abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_34708555
Vervolg van: Fok! Dieetclub #76.

Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!

Meetings
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Dieetclubmeeting IX Dierentuin Emmen - 18 februari naar de dierentuin! Je kan dus nog mee.
Dieetclubmeeting X Dierentuin Emmen & Sauna Putten. Je kan bij beide meetings nog mee.

Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub

De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de zomer deel XXVI

De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.

UPDATE WEEK 04

Beessie-Jen (1m85) (27,1) was 115,5 kg, weegt nu 92,9 kg en wil graag 85 kg wegen - 22,6
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
DaDude1987(1m85) (25,3) was 90 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 75 kg wegen -3,5
dobbey(1.72) (36.68) was 118 kg weegt nu 108.5 en wil graag 75 kg wegen -9.5
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (39,0) was 100 kg, weegt nu 96,9 kg wil eerst naar 90kg. - 3,1
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,6) was 134,0 kg, weegt nu 128,5 kg en wil graag 80 kg wegen -5,5
Iksje (1m71) (25.85) was 79.5kg, weegt nu 75.6 kg en wil graag 70kg wegen - 3.9
Isabeau (1m67) (33,4) was 99,6 kg, weegt nu 93,4 kg en wil graag 77 kg wegen -6,2
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kwakveense (1m60) (36,4) was 101,5 kg, weegt nu 93,3 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,2
Ladybos (1m61) (26,8) was 76,5 kg, weegt nu 69,4 kg en wil graag 60 kg wegen - 7,1
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
notendop (1m75) (36,9) was 115 kg, weegt nu 113 kg en wil graag 85 kg wegen -2
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,9) was 95 kg, weegt nu 73,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 21,8
poohy (1m71) (25,3) was 81,4 kg, weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
RedScorpion (1m76) (27,8) was 88,4 kg, weegt nu 86,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 2,2
Rewimo (1m65) (42,2) was 150,0 kg, weegt nu 115,4 kg en wil graag 70 kg wegen - 34,6
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27,4) was 105,0 kg, weegt nu 79,1 kg en wil graag <75 kg wegen - 25,9
Take_A_Picture (1,72) (27,9) was 85 kg, weegt nu 82,6 kg en wil graag 65 kg wegen -2,4
teigan (1m60) (34,7) was 96,1 kg, weegt nu 88,8 kg en wil graag 85 kg wegen - 7,3
Troel (1m78) (38,9) was 163,9 kg, weegt nu 123,2 kg en wil graag 70 kg wegen - 40,7
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Ymme (1m66) (32,6) was 94,0 kg, weegt nu 89,3 kg en wil graag <65 kg wegen - 4,7

Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...

Toegevoegd:
Livy: Welkom! Wil je volgende keer een mooi regeltje maken van je gewicht?

Verwijderd:
Kroeltroel: gefeliciteerd meer je gezonde gewicht!
dnzl: gefeliciteerd met je gezonde streefgewicht!
IlseV: op verzoek. Sterkte!


[afbeelding] Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 40,7 kg kwijt[afbeelding]

[afbeelding] Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 34,6 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 25,9 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 22,6 kg kwijt!! [afbeelding]

Updaters:
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
Week 07: Troel
Week 08: Sjeen
Week 09: Pandorah

Linksite speciaal voor deze topicreeks.

[ Bericht 49% gewijzigd door Sjeen op 08-02-2006 10:41:11 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34708581
Uit vorige topic, ik quote je en toen wassie dicht
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 09:40 schreef Isabeau het volgende:
Je had helemaal geen beschuitjes, crackertjes, appels etc in huis?
Jee...je kan toch niet tot het avondeten niets eten op kopjes thee na? Je mag vast wel even naar een winkel/bakkertje etc toe. En hebben ze daar geen kantine met broodjes? Of is het zo'n school met alleen koeken, marsen en andere candybars
Laatste appel net gisteren opgegeten....
Verder had ik echt niets in huis, koop op het moment alleen wat ik echt nodig heb, ben 250 achteruit gegaan op mijn stufi (krijg ik over een maand of twee wel terug, foutje van de IBG, maar ik probeer toch zo weinig mogelijk te kopen) Net ontdekt dat we in de pauze taart krijgen, taart is ook eten
Verder is hier echt niets te eten, er is een apparaat met marsen, maar daar moet los geld in en dat heb ik niet bij me. In de middagpauze is er vaak wel iets van soep.
Op soep en taart moet het wel te doen zijn
Zometeen pauze, dus dan heb ik een taartje
Vanavond ga ik bij mijn broer eten, zal eens even een brood van hem lospeuteren
pi_34708582
Ah ik heb er al een met op
En die zit nu dicht.
  donderdag 2 februari 2006 @ 10:45:20 #4
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34708676
Ik durfde even geen topic te openen omdat ik niet wist hoe of wat met de op.

Maar goed, mijn post door het slotje:
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:23 schreef ymme het volgende:
Ik heb net trouwens lekker cornflakes met melk op.
1 mandarijn en 1 kiwi...
Op naar de lunch
Ik zit hier op mijn werk met mijn meegebrachte bakje yoghurt en allbran (staat hier in mijn laatje) maar het is echt NIET te eten.
Manlief heeft heel fijn zo'n citroengeurgeval in de afwasmachine gehangen en daar smaakt dus nu mijn yoghurt naar. Echt heeeeel goor!
***
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 2 februari 2006 @ 10:46:20 #5
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_34708703
Ik heb net een karnemelk en een appeltje gehaald en de dames van het restaurant gaan speciaal voor mij een bak yoghurt met vers fruit maken voor tussen de middag. Ze zijn lief De rest van het volk krijgt vla
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
&lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
pi_34708735
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:45 schreef Brighteyes het volgende:
Ik durfde even geen topic te openen omdat ik niet wist hoe of wat met de op.

Maar goed, mijn post door het slotje:
[..]

Ik zit hier op mijn werk met mijn meegebrachte bakje yoghurt en allbran (staat hier in mijn laatje) maar het is echt NIET te eten.
Manlief heeft heel fijn zo'n citroengeurgeval in de afwasmachine gehangen en daar smaakt dus nu mijn yoghurt naar. Echt heeeeel goor!
ON dingen, die geur dingen voor de afwasmachine.
Dat laat een laagje achter op je bestek/borden etc.. Vies
Kun je op je werk niet iets lekkers gezonds kopen.
  donderdag 2 februari 2006 @ 10:48:21 #7
53814 dobbey
donorkind.wordpress.com
pi_34708764
Sorry, ik gooide hem dicht maar wist niet hoe ik een nieuwe moest openen
pi_34708771
Freecell soep en taart

En wat lekker dat ze zo rekening met je houden, Rewimo! Super!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34708773
Ok, ik ga calorien verbranden. Ga de gang naar zolder opruimen. Deze ligt nog vol met kerstspullen
Mijn ouders blijven zaterdag slapen, dus dan moeten ze er wel door kunnen richting het bed.
  Licht Ontvlambaar donderdag 2 februari 2006 @ 10:48:44 #10
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_34708774
Zo, ik ga dadelijk een kop thee doen met twee stroopwafels
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  donderdag 2 februari 2006 @ 10:49:28 #11
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34708790
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:47 schreef ymme het volgende:
ON dingen, die geur dingen voor de afwasmachine.
Dat laat een laagje achter op je bestek/borden etc.. Vies
Kun je op je werk niet iets lekkers gezonds kopen.
't is al op. Snel doorgegeten en 'weggespoeld' met een plakje ontbijtkoek.

Hier op mijn werk had mss gekund maar aangezien ze ook kroketten en ander lekker spul hebben neem ik de laatste weken braaf maar 52 ct mee naar mijn werk zodat ik alleen een bekertje melk kan kopen.
Jaja, dit klinkt echt supertriest maar ik heb echt geen ruggegraat voor wat betreft van die meergranendriehoekjes met filet americain etc. etc.
***
  donderdag 2 februari 2006 @ 10:50:03 #12
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34708799
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:48 schreef Sjeen het volgende:
Zo, ik ga dadelijk een kop thee doen met twee stroopwafels
Toe maar!
* Brighteyes heeft er gisteren en eergisteren ook totaal 5 op.
Geniet ervan!
***
pi_34708816
Herkenbaar, Brighteyes Ik nam expres geen kleingeld mee als ik met de trein moest omdat dat te snel in de snoepautomaten op de stations verdween
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Licht Ontvlambaar donderdag 2 februari 2006 @ 10:51:59 #14
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_34708840
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:49 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

't is al op. Snel doorgegeten en 'weggespoeld' met een plakje ontbijtkoek.

Hier op mijn werk had mss gekund maar aangezien ze ook kroketten en ander lekker spul hebben neem ik de laatste weken braaf maar 52 ct mee naar mijn werk zodat ik alleen een bekertje melk kan kopen.
Jaja, dit klinkt echt supertriest maar ik heb echt geen ruggegraat voor wat betreft van die meergranendriehoekjes met filet americain etc. etc.
Daar hoef je toch ook geen ruggengraat voor te hebben...

Ow en ik ga zekerrrrrr genieten (weegschaal vanmorgen 79 )
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  donderdag 2 februari 2006 @ 12:58:07 #15
35189 Troel
scherp en bot
pi_34709379
Uit vorige topic:

Troel (1m78) (38,9) was 163,9 kg, weegt nu 123,2 kg en wil graag 70 kg wegen - 40,7

Troel (1m78) (38,7) was 163,9 kg, weegt nu 122,7 kg en wil graag 72 kilo wegen -41,2


Even streefgewicht veranderd in het ideale gewicht
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_34709873
tvp'tje

net gelunched met drie boterhammen en bakje rauwkostsalade, en dat voelt wel weer goed
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  donderdag 2 februari 2006 @ 13:14:47 #17
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34709961
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:50 schreef Isabeau het volgende:
Herkenbaar, Brighteyes Ik nam expres geen kleingeld mee als ik met de trein moest omdat dat te snel in de snoepautomaten op de stations verdween
Ik neem dus die 52 ct. mee, plus 1,50 voor een kop thee op het station 's ochtends.
En gelukkig ben ik nog niet zo achterlijk dat ik vand ie 1,50 's ochtends al gelijk chocola koop.
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 10:51 schreef Sjeen het volgende:
Daar hoef je toch ook geen ruggengraat voor te hebben...
Ja, maar het is wel veel meer qua calorieen dan die 2 boterhammetjes met kipfilet.
En duurder trouwens ook, naast lijnen probeer ik ook mijn financien op pijl te trekken na de dure December en Januari
quote:
Ow en ik ga zekerrrrrr genieten (weegschaal vanmorgen 79 )

Echt zo onwijs stoer!
En ergens ben ik ook zo stikjaloers dat je zo sterk bent om vol te houden!
***
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 2 februari 2006 @ 13:20:21 #18
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_34710144
Heb zalig geluncht Ze hadden een visschotel met tonijn, zalm, paling, forel, surimi, ei en salade (waarvan ik overigens een zeer selectieve eter ben ). Broodje erbij en smullen maar. En nu staat er op mijn bureau een bak yoghurt met vruchten te lonken. Maar die is voorlopig niet aan de beurt

Ik eet dus wel in het restaurant (al is het maar omdat ik dan kan klaverjassen in de pauze ) en het lukt me vrij aardig om me netjes te gedragen. Nu moet ik zeggen dat ze erg veel lekkere dingen hebben die ik gewoon mag eten. Broodjes, veel soorten beleg... De kroketten en zo loop ik meestal met een noodvaart voorbij, al moet ik zeggen dat ik er heel af en toe wel eentje neem Maar dan laat ik wel weer iets anders weg.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
&lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
pi_34710165
Ik wil ook ruggegraat

ik heb wel ontdekt dat ik thuis gemakkelijk 2 liter groene thee kan wegzuipen per dag. Dus ik ga nu weer eens even een pot thee zetten en een appeltje schillen.
pi_34710257
ik heb ontbeten met een bakje yoghurt met creusli en een gekookt eitje en een groot glas sinasappelsap.

vanavond heb ik late dienst, dus heb twee boterhammen mee, 2 kiwi's en een banaan.

geen warm eten dus... maar neem wel ff een tussendoortje mee, anders krijg ik een beetje te weinig calorieen binnen denk ik....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_34710396
Ik heb vanochtend een banaan en een appel gegeten. Tussendoor een cup-a-soupje. Heb net twee geroosterde boterhammen met huzarensalade op. Zit nu aan de pepermunt thee... ZOOOO mjummie!
En oh ja, laat ik de digestivekoekjes niet vergeten... Heb er nu 4 op, hehe
It is your friends who make your world!
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 2 februari 2006 @ 13:34:03 #22
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_34710594
Typisch een dieettopic hier Iedereen heeft het over eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
&lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
  donderdag 2 februari 2006 @ 13:48:07 #23
53814 dobbey
donorkind.wordpress.com
pi_34711132
Ik durf het bijna niet te vragen maarreuuhhhh mag ik ook in het lijstje
  donderdag 2 februari 2006 @ 13:54:24 #24
35189 Troel
scherp en bot
pi_34711379
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 13:48 schreef dobbey het volgende:
Ik durf het bijna niet te vragen maarreuuhhhh mag ik ook in het lijstje
jahoor, snap je hoe het regeltje werkt?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  donderdag 2 februari 2006 @ 13:56:08 #25
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34711441
quote:
Op donderdag 2 februari 2006 13:34 schreef Rewimo het volgende:
Typisch een dieettopic hier Iedereen heeft het over eten
Alleen een beetje jammer dat er ook zo veel zijn die gewoon veel te weinig eten.
***
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')