LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok! Dieettopic deel 43
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 - Deze meeting komt nog! * Geef je op & ga gezellig mee!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667.
Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic "Slank de Zomer in".
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan de dieetclub. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu 73", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
Als je je regeltje aanpast, denk dan ook aan je BMI. Veel mensen vergeten dat aan te passen.
Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
Update week 24
Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
Bolletje (1.78) (29,8) was 94,5 kg, is nu 94,5 kg en wil graag ?? wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
Fannetje (1m75) (26,1) was 100,8 kg, is nu 80.0 en wil graag 75 wegen -20.8
_Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
HorrorGirl (1m65) (26,8) was 80 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 65 kg wegen -7,1
Isabeau (1m67) (32,4) was 96,6 kg, is nu 90,4 en wil graag 65 kg wegen -6,2
Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
octopussy (1m76) (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
Riann (1m72) (27,7) was 102 kg, is nu 82. kg en wil graag 70 kg wegen -20 kg en 89 cm
Riannuh 1m68) (26.0) was 76.75 kg, is nu 73.5 en wil graag 65 wegen - 3.25 kg & 9 cm
Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
stoopkind (1m76)(28,2) was 90kg, is nu 87,5 kg en wil graag 75kg wegen -2,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13
Het roulatielijstje:
Week 25: Riann
Week 26: Teigan
Week 26: jolene
Week 27: Pandorah
Week 28: YPPY
Week 29: Fannetje
Week 30: miss_dynastie
Week 31: Funnie
Week 32: Riann
Week 33: Teigan
Kort overzicht van topics over lijnen op Fok!
Met succes gewicht verliezen Een topic met succesverhalen en tips voor het lijnen.
Mijn hongerdieet dagboek - Het Bridget Jones-achtige lijndagboek van Bolletje.
Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten? - Een topic over het bloedgroependieet.
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? - Een Fokker op zoek naar tips voor de laatste kilo's.
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! - Tips tegen dat vervelende buikje.
Superhongerdieet! :) - Net als Miss_d ben ik wel benieuwd hoe het hiermee is vergaan.
Het grote dieet-topic! - Een topic van sataN over haar goede voornemens qua dieet.
Vetvrij vet - Dit gaat over vetvervangers zoals Olestra
is herbalife beter dan andere maaltijdvervangers? - Wissel ervaringen over Herbalife uit.
De oefeningen van Lurky voor een mooi figuur zijn hier te vinden.
Internet - (Eng.) = Engelse sites.
Algemene sites
www.overgewicht.nl - Uitgebreide site over overgewicht. Hier kan je ook je BMI berekenen.
www.overgewicht.org - Site van het Kenniscentrum Overgewicht (verbonden aan de VU)
www.voedingscentrum.nl - Dé site boordevol informatie over gezond eten.
www.opdieet.nl - Site met uitstekende uitleg over overgewicht en dieten.
www.gezondheidsplein.nl - Het deel van gezondheidsplein over voeding. Uitgebreide en heldere informatie.
www.digitale-dietist.nl - Diëtisten site met handige tips, voedingsmiddelentabel en links.
www.dikke-mensen.nl - De site van de Nederlandse Obesitas Vereniging.
www.jojoclub-afslanken.com/ - Prima site met uitgebreide uitleg over vele soorten dieten.
www.eetstoornis.org - Site voor mensen met een eetstoornis.
www.weight-loss-diet-i.com/ - Verschrikkelijk veel informatie over lijnen en overgewicht (Eng.)
www.realage.com - Leuke en interessante site over gezond zijn en blijven (Eng.).
www.ivillage.com/diet/ - Zéér volledige site over overgewicht en lijnen (Eng).
www.3fatchicks.com - Geweldige site met een enorme hoeveelheid informatie en links (Eng.).
www.ehow.com - Antwoord op ál je vragen, ook op het gebied van lijnen nuttig (Eng.).
Bewegen
www.sportjefit.nl - Over sportief afvallen met veel sportieve links.
www.lichamelijkeopvoeding.nl - Prima site als je wilt beginnen met bewegen (trainingsschema's).
Voedingstabellen
www.voedingsmeter.nl - Hier kun je de voedingswaarde van je dagelijkse voeding bijhouden.
www.calorieteller.info - Handige site om je dagelijkse energie-inname bij te houden.
www.watziterin.nl - Handige site met kcal, vet, koolhydraten en eiwitgehalte.
www.caloriefreak.com - De naam zegt het al: een site vol produkten (ook bijv. McDonalds) + kcal. (Eng.).
Snoopy's Dieetpagina - Download hier een uitgebreide calorieëntabel.
Recepten
www.smulweb.nl - Afslank-gedeelte van smulweb vol heerlijke recepten en tips.
www.culinairezaken.nl - Prima receptensite met veel slanke recepten.
cgi.fatfree.com - De site met de meeste recepten voor een slanke lijn die ik heb kunnen vinden (Eng.).
Interactieve sites
voedingsdagboek.demonster.net - Mooie en overzichtelijke site voor je eigen voedingsdagboek online.
www.valtaf.nl - Hou hier je eigen dieetdagboek bij (soort weblog voor lijners).
www.onlijnclub.com - Grote Internetcommunity (concurrentie dus haha) voor lijners.
www.weightsupport.nl - Een half jaar lang gratis begeleiding bij het lijnen.
www.fitday.com - Site voor je eigen (gratis) dieetdagboek (Eng.)
Links
dieet.pagina.nl/ - Startpagina over dieten met nog meer links.
afslank.leukestart.nl - Een erg goede link-site over afslanken.
grotematen.pagina.nl - (nog) moeite met het zoeken van kleren? Kijk hier eens bij.
www.3fatchicks.com/links/ - The Ultimate Linksite!! (Eng.).
Commerciële sites:
www.herbalife.com
www.slank-klup.nl/
www.weighwatchers.nl
www.afslanken.com
www.eganederland.nl/
www.slimfast.nl/
www.bodysolution.nl/
www.specialk.nl
[ Bericht 6% gewijzigd door Isabeau op 14-06-2004 08:19:21 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 - Deze meeting komt nog! * Geef je op & ga gezellig mee!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667.
Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic "Slank de Zomer in".
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan de dieetclub. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
Update week 24
Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
Bolletje (1.78) (29,8) was 94,5 kg, is nu 94,5 kg en wil graag ?? wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
Fannetje (1m75) (26,1) was 100,8 kg, is nu 80.0 en wil graag 75 wegen -20.8
_Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
HorrorGirl (1m65) (26,8) was 80 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 65 kg wegen -7,1
Isabeau (1m67) (32,4) was 96,6 kg, is nu 90,4 en wil graag 65 kg wegen -6,2
Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
octopussy (1m76) (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
Riann (1m72) (27,7) was 102 kg, is nu 82. kg en wil graag 70 kg wegen -20 kg en 89 cm
Riannuh 1m68) (26.0) was 76.75 kg, is nu 73.5 en wil graag 65 wegen - 3.25 kg & 9 cm
Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
stoopkind (1m76)(28,2) was 90kg, is nu 87,5 kg en wil graag 75kg wegen -2,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13
Het roulatielijstje:
Week 25: Riann
Week 26: Teigan
Week 26: jolene
Week 27: Pandorah
Week 28: YPPY
Week 29: Fannetje
Week 30: miss_dynastie
Week 31: Funnie
Week 32: Riann
Week 33: Teigan
Kort overzicht van topics over lijnen op Fok!
Met succes gewicht verliezen Een topic met succesverhalen en tips voor het lijnen.
Mijn hongerdieet dagboek - Het Bridget Jones-achtige lijndagboek van Bolletje.
Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten? - Een topic over het bloedgroependieet.
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? - Een Fokker op zoek naar tips voor de laatste kilo's.
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! - Tips tegen dat vervelende buikje.
Superhongerdieet! :) - Net als Miss_d ben ik wel benieuwd hoe het hiermee is vergaan.
Het grote dieet-topic! - Een topic van sataN over haar goede voornemens qua dieet.
Vetvrij vet - Dit gaat over vetvervangers zoals Olestra
is herbalife beter dan andere maaltijdvervangers? - Wissel ervaringen over Herbalife uit.
De oefeningen van Lurky voor een mooi figuur zijn hier te vinden.
Internet - (Eng.) = Engelse sites.
Algemene sites
www.overgewicht.nl - Uitgebreide site over overgewicht. Hier kan je ook je BMI berekenen.
www.overgewicht.org - Site van het Kenniscentrum Overgewicht (verbonden aan de VU)
www.voedingscentrum.nl - Dé site boordevol informatie over gezond eten.
www.opdieet.nl - Site met uitstekende uitleg over overgewicht en dieten.
www.gezondheidsplein.nl - Het deel van gezondheidsplein over voeding. Uitgebreide en heldere informatie.
www.digitale-dietist.nl - Diëtisten site met handige tips, voedingsmiddelentabel en links.
www.dikke-mensen.nl - De site van de Nederlandse Obesitas Vereniging.
www.jojoclub-afslanken.com/ - Prima site met uitgebreide uitleg over vele soorten dieten.
www.eetstoornis.org - Site voor mensen met een eetstoornis.
www.weight-loss-diet-i.com/ - Verschrikkelijk veel informatie over lijnen en overgewicht (Eng.)
www.realage.com - Leuke en interessante site over gezond zijn en blijven (Eng.).
www.ivillage.com/diet/ - Zéér volledige site over overgewicht en lijnen (Eng).
www.3fatchicks.com - Geweldige site met een enorme hoeveelheid informatie en links (Eng.).
www.ehow.com - Antwoord op ál je vragen, ook op het gebied van lijnen nuttig (Eng.).
Bewegen
www.sportjefit.nl - Over sportief afvallen met veel sportieve links.
www.lichamelijkeopvoeding.nl - Prima site als je wilt beginnen met bewegen (trainingsschema's).
Voedingstabellen
www.voedingsmeter.nl - Hier kun je de voedingswaarde van je dagelijkse voeding bijhouden.
www.calorieteller.info - Handige site om je dagelijkse energie-inname bij te houden.
www.watziterin.nl - Handige site met kcal, vet, koolhydraten en eiwitgehalte.
www.caloriefreak.com - De naam zegt het al: een site vol produkten (ook bijv. McDonalds) + kcal. (Eng.).
Snoopy's Dieetpagina - Download hier een uitgebreide calorieëntabel.
Recepten
www.smulweb.nl - Afslank-gedeelte van smulweb vol heerlijke recepten en tips.
www.culinairezaken.nl - Prima receptensite met veel slanke recepten.
cgi.fatfree.com - De site met de meeste recepten voor een slanke lijn die ik heb kunnen vinden (Eng.).
Interactieve sites
voedingsdagboek.demonster.net - Mooie en overzichtelijke site voor je eigen voedingsdagboek online.
www.valtaf.nl - Hou hier je eigen dieetdagboek bij (soort weblog voor lijners).
www.onlijnclub.com - Grote Internetcommunity (concurrentie dus haha) voor lijners.
www.weightsupport.nl - Een half jaar lang gratis begeleiding bij het lijnen.
www.fitday.com - Site voor je eigen (gratis) dieetdagboek (Eng.)
Links
dieet.pagina.nl/ - Startpagina over dieten met nog meer links.
afslank.leukestart.nl - Een erg goede link-site over afslanken.
grotematen.pagina.nl - (nog) moeite met het zoeken van kleren? Kijk hier eens bij.
www.3fatchicks.com/links/ - The Ultimate Linksite!! (Eng.).
Commerciële sites:
www.herbalife.com
www.slank-klup.nl/
www.weighwatchers.nl
www.afslanken.com
www.eganederland.nl/
www.slimfast.nl/
www.bodysolution.nl/
www.specialk.nl
[ Bericht 6% gewijzigd door Isabeau op 14-06-2004 08:19:21 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ole: Ik slik ook AD op dit moment(of was jij niet degene die dat vroeg) Ik ben ook best wel veel aangekomen, ik weet niet of het door de medicijnen komt of door het feit dat ik een emotie eter ben..
Ik ben wel aaan het afbouwen op dit moment, jammergenoeg gaat mijn gewicht nog niet mee naar beneden...
Ik ben wel aaan het afbouwen op dit moment, jammergenoeg gaat mijn gewicht nog niet mee naar beneden...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
dat heb ik wel vaker gehoord: je komt aan als je het gebruikt, maar als je stopt betekent dit niet dat je weer afvalt..quote:Op donderdag 10 juni 2004 16:52 schreef teigan het volgende:
Ole: Ik slik ook AD op dit moment(of was jij niet degene die dat vroeg) Ik ben ook best wel veel aangekomen, ik weet niet of het door de medicijnen komt of door het feit dat ik een emotie eter ben..
Ik ben wel aaan het afbouwen op dit moment, jammergenoeg gaat mijn gewicht nog niet mee naar beneden...
ff nog uit het einde van het vorige deel:
quote:Ole - donderdag 10 juni 2004 @ 15:35
Meld me ook maar aan!
Ben de afgelopen jaren gruwelijk aangekomen (ongeveer 40 kg in 5 jaar )
Heel veel aangekomen sinds ik medicijnen gebruik (seroxat en xanax) Ook mijn schildklier werkt te langzaam..
Ik hou ook wel van lekker eten en drinken hoor! Maar ik eet niet altijd even goed en erg onregelmatig) en ik vind ook dat ik meer kan bewegen..
Mijn (voorlopige) plan van actie:
-gezond en regelmatig eten
- meer bewegen (doe ik al: mijn werk is verhuisd, dus fiets iig al 20 km per dag, meer dan een uur)
- naar de huisarts om eens te kijken of ik kan stoppen met medicijnen. Wellicht kan ik me dan beter aan een goed eetpatroon houden... aan de andere kant wil ik ook niet dat mijn klachten (zware angstaanvallen ) terugkomen..
Iemand hier trouwens ervaring met stoppen met AD en afvallen??
Oh ja, ik heb trouwens niet zoveel problemen met het feit dat ik geen maatje 36 heb. Vervelender is dat ik maar blijf aankomen...
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
uit het vorige topic:
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Update week 24
Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
Bolletje (1.78) (29,8) was 94,5 kg, is nu 94,5 kg en wil graag 75 kg wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21.6
_Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
HorrorGirl (1m65) (26,8) was 80 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 65 kg wegen -7,1
Isabeau (1m67) (32,2) was 96,6 kg, is nu 90,4 en wil graag 65 kg wegen -6,2
Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
Ole (1,68) (43,9) Was 124 kg, is nu 124 kg en wil graag wegen < 100
Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
Riann (1m72) (27,7) was 102 kg, is nu 82. kg en wil graag 70 kg wegen -20 kg en 89 cm
Riannuh 1m68) (26.0) was 76.75 kg, is nu 73.5 en wil graag 65 wegen - 3.25 kg & 9 cm
Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
stoopkind (1m76)(28,2) was 90kg, is nu 87,5 kg en wil graag 75kg wegen -2,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13
[/quote]
[ Bericht 0% gewijzigd door Funnie op 10-06-2004 22:20:58 (en weer verder bijgewerkt.) ]
Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
Bolletje (1.78) (29,8) was 94,5 kg, is nu 94,5 kg en wil graag 75 kg wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21.6
_Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
HorrorGirl (1m65) (26,8) was 80 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 65 kg wegen -7,1
Isabeau (1m67) (32,2) was 96,6 kg, is nu 90,4 en wil graag 65 kg wegen -6,2
Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
Ole (1,68) (43,9) Was 124 kg, is nu 124 kg en wil graag wegen < 100
Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
Riann (1m72) (27,7) was 102 kg, is nu 82. kg en wil graag 70 kg wegen -20 kg en 89 cm
Riannuh 1m68) (26.0) was 76.75 kg, is nu 73.5 en wil graag 65 wegen - 3.25 kg & 9 cm
Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
stoopkind (1m76)(28,2) was 90kg, is nu 87,5 kg en wil graag 75kg wegen -2,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13
[/quote]
[ Bericht 0% gewijzigd door Funnie op 10-06-2004 22:20:58 (en weer verder bijgewerkt.) ]
Ole, mag ik jouw gegevens in de update zetten?
En welkom. Ik gebruik dus ook Xanax en een AD en slaapmedicatie.
Ik heb niet meer geprobeerd om te stoppen. Maar weet wel dat mijn trek in eten gedeeltelijk
ook daar vandaan komt. En dan is het aan mijzelf om er aantoe te geven of niet. Dat is weer mijn emo eten. Momenteel zou ik dus wel eten alles wat ik tegen kom bv. Zit ik beter inmmijn vel. Kan ik dingen veel beter laten staan.
Ik geloof ook niet dat ik zou afvallen als ik ermee zou stoppen. En neem dat risico liever niet meer.
Isabeau Ik heb jouw update even gelaten voor wat het is. Geef jij nog het goede door? Dan verander ik dat!
Miss_D Heeeel erg knap dat je dat hebt kunnen weerstaan. Zoals hierboven geschreven, ik zou het momenteel niet kunnen laten. Maar petje af!!!
Zou iedereen zich na willen kijken ! Want ongetwijveld zal ik wel weer iets fouts met de update gedaan hebben. Ben niet echt helder.
Baal vreselijk enzo.
Als ik begin volgende week nog niets merk van mijn opspuiten dan ga ik terug naa Hardenberg
Ik heb er geen zin in op deze manier momenteel. Maar goed. Zal wel door mijn mood komen momenteel. Heb zelfs de psych vanmorgen afgewimpeld. Hij had recept klaar gemaakt voor me. En ging achterover zitten om nog wat te kletsen. En ik heb hem een hand gegeven en gezegt tot de volgende keer. Ik zag hem verbaast kijken Ben ik ook een trut he
En welkom. Ik gebruik dus ook Xanax en een AD en slaapmedicatie.
Ik heb niet meer geprobeerd om te stoppen. Maar weet wel dat mijn trek in eten gedeeltelijk
ook daar vandaan komt. En dan is het aan mijzelf om er aantoe te geven of niet. Dat is weer mijn emo eten. Momenteel zou ik dus wel eten alles wat ik tegen kom bv. Zit ik beter inmmijn vel. Kan ik dingen veel beter laten staan.
Ik geloof ook niet dat ik zou afvallen als ik ermee zou stoppen. En neem dat risico liever niet meer.
Isabeau Ik heb jouw update even gelaten voor wat het is. Geef jij nog het goede door? Dan verander ik dat!
Miss_D Heeeel erg knap dat je dat hebt kunnen weerstaan. Zoals hierboven geschreven, ik zou het momenteel niet kunnen laten. Maar petje af!!!
Zou iedereen zich na willen kijken ! Want ongetwijveld zal ik wel weer iets fouts met de update gedaan hebben. Ben niet echt helder.
Baal vreselijk enzo.
Als ik begin volgende week nog niets merk van mijn opspuiten dan ga ik terug naa Hardenberg
Ik heb er geen zin in op deze manier momenteel. Maar goed. Zal wel door mijn mood komen momenteel. Heb zelfs de psych vanmorgen afgewimpeld. Hij had recept klaar gemaakt voor me. En ging achterover zitten om nog wat te kletsen. En ik heb hem een hand gegeven en gezegt tot de volgende keer. Ik zag hem verbaast kijken Ben ik ook een trut he
Ben ik ook een trut he 
Zo lullig, net ruzie met het vriendje..ben op t moment zo bezig met het lijnen en wat wel en niet eten etc..dus hij nam net mayo bij zijn aardappeltjes, ( hij weegt 117 kilo bij 1m 90 dus er mag ook wel iets af ) en daar gaf ik meteen heel rechtdoor zee commentaar op..da's niet bevoordelijk voor de lijn sfeer
vriendje stond op en gooide aardappels met mayo weg..maar gaf me uiteindelijk wel gelijk..
Bah, af en toe hoor ik echt mijn moeder in mezelf, die roept al jaren dat soort dingen.
vriendje stond op en gooide aardappels met mayo weg..maar gaf me uiteindelijk wel gelijk..
Bah, af en toe hoor ik echt mijn moeder in mezelf, die roept al jaren dat soort dingen.
doei
ik ben eindelijk weer eens afgevallen en goed ook
gewoon weer eens een week streng mijn punten bijgehouden....
dit is mijn regeltje nu:
octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
ehm waar zit die cheer smilie ook al weer ???
gewoon weer eens een week streng mijn punten bijgehouden....
dit is mijn regeltje nu:
octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
ehm waar zit die cheer smilie ook al weer ???
Heb eindelijk een beetje tijd om uitgebreider te reageren.
Ik zit nu bij heelkunde en vermaak me uitstekend! Vandaag gipsles gehad, dus ik zat helemaal in het gips (benen, onderarm links, hele arm rechts en mijn arm was in oranje getaped...). Valt me wel in eens de omvang van mijn kuiten op zeg als dat gips eraf gaat. Logisch dat ik geen laarzen pas.
Meimeltje dat dieet op de achterkant van de Kellogs Special K is ook ongelofelijk idioot. Vind ik dan. Dan moet je 15 dagen het volgende dieet volgen:
Ontbijt:
1 kom special K met magere melk (is echt veel lekkerder met yoghurt, maar goed)
1 stuk fruit
1 tas thee of koffie (ik krijg geen tas op hoor maar zal wel voor de Belgen zijn)
Lunch:
Een slaatje (eh, wat Nederlanders verstaan onder "een slaatje" zou ik niet bij je dieet eten)
Vlees of Vis of Eieren (onbeperkt? speklapjes ook goed?? verder geen uitleg)
Groenten zoveel je wilt (blijkbaar is dat slaatje toch echt een slaatje en geen sla of zo)
yoghurt met 0% vetstoffen
1 stuk fruit
Tussendoortje:
2 sneetjes brood of een special K reep
1 yoghurt met 0% vetstoffen (hè lekker... droog brood met yoghurt )
1 stuk fruit
Avondmaal:
een slaatje of soep (alweer het slaatje...niet echt mager. En soep...wat voor soep? champignonroomsoep??)
1 kom special K met magere melk
een yoghurt met 0% etc. (alweer een zuivelprodukt? en lekker...eerst een bak melk en dan nog yoghurt)
een stuk fruit (het 4e stuk fruit van vandaag...4 bananen doen? )
En dat 15 dagen lang! Blech.
miss_d Ik ben ook helemaal "om" wat Yakult betreft. Ik liep al minstens een jaar (!) met maagdarmklachten (flatulentie, rommelen, buikpijn, opboeren, misselijk) en de afgelopen weken niets! De wetenschappelijke artikelen die ik over Yakult vond waren eigenlijk allemaal lovend. Ook ik heb de Light variant ontdekt (zo'n 30 kcal) en neem er elke ochtend eentje (in de collegebanken vertellen ze dat het onzin is...)
Bolletje Grapefruitsap Nee, daar heb ik echt geen trek in op de nuchtere maag, maar ik neem meestal een groot glas lauw water met wat citroensap. Ik denk dat het principe een beetje hetzelfde is: het is allebei wat zuur. Waarschijnlijk helpt de grapefruitsap dan nog ietsje beter.
Ik zag net je foto en moet zeggen dat je er prima uitziet (oke, je haar zit voor geen meter) Helemaal niet geschrokken hihi.
Funnie Ik bedoel natuurlijk 89,8 Ik ben zo gewend om eerst een 9 te typen
Riannuh gefeliciteerd!!!!
Zo, nu eindelijk eerst eten (zalm met wortelen en aardappelen). Lange dagen bij heelkunde.
Ik zit nu bij heelkunde en vermaak me uitstekend! Vandaag gipsles gehad, dus ik zat helemaal in het gips (benen, onderarm links, hele arm rechts en mijn arm was in oranje getaped...). Valt me wel in eens de omvang van mijn kuiten op zeg als dat gips eraf gaat. Logisch dat ik geen laarzen pas.
en mijn arm was in oranje getaped...). Valt me wel in eens de omvang van mijn kuiten op zeg als dat gips eraf gaat. Logisch dat ik geen laarzen pas.Meimeltje dat dieet op de achterkant van de Kellogs Special K is ook ongelofelijk idioot. Vind ik dan. Dan moet je 15 dagen het volgende dieet volgen:
Ontbijt:
1 kom special K met magere melk (is echt veel lekkerder met yoghurt, maar goed)
1 stuk fruit
1 tas thee of koffie (ik krijg geen tas op hoor maar zal wel voor de Belgen zijn)
maar zal wel voor de Belgen zijn)Lunch:
Een slaatje (eh, wat Nederlanders verstaan onder "een slaatje" zou ik niet bij je dieet eten)
Vlees of Vis of Eieren (onbeperkt? speklapjes ook goed?? verder geen uitleg)
Groenten zoveel je wilt (blijkbaar is dat slaatje toch echt een slaatje en geen sla of zo)
yoghurt met 0% vetstoffen
1 stuk fruit
Tussendoortje:
2 sneetjes brood of een special K reep
1 yoghurt met 0% vetstoffen (hè lekker... droog brood met yoghurt )
)1 stuk fruit
Avondmaal:
een slaatje of soep (alweer het slaatje...niet echt mager. En soep...wat voor soep? champignonroomsoep??)
1 kom special K met magere melk
een yoghurt met 0% etc. (alweer een zuivelprodukt? en lekker...eerst een bak melk en dan nog yoghurt)
een stuk fruit (het 4e stuk fruit van vandaag...4 bananen doen? )
)En dat 15 dagen lang! Blech.
miss_d Ik ben ook helemaal "om" wat Yakult betreft. Ik liep al minstens een jaar (!) met maagdarmklachten (flatulentie, rommelen, buikpijn, opboeren, misselijk) en de afgelopen weken niets! De wetenschappelijke artikelen die ik over Yakult vond waren eigenlijk allemaal lovend. Ook ik heb de Light variant ontdekt (zo'n 30 kcal) en neem er elke ochtend eentje (in de collegebanken vertellen ze dat het onzin is...)
Bolletje Grapefruitsap Nee, daar heb ik echt geen trek in op de nuchtere maag, maar ik neem meestal een groot glas lauw water met wat citroensap. Ik denk dat het principe een beetje hetzelfde is: het is allebei wat zuur. Waarschijnlijk helpt de grapefruitsap dan nog ietsje beter.
Nee, daar heb ik echt geen trek in op de nuchtere maag, maar ik neem meestal een groot glas lauw water met wat citroensap. Ik denk dat het principe een beetje hetzelfde is: het is allebei wat zuur. Waarschijnlijk helpt de grapefruitsap dan nog ietsje beter. Ik zag net je foto en moet zeggen dat je er prima uitziet (oke, je haar zit voor geen meter) Helemaal niet geschrokken hihi.
(oke, je haar zit voor geen meter) Helemaal niet geschrokken hihi. Funnie Ik bedoel natuurlijk 89,8 Ik ben zo gewend om eerst een 9 te typen
Riannuh gefeliciteerd!!!!
gefeliciteerd!!!! Zo, nu eindelijk eerst eten (zalm met wortelen en aardappelen). Lange dagen bij heelkunde.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow ehm Isabeau..mijn vriend heeft yakult eens een dagje of 2 ( echt heel kort) te lang laten staan, en toen zaten een soort maden onderin de flesjes..
Heej, dat haar is hartsikkuh in ja!
.
Heej, dat haar is hartsikkuh in ja!
.
.
doei
Bolletje Balen dat het dan op die manier moet he! Maar wel erg oke, dat hij het wel toegaf.
Ook al was het achteraf. En de sfeer al verpest voor dat moment.
octopussy Heel goed !! Regeltjes zal ik zo voor jullie veranderen ehm die smilie..kmoet zelf ook elke keer bij een ander spieken hoe dat ook alweer moet. Ik hoop dat ze hem klikbaar gaan maken. Scheelt weer gezoek.
ISABEAU Wat goeehoed, je bent mij voorbij gegaan !!!!
En wat een dieet zeg van Kellogs. Niets voor mij.
Verder weinig te melden. Morgen de kast maar weer op slot houden. Wel ff de weegschaal vanavond nog ff uit de kast leggen. Zo kan ik geen maandelijks schommel rooster van mijn gewicht maken. Met elke keer dagen ertussen dat ik niet gewogen heb.
Ik heb een foto weergevonden van aug. 99 Toen waren we in Benidorm. En ooohhhwww wat was ik dik Ik mag wensen dat ik dat figuur weer terug krijg! Ik woog naar mijn weten toen 82 kilo en was net 22 kilo afgevallen. Zonde he. Dat ik vanuit daar zo naar de 130 ben gegaan
Ook al was het achteraf. En de sfeer al verpest voor dat moment.
octopussy Heel goed !! Regeltjes zal ik zo voor jullie veranderen ehm die smilie..kmoet zelf ook elke keer bij een ander spieken hoe dat ook alweer moet. Ik hoop dat ze hem klikbaar gaan maken. Scheelt weer gezoek.
ISABEAU Wat goeehoed, je bent mij voorbij gegaan !!!!
En wat een dieet zeg van Kellogs. Niets voor mij.
Verder weinig te melden. Morgen de kast maar weer op slot houden. Wel ff de weegschaal vanavond nog ff uit de kast leggen. Zo kan ik geen maandelijks schommel rooster van mijn gewicht maken. Met elke keer dagen ertussen dat ik niet gewogen heb.
Ik heb een foto weergevonden van aug. 99 Toen waren we in Benidorm. En ooohhhwww wat was ik dik Ik mag wensen dat ik dat figuur weer terug krijg! Ik woog naar mijn weten toen 82 kilo en was net 22 kilo afgevallen. Zonde he. Dat ik vanuit daar zo naar de 130 ben gegaan
Ondanks alle verwachtingen in toch nog 8 ons afgevallen deze week Volgens mij is dat allemaal vandaag gebeurt, want onze weegschaal gaf vanmorgen nog hetzelfde aan als vorige week. Maar goed, de WW-weegschaal telt
En ik zit daar dus nu ook voor het eerst onder de 80. Wel een erg gaaf gezicht, om ook bij de WW de 7 te zien staan En bovendien zit mijn BMI nu al in de 25, dus dat gaat aardig de goede kant op
Mijn regeltje wordt nu:
Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21,6
En ik zit daar dus nu ook voor het eerst onder de 80. Wel een erg gaaf gezicht, om ook bij de WW de 7 te zien staan En bovendien zit mijn BMI nu al in de 25, dus dat gaat aardig de goede kant op
Mijn regeltje wordt nu:
Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21,6
Fannetje!
Ik begrijp soms ook niet dat ik op mijn eigen weegschaal 's morgens meer weeg, en dan 's avonds bij de WW weer minder. En idd die stand telt. Misschien komt het door de stress dat ik op de weegdag soms toch wat gewicht verlies, ik ben iedere keer toch weer wat zenuwachtig
Ik begrijp soms ook niet dat ik op mijn eigen weegschaal 's morgens meer weeg, en dan 's avonds bij de WW weer minder. En idd die stand telt. Misschien komt het door de stress dat ik op de weegdag soms toch wat gewicht verlies, ik ben iedere keer toch weer wat zenuwachtig
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
OKquote:Op donderdag 10 juni 2004 19:57 schreef Funnie het volgende:
Ole, mag ik jouw gegevens in de update zetten?
En welkom. Ik gebruik dus ook Xanax en een AD en slaapmedicatie.
Ik heb niet meer geprobeerd om te stoppen. Maar weet wel dat mijn trek in eten gedeeltelijk
ook daar vandaan komt. En dan is het aan mijzelf om er aantoe te geven of niet. Dat is weer mijn emo eten. Momenteel zou ik dus wel eten alles wat ik tegen kom bv. Zit ik beter inmmijn vel. Kan ik dingen veel beter laten staan.
Ik geloof ook niet dat ik zou afvallen als ik ermee zou stoppen. En neem dat risico liever niet meer.
[
gewicht: 124 lengte 1.68 wil wegen: eerst maar eens richting de 2 cijfers!
Mijn dokter raadt het me ovgs ook af te stoppen met medicatie. Ik ga veel groente eten en weinig koolhydraten. Dat werkt bij mij het beste En fietsen en wandelen
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Extra eiwit, helemaal okéquote:Op donderdag 10 juni 2004 21:22 schreef Bolletje... het volgende:
Ow ehm Isabeau..mijn vriend heeft yakult eens een dagje of 2 ( echt heel kort) te lang laten staan, en toen zaten een soort maden onderin de flesjes.
Je moet trouwens gewoon maar geen commentaar op het eten van je vriend leveren. Hij weet vast donders goed dat mayo niet helpt bij het lijnen, maar dat is zijn eigen keuze. Lief dat je hem er op wijst, maar blijkbaar waardeert hij het niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fannetje Je gaat gewoon heel erg lekker door he! Ik heb je in de lijst bijgewerkt.
Ole Je staat nu ook in de lijst. Heel erg veel suc6 bij deze!
brbrrr dat soort extra eiwitten hoef ik niet te hebben hoor..
Jammer dat ik het echt niet lust. Anders ging ik het proberen. (yakult dus).
Ole Je staat nu ook in de lijst. Heel erg veel suc6 bij deze!
brbrrr dat soort extra eiwitten hoef ik niet te hebben hoor..
Jammer dat ik het echt niet lust. Anders ging ik het proberen. (yakult dus).
Vraagje over jus d'orange:
In appelsientje zitten behoorlijk wat calorieën, daar moet je echt geen liters van weg drinken op een dag.
Maar hoe zit het met verse jus?
Ik haal regelmatig die halve literflesjes verse jus bij de Albert Heijn, daar zittten 8 sinaasappels in... verder NIETS.
Zou dat net zo slecht zijn als appelsientje?
Ik drink t regelmatig, zou jammer zijn als t niet meer 'mocht'.
Ik koop trouwens ook regelmatig die ''smoothies' van de AH.
Heel veel fruit met een klein beetje magere yoghurt, lekkerrrr!
In appelsientje zitten behoorlijk wat calorieën, daar moet je echt geen liters van weg drinken op een dag.
Maar hoe zit het met verse jus?
Ik haal regelmatig die halve literflesjes verse jus bij de Albert Heijn, daar zittten 8 sinaasappels in... verder NIETS.
Zou dat net zo slecht zijn als appelsientje?
Ik drink t regelmatig, zou jammer zijn als t niet meer 'mocht'.
Ik koop trouwens ook regelmatig die ''smoothies' van de AH.
Heel veel fruit met een klein beetje magere yoghurt, lekkerrrr!
Gisteren ging eigenlijk best goed tot vriendjelief met een zak dropjes aankwam ("Kijk eens wat ik heb? ") , en omdat ik hem niet teleur wilde stellen heb ik het genomen terwijl ik wist en het op dat moment ook dacht: niet doen! En ik heb nog de meeste op ook en eigenlijk is het allerergste: ik heb ze zelf gekocht
Gisteren op mijn eindstation wel een schriftje gekocht (kon inderdaad precies mijn trein halen dus heb ik het maar thuis gekocht) en vanmorgen daar wel in geschreven.
") , en omdat ik hem niet teleur wilde stellen 
heb ik het genomen terwijl ik wist en het op dat moment ook dacht: niet doen! En ik heb nog de meeste op ook en eigenlijk is het allerergste: ik heb ze zelf gekocht Gisteren op mijn eindstation wel een schriftje gekocht (kon inderdaad precies mijn trein halen dus heb ik het maar thuis gekocht) en vanmorgen daar wel in geschreven.
Rosean...ik moest ff grinniken.
Hup dropjes zijn verleden tijd, dat zakje is leeg.
en nu met frisse moed verder.
Gisterenavond ff langs mijn ouders geweest want die waren terug van vakantie.
Hebben ze van die grote repen Milka in verschillende smaken voor ons meegenomen.
Zegt me moeder kan je best een stukje nemen loop je maar wat langer op de CT.
Sinds 2-2-4 voor het eerst weer chocola in huis...
pufff
Hup dropjes zijn verleden tijd, dat zakje is leeg.
en nu met frisse moed verder.
Gisterenavond ff langs mijn ouders geweest want die waren terug van vakantie.
Hebben ze van die grote repen Milka in verschillende smaken voor ons meegenomen.
Zegt me moeder kan je best een stukje nemen loop je maar wat langer op de CT.
Sinds 2-2-4 voor het eerst weer chocola in huis...
pufff
Jolene: je hebt ook gelijk: de dropjes zijn verleden tijd. Ik ben alleen erg bang voor morgen: dan is mijn vriend niet thuis en ik ben bang dat het verkeerd gaat morgen.
Wel lief dat je ouders wat hebben meegomen maar ja: dan maar wat langer op de CT is natuurlijk wel een beetje een verkeerde opmerking. Wat ga je met die repen doen? ( )
Wel lief dat je ouders wat hebben meegomen maar ja: dan maar wat langer op de CT is natuurlijk wel een beetje een verkeerde opmerking. Wat ga je met die repen doen? ( )
@Jolene Ik heb Technische Informatica gedaan
Goede morgen allemaal ... weer een nieuwe dag en een nieuw topic... gisteren toch erg gestressed geweest over of ik wel zou slagen... moet een eind presentatie doen en was toch erg zenuwachtig... maar heb me goed aan de punten weten te houden... mijn moeder had ook heel lief een bakje met meloen meegegeven
Weet trouwens nog niet wanneer ik me aankomende week kan wegen... maandag is de persoon waarbij ik weeg weg... dinsdag is Nederland - Duitsland... dan ga ik niet het huis uit dus ... dat moet dan dus of aankomende zondag of de woensdag... Hoop wel dat ik dan onder de 73 zit... dan ga ik echt juigen en springen enzo... dat betekend (als ik het nog een weekje vol hou) dat ik dan mijn eerste stap voltooid heb...
@Isabeau gefeliciteerd met je tiental minder
en de rest natuurlijk ook met het gewichtsverlies
Goede morgen allemaal ... weer een nieuwe dag en een nieuw topic... gisteren toch erg gestressed geweest over of ik wel zou slagen... moet een eind presentatie doen en was toch erg zenuwachtig... maar heb me goed aan de punten weten te houden... mijn moeder had ook heel lief een bakje met meloen meegegeven
Weet trouwens nog niet wanneer ik me aankomende week kan wegen... maandag is de persoon waarbij ik weeg weg... dinsdag is Nederland - Duitsland... dan ga ik niet het huis uit dus ... dat moet dan dus of aankomende zondag of de woensdag... Hoop wel dat ik dan onder de 73 zit... dan ga ik echt juigen en springen enzo... dat betekend (als ik het nog een weekje vol hou) dat ik dan mijn eerste stap voltooid heb...
@Isabeau gefeliciteerd met je tiental minder
en de rest natuurlijk ook met het gewichtsverlies
Alles in een kast, kast op slot.quote:Op vrijdag 11 juni 2004 08:08 schreef Rosean het volgende:
Jolene: je hebt ook gelijk: de dropjes zijn verleden tijd. Ik ben alleen erg bang voor morgen: dan is mijn vriend niet thuis en ik ben bang dat het verkeerd gaat morgen.
Wel lief dat je ouders wat hebben meegomen maar ja: dan maar wat langer op de CT is natuurlijk wel een beetje een verkeerde opmerking. Wat ga je met die repen doen? ( )
Heb vertrouwen in jezelf.
EN als het nu echt nog niet wil, dan ben je er gewoon nog niet klaar voor.
de repen zijn mee naar de bouw...leuk voor mijn vriend en zijn collega's
