LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Door alle stress en daardoor slecht eten was ik een kg aangekomen. Die kg is nu weer weg 
doe mijn best en hopelijk weer in een flow.
En omdat ik erg eenzijdig eet, heb ik me voorgenomen om eens per week uit een kookboek te koken. Ik heb heel goede en gezonde en lekkere recepten in mooie kookboeken.
Dus vrijdag eet ik een Marokkaanse schotel met veel groentes en rijst... zit heen eiwitbron bij, dus ik bak een vegaburger erbij
doe mijn best en hopelijk weer in een flow.En omdat ik erg eenzijdig eet, heb ik me voorgenomen om eens per week uit een kookboek te koken. Ik heb heel goede en gezonde en lekkere recepten in mooie kookboeken.
Dus vrijdag eet ik een Marokkaanse schotel met veel groentes en rijst... zit heen eiwitbron bij, dus ik bak een vegaburger erbij
van plateau af
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lekker hoor! Hier ook weer het ritme helemaal te pakken sinds de vakantie. Was na de vakantie echt ff pittig om het weer op te pakken en ging ook niet heel goed (aka, na de vakantie was het thuis ook nog een week 'vreten'). Maar gelukkig nu er weer lekker in met goed eten en sporten.
quote:
Ik ben nog steeds niet onder die 88 gekomen
Plateau van een paar weken en soms zelfs weer paar grammen aangekomen. Nou ja, voel me redelijk fit met PHPD, mag nie klage nie.[ Bericht 8% gewijzigd door Blues op 20-10-2025 10:56:15 ]
Geduld, geduld, geduld. En doorzettingsvermogenquote:Op zondag 19 oktober 2025 23:59 schreef Blues het volgende:
[..]
Ik ben nog steeds niet onder die 88 gekomen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hier ook een zwaar irritant plateau
Al is het op zich een wonder dat ik niet aankom. Veel stress en doe keihard mijn best om normaal te eten en zo.
Rustiger tijden zijn in zicht en dan ga ik even een tijdje de kcals tellen
Al is het op zich een wonder dat ik niet aankom. Veel stress en doe keihard mijn best om normaal te eten en zo.
Rustiger tijden zijn in zicht en dan ga ik even een tijdje de kcals tellen
Ik zoek al een paar maanden m'n motivatie, iemand die toevallig gezien? 
Positief is wel dat ik al zo'n vijf maanden stabiel ben, maar stabiel is niet wat we (nu al) willen.
En stukje extra (de)motivatie (ik weet nog niet zo goed welke van de twee)
Positief is wel dat ik al zo'n vijf maanden stabiel ben, maar stabiel is niet wat we (nu al) willen.
En stukje extra (de)motivatie (ik weet nog niet zo goed welke van de twee)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
quote:
Ik zoek al een paar maanden m'n motivatie, iemand die toevallig gezien?
Positief is wel dat ik al zo'n vijf maanden stabiel ben, maar stabiel is niet wat we (nu al) willen.
En stukje extra (de)motivatie (ik weet nog niet zo goed welke van de twee)Te-kort-voor-je-gewicht-boks!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, als ik 2.10m was, was er niets aan de handquote:
[..]
Te-kort-voor-je-gewicht-boks!
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |