Fok!Dieetclub deel 144

waar ben je zo gestressed door dan octopussy?

[ Bericht 79% gewijzigd door teigan op 18-03-2007 20:32:41 ]

Sterkte teigan

Wij zijn vanmiddag naar een tuincentrum geweest, heerlijk veel spulletjes voor Pasen ingeslagen, en daarna naar ons favo ribrestaurantje Wat een luxe is een auto dan zeg, pas laat in de middag vertrekken en toch nog ruimschoots de tijd hebben

ik heb vanmiddag ook de eerste kilometers in onze auto gereden..

Het is wel een pittig autootje, ik heb hem dus ook een paar keer af laten slaan...
Komende week even verzekeringen en alles regelen (hij staat nu nog op naam van mijn schoonouders)

Ik heb TARA en freecell vandaag gezien en we hebben de locaties voor woensdag bekeken Het wordt vast een hele mooie dag

Hopen dat het weer meezit Rewimo..
Het was vandaag niet echt mooi weer natuurlijk

We hebben van alles gehad: zon, regen, hagel... Hopelijk is woensdag de wind in elk geval weg en doet de zon haar best.

mja het WLS verhaal schiet niet op (dokter is nu ineens in onderhandeling met mijn verzekering, dus alle dossiers daarvan blijven liggen), mijn stage is 1 en al SOG (ik kan niets uit mijn vingers krijgen overdag, lijkt wel), elke werkdag 40 minuten fietsen en een gezond voedingspatroon incl. ontbijt is schijnbaar niet genoeg om af te vallen.
En ik ben nog steeds niet helemaal lekker, sinds anderhalve week verkouden.
Oja en ik heb nog hopen achterstallig werk en ik ben blut.

het is allemaal niet zo ernstig, maar wel genoeg om voor een hoog frustratiegehalte te zorgen.

* octopussy gaat nu even ontstressen met een pot groene thee.

ps. ik krijg net een mailtje van mijn schoonouders of we in september mee willen naar egypte of bonaire. Superleuk, maar ik was eigenlijk van plan om dan te gaan genezen van de WLS.

Als de wind een beetje minder is, ben ik al heel tevreden. Het was niet genoeg regen om me echt nat te maken en hagel doet alleen maar pijn, maar is verder niet schadelijk voor kleding en kapsels

Maar Rewimo is dus weer thuis goede reis gehad?

En ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat woensdag! Zin in!

alsof je na een jaar 'afzien' zomaar weer normaal kunt gaan eten
Maar ja, laat maar in die waan hoor, groot gelijk, groetjes thuis, doeidoei!

als je erg veel weegt moet 40 kilo in een jaar wel kunnen misschien
maar daarna kan je niet gewoon verder

quote:

Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*

En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op

SHE heeft misschien nooit hoeven afvallen of heeft wel die ijzeren discipline die bij ons ontbreekt.
Ik maak me er niet druk om.

* Liejannuh geeft Octo nog even een virtuele knuffel. En je bent niet de enige qua SOG, ik heb dit hele weekend niets gedaan aan mijn studie.

Octo, dat is vervelend zeg...
Ik zat me inderdaad toenstraks nog te bedenken of de WLS bijdroeg aan de stress. En jammer dat je stage niet echt lekker loopt zeg. Ik vind het ook lastig, het lesgeven gaat wel, maar al die stomme opdrachten ernaast...

Ik ben even aan het ontstressen met een maskertje..
Net heb ik even kleine stukjes van mijn gefilmde les teruggekeken, en zowel qua lijf, als qua hoe de les ging vond ik het meevallen.. Ik zie het nu allemaal weer iets zonniger in, hopelijk kan de klas het mij ook allemaal vergeven..

my god, ik heb heerlijk gekookt met mijn vriend
en nog eens niet vet ook
goddelijke burrito's

en ik geloof dat ik een appel-verslaving aan het ontwikkelen ben
ik heb echt heerlijke appeltjes gekocht voor het weekend (49 cent voor een kilo) en ik heb er nu nog eentje over

quote:

Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*

En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op

Ze vond zichzelf " chubster" bij een BMI van 24 en perfect bij 1 van 17, dus ik zeg al niets meer....

quote:

Op zondag 18 maart 2007 21:01 schreef freecell het volgende:
Als de wind een beetje minder is, ben ik al heel tevreden. Het was niet genoeg regen om me echt nat te maken en hagel doet alleen maar pijn, maar is verder niet schadelijk voor kleding en kapsels

Maar Rewimo is dus weer thuis goede reis gehad?

En ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat woensdag! Zin in!

De reis ging prima. Ik was om half 9 thuis.

Zo, ik meld me ook maar eens aan.
Ik heb me geregistreerd op dieet-web.nl zoals in de OP gevraagd werd dus ik hoop binnenkort ook in het lijstje voor te komen.

Ik heb tot zo'n 10 jaar geleden fanatiek gesport maar moest daarmee stoppen vanwege gezondheidsklachten. Toen ben ik een aantal kilo's aangekomen maar niet zodanig dat ik er moeite mee had.
Een aantal jaren later ben ik aan de medicijnen gegaan en die doen mijn gewicht ook geen goed. Door mijn gezondheidsproblemen krijg ik steeds minder beweging waardoor het erg lastig is om op gewicht te blijven. Geen beweging resulteert weer in geen trek in eten met als gevolg dat mijn stofwisseling een beetje stil kwam te staan en ik nog meer aankwam.

Ik zit op het moment op eigen verzoek in dagbehandeling in een revalidatiecentrum om zo lichamelijk weer wat sterker te worden zodat ik in (voor mijn doen) topconditie ben als ik straks weer aan het werk ga. Ik heb daar ook maar gelijk een aantal gesprekken met de diëtiste aangevraagd maar op zich verteld die me vrij weinig nieuws. Het belangrijkste voor mij is dat ik meer moet eten, dat wist ik eigenlijk wel alleen ik moet er behoorlijk moeite voor doen. Waar ik wel van schrok is hoe weinig ik eigenlijk binnenkreeg.
Ze heeft mijn eetpatroon geanalyseerd en het kwam er op neer dat ik ongeveer 700 calorieën binnen kreeg op een dag. Ik at wel heel gezond maar veeeeeel te weinig.
Dat is nu met moeite opgeschroefd naar zo'n 1200 en dat begint, in combinatie met de extra beweging die ik in het revalidatiecentrum krijg, zijn vruchten af te werpen. Sinds januari ben ik vier kilo kwijt.
Wat ook helpt is dat er een aantal aanpassingen gemaakt zijn voor me zodat ik bijvoorbeeld mijn honden weer kan uitlaten waardoor ik weer wat meer beweging krijg.
We zijn ook aan het kijken of er iets te doen is met mijn fiets of een andere fiets zodat ik dat ook weer kan. Ook dat zou weer meer beweging betekenen zodat de kilo's er dan helemaal af zouden moeten vliegen.

Ik ben begonnen met een BMI van 31 met een gewicht van 106 kilo bij een lengte van 1.85. Ik zit nu op 30 (102 kg) en mijn doel is 25 (85 kg). Meer is gewoon niet realistisch.


Ik wordt soms zo moe van mensen als SHE die maar blijven beweren dat ieder pondje door het mondje gaat. Zo makkelijk is het ten eerste niet en daarnaast geld dat ook nog eens lang niet voor iedereen.
Mijn kilo's zijn eerder het gevolg van te weinig eten dan van teveel eten. Daarnaast helpen die medicijnen en het gebrek aan beweging ook niet en dat zijn beide zaken waar ik weinig aan kan doen.

Welkom MM Wat goed dat je erachter bent dat je eetpatroon niet klopte en dat de veranderingen helpen! Ik hoop voor je dat het fietsen gaat lukken, dat geeft je zowel meer beweging als meer bewegingsvrijheid Heel veel succes!

Vanaf vandaag mag ik in slank de lente in posten , maar ik blijf nog wel even hangen, hoor .

Hee Viking, ik had nog niet gezegd dat ik je sportkleding mooi vind. Ik vind je sportkleding mooi

quote:

Op maandag 19 maart 2007 07:29 schreef Rewimo het volgende:
Hee Viking, ik had nog niet gezegd dat ik je sportkleding mooi vind. Ik vind je sportkleding mooi

jammer dan, want die broek gaat weer terug . Is bij nader inzien toch te groot en aangezien ik deze week een soort van tae bo ga doen, koop ik toch een meer op het lijf aansluitende broek (heb dit weekend gemerkt dat een gewone trainingsbroek me beperkt in m'n bewegingen, moet niet hebben dat 'ie tijdens de sport in tweeën scheurt ). Het shirtje houd ik wel. Cool hè .

goeiemorgen...

Het sneeuwt hier gewoon.. Wel kleine vlokken, en het blijft niet liggen, maar het is sneeuw

Idd, hier ook. En ik moet zo op m'n fiets naar de aclo . Zal maar wat eerder weggaan, want moet om 9 uur weer op stage zijn in het centrum en ik durf nu niet zo hard te fietsen.

Ik heb gelukkig pas om 12 uur college... Hopen dat het tegen die tijd weer beter is..

Hier ook natte sneeuw

het grasveld achter onze flat begint wat wittig te worden...

Prachtige mooie grote vlokken
Rewimo: Vak ik ook weg tegen een witte achtergrond? Dan zie je aleen Maarten en mijn hoofd


Overmorgen weer zon graag

Nou ach... dat worden wel heel aparte foto's natuurlijk

TVP

Ik bleek niet meer te kunnen betalen voor de cursussen bij de aclo (maar ik kon me wel inschrijven tot na sluitingstijd van de balie ), dus ik moet helaas wachten met spinning en bootcamp tot 23 april. Nou ja, 5 weekjes zijn zo om .

Meer sneeuw

Bij de balie van de Aclo doen ze wel vaker moeilijk Ze hadden ook eens een probleem met mij te laten tennisen, omdat de balie net pauze had

quote:

Op maandag 19 maart 2007 09:59 schreef freecell het volgende:
[afbeelding]
Meer sneeuw

Bij de balie van de Aclo doen ze wel vaker moeilijk Ze hadden ook eens een probleem met mij te laten tennisen, omdat de balie net pauze had

. Maar in mijn mail stond ook dat ik alleen afgelopen dodag en vrijdag nog kon betalen. Als ik dus beter gelezen had, had ik het kunnen weten .
Nou ja, volgende keer beter dan .

Raar dat je ergens niet mag betalen

niet helemaal, want het is een borgsom. Als ik niet teveel lessen mis, krijg ik het geld weer terug . Dus ze schieten er niks mee op als ik altijd kom .

Even een vraagje, naar wie kan ik het beste een "bepaald iets" sturen? Het is klaar, het is geniet, maar het moet nu nog naar de juiste persoon toe

Kan die persoon even mailen?

Je spreekt in raadselen

Hier schijnt de zon inmiddels

Sneeuw
Ik ben wel blij dat we donderdag de tuin al hebben gedaan, want toen was het er echt bloedjemooi weer voor! Een 'act of god' misschien?

Het is wel wennen om zaterdag niet met een fles bier en een bak chips op de bank te zitten. Nou ja, dan een sinasappel maar

quote:

Op maandag 19 maart 2007 11:30 schreef Rewimo het volgende:
Je spreekt in raadselen

Moet ik dan zeggen "chocolade "

Ben er ook weer, een kilo kwijt nadat ik er eerst 1 was aangekomen (dus eigenlijk 2 kwijt deze week). Valt me 100% mee want let niet extra op met eten ofzo en ben daarbij ook ongesteld.

Straks even bij proberen te lezen hier. Laatste paar dagen druk met van alles en nog wat . Het weekend nog met mijn jongste mannetje bij de tandarts en huisarts gezeten. Bij zijn papa een zware spiegeldeur tegen zijn snoetje gekregen. Gevolg: 1 voortand een stukje af, ander voortand schuin voor de helft afgebroken (zijn grote mensentanden ) en zo goed als zeker een gebroken neus. Arm ventje ziet er nu uit als een bokser want de zwelling loopt gewoon door naar zijn ogen Maar tis een bikkel en is na controle vanochtend gewoon weer naar school gegaan

quote:

Op maandag 19 maart 2007 11:43 schreef Troel het volgende:
Moet ik dan zeggen "chocolade "

quote:

Op maandag 19 maart 2007 11:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik ben er al helemaal aan gewend om geen chips meer te eten en heb nu veel liever fruit

Alleen lijkt het me een beetje maf als man dat je met vrienden een sinaasappel gaat pellen en dat de rest dan chips en bier heeft. Als vrouw zeg je gewoon dat je aan het lijnen bent en dat is dan prima, maar hoe reageren je vrienden als jij dat zegt?

Begrip :p want al mijn vrienden zijn van die mannetjes die kunnen eten tot falen en je ziet er helemaal niets vanaf. Dus als we naar de kroeg zijn zeg ik altijd voor mij water (ivm ze weer met een dienblad pils aankomen) en dat begrijpen ze gewoon. Als ik trouwens in die OP kijk, zitten er wel mensen bij met griezelige ambities...ik bedoel, 1.87 en dan 74 kilo willen wegen...

Wat zielig voor je zoontje, Diesz, en wat zonde van zijn "mensentanden" zoals mijn zoontje ze noemt