LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub deel 65
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling & Sauna/BBQ - Je kan nog mee naar de Efteling en de sauna! * Geef je nu op!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 29:
Asskicking-fatboy (1m86) (27,17) was 125 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 76 wegen -30,5
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (29,1) was 91,5 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -5,5
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 103,7 en wil graag 85 kg wegen -11,8
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (26,6) was 108,0 kg, weegt nu 92,5 kg en wil graag 75 kg wegen -15,5
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5
dnzl (1m88) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen, -31
Faithy (1m75) (27,8) was 85 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen
Fannetje (1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Freecell(1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
IlseV (1m69) (28,0) was 81,0 kg, weegt nu 80,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1
Jojogirl (1m72) (29,9) was 91,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 80 kg wegen -2,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (33,3) was 102 kg, weegt nu 96,1 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,6) was 93,6 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 65 kg wegen –11,1
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (42) was 145 weegt nu 136,4 en wil graag 125 kg wegen -8,6
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 kg -2,7
miss_sly (1m65) (26,8) was 84,5 kg, weegt nu 73,0 kg en wil graag 72 kg wegen -11,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, is nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen –24,4
Plonky (1m84) (26,7) was 95 kg, weegt nu 90,4 kg en wil graag 83 kg wegen -4,6
Riann (1m72) (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (31,6) was 105 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag <90 kg wegen -13,7
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (33,15) was 106,8 weegt nu 95,8, wil graag 70 kg wegen -11,0
Teigan (1m60) (34,9) was 96,1 kg, weegt nu 89,3 kg en wil graag 85 kg wegen -6,8
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 30: miss_sly
Week 31: Teigan
Week 32: miss_dynastie
Week 33: Babbelzz?
Week 34: Pandorah
Week 35: Sjeen
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 02-08-2005 15:00:50 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling & Sauna/BBQ - Je kan nog mee naar de Efteling en de sauna! * Geef je nu op!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 29:
Asskicking-fatboy (1m86) (27,17) was 125 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 76 wegen -30,5
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (29,1) was 91,5 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -5,5
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 103,7 en wil graag 85 kg wegen -11,8
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (26,6) was 108,0 kg, weegt nu 92,5 kg en wil graag 75 kg wegen -15,5
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5
dnzl (1m88) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen, -31
Faithy (1m75) (27,8) was 85 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen
Fannetje (1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Freecell(1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
IlseV (1m69) (28,0) was 81,0 kg, weegt nu 80,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1
Jojogirl (1m72) (29,9) was 91,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 80 kg wegen -2,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (33,3) was 102 kg, weegt nu 96,1 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,6) was 93,6 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 65 kg wegen –11,1
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (42) was 145 weegt nu 136,4 en wil graag 125 kg wegen -8,6
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 kg -2,7
miss_sly (1m65) (26,8) was 84,5 kg, weegt nu 73,0 kg en wil graag 72 kg wegen -11,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, is nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen –24,4
Plonky (1m84) (26,7) was 95 kg, weegt nu 90,4 kg en wil graag 83 kg wegen -4,6
Riann (1m72) (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (31,6) was 105 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag <90 kg wegen -13,7
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (33,15) was 106,8 weegt nu 95,8, wil graag 70 kg wegen -11,0
Teigan (1m60) (34,9) was 96,1 kg, weegt nu 89,3 kg en wil graag 85 kg wegen -6,8
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 30: miss_sly
Week 31: Teigan
Week 32: miss_dynastie
Week 33: Babbelzz?
Week 34: Pandorah
Week 35: Sjeen
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 02-08-2005 15:00:50 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Flugeltje, als je er een goed kruidenhandboek bij pakt dan zul je helaas moeten constateren dat de meeste kruidentheeën die gebruikt worden voor een afslankdieet een enorme hoeveelheid diuretische kruiden bevatten. Dat wil zeggen dat die kruiden vochtafdrijvend zijn en dat is de reden dat je zoveel moet plassen èn de reden dat je ontlasting meer vocht bevat dan anders (waardoor het makkelijker gaat). Je zegt dat het dus helpt, maar het helpt dus niet. Ik neem aan dat je vet wilt kwijtraken en geen vochtproblemen hebt.quote:Op dinsdag 2 augustus 2005 08:02 schreef flugeltje het volgende:
Ik begin het nu wel te merken dat ik aan de kruiden/naaldjes zit....
Ik eet al minder dan normaal. (nog 75% van de normale hoeveelheden) Bovendien zit ik de halve dag op de wc. Vaak om te plassen, maar ook de 'grote boodschap' komt er een stuk vlotter uit. Het heeft dus wel degelijk zin allemaal....
Ook merk ik dat een strakke broek van me al minder strak is, maar dat kan natuurlijk ook komen doordat ik 'm al 2 dagen aan heb (lievelingsspijkerbroek) Ben zeer benieuwd of er echt al iets af is, maar daarvoor moet ik op de weegschaal en dat wil ik dus niet. Pas over 2 weken mag ik.
Al met al tot nu toe een goeie methode, ik eet minder en heb ook minder honger. Alleen het vele plassen is niet echt handig. Zeker niet als je wilt slapen...
(lievelingsspijkerbroek) Ben zeer benieuwd of er echt al iets af is, maar daarvoor moet ik op de weegschaal en dat wil ik dus niet. Pas over 2 weken mag ik.
Ook gaat de vlieger "natuurlijk dus veilig" niet op; veel kruiden kunnen voor ernstige (sluipende) bijwerkingen zorgen zoals schade aan je nieren en lever. Er bestaan geen kruiden die vet kunnen afbreken of daarbij kunnen helpen. Het was anders wel iets geweest wat iedereen wil hebben en dus in elke supermarkt te koop.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zal vanavond de update maken en posten! Was het helemaal vergeten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
gisteren bij de dietiste geweest, was ik maar 1 ons afgevallen...
Mijn laatste verstandskies is er gisteren uitgehaald, gelukkig nu door een van de kaakchirurgen die er al het langst werken(de vorige was een beginner..)
Dus nu doet het een stuk minder pijn, het is wel wat dik, maar ik kan gelukkig gewoon eten...
Mijn laatste verstandskies is er gisteren uitgehaald, gelukkig nu door een van de kaakchirurgen die er al het langst werken(de vorige was een beginner..)
Dus nu doet het een stuk minder pijn, het is wel wat dik, maar ik kan gelukkig gewoon eten...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Jippie! Weer een topic open!
Maar volgens mij is de lijst niet geupdate? Of wel?
Maar volgens mij is de lijst niet geupdate? Of wel?
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Hoeveel tijd zat er ook alweer tussen je vorige weging en deze? (en er zat een vakantie tussen, dus dan is 1 ons toch mooi!)quote:Op dinsdag 2 augustus 2005 12:48 schreef teigan het volgende:
gisteren bij de dietiste geweest, was ik maar 1 ons afgevallen...
Mijn laatste verstandskies is er gisteren uitgehaald, gelukkig nu door een van de kaakchirurgen die er al het langst werken(de vorige was een beginner..)
Dus nu doet het een stuk minder pijn, het is wel wat dik, maar ik kan gelukkig gewoon eten...
Ik heb ook super goede ervaringen met de combinatie verstandskies/kaakchirurg (zeer slechte ervaringen verstandskies/tandarts). Fijn dat het zo goed ging! Ik hoop dat het zo blijft, bij mij was de pijn het allerergst op de tweede dag. Heb je ook ibuprofen meegekregen? Of heb je dat niet nodig.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn update van de 25ste is in ieder geval niet verwerkt... de lijst moet -denk ik- nog aangepast worden.quote:Op dinsdag 2 augustus 2005 12:50 schreef Droeke het volgende:
Jippie! Weer een topic open!
Maar volgens mij is de lijst niet geupdate? Of wel?
Maar hier alweer een nieuwe update:
**oud**
Levitation (1m70) (33,1) was 102 kg, weegt nu 95,7 kg en wil graag 80 kg wegen -6,3
**nieuw**
Levitation (1m70) (32,9) was 102 kg, weegt nu 95,0 kg en wil graag 80 kg wegen -7,0
Beetje bij beetje zakt m'n gewicht...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Voor de dames die het niet hadden gezienquote:Op dinsdag 2 augustus 2005 12:47 schreef miss_sly het volgende:
Ik zal vanavond de update maken en posten! Was het helemaal vergeten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oei sorryquote:Op dinsdag 2 augustus 2005 13:16 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Voor de dames die het niet hadden gezien
A cat is a lion in a jungle of small bushes
hihi, sorry, lezen is een kunstquote:Op dinsdag 2 augustus 2005 13:16 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Voor de dames die het niet hadden gezien
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Isabeau: de link naar het voedingscentrum -in de openingspost- voor 't berekenen van je BMI is vervallen... juiste adres is: http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Bedankt! Ik heb het aangepastquote:Op dinsdag 2 augustus 2005 14:06 schreef Levitation het volgende:
Isabeau: de link naar het voedingscentrum -in de openingspost- voor 't berekenen van je BMI is vervallen... juiste adres is: http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Even onbeschaamd tvp-en
Ik weeg nog steeds minder dan 90 kilo Ik ga zo blij zijn met mijn update regeltje morgen...
Ik weeg nog steeds minder dan 90 kilo Ik ga zo blij zijn met mijn update regeltje morgen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik wordt gek van mijn plasdrang. Ik moet zowat ieder half uur nu... Goede kruiden hoor, maar erg lastig.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
ik heb morgen thuis weer weegdag, maar ik heb al zo'n vermoeden dat ik er niet blij van wordt..
Stomme kies, stomme ibuprofen..
Stomme kies, stomme ibuprofen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Officieel minder dan 90 kilo, dus meteen maar een aanpassing van het streefgewicht
Oud:
Sjeen (1m70) (31,6) was 105 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag <90 kg wegen -13,7
Nieuw:
Sjeen (1m70) (31,1) was 105 kg, weegt nu 89,8 kg en wil graag <85 kg wegen -15,2
En van vriendjelief heb ik een nomination armbandje gekregen Hij heeft eerst zelfs nog gezocht naar het spookje wat ik voor mijn andere armbandje wilde hebben Maar dat hadden ze bij de juwelier niet. Nu is de afspraak dat ik zelf het spookje mag gaan kopen als ik onder de 85 kilo zit. En ik krijg van hem weer een kadootje als ik onder de 80 kom.
Oud:
Sjeen (1m70) (31,6) was 105 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag <90 kg wegen -13,7
Nieuw:
Sjeen (1m70) (31,1) was 105 kg, weegt nu 89,8 kg en wil graag <85 kg wegen -15,2
En van vriendjelief heb ik een nomination armbandje gekregen Hij heeft eerst zelfs nog gezocht naar het spookje wat ik voor mijn andere armbandje wilde hebben Maar dat hadden ze bij de juwelier niet. Nu is de afspraak dat ik zelf het spookje mag gaan kopen als ik onder de 85 kilo zit. En ik krijg van hem weer een kadootje als ik onder de 80 kom.
Maar dat hadden ze bij de juwelier niet. Nu is de afspraak dat ik zelf het spookje mag gaan kopen als ik onder de 85 kilo zit. En ik krijg van hem weer een kadootje als ik onder de 80 kom.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Go Sjeen, Go Sjeen!
* Cutie heeft vorige week een mp3-spelertje gehad voor bij het sporten omdat ik 15 kg was afgevallen!
(Was ook eigenbelang van vriendje, ik 'jatte' die van hem steeds!
* Cutie heeft vorige week een mp3-spelertje gehad voor bij het sporten omdat ik 15 kg was afgevallen!
(Was ook eigenbelang van vriendje, ik 'jatte' die van hem steeds!
Wat goed Sjeen!
En wat geweldig dat je vriend je zo motiveert!
En wat geweldig dat je vriend je zo motiveert!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat blijf jij nog veel afvallen na een tijd, Sjeen Meestal stagneert dat na een tijdje en wordt het een pond tot max. een kilo per week, maar jij maakt van die mooie sprongetjes (wat eh...is een nomination armbandje?)
Als je nog niet hebt ontbeten of gewoon een zwakke maag of levendige fantasie hebt niet de spoiler lezen.
Meestal stagneert dat na een tijdje en wordt het een pond tot max. een kilo per week, maar jij maakt van die mooie sprongetjes Als je nog niet hebt ontbeten of gewoon een zwakke maag of levendige fantasie hebt niet de spoiler lezen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op woensdag 3 augustus 2005 10:31 schreef Isabeau het volgende:
...Hoe obees was deze vrouw? Het klinkt als wel erg veel vet, hoewel je misschien gewoon niet beseft hoe veel vet een kilo of 20 eigenlijk is. Het lijkt me in ieder geval wel smerig... bahSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb ook wel eens een operatie van een dik iemand op tv gezien (veel dichterbij kom ik gelukkig nooit) en dat zag er ook niet prettig uit.
Kan me voorstellen dat 't motiverend werktDit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
Deze mevrouw had hele slanke benen en ik denk dat ze lichter was dan ik, ergens in de 80 kilo bij een normale lengte (1m68 ongeveer). Ze had ook een vrij slank gezicht. Echt megadik was ze niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hey
Die eetmeter werkt bij mij toch wel.
Wil ik 's avonds chips pakken, denk ik: nee!!!!, want dan kom ik boven het goede aantal verzadigde vetten uit......
Idem met heel vet avondeten. Ook heb ik ontdekt dat ik te weinig vezels eet. En ik eet nog wel altijd vokorenbrood!!!
Gemiddeld eet ik nou zo'n 1200/1300 kcal op één dag. Daar moet ik soms best wel mijn best voor doen als ik het druk heb
Als ik bijvoorbeeld ben vergeten om te ontbijten, is het erg lastig om nog aan een gezonde hoeveelheid voedsel te komen, zonder daarbij te gaan snacken.
Maakt het voor gewicht eigenlijk nog uit of je verzadigde of onverzadigde vetten eet? Voor je gezondheid, hart en bloedvaten en dergelijke wel, maar ook voor je gewicht??
Die eetmeter werkt bij mij toch wel.
Wil ik 's avonds chips pakken, denk ik: nee!!!!, want dan kom ik boven het goede aantal verzadigde vetten uit......
Idem met heel vet avondeten. Ook heb ik ontdekt dat ik te weinig vezels eet. En ik eet nog wel altijd vokorenbrood!!!
Gemiddeld eet ik nou zo'n 1200/1300 kcal op één dag. Daar moet ik soms best wel mijn best voor doen als ik het druk heb
Als ik bijvoorbeeld ben vergeten om te ontbijten, is het erg lastig om nog aan een gezonde hoeveelheid voedsel te komen, zonder daarbij te gaan snacken.
Maakt het voor gewicht eigenlijk nog uit of je verzadigde of onverzadigde vetten eet? Voor je gezondheid, hart en bloedvaten en dergelijke wel, maar ook voor je gewicht??
ik eet elke dag een klein bordje met Brinta pap. Niet dat ik het nou zo lekker vind, maar vanwege die vezels. Ook tussen de middag muesli met melk. En 's avonds een klein bakje vanille yougurt, omdat ik de gewone niet lust
En minimaal 3 stuks fruit, dus vezels genoeg lijkt mij, of niet. En wil om de dag ook nog wel eens een dun plakje ontbijtkoek nemen!
En minimaal 3 stuks fruit, dus vezels genoeg lijkt mij, of niet. En wil om de dag ook nog wel eens een dun plakje ontbijtkoek nemen!
Ik had gisteren ontzettende ruzie met de eetmeter... had net 3 dagen netjes ingevoerd, is ie opeens alles kwijt, kan ik dus opnieuw beginnen Balen, dus! Heb eigenlijk geen zin om het weer in te vullen met het risico dat 't allemaal voor niets isquote:Op woensdag 3 augustus 2005 10:50 schreef freecell het volgende:
Hey
Die eetmeter werkt bij mij toch wel.
Wil ik 's avonds chips pakken, denk ik: nee!!!!, want dan kom ik boven het goede aantal verzadigde vetten uit......
Idem met heel vet avondeten. Ook heb ik ontdekt dat ik te weinig vezels eet. En ik eet nog wel altijd vokorenbrood!!!
Gemiddeld eet ik nou zo'n 1200/1300 kcal op één dag. Daar moet ik soms best wel mijn best voor doen als ik het druk heb
<knipje>
Balen, dus! Heb eigenlijk geen zin om het weer in te vullen met het risico dat 't allemaal voor niets is Het helpt verder wel goed, bij alles wat ik in mijn mond wil stoppen denk ik "onee, dan zit ik straks aan veel te veel kcal en vet". Gisteren zat mijn vriend uitgebreid chocolaatjes te eten, heb niet meegedaan... dat zou zonde zijn van mijn mooie score van 1500 kcal
1200-1300 kcal op een dag is netjes Ik zit nu zo rond de 1500-1600, daar red ik het mooi op... kan ik ook nog sporten enzo en ik wordt niet super sjago.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
mooizo!
Ik heb ook regelmatig ruzie met de eetmeter. Dan voer ik iets nieuws in en dan vindt de eetmeter dat die waarden toch echt niet kunnen kloppen...zucht... Ik weet nooit zo goed wat ik dan moet.
Op de één of andere manier heb ik ook helemaal geen honger, of zin in meer eten. Ik hb wel genoeg zo. Eet eigenlijk net zoveel als normaal, maar snack minder.
Ik heb ook regelmatig ruzie met de eetmeter. Dan voer ik iets nieuws in en dan vindt de eetmeter dat die waarden toch echt niet kunnen kloppen...zucht... Ik weet nooit zo goed wat ik dan moet.
Op de één of andere manier heb ik ook helemaal geen honger, of zin in meer eten. Ik hb wel genoeg zo. Eet eigenlijk net zoveel als normaal, maar snack minder.
Sorry, maar ik lees nog niet zo heel erg lang meer.... Wat is een eetmeter?quote:Op woensdag 3 augustus 2005 10:50 schreef freecell het volgende:
Hey
Die eetmeter werkt bij mij toch wel.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
ik eet gewoon heel weinig maar gezond..
ga zo maar 's even harlopen langs het strand
Hopen dat er niet al te veel toeristen zijn..
ga zo maar 's even harlopen langs het strand
Hopen dat er niet al te veel toeristen zijn..
Doei.
De EetMeter is een programmaatje van het Voedingscentrum waarin je kan invoeren wat je op een dag hebt gegeten. Het programmaatje berekent vervolgens hoeveel calorieen, vet, vitamine, mineralen ed hebt binnengekregen. Het geeft ook "advies" over de hoeveelheden (heb je genoeg groente/fruit/vitamientjes binnengekregen). Op zich een handig hulpmiddel, maar ik heb er nu dus even ruzie mee.quote:Op woensdag 3 augustus 2005 12:12 schreef flugeltje het volgende:
[..]
Sorry, maar ik lees nog niet zo heel erg lang meer.... Wat is een eetmeter?
Je hebt ook online (gratis) varianten hiervan, bijvoorbeeld die van Overgewicht.nl. Kun je ook je kcal bijhouden, alleen geeft deze geen advies over vitamines en mineralen. Nadeel van deze site is dat je niets zelf kan toevoegen... en zoals altijd staat niet alles erin.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Hoewel ik absoluut geen vegetarier ben eet ik bijna geen vlees meer.
Dit om af te vallen he
En het werkt ik ben al 1,5 kilo kwijt
--> Nog 14 te gaan
Dit om af te vallen he
En het werkt ik ben al 1,5 kilo kwijt
ik ben al 1,5 kilo kwijt--> Nog 14 te gaan
Dank voor de tip... Ik zal eens kijken of ik er iets mee kan.quote:Op woensdag 3 augustus 2005 12:29 schreef Levitation het volgende:
[..]
De EetMeter is een programmaatje van het Voedingscentrum waarin je kan invoeren wat je op een dag hebt gegeten. Het programmaatje berekent vervolgens hoeveel calorieen, vet, vitamine, mineralen ed hebt binnengekregen. Het geeft ook "advies" over de hoeveelheden (heb je genoeg groente/fruit/vitamientjes binnengekregen). Op zich een handig hulpmiddel, maar ik heb er nu dus even ruzie mee.
Je hebt ook online (gratis) varianten hiervan, bijvoorbeeld die van Overgewicht.nl. Kun je ook je kcal bijhouden, alleen geeft deze geen advies over vitamines en mineralen. Nadeel van deze site is dat je niets zelf kan toevoegen... en zoals altijd staat niet alles erin.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
oud
babyfeet (1m72) (29,1) was 91,5 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -5,5
nieuw
babyfeet (1m72) (28,9) was 91,5 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6
het gaat echt niet zo snel meer helaas maar ja we blijven gewoon doorgaan
jullie gaan wel erg hard en vooral sjeen wat goed zeg
babyfeet (1m72) (29,1) was 91,5 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -5,5
nieuw
babyfeet (1m72) (28,9) was 91,5 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6
het gaat echt niet zo snel meer helaas maar ja we blijven gewoon doorgaan
jullie gaan wel erg hard en vooral sjeen wat goed zeg
Tjongejonge wat gaan jullie toch allemaal goed!
Een kleine tip nog voor een lekkere (en light!) trek zo tussen 3 en 4 uur 's middags:
200 ml magere melk met 100 fruit naar keuze met de staafmixer bewerken, wat zoetstof naar smaak toevoegen en je zit helemaal bomvol!!!
En het is een lekkere milkshake als je het met bevroren frambozen o.i.d. doet, heerlijk gewoon! En dat voor maar 2*30 kcal van de melk + gemiddeld 40 kcal voor het fruit... maakt 100 kcal (met andere woorden met een kwartiertje fietsen is het er ook weer vanaf!!!).
Een kleine tip nog voor een lekkere (en light!) trek zo tussen 3 en 4 uur 's middags:
200 ml magere melk met 100 fruit naar keuze met de staafmixer bewerken, wat zoetstof naar smaak toevoegen en je zit helemaal bomvol!!!
En het is een lekkere milkshake als je het met bevroren frambozen o.i.d. doet, heerlijk gewoon! En dat voor maar 2*30 kcal van de melk + gemiddeld 40 kcal voor het fruit... maakt 100 kcal (met andere woorden met een kwartiertje fietsen is het er ook weer vanaf!!!).
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Droeke, ik doe ook een soort milkshake, behalve dan zonder fruit (ik heb geen mixer). In plaats daarvan gebruik ik aardbei nesquik. Ook ongeveer 100-150kcal. Lekker!!
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
morgen komt mijn update weer....
ben zelf wel benieuwd. heb al 5 dagen de weegschaal niet gezien....
ben zelf wel benieuwd. heb al 5 dagen de weegschaal niet gezien....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Vraagje: sinds ik enkele weken begon met lijnen, ben ik ook af en toe mijn caloriën beginnen uitrekenen. En ik kom soms maar aan 1300-1400... Klinkt gek dat ik me daar zorgen over maak of niet?
Ben namelijk bang om mijn basismetabolisme overhoop te halen, dat dat zou dalen omdat ik zo weinig binnenkrijg.
Iemand raad?
Ben namelijk bang om mijn basismetabolisme overhoop te halen, dat dat zou dalen omdat ik zo weinig binnenkrijg.
Iemand raad?
Als je lijnt haal je volgens mij altijd je basismetabolisme wel iets overhoop, de vraag is hoe streng je lijnt en of dat veel erger is. 1300-1400 kcal is prima trouwens, zolang je maar niet onder de 1000 komt en het liefst boven de 1200 blijft. Crashdiëten waarbij je soms minder dan 800 kcal op een dag aan energie binnen krijgt zijn absoluut een ramp voor je lichaam (en het schijnt de allerbeste manier te zijn om op langere termijn juist veel in gewicht toe te nemen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, die nesquik ken ik niet?! Maar ik denk dat vers fruit misschien wel ietsjes beter is (ivm bouwstoffen enzo) maar als je geen mixer hebt, dat houdt het zowiezo op ! Ik merk dat die milkshakes mij erg helpen omdat het mijn 'zoete zin' bevredigd en je zit er vol van (en het is gewoon super-super-lekker!). Bovendien is het beter om toch iets te eten als je trek in iets hebt wat niet direct in de categorie 'koekjes' of 'chocolade' valtquote:Op woensdag 3 augustus 2005 17:11 schreef Plonky het volgende:
Droeke, ik doe ook een soort milkshake, behalve dan zonder fruit (ik heb geen mixer). In plaats daarvan gebruik ik aardbei nesquik. Ook ongeveer 100-150kcal. Lekker!!
A cat is a lion in a jungle of small bushes
quote:Op woensdag 3 augustus 2005 10:31 schreef Isabeau het volgende:
Wat blijf jij nog veel afvallen na een tijd, Sjeen Meestal stagneert dat na een tijdje en wordt het een pond tot max. een kilo per week, maar jij maakt van die mooie sprongetjes (wat eh...is een nomination armbandje?)
Als je nog niet hebt ontbeten of gewoon een zwakke maag of levendige fantasie hebt niet de spoiler lezen.Dat sprongetje is ook in twee weken gemaakt Mijn update van vorige week was nog niet verwerkt... Maar ik ben wel blij dat het hangen blijven steeds maar iets van een weekje is. Net als ik dan een beetje frustie raakt, val ik ineens weer wat af.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier zie je wat nomination armbandjes zijn. Je moet ervan houden... de een vind het heel leuk, de ander juist verschrikkelijk. Het is eigenlijk een moderen versie van het bedelarmbandje.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
weer updaten
week 29
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 103,7 en wil graag 85 kg wegen -11,8
week 30
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 102,9 en wil graag 85 kg wegen -12.6
nu:
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 102,1 en wil graag 85 kg wegen -13,4
week 29
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 103,7 en wil graag 85 kg wegen -11,8
week 30
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 102,9 en wil graag 85 kg wegen -12.6
nu:
Beessie-jen (1m85) (30,5) was 115,5, weegt nu 102,1 en wil graag 85 kg wegen -13,4
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Misschien is die alleen maar in de UK verkrijgbaar? Mijn probleem, als ik er 1tje neem, dan vind ik het moeilijk om er niet nog eentje te nemen, hehe. Maakt niet uit, ik weet nu dat ik niet boven de 90kg uitkom, en dus ik maak mij nog geen zorgen (ik ben minder streng aan het dieeten, maar meer aan het bewegen)
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ja dat doe ik ook, ik probeer echt alleen 'goede' dingen te eten. Ik doe ook flink sporten en ik val de laatste tijd eigenlijk niks af. Wel heb ik volgens mijn weegschaal 1 kilo aan spieren bij gekregen en ben ik 1,5 kilo vet kwijt! Maar ja, weet eigenlijk niet of ik die wel moet gelovenquote:Op donderdag 4 augustus 2005 10:48 schreef Plonky het volgende:
[afbeelding]
Misschien is die alleen maar in de UK verkrijgbaar? Mijn probleem, als ik er 1tje neem, dan vind ik het moeilijk om er niet nog eentje te nemen, hehe. Maakt niet uit, ik weet nu dat ik niet boven de 90kg uitkom, en dus ik maak mij nog geen zorgen (ik ben minder streng aan het dieeten, maar meer aan het bewegen)
Dit is trouwens de weegschaal:
[ Bericht 6% gewijzigd door Droeke op 04-08-2005 12:06:42 ]
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Beessie-Jen: je BMI blijft hetzelfde, dat klopt niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is nu 29,8!!! Goed zegquote:Op donderdag 4 augustus 2005 12:27 schreef Isabeau het volgende:
Beessie-Jen: je BMI blijft hetzelfde, dat klopt niet
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
@Miss_Sly: Je hebt mijn update van 2 weken geleden niet meegenomen
Hierbij nog maar eens die van toen:
Oud:
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5
Nieuw:
Droeke (1m70) (29,3) was 92,5 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 75 kg wegen -7,7
Hierbij nog maar eens die van toen:
Oud:
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5
Nieuw:
Droeke (1m70) (29,3) was 92,5 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 75 kg wegen -7,7
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Voor de eetmeters onder ons:
Ik heb een calcium probleem.
Meestal krijg ik niet genoeg calcium binnen volgens de eetmeter, dus ik eet en drink meer calciumrijke dingen.
Nu zit ik dus de hele tijd over mijn eiwit-max heen.
Wie o wie heeft de oplossing om ze allebei goed te krijgen.
Het wordt inmiddels gewoon een sport om 's avonds alles op groen te hebben
Ik heb een calcium probleem.
Meestal krijg ik niet genoeg calcium binnen volgens de eetmeter, dus ik eet en drink meer calciumrijke dingen.
Nu zit ik dus de hele tijd over mijn eiwit-max heen.
Wie o wie heeft de oplossing om ze allebei goed te krijgen.
Het wordt inmiddels gewoon een sport om 's avonds alles op groen te hebben
Ik slik iedere dag een multi-vitamine tablet (kruidvatmerk), die heb ik ook in de EetMeter ingevoerd, zo haal ik 't makkelijk. Dat terwijl ik helemaal geen zuivel-typje ben, kan er niet geweldig goed tegen... eet alleen 's morgens yoghurt, that's it. Ik eet wel veel groente, daar zit ook (veel) calcium in. Dat is ook een idee... gewoon heeeeel veeeel groente etenquote:Op donderdag 4 augustus 2005 13:23 schreef freecell het volgende:
Voor de eetmeters onder ons:
Ik heb een calcium probleem.
Meestal krijg ik niet genoeg calcium binnen volgens de eetmeter, dus ik eet en drink meer calciumrijke dingen.
Nu zit ik dus de hele tijd over mijn eiwit-max heen.
Wie o wie heeft de oplossing om ze allebei goed te krijgen.
Het wordt inmiddels gewoon een sport om 's avonds alles op groen te hebben
Ik krijg ook de meeste vakjes op groen, behalve m'n kcal... had er gisteren maar 1200 op. En van de EetMeter mag ik er 2800
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb ook zo'n pil, maar daarmee krijg ik mijn calcium niet op groen. Is maar 30% van de ADH geloof ik.quote:Op donderdag 4 augustus 2005 14:45 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik slik iedere dag een multi-vitamine tablet (kruidvatmerk), die heb ik ook in de EetMeter ingevoerd, zo haal ik 't makkelijk. Dat terwijl ik helemaal geen zuivel-typje ben, kan er niet geweldig goed tegen... eet alleen 's morgens yoghurt, that's it. Ik eet wel veel groente, daar zit ook (veel) calcium in. Dat is ook een idee... gewoon heeeeel veeeel groente eten
Ik krijg ook de meeste vakjes op groen, behalve m'n kcal... had er gisteren maar 1200 op. En van de EetMeter mag ik er 2800
Ik heb mijn kcal en mijn koolhydraten vrijwel nooit op groen altijd te weinig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |