Slank de Zomer in deel 93! (geopend door een dikkerd ;) )

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 12:42 schreef Lips het volgende:

[..]

Ongezonde vette kaas, groenten die op zuur ofzo hebben gehangen, iets mayo achtigs

Het gaat om het idee (en ik had wel een bruin broodje gevraagd)

Hmmm, dat broodje kip was waarschijnlijk gezegend met minder calorieen

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 12:12 schreef poppetje22 het volgende:

[..]

nee, dat was ik
[..]

Er zijn geen onverharde paden bij ons in de buurt..

Mijn knieen doen vooral aan de voorkant zeer..

Ook nog maar eens een bericht... Ik rende eerst ook verhard, maar na mijn verhuizing woon ik welgeteld heel weinig meters van het bos en kan ik dus lekker daar gaan rennen. Voel je je ook meteen wat minder bekeken...
Enige nadeel: als je valt oid ziet ook niet zo snel iemand je en je kan natuurlijk altijd een of andere engerd tegenkomen... maar dat neem ik maar voor lief

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 16:13 schreef colette het volgende:

[..]

Hmmm, dat broodje kip was waarschijnlijk gezegend met minder calorieen

Misschien wel ja maar de saus die ze hadden zag er wel vet uit.

En het was pittig en daar kan ik niet zo goed tegen

Daarom vroeg ik ook of het broodje gezond wel zo gezond was .
Het is namelijk vaak niet zo gezond doordat het zo dik belegd is met ham / kaas / ei.

Dus broodje kip was dan beter zonder die saus . Weet je dat gelijk ook weer voor de volgende keer .

Ik heb vandaag op mijn werk toch een paar oude topics doorgelezen (86 en half 87, geloof ik) en er zijn me 2 dingen opgevallen.

1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.

Wou ik toch ff kwijt. Ik ga zo direct weer voor het eerst in precies 4 weken naar de sportschool. Ben benieuwd of mijn conditie nog een beetje op peil is. Heb op vakantie niets aan sport gedaan. Wel veel trappen gelopen want ons huisje daar heeft 5 kleine verdiepinkjes, dus je loopt de hele dag van boven naar beneden en weer terug. Mijn zusje was er de laatste week ook bij en die is in 2 maanden tijd maar liefst 10 kilo afgevallen (van 88 naar 78) Ik vrees dat zij wel een beetje aan het crashen is, maar hé, voor ieder werkt het weer anders. Anyway, zij heeft foto's genomen op het strand. Ik heb ze nog niet gezien, maar als het er enigszins mee door kan, dan zal ik er eentje posten.

Succes in de sportschool Colette, zal idd wel ff wennen zijn ja als je een maand niet bent geweest.

Ik kan ook niet in de sportshcool sporten aangezien mn abonnementsgeld weer eens is gestorneerd en ik geen cash geld meer genoeg heb ( of anders geen eten meer kan kopen) Maar het scheelt natuurlijk al een stuk dat ik nu met mn werk weer zo actief ben

En 10 kg in 2 maanden is idd wel veel ja

He gelukkig, dat ging nog best aardig. Eerst een kwartiertje op de hometrainer en toen een lesje bodyshape. Dan krijg je altijd de eerste 25 minuten een soort aerobics en daarna ga je alle spiergroepen trainen. Dat laatste vond ik eigenlijk nog best wel zwaar, het leek wel of na 4 weken m'n spieren al minder sterk waren dan voorheen.
Ik ga nu pas avondeten (rijst, ham en sperziebonen, met thaise chilisaus, ff geen zin in moeilijke dingen koken)

-edit- maar die sperziebonen komen wél uit eigen tuin, dat dan weer wel!

ja, dat merk je echt wel hoor, na 4 weken niet sporten kun je echt wel merken dat je spieren ff niks gedaan hebben.

nu pas avondeten, is wel erg laat zeg, hoe laat begon het sporten dan dat je niet daarvoor hebt gegeten?

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 21:47 schreef Sylvana het volgende:
ja, dat merk je echt wel hoor, na 4 weken niet sporten kun je echt wel merken dat je spieren ff niks gedaan hebben.

nu pas avondeten, is wel erg laat zeg, hoe laat begon het sporten dan dat je niet daarvoor hebt gegeten?

Ik was daar rond half 8 en het lesje begon om 8 uur tot 9. Ik kan echt niet met volle maag sporten, dan word ik misselijk. Ik ga wel altijd vrij laat naar bed, dus het valt nog mee.

zo terug van harry potter
was leuk
en heb alleen maar een klein bakje australian koko's ijs op

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 18:25 schreef conleche het volgende:
Ik heb vandaag op mijn werk toch een paar oude topics doorgelezen (86 en half 87, geloof ik) en er zijn me 2 dingen opgevallen.

1. Dat er pjd (=potjandorie) 5,9 calorieen in een postzegel zitten
2. Dat Alcarin er goed uitziet in bikini. Vooral buik- en taillegedeelte is jaloersmakend.

en mijn bikini's

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:21 schreef Miss_S het volgende:

[..]

en mijn bikini's

O, daar ben ik nog niet aan toegekomen! Als het morgen rustig is in de galerie zal ik nog wat topics lezen en dan kom ik ze vast tegen

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:20 schreef Miss_S het volgende:
zo terug van harry potter
was leuk
en heb alleen maar een klein bakje australian koko's ijs op

zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).

Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:27 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

[afbeelding]

sorry, kon het niet laten (komt door de bikini, serieus )

ga eens snel naar het topic dat het beste bij jou past (komt door de bikini, serieus )

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:27 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

[afbeelding]

sorry, kon het niet laten (komt door de bikini, serieus )

Sow, jij ziet er goed uit in bikini!!

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:28 schreef Viking84 het volgende:

[..]

zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).

Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .

hier is het een utopolis bios
ben and jerry's heb ik nog nooit op, australian ook niet maar was nu wel lekker

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
ik zit net boven de 27, dus vind dat ik hier ook wel mag posten bovendien heb ik het topic geopend (was nou eenmaal de laatste ontdekte ik toen ik wat postte vanochtend )

mij best maar zoals je in het topic in lifestyle kan lezen zijn steken onder water niet meer wat ze hier willen zien
dus als je daar eens mee kan ophouden

nou ja, ik kan me wel heel goed voorstellen dat motorbloempje die pic postte, hoor. Je moet hier niet naar complimentjes gaan lopen vissen. Wees blij als je ze krijgt, krijg je ze niet, jammer dan .

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 22:28 schreef Viking84 het volgende:

[..]

zo lekker . Hebben ze dat ook in de bios? (Pathé).

Ik heb Ben & Jerry's op, een hele halve liter bak . En het was niet eens lekker . Nou ja, dan doe ik het in ieder geval niet nog eens .

Ik koop dat niet meer, want bij mij MOET zo'n halve liter ook op, ik zet hem wel 4x terug de vriezer in, maar ik kom toch altijd weer van m'n luie reet vandaan om nog een paar happen te nemen, net zolang dat het op is. (Roomijs en conleche: de rem is weg. Ik heb net na kerst eens een halve kerstijstaart in m'n eentje zitten wegwerken x3)

Er komen bij mij alleen nog waterijsjes in huis: das ook lekker en dan kan ik me wel bij een, nou vooruit; soms 2 houden.

Gelukkig heb ik veul liever een Solero of een festini sinaasappelijsje dan Ben & Jerry's. Maar ik was lui, wilde niet naar de winkel en had in m'n hoofd gehaald dat ik ijs wilde, dus wat doe je dan? Ijs bij New York Pizza bestellen .