Fok!Dieetclub deel 66

Vervolg van: Fok!Dieetclub deel 65

Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling & Sauna/BBQ - Je kan nog mee naar de Efteling en de sauna! * Geef je nu op!

Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub

De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in

De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.

Update week 29:

Asskicking-fatboy (1m86) (27,17) was 125 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 76 wegen -30,5
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (29,1) was 91,5 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -5,5
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 103,7 en wil graag 85 kg wegen -11,8
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (26,6) was 108,0 kg, weegt nu 92,5 kg en wil graag 75 kg wegen -15,5
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5
dnzl (1m88) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen, -31
Faithy (1m75) (27,8) was 85 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen
Fannetje (1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Freecell(1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
IlseV (1m69) (28,0) was 81,0 kg, weegt nu 80,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1
Jojogirl (1m72) (29,9) was 91,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 80 kg wegen -2,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (33,3) was 102 kg, weegt nu 96,1 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,6) was 93,6 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 65 kg wegen &#8211;11,1
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (42) was 145 weegt nu 136,4 en wil graag 125 kg wegen -8,6
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 kg -2,7
miss_sly (1m65) (26,8) was 84,5 kg, weegt nu 73,0 kg en wil graag 72 kg wegen -11,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, is nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen &#8211;24,4
Plonky (1m84) (26,7) was 95 kg, weegt nu 90,4 kg en wil graag 83 kg wegen -4,6
Riann (1m72) (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (31,6) was 105 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag <90 kg wegen -13,7
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (33,15) was 106,8 weegt nu 95,8, wil graag 70 kg wegen -11,0
Teigan (1m60) (34,9) was 96,1 kg, weegt nu 89,3 kg en wil graag 85 kg wegen -6,8
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20

Updatelijstje:
Week 30: miss_sly
Week 31: Teigan
Week 32: miss_dynastie
Week 33: Babbelzz?
Week 34: Pandorah
Week 35: Sjeen

Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...

Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.

[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 02-08-2005 15:00:50 ]

quote:

Op dinsdag 2 augustus 2005 08:02 schreef flugeltje het volgende:
Ik begin het nu wel te merken dat ik aan de kruiden/naaldjes zit....

Ik eet al minder dan normaal. (nog 75% van de normale hoeveelheden) Bovendien zit ik de halve dag op de wc. Vaak om te plassen, maar ook de 'grote boodschap' komt er een stuk vlotter uit. Het heeft dus wel degelijk zin allemaal....

Ook merk ik dat een strakke broek van me al minder strak is, maar dat kan natuurlijk ook komen doordat ik 'm al 2 dagen aan heb (lievelingsspijkerbroek) Ben zeer benieuwd of er echt al iets af is, maar daarvoor moet ik op de weegschaal en dat wil ik dus niet. Pas over 2 weken mag ik.

Al met al tot nu toe een goeie methode, ik eet minder en heb ook minder honger. Alleen het vele plassen is niet echt handig. Zeker niet als je wilt slapen...

Flugeltje, als je er een goed kruidenhandboek bij pakt dan zul je helaas moeten constateren dat de meeste kruidentheeën die gebruikt worden voor een afslankdieet een enorme hoeveelheid diuretische kruiden bevatten. Dat wil zeggen dat die kruiden vochtafdrijvend zijn en dat is de reden dat je zoveel moet plassen èn de reden dat je ontlasting meer vocht bevat dan anders (waardoor het makkelijker gaat). Je zegt dat het dus helpt, maar het helpt dus niet. Ik neem aan dat je vet wilt kwijtraken en geen vochtproblemen hebt.

Ook gaat de vlieger "natuurlijk dus veilig" niet op; veel kruiden kunnen voor ernstige (sluipende) bijwerkingen zorgen zoals schade aan je nieren en lever. Er bestaan geen kruiden die vet kunnen afbreken of daarbij kunnen helpen. Het was anders wel iets geweest wat iedereen wil hebben en dus in elke supermarkt te koop.

quote:

Op dinsdag 2 augustus 2005 12:48 schreef teigan het volgende:
gisteren bij de dietiste geweest, was ik maar 1 ons afgevallen...

Mijn laatste verstandskies is er gisteren uitgehaald, gelukkig nu door een van de kaakchirurgen die er al het langst werken(de vorige was een beginner..)
Dus nu doet het een stuk minder pijn, het is wel wat dik, maar ik kan gelukkig gewoon eten...

Hoeveel tijd zat er ook alweer tussen je vorige weging en deze? (en er zat een vakantie tussen, dus dan is 1 ons toch mooi!)

Ik heb ook super goede ervaringen met de combinatie verstandskies/kaakchirurg (zeer slechte ervaringen verstandskies/tandarts). Fijn dat het zo goed ging! Ik hoop dat het zo blijft, bij mij was de pijn het allerergst op de tweede dag. Heb je ook ibuprofen meegekregen? Of heb je dat niet nodig.

quote:

Op dinsdag 2 augustus 2005 14:06 schreef Levitation het volgende:
Isabeau: de link naar het voedingscentrum -in de openingspost- voor 't berekenen van je BMI is vervallen... juiste adres is: http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html

Bedankt! Ik heb het aangepast

Wat blijf jij nog veel afvallen na een tijd, Sjeen Meestal stagneert dat na een tijdje en wordt het een pond tot max. een kilo per week, maar jij maakt van die mooie sprongetjes (wat eh...is een nomination armbandje?)

Als je nog niet hebt ontbeten of gewoon een zwakke maag of levendige fantasie hebt niet de spoiler lezen.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Deze mevrouw had hele slanke benen en ik denk dat ze lichter was dan ik, ergens in de 80 kilo bij een normale lengte (1m68 ongeveer). Ze had ook een vrij slank gezicht. Echt megadik was ze niet.