SHE heeft misschien nooit hoeven afvallen of heeft wel die ijzeren discipline die bij ons ontbreekt.quote:Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*
En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op![]()
![]()
Dus hier staat dat bij deze groep het basaalmetabolisme zo'n 150 kcal daalde gedurende het dieet, maar dat het basaalmetabolisme niet laag bleef na het jojo'en. Dus je basaalmetabolisme wordt in ieder geval niet steeds lager en lager als je jojo'tquote:Int J Eat Disord. 1996 Jan;19(1):5-12.
Effects of weight cycling on the resting energy expenditure and body composition of obese women.
Wadden TA, Foster GD, Stunkard AJ, Conill AM.
University of Pennsylvania School of Medicine, Department of Psychiatry, Philadelphia 19104, USA.
OBJECTIVE: Numerous reports have suggested that cycles of weight loss and regain (i.e., weight cycling) are associated with adverse health consequences, a concern that may lead some obese individuals to forgo weight control efforts. The present study examined whether weight cycling was associated with a reduction in resting energy expenditure (REE) and with increases in both total and upper body fat.
METHOD: REE, body composition, and body fat distribution were measured before and after weight loss, and following full weight regain, in 12 women who before treatment had a mean (+/- SEM) age of 38.8 +/- 3.4 years and weight of 98.0 +/- 3.2 kg.
RESULTS: At the end of treatment, patients lost 18.9 +/- 2.6 kg which was comprised of significant decreases in body fat and fat-free mass of 15.2 +/- 2.2 and 3.7 +/- 0.8 kg, respectively (both ps < .001). REE also fell during this time from 1,631 +/- 82 to 1,501 +/- 51 kcal/d (p < .03). All of these measures, however, returned to their baseline values when patients regained their lost weight. Body fat distribution was unchanged throughout the study.
DISCUSSION: These results do not support claims that weight cycling adversely affects REE, body composition, or body fat distribution.
Ze vond zichzelf " chubster" bij een BMI van 24 en perfect bij 1 van 17, dus ik zeg al niets meer....quote:Op zondag 18 maart 2007 21:23 schreef Isabeau het volgende:
SHE vindt 40 kilo in een jaar afvallen normaal. *zucht*
En octo, makkelijk gezegd vanaf hier, maar: niet zo veel stressen, schiet je niets mee op![]()
![]()
De reis ging prima. Ik was om half 9 thuis.quote:Op zondag 18 maart 2007 21:01 schreef freecell het volgende:
Als de wind een beetje minder is, ben ik al heel tevreden. Het was niet genoeg regen om me echt nat te maken en hagel doet alleen maar pijn, maar is verder niet schadelijk voor kleding en kapsels
Maar Rewimo is dus weer thuisgoede reis gehad?
En ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat woensdag! Zin in!
jammer dan, want die broek gaat weer terugquote:Op maandag 19 maart 2007 07:29 schreef Rewimo het volgende:
Hee Viking, ik had nog niet gezegd dat ik je sportkleding mooi vind. Ik vind je sportkleding mooi
quote:Op maandag 19 maart 2007 09:59 schreef freecell het volgende:
[afbeelding]
Meer sneeuw
Bij de balie van de Aclo doen ze wel vaker moeilijkZe hadden ook eens een probleem met mij te laten tennisen, omdat de balie net pauze had
Ik ben er al helemaal aan gewend om geen chips meer te eten en heb nu veel liever fruitquote:Op maandag 19 maart 2007 11:38 schreef Bob-B het volgende:
Het is wel wennen om zaterdag niet met een fles bier en een bak chips op de bank te zitten. Nou ja, dan een sinasappel maar
quote:
Begrip :p want al mijn vrienden zijn van die mannetjes die kunnen eten tot falen en je ziet er helemaal niets vanaf. Dus als we naar de kroeg zijn zeg ik altijd voor mij water (ivm ze weer met een dienblad pils aankomen) en dat begrijpen ze gewoon. Als ik trouwens in die OP kijk, zitten er wel mensen bij met griezelige ambities...ik bedoel, 1.87 en dan 74 kilo willen wegen...quote:Op maandag 19 maart 2007 11:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben er al helemaal aan gewend om geen chips meer te eten en heb nu veel liever fruit
Alleen lijkt het me een beetje maf als man dat je met vrienden een sinaasappel gaat pellen en dat de rest dan chips en bier heeft. Als vrouw zeg je gewoon dat je aan het lijnen bent en dat is dan prima, maar hoe reageren je vrienden als jij dat zegt?
Zie je wel Troel, ze snapt het nu al!quote:
Wat een lieve vrienden heb jijquote:Op maandag 19 maart 2007 11:45 schreef Bob-B het volgende:
Begrip :p want al mijn vrienden zijn van die mannetjes die kunnen eten tot falen en je ziet er helemaal niets vanaf. Dus als we naar de kroeg zijn zeg ik altijd voor mij water (ivm ze weer met een dienblad pils aankomen) en dat begrijpen ze gewoon. Als ik trouwens in die OP kijk, zitten er wel mensen bij met griezelige ambities...ik bedoel, 1.87 en dan 74 kilo willen wegen...
Ja, was best sneu. Mensentanden klinkt trouwens wel errug liefquote:Op maandag 19 maart 2007 11:46 schreef Rewimo het volgende:
Wat zielig voor je zoontje, Diesz, en wat zonde van zijn "mensentanden" zoals mijn zoontje ze noemt
als je slank de lente in bedoelt: dat valt wel wat mee, hoor. En ook als je een BMI van 18 hebt, kun je nog wel een paar vetrollen hebben.quote:Op maandag 19 maart 2007 11:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wat een lieve vrienden heb jij![]()
Onrealistische ambities worden hier nog wel eens bijgesteldIn het topic met mensen die al een gezond bmi hadden staan veel engere ambities. Daar beginnen soms mensen met lijnen met een bmi van 18.
Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het gevalquote:Op maandag 19 maart 2007 12:26 schreef Sylvana het volgende:
Mensen van de Dieetclub, snappen jullie niet dat bmi ook niet alles zegt? Ik heb een bmi van 21, maar wel een buikomvang van 94 cm. Ik heb dunne benen, armen, enzovoort, maar een dikke buik, zorgelijk dik zelfs, want buikomvang is bij vrouwen onder de 88 cm gezond. Dus mn bmi is niks mis mee, mn gewicht ook niet, maar ik zal toch vet moeten kwijtraken om gezond te zijn.
Ik heb de 'lekkere' dingen niet helemaal afgezworen hoor maar misschien is dat bij mij een beetje anders omdat ik toch al te weinig binnen kreeg. Ik snoep nog net zoveel (of zo weinig) als anders alleen zorg ik er wel voor dat dit in balans is met mijn verdere eetpatroon. Ik heb net een lekker stukje pure chocolade op, ik zet soms 's avonds nog gewoon een paar lekkere kaasjes op tafel maar ik zorg er wel voor dat zulke dingen niet te vaak voorkomen en dat ik verder gewoon gezond eet.quote:Op maandag 19 maart 2007 11:38 schreef Bob-B het volgende:
Het is wel wennen om zaterdag niet met een fles bier en een bak chips op de bank te zitten. Nou ja, dan een sinasappel maar
Zo overdreven vind ik het niet bij de mensen in Slank de lente, dat ze een overdreven ziek bmi willen hebben ofzo. Als een meisje van 16 een bmi van 14 wil hebben, dat is zorgelijk, maar de mensen die in het slank de lente topic posten die zijn helemaal niet zo ziek bezig vind ik. Tuurlijk de 1 is misschien wat strenger voor zichzelf dan nodig is, maar zorgwekkend vind ik het niet. En ik snap niet waar dat concurrentiegedoe tussen de 2 topics vandaan komt, nergens voor nodig. Ik lees hier ook mee en soms lees ik echt dingen waar ik niet vrolijk van word. Dat wij niet moeten zeuren omdat we een gezond bmi hebben enzo, nou dat zegt dus ook niet alles dus. Ook met een gezond bmi kun je problemen met je lichaam hebben. Jammer voor jullie dat jullie een te hoog bmi hebben, maar dat wil niet zeggen dat jullie ( ik praat in het algemeen) dan maar zo moeten reageren tegenover mensen die wel een gezond bmi hebben en toch willen afvallen.quote:Op maandag 19 maart 2007 12:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het geval
Isabeau heeft het dan ook niet over 'iedereen' , maar kan me voorstellen dat Sylvana zich aangesproken voelt, hoor.quote:Op maandag 19 maart 2007 12:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Maar kijk eens rond Sylvana, dat is niet bij iedereen het geval
Dat laatste vind ik eigenlijk wel meevallen hoor. Haat en nijd? Merk er niks van. Ik denk dat mensen bepaalde opmerkingen in dat geval gewoon veel feller en valser interpreteren dan ze eigenlijk bedoeld zijn.quote:Op maandag 19 maart 2007 12:35 schreef Viking84 het volgende:
He mensen,
eigenlijk gaat het er helemaal niet om of je 50 kg of maar 2 kg te zwaar bent. In beide gevallen kun je stevig van je gewicht balen. Natuurlijk, mensen met veel overgewicht hebben ook nog te kampen met allerlei gezondheidsrisico's, maar ook iemand met 2 kg overgewicht kan niet lekker in z'n vel zitten. Opmerkingen als: "stel je niet aan, je hebt het recht niet om over je gewicht te klagen" , vind ik dan ook niet kunnen. Moet zeggen dat ik dit soort opmerkingen zelf ook nog niet tegengekomen ben, maar ik bespeur wel steeds een sfeer van haat en nijd tussen slank de [jaargetijde] in en het dieetclubtopic.
Maar die hebben daar ook gezeten. Ik heb net even een blik geworpen en zie er niet 1quote:Op maandag 19 maart 2007 12:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Nee jij suggereert dat er wel enkele anorexiapatientjes tussen kunnen zitten bij slank de lente inDat is idd wat anders.
Dat zijn kindertanden natuurlijkquote:Op maandag 19 maart 2007 11:57 schreef Diesz het volgende:
Ja, was best sneu. Mensentanden klinkt trouwens wel errug liefHoe noemt ie kindertandjes dan? Bij Riley wordt er over een week of 2 gekeken of de zenuwen nog leven, dan kunnen ze zijn tandjes weer op gaan bouwen. Allemaal afwachten dus, daar konden ze nu nog niks over zeggen. Maar... de tandarts had zelf ook een ongelukje gehad als kind en had een paar mooie voortanden, dus ik vertrouw er op dat het goed komt!!
Ik heb het idee dat mensen die echt te streng of ongezond bezig zijn, daar ook wel tot de orde worden geroepen. Dat probeer ik in elk geval wel altijd te doen.quote:Op maandag 19 maart 2007 12:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar die hebben daar ook gezeten. Ik heb net even een blik geworpen en zie er niet 1Gelukkig maar.
nouja, aangevallen is een groot woord, maar ik voelde me wel aangesproken, dat welquote:Op maandag 19 maart 2007 12:33 schreef Isabeau het volgende:
Wat voel je je aangevallen, Sylvana. Sorry, als dat niet zo is, maar zo komt het wel over. Ik had het ook helemaal niet over jou, maar in het slank de lente in topic is het wel voorgekomen dat er meisjes waren die wilden afvallen op een tomaat en een wortel per dag. En ik overdrijf nu niet. Ik lees al een tijdje niet meer geregeld mee in die topics, dus misschien is dat al heel lang niet voorgekomen. Maar het zit nog wel in mijn herinnering aan die topicreeks.
Ook al ben je misschien nog lang niet aan het slank de lente topic toe qua bmi, ik hoor hier eigenlijk ook niet, maar lurk wel mee, omdat er hier weer andere dingen besproken worden en tips worden gegeven die misschien ook voor mij handig zijn en zo zal het omgekeerd ook zijn met slank de lente inquote:Op maandag 19 maart 2007 12:51 schreef Rewimo het volgende:
Ik kijk eigenlijk nooit in het andere topicDaar ben ik nog laaaaaaaaaaaaang niet aan toe
SylvanaHoe is het verder met je?
Yups, stifttanden. Kronen hoorde ik ook al van iemand. We zullen zien! Ik zal er in elk geval op letten dat hij straks egale tandjes heeft en niet met verschillende kleurtjesquote:Op maandag 19 maart 2007 12:03 schreef Isabeau het volgende:
Mijn neefje is hetzelfde overkomen met zijn voortanden (papa wilde even helpen met fietsen en dat duwtje in de rug zorgde ervoor dat hij viel), die heeft nu twee mooie stifttanden (noem je toch zo?) en je ziet er niets van.
Nee, dat zullen ze ook niet zo snel doen zeiden ze hoor, maar lang blijven daar kan ook niet. En nu heeft ie het op zich goed voor elkaar, een heel appartement voor zichzelf,met een woonkamer, slaapkamer, badkamer, keuken enzo, maar waarschijnlijk gaat ie nu dan ingeschreven worden voor het gewone gedeelte van het verpleeghuis, waar hij dus met anderen op de kamer komt enzo. Dus dan gaat ie wel flink achteruit qua privacy, maarja, hij kan echt niet naar huis toe ofzoquote:Op maandag 19 maart 2007 13:12 schreef Rewimo het volgende:
O dat is wel heel naar johHopelijk vinden jullie een goede plek voor hem, ze kunnen hem toch moeilijk op straat zetten lijkt me...
Mijn mams, 1.67 lang en 52 kilo, vindt ook dat ze een buikje krijgt en iets 'moet' afvallen. Ik vraag dan wat ze dan van mijn buikje vindtquote:Op maandag 19 maart 2007 12:35 schreef Viking84 het volgende:
He mensen,
eigenlijk gaat het er helemaal niet om of je 50 kg of maar 2 kg te zwaar bent. In beide gevallen kun je stevig van je gewicht balen. Natuurlijk, mensen met veel overgewicht hebben ook nog te kampen met allerlei gezondheidsrisico's, maar ook iemand met 2 kg overgewicht kan niet lekker in z'n vel zitten. Opmerkingen als: "stel je niet aan, je hebt het recht niet om over je gewicht te klagen" , vind ik dan ook niet kunnen. Moet zeggen dat ik dit soort opmerkingen zelf ook nog niet tegengekomen ben, maar ik bespeur wel steeds een sfeer van haat en nijd tussen slank de [jaargetijde] in en het dieetclubtopic.
Ja, mensen en kinderen zijn natuurlijk andersquote:Op maandag 19 maart 2007 12:48 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat zijn kindertanden natuurlijkJe hebt nu eenmaal kinderen en mensen
![]()
quote:Op maandag 19 maart 2007 13:16 schreef Muck het volgende:
mijn vriend heeft ook een stifttand sinds ie best wel jong is, zie je niks van
alleen als ie een dag geen zin heeft om zijn tanden te poetsen (luie zondag) kun je het kleurverschil zien
De papa voelde zich heel beroerdquote:Op maandag 19 maart 2007 13:12 schreef Diesz het volgende:
Hoe voelde papa zich trouwens? Mijn ex was in eerste instantie flink over de pis. Heb hem gezegd dat dat iedereen kan overkomen. Een gouden kooitje in de slaapkamer is natuurlijk ook niks!
Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)quote:Op maandag 19 maart 2007 13:19 schreef Diesz het volgende:
Ja, mensen en kinderen zijn natuurlijk andersZijn leuke dingen, schrijf die opmerkingen zelf altijd in de groeiboekjes van de jongens, leuk voor later!!
'k Heb 'm helemaal gelezen, heerlijk is dat die kinderbrabbelsquote:Op maandag 19 maart 2007 13:35 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)www.prietpraat.net
Leuk hèquote:Op maandag 19 maart 2007 14:09 schreef Stormqueen het volgende:
'k Heb 'm helemaal gelezen, heerlijk is dat die kinderbrabbels
Vanaf de 26e allerlei sportkleding en dergelijke bij de Lidlquote:Op maandag 19 maart 2007 07:41 schreef Viking84 het volgende:
jammer dan, want die broek gaat weer terug. Is bij nader inzien toch te groot en aangezien ik deze week een soort van tae bo ga doen, koop ik toch een meer op het lijf aansluitende broek (heb dit weekend gemerkt dat een gewone trainingsbroek me beperkt in m'n bewegingen, moet niet hebben dat 'ie tijdens de sport in tweeën scheurt
). Het shirtje houd ik wel. Cool hè
.
quote:Op maandag 19 maart 2007 14:27 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Vanaf de 26e allerlei sportkleding en dergelijke bij de Lidl
Hopelijk kan ie er inmiddels wel om lachen danquote:Op maandag 19 maart 2007 13:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
De papa voelde zich heel beroerden wordt er nu nog wel eens mee geplaagd
Geweldig!!quote:Op maandag 19 maart 2007 13:35 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik heb er zelfs een site voor (al is ie niet meer zo bijgewerkt)www.prietpraat.net
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |