FOK!dieetclub deel 120

vorige deel: Fok! Dieetclub 119

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de herfst in #41 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings (di)Eetclub meeting topic: Spareribs in Utrecht In oktober gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.

Ik wil ook! Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar: Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl

Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



_{Deze OP is te vinden in de Fok!wiki}

quote:

Op zaterdag 30 september 2006 16:04 schreef ymme het volgende:
Iemand tips om zo snel mogelijk van de verkoudheid af te zijn


Voel me er gewoon beroerd door bah

stomen met dampo gaat het lekker los van zitten
verder weet niet.

Ik heb een pijnlijke rechterknie hij is rood warm en dikker ik denk dat er een ontsteking zit. Vanavond toch maar wat verdoven met alcohol. En als het maandag nog niet over is toch maar is naar de dokter.

quote:

Op zaterdag 30 september 2006 16:19 schreef ymme het volgende:
Ik moet zo naar een kermisborrel van de sportvereninging waar ik werk achter de bar.
Daarna ga ik maar eens een lekkere warme kop kippensoep eten. En een glas verse sinasappelsap Hopelijk gaat het morgen dan wat beter.Vanavond niet teveel wijn drinken, en veel water. En vooral veel mijn neus snuiten

Riann, balen van je knie. Heb je teveel gesport misschien ofzo?

ja nou nee valt wel mee ik had er vorig weekend ook al wat last van. En zondagavond niks aan de hand. Maandag gewoon wezen werken ik heb ook best veel moeten werken deze week. En donderdag kreeg ik er een beetje last van maar savonds toch gewoon naar aquafun geweest. Vrijdagmorgen weer wat ergere last toch gewoon gaan werken. En vanmorgen was het gewoon verschrikkelijk ik liep mank door die knie. Nu is het weer iets of wat gezakt. Maar nog steeds erge pijn. Ik hoop dat het over gaat maar ik ben bang voor een ontsteking. Ik heb alle kenmerken van een ontsteking. (ben zelf verzorgende) en als het maandag niet over is toch maar even naar de dokter.

Jij veel plezier op je kermisborrel
ik ga vanavond hier uit in het dorp het is promsconcert waar ik dus heen ga en daarna word er natuurlijk flink gedronken en gefeest. Dus ik probeer de pijn wel wat te verzachten met alcohol.