Dank je welquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:51 schreef StefanieV het volgende:
Succes Sylvana straks!
Dat schiet idd niet echt op dan nee. Volgende keer beterquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:16 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Vandaag poging 2 tot hardlopen, grandioos mislukt, want ik kwam er halverwege achter dat ik toch wel erg nodig naar de wc moesten dan schiet het natuurlijk niet op! Morgen weer dan maar.
Tot nu toe op: 2 boterhammen: halvajam & pindakaas en een kwart galiameloen![]()
nee, heb hem pas om 2 uur, maar was druk met de afwas en de was en zit nu ff snel te eten ( groentensoep ) en dan ga ik om kwart over 12 weg ( neem voor de zekerheid maar een trein eerder)quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:40 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Succes met de sollicitatie zo trouwens he sylvana (zal je wel nu mee bezig zijn ofzo)
Thnx! Had jij nog gevraagd in de sportschool wat nou beter was om eerst te doen? Ik heb het gister nog eens in mijne gevraagd en daar zeiden ze net als de vorige keer dat het beter was om eerst kracht te doenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:42 schreef Dizer het volgende:
Oh ja! Succes Sylvana!
Ja ik had het gevraagd en ze zeiden dat het in heet praktijk eigenlijk helemaal niks uitmaakt. Het gaat om waar je op wil trenen. Vond het nogal vaag maar ok, ik heb ook zo iets da iedereen wel iets anders zegt. Ik heb gisteren om op te warmen eerst 10 minuten cardio gedaan en daarna kracht en als laatst weer cardio. Het beviel wel moet ik zeggen want de krachttraining ging veel beter!quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:43 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Thnx! Had jij nog gevraagd in de sportschool wat nou beter was om eerst te doen? Ik heb het gister nog eens in mijne gevraagd en daar zeiden ze net als de vorige keer dat het beter was om eerst kracht te doen
En daarom plannen ze bijvoorbeeld ook altijd Bodystep NA Bodypump in, zodat mensen die allebei willen doen, eerst kracht gedaan hebben.
ja, dat heb ik ook, als ik eerst cardio doe, en dan kracht, dan zijn mn spieren al veel te moe en kan ik veel minder goed presteren met krachttrainingquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:48 schreef Dizer het volgende:
[..]
Ja ik had het gevraagd en ze zeiden dat het in heet praktijk eigenlijk helemaal niks uitmaakt. Het gaat om waar je op wil trenen. Vond het nogal vaag maar ok, ik heb ook zo iets da iedereen wel iets anders zegt. Ik heb gisteren om op te warmen eerst 10 minuten cardio gedaan en daarna kracht en als laatst weer cardio. Het beviel wel moet ik zeggen want de krachttraining ging veel beter!
Heeeeeeeeeeeel goedquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:00 schreef Viking84 het volgende:
TVP.
Huh, Miss_S alweer op vakantie geweest? Ik heb een pan water op staan waar ik dadelijk 2 eitjes in ga gooien. En ik ben heel stoer met rammelende maag voorbij de chocoladecrossaintjes en bananensoezen gelopen, daarnet in de supermarkt
.
Ok overdrijven is ook een vak waar ik goed in benquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 08:01 schreef computergirl het volgende:
[..]
Misschien moet je eens beginnen met een betere kwaliteit brood? En de verhouding brood-beleg klopt ook niet helemaal bij jou geloof ik
Weltrustenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 22:56 schreef StefanieV het volgende:
Dan ga ik maar mijn bed inSlaapwel iedereen die het nog leest
jullie gaan nog wat beleven met die katjesquote:Op zaterdag 1 september 2007 09:34 schreef Miss_S het volgende:
goedemorgen
renske ben je echt weer terug in dit topic?
vanmorgen toen wij wakker werden lagen Tom en Sam samen in het mandje
en toen we de kraan aan zetten om water te pakken voor de koffie vloog Tom op de kraan af
en dan weer on topic
ik woog vanmorgen 74, normaal in het weekend weeg ik tussen de 72,5 en 73,5 dus ben denk ik ongeveer een kilo aangekomen in de vakantie
waarschijnlijkspieren erbij gekregen en die wegen meer dan vetquote:Op zaterdag 1 september 2007 10:35 schreef Dizer het volgende:
Goedemorgen!
Ik snap niet waarom ik de afgelopen 2 weken niks ben afgevallen!!! En dat terwijl ik zoveel heb gesport en zo gezond ben gaan eten. Zit nog steeds op die 92 kilo. Ik wil verdorie zo graag van die 9 af... ik wil een 8 zien
Hmm.. grappig dat je het zegt, want mijn buik is wel platter en mijn benen zijn wat dunner geworden, dan zie ik heel duidelijk, en vooral in mijn kleding!!! Maar ik begin ook wat spieren te zien.quote:Op zaterdag 1 september 2007 10:37 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Dat komt door het sporten.Heb je al eens gebruik gemaakt van het meetlint? Is vaak dé oplossing, omdat je misschien geen gewicht, maar wel centimeters kwijt raakt.
Ik hoop het. Ben wel een beetje geobsedeert door die 8. Ik wil die 8 terug die ik jaren lang hadquote:Op zaterdag 1 september 2007 10:43 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarschijnlijkspieren erbij gekregen en die wegen meer dan vet
dus gewoon door blijven gaan en dan komt die 8 vanzelf
dat heb ik op het moment met 6 maar lijkt wel hoe harder ik sport en hoe gezonder ik eet hoe minder snel het gaatquote:Op zaterdag 1 september 2007 10:45 schreef Dizer het volgende:
[..]
Ik hoop het. Ben wel een beetje geobsedeert door die 8. Ik wil die 8 terug die ik jaren lang had.
Oh ik wil zo graag die 8. En dan wel een 85 of natuurlijk het allerliefst een 80... maar dat is nog zo ver!!!quote:Op zaterdag 1 september 2007 10:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat heb ik op het moment met 6 maar lijkt wel hoe harder ik sport en hoe gezonder ik eet hoe minder snel het gaat
alleen verschil met mij dat ik niet kan herinneren wanneer ik voor het laatst een gewicht had dat begon met een 6
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |