LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub #160. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Even een bedankje richting Renske voor het smsen, ik ben té vergeetachtig, en weet ik veel dat het morgen een christelijk feestdag is
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Sommige supermarkten zijn morgen gewoon open. De Jumbo in ieder geval wel, tussen 12 en 6, als ik het goed onthouden heb.quote:Op woensdag 16 mei 2007 14:32 schreef Viking84 het volgende:
net ananas op en ik zal (heel moederlijk) maarten even sms'en dat hij niet moet vergeten om boodschappen te doen voor morgen, omdat de winkels morgen dicht zijn (dat is dus hierbij ook een reminder voor jullie ).
(dat is dus hierbij ook een reminder voor jullie
The love you take is equal to the love you make.
Mijn BMI zit bijna onder de 30. Vanaf 27 mag ik ook hier komen
Ik ben nu al bijna 7 kilo kwijt. Op 0,1 kilo na
Ik ben nu al bijna 7 kilo kwijt. Op 0,1 kilo na
Gaat goed! Ga zo door zou ik zeggenquote:Op woensdag 16 mei 2007 15:19 schreef ymme het volgende:
Mijn BMI zit bijna onder de 30. Vanaf 27 mag ik ook hier komen
Ik ben nu al bijna 7 kilo kwijt. Op 0,1 kilo na
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Van mij mag dat nu ook wel hoor Ik zit ook weleens bij jullie!quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:19 schreef ymme het volgende:
Mijn BMI zit bijna onder de 30. Vanaf 27 mag ik ook hier komen
Ik ben nu al bijna 7 kilo kwijt. Op 0,1 kilo na
In hoeveel tijd, die 7 kilo?
En waarom mag je hier nu niet komen dan?quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:19 schreef ymme het volgende:
Mijn BMI zit bijna onder de 30. Vanaf 27 mag ik ook hier komen
Ik ben nu al bijna 7 kilo kwijt. Op 0,1 kilo na
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Dat doe ik ook zekerquote:Op woensdag 16 mei 2007 15:20 schreef Tangarine het volgende:
[..]
Gaat goed! Ga zo door zou ik zeggen
26 Mei krijgen wij een nieuwe hond erbij. Eentje die heel veel beweging nodig heeft. Dat wordt dus nog meer beweging
Ik ben 27 april begonnen.quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Van mij mag dat nu ook wel hoor Ik zit ook weleens bij jullie!
In hoeveel tijd, die 7 kilo?
Van bijna geen beweging, naar elke dag veel beweging.
En regelmatig eten.
Ik heb een poos in een soort dip gezeten, en in December was de ziekte van Pfeiffer bij mij ontdekt.
Nu gaat het allemaal weer redelijk goed, en kan ik dus weer meer bewegen etc. En dan gaan de kilo's er snel af.
Jeetje, das snel 7 kilo in 2,5 week!! Ik weet wel dat de meesten dat onverstandig vinden, zo snel afvallen, maar mij lijkt het heerlijk! (ik doe nu 3,5 MAAND over 5,7 kilo, das toch anders)quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:25 schreef ymme het volgende:
[..]
Ik ben 27 april begonnen.
Van bijna geen beweging, naar elke dag veel beweging.
En regelmatig eten.
Ik heb een poos in een soort dip gezeten, en in December was de ziekte van Pfeiffer bij mij ontdekt.
Nu gaat het allemaal weer redelijk goed, en kan ik dus weer meer bewegen etc. En dan gaan de kilo's er snel af.
Haha, normaal is dat ook ongezond ja.
Het zal vast wel minder worden. Ik eet gewoon aardig hoor.
Geen crashdieet of iets dergelijks
Het zal vast wel minder worden. Ik eet gewoon aardig hoor.
Geen crashdieet of iets dergelijks
ze mag hier wel posten, maar niet bij ons in het lijstje, want dan moet je een BMI van onder de 27 hebben . Ja, er moet ergens een grens getrokken worden .quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:21 schreef k_i_m het volgende:
[..]
En waarom mag je hier nu niet komen dan?
Niet meer actief op Fok!
Als Ymme gewoon gezond en voldoende eet en niet meer sport dan ze op lange termijn ook vol kan houden, is er niks aan de hand . Bij mij ging het in het begin ook erg snel (in ieder geval een stuk sneller dan de 1 kg die de diëtist mij voorhield). Dus dat wil nog helemaal niet zeggen dat je *dus* een crashdieet doet .
Niet meer actief op Fok!
Het zal wel dan .quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ze mag hier wel posten, maar niet bij ons in het lijstje, want dan moet je een BMI van onder de 27 hebben . Ja, er moet ergens een grens getrokken worden .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
ik heb die grenzen niet aangebracht . Voor klachten met je wezen bij de mevrouw die vandaag in de echt verbonden wordt --> Troel .quote:
. Voor klachten met je wezen bij de mevrouw die vandaag in de echt verbonden wordt --> Troel
Niet meer actief op Fok!
's ochtends eet ik:
Een bakje met cornflackes en halfvolle melk.
Of 2 crackers met slankie smeerkaas.
En een appel.
Om 10.00 uur eet ik meestal een zakje met die droge crackers.
Om 12.00 uur eet ik 2 boterhammen. 5 dagen in de week gezondbeleg, en in het weekend, wil ik er wel eens gekookt ei, of pindakaas opdoen.
Tussendoor weer een stuk fruit.
Met het diner, 2 aardappels, veel groente. En een stukje vlees gebakken in PAM cooking spray.
Verder drink ik 2 liter water per dag. En nog een aantal kopjes Sterrenmuntthee (met anijs zooo lekker).
1x per week patat, dit is meestal op Zondag. En op zaterdag eet ik vaak, iets van pannenkoeken, of nasi met satésaus en een ei. Of soep met brood.
Een bakje met cornflackes en halfvolle melk.
Of 2 crackers met slankie smeerkaas.
En een appel.
Om 10.00 uur eet ik meestal een zakje met die droge crackers.
Om 12.00 uur eet ik 2 boterhammen. 5 dagen in de week gezondbeleg, en in het weekend, wil ik er wel eens gekookt ei, of pindakaas opdoen.
Tussendoor weer een stuk fruit.
Met het diner, 2 aardappels, veel groente. En een stukje vlees gebakken in PAM cooking spray.
Verder drink ik 2 liter water per dag. En nog een aantal kopjes Sterrenmuntthee (met anijs zooo lekker).
1x per week patat, dit is meestal op Zondag. En op zaterdag eet ik vaak, iets van pannenkoeken, of nasi met satésaus en een ei. Of soep met brood.
Neehoor, ik heb geen klachten. Ik snap alleen sommige dingen hier nog niet zo goed geloof ik .quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik heb die grenzen niet aangebracht . Voor klachten met je wezen bij de mevrouw die vandaag in de echt verbonden wordt --> Troel .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
nou ziet er super uit, hoor . Niks op aan te merken . En dan nog zoveel afvallen. Klasse! Hoeveel sport je? Ik ga *straks* (in het begin 3 keer per week) hardlopen en doe nu een uur per week spinning en een uur bootcamp.quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:49 schreef ymme het volgende:
's ochtends eet ik:
Een bakje met cornflackes en halfvolle melk.
Of 2 crackers met slankie smeerkaas.
En een appel.
Om 10.00 uur eet ik meestal een zakje met die droge crackers.
Om 12.00 uur eet ik 2 boterhammen. 5 dagen in de week gezondbeleg, en in het weekend, wil ik er wel eens gekookt ei, of pindakaas opdoen.
Tussendoor weer een stuk fruit.
Met het diner, 2 aardappels, veel groente. En een stukje vlees gebakken in PAM cooking spray.
Verder drink ik 2 liter water per dag. En nog een aantal kopjes Sterrenmuntthee (met anijs zooo lekker).
1x per week patat, dit is meestal op Zondag. En op zaterdag eet ik vaak, iets van pannenkoeken, of nasi met satésaus en een ei. Of soep met brood.
. Niks op aan te merken
Niet meer actief op Fok!
Ik doe 's ochtends voor mijn ontbijt 10 min touwtje springen.
Daarna loop ik gemiddelt per dag 1,5 uur. Mocht dit niet lukken dan zeker 45/60 min.
En ik doe 3x per week 's avonds corerythems (dvd, met soort salsadansen). Krijg je een mooie buik en taile van.
Daarna loop ik gemiddelt per dag 1,5 uur. Mocht dit niet lukken dan zeker 45/60 min.
En ik doe 3x per week 's avonds corerythems (dvd, met soort salsadansen). Krijg je een mooie buik en taile van.
Fietsen.quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:04 schreef Crappery het volgende:
Hier 1,77 en 60,5 kg.
Heb dikke bovenbenen, hoe fix ik die het snelste weg?
Jouw gewicht is toch goed.
tja, weet niet of je dat wel weg krijgt, hoor. Mijn zus heeft ook een hele slanke taille, prima gewicht, maar toch dikke bovenbenen. Dan zul je met je bouw moeten leren leven, vrees ik. Ik zal ook nooit 50 kg kunnen wegen.
Niet meer actief op Fok!
Oeh, niet eens gezien die smilie.quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:10 schreef ymme het volgende:
Vanwaar de 'boze'smiley. Was maar een vraagje.
Fietsen schijnt er goed te helpen voor de bovenbenen
Ik heb laptop (touchpad) en dan klik ik wel eens dingen aan perongeluk.
Sorry
Wie weet is een groot deel wel spiermassa en vocht. Het is namelijk onmogelijk om meer dan 1 kilo per week aan puur vet te verliezen .quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:30 schreef conleche het volgende:
Jeetje, das snel 7 kilo in 2,5 week!! Ik weet wel dat de meesten dat onverstandig vinden, zo snel afvallen, maar mij lijkt het heerlijk! (ik doe nu 3,5 MAAND over 5,7 kilo, das toch anders)
Edit: waarom gaan mijn vingers minder snel dan mijn hersenen ?
?[ Bericht 12% gewijzigd door -Trinity- op 16-05-2007 16:26:28 ]
Per...?quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:17 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Wie weet is een groot deel wel spiermassa en vocht. Het is namelijk onmogelijk om meer dan 1 kilo per aan puur vet te verliezen .
The love you take is equal to the love you make.
O, maar dat is niet onmogelijk. Kwestie van verbranden.quote:
Het is wel lastig, maar niet onmogelijk.
The love you take is equal to the love you make.
Lijkt me zeer stug dat je lichaam bewerkstelligt om 7 kilo aan alleen maar vet te verbranden in zo'n korte tijd.quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:27 schreef Lienekien het volgende:
O, maar dat is niet onmogelijk. Kwestie van verbranden.
Het is wel lastig, maar niet onmogelijk.
[ Bericht 2% gewijzigd door -Trinity- op 16-05-2007 16:39:32 ]
Dat je lichaam bewerkstelling?quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:33 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Lijkt me zeer stug dat je lichaam bewerkstelling om 7 kilo aan alleen maar vet te verbranden in zo'n korte tijd.
Dat je lichaam bewerkstelling?
The love you take is equal to the love you make.
quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:39 schreef -Trinity- het volgende:
Gaat echt goed als je 3 dingen tegelijk doet .
The love you take is equal to the love you make.
Ik ga straks maar een soepje nemen want nadat m'n rechter verstandskiezen zijn getrokken zijn de linker er ook uitgehaald
tevens tvp
tevens tvp
Bernie en ik zijn tof.
Hey ... tevens tvp..
Gisteravond sollicitatiegesprek gehad bij de brandweer.. was méga zenuwachtig.. heb daardoor mn avond eten overgeslagen gesprek ging wel goed... hoop echt dat ze me aannemen.. Heb nu ook een supergoede stimulans en motivatie om te gaan sporten. De sporttest (die 24 en 26 mei al plaats zouden gaan vinden, mits ik aangenomen wordt) bestaat uit onder andere zwemmen, hindernisbaan en 6 kilometer hardlopen binnen 30 minuten... nu ben ik nogal bezorgd over dat laatste.. ik ren nu 15 minuten op 10 km per uur.. dat komt dus neer op 5 kilometer in een half uur... als ik 25 minuten ren dan ben ik dood op.. maar dan ben ik a) nog niet eens op 30 minuten, en b) nog niet eens op 5 kilometer per uur.. dat houd dus in dat ik harder én langer moet rennen.. dat ga ik niet trekken!! is het te halen binnen 1 week? (en ja ik weet het antwoord eigenlijk al ) ik ga vanavond gelijk een half uur hardlopen, of 6 kilometer, kijken hoelang ik daarover doe
Gisteravond sollicitatiegesprek gehad bij de brandweer.. was méga zenuwachtig.. heb daardoor mn avond eten overgeslagen gesprek ging wel goed... hoop echt dat ze me aannemen.. Heb nu ook een supergoede stimulans en motivatie om te gaan sporten. De sporttest (die 24 en 26 mei al plaats zouden gaan vinden, mits ik aangenomen wordt) bestaat uit onder andere zwemmen, hindernisbaan en 6 kilometer hardlopen binnen 30 minuten... nu ben ik nogal bezorgd over dat laatste.. ik ren nu 15 minuten op 10 km per uur.. dat komt dus neer op 5 kilometer in een half uur... als ik 25 minuten ren dan ben ik dood op.. maar dan ben ik a) nog niet eens op 30 minuten, en b) nog niet eens op 5 kilometer per uur.. dat houd dus in dat ik harder én langer moet rennen.. dat ga ik niet trekken!! is het te halen binnen 1 week? (en ja ik weet het antwoord eigenlijk al ) ik ga vanavond gelijk een half uur hardlopen, of 6 kilometer, kijken hoelang ik daarover doe
(en ja ik weet het antwoord eigenlijk al 
10 minuten nonstop?quote:Op woensdag 16 mei 2007 16:04 schreef ymme het volgende:
Ik doe 's ochtends voor mijn ontbijt 10 min touwtje springen.
dat is wel zwaar
dus je staat echt 10 minuten te springen?quote:Op woensdag 16 mei 2007 18:37 schreef ymme het volgende:
[..]
Nee hoor, dat is niet zwaar.
Als je het maar rustig opbouwt.
ik wil altijd veelste snel en dan houd ik het niet vol
veel plezier en succesquote:Op woensdag 16 mei 2007 18:55 schreef Thrilled het volgende:
Ja dus.. ik ben sporten..
wat train je met touwtjespringen als ik vragen mag? beenspieren?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Hmmm ik had van het weekend 3 kg in 2 dagen verloren .. was ziek, maar het is er wel gewoon vanaf gebleven ... bij mij gaat alles er altijd heel snel vanaf, als ik goed eet (eet ongeveer hetzelfde als Ymme op een dag)quote:Op woensdag 16 mei 2007 15:30 schreef conleche het volgende:
[..]
Jeetje, das snel 7 kilo in 2,5 week!! Ik weet wel dat de meesten dat onverstandig vinden, zo snel afvallen, maar mij lijkt het heerlijk! (ik doe nu 3,5 MAAND over 5,7 kilo, das toch anders)
.. was ziek, maar het is er wel gewoon vanaf gebleven ... bij mij gaat alles er altijd heel snel vanaf, als ik goed eet (eet ongeveer hetzelfde als Ymme op een dag)*heeft vandaag ook weer gezond gegeten, maar neemt nu wel even een mini kitkat om drzelf te trakteren. Ik blijf chocola heerlijk vinden (het enige waar ik nooit op ga minderen)
(het enige waar ik nooit op ga minderen)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je moet ook niet posten als iedereen net onderweg van werk naar huis is .quote:Op woensdag 16 mei 2007 18:13 schreef Thrilled het volgende:
sjongejonge, wordt ik genegeerd ofzo? valt elke keer stil zodra ik wat zeg
4,7kg eraf bij de dieetmevrouw . Nog 2 weken bikkelen en dan weer opbouwen naar gewoon eten .
. Nog 2 weken bikkelen en dan weer opbouwen naar gewoon eten
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
ik heb vandaag ook weer eens gezond gegetenquote:Op woensdag 16 mei 2007 19:45 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hmmm ik had van het weekend 3 kg in 2 dagen verloren .. was ziek, maar het is er wel gewoon vanaf gebleven ... bij mij gaat alles er altijd heel snel vanaf, als ik goed eet (eet ongeveer hetzelfde als Ymme op een dag)
*heeft vandaag ook weer gezond gegeten, maar neemt nu wel even een mini kitkat om drzelf te trakteren. Ik blijf chocola heerlijk vinden (het enige waar ik nooit op ga minderen)
cruesli light met melk
peer
appel
2 boterhammen met sandwhichspread
vis, 2 aardappelen, salada
en vanavond waarschijnlijk niets meer want ga nu dansen en ben dan pas weer thuis om half 11
ookal had ik vorige week wel zo´n honger toen ik thuis kwam en nog een ontbijtkoek heb gepakt
Ik heb een raar ritueel. Ik eet niet echt veel, maar snoep meer.
Een eens per week draai ik een extreem dikke bolus en ben ik weer op mijn gewicht
Een eens per week draai ik een extreem dikke bolus en ben ik weer op mijn gewicht
Pffft net terug van de sportschool.. kzie het somber in voor de brandweer Ik moet 12 km/u lopen en dat hield ik 'maar' 14 minuten vol.. mn hartslag zat op 194 (normaal in rust is dat 105 ofzo) en ik had het gevoel dat ik moest overgeven.. op de stopknop geramd.. even lange pauze genomen en toen 7 minuutjes op 10 km/u gelopen.. mn benen voelen nu aan als lood!! dit is echt niet leuk, ik moet flink gaan trainen wil ik het halen
.quote:Op woensdag 16 mei 2007 21:03 schreef Thrilled het volgende:
Pffft net terug van de sportschool.. kzie het somber in voor de brandweer Ik moet 12 km/u lopen en dat hield ik 'maar' 14 minuten vol.. mn hartslag zat op 194 (normaal in rust is dat 105 ofzo) en ik had het gevoel dat ik moest overgeven.. op de stopknop geramd.. even lange pauze genomen en toen 7 minuutjes op 10 km/u gelopen.. mn benen voelen nu aan als lood!! dit is echt niet leuk, ik moet flink gaan trainen wil ik het halen
Maar als je verder wel aan alle eisen voldoet, maak je dan niet alsnog een kans? Ik bedoel: je kunt in het begin van je loopbaan daar ook nog wel extra bij trainen. Je moet jezelf niet gaan forceren natuurlijk.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen idee hoe streng ze daarop toezien.. maar zelf heb ik zoiets van, tis maar 30 minuutjes.. moet te doen zijn..kheb nog een week de tijd, denk wel dat ik vooruitgang zal boeken.. en op de dag zelf heb ik misschien net dat beetje doorzettingsvermogen wat op de sportschool er niet is..quote:Op woensdag 16 mei 2007 21:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Maar als je verder wel aan alle eisen voldoet, maak je dan niet alsnog een kans? Ik bedoel: je kunt in het begin van je loopbaan daar ook nog wel extra bij trainen. Je moet jezelf niet gaan forceren natuurlijk.
Het lijkt me dat conditie niet het belangrijkste is toch? Inzicht, vaardigheden, motivatie?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
zo net terug van dansen
was lekker maar moeilijker dan vorige week
EDIT: update in mijn weblog
[ Bericht 30% gewijzigd door Miss_S op 16-05-2007 23:21:55 ]
was lekker maar moeilijker dan vorige week
EDIT: update in mijn weblog
[ Bericht 30% gewijzigd door Miss_S op 16-05-2007 23:21:55 ]
Het is wel enorm belangrijk natuurlijkquote:Op woensdag 16 mei 2007 23:02 schreef Tangarine het volgende:
Het lijkt me dat conditie niet het belangrijkste is toch? Inzicht, vaardigheden, motivatie?
Goeiemorgen!!
Thrilled, aan je conditie kan je werken toch? Lijkt me vreemd als ze je daar op afwijzen.
Ga er nu zelf ook echt aan werken, heb betere hardloopbroek + vestje gekocht gisteren (kan alleen nu niet lopen, ben bij vriendje en heb daarvoor geen goede schoenen bij. Kan beter wachten tot morgen dan voor les 2.
Hij heeft nu wel jam & pindakaas, dat is ook goed
Thrilled, aan je conditie kan je werken toch? Lijkt me vreemd als ze je daar op afwijzen.
Ga er nu zelf ook echt aan werken, heb betere hardloopbroek + vestje gekocht gisteren (kan alleen nu niet lopen, ben bij vriendje en heb daarvoor geen goede schoenen bij. Kan beter wachten tot morgen dan voor les 2.
Hij heeft nu wel jam & pindakaas, dat is ook goed
Het mooi kotsende meisje.
Als ik jou was, zou ik me niet concentreren op 12 km/uur lopen, maar op het uitlopen van de 30 minuten in een voor jou zo mooi mogelijke afstand. Ik zou meer onder de indruk zijn van iemand die uberhaupt 30 minuten op een redelijk tempo uit weet te lopen dan iemand die te hard begint en na 15 minuten niet meer kan. Bovendien maak je het jezelf héél moeilijk door op een tempo te lopen dat eigenlijk te hoog is voor je.quote:Op woensdag 16 mei 2007 21:49 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Ik heb geen idee hoe streng ze daarop toezien.. maar zelf heb ik zoiets van, tis maar 30 minuutjes.. moet te doen zijn..kheb nog een week de tijd, denk wel dat ik vooruitgang zal boeken.. en op de dag zelf heb ik misschien net dat beetje doorzettingsvermogen wat op de sportschool er niet is..
Je schrijft dat je de sporttest mag doen mits je aangenomen wordt. Wat betekent dit precies? Word je eerst aangenomen en moet je dan de test doen? Wat heeft de test dan nog voor betekenis? Of gaat het hier om verschillende rondes waar je doorheen moet komen?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Thrilled, focus je gewoon op dat half uur hardlopen en leg gewoon uit dat je nog niet zo lang hardloop. Je kunt echt niet ineens opbouwen van 15 minuten lopen à 10 km per uur, naar 30 minuten lopen op 12 km per uur in een week tijd.
Ik ga heel erg voor je duimen dat je wordt aangenomen!
Ik ga heel erg voor je duimen dat je wordt aangenomen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
@ veiligheidsspeldje: Ja daar kan je zeker aan werken, maar ik wil gewoon zo ver mogelijk komen.
@ Claudia_x: Dat ga ik ook doen, wilde gisteravond alleen kijken hoe heftig die 12 km/u was, en het is behoorlijk pittig voor mijn doen en met die testen zit het eigenlijk zo... Je hebt eerst een sollicitatiegesprek, op basis daarvan wordt je aangenomen of afgewezen. En als je aangenomen wordt, wordt er ook gekeken of je het fysiek aan kan, conditie en dergelijke.
@ Liejannuh: thanx
@ Claudia_x: Dat ga ik ook doen, wilde gisteravond alleen kijken hoe heftig die 12 km/u was, en het is behoorlijk pittig voor mijn doen en met die testen zit het eigenlijk zo... Je hebt eerst een sollicitatiegesprek, op basis daarvan wordt je aangenomen of afgewezen. En als je aangenomen wordt, wordt er ook gekeken of je het fysiek aan kan, conditie en dergelijke.
@ Liejannuh: thanx
rare gang van zaken dan. En als je het fysiek niet aan blijkt te kunnen, word je dan alsnog afgewezen?quote:Op donderdag 17 mei 2007 10:22 schreef Thrilled het volgende:
Je hebt eerst een sollicitatiegesprek, op basis daarvan wordt je aangenomen of afgewezen. En als je aangenomen wordt, wordt er ook gekeken of je het fysiek aan kan, conditie en dergelijke.
Niet meer actief op Fok!
ik was ook weer lichter vanochtend . Dat heb ik altijd als ik goed heb meegedaan met bootcamp en spinning en ook nog eens vrij goed heb gegeten . Nu is de motivatie nog groter om snel te beginnen met hardlopen . Ik ben die 76 kg beu, wil ik niet meer zien 's ochtends . Nog 100 gram en ik ben weer 1 BMI punt gezakt (alleen vrees ik dat ik morgen wel weer op 75,5 zal zitten, kutschommelingen ).quote:
. Nog 100 gram en ik ben weer 1 BMI punt gezakt
Niet meer actief op Fok!
Dat weet ik dus niet, als ik ruimschoots tekort doe nemen ze me alsnog niet aan denk ik, ik bedoel, het is allemaal te trainen dus misschien dat ze er niet zo streng in zijn.. maar ik weet het gewoonweg niet, dus ik wil me voorbereiden op het ergste en er zo getraind mogelijk in gaan...quote:Op donderdag 17 mei 2007 10:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
rare gang van zaken dan. En als je het fysiek niet aan blijkt te kunnen, word je dan alsnog afgewezen?
ja had ik dus ook met dansen gisteren en gewoon goed gegeten gisterquote:Op donderdag 17 mei 2007 10:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik was ook weer lichter vanochtend . Dat heb ik altijd als ik goed heb meegedaan met bootcamp en spinning en ook nog eens vrij goed heb gegeten . Nu is de motivatie nog groter om snel te beginnen met hardlopen . Ik ben die 76 kg beu, wil ik niet meer zien 's ochtends . Nog 100 gram en ik ben weer 1 BMI punt gezakt (alleen vrees ik dat ik morgen wel weer op 75,5 zal zitten, kutschommelingen ).
ik wil eindelijk een bmi van in de 25
ookal dacht ik toen ik in dit topic kwam dat ik naar een paar weken alweer terug naar het andere topic zou moeten maar gelukkig was dat niet zo
Ik was ook het meeste blij met een BMI van 25 hoor Dat is namelijk het belangrijkste, dat je gewoon gezond bent.
Het mooi kotsende meisje.
Natuurlijk is het te trainen. Als je 5 km kunt lopen in een half uur terwijl je nog aan het opbouwen bent, dan kun je als man ook wel 6 km in een half uur lopen binnen korte tijd. Dat komt wel goed. Het belangrijkste wat jij kunt laten zien, is dat je je lichaam en je grenzen kent. Dat lijkt me een belangrijke eigenschap als toekomstig brandweerman.quote:Op donderdag 17 mei 2007 10:41 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Dat weet ik dus niet, als ik ruimschoots tekort doe nemen ze me alsnog niet aan denk ik, ik bedoel, het is allemaal te trainen dus misschien dat ze er niet zo streng in zijn.. maar ik weet het gewoonweg niet, dus ik wil me voorbereiden op het ergste en er zo getraind mogelijk in gaan...
Ook ik duim voor je!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik wil een BMI van < 25 . Nog iets van 1,5 kg te gaan.quote:Op donderdag 17 mei 2007 10:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja had ik dus ook met dansen gisteren en gewoon goed gegeten gister
ik wil eindelijk een bmi van in de 25
ookal dacht ik toen ik in dit topic kwam dat ik naar een paar weken alweer terug naar het andere topic zou moeten maar gelukkig was dat niet zo
Niet meer actief op Fok!
bij mij nog een halve kilo voor een bmi onder de 26quote:Op donderdag 17 mei 2007 10:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik wil een BMI van < 25 . Nog iets van 1,5 kg te gaan.
en 3 kilo voor eentje onder de 25
echt welquote:Op donderdag 17 mei 2007 10:51 schreef Viking84 het volgende:
we komen d'r wel .
ooit zal ik ook onder die 70 komen
Thnxquote:Op donderdag 17 mei 2007 10:47 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Natuurlijk is het te trainen. Als je 5 km kunt lopen in een half uur terwijl je nog aan het opbouwen bent, dan kun je als man ook wel 6 km in een half uur lopen binnen korte tijd. Dat komt wel goed. Het belangrijkste wat jij kunt laten zien, is dat je je lichaam en je grenzen kent. Dat lijkt me een belangrijke eigenschap als toekomstig brandweerman.
Ook ik duim voor je!
Ik keek vanmorgen eens naar mijn buik, maar ik begin nu resultaat te zien.
Mijn buik begon wat te hangen, en op de hoogte van de slip zag je echt een spleet ontstaan. Maar die spleet begint nu echt minder te worden. Ik heb nog wel even te gaan hoor, maar mijn buik begint te krimpen.
Mijn buik begon wat te hangen, en op de hoogte van de slip zag je echt een spleet ontstaan. Maar die spleet begint nu echt minder te worden. Ik heb nog wel even te gaan hoor, maar mijn buik begint te krimpen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
altijd fijn als je het zelf ook echt begint te zienquote:Op donderdag 17 mei 2007 12:30 schreef Ticootje het volgende:
Ik keek vanmorgen eens naar mijn buik, maar ik begin nu resultaat te zien.
Mijn buik begon wat te hangen, en op de hoogte van de slip zag je echt een spleet ontstaan. Maar die spleet begint nu echt minder te worden. Ik heb nog wel even te gaan hoor, maar mijn buik begint te krimpen.
net even buiten hardgelopen heb maar 1 rondje rond mn wijk kunnen rennen, toen ging het niet meer zo goed.. ik had berekend dat ik er 7,5 minuten over mocht doen, en deed het in 6.48.. ik ren dus te snel.. ik moet 4 rondjes vol kunnen houden, maar ik heb nog wat last van gisteren...
Doe rustig aan .. op een gemiddelde hardloopwedstrijd (voor amateurs) lopen de meesten zo'n 10 a 12 km per uur. En die hebben dan een hele tijd getraind. Zorg nou maar dat je het op een gemiddeld tempo doet, zo snel dat je nog net een gesprek zou kunnen voeren, dan bouw je het makkelijkst conditie op, en de snelheid komt vanzelf wel. Tenminste, dat zei mijn trainster altijd, ik heb ook een tijdlang hardgelopen, bij een vereniging (en geef je lichaam ook de kans om ff tot rust te komen, liefst 1 dag trainen, 1 dag 'rust, 1 dag trainen ... enzovoort)quote:Op donderdag 17 mei 2007 13:05 schreef Thrilled het volgende:
net even buiten hardgelopen heb maar 1 rondje rond mn wijk kunnen rennen, toen ging het niet meer zo goed.. ik had berekend dat ik er 7,5 minuten over mocht doen, en deed het in 6.48.. ik ren dus te snel.. ik moet 4 rondjes vol kunnen houden, maar ik heb nog wat last van gisteren...
Lijkt me sterk als je ze afkeuren omdat je net wat te zacht rent, maar het wel vol kan houden zonder daarna kapot te gaan ... maar echt heel veel succes ermee!
*ontbijt met croissantjes en daarnet zo'n lekkere koek ... hihi dagje lekker eten is altijd leuk
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik heb vandaag ook 2 croisssantjes op en 2 harde broodjesquote:Op donderdag 17 mei 2007 13:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Doe rustig aan .. op een gemiddelde hardloopwedstrijd (voor amateurs) lopen de meesten zo'n 10 a 12 km per uur. En die hebben dan een hele tijd getraind. Zorg nou maar dat je het op een gemiddeld tempo doet, zo snel dat je nog net een gesprek zou kunnen voeren, dan bouw je het makkelijkst conditie op, en de snelheid komt vanzelf wel. Tenminste, dat zei mijn trainster altijd, ik heb ook een tijdlang hardgelopen, bij een vereniging (en geef je lichaam ook de kans om ff tot rust te komen, liefst 1 dag trainen, 1 dag 'rust, 1 dag trainen ... enzovoort)
Lijkt me sterk als je ze afkeuren omdat je net wat te zacht rent, maar het wel vol kan houden zonder daarna kapot te gaan ... maar echt heel veel succes ermee!
*ontbijt met croissantjes en daarnet zo'n lekkere koek ... hihi dagje lekker eten is altijd leuk
Ik heb gebakken aardappelen in de schil gehad . En een speklap met wilde knoflook, maar dat laatste doe ik niet weer. Wat een ranzige vette zooi zeg . Volgende keer maar weer een schnitzel of vegaburger dan . En m'n appelmoes was beschimmeld .
. En m'n appelmoes was beschimmeld
Niet meer actief op Fok!
ik heb vanavond een beetje mie op en ongeveer net zoveel ijsquote:Op donderdag 17 mei 2007 19:24 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb gebakken aardappelen in de schil gehad . En een speklap met wilde knoflook, maar dat laatste doe ik niet weer. Wat een ranzige vette zooi zeg . Volgende keer maar weer een schnitzel of vegaburger dan . En m'n appelmoes was beschimmeld .
heb nog wel druiven gegeten tijdens het eten maken, dus dat compenseert eea wel weer. Maar god, wat een smerige speklap . Heb de helft aan Mark gegeven, die eet alles .quote:Op donderdag 17 mei 2007 19:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb vanavond een beetje mie op en ongeveer net zoveel ijs
Niet meer actief op Fok!
vind je normaal speklap wel lekker?quote:Op donderdag 17 mei 2007 19:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
heb nog wel druiven gegeten tijdens het eten maken, dus dat compenseert eea wel weer. Maar god, wat een smerige speklap . Heb de helft aan Mark gegeven, die eet alles .
mwoah. Dat gaat nog. Maar dit droop verschrikkelijk vh vet en de smaak was ook te opdringerig. Geen aanrader dus . Maar ik eet zelden aardappeltjes met een stukje vlees. Haast altijd pasta of rijst. Ik wil toch eens wat vaker aardappeltjes eten omwille vd variatie .quote:
. Maar ik eet zelden aardappeltjes met een stukje vlees. Haast altijd pasta of rijst. Ik wil toch eens wat vaker aardappeltjes eten omwille vd variatie
Niet meer actief op Fok!
Ik wil ook avondeten >.< We zouden eten voor mn broertje naar basketbal ging, maar dat is dus niet doorgegaan. Nu zit ik hier thuis, mijn moeder slaapt (nachtdienst gehad) mn vader en broertje zijn weg en ik weet niet hoe laat ze thuis komen ... en ik heb honger! Van pure ellende al kitkat en ontbijtkoek en andere zoetigheid gegeten, maar begin nu helemaal rillerig en koud te worden ... Dit is echt niet leuk
(naja ik ben lang niet de zwaarste vrouw ter wereld, die was 725 kg )
(naja ik ben lang niet de zwaarste vrouw ter wereld, die was 725 kg )
)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Thrilled, ik begrijp dat je héél graag wilt, maar als je zo door gaat deze week dan presteer je bij de test mogelijk nog slechter dan je nu kan. Je overbelast je lichaam op deze manier. Neem rust tussendoor en neem in ieder geval 1 rustdag voor de test. Succes! Ik hoop dat ze je aannemen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat had ik mezelf ook al voorgenomen, maar tis inderdaad vrij moeilijk, ik wil zo graag .. en als ik teveel stilzit heb ik ook het idee dat ik er méér aan kon doen.. maar goed, kzal me inhoudenquote:Op donderdag 17 mei 2007 20:11 schreef Isabeau het volgende:
Thrilled, ik begrijp dat je héél graag wilt, maar als je zo door gaat deze week dan presteer je bij de test mogelijk nog slechter dan je nu kan. Je overbelast je lichaam op deze manier. Neem rust tussendoor en neem in ieder geval 1 rustdag voor de test. Succes! Ik hoop dat ze je aannemen.
Gisteren 50 kilo, nu weer ongeveer 52, ik snap er niks meer van . Maar ik ga wel veel bewegen vandaag dus ik weeg me later wel weer .
heb je een weegschaal die afrond op halve en hele kilo´s?quote:Op vrijdag 18 mei 2007 07:24 schreef -Trinity- het volgende:
Gisteren 50 kilo, nu weer ongeveer 52, ik snap er niks meer van . Maar ik ga wel veel bewegen vandaag dus ik weeg me later wel weer .
ik ben al een uurtje bezig met de studie . Lig nog steeds in bed. Viva mijn laptop . Woog nog steeds ongeveer hetzelfde als gisteren . Maar vanavond halen we gebraden kip bij de jumbo, dus ik ben benieuwd hoe ik er morgen voor sta .
Niet meer actief op Fok!
in bed kan ik echt niets nuttigs doen op laptopquote:Op vrijdag 18 mei 2007 08:57 schreef Viking84 het volgende:
ik ben al een uurtje bezig met de studie . Lig nog steeds in bed. Viva mijn laptop . Woog nog steeds ongeveer hetzelfde als gisteren . Maar vanavond halen we gebraden kip bij de jumbo, dus ik ben benieuwd hoe ik er morgen voor sta .
daarom zit ik nu netjes aan tafel met mijn laptop mijn stage verslag aan het maken
en je moet je gewoon nooit wegen in weekend
daar ben ik het echt mee eens.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 08:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
in bed kan ik echt niets nuttigs doen op laptop
daarom zit ik nu netjes aan tafel met mijn laptop mijn stage verslag aan het maken
en je moet je gewoon nooit wegen in weekend
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Goeiemorgen nieuwe dag, nieuwe kansen
Mijn weegschaal loopt me te fucken! Gister(avond) veel teveel gegeten (15 bitterballen op 4 boterhammen, was al een slecht dagje, maar ik had om 20.00 uur gewoon echt teveel honger! Helemaal slap en rillerig geworden. En mn vader had voor 3 personen meer dan 40 bitterballen gemaakt, en de patat heb ik al overgeslagen) ... en nu ben ik gewoon niet aangekomen! Dat kan toch niet? Zat aan ruim 2600 kcal.
Vandaag naar feest van een vriendin van me . Ze weet dat ik wat op mn eten probeer te letten, dus dat is erg fijn. Denk dat ik wel taart neem, maar gewoon geen chips of nootjes, dat moet wel lukken
Mijn weegschaal loopt me te fucken! Gister(avond) veel teveel gegeten (15 bitterballen op 4 boterhammen, was al een slecht dagje, maar ik had om 20.00 uur gewoon echt teveel honger! Helemaal slap en rillerig geworden. En mn vader had voor 3 personen meer dan 40 bitterballen gemaakt, en de patat heb ik al overgeslagen) ... en nu ben ik gewoon niet aangekomen! Dat kan toch niet? Zat aan ruim 2600 kcal.
Vandaag naar feest van een vriendin van me . Ze weet dat ik wat op mn eten probeer te letten, dus dat is erg fijn. Denk dat ik wel taart neem, maar gewoon geen chips of nootjes, dat moet wel lukken
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
dat is alleen als je in het weekend gekke dingen doet.quote:
Ik eet in het weekend niet veel anders dan door de week. Als ik doordeweeks zin heb in friet, eet ik dat doordeweeks en als ik daar in het weekend zin in heb, doe ik dat in het weekend. Houd niet van patronen (maar ik ga niet én doordeweeks én in het weekend friet eten dus ).
Dus geen chips, snoep alcohol... gewoon normaal eten . Morgen eet ik ws kip kerrie en zondag pasta met groenten. Maandag ook iets gezonds en dan kan ik maandag weer spinnen .
En de nieuwe cursusperiode begint pas in de week van 4 juni, dus zit ik straks 2 weken zonder spinning en bootcamp . Dus ik ga dan echt hardlopen. Straks ga ik even naar de stad om samen met Mark kleren te kopen voor hem en dan gaan we ook maar even kijken of we ergens een leuk stel sportschoenen op de kop kunnen tikken. Wellicht kunnen we dan dit weekend nog beginnen.
Niet meer actief op Fok!
wel goed dat je geen patronen hebtquote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat is alleen als je in het weekend gekke dingen doet.
Ik eet in het weekend niet veel anders dan door de week. Als ik doordeweeks zin heb in friet, eet ik dat doordeweeks en als ik daar in het weekend zin in heb, doe ik dat in het weekend. Houd niet van patronen (maar ik ga niet én doordeweeks én in het weekend friet eten dus ).
Dus geen chips, snoep alcohol... gewoon normaal eten . Morgen eet ik ws kip kerrie en zondag pasta met groenten. Maandag ook iets gezonds en dan kan ik maandag weer spinnen .
En de nieuwe cursusperiode begint pas in de week van 4 juni, dus zit ik straks 2 weken zonder spinning en bootcamp . Dus ik ga dan echt hardlopen. Straks ga ik even naar de stad om samen met Mark kleren te kopen voor hem en dan gaan we ook maar even kijken of we ergens een leuk stel sportschoenen op de kop kunnen tikken. Wellicht kunnen we dan dit weekend nog beginnen.
dat heb ik wel heel erg in het weekend
ookal valt het slechte eten dan wel mee alleen 2 glazen wijn en het stokbrood
maar dan let ik de rest van de dag heel erg op mijn eten
maar die bitterballen zitten er ook nooit de volgende dag aanquote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:07 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen nieuwe dag, nieuwe kansen
Mijn weegschaal loopt me te fucken! Gister(avond) veel teveel gegeten (15 bitterballen op 4 boterhammen, was al een slecht dagje, maar ik had om 20.00 uur gewoon echt teveel honger! Helemaal slap en rillerig geworden. En mn vader had voor 3 personen meer dan 40 bitterballen gemaakt, en de patat heb ik al overgeslagen) ... en nu ben ik gewoon niet aangekomen! Dat kan toch niet? Zat aan ruim 2600 kcal.
Vandaag naar feest van een vriendin van me . Ze weet dat ik wat op mn eten probeer te letten, dus dat is erg fijn. Denk dat ik wel taart neem, maar gewoon geen chips of nootjes, dat moet wel lukken
dat merk je vaker in de komende week dat je minder afvalt dan normaal
Hoi,
Ben zeker de enige die vandaag les heeft
Verder: gisteren AH kippenbout op. Was helemaal niet lekker. Kwam een hoop waterigheid uit en was ongelofelijk vet.
Echt niet lekker zeg. Verder: vandaag les 2 van het hardlopen, nu met goede outfit en niet te dikke trui zoals vorige x.
Ben zeker de enige die vandaag les heeft
Verder: gisteren AH kippenbout op. Was helemaal niet lekker. Kwam een hoop waterigheid uit en was ongelofelijk vet.
Echt niet lekker zeg. Verder: vandaag les 2 van het hardlopen, nu met goede outfit en niet te dikke trui zoals vorige x.
Het mooi kotsende meisje.
patronen zijn echt slecht.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wel goed dat je geen patronen hebt
dat heb ik wel heel erg in het weekend
ookal valt het slechte eten dan wel mee alleen 2 glazen wijn en het stokbrood
maar dan let ik de rest van de dag heel erg op mijn eten
Vroeger ging het altijd zo: doordeweeks normaal eten, in het weekend patat en chips en ijs en weet ik veel wat voor rotzooi nog meer.
Ik had er vaak niet eens zin in, maar het was het enige moment waarop het 'mocht', dus deed ik het toch. Later heb ik nog eens geprobeerd om gewoon die patronen te doorbreken en door de week dan maar chips enzo te gaan eten als ik er zin in heb, maar dat werd op den duur ook weer een soort van patroon. Dus nu koop ik het gewoon helemaal niet meer en dat bevalt nog het beste . Eet nog wel eens wat chips of nootjes oid als ik op een verjaardag ben, maar ook dan niet altijd (aangezien ik in bepaalde perioden vh jaar veel verjaardagen achter elkaar heb). Ik kan dus veel beter beslissen of ik ergens zin in heb of niet en als ik er geen zin in heb, eet ik het ook niet. Ik doe niets meer routinematig .
Niet meer actief op Fok!
succes met hardlopenquote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:15 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hoi,
Ben zeker de enige die vandaag les heeft
Verder: gisteren AH kippenbout op. Was helemaal niet lekker. Kwam een hoop waterigheid uit en was ongelofelijk vet.
Echt niet lekker zeg. Verder: vandaag les 2 van het hardlopen, nu met goede outfit en niet te dikke trui zoals vorige x.
ik had eigenlijk nog een 11 uur stage dag vandaag maar ik voel me al een week niet lekker dus ben ik thuis gebleven om aan mijn stageverslag te werken
Dankje!quote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
succes met hardlopen
ik had eigenlijk nog een 11 uur stage dag vandaag maar ik voel me al een week niet lekker dus ben ik thuis gebleven om aan mijn stageverslag te werken
11 uur per dag stage? Hoe kan dat nou?
Verder vanavond nog werken ook (geeeeen zin in) en het hele weekend keihard leren voor m'n tentamen. Dus ik hoop dat ik zoveel mogelijk van fok kan afblijven
Groetjes dus
Het mooi kotsende meisje.
ja met snoep doe ik hetzelfde als jijquote:Op vrijdag 18 mei 2007 10:16 schreef Viking84 het volgende:
[..]
patronen zijn echt slecht.
Vroeger ging het altijd zo: doordeweeks normaal eten, in het weekend patat en chips en ijs en weet ik veel wat voor rotzooi nog meer.
Ik had er vaak niet eens zin in, maar het was het enige moment waarop het 'mocht', dus deed ik het toch. Later heb ik nog eens geprobeerd om gewoon die patronen te doorbreken en door de week dan maar chips enzo te gaan eten als ik er zin in heb, maar dat werd op den duur ook weer een soort van patroon. Dus nu koop ik het gewoon helemaal niet meer en dat bevalt nog het beste . Eet nog wel eens wat chips of nootjes oid als ik op een verjaardag ben, maar ook dan niet altijd (aangezien ik in bepaalde perioden vh jaar veel verjaardagen achter elkaar heb). Ik kan dus veel beter beslissen of ik ergens zin in heb of niet en als ik er geen zin in heb, eet ik het ook niet. Ik doe niets meer routinematig .
ik heb er ook echt geen behoefte aan
maarja die wijn en stokbrood zijn zo lekker en zo'n beetje het enigste moment dat ons gezin samen is
