Fokdieetclub deel 48

De E nummers zie www.voedsel.net(/e/e900-999htm)
E950 zie Acesulfam K
E951 zie Aspartaam
http://www.voedsel.net/themas/acesulfam.htm
http://www.voedsel.net/themas/aspartaam.htm

dus er zit acesulfam en aspartaam in. Idem als de rest dus.

Voor zoetstoffen
http://www.voedsel.net/themas/zoet.htm

Isabeau misschien ook een voor de beginpost.

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 12:52 schreef Mouse het volgende:
De E nummers zie www.voedsel.net(/e/e900-999htm)
E950 zie Acesulfam K
E951 zie Aspartaam
http://www.voedsel.net/themas/acesulfam.htm
http://www.voedsel.net/themas/aspartaam.htm

dus er zit acesulfam en aspartaam in. Idem als de rest dus.

Voor zoetstoffen
http://www.voedsel.net/themas/zoet.htm

Isabeau misschien ook een voor de beginpost.

maar bij de rest zit ook sacherine ? isa had het over 3 stoffen en in die ijsthee zitten er maar 2 die ijsthee proef ik ook heel subtiel een raar smaakje maar die is goed te drinken (lees niet lekker maar ook niet vies) de andere light drankjes is echt gruwelen voor mij... ik heb vandaag in de supermarkt nog eens gekeken en ik zie nu meer drankjes waar GEEN light op staat maar de tekst geen suiker toegevoegd nou las ik op het pak en daar stond dus sacherine ik weet 100% zeker dat ik dat verschriikkelijk vind dus heb het maar niet gekocht het was wel lekker licht met 14kcal per 100 ml

HorrorGirl: je conditie binnen 2 weken helemaal op en top hebben is vrijwel onmogelijk. Je kan er wel een jaar (of meer) over doen om zoiets op te bouwen.
Conditie opbouwen kan je doen dmv wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, steppen ed. Als je nou iedere dag een flinke wandeling (wel flink doorstappen) maakt van een uur (vinden de honden ook vast leuk), zal je op den duur merken dat je conditie krijgt. Misschien zal je lichaam nu even bij willen komen van die zware operaties dus ik zou het op dit moment even rustig aan doen. En ga gewoon lekker relaxen op vakantie! Beterschap verder .

miss_d: dat van de supermarkt is zo herkenbaar! Ik heb daar met name last van als ik ongesteld moet worden of ben. Dan sta ik een kwartier bij de snoepafdeling te denken wat ik wil en dan vind ik helemaal niets lekker zodat ik maar doorloop naar de groentenboer . Op zich best handig toch?

GewoneMan: ik heb zelf geen flauw idee hoe dat met bier zit. En ik ben weer geen bierliefhebber . Oja: probeer de alcoholconsumptie te beperken tot het weekend, als je een keer wat leuks hebt doordeweeks met mate drinken en het weekend liever een keer overslaan (maar dit is vermoedelijk een overbodige tip omdat je het vast al weet ). Als je van die lightdranken echt over je nek gaat, kan je er beter niet aan beginnen: wellicht ben je daar dan overgevoelig voer en kan je beter andere minder kcalrijke drankjes drinken.

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 13:20 schreef Pandorah het volgende:
HorrorGirl: GewoneMan ik heb zelf geen flauw idee hoe dat met bier zit. En ik ben weer geen bierliefhebber . Oja: probeer de alcoholconsumptie te beperken tot het weekend, als je een keer wat leuks hebt doordeweeks met mate drinken en het weekend liever een keer overslaan (maar dit is vermoedelijk een overbodige tip omdat je het vast al weet ). Als je van die lightdranken echt over je nek gaat, kan je er beter niet aan beginnen: wellicht ben je daar dan overgevoelig voer en kan je beter andere minder kcalrijke drankjes drinken.

dat is het probleem nou juist de drankjes die weinig kcal hebben zonder die stoffen waar ik van gruwel zijn er gewoonweg heel weinig, die ijsthee is de enige tot nu toe. wat ik dus heel graag wil weten is WAAROM die ijsthee wel te drinken is en de rest niet DAT is mijn grote vraag????

ja ik denk ook dat ik over gevoelig ben voor een in bijna alles voorkomende light drankjes want er is er geeneen die ik tot nu toe heb kunnen drinken behalve die ijsthee maar daar staat geen light op

edit: ik drink alleen in het weekend nog maar bier en door de weeks niet meer voetbal uitgezonderd maar we liggen eruit dus zondag ook alc. vrij

[ Bericht 7% gewijzigd door GewoneMan op 01-07-2004 13:33:01 ]

Terugvindpost

Ik ben echt heel blij dat ik geen gewone prik drank lust met suiker Vind ze echt veel te zoet, drink mn hele leven eigenlijk al lightdrankjes

Smaken verschillen dus echt duidelijk he

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 14:38 schreef Riann het volgende:
Terugvindpost

hm, hier maar eens wat mee lurken..

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 14:42 schreef MeMpHiSGT500 het volgende:

[..]

hm, hier maar eens wat mee lurken..

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 14:38 schreef Meimeltje het volgende:
Ik ben echt heel blij dat ik geen gewone prik drank lust met suiker Vind ze echt veel te zoet, drink mn hele leven eigenlijk al lightdrankjes

Smaken verschillen dus echt duidelijk he

zoals eerder aangegeven iss het niet alleen een kwestie van smaak of het niet lusten cq lekker vinden mijn lichaam verdraagt de stof gewoon niet... krijg duidelijke signalen van mijn lichaam dat ik vooral moet stoppen met dat spul naar binnen werken

jij hebt mzzl dat je iets drinkt wat heel veel bijdraagt aan het afvallen en het nog lekker vind ook, bij mij is het allemaal vies tot minder lekker en dat maakt het veel moeilijker om af te vallen

ik kauw nu kauwgom (suiker vrij uiteraard) is dat slecht voor de lijn nee toch ???

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 13:20 schreef Pandorah het volgende:
HorrorGirl: je conditie binnen 2 weken helemaal op en top hebben is vrijwel onmogelijk. Je kan er wel een jaar (of meer) over doen om zoiets op te bouwen.
Conditie opbouwen kan je doen dmv wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, steppen ed. Als je nou iedere dag een flinke wandeling (wel flink doorstappen) maakt van een uur (vinden de honden ook vast leuk), zal je op den duur merken dat je conditie krijgt. Misschien zal je lichaam nu even bij willen komen van die zware operaties dus ik zou het op dit moment even rustig aan doen. En ga gewoon lekker relaxen op vakantie! Beterschap verder .

Zo pak ik het op dit moment ook aan Pandorah Elke middag ga ik een extra uurtje lopen met de hondjes en probeer steeds een stukje langer of sneller, maar als ik dan thuis kom ben ik toch behoorlijk kapot moet ik zeggen
Een jaar of meer djeez das wel ffies schrikken zeg.... Ik ga er zeker een relax vakantie van maken

Miss_d In het ziekenhuis zelf had ik het eigelijk niet zo door, moet ik eerlijk zeggen Wel heb ik het van de week tegen de chirurg gezegd, maar die vond het vrij normaal en daarmee was het onderwerp ten einde zeg maar.... Ik zal het van de week eens met mijn Internist bespreken, misschien heeft hij een suggestie.

Voor het gemak in het nieuwe topic nog maar ff m'n nieuwe regeltje van deze week:
HorrorGirl (1m65) (25,2) was 80 kg, is nu 68,5 kg en wil graag 60 kg wegen -11,5

heb vandaag weer 4 pakken ijsthee ingeslagen en ga morgen denk ik nog wat halen zolang ze in de reclame zijn kan het nog... vind ze met 1.98 per liter echt te duur om te drinken

heb meteen eens diverse pakken sapjes bekeken maar ALLEMAAL met sacherine ik vermoed dat dat dan ook de stof is waar ik niet tegen kan

Horror Girl,

Maar een beetje domme vraag, ze kunnen jou toch niet met zo'n buik laten lopen.
Want als je nu naar je gewicht kijkt.
Dan klopt het toch niet helemaal?

Heej allemaal,

ik voel me gelukkig alweer eens tukje beter dan eerst, dus nu wil het eten ook weer beter. Alleen de weegschaal wil het niet inzien. Deze week nog even een stukje sporten en dan eens zien wat er gaat gebeuren...

Miss_D Het komt mij ook heel bekend voro, en soms haal ik dan ook maar gewoon helemaal niets... Is ook wel een goed gevoel. Maarja, zodra ik mij rot voel wil ik alles wel hebben, als het maar heel vet is en veel suiker bevat...
Anders voel ik me er nog niet beter door..
Best heel maf eigenlijk.

Teigan, blij te horen dat het beter gaat.

nou, dan zal k me ook maar ff aanmelden

Hansie (1,89m)(26.6) k weeg nu 95KG, wil graag 80-85KG

sinds een aantal weken sport 'k 2x per week, 1x vet-verbranden (bierbuikje... ), 1x spieren kweken
t gewicht zal dus wel aardig blijven schommelen....

ik eet 'sochtends 2 broodjes (mais) en een glas sinas (vers!! ) (da's rond half 0630)
dan rond een uur of 0900 1 broodje, en om 1000 uur weer 1 a 2
'smiddag rond 1300 uur weer 3 broodjes, en rond 1500 uur een appel of banaan
meestal drink k water, hooguit 3 bakken koffie per dag (was soms meer dan 7...)

is dit een beetje gezond?

tot snel vast wel weer
leuk topic! gezellig enzo

Adios,
Hansie

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 14:57 schreef Riann het volgende:

[..]

wah wat is dit... wordt ik meteen gekust

terugvindpost

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 19:24 schreef MeMpHiSGT500 het volgende:

[..]

wah wat is dit... wordt ik meteen gekust

Wil je geen kusje dan

Welkom Hansie!

Vandaag een jarige collega die ging tracteren. Mazzel dat hij zelf ook op dieet is, dus dit keer werd het geen taart maar sushi
Heb er echt van genoten. Tikte wel even aan in de punten, dus vanavond rustig aan gedaan met fruit en yoghurt.

Morgen uit eten; weer sushi! Dat was al eerder gepland. Gelukkig ben ik er zo gek op dat ik het iedere dag wel wil eten. Je hebt er snel een vol gevoel van. Vandaag niet gesport of gefietst. Morgen weer pilates.

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 22:27 schreef Riann het volgende:

[..]

Wil je geen kusje dan

dat zei ik niet
terug

quote:

Op donderdag 1 juli 2004 20:37 schreef Sanne het volgende:
terugvindpost

vertel me nou eens wat het nut is van een terugvindpost... ik zie ze vaak voorb ij komen maar snap er nooit wat van, je hebt toch de 'my active topics' button?