Fok! Dieetclub deel 53

Net ge-bbq't, was heerlijk en heb me redelijk in kunnen houden Morgen is mn weegdag, het gaat sinds een week weer goed dus ben benieuwd

Heb nu 2 weken vakantie, dus gelukkig een x regelmatig eten. Zit normaal vaak met late diensten en als ik dan om half 12 thuis kom heb ik nog weleens erge trek.

TvP? ik denk dat ik weet wat t betekent, maar nu nog iemand die de afk vertelt?

tvp

quote:

Op zondag 22 augustus 2004 20:37 schreef Babbelzz het volgende:
TvP? ik denk dat ik weet wat t betekent, maar nu nog iemand die de afk vertelt?

TerugVindPost

helemaal fijn
dank dank

tvp

miss_sly (1,65) (30.3) was 84.5 is nu 82.0 en wil graag 75 wegen -2,5

mijn nieuwe regeltje mag er ook nog in, als iemand een update doet

Het was een goed weekend: gisteren dagje sauna, dan eet ik ook niet zoveel en het is natuurlijk erg gezond voor binnen- en buitenkant. vandaag de hele dag geschilderd en in de tuin gewerkt. Als avondeten niet zo gezond maar wel erg lekker zelf lasagna gemaakt met een glaasje rose erbij.

tvp (schoonouders zijn geweest en hadden eten meegebracht...saté dus )

afk is away from keybord

Dit is meteen een tvp, morgen reageer ik wel weer. Nu eerst uithijgen van 50 ( ) minuten lopen.

Isabeau, Igor heeft goed geboert gisteren op het kleedjes markt. Wel 55 euro is hij nu rijker
Heel wat voor zo'n joch. We hadden ook niet verwacht dat hij zoveel zou verdienen daar.

En hier hadden we een BBQ vanavond. Heb mij lekker laten gaan vanavond. Maar keek wel op hoeveel ik op kon. Als ik langzaam eet. Iets teveel van het goede dus. Maar dat komt allemaal wel weer in orde 1 sept. En ja, ik denk ook wel dat ik bij jullie kom qua gewicht, maar grmbl. Wat een frustratie soms zeg! Morgen is het weer strak er tegen aan. Mijn weegschaal was vanmorgen weer een stuk liever dan van de week. Dus er is wel weer opluchting


Wil iemand mij ook weer in het roulatie lijstje zetten? Ik zet na elke update van mijzelf mijn eigen naam er altijd weer onder. Het lijstje word nu eng kort eigenlijk.

Ik ga lekker vroeg nokken was er vanmorgen veeelste vroeg uit. Slaap niet zo lekker momenteel.

Trusten

Grrrrrmbl

Morgen ga ik weer proberen een begin te maken met het afvallen. Binnen 2 maand ben ik 84 kg, mark my words

Hebben jullie nog tips voor dat klotemoment rond 9-10 uur s'avonds, dan krijg ik z'on honger niet te geloven...

PS2noob: Wat ik altijd doe als ik s'avonds na 9en nog honger/trek krijg is een bakje yoghurt eten met een klein lepeltje zo doe je er wel even over om het op te eten en heb je lekker wat gezonds in je maagje zitten

glimworm, het is al even geleden dat je het gepost hebt, toch wil ik nog even ingaan op de opmerking van je schoonmoeder. Ik vind haar commentaar zo debiel, om het maar even plat te zeggen Een eerlijke opmerking over gewicht oké, maar het met elkaar vergelijken slaat helemaal nergens op. Echt ongelooflijk hoe kortzichtig sommigen zijn Welkom terug!

flugeltje, ik heb de dvd’s van winsor pilates. Ik ben er zeer tevreden over, zou alleen zelf wat consequenter moeten zijn in het gebruik

Bianca, welkom! Wat goed, zoveel eraf al!!! Ik heb ook weinig foto’s van mijn dik-zijn voordat ik begon met lijnen. Omdat ik er nu mee bezig ben, vind ik het minder moeilijk om naar mezelf te kijken. Nou ja, lekker vaag dus

Amalia, welkom terug! De reden dat stoppen met roken makkelijker lijkt, is denk ik omdat roken geen levensbehoefte is _{nou ja, voor sommige mensen wel dan, maar je begrijpt wat ik bedoel} en eten wel. Met roken kun je stoppen, met eten niet. Misschien is het je daarom wat makkelijker vergaan??

jojogirl, beterschap!!

ruby, ik heb geen ervaring met newfigure. Ik heb even op de site gekeken en vind het een hele hoop geld, 20 euro per week! Ik ben ook benieuwd of de kilo’s er niet aan vliegen als je stopt met die supplementen!

Ikzelf heb het moeilijk op het moment, hoop gedonder met mijn moeder, maar het lukt me wel de schade te beperken. Heb uit nieuwsgierigheid het boek van dr. Phil besteld, ben erg benieuwd! Ik ga zo even updaten, Jolene heeft me gevraagd om het van haar over te nemen. Zet mij ook maar weer in het roulatielijstje

Update van week 34:

amalia (1m74) (40) Was 125 is nu 121 en wil graag naar 80 wegen. -4.0
Babbelzz (1,78) (26.1) was 89,9 is nu 82,7en wil graag 69-70 wegen.-7.2
Bianca (1m76) (31) was 105.4 is nu 96.4 en wil graag 90 wegen -9
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, is nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
coolbabe (1m61) (28,9) was 82 kg, is nu 75 kg en wil graag 65 kg wegen -7
Cutie (1.87) (29.74) was 106.5, is nu 104.0 en wil graag 75 kg wegen -2,5
Darthirii (1m77) (37,3) was 120 kg, is nu 116,8 kg en wil graag 115 kg wegen -3,8
Dizer (1m89) (25.5) was 93.1 kg, is nu 91,7 kg en wil graag 80-85 wegen -1,4
Faithy (1m75) (26,4) was 87 kg, is nu 81 kg en wil graag 70 kg wegen -6
Fannetje (1m75) (25.4) woog 100.8 kg, weegt nu 77,9 en wil graag 75 wegen -22,9
Funnie (1m70) (30.8) was 130 kg, is nu 88,9 kg en wil graag 80 wegen -41.1
Gaoxing (1m72) (27.2) was 94.5 kg, is nu 80.5 kg en wil graag 70 wegen -14/-1.5
Gia (1m72) (30,7) was 91 kg, is nu 92 kg en wil graag 70 kg wegen +1
Glimworm (1m75) (32,0) was 98 kg, is nu 98 kg en wil graag 70 kg wegen 0
HorrorGirl (1m65) (25,2) was 80 kg, is nu 68,6 kg en wil graag 60 kg wegen -11,4
Isabeau (1m67) (29,7) was 96,6 kg, is nu 82,8 en wil graag 65 kg wegen -13,8
Jojogirl (1m72) (28.1) was 87 kg, is nu 83,0 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Jolene (1m58) (30.4) woog 86 kg weegt nu 76 kg en wil graag 56 kg wegen -10
Knuppelhout (1m89) (28.6) was 114 kg, weegt nu 102.0 kg en wil graag wegen <100 kg -12.0
Malchevia (1.87) (26.3) woog 98 kilo, wil graag 85 wegen en weegt nu 92 -6
Mannekino (1m84) (30,7) was 112 kg, is nu 104 kg en wil graag 85 kg wegen -8
Meimeltje (1m64) (31,0) was 92,5 kg, is nu 83,5 kg en wil graag 65 kg wegen –9
miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
Miss_S (1m68) (31,9) was 92 kilo weegt nu 90kilo en wil graag 70 kg wegen -2
miss_sly (1,65) (30.3) was 84.5 is nu 82.0 en wil graag 75 wegen -2,5
M82 (1.75) (29,06) was 94,1, is nu 89,8 en wil graag 68 kg wegen -4,3
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, is nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (26,2) was 89,5 kg, is nu 74,0 kg en wil graag 65 kg wegen -15,5
Pridemeid (1m72) (37,1) was 110,1, is nu 109,9 en wil graag 65 wegen -0,2
Riann (1m72) (26,9) was 102 kg, is nu 79.5 kg en wil graag 70 kg wegen -22,5 kg en 111cm
Riannuh (1m68) (24.85) was 76,75 kg, is nu 70.15 en wil graag 65 wegen - 6.6 kg & 22 cm
Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Sanne (1m43) (28.8) was 73 kg, weegt nu 59,6 kg wil graag 48 kg wegen -13,4 kg
stoopkind (1m76)(28,7) was 92kg, is nu 89,5 kg en wil graag 70kg wegen -2,5
Stout (1m70) (30.4) was 96 kg, is nu 88.5 kg en wil graag 70 kg wegen -7.5
Teigan (1.60m)(36.2) was 92.6kg, is nu 92.6 kg en wil graag onder de 90 wegen, -0.0
Trueno(1.75) (32,65) was 100 kg, is nu 100 kg, en wil graag 75 kg wegen, -0.0

Het roulatielijstje:

Week 35: Pandorah
Week 36: YPPY

Vanmorgen was de stand 76,3. Dat is zelfs 8 ons minder dan op de dag dat ik wegging Maar het is nog wel 4 ons boven mijn allerlaagste gewicht, dus daar ga ik deze week even aan werken

oeh.. de dag kan mij niet snel genoeg gaan. Ik wou dat het vanavond was Als het goed is hebben wij hier dan iets heel erg leuks !

Ben zelfs al kleren wezen kopen en nog is het maar 1 uur.... nog 5 uur te gaan ongeveer .. Ben ff koffie drinken bij iemand. Dag moet echt sneller gaan. En geen zin om echt wat in huis te doen

OOh en als het goed is komt de hypotheek vandaag goed op gang. Alles is binnen ook van mijn levensverzekering. We waren bang dat er bij mij veel bij betaald moest worden. Maar ik kost "maar" 3 euro meer dan een nietroker. Ik denk dat de artsen een goed woordje voor me hebben gedaan
Dus nu is het wachten op de notaris..en dan tekenen

* Funnie is blij!

Lang niet gereageerd, dus ik loop wat achter.

Ben je al begonnen met hardlopen teigan? Had je die schoenen nog van een eerdere hardloopperiode? Inmiddels ben je begonnen staat in een latere post. Loop je met een schema? Bij mij gaan er met het hardlopen geen kilo’s af, maar ik ben wel in een maand tijd een cm bij mijn bovenbenen verloren. Misschien gaat het bij jou ook zo?
Het is ook ontzettend goed dat je gaat en dat het steeds beter luk! Je mag best trots zijn op jezelf.

Fijn dat de kinderen weer beter zijn Gaoxing? Nu je zelf zo gezond bezig bent, ga je proberen ze dat mee te geven in de opvoeding? Ik zie in de stad vaak ouders met kleine kinderen aan het ongezonde eten. Die kinderen zijn dan veel te dik en zien er niet uit of ze van tikkertje of andere renspelletjes houden. Ik vraag me dan af of die ouders niet doorhebben dat ze hun kind zo de problemen in helpen. Of gaat zoiets onbewust? Ik heb zelf geen kinderen, maar als ik die ooit krijgt wil ik die zeker veel buiten laten spelen en niet ongezond laten eten. Hoe doe jij dat, of zijn ze nog te jong om daar mee bezig te zijn?
De circuittraining klinkt heel anders als wat wij deden op school. Maar dat komt vast omdat we op school geen fitnessapparaten hadden staan. Het klint wel gezond. Jammer dat er geen kinderopvang is bij de sportschool. Dan was het helemaal makkelijk geweest om te gaan.

Goed zeg dat je onder de 80 zit Riann!

Heb je het lijnknopje al weer gevonden Funnie? Het gaat vast snel weer beter! Heb je nog nieuwe schoenen gekocht?
Fietsen is ook erg gezond. Niet iedereen hoeft te lopen. En wie weet loop je ons over twee jaar bij de tweede dam-tot-damloopmeeting allemaal voorbij.

Welkom terug glimworm. Niet zo’n leuke opmerking van je schoonmoeder. Ben je ook zwaarder dan je vriendje? Het is wel erg leuk om over een tijdje lichter te zijn!
Ik ben 1.72m en weeg 65 kilo. Met broeken heb ik maat 40, shirt en truien vaak 36 of Mijn verhoudingen kloppen niet helemaal geloof ik.

Vijf kilometer is echt ver Sanne! Jij liep toch op een loopband? Hoe bevalt dat?

Fijn dat je vriendje nu ook mee gaat doen Pandorah. Dat maakt het vast een stuk makkelijker. En wat goed van je schoonmoeder dat jullie zijn gaan fietsen. Dat zijn de betere verjaardagen.

Bijna niemand eet tijdens een vakantie zoals het zou moeten jolene, maar vaak valt de schade toch nog mee. Leuk dat je gaat vergelijken met die jurk. Ga je de foto’s ook posten?

Flugeltje, 1000 kcal is niet zo veel. Het zit zelfs onder het aanbevolen minimum van 1200-1300 per dag. Vooral als je het lang vol wil houden, is het verstandig niet te laat te gaan zitten. Met 1250 ongeveer op een dag viel ik zelf nog heel wat af. Ik vind het wel goed dat je besloten hebt je eigen dieet te gaan volgen. Je moet er helemaal achter staan als je een bepaalde methode wilt gaan volgen. Je eigen methode gaat gewoon lukken!

Wat doe je bij bodyattack Machevia? Goed dat je weer twee kill kwijt bent!

Straks reageer ik verder.

* mighty_myte doet mee!

mighty_myte (1.84) (27,76) was 94 kg, is nu 94 kg en graag 84 wegen, -0,0

ik ga een springtouw kopen, dat lijkt me wel wat.
kun je makkelijk je progressie bijhouden door simpelweg te tellen hoevaak je kunt springen
tot je helemaal afgepeigerd bent. goed idee?

verder gewoon echt gezond eten, volkoren brood, geen jus en appelmoes, geen snacks,
en van alles de light versie. naar de 84 moet kunnen in 6 weken denk ik.

Update.

Deze week 1,3 kg's afgevallen in totaal nu 14,5 en ik begin het nu een beetje te merken.
Mijn broeken zitten wat losser en ik kon makkelijker in een stoel zitten bij het zwembad. (Als mijn kind daar zwemles heeft drink ik een bakje koffie, we waren ivm vakantie 6 weken niet geweest dus dan valt het je wel op)
Ben deze week ook begonnen met aquarobics maar dat viel me nog niet mee. Geen ritme gevoeg hé

quote:

Op maandag 23 augustus 2004 13:32 schreef Mouse het volgende:
Update.

Deze week 1,3 kg's afgevallen in totaal nu 14,5 en ik begin het nu een beetje te merken.
Mijn broeken zitten wat losser en ik kon makkelijker in een stoel zitten bij het zwembad. (Als mijn kind daar zwemles heeft drink ik een bakje koffie, we waren ivm vakantie 6 weken niet geweest dus dan valt het je wel op)
Ben deze week ook begonnen met aquarobics maar dat viel me nog niet mee. Geen ritme gevoeg hé

dat je het nu pas begint te merken. ik woog eerst 101, toen ik 97 woog waren al mijn broeken
ineens te groot.

quote:

Op maandag 23 augustus 2004 13:11 schreef mighty_myte het volgende:
mighty_myte (1.84) (27,76) was 94 kg, is nu 94 kg en graag 84 wegen, -0,0
ik ga een springtouw kopen, dat lijkt me wel wat.
kun je makkelijk je progressie bijhouden door simpelweg te tellen hoevaak je kunt springen
tot je helemaal afgepeigerd bent. goed idee?

Welkom hier! Op deze site kun je een springtouw met teller vinden voor 15 euro (beetje onderaan de pagina). Bart Smit heeft ze ook voor 2,50- maar dan zonder teller Veel succes!!!

quote:

Op maandag 23 augustus 2004 13:59 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Welkom hier! Op deze site kun je een springtouw met teller vinden voor 15 euro (beetje onderaan de pagina). Bart Smit heeft ze ook voor 2,50- maar dan zonder teller Veel succes!!!

danku.
doe maar zonder teller, dan train in mijn hersenen ook nog een beetje.

quote:

Op maandag 23 augustus 2004 13:49 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

dat je het nu pas begint te merken. ik woog eerst 101, toen ik 97 woog waren al mijn broeken
ineens te groot.

Mijn BMI ligt ook veel hoger.