LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub #161. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
wat Thrilled zegt 
even bookmarken
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ooohh ik heb net een chocolademuffin gegeten .
Maar ik ga morgenochtend hardlopen en de ochtend erop beulen in de sportschool .
.Maar ik ga morgenochtend hardlopen en de ochtend erop beulen in de sportschool .
.
Hoe is 't gegaan met de Ben & Jerry's?quote:Op zaterdag 26 mei 2007 20:11 schreef Qwea het volgende:
wat Thrilled zegt
heb een beetje teveel suikervrije dropjes gegeten: heb nu buikpijn.
beetje een TeVeelPropjes euh Dropjes post
beetje een TeVeelPropjes euh Dropjes post
zo, ik ben ook weer thuis, slechte dag qua eten gehad, tussen de middag wit bolletje ei en wit bolletje grilllworst gegeten, op verjaardag aarbeientaart, toastjes met brie en nootjes gehad en vanavond pizza gegeten
Jeuj. Ben ook weer thuis.
Voordeel van bob spelen: je kunt niet drinken
Voordeel van bob spelen: je kunt niet drinken
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mogge
Wat zijn jullie laat op zeg
Wat zijn jullie laat op zeg
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
goede morgen
ik ben al 2 uur op maar had niet zoveel te melden
vanmiddag een verjaardag dus zal wel iets van taart nemen maar verder weinig bijzonders
ik ben al 2 uur op maar had niet zoveel te melden
vanmiddag een verjaardag dus zal wel iets van taart nemen maar verder weinig bijzonders
die heb ik niet gehad dankzij mn vent hoorquote:Op zaterdag 26 mei 2007 23:33 schreef Babbel1 het volgende:
[..]
Hoe is 't gegaan met de Ben & Jerry's?
ik ga nu aan het brood met 20+ kaas. ben benieuwd wat we vanaaf eten,we eten bij schoonmams
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
vind je die 20+ kaas echt lekker?quote:Op zondag 27 mei 2007 10:20 schreef Qwea het volgende:
[..]
die heb ik niet gehad dankzij mn vent hoor
ik ga nu aan het brood met 20+ kaas. ben benieuwd wat we vanaaf eten,we eten bij schoonmams
ik heb er zelf geen probleem mee maar sommige hoor je er echt over klagen
edit ; gepost door Qweaquote:Op zondag 27 mei 2007 10:20 schreef Qwea het volgende:
[..]
die heb ik niet gehad dankzij mn vent hoor
ik ga nu aan het brood met 20+ kaas light jam. Ben benieuwd wat we vanaaf eten,we eten bij schoonmams
[b]Op vrijdag 7 november 2008 08:54 schreef santax het volgende:[/b]
[..]
Blij dat er nog mensen hier zijn waar ik me wel in herken.
U, meneer MikeyMo, bent mijn nieuwe FOK!-held _O_
[..]
Blij dat er nog mensen hier zijn waar ik me wel in herken.
U, meneer MikeyMo, bent mijn nieuwe FOK!-held _O_
Ja want ik heb de slankie pittig 20+ kaas. Die vind ik omdat hij pittig is veel lekkerder dan de gewone.quote:Op zondag 27 mei 2007 10:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
vind je die 20+ kaas echt lekker?
ik heb er zelf geen probleem mee maar sommige hoor je er echt over klagen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goedemorgen ook
ik neem gewone kaas hoor, die 20+ vind ik inderdaad niet lekker. Een plakje per dag gewone kaas is heus niet zo erg, het zit meer in de kaas door de pastasaus etc. dat je er vadsig van kan worden volgens mij.
ik neem gewone kaas hoor, die 20+ vind ik inderdaad niet lekker. Een plakje per dag gewone kaas is heus niet zo erg, het zit meer in de kaas door de pastasaus etc. dat je er vadsig van kan worden volgens mij.
Het mooi kotsende meisje.
en blokjes kaas tussendoorquote:Op zondag 27 mei 2007 10:42 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen ook
ik neem gewone kaas hoor, die 20+ vind ik inderdaad niet lekker. Een plakje per dag gewone kaas is heus niet zo erg, het zit meer in de kaas door de pastasaus etc. dat je er vadsig van kan worden volgens mij.
maar toch kies ik liever voor 20+ kaas
Ik eet 20+ smeerkaas en 30+ gewone kaas (Milner gerijpt).
20+ gewone kaas vind ik echt niet lekker, lijkt wel of het helemaal is uitgedroogd. Of je alleen de korst aan het eten bent...
20+ gewone kaas vind ik echt niet lekker, lijkt wel of het helemaal is uitgedroogd. Of je alleen de korst aan het eten bent...
Ik ben nu ook wakker hoor, ff wat slaap inhalenquote:
Vandaag maar weer even gezond dagje doen, ben gewoon de hele dag thuis, dus kan ik normaal brood eten, heb nog hele veel lekker fruit in de koelkast liggen en vanavond chicken tonight eten
Ik eet 20+ smeerkaas en doe 30+ kaas op mn tosti's, eet nooit gewoon normaal kaas op brood, vind ik niet echt lekker. Altijd of smeerkaas of tosti dus
ik vind alleen de slankie lekker,en die is imho niet droog.quote:Op zondag 27 mei 2007 11:23 schreef colette het volgende:
Ik eet 20+ smeerkaas en 30+ gewone kaas (Milner gerijpt).
20+ gewone kaas vind ik echt niet lekker, lijkt wel of het helemaal is uitgedroogd. Of je alleen de korst aan het eten bent...
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik dus ook niet, ik had het over de gewone kaasquote:Op zondag 27 mei 2007 11:46 schreef Qwea het volgende:
[..]
ik vind alleen de slankie lekker,en die is imho niet droog.
tis vroeg jaquote:Op zondag 27 mei 2007 12:20 schreef colette het volgende:
[..]
Ik dus ook niet, ik had het over de gewone kaas
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hey mogguh xD ...
Gister waardeloos dagje gehad, wel heerlijk van genoten . Hele dag chocoladekoekjes, 's avonds Chinees en in de bios halve zak M&M's op. (potc 3) Vond mn buik wat minder, buikpijn en hele tijd rommelen en hij stond bol van de gassen.
Vandaag wat beter, ontbeten met croissantjes , en daarnet lekkere koek op. Ga nu naar mijn vriend toe, mag daar voor de eerste keer blijven logeren, en dan morgen naar een verjaardag van zijn tante/oom ofzo? Naja, ik vind het gewoon superleuk
Oh, van mijn slechte dagje ben ik nog geen grammetje aangekomen snap er nix van ... zelfs mn buik ziet er nog gewoon relatief plat uit (Summer here I come )
Gister waardeloos dagje gehad, wel heerlijk van genoten . Hele dag chocoladekoekjes, 's avonds Chinees en in de bios halve zak M&M's op. (potc 3) Vond mn buik wat minder, buikpijn en hele tijd rommelen en hij stond bol van de gassen.
Vandaag wat beter, ontbeten met croissantjes , en daarnet lekkere koek op. Ga nu naar mijn vriend toe, mag daar voor de eerste keer blijven logeren, en dan morgen naar een verjaardag van zijn tante/oom ofzo? Naja, ik vind het gewoon superleuk
Oh, van mijn slechte dagje ben ik nog geen grammetje aangekomen snap er nix van ... zelfs mn buik ziet er nog gewoon relatief plat uit (Summer here I come )
snap er nix van ... zelfs mn buik ziet er nog gewoon relatief plat uit 
)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik wil je goede humeur niet verpesten Chicolate, maar meestal merk ik na een week ofzo pas dat een slechte dag er aan zit.
Tussen het studeren door ben ik net even drie kwartier gaan wandelen in hoog tempo. Gecombineerd met de lunch zodat ik me niet schuldig voel dat ik niet aan het leren ben, en het was eigenlijk heel erg lekker. Morgen weer dus!
Tussen het studeren door ben ik net even drie kwartier gaan wandelen in hoog tempo. Gecombineerd met de lunch zodat ik me niet schuldig voel dat ik niet aan het leren ben, en het was eigenlijk heel erg lekker. Morgen weer dus!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ja idd; véél beter.......quote:Op zondag 27 mei 2007 12:56 schreef Chicolate het volgende:
Hey mogguh xD ...
Gister waardeloos dagje gehad, wel heerlijk van genoten . Hele dag chocoladekoekjes, 's avonds Chinees en in de bios halve zak M&M's op. (potc 3) Vond mn buik wat minder, buikpijn en hele tijd rommelen en hij stond bol van de gassen.
Vandaag wat beter, ontbeten met croissantjes , en daarnet lekkere koek op. Ga nu naar mijn vriend toe, mag daar voor de eerste keer blijven logeren, en dan morgen naar een verjaardag van zijn tante/oom ofzo? Naja, ik vind het gewoon superleuk
Oh, van mijn slechte dagje ben ik nog geen grammetje aangekomen snap er nix van ... zelfs mn buik ziet er nog gewoon relatief plat uit (Summer here I come )
Zo snel merk je dat ook niet. Maar meestal kom je ook niet echt aan van 1 dag vreten. Je moet er alleen ook weer niet zo blij over worden dat je daarna elke dag zo gaat eten, want dan blijft je buik helaas niet platquote:Op zondag 27 mei 2007 12:56 schreef Chicolate het volgende:
Oh, van mijn slechte dagje ben ik nog geen grammetje aangekomen snap er nix van ... zelfs mn buik ziet er nog gewoon relatief plat uit (Summer here I come )
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
hehe nee niet echt xD, maar is beter dan voor 12 uur een half pak chocoladekoekjes opeten
Ik heb dr vandaag gewoon geen zin in, gister ook niet ... komt wel weer, als ik weer gewoon naar school moet, maar ik mag ook niet klagen als het opeens minder gaat ...
Ik heb dr vandaag gewoon geen zin in, gister ook niet ... komt wel weer, als ik weer gewoon naar school moet, maar ik mag ook niet klagen als het opeens minder gaat ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heel veel mis met croissantjes!quote:Op zondag 27 mei 2007 13:26 schreef Miss_S het volgende:
niets mis met croissantjes trouwens
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Niet met zelfgemaakte mini's .. en dan maar 2 eten omdat je geen honger hebtquote:
Hihi, maar ik ga nu, fijn weekend allemaal en ik kom dinsdag wel weer langs om ff uit te huilen
Doei!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb net 2 geroosterde sneetjes brood met rosbief op, met veel peper en een beetje zout.
Vanochtend fruit 'n fibre met wat melk.
Vanavond ga ik pangasius filet maken, met verse doperwten (wel al gedopt), worteltjes en een paar ovenfrietjes. Als toetje heb ik verse ananas.
Ik had gister trouwens een vegetarische kaasburger van de appie, dat was best lekker, maar echt hoerevet, het zoog direct al de olie op die ik in de pan had gedaan, dus dat doe ik niet zo snel meer
Vanochtend fruit 'n fibre met wat melk.
Vanavond ga ik pangasius filet maken, met verse doperwten (wel al gedopt), worteltjes en een paar ovenfrietjes. Als toetje heb ik verse ananas.
Ik had gister trouwens een vegetarische kaasburger van de appie, dat was best lekker, maar echt hoerevet, het zoog direct al de olie op die ik in de pan had gedaan, dus dat doe ik niet zo snel meer
Gisteren was mijn zus jarig en hebben we bij haar een bbq gehad, zonder sausjes want die eet ik standaard niet.
Vandaag als cadeau met haar naar een concert en daarna even stappen dus ben benieuwd, sowieso eerst rijst eten bij opa en oma
tevens tvp
Vandaag als cadeau met haar naar een concert en daarna even stappen dus ben benieuwd, sowieso eerst rijst eten bij opa en oma
tevens tvp
Bernie en ik zijn tof.
theeveepee!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Die kaasburgers gooi ik altijd in de oven, bakpapiertje eronder...10 minuutjes op 200 graden..even keren. Wel opletten aan het eind, soms ploffen ze en loopt de kaas eruit.quote:Op zondag 27 mei 2007 13:56 schreef colette het volgende:
-knip-
Ik had gister trouwens een vegetarische kaasburger van de appie, dat was best lekker, maar echt hoerevet, het zoog direct al de olie op die ik in de pan had gedaan, dus dat doe ik niet zo snel meer
Goeie tip (het stond eigenlijk ook op de verpakking, dat je het in de oven moest doen, maar daar keek ik pas op toen de olie al heet was, m'n groenten al gaar en de oven niet voorverwarmd......., dus het was wel een beetje m'n eigen fout )quote:Op zondag 27 mei 2007 18:49 schreef Ils het volgende:
[..]
Die kaasburgers gooi ik altijd in de oven, bakpapiertje eronder...10 minuutjes op 200 graden..even keren. Wel opletten aan het eind, soms ploffen ze en loopt de kaas eruit.
pfieuw. Net bij schoonmama gegeten, was erg lekker samen met mn vent ff Den Helder door gecrosst, ik had de gang er lekker hard in op mn mountainbike
ik zweet
ik zweet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nu ben ik het zat. Ik schommel telkens om en nabij de 65. Dat MOET 62/63 zoals ik voordat ik aan de pil begon woog worden en KLAAR.
Dat moet toch niet ZO lastig zijn.. Zo weinig kilo's, maar het lukt me gewoon niet!
Hebben jullie nog wat eet tips, want ik ben wel een lekkerbek.
Dat moet toch niet ZO lastig zijn.. Zo weinig kilo's, maar het lukt me gewoon niet!
Zo weinig kilo's, maar het lukt me gewoon niet! 
Hebben jullie nog wat eet tips, want ik ben wel een lekkerbek.
Ik heb geen semi-intelligente signature.
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
Dat is zo een beetje moeilijk te zeggen denk ik. Wat eet je normaal op een dag? Misschien dat we aan de hand daarvan tips kunnen geven.
Want niet te veel chips/koek/snoep/alcohol/frisdrank, 2 stuks fruit, 2 ons groente, goed ontbijten, genoeg (water) drinken en veel bewegen had je vast zelf al bedacht .
Want niet te veel chips/koek/snoep/alcohol/frisdrank, 2 stuks fruit, 2 ons groente, goed ontbijten, genoeg (water) drinken en veel bewegen had je vast zelf al bedacht .
Everything which is not impossible, will eventually happen
En ik ben ook weer thuis .
Kreeg net foto van spinning toegestuurd door de instructrice:
En dit zweefde net boven ons huis. Ik dacht héél even dat het écht een UFO was (lichtflitsen binnen en de donkergrijze kleur), maar het is natuurlijk een luchtballon
Verder heb ik lekker veel trampoline gesprongen bij m'n zus en een flinke klap gemaakt toen ik zo nodig moest laten zien dat ik ook wel een salto kon maken . Ik sprong een beetje hoog, kwam dus hard neer en dat vond m'n rechterhamstring niet zo leuk, maar het viel gelukkig mee .
[ Bericht 15% gewijzigd door Viking84 op 27-05-2007 22:51:22 ]
Kreeg net foto van spinning toegestuurd door de instructrice:
En dit zweefde net boven ons huis. Ik dacht héél even dat het écht een UFO was (lichtflitsen binnen en de donkergrijze kleur), maar het is natuurlijk een luchtballon
Verder heb ik lekker veel trampoline gesprongen bij m'n zus en een flinke klap gemaakt toen ik zo nodig moest laten zien dat ik ook wel een salto kon maken . Ik sprong een beetje hoog, kwam dus hard neer en dat vond m'n rechterhamstring niet zo leuk, maar het viel gelukkig mee .
[ Bericht 15% gewijzigd door Viking84 op 27-05-2007 22:51:22 ]
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het maar een enge luchtballon en ik ben blij dak er niet in zit
De foto van jou achter je spinnewiel daarentegen vind ik weer wel heel leuk. Foto's in actie, misschien een heel eigen topic waardig.
De foto van jou achter je spinnewiel daarentegen vind ik weer wel heel leuk. Foto's in actie, misschien een heel eigen topic waardig.
Ja.. bedoel meer ideetjes / alternatieven voor op die momenten van de lekkere trek..quote:Op zondag 27 mei 2007 21:57 schreef Quinazoline het volgende:
Dat is zo een beetje moeilijk te zeggen denk ik. Wat eet je normaal op een dag? Misschien dat we aan de hand daarvan tips kunnen geven.
Want niet te veel chips/koek/snoep/alcohol/frisdrank, 2 stuks fruit, 2 ons groente, goed ontbijten, genoeg (water) drinken en veel bewegen had je vast zelf al bedacht .
Ik heb dan nl. echt de neiging tot chips, gevulde koeken en met name chocolade..
Wat natuurlijk direct een dagje braaf op de lijn letten om zeep helpt :S Tot nu toe deed ik altijd aan de bouillon bij hartige trek maar dat voldoet op een gegeven moment niet meer hoor
Ik heb geen semi-intelligente signature.
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
Ik probeer de hartige trek te voorkomen door 's ochtends en 's middags een tussendoortje te nemen.
Ik heb ook een tijd een glas water gedronken op het moment dat ik zin had in iets te snoepen, maar dat helpt nu niet meer zo goed.
Verder heb ik mezelf niets verboden, als ik echt een koek/nootjes ofzo wil dan neem ik het, maar niet te vaak. In de euroshopper japanse mix van de AH zitten wat minder calorieen dan in chips. Dat zou je ook kunnen proberen.
Leuke foto Viking84!
Ik heb ook een tijd een glas water gedronken op het moment dat ik zin had in iets te snoepen, maar dat helpt nu niet meer zo goed.
Verder heb ik mezelf niets verboden, als ik echt een koek/nootjes ofzo wil dan neem ik het, maar niet te vaak. In de euroshopper japanse mix van de AH zitten wat minder calorieen dan in chips. Dat zou je ook kunnen proberen.
Leuke foto Viking84!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Jeej kilootjes die ik was aangekomen met scriptieonzin zijn er weer vanaf, woog net weer 82.7, terwijl ik eigenlijk nog moet poepen
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Wat een stilte hier de laatste dagen .
Ik heb net m'n eerste hardlooples gehad in het stadspark . 1 min hardlopen, 2 min wandelen etc. Heb er maar twee extra sessies aan vastgeplakt, omdat we toch een eindje van huis waren en heb zelfs 1 keer 2 min achter elkaar gelopen .
Beetje spierpijn en ik had me iets te warm aangekleed, maar het was erg cool .
Vorig jaar hield ik het veel minder goed vol en ging ik onvoldoende voorbereid de hort op. Het maakt echt uit als je weet waar je rekening mee moet houden tijdens het lopen (hardloopschema, niet te kort van te voren eten etc).
Ik heb net m'n eerste hardlooples gehad in het stadspark . 1 min hardlopen, 2 min wandelen etc. Heb er maar twee extra sessies aan vastgeplakt, omdat we toch een eindje van huis waren en heb zelfs 1 keer 2 min achter elkaar gelopen .
.Beetje spierpijn en ik had me iets te warm aangekleed, maar het was erg cool .
Vorig jaar hield ik het veel minder goed vol en ging ik onvoldoende voorbereid de hort op. Het maakt echt uit als je weet waar je rekening mee moet houden tijdens het lopen (hardloopschema, niet te kort van te voren eten etc).
Niet meer actief op Fok!
dus het beviel wel goedquote:Op maandag 28 mei 2007 17:26 schreef Viking84 het volgende:
Wat een stilte hier de laatste dagen .
Ik heb net m'n eerste hardlooples gehad in het stadspark . 1 min hardlopen, 2 min wandelen etc. Heb er maar twee extra sessies aan vastgeplakt, omdat we toch een eindje van huis waren en heb zelfs 1 keer 2 min achter elkaar gelopen .
Beetje spierpijn en ik had me iets te warm aangekleed, maar het was erg cool .
Vorig jaar hield ik het veel minder goed vol en ging ik onvoldoende voorbereid de hort op. Het maakt echt uit als je weet waar je rekening mee moet houden tijdens het lopen (hardloopschema, niet te kort van te voren eten etc).
en toch blijf ik dit het beste schema vinden om mee te beginnen, die op de ipod is toch iets moeilijker
ik heb een lang en ongezond weekend achter de rug dat ik vanavond nog afsluit met wijn en stokbrood en daarna beginnen we weer
ik heb de laatste dagen echt veel last van mn scheenbenen, dit komt 99% zeker door het hardlopen (overbelasting) alleen het voelt alsof mn botten gescheurd zijn echt niet prettig
Uhuh, beviel heel goed ja . Maar ja, ik was wat te ver van huis afgedwaald, dus ik vond dat ik nog wel 2 minuutjes kon gaan hardlopen . Na de 1e minuut hardlopen dacht ik: "Oh, is dat alles? Zo kan ik ook wel 2 min achter elkaar ", maar op den duur werd het toch wel zwaarder . Had stopwatch mee en op een gegeven moment hadden we 1 minuut gelopen (samen met Mark dus) en ik zei niet dat de minuut om was. Zo had hij ongemerkt ook 1,5 minuut hardgelopen tot hij erachter kwam dat de minuut allang voorbij was .
Heb je m'n actiefoto al gezien trouwens? .
Heb je m'n actiefoto al gezien trouwens? .
Niet meer actief op Fok!
Zeker!! Heb ik ook altijd last van als ik net weer be begonnen met hardlopen.quote:Op maandag 28 mei 2007 17:39 schreef Thrilled het volgende:
ik heb de laatste dagen echt veel last van mn scheenbenen, dit komt 99% zeker door het hardlopen (overbelasting) alleen het voelt alsof mn botten gescheurd zijn echt niet prettig
ben benieuwd of ik ook spierpijn heb morgen . Zal wel wat meevallen, maar ik voelde wel spieren die ik normaal niet voel (m'n lies enzo).quote:Op maandag 28 mei 2007 17:39 schreef Thrilled het volgende:
ik heb de laatste dagen echt veel last van mn scheenbenen, dit komt 99% zeker door het hardlopen (overbelasting) alleen het voelt alsof mn botten gescheurd zijn echt niet prettig
Ik zal nu eens even gaan koken.
Niet meer actief op Fok!
ik weet ook nog niet op welk schema ik nu weer ga beginnen want een en twee minuten is echt te makkelijk nu voor me dus denk dat ik kijk hoe ik met 3 minuten achter elkaar doe en dan sneller opbouwen dan normaalquote:Op maandag 28 mei 2007 17:40 schreef Viking84 het volgende:
Uhuh, beviel heel goed ja . Maar ja, ik was wat te ver van huis afgedwaald, dus ik vond dat ik nog wel 2 minuutjes kon gaan hardlopen . Na de 1e minuut hardlopen dacht ik: "Oh, is dat alles? Zo kan ik ook wel 2 min achter elkaar ", maar op den duur werd het toch wel zwaarder . Had stopwatch mee en op een gegeven moment hadden we 1 minuut gelopen (samen met Mark dus) en ik zei niet dat de minuut om was. Zo had hij ongemerkt ook 1,5 minuut hardgelopen tot hij erachter kwam dat de minuut allang voorbij was .
Heb je m'n actiefoto al gezien trouwens? .
en de foto werkt niet voor me...
Je kunt ook het schema van Maarten nemen. Die gaat nu voor 30 min hardlopen ipv 20.quote:Op maandag 28 mei 2007 17:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik weet ook nog niet op welk schema ik nu weer ga beginnen want een en twee minuten is echt te makkelijk nu voor me dus denk dat ik kijk hoe ik met 3 minuten achter elkaar doe en dan sneller opbouwen dan normaal
en de foto werkt niet voor me...
Oh, raar dat die foto het niet doet, want die 'UFO' zie je wel hè? Er waren gisteren ook al mensen die hem niet konden zien, maar ik dacht dat het opgelost was. Hij staat ook in m'n fotoboek. Doet 'ie t daar wel?
Niet meer actief op Fok!
nu werkt ie wel, leuke fotoquote:Op maandag 28 mei 2007 17:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Je kunt ook het schema van Maarten nemen. Die gaat nu voor 30 min hardlopen ipv 20.
Oh, raar dat die foto het niet doet, want die 'UFO' zie je wel hè? Er waren gisteren ook al mensen die hem niet konden zien, maar ik dacht dat het opgelost was. Hij staat ook in m'n fotoboek. Doet 'ie t daar wel?
en wat is zijn schema dan precies?
Daar mag Maarten mooi zelf antwoord op gaan geven, want ik heb geen idee . Of je registreert je bij hardloopschema en kijkt zelf even naar de schema's die er zijn .quote:Op maandag 28 mei 2007 17:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nu werkt ie wel, leuke foto
en wat is zijn schema dan precies?
Niet meer actief op Fok!
ik heb zelf wel een schema dus dat is niet nodigquote:Op maandag 28 mei 2007 18:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Daar mag Maarten mooi zelf antwoord op gaan geven, want ik heb geen idee . Of je registreert je bij hardloopschema en kijkt zelf even naar de schema's die er zijn .
begin alleen rond week 5 ofzo ipv bij week 1 te beginnen
.quote:Op maandag 28 mei 2007 20:20 schreef mordradead het volgende:
Natuurlijk niet, afvallen is voor meisjes
Niet meer actief op Fok!
Dan lijkt me dat een geslachtsoperatie de enige oplossing is!quote:Op maandag 28 mei 2007 20:20 schreef mordradead het volgende:
Natuurlijk niet, afvallen is voor meisjes
Neuh, er zijn wel meer jongens hierquote:Op maandag 28 mei 2007 20:23 schreef Vicious_R het volgende:
Dan lijkt me dat een geslachtsoperatie de enige oplossing is!
Welkom!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ok danquote:Op maandag 28 mei 2007 20:26 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Neuh, er zijn wel meer jongens hier
Welkom!
Ook een goeie dag!
Ik heb besloten om ook weer op me gewicht te gaan letten. ik ben 1.90 en ik was vanavond 78.5 kilo. dus zeker niet dik. maar ik heb een beetje brede heupen (Waist:34 Length:34) en dit word door een dun laagje vet wat extra accentueert..
Op het moment loop ik 3 keer per week 9km hard met een tempo van 11-12,5km/h dit wil ik gaan opvoeren naar 5 keer per week.
daarnaast wil ik weer wat meer gaan krachtrainen vroeger kon ik met gemak 40-50 keer opdrukken nu nog maar 20 keer dus dat mag ook wel weer wat meer.
Ik denk dat het alleen niet zo veel zin heeft om me aan te melden bij Dieet-web omdat ik qua gewicht toch haast niks ga afvallen.
[ Bericht 0% gewijzigd door dynamiet op 29-05-2007 06:58:16 ]
Op het moment loop ik 3 keer per week 9km hard met een tempo van 11-12,5km/h dit wil ik gaan opvoeren naar 5 keer per week.
daarnaast wil ik weer wat meer gaan krachtrainen vroeger kon ik met gemak 40-50 keer opdrukken nu nog maar 20 keer dus dat mag ook wel weer wat meer.
Ik denk dat het alleen niet zo veel zin heeft om me aan te melden bij Dieet-web omdat ik qua gewicht toch haast niks ga afvallen.
[ Bericht 0% gewijzigd door dynamiet op 29-05-2007 06:58:16 ]
Hoi goedemorgen allemaal!
Lekker even een paar daagjes weggeweest. Ik heb heerlijk even niet opgelet en ik heb 2 dagen gegourmet en ik heb chips en chocola en koek gegeten. Dat merkte ik vanmorgen ook meteen, ik kon meteen op het toilet gaan zitten en daar even blijven.
Het resultaat, er is niets af en ook niets bij. Ik heb zaterdag gewogen en ik zit nu op 66 kilo. Vanmorgen was dit nog hetzelfde.
Lekker even een paar daagjes weggeweest. Ik heb heerlijk even niet opgelet en ik heb 2 dagen gegourmet en ik heb chips en chocola en koek gegeten. Dat merkte ik vanmorgen ook meteen, ik kon meteen op het toilet gaan zitten en daar even blijven.
Het resultaat, er is niets af en ook niets bij. Ik heb zaterdag gewogen en ik zit nu op 66 kilo. Vanmorgen was dit nog hetzelfde.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
goede morgen
net weer eens hardgelopen
ging erg goed, 8 minuten achter elkaar gelopen
had niet verwacht dat ik dat nog kon
heb dus vanmorgen 1,5 km voor het ontbijt gelopen
wil uiteindelijk 5 km in de ochtend gaan lopen dus moet het nog ff opbouwen
net weer eens hardgelopen
ging erg goed, 8 minuten achter elkaar gelopen
had niet verwacht dat ik dat nog kon
heb dus vanmorgen 1,5 km voor het ontbijt gelopen
wil uiteindelijk 5 km in de ochtend gaan lopen dus moet het nog ff opbouwen
Mogge! Ik heb net weer eens gezwommen, meteen nagevraagd of het zwembad gisteren niet toch open was. Niet dus, het was dus een goede keuze van mij om lui in mijn bed te blijven liggen gisteren..
Ik ben trouwens aan de havermout. Had ik nog liggen, en ik had er wel zin in.
Havermout + yoghurt + appel = goed
Ik ben trouwens aan de havermout. Had ik nog liggen, en ik had er wel zin in.
Havermout + yoghurt + appel = goed
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik denk het ook, maar aanmelden mag altijd natuurlijk.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 00:03 schreef dynamiet het volgende:
Ik denk dat het alleen niet zo veel zin heeft om me aan te melden bij Dieet-web omdat ik qua gewicht toch haast niks ga afvallen.
Hoe dan ook: welkom!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
wat zijn we toch sportief hier in de ochtendquote:Op dinsdag 29 mei 2007 08:54 schreef Alcarin het volgende:
Mogge! Ik heb net weer eens gezwommen, meteen nagevraagd of het zwembad gisteren niet toch open was.
De ochtend is gewoon DE tijd om sportief te doen! Lekker wakker wordenquote:Op dinsdag 29 mei 2007 08:57 schreef Miss_S het volgende:
wat zijn we toch sportief hier in de ochtend
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
dat vind ik ookquote:Op dinsdag 29 mei 2007 09:03 schreef Alcarin het volgende:
[..]
De ochtend is gewoon DE tijd om sportief te doen! Lekker wakker worden
echt heerlijk om zo wakker te worden
maar ik ga nu maar eens ontbijten met mijn cruesli balans en een peertje
en dan ga je ook eens lekker buiten lopen, hoor . 5 km achter elkaar kunnen hardlopen is niets om je voor te schamen . En ik dacht dat iedereen merkt dat ik 1 minuut loop en dan weer wandel en dat ik dus een beginnelingetje ben. Maar dat is niet zo. Ik ben ook een stuk minder onzeker dan vorig jaar .quote:Op dinsdag 29 mei 2007 08:50 schreef Miss_S het volgende:
goede morgen
net weer eens hardgelopen
ging erg goed, 8 minuten achter elkaar gelopen
had niet verwacht dat ik dat nog kon
heb dus vanmorgen 1,5 km voor het ontbijt gelopen
wil uiteindelijk 5 km in de ochtend gaan lopen dus moet het nog ff opbouwen
. 5 km achter elkaar kunnen hardlopen is niets om je voor te schamen
Niet meer actief op Fok!
hier loopt niemand hard buiten ook geen mooie omgevingquote:Op dinsdag 29 mei 2007 09:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en dan ga je ook eens lekker buiten lopen, hoor . 5 km achter elkaar kunnen hardlopen is niets om je voor te schamen . En ik dacht dat iedereen merkt dat ik 1 minuut loop en dan weer wandel en dat ik dus een beginnelingetje ben. Maar dat is niet zo. Ik ben ook een stuk minder onzeker dan vorig jaar .
als ik op vakantie ben wil ik nog wel eens in de bossen gaan hardlopen
en 5km weet ik ook niet of ik dat haal, ik wil het alleen proberen
Neuh, niemand merkt dat. Bedenk maar eens hoe goed jij let op Piet die misschien wel elke dag langs jouw huis komt rennen. Oh, je hebt Piet nog nooit gezien? Verbaast me nietsquote:Op dinsdag 29 mei 2007 09:09 schreef Viking84 het volgende:
en dan ga je ook eens lekker buiten lopen, hoor . 5 km achter elkaar kunnen hardlopen is niets om je voor te schamen . En ik dacht dat iedereen merkt dat ik 1 minuut loop en dan weer wandel en dat ik dus een beginnelingetje ben. Maar dat is niet zo. Ik ben ook een stuk minder onzeker dan vorig jaar .
Ik moet toch ook eens gaan hardlopen..Eerst even een beetje op gang komen met mijn scriptie, denk ik. Anders wordt het hardlopen weer soggen, ik ken mezelf een beetje onderhand
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goeiemorgen!
Zo, een vakantie geboekt
Werkt toch weer extra motiverend om wat meer te sporten en slanker te eten.
Eens kijken of we ~69-68,5 kunnen terugbrengen naar ~68-67,5.
Zo, een vakantie geboekt
Werkt toch weer extra motiverend om wat meer te sporten en slanker te eten.
Eens kijken of we ~69-68,5 kunnen terugbrengen naar ~68-67,5.
5 km moet te halen zijn in een half uur, volgens het podcast schema wel in elk geval En dat het geen mooie omgeving is kan geen excuus zijn, in rotterdam zie ik altijd wel wat mede hardlopers!quote:Op dinsdag 29 mei 2007 09:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hier loopt niemand hard buiten ook geen mooie omgeving
als ik op vakantie ben wil ik nog wel eens in de bossen gaan hardlopen
en 5km weet ik ook niet of ik dat haal, ik wil het alleen proberen
Gisteren slecht gedaan, had geen boodschappen en het eerste wat ik tegenkwam wat open was, was de ah2go en daar hadden ze natuurlijk geen fruit & groente meer Maar dat is dus al op, dus vandaag wordt het weer lekker en gezond
Het mooi kotsende meisje.
ja maar waarom buiten lopen als ik een dure loopband heb staan?quote:Op dinsdag 29 mei 2007 10:23 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
5 km moet te halen zijn in een half uur, volgens het podcast schema wel in elk geval En dat het geen mooie omgeving is kan geen excuus zijn, in rotterdam zie ik altijd wel wat mede hardlopers!
Gisteren slecht gedaan, had geen boodschappen en het eerste wat ik tegenkwam wat open was, was de ah2go en daar hadden ze natuurlijk geen fruit & groente meer Maar dat is dus al op, dus vandaag wordt het weer lekker en gezond
en 5 km in een half uur moet lukken had nu 1,5 in 10 minuten maar goed ga gewoon rustig opbouwen maar viel me echt mee dat ik zo 8 minuten kon hardlopen volgens mij had ik 10 minuten ook nog wel volgehouden
Ik heb sinds een paar maandjes het hardlopen grotendeels verruilt voor spinnen.
Moet zeggen dat het me erg goed gevalt. Merk toch dat ik veel meer uit mezelf haal dan met hardlopen. Maar in het weekend buiten hardlopen blijft heerlijk, mits het goed weer is natuurlijk
Moet zeggen dat het me erg goed gevalt. Merk toch dat ik veel meer uit mezelf haal dan met hardlopen. Maar in het weekend buiten hardlopen blijft heerlijk, mits het goed weer is natuurlijk
Boehoe ik had net een heel verhaal getypt, klik ik verkeerd en is het weg...
Samenvatting lang verhaal:
@ Viking: leuke foto!
@ Miss_S: waarom dan een dure loopband gekocht als je ook gratis buiten kunt hardlopen?
Hiero een redelijk weekend gehad, met zaterdag lekkere asperges, zondag kip siam en maandag patat omdat niemand zin had om te koken.
En nu ga ik lekker een kopje koffie maken met mijn nieuwe tweehands senseo!
Deze week tentamen, zal ik chocola halen? Eerst maar eens lunchen voordat ik straks boodschaps ga doen, anders neem ik lekkers mee...
Samenvatting lang verhaal:
@ Viking: leuke foto!
@ Miss_S: waarom dan een dure loopband gekocht als je ook gratis buiten kunt hardlopen?
Hiero een redelijk weekend gehad, met zaterdag lekkere asperges, zondag kip siam en maandag patat omdat niemand zin had om te koken.
En nu ga ik lekker een kopje koffie maken met mijn nieuwe tweehands senseo!
Deze week tentamen, zal ik chocola halen? Eerst maar eens lunchen voordat ik straks boodschaps ga doen, anders neem ik lekkers mee...
Dat ging ik ook bijna typen, maar ik dacht, dan komt er vast weer een hoop misinterpretatie en gezeik, dus deed ik dat maar nietquote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:06 schreef Plukie86 het volgende:
@ Miss_S: waarom dan een dure loopband gekocht als je ook gratis buiten kunt hardlopen?
En inderdaad eerst maag vullen dan boodschappen. Anders komt het bij mij ook echt niet goed. Gelukkig duurt het weer een maand tot het weer keihard tentamen leren is voor mij...
Het mooi kotsende meisje.
nou omdat ik in nederland woonquote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:06 schreef Plukie86 het volgende:
@ Miss_S: waarom dan een dure loopband gekocht als je ook gratis buiten kunt hardlopen?
en mezelf ken als het regent ga ik niet buiten hardlopen
en aangezien ik dat ding toch minstens 5 keer in de week gebruik lijkt het me niet de verkeerde beslissing te zijn geweest
en ik vind het wel erg handig dat je er alles op bij kan houden, afstand, hardslag, snelheid, kcal verbranding
programma's lopen (bergop hardlopen ook erg lekker afentoe)
mag wel hoorquote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:10 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Dat ging ik ook bijna typen, maar ik dacht, dan komt er vast weer een hoop misinterpretatie en gezeik, dus deed ik dat maar niet
heb er net toch behoorlijk normaal antwoord op gegeven volgens mij
Ja hoor het is goed, maar de vorige keer dat ik iets enigzins kritisch zei werd er zo overheen gevallen , maar dat was jij natuurlijk niet.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mag wel hoor
heb er net toch behoorlijk normaal antwoord op gegeven volgens mij
Ben nu zo goed bezig met hardlopen, dat ik al helemaal ging verzinnen hoe ik dat wel niet ging doen op vakantie Loopschoenen mee
Het mooi kotsende meisje.
Hardlopen in de regen is juist lekker! Dan krijg je het tenminste niet zo snel te warm. Maar bij een stortbui wacht ik vaak ook nog wel eventjes.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:11 schreef Miss_S het volgende:
nou omdat ik in nederland woon
en mezelf ken als het regent ga ik niet buiten hardlopen
Ja dat zou ik ook wel eens allemaal willen weten van mezelf. Ik heb er alleen geen 600 euro voor over. Maar in september ga ik denk ik fitnessen, en dan zal ik erachter komen!quote:en ik vind het wel erg handig dat je er alles op bij kan houden, afstand, hardslag, snelheid, kcal verbranding
programma's lopen (bergop hardlopen ook erg lekker afentoe)
gewoon wandelen in de regen vind ik wel lekker maar hardlopen inetquote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:26 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Hardlopen in de regen is juist lekker! Dan krijg je het tenminste niet zo snel te warm. Maar bij een stortbui wacht ik vaak ook nog wel eventjes.
[..]
Ja dat zou ik ook wel eens allemaal willen weten van mezelf. Ik heb er alleen geen 600 euro voor over. Maar in september ga ik denk ik fitnessen, en dan zal ik erachter komen!
en voor 600 euro heb je nog geen eens een goede loopband
maar naar een sportschool ben je uiteindelijk duurder uit
Inderdaad, erg handig. Lijkt me ook wel motiverend te werken als je je eigen gegevens kan zien. Heb er ook een tijd over nagedacht maar heb er de plaats en het geld niet voor op dit moment.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en ik vind het wel erg handig dat je er alles op bij kan houden, afstand, hardslag, snelheid, kcal verbranding
programma's lopen (bergop hardlopen ook erg lekker afentoe)
Verschil is wel dat je in een sportschool veel meer kan doen dan lopen. Weet niet hoe het in Nederland zit, maar in Belgie zijn sportscholen veel te duur vind ik, zelfs de studenten tarieven.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
gewoon wandelen in de regen vind ik wel lekker maar hardlopen inet
en voor 600 euro heb je nog geen eens een goede loopband
maar naar een sportschool ben je uiteindelijk duurder uit
september pas??quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:26 schreef Plukie86 het volgende:
. Maar in september ga ik denk ik fitnessen, en dan zal ik erachter komen!
Why wait?
Via de uni gok ik Is echt veel goedkoper dan een gewone sportschool (bij ons is fitnessen geloof ik 100 euro per jaar). Het punt is alleen dat ik fitnessen niet echt leuk vind, en dat het sportgebouw niet vlak bij de faculteit of mijn huis in de buurt ligt, dus dat is voor mij niet zo erg handig, anders had ik er zeker een abo genomen. Groepslessen zijn er ook vrij goedkoop.quote:
Het mooi kotsende meisje.
een goede loopband kost wel wat meer dan dat .quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:26 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Hardlopen in de regen is juist lekker! Dan krijg je het tenminste niet zo snel te warm. Maar bij een stortbui wacht ik vaak ook nog wel eventjes.
[..]
Ja dat zou ik ook wel eens allemaal willen weten van mezelf. Ik heb er alleen geen 600 euro voor over. Maar in september ga ik denk ik fitnessen, en dan zal ik erachter komen!
Ik koop er misschien ook nog wel eens één... ooit... inderdaad vanwege die extra info en omdat je dan ook kunt lopen als het regent.
Toch denk ik dat ik dan sneller stop met lopen dan wanneer ik buiten ben. Ik bedoel: als ik buiten ben, moet ik nog terug naar huis en als ik van de loopband afstap, ben ik zo thuis.
Dat is ook de reden dat ik buiten fiets.
Trappetjes en heuveltjes vind ik wel cool trouwens. Gisteren ook één tegengekomen . Heb in mijn onderbuik ( ??) lichte spierpijn, verder niet. Morgenmiddag weer lopen .
Niet meer actief op Fok!
lees: gratis.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 11:41 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Via de uni gok ik Is echt veel goedkoper dan een gewone sportschool (bij ons is fitnessen geloof ik 100 euro per jaar). Het punt is alleen dat ik fitnessen niet echt leuk vind, en dat het sportgebouw niet vlak bij de faculteit of mijn huis in de buurt ligt, dus dat is voor mij niet zo erg handig, anders had ik er zeker een abo genomen. Groepslessen zijn er ook vrij goedkoop.
Voor de cursussen betaal je 10 euro borg die je terug krijgt als je geen lessen gemist hebt. Wat alleen wel jammer is: je moet wel het geluk hebben dat je ingeloot wordt + er worden veel minder lessen gegeven dan op een gewone sportschool.
Oh crap, ik moet ook nog naar de ACLO om mijn borg te betalen voor volgende week.
*note to self.
Niet meer actief op Fok!
Ohja ik zie het, bij ons zijn groepslessen ook gratis met een sportkaart (evt. met fitnesskaart).
Volgend jaar zelfs pole-fitness
Volgend jaar zelfs pole-fitness
Het mooi kotsende meisje.
Waarom wachten tot september? Omdat dan het nieuwe collegejaar weer begint en ik voor een luttel bedrag lekker het hele jaar onbeperkt kan fitnessen. Nu is het me te duur, voor die 5 weken dat dit collegejaar nog duurt is het de moeite niet meer.
ik zou alleen een fitnesskaart willen aanschaffen voor het gebruik van de loopband en dat lijkt me zonde van het geld. Ga niet een half uur heen en een half uur terug naar de ACLO om een half uurtje te lopen, terwijl ik dat, als ik buiten loop in het stadspark, allemaal in minder dan een uur kan doen.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 12:03 schreef Plukie86 het volgende:
Waarom wachten tot september? Omdat dan het nieuwe collegejaar weer begint en ik voor een luttel bedrag lekker het hele jaar onbeperkt kan fitnessen. Nu is het me te duur, voor die 5 weken dat dit collegejaar nog duurt is het de moeite niet meer.
Niet meer actief op Fok!
Dit is mij inderdaad ook wel eens door het hoofd geschoten. Hardlopen kost maar een halfuurtje, fitness kost meer tijd, ook door het er naar toe fietsen (10 min). Alhoewel ik daar wel meer dingen zou gaan doen dan alleen hardlopen. Toch heb ik wel iets van regelmaat nodig, want ik weet nu al dat het hardlopen er deze week weer bij in gaat schieten omdat ik moet studeren.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 12:06 schreef Viking84 het volgende:
ik zou alleen een fitnesskaart willen aanschaffen voor het gebruik van de loopband en dat lijkt me zonde van het geld. Ga niet een half uur heen en een half uur terug naar de ACLO om een half uurtje te lopen, terwijl ik dat, als ik buiten loop in het stadspark, allemaal in minder dan een uur kan doen.
Daarom denk ik ook nog aan bodywork, das een pakket van bommen, bodypump en zo nog een stuk of wat dingen. Die zijn op vaste tijden, maar je kunt wel elke week kiezen naar welke uren je wilt omdat je naar allemaal kan.
Of ik kan natuurlijk ook gewoon van beide een kaart kopen...
Bodywork? Is dat ook van de Aclo?
Je krijgt geen twee kaarten, hoor. Sterker nog: je krijgt 0 kaarten . Je collegekaart wordt geACLOtiveerd en als je ook hebt betaald voor fitness, krijg je een sticker op je collegekaart.
Verder is fitness echt niks voor mij. Ik heb het bij een gewone sportschool geprobeerd, bij de ACLO... en het is zonde als je 50 euro betaalt en maar 1 of 2 keer gaat. Laat mij maar lekker groepslessen doen en thuis wat hardlopen en met gewichtjes klooien .
En waarom zou het hardlopen erbij in moeten schieten omdat je moet studeren? Je neemt toch wel eens pauze? Dan kan het wel eens heel lekker zijn om je studie even los te laten .
Je krijgt geen twee kaarten, hoor. Sterker nog: je krijgt 0 kaarten . Je collegekaart wordt geACLOtiveerd en als je ook hebt betaald voor fitness, krijg je een sticker op je collegekaart.
Verder is fitness echt niks voor mij. Ik heb het bij een gewone sportschool geprobeerd, bij de ACLO... en het is zonde als je 50 euro betaalt en maar 1 of 2 keer gaat. Laat mij maar lekker groepslessen doen en thuis wat hardlopen en met gewichtjes klooien .
En waarom zou het hardlopen erbij in moeten schieten omdat je moet studeren? Je neemt toch wel eens pauze? Dan kan het wel eens heel lekker zijn om je studie even los te laten .
Niet meer actief op Fok!
Nope, ik studeer nu aan de VU. Bodywork is niet van de Aclo dus, maar de Alco heeft wel bommen en bodypump en BBBB enzo, das dus gewoon hetzelfde. Helaas is sport bij de VU wel vele keren duurder dan bij de Aclo, maar de Aclo is zo belachelijk goedkoop dat het hier ook nog wel redelijk te doen is ondanks dat het een paar keer duurder is. (Wat dat betreft zou ik graag weer student in Groningen willen zijn ). En hier krijg je wel kaarten, je hebt niet echt een centrale kaart voor alles maar koopt per sport een kaart die dan het hele jaar geldig is. Aan het einde van het jaar heeft het dus niet zoveel zin meer om ergens mee te beginnen, omdat het dan in verhouding te duur is.quote:Op dinsdag 29 mei 2007 12:24 schreef Viking84 het volgende:
Bodywork? Is dat ook van de Aclo?
Je krijgt geen twee kaarten, hoor. Sterker nog: je krijgt 0 kaarten . Je collegekaart wordt geACLOtiveerd en als je ook hebt betaald voor fitness, krijg je een sticker op je collegekaart.
Verder is fitness echt niks voor mij. Ik heb het bij een gewone sportschool geprobeerd, bij de ACLO... en het is zonde als je 50 euro betaalt en maar 1 of 2 keer gaat. Laat mij maar lekker groepslessen doen en thuis wat hardlopen en met gewichtjes klooien .
En waarom zou het hardlopen erbij in moeten schieten omdat je moet studeren? Je neemt toch wel eens pauze? Dan kan het wel eens heel lekker zijn om je studie even los te laten .
Ik twijfel ook een klein beejte of fitness wel iets voor mij is en of ik de discipline heb om daarheen te gaan. Daarom is bodywork misschien beter, omdat dat echt op vastgestelde uren is, waarbij je kunt kiezen naar welke uren je gaat. Kan me best indenken dat fitness niks voor iemand is! MIsschien volgend jaar eerst maar eens een proeflesje ofzo doen. Bodywork hoef ik geen proefles voor te doen, ik weet dat bommen voor mij werkt (ook omdat het zo stom staat als je niet zo je best doet tijdens een les en de rest wel, dus doe ik automatisch erg fanatiek mee).
Enne, als jij nou even om half 5 een berichtje in dit topic zet dat ik moet gaan hardlopen, dan doe ik dat . Stok achter de deur .
