LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de zomer uit", ook wel bekend als "Slank de lente in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78|79|80
81|82|83|84|85|86|87|88|89|90|91|92|93|94|95
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je in geen enkel lijstje.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
STING = Thomas
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
[ Bericht 2% gewijzigd door STING op 07-08-2007 22:41:27 ]
Ach ja, wellicht dat als je rond de 65 bent, het er al een stuk beter uit ziet. Niet 65 jaar natuurlijk, want daar kan ik geen garanties voor gevenquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 22:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
perfect niet nee maar toch
maar iedereen heeft het over spieren maar die zie je niet er zit zoveel los vet omheen
mijn bovenbenen hebben bijna dezelfde omtrek als mijn taille (en bedoel dan een been he)
Je hebt niet onder controle waar je lichaam z'n vet vandaan haalt of waar het het opslaat.
nou misschien met 65 jaar welquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 22:13 schreef STING het volgende:
[..]
Ach ja, wellicht dat als je rond de 65 bent, het er al een stuk beter uit ziet. Niet 65 jaar natuurlijk, want daar kan ik geen garanties voor geven
Je hebt niet onder controle waar je lichaam z'n vet vandaan haalt of waar het het opslaat.
sorry dat ik geen nieuwe opende maar ik was net einde van ER aan het kijken
pff... prioriteiten!!quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 22:14 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nou misschien met 65 jaar wel
sorry dat ik geen nieuwe opende maar ik was net einde van ER aan het kijken
hm... ja misschien dat je te snel te veel af bent gevallen? dat je huid gewoon te uitgerekt is?
ik ben gelukkig bol en strak
ik ben gelukkig bol en strak
Ik heb er vandaag wel weer ongeveer 2 uur cardio en een uur krachttraining op zitten. En een uurtje sauna . Best grappig, een vriend van mij probeert aan te komen: da's ook nog best moeilijk, als je het gezond wilt doen en je veel traint én een snelle spijsvertering hebt. Maar z'n vetpercentage is ziekelijk laag.
. Best grappig, een vriend van mij probeert aan te komen: da's ook nog best moeilijk, als je het gezond wilt doen en je veel traint én een snelle spijsvertering hebt. Maar z'n vetpercentage is ziekelijk laag.
ik ben ook van een BMI gegaan van 13 in ong 2 jaar naar een BMI van 23.5
en nu wil ik weer een BMI van 20 of zo.. (kheb nu 21.5)
mensen zien geen verschil met mijn bmi van 23.5 en 21.5 ????
hoe heb ik het gedaan?
- van een soort sonja bakker menu naar 2 zakken chips e.d. per dag
- van 8 uur trainen p.w. naar 0 uur
- beginnen met de pil
- zeeeer grote eetlust krijgen daardoor
succes verzekert
en nu wil ik weer een BMI van 20 of zo.. (kheb nu 21.5)
mensen zien geen verschil met mijn bmi van 23.5 en 21.5 ????
hoe heb ik het gedaan?
- van een soort sonja bakker menu naar 2 zakken chips e.d. per dag
- van 8 uur trainen p.w. naar 0 uur
- beginnen met de pil
- zeeeer grote eetlust krijgen daardoor
succes verzekert
ik weeg toch echt 72 kilo weer
zal het zo updaten en dan maar weer eens mijn weblog gaan bijhouden
dat hielp de vorige keer wel
zal het zo updaten en dan maar weer eens mijn weblog gaan bijhouden
dat hielp de vorige keer wel
net 23 min gesport, niet veel maar het is weer een begin
alleen jammer dat op mijn andere apparaten spinnen zaten die straks maar eerst schoonmaken dan kan ik die ook weer gebruiken
alleen jammer dat op mijn andere apparaten spinnen zaten die straks maar eerst schoonmaken dan kan ik die ook weer gebruiken
Goeiemorgen
Het menselijk lichaam is soms niet eerlijk ... ik ben helemaal tevreden met hoe het er nu uit ziet (nouja, zoals het er in de vakantie uitzag, voordat ik weer emo etertje werd en redelijk wat zakken snoep naar binnen werkte) en het enige dat me nog tegenstaat zijn mijn bovenbenen! Heerlijke probleemzone, vooral als ik zit. Nu maar hopen dat tkd ook goed is voor strakkere benen (je krijgt er zeker spieren van, en wordt lenig, dus ik zou het wel verwachten )
Straks maar even bellen met mn trainer, hopen dat de training doorgaat morgen (en bellen met mn werk, waarom ze mij te weinig betalen , veel minder dan mensen die jonger zijn)
Het menselijk lichaam is soms niet eerlijk ... ik ben helemaal tevreden met hoe het er nu uit ziet (nouja, zoals het er in de vakantie uitzag, voordat ik weer emo etertje werd en redelijk wat zakken snoep naar binnen werkte) en het enige dat me nog tegenstaat zijn mijn bovenbenen! Heerlijke probleemzone, vooral als ik zit. Nu maar hopen dat tkd ook goed is voor strakkere benen (je krijgt er zeker spieren van, en wordt lenig, dus ik zou het wel verwachten )
)Straks maar even bellen met mn trainer, hopen dat de training doorgaat morgen (en bellen met mn werk, waarom ze mij te weinig betalen , veel minder dan mensen die jonger zijn)
, veel minder dan mensen die jonger zijn)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goeiemorgen!
Even een post-vakantie-update... De schade valt reuze mee, gelukkig. Maar goed, toch maar weer eventjes streng zijn om alles eraf te krijgen dus meld ik me hier weer.
Even een post-vakantie-update... De schade valt reuze mee, gelukkig. Maar goed, toch maar weer eventjes streng zijn om alles eraf te krijgen dus meld ik me hier weer.
Are you pondering what I'm pondering?
ik verwacht trouwens over 10 dagen nog wat kilootjes kwijt te zijn. zaterdag de hele dag en nacht dansen in rotterdam op de dance parade en het weekend daarna idem op lowlands. weinig slapen, weinig eten, veel bewegen, ideaal dus
Morning mates !
En hoe gaat het hie rmet al die fitte en slanke mensen ;-) Allemaal content?
Ik ga straks weer voor mijn zwemmetje ...
En hoe gaat het hie rmet al die fitte en slanke mensen ;-) Allemaal content?
Ik ga straks weer voor mijn zwemmetje ...
Nog een voordeel van Lowlands * omearos gaat ookquote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:42 schreef Byte_Me het volgende:
ik verwacht trouwens over 10 dagen nog wat kilootjes kwijt te zijn. zaterdag de hele dag en nacht dansen in rotterdam op de dance parade en het weekend daarna idem op lowlands. weinig slapen, weinig eten, veel bewegen, ideaal dus
kom je ook naar de immer falende Lowlands meet #2! ?quote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:50 schreef omearos het volgende:
[..]
Nog een voordeel van Lowlands * omearos gaat ook
ik ga het proberen te redden!
Prima, ik draag een broek die 3 jaar geleden al strak zat en nu niet meerquote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:48 schreef AcidBurner het volgende:
Morning mates !
En hoe gaat het hie rmet al die fitte en slanke mensen ;-) Allemaal content?
Had ik nog niet eens gezien eens kijken daarquote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:54 schreef Byte_Me het volgende:
[..]
kom je ook naar de immer falende Lowlands meet #2! ?
ik ga het proberen te redden!
Weet niet of dat gaat lukken, ik ga met een hele groep en ben volgens mij de enige Fok!-er
Byte_me dat is een goed gevoel he ;-) ben heel blij voor je!!! :-) en op lowlands niet teveel bier en frieten en hamburgers he... eentje mag wel ik heb de volgende instelling : door de week hou ik me aan mijn regime (geen chocolade of toch heel wienig, geen snacks, geen alcohol) maar in het weekend mag het wat meer zijn... zo hou ik mijn motivatie op peil ...ik wil niet opscheppen maar ik ben van maat 36 (jeans) naar maat 31 gegaan en die zijn nu nog te een beetje te groot
kom gewoon ff kijkenquote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:58 schreef omearos het volgende:
[..]
Had ik nog niet eens gezien eens kijken daar
Weet niet of dat gaat lukken, ik ga met een hele groep en ben volgens mij de enige Fok!-er
31!!!quote:Op woensdag 8 augustus 2007 12:59 schreef AcidBurner het volgende:
Byte_me dat is een goed gevoel he ;-) ben heel blij voor je!!! :-) en op lowlands niet teveel bier en frieten en hamburgers he... eentje mag wel ik heb de volgende instelling : door de week hou ik me aan mijn regime (geen chocolade of toch heel wienig, geen snacks, geen alcohol) maar in het weekend mag het wat meer zijn... zo hou ik mijn motivatie op peil ...ik wil niet opscheppen maar ik ben van maat 36 (jeans) naar maat 31 gegaan en die zijn nu nog te een beetje te groot
dat is gewoon mager man! ik wil weer in 32 passen. dat had ik ook rond mn 18-20e en toen had ik ongeveer mn ideale figuur. ben nu wel wat gespierder maar dat moet voor een broekmaat weinig uitmaken. heb nu iets minder dan 33.
Ik wil ook naar Lowlands (alleen geld en tijd ontbreken even op het moment, en vrienden die ook geld en tijd hebben)
En ik snap er niets van, was gister 62 maar wilde nog ff niet updaten. Vanmorgen wilde ik al gaan updaten, toch maar ff wegen ... is het alsnog 61 ... dus klopt het lijstje nog wel ... Snap er echt niets van, heb gister hele zak drop en veel chocola enzo op, en absoluut geen sport ... (nouja, in de bios ook niets gegeten, geen popcorn of andere zooi, alleen een flesje cola light en een paar keelsnoepjes, had geen honger, was misselijk van alle drop overdag)
Ik wil weer groentes ... heb al 2 dagen geen groente of fruit op, omdat ze op mn werk alleen bonen enzo hadden (lekker als je al buikgriep ofzo hebt) en gisteravond avondeten overgeslagen door de misselijkheid ... en vandaag weer werken, hopelijk hebben ze nu wel iets van boontjes of sla ofzo
En ik snap er niets van, was gister 62 maar wilde nog ff niet updaten. Vanmorgen wilde ik al gaan updaten, toch maar ff wegen ... is het alsnog 61 ... dus klopt het lijstje nog wel ... Snap er echt niets van, heb gister hele zak drop en veel chocola enzo op, en absoluut geen sport ... (nouja, in de bios ook niets gegeten, geen popcorn of andere zooi, alleen een flesje cola light en een paar keelsnoepjes, had geen honger, was misselijk van alle drop overdag)
Ik wil weer groentes ... heb al 2 dagen geen groente of fruit op, omdat ze op mn werk alleen bonen enzo hadden (lekker als je al buikgriep ofzo hebt) en gisteravond avondeten overgeslagen door de misselijkheid ... en vandaag weer werken, hopelijk hebben ze nu wel iets van boontjes of sla ofzo
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
als je misselijk bent, en zelfs buikgriep hebt, dan zijn drop en chips ook geen goed idee. eet liever wat fruit.quote:Op woensdag 8 augustus 2007 13:10 schreef Chicolate het volgende:
Ik wil ook naar Lowlands (alleen geld en tijd ontbreken even op het moment, en vrienden die ook geld en tijd hebben)
En ik snap er niets van, was gister 62 maar wilde nog ff niet updaten. Vanmorgen wilde ik al gaan updaten, toch maar ff wegen ... is het alsnog 61 ... dus klopt het lijstje nog wel ... Snap er echt niets van, heb gister hele zak drop en veel chocola enzo op, en absoluut geen sport ... (nouja, in de bios ook niets gegeten, geen popcorn of andere zooi, alleen een flesje cola light en een paar keelsnoepjes, had geen honger, was misselijk van alle drop overdag)
Ik wil weer groentes ... heb al 2 dagen geen groente of fruit op, omdat ze op mn werk alleen bonen enzo hadden (lekker als je al buikgriep ofzo hebt) en gisteravond avondeten overgeslagen door de misselijkheid ... en vandaag weer werken, hopelijk hebben ze nu wel iets van boontjes of sla ofzo
