LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sja, als niemand 'n nieuwe opent, doe ik het wel hè?
Vorige deel: Slank de zomer in XXVII - we houden vol!
linkje naar interessante linkjes
lijstje (gekopieerd uit het vorige topic, tsjek even voor jezelf of het nog klopt)
Actress (1m72) (22.8) was 75,1 kg, weegt nu 67.4 kg en wil graag 64 kg wegen -7,7
blessed19 (1m86) (25,4) was 88kg, weegt nu 88kg en wil graag 70kg wegen. -0
Bxie (1m60) (24,2) weegt 62 kilo, weegt nu 62 kilo en wil graag 52 kilo wegen. -0
Confidential (1m64) (23,1) was 67,0 kg, is nu 62,2 kg en wil graag 59,0 kg wegen. -4,8
GWS (1m68) (22,0) was 67,5 kg, is nu 62,2 kg en wil graag 56,0 kg wegen. -5,3
Imago (1m76) (20) was 68,3, is nu 61,9 en wil graag 61 kg wegen. -6,4
innepin (1m78) (21.8) was 69 kg, weegt nu 66.5 kg, wil graag 59 kg wegen. -2.5
Innocence (1m66) (20,7) was 57 kg, is nu 57 kg en wil graag maximaal 54 kg wegen. -0
Känsterle (1m83) (18,8) was 75,0 kg is nu 63,0 kg. -12,0
karoltje (1m77) (21,4) was 67kg is nu 65,4kg en wil graag 63kg wegen. -1,6
Kittyme (1m73)(25,05) was 75,0 kilo, weegt nu 75 kilo en wil graag 65 kilo wegen -0,2
Klein (1m69) was 59 kilo, weegt nu 56,5 kg en wil graag 55 wegen -2,5[/b]
Knuffeldees (1m71) (20.18) was 86, is nu 59, en wil graag -- kg wegen. -27
Kroeltroel (1m83) (24,6) was 90,0 kg, is nu 82,5 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -7,5
Miesjuh (1m67) (22,95) was 69 kg, is nu 64.5 kg en wil graag 60,0 kg wegen -4,5
Minilotje (1m59) (22.5) was 57.0 kg, weegt nu 57.0 kg en wil graag 50 kg wegen -0
Mini_rulez (1m65) (22,6) was 67 kg, weegt nu 61,5 kg en wil graag 57 kg wegen. -5,5
miss_sly (1m65) (22,2) was 84,5 kg, is nu 60,5 kg en wil graag 60,5 kg wegen. -24
nein (1m73) (22,05) was 88,8, is nu 66 kg en wil graag 62 kg wegen. -22,8
ParanoidEv (1m72) (overal anders?) was 72 kg, weegt nu 72 en wil graag 60 kg wegen -0
ps2noob (1m99) (23,72) was 109,0 kg, is nu 93.3 kg en wil graag onder de 85,0 kg wegen. -15.7
Puckzzz (1m74) (21.8) was 71 kg, is nu 66 kg en wil graag 60 kg wegen -5
Quinazoline (1m62) (25,7) was 76 kilo, weegt 67,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -8.5
Radiohoofdje (1m68) (23.4) was 66 kg, is nu 62 kg en wil graag 56 kg wegen -4,0
Rhoona (1m63) (23) woog 62,6 kg, weegt nu 61,0 kg, wil graag 58 kg wegen. -1,6
Sa-sa (1m64) (22.3) was 62,0 kg, is nu 60 kg en wil graag 55,0 kg wegen. -0
Scorpie (1m83)(24.7)was 82.7, is nog 82.7 en wil graag 77.5 wegen -0
Shantee (1m73)(21,4)was 70 kg, weegt nu 64, en wil graag onder de 60 wegen -6
slipslop (1m85) (23,7) was 87kg, weegt nu 81,1kg en wil graag 75kg wegen -5,9
Snuusje (1m73) (21.5) was 78 kg, is nu 64,2 kg en wil graag 60 kg wegen. -13,8
Stansfield (1m87) was 92,3 kg, is nu 92,3kg en wil graag 85 kg wegen.-0
Sum (1m72) (24,6) was 75 kilo, is nu 72,8kg en wil graag 65 kilo wegen -2,2
_Supreme (1m72) was 70 kg, is nu 65.4 kg en wil graag 62 wegen. -4.6
Timmai (1m87) (24,3) is nu 85kg en wil graag rond de 75kg wegen. -0
V1z0R (2m00) (22.5) Was 125kg is nu 90,0kg en wil graag 85kg wegen -35
wasda (1m64) (21) was 58.2 kilo, is nu 57.2 kilo en wil graag 52 kilo wegen -1
wendy-tje (1m60) (23) was 66,0 kg, is nu 58 kg en wil graag 58,0 kg wegen. -8,0
Winstn (1m95) (19.2) was 73,1 kg, is nu 73,1 kg en wil graag 70,0 kg wegen. -0,0
Yppy (1m72) (22,5) was 95,0 kg, is nu 66,5 kg en wil graag 65,0 kg wegen. -28,5
zwahiel (1m84) (23) (103 cm) was 97 kg, weegt nu 94,5 kg (102cm) en wil graag 80-89 wegen (90-95 cm) -2,5
Ik heb mijn lijstje aangepast, ben zowaar 2,5 kilo al afgevallen
Nou nog een leuke titel.. iemand?
[ Bericht 1% gewijzigd door Isabeau op 16-03-2006 20:30:02 (Linkjes geplaatst naar vorige deel + linksite) ]
Vorige deel: Slank de zomer in XXVII - we houden vol!
linkje naar interessante linkjes
lijstje (gekopieerd uit het vorige topic, tsjek even voor jezelf of het nog klopt)
Actress (1m72) (22.8) was 75,1 kg, weegt nu 67.4 kg en wil graag 64 kg wegen -7,7
blessed19 (1m86) (25,4) was 88kg, weegt nu 88kg en wil graag 70kg wegen. -0
Bxie (1m60) (24,2) weegt 62 kilo, weegt nu 62 kilo en wil graag 52 kilo wegen. -0
Confidential (1m64) (23,1) was 67,0 kg, is nu 62,2 kg en wil graag 59,0 kg wegen. -4,8
GWS (1m68) (22,0) was 67,5 kg, is nu 62,2 kg en wil graag 56,0 kg wegen. -5,3
Imago (1m76) (20) was 68,3, is nu 61,9 en wil graag 61 kg wegen. -6,4
innepin (1m78) (21.8) was 69 kg, weegt nu 66.5 kg, wil graag 59 kg wegen. -2.5
Innocence (1m66) (20,7) was 57 kg, is nu 57 kg en wil graag maximaal 54 kg wegen. -0
Känsterle (1m83) (18,8) was 75,0 kg is nu 63,0 kg. -12,0
karoltje (1m77) (21,4) was 67kg is nu 65,4kg en wil graag 63kg wegen. -1,6
Kittyme (1m73)(25,05) was 75,0 kilo, weegt nu 75 kilo en wil graag 65 kilo wegen -0,2
Klein (1m69) was 59 kilo, weegt nu 56,5 kg en wil graag 55 wegen -2,5[/b]
Knuffeldees (1m71) (20.18) was 86, is nu 59, en wil graag -- kg wegen. -27
Kroeltroel (1m83) (24,6) was 90,0 kg, is nu 82,5 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -7,5
Miesjuh (1m67) (22,95) was 69 kg, is nu 64.5 kg en wil graag 60,0 kg wegen -4,5
Minilotje (1m59) (22.5) was 57.0 kg, weegt nu 57.0 kg en wil graag 50 kg wegen -0
Mini_rulez (1m65) (22,6) was 67 kg, weegt nu 61,5 kg en wil graag 57 kg wegen. -5,5
miss_sly (1m65) (22,2) was 84,5 kg, is nu 60,5 kg en wil graag 60,5 kg wegen. -24
nein (1m73) (22,05) was 88,8, is nu 66 kg en wil graag 62 kg wegen. -22,8
ParanoidEv (1m72) (overal anders?) was 72 kg, weegt nu 72 en wil graag 60 kg wegen -0
ps2noob (1m99) (23,72) was 109,0 kg, is nu 93.3 kg en wil graag onder de 85,0 kg wegen. -15.7
Puckzzz (1m74) (21.8) was 71 kg, is nu 66 kg en wil graag 60 kg wegen -5
Quinazoline (1m62) (25,7) was 76 kilo, weegt 67,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -8.5
Radiohoofdje (1m68) (23.4) was 66 kg, is nu 62 kg en wil graag 56 kg wegen -4,0
Rhoona (1m63) (23) woog 62,6 kg, weegt nu 61,0 kg, wil graag 58 kg wegen. -1,6
Sa-sa (1m64) (22.3) was 62,0 kg, is nu 60 kg en wil graag 55,0 kg wegen. -0
Scorpie (1m83)(24.7)was 82.7, is nog 82.7 en wil graag 77.5 wegen -0
Shantee (1m73)(21,4)was 70 kg, weegt nu 64, en wil graag onder de 60 wegen -6
slipslop (1m85) (23,7) was 87kg, weegt nu 81,1kg en wil graag 75kg wegen -5,9
Snuusje (1m73) (21.5) was 78 kg, is nu 64,2 kg en wil graag 60 kg wegen. -13,8
Stansfield (1m87) was 92,3 kg, is nu 92,3kg en wil graag 85 kg wegen.-0
Sum (1m72) (24,6) was 75 kilo, is nu 72,8kg en wil graag 65 kilo wegen -2,2
_Supreme (1m72) was 70 kg, is nu 65.4 kg en wil graag 62 wegen. -4.6
Timmai (1m87) (24,3) is nu 85kg en wil graag rond de 75kg wegen. -0
V1z0R (2m00) (22.5) Was 125kg is nu 90,0kg en wil graag 85kg wegen -35
wasda (1m64) (21) was 58.2 kilo, is nu 57.2 kilo en wil graag 52 kilo wegen -1
wendy-tje (1m60) (23) was 66,0 kg, is nu 58 kg en wil graag 58,0 kg wegen. -8,0
Winstn (1m95) (19.2) was 73,1 kg, is nu 73,1 kg en wil graag 70,0 kg wegen. -0,0
Yppy (1m72) (22,5) was 95,0 kg, is nu 66,5 kg en wil graag 65,0 kg wegen. -28,5
zwahiel (1m84) (23) (103 cm) was 97 kg, weegt nu 94,5 kg (102cm) en wil graag 80-89 wegen (90-95 cm) -2,5
Ik heb mijn lijstje aangepast, ben zowaar 2,5 kilo al afgevallen
Nou nog een leuke titel.. iemand?
[ Bericht 1% gewijzigd door Isabeau op 16-03-2006 20:30:02 (Linkjes geplaatst naar vorige deel + linksite) ]
Ik had dan wel het laatste bericht gepost maar ik volg het niet zo heel erg. En was niet zo op de hoogte van alle geupdate regels dus ik dacht dat kan beter iemand doen die er wel helemaal in zit.
wendy-tje (1m60) (23) was 66,0 kg, is nu 58 kg en wil graag 58,0 kg wegen. -8,0
Dit is mijn regeltje, al een tijdje
Ben nog steeds op mijn streefgewicht!
Dit is mijn regeltje, al een tijdje
Ben nog steeds op mijn streefgewicht!
Quinazoline (1m62) (25,7) was 76 kilo, weegt 67,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -8.5
Ik zal anders vanavond wel even het oude topic doorspitten, om een nieuwe update te maken. Als dan volgende week iemand anders dat doet? Als we nu even afspreken wie dat dan volgende week doet, en de week daarop enzo, dan zitten we ook niet meer met dat probleem. Als er vier mensen zijn die het doen, dan hoef je het maar 1 keer per week te doen, dus dat valt reuze mee.
Ik zal anders vanavond wel even het oude topic doorspitten, om een nieuwe update te maken. Als dan volgende week iemand anders dat doet? Als we nu even afspreken wie dat dan volgende week doet, en de week daarop enzo, dan zitten we ook niet meer met dat probleem. Als er vier mensen zijn die het doen, dan hoef je het maar 1 keer per week te doen, dus dat valt reuze mee.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik ga vandaag goed.
Ontbeten met Speciaal K (met magere melk), een bakje thee en een appel.
Lunch was 2 flinke bakken groentesoep met aardappel erin.
Daarna nog 3 cracottes met magere kwark en komkommer.
Dus lekker light allemaal, kan ik vanavond gewoon lekker eten.
Zit nu pas aan mijn 2e kop thee, dus pas 2e suikerklontje en heb al een liter water op.
Ontbeten met Speciaal K (met magere melk), een bakje thee en een appel.
Lunch was 2 flinke bakken groentesoep met aardappel erin.
Daarna nog 3 cracottes met magere kwark en komkommer.
Dus lekker light allemaal, kan ik vanavond gewoon lekker eten.
Zit nu pas aan mijn 2e kop thee, dus pas 2e suikerklontje en heb al een liter water op.
Mijn nieuwe regeltje (nu vanaf mijn eigen weegschaal, die een kilo meer aangeeft dan die van m'n moeder):
Mini_rulez (1m65) (22,6) was 67 kg, weegt nu 61,5 kg en wil graag 57 kg wegen. -5,5
En het gaat weer goed vandaag!
Ik heb alleen spierpijn! Vorige week ging het sporten niet door dus heb ik twee weken niets gedaan, het is te merken. Maar goed, het geeft je wel het gevoel dat je je best gedaan hebt.
Mini_rulez (1m65) (22,6) was 67 kg, weegt nu 61,5 kg en wil graag 57 kg wegen. -5,5
En het gaat weer goed vandaag!
Ik heb alleen spierpijn! Vorige week ging het sporten niet door dus heb ik twee weken niets gedaan, het is te merken. Maar goed, het geeft je wel het gevoel dat je je best gedaan hebt.
Maar goed, het geeft je wel het gevoel dat je je best gedaan hebt.
Are you pondering what I'm pondering?
Als ik jou was zou ik gewoon langzaam steeds een beetje minder suiker gaan gebruiken. Ik gebruikte vroeger wel 3 scheppen suiker in de thee en koffie, aardig wat dus, maar met langzaam afbouwen is het goed te doen en met een paar weken ben je ws. wel gewend aan thee zonder suiker (en wil je niet anders meer ook; als ik nu suiker in m'n thee krijg ergens hoef ik het écht niet meer =D).quote:Op donderdag 16 maart 2006 09:39 schreef Kleintje het volgende:
owkee,vraag...
Ik heb altijd geleerd dat zoetjes helemaal niet zo goed zijn.
Je lichaam neemt suiker waar, maakt insuline aan, maar kan het niet kwijt. Dus je krijgt behoefte aan snoep en je suikerspiegel raakt van slag.
Maar.... is dit echt zo?
Ik drink echt alleen maar thee en water. Maar in mijn thee doe ik dus 1 schepje suiker.
Dus toch zo'n 10 scheppen suiker per dag.
Dit wil ik dus minderen.
Is het slim om zoetjes te nemen????
Edit: wat trouwens mss. ook helpt is om thee te nemen die van zichzelf wat zoeter is of die een smaakje heeft. Honingthee of vanillethee of zo. Of juist een kruidenthee die niet zoet hoort te smaken. Brandnetelthee met suiker is geen drinken denk ik, om maar wat te noemen.
[ Bericht 11% gewijzigd door Maeghan op 16-03-2006 16:26:45 ]
Sanity is (not) statistical
als je daarentegen een normale friet en 6 nuggets neemt, geen sausjes, dan zit je aan 600 of 900 ckal...dus wel te doen als je een keertje je avond maatlidj vervangt met macvoer. (niet gezond, maar ook niet rampzalig)quote:Ik was gisteren bij de mac en daar hadden ze als blaadje in de dienbladen die je altijd meekrijgt een schema met alle voedingwaarden van de MC Donalds producten. Grappig feitje. Wanneer je een supersize big tasty menu neemt met als drinken een milkshake en 2 frietsaus zit je al boven de 2000 calorieen. Als vrouw dus aan je dagelijkse hoeveelheid. Neem je daar als man nog een mc flurry rolo bij dan zit je op de 2500 dus als man ook aan je dagelijkse hoeveelheid. De Mac sla ik dus even over.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wiehoeeeeeeeee
Ik heb ook een heerlijke dag!
Vanochtend ontbeten met yoghurt ipv brinta, dat scheelt me 4,5 punt op een dag!!
Daarna 1 1/2 uur afgebeuld in de sportschool..callanetics gedaan en de instructeur had er zin in vandaag! Wordt morgen vast spierpijn!
En had vandaag mn eindgesprek van mn tweede stage bij editie en ik kreeg een negen
Voel me zwaar verwend!
Maar ben superblij en mn afstudeeropdrachten zijn ook goedgekeurd dus ben als t goed is ben ik over een paar maanden helemaal klaar!!!
Nu nog even een baantje vinden, financieel gaat t minder..
ps: kleintje, als je idd stopt met suiker gebruiken in je thee ben je dat zo gewend. Ik gebruikte vroeger ook minstens 2 scheppen suiker en nu helemaal niets meer. Of inderdaad zoetjes, maar daar krijg ik geen extra trek van ofzo.. en t lijkt me nog altijd beter dan suiker. (maarja dat is dan wetenschappelijk nergens op gebaseerd)
Ik heb ook een heerlijke dag!
Vanochtend ontbeten met yoghurt ipv brinta, dat scheelt me 4,5 punt op een dag!!
Daarna 1 1/2 uur afgebeuld in de sportschool..callanetics gedaan en de instructeur had er zin in vandaag! Wordt morgen vast spierpijn!
En had vandaag mn eindgesprek van mn tweede stage bij editie en ik kreeg een negen
Voel me zwaar verwend!
Maar ben superblij en mn afstudeeropdrachten zijn ook goedgekeurd dus ben als t goed is ben ik over een paar maanden helemaal klaar!!!
Nu nog even een baantje vinden, financieel gaat t minder..
ps: kleintje, als je idd stopt met suiker gebruiken in je thee ben je dat zo gewend. Ik gebruikte vroeger ook minstens 2 scheppen suiker en nu helemaal niets meer. Of inderdaad zoetjes, maar daar krijg ik geen extra trek van ofzo.. en t lijkt me nog altijd beter dan suiker. (maarja dat is dan wetenschappelijk nergens op gebaseerd)
Oeh, een negen Klein! Wat goed zeg Gefeliciteerd!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik laat het bijwerken van het lijstje even overgaan, als jullie het niet erg vinden. Hoor net dat een oom van me overleden is.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Vandaag best een goede dag gehad. 12 uur opgepast op een baby en in iemand anders zn huis trek je toch niet zo snel de koelkast open .
Toch zit ik te denken over stoppen met Points Plan. Het lijkt wel of ik sinds ik ermee begonnen ben alleen nog maar met eten bezig ben . Ik voel me echt een beetje geobsedeerd en ik val er niet eens van af..!
Toch zit ik te denken over stoppen met Points Plan. Het lijkt wel of ik sinds ik ermee begonnen ben alleen nog maar met eten bezig ben . Ik voel me echt een beetje geobsedeerd en ik val er niet eens van af..!
. Ik voel me echt een beetje geobsedeerd en ik val er niet eens van af..!
Heel veel sterkte Quinazoline, voor jou en je familie en laat maar even wezen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gecondoleerd. Veel sterkte de komende tijd. Ik weet sinds kort ook weer hoe het is om een familielid te verliezen, en hoe je hele familie dan op z'n kop staat. Het lijkt wel of het in de lucht zit.quote:Op donderdag 16 maart 2006 20:55 schreef Quinazoline het volgende:
Ik laat het bijwerken van het lijstje even overgaan, als jullie het niet erg vinden. Hoor net dat een oom van me overleden is.
Anyway, ik neem het wel over deze week. Dus, dames (en heren), hier met die lijstjes!
Are you pondering what I'm pondering?
sterkte Quinazoline!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik heb het 1 dag perfect volgehouden en de losse kilo's gaan altijd snel. Maar zo snel... wow.
Vrees dat het dus kwam doordat ik al dagen geen grote boodschap had gehad en mijn ongesteldheid eraan zat te komen. Dan ben ik altijd zwaarder.
Dus mijn schrikken van gistermorgen op de weegschaal was gelukkig niet helemaal nodig...
Gecondoleerd Quinazoline..
Een halve schep suiker is al de helft minder dan eerst Kleintje. Dat is al een flink verschil.
Mini_rulez, als je het lijstje aan gaat passen, mag ik er uit, ik doe al een jaar niet meer mee.
Een halve schep suiker is al de helft minder dan eerst Kleintje. Dat is al een flink verschil.
Mini_rulez, als je het lijstje aan gaat passen, mag ik er uit, ik doe al een jaar niet meer mee.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ow en maar 4 tot 5 bakken thee gisteren en niet meer 3 hele potten.
Raar eigenlijk dat een mens zo bizar kan schommelen qua gewicht. Het gaat bij mij zo ontzettend snel...
Raar eigenlijk dat een mens zo bizar kan schommelen qua gewicht. Het gaat bij mij zo ontzettend snel...
Even een vraagje tussendoor.. ik zie dat er verschillende mensen van 1.85 (om en nabij) ongeveer 10/15 kilo willen afvallen.. dus meestal zit dat rond de 80/85kg en willen ze richting de 70kg..
ikzelf ben 1.84m lang en weeg nu 76.. wat is een normaal gewicht? Houd het in dat ik nog 6 kilo af moet vallen om op een goed gewicht te zitten? of zijn dit allemaal maar persoonlijke idealen?
ikzelf ben 1.84m lang en weeg nu 76.. wat is een normaal gewicht? Houd het in dat ik nog 6 kilo af moet vallen om op een goed gewicht te zitten? of zijn dit allemaal maar persoonlijke idealen?
