LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
tsja.. ik was de laatste
Slank de zomer in #92 | Vers geperste sinaasappeltjes :9 vorige topic
OP komt zo
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78|79|80
81|82|83|84|85|86|87|88|89|90|91
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je in geen enkel lijstje.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
STING = Thomas
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
Slank de zomer in #92 | Vers geperste sinaasappeltjes :9 vorige topic
OP komt zo
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78|79|80
81|82|83|84|85|86|87|88|89|90|91
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je in geen enkel lijstje.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
STING = Thomas
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
Ja doei.
Daar zijn we weer. Het ging er dus om dat ik zo slecht geweest ben wel het schema te blijven volgen terwijl ik last had en niet gewacht had tot het over was.
De moeilijkheid hierin is wel dat ik alleen last had tijdens het hardlopen, dus hoe kon ik weten wanneer het over was zonder het uit te proberen?
De moeilijkheid hierin is wel dat ik alleen last had tijdens het hardlopen, dus hoe kon ik weten wanneer het over was zonder het uit te proberen?
Het mooi kotsende meisje.
Wat betreft doortrainen met blessures; tegenwoordig is het standpunt dat je rustig door moet gaan met trainen ondanks je blessures. Schijnt de beste manier te zijn om ze zo snel mogelijk over te laten gaan.
Het kernwoord hierbij is rustig.
Het kernwoord hierbij is rustig.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
uh huh vooral dat rustig
wilde vanochtend weer gaan hardlopen, maar had erge spierpijn, dus ga ik niet meteen stoppen, maar gewoon morgen weer (ok, ik was ook een beetje te moe om mn bed uit te komen.. )
wilde vanochtend weer gaan hardlopen, maar had erge spierpijn, dus ga ik niet meteen stoppen, maar gewoon morgen weer (ok, ik was ook een beetje te moe om mn bed uit te komen.. )
)
Ja doei.
Ik denk dat ik het ook vanavond maar weer moet gaan proberen.. zondag voor t laatst geweest en toen had ik nog wel last.. misschien gaat het nu beter, maar idd niet helemaal op volle kracht trainen, want ik wil er ook niet eeuwig last van blijven houden!!
Nog 1 dagje werken en dan lekker weg!! We gaan naar een starwars conventie in Londen.. Lekker een weekend struinen tussen de stinkende nerds dus
Nog 1 dagje werken en dan lekker weg!! We gaan naar een starwars conventie in Londen.. Lekker een weekend struinen tussen de stinkende nerds dus
Ik heb sinds een half jaar een blessure waarvoor ik oa bij de fysio onder behandeling ben geweestquote:Op donderdag 12 juli 2007 09:47 schreef Liejannuh het volgende:
Wat betreft doortrainen met blessures; tegenwoordig is het standpunt dat je rustig door moet gaan met trainen ondanks je blessures. Schijnt de beste manier te zijn om ze zo snel mogelijk over te laten gaan.
Het kernwoord hierbij is rustig.
Uit ervaring kan ik zeggen: tijdelijk stoppen helpt niet. Je pakt daarmee nl niet de oorzaak van het probleem aan, op het moment dat je weer gaat lopen komt het weer even hard terug.
1) Iemand anders zei het ook al: goede schoenen zijn essentieel. Gaat niet om het merk maar om de stevigheid
2) zoek stretch oefeningen op het internet (enorm veel info over hardloopblessures beschikbaar) en doe deze minstens 3x per dag.
3) een paar behandelingen bij de fysio kunnen ook enorm helpen
Ik doe even een ongegeneerde tvp
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Waarom 3x per dag stretchen? Of is dat alleen als je al een blessure hebt?quote:Op donderdag 12 juli 2007 10:01 schreef computergirl het volgende:
[..]
Ik heb sinds een half jaar een blessure waarvoor ik oa bij de fysio onder behandeling ben geweest
Uit ervaring kan ik zeggen: tijdelijk stoppen helpt niet. Je pakt daarmee nl niet de oorzaak van het probleem aan, op het moment dat je weer gaat lopen komt het weer even hard terug.
1) Iemand anders zei het ook al: goede schoenen zijn essentieel. Gaat niet om het merk maar om de stevigheid
2) zoek stretch oefeningen op het internet (enorm veel info over hardloopblessures beschikbaar) en doe deze minstens 3x per dag.
3) een paar behandelingen bij de fysio kunnen ook enorm helpen
bij blessures moet je veel strechten omdat er met stretchen meer bloed naar een spier stroomt, daardoor geneest hij beter
Haha ik ook, even niets te melden dus tvpquote:Op donderdag 12 juli 2007 10:10 schreef Lips het volgende:
Ik doe even een ongegeneerde tvp
Ik ben uit het lijstje! Maar ik heb geen idee wat ik weeg... Ik vul wel gewoon 64 in, omdat ik dat gister op de weegschaal van mijn ouders woog, maar dat was na het ontbijt en met kleren aan. Dus in september kan ik pas weer een objectief gewicht invullen, ik ben nu al nieuwsgierig wat er zal syaan.
Over hardlopen en blessures: ik ben zelf ook van mening dat je met blessures het beste rustig door kunt trainen, met de nadruk op rustig. Dwz minder intensief en korter. Er is wrsch ee sper of pees overbelast, en door rustig te trainen geef je dat de kans te herstellen, maar ook om sterker te worden zodat het de volgende keer niet weer zal gebeuren.
Maar eerst: als de bliksem nieuwe schoenen kopen Viking! Die winkel die ik in het vorige topic noemde heet trouwens Runner, ik ben er van de week in geweest en vond het eigenlijk toch niet zoveel soeps. Er schijnt ook een Run2day aan het Hoornsediep te zitten, bij de Action, wat ook wel een goede winkel schijnt te zijn, maar ik ben daar nog niet geweest.
Ik ben uit het lijstje! Maar ik heb geen idee wat ik weeg... Ik vul wel gewoon 64 in, omdat ik dat gister op de weegschaal van mijn ouders woog, maar dat was na het ontbijt en met kleren aan. Dus in september kan ik pas weer een objectief gewicht invullen, ik ben nu al nieuwsgierig wat er zal syaan.Over hardlopen en blessures: ik ben zelf ook van mening dat je met blessures het beste rustig door kunt trainen, met de nadruk op rustig. Dwz minder intensief en korter. Er is wrsch ee sper of pees overbelast, en door rustig te trainen geef je dat de kans te herstellen, maar ook om sterker te worden zodat het de volgende keer niet weer zal gebeuren.
Maar eerst: als de bliksem nieuwe schoenen kopen Viking! Die winkel die ik in het vorige topic noemde heet trouwens Runner, ik ben er van de week in geweest en vond het eigenlijk toch niet zoveel soeps. Er schijnt ook een Run2day aan het Hoornsediep te zitten, bij de Action, wat ook wel een goede winkel schijnt te zijn, maar ik ben daar nog niet geweest.
Die winkel die ik in het vorige topic noemde heet trouwens Runner, ik ben er van de week in geweest en vond het eigenlijk toch niet zoveel soeps. Er schijnt ook een Run2day aan het Hoornsediep te zitten, bij de Action, wat ook wel een goede winkel schijnt te zijn, maar ik ben daar nog niet geweest.
Ja, die doorbloeding is zó belangrijk. Ik had enorm last van mijn voet, werd 's nachts zelfs wakker van de pijn. Toch gaan zwemmen en wie schetst mijn verbazing: na een uur zwemmen was de pijn nagenoeg weg! Mijn ervaring is daarna bevestigd door iemand die er meer verstand van had (die noemde het belang van goede doorbloeding) en nu heb ik wel geleerd dat rust niet altijd de juiste remedie is.quote:Op donderdag 12 juli 2007 10:24 schreef computergirl het volgende:
bij blessures moet je veel strechten omdat er met stretchen meer bloed naar een spier stroomt, daardoor geneest hij beter
The love you take is equal to the love you make.
* veiligheidsspeldje deed het dus blijkbaar niet eens zo slecht
Vanavond tapas eten, zal calorisch gezien wel minder goed zijn... maar wel heerlijk
Vanavond tapas eten, zal calorisch gezien wel minder goed zijn... maar wel heerlijk
Het mooi kotsende meisje.
Ok, dan ga ik dit weekend even voor nieuwe sportschoenen kijken en rustig aan weer beginnen. Maar wat is 'rustig'? Voordat ik stopte liep ik 34445.
Niet meer actief op Fok!
Viking: jij hebt toch last van je knieën mbt hardlopen? Dat heb ik dus ook en mij is verteld - door vriendjelief die geneeskunde student is - dat het komt door de ondergrond waar je op rent. Als je op verharde ondergrond rent, kan je sneller blessures krijgen. Het beste is om onverhard te gaan lopen. Kan je dan niet gaan (snel)wandelen of skaten? Ik heb dan geen last van mijn knieeen.
Enne.. bij hardlopen zijn goede schoenen echt belangrijk!
Rustig hardlopen is een beginnerschema hanteren? Of 3 km doen in een half uur?
Rustig hardlopen is een beginnerschema hanteren? Of 3 km doen in een half uur?
Hardloopschoenen zijn juist gemaakt voor harde ondergrond. Voor bospaden schijnen speciale 'tracking' schoenen te zijn (?). Of je in een bos/grasachtig oid op slechter schoeisel zou kunnen lopen zou ik niet durven zeggen, maar door de regen enzo nu lijkt me dat je weleens een uitglijder zou kunnen maken, dat is ook niet de bedoeling natuurlijk.
Het mooi kotsende meisje.
Het kan zijn dat zij last van haar knieeën heeft omdat ze geen goede schoenen heeft. Maar een andere reden voor last van knieeen (vooral bij vrouwen) kan de ondergrond zijn. Ik geef alleen maar de mogelijkheden aan waarom je last van je knieeen kan hebben .
Viking: ik heb wel een fysioschema van knieoefeningen. Ik kan dat van de week wel voor je scannen en naar je mailen?
Viking: ik heb wel een fysioschema van knieoefeningen. Ik kan dat van de week wel voor je scannen en naar je mailen?
Nee, ik heb last van m'n rechterscheenbeen en m'n linkerheup (en dat laatste merk ik vooral bij het traplopen). Ik loop idd op een harde ondergrond.
Niet meer actief op Fok!
nee, dat was ikquote:Op donderdag 12 juli 2007 10:58 schreef Pandorah het volgende:
Viking: jij hebt toch last van je knieën mbt hardlopen?
Er zijn geen onverharde paden bij ons in de buurt..quote:Dat heb ik dus ook en mij is verteld - door vriendjelief die geneeskunde student is - dat het komt door de ondergrond waar je op rent. Als je op verharde ondergrond rent, kan je sneller blessures krijgen. Het beste is om onverhard te gaan lopen. Kan je dan niet gaan (snel)wandelen of skaten? Ik heb dan geen last van mijn knieeen.
Mijn knieen doen vooral aan de voorkant zeer..
Oe, ik ben trots op mezelf
Mijn teamleider hier trakteert vandaag op lunch. Iedereen bestelt heel enthousiast een broodje kip met een of andere pittige saus maar ik heb heel netjes een broodje gezond gevraagd
Mijn teamleider hier trakteert vandaag op lunch. Iedereen bestelt heel enthousiast een broodje kip met een of andere pittige saus maar ik heb heel netjes een broodje gezond gevraagd
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Zo, ik ben weer klaar met werken, 3 uur lang schoongemaakt, das best zweten hoor
Zo maar eens lekker eten, denk dat ik toch maar eens een tosti ga eten, al een tijdje niet meer gehad
En daarna mag ik bij mn eigen thuis aan de schoonmaak, druk druk druk dus
Zo maar eens lekker eten, denk dat ik toch maar eens een tosti ga eten, al een tijdje niet meer gehad
En daarna mag ik bij mn eigen thuis aan de schoonmaak, druk druk druk dus
Ongezonde vette kaas, groenten die op zuur ofzo hebben gehangen, iets mayo achtigsquote:Op donderdag 12 juli 2007 12:19 schreef Pandorah het volgende:
En, wat zit er op dat broodje gezond?
Het gaat om het idee (en ik had wel een bruin broodje gevraagd)
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Hmmm, dat broodje kip was waarschijnlijk gezegend met minder calorieenquote:Op donderdag 12 juli 2007 12:42 schreef Lips het volgende:
[..]
Ongezonde vette kaas, groenten die op zuur ofzo hebben gehangen, iets mayo achtigs
Het gaat om het idee (en ik had wel een bruin broodje gevraagd)
Ook nog maar eens een bericht... Ik rende eerst ook verhard, maar na mijn verhuizing woon ik welgeteld heel weinig meters van het bos en kan ik dus lekker daar gaan rennen. Voel je je ook meteen wat minder bekeken...quote:Op donderdag 12 juli 2007 12:12 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
nee, dat was ik
[..]
Er zijn geen onverharde paden bij ons in de buurt..
Mijn knieen doen vooral aan de voorkant zeer..
Enige nadeel: als je valt oid ziet ook niet zo snel iemand je en je kan natuurlijk altijd een of andere engerd tegenkomen... maar dat neem ik maar voor lief
Misschien wel ja maar de saus die ze hadden zag er wel vet uit.quote:Op donderdag 12 juli 2007 16:13 schreef colette het volgende:
[..]
Hmmm, dat broodje kip was waarschijnlijk gezegend met minder calorieen
En het was pittig en daar kan ik niet zo goed tegen
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Daarom vroeg ik ook of het broodje gezond wel zo gezond was .
Het is namelijk vaak niet zo gezond doordat het zo dik belegd is met ham / kaas / ei.
Dus broodje kip was dan beter zonder die saus . Weet je dat gelijk ook weer voor de volgende keer .
Het is namelijk vaak niet zo gezond doordat het zo dik belegd is met ham / kaas / ei.
Dus broodje kip was dan beter zonder die saus . Weet je dat gelijk ook weer voor de volgende keer .
Ik heb vandaag op mijn werk toch een paar oude topics doorgelezen (86 en half 87, geloof ik) en er zijn me 2 dingen opgevallen.
1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.
Wou ik toch ff kwijt. Ik ga zo direct weer voor het eerst in precies 4 weken naar de sportschool. Ben benieuwd of mijn conditie nog een beetje op peil is. Heb op vakantie niets aan sport gedaan. Wel veel trappen gelopen want ons huisje daar heeft 5 kleine verdiepinkjes, dus je loopt de hele dag van boven naar beneden en weer terug. Mijn zusje was er de laatste week ook bij en die is in 2 maanden tijd maar liefst 10 kilo afgevallen (van 88 naar 78) Ik vrees dat zij wel een beetje aan het crashen is, maar hé, voor ieder werkt het weer anders. Anyway, zij heeft foto's genomen op het strand. Ik heb ze nog niet gezien, maar als het er enigszins mee door kan, dan zal ik er eentje posten.
1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.
Wou ik toch ff kwijt. Ik ga zo direct weer voor het eerst in precies 4 weken naar de sportschool. Ben benieuwd of mijn conditie nog een beetje op peil is. Heb op vakantie niets aan sport gedaan. Wel veel trappen gelopen want ons huisje daar heeft 5 kleine verdiepinkjes, dus je loopt de hele dag van boven naar beneden en weer terug. Mijn zusje was er de laatste week ook bij en die is in 2 maanden tijd maar liefst 10 kilo afgevallen (van 88 naar 78) Ik vrees dat zij wel een beetje aan het crashen is, maar hé, voor ieder werkt het weer anders. Anyway, zij heeft foto's genomen op het strand. Ik heb ze nog niet gezien, maar als het er enigszins mee door kan, dan zal ik er eentje posten.
Succes in de sportschool Colette, zal idd wel ff wennen zijn ja als je een maand niet bent geweest.
Ik kan ook niet in de sportshcool sporten aangezien mn abonnementsgeld weer eens is gestorneerd en ik geen cash geld meer genoeg heb ( of anders geen eten meer kan kopen) Maar het scheelt natuurlijk al een stuk dat ik nu met mn werk weer zo actief ben
En 10 kg in 2 maanden is idd wel veel ja
Ik kan ook niet in de sportshcool sporten aangezien mn abonnementsgeld weer eens is gestorneerd en ik geen cash geld meer genoeg heb ( of anders geen eten meer kan kopen) Maar het scheelt natuurlijk al een stuk dat ik nu met mn werk weer zo actief ben
En 10 kg in 2 maanden is idd wel veel ja
He gelukkig, dat ging nog best aardig. Eerst een kwartiertje op de hometrainer en toen een lesje bodyshape. Dan krijg je altijd de eerste 25 minuten een soort aerobics en daarna ga je alle spiergroepen trainen. Dat laatste vond ik eigenlijk nog best wel zwaar, het leek wel of na 4 weken m'n spieren al minder sterk waren dan voorheen.
Ik ga nu pas avondeten (rijst, ham en sperziebonen, met thaise chilisaus, ff geen zin in moeilijke dingen koken)
-edit- maar die sperziebonen komen wél uit eigen tuin, dat dan weer wel!
Ik ga nu pas avondeten (rijst, ham en sperziebonen, met thaise chilisaus, ff geen zin in moeilijke dingen koken)
-edit- maar die sperziebonen komen wél uit eigen tuin, dat dan weer wel!
ja, dat merk je echt wel hoor, na 4 weken niet sporten kun je echt wel merken dat je spieren ff niks gedaan hebben.
nu pas avondeten, is wel erg laat zeg, hoe laat begon het sporten dan dat je niet daarvoor hebt gegeten?
nu pas avondeten, is wel erg laat zeg, hoe laat begon het sporten dan dat je niet daarvoor hebt gegeten?
Ik was daar rond half 8 en het lesje begon om 8 uur tot 9. Ik kan echt niet met volle maag sporten, dan word ik misselijk. Ik ga wel altijd vrij laat naar bed, dus het valt nog mee.quote:Op donderdag 12 juli 2007 21:47 schreef Sylvana het volgende:
ja, dat merk je echt wel hoor, na 4 weken niet sporten kun je echt wel merken dat je spieren ff niks gedaan hebben.
nu pas avondeten, is wel erg laat zeg, hoe laat begon het sporten dan dat je niet daarvoor hebt gegeten?
en mijn bikini'squote:Op donderdag 12 juli 2007 18:25 schreef conleche het volgende:
Ik heb vandaag op mijn werk toch een paar oude topics doorgelezen (86 en half 87, geloof ik) en er zijn me 2 dingen opgevallen.
1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.
O, daar ben ik nog niet aan toegekomen! Als het morgen rustig is in de galerie zal ik nog wat topics lezen en dan kom ik ze vast tegenquote:
-edit: niet nodigquote:
sorry, kon het niet laten (komt door de bikini, serieus )
[ Bericht 12% gewijzigd door Mylene op 12-07-2007 22:53:16 ]
Ja doei.
zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:20 schreef Miss_S het volgende:
zo terug van harry potter
was leuk
en heb alleen maar een klein bakje australian koko's ijs op
Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .
. En het was niet eens lekker 
. Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens
Niet meer actief op Fok!
ga eens snel naar het topic dat het beste bij jou past (komt door de bikini, serieus )quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
[afbeelding]
sorry, kon het niet laten (komt door de bikini, serieus )
Sow, jij ziet er goed uit in bikini!!quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
[afbeelding]
sorry, kon het niet laten (komt door de bikini, serieus )
hier is het een utopolis biosquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).
Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .
ben and jerry's heb ik nog nooit op, australian ook niet maar was nu wel lekker
ik zit net boven de 27, dus vind dat ik hier ook wel mag posten bovendien heb ik het topic geopend (was nou eenmaal de laatste ontdekte ik toen ik wat postte vanochtend )
Ja doei.
mocht willen dat ik die attention whore was zit niet voor niets nog boven de 27quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Sow, jij ziet er goed uit in bikini!!
Ja doei.
mij best maar zoals je in het topic in lifestyle kan lezen zijn steken onder water niet meer wat ze hier willen zienquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
ik zit net boven de 27, dus vind dat ik hier ook wel mag posten bovendien heb ik het topic geopend (was nou eenmaal de laatste ontdekte ik toen ik wat postte vanochtend )
dus als je daar eens mee kan ophouden
quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mij best maar zoals je in het topic in lifestyle kan lezen zijn steken onder water niet meer wat ze hier willen zien
dus als je daar eens mee kan ophouden
Ja doei.
nou ja, ik kan me wel heel goed voorstellen dat motorbloempje die pic postte, hoor. Je moet hier niet naar complimentjes gaan lopen vissen. Wees blij als je ze krijgt, krijg je ze niet, jammer dan .
Niet meer actief op Fok!
Ik koop dat niet meer, want bij mij MOET zo'n halve liter ook op, ik zet hem wel 4x terug de vriezer in, maar ik kom toch altijd weer van m'n luie reet vandaan om nog een paar happen te nemen, net zolang dat het op is. (Roomijs en conleche: de rem is weg. Ik heb net na kerst eens een halve kerstijstaart in m'n eentje zitten wegwerken x3)quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).
Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .
Er komen bij mij alleen nog waterijsjes in huis: das ook lekker en dan kan ik me wel bij een, nou vooruit; soms 2 houden.
ik heb nog nooit in mn leven ben&jerry's ijs op waarschijnlijk maar goed ook dat het zo duur is, want hoor zovaak dat het lekker is
waarschijnlijk maar goed ook dat het zo duur is, want hoor zovaak dat het lekker is
Ja doei.
Gelukkig heb ik veul liever een Solero of een festini sinaasappelijsje dan Ben & Jerry's. Maar ik was lui, wilde niet naar de winkel en had in m'n hoofd gehaald dat ik ijs wilde, dus wat doe je dan? Ijs bij New York Pizza bestellen .
Niet meer actief op Fok!
er was ook niets serieus aan........quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:34 schreef Viking84 het volgende:
nou ja, ik kan me wel heel goed voorstellen dat motorbloempje die pic postte, hoor. Je moet hier niet naar complimentjes gaan lopen vissen. Wees blij als je ze krijgt, krijg je ze niet, jammer dan .
maar gelukkig is het niet alleen die foto
ze loopt al de hele tijd tegen me te zieken een van de dingen die ik ook leuk vind om te doen maar mag niet meer
valt behoorlijk mee, hoor . Ik snap eigenlijk niet zo goed wat er zo lekker aan is. Als je leest wat er allemaal in zit (chocobrokken + caramel ), dan loopt het water je in je mond, maar als je dan de eerste hap in je mond doet.... mwoaah... bij mij dan hè . Ik houd sowieso niet van dat keiharde ijs en ik heb het geduld niet om te wachten tot het een beetje gesmolten is . Vroeger zette ik mijn ijs vaak even in de magnetron hahaha .quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:35 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb nog nooit in mn leven ben&jerry's ijs op waarschijnlijk maar goed ook dat het zo duur is, want hoor zovaak dat het lekker is
.
Niet meer actief op Fok!
Festini perenijsjes zijn dan ook wel echt ontzettend lekkerquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:36 schreef Viking84 het volgende:
Gelukkig heb ik veul liever een Solero of een festini sinaasappelijsje dan Ben & Jerry's. Maar ik was lui, wilde niet naar de winkel en had in m'n hoofd gehaald dat ik ijs wilde, dus wat doe je dan? Ijs bij New York Pizza bestellen .
Ja doei.
ja ik weet wel dat motorbloempje loopt te zieken, maar ze krijgt vanzelf wel een ban als er een modje langskomt die van mening is dat het maar eens afgelopen moet zijn (sorry mb, maar dat is nu eenmaal wel zo ).quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:36 schreef Miss_S het volgende:
[..]
er was ook niets serieus aan........
maar gelukkig is het niet alleen die foto
ze loopt al de hele tijd tegen me te zieken een van de dingen die ik ook leuk vind om te doen maar mag niet meer
).
Niet meer actief op Fok!
Bij mijn Albert Heijn zijn de festini sinaasappelijsjes de hele tijd uitverkocht! In Frankrijk heb ik ook lekkere ontdekt: citrusvruchten-sorbetijs op een stokje!! Van Nestle, was dat. Verkopen ze dat hier? Heb ik geloof ik nog nooit gezien.quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:36 schreef Viking84 het volgende:
Gelukkig heb ik veul liever een Solero of een festini sinaasappelijsje dan Ben & Jerry's. Maar ik was lui, wilde niet naar de winkel en had in m'n hoofd gehaald dat ik ijs wilde, dus wat doe je dan? Ijs bij New York Pizza bestellen .
dat is nu eenmaal niet zoquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja ik weet wel dat motorbloempje loopt te zieken, maar ze krijgt vanzelf wel een ban als er een modje langskomt die van mening is dat het maar eens afgelopen moet zijn (sorry mb, maar dat is nu eenmaal wel zo ).
zullen we het uitproberen
het was niet 'zieken', als Viking84 zoiets had gezegd had ik 'm ook gepost als de paus had gezegd dat zijn bikini's ook tof waren, had ik dat plaatje ook gepost zag 'm vanmiddag voorbij komen hier op Fok! en bij het woord bikini's en inderdaad het vissen naar een complimentje (de combinatie) was het een ontopic plaatje
maar Miss_S, SORRY als ik je hiermee ontzettend heb beledigd
maar Miss_S, SORRY als ik je hiermee ontzettend heb beledigd
Ja doei.
weet je dat ik er echt geen een woord van geloofquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:40 schreef motorbloempje het volgende:
het was niet 'zieken', als Viking84 zoiets had gezegd had ik 'm ook gepost als de paus had gezegd dat zijn bikini's ook tof waren, had ik dat plaatje ook gepost zag 'm vanmiddag voorbij komen hier op Fok! en bij het woord bikini's en inderdaad het vissen naar een complimentje (de combinatie) was het een ontopic plaatje
maar Miss_S, SORRY als ik je hiermee ontzettend heb beledigd
maar goed weer ontopic
mijn dilemma op het moment liga ja of nee
lijkt me niet echt te helpen in een afval topicquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:41 schreef Sylvana het volgende:
volgen mij hebben er een paar hier heel veel chocolade ijs nodig...
nee johquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:41 schreef Sylvana het volgende:
volgen mij hebben er een paar hier heel veel chocolade ijs nodig...
heb net gesport, anders was 't voor niets
neem wel een appel (erg lekker trouwens, granny's lekker zuur)
Ja doei.
dat is aan jouquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
weet je dat ik er echt geen een woord van geloof
maar goed weer ontopic
mijn dilemma op het moment liga ja of nee
Ja doei.
Het grappige van die foto is wel: ik stond vroeger ook de hele dag op m'n kop op het strand, ik zat nl. op turnen en schudde de flikflaks en salto's zo uit m'n mouw en om eerlijk te zijn vond ik de bewonderende blikken ook wel leuk (tot mijn eigen verdediging moet ik er wel bij zeggen dat ik toen 15 was of zo hoor)
-edit- d'r stond op de vorige pagina dus een foto van een mevrouw in bikini in de handstand op het strand/
[ Bericht 12% gewijzigd door conleche op 13-07-2007 10:09:39 ]
-edit- d'r stond op de vorige pagina dus een foto van een mevrouw in bikini in de handstand op het strand/
[ Bericht 12% gewijzigd door conleche op 13-07-2007 10:09:39 ]
dan had je hem beter moeten promoten netquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:42 schreef Viking84 het volgende:
Ze mogen de restjes uit mijn B&J-bakje komen likken .
overigens even hierop terugkomend.quote:Op donderdag 12 juli 2007 10:24 schreef computergirl het volgende:
bij blessures moet je veel strechten omdat er met stretchen meer bloed naar een spier stroomt, daardoor geneest hij beter
Hoe zit het met spierpijn?
Heb gisteren voor het eerst in jaren hardgelopen, en stierf natuurlijk van de spierpijn vanochtend
Vanochtend ook maar niet hard gaan lopen, maar vanavond wel weer gesport (crosstrainer, loopband en zitfiets) en voelde de spierpijn aardig nog steeds.
In hoeverre kun je (ook nadat je netjes gestretched hebt en lekker gedouched) doortrainen met spierpijn? Kan dit op den duur blessures veroorzaken? Of moet je er gewoon 'even doorheen'
[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 12-07-2007 22:52:25 ]
Ja doei.
Volgens mij moet je er gewoon doorheen, het wordt steeds minder, die spierpijn dan. Heb je ook vooral pijn onder aan je scheenbeen?quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:45 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
overigens even hierop terugkomend.
Hoe zit het met spierpijn?
Heb gisteren voor het eerst in jaren hardgelopen, en stierf natuurlijk van de spierpijn vanochtend
Vanochtend ook maar niet hard gaan lopen, maar vanavond wel weer gesport (crosstrainer, loopband en zitfiets) en voelde de spierpijn aardig nog steeds.
In hoeverre kun je (ook nadat je netjes gestretched hebt en lekker gedouched) doortrainen met spierpijn? Kan dit op den duur blessures voorkomen? Of moet je er gewoon 'even doorheen'
.quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan had je hem beter moeten promoten net
Dat is waar . Ik ga plat trouwens. Morgen de hele dag naar m'n ouders. Zaterdag schoonmaken en inkopen doen voor het weekend, zondag waarschijnlijk picknicken en kanoën en maandag naar Walibi World. Ik vermaak me wel .
.
Niet meer actief op Fok!
vooral mn bovenbenen eigenlijkquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Volgens mij moet je er gewoon doorheen, het wordt steeds minder, die spierpijn dan. Heb je ook vooral pijn onder aan je scheenbeen?
Ja doei.
ik ga ook slapenquote:Op donderdag 12 juli 2007 22:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Dat is waar . Ik ga plat trouwens. Morgen de hele dag naar m'n ouders. Zaterdag schoonmaken en inkopen doen voor het weekend, zondag waarschijnlijk picknicken en kanoën en maandag naar Walibi World. Ik vermaak me wel .
lange dag met mijn ikea spullen en verf
was weer zware arbeid (en weinig eten behalve dat ijs dus )
De bewuste topic: Dames van de dieettopics, kom eens hier?quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mij best maar zoals je in het topic in lifestyle kan lezen zijn steken onder water niet meer wat ze hier willen zien
dus als je daar eens mee kan ophouden
Plaatje heb ik verwijderd omdat ik het niet nodig vond.
Ben ook net terug van Harry Potter (leukleukleukleuk), alleen wij (stel fokkers) hebben ons iets meer misdragen, iedereen had wel iets van m&m's, autodrop, redband, etc mee
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Een van de redenen dat ik hier zit... In een bak van een halve liter Chocolate Chip Cookie Dough zit 1150 kcal (valt me eigenlijk mee, ik dacht dat het er 1500 zouden zijn). Maar goed, er is een tijd geweest dat ik een stuk of 3 van die dingen per week wegwerkte. Dat was vlak na de periode dat ik alles kon eten zonder aan te komen. De combinatie Guylian chocola bij een goed glas rose heeft trouwens ook niet geholpen.quote:Op donderdag 12 juli 2007 22:35 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb nog nooit in mn leven ben&jerry's ijs op waarschijnlijk maar goed ook dat het zo duur is, want hoor zovaak dat het lekker is
Nu beweeg ik meer
crap in = crap out
Ik was blij dat er geen calorieën op de verpakking stonden. Die zouden me m'n eetlust maar ontnemen. Maar het is wel érg veel, omg . Had iets van 500 kcal verwacht. Ga dit dus niet weer doen (maar dat was ik toch al niet van plan ).
Volgens mij zit ik ook weer in een afvalspurt trouwens, want ik heb allerlei slechte dingen gegeten de laatste dagen en het komt er maar niet aan.
Zonet gewogen en ondanks de B&J ben ik toch gewoon weer 300 gram afgevallen .
(maar dat was ik toch al niet van plan Volgens mij zit ik ook weer in een afvalspurt trouwens, want ik heb allerlei slechte dingen gegeten de laatste dagen en het komt er maar niet aan.
Zonet gewogen en ondanks de B&J ben ik toch gewoon weer 300 gram afgevallen .
Niet meer actief op Fok!
* motorbloempje kan geloof ik niet afvallen, want weeg nog steeds hetzelfde
en dat terwijl ik sport, regelmatig, gezond en minder eet
of m'n weegschaal liegt, dat kan ook
en dat terwijl ik sport, regelmatig, gezond en minder eet
of m'n weegschaal liegt, dat kan ook
Ja doei.
Wie weet blokkeert je weegschaal gewoon op dat cijfer? Nee hoor, het lukt wel
Ik heb gisteren niet veel gesnoept, was te druk bezig met nieuwe laptop
Ik heb gisteren niet veel gesnoept, was te druk bezig met nieuwe laptop
spierpijn komt door afvalstoffen in je spieren en kan je voorkomen door na het hardlopen een poos te wandelen (10 min of zo) De afvalstoffen worden dan afgevoerd.quote:
'Echte' hardlopers doen de dag nadat ze spierpijn hebben opgelopen (bijv bij een wedstrijd) een herstelloopje, een kwartiertje op een rustig temp joggen
nou ja, dat doen we volgende week dan wel
twee weken om even goed op gang te komen: vriend is op vakantie die me dan in het weekend niet kan verleiden tot allemaal lekkere belgische biertjes enzo
twee weken om even goed op gang te komen: vriend is op vakantie die me dan in het weekend niet kan verleiden tot allemaal lekkere belgische biertjes enzo
Ja doei.
Goedemorgen!
Net hardgelopen 10, 12 & 12 minuten, ben behoorlijk kapot ook en vast afgevallen, want enorm veel vocht kwijt. Straks lekker een boterham met pindakaas ofzo
Net hardgelopen 10, 12 & 12 minuten, ben behoorlijk kapot ook en vast afgevallen, want enorm veel vocht kwijt. Straks lekker een boterham met pindakaas ofzo
Het mooi kotsende meisje.
Goeiemorgen
Goed bezig zeg veligheidsspeldje
Ik mag hetzelfde gewicht als vorige week gaan updaten. Van de week zat ik er 300 gram onder, maar dat zit er nu weer aan dus. Ik weet wel hoe het komt, hele week kant en klaar maaltijden gegeten ivm drukte om van ene activiteti naar het ziekenhuis te gaan enzo. Van het weekend weer lekker koken.
Goed bezig zeg veligheidsspeldje
Ik mag hetzelfde gewicht als vorige week gaan updaten. Van de week zat ik er 300 gram onder, maar dat zit er nu weer aan dus. Ik weet wel hoe het komt, hele week kant en klaar maaltijden gegeten ivm drukte om van ene activiteti naar het ziekenhuis te gaan enzo. Van het weekend weer lekker koken.
of je moet toch anders gaan eten en sportenquote:Op vrijdag 13 juli 2007 07:55 schreef motorbloempje het volgende:
* motorbloempje kan geloof ik niet afvallen, want weeg nog steeds hetzelfde
en dat terwijl ik sport, regelmatig, gezond en minder eet
of m'n weegschaal liegt, dat kan ook
betekent dat een bmi van onder de 25 nu? gefeliciteerdquote:Op vrijdag 13 juli 2007 07:22 schreef Viking84 het volgende:
Ik was blij dat er geen calorieën op de verpakking stonden. Die zouden me m'n eetlust maar ontnemen. Maar het is wel érg veel, omg . Had iets van 500 kcal verwacht. Ga dit dus niet weer doen (maar dat was ik toch al niet van plan ).
Volgens mij zit ik ook weer in een afvalspurt trouwens, want ik heb allerlei slechte dingen gegeten de laatste dagen en het komt er maar niet aan.
Zonet gewogen en ondanks de B&J ben ik toch gewoon weer 300 gram afgevallen .
Ja het is vroeg om hard te lopen he . Maar dat komt omdat ik de rest van de week goede ervaringen had met zo vroeg lopen (lees: dan regende het nog niet). Deze keer dus ook niet
Gisteren hoorde ik alweer (mama van vriendje) dat ik nu echt niet meer af hoefde te vallen hoor...
Vaak zijn dat ook de personen die nu of vroeger veel slanker zijn/waren dus op zich lijkt me dat vrij hypocriet? (nu vul ik geen ander streefgewicht meer in, daar niet van. Alleen nog kijken hoe de buik zich ontwikkelt).
Sylvana hoe gaat het nu met je vader? Moet hij nog lang in het zkh blijven?
Gisteren hoorde ik alweer (mama van vriendje) dat ik nu echt niet meer af hoefde te vallen hoor...
Vaak zijn dat ook de personen die nu of vroeger veel slanker zijn/waren dus op zich lijkt me dat vrij hypocriet? (nu vul ik geen ander streefgewicht meer in, daar niet van. Alleen nog kijken hoe de buik zich ontwikkelt).
Sylvana hoe gaat het nu met je vader? Moet hij nog lang in het zkh blijven?
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb geen idee hoe het nu met hem is, want heb woensdag mn telefoonoplader bij Peter laten liggen en mn tel is leeg, dus kan niet gebeld worden of bellen totdat Peter vanavond komt. De verwachting is, omdat die tweede operatie ook nog moet gebeuren, dat hij wel een maand of langer in het ziekenhuis moet liggen.quote:Op vrijdag 13 juli 2007 09:28 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Sylvana hoe gaat het nu met je vader? Moet hij nog lang in het zkh blijven?
zo net ontbeten met 2 plakken ontbijt koek en een beetje becel light en een klein flesje hero pur pur (vraag me wel af hoeveel kcal daar in zit)
Gefeliciteerdquote:Op vrijdag 13 juli 2007 09:57 schreef Miss_S het volgende:
ik ben ingeloot voor de opleiding pedagogiek volgend jaar
Wist niet dat je daar voor moest loten?
Dat staat vast wel op het flesje tochquote:Op vrijdag 13 juli 2007 09:43 schreef Miss_S het volgende:
zo net ontbeten met 2 plakken ontbijt koek en een beetje becel light en een klein flesje hero pur pur (vraag me wel af hoeveel kcal daar in zit)
Hoe ga jij het met je weblog doen, ga je er nog wel op posten, of deed je het alleen een maand om op te schrijven wat je allemaal at?
Ik heb wel weer een nieuwe log
gefeliciteerd miss_s!
Ik kan me nog heeeeeeeeeeeel goed herinneren hoe opgelucht ik was toen ik hoorde dat ik was ingeloot
Ik kan me nog heeeeeeeeeeeel goed herinneren hoe opgelucht ik was toen ik hoorde dat ik was ingeloot
Het mooi kotsende meisje.
in nijmegen is er wel loting, in tilburg bijvoorbeeld weer nietquote:Op vrijdag 13 juli 2007 10:02 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Gefeliciteerd
Wist niet dat je daar voor moest loten?
[..]
Dat staat vast wel op het flesje toch
Hoe ga jij het met je weblog doen, ga je er nog wel op posten, of deed je het alleen een maand om op te schrijven wat je allemaal at?
Ik heb wel weer een nieuwe log
en stond niet op het flesje denk dat er een grotere verpakking omheen zat maar nu weg gegooid is
ik ga afentoe nog wel posten maar niet zo dagelijks dat was inderdaad voor een maand om het bij te houden
dankjewelquote:Op vrijdag 13 juli 2007 10:06 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
gefeliciteerd miss_s!
thanksquote:Op vrijdag 13 juli 2007 10:24 schreef StefanieV het volgende:
Proficiat Super zeg!
ben benieuwd hoe de opleiding gaat bevallen
Zal wel meevallen
Ik ga maandag een huis gaan bekijken voor de 2de keer. Mijn vriend en ik zijn aan het kijken voor een huis, en dat bevalt ons echt wel. Maandag met de ouders gaan kijken en dan zien of we het kopen. Ik hoop het zo, ben er al helemaal verliefd op
Ik ga maandag een huis gaan bekijken voor de 2de keer. Mijn vriend en ik zijn aan het kijken voor een huis, en dat bevalt ons echt wel. Maandag met de ouders gaan kijken en dan zien of we het kopen. Ik hoop het zo, ben er al helemaal verliefd op
quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
thanks
ben benieuwd hoe de opleiding gaat bevallen
Niet zo aardig hequote:Zal wel meevallen
Mijn ervaring met ingeloot zijn was dat ik in het begin dacht 'Dit moet ik wel leuk vinden. Ik ben soort van bevoorrecht dat ik ben ingeloot en het zou ontzettend zonde zijn als ik er niets aan blijk te vinden of als ik er niets van bak'. Gelukkig kan ik me bijna geen leukere studie voorstellen
Stefanie: succes met kijken in het nieuwe huis
Het mooi kotsende meisje.
voor de opleiding waren er deze keer volgens mij niet zoveel aanmeldingen dus is iedereen volgens mij doorquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:15 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
[..]
Niet zo aardig he
Mijn ervaring met ingeloot zijn was dat ik in het begin dacht 'Dit moet ik wel leuk vinden. Ik ben soort van bevoorrecht dat ik ben ingeloot en het zou ontzettend zonde zijn als ik er niets aan blijk te vinden of als ik er niets van bak'. Gelukkig kan ik me bijna geen leukere studie voorstellen
Stefanie: succes met kijken in het nieuwe huis
maar goed ik heb er wel zin in
Ja ik bedoel daar mee dat het leuk zal zijn Ik ken niets van inloting, moest niet ingeloot worden bij mijn studie, dus heb daar geen ervaring meequote:
Dank je, we hebben het huis al gezien, het is prachtig en groot, maar nu gaan de ouders mee om te zien of er nog meer herstellingen aan zijn of niet
Waaaat! Ik heb gister een hele reeks Shellspaarzegels zitten plakken! Wel honderd, maar ze zijn kleiner dan een postzegels. Ik schat 250 kcal in totaal . Vandaag maar een balansdag doen dus!quote:Op donderdag 12 juli 2007 18:25 schreef conleche het volgende:
Ik heb vandaag op mijn werk toch een paar oude topics doorgelezen (86 en half 87, geloof ik) en er zijn me 2 dingen opgevallen.
1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.
. Vandaag maar een balansdag doen dus![/flauwmodus weer uit]
wil je nog advies over hoe je wel kan afvallen behalve die sponsquote:
maar ff serieus
je post hier dat je niet afvalt terwijl je wel heel gezond leeft
maar dan later post je in het dieettopic dat je toch maar een gebakje op hebt omdat dat geen kwaad kan
natuurlijk kan dat ook niet veel kwaad
maar als je al niet afvalt en daar over klaagt kan je dan dat beter niet afslaan?
Het ziet er op zich wel goed uit, alleen mis ik wel de zuivel, op de yoghurt 's ochtends na? En varieer je wel met broodbeleg en fruit enzo? Elke dag appels en kipfilet is ook niet goed natuurlijk, dan went je lichaam eraan.
jij klaagt dat je niet afvalt en dan vind ik niet dat je even later doodleuk moet komen zeggen dat je gebak op hebtquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:25 schreef motorbloempje het volgende:
lieve schat, dit is mijn gemiddelde dagmenu:
ik eet ook gewoon genoeg, niet te weinig zodat vet op gaat slaan enzo, want daar moet je ook voor uitkijken
's ochtends muesli met yoghurt en een beetje zoetpoeder
tussendoor om 11 uur een appel (in dit geval een petit four )
om 1 uur 's middags 3 bammetjes kipfilet
appel tussendoor rond 3 uur
avondeten (veel groentegerechten, en niet teveel) en 's avonds eigenlijk alleen maar kop thee ofzo..
toetjes doe ik niet aan, en drink overdag veel water en koffie...
ik fitness regelmatig, loop op mijn werk 100 keer de trap op en neer en loop hard lieve lieve lieve schat ik kan dus denk ik zelf wel inschatten dat ik gezond leef
jij zit af te geven op mijn petit-fourtje van vandaag, maar zelf zondig je ook elk weekend met wijn en stokbrood. Wie zegt dat ik in het weekend 'zondig'?
ik klaag niet want ik val wel af
en als je niet afvalt zal je vast iets verkeerd eten, misschien wel gezond maar dat je lichaam er verkeerd op reageerd, probeer te varieren
en volgens mij zondig jij ook wel meer met wijn bijvoorbeeld
maar goed je moet het zelf weten maar kom dan niet klagen
MB: ik vond het juist wel aan de krappe kant! Zelf had ik daar in m'n uberstrenge periode in de avond nog een bakje yoghurt met muesli en nog een stuk fruit aan toegevoegd nl.
Het mooi kotsende meisje.
heb 's avonds gewoon geen trek meer, en ga niet tegen mijn zin eten.. als ik een bord avondeten op heb dan zit ik echt wel aan mijn tax...quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:27 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
MB: ik vond het juist wel aan de krappe kant! Zelf had ik daar in m'n uberstrenge periode in de avond nog een bakje yoghurt met muesli en nog een stuk fruit aan toegevoegd nl.
Ja doei.
eet je 's avonds dan zoveel, of ga je vroeg naar bed ofzo?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:29 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
heb 's avonds gewoon geen trek meer, en ga niet tegen mijn zin eten.. als ik een bord avondeten op heb dan zit ik echt wel aan mijn tax...
en hoe zit het dan met dat varieren wat ik vroeg in mijn post net na die van jou?
op de bammetjes zit elke dag ander beleg (meestel iets met kaas, berliner, boterhamworst of wat dan ook, maar altijd 3 bammetjes )quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:31 schreef Sylvana het volgende:
[..]
eet je 's avonds dan zoveel, of ga je vroeg naar bed ofzo?
en hoe zit het dan met dat varieren wat ik vroeg in mijn post net na die van jou?
en de appel is eigenlijk 'fruit', heb deze week toevallig appeltjes, maar vorige week varieerde het van een hoe heet zo'n ding, LU Cracotte en nectarines tot kiwi en banaan
en avondeten is elke dag anders, doe niet aan magnetronvoedsel, alle groente is vers enzo
dus eigenlijk had er moeten staan: een voorbeeld dag-menu
en ik ga vrij vroeg naar bed ja full-time baan enzo
Ja doei.
en gister of eergister dat ene pistoletje en dan een volkoren broodje?quote:
volgens mij moet je eens voor jezelf echt eerlijk gaan bijhouden wat je eet
en kan dat helpen
nee maar valt me vaak op dat jij niet helemaal eerlijk bentquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:38 schreef motorbloempje het volgende:
anders doe jij dat voor me je houdt beter bij wat ik eet dan ikzelf
en waarschijnlijk onbewust
en daar bedoel ik niets verkeerds mee maar dat zou wel het punt kunnen zijn waarom je niet afvalt
Oke, klinkt goed, ligt denk ik niet aan het eten dat je niet afvalt. Maar misschien dat het komt door het sporten, spieren wegen meer dan vet. Merk je wel verschil in je omvangen en vetpercentage enzo, of ook niet?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:34 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
op de bammetjes zit elke dag ander beleg (meestel iets met kaas, berliner, boterhamworst of wat dan ook, maar altijd 3 bammetjes )
en de appel is eigenlijk 'fruit', heb deze week toevallig appeltjes, maar vorige week varieerde het van een hoe heet zo'n ding, LU Cracotte en nectarines tot kiwi en banaan
en avondeten is elke dag anders, doe niet aan magnetronvoedsel, alle groente is vers enzo
dus eigenlijk had er moeten staan: een voorbeeld dag-menu
en ik ga vrij vroeg naar bed ja full-time baan enzo
nogmaals, ik zei al dat het geen zin had, vandaar de edit, maar ik was te laat. Ik ben niet iemand die tot op de gram alles afweegt, heb niet eens een keukenweegschaal , ik ga af op mijn eigen GEZONDE verstand, en ik weet dat ik gezond eet en leef natuurlijk ben jij het daar niet mee eens, maar ik blijf me niet verdedigen, want dat is helemaal niet nodig. Wat ik meer eet op 1 maaltijd, eet ik een tussendoortje minder, etc. etc. de juiste wijze en als jij mij dan niet eerlijk vindt (ik noem het slordig) dan is het jouw probleem
[ignoremode-on]
[ignoremode-on]
Ja doei.
klopt, heb ik ook al aan zitten denken want opzich zit mn broek wel minder strak om mijn bovenbenen en mijn motorbroek geeft ook weer iets meer ruimte, maar dat kan ook het 'willen zien' zijn denk ik danquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:42 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Oke, klinkt goed, ligt denk ik niet aan het eten dat je niet afvalt. Maar misschien dat het komt door het sporten, spieren wegen meer dan vet. Merk je wel verschil in je omvangen en vetpercentage enzo, of ook niet?
hou er al rekening mee dat als ik veel sport, de spieren juist gaan versterken, en dat weegt natuurlijk ook wel wat maar vorige week zat ik op 84,8 ofzo, en gisteravond op 87,1 en vanochtend weer op 86,1
ik snap het allemaal niet zo meer
Ja doei.
* veiligheidsspeldje vindt het juist goed om niet al te obsessief bezig te zijn...
Nu lief doen tegen elkaar okee
Nu lief doen tegen elkaar okee
Het mooi kotsende meisje.
sportschoolquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
oh ja.. je kan toch ergens je vetpercentage mee meten? wat was dat ookalweer?
de rest is niet echt betrouwbaar
als je heeeeel obsessief gaat doen, word je er volgens mij in veel gevallen niet gelukkiger op, met het risico als je eens denkt 'nou, nu mag het wel een keer' en je gaat extreem vet eten tijdens een vakantie bijvoorbeeld, dat het er 3 keer zo hard aankomtquote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:47 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
* veiligheidsspeldje vindt het juist goed om niet al te obsessief bezig te zijn...
Nu lief doen tegen elkaar okee
Ja doei.
Je vetpercentage kan je meten met een of ander martelwerktuig dat ze vast wel hebben in de sportschool. Daar pak je je vetkwabben tussen.
Die elektrische apparaatjes zijn niet goed omdat ze de kortste weg nemen. Dus zo'n weegschaal meet vooral je been vet en die duimdingetjes eerder je armen en schouders.
Misschien is het goed om zo'n klein dingetje te gebruiken en dan van je duim naar je teen te meten, maar dat heb ik nooit geprobeerd
Die elektrische apparaatjes zijn niet goed omdat ze de kortste weg nemen. Dus zo'n weegschaal meet vooral je been vet en die duimdingetjes eerder je armen en schouders.
Misschien is het goed om zo'n klein dingetje te gebruiken en dan van je duim naar je teen te meten, maar dat heb ik nooit geprobeerd
Het mooi kotsende meisje.
Zo, ik zit lekker 2 broodjes met honing en 2 met appelstroop te eten Het zijn casino sneetjes, dus niet zo groot, vandaar dat ik er 4 neem. Normaal neem ik 2 sneeen als het gewoon brood is
Van het weekend Tjap Tjoi, Japanse Noodles en Chicken Tonight eten en heb weer een lekkere meloen gekocht voor als het van het weekend mooi weer is
Van het weekend Tjap Tjoi, Japanse Noodles en Chicken Tonight eten en heb weer een lekkere meloen gekocht voor als het van het weekend mooi weer is
Saskia, in welk deel staan jouw bikinifoto's dan, heb nu t/m 88 gelezen en ben ze nog niet tegengekomen.....
nee, nog niet .quote:Op vrijdag 13 juli 2007 09:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
betekent dat een bmi van onder de 25 nu? gefeliciteerd
En die heb ik al eens gehad hè (toen ik 73,8 was).
Niet meer actief op Fok!
Sommige mensen reageren sneller dan je kunt editten, Motorbloempje .
Ik ben dus bij mijn ouders. Ik heb in een vééééét relaxte auto gereden vanochtend. Niet zo'n rammelbak als normaal, maar een heel modern wagentje waar je ook mp3 en wma in kunt afspelen . En de rij-instructeur (m'n eigen is met vakantie met mijn normale lesauto) is ook een stuk minder irritant, dus ik rijd nu veel relaxter. Alleen wel vaak nog wat te roekeloos .
Ga nu even naar C&A met m'n moeder . Moet even een korte broek / rokje hebben voor als ik naar Walibi World ga .
Ik ben dus bij mijn ouders. Ik heb in een vééééét relaxte auto gereden vanochtend. Niet zo'n rammelbak als normaal, maar een heel modern wagentje waar je ook mp3 en wma in kunt afspelen . En de rij-instructeur (m'n eigen is met vakantie met mijn normale lesauto) is ook een stuk minder irritant, dus ik rijd nu veel relaxter. Alleen wel vaak nog wat te roekeloos .
. En de rij-instructeur (m'n eigen is met vakantie met mijn normale lesauto) is ook een stuk minder irritant, dus ik rijd nu veel relaxter. Alleen wel vaak nog wat te roekeloos Ga nu even naar C&A met m'n moeder . Moet even een korte broek / rokje hebben voor als ik naar Walibi World ga .
Niet meer actief op Fok!
Gelukkig m'n laatste reguliere tentamen ook gehaald!
Nu alleen nog de herkansingen
Nu alleen nog de herkansingen
Het mooi kotsende meisje.
geen idee doet er ook niet zo toequote:Op vrijdag 13 juli 2007 13:41 schreef colette het volgende:
Saskia, in welk deel staan jouw bikinifoto's dan, heb nu t/m 88 gelezen en ben ze nog niet tegengekomen.....
jammerquote:Op vrijdag 13 juli 2007 13:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee, nog niet .
En die heb ik al eens gehad hè (toen ik 73,8 was).
en dat wist ik niet
Heb ze al gevonden Ik vind de blauwe het mooist. Sowieso; om het bruinst te lijken moet je een blauwe bikini aan en dan nog het liefst een turquoiseblauwe. Hoe bruin je ook bent: met een rode bikini lijk je nooit bruin. Rood haalt namelijk de kleur uit je huid. (geldt ook voor oranje, roze, bruintinten en geel.)quote:
dat vroeg ik me inderdaad af welke kleur je het bruinste lijktquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:28 schreef colette het volgende:
[..]
Heb ze al gevonden Ik vind de blauwe het mooist. Sowieso; om het bruinst te lijken moet je een blauwe bikini aan en dan nog het liefst een turquoiseblauwe. Hoe bruin je ook bent: met een rode bikini lijk je nooit bruin. Rood haalt namelijk de kleur uit je huid. (geldt ook voor oranje, bruintinten en geel.)
en jij geen problemen met de maat van mijn bikinis? of hebben alleen dikke mensen een probleem met mijn bikinis
Wat is er mis met de maat van je bikini's?? Die passen toch gewoon?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat vroeg ik me inderdaad af welke kleur je het bruinste lijkt
en jij geen problemen met de maat van mijn bikinis? of hebben alleen dikke mensen een probleem met mijn bikinis
volgens een paar vollere dames zitten ze te strak en houd ik mijn buik krampachtig inquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:31 schreef colette het volgende:
[..]
Wat is er mis met de maat van je bikini's?? Die passen toch gewoon?
maar kan er niets aan doen dat daar mijn vet niet zit en ik mijn buik niet in houd
quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
volgens een paar vollere dames zitten ze te strak en houd ik mijn buik krampachtig in
maar kan er niets aan doen dat daar mijn vet niet zit en ik mijn buik niet in houd
*Checkt nog es de foto's
Nee, hoor, ze zijn niet te klein. Wel zou ik de volgende keer bij de haltertopjes er eentje kiezen met een striksluiting middenvoor, die kan je dan zo aantrekken dat je borsten wat naar elkaar toekomen. Dat heeft twee voordelen: je lijkt dan smaller én je krijgt een mooie "rue d'amour"!
Bruin en oranje werkt wel hoor, kan ik je uit ervaring vertellen . Wit ook trouwens .quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:28 schreef colette het volgende:
[..]
Heb ze al gevonden Ik vind de blauwe het mooist. Sowieso; om het bruinst te lijken moet je een blauwe bikini aan en dan nog het liefst een turquoiseblauwe. Hoe bruin je ook bent: met een rode bikini lijk je nooit bruin. Rood haalt namelijk de kleur uit je huid. (geldt ook voor oranje, roze, bruintinten en geel.)
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
smaller is wel een voordeel maar dat laatste hoeft nietquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:45 schreef colette het volgende:
[..]
*Checkt nog es de foto's
Nee, hoor, ze zijn niet te klein. Wel zou ik de volgende keer bij de haltertopjes er eentje kiezen met een striksluiting middenvoor, die kan je dan zo aantrekken dat je borsten wat naar elkaar toekomen. Dat heeft twee voordelen: je lijkt dan smaller én je krijgt een mooie "rue d'amour"!
dat is bij die blauwe al te erg (ookal zie je dat niet op de foto)
ik ben niet echt zo voor dat push up achtige, als ze zo niet goed genoeg zijn hebben ze pech
Wit wel! (toch werkt turquoise nog beter) Oranje alleen als je de kleur van Halle Berry hebt, of nog donkerder en dan moet het ook nog een pastellerige oranje zijn. Bruin, dat zou je me moeten bewijzen: Kan best mooi staan, maar ik geloof echt niet dat je er net zo bruin in uitziet als in een blauw of wit exemplaarquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:46 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Bruin en oranje werkt wel hoor, kan ik je uit ervaring vertellen . Wit ook trouwens .
Ik heb deze zomer een bruine bikini met roze, en daar werd ik best wel bruin in .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Dat is dan smaken verschillen: ik vind het wel heel mooi, zo'n liefdestraatjequote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
smaller is wel een voordeel maar dat laatste hoeft niet
dat is bij die blauwe al te erg (ookal zie je dat niet op de foto)
ik ben niet echt zo voor dat push up achtige, als ze zo niet goed genoeg zijn hebben ze pech
Ja! Lavendelpaars is ook een hele goeie!!quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:50 schreef Sylvana het volgende:
ik heb ook altijd blauwe of lichtpaarse bikini's, daar lijk ik idd het bruinst in ja
* motorbloempje heeft een roze met bloemetjes (zie icoontje )
maar geen tieten dus een liefdesstraatje helaas
maar geen tieten dus een liefdesstraatje helaas
Ja doei.
Tja, d'r zit niks anders op: foto dan maar!!quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:52 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb deze zomer een bruine bikini met roze, en daar werd ik best wel bruin in .
misschien als ik ouder ben ik ook (niet lullig bedoelt maar vind het gewoon een soort stijl dat beter past bij je als je iets ouder bent)quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:53 schreef colette het volgende:
[..]
Dat is dan smaken verschillen: ik vind het wel heel mooi, zo'n liefdsestraatje
even een vraagje aan de dames die veel zijn afgevallen:
heb al een cup A maar nu ik echt flink aan het afvallen ben.. is het echt zo dat je tieten het eerste krimpen (voor zover dat zeg maar nog kan )
ben al niet blij met mijn verhoudingen zeg maar, en als dit ook alleen nog maar minder wordt? Of verschilt dit per persoon?
heb al een cup A maar nu ik echt flink aan het afvallen ben.. is het echt zo dat je tieten het eerste krimpen (voor zover dat zeg maar nog kan )
ben al niet blij met mijn verhoudingen zeg maar, en als dit ook alleen nog maar minder wordt? Of verschilt dit per persoon?
Ja doei.
Als je nog even geduld hebt; in september gaan we nog een weekje naar de zon. Dan ben ik tenminste echt bruin .quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:55 schreef colette het volgende:
[..]
Tja, d'r zit niks anders op: foto dan maar!!
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Neuh, ik denk dat leeftijd er niet zoveel mee te maken heeft: heb het altijd al mooi gevonden. Het moet niet ordinair worden hè, dus niet én een laag decolletee én hotpants én stiletto's. Maar bv. een mooi jaren '50 jurkje tot op de knie en dan een beetje cleavage:quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
misschien als ik ouder ben ik ook (niet lullig bedoelt maar vind het gewoon een soort stijl dat beter past bij je als je iets ouder bent)
ja maar is wel een bepaalde stijlquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:59 schreef colette het volgende:
[..]
Neuh, ik denk dat leeftijd er niet zoveel mee te maken heeft: heb het altijd al mooi gevonden. Het moet niet ordinair worden hè, dus niet én een laag decolletee én hotpants én stiletto's. Maar bv. een mooi jaren '50 jurkje tot op de knie en dan een beetje cleavage:
en die stijl vind ik nog niet zo bij mij passen
maar sowieso heb ik liever dat mijn borsten niet zo in beeld zijn
Ik denk dat dat per persoon verschillend is. Ik ben na 6,5 kilo eraf al een hele cupmaat kwijt: van een D naar een C. Nog niet dramatisch dus, maar wat ik nu heb zou ik eigenlijk wel willen houden. Ik weet niet hoe het bij de rest van de dames zit.quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:58 schreef motorbloempje het volgende:
even een vraagje aan de dames die veel zijn afgevallen:
heb al een cup A maar nu ik echt flink aan het afvallen ben.. is het echt zo dat je tieten het eerste krimpen (voor zover dat zeg maar nog kan )
ben al niet blij met mijn verhoudingen zeg maar, en als dit ook alleen nog maar minder wordt? Of verschilt dit per persoon?
Ben ik het niet mee eens, het moet net zoals Colette zegt niet TE worden, maar anders vind ik het best mooi staan ( en baal er wel beetje van dat ik het zelf niet heb, mijn borsten staan heel wijd uit elkaar ) Een mooi decollete is echt een turn-on bij mijquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
misschien als ik ouder ben ik ook (niet lullig bedoelt maar vind het gewoon een soort stijl dat beter past bij je als je iets ouder bent)
verschilt per persoonquote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:58 schreef motorbloempje het volgende:
even een vraagje aan de dames die veel zijn afgevallen:
heb al een cup A maar nu ik echt flink aan het afvallen ben.. is het echt zo dat je tieten het eerste krimpen (voor zover dat zeg maar nog kan )
ben al niet blij met mijn verhoudingen zeg maar, en als dit ook alleen nog maar minder wordt? Of verschilt dit per persoon?
die van mij zijn niet veel kleiner geworden wel steviger
maar soms houd je echt theezakjes over
Bij mij ging het idd hard naar beneden met de cupmaat. Van C naar B. Helaas. Maar je kan niet alles hebben, kon ik wel makkelijker een bikini kopen.quote:Op vrijdag 13 juli 2007 15:58 schreef motorbloempje het volgende:
even een vraagje aan de dames die veel zijn afgevallen:
heb al een cup A maar nu ik echt flink aan het afvallen ben.. is het echt zo dat je tieten het eerste krimpen (voor zover dat zeg maar nog kan )
ben al niet blij met mijn verhoudingen zeg maar, en als dit ook alleen nog maar minder wordt? Of verschilt dit per persoon?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
een mooi decollete is zeker mooiquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:02 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ben ik het niet mee eens, het moet net zoals Colette zegt niet TE worden, maar anders vind ik het best mooi staan ( en baal er wel beetje van dat ik het zelf niet heb, mijn borsten staan heel wijd uit elkaar ) Een mooi decollete is echt een turn-on bij mij
maar ik ben niet zo dat ik dat bij mezelf ga opwekken als het zo niet is houd niet van die neppe dingen
en het beeld dat ik van collete heb is volgens mij dat ze dat al vanzelf heeft en dan inderdaad een mooi jaren 50 jurkje er bij en een wijntje (Dat is het beeld dat ik heb )
same here, ben nu ongeveer 10kg kwijt, en BH-bandje hoeft alleen iets strakker, cup klopt nog. Maar nou verdwijnt bij mij het vet het eerst op de heupen, kont en buik (daar zat ook het meeste)quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
verschilt per persoon
die van mij zijn niet veel kleiner geworden wel steviger
maar soms houd je echt theezakjes over
Verschilt blijkbaar ontzettend per persoon.
Dat is ook het beeld wat ik het liefst van mezelf heb!! (de werkelijkheid is dat ik nu in baggy trousers een t-shirt en gympen rondloop -'t t-shirt is wel blauw, dat dan weer wel )quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
een mooi decollete is zeker mooi
maar ik ben niet zo dat ik dat bij mezelf ga opwekken als het zo niet is houd niet van die neppe dingen
en het beeld dat ik van collete heb is volgens mij dat ze dat al vanzelf heeft en dan inderdaad een mooi jaren 50 jurkje er bij en een wijntje (Dat is het beeld dat ik heb )
nou ja.. ik houd het even in de gaten dank voor de info allen
ik ga zo lekker calorieen verbranden op de motor
ik ga zo lekker calorieen verbranden op de motor
Ja doei.
ga je er achter aan rennen danquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:19 schreef motorbloempje het volgende:
nou ja.. ik houd het even in de gaten dank voor de info allen
ik ga zo lekker calorieen verbranden op de motor
of ga je iets anders doen op de moter
met motorrijden verbrand je best calorieen hoor shake that hips het is heel intensief vooral als je dijkjes rijdt, in plaats van alleen maar snelweg
Ja doei.
Guess what, ik ben vandaag op de fiets Kei sportief!!!
Collega was jarig dus heb wel die calloriën middels gebak binnengekregen
Collega was jarig dus heb wel die calloriën middels gebak binnengekregen
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
M'n cup is niet veranderd, maar een tijd geleden zaten m'n bhs wel slechter dan nu, dus wat gekrompen zijn ze wel.
En m'n bikini is bruin en fel met bloemetjes, bruin lijk ik toch niet
En m'n bikini is bruin en fel met bloemetjes, bruin lijk ik toch niet
Het mooi kotsende meisje.
en dat zegt diegene die mij uitlacht als ik zeg kcal te hebben verbrand met ikea spullen in elkaar zetten?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:25 schreef motorbloempje het volgende:
met motorrijden verbrand je best calorieen hoor shake that hips het is heel intensief vooral als je dijkjes rijdt, in plaats van alleen maar snelweg
ik zeg toch niet dat je er neits mee verbandt, maar het is geen zware arbeid toegegeven, dat is het echt niet met elke handeling verbrand je calorieen, maar een ikea kast in elkaar zetten is geen zware arbeid, dat is zandzakken sjouwen enzo
Ja doei.
grote kasten en banken, stoelen, tafels in je eentje in elkaar zetten 8 uur lang zonder pauze is zware arbeidquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:28 schreef motorbloempje het volgende:
ik zeg toch niet dat je er neits mee verbandt, maar het is geen zware arbeid toegegeven, dat is het echt niet met elke handeling verbrand je calorieen, maar een ikea kast in elkaar zetten is geen zware arbeid, dat is zandzakken sjouwen enzo
ga maar eerst al die pakketen in je eentje verslepen en de hele tijd mee sjouwen het zijn geen zandzakken inderdaad want die geven nog een beetje mee
tsk.. vrouwen en bikini's.
Anyway, hiero ook weer hard aan het trainen, gistrn een duizend doden gestorven *nouja, niet echt, figuurlijk gesproken he*, wel ernstig lekker getraind, kreeg zowaar nog een compliment dat ik zo fanatiek bezig was:).
Morgen vroeg trainen, dik uur cardio, uurtje kracht training, en dan... heerlijk aan het hoornsemeer liggen, bruin worden enzo.
goed wknd allemaal:)
Anyway, hiero ook weer hard aan het trainen, gistrn een duizend doden gestorven *nouja, niet echt, figuurlijk gesproken he*, wel ernstig lekker getraind, kreeg zowaar nog een compliment dat ik zo fanatiek bezig was:).
Morgen vroeg trainen, dik uur cardio, uurtje kracht training, en dan... heerlijk aan het hoornsemeer liggen, bruin worden enzo.
goed wknd allemaal:)
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
Ik zou eerst een uur kracht doen en dan een uur cardio, dat werkt veel beter als je af wilt vallen. Omdat je met kracht eerst je koolhydraten verbrandt en als je dan cardio gaat doen die reserves op zijn en je vet gaat verbanden
ja en als jij het zou doen zou je hetzelfde zeggenquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:30 schreef motorbloempje het volgende:
dan was het voor jou zware arbeid prima einde discussie
je zegt zelf zandzakken sjouwen is wel zware arbeid
nou ik heb het meeste ook met die kasten staan sjouwen
het inelkaar schroeven is inderdaad niet zwaar (wel vervelend in je eentje) maar steeds alles sjouwen en op zijn plek zetten in je eentje is wel weer zwaar
werkt veel beter waarvoor?
Is mij inderdaad vaker geadviseerd, zie je meer resultaat enzo, of sneller
Is mij inderdaad vaker geadviseerd, zie je meer resultaat enzo, of sneller
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
zie mn editquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:33 schreef DakDuuf het volgende:
werkt veel beter waarvoor?
Is mij inderdaad vaker geadviseerd, zie je meer resultaat enzo, of sneller
Dat kan je met bepaalde modellen BH's en bikinitops heel goed camoufleren! In je fobo zie je dat die paarse bikini qua model veel beter is dan die andere en dan heb je nog veel betere. En dan bedoel ik niet eens echte push ups of gevulde exemplaren.quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:02 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ben ik het niet mee eens, het moet net zoals Colette zegt niet TE worden, maar anders vind ik het best mooi staan ( en baal er wel beetje van dat ik het zelf niet heb, mijn borsten staan heel wijd uit elkaar ) Een mooi decollete is echt een turn-on bij mij
Die andere is al een oude, die draag ik niet meer. Ik heb nu een donkerblauwe haltertop bikini en daar is het ook al een stuk beter, maar wil sowieso van de zomer nog een nieuwe bikini erbij, dus zal es gaan rondkijkenquote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:40 schreef colette het volgende:
[..]
Dat kan je met bepaalde modellen BH's en bikinitops heel goed camoufleren! In je fobo zie je dat die paarse bikini qua model veel beter is dan die andere en dan heb je nog veel betere. En dan bedoel ik niet eens echte push ups of gevulde exemplaren.
Even nog voor de duidelijkheid, voor de mensen die het misschien gemist hebben: Dames van de dieettopics, kom eens hier?
Het valt nu toch mee? MB en Miss_S zijn het oneens, maar er wordt toch vrij beschaafd over gepost? Of bedoel je iets anders?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:45 schreef schatje het volgende:
Even nog voor de duidelijkheid, voor de mensen die het misschien gemist hebben: Dames van de dieettopics, kom eens hier?
vraag ik me ook af......quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:55 schreef colette het volgende:
[..]
Het valt nu toch mee? MB en Miss_S zijn het oneens, maar er wordt toch vrij beschaafd over gepost? Of bedoel je iets anders?
Precies zoals het er staat. Het kan maar zo dat iemand misschien de boodschap niet heeft meegekregen .
Ontopic maar weer .
Ontopic maar weer .
motorbloempje, ik ben nu (16,5 kilo kwijt) van een cup E naar een cup B gegaan, en het is er allemaal niet echt steviger op geworden, hoewel ik nog steeds niet kan zeggen dat ze echt zijn gaan hangen ofzo..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Voorheen had ik cupmaat D en ik heb nog steeds D. En ik vind het wel prima zo eigenlijk, want nu passen ze beter bij de rest van m'n lichaam .
Ik heb trouwens ook een nieuwe korte broek gekocht bij de C&A (Clockhouse ). Het is nu definitief: maat 44 en ik wil je nóóóóit meer terugzien .
Oh ja. Ik ga even flink wat kipfilet inslaan dit weekend, want ik heb een heleboel lekkere recepten gespot op deze site .
Ik heb trouwens ook een nieuwe korte broek gekocht bij de C&A (Clockhouse ). Het is nu definitief: maat 44 en ik wil je nóóóóit meer terugzien .
). Het is nu definitief: Oh ja. Ik ga even flink wat kipfilet inslaan dit weekend, want ik heb een heleboel lekkere recepten gespot op deze site .
Niet meer actief op Fok!
ik mag voorlopig niet meer bij de C&A binnenquote:Op vrijdag 13 juli 2007 17:28 schreef Viking84 het volgende:
Voorheen had ik cupmaat D en ik heb nog steeds D. En ik vind het wel prima zo eigenlijk, want nu passen ze beter bij de rest van m'n lichaam .
Ik heb trouwens ook een nieuwe korte broek gekocht bij de C&A (Clockhouse ). Het is nu definitief: maat 44 en ik wil je nóóóóit meer terugzien .
Oh ja. Ik ga even flink wat kipfilet inslaan dit weekend, want ik heb een heleboel lekkere recepten gespot op deze site .
eten ze trouwens veel kip in griekenland? ik wil niet mijn kip missen en veel vis hopelijk
waarom niet?quote:Op vrijdag 13 juli 2007 17:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik mag voorlopig niet meer bij de C&A binnen
weet niet. Vooral veel vis idd, denk ik.quote:eten ze trouwens veel kip in griekenland? ik wil niet mijn kip missen en veel vis hopelijk
Niet meer actief op Fok!
heb de laatste maand er ruim 100 euro uitgegeven dus dat is genoegquote:Op vrijdag 13 juli 2007 17:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waarom niet?
[..]
weet niet. Vooral veel vis idd, denk ik.
Zo, aardappelen met spinazie + gehaktbal = op en nu ga ik even met m'n moeder fietsen. .
Niet meer actief op Fok!
Ik ga straks spaghetti maken. Wou daarjuist een milkshake drinken, maar heb het niet gedaan *trots op mezelf*
goedzoquote:Op vrijdag 13 juli 2007 18:32 schreef StefanieV het volgende:
Ik ga straks spaghetti maken. Wou daarjuist een milkshake drinken, maar heb het niet gedaan *trots op mezelf*
ik heb nu ook zin om iets te eten maar ga zo maar lekker een warm bad nemen
Zo net terug van tapas (was vandaag ipv gister)
Heerlijk maar het was wel vrij veel:
Brood, kip, courgette, wat aardappeltjes, ribjes, gamba's en salade
en 2 rosé
Dat wordt morgen een balansdag denk ik
Heerlijk maar het was wel vrij veel:
Brood, kip, courgette, wat aardappeltjes, ribjes, gamba's en salade
en 2 rosé
Dat wordt morgen een balansdag denk ik
Het mooi kotsende meisje.
Ben net terug van een lesje pilates. Daarna heb ik op de loopband hardgelopen. Eerst 5 minuten op
9km/uur, toen 2 minuten gewandeld op 6km/u en daarna 3 minuten op 9km/u, toen weer 2 minuten op 6km en de laatste 3 minuten op 10 km/u. Ik had de helling op 0,5 gezet. (ja, ik doe ook maar wat...). Het ging, maar ik vond vooral die laatste 3 minuten zwaar. Ben benieuwd of ik morgen spierpijn heb. Er zit nu een -hopelijk- heerlijke stoommaaltijd van de AH in de magnetron met scampi's en asperges.
-edit- Nou dat ging nogal: de scampi's waren lekker, de pasta was lekker. De groene asperges waren lekker, maar de sperziebonen en de peulen die er ook in zaten waren echt nog niet gaar en dan ben ik geen mietje want ik hou wel van een beetje al dente. Er zaten ook hele cherrytomaatjes in en die waren vreselijk zuur en warm, heb m'n tong verbrand: al met al geen aanrader!
[ Bericht 25% gewijzigd door conleche op 13-07-2007 21:23:16 ]
9km/uur, toen 2 minuten gewandeld op 6km/u en daarna 3 minuten op 9km/u, toen weer 2 minuten op 6km en de laatste 3 minuten op 10 km/u. Ik had de helling op 0,5 gezet. (ja, ik doe ook maar wat...). Het ging, maar ik vond vooral die laatste 3 minuten zwaar. Ben benieuwd of ik morgen spierpijn heb. Er zit nu een -hopelijk- heerlijke stoommaaltijd van de AH in de magnetron met scampi's en asperges.
-edit- Nou dat ging nogal: de scampi's waren lekker, de pasta was lekker. De groene asperges waren lekker, maar de sperziebonen en de peulen die er ook in zaten waren echt nog niet gaar en dan ben ik geen mietje want ik hou wel van een beetje al dente. Er zaten ook hele cherrytomaatjes in en die waren vreselijk zuur en warm, heb m'n tong verbrand: al met al geen aanrader!
[ Bericht 25% gewijzigd door conleche op 13-07-2007 21:23:16 ]
goedemorgen
ben al een paar uur wakker een aan het inpakken (kan ik vanmiddag nog lekker relaxed in de zon liggen)
over 19 uur zit ik in het vliegtuig
ben al een paar uur wakker een aan het inpakken (kan ik vanmiddag nog lekker relaxed in de zon liggen)
over 19 uur zit ik in het vliegtuig
Goedemorgen!
Veel plezier met inpakken (niet te veel ) en natuurlijk de vakantie, maar ik wilde je nog even wijzen op een ongelofelijke inconsistentie van jou
W.b. het tapas eten van gister: het heeft er wel voor gezorgd dat ik de rest van de avond alleen nog water dronk. Moet zoiets alleen niet te veel doen
Veel plezier met inpakken (niet te veel ) en natuurlijk de vakantie, maar ik wilde je nog even wijzen op een ongelofelijke inconsistentie van jou
Om een oude quote op te zoeken vind ik te veel moeite, maar toen vond je het veulste weinig en je schreeuwde moord & brand erover .quote:Op vrijdag 13 juli 2007 22:26 schreef Miss_S in het sonja-bakker topic het volgende:
denk als het afvallen hier een keer ophoud dat ik wel sonja bakker ga proberen
vind het gevarieerde eten vooral goed klinken
W.b. het tapas eten van gister: het heeft er wel voor gezorgd dat ik de rest van de avond alleen nog water dronk. Moet zoiets alleen niet te veel doen
Het mooi kotsende meisje.
nou ik heb de boeken in gekeken en boek een vind ik nog steeds veelste weinig maar de andere boeken vind ik een stuk beterquote:Op zaterdag 14 juli 2007 09:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Veel plezier met inpakken (niet te veel ) en natuurlijk de vakantie, maar ik wilde je nog even wijzen op een ongelofelijke inconsistentie van jou
[..]
Om een oude quote op te zoeken vind ik te veel moeite, maar toen vond je het veulste weinig en je schreeuwde moord & brand erover .
W.b. het tapas eten van gister: het heeft er wel voor gezorgd dat ik de rest van de avond alleen nog water dronk. Moet zoiets alleen niet te veel doen
maar denk niet dat ik het echt ga doen, ben niet zo´n type dat zich aan een dieet kan houden maar bepaalde gerechten wil ik zeker wel gebruiken
en dat gevarieerde vind ik inderdaad erg goed en probeer ik nu ook te doen
en niet te veel pakken komt goed heb nu alles en om dat topjes, rokjes en jurkjes niets wegen kan ik nu eigenlijk nog dingen verzinnen die ik mee wil nemen
Mogguh!!!
Waar ga je ook alweer heen Saskia? Was het Griekenland? Over 19 uur in het vliegtuig: das dus midden in de nacht, mogen ze tegenwoordig ook 's nachts vliegen??
Ik heb sinds ik terugkom van vakantie heel veel moeite om 's avonds niets meer te eten. Gisteravond nog op na het avondeten (wat ook al heel laat was): een festini-ijsje, 2 evergreens en kersen. Ja dan is het niet gek dat het afvallen ff stil staat
Waar ga je ook alweer heen Saskia? Was het Griekenland? Over 19 uur in het vliegtuig: das dus midden in de nacht, mogen ze tegenwoordig ook 's nachts vliegen??
Ik heb sinds ik terugkom van vakantie heel veel moeite om 's avonds niets meer te eten. Gisteravond nog op na het avondeten (wat ook al heel laat was): een festini-ijsje, 2 evergreens en kersen. Ja dan is het niet gek dat het afvallen ff stil staat
ik ga naar Kosquote:Op zaterdag 14 juli 2007 09:58 schreef conleche het volgende:
Mogguh!!!
Waar ga je ook alweer heen Saskia? Was het Griekenland? Over 19 uur in het vliegtuig: das dus midden in de nacht, mogen ze tegenwoordig ook 's nachts vliegen??
Ik heb sinds ik terugkom van vakantie heel veel moeite om 's avonds niets meer te eten. Gisteravond nog op na het avondeten (wat ook al heel laat was): een festini-ijsje, 2 evergreens en kersen. Ja dan is het niet gek dat het afvallen ff stil staat
moet om half 11 al bij familie zijn en om 11 uur rijden we dan naar schiphol en om 4 uur vliegen we
en de terugvlucht is om 9 uur in de ochtend dus dan moeten we ook al weer snachts op
Ach, het heeft ook altijd wel wat spannends, om zo midden in de nacht te reizen, ik word er altijd een beetje giebelig van. Wat ik echt nooit meer doe: we hadden een keer een vlucht om een uur of 6 's ochtends en we zijn toen vanuit de kroeg met een borreltje teveel op gegaan. In theorie was het een goed plan, want je kan dan de hele vlucht slapen. Maar ik was misselijk en alleen maar bezig om niet dronken over te komen, want anders namen ze je niet mee.....Nooit meer doen dusquote:Op zaterdag 14 juli 2007 10:00 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ga naar Kos
moet om half 11 al bij familie zijn en om 11 uur rijden we dan naar schiphol en om 4 uur vliegen we
en de terugvlucht is om 9 uur in de ochtend dus dan moeten we ook al weer snachts op
ik drink zaterdags dus altijd een paar glaasjes wijn maar ik neem nu maar 1 of 2 mixdrankjes daar kan ik iets beter tegenquote:Op zaterdag 14 juli 2007 10:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Ach, het heeft ook altijd wel wat spannends, om zo midden in de nacht te reizen, ik word er altijd een beetje giebelig van. Wat ik echt nooit meer doe: we hadden een keer een vlucht om een uur of 6 's ochtends en we zijn toen vanuit de kroeg met een borreltje teveel op gegaan. In theorie was het een goed plan, want je kan dan de hele vlucht slapen. Maar ik was misselijk en alleen maar bezig om niet dronken over te komen, want anders namen ze je niet mee.....Nooit meer doen dus
Fijne vakantie, Saskia (niet dat je dit nog leest, maar goed ).
De yoghurt was op, dus ik heb in plaats daarvan een halve meloen op. Ook lekker . Ik heb weer veel te lang in bed gelegen (zonde met dit mooie weer!) en ik ga zo even alles open gooien (gordijnen, deuren, ramen). Dan m'n kamer opruimen, boodschappen doen en misschien nog even naar de bieb om een paar boeken te lenen, want ik denk dat ik morgen en vanmiddag de hele dag ga zitten lezen .
Gisteren was ik dus bij m'n ouders. 's Avonds nog saté balletjes gehad . Ik had verwacht dat dat wel te zien zou zijn op de weegschaal, want gisteravond woog ik 76 kg, maar daarnet woog ik weer keurig 74,5 (gewoon 1,5 kg afgevallen in een nacht ). Vanavond en morgen even nieuwe recepten uitproberen. Misschien zelf een maaltijdsalade geitenkaas en honing maken en iets met kip .
De yoghurt was op, dus ik heb in plaats daarvan een halve meloen op. Ook lekker . Ik heb weer veel te lang in bed gelegen (zonde met dit mooie weer!) en ik ga zo even alles open gooien (gordijnen, deuren, ramen). Dan m'n kamer opruimen, boodschappen doen en misschien nog even naar de bieb om een paar boeken te lenen, want ik denk dat ik morgen en vanmiddag de hele dag ga zitten lezen .
Gisteren was ik dus bij m'n ouders. 's Avonds nog saté balletjes gehad . Ik had verwacht dat dat wel te zien zou zijn op de weegschaal, want gisteravond woog ik 76 kg, maar daarnet woog ik weer keurig 74,5 (gewoon 1,5 kg afgevallen in een nacht ). Vanavond en morgen even nieuwe recepten uitproberen. Misschien zelf een maaltijdsalade geitenkaas en honing maken en iets met kip .
Niet meer actief op Fok!
Met het weekendje rome had ik maar liefst 5,7 kg ingepakt in m'n gewone rugzak. Iedereen vond dat blijkbaar nogal gek, er was zelfs iemand met >20. Je kan wel een hoop inpakken, maar dan weet je vooraf toch wel dat je het meeste niet aan doet.
In augustus ga ik met de trein naar parijs, dus dan maakt het niets uit wat ik meeneem, als ik het maar kan dragen
In augustus ga ik met de trein naar parijs, dus dan maakt het niets uit wat ik meeneem, als ik het maar kan dragen
Het mooi kotsende meisje.
voor een weekendje hoef je inderdaad niet zoveel mee te nemenquote:Op zaterdag 14 juli 2007 11:12 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Met het weekendje rome had ik maar liefst 5,7 kg ingepakt in m'n gewone rugzak. Iedereen vond dat blijkbaar nogal gek, er was zelfs iemand met >20. Je kan wel een hoop inpakken, maar dan weet je vooraf toch wel dat je het meeste niet aan doet.
In augustus ga ik met de trein naar parijs, dus dan maakt het niets uit wat ik meeneem, als ik het maar kan dragen
maar ik ga 2 weken dus zorg gewoon dat ik rond die 20 kilo zit
en ik lees het nog wel renske, ik vlieg pas om 4 uur vannacht
@ Saskia:
oh, maar je moest toch om 10:30 bij je familie zijn? Of zit je daar nu te fokken? . Lekker sociaal enzo .
oh, maar je moest toch om 10:30 bij je familie zijn? Of zit je daar nu te fokken? . Lekker sociaal enzo .
Niet meer actief op Fok!
daarom weeg ik me eigenlijk alleen nog maar 's ochtends met die wetenschap wel vaag overigens (zal wel met het verteren van je voedsel te maken hebben) maar dat het zoveel kan schelen blijf me er elke keer weer over verbazenquote:Op zaterdag 14 juli 2007 11:10 schreef Viking84 het volgende:
, want gisteravond woog ik 76 kg, maar daarnet woog ik weer keurig 74,5 (gewoon 1,5 kg afgevallen in een nacht ).
net lekker met mn ontbeten/gebrunched: krentebol met kaas, bruine boterham met kaas en een bruine boterham met wat becel light en hagelslag en anderhalf glas melk
Nu pas vanavond weer eten, tussendoor nog wel iets van een appel ofzo zie hier ook sinaasappels liggen eens kijken wat voor gezonds we vanavond gaan eten..
Ja doei.
krentenbol met kaas . Zo smerig .
Ik ga zo ook boodschappen doen dus. M'n kamer is weer opgeruimd . Altijd weer fijn . Even een paar wasjes draaien vandaag en alles is weer piekfijn in orde. Eet nu twee zachte Italiaanse bollen . Die had Mark meegenomen gisteravond voor z'n avondeten, maar hij besloot uiteindelijk toch wat anders te gaan eten, dus vandaar dat ze nu over zijn.
Ik lees trouwens dat mensen hier een balansdagje doen na een dag te veel eten? Mijn diëtiste zei dat je stofwisseling daarvan alleen maar van slag raakt, dus ik doe dat niet. Althans, niet bewust. Er zijn natuurlijk dagen dat ik weinig eet, maar dat doe ik niet bewust om de dagen dat ik teveel eet te compenseren. Plannen jullie echt een balansdag? . En wat eet je dan zoal? .
Ik ga zo ook boodschappen doen dus. M'n kamer is weer opgeruimd . Altijd weer fijn . Even een paar wasjes draaien vandaag en alles is weer piekfijn in orde. Eet nu twee zachte Italiaanse bollen . Die had Mark meegenomen gisteravond voor z'n avondeten, maar hij besloot uiteindelijk toch wat anders te gaan eten, dus vandaar dat ze nu over zijn.
Ik lees trouwens dat mensen hier een balansdagje doen na een dag te veel eten? Mijn diëtiste zei dat je stofwisseling daarvan alleen maar van slag raakt, dus ik doe dat niet. Althans, niet bewust. Er zijn natuurlijk dagen dat ik weinig eet, maar dat doe ik niet bewust om de dagen dat ik teveel eet te compenseren. Plannen jullie echt een balansdag? . En wat eet je dan zoal? .
Niet meer actief op Fok!
ik plan geen balansdagen dat gaat eigenlijk wel vanzelfachtig..
als ik een keer bij mijn ouders patat voorgeschoteld heb gekregen, dan eet ik evenveel aan hoeveelheid de dag erna, maar gewoon minder calorieën (gezonder dus). In calorieën kun je wel varieren volgens mij, maar niet in hoeveelheden aangezien je lichaam daar idd van slag van kan raken (niet na 1 dag nauurlijk, maar als je het zo ongeveer om de dag doet zodat je vaker kan 'zondigen', kan het natuurlijk nooit goed voor je zijn
en krentenbollen met kaas zijn
als ik een keer bij mijn ouders patat voorgeschoteld heb gekregen, dan eet ik evenveel aan hoeveelheid de dag erna, maar gewoon minder calorieën (gezonder dus). In calorieën kun je wel varieren volgens mij, maar niet in hoeveelheden aangezien je lichaam daar idd van slag van kan raken (niet na 1 dag nauurlijk, maar als je het zo ongeveer om de dag doet zodat je vaker kan 'zondigen', kan het natuurlijk nooit goed voor je zijn
en krentenbollen met kaas zijn
Ja doei.
half 11 vanavondquote:Op zaterdag 14 juli 2007 11:45 schreef Viking84 het volgende:
@ Saskia:
oh, maar je moest toch om 10:30 bij je familie zijn? Of zit je daar nu te fokken? . Lekker sociaal enzo .
* DakDuuf heeft net getraind.. bha bha en nog eens bha, ben duidelijk geen avond mens.
Waar is het zonnetje nu? wel warm, geen zon.. heul appart.
@ Miss_S veel plezier op vakantie, denk je nog even aan ons?
Waar is het zonnetje nu? wel warm, geen zon.. heul appart.
@ Miss_S veel plezier op vakantie, denk je nog even aan ons?
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
hier is wel de zon net lekker in mijn bikini buiten gelegenquote:Op zaterdag 14 juli 2007 13:53 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf heeft net getraind.. bha bha en nog eens bha, ben duidelijk geen avond mens.
Waar is het zonnetje nu? wel warm, geen zon.. heul appart.
@ Miss_S veel plezier op vakantie, denk je nog even aan ons?
en natuurlijk ga ik aan jou/jullie denken
Avond mens?? wanneer begint die bij jou??quote:Op zaterdag 14 juli 2007 13:53 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf heeft net getraind.. bha bha en nog eens bha, ben duidelijk geen avond mens.
Waar is het zonnetje nu? wel warm, geen zon.. heul appart.
@ Miss_S veel plezier op vakantie, denk je nog even aan ons?
Yep. Vind het niet erg hoor, moet toch werken, was al bang dat het 30+ graden zou worden; dan is het hier niet te harden, maar nu is het heel goed te doen!quote:Op zaterdag 14 juli 2007 13:58 schreef Viking84 het volgende:
same here . Waar is 'hier', Colette? A'dam?
, er zat een velletje van m'n buik vast in de rits van m'n rokje.
Niet leuk .
Niet leuk .
Niet meer actief op Fok!
scherp colette, ochtend mens bedoel k natuurlijk.
Kun je nagaan hoe wakker ik ben .
Zonet een heerlijke kop koffie naar binnengewerkt, was draait, vaatwasmachine doet zn best, zo op de mtb naar mn zusje, ffkes nieuwe banken bewonderen, cd's brengen.
Ik ben sportief bezig vandaag:).
Nog mensjes die naar het hoornsemeer *grunn* toe gaan vandaag?
Miss_S, eigenlijks verwachten we wel een kadotje van je uit koss, alleen ben ik de enige die het zegt :$
Kun je nagaan hoe wakker ik ben .
Zonet een heerlijke kop koffie naar binnengewerkt, was draait, vaatwasmachine doet zn best, zo op de mtb naar mn zusje, ffkes nieuwe banken bewonderen, cd's brengen.
Ik ben sportief bezig vandaag:).
Nog mensjes die naar het hoornsemeer *grunn* toe gaan vandaag?
Miss_S, eigenlijks verwachten we wel een kadotje van je uit koss, alleen ben ik de enige die het zegt :$
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
O, O, ik voel m'n keel weer. Das toch echt een zwak punt in m'n lijf. Ik stond van de week in de sportschool naast een niezende en proestende dame, zou ik dat nu al hebben overgenomen?? Straks als ik thuis ben maar direct aan de anti-grippine, misschien kan ik het kwaad nog afwenden....
Krentenbol met kaas Heerlijk!
Vandaag voor het eerst pangasiusfilet op, en die was echt heerlijk zeg! Heeft een lekkere eigen smaak (en niet zoals koolvis bijna helemaal geen). Die vis eten we vanaf nu dus vaker.
Oh, en een leuke vakantie toegewenst, Miss_S!
Heerlijk!Vandaag voor het eerst pangasiusfilet op, en die was echt heerlijk zeg! Heeft een lekkere eigen smaak (en niet zoals koolvis bijna helemaal geen). Die vis eten we vanaf nu dus vaker.
Oh, en een leuke vakantie toegewenst, Miss_S!
The Police 08-06-2008
dankje welquote:Op zaterdag 14 juli 2007 19:49 schreef YPrue het volgende:
Oh, en een leuke vakantie toegewenst, Miss_S!
nog 2 en half uur en dan ga ik weg
Waar vind je die vis?quote:Op zaterdag 14 juli 2007 19:49 schreef YPrue het volgende:
Vandaag voor het eerst pangasiusfilet op, en die was echt heerlijk zeg! Heeft een lekkere eigen smaak (en niet zoals koolvis bijna helemaal geen). Die vis eten we vanaf nu dus vaker.
inkoppertje: visboer?
is hetzelfde als pangafilet (verkort denk ik ) neem ik aan? en dat kan je bij de AH gewoon vinden, maar denk dat 't bij de visboer lekkerderder is
is hetzelfde als pangafilet (verkort denk ik ) neem ik aan? en dat kan je bij de AH gewoon vinden, maar denk dat 't bij de visboer lekkerderder is
Ja doei.
chocolademelk ftw .
Mijn imitatie van de AH excellent geitenkaas en honing maaltijdsalade is trouwens mislukt , dus ik heb maar een burrito besteld . Maar wel eentje met lekker veel groenten erin .
Morgen eet ik een Grieks gerecht: kipfilet met gyroskruiden, tomaten, olijven, fetakaas . Ben benieuwd.
Mijn imitatie van de AH excellent geitenkaas en honing maaltijdsalade is trouwens mislukt , dus ik heb maar een burrito besteld . Maar wel eentje met lekker veel groenten erin .
Morgen eet ik een Grieks gerecht: kipfilet met gyroskruiden, tomaten, olijven, fetakaas . Ben benieuwd.
Niet meer actief op Fok!
leuk altijd als je iets na probeert te maken en het is het 'net niet' of gewoon ronduit smerig
burrito's zijn best lekker
ikzelf heb lekker lasagnette op met veul provencaalse wokgroente erin
en ik ga sterk zijn en het toetje van vanavond niet eten: Bananentrots van Hertog
burrito's zijn best lekker
ikzelf heb lekker lasagnette op met veul provencaalse wokgroente erin
en ik ga sterk zijn en het toetje van vanavond niet eten: Bananentrots van Hertog
Ja doei.
Veel plezier!!!quote:Op zaterdag 14 juli 2007 21:42 schreef Miss_S het volgende:
tot over twee weken
doeg .quote:Op zaterdag 14 juli 2007 21:42 schreef Miss_S het volgende:
tot over twee weken
zo, die is weg... pfff... *hangt de vlag uit (geintje hoor ).
Niet meer actief op Fok!
We hadden hem gewoon in de supermarkt gekocht (Jan Linders), misschien dat hij bij de AH of een supermarkt met een grotere visafdeling ook wel te vinden is? Of natuurlijk bij een visboer.quote:
The Police 08-06-2008
Goedemorgen!
De balansdag ging niet door vriendje stelde chocoladefondue voor als toetje en dat was zò lang geleden ...
dat kon ik dus niet weerstaan.
Een balansdag betekent voor mij dat ik minder slechte dingen eet dan de dag ervoor; zo ongeveer een uberstrenge dieetdag voor mij (wat ik een half jaar geleden nog altijd deed ). Dat is alleen erg moeilijk altijd bij m'n vriendje...
Pangafilet heb ik een tijdje erg lekker klaargemaakt met een of ander intenet recept: marineren in sinaasappelsap, ketjapsaus en sambal, was ook
Ohja vannacht heb ik gedroomd over weegschalen! zou het te maken hebben met de chocofondue
De balansdag ging niet door vriendje stelde chocoladefondue voor als toetje en dat was zò lang geleden ...
dat kon ik dus niet weerstaan.
Een balansdag betekent voor mij dat ik minder slechte dingen eet dan de dag ervoor; zo ongeveer een uberstrenge dieetdag voor mij (wat ik een half jaar geleden nog altijd deed ). Dat is alleen erg moeilijk altijd bij m'n vriendje...
Pangafilet heb ik een tijdje erg lekker klaargemaakt met een of ander intenet recept: marineren in sinaasappelsap, ketjapsaus en sambal, was ook
Ohja vannacht heb ik gedroomd over weegschalen! zou het te maken hebben met de chocofondue
Het mooi kotsende meisje.
ben jij dan ook aan het afvallen / gezonderen?quote:Op zondag 15 juli 2007 10:44 schreef Lienekien het volgende:
Ik heb twee boterhammen met kipfilet gegeten.
Ik heb dat ook een tijdje gedaan (kipfilet met bieslook), maar daar heb ik nu wel genoeg van .
Niet meer actief op Fok!
Ik vond het zo stil hier. Dus ik denk, ik meld eens iets.
Ik heb nog één plakje. Volgens mij krijgt de poes dat.
Ik heb nog één plakje. Volgens mij krijgt de poes dat.
The love you take is equal to the love you make.
daar is poes het wel mee eens, denk ik .quote:Op zondag 15 juli 2007 10:54 schreef Lienekien het volgende:
Ik vond het zo stil hier. Dus ik denk, ik meld eens iets.
Ik heb nog één plakje. Volgens mij krijgt de poes dat.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben vandaag echt, echt heel zielig. Helaas is de keelpijn overgegaan in een flinke verkoudheid. Was nog niet zo erg geweest als ik in m'n bedje had kunnen blijven liggen, maar helaas, ik zit nu met een hoofd vol watten in de galerie. Heb al 2 hot coldrexen op vanochtend en nu ben ik ook nog misselijk. (Wel goed voor het afvallen, hoewel ik er vannacht een stuk of 4x ben uitgegaan voor een waterijsje tegen de keelpijn )
Overigens: het is hier opnieuw geen mooi weer, het dreigt zelfs te gaan regenen.
Overigens: het is hier opnieuw geen mooi weer, het dreigt zelfs te gaan regenen.
voor Colette .
Hier is het wel mooi weer, dus ik ga zo buiten zitten met een boek. Ik moet steeds aan Saskia denken, want die zit nu lekker in Griekenland .
Hier is het wel mooi weer, dus ik ga zo buiten zitten met een boek. Ik moet steeds aan Saskia denken, want die zit nu lekker in Griekenland .
Niet meer actief op Fok!
Je kan rustig jaloers zijn want Griekenland is heel mooi, ben er met een vriendin eens wezen eilandje hoppen: Paros, Ios, Mykanos, Naxos en Santorini. Was een van mijn leukste vakanties ooit! Kos ken ik dan weer niet, volgens mij is dat een heel groot eiland.quote:Op zondag 15 juli 2007 11:34 schreef Viking84 het volgende:
voor Colette .
Hier is het wel mooi weer, dus ik ga zo buiten zitten met een boek. Ik moet steeds aan Saskia denken, want die zit nu lekker in Griekenland .
Oh bah, ik moet echt bijna kotsen. Iemand een snelle remedie tegen misselijkheid?
Even een vraagje: is het erg dat je 2 pakken melk drinkt ? Had er vandaag wel zin in, en ik drink het wel vaker. Maar dat is toch al snel 2 liter .
Cola. Smaakt ook niet zo goor als je het onverhoopt toch uitkotst .quote:Op zondag 15 juli 2007 11:45 schreef colette het volgende:
[..]
Je kan rustig jaloers zijn want Griekenland is heel mooi, ben er met een vriendin eens wezen eilandje hoppen: Paros, Ios, Mykanos, Naxos en Santorini. Was een van mijn leukste vakanties ooit! Kos ken ik dan weer niet, volgens mij is dat een heel groot eiland.
Oh bah, ik moet echt bijna kotsen. Iemand een snelle remedie tegen misselijkheid?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
In melk zit toch best veel vet. In een pak zit 15 gram .quote:Op zondag 15 juli 2007 20:31 schreef Lienekien het volgende:
Tja, wat is erg.
50 kcal per 100ml, dus 1000 kcal.quote:Op zondag 15 juli 2007 20:28 schreef hello_moto1992 het volgende:
Even een vraagje: is het erg dat je 2 pakken melk drinkt ? Had er vandaag wel zin in, en ik drink het wel vaker. Maar dat is toch al snel 2 liter .
Als je dat veel vindt, dan moet je geen twee liter per dag drinken.quote:Op zondag 15 juli 2007 21:09 schreef hello_moto1992 het volgende:
[..]
In melk zit toch best veel vet. In een pak zit 15 gram .
The love you take is equal to the love you make.
Dank! Maar 't was al te laat. Van die cola wist ik, maar er was in de galerie niets wat daar ook maar enigszins op leek. Ben eerder naar huis gegaan en heb de tent maar gesloten, ik voelde me zo beroerd. En nog eigenlijk, hoewel ietsje beter, heb iets van 15 uur geslapen en behoorlijk lopen zweten, dus ik had waarschijnljk ook koorts en ik heb echt nooit koorts. (vandaar ook geen thermometer in huis )quote:Op zondag 15 juli 2007 20:43 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Cola. Smaakt ook niet zo goor als je het onverhoopt toch uitkotst .
Wel goed voor de lijn, heb behalve wat druiven en een bakje optimelvla niets gegeten gister. Ga nu ff in bad en dan nog maar weer terug in bed.
Sterkte en beterschapquote:Op maandag 16 juli 2007 10:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Dank! Maar 't was al te laat. Van die cola wist ik, maar er was in de galerie niets wat daar ook maar enigszins op leek. Ben eerder naar huis gegaan en heb de tent maar gesloten, ik voelde me zo beroerd. En nog eigenlijk, hoewel ietsje beter, heb iets van 15 uur geslapen en behoorlijk lopen zweten, dus ik had waarschijnljk ook koorts en ik heb echt nooit koorts. (vandaar ook geen thermometer in huis )
Wel goed voor de lijn, heb behalve wat druiven en een bakje optimelvla niets gegeten gister. Ga nu ff in bad en dan nog maar weer terug in bed.
He jammer, zit nog niet op de 60 61,0 was het dit keer.
Vanochtend wilde ik gaan hardlopen voor ik naar m'n ouders ging, maar het regende....
Dus ik ging maar eerst weg, regent het in zeeland nog veeeeeel harder
Nu is het droog dus ik durf het straks wel aan denk ik.
Vanochtend wilde ik gaan hardlopen voor ik naar m'n ouders ging, maar het regende....
Dus ik ging maar eerst weg, regent het in zeeland nog veeeeeel harder
Nu is het droog dus ik durf het straks wel aan denk ik.
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb me net aangemeld op dieet-web.
Ik ben1,67 lang, weeg nu 68 kilo en wil er graag 63 wegen. Vooral mijn buikje vind ik te dik.
Mijn plan is geen chips, geen koekjes, geen snoepjes, geen chocola, geen dropjes, geen frituur.
Of alles in elk geval tot een minimum beperken.
Bestaat er niet ergens een site waarop je online kan bijhouden wat je gegeten hebt die dag?
Ik ben1,67 lang, weeg nu 68 kilo en wil er graag 63 wegen. Vooral mijn buikje vind ik te dik.
Mijn plan is geen chips, geen koekjes, geen snoepjes, geen chocola, geen dropjes, geen frituur.
Of alles in elk geval tot een minimum beperken.
Bestaat er niet ergens een site waarop je online kan bijhouden wat je gegeten hebt die dag?
Ja, die met de ballen in de bek.
succes!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Aloha Na een weekend vol zondigen met 2 keer chips en toastjes met brie, ben ik toch afgevallen, en dat terwijl ik al 3 weken zo'n beetje op hetzelfde gewicht zat. Kon de verleiding van het weekend niet weerstaan, nu maar weer gewoon gezond doen
Trouwens, Peter dacht altijd dat hij 70 kg was ( hij is 1.85 meter) ging hij bij mij op de weegschaal staan, issie maar 65.4 kg
[ Bericht 23% gewijzigd door _Hestia_ op 16-07-2007 12:52:21 ]
Trouwens, Peter dacht altijd dat hij 70 kg was ( hij is 1.85 meter) ging hij bij mij op de weegschaal staan, issie maar 65.4 kg
[ Bericht 23% gewijzigd door _Hestia_ op 16-07-2007 12:52:21 ]
Er zijn meerdere van die sites, ik gebruik die van het voedingscentrumquote:Op maandag 16 juli 2007 11:55 schreef Biancavia het volgende:
Ik heb me net aangemeld op dieet-web.
Ik ben1,67 lang, weeg nu 68 kilo en wil er graag 63 wegen. Vooral mijn buikje vind ik te dik.
Mijn plan is geen chips, geen koekjes, geen snoepjes, geen chocola, geen dropjes, geen frituur.
Of alles in elk geval tot een minimum beperken.
Bestaat er niet ergens een site waarop je online kan bijhouden wat je gegeten hebt die dag?
http://www.caloriechecker.nl/www/scripts/login.php
Succes met afvallen
Misschien weegt jouw weegschaal wel 5 kilo te weinigquote:Op maandag 16 juli 2007 12:27 schreef Sylvana het volgende:
Trouwens, Peter dacht altijd dat hij 70 kg was ( hij is 1.85 meter) ging hij bij mij op de weegschaal staan, issie maar 65.4 kg
Lijkt me stug, want dan zou ik zelf ook verschil moeten zien als ik op een andere weegschaal staquote:Op maandag 16 juli 2007 13:07 schreef computergirl het volgende:
[..]
Misschien weegt jouw weegschaal wel 5 kilo te weinig
Maar hij had zich ook al jaren niet meer gewogen hoor, maar merkte geen verschil in kleding ofzo, dus dacht dat hij nog gewoon rond de 70 zat daarom, maar dat was dus niet zo.
Wow, was weer even wakker geworden, ging ik nog maar eens op de weegschaal staan, weer 400 gram eraf in een paar uur. Zal ik updaten? Ja dat ga ik doen.
Geweldig! Wat een superhandige site!quote:Op maandag 16 juli 2007 13:06 schreef omearos het volgende:
[..]
Er zijn meerdere van die sites, ik gebruik die van het voedingscentrum
http://www.caloriechecker.nl/www/scripts/login.php
Succes met afvallen
Dank je wel.
Ja, die met de ballen in de bek.
Welkom Biancavia! De site die Omeareos noemt is een goeie, maar je kan ook naar http://valtaf.nl/index.php?px_component=.gquote:Op maandag 16 juli 2007 11:55 schreef Biancavia het volgende:
Ik heb me net aangemeld op dieet-web.
Ik ben1,67 lang, weeg nu 68 kilo en wil er graag 63 wegen. Vooral mijn buikje vind ik te dik.
Mijn plan is geen chips, geen koekjes, geen snoepjes, geen chocola, geen dropjes, geen frituur.
Of alles in elk geval tot een minimum beperken.
Bestaat er niet ergens een site waarop je online kan bijhouden wat je gegeten hebt die dag?
Die vind ik nog net iets fijner.
Veel succes!
Zo na het hardlopen (door te weinig drinken maar 22 minuten gelopen ) weer gewogen en ik was 60,5 kg. Toch geupdate want dat is wel wat motiverender dan zo'n zaagtandje...
Het mooi kotsende meisje.
Wat een naar verhaal gelijk daar op de frontpage.quote:Op maandag 16 juli 2007 13:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Welkom Biancavia! De site die Omeareos noemt is een goeie, maar je kan ook naar http://valtaf.nl/index.php?px_component=.g
Die vind ik nog net iets fijner.
Veel succes!
Nou ja, ik heb net die caloriechecker door zitten kijken, dus ik ga het daar wel bijhouden.
Ja, die met de ballen in de bek.
Ja dat vind ik ook hoor biancavia, en als je daar wat meeleest zie je dat er best veel mensen zitten met een erg laag streefgewicht of juist anorexia zelfs. Vind ik eigenlijk niet zo leuk dus daarom kijk ik daar niet echt veel.
Het mooi kotsende meisje.
Hij is al weer thuis ( naja, in het verpleeghuis dan he)quote:Op maandag 16 juli 2007 13:21 schreef miss_dynastie het volgende:
Sylvana, hoe is het nu met je paps?
Ze zeiden eerst dat hij in het ziekenhuis moest blijven tot de tweede operatie, maar nu mocht hij gewoon thuis wachten tot de tweede operatie, want ze weten nog niet wanneer ze die gaan doen.
Jeetje, dat had ik helemaal niet gezien dat verhaal, heftig hoor! Ik lees daar ook eigenlijk nooit mee, ga direct naar m'n eigen update gedoe en dan weer wegquote:Op maandag 16 juli 2007 13:37 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Wat een naar verhaal gelijk daar op de frontpage.
Nou ja, ik heb net die caloriechecker door zitten kijken, dus ik ga het daar wel bijhouden.
idd, heftig zegquote:Op maandag 16 juli 2007 13:37 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Wat een naar verhaal gelijk daar op de frontpage.
Nou ja, ik heb net die caloriechecker door zitten kijken, dus ik ga het daar wel bijhouden.
maar wel goed dat ze het plaatsen vind ik
Oh, dat lijkt me voor hem een stuk prettiger dan in het ziekenhuis af te wachten, het zal daar toch een stuk vertrouwder zijn voor hem, denk ikquote:Op maandag 16 juli 2007 13:41 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Hij is al weer thuis ( naja, in het verpleeghuis dan he)
Ze zeiden eerst dat hij in het ziekenhuis moest blijven tot de tweede operatie, maar nu mocht hij gewoon thuis wachten tot de tweede operatie, want ze weten nog niet wanneer ze die gaan doen.
Jup, alhoewel het in het verpleeghuis ook niet echt bevalt, is het toch fijner dan het ziekenhuis natuurlijk:
Mn nieuwe zomerjurkje:
Vandaag gegeten:
2 rijstwafels
2 sneen brood met honing
1 rode paprika
1 raketje
1 vitalinea bakje
vanavond: 400 gram aardappelschotel met aardappelpartjes, rundvlees, ui, broccoli, dopewrten, groene en rode paprika
Mn nieuwe zomerjurkje:
Vandaag gegeten:
2 rijstwafels
2 sneen brood met honing
1 rode paprika
1 raketje
1 vitalinea bakje
vanavond: 400 gram aardappelschotel met aardappelpartjes, rundvlees, ui, broccoli, dopewrten, groene en rode paprika
Ik begin nu ook al aan m'n 20e poging om af te vallen Ik ben nu al een weekje bezig, en er is al minstens een kilo vanaf. Hoe pak ik het aan? Ik neem enkel de drie maaltijden per dag =
"s ochtend 1 plakje brood
's middags 2/3 plakken brood
"s avonds: normaal avond eten.
Daarnaast ga ik ook nog 30 minuten per dag op de roeitrainer. Denken jullie dat ik goed op weg ben?
"s ochtend 1 plakje brood
's middags 2/3 plakken brood
"s avonds: normaal avond eten.
Daarnaast ga ik ook nog 30 minuten per dag op de roeitrainer. Denken jullie dat ik goed op weg ben?
14.gif RaymanNL vindt dit leuk
Wat een schattig jurkje sylvana! En je kan idd. wel zien dat het klopt van die blauwe kleur en bruinheid. Voor het effect moet je het straks maar eens vergelijken wanneer ik m'n streefgewicht foto (als die ooit komt ) ga posten . Bleek persoon met bruin
Wat betreft jurkjes ed. ben ik nog helemaal niet zo'n held eigenlijk. Ik had voor mezelf besloten dat m'n jurkje leuker (draagbaarder) is met een hemdje erover en zonder nekding. En laatst een rokje gepast, vriendje vond 'm fantastisch, maar had het gevoel in m'n blote kont te lopen dus ik durfde het helemaal niet aan eigenlijk
Edit:
Op zich is het wel goed, maar wat is 'normaal avond eten'? Denk aan je variatie, voldoende fruit & groente. Ook schijnt het beter te zijn 's ochtends wat ruimer te eten (dus eerder 2 brood als ontbijt & 2 als lunch dan 1 & 3). Ik merk dat zelf ook want anders voel ik me echt naar om 11 uur.
Tussendoortjes (gezonde) zijn okee: denk aan fruit, wat zuivel of 1x per dag een evergreen ofzo kan geen kwaad.
Wat is je doel? Hoeveel kg, van waar kom je (qua gewicht)?
Wat betreft jurkjes ed. ben ik nog helemaal niet zo'n held eigenlijk. Ik had voor mezelf besloten dat m'n jurkje leuker (draagbaarder) is met een hemdje erover en zonder nekding. En laatst een rokje gepast, vriendje vond 'm fantastisch, maar had het gevoel in m'n blote kont te lopen dus ik durfde het helemaal niet aan eigenlijk
Edit:
quote:Op maandag 16 juli 2007 16:09 schreef RaymanNL het volgende:
Ik begin nu ook al aan m'n 20e poging om af te vallen Ik ben nu al een weekje bezig, en er is al minstens een kilo vanaf. Hoe pak ik het aan? Ik neem enkel de drie maaltijden per dag =
"s ochtend 1 plakje brood
's middags 2/3 plakken brood
"s avonds: normaal avond eten.
Daarnaast ga ik ook nog 30 minuten per dag op de roeitrainer. Denken jullie dat ik goed op weg ben?
Op zich is het wel goed, maar wat is 'normaal avond eten'? Denk aan je variatie, voldoende fruit & groente. Ook schijnt het beter te zijn 's ochtends wat ruimer te eten (dus eerder 2 brood als ontbijt & 2 als lunch dan 1 & 3). Ik merk dat zelf ook want anders voel ik me echt naar om 11 uur.
Tussendoortjes (gezonde) zijn okee: denk aan fruit, wat zuivel of 1x per dag een evergreen ofzo kan geen kwaad.
Wat is je doel? Hoeveel kg, van waar kom je (qua gewicht)?
Het mooi kotsende meisje.
Ik zou je aan willen raden om ook regelmatig een tussendoortje te eten (keer of drie per dag). Hoeft geen halve maaltijd te zijn, maar een stuk fruit of plakje ontbijtkoek of zo. Gewoon om je verbranding op gang te houden Daarnaast vind ik je ontbijt wat mager, ik zou proberen daar toch zeker een bammetje met beleg extra te eten.quote:Op maandag 16 juli 2007 16:09 schreef RaymanNL het volgende:
Daarnaast ga ik ook nog 30 minuten per dag op de roeitrainer. Denken jullie dat ik goed op weg ben?
RaymanNL, das wel erg weinig hoor Dan kom je echt veel voedingsstoffen tekort, als je niet naast de drie maaltijden nog voldoende fruit en zuivel enzo eet. En ik zou idd bij het ontbijt wat meer eten en dan bij de lunch weer wat minder.
Thnx veiligheiddspeldje, voor het eerst van mn leven dat ik een jurk aan heb ( op mn doopjurk na) ben meer een rokjesfan, maar vond deze wel erg leuk (staan)
Thnx veiligheiddspeldje, voor het eerst van mn leven dat ik een jurk aan heb ( op mn doopjurk na) ben meer een rokjesfan, maar vond deze wel erg leuk (staan)
Stukje fruit neem ik soms wel ja En het is idd meestal 1 plakje maar ook wel is meer Wat mijn grootste zwakte is, is de avond, dan krijg ik altijd zin in chips, of iets anders lekkers. Maar ik heb nu al een week geen chips meer 's avonds gehad, dus dat gaat al wel de goede kant op Verder voel ik me gewoon goed hoor. Vooral omdat ik doordeweeks veel werk overdag, verveel ik me niet, waardoor ik geen honger krijg. En het is ook niet echt vermoeiend werk wat ik doe ( verkoopmedewerker bij de dixons) dus dat is wel te doen.quote:Op maandag 16 juli 2007 16:13 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik zou je aan willen raden om ook regelmatig een tussendoortje te eten (keer of drie per dag). Hoeft geen halve maaltijd te zijn, maar een stuk fruit of plakje ontbijtkoek of zo. Gewoon om je verbranding op gang te houden Daarnaast vind ik je ontbijt wat mager, ik zou proberen daar toch zeker een bammetje met beleg extra te eten.
Wat ik me trouwens afvroeg, als ik ga roeitrainen, verbrand ik zo'n 150 kaloriën, is dat een beetje fatsoenlijk of niet? Het kan ook zijn dat het apparaat kilo callorien weergeeft hoor Ik weet het niet
Ik zit nu op 80, en ik wil naar 70quote:Op zich is het wel goed, maar wat is 'normaal avond eten'? Denk aan je variatie, voldoende fruit & groente. Ook schijnt het beter te zijn 's ochtends wat ruimer te eten (dus eerder 2 brood als ontbijt & 2 als lunch dan 1 & 3). Ik merk dat zelf ook want anders voel ik me echt naar om 11 uur.
Tussendoortjes (gezonde) zijn okee: denk aan fruit, wat zuivel of 1x per dag een evergreen ofzo kan geen kwaad.
Wat is je doel? Hoeveel kg, van waar kom je (qua gewicht)?
14.gif RaymanNL vindt dit leuk
Volgens mij zijn die getallen op zo'n apparaat gebaseerd op een standaardberekening. Je kan ze dus met een korreltje zout nemen, maar als richtlijn zal het wel okee zijn.
Als het in een half uur is lijkt 150 kcal me niet zo erg veel, maar ik loop hard en dat is natuurlijk behoorlijk intensief. Als je intensiever kan trainen, probeer het dan eens.
Ik ga zo gemarineerde kip, boontjes & gekookte aardappeltjes eten gemaakt door m'n mamma
Als het in een half uur is lijkt 150 kcal me niet zo erg veel, maar ik loop hard en dat is natuurlijk behoorlijk intensief. Als je intensiever kan trainen, probeer het dan eens.
Ik ga zo gemarineerde kip, boontjes & gekookte aardappeltjes eten gemaakt door m'n mamma
Het mooi kotsende meisje.
Ja, dat is waar. En ik doe het ook niet dagelijks, maar toen even. (Om een klein katertje weg te werken .)quote:Op maandag 16 juli 2007 09:07 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Als je dat veel vindt, dan moet je geen twee liter per dag drinken.
Ik wil trouwens ook weer er wat af . Was een tijdje best wel slank, maar toch weer wat aangekomen.
Dit is toch niet zoveel voor een dag? Of moet ik wat meer eten, zodat ik het ook weer sneller uitpoep om het zo maar te zeggen . [sub]Ik moet echt bijna nooit poepen ., hooguit 1 keer per 2/3 dagen.
. [sub]Ik moet echt bijna nooit poepen Glas melk, 2 *glas cassis, glas limonado, glas water
2 Sneedjes brood met ham en kaas
1 Sneedjes brood met 2 plakjes ham(totaal ongeveer zo groot als de oppervlakte van een sneedje)
2 Sneedjes brood met duo penotti
Heb vandaag niet eens warm gegeten .
[ Bericht 5% gewijzigd door hello_moto1992 op 16-07-2007 17:50:20 ]
Hellomoto: Ik denk dat je zelf wel ziet wat er mis is Hierboven staat het eigenlijk al wel zo'n beetje. Fruit, groente, zuivel, variatie, beweging. Redelijk wat hiervan lijkt te ontbreken bij jou.
Het kan zijn dat je stoelgang verbetert door wat meer vet, meer vezels (is al dat brood wit of bruin?) of meer beweging.
Het kan zijn dat je stoelgang verbetert door wat meer vet, meer vezels (is al dat brood wit of bruin?) of meer beweging.
Het mooi kotsende meisje.
Alleen brood lijkt me niet echt gezond nee. Probeer toch wat meer te varieren, gewoon avond te eten, fruit en andere gezonde tussendoortjes eten, meer zuivel, en dan zal je stoelgang denk ik ook wel verbeteren. En het is sowieso een stuk gezonder om op deze manier af te vallen dan door alleen brood te eten.
Eigenlijk is dit lijstje van hierboven alleen voor vandaag geldend. Ik heb steeds wat tussendoor gegeten op het werk, en thuis is het er ook weer bij ingeschoten . Normaal eet ik gewoon wat Cruesli of van die Cornflakes als ontbijt, brood tussen de middag en 's avonds warm.
thnxquote:Op maandag 16 juli 2007 19:57 schreef conleche het volgende:
@Sylvana: heel lief jurkje. Staat je goed!
Goeiemorgen
Ik heb het ontbijt al achter de kiezen, zo weer ff 3 uurtjes werken en de rest van de dag weet ik niet wat ik ga doen.
Ik heb het ontbijt al achter de kiezen, zo weer ff 3 uurtjes werken en de rest van de dag weet ik niet wat ik ga doen.
Goedemorgen! 60,6 vanmorgen. Normale schommeling denk ik
Sylvana: vind je het niet vervelend zo weinig/vervelende uren te werken? Of hou je dit baantje ook wanneer je weer naar school gaat?
Sylvana: vind je het niet vervelend zo weinig/vervelende uren te werken? Of hou je dit baantje ook wanneer je weer naar school gaat?
Het mooi kotsende meisje.
Ik zou wel meer willen werken, maar als er niet meer klanten zijn, dan gaat dat moeilijk
Dus afgelopen week en deze week 6 uur werken, maar vanaf volgende week komen er als het goed is weer een stel nieuwe klanten bij
En kan dit baantje niet houden als ik weer naar school moet, omdat ik dan 3 volledige dagen moet stage lopen ( 24 uur) en 2 dagen volledig naar school moet. Dus als ik weer naar school moet wil ik gewoon op koopavond en zaterdag in een winkel gaan werken. Gisteren al 3 sollicitaties de deur uit gedaan
Maar ben allang blij dat ik iig wat heb nu, met 6 uur in de week verdien ik nog 50 euro in de week zo'n beetje Dus das toch mooi meegenomen
Dus afgelopen week en deze week 6 uur werken, maar vanaf volgende week komen er als het goed is weer een stel nieuwe klanten bij
En kan dit baantje niet houden als ik weer naar school moet, omdat ik dan 3 volledige dagen moet stage lopen ( 24 uur) en 2 dagen volledig naar school moet. Dus als ik weer naar school moet wil ik gewoon op koopavond en zaterdag in een winkel gaan werken. Gisteren al 3 sollicitaties de deur uit gedaan
Maar ben allang blij dat ik iig wat heb nu, met 6 uur in de week verdien ik nog 50 euro in de week zo'n beetje Dus das toch mooi meegenomen
Mocht er iemand geinteresseerd zijn, zondag gaan we naar Leiden, museum, eten, appeltaart.
Di-eetclubmeeting XX
Di-eetclubmeeting XX
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb echt enorm veel gegeten gisteren . Ik snap niet wat me bezielde. Durf de 'buit' niet eens te posten hier . Dus ik was vandaag gewoon een hele kilo zwaarder . De rest van de week maar even rustig aan doen en dan komt het wel weer goed. Maar dit doe ik nooit weer . Vakantie + uitstapjes = niet goed voor mij . Nu eerst even eten, al heb ik niet eens honger .
. Vakantie + uitstapjes = niet goed voor mij
Niet meer actief op Fok!
Leuk dat je het voorstelt liejannuh, maar in leiden mogen jullie mij uitlachen (of meelij hebben ) dat ik dan hertentamen moet leren .
Wel jammer dat het alfahulpen niet door kan gaan sylvana, verdient een stuk lekkerder gok ik dan in de winkel Bij mij panini vs. ziekenhuis scheelt het ong. de helft van de uren en dan krijg ik zelfs nog belasting terug aan het eind vh jaar
Wel jammer dat het alfahulpen niet door kan gaan sylvana, verdient een stuk lekkerder gok ik dan in de winkel Bij mij panini vs. ziekenhuis scheelt het ong. de helft van de uren en dan krijg ik zelfs nog belasting terug aan het eind vh jaar
Het mooi kotsende meisje.
Renske toch Een kilo is wel veel idd ja, maar weer ff goed opassen dus
Idd jammer dat dat alphahulpen niet door kan gaan, in een winkel verdien je idd een stuk minder dan in de zorg ja.
Idd jammer dat dat alphahulpen niet door kan gaan, in een winkel verdien je idd een stuk minder dan in de zorg ja.
Ik heb de 30e nog een tentamen veiligheidsspeldje. En die moet ik halen. En ik moet 81 euro betalen om tentamen te mogen doen. Owja, en ik moet mijn scriptie ook nog afmaken.
Kortom, ik weet wat je doormaakt en ik ga duimen dat je je tentamen haalt.
We hebben trouwens vaker meetings, dus kijk vooral in het topic.
Kortom, ik weet wat je doormaakt en ik ga duimen dat je je tentamen haalt.
We hebben trouwens vaker meetings, dus kijk vooral in het topic.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou dat gaat lekker bij mij gelijk op de eerste dag van mijn voornemens.
Gisteravond gingen we naar de bioscoop (Harry Potter!) en toen nam iedereen natuurlijk zakken met m&m's, popcorn en snoep mee, dus toen heb ik ook een bak popcorn leeggevreten.
Maar de film was geweldig!
Gisteravond gingen we naar de bioscoop (Harry Potter!) en toen nam iedereen natuurlijk zakken met m&m's, popcorn en snoep mee, dus toen heb ik ook een bak popcorn leeggevreten.
Maar de film was geweldig!
Ja, die met de ballen in de bek.
Hmm, ziek zijn is wel goed voor het afvallen, vanochtend weer een halve kilo eraf. Gisteren wel iets meer gegeten dan eergisteren maar het was nog niet erg veel:
druiven
kersen
bakje vla
kippensoep
Heb vanacht de hele tijd gehoest met van die bronchieen die jeukten en half dicht zaten, het leek wel een soort astma, ik kreeg het er erg benauwd van: @veiligheidsspeldje: is dat bronchitus en zo ja, moet ik dan naar de dokter, of herstelt het zich vanzelf? (misschien een beetje moeilijk om zo te zeggen, maar ik bedoel meer in het algemeen: kan iemand zomaar bronchitus krijgen en moet je daarvoor naar de dokter)
-edit- Ik heb zelf al even gegoogeld en het lijkt er sterk op dat het acute bronchitis is, met een i op het einde ipv een u, ja. Ik kwam er net achter dat ik dat woord m'n hele leven al heb fout geschreven. Nu weet ik eigenlijk nog niet of het vanzelf overgaat want dat ligt er weer aan of het viraal of bacterieel is geloof ik. Ik zal het maar even aankijken dan....
[ Bericht 26% gewijzigd door conleche op 17-07-2007 11:23:10 ]
druiven
kersen
bakje vla
kippensoep
Heb vanacht de hele tijd gehoest met van die bronchieen die jeukten en half dicht zaten, het leek wel een soort astma, ik kreeg het er erg benauwd van: @veiligheidsspeldje: is dat bronchitus en zo ja, moet ik dan naar de dokter, of herstelt het zich vanzelf? (misschien een beetje moeilijk om zo te zeggen, maar ik bedoel meer in het algemeen: kan iemand zomaar bronchitus krijgen en moet je daarvoor naar de dokter)
-edit- Ik heb zelf al even gegoogeld en het lijkt er sterk op dat het acute bronchitis is, met een i op het einde ipv een u, ja. Ik kwam er net achter dat ik dat woord m'n hele leven al heb fout geschreven. Nu weet ik eigenlijk nog niet of het vanzelf overgaat want dat ligt er weer aan of het viraal of bacterieel is geloof ik. Ik zal het maar even aankijken dan....
[ Bericht 26% gewijzigd door conleche op 17-07-2007 11:23:10 ]
Sjonge, ik heb gisteren kennelijk zo veel gegeten dat ik zelfs vandaag nog nergens zin in heb. Heb een halve meloen op en daar had ik niet eens trek in. En het is al 11:45, maar no way dat ik al trek heb in de lunch.
Niet meer actief op Fok!
Toch even posten wat ik gisteren gegeten heb:
drie bolletjes met ham en kaas
saucijzebroodje
softijsje
Australian ijsje (ja beetje overbodig, maar het was zó lekker )
broodje brie bij La Place + glas verse jus
chocokoek bij La Place (was ook nergens voor nodig --> typisch geval van ogen die groter zijn dan de maag).
patat oorlog met een frikandel speciaal (en daar had ik ook eigenlijk helemaal geen zin meer in ).
*rent hard weg en verstopt zich in een hoekje .
drie bolletjes met ham en kaas
saucijzebroodje
softijsje
Australian ijsje (ja beetje overbodig, maar het was zó lekker )
broodje brie bij La Place + glas verse jus
chocokoek bij La Place (was ook nergens voor nodig --> typisch geval van ogen die groter zijn dan de maag).
patat oorlog met een frikandel speciaal (en daar had ik ook eigenlijk helemaal geen zin meer in ).
*rent hard weg en verstopt zich in een hoekje .
Niet meer actief op Fok!
Dan valt die kilo nog mee! Was je gister in Walibi World? Was 't wat?quote:Op dinsdag 17 juli 2007 12:09 schreef Viking84 het volgende:
Toch even posten wat ik gisteren gegeten heb:
drie bolletjes met ham en kaas
saucijzebroodje
softijsje
Australian ijsje (ja beetje overbodig, maar het was zó lekker )
broodje brie bij La Place + glas verse jus
chocokoek bij La Place (was ook nergens voor nodig --> typisch geval van ogen die groter zijn dan de maag).
patat oorlog met een frikandel speciaal (en daar had ik ook eigenlijk helemaal geen zin meer in ).
*rent hard weg en verstopt zich in een hoekje .
Nee, ik was in de dierentuin in Emmen .
Maar als ik dat saucijzebroodje, die chocokoek en die patat gewoon had weggelaten was het allemaal nog wel mee gevallen. Ik had al spijt van die stomme koek toen ik m'n tanden in m'n broodje had gezet. Had die koek ook kunnen laten liggen, maar ja, ik had er voor betaald en dus ging ik me met tegenzin te barsten vreten . Dit is de eerste keer dat ik echt een allesvernietigende vreetkick had sinds ik ben begonnen met gezonderen . Maak ik dat ook een keer mee .
Vandaag dus rustig aan. Ik heb echt helemaal geen honger zeg! . Ik heb letterlijk voor 2 dagen gegeten, denk ik . Misschien straks nog wat fruit en vanavond eet ik een maaltijdsalade. Morgen en overmorgen ook maar even rustig aan en ik verwacht morgen wel weer op m'n 75 kg te zitten, zodat ik vol goede moed weer verder kan .
Ik ga waarschijnlijk donderdag naar Walibi World en dan neem ik ook weer zelf broodjes mee en ga ik niet zo verschrikkelijk zitten schransen .
Maar als ik dat saucijzebroodje, die chocokoek en die patat gewoon had weggelaten was het allemaal nog wel mee gevallen. Ik had al spijt van die stomme koek toen ik m'n tanden in m'n broodje had gezet. Had die koek ook kunnen laten liggen, maar ja, ik had er voor betaald en dus ging ik me met tegenzin te barsten vreten . Dit is de eerste keer dat ik echt een allesvernietigende vreetkick had sinds ik ben begonnen met gezonderen . Maak ik dat ook een keer mee .
Vandaag dus rustig aan. Ik heb echt helemaal geen honger zeg! . Ik heb letterlijk voor 2 dagen gegeten, denk ik . Misschien straks nog wat fruit en vanavond eet ik een maaltijdsalade. Morgen en overmorgen ook maar even rustig aan en ik verwacht morgen wel weer op m'n 75 kg te zitten, zodat ik vol goede moed weer verder kan .
Ik ga waarschijnlijk donderdag naar Walibi World en dan neem ik ook weer zelf broodjes mee en ga ik niet zo verschrikkelijk zitten schransen .
Niet meer actief op Fok!
Heb je er van genoten? Anders is het idd zonde
En nu gewoon weer verder met gezond eten, niet meer nadenken over gister en kom maar weer uit dat hoekje
En nu gewoon weer verder met gezond eten, niet meer nadenken over gister en kom maar weer uit dat hoekje
Wel goed dat je vanzelf minder honger hebt vandaag! Bij mij gaat dan vaak de rem eraf en heb ik een paar dagen nodig om me weer te hervinden. Ik herken het wel heel erg dat als je het eenmaal hebt gekocht dat je het dan ook moet en zal opeten. Waarschijnlijk komt dat omdat je vroeger je bord helemaal moest leegeten. (ik schep tegenwoordig altijd kleine borden op, omdat als het er eenmaal op ligt, ik het ook opeet)quote:Op dinsdag 17 juli 2007 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Nee, ik was in de dierentuin in Emmen .
Maar als ik dat saucijzebroodje, die chocokoek en die patat gewoon had weggelaten was het allemaal nog wel mee gevallen. Ik had al spijt van die stomme koek toen ik m'n tanden in m'n broodje had gezet. Had die koek ook kunnen laten liggen, maar ja, ik had er voor betaald en dus ging ik me met tegenzin te barsten vreten . Dit is de eerste keer dat ik echt een allesvernietigende vreetkick had sinds ik ben begonnen met gezonderen . Maak ik dat ook een keer mee .
Vandaag dus rustig aan. Ik heb echt helemaal geen honger zeg! . Ik heb letterlijk voor 2 dagen gegeten, denk ik . Misschien straks nog wat fruit en vanavond eet ik een maaltijdsalade. Morgen en overmorgen ook maar even rustig aan en ik verwacht morgen wel weer op m'n 75 kg te zitten, zodat ik vol goede moed weer verder kan .
Ik ga waarschijnlijk donderdag naar Walibi World en dan neem ik ook weer zelf broodjes mee en ga ik niet zo verschrikkelijk zitten schransen .
Oh, ik voel me niet verplicht om op te eten wat er op m'n bord ligt. Het kwam gewoonweg niet in me op om die koek gewoon te laten liggen. Mark pakte die koek het eerst en normaal gesproken had ik wel gezegd: 'he, zijn je ogen nu niet groter dan je maag?'. Dan had hij het laten liggen, want hij zat zelf ook met tegenzin die koek op te eten. Maar op de één of andere manier was ik struisvogeltje aan het spelen. Lekker alles eten waar ik zin in had, dus ja, dan krijg je dit. Voel me er wel een beetje kut onder, ook al weet ik wel dat ik snel weer de oude ben.
Niet meer actief op Fok!
Zo, das idd wel erg veel ja, maar goed, volgende keer idd maar gewoon zelf etne meenemen als je ergens heen gaat
Ik werd net gebeld door het werk, en ze hebben HEEL VEEL werk voor me
Maandagochtend
Dinsdagochtend
Woensdagochtend
Donderdag hele dag
Vrijdagochtend
En dan allemaal voor 2/3 weken, dus dat wordt lekker actief bezig zijn dus en veel geld verdienen
Ik ga zo maar eens lunchen, best honger gekregen van het werken
Ik werd net gebeld door het werk, en ze hebben HEEL VEEL werk voor me
Maandagochtend
Dinsdagochtend
Woensdagochtend
Donderdag hele dag
Vrijdagochtend
En dan allemaal voor 2/3 weken, dus dat wordt lekker actief bezig zijn dus en veel geld verdienen
Ik ga zo maar eens lunchen, best honger gekregen van het werken
Ooh ik ben echt erg ik ga met m'n moeder naar de kruidvat om zeep te kopen, kom ik daarnaast thuis met
een zwart polkadot jurkje
een vintage oranje trenchcoat (erg leuk, maar wanneer doe ik 'm aan )
en zwarte oorbelletjes
Conleche: zie het maar even aan idd, zorg wel dat je niet teveel blijft hoesten (dropjes bv.), want dan blijf je je longen maar beschadigen. Lukt dat niet heeft de dokter er wel een middeltje tegen. Antibiotica krijg je toch niet zo snel eigenlijk.
Sylvana: leuk dat je zoveel kan werken, zou ik ook wel blij mee zijn, maar ik heb herren dus dat wordt niets
Liejannuh: Wat een duur tentamen zeg! was je te laat ofzo? (bij mij kost dat dan 15 euro).
een zwart polkadot jurkje
een vintage oranje trenchcoat (erg leuk, maar wanneer doe ik 'm aan )
en zwarte oorbelletjes
Conleche: zie het maar even aan idd, zorg wel dat je niet teveel blijft hoesten (dropjes bv.), want dan blijf je je longen maar beschadigen. Lukt dat niet heeft de dokter er wel een middeltje tegen. Antibiotica krijg je toch niet zo snel eigenlijk.
Sylvana: leuk dat je zoveel kan werken, zou ik ook wel blij mee zijn, maar ik heb herren dus dat wordt niets
Liejannuh: Wat een duur tentamen zeg! was je te laat ofzo? (bij mij kost dat dan 15 euro).
Het mooi kotsende meisje.
Oh nu moet ik natuurlijk ook nog op viking reageren dan is het rijtje compleet
De jus is echt het enige gezonde dat ik erbij zie staan
De jus is echt het enige gezonde dat ik erbij zie staan
Het mooi kotsende meisje.
Jus is niet eens zo gezond, zit vol met suikers.
Maar afijn, ik doe OU en zit in het scriptie traject en dan schijn ik ineens niet meer ingeschreven te zijn voor reguliere vakken waardoor ik dus moet betalen om tentamen te doen. Daar ga ik nog wel wat energie in steken om dat uit te vechten.
Owja, en ik moet voor 1 september klaar zijn met mijn studie, doe nog ongedeeld.
Kortom: ik neem donderdag en vrijdag vrij.
Maar afijn, ik doe OU en zit in het scriptie traject en dan schijn ik ineens niet meer ingeschreven te zijn voor reguliere vakken waardoor ik dus moet betalen om tentamen te doen. Daar ga ik nog wel wat energie in steken om dat uit te vechten.
Owja, en ik moet voor 1 september klaar zijn met mijn studie, doe nog ongedeeld.
Kortom: ik neem donderdag en vrijdag vrij.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Zo heb foto's gemaakt
Jurkje:
http://i201.photobucket.c(...)eldje/naamloos-2.jpg
En de jas, die ik toch eigenlijk wel erg koninginnedag vind. Ach heb ik iig 1 dag om 'm te dragen. Of 'k breng 'm nog terug. M'n ma vind m geweldig maar ik weet het nog niet:
http://i201.photobucket.c(...)peldje/naamloos2.jpg
Jurkje:
http://i201.photobucket.c(...)eldje/naamloos-2.jpg
En de jas, die ik toch eigenlijk wel erg koninginnedag vind. Ach heb ik iig 1 dag om 'm te dragen. Of 'k breng 'm nog terug. M'n ma vind m geweldig maar ik weet het nog niet:
http://i201.photobucket.c(...)peldje/naamloos2.jpg
Het mooi kotsende meisje.
En het jurkje ook! . En de andere foto's die ik kan zien (maar die ik toch al gezien had) ook, op die ene (you know which one I mean ), na dan .
Niet meer actief op Fok!
Had er ook maar een groene sjaal bij gekocht, voor als het weer mee gaat zitten . Er was best een grappige collectie kleding die al zeker enkele decennia ergens opgeslagen lag te niksen, was erg leuk om te zien
Het jurkje komt op de foto minder goed tot z'n recht zie ik, maar dat boeit niet zoveel.
Edit: dankuwel. En viking ja de varkentjesfoto natuurlijk ik wil een nieuw ZKH pasje
Het jurkje komt op de foto minder goed tot z'n recht zie ik, maar dat boeit niet zoveel.
Edit: dankuwel. En viking ja de varkentjesfoto natuurlijk ik wil een nieuw ZKH pasje
Het mooi kotsende meisje.
I'm back!
En ongetwijfeld zwaarder, want ik heb echt de meest vreselijke troep gegeten de hele week. En het was niet eens lekker En nu voel ik me vies en dik
Voortaan blijf ik thuis!
Nee, het was wel gezellig en leuk enzo, alleen qua eten niet zo geslaagd.
Ohja, ik heb geen zin om terug te lezen
En ongetwijfeld zwaarder, want ik heb echt de meest vreselijke troep gegeten de hele week. En het was niet eens lekker En nu voel ik me vies en dik
Voortaan blijf ik thuis!
Nee, het was wel gezellig en leuk enzo, alleen qua eten niet zo geslaagd.
Ohja, ik heb geen zin om terug te lezen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Van niet-ver-weg, huisje in Limburgquote:Op dinsdag 17 juli 2007 22:39 schreef Viking84 het volgende:
WB. Waarvandaan ook weer?
En veel plezier gehad van je bikini? .
En mijn bikini heb ik slechts 1x aangehad, in het geweldige zwembad op het park
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
