Slank de zomer in III

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 11:43 schreef YPPY het volgende:

Die goedbedoelende (schoon)moeder ken ik ook Lurky. Je bent maar één keer per jaar jarig. Je moet goed eten, want drinken is ook duur. Het lukt inmiddels om gewoon water te drinken als ik daar ben.

---

.

Zal ik jullie even laten schrikken van mijn dagmenu dan?

- 's ochtends (half zeven) een flink glas drinkontbijt
- rond 9 uur een muesli reep
- om 10 uur 1 boterham
- om 11 uur 1 boterham
- om 12 uur 4 boterhammen
- om half 3 een muesli reep
- om 4 uur een appel

En 's avonds eten we minstens 4 a 5 keer in de week het aardappel/groenten/vlees gebeuren, en meestal in het weekend iets 'lekkers', wat vaak ook iets minder gezond is. Daarnaast ga ik nog wel eens aan de nootjes ofzo als we een film kijken.

Ik probeer minstens 2x per week te gaan fietsen 's avonds, rondjes van 15km die in dan in een half uurtje doe, flink doortrappen dus.

Waarom wil iedereen afvallen? Ik ben 1m87, 20 jaar een weeg 65 kilo

Ik wil dus gewoon graag aankomen, maar dat lukt me niet. Ik eet prima, sport eigenlijk niet, maar ik kom gewoon niet aan. Ik denk dat 75 kilo voor mijn lengte goed zou zijn, maar hoe kom ik daar

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:09 schreef apophis4u het volgende:
Waarom wil iedereen afvallen? Ik ben 1m87, 20 jaar een weeg 65 kilo

Ik wil dus gewoon graag aankomen, maar dat lukt me niet. Ik eet prima, sport eigenlijk niet, maar ik kom gewoon niet aan. Ik denk dat 75 kilo voor mijn lengte goed zou zijn, maar hoe kom ik daar

---

Uit de openingspost:

quote:

---

En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je:
ik wil aankomen help me!
Hoe snel aankomen?
Niet afvallen, maar aankomen
Ik ben te licht....
Welke guys wegen te weinig?
Ik ben te licht....
Snel dikker worden?
Tips om aan te komen
Ik wil gewicht winnen!

Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten!

Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing.

---

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 11:43 schreef YPPY het volgende:Die goedbedoelende (schoon)moeder ken ik ook Lurky. Je bent maar één keer per jaar jarig. Je moet goed eten, want drinken is ook duur. Het lukt inmiddels om gewoon water te drinken als ik daar ben.

---

Eh ik bedoelde juist dat mn moeder het zo goed begrijpt: dat ze magere, calloriearmere gerechten maakt waar de hele familie dan deelgenoot van wordt en dat ik tussen de middag mn eigen boterham linera/slankie mag meenemen van thuis ipv dat ze allerlei lightlunch-artikelen moet inslaan.

Mijn schoonouders eh... die proberen manlief en ik nog te overtuigen dat zij onder de 100 kio terug moeten proberen te raken en niet bij elke gelegenheid gebak en bij iedere kop koffie of thee koek moeten nemen en geen snacks bij elk glas drinken. Hun behoefte om nu het kan het er vorstelijk van te nemen moeten ze nog afleren. Dat wij al die snoep/taart/snacks negeren begrijpen ze al. Dat is zo'n familie die permanent schaaltjes met vanalles op de salontafel heeft staan. Zolang alleen wij op visite zijn begrijpen ze al dat dat niet hoeft. En dat die overgebleven aardappel best in de compostbak kan... tja mn schoonvader teelt die piepers zelf dus hij blijft het zonde vinden maar erger zou het zijn als die trots op eigen voedsel hem de nek zou omdraaien wegens comorbiditeit.

Hoeveel zijn we eigenlijk al met zun alle afgevallen ik geloof toch nog al heel wat....

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:16 schreef Lurky het volgende:

[..]

Dat is zo'n familie die permanent schaaltjes met vanalles op de salontafel heeft staan.

---

Ik ken het verschijnsel! Zo is het ook bij m'n vader thuis. De ene zak chips is nog niet aangebroken of er komen nootjes op tafel. Stroopwafeltje hier, gebakje daar. Echt moeilijk om weerstand te bieden tegen al dat lekkers. Maar ja, hij bedoelt het goed.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:16 schreef Lurky het volgende:

Hun behoefte om nu het kan het er vorstelijk van te nemen moeten ze nog afleren.

---

Waarom moeten?

Mijn ouders hebben dus ook echt continue snoep enzo op tafel staan, maar daar zit ik ook niet continue in te graaien hoor. Stukje discipline.

Mensen die vragen of je zwanger bent: wat bezielt ze???

Ik heb het zelf gelukkig nog nooit gehad, maar een vriendin van me is het wel een keer overkomen en reken maar dat ze goed in de put zat. Sorry hoor maar dat soort dingen vraag je toch niet tenzij je het heel zeker weet van wel???

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:24 schreef Elanor het volgende:
Mensen die vragen of je zwanger bent: wat bezielt ze???

Ik heb het zelf gelukkig nog nooit gehad, maar een vriendin van me is het wel een keer overkomen en reken maar dat ze goed in de put zat. Sorry hoor maar dat soort dingen vraag je toch niet tenzij je het heel zeker weet van wel???

---

Ik zat er ook elke keer weer flink van in de put . Maar ik zie zelf ook wel waarom mensen dat vragen, het valt gewoon op dat ik een buikje heb. Het waren grotendeels onbekenden die het vroegen, weet ook niet waarom... Ik zou het ook niet aan iemand vragen tenzij ik het zeker wist...

Had dit topic nog niet eerder gezien.

Nadat ik 2 jaar terug gedwongen moest stoppen met voetballen ben ik in korte tijd van 80 naar 96kilo gegroeid. Dit omdat ik door een blessure niet meer kon sporten, maar wel gewoon zo doorat als ik altijd al deed (niet altijd even gezond).

Inmiddels ben ik weer bezig met voetbal en probeer wat af te vallen, nu ben ik ongeveer 90 kilo en wil naar de 85 toe. Mn buikje weg is het belangrijkst

Ik zal de bovengenoemde topics ff volgen en de tips meenemen

Suc6 allemaal!

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 07:54 schreef Elanor het volgende:
Vraagje: (om wat meer discussie te hebben dan daglijstjes ) hoe reageert jullie omgeving erop?
Vinden ze het maar onzin en lastig? Zijn ze bang dat je doorslaat? Of steunen ze je juist heel erg?

---

Ook ik hoor hier niet maar zal toch reageren... Ook bij mij weet een groot deel van mijn omgeving niet dat ik aan het lijnen ben.
Thuis hebben we ons wel aangepast maar dat is meer omdat mijn vriend ook aan zijn lijn moet denken. Dus we hebben de grotere borden (die we ooit hadden gekocht vorige jaar bij het samenwonen, fout dus ) weer vervangen door kleinere borden en zo schep je minder op (en ga je ook minder grote hoeveelheden koken). En snoep koop ik zowiezo niet zo veel. Hooguit wat knabbelsticks voor het weekend en 1 zakje drop voor manlief. Ik haal altijd een grote hoeveelheid (suikervrije) kauwgom en dan gaan we savonds gezellig lopen kauwen

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 08:57 schreef YPPY het volgende:
Hadden ze geen gezond koken boekjes Pandorah? We gemeen dat ze zoiets dan weer naast elkaar zetten. Hier bij de Donner moet je ook langs de kookboeken om bij de sportafdeling te komen. Zou dat toeval zijn of doen ze dat express?

---

Dat hebben ze geloof ik bij de Slegte express gedaan om mij te pesten
Ik ben daar geen interessant lijnboekje tegengekomen eigenlijk. Bij Broese ligt de sportafdeling weer voor de kookafdeling dus ben ik die hele kookafdeling vergeten. Ik heb nu wel een goed boekje (ooit bij de V&D gekocht geloof ik): Lekker aan de lijn. Staan lekkere gerechten in (zal ze wel eens in dieet-recepten opnemen) en goede tips in.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 09:36 schreef wendy-tje het volgende:
Hoe zit dat bij jullie? Altijd al de dikkere geweest, of is de situatie ineens omgeslagen zoals bij mij?
En gaan jullie showen in de zomerkleding (bikini?)?

---

En ook hierbij zal ik even reageren
Ik ben altijd wel wat dunner geweest. Vroeger vond mijn pa het altijd nodig om te zeggen dat ik te dik was maar die vergeleek me dan met mijn moeder (die een ondergewicht had: 1.66 met 49 kilo). Daar ergerde ik me altijd dood aan. Keertje boos op gereageerd en daarna was het gezeur over. Volgens mij was ik toen niet te dik... toen ik ergens ging werken moest ik gekeurd worden en woog ik 70 kilo (dus da's netjes). Maar ik ben vermoedelijk dikker geworden door minder sporten, de deur uitwerken van een eerder vriendje (eenzaamheidssnoepen kreeg je dan en dan kom je in een cirkel terecht dus ik begrijp Flying mbt dat eten), verslaving opbouwen voor ouzo en beschuit met muisjes (lekker hoor ). Twee jaar geleden begon ik de 100 kilo te naderen en dat werd me toch te gortig. Toen begon Big Diet en via de internetsite heb ik best goede tips gekregen (ben toen ook gaan hardlopen). Na een dieetvakantie -was toen wel 15 kilo afgevallen- wilde ik weer beginnen maar waarom het er niet van kwam weet ik niet. Toen gaan samenwonen met nieuwe servies. Vriendjelief vond een paar grotere borden mooier en we houden allebei van snoepen. Naja: vriendjelief moest op advies van dokter gaan afvallen (heeft suikerziekte) en sindsdien kopen we nauwelijks snoep meer (neem hem gewoon niet meer mee naar de super want hij wil altijd snoep hebben ) en die grote borden zijn taboe geworden...
Die bikini showen zal wel volgende zomer worden

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 11:43 schreef YPPY het volgende:
Bananen zijn niet goed geloof ik. Die mag je ook minder eten dan bijv. appels of kiwi. Misschien dat het aantal kcal staat op een site uit de openingspost. Dan kun je vergelijken met ander fruit.

---

Ik eet dus wel gewoon die banaan op mijn werk. Ik heb de eerste week geprobeerd om deze te vervangen maar daar werd ik zo flauw van dat ik maar besloten heb om gewoon banaan te eten. Ik heb nou net geen suikerziekte maar ik kan op bepaalde momenten erg flauw raken. Om dat te voorkomen moet ik gewoon op tijd eten (bijv. vergaderingen rond het middaguur zijn voor mij funest) en door de banaan om 16.00 snoep ik gewoon minder (heb minder vervangend voedsel dus nodig om die flauwte te kunnen opvangen). Maar dit werkt voor iedereen natuurlijk anders

quote:

---

Das ook niet leuk als de verhoudingen niet kloppen PiperMaru. En al helemaal niet als ze vragen of je zwanger bent. Binnenkort kan er vast niets meer van je kont af, dan moet het wel bij je buik weggaan.

---

PiperMaru: van die idioten heb ik ook last van! Terwijl juist een dikke buik er heel anders uitziet dan een zwangere buik (die is wat mooier rond). Maar goed... kan misschien wel mijn leeftijd zijn waarom ze er zo mee bemoeien. Ik zeg altijd heel kwaad:"waar bemoei je je mee"...

quote:

---

Bekertjes water krijg ik echt niet weg, flesje gaan wel goed. Mn collegas gaan wel raar kijken als ze me zo vaak voorbij zien komen lopen.

---

Hehe... ik kreeg ook laatst dus de opmerking van een externe dat ie nog nooit had meegemaakt dat iemand zoveel drinken ging halen

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:27 schreef PiperMaru het volgende:
Ik zat er ook elke keer weer flink van in de put . Maar ik zie zelf ook wel waarom mensen dat vragen, het valt gewoon op dat ik een buikje heb. Het waren grotendeels onbekenden die het vroegen, weet ook niet waarom... Ik zou het ook niet aan iemand vragen tenzij ik het zeker wist...

---

[offtopic vermoedelijk]
Ik ken het gevoel. Ik raak dan ook in de put Ik had zelfs een keer dat verre collega vroeg door de telefoon (!) "ik dacht dat jij met zwangerschapsverlof was?" terwijl secretaresse al tegen haar had geroepen dat dat ik "absoluut niet zwanger was". Het kan best zijn dat je een foutje maakt (je bent in de war ofzo) maar biedt dan je excuses aan!!! Maar dat deed het stomme mens niet!!
Af en toe vraag ik me gewoon af waar die stomme idioten zich mee bemoeien. Ga lekker iemand anders lastig vallen...
Ik zou het ook nooit zomaar vragen en als ik zoiets doe en het blijkt niet zo te zijn dan zou ik mijn excuses aanbieden (zoiets kan ERG gevoelig liggen).

[/offtopic]

In mijn familie zijn we allemaal geen sprieten, al was ik begin dit jaar wel duidelijk te dik i.t.t. m'n zusjes.

Waar ik me echt aan kan ergeren: m'n middelste zusje is gewoon korter dan ik (ok maar 2 cm maar toch) en regelmatig zwaarder dan ik (ok paar kilo maar toch) en toch ziet ze er altijd slanker uit, gewoon omdat ze een wespetaille heb en ik niet. *jaloers *

Om mijn eigen vraag te beantwoorden:
Mijn omgeving steunt me goed, ik doe dit dieet samen met mijn moeder dus dat is wel zo handig.
Ook mijn slavendrijver vriendje staat erop dat ik me er doorde weeks aan hou ("voor wie doe je het nou uiteindelijk? voor jezelf ja, dus nee we gaan nu niet romatisch uit eten" ) en dat terwijl hij me eigenlijk helemaal niet te dik vind, het is gewoon heel lief en motiverend.
Ook mn vader en jongste zusje hebben aan het dieet gedaan, maar daar werd ik eerlijk gezegd niet helemaal goed van want ze vielen echt ongeveer 10 keer zo hard af als ik en zij smokkelden ook nog, dat doe ik nog niet eens.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:24 schreef Elanor het volgende:
Mensen die vragen of je zwanger bent: wat bezielt ze???

---

Als je net een jaartje smoor bent gaan samenwonen en helemaal nog hand in hand loopt met je verse buik... eh als je niet meer ongi wordt maar wel dik en je 'raar' voelt... eh als je bekend stond als iemand die alles kon eten en een perfect figuur had... Als je raar gaat lopen achter je buik aan en dus wat waggelt... Vind het niet raar hoor. eerder belangstellend. Bovendien krijgt tegenwoordig iedereen kinderen dus waarom ik niet? Dat willen ze graag weten en verder vertellen, of iemand suggereerde het al in het roddelcircuit en ze vragen bevesting aan mij. Ik vind het eerder direct en zonder er verder omheen te zwammen en smiespelen. Het is een hele eerlijke vraag. Zolang het niet steeds dezelfde is die het vraagt en dus min of meer om je zwangerschap zit te zeuren kan het best.
Voor de nietzwangere is het bovendien een perfecte hint wat te gaan dieeten. Mocht je echt zwanger raken dan is dat ook handig wat minder dik te zijn tegen eventuele complicaties.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:21 schreef Jarno het volgende:

[..]

Waarom moeten?

---

Omdat boven de 100 kilo zo'n ernorme last wordt voor de nabestaanden veel te vroeg de kist op de schouders naar de groeve te moeten dragen.

En omdat ze nu ze nog fit zijn. Ik heb een jongere man dus zijn ouders zijn nog onder de 65 maar wel al met vervroegd pensioen. ze hebben bvb een zolder waar ze een leven lang troep op hebben gezet en die ze zelft zouden moeten kunnen leeghalen en vast te kijken wat de werkelijke erfstukken mogen gaan worden. Schoonma past verdorie niet meer door het trapgat van het zolderluik naar het oude kamertje van mn man waar ze alle troep jaren heeft opgeslagen. Schoonpa past er ook nog amper door... Laatst hadden ze een dochter erheen gestuurd en die kwam terug met lagereschooltroep van zichzelf haar zus en mn man! Dat had moeder jaren in de naaikamer bewaard en toen de kinderen uit huis waren op zolder gezet ipv weggegooid. Niks was verloren gegaan: voor de kleinkinderen; *proest* onze neefjes lachten zich suf om die duffe oude troep en vroegen waar de gameboy van oom was haha. Die kleintjes hadden die hele zolder al lang te vergeefs doorgespit op zoek naar niet duffe zaken. Mijn schoonouders zijn nog beslist niet dement en moet dus zelf op hun eigen zolder kunnen kijken wat er nu eindelijk wel eens weg kan en of daar nog sexblaadjes van Ome Lurkie liggen die de neefjes er steeds weer heen lokken :p

[Dit bericht is gewijzigd door Lurky op 25-06-2003 12:57]

No offence, maar iedereen moet voor zich weten hoe -ie zich happy voelt, toch? Okay, als het echt een gezondheidsrisico gaat worden kun je het best een keer aankaarten, maar om nou keer op keer te gaan preken over overgewicht...

't Is net als met roken, zolang mensen niet ZELF overtuigd zijn, zal het stoppen nooit lukken.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:55 schreef Jarno het volgende:Okay, als het echt een gezondheidsrisico gaat worden kun je het best een keer aankaarten,[/b]Boven de 100 kilo is het automatisch een groot gezondheidsrisico.
[q]maar om nou keer op keer te gaan preken over overgewicht...

---

Keer op keer? Wie heeft het daarover? Ik niet. Als ze die paar keer per jaar dat we elkaar spreken of zien vragen hoe het met mijn dieet gaat... tja dan gaan we gewicht vergelijken en komen de pijnlijke details vanzelf weer boven Dat van dat te krappe zolderluik is echt heel erg. Daar voelen ze zich heus niet happy bij.

quote:

---

zolang mensen niet ZELF overtuigd zijn, zal het stoppen nooit lukken.

---

Dat luik heeft ze denk ik wel overtuigd. Zo'n luik heeft nl niet zo veel moraal of beschaving: dat spreekt gewoon voor zich zelf.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 12:53 schreef Lurky het volgende:
Als je net een jaartje smoor bent gaan samenwonen en helemaal nog hand in hand loopt met je verse buik... eh als je niet meer ongi wordt maar wel dik en je 'raar' voelt... eh als je bekend stond als iemand die alles kon eten en een perfect figuur had... Als je raar gaat lopen achter je buik aan en dus wat waggelt... Vind het niet raar hoor. eerder belangstellend. Bovendien krijgt tegenwoordig iedereen kinderen dus waarom ik niet? Dat willen ze graag weten en verder vertellen, of iemand suggereerde het al in het roddelcircuit en ze vragen bevesting aan mij. Ik vind het eerder direct en zonder er verder omheen te zwammen en smiespelen. Het is een hele eerlijke vraag. Zolang het niet steeds dezelfde is die het vraagt en dus min of meer om je zwangerschap zit te zeuren kan het best.
Voor de nietzwangere is het bovendien een perfecte hint wat te gaan dieeten. Mocht je echt zwanger raken dan is dat ook handig wat minder dik te zijn tegen eventuele complicaties.

---

Aan de ene kant heb je gelijk. Als ze via het roddelcircuit vernemen dat ik zwanger ben mogen ze het me best vragen. Maar dat zullen over het algemeen vrienden zijn en die vrienden van mij weten hoe het zit bij ons en die vragen er gewoon niet naar. Bovendien lukte een vriendin van mij een tijdlang niet om zwanger te raken (inmiddels ben ik alweer een maand tante ) maar ze vond het knap pijnlijk als mensen de hele tijd naar vroegen.
Aan de andere kant moeten (en daar hebben we het over... altijd zijn het vreemden die lopen te zeuren) vreemden niet met je bemoeien. En als ze het willen weten en je bent het niet.. biedt dan je excuses aan.

Maar het is inderdaad een goede stimulans om af te vallen jah (ben je gelijk evt afgevallen voor je huwelijk)

Mbt het snoep van de (schoon)ouders. Mijn ouders (vooral mijn moeder dan) zijn echte snoeperds! Maar snoep op de tafel heb ik nog nooit meegemaakt (dat moet ik maar uit de kast halen en dat doe ik nou gewoon net niet ). Probleem is wel dat mijn moeder graag taartjes in huis haalt of meeneemt. En mijn schoonouders heb ik eigenlijk nooit zien snoepen en daar heb ik nog nooit iets lekkers op tafel gezien...

[Dit bericht is gewijzigd door Pandorah op 25-06-2003 14:25]

Als ze het via via gehoord hebben, of weten van je niet ongesteldheid is het natuurlijk prima om te vragen...maar anders vind ik het risico denk ik te groot...want je kwetst iemand echt erg als je het mis hebt.

YPPY je zei dat het jojoen van je moeder je tegenhield, maar dat je nu weet dat het wel kan. Mag ik vragen hoe? Ik bedoel, hoe kun je weten dat je niet weer terugjojod? Dit klinkt misschien als heel negatief, maar eerlijk gezegd vind ik dit het moeilijkste deel van het lijnen.

quote:

---

Op woensdag 25 juni 2003 14:21 schreef YPPY het volgende:
Ik heb ook steeds minder behoefte aan slechte dingen.

---

Dat heb ik nou ook. Chocola doet mij persoonlijk niet zoveel (euhm.. behalve als ik IJS met chocola zie dan wordt het gevaarlijk). Drop maakt mij ook niet zoveel meer uit. Alleen in de buurt van ongesteldheid kan ik moeilijker van drop afblijven. Pizza? Mja ... mij te vet en ik krijg maar de helft op. Maar daarentegen... fruit! Jammie ...kersen, besjes, aardbeien, peren, meloenen daar smul ik nu heerlijk van .