Slank de zomer in VI

Wat erg van die nichtjes Imago! Gelukkig had je moeder al wat anders gezegd.
Bedankt voor de update.

Leuk dat je er weer meer bent Kroeltroel. Is je nieuwe huis nu helemaal af?

Woensdag weegdag! De weegschaal heb ik nu helemaal opgegeven: 69,5 vanochtend. Anderhalve kilo minder dus dan afgelopen zondag. Nou ja, na vanavond zit dat er vast weer bij.

1,5 kilo is wel veel YPPY, had je alvast wat reserve opgebouwd voor vanavond?

M'n computer is nog steeds stuk <GRMBL> maar misschien is hij vrijdag al wel weer terug...

Allemaal een hele fijne jaarwisseling en alle goeds voor 2004!

Maar vandaag is het gezonde gedoe weer begonnen!

Ik vroeg me af, wat doen jullie als je laat opstaat? Als je om 13 uur je bed uit komt rollen, doe je dan nog ontbijt en rond 16 uur een zogenaamde lunch? Of hou je het dan bij 1 maaltijd en dan nog het avondeten?

Mijn nieuwe huis is nog niet helemaal af Yppy. De tekst die op een bouwmarkt-tasje staat "Omdat je huis nooit af is" geldt denk ik wel voor mij. Het zijn geen grote klussen meer... Allemaal kleine klusjes, en daarvan een heeeeeeeeleboel. Maar goed, het komt ooit wel af, hoop ik
Als ik het me goed herinner, schommel jij heel veel in gewicht met de dagen van de week, toch? Hopelijk is het komende zondag nog steeds eraf, anders heeft je weegschaal misschien een kater van oud en nieuw?

Eraf is eraf Confidential! Toch knap, met de kerst. Je denkt al snel veel te snoepen, maar als je de rest van de dag (of de rest van de week) een beetje oplet, valt het best mee allemaal!

Hoe ben je de vorige keer de kilo's afgevallen Shantee? Misschien is het een idee je eten en gewicht bij te houden, op bijvoorbeeld overgewicht.nl of via WW of SJS?

quote:

---

Op donderdag 1 januari 2004 16:12 schreef Kroeltroel het volgende:
Iedereen een heel gelukkig nieuwjaar gewenst!!!!!!

---

En nog bedankt imago, voor de post met tips voor oefeningen van lurky uit een ouder deel

Ik heb niet bepaald gezond gegeten de afgelopen dagen
Maar de feestdagen zijn voorbij, een nieuw jaar is begonnen, en we gaan er gewoon weer voor

En nou weet ik sinds paar dagen dat we waarschijnlijk met een hele groep op vakantie gaan naar Zuid-Frankrijk. En die meisjes zijn allemaal superslank, dus nu wil ik dat ook worden Wil wel in een bikini lopen straks

Werkt je computer al weer Confidential? Die van mij is nog steeds kapot en pc prive regelen gaat ook niet als compleet P&O op vakantie is.

Bij het volgende deel zetten we gewoon XI dan Lurky. Net zo makkelijk.

Jammer dat die kilos er weer bij zijn Shantee. Afvallen gaat niet altijd makkelijk en snel, vooral niet als het om (relatief) weinig kilos gaat, zoals bij ons allemaal hier. Dan val je per week minder af en vaak gaat het ook niet zo snel (meer). Maar gezond eten en sporten is altijd goed voor je natuurlijk, ook al merk je het niet meteen aan je gewicht.

Als ik laat op sta, Imago, dan eet ik als ik wakker wordt wel meer ontbijt (extra muesli of drinkontbijt erbij), want dan heb ik extra honger. Rond 4 uur dan een cup-a-soup of iets anders kleins en dan heb ik voor ontbijt en lunch toch nog ongeveer evenveel kcals.
Wat leuk dat er veel bekenden bij die sportschool zitten!

Dan blijf je wel lekker actief Kroeltroel en beweging is gezond. Wij wonen nu ruim tweeënhalf jaar in ons huis en pas een paar maanden terug hebben we de laatste klinken in de deuren gehangen. Voor één deur moeten we nog steeds een deurknop kopen.
Dat schommelen heb ik de afgelopen weken wel extra veel gehad inderdaad. Ik weeg me altijd twee keer per week, één keer voor hier en één keer voor mijn eigen lijstje. Normaal gesproken horen jullie alleen de woensdag update, maar nu vond ik het verschil zo groot dat ik het wel moest vertellen. Ik moet ook ongesteld worden en dan wisselt het nog eens extra veel. Of het komt gewoon door de weegschaal.

In het nieuwe jaar kun je mooi met frisse moed beginnen Texelonia. Toen ik je de laatste keer zag, kon je allang een bikini aan! Daar hoef je niet voor af te vallen.

Oud en nieuw ben ik best goed doorgekomen. Geen enkele oliebol of appelflap of zoiets. Wel toastjes en alcoholmixen, maar de hoeveelheid was wel minder dan vorig jaar.
Gisteren was ik bij mn schoonfamilie en daar was ook andere familie. Een tante vond 25 kilo afvallen toch wel erg veel. Ze had het er nog over dat het bij haar nooit zo makkelijk ging en dat het er altijd snel weer aan zat. Toen heb ik maar even uitgelegd dat het bij mij ook niet makkelijk was gegaan. Even later ging het over koken met de spullen die je in huis hebt. Zij had altijd spekjes in huis. Toen ik reageerde dat wij die nóóit in huis hebben, ook niet gepland, vond ze het afvallen ineens een heel stuk minder aantrekkelijk.

Ben benieuwd of we nog veel nieuwe mensen met goede voornemens in het topic krijgen.

Moet ik de topictitel aanpassen?

Ik heb vanmorgen al mijn broeken gepast en de score is: 7 te groot en dus weg, 3 kunnen nog net maar dat zijn zomerbroeken dus ik vrees het ergste. Ik heb net bij de Otto een paar spijkerbroeken besteld omdat ik nu nog maar drie broeken heb die passen, maar nu denk ik dat ik ze misschien wel te groot besteld heb... Toch een leuk begin van het jaar! Mijn zusje (maatje 34) kwam met een broek die haar te groot was en die past mij gewoon - het moet niet gekker worden!

Man, 19 jaar, BMI van 24.9, lengte 188, buikomtrek: 55 cm, gewicht 88 kg.

Streefgewicht < 75 kg

Kunnen jullie me opnemen in de lijst?

Ook iedereen hier succes

_{en nog een gelukkig 2004}

-edit-
Er zat pasta, olijfolie, ui, knoflook, spinazie, boter, runder gehakt, kippenlever, Parmezaanse kaas, slagroom, eieren, oregano zout peper in.

Alleen de slagroom, boter en ei zijn heel vet toch?

[Dit bericht is gewijzigd door MaRySe op 02-01-2004 23:56]

ben gewoon erg benieuwd... vakantie is niet echt goed voor mn ritme.. nou ja, 5 januari, weer naar school, verse start

ik post morgen mn update