LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78|79|80
81|82|83|84|85|86
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je in geen enkel lijstje.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
STING = Thomas
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
[ Bericht 2% gewijzigd door BabblingBrook op 19-06-2007 16:34:21 ]
86 staat er niet in
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik zit erover te denken om een pizza te bakken vanavond
Een hele verse
Een hele verse
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zo noemt mn vriend me sinds ie doorkreeg dat ik, door het afvallen op dit moment, allemaal witte strepen op mn bovenbenen en kont heb gekregen! En ze willen niet weg ...quote:
Ik zit aan een zak gedroogde pruimen De eerste hap was vreselijk, maar nu is het nog best wel lekker
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijnen wel ja, maar gewoon gezond eten nietquote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:26 schreef wendytje het volgende:
met een BMI van 20 lijnen is volgens mij erg ongezond!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
in de OP staat duidelijk dat het gaat om afvallen, niet om gezond eten en jij zelf geeft ook aan af te te willen vallen..... maar liefst 12 kilo bij 65 kilo, dat is 20%!quote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:27 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Lijnen wel ja, maar gewoon gezond eten niet
uit een aspergernest
Ik vind t lekker, pruimen, dadels, vijgenquote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:26 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zo noemt mn vriend me sinds ie doorkreeg dat ik, door het afvallen op dit moment, allemaal witte strepen op mn bovenbenen en kont heb gekregen! En ze willen niet weg ...
Ik zit aan een zak gedroogde pruimen De eerste hap was vreselijk, maar nu is het nog best wel lekker
ja ... maar in eerdere topics heb ik al gezegd dat het cijfertje dat daar staat, niet eens een doel is ... dat staat er, omdat ik anders lui word, en weer ongezond ga eten (maak je niet druk meid, ik ben niet zo dom als ik er misschien uit zie)quote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:42 schreef wendytje het volgende:
[..]
in de OP staat duidelijk dat het gaat om afvallen, niet om gezond eten en jij zelf geeft ook aan af te te willen vallen..... maar liefst 12 kilo bij 65 kilo, dat is 20%!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, hoe zie je er eigenlijk uit?quote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:54 schreef Chicolate het volgende:
[..]
ja ... maar in eerdere topics heb ik al gezegd dat het cijfertje dat daar staat, niet eens een doel is ... dat staat er, omdat ik anders lui word, en weer ongezond ga eten (maak je niet druk meid, ik ben niet zo dom als ik er misschien uit zie)
klinkt droevigquote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:44 schreef BabblingBrook het volgende:
Willen en lukken is een verschil. Ik wil graag eindigen op een bmi van 20.
neee.. doe het niet, je hebt nog je hele leven voor je
Hier ben ik het absoluut niet mee eens. Jij beweert dat je zo ook wel genoeg eiwitten binnenkrijgt. Dat klopt, maar in vlees zit zoveel meer dan eiwit. Denk aan vitamineb12 en ijzer. Ijzer kun je ook uit groenten halen, maar dat wordt veel slechter opgenomen. Ik denk dan ook dat vlees voor de mens onmisbaar is in een evenwichtige voeding.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:08 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Ik zou mensen in derde wereldlanden idd niet aanraden om vegetariër te worden, maar zoals ik al zei, in de westerse wereld hoef je maar weinig te doen om toch voldoende binnen te krijgen.
In de westerse wereld kost het juist verrekte veel moeite om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Als je een willekeurige supermarkt binnenstapt word je verleid door een arsenaal aan lekkere, maar ongezonde producten. Ongezond, omdat ze niet voldoende voedingsstoffen bevatten. Maar probeer daar maar eens weerstand aan te bieden en wel de gezonde producten te kopen. De meeste mensen in dit topic lukt dat vaak wel, maar veel andere mensen niet en beseffen dat niet. Ik ben van mening dat de huidige obesitas-problematiek voor een groot deel door de maatschappij/ het voedselaanbod bepaald wordt.
En verder: als je gewoon 2000 kcal op een dag eet is het al een aardige puzzel om alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Als je je kcalinname dan ook nog eens beperkt, wordt het helemaal moeilijk. Veel mensen in dit topic hier gaan daarmee ook de mist in, waaronder ik zelf ook. Te weinig van dit, te weinig van dat, en ga zo maar door.
Enne, als jij zwanger wilt worden is het juist extra belangrijk om alle vitamientjes binnen te krijgen, met name foliumzuur. Dit moet je zelfs in zulke hoeveelheden binnenkrijgen dat je beter aan de supplementen kunt. Maar ook andere stoffen moet je genoeg binnenkrijgen, anders ontwikkelt je kind niet goed. En zeg nou zelf, das toch niet de bedoeling?
Einde lang verhaal.
Je hoeft maar 150 gr vlees per dag.. en dat is een minuscuul microscopisch stukje..
Dus elke dag vlees hoeft niet Ik eet wel vaak vales met rode saus er in
Dus elke dag vlees hoeft niet Ik eet wel vaak vales met rode saus er in
Ik eet wel vaak vales met rode saus er in 
150 gram een minuscuul stukje?? Hallo, das een beste lap! Ik eet als avondeten maar 75 gram, en soms niets. Als ik geen vlees bij mijn avondeten eet doe ik het op brood en eet ik nootjes.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 18:03 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Je hoeft maar 150 gr vlees per dag.. en dat is een minuscuul microscopisch stukje..
Dus elke dag vlees hoeft niet Ik eet wel vaak vales met rode saus er in
Ik wil hier nog even op terug komen:
quote:Op maandag 18 juni 2007 22:55 schreef Viking84 het volgende:
Jezus, wat zijn jullie ontzettend irritant . Houd eens op met dat gezeik hier of ga erover mailen / pm'en / msn'en .
. Houd eens op met dat gezeik hier of ga erover mailen / pm'en / msn'en Dan moet je namelijk zelf ook wel zo beleefd zijn om te reageren Miss S.quote:Op maandag 18 juni 2007 22:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat heb ik ook al meerdere malen voorgestelt maar kennelijk is dat niet zo leuk
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
tvp.
en Liejannuh, houd eens op. Nieuw topic, dus we beginnen hier niet weer! .
Nergens voor nodig om alles steeds opnieuw op te rakelen. Vrouwen . Waarom val ik op ze? .
en Liejannuh, houd eens op. Nieuw topic, dus we beginnen hier niet weer! .
Nergens voor nodig om alles steeds opnieuw op te rakelen. Vrouwen . Waarom val ik op ze? .
Niet meer actief op Fok!
Ooooo ik dacht net laat ik maar weer eens wat meer posten, iedereen lijkt weer normaal te doen in dit topic. Niet dus!
Ik ben alweer weg.... Zo is het niet leuk meer. Ik wil gewoon discussies voeren over eten en afvallen, en niet steeds dat gezeik aanhoren.
Ik ben alweer weg.... Zo is het niet leuk meer. Ik wil gewoon discussies voeren over eten en afvallen, en niet steeds dat gezeik aanhoren.
o.. als ik ga barbecuen stouw ik mijn hele bord vol vleesch sowieso wel eigenlijkquote:Op dinsdag 19 juni 2007 18:14 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
150 gram een minuscuul stukje?? Hallo, das een beste lap! Ik eet als avondeten maar 75 gram, en soms niets. Als ik geen vlees bij mijn avondeten eet doe ik het op brood en eet ik nootjes.
lekker vlees eet ik een kilo.. anders niks !
Omdat er heus ook wel leuke zijnquote:Op dinsdag 19 juni 2007 18:19 schreef Viking84 het volgende:
Vrouwen . Waarom val ik op ze? .
Ik heb net een best wel goed gelukte pizza op
Zonder vlees trouwens
[ Bericht 5% gewijzigd door Alcarin op 19-06-2007 18:38:43 ]
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik vind t irritant dat ik vandaag als tussendoortjes drinken had
ipv iets om in te kauwen
maar gelukkig bijna avond eten
ipv iets om in te kauwen
maar gelukkig bijna avond eten
Ze kunnen ook wel lief zijn hoor zo af en toequote:Op dinsdag 19 juni 2007 18:19 schreef Viking84 het volgende:
tvp.
en Liejannuh, houd eens op. Nieuw topic, dus we beginnen hier niet weer! .
Nergens voor nodig om alles steeds opnieuw op te rakelen. Vrouwen . Waarom val ik op ze? .
Ik heb even in feedback gevraagd of ze even wat meer op dat gebitch over en weer willen letten, want op deze manier blijven er steeds meer mensen weg... .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zat toch niet te bitchen? Als dat zo is moet mij dat even gezegd worden, want ik ben me van geen kwaad bewust...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
wat een keuze..
rijst + sate saus + kip
zuurkool met 75 gr. spek p.p. + 1/2e rookworst p.p.
of 1 pitabroodje kaas alleen is t pita broodje al 200 kcal
rijst + sate saus + kip
zuurkool met 75 gr. spek p.p. + 1/2e rookworst p.p.
of 1 pitabroodje kaas alleen is t pita broodje al 200 kcal
en ik bitch ook niet
ik hang alleen maar boven het toilet
ik dacht altijd dat overgeven moeilijk was maar gaat geheel vanzelf
ik hang alleen maar boven het toilet
ik dacht altijd dat overgeven moeilijk was maar gaat geheel vanzelf
nee joh.. overgeven is keimakkelijk
als t er echt uitwil gaat t er wel uit..........
en als t er tegen aan zit te hikken moet je je buikspieren aanspannen lukt t ook wel
als t er echt uitwil gaat t er wel uit..........
en als t er tegen aan zit te hikken moet je je buikspieren aanspannen lukt t ook wel
ik had dus sinds ik een peuter was niet meer overgegeven en geen idee dat je er geen moeite voor hoefde te doenquote:Op dinsdag 19 juni 2007 19:03 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
nee joh.. overgeven is keimakkelijk
als t er echt uitwil gaat t er wel uit..........
en als t er tegen aan zit te hikken moet je je buikspieren aanspannen lukt t ook wel
en ik dacht zo vanmorgen van ik loop naar het toilet en dan ga ik proberen over te geven
je raad het al ik haalde het toilet niet
Net alsof ik de aanstichtster ben!quote:Op dinsdag 19 juni 2007 18:19 schreef Viking84 het volgende:
tvp.
en Liejannuh, houd eens op. Nieuw topic, dus we beginnen hier niet weer! .
Nergens voor nodig om alles steeds opnieuw op te rakelen. Vrouwen . Waarom val ik op ze? .
Maar afijn, ik had graag nog in het vorige topic willen posten, maar dat was vol. Dus vandaar mijn reactie in dit topic.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Moeilijk? Het is soms juist onmogelijk om het niet te doenquote:Op dinsdag 19 juni 2007 19:01 schreef Miss_S het volgende:
en ik bitch ook niet
ik hang alleen maar boven het toilet
ik dacht altijd dat overgeven moeilijk was maar gaat geheel vanzelf
Maar soms kan het ook wel weer lekker zijn, een opluchting ofzo. Of misschien is dat mijn manier van mezelf opvrolijken als ik ziek ben, ik weet het niet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik vind het echt heel jammer om te zien dat het ontzettend sneue gebitch in dit topic, en het andere topic, ervoor zorgt dat er mensen wegblijven.
ik snap ook echt inet waar het elke keer voor nodig is en ik verzoek jullie dan ook met klem om er gewoon eens mee te kappen.
gebruik de mail of de pm als je echt mekaar iets te zeggen hebt maar blijf gewoon eens ontopic hier, Hoe moeilijk kan dat nou zijn?
je hoeft niet op alles te reageren wat jou niet zint, posten is optioneel, geen verplichting en als je je niet kan beheersen kan je beter de pc uitdoen en iets anders gaan doen.
en we kunnen allemaal heel lief doen alsof niemand iets fout doet maar dat slaat natuurlijk ook nergens op... ergens gaat het steeds fout en ik neem aan dat jullie allemaal genoeg zelfbesef hebben om te zien of je er een rol in speelt of niet en of dat gedrag wenselijk is.
ik snap ook echt inet waar het elke keer voor nodig is en ik verzoek jullie dan ook met klem om er gewoon eens mee te kappen.
gebruik de mail of de pm als je echt mekaar iets te zeggen hebt maar blijf gewoon eens ontopic hier, Hoe moeilijk kan dat nou zijn?
je hoeft niet op alles te reageren wat jou niet zint, posten is optioneel, geen verplichting en als je je niet kan beheersen kan je beter de pc uitdoen en iets anders gaan doen.
en we kunnen allemaal heel lief doen alsof niemand iets fout doet maar dat slaat natuurlijk ook nergens op... ergens gaat het steeds fout en ik neem aan dat jullie allemaal genoeg zelfbesef hebben om te zien of je er een rol in speelt of niet en of dat gedrag wenselijk is.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
je voelt zo een slijm in je mond... dan heb je nog precies 10 secondequote:Op dinsdag 19 juni 2007 19:01 schreef Miss_S het volgende:
en ik bitch ook niet
ik hang alleen maar boven het toilet
ik dacht altijd dat overgeven moeilijk was maar gaat geheel vanzelf
Nja.. tenzij je dronken bent.. dan ist zo van.. huh kben misselijk *braaaaaaaaaaaaaak*
Zoals je zelf al in je stukje zegt, is het een kwestie van keuzes maken. Nergens ter wereld worden er zoveel manieren geboden om de juiste keuzes te maken. Maar dat is nog altijd aan jezelf. Zeggen dat het verrekte moeilijk is om de juiste keuzes te maken kan best zo zijn, maar dat probleem ligt toch echt in jezelf en niet in de westerse wereld. Ik kan heel goed een voeding samenstellen zonder dat ik tekorten oploop, maar toch minder calorieën naar binnen krijg. Dat is simpelweg een kwestie van het maken van de juiste keuzes.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 17:39 schreef Plukie86 het volgende:
lang verhaal.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik zei ook nog dat ook al maak je de juiste keuzes, dat het dan nog moeilijk genoeg is om alles binnen te krijgen. Aanvulling daarop: je moet je daarvoor wel even goed in je eten verdiepen voordat je goede combinaties van juiste keuzes kunt maken.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 19:43 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Zoals je zelf al in je stukje zegt, is het een kwestie van keuzes maken. Nergens ter wereld worden er zoveel manieren geboden om de juiste keuzes te maken. Maar dat is nog altijd aan jezelf. Zeggen dat het verrekte moeilijk is om de juiste keuzes te maken kan best zo zijn, maar dat probleem ligt toch echt in jezelf en niet in de westerse wereld. Ik kan heel goed een voeding samenstellen zonder dat ik tekorten oploop, maar toch minder calorieën naar binnen krijg. Dat is simpelweg een kwestie van het maken van de juiste keuzes.
Helemaal als je wilt afvallen en dus minder gaat eten is het moeilijk om alles binnen te krijgen. Eetmeters kunnen je daarbij helpen, Veiligheidsspeldje (geloof ik) wist een goede link, maar die ben ik kwijt geraakt. Heeft iemand die nog??? Wil m eigenlijk wel weer eens gebruiken.
Deze ofzo?quote:Op dinsdag 19 juni 2007 20:20 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Ik zei ook nog dat ook al maak je de juiste keuzes, dat het dan nog moeilijk genoeg is om alles binnen te krijgen. Aanvulling daarop: je moet je daarvoor wel even goed in je eten verdiepen voordat je goede combinaties van juiste keuzes kunt maken.
Helemaal als je wilt afvallen en dus minder gaat eten is het moeilijk om alles binnen te krijgen. Eetmeters kunnen je daarbij helpen, Veiligheidsspeldje (geloof ik) wist een goede link, maar die ben ik kwijt geraakt. Heeft iemand die nog??? Wil m eigenlijk wel weer eens gebruiken.
http://www.caloriechecker.nl/www/scripts/tekst.php?tekstID=32
Nee das een caloriemeter. Een eetmeter geeft aan hoeveel je van elke voedingsstof binnenkrijgt. Het voedingscentrum heeft er één, maar die kost geld. Deze staat wel op de universiteit geinstalleerd, waarmee ik ooit eens een opdracht moest doen (dat ik alles binnenkreeg bleek toen een grote illusie te zijn).quote:Op dinsdag 19 juni 2007 20:25 schreef STING het volgende:
[..]
Deze ofzo?
http://www.caloriechecker.nl/www/scripts/tekst.php?tekstID=32
Die eetmeter heb ik op de comp staan. En ik doe het aardig, al zeg ik het zelf. En je hoeft echt niet iedere dag alles binnen te krijgen. De ADH's zij zijn er immers op gebaseerd om voldoende te zijn voor 95% van de Nederlandse bevolking. Wat dus betekent dat het overgrote gedeelte van de Nederlandse bevolking meer binnen krijgt dan ze nodig hebben...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
quote:Op dinsdag 19 juni 2007 16:56 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Ja, hoe zie je er eigenlijk uit?
Maargoed ... blijkt nu dat ze op mijn moeders werk altijd 4 gedroogde pruimen op een dag aanraden, als mensen 'verstopt' dreigen te raken ... dat vertelde ze, toen had ik al de halve zak op ... Nu buikpijn, trainen was dus ook een stuk minder lekker (maar nog steeds heerlijk drijfnat van het zweet en de inspanning) en iedereen die het hoort lacht me uit. Ben de enige die niet weet dat een halve zak pruimen voor een overenthousiaste darm zorgt ... tot zover, nergens last van gelukkig xD behalve de buikpijn
... Nu buikpijn, trainen was dus ook een stuk minder lekker (maar nog steeds heerlijk drijfnat van het zweet en de inspanning) en iedereen die het hoort lacht me uit. Ben de enige die niet weet dat een halve zak pruimen voor een overenthousiaste darm zorgt ... tot zover, nergens last van gelukkig xD behalve de buikpijn
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja dat weet ik ... maar ik dacht dat je dan alsnog makkelijk een halve zak op kon ... niet dat het met 4 pruimen al bijna genoeg is xD ... hihi ik vond ze te lekker
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Das knap, dat je het aardig doet. De meeste mensen hier doen dat namelijk niet altijd in mijn optiek. Van sommige posts over eten op een dag krijg ik de kriebels.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 20:36 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Die eetmeter heb ik op de comp staan. En ik doe het aardig, al zeg ik het zelf. En je hoeft echt niet iedere dag alles binnen te krijgen. De ADH's zij zijn er immers op gebaseerd om voldoende te zijn voor 95% van de Nederlandse bevolking. Wat dus betekent dat het overgrote gedeelte van de Nederlandse bevolking meer binnen krijgt dan ze nodig hebben...
Maar je maakt hier wel een denkfout:
Dat een ADH voor de meeste mensen ruim voldoende is (op die 5% na dan) houdt niet in dat de meeste mensen dan ook genoeg binnenkrijgen. Dat iets zo is, houdt niet in dat iedereen het doet.quote:De ADH's zij zijn er immers op gebaseerd om voldoende te zijn voor 95% van de Nederlandse bevolking. Wat dus betekent dat het overgrote gedeelte van de Nederlandse bevolking meer binnen krijgt dan ze nodig hebben...
Je kunt ook kijken naar de adequate hoeveelheid, dat is de hoeveelheid waarbij 50% van de bevolking genoeg heeft. De ADH is dan weer de adequate hoeveelheid + 2SI, daarmee kom je op 97,5%. Echter, deze hoeft niet veel te verschillen van de ADH en dus kun je best tekorten oplopen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Plukie86 op 19-06-2007 21:41:27 ]
Ik bedoel te zeggen dat als mensen op de ADH's letten, de meeste voldoende binnen zullen krijgen. Dat had ik misschien wat duidelijker moeten zeggen.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 21:13 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Das knap, dat je het aardig doet. De meeste mensen hier doen dat namelijk niet altijd in mijn optiek. Van sommige posts over eten op een dag krijg ik de kriebels.
Maar je maakt hier wel een denkfout:
[..]
Dat een ADH voor de meeste mensen ruim voldoende is (op die 50% na dan) houdt niet in dat de meeste mensen dan ook genoeg binnenkrijgen. Dat iets zo is, houdt niet in dat iedereen het doet.
Je kunt ook kijken naar de adequate hoeveelheid, dat is de hoeveelheid waarbij 50% van de bevolking genoeg heeft. De ADH is dan weer de adequate hoeveelheid + 2SI, daarmee kom je op 97,5%. Echter, deze hoeft niet veel te verschillen van de ADH en dus kun je best tekorten oplopen.
En ik denk dat je met die 50% (nu dik gedrukt) 5% bedoelt?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Dan zijn we het met elkaar eens .quote:Op dinsdag 19 juni 2007 21:27 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Ik bedoel te zeggen dat als mensen op de ADH's letten, de meeste voldoende binnen zullen krijgen. Dat had ik misschien wat duidelijker moeten zeggen.
.Geedit.quote:En ik denk dat je met die 50% (nu dik gedrukt) 5% bedoelt?
Ik meld bij dezen dat ik mijn streefgewicht heb verlaagd naar 70 kilo. Ik heb toch nog iets te veel vetjes vind ik
Maaar ik had het beloofd, dus bij dezen een bikinifoto:
Kommaarrrrr met het commentaar, dat is goede motivatie!
Maaar ik had het beloofd, dus bij dezen een bikinifoto:
Kommaarrrrr met het commentaar, dat is goede motivatie!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Haha, ik doelde meer op negatief commentaar, of nee: opbouwende kritiek. Maar dit mag ookquote:Op dinsdag 19 juni 2007 21:52 schreef STING het volgende:
rawrrrrrrr
commentaar genoeg?
Maarruhh, goed gedaan!!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ok, komtie: Ik zie:quote:Op dinsdag 19 juni 2007 21:51 schreef Alcarin het volgende:
Kommaarrrrr met het commentaar, dat is goede motivatie!
- Spek op je bovenarmen.
- Een bumper boven je broekje
- Dikke bovenbenen.
- En ga zo maar door.
Nee grapje! Je ziet er goed uit!
Als ik jou gewicht zo zie lijkt het vrij hoog, maar je bent ook wel aardig lang. Toch zie je er helemaal niet dik uit. Als je je figuur zo ziet ben je helemaal niet dik meer. Althans, voor zover ik dat zeggen kan zonder 'voor' foto. Je verhoudingen kloppen in elk geval goed.
Mooi figuur, zandlopertje! Bikiniwaardig.
Ziet er netjes uit!!!! echt mooi meid! (he ik wil ook taille )
En leuk ook, die kleurtjes zo lekker fel
) En leuk ook, die kleurtjes zo lekker fel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
