LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van; Fok!Dieetclub deel 143
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in #56 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Dieetclubmeeting XXII
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in #56 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Dieetclubmeeting XXII
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Ga naar Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
een hele ordinaire tvp. Ik ben ruzie aan het maken met mijn stopwatch. Heb hem na een jaar eens uit de kast gehaald, maar snap er nog net zoveel van als toen (1 vd redenen dat ie weer in de kast ging ). Heeft iemand anders hier toevallig ook een blauw met oranje stopwatch van het merk Allright? (te koop bij oa intersport).
Niet meer actief op Fok!
Hè dames, doe eens niet zo ordinair (een topic openen is nog steeds de allerbeste tvp )
Ik had trouwens zin in vis en dus had ik lekkere haring gekocht. Heeft mijn voorheen lieve vriendje ze allemaal opgegeten Geen vis voor mij dus dit weekend.
(een topic openen is nog steeds de allerbeste tvp 
) Ik had trouwens zin in vis en dus had ik lekkere haring gekocht. Heeft mijn voorheen lieve vriendje ze allemaal opgegeten Geen vis voor mij dus dit weekend.
Geen vis voor mij dus dit weekend.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zag deze post en heb me maar weer eens gewogen... Van 97.1 naar 94.4 kg
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
dat komt gewoon doordat je blindedarm eruit is hoe gaat het met richard dawkins?quote:Op zaterdag 17 maart 2007 18:47 schreef soylent het volgende:
Ik zag deze post en heb me maar weer eens gewogen... Van 97.1 naar 94.4 kg [afbeelding]
Niet meer actief op Fok!
Slaan met een makreel!quote:Op zaterdag 17 maart 2007 18:43 schreef Isabeau het volgende:
Hè dames, doe eens niet zo ordinair (een topic openen is nog steeds de allerbeste tvp )
Ik had trouwens zin in vis en dus had ik lekkere haring gekocht. Heeft mijn voorheen lieve vriendje ze allemaal opgegeten Geen vis voor mij dus dit weekend.
Hier nog steeds het probleem dat ik steeds geen zin heb om te eten. Zullen de zenuwen wel zijn, maar wel irritant, want m'n trouwjurk past nu uitstekend!!
Nog nooit eerder gehad dat ik van een gemoedstoestant spontaan minder ging eten
Neeeee, toen ik uit het ziekenhuis kwam was 't 97,1 Maar ik ben nu vrij gezond aan het etenquote:Op zaterdag 17 maart 2007 18:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat komt gewoon doordat je blindedarm eruit is hoe gaat het met richard dawkins?
Maar ik ben nu vrij gezond aan het eten 
Dawkins is net begonnen en ik vind hem nou al een schatjuh Volgens mij gaat ie precies vertellen wat ik al wist maar dan in betere bewoordingen
Volgens mij gaat ie precies vertellen wat ik al wist maar dan in betere bewoordingen
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Ik heb net patat gehad....
we zouden eigenlijk lasagna eten, maar zijn bij mijn schoonouders blijven plakken....
we zouden eigenlijk lasagna eten, maar zijn bij mijn schoonouders blijven plakken....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
* _-rally-_ is ook mateloos ordinair.
Mensen die klagen over de kosten van kennis zouden eens stil moeten staan bij de kosten van domheid.
Waarom sta ik na 3 dagen nog steeds niet in het lijstje, heb een account aangemaakt en bert van die site al gemaild. Hoe lang gaat dat ongeveer duren?
carpediem23, heb je alles ingevuld? Lengte, gewicht enzo? En ook al een resultaat toegevoegd?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Neequote:Op zaterdag 17 maart 2007 19:07 schreef octopussy het volgende:
Hey Isa, had je nou iets gevonden om aan te trekken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is? Tara's vader zal er niet mee zitten denk ik dan maarquote:
Tara's vader zal er niet mee zitten denk ik dan maar 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmmm, leuke testquote:Op zaterdag 17 maart 2007 20:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is? Tara's vader zal er niet mee zitten denk ik dan maar
Trouwerij in Betazoid stijlquote:Op zaterdag 17 maart 2007 20:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Denk je niet dat jouw familie dan heel erg gechoqueerd is? Tara's vader zal er niet mee zitten denk ik dan maar
http://memory-alpha.org/en/wiki/Betazoid_wedding
In this world of evil and darkness I'm looking for the one girl that has the power to bring light into my heart. A light so pure that my evil thoughts about this world and the people living on it will vanish and I'll finally experience true love.
Oeh, kaneel-suikerpinda's klinkt lekker
Ik heb een uurtje geleden een bakje nibbit rings gegeten, was ook erg lekker
Ik heb een uurtje geleden een bakje nibbit rings gegeten, was ook erg lekker
Nee een resultaat heb ik nog niet toegevoegd omdat ik pas 3 dagen bezig ben. Of moet ik eerst een resultaat afwachten?
Tja, in de OP staat ook dat je mij moet PM-en. Ik zal je meteen even koppelen. Bert is door zijn rug gegaan en zit daarom niet veel achter zijn pc.quote:Op zaterdag 17 maart 2007 19:43 schreef carpediem23 het volgende:
Waarom sta ik na 3 dagen nog steeds niet in het lijstje, heb een account aangemaakt en bert van die site al gemaild. Hoe lang gaat dat ongeveer duren?
Overigens heb je je de 15e aangemeld, dus dat is pas 2 dagen geleden.
Je komt pas in het lijsjte als je je eerste resultaat toegevoegd hebt, maar dan kan bijvoorbeeld je startgewicht zijn wat je nogmaals invult.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Misschien is het ook handiger om voor een rokje met wat leuks er op te gaan ipv een jurkje. Ik heb volgens mij nog nooit goed in een jurkje gepast en kan me voorstellen dat ik niet de enige ben met dat probleem. Oorzaak van het niet passen in jurkjes: zandloper figuur.quote:
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb er eigenlijk niet zoveel last van, ik kan meestal nog wel een leuk jurkje vinden.. Voordeel is ook dat je er langer in lijkt..quote:Op zondag 18 maart 2007 09:09 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Misschien is het ook handiger om voor een rokje met wat leuks er op te gaan ipv een jurkje. Ik heb volgens mij nog nooit goed in een jurkje gepast en kan me voorstellen dat ik niet de enige ben met dat probleem. Oorzaak van het niet passen in jurkjes: zandloper figuur.
Ik heb het idee dat deze zomer van die knoopjurkjes inkomen zeg maar, en die zijn dan ook overal te vinden..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ok, grappig dat het jou wel lukt om een jurkje te vinden. Misschien toch een heel ander figuur dan.quote:Op zondag 18 maart 2007 09:13 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik heb er eigenlijk niet zoveel last van, ik kan meestal nog wel een leuk jurkje vinden.. Voordeel is ook dat je er langer in lijkt..
Ik heb het idee dat deze zomer van die knoopjurkjes inkomen zeg maar, en die zijn dan ook overal te vinden..
Extra lengte heb ik trouwens meestal niet nodig.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gut ik moet ook nog wat aan woensdag Hopelijk werkt het weer een beetje mee dan weet ik wel wat. En nee, geen jurk
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik zal blij zijn als Pasen voorbij is, stomme paaseitjes overal.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Ik ontwijjk de paaseitjes zoveel als ik kan..
Maarja, andere dingen kan ik dan weer niet zo makkelijk ontwijken..
Ik heb er ook niet veel vertrouwen in dat ik afval deze maand, maar het is wel aan mijzelf te wijten..
Maarja, andere dingen kan ik dan weer niet zo makkelijk ontwijken..
Ik heb er ook niet veel vertrouwen in dat ik afval deze maand, maar het is wel aan mijzelf te wijten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Serieus waar: ik heb nog geen paasei gezien dit jaar . Zou bijna vergeten dat het bijna Pasen is .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb ook nog geen paaseitjes gehad dit jaar... Alleen jammer dat mn pa een choco-paashaas van 50 cm heeft gekregen. Die staat nu lachend op de kast mij uit te nodigen om zn kop in te slaan (de haas, niet mn pa )
)
hehe.
Wij mochten met pasen een chocohaas hebben die ook altijd een paar dagen op de kast stond. M'n zus vrat in de dagen voor pasen al de achterkant eruit en vouwde de boel dan weer netjes toe .
Wij mochten met pasen een chocohaas hebben die ook altijd een paar dagen op de kast stond. M'n zus vrat in de dagen voor pasen al de achterkant eruit en vouwde de boel dan weer netjes toe .
Niet meer actief op Fok!
Mijn schoonvader krijgt vandaag zo'n paashaas voor zijn verjaardag...
Verder verheug ik me vooral op Pasen vanwege de extra vrije dag(en) erna... Heb ik weer even een korte vakantie
Verder verheug ik me vooral op Pasen vanwege de extra vrije dag(en) erna... Heb ik weer even een korte vakantie
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
zelfde TVPquote:
ik heb genoeg choco paaseitjes gezien
heb ze zelfs al verstopt met kinderen gaan zoeken en opeten (ik zelf niet dus)
Ik word niet echt happy als ik snoep krijg voor m'n verjaardag. Mensen die mij een doos Merci of Celebrations geven mogen ze mooi zelf houden. Maar ik denk dat ze dat ook niet meer zo snel zullen doen .
Niet meer actief op Fok!
ik weet wel dat met pasen ik soms een choco paashaas kreeg van familieleden maar die stond dan een jaar later altijd nog in de kast
dus daar zijn ze maar mee gestopt
hier ook nog ff de fotos want buik 1 is toch hier begonnen
nog een voor en na foto
niet helemaal voor
maar een half jaar geleden toen ik al 10 kilo was afgevallen
mijn buik:
en mijn buik nu:
toch ietsje minder vet
dus daar zijn ze maar mee gestopt
hier ook nog ff de fotos want buik 1 is toch hier begonnen
nog een voor en na foto
niet helemaal voor
maar een half jaar geleden toen ik al 10 kilo was afgevallen
mijn buik:
en mijn buik nu:
toch ietsje minder vet
Mijn schoonvader wilde eigenlijk ook helemaal niets hebben, en hij is wel gek op chocola, dus ach, dan geven we dit gewoon als kleinigheidje..
Miss-S, je ziet het verschil wel duidelijk
Miss-S, je ziet het verschil wel duidelijk
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wow, ik wou dat ik zo'n buik had Maar dat is voor mij echt onhaalbaar
Paaseitjes heb ik overigens ook nog helemaal niet gezien. Maar 't duurt ook nog wel even voordat het pasen is... 3 weken!
Maar dat is voor mij echt onhaalbaar Paaseitjes heb ik overigens ook nog helemaal niet gezien. Maar 't duurt ook nog wel even voordat het pasen is... 3 weken!
buik 1 komt op mij gespierd over, maar das dan ws gewoon vet . Ik heb ook zo'n zandloperfiguur, maar de onderkant loopt nog iets wijder uit dan bij Miss_S .
Niet meer actief op Fok!
ik ben de afgelopen maanden niet echt meer afgevallen dus denk ik dat ik misschien hiermaar tevreden mee moet zijn
en gewoon fitter proberen te worden
en gewoon fitter proberen te worden
Impossible is nothing! .quote:Op zondag 18 maart 2007 11:20 schreef Fannetje het volgende:
Wow, ik wou dat ik zo'n buik had Maar dat is voor mij echt onhaalbaar
Niet meer actief op Fok!
quote:
Eh, verkeerd topic... Een goed afslankresultaat bedoel ik
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
en spieren kweken . Als je lichaam het nodig heeft nog meer kwijt te raken, gebeurt dat vanzelf wel, ooit .quote:Op zondag 18 maart 2007 11:22 schreef Miss_S het volgende:
ik ben de afgelopen maanden niet echt meer afgevallen dus denk ik dat ik misschien hiermaar tevreden mee moet zijn
en gewoon fitter proberen te worden
. Als je lichaam het nodig heeft nog meer kwijt te raken, gebeurt dat vanzelf wel, ooit
Niet meer actief op Fok!
gespierd i wish dat was echt vetquote:Op zondag 18 maart 2007 11:22 schreef Viking84 het volgende:
buik 1 komt op mij gespierd over, maar das dan ws gewoon vet . Ik heb ook zo'n zandloperfiguur, maar de onderkant loopt nog iets wijder uit dan bij Miss_S .
jaquote:Op zondag 18 maart 2007 11:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en spieren kweken . Als je lichaam het nodig heeft nog meer kwijt te raken, gebeurt dat vanzelf wel, ooit .
misschien kan ik nu ook wel aan buikspieroefeningen beginnen en dat ik er iets te zien van krijg
waar had / heb jij zoal vet zitten? Ik op m'n buik (voorkant en zijkant) en heupen. Het lijk wel alsof het bij jou vooral aan de voorkant zit. Klopt dat?quote:
Niet meer actief op Fok!
vooral onderbuikquote:Op zondag 18 maart 2007 11:24 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waar had / heb jij zoal vet zitten? Ik op m'n buik (voorkant en zijkant) en heupen. Het lijk wel alsof het bij jou vooral aan de voorkant zit. Klopt dat?
en mijn bovenbenen he
die zijn bijna net zo breed (een been) als mijn taille
Ik heb een kilo milka-eitjes hier liggen. Nou ja, -10 dan. Geen slechte score in een weekquote:Op zondag 18 maart 2007 09:46 schreef Urnie het volgende:
Ik zal blij zijn als Pasen voorbij is, stomme paaseitjes overal.
Ik heb ook nog geen eitjes gehad dit jaar en was ook niet van plan om eitjes te kopen.
Mooi buikje op die tweede foto, Miss_S
Mooi buikje op die tweede foto, Miss_S
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En m'n vriend heeft Ventrilo bij World of Warcraft ontdekt HIj is nu telkens aan het praten achter zijn pc en ik denk steeds dat hij het tegen mij heeft
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ventrilo teamspeak mannen die met een hoofdtelefoon tegen anderen praten (schreeuwen) terwijl jij GA probeert te volgen op tvquote:Op zondag 18 maart 2007 13:27 schreef Isabeau het volgende:
En m'n vriend heeft Ventrilo bij World of Warcraft ontdekt HIj is nu telkens aan het praten achter zijn pc en ik denk steeds dat hij het tegen mij heeft
teamspeak
Paaseitjes, voor die dingen bezwijk ik ook elke keer weer. Maargoed voorlopig help ik het nog redelijk in de hand gehouden.
Hier trouwens een vent die zelf ook baalt als er tijdens GA gebeld wordt en als we het toevallig missen door het één of ander, meteen een videoband/DVD'tje van een collega regelt erg handig
Hier trouwens een vent die zelf ook baalt als er tijdens GA gebeld wordt en als we het toevallig missen door het één of ander, meteen een videoband/DVD'tje van een collega regelt erg handig
hallo
ik meld me hier ook maar ff ik ben sinds n tijdje actief op het sonjabakkerforum en je raadt t al: omdat ik aant sonjabakkeren ben
en zowaar het heeft resultaat
ik heb me nu dus ook maar aangemeld voor het lijstje en hoop dat de dalende lijn zich blijft voortzetten
(overigens vandaag heel veel frietjes gegeten met n bamiblok én een frikandel speciaal! (de eerste keer sinds n hele tijd en er had nog n blikje cola light bij gemoeten maar die waren ze vergeten in t zakje te proppen )
ik meld me hier ook maar ff ik ben sinds n tijdje actief op het sonjabakkerforum en je raadt t al: omdat ik aant sonjabakkeren ben
en zowaar het heeft resultaat
ik heb me nu dus ook maar aangemeld voor het lijstje en hoop dat de dalende lijn zich blijft voortzetten
(overigens vandaag heel veel frietjes gegeten met n bamiblok én een frikandel speciaal! (de eerste keer sinds n hele tijd en er had nog n blikje cola light bij gemoeten maar die waren ze vergeten in t zakje te proppen )
schijt aan sonja .quote:Op zondag 18 maart 2007 17:56 schreef Miss_S het volgende:
welkom scrub nurse
was dit een SAS dag dan?
-edit- oh ik dacht dat je vroeg wat een sas-dag was .
Niet meer actief op Fok!
??? 6PACK ???
Want als je als jongere tegenwoordig geen 6-pack hebt hoor je er niet bij?
NIEMAND reageert op het feit dat hij denkt te moeten stoppen met vlees eten.
Ook niemand reageert op het feit dat hij een BMI van ****** 21 heeft!
Want als je als jongere tegenwoordig geen 6-pack hebt hoor je er niet bij?
NIEMAND reageert op het feit dat hij denkt te moeten stoppen met vlees eten.
Ook niemand reageert op het feit dat hij een BMI van ****** 21 heeft!
Ik zie je niet in het lijstje?quote:Op zondag 18 maart 2007 17:55 schreef scrub_nurse het volgende:
hallo
ik meld me hier ook maar ff ik ben sinds n tijdje actief op het sonjabakkerforum en je raadt t al: omdat ik aant sonjabakkeren ben
en zowaar het heeft resultaat
ik heb me nu dus ook maar aangemeld voor het lijstje en hoop dat de dalende lijn zich blijft voortzetten
(overigens vandaag heel veel frietjes gegeten met n bamiblok én een frikandel speciaal! (de eerste keer sinds n hele tijd en er had nog n blikje cola light bij gemoeten maar die waren ze vergeten in t zakje te proppen )
En weest gewaarschuwd: het is hier een bijzonder Sonja-onvriendelijke omgeving
Bereid je voor
Ik wilde ook al even gaan waarschuwen . En je hoeft toch niet in het lijstje te staan om hier mee te mogen praten of wel?
Niet meer actief op Fok!
Tuurlijk nietquote:Op zondag 18 maart 2007 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Ik wilde ook al even gaan waarschuwen . En je hoeft toch niet in het lijstje te staan om hier mee te mogen praten of wel?
Hartstikke welkom zonder in het lijstje te staan
o nou ik heb me nog maar net aangemeld dus dat lijstje moet vast nog aangepast worden.
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
als jij een resultaat toevoegt, vernieuwt het lijstje zich vanzelf .quote:Op zondag 18 maart 2007 18:37 schreef scrub_nurse het volgende:
o nou ik heb me nog maar net aangemeld dus dat lijstje moet vast nog aangepast worden.
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
Oh ja, en niemand hier betwijfelt dat je met sonja een hoop kg's kunt kwijtraken. Het punt is alleen: blijven ze er ook echt af of zitten ze er een jaar later in twee- of meervoud weer aan?
Niet meer actief op Fok!
wat ik me wel altijd afvraag is ben je van plan dit voor altijd te blijven doen?quote:Op zondag 18 maart 2007 18:37 schreef scrub_nurse het volgende:
o nou ik heb me nog maar net aangemeld dus dat lijstje moet vast nog aangepast worden.
er zijn veel mensen die sonja niks vinden, maar dat interesseert me niet, voor mij werkt t om n beetje haar boek te volgen ik voel me er uitstekend bij en ik heb geen zin om erover te discissieren en dat is ook mijn doel niet.
ik ben gewoon blij dat ik eindelijk die irritante overtollige kilos ben kwijt aant raken
de rest van je leven de weekmenu's van sonja herhalen. God .quote:Op zondag 18 maart 2007 18:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wat ik me wel altijd afvraag is ben je van plan dit voor altijd te blijven doen?
Het is niet te doen om Sonja voor de rest van je leven te doen, want:
1) zelfs voor een dieet zijn het te weinig calorieën, dus voor je hele leven is het al helemaal niet verstandig om zo weinig in te nemen.
en 2) je kunt beter zelf leren varieren met gezonde ingrediënten, want op den duur komen die vastgestelde menu's je de neus uit.
En Saskia, ik weet heus wel dat jij dit allemaal ook wel weet, maar jij wilt scrub_nurse zeker zelf tot inzicht laten komen? . Ik ben meer iemand vd harde aanpak .
Niet meer actief op Fok!
Een collega gaat ook sonjabakkeren en ik moest me echt bedwingen om niet te zeggen dat ik het echt een crashdieet vind. Maar ik ben erg benieuwd hoe het haar gaat bevallen.
waarschijnlijk roept ze elke week dat ze al een kilo kwijt is en kijkt ze jou aan van: hehe, ik wel en jij niet .quote:Op zondag 18 maart 2007 18:42 schreef Jojogirl het volgende:
Een collega gaat ook sonjabakkeren en ik moest me echt bedwingen om niet te zeggen dat ik het echt een crashdieet vind. Maar ik ben erg benieuwd hoe het haar gaat bevallen.
Tot ze een half jaar verder is .
Niet meer actief op Fok!
sorry dit was eigenijk een serieuze vraagquote:Op zondag 18 maart 2007 18:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En Saskia, ik weet heus wel dat jij dit allemaal ook wel weet, maar jij wilt scrub_nurse zeker zelf tot inzicht laten komen? . Ik ben meer iemand vd harde aanpak .
want ik begrijp wel zoveel van afvallen dat als je ergens mee stopt dat er grote kans is dat je weer aankomt
ik ben geen volgzaam typetje dus ik volg niet blindelings de menus van sonja, ik vind het handige handvatten meer niet. Ik had het ff nodig om n flinke stamp onder mn (te dikke) reet te krijgen. Ik zie ook niet waar die te weinig calorien zitten, ik vind dit een heel normaal eetpatroon wat zij voorschrijft, helemaal niet weinig. Als ik me houdt aan haar voorgeschreven menus zit ik stampvol, ik krijg het gewoon niet op. T zit m in de combi's, en ik denk dat wanneer je op je lichamelijk ideaal gewicht zit,(dit is niet t gewicht dat je wil bereiken, maar je lichaam stopt zelf wel met afvallen als t n gezond gewicht heeft bereikt, ben ik van mening)(zoalng je maar gezond en genoeg eet en niet je uithongert) je geen moeite hoeft te doen om t te blijven behouden. Gewoon gezond eten, genoeg bewegen. Toch?
Hoe vallen jullie allemaal af dan? Door je eigen (Te veel, te vet) eetpatroon te volgen en meer te bewegen? Lijkt me niet
Hoe vallen jullie allemaal af dan? Door je eigen (Te veel, te vet) eetpatroon te volgen en meer te bewegen? Lijkt me niet
door onze levenstijl aan te passen en dat doe ik nu al 5 jaar en blijf ik ook nog tot het einde doen
dus niet ff kort iets doen en dan weer veranderen
en ik hoop dat het bij jou niet er allemaal weer terug aan komt
maar ik probeer het gewoon te begrijpen
want ik lurk wel in jullie topic en daar zie ik alleen maar als er iemand een paar maanden mee stopt dat ze toch weer kilo's aankomen
dus niet ff kort iets doen en dan weer veranderen
en ik hoop dat het bij jou niet er allemaal weer terug aan komt
maar ik probeer het gewoon te begrijpen
want ik lurk wel in jullie topic en daar zie ik alleen maar als er iemand een paar maanden mee stopt dat ze toch weer kilo's aankomen
Nee bewegen dat doe/kan ik ook nog ff niet, maar plan ik wel.quote:Op zondag 18 maart 2007 18:48 schreef scrub_nurse het volgende:
ik ben geen volgzaam typetje dus ik volg niet blindelings de menus van sonja, ik vind het handige handvatten meer niet. Ik had het ff nodig om n flinke stamp onder mn (te dikke) reet te krijgen. Ik zie ook niet waar die te weinig calorien zitten, ik vind dit een heel normaal eetpatroon wat zij voorschrijft, helemaal niet weinig. Als ik me houdt aan haar voorgeschreven menus zit ik stampvol, ik krijg het gewoon niet op. T zit m in de combi's, en ik denk dat wanneer je op je lichamelijk ideaal gewicht zit,(dit is niet t gewicht dat je wil bereiken, maar je lichaam stopt zelf wel met afvallen als t n gezond gewicht heeft bereikt, ben ik van mening)(zoalng je maar gezond en genoeg eet en niet je uithongert) je geen moeite hoeft te doen om t te blijven behouden. Gewoon gezond eten, genoeg bewegen. Toch?
Hoe vallen jullie allemaal af dan? Door je eigen (Te veel, te vet) eetpatroon te volgen en meer te bewegen? Lijkt me niet
Ik let vooral op wat ik de hele dag naar binnen rag. Dat is dan dingen als chips en nootjes vervangen door druiven, crackers, etc... Een goed serieus ontbijt nemen ipv tussendoor happen... Grotere porties groente bij het avondeten, kleinere porties vlees, tomatensaus ipv mayo. Geen frisdranken en zoete sapjes meer, veel water en thee. Proberen niet toe te geven aan vreet impulsen, etc, dat soort ongein...
Sonja Bakker is zeer controversieel, maar als jij je er prima bij voelt: zo schadelijk is het vast allemaal niet, en zeker minder schadelijk dan overgewicht. Ik ben benieuwd of het er ook af blijft, maar dat moet ik voor mezelf ook maar zien straks
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
ik weet niet hoeveel calorieën jij binnen krijgt, maar als je 1500 binnen krijgt en je zit straks op je streefgewicht, moet je ook echt wel weer op 2000 gaan zitten, anders krijg je te weinig binnen, zeker als je er ook nog bij sport .quote:Op zondag 18 maart 2007 18:51 schreef Miss_S het volgende:
door onze levenstijl aan te passen en dat doe ik nu al 5 jaar en blijf ik ook nog tot het einde doen
dus niet ff kort iets doen en dan weer veranderen
en ik hoop dat het bij jou niet er allemaal weer terug aan komt
maar ik probeer het gewoon te begrijpen
want ik lurk wel in jullie topic en daar zie ik alleen maar als er iemand een paar maanden mee stopt dat ze toch weer kilo's aankomen
Niet meer actief op Fok!
ben bang dat mijn lichaam niet zo werktquote:Op zondag 18 maart 2007 18:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik weet niet hoeveel calorieën jij binnen krijgt, maar als je 1500 binnen krijgt en je zit straks op je streefgewicht, moet je ook echt wel weer op 2000 gaan zitten, anders krijg je te weinig binnen, zeker als je er ook nog bij sport .
als ik meer eet kom ik aan
hm. Als ik op m'n streefgewicht zit, probeer ik wel weer wat meer te gaan eten, maar als ik weer aan kom doe ik dat ook niet, hoor. Ik vind sws dat ik nu ook wel genoeg eet, zeker niet te weinig. Ik denk zelfs dat iemand die niet aan het 'gezonderen' is niet minder dan ik binnen krijgt, behalve qua calorieën dan natuurlijk. Ik ben wat kritischer tav wat ik naar binnen werk.quote:Op zondag 18 maart 2007 18:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ben bang dat mijn lichaam niet zo werkt
als ik meer eet kom ik aan
Niet meer actief op Fok!
ik kan ook goed op deze hoeveelheden leven dus dat hoeft ook niet weer meer te wordenquote:Op zondag 18 maart 2007 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hm. Als ik op m'n streefgewicht zit, probeer ik wel weer wat meer te gaan eten, maar als ik weer aan kom doe ik dat ook niet, hoor. Ik vind sws dat ik nu ook wel genoeg eet, zeker niet te weinig. Ik denk zelfs dat iemand die niet aan het 'gezonderen' is niet minder dan ik binnen krijgt, behalve qua calorieën dan natuurlijk. Ik ben wat kritischer tav wat ik naar binnen werk.
Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hè ).quote:Op zondag 18 maart 2007 18:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik kan ook goed op deze hoeveelheden leven dus dat hoeft ook niet weer meer te worden
Niet meer actief op Fok!
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan? je beschrijft nu precies haar methode maar goed ik ging niet discissieren meiden we willen van die kilos af en gezond worden en blijven toch? dat is ons aller doel! en daarom zijn we hier dat we elkaar af en toe een hart onder de riem kunnen steken en elkaar kunnen feliciteren met de verloren kilos!quote:Op zondag 18 maart 2007 18:53 schreef soylent het volgende:
[..]
Nee bewegen dat doe/kan ik ook nog ff niet, maar plan ik wel.
Ik let vooral op wat ik de hele dag naar binnen rag. Dat is dan dingen als chips en nootjes vervangen door druiven, crackers, etc... Een goed serieus ontbijt nemen ipv tussendoor happen... Grotere porties groente bij het avondeten, kleinere porties vlees, tomatensaus ipv mayo. Geen frisdranken en zoete sapjes meer, veel water en thee. Proberen niet toe te geven aan vreet impulsen, etc, dat soort ongein...
Sonja Bakker is zeer controversieel, maar als jij je er prima bij voelt: zo schadelijk is het vast allemaal niet, en zeker minder schadelijk dan overgewicht. Ik ben benieuwd of het er ook af blijft, maar dat moet ik voor mezelf ook maar zien straks
Nouja dat 'moeten eten' is ook maar gebaseerd op wat gemiddelden... Het is sowieso voor iedereen anders.quote:Op zondag 18 maart 2007 19:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hè ).
Maar bij muizen en katten is gebleken dat als ze structureel iets minder eten dan hun standaardwaarden, dat ze een stuk langer leven
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
nee daar geloof ik niet inquote:Op zondag 18 maart 2007 19:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar is het niet zo dat je, als je je hele leven minder eet dan je zou moeten eten, steeds blijft afvallen? (en dan meer dan je zou willen dus hè ).
dan gaan mijn lieve katjes met ingang van morgen op dieet .quote:Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef soylent het volgende:
[..]
Nouja dat 'moeten eten' is ook maar gebaseerd op wat gemiddelden... Het is sowieso voor iedereen anders.
Maar bij muizen en katten is gebleken dat als ze structureel iets minder eten dan hun standaardwaarden, dat ze een stuk langer leven
Niet meer actief op Fok!
maar ben je dan niet bang dat je straks weer gewoon aankomt?quote:Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan? je beschrijft nu precies haar methode maar goed ik ging niet discissieren meiden we willen van die kilos af en gezond worden en blijven toch? dat is ons aller doel! en daarom zijn we hier dat we elkaar af en toe een hart onder de riem kunnen steken en elkaar kunnen feliciteren met de verloren kilos!
Is dat haar methode? Dan heeft ze een goeie manier gevonden om geld te verdienen want ik heb 't maar zelf verzonnen Volgens mij snoep ik trouwens nog wel iets meer crackers en fruit dan 'toegestaan', maar zolang ik maar naar beneden blijf gaan... 't moet ook een beetje leuk blijven..quote:Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan? je beschrijft nu precies haar methode maar goed ik ging niet discissieren meiden we willen van die kilos af en gezond worden en blijven toch? dat is ons aller doel! en daarom zijn we hier dat we elkaar af en toe een hart onder de riem kunnen steken en elkaar kunnen feliciteren met de verloren kilos!
Maar Sonja Bakker gaat toch uit van vaststaande menu's waar je uit moet kiezen toch? Ik heb het boekje van mijn moeder gekregen, maar ik heb er nog niet in gelezen... En Sonja Bakker is toch gebaseerd op minder energie nemen dan je zou moeten hebben dacht ik. Terwijl ik volgens mij wel gewoon de calorieen haalt..
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
ik ben er ook niet tegenquote:Op zondag 18 maart 2007 19:04 schreef soylent het volgende:
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
maar ben wel geinteresseert in hoe het werkt en of het werkt
wat er anders aan is dan sonja bakker:quote:Op zondag 18 maart 2007 19:01 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
en in wat is dit anders dan sonja bakker dan? je beschrijft nu precies haar methode maar goed ik ging niet discissieren meiden we willen van die kilos af en gezond worden en blijven toch? dat is ons aller doel! en daarom zijn we hier dat we elkaar af en toe een hart onder de riem kunnen steken en elkaar kunnen feliciteren met de verloren kilos!
1) zoals je weet krijgt sonja de kritiek dat ze te kleine porties voorschrijft
2) je kunt veel beter zelf inzicht ontwikkelen in voedingsmiddelen, omdat het én duur én saai is om altijd dezelfde menu's te eten (en als de menu's je de neus uitkomen, houd je hart dan maar vast!)
'gezonderen' lijkt in principe wel op sonja bakker, alleen eten wij geen vaste weekmenu's, maar leren we zelf wat goed en slecht voor ons is en we eten meer dan sonja voorschrijft .
Niet meer actief op Fok!
het slaat dan ook nergens op dat Sonja er zoveel geld mee verdient, want het is zo simpel als wat. Sonja had alleen het geniale plan om het op te schrijven en omdat zij gewichtsconsulent is geworden (LOI cursus ) ziet iedereen haar als een autoriteit.quote:Op zondag 18 maart 2007 19:04 schreef soylent het volgende:
[..]
Is dat haar methode? Dan heeft ze een goeie manier gevonden om geld te verdienen want ik heb 't maar zelf verzonnen Volgens mij snoep ik trouwens nog wel iets meer crackers en fruit dan 'toegestaan', maar zolang ik maar naar beneden blijf gaan... 't moet ook een beetje leuk blijven..
Maar Sonja Bakker gaat toch uit van vaststaande menu's waar je uit moet kiezen toch? Ik heb het boekje van mijn moeder gekregen, maar ik heb er nog niet in gelezen... En Sonja Bakker is toch gebaseerd op minder energie nemen dan je zou moeten hebben dacht ik. Terwijl ik volgens mij wel gewoon de calorieen haalt..
Maar ik ben ook niet zozeer anti-Sonja Bakker hoor. Wat weet ik ervan tenslotte. Als het voor jou werkt, happy happy toch!
Iedereen had het kunnen bedenken, maar zij was de eerste die het opschreef, dus zij gaat er met de winst vandoor .
Niet meer actief op Fok!
kijk ik neem aan dat iedereen een beetje eigen intelligentie heeft, als je gewend bent om op n dag 10 boterhammen met roomboter, een kilo aardappels/friet en mega veel vlees en snoep te eten, is het logisch dat sonja bakker niet jouw methode is om af te vallen, dan ist zelfs gevaarlijk.
Maar als je zoals ik al heel goed weet hoe je zou moeten afvallen, en ook heel goed weet welke voedingsstoffen wel en niet goed voor je zijn, maar dat t je zelf gewoon domweg niet lukt. (noem t zwakte0 dan is t boek van n vrouw die toevallig sonja bakker heet, gewoon een leidraad om je an vast te houden. en als ik zin heb in 2 plakken peperkoek, of als ik zin heb in chocomel dan eet of drink ik dat. het moet leuk blijven ik meot geen hekel krijgen aan eten en ik moet geen enorme behoefte krijgen aan eten, want als je jezelf zo gaat ontzien, dan komt er n dag dat je je hele koelkast leegvreet of de c1000 leegeet. Dus een beetje eigen inzicht is wel zo handig.
en zo werkt t voor mij, nu ik kijk al bijna niet meer int boek.
En natuurlijk ben ik bang, dat als ik mijn streefgewicht ooit mag bereiken (pleasssssseee) dat ik weer dik wordt. Maar net als nu zal ik gewoon moeten volhouden en blijven nadenken en erop blijven letten. Niet terugvallen in slecht eetpatroon
Maar als je zoals ik al heel goed weet hoe je zou moeten afvallen, en ook heel goed weet welke voedingsstoffen wel en niet goed voor je zijn, maar dat t je zelf gewoon domweg niet lukt. (noem t zwakte0 dan is t boek van n vrouw die toevallig sonja bakker heet, gewoon een leidraad om je an vast te houden. en als ik zin heb in 2 plakken peperkoek, of als ik zin heb in chocomel dan eet of drink ik dat. het moet leuk blijven ik meot geen hekel krijgen aan eten en ik moet geen enorme behoefte krijgen aan eten, want als je jezelf zo gaat ontzien, dan komt er n dag dat je je hele koelkast leegvreet of de c1000 leegeet. Dus een beetje eigen inzicht is wel zo handig.
en zo werkt t voor mij, nu ik kijk al bijna niet meer int boek.
En natuurlijk ben ik bang, dat als ik mijn streefgewicht ooit mag bereiken (pleasssssseee) dat ik weer dik wordt. Maar net als nu zal ik gewoon moeten volhouden en blijven nadenken en erop blijven letten. Niet terugvallen in slecht eetpatroon
nee ik ben van plan mn eetpatroon te veranderen in n gezond patroon. te weten: minder vlees, minder pasta, meer groente, (fruit at ik al veel) meer water (ik dronk echt te weinig ) en als ik chipsjes eet, of iets dergelijks geen halve zak maar gewoon een kommetje ofzo en ja hier hoort ook nog meer bewegen te staan
Welkom scrub_nurse en ik heb ook niets tegen het Sonja Bakker dieet (zolang niemand het het Saskia Bakker dieet noemt dat kwam ik ook al tegen). Alleen raad ik iedereen die Sonja's dieet volgt wel aan iets meer te eten en ze schrijft ook enkele dingen die onzin zijn. Voor de rest is het gewoon gezond eten en voor veel mensen een mooie start met heldere no nonsens dagmenu's.
Vanmiddag bij mijn ouders pinda's en bananenchips gehad, maar ik heb ook 1 uur en 3 kwartier in flink tempo gewandeld
Vanmiddag bij mijn ouders pinda's en bananenchips gehad, maar ik heb ook 1 uur en 3 kwartier in flink tempo gewandeld
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
bananenchips... je hebt tegenwoordig ook chips in allerlei smaken zeg .quote:Op zondag 18 maart 2007 19:39 schreef Isabeau het volgende:
Welkom scrub_nurse en ik heb ook niets tegen het Sonja Bakker dieet (zolang niemand het het Saskia Bakker dieet noemt dat kwam ik ook al tegen). Alleen raad ik iedereen die Sonja's dieet volgt wel aan iets meer te eten en ze schrijft ook enkele dingen die onzin zijn. Voor de rest is het gewoon gezond eten en voor veel mensen een mooie start met heldere no nonsens dagmenu's.
Vanmiddag bij mijn ouders pinda's en bananenchips gehad, maar ik heb ook 1 uur en 3 kwartier in flink tempo gewandeld
Niet meer actief op Fok!
Waar ben je gefrustreerd over dan?quote:Op zondag 18 maart 2007 20:12 schreef octopussy het volgende:
djees wat gaan jullie snel zeg
moet...stoppen...met...frustratie...eten
* Isabeau schuift partjes sinaasappel en een kan water richting octopussy
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
