abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 31 mei 2007 @ 12:10:30 #1
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49960444


Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub #163. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Gesloten topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74|75|76|77|78

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke

Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
  donderdag 31 mei 2007 @ 12:11:22 #2
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49960477
Ik knal mijn laatste post gewoon nog een keer neer .

Ja hallo . Gisteren weer gewogen en zoals verwacht was er niet zoveel af als de vorige keer. 2kg eraf . ennnnnn.... mijn vetpercentage is meer dan 2% minder geworden .

Wat mag je vetpercentage eigenlijk zijn?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
pi_49960522
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 12:11 schreef k_i_m het volgende:
Ik knal mijn laatste post gewoon nog een keer neer .

Ja hallo . Gisteren weer gewogen en zoals verwacht was er niet zoveel af als de vorige keer. 2kg eraf . ennnnnn.... mijn vetpercentage is meer dan 2% minder geworden .

Wat mag je vetpercentage eigenlijk zijn?
Ongeveer 25%. Maarre, hoe heb je je vet% gemeten?
pi_49960562
Qwea, ik gebrui gewoon zoetjes in mijn thee, en aspartaan poeder voor in mijn yogurt. Ik gebruik helemaal geen suiker.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  donderdag 31 mei 2007 @ 12:19:16 #5
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49960681
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 12:12 schreef Plukie86 het volgende:

[..]

Ongeveer 25%. Maarre, hoe heb je je vet% gemeten?
Met de weegschaal. Ik kan het altijd nog een keer na laten meten op de sportschool .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
pi_49960785
waar kun je die vetjes weggooien? ik heb nog heel wat in de aanbieding
  donderdag 31 mei 2007 @ 12:26:23 #7
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49960905
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 12:13 schreef Ticootje het volgende:
Qwea, ik gebrui gewoon zoetjes in mijn thee, en aspartaan poeder voor in mijn yogurt. Ik gebruik helemaal geen suiker.
wat is apartaan poeder?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49960978
zoetstofpoeder
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_49961046
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 12:19 schreef k_i_m het volgende:

[..]

Met de weegschaal. Ik kan het altijd nog een keer na laten meten op de sportschool .
Dan weet je nu dus het vet% van je benen . Weegschaal zendt een stroompje uit, dan van je ene been via je andere been weer terug naar de weegschaal loopt. Dit is niet echt een betrouwbare methode, als je bijvoorbeeld veel buikvet hebt wordt je vet% zo onderschat.
Beter is het om het bij de sportschool met een huidplooimeting te laten doen, alhoewel dat ook niet 100% nauwkeurig is. Of misschien heeft je sportschool wel zo'n apparaat waarbij de stroom ook via je handen gaat, dan krijg je ook wel een redelijk betrouwbare uitkomst.

(Plukie is op dit moment een tentamen over voeding aan het leren, vandaar deze spuisels.)
pi_49961139
Mijn theorie was om van je duim van de ene kant naar de teen van de contralaterale kant te meten. Nooit geprobeerd, want de batterij van het apparaatje thuis is leeg , maar in principe meet je dan wel redelijk goed qua vetverdeling.
Het mooi kotsende meisje.
pi_49962665
Ik had gister een jurk in maat 40 gekocht bij de H&M, zonder te passen wegens te druk, issie te groot en moet ie terug Ik hoop wel dat ze hem nog in maat 38 hebben, want hij is leuk. De eerlijkheid gebiedt wel te zeggen dat ik nog een andere jurk in maat 40 had gekocht (voor 10 euro!) en die zit wel goed.
  donderdag 31 mei 2007 @ 14:00:49 #12
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49963827
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 12:30 schreef Plukie86 het volgende:

[..]

Dan weet je nu dus het vet% van je benen . Weegschaal zendt een stroompje uit, dan van je ene been via je andere been weer terug naar de weegschaal loopt. Dit is niet echt een betrouwbare methode, als je bijvoorbeeld veel buikvet hebt wordt je vet% zo onderschat.
Beter is het om het bij de sportschool met een huidplooimeting te laten doen, alhoewel dat ook niet 100% nauwkeurig is. Of misschien heeft je sportschool wel zo'n apparaat waarbij de stroom ook via je handen gaat, dan krijg je ook wel een redelijk betrouwbare uitkomst.

(Plukie is op dit moment een tentamen over voeding aan het leren, vandaar deze spuisels.)
Nouja, die zijn flink dunner geworden, dus dan zou het toch een beetje kloppen . Ik heb trouwens een broek aangepast die ik 4 weken geleden niet eens meer over mijn kont kreeg . En hij zit gewoon goed . Niet eens strak ofzo, zelfs een beetje aan de losse kant . Ik stond echt zovan, huh?! .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
  donderdag 31 mei 2007 @ 15:57:06 #13
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49967686
aardappelpuree is niet veel kcal he?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49968128
aardappel zit best wel wat in. Ik neem liever rijst.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:12:06 #15
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49968224
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:09 schreef Ticootje het volgende:
aardappel zit best wel wat in. Ik neem liever rijst.
ja,leuk maar dat vroeg ik niet. het is of gekookte aardappelen of puree
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49968364
puree 82 kcal per 100 gram
gekookt 76 kcal per 100 gram

rijst 147 kcal per 100 gram !!! Maar 100 gram rijst is best wel heel veel, terwijl 100 gram aardappels heel weinig is. Dat zijn echt 2 aardappels.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:18:08 #17
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49968453
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:15 schreef Ticootje het volgende:
puree 82 kcal per 100 gram
gekookt 76 kcal per 100 gram

rijst 147 kcal per 100 gram !!! Maar 100 gram rijst is best wel heel veel, terwijl 100 gram aardappels heel weinig is. Dat zijn echt 2 aardappels.
Nou jammer dan, ik neem wel wat puree zoveel eet ik toch niet. Ik kan beter bezuinigen op de vette hap en chocolade tussendoor dan op mn aaf eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49968623
Qwea daar heb je echt helemaal gelijk in!

Ik eet vanaaf ook aardappels, met bloemkool
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_49968759
Ik eet vanavond Chinese Zoetzuur, dus rijst met kip en ananas, paprika en sperzieboontjes en dan een zoetzure saus Erg lekker

Tussen de middag 2 boterhammen met 20+ smeerkaas gehad en zit nu aan de druiven

Heb niet ontbeten, want werd pas om 12 uur wakker
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:31:53 #20
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49968985
Hoi hoi,

Ik dacht, ik meld me ook maar eens in dit topic, ik lees hier iedere dag mee en ben ook bezig met afvallen.
Het is niet zo zeer dat ik zelf heel veel tips nodig heb, maar ik kan er wel veel geven.
2,5 jaar terug woog ik 83,5 kilo bij een lengte van 1.70 m en daar schrok ik zo van dat bij mij toen ook echt de knop meteen omging en gezond ging eten en 4 keer per week ging fitnessen (heet: cardio + krachttraining). Dat was voor mij echt de perfecte oplossing: door cardio zet je je vetverbranding op gang (wel minstens 20 minuten doen) en door krachttraining bouw je spiermassa op (nee, als meisje word je echt niet breed als je met gewichten bezig bent), waardoor je ook weer meteen een stuk strakker wordt.

Na 2 jaar moesten we verhuizen en er kwam niet echt veel meer terecht van fitnessen. Ik had ook een nogal depri periode waar ik veel (en vet) eten at, waardoor ik dus weer aan ben gekomen. In combinatie met niet meer sporten was dat natuurlijk niet echt top. Sinds eind april fitness ik weer 4 keer per week, en het is gewoon super te zien hoe je iedere week fitter en strakker en slanker wordt als je er iets voor doet en het ook echt wil. Wat wel een handige bijkomstigheid is, is dat ik gewoon totaal geen trek in vetbak of zoete dingen meer heb. Snoep vind ik nu bijvoorbeeld echt veel te zoet.

Ik hoop dat ik veel tips kan geven en natuurlijk gezellig mee kan kletsen of een hart onder de riem kan steken als het wat minder gaat.
The Police 08-06-2008
pi_49969028
welkom hier Yprue en veel succes
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:33:55 #22
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49969075
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:32 schreef Sylvana het volgende:
welkom hier Yprue en veel succes
Dat zal zeker wel lukken. Ik weet hoe ik het moet aanpakken en de motivatie is er.
The Police 08-06-2008
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:35:09 #23
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49969116
echt dieeten in een gezin waar ontzettend veel stress is en het bloed onder je nagels vandaan wordt gehaald is geen pretje
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49969139
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:33 schreef YPrue het volgende:

[..]

Dat zal zeker wel lukken. Ik weet hoe ik het moet aanpakken en de motivatie is er.
Dat is altijd mooi meegenomen natuurlijk

Hoeveel woog je na die 2 jaar ( je hebt het alleen van ervoor gezegd) en hoeveel kilo ben je al afgevallen en hoeveel wil je nog kwijt?
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:43:59 #25
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49969441
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:35 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Dat is altijd mooi meegenomen natuurlijk

Hoeveel woog je na die 2 jaar ( je hebt het alleen van ervoor gezegd) en hoeveel kilo ben je al afgevallen en hoeveel wil je nog kwijt?
Ik begon aan het begin van die twee jaar 83,5 kilo, ben toen in oktober2003 begonnen en eind januari 2004 zat ik rond de 50 kilo. Toen ik bleef fitnessen ben ik altijd rond dat gewicht blijven hangen, en dan kan een dag uit eten er goed tussen. Je verbranding is dan gewoon zo hoog opgeschroefd dat je dat heel makkelijk verwerkt en het er niet aankomt.

Nu ben ik begonnen met 76 kilo, en vorige week vrijdag (weeg me maar 1 keer per week) woog ik 67 kilo. Mijn doel ligt rond de 52 kilo, maar ik wil me niet teveel op puur gewicht gaan vastpinnen omdat ik spiermassa op aan het bouwen ben en dat weegt natuurlijk meer dan vet. Maar ik denk zo rond dat gewicht ergens.
The Police 08-06-2008
pi_49969545
uhm, als je rond de 52 kg wilt gaan wegen, dan heb je een bmi van 17,9, lijkt me niet erg heel gezond hoor

overgewicht is gevaarlijk, maar aan ondergewicht zitten ook een heleboel risico's hoor!
  donderdag 31 mei 2007 @ 16:52:42 #27
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49969756
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:46 schreef Sylvana het volgende:
uhm, als je rond de 52 kg wilt gaan wegen, dan heb je een bmi van 17,9, lijkt me niet erg heel gezond hoor
Ik zei ook ergens 'rond' de 52 kilo. Het kan natuurlijk altijd iets meer worden, ik moet gewoon even kijken hoe ik me rond dat gewicht voel en hoe het er verder allemaal uitziet, ik wil natuurlijk geen lopend visgraatje worden.
The Police 08-06-2008
pi_49969814
tvp
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_49969972
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:43 schreef YPrue het volgende:

...zat ik rond de 50 kilo...
...Mijn doel ligt rond de 52 kilo...
Ik heb respect voor je dat je de discipline had om zoveel af te vallen. Maar zoals Sylvana ook al zegt, dat gewicht is bij jouw lengte echt te laag en dus heb je ondergewicht. Risico's van ondergewicht zijn sneller botbreuken oplopen, een verhoogde kans op osteoporose (botontkalking) en een verminderd imuunsysteem. Verder kun je je door ondergewicht moe en lusteloos voelen. Daar word je niet blij van!

Ik wil je niet afkraken, maar je wel bewust maken van je gezondheid en hopen dat je je streefgewicht wat gezonder gaat stellen.

Tentamen over voeding was trouwens een eitje, die heb ik wel gehaald. Was een interessant vak!
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:11:21 #30
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49970417
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:58 schreef Plukie86 het volgende:

[..]

Ik heb respect voor je dat je de discipline had om zoveel af te vallen. Maar zoals Sylvana ook al zegt, dat gewicht is bij jouw lengte echt te laag en dus heb je ondergewicht. Risico's van ondergewicht zijn sneller botbreuken oplopen, een verhoogde kans op osteoporose (botontkalking) en een verminderd imuunsysteem. Verder kun je je door ondergewicht moe en lusteloos voelen. Daar word je niet blij van!

Ik wil je niet afkraken, maar je wel bewust maken van je gezondheid en hopen dat je je streefgewicht wat gezonder gaat stellen.

Tentamen over voeding was trouwens een eitje, die heb ik wel gehaald. Was een interessant vak!
Weet ik, op het eind toen ik 50 kilo woog was ik iets te fanatiek geworden met fitnessen en ik merkte dat ik me wat slapjes voelde en het vaker sneller koud had. Toen ben ik ook weer een paar kilo bijgekomen, en dat voelde top. Ik moet gewoon even kijken op welk gewicht ik me weer top voel. Zoals gezegd: ik pin me niet per se op die 52 kilo vast, ik ben eerder geneigd om iets hoger uit te komen.

Mooi dat je tentamen zo goed ging trouwens.
The Police 08-06-2008
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:11:41 #31
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49970433
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:43 schreef YPrue het volgende:

[..]

Ik begon aan het begin van die twee jaar 83,5 kilo, ben toen in oktober2003 begonnen en eind januari 2004 zat ik rond de 50 kilo. Toen ik bleef fitnessen ben ik altijd rond dat gewicht blijven hangen, en dan kan een dag uit eten er goed tussen. Je verbranding is dan gewoon zo hoog opgeschroefd dat je dat heel makkelijk verwerkt en het er niet aankomt.

Nu ben ik begonnen met 76 kilo, en vorige week vrijdag (weeg me maar 1 keer per week) woog ik 67 kilo. Mijn doel ligt rond de 52 kilo, maar ik wil me niet teveel op puur gewicht gaan vastpinnen omdat ik spiermassa op aan het bouwen ben en dat weegt natuurlijk meer dan vet. Maar ik denk zo rond dat gewicht ergens.
je maakt vast een foutje, want in 4 maanden 30 kg afvallen is wel érg veel.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:26:17 #32
137173 YPrue
Message in a bottle...
pi_49970933
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 17:11 schreef Viking84 het volgende:

[..]

je maakt vast een foutje, want in 4 maanden 30 kg afvallen is wel érg veel.
Ik heb me altijd aan de richtlijn gehouden die mij altijd verteld is (door de trainers, dokters en dieetiste) dat 2 kilo per week echt het absolute maximum is wat je af mag vallen omdat het anders ongezond zou zijn, en ik ben er ook nooit boven gekomen.
The Police 08-06-2008
pi_49970956
2 kilo per week? bij mijn weten is dat maximaal 1 kilo per week hoor

2 kilo per week is wel erg veel vind ik
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:31:59 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49971119
Sommige diëtisten zeggen zelfs 1 kg per máánd (zoals de mijne deed).
Maar hoe dan ook is 30 kg wel érg veel, hoor. Als je nu enorm veel overgewicht hebt, ok, maar de laatste kilo's gaan normaal gesproken minder snel. Dus je bent in 4 maanden tijd van overgewicht naar ondergewicht gegaan .

Dus het klinkt een beetje als een crashdieet op 1 of andere manier en het verbaast me niet dat je nu weer bent aangekomen. Wat was je eetpatroon eigenlijk?
Niet meer actief op Fok!
pi_49971274
Ook het voedingscentrum adviseert een gewichtsverlies van 1 kilo per maand. Eigenlijk vind ik het dan helemaal niet zo gek dat je weer aangekomen bent, om eerlijk te zijn. Ik geloof niet dat én trainers, én dokters, én dietisten 2 kilo per week adviseren.
Dertig kilo in 4 maanden.... Das echt niet gezond hoor.

Iedereen valt hier nogal over je heen, en ik hoop niet dat je je daardoor uit dit topic wegjagen. Ik hoop dat we van jou ook nog dingen kunnen leren en tips kunnen krijgen, hopelijk neem jij de onze ter harte.

Edit: Ben ook wel nieuwsgierig naar wat jij op een dag eet.
pi_49971367
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 16:31 schreef YPrue het volgende:
Hoi hoi,

*successtory*
Oh heerlijk jij klinkt als een voorbeeld van dat het wel kan en als een heel positief persoon! Tips zijn (voor mij in ieder geval) altijd handig. Welkom hier

Vandaag weer heerlijk gezond gedaan, merk het aan mn buik, die wil voor het eerst sinds een week weer eten hebben (zolang ik er geen vette zooi in gooi) en is continue bezig met verwerken van eten. Voel me nu prettig, en ik val ook af. Kilo's van het weekend zijn alweer weg

Zometeen preistamppot, de gezonde versie
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:46:16 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49971599
dit heb ik trouwens eens gekocht vandaag. Smaak frambozen / kersen. Ben benieuwd hoe het smaakt.
Niet meer actief op Fok!
pi_49971619
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 17:36 schreef Plukie86 het volgende:

Iedereen valt hier nogal over je heen, en ik hoop niet dat je je daardoor uit dit topic wegjagen. Ik hoop dat we van jou ook nog dingen kunnen leren en tips kunnen krijgen, hopelijk neem jij de onze ter harte.
hihi niet iedereen ... ik vind het wel gezellig ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 31 mei 2007 @ 17:48:38 #39
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49971676
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 17:46 schreef Chicolate het volgende:

[..]

hihi niet iedereen ... ik vind het wel gezellig ...
denk nou eens na.
30 kg afvallen in 4 maanden is erg leuk en dat wil iedereen wel, maar het is onverantwoord veel en het is niet voor niets dat zij / hij (?) zich hier nu weer aanmeldt.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 31 mei 2007 @ 18:01:58 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49972112
Ik zie net dat er nog 19 plaatsen zijn bij spinning op maandag . Volgens mij zijn er ongeveer evenveel fietsen . Dus het wordt behoorlijk rustig. Als ik maar niet de enige ben .
Niet meer actief op Fok!
pi_49972747
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 17:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

denk nou eens na.
30 kg afvallen in 4 maanden is erg leuk en dat wil iedereen wel, maar het is onverantwoord veel en het is niet voor niets dat zij / hij (?) zich hier nu weer aanmeldt.
Nee dat is inderdaad niet voor niets ... gezien de omstandigheden ... "Na 2 jaar moesten we verhuizen en er kwam niet echt veel meer terecht van fitnessen. Ik had ook een nogal depri periode waar ik veel (en vet) eten at, waardoor ik dus weer aan ben gekomen. In combinatie met niet meer sporten was dat natuurlijk niet echt top"

Daar zou iedereen van aankomen en kan niemand kwalijk genomen worden. Hoeft niets te maken hebben met het snelle afvallen. En daarbij, het gewicht dat hij/zij aankwam ligt alsnog lager dan het startgewicht, ook na 4 jaar. Ik weet hoe het is om een wat depri periode te hebben, en hoe je ook bent afgevallen (of zelfs als je nog nooit afgevallen was, zoals ik) je komt aan als een gek.

Ach .. ik hou gewoon van positieve mensen ..
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 31 mei 2007 @ 18:25:09 #42
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49972844
HOI!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49972928
Jeej, 0,3 kg afgevallen

Nu 60,1

Ben nu 1.78, en wil de 60 hebben.
pi_49974626
Sommige mensen vallen nu eenmaal sneller af dan anderen en als je veel sport dan kan het soms gewoon heel snel gaan. 30 kilo in 4 maanden lijkt me wel iets te snel, maar 1 kilo per maand hoeft nu ook weer niet.
Ik ben ook wel benieuwd naar wat ze zoal eet op een dag en als dat gezond is en genoeg, dan heeft ze misschien gewoon een snelle stofwisseling. Niet iedereen is hetzelfde.
  donderdag 31 mei 2007 @ 19:45:07 #45
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49975542
1482 kcal heb ik 2 glazen drinken gehad ook nog, en mag ik zo nog een broodje kaas

I loooove my dieetplan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 31 mei 2007 @ 19:58:45 #46
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49976033
Bleh, ik heb de laatste dagen totaal geen zin in warm eten. Ben wat gespannen vanwege stageperikelen enzo. Dus nu nog niet gegeten. Alleen wat druiven en een halve ananas... . Straks nog maar even een paar boterhammen smeren dan.
Niet meer actief op Fok!
pi_49976629
Ik heb vandaag mezelf helemaal volgegeten bij het avondeten. Ik heb echt de hele dag honger gehad...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_49976981
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 20:17 schreef Ticootje het volgende:
Ik heb vandaag mezelf helemaal volgegeten bij het avondeten. Ik heb echt de hele dag honger gehad...

Waarom? Eet dan gewoon wat meer...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  donderdag 31 mei 2007 @ 20:33:24 #49
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49977174
jezus, mn ouders zijn nu aan het frituren

Of ik ook moet

*dr broodje kaas pakt die in de planning staat
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49977201
quote:
Op donderdag 31 mei 2007 18:01 schreef Viking84 het volgende:
Ik zie net dat er nog 19 plaatsen zijn bij spinning op maandag . Volgens mij zijn er ongeveer evenveel fietsen . Dus het wordt behoorlijk rustig. Als ik maar niet de enige ben .
Hier lijkt de drukte afhankelijk te zijn van het weer.
Vandaag lekker weer, bijna geen kip op de fiets te bekennen, in tegenstelling tot dinsdag met slecht weer, te weinig plaatsen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')