LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is \"Slank de lente in\", ook wel bekend als \"Slank de zomer in\" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub #164. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje \'Ik wil ook!\'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78|79|80
81
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de \"Slank de lente in\"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
ik zou trouwens dat chicolate een bmi van 20 heeft
tot hoe ver gaat het in dit topic? (zeg maar de ondergrens)
tot hoe ver gaat het in dit topic? (zeg maar de ondergrens)
Als ik de OP zo lees, mag je tussen de 25 en de 27 weten waar je je aanmeldt.quote:Op maandag 11 juni 2007 09:02 schreef Miss_S het volgende:
ik zou trouwens dat chicolate een bmi van 20 heeft
tot hoe ver gaat het in dit topic? (zeg maar de ondergrens)
Eronder mogen we hier dus niet eens zijn
Maar iedereen die af wil vallen, ongeacht de BMI, is hier welkom lijkt mij
Goed zeg!!quote:Op maandag 11 juni 2007 08:40 schreef Leia het volgende:
Ben in 4 maand 8 kg afgevallen. Ritme opgebouwd door stage elke dag en train nu 4 keer per week dus blijf mooi op gewicht. !
een ongezond laag BMI lijkt me niet iets wat wij willen aanmoedigen....quote:Op maandag 11 juni 2007 09:10 schreef STING het volgende:
[..]
Als ik de OP zo lees, mag je tussen de 25 en de 27 weten waar je je aanmeldt.
Eronder mogen we hier dus niet eens zijn
Maar iedereen die af wil vallen, ongeacht de BMI, is hier welkom lijkt mij
Ik meen me te herinneren dat Chicolate eens heeft toegelicht waarom ze als streefgewicht 55 kg heeft ingevuld. Ze gaf aan dat ze, als ze bijna bij haar streefgewicht is, een beetje laks wordt en niet werkelijk doorgaat tot het streefgewicht. Dus als ze bijv 58 kg is, dat ze dan denkt van: "Ach, ben er al bijna, zo is het ook wel goed".
Niet meer actief op Fok!
BMI <18,5 ondergewicht, laag (maar verhoogd risico op andere aandoeningen)
BMI 18,5-24,9 normaal gewicht, gemiddeld
BMI 25-29,9 overgewicht, verhoogd
BMI 30 en hoger, obesitas, duidelijk verhoogd
Ik denk niet dat hier mensen zitten met een BMI van <18,5
BMI 18,5-24,9 normaal gewicht, gemiddeld
BMI 25-29,9 overgewicht, verhoogd
BMI 30 en hoger, obesitas, duidelijk verhoogd
Ik denk niet dat hier mensen zitten met een BMI van <18,5
ja dan is het goedquote:Op maandag 11 juni 2007 09:15 schreef Viking84 het volgende:
Ik meen me te herinneren dat Chicolate eens heeft toegelicht waarom ze als streefgewicht 55 kg heeft ingevuld. Ze gaf aan dat ze, als ze bijna bij haar streefgewicht is, een beetje laks wordt en niet werkelijk doorgaat tot het streefgewicht. Dus als ze bijv 58 kg is, dat ze dan denkt van: "Ach, ben er al bijna, zo is het ook wel goed".
maar hoe streng ze soms is zou het niet raar zijn als ze binnen no time een bmi van 18 heeft
nee maar wel eentje van 20 die nog steeds 7 kilo wil afvallenquote:Op maandag 11 juni 2007 09:17 schreef STING het volgende:
BMI <18,5 ondergewicht, laag (maar verhoogd risico op andere aandoeningen)
BMI 18,5-24,9 normaal gewicht, gemiddeld
BMI 25-29,9 overgewicht, verhoogd
BMI 30 en hoger, obesitas, duidelijk verhoogd
Ik denk niet dat hier mensen zitten met een BMI van <18,5
Ok, een streefBMI van 17,7 is een beetje aan de lage kantquote:Op maandag 11 juni 2007 09:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee maar wel eentje van 20 die nog steeds 7 kilo wil afvallen
Maar ja, als het haar dus helpt om een onrealistisch doel te zetten, het zij zo
Denk dat zij al niet eens onder de 60kg moet duiken.
Zou het tussen de 60-65 kg houden en daarbij wat krachttraining doen om het evt. wat strakker te maken, als dat dan nog nodig is.
vervelend he meerdere weegschalenquote:Op maandag 11 juni 2007 09:22 schreef Zeeltje het volgende:
uhmm ene weegschaal 71 kg. ander 68 kg..
Ik denk dat we niet zoveel uitspraken kunnen doen over de vraag of een BMI van 17 per definitie slecht is als je niet weet hoe ze er verder uit ziet. Stel dat ze toch nog een pens heeft of dikke bovenarmen, weet ik het. Je weet ook dat er mensen zijn met een BMI van 25 die er toch slank uitzien en nog maar weinig kunnen afvallen.
Niet meer actief op Fok!
drie regels:quote:Op maandag 11 juni 2007 09:22 schreef Zeeltje het volgende:
uhmm ene weegschaal 71 kg. ander 68 kg..
1) 1 weegschaal
2) 1 weegmoment (en elke dag naakt of in je ondergoed)
3) 1 weegplek
Niet meer actief op Fok!
ja maar ondergewicht is ongezonder dan een beetje overgewichtquote:Op maandag 11 juni 2007 09:26 schreef Viking84 het volgende:
Ik denk dat we niet zoveel uitspraken kunnen doen over de vraag of een BMI van 17 per definitie slecht is als je niet weet hoe ze er verder uit ziet. Stel dat ze toch nog een pens heeft of dikke bovenarmen, weet ik het. Je weet ook dat er mensen zijn met een BMI van 25 die er toch slank uitzien en nog maar weinig kunnen afvallen.
Ook al is BMI meer een richtlijn dan een absolute meeteenheid, denk ik dat het safe to say is dat onder de 18 ongezond te noemen is.
ja maar welke nuquote:Op maandag 11 juni 2007 09:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
drie regels:
1) 1 weegschaal
2) 1 weegmoment (en elke dag naakt of in je ondergoed)
3) 1 weegplek
The girl that lost her mind
Chicolate is ook nog hartstikke jong volgens mij, ze heeft het vaak over vakken op school (o, wat is dat voor mij lang geleden) en voor mensen onder de 18 geldt de BMI volgens mij niet eens. Jonge meisjes zijn vaak heel smal gebouwd nog. Dus laten we nu niet overdrijven met dat BMI. Als ze onder die 55 komt kunnen we altijd nog piepen.
Mogge trouwens! Die 100 gr. is er af, op naar de 65! Zal ik deze week extra streng doen, zodat ik met die 65 op vakantie kan?? Ik denk dat ik het doe. Ik ga iig elke dag naar de sportschool en eindelijk met dat hardlopen starten, want dat kan ik in Frankrijk ook gewoon doordoen natuurlijk...
Mogge trouwens! Die 100 gr. is er af, op naar de 65! Zal ik deze week extra streng doen, zodat ik met die 65 op vakantie kan?? Ik denk dat ik het doe. Ik ga iig elke dag naar de sportschool en eindelijk met dat hardlopen starten, want dat kan ik in Frankrijk ook gewoon doordoen natuurlijk...
Ik zou meer gaan voor die van 68 en die andere de deur uitgooien!quote:Op maandag 11 juni 2007 09:22 schreef Zeeltje het volgende:
uhmm ene weegschaal 71 kg. ander 68 kg..
Da's een goeie ja.quote:Op maandag 11 juni 2007 09:46 schreef conleche het volgende:
Chicolate is ook nog hartstikke jong volgens mij, ze heeft het vaak over vakken op school (o, wat is dat voor mij lang geleden) en voor mensen onder de 18 geldt de BMI volgens mij niet eens. Jonge meisjes zijn vaak heel smal gebouwd nog. Dus laten we nu niet overdrijven met dat BMI. Als ze onder die 55 komt kunnen we altijd nog piepen.
Dan valt het weer reuze mee.
sorry hoor dat ik op lettequote:Op maandag 11 juni 2007 09:46 schreef conleche het volgende:
Dus laten we nu niet overdrijven met dat BMI. Als ze onder die 55 komt kunnen we altijd nog piepen.
en chicolate is 17 dus daar geld dezelfde bmi telling voor als volwassenen
Onder de 19 geldt een andere BMI telling.quote:Op maandag 11 juni 2007 10:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sorry hoor dat ik op lette
en chicolate is 17 dus daar geld dezelfde bmi telling voor als volwassenen
Kijk maar eens op de URL die ik zojuist paste.
kijk daar nog eens een keertje dan bij meisjes van 17quote:Op maandag 11 juni 2007 10:40 schreef STING het volgende:
[..]
Onder de 19 geldt een andere BMI telling.
Kijk maar eens op de URL die ik zojuist paste.
maar vind zeker bij die jonge meiden hier dat we wel mogen opletten of moeten we juist aanmoedigen voor hun dat ze onder de 20 moeten
