Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in #56 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Dieetclubmeeting XXII
Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
). Heeft iemand anders hier toevallig ook een blauw met oranje stopwatch van het merk Allright? (te koop bij oa intersport).
(een topic openen is nog steeds de allerbeste tvp 
) Ik had trouwens zin in vis en dus had ik lekkere haring gekocht. Heeft mijn voorheen lieve vriendje ze allemaal opgegeten
Geen vis voor mij dus dit weekend.
quote:dat komt gewoon doordat je blindedarm eruit isOp zaterdag 17 maart 2007 18:47 schreef soylent het volgende:
Ik zag deze post en heb me maar weer eens gewogen... Van 97.1 naar 94.4 kg [afbeelding]
hoe gaat het met richard dawkins? quote:Slaan met een makreel!Op zaterdag 17 maart 2007 18:43 schreef Isabeau het volgende:
Hè dames, doe eens niet zo ordinair
Ik had trouwens zin in vis en dus had ik lekkere haring gekocht. Heeft mijn voorheen lieve vriendje ze allemaal opgegeten
Hier nog steeds het probleem dat ik steeds geen zin heb om te eten. Zullen de zenuwen wel zijn, maar wel irritant, want m'n trouwjurk past nu uitstekend!!
Nog nooit eerder gehad dat ik van een gemoedstoestant spontaan minder ging eten
quote:Neeeee, toen ik uit het ziekenhuis kwam was 't 97,1Op zaterdag 17 maart 2007 18:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat komt gewoon doordat je blindedarm eruit is
Maar ik ben nu vrij gezond aan het eten 
Dawkins is net begonnen en ik vind hem nou al een schatjuh
Volgens mij gaat ie precies vertellen wat ik al wist maar dan in betere bewoordingen we zouden eigenlijk lasagna eten, maar zijn bij mijn schoonouders blijven plakken....
quote:NeeOp zaterdag 17 maart 2007 19:07 schreef octopussy het volgende:
Hey Isa, had je nou iets gevonden om aan te trekken?
quote:
Isa gaat bloot!
quote:Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is?
Tara's vader zal er niet mee zitten denk ik dan maar 
quote:Hmmm, leuke testOp zaterdag 17 maart 2007 20:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is?
quote:Trouwerij in Betazoid stijlOp zaterdag 17 maart 2007 20:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is?
http://memory-alpha.org/en/wiki/Betazoid_wedding
Ik zit nu heel slecht aan de kaneel-suiker-pinda's
Ik heb een uurtje geleden een bakje nibbit rings gegeten, was ook erg lekker
quote:Tja, in de OP staat ook dat je mij moet PM-en. Ik zal je meteen even koppelen. Bert is door zijn rug gegaan en zit daarom niet veel achter zijn pc.Op zaterdag 17 maart 2007 19:43 schreef carpediem23 het volgende:
Waarom sta ik na 3 dagen nog steeds niet in het lijstje, heb een account aangemaakt en bert van die site al gemaild. Hoe lang gaat dat ongeveer duren?
Overigens heb je je de 15e aangemeld, dus dat is pas 2 dagen geleden.
Je komt pas in het lijsjte als je je eerste resultaat toegevoegd hebt, maar dan kan bijvoorbeeld je startgewicht zijn wat je nogmaals invult.
Morgen is het weer weegdag!
quote:Misschien is het ook handiger om voor een rokje met wat leuks er op te gaan ipv een jurkje. Ik heb volgens mij nog nooit goed in een jurkje gepast en kan me voorstellen dat ik niet de enige ben met dat probleem. Oorzaak van het niet passen in jurkjes: zandloper figuur.
quote:Ik heb er eigenlijk niet zoveel last van, ik kan meestal nog wel een leuk jurkje vinden.. Voordeel is ook dat je er langer in lijkt..Op zondag 18 maart 2007 09:09 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Misschien is het ook handiger om voor een rokje met wat leuks er op te gaan ipv een jurkje. Ik heb volgens mij nog nooit goed in een jurkje gepast en kan me voorstellen dat ik niet de enige ben met dat probleem. Oorzaak van het niet passen in jurkjes: zandloper figuur.
Ik heb het idee dat deze zomer van die knoopjurkjes inkomen zeg maar, en die zijn dan ook overal te vinden..
quote:Ok, grappig dat het jou wel lukt om een jurkje te vinden. Misschien toch een heel ander figuur dan.Op zondag 18 maart 2007 09:13 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik heb er eigenlijk niet zoveel last van, ik kan meestal nog wel een leuk jurkje vinden.. Voordeel is ook dat je er langer in lijkt..
Ik heb het idee dat deze zomer van die knoopjurkjes inkomen zeg maar, en die zijn dan ook overal te vinden..
Extra lengte heb ik trouwens meestal niet nodig.
Hopelijk werkt het weer een beetje mee dan weet ik wel wat. En nee, geen jurk @ weegschaalGrrrrrr....
Maarja, andere dingen kan ik dan weer niet zo makkelijk ontwijken..
Ik heb er ook niet veel vertrouwen in dat ik afval deze maand, maar het is wel aan mijzelf te wijten..
. Zou bijna vergeten dat het bijna Pasen is . (de haas, niet mn pa 
)Wij mochten met pasen een chocohaas hebben die ook altijd een paar dagen op de kast stond. M'n zus vrat in de dagen voor pasen al de achterkant eruit en vouwde de boel dan weer netjes toe
.Verder verheug ik me vooral op Pasen vanwege de extra vrije dag(en) erna... Heb ik weer even een korte vakantie
quote:zelfde TVP
ik heb genoeg choco paaseitjes gezien
heb ze zelfs al verstopt met kinderen gaan zoeken
en opeten (ik zelf niet dus).dus daar zijn ze maar mee gestopt
hier ook nog ff de fotos want buik 1 is toch hier begonnen
nog een voor en na foto
niet helemaal voor
maar een half jaar geleden toen ik al 10 kilo was afgevallen
mijn buik:
en mijn buik nu:
toch ietsje minder vet
Miss-S, je ziet het verschil wel duidelijk
Maar dat is voor mij echt onhaalbaar Paaseitjes heb ik overigens ook nog helemaal niet gezien. Maar 't duurt ook nog wel even voordat het pasen is... 3 weken!
. Ik heb ook zo'n zandloperfiguur, maar de onderkant loopt nog iets wijder uit dan bij Miss_S .en gewoon fitter proberen te worden
quote:Impossible is nothing!Op zondag 18 maart 2007 11:20 schreef Fannetje het volgende:
Wow, ik wou dat ik zo'n buik had
.quote:
Eh, verkeerd topic... Een goed afslankresultaat bedoel ik
quote:en spieren kwekenOp zondag 18 maart 2007 11:22 schreef Miss_S het volgende:
ik ben de afgelopen maanden niet echt meer afgevallen dus denk ik dat ik misschien hiermaar tevreden mee moet zijn
en gewoon fitter proberen te worden
. Als je lichaam het nodig heeft nog meer kwijt te raken, gebeurt dat vanzelf wel, ooit . quote:gespierd i wishOp zondag 18 maart 2007 11:22 schreef Viking84 het volgende:
buik 1 komt op mij gespierd over, maar das dan ws gewoon vet
dat was echt vetquote:jaOp zondag 18 maart 2007 11:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en spieren kweken
misschien kan ik nu ook wel aan buikspieroefeningen beginnen en dat ik er iets te zien van krijg
quote:waar had / heb jij zoal vet zitten? Ik op m'n buik (voorkant en zijkant) en heupen. Het lijk wel alsof het bij jou vooral aan de voorkant zit. Klopt dat?
quote:vooral onderbuikOp zondag 18 maart 2007 11:24 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waar had / heb jij zoal vet zitten? Ik op m'n buik (voorkant en zijkant) en heupen. Het lijk wel alsof het bij jou vooral aan de voorkant zit. Klopt dat?
en mijn bovenbenen he
die zijn bijna net zo breed (een been) als mijn taille
quote:Ik heb een kilo milka-eitjes hier liggen. Nou ja, -10 dan. Geen slechte score in een weekOp zondag 18 maart 2007 09:46 schreef Urnie het volgende:
Ik zal blij zijn als Pasen voorbij is, stomme paaseitjes overal.
Mooi buikje op die tweede foto, Miss_S
HIj is nu telkens aan het praten achter zijn pc en ik denk steeds dat hij het tegen mij heeft quote:VentriloOp zondag 18 maart 2007 13:27 schreef Isabeau het volgende:
En m'n vriend heeft Ventrilo bij World of Warcraft ontdekt
teamspeak mannen die met een hoofdtelefoon tegen anderen praten (schreeuwen) terwijl jij GA probeert te volgen op tv Hier trouwens een vent die zelf ook baalt als er tijdens GA gebeld wordt en als we het toevallig missen door het één of ander, meteen een videoband/DVD'tje van een collega regelt
erg handig
ik meld me hier ook maar ff ik ben sinds n tijdje actief op het sonjabakkerforum en je raadt t al: omdat ik aant sonjabakkeren ben
en zowaar het heeft resultaat
ik heb me nu dus ook maar aangemeld voor het lijstje en hoop dat de dalende lijn zich blijft voortzetten
(overigens vandaag heel veel frietjes gegeten met n bamiblok én een frikandel speciaal! (de eerste keer sinds n hele tijd en er had nog n blikje cola light bij gemoeten maar die waren ze vergeten in t zakje te proppen
) was dit een SAS dag dan?
quote:schijt aan sonjaOp zondag 18 maart 2007 17:56 schreef Miss_S het volgende:
welkom scrub nurse
was dit een SAS dag dan?
.-edit- oh ik dacht dat je vroeg wat een sas-dag was
.quote:elke dag
Want als je als jongere tegenwoordig geen 6-pack hebt hoor je er niet bij?
NIEMAND reageert op het feit dat hij denkt te moeten stoppen met vlees eten.
Ook niemand reageert op het feit dat hij een BMI van ****** 21 heeft!
quote:Ik zie je niet in het lijstje?Op zondag 18 maart 2007 17:55 schreef scrub_nurse het volgende:
hallo
ik meld me hier ook maar ff ik ben sinds n tijdje actief op het sonjabakkerforum en je raadt t al: omdat ik aant sonjabakkeren ben
en zowaar het heeft resultaat
ik heb me nu dus ook maar aangemeld voor het lijstje en hoop dat de dalende lijn zich blijft voortzetten
(overigens vandaag heel veel frietjes gegeten met n bamiblok én een frikandel speciaal! (de eerste keer sinds n hele tijd en er had nog n blikje cola light bij gemoeten maar die waren ze vergeten in t zakje te proppen
En weest gewaarschuwd: het is hier een bijzonder Sonja-onvriendelijke omgeving
Bereid je voor
Sonja . En je hoeft toch niet in het lijstje te staan om hier mee te mogen praten of wel?quote:Tuurlijk nietOp zondag 18 maart 2007 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Ik wilde ook al even gaan waarschuwen
Hartstikke welkom zonder in het lijstje te staan
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
quote:als jij een resultaat toevoegt, vernieuwt het lijstje zich vanzelfOp zondag 18 maart 2007 18:37 schreef scrub_nurse het volgende:
o nou ik heb me nog maar net aangemeld dus dat lijstje moet vast nog aangepast worden.
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
. Oh ja, en niemand hier betwijfelt dat je met sonja een hoop kg's kunt kwijtraken. Het punt is alleen: blijven ze er ook echt af of zitten ze er een jaar later in twee- of meervoud weer aan?
quote:wat ik me wel altijd afvraag is ben je van plan dit voor altijd te blijven doen?Op zondag 18 maart 2007 18:37 schreef scrub_nurse het volgende:
o nou ik heb me nog maar net aangemeld dus dat lijstje moet vast nog aangepast worden.
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
quote:de rest van je leven de weekmenu's van sonja herhalen. GodOp zondag 18 maart 2007 18:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wat ik me wel altijd afvraag is ben je van plan dit voor altijd te blijven doen?
.Het is niet te doen om Sonja voor de rest van je leven te doen, want:
1) zelfs voor een dieet zijn het te weinig calorieën, dus voor je hele leven is het al helemaal niet verstandig om zo weinig in te nemen.
en 2) je kunt beter zelf leren varieren met gezonde ingrediënten, want op den duur komen die vastgestelde menu's je de neus uit.
En Saskia, ik weet heus wel dat jij dit allemaal ook wel weet, maar jij wilt scrub_nurse zeker zelf tot inzicht laten komen?
. Ik ben meer iemand vd harde aanpak .quote:waarschijnlijk roept ze elke week dat ze al een kilo kwijt is en kijkt ze jou aan van: hehe, ik wel en jij nietOp zondag 18 maart 2007 18:42 schreef Jojogirl het volgende:
Een collega gaat ook sonjabakkeren en ik moest me echt bedwingen om niet te zeggen dat ik het echt een crashdieet vind. Maar ik ben erg benieuwd hoe het haar gaat bevallen.
. Tot ze een half jaar verder is
.quote:sorry dit was eigenijk een serieuze vraagOp zondag 18 maart 2007 18:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En Saskia, ik weet heus wel dat jij dit allemaal ook wel weet, maar jij wilt scrub_nurse zeker zelf tot inzicht laten komen?
want ik begrijp wel zoveel van afvallen dat als je ergens mee stopt dat er grote kans is dat je weer aankomt
Hoe vallen jullie allemaal af dan? Door je eigen (Te veel, te vet) eetpatroon te volgen en meer te bewegen? Lijkt me niet
dus niet ff kort iets doen en dan weer veranderen
en ik hoop dat het bij jou niet er allemaal weer terug aan komt
maar ik probeer het gewoon te begrijpen
want ik lurk wel in jullie topic en daar zie ik alleen maar als er iemand een paar maanden mee stopt dat ze toch weer kilo's aankomen
quote:Nee bewegen dat doe/kan ik ook nog ff niet, maar plan ik wel.Op zondag 18 maart 2007 18:48 schreef scrub_nurse het volgende:
ik ben geen volgzaam typetje dus ik volg niet blindelings de menus van sonja, ik vind het handige handvatten meer niet. Ik had het ff nodig om n flinke stamp onder mn (te dikke) reet te krijgen. Ik zie ook niet waar die te weinig calorien zitten, ik vind dit een heel normaal eetpatroon wat zij voorschrijft, helemaal niet weinig. Als ik me houdt aan haar voorgeschreven menus zit ik stampvol, ik krijg het gewoon niet op. T zit m in de combi's, en ik denk dat wanneer je op je lichamelijk ideaal gewicht zit,(dit is niet t gewicht dat je wil bereiken, maar je lichaam stopt zelf wel met afvallen als t n gezond gewicht heeft bereikt, ben ik van mening)(zoalng je maar gezond en genoeg eet en niet je uithongert) je geen moeite hoeft te doen om t te blijven behouden. Gewoon gezond eten, genoeg bewegen. Toch?
Hoe vallen jullie allemaal af dan? Door je eigen (Te veel, te vet) eetpatroon te volgen en meer te bewegen? Lijkt me niet
Ik let vooral op wat ik de hele dag naar binnen rag. Dat is dan dingen als chips en nootjes vervangen door druiven, crackers, etc... Een goed serieus ontbijt nemen ipv tussendoor happen... Grotere porties groente bij het avondeten, kleinere porties vlees, tomatensaus ipv mayo. Geen frisdranken en zoete sapjes meer, veel water en thee. Proberen niet toe te geven aan vreet impulsen, etc, dat soort ongein...
Sonja Bakker is zeer controversieel, maar als jij je er prima bij voelt: zo schadelijk is het vast allemaal niet, en zeker minder schadelijk dan overgewicht. Ik ben benieuwd of het er ook af blijft, maar dat moet ik voor mezelf ook maar zien straks
quote:ik weet niet hoeveel calorieën jij binnen krijgt, maar als je 1500 binnen krijgt en je zit straks op je streefgewicht, moet je ook echt wel weer op 2000 gaan zitten, anders krijg je te weinig binnen, zeker als je er ook nog bij sportOp zondag 18 maart 2007 18:51 schreef Miss_S het volgende:
door onze levenstijl aan te passen en dat doe ik nu al 5 jaar en blijf ik ook nog tot het einde doen
dus niet ff kort iets doen en dan weer veranderen
en ik hoop dat het bij jou niet er allemaal weer terug aan komt
maar ik probeer het gewoon te begrijpen
want ik lurk wel in jullie topic en daar zie ik alleen maar als er iemand een paar maanden mee stopt dat ze toch weer kilo's aankomen
.quote:ben bang dat mijn lichaam niet zo werktOp zondag 18 maart 2007 18:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik weet niet hoeveel calorieën jij binnen krijgt, maar als je 1500 binnen krijgt en je zit straks op je streefgewicht, moet je ook echt wel weer op 2000 gaan zitten, anders krijg je te weinig binnen, zeker als je er ook nog bij sport
als ik meer eet kom ik aan
quote:hm. Als ik op m'n streefgewicht zit, probeer ik wel weer wat meer te gaan eten, maar als ik weer aan kom doe ik dat ook niet, hoor. Ik vind sws dat ik nu ook wel genoeg eet, zeker niet te weinig. Ik denk zelfs dat iemand die niet aan het 'gezonderen' is niet minder dan ik binnen krijgt, behalve qua calorieën dan natuurlijk. Ik ben wat kritischer tav wat ik naar binnen werk.Op zondag 18 maart 2007 18:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ben bang dat mijn lichaam niet zo werkt
als ik meer eet kom ik aan
quote:ik kan ook goed op deze hoeveelheden leven dus dat hoeft ook niet weer meer te wordenOp zondag 18 maart 2007 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hm. Als ik op m'n streefgewicht zit, probeer ik wel weer wat meer te gaan eten, maar als ik weer aan kom doe ik dat ook niet, hoor. Ik vind sws dat ik nu ook wel genoeg eet, zeker niet te weinig. Ik denk zelfs dat iemand die niet aan het 'gezonderen' is niet minder dan ik binnen krijgt, behalve qua calorieën dan natuurlijk. Ik ben wat kritischer tav wat ik naar binnen werk.
quote:Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hèOp zondag 18 maart 2007 18:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik kan ook goed op deze hoeveelheden leven dus dat hoeft ook niet weer meer te worden
).quote:en in wat is dit anders dan sonja bakker dan?Op zondag 18 maart 2007 18:53 schreef soylent het volgende:
[..]
Nee bewegen dat doe/kan ik ook nog ff niet, maar plan ik wel.
Ik let vooral op wat ik de hele dag naar binnen rag. Dat is dan dingen als chips en nootjes vervangen door druiven, crackers, etc... Een goed serieus ontbijt nemen ipv tussendoor happen... Grotere porties groente bij het avondeten, kleinere porties vlees, tomatensaus ipv mayo. Geen frisdranken en zoete sapjes meer, veel water en thee. Proberen niet toe te geven aan vreet impulsen, etc, dat soort ongein...
Sonja Bakker is zeer controversieel, maar als jij je er prima bij voelt: zo schadelijk is het vast allemaal niet, en zeker minder schadelijk dan overgewicht. Ik ben benieuwd of het er ook af blijft, maar dat moet ik voor mezelf ook maar zien straks
je beschrijft nu precies haar methode maar goed ik ging niet discissieren meiden we willen van die kilos af en gezond worden en blijven toch? dat is ons aller doel! en daarom zijn we hier dat we elkaar af en toe een hart onder de riem kunnen steken en elkaar kunnen feliciteren met de verloren kilos! quote:Nouja dat 'moeten eten' is ook maar gebaseerd op wat gemiddelden... Het is sowieso voor iedereen anders.Op zondag 18 maart 2007 19:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hè
Maar bij muizen en katten is gebleken dat als ze structureel iets minder eten dan hun standaardwaarden, dat ze een stuk langer leven
quote:nee daar geloof ik niet inOp zondag 18 maart 2007 19:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hè
quote:dan gaan mijn lieve katjes met ingang van morgen op dieetOp zondag 18 maart 2007 19:01 schreef soylent het volgende:
[..]
Nouja dat 'moeten eten' is ook maar gebaseerd op wat gemiddelden... Het is sowieso voor iedereen anders.
Maar bij muizen en katten is gebleken dat als ze structureel iets minder eten dan hun standaardwaarden, dat ze een stuk langer leven
.quote:maar ben je dan niet bang dat je straks weer gewoon aankomt?Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan?
quote:Is dat haar methode? Dan heeft ze een goeie manier gevonden om geld te verdienen want ik heb 't maar zelf verzonnenOp zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan?
Volgens mij snoep ik trouwens nog wel iets meer crackers en fruit dan 'toegestaan', maar zolang ik maar naar beneden blijf gaan... 't moet ook een beetje leuk blijven..Maar Sonja Bakker gaat toch uit van vaststaande menu's waar je uit moet kiezen toch? Ik heb het boekje van mijn moeder gekregen, maar ik heb er nog niet in gelezen... En Sonja Bakker is toch gebaseerd op minder energie nemen dan je zou moeten hebben dacht ik. Terwijl ik volgens mij wel gewoon de calorieen haalt..
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
quote:ik ben er ook niet tegenOp zondag 18 maart 2007 19:04 schreef soylent het volgende:
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
maar ben wel geinteresseert in hoe het werkt en of het werkt
quote:wat er anders aan is dan sonja bakker:Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan?
1) zoals je weet krijgt sonja de kritiek dat ze te kleine porties voorschrijft
2) je kunt veel beter zelf inzicht ontwikkelen in voedingsmiddelen, omdat het én duur én saai is om altijd dezelfde menu's te eten (en als de menu's je de neus uitkomen, houd je hart dan maar vast!)
'gezonderen' lijkt in principe wel op sonja bakker, alleen eten wij geen vaste weekmenu's, maar leren we zelf wat goed en slecht voor ons is en we eten meer dan sonja voorschrijft
.quote:het slaat dan ook nergens op dat Sonja er zoveel geld mee verdient, want het is zo simpel als wat. Sonja had alleen het geniale plan om het op te schrijven en omdat zij gewichtsconsulent is geworden (LOI cursusOp zondag 18 maart 2007 19:04 schreef soylent het volgende:
[..]
Is dat haar methode? Dan heeft ze een goeie manier gevonden om geld te verdienen want ik heb 't maar zelf verzonnen
Maar Sonja Bakker gaat toch uit van vaststaande menu's waar je uit moet kiezen toch? Ik heb het boekje van mijn moeder gekregen, maar ik heb er nog niet in gelezen... En Sonja Bakker is toch gebaseerd op minder energie nemen dan je zou moeten hebben dacht ik. Terwijl ik volgens mij wel gewoon de calorieen haalt..
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
) ziet iedereen haar als een autoriteit. Iedereen had het kunnen bedenken, maar zij was de eerste die het opschreef, dus zij gaat er met de winst vandoor
.Maar als je zoals ik al heel goed weet hoe je zou moeten afvallen, en ook heel goed weet welke voedingsstoffen wel en niet goed voor je zijn, maar dat t je zelf gewoon domweg niet lukt. (noem t zwakte0 dan is t boek van n vrouw die toevallig sonja bakker heet, gewoon een leidraad om je an vast te houden. en als ik zin heb in 2 plakken peperkoek, of als ik zin heb in chocomel dan eet of drink ik dat. het moet leuk blijven ik meot geen hekel krijgen aan eten en ik moet geen enorme behoefte krijgen aan eten, want als je jezelf zo gaat ontzien, dan komt er n dag dat je je hele koelkast leegvreet of de c1000 leegeet. Dus een beetje eigen inzicht is wel zo handig.
en zo werkt t voor mij, nu ik kijk al bijna niet meer int boek.
En natuurlijk ben ik bang, dat als ik mijn streefgewicht ooit mag bereiken (pleasssssseee) dat ik weer dik wordt. Maar net als nu zal ik gewoon moeten volhouden en blijven nadenken en erop blijven letten. Niet terugvallen in slecht eetpatroon
) en als ik chipsjes eet, of iets dergelijks geen halve zak maar gewoon een kommetje ofzo en ja hier hoort ook nog meer bewegen te staan en ik heb ook niets tegen het Sonja Bakker dieet (zolang niemand het het Saskia Bakker dieet noemt dat kwam ik ook al tegen). Alleen raad ik iedereen die Sonja's dieet volgt wel aan iets meer te eten en ze schrijft ook enkele dingen die onzin zijn. Voor de rest is het gewoon gezond eten en voor veel mensen een mooie start met heldere no nonsens dagmenu's. Vanmiddag bij mijn ouders pinda's en bananenchips gehad, maar ik heb ook 1 uur en 3 kwartier in flink tempo gewandeld
quote:Op zondag 18 maart 2007 19:39 schreef Isabeau het volgende:
Welkom scrub_nurse
Vanmiddag bij mijn ouders pinda's en bananenchips gehad, maar ik heb ook 1 uur en 3 kwartier in flink tempo gewandeld
bananenchips... je hebt tegenwoordig ook chips in allerlei smaken zeg . moet...stoppen...met...frustratie...eten
quote:Waar ben je gefrustreerd over dan?Op zondag 18 maart 2007 20:12 schreef octopussy het volgende:
djees wat gaan jullie snel zeg
moet...stoppen...met...frustratie...eten
* Isabeau schuift partjes sinaasappel en een kan water richting octopussy
[ Bericht 79% gewijzigd door teigan op 18-03-2007 20:32:41 ]
Wij zijn vanmiddag naar een tuincentrum geweest, heerlijk veel spulletjes voor Pasen ingeslagen, en daarna naar ons favo ribrestaurantje
Wat een luxe is een auto dan zeg, pas laat in de middag vertrekken en toch nog ruimschoots de tijd hebben 
Het is wel een pittig autootje, ik heb hem dus ook een paar keer af laten slaan...
Komende week even verzekeringen en alles regelen (hij staat nu nog op naam van mijn schoonouders)
Het wordt vast een hele mooie dag Het was vandaag niet echt mooi weer natuurlijk
Hopelijk is woensdag de wind in elk geval weg en doet de zon haar best.En ik ben nog steeds niet helemaal lekker, sinds anderhalve week verkouden.
Oja en ik heb nog hopen achterstallig werk en ik ben blut.
het is allemaal niet zo ernstig, maar wel genoeg om voor een hoog frustratiegehalte te zorgen.
* octopussy gaat nu even ontstressen met een pot groene thee.
ps. ik krijg net een mailtje van mijn schoonouders of we in september mee willen naar egypte of bonaire. Superleuk, maar ik was eigenlijk van plan om dan te gaan genezen van de WLS.
Maar Rewimo is dus weer thuis
goede reis gehad?En ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat woensdag! Zin in!
En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op
Maar ja, laat maar in die waan hoor, groot gelijk, groetjes thuis, doeidoei!
maar daarna kan je niet gewoon verder
quote:SHE heeft misschien nooit hoeven afvallen of heeft wel die ijzeren discipline die bij ons ontbreekt.Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*
En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op
Ik maak me er niet druk om.
* Liejannuh geeft Octo nog even een virtuele knuffel. En je bent niet de enige qua SOG, ik heb dit hele weekend niets gedaan aan mijn studie.
Ik zat me inderdaad toenstraks nog te bedenken of de WLS bijdroeg aan de stress. En jammer dat je stage niet echt lekker loopt zeg. Ik vind het ook lastig, het lesgeven gaat wel, maar al die stomme opdrachten ernaast...
Ik ben even aan het ontstressen met een maskertje..
Net heb ik even kleine stukjes van mijn gefilmde les teruggekeken, en zowel qua lijf, als qua hoe de les ging vond ik het meevallen.. Ik zie het nu allemaal weer iets zonniger in, hopelijk kan de klas het mij ook allemaal vergeven..
Dit vond ik terwijl ik wat artikelen aan het lezen was:
quote:Dus hier staat dat bij deze groep het basaalmetabolisme zo'n 150 kcal daalde gedurende het dieet, maar dat het basaalmetabolisme niet laag bleef na het jojo'en. Dus je basaalmetabolisme wordt in ieder geval niet steeds lager en lager als je jojo'tInt J Eat Disord. 1996 Jan;19(1):5-12.
Effects of weight cycling on the resting energy expenditure and body composition of obese women.
Wadden TA, Foster GD, Stunkard AJ, Conill AM.
University of Pennsylvania School of Medicine, Department of Psychiatry, Philadelphia 19104, USA.
OBJECTIVE: Numerous reports have suggested that cycles of weight loss and regain (i.e., weight cycling) are associated with adverse health consequences, a concern that may lead some obese individuals to forgo weight control efforts. The present study examined whether weight cycling was associated with a reduction in resting energy expenditure (REE) and with increases in both total and upper body fat.
METHOD: REE, body composition, and body fat distribution were measured before and after weight loss, and following full weight regain, in 12 women who before treatment had a mean (+/- SEM) age of 38.8 +/- 3.4 years and weight of 98.0 +/- 3.2 kg.
RESULTS: At the end of treatment, patients lost 18.9 +/- 2.6 kg which was comprised of significant decreases in body fat and fat-free mass of 15.2 +/- 2.2 and 3.7 +/- 0.8 kg, respectively (both ps < .001). REE also fell during this time from 1,631 +/- 82 to 1,501 +/- 51 kcal/d (p < .03). All of these measures, however, returned to their baseline values when patients regained their lost weight. Body fat distribution was unchanged throughout the study.
DISCUSSION: These results do not support claims that weight cycling adversely affects REE, body composition, or body fat distribution.
en nog eens niet vet ook
goddelijke burrito's
en ik geloof dat ik een appel-verslaving aan het ontwikkelen ben
ik heb echt heerlijke appeltjes gekocht voor het weekend (49 cent voor een kilo) en ik heb er nu nog eentje over
quote:Ze vond zichzelf " chubster" bij een BMI van 24 en perfect bij 1 van 17, dus ik zeg al niets meer....Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*
En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op
quote:De reis ging prima. Ik was om half 9 thuis.Op zondag 18 maart 2007 21:01 schreef freecell het volgende:
Als de wind een beetje minder is, ben ik al heel tevreden. Het was niet genoeg regen om me echt nat te maken en hagel doet alleen maar pijn, maar is verder niet schadelijk voor kleding en kapsels
Maar Rewimo is dus weer thuis
En ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat woensdag! Zin in!
Hij moet eerst in zichzelf leren geloven en dan stapje bij beetje zijn leefgewoontes aanpassen. SHE's methode is meer iets voor anorexia-patiënten, die kunnen dat weer wel met gemak. Ik heb me geregistreerd op dieet-web.nl zoals in de OP gevraagd werd dus ik hoop binnenkort ook in het lijstje voor te komen.
Ik heb tot zo'n 10 jaar geleden fanatiek gesport maar moest daarmee stoppen vanwege gezondheidsklachten. Toen ben ik een aantal kilo's aangekomen maar niet zodanig dat ik er moeite mee had.
Een aantal jaren later ben ik aan de medicijnen gegaan en die doen mijn gewicht ook geen goed. Door mijn gezondheidsproblemen krijg ik steeds minder beweging waardoor het erg lastig is om op gewicht te blijven. Geen beweging resulteert weer in geen trek in eten met als gevolg dat mijn stofwisseling een beetje stil kwam te staan en ik nog meer aankwam.
Ik zit op het moment op eigen verzoek in dagbehandeling in een revalidatiecentrum om zo lichamelijk weer wat sterker te worden zodat ik in (voor mijn doen) topconditie ben als ik straks weer aan het werk ga. Ik heb daar ook maar gelijk een aantal gesprekken met de diëtiste aangevraagd maar op zich verteld die me vrij weinig nieuws. Het belangrijkste voor mij is dat ik meer moet eten, dat wist ik eigenlijk wel alleen ik moet er behoorlijk moeite voor doen. Waar ik wel van schrok is hoe weinig ik eigenlijk binnenkreeg.
Ze heeft mijn eetpatroon geanalyseerd en het kwam er op neer dat ik ongeveer 700 calorieën binnen kreeg op een dag. Ik at wel heel gezond maar veeeeeel te weinig.
Dat is nu met moeite opgeschroefd naar zo'n 1200 en dat begint, in combinatie met de extra beweging die ik in het revalidatiecentrum krijg, zijn vruchten af te werpen. Sinds januari ben ik vier kilo kwijt.
Wat ook helpt is dat er een aantal aanpassingen gemaakt zijn voor me zodat ik bijvoorbeeld mijn honden weer kan uitlaten waardoor ik weer wat meer beweging krijg.
We zijn ook aan het kijken of er iets te doen is met mijn fiets of een andere fiets zodat ik dat ook weer kan. Ook dat zou weer meer beweging betekenen zodat de kilo's er dan helemaal af zouden moeten vliegen.
Ik ben begonnen met een BMI van 31 met een gewicht van 106 kilo bij een lengte van 1.85. Ik zit nu op 30 (102 kg) en mijn doel is 25 (85 kg). Meer is gewoon niet realistisch.
Ik wordt soms zo moe van mensen als SHE die maar blijven beweren dat ieder pondje door het mondje gaat. Zo makkelijk is het ten eerste niet en daarnaast geld dat ook nog eens lang niet voor iedereen.
Mijn kilo's zijn eerder het gevolg van te weinig eten dan van teveel eten. Daarnaast helpen die medicijnen en het gebrek aan beweging ook niet en dat zijn beide zaken waar ik weinig aan kan doen.
Wat goed dat je erachter bent dat je eetpatroon niet klopte en dat de veranderingen helpen! Ik hoop voor je dat het fietsen gaat lukken, dat geeft je zowel meer beweging als meer bewegingsvrijheid Heel veel succes!, maar ik blijf nog wel even hangen, hoor .quote:jammer dan, want die broek gaat weer terugOp maandag 19 maart 2007 07:29 schreef Rewimo het volgende:
Hee Viking, ik had nog niet gezegd dat ik je sportkleding mooi vind. Ik vind je sportkleding mooi
. Is bij nader inzien toch te groot en aangezien ik deze week een soort van tae bo ga doen, koop ik toch een meer op het lijf aansluitende broek (heb dit weekend gemerkt dat een gewone trainingsbroek me beperkt in m'n bewegingen, moet niet hebben dat 'ie tijdens de sport in tweeën scheurt ). Het shirtje houd ik wel. Cool hè .Het sneeuwt hier gewoon.. Wel kleine vlokken, en het blijft niet liggen, maar het is sneeuw
. Zal maar wat eerder weggaan, want moet om 9 uur weer op stage zijn in het centrum en ik durf nu niet zo hard te fietsen. Rewimo: Vak ik ook weg tegen een witte achtergrond?
Dan zie je aleen Maarten en mijn hoofd 
Overmorgen weer zon graag
), dus ik moet helaas wachten met spinning en bootcamp tot 23 april. Nou ja, 5 weekjes zijn zo om .
Meer sneeuw
Bij de balie van de Aclo doen ze wel vaker moeilijk
Ze hadden ook eens een probleem met mij te laten tennisen, omdat de balie net pauze had quote:Op maandag 19 maart 2007 09:59 schreef freecell het volgende:
[afbeelding]
Meer sneeuw
Bij de balie van de Aclo doen ze wel vaker moeilijk
. Maar in mijn mail stond ook dat ik alleen afgelopen dodag en vrijdag nog kon betalen. Als ik dus beter gelezen had, had ik het kunnen weten .Nou ja, volgende keer beter dan
.. Dus ze schieten er niks mee op als ik altijd kom .Kan die persoon even mailen?
En je hebt gelijk hoor, bij te weinig energie inname kan je ook stil blijven staan en niet afvallen. Maar dat is heel moeilijk te begrijpen voor de 'elk pondje gaat door het mondje'mensen. Medicijnen en niet genoeg aan beweging kunnen doen werken daarbij ook alleen maar tegen en dat frustreert. Veel succes nu en zo te lezen heb je al heel veel goede keuzes gemaakt En laat SHE maar kletsen, ik ben ook met gemak al 2x 20 kg afgevallen op haar manier. Ik kies nu wel mijn eigen trage manier, want zeer fanatiek sporten en crashdieten (ja, 40 kg in een jaar is crashen) werken niet op de lange termijn. En ik wil niet alleen volgend jaar slank zijn, ik wil de rest van mijn leven lichter zijn.Dennis is een garantiebewijs van een mobiele telefoon aan het voorlezen. Je krijgt geen garantie bij 'Acts of God'
Nou, bewijs maar eens dat het niet God's ingrijpen was dat je mobieltje stuk is 
Dat wordt nog tricky.En hier sneeuwt het ook
Overmorgen een dik pak sneeuw? Leuk! 
Ik ben wel blij dat we donderdag de tuin al hebben gedaan, want toen was het er echt bloedjemooi weer voor! Een 'act of god' misschien?
quote:Ik ben er al helemaal aan gewend om geen chips meer te eten en heb nu veel liever fruitOp maandag 19 maart 2007 11:38 schreef Bob-B het volgende:
Het is wel wennen om zaterdag niet met een fles bier en een bak chips op de bank te zitten. Nou ja, dan een sinasappel maar
Alleen lijkt het me een beetje maf als man dat je met vrienden een sinaasappel gaat pellen en dat de rest dan chips en bier heeft. Als vrouw zeg je gewoon dat je aan het lijnen bent en dat is dan prima, maar hoe reageren je vrienden als jij dat zegt?
quote:Moet ik dan zeggen "chocolade
"Straks even bij proberen te lezen hier. Laatste paar dagen druk met van alles en nog wat
. Het weekend nog met mijn jongste mannetje bij de tandarts en huisarts gezeten. Bij zijn papa een zware spiegeldeur tegen zijn snoetje gekregen. Gevolg: 1 voortand een stukje af, ander voortand schuin voor de helft afgebroken (zijn grote mensentanden ) en zo goed als zeker een gebroken neus. Arm ventje ziet er nu uit als een bokser want de zwelling loopt gewoon door naar zijn ogen Maar tis een bikkel en is na controle vanochtend gewoon weer naar school gegaan quote:
quote:Begrip :p want al mijn vrienden zijn van die mannetjes die kunnen eten tot falen en je ziet er helemaal niets vanaf. Dus als we naar de kroeg zijn zeg ik altijd voor mij water (ivm ze weer met een dienblad pils aankomen) en dat begrijpen ze gewoon. Als ik trouwens in die OP kijk, zitten er wel mensen bij met griezelige ambities...ik bedoel, 1.87 en dan 74 kilo willen wegen...Op maandag 19 maart 2007 11:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben er al helemaal aan gewend om geen chips meer te eten en heb nu veel liever fruit
Alleen lijkt het me een beetje maf als man dat je met vrienden een sinaasappel gaat pellen en dat de rest dan chips en bier heeft. Als vrouw zeg je gewoon dat je aan het lijnen bent en dat is dan prima, maar hoe reageren je vrienden als jij dat zegt?
quote:Zie je wel Troel, ze snapt het nu al!
quote:Wat een lieve vrienden heb jijOp maandag 19 maart 2007 11:45 schreef Bob-B het volgende:
Begrip :p want al mijn vrienden zijn van die mannetjes die kunnen eten tot falen en je ziet er helemaal niets vanaf. Dus als we naar de kroeg zijn zeg ik altijd voor mij water (ivm ze weer met een dienblad pils aankomen) en dat begrijpen ze gewoon. Als ik trouwens in die OP kijk, zitten er wel mensen bij met griezelige ambities...ik bedoel, 1.87 en dan 74 kilo willen wegen...
Onrealistische ambities worden hier nog wel eens bijgesteld
In het topic met mensen die al een gezond bmi hadden staan veel engere ambities. Daar beginnen soms mensen met lijnen met een bmi van 18. quote:Ja, was best sneu. Mensentanden klinkt trouwens wel errug liefOp maandag 19 maart 2007 11:46 schreef Rewimo het volgende:
Wat zielig voor je zoontje, Diesz, en wat zonde van zijn "mensentanden" zoals mijn zoontje ze noemt
Hoe noemt ie kindertandjes dan? Bij Riley wordt er over een week of 2 gekeken of de zenuwen nog leven, dan kunnen ze zijn tandjes weer op gaan bouwen. Allemaal afwachten dus, daar konden ze nu nog niks over zeggen. Maar... de tandarts had zelf ook een ongelukje gehad als kind en had een paar mooie voortanden, dus ik vertrouw er op dat het goed komt!! ), die heeft nu twee mooie stifttanden (noem je toch zo?) en je ziet er niets van.quote:als je slank de lente in bedoelt: dat valt wel wat mee, hoor. En ook als je een BMI van 18 hebt, kun je nog wel een paar vetrollen hebben.Op maandag 19 maart 2007 11:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wat een lieve vrienden heb jij
Onrealistische ambities worden hier nog wel eens bijgesteld
Als je al bent gestopt met snoepen en er gaat nog niks af, zul je ook dan meer om de lijn moeten denken, aangezien plaatselijk afvallen immers een fabeltje is.
quote:Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het gevalOp maandag 19 maart 2007 12:26 schreef Sylvana het volgende:
Mensen van de Dieetclub, snappen jullie niet dat bmi ook niet alles zegt? Ik heb een bmi van 21, maar wel een buikomvang van 94 cm. Ik heb dunne benen, armen, enzovoort, maar een dikke buik, zorgelijk dik zelfs, want buikomvang is bij vrouwen onder de 88 cm gezond. Dus mn bmi is niks mis mee, mn gewicht ook niet, maar ik zal toch vet moeten kwijtraken om gezond te zijn.
quote:Ik heb de 'lekkere' dingen niet helemaal afgezworen hoor maar misschien is dat bij mij een beetje anders omdat ik toch al te weinig binnen kreeg. Ik snoep nog net zoveel (of zo weinig) als anders alleen zorg ik er wel voor dat dit in balans is met mijn verdere eetpatroon. Ik heb net een lekker stukje pure chocolade op, ik zet soms 's avonds nog gewoon een paar lekkere kaasjes op tafel maar ik zorg er wel voor dat zulke dingen niet te vaak voorkomen en dat ik verder gewoon gezond eet.Op maandag 19 maart 2007 11:38 schreef Bob-B het volgende:
Het is wel wennen om zaterdag niet met een fles bier en een bak chips op de bank te zitten. Nou ja, dan een sinasappel maar
Pak gewoon dat biertje maar zorg dat je het bij een of twee houd en dan ook alleen die ene dag in de week. Pak dat beetje chips maar in proportie, koop desnoods van die uitdeelzakjes zodat je ook niet in de verleiding komt om een hele zak leeg te eten omdat het anders zonde is.
Het gaat erom dat je je eetpatroon structureel aanpast en dat werkt alleen als je je er goed bij voelt. Iedere zaterdag met een glas water een sinaasappeltje op de bank terwijl je eigenlijk constant aan dat biertje en die chips denkt ga je niet lang volhouden.
Mijn dieetplan ziet er ongeveer als volgt uit.
Ik zorg dat ik minimaal vier keer per week ontbijt. Vaak een zelfgemaakt drinkontbijt met een banaan, een kiwi en een sinaasappel o.i.d. met een beetje yoghurt door de blender of ik pak twee wasa rondo's meergranen met kaas of vleeswaren en een kop melk.
Lunchen moet ik me ook toe zetten maar ook dat probeer ik minimaal vier keer per week te doen.
Dan pak ik iets van fruit als ik dat 's ochtends nog niet gehad heb of een of twee boterhammen met een kop melk.
Mijn avondeten begint altijd met een bak konijnenvoer voor de vitamientjes en de vulling en daar gooi ik ook gerust van alles doorheen. (feta, olijven, rauwkost) Daarna weinig aardappels, rijst of pasta en altijd genoeg (verse) groente. Qua vlees eten we eigenlijk alleen kip en rund, varkensvlees kan ik helemaal niet tegen dus dat komt er niet in.
Ik drink een tot anderhalve liter water op een dag, vaak ook wel een of twee potje thee met een beetje honing.
Roosvicee doet het ook wel goed als ik zin heb in een ander smaakje.
Ik snoep wel maar met mate, af en toe een stukje pure chocolade of 's avonds dus een keer wat Franse kaasjes met een wijntje maar dat gebeurd hooguit een keer of drie in de maand. Ik zie zo'n dag ook niet als een 'zondig' dag die dan toch al helemaal verloren is. Ik zorg gewoon dat ik verder goed eet en geniet van dat extraatje.
quote:Zo overdreven vind ik het niet bij de mensen in Slank de lente, dat ze een overdreven ziek bmi willen hebben ofzo. Als een meisje van 16 een bmi van 14 wil hebben, dat is zorgelijk, maar de mensen die in het slank de lente topic posten die zijn helemaal niet zo ziek bezig vind ik. Tuurlijk de 1 is misschien wat strenger voor zichzelf dan nodig is, maar zorgwekkend vind ik het niet. En ik snap niet waar dat concurrentiegedoe tussen de 2 topics vandaan komt, nergens voor nodig. Ik lees hier ook mee en soms lees ik echt dingen waar ik niet vrolijk van word. Dat wij niet moeten zeuren omdat we een gezond bmi hebben enzo, nou dat zegt dus ook niet alles dus. Ook met een gezond bmi kun je problemen met je lichaam hebben. Jammer voor jullie dat jullie een te hoog bmi hebben, maar dat wil niet zeggen dat jullie ( ik praat in het algemeen) dan maar zo moeten reageren tegenover mensen die wel een gezond bmi hebben en toch willen afvallen.Op maandag 19 maart 2007 12:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het geval
quote:Isabeau heeft het dan ook niet over 'iedereen' , maar kan me voorstellen dat Sylvana zich aangesproken voelt, hoor.Op maandag 19 maart 2007 12:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het geval
Eerlijkheidshalve moet ik daar wel bij vertellen dat ik dus ook sinds januari wat meer beweging heb, dat zal ongetwijfeld ook een groot effect hebben.
Maar het blijft een raar idee dat ik afval terwijl ik met moeite meer ben gaan eten.
eigenlijk gaat het er helemaal niet om of je 50 kg of maar 2 kg te zwaar bent. In beide gevallen kun je stevig van je gewicht balen. Natuurlijk, mensen met veel overgewicht hebben ook nog te kampen met allerlei gezondheidsrisico's, maar ook iemand met 2 kg overgewicht kan niet lekker in z'n vel zitten. Opmerkingen als: "stel je niet aan, je hebt het recht niet om over je gewicht te klagen" , vind ik dan ook niet kunnen. Moet zeggen dat ik dit soort opmerkingen zelf ook nog niet tegengekomen ben, maar ik bespeur wel steeds een sfeer van haat en nijd tussen slank de [jaargetijde] in en het dieetclubtopic.
quote:Dat laatste vind ik eigenlijk wel meevallen hoor. Haat en nijd? Merk er niks van. Ik denk dat mensen bepaalde opmerkingen in dat geval gewoon veel feller en valser interpreteren dan ze eigenlijk bedoeld zijn.Op maandag 19 maart 2007 12:35 schreef Viking84 het volgende:
He mensen,
eigenlijk gaat het er helemaal niet om of je 50 kg of maar 2 kg te zwaar bent. In beide gevallen kun je stevig van je gewicht balen. Natuurlijk, mensen met veel overgewicht hebben ook nog te kampen met allerlei gezondheidsrisico's, maar ook iemand met 2 kg overgewicht kan niet lekker in z'n vel zitten. Opmerkingen als: "stel je niet aan, je hebt het recht niet om over je gewicht te klagen" , vind ik dan ook niet kunnen. Moet zeggen dat ik dit soort opmerkingen zelf ook nog niet tegengekomen ben, maar ik bespeur wel steeds een sfeer van haat en nijd tussen slank de [jaargetijde] in en het dieetclubtopic.
Dat is idd wat anders. quote:Maar die hebben daar ook gezeten. Ik heb net even een blik geworpen en zie er niet 1Op maandag 19 maart 2007 12:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Nee jij suggereert dat er wel enkele anorexiapatientjes tussen kunnen zitten bij slank de lente in
Gelukkig maar.Dat heb je nou eenmaal als je een topic begint over gewicht.
En die mensen zijn net zo welkom als de rest
Zo kunnen er ook best wat anorexia-mensjes zitten in het slank topic.
quote:Dat zijn kindertanden natuurlijkOp maandag 19 maart 2007 11:57 schreef Diesz het volgende:
Ja, was best sneu. Mensentanden klinkt trouwens wel errug lief
Je hebt nu eenmaal kinderen en mensen Daar ben ik nog laaaaaaaaaaaaang niet aan toe Sylvana
Hoe is het verder met je?quote:Ik heb het idee dat mensen die echt te streng of ongezond bezig zijn, daar ook wel tot de orde worden geroepen. Dat probeer ik in elk geval wel altijd te doen.Op maandag 19 maart 2007 12:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar die hebben daar ook gezeten. Ik heb net even een blik geworpen en zie er niet 1
quote:nouja, aangevallen is een groot woord, maar ik voelde me wel aangesproken, dat welOp maandag 19 maart 2007 12:33 schreef Isabeau het volgende:
Wat voel je je aangevallen, Sylvana. Sorry, als dat niet zo is, maar zo komt het wel over. Ik had het ook helemaal niet over jou, maar in het slank de lente in topic is het wel voorgekomen dat er meisjes waren die wilden afvallen op een tomaat en een wortel per dag. En ik overdrijf nu niet. Ik lees al een tijdje niet meer geregeld mee in die topics, dus misschien is dat al heel lang niet voorgekomen. Maar het zit nog wel in mijn herinnering aan die topicreeks.
en sinds ik in dat topic meepost heb ik niet van dat soort gevallen gezien die op een tomaat en een wortel per dag willen afvallen en als mensen erg ongezond bezig zijn dan wordt daar wel iets over gezegd
quote:Ook al ben je misschien nog lang niet aan het slank de lente topic toe qua bmi, ik hoor hier eigenlijk ook niet, maar lurk wel mee, omdat er hier weer andere dingen besproken worden en tips worden gegeven die misschien ook voor mij handig zijn en zo zal het omgekeerd ook zijn met slank de lente inOp maandag 19 maart 2007 12:51 schreef Rewimo het volgende:
Ik kijk eigenlijk nooit in het andere topic
Sylvana
Het gaat hier zn gangetje, druk bezig met bedenken waar mn vader over 5 weken heen moet als hij niet meer op deze plek in het verpleeghuis kan blijven. Hij heeft een tijdje terug weer hersenbloeding gehad en zit nu in een appartement voor urgente gevallen in een verpleeghuis, omdat hij niet meer zelfstandig kan wonen, maar daar kan hij dus nog maar 5 weken blijven.
Hopelijk vinden jullie een goede plek voor hem, ze kunnen hem toch moeilijk op straat zetten lijkt me...quote:Yups, stifttanden. Kronen hoorde ik ook al van iemand. We zullen zien! Ik zal er in elk geval op letten dat hij straks egale tandjes heeft en niet met verschillende kleurtjesOp maandag 19 maart 2007 12:03 schreef Isabeau het volgende:
Mijn neefje is hetzelfde overkomen met zijn voortanden (papa wilde even helpen met fietsen en dat duwtje in de rug zorgde ervoor dat hij viel
Hoe voelde papa zich trouwens? Mijn ex was in eerste instantie flink over de pis. Heb hem gezegd dat dat iedereen kan overkomen. Een gouden kooitje in de slaapkamer is natuurlijk ook niks!quote:Nee, dat zullen ze ook niet zo snel doen zeiden ze hoor, maar lang blijven daar kan ook niet. En nu heeft ie het op zich goed voor elkaar, een heel appartement voor zichzelf,met een woonkamer, slaapkamer, badkamer, keuken enzo, maar waarschijnlijk gaat ie nu dan ingeschreven worden voor het gewone gedeelte van het verpleeghuis, waar hij dus met anderen op de kamer komt enzo. Dus dan gaat ie wel flink achteruit qua privacy, maarja, hij kan echt niet naar huis toe ofzoOp maandag 19 maart 2007 13:12 schreef Rewimo het volgende:
O dat is wel heel naar joh
alleen als ie een dag geen zin heeft om zijn tanden te poetsen (luie zondag
) kun je het kleurverschil zienquote:Mijn mams, 1.67 lang en 52 kilo, vindt ook dat ze een buikje krijgt en iets 'moet' afvallen. Ik vraag dan wat ze dan van mijn buikje vindtOp maandag 19 maart 2007 12:35 schreef Viking84 het volgende:
He mensen,
eigenlijk gaat het er helemaal niet om of je 50 kg of maar 2 kg te zwaar bent. In beide gevallen kun je stevig van je gewicht balen. Natuurlijk, mensen met veel overgewicht hebben ook nog te kampen met allerlei gezondheidsrisico's, maar ook iemand met 2 kg overgewicht kan niet lekker in z'n vel zitten. Opmerkingen als: "stel je niet aan, je hebt het recht niet om over je gewicht te klagen" , vind ik dan ook niet kunnen. Moet zeggen dat ik dit soort opmerkingen zelf ook nog niet tegengekomen ben, maar ik bespeur wel steeds een sfeer van haat en nijd tussen slank de [jaargetijde] in en het dieetclubtopic.
Ook al vind ik dat ze geen buikje heeft, ze draagt ook 'gewoon' maatje 36, kan ik best begrijpen dat ze het wat strakker wil. Zolang het maar op een gezonde manier is.quote:Ja, mensen en kinderen zijn natuurlijk andersOp maandag 19 maart 2007 12:48 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat zijn kindertanden natuurlijk
Zijn leuke dingen, schrijf die opmerkingen zelf altijd in de groeiboekjes van de jongens, leuk voor later!!quote:Op maandag 19 maart 2007 13:16 schreef Muck het volgende:
mijn vriend heeft ook een stifttand sinds ie best wel jong is, zie je niks van
alleen als ie een dag geen zin heeft om zijn tanden te poetsen (luie zondag
Ik ben bang voor kleurverschil als ze een stuk aan zijn tand zetten. Dus deels echt en deels kunsttand
quote:De papa voelde zich heel beroerdOp maandag 19 maart 2007 13:12 schreef Diesz het volgende:
Hoe voelde papa zich trouwens? Mijn ex was in eerste instantie flink over de pis. Heb hem gezegd dat dat iedereen kan overkomen. Een gouden kooitje in de slaapkamer is natuurlijk ook niks!
en wordt er nu nog wel eens mee geplaagd Sylvana, fijn om te horen dat jullie daar ook op elkaar letten
Zoals ik al zei, was ik er al een tijdje niet geweest en het is er wel eens anders aan toe gegaan. Maar hier heb ik ook wel meegemaakt dat ik me er even niet thuis voelde omdat er ineens enthousiast over niet werkzame dieten werd gekletst (bijv. stackers slikken oid). Maar dat hou je denk ik wel als je allemaal mensen op dieet hebt quote:Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)Op maandag 19 maart 2007 13:19 schreef Diesz het volgende:
Ja, mensen en kinderen zijn natuurlijk anders
www.prietpraat.netquote:'k Heb 'm helemaal gelezen, heerlijk is dat die kinderbrabbelsOp maandag 19 maart 2007 13:35 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)
quote:Leuk hèOp maandag 19 maart 2007 14:09 schreef Stormqueen het volgende:
'k Heb 'm helemaal gelezen, heerlijk is dat die kinderbrabbels
Ik moet hem nodig weer eens bijwerken.quote:Vanaf de 26e allerlei sportkleding en dergelijke bij de LidlOp maandag 19 maart 2007 07:41 schreef Viking84 het volgende:
jammer dan, want die broek gaat weer terug
quote:Op maandag 19 maart 2007 14:27 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Vanaf de 26e allerlei sportkleding en dergelijke bij de Lidl
quote:sexy
Als ze verstandig zijnVond het niet echt charmant om te zien
quote:Hopelijk kan ie er inmiddels wel om lachen danOp maandag 19 maart 2007 13:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
De papa voelde zich heel beroerd
quote:Geweldig!!Op maandag 19 maart 2007 13:35 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)
Mama, je haren zijn kapot Een trein met lege batterijen... Knuffel in bed, baby in de klas Lig hier onder mijn bureau quote:Maak me gek
Ook bij dat model
quote:Moest heel hard lachen, ik denk dat ik dit pakje voor Meneer Conleche ga kopen....
.Overigens ga ik pas over 5 weken spinning en bootcamp doen dus; eigenlijk is dat wel mooi, want tegen die tijd heb ik ook weer meer geld
. Heb eigenlijk al teveel uitgegeven deze maand .(en moet eerst nog wat meer afvallen anyway
)quote:zo hoort het ookOp maandag 19 maart 2007 19:09 schreef carpediem23 het volgende:
Net weer een lesje Bodyshape gedaan (van een andere docent) Nauw wat een verschil met mijn eerste les.. Heftig, kon het bijna niet bijhouden, zo hoog was het niveau...
Op maandag heeft mijn sportschool ook altijd van half zes tot half zeven bodyshape les. Alleen ga ik dan nooit omdat ik dan zo laat thuis ben.
Bij mij gaat het nog steeds goed, deze week was ik weer een kilo kwijt. Nog bedankt voor het vast tapen van die knop, Isabeau
En Welkom, MinderMutsig!
quote:Dankje.
quote:Hoi, ik woon in Amsterdam, jij zo te lezen in Leiden. Bodyshape wordt bijna overal gegeven. Vond deze les echt pittig, omdrukken enzo. Wat ik eerlijk niet had verwacht. Ook veel springen!!Op maandag 19 maart 2007 19:15 schreef Jojogirl het volgende:
Ehm, zit je bij dezelfde sportschool als ik, carpediem23, of zijn die Bodyshape lessen overal op dezelfde tijden?
Op maandag heeft mijn sportschool ook altijd van half zes tot half zeven bodyshape les. Alleen ga ik dan nooit omdat ik dan zo laat thuis ben.
ik probeer nu gewoon mijn gewicht op pijl te houden, tot het moment dat ik op mezelf ga wat, zoals de vooruitzichten zijn, minder dan een jaar zal duren. en dan samen met vriendje een gezond eet patroon aanmeten. wel zal ik hier gewoon blijven lurken, en reageren maar wat minder dan normaal. en de updates geef ik helemaal niet meer door.
maar voor de volhouders: keep it up, en zodra ik op mezelf woon kom ik wel weer
Probeer in elk geval de tussendoortjes binnen de perken te houden 
. Eerst nog even een dagje werken en dan op naar het Hoge Noorden freecell, heb je die fontein nou geregeld?
Het was onwijs leuk en gezellig
Het eten was ook allemaal erg lekker
Valt je schoonmoeders kookkunst nog een beetje mee of gaat overal een klont boter overheen?
Ik sta in het lijstje!
Nu moet ik natuurlijk wel echt aan het werk.
94,7 mijn eerste doel gehaald Nu het er nog afhouden, afgelopen week blijkbaar 2kg afgevallen (hoe?
) en da's best veel, maar hopelijk dus wel 2kg die eraf blijft En helaas, gothic-blackie. Maar afgezien van het avondeten kan je nog steeds proberen zo slank mogelijk te eten
Afblijven van chips, koekjes, frisdrank etc., een gezond ontbijtje en zoveel mogelijk fruit (desnoods zelf gekocht).octopussy, jij weet toch bittorent sites voor series te vinden? Er komt donderdag een aflevering van "Bullshit" op de Amerikaanse tv die ik graag wil zien. Bullshit is een programma dat bullshit aan de kaak stelt
Ze hebben al programma's gemaakt over alien abductions, war on drugs (helemaal te zien op internet), alternative medicine, eternal youth etc. Ze proberen kwakzalvers te ontmaskeren en doen dat op een leuke manier. De aflevering van donderdag gaat over 'obesity' en daar ben ik dus heel benieuwd naar Ben benieuwd wat ze gaan behandelen, de dieetindustrie of het almaar dikker worden van de bevolking? Dat het ongezond zou zijn? stukje bullshit over talking to the dead
Ik ben trouwens heel ontevreden, want ik ben deze week maar 4 ons afgevallen. Precies het getal wat ik voor mezelf als doel had gesteld en nòg vind ik het niet leuk
Ik zit stom in elkaar. [ Bericht 6% gewijzigd door Isabeau op 20-03-2007 11:24:55 ]
* freecell knuffelt Isabeau
Soms zou ik als dikkertje wel eens in de VS willen wonen. Dan kan je bij http://www.pasazz.net/ leuke dingetjes vinden en http://torrid.com echt leuke dingen kopen in grote maten (ook zowaar echte plus-size modellen)
Je kan ze ook wel per post laten verzenden naar Nederland, maar dan betaal je zo ontzettend veel importbelasting dat het te duur wordt.
quote:Op dinsdag 20 maart 2007 11:54 schreef Troel het volgende:
Een dieetclubmeeting in Amerika! Geen kleren meenemen, maar daar alles kopen!
en dan alleen wat toiletspullen en ondergoed meenemen in een grote koffer zodat je genoeg ruimte heb om hem vol te shoppen
Nah, ik had een gemiddeld figuur en kon idd bij alle winkeltjes kleren kopen. Alle BH's van Victoria's Secret werden bijv. ook in cup DD verkocht, nooit meer misgrijpen in rekken in de kledingwinkels want maat 46 hangt er gewoon altijd wel. Heerlijk. Toch een voordeel aan zo'n land vol dikkerds zoals wij quote:Weekendje NY als we 5 jaar bestaanOp dinsdag 20 maart 2007 11:56 schreef octopussy het volgende:
zodat je genoeg ruimte heb om hem vol te shoppen
quote:weekend NY
ik ben er nog nooit geweest, dus het wordt minimaal een midweek Ik hoop eik snel die extra grote maten niet meer nodig te hebben enzo, of is dat heel raar.
Maar een weekendje NY lijkt me tof.
Wanneer bestaat de Dieetclub eik 5 jaar?
En OMG toen was ik er dus ook al bij en toen woog ik op een pond na hetzelfde als nu. Lekker opgeschoten dus in vierenhalf jaar
quote:Zelfs zoenen verbrandt al flink
Steeds meer voordelen van mijn
quote:je doet je naam wel eer aanOp dinsdag 20 maart 2007 12:09 schreef Jojogirl het volgende:
Fok! Dieetclub is van 23 september 2002, nog een half jaartje dus
En OMG toen was ik er dus ook al bij en toen woog ik op een pond na hetzelfde als nu. Lekker opgeschoten dus in vierenhalf jaar
Zijn nog niet gerepareerd na de winter enzo.Nou,, dan doen we het zonder fonteinen
[ Bericht 3% gewijzigd door freecell op 20-03-2007 12:48:34 ]
quote:Troost je, ik ben 5 kilo zwaarder dan toen. Och, 1 kg per jaar aankomen...Op dinsdag 20 maart 2007 12:09 schreef Jojogirl het volgende:
Fok! Dieetclub is van 23 september 2002, nog een half jaartje dus
En OMG toen was ik er dus ook al bij en toen woog ik op een pond na hetzelfde als nu. Lekker opgeschoten dus in vierenhalf jaar
.Traag, maar toch resultaat
[edit] het is hopeloos met de search [/edit]
[ Bericht 16% gewijzigd door octopussy op 20-03-2007 12:53:30 ]
quote:SjipperdesjipsOp dinsdag 20 maart 2007 12:38 schreef freecell het volgende:
Fonteinen kan niet
Nou,, dan doen we het zonder fonteinen
*Photoshop aanslingert*
quote:Ja, toen ik anderhalf was zag ik de bui al hangen en noemde ik mezelf al Jojo.
Isa, dat 1 kilo per jaar doet me dan meteen weer aan het voedingscentrum denken met hun "inspirerende" campagnes.
Een crackertje en een kop soep voor een hele dag
.quote:Doe ik toch nog iets doorsnee.Op dinsdag 20 maart 2007 12:53 schreef Jojogirl het volgende:
Isa, dat 1 kilo per jaar doet me dan meteen weer aan het voedingscentrum denken met hun "inspirerende" campagnes.
quote:Zo is het inderdaad mooier:Op dinsdag 20 maart 2007 12:48 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Sjipperdesjips
*Photoshop aanslingert*
. Maken jullie daar trouwfoto's? Leuk hoor . Jullie hadden beter vrijdag kunnen trouwen. Dan is de weersverwachting beter .Bijschrift zegt: Snel slank Dieten heeft geen zin. Voor je het weet, zitten de kilo's er weer aan. Het alternatief? Schilder er een paar af.
quote:De planning is inderdaad dat we bij het Noorderplantsoen foto's makenOp dinsdag 20 maart 2007 13:17 schreef Viking84 het volgende:
hey, het noorderplantsoen
Enneh, morgen is het precies 4 jaar geleden dat we wat kregen en de eerste dag van de lente
Overigens is het ook bij die vijver dat we wat kregen en waar ik Marchien tevens ten huwelijk heb gevraagd
quote:schoonmoeders kookkunst valt wel redelijk mee. schoonpaps heeft hartproblemen in de familie dus boter word zo goed als nooit gebruikt, jus is hier water en zo. maar doordat ze nu zelf ook weer aan het dieeten is geslagen word ze steeds makkelijker met het eten voor ons, dus zij aan de vis, wij aan de frituur (en met vis bedoel ik dan visstoofpotjes en dergelijke, ziet er in ieder geval smerig uit, en ruikt ook niet al te fris, beetje rotte vis lucht)Op dinsdag 20 maart 2007 10:19 schreef MinderMutsig het volgende:
Sterkte g-b.
Valt je schoonmoeders kookkunst nog een beetje mee of gaat overal een klont boter overheen?
Ik sta in het lijstje!
Nu moet ik natuurlijk wel echt aan het werk.
trouwens misschien iemand hier nog wel lekkere recepten met knoflook? we hebben zaterdag 5 kilo verse knoflook gekregen van een neef (die bij de groenteveiling werkt) zijn ongeveer 50 knollen knoflook, en dan ook grote knollen. hele huis stinkt ernaar
quote:Lief!!Op dinsdag 20 maart 2007 13:22 schreef TARAraboemdijee het volgende:
[..]
De planning is inderdaad dat we bij het Noorderplantsoen foto's maken
Enneh, morgen is het precies 4 jaar geleden dat we wat kregen en de eerste dag van de lente
Overigens is het ook bij die vijver dat we wat kregen en waar ik Marchien tevens ten huwelijk heb gevraagd
Daar lekker in bad zitten ed en daar vannacht slapen
En dan morgen om 6 uur!!!!! op.
Zie sommigen van jullie morgen
Tot morgen!Ehm... moet ik ook om 6 uur op?
quote:Fijne dag morgen!! Geniet er maar van!!Op dinsdag 20 maart 2007 13:32 schreef freecell het volgende:
Zo, ik ga naar mijn ouders
Daar lekker in bad zitten ed en daar vannacht slapen
En dan morgen om 6 uur!!!!! op.
Zie sommigen van jullie morgen
quote:een hele fijne dag toegewenst freecell.Op dinsdag 20 maart 2007 13:32 schreef freecell het volgende:
Zo, ik ga naar mijn ouders
Daar lekker in bad zitten ed en daar vannacht slapen
En dan morgen om 6 uur!!!!! op.
Zie sommigen van jullie morgen
quote:Op dinsdag 20 maart 2007 13:42 schreef omearos het volgende:
Fijne dag Freecell en TARA!!
.quote:Geen idee, jij logeert niet bij mijOp dinsdag 20 maart 2007 13:33 schreef Rewimo het volgende:
Lekker weken, freecell
Ehm... moet ik ook om 6 uur op?
Ik denk wel iets later
doeidoei
quote:tot morgen, bruidjeOp dinsdag 20 maart 2007 13:44 schreef freecell het volgende:
[..]
Geen idee, jij logeert niet bij mij
Ik denk wel iets later
doeidoei
quote:Wij vertrekken rond 9 uur. Hou dus wel rekening met vroeg opstaan. Hoewel 6 uur wat overdreven isOp dinsdag 20 maart 2007 13:33 schreef Rewimo het volgende:
Lekker weken, freecell
Ehm... moet ik ook om 6 uur op?
quote:Heel heel veel plezier morgen. Geniet er vanOp dinsdag 20 maart 2007 13:32 schreef freecell het volgende:
Zo, ik ga naar mijn ouders
Daar lekker in bad zitten ed en daar vannacht slapen
En dan morgen om 6 uur!!!!! op.
Zie sommigen van jullie morgen
Ik wens jullie samen en jullie fam/vrienden een geweldig, nooit meer te vergeten dag toe
Trouw ze..........................
quote:Hier, heb je wat te lezen.Op dinsdag 20 maart 2007 12:46 schreef octopussy het volgende:
ik ben maar eens gaan kijken of ik alle dieetclub topics terug kan vinden. Ik verveel me
[edit] het is hopeloos met de search [/edit]
0001. 79793 Dieettopics zijn hiermee afgelopen. of niet?
0002. 200959 Fok! Dieetclub
0003. 203181 Fok! Dieetclub II
0004. 205262 Fok! Dieetclub III
0005. 207976 Fok! Dieetclub IV
0006. 210217 Fok! Dieetclub V
0007. 213053 Fok! Dieetclub Meeting
0008. 213605 Fok! Dieetclub VI
0009. 220369 Fok! Dieetclub VII
0010. 224946 Fok! Dieetclub VIII
0011. 235331 Fok! Dieetclub IX
0012. 249235 Fok! Dieetclub X
0013. 253333 Fok! Dieetclub XI
0014. 257743 Fok!Dieetclub XII
0015. 263469 Fok! Dieetclub XIII
0016. 266823 Fok! Dieetclub deel XII
0017. 271001 Fok! Dieetclub deel XIII
0018. 280105 Fok! Dieetclub deel XIV
0019. 290044 Fok! Dieetclub deel XV
0020. 299134 Fok! Dieetclub Deel XVI
0021. 304634 Fok! Dieetclub Deel XVII
0022. 304651 Fok! Dieetclub deel XVII
0023. 313644 Fok! Dieetclub Deel XVIII
0024. 321916 Fok! Dieetclub Deel XIX
0025. 326788 Fok! Dieetclub Deel XX
0026. 335529 Fok! Dieetclub deel XXI
0027. 347068 Fok! Dieetclub deel XXII
0028. 361538 Fok! Dieetclub deel XXIII
0029. 375578 Fok! Dieetclub deel XXIV
0030. 385997 Fok! Dieetclub deel XXV
0031. 390896 Fok! Dieetclub deel XXVI
0032. 398188 Fok! Dieetclub deel XXVII
0033. 407765 Fok! Dieetclub Meeting za 29/11
0034. 408777 Fok! Dieetclub XXVIII
0035. 417804 Fok! Dieetclub XXIX
0036. 434159 Fok! Dieetclub XXX
0037. 450484 Fok!dieetclub deel: XXXI
0038. 461785 Fok! Dieetclub deel XXXII
0039. 472369 Fok! Dieetclub deel XXXIII
0040. 473853 Fok! Dieetclub meeting 20 maart '04
0041. 486741 Fok! Dieetclub XXXIV
0042. 500377 Fok!dieetclub XXXV
0043. 500504 Fok! dieetclub XXXV
0044. 516702 Fok! Dieetclub deel XXXVI
0045. 531368 Fok! Dieetclub deel XXXVII
0046. 538715 Fok! Dieetclub deel XXXVIII
0047. 541288 Fok! Dieettopic deel XXXIX
0048. 543520 Fok! Dieettopic deel 40
0049. 547517 Fok! Dieetclub deel 41
0050. 547651 Fok! Dieetclubmeeting III op zaterdag 10 juli
0051. 550035 Fok! Dieettopic deel 42 ...
0052. 553916 Fok! Dieettopic deel 43
0053. 557949 Dieetclub deeltje 44 alweer
0054. 560859 Dieetclub deel 45
0055. 562910 Dieetclub deel 46
0056. 565079 Dieetclub deel 47
0057. 565081 FokDieetclub deel 47
0058. 569044 Fokdieetclub deel 48
0059. 572333 Fokdieetclub meeting III deel 2
0060. 573506 Fokdieetclub "Efteling" Meeting deel IV
0061. 574412 Fokdieetclub deel 49 (op weg naar de 50!!)
0062. 576009 Fokdieetclub deel 50 *O*
0063. 580294 Fok!dieetclub deel 51
0064. 584342 Fok!dieetclub deel 52
0065. 590946 Fok! Dieetclub deel 53
0066. 593531 Fokdieetclub "Efteling" meeting deel IV [2]
0067. 598729 Fok! Dieetclub deel 54
0068. 610847 Fok! Dieetclub deel 55
0069. 625098 FOK!dieetclub deel 56
0070. 630274 Dieetclubmeeting V - Sinterkerst of gelukkig nieuwjaar?
0071. 636710 Fok!Dieetclub deel 57
0072. 651648 De 538 Stenders Dieetclub
0073. 657320 Fok!Dieetclub deel 58
0074. 665179 Fok!Dieetclub deel 59
0075. 666345 Dieetclubmeeting VI
0076. 676186 FOK!Dieetclub deel 60
0077. 689701 Fok! Dieetclub deel 61
0078. 689704 FOK!Dieetclub deel 61
0079. 696826 Fok!Dieetclub deel 62
0080. 706732 Fok!Dieetclub deel 63
0081. 713299 Dieetclubmeeting VII
0082. 720311 Fok!Dieetclub deel 64
0083. 727227 Fok!Dieetclub deel 65
0084. 735453 Fok!Dieetclub deel 66
0085. 744435 Fok!Dieetclub deel 67
0086. 757322 FOK!dieetclub deel 68
0087. 764823 Dieetclubmeeting deel VIII
0088. 772277 Fok!Dieetclub deel 69
0089. 778972 Fok!Dieetclub deel 70
0090. 778973 Fok!Dieetclub Deel 70
0091. 785642 Fok!Dieetclub Deel 71
0092. 798065 Fok!Dieetclub Deel 72
0093. 801469 Dieetclubmeeting deel IX: beestjes kijken en strandwandeling
0094. 802146 Fok!dieetclub 73.
0095. 805656 Fok! Dieetclub deeltje 74
0096. 805658 Fok!Dieetclub deel 74
0097. 809249 Fok!Dieetclub Deel 75!
0098. 809654 Dieetclubmeeting deel X: beestjes kijken in Emmen
0099. 809666 Dieetclubmeeting deel X naar de dierentuin!
0100. 810894 Fok! Dieetclub #76.
0101. 813951 Fok!Dieetclub deel 77
0102. 813953 Fok dieetclub 77 !
0103. 816983 Fok!Dieetclub deel 78
0104. 817123 Dieetclubmeeting deel XI: beestjes kijken in Emmen
0105. 817124 Dieetclub meeting topic... samen aapjes kijken.
0106. 819367 Fok!Dieetclub deel 79
0107. 820156 Dieetclubmeeting deel XII: beestjes kijken in Emmen
0108. 820157 Dieetclubmeeting deel XII: beestjes kijken in Emmen
0109. 821447 Fok! Dieetclub Deel 80!
0110. 822323 Dieetclubmeeting deel XIII: sauna in Putten en chocolade!
0111. 822979 Fok! Dieetclub deel 81!
0112. 822984 Fok! Dieetclub deel 81
0113. 825775 Fok! Dieetclub deel 82
0114. 829793 FOK! Dieetclub deel 83
0115. 833573 Fok! Dieetclub deel 84
0116. 835296 Fok! Dieetclub deel 85
0117. 837430 Fok! Dieetclub deel 86
0118. 840289 Fok! Dieetclub deel 87
0119. 841705 Fok! Dieetclub deel 88
0120. 844098 Fok! Dieetclub deel 89
0121. 846129 Fok!Dieetclub deel 90
0122. 848182 Fok!Dieetclub deel 91
0123. 849596 FOK!Dieetclub deel 92
0124. 851075 FOK!Dieetclub deel 93
0125. 852938 FokDieetclub deel 94
0126. 855048 Fok!Dieetclub deel 95
0127. 857528 Fok! Dieetclub deeltje 96
0128. 860388 Fok! Dieetclub deeltje 97
0129. 861400 Fok!Dieetclub deel 98
0130. 864123 Fok!Dieetclub deel 99
0131. 865407 Fok!dieetclub deel 100 whoeiiiiiii
0132. 868835 Fok!dieetclub deel 101
0133. 870782 Fok Dieetclub deeltje 102
0134. 872238 Fok! Dieetclub deel 103
0135. 874823 FOK! dieetclub 104
0136. 876941 Fok! Dieetclub deel 105
0137. 879338 Fok! Dieetclub deel 106
0138. 881883 Fok!Dieetclub deel 107
0139. 883930 Fok! Dieetclub deel 108
0140. 886570 Fok! Dieetclub 109
0141. 886571 Fok! Dieetclub deel 109
0142. 889532 Fok! Dieetclub deel 110
0143. 892857 Fok! Dieetclub deel 111
0144. 895511 Fok! Dieetclub deel 112
0145. 897238 Fok! Dieetclub deel 113
0146. 901975 Fok! Dieetclub deel 114
0147. 905054 Fok! Dieetclub #115
0148. 909007 Fok! Dieetclub #116
0149. 912187 Fok! Dieetclub deel 117
0150. 915700 Fok! Dieetclub deel 118
0151. 918303 Fok! Dieetclub 119
0152. 920676 FOK!dieetclub deel 120
0153. 924134 FOK!Dieetclub deel 121
0154. 928770 Fok Dieetclub deel 122
0155. 933328 FOK! Dieetclub deel 123
0156. 936749 FOK! Dieetclub deel 124
0157. 939892 Fok! Dieetclub Deel 125
0158. 941749 Fok!Dieetclub deel 126
0159. 944555 Fok! Dieetclub deel 127
0160. 948686 Fok! Dieetclub deel 128!
0161. 948699 Fok! Dieetclub deel 128
0162. 951603 Fok! Dieetclub, deel 129
0163. 954430 Fok!dieetclub, deel 130
0164. 954865 Dieetclubmeeting topic XX
0165. 959428 FOKdieetclub, Deel 131
0166. 963093 Fok!Dieetclub, deel 132
0167. 963094 Fok! Dieetclub deel 133
0168. 965391 Fok!Dieetclub deel 133
0169. 966351 Fok!Dieetclub deel 134
0170. 968451 [SC] Fok! Dieetclub #1
0171. 968656 Fok!Dieetclub deel 135
0172. 972623 Fok Dieetclub deel 136
0173. 976968 Fok!Dieetclub deel 137
0174. 977335 Dieetclubmeeting topic XXI
0175. 980583 Dieetclubmeeting XXII
0176. 981112 Fok Dieetclub deel 138
0177. 984469 Fok Dieetclub deel 139
0178. 987645 Fok! Dieetclub deel 140!
0179. 990099 Fok!Dieetclub deel 141
0180. 991722 Fok!Dieetclub deel 142
0181. 993744 Fok!Dieetclub deel 143
0182. 996388 Fok!Dieetclub deel 144
[edit]
Rond topic 40 heten er een paar ´topic´ ipv club, die heb ik nu ook meegenomen.
[ Bericht 6% gewijzigd door Pinball op 20-03-2007 15:09:54 ]
quote:
wat lief van je! Kan je ook eens kijken wie er het meest hebben gepost in die topics? quote:en die eerste 100 heb je toch niet echt op fok opgezocht hè?
quote:Ik heb ook heel lang niet meegepost! Een jaartje of zo.
Maar gaan we wat leuks doen als de dieetclub 5 jaar bestaat of gaan we dan (bijna) allemaal sippen dat dieten dus niet werken
Geen update deze week dus voor mij.
Vandaag een balansdag, en morgen ook :p
Daarna weer lekker door zoals afgelopen dieetweken ook gingen, en dan zijn we zo weer op de rit.
Ik moet echt ff vertellen wat wij zaterdag met mijn ouders uitgespookt hebben. (het weekendje was van mijn ouders, omdat ze 30jaar getrouwd waren).
Zaterdagochtend hebben we lekker warme broodjes gehaald, en alles wat bij een superontbijt hoort.
Toen hebben we gezellig aan de tafel gezeten met wat fris en lekkers. (daartussen zat nog een uur of 2).
Toen, moesten mijn ouders iets opzetten, wat wij gekocht hadden, een knalgroene duikbril
En ze kregen bijde een soort lintje, met mooiste bruid/mooiste bruidengom.
Toen vervolgde het plan naar buiten. Daar stond een grote step. Ze kregen van ons een route kaart, waar een route op uitgestippelt was. Onderweg stonden wij, met vragen 1: Kus elkaar 60 sec precies. 2. Hoe heeft pa jouw ten huwelijk gevraagt/hoe heeft ma jouw ten huwelijk gevraagt.
3. wat was jullie openingsdans op de bruiloft. En de openingsdans hebben ze later op de bowlingbaan, weer herleeft
Na het bowlen zijn we naar het grillrestaurant geweest. Daarna lekker naar huis, nog even tv gekeken, en toen naar bed. Was een leuke en vooral zeer gezellig dag. En de rest van het weekend ook. Elke dag uit eten geweest
En elke dag lekker ontbeten, en een goede lunch gehad. Zeer geslaagd weekend De tocht op de step was niet zo heel ver hoor.
Het was redelijk vermoeiend. Dus heeft het in totaal een 3 kwartier geduurd, met 2 stops, en één eind stop dus
Ik gok dat ik maar maatregelen neem
quote:niet met de zoekfunctie, wel via de linkjes in de topics.Op dinsdag 20 maart 2007 14:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
en die eerste 100 heb je toch niet echt op fok opgezocht hè?
Kan het ook buiten fok dan?
quote:Daar staan de eerste 94Op dinsdag 20 maart 2007 14:28 schreef octopussy het volgende:
niet met de zoekfunctie, wel via de linkjes in de topics.
Kan het ook buiten fok dan?
En met pinball's lijstje kan ik het snel bijwerken quote:Alles na 6.15 is uitslapen voor mijOp dinsdag 20 maart 2007 13:48 schreef TARAraboemdijee het volgende:
Wij vertrekken rond 9 uur. Hou dus wel rekening met vroeg opstaan. Hoewel 6 uur wat overdreven is
ik heb dan toch nog aardig lang meegelurkt zonder me aan te melden.Ik woog toen 108 kilo, dus ik ben er zo'n 10 aangekomen.
Maar wel ergens voor nummer quote:Op dinsdag 20 maart 2007 14:12 schreef YPPY het volgende:
Wow Pinball, wat ik in OO lurk, lurk jij hier geloof ik.
quote:Sorry.
quote:Natuurlijk. KIOT.Op dinsdag 20 maart 2007 14:16 schreef Isabeau het volgende:
Kan je ook eens kijken wie er het meest hebben gepost in die topics?
quote:Zie de sig van Isa, bij de K.
Arcee.
Ik gok dat ik nu ongeveer hetzelfde weeg (had toen een analoge weegschaal, en sinds een paar maanden ben ik ook digitaal
en daar zat een verschil van ong. 5 kg tussen )edit: even opgezocht, deel 37
Toen zat ik op 87 kilo, en via de 96 ben ik naar de 80 gegaan...
quote:Deeltje 72Op dinsdag 3 januari 2006 12:15 schreef Troel het volgende:
Troel (1m78) (40,2) was 163,9 kg, weegt nu 127,4 kg en wil graag 70 kg wegen -36,6
Dan ga ik ook mee!
Ik loop dus een halve reeks mee, net zoals Rewimo
quote:dank jeOp dinsdag 20 maart 2007 16:58 schreef teigan het volgende:
Een mooi resultaat Muck!
de kop is eraf
als ik dit zo volhou, kan ik over 20 weken geopereerd worden, haha
Yay!
quote:Dat is luxe.Op dinsdag 20 maart 2007 17:04 schreef freecell het volgende:
Ik zit bij mijn mama verwend te worden
Yay!
marchien, geniet ervan!
quote:een borstverkleiningOp dinsdag 20 maart 2007 17:16 schreef teigan het volgende:
Wat voor operatie zou jij dan moeten ondergaan muck?
quote:aangezien je borsten ook mee groeien, vind ik het persoonlijk wel verstandig om eerst wat af te vallen en dan te kijken of je nog steeds van die joekels hebt.Op dinsdag 20 maart 2007 17:27 schreef teigan het volgende:
Ok, en ze hopen dat je doordat je afvalt, een deel al zo kwijtraakt, zodat ze minder hoeven te snijden?
Ik heb altijd al vrij grote borsten gehad (ook voor ik wat zwaarder werd), dus ik zou ook wel in aanmerking komen voor een operatie, mocht ik dat willen, maar zo'n arts weet natuurlijk niet wat voor cup ik eerst had, dus lijkt mij dat hij eerst zal zeggen dat ik wat moet afvallen. Kijk er eerlijk gezegd wel van op dat dat in de praktijk niet zo gebeurt.
quote:Ik lees het nog wel hoorOp dinsdag 20 maart 2007 17:33 schreef Fannetje het volgende:
Beetje laat, maar ik wens Tara en Freecell natuurlijk ook een schitterende dag morgen
quote:ik ook!Op dinsdag 20 maart 2007 17:33 schreef Fannetje het volgende:
Beetje laat, maar ik wens Tara en Freecell natuurlijk ook een schitterende dag morgen
trouwens, wordt het je eerste keer orlando??
quote:ook dat, al zal dat niet zo'n wereld van verschil maken. Ze waren altijd al groot, ook voordat ik zo dik werd.Op dinsdag 20 maart 2007 17:27 schreef teigan het volgende:
Ok, en ze hopen dat je doordat je afvalt, een deel al zo kwijtraakt, zodat ze minder hoeven te snijden?
Als je overgewicht hebt, is er meer kans op complicaties. Om dat te voorkomen moet ik afvallen.
Nou was ik dat sowieso al van plan hoor, maar dit is een ontzettend mooie stok achter de deur
quote:Fijne dag samen!Op dinsdag 20 maart 2007 17:33 schreef Fannetje het volgende:
Beetje laat, maar ik wens Tara en Freecell natuurlijk ook een schitterende dag morgen
Ik moet morgen nog naar Groningen, als ik in de buurt ben kom ik wel even spieken.
quote:YepOp dinsdag 20 maart 2007 17:38 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
[..]
ik ook!
trouwens, wordt het je eerste keer orlando??
Ik ben aangekomen. In Groningen, niet in gewicht Hoop ik. welkom in Groningen dan maar hè!Waar zit je ergens?