abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:32:37 #1
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48576931


Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok! Dieetclub #153.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Gesloten topics
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64|65
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de zomer in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke

Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana

[ Bericht 50% gewijzigd door cinnamongirl op 23-04-2007 19:01:36 (Op verzoek webloglinkjes toegevoegd.) ]
Niet meer actief op Fok!
pi_48576956
hey dat is niet eerlijk ik had er al een met OP maar dacht dat jij sneller was dus ga je gang
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:35:11 #3
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48577006
sorry .
Niet meer actief op Fok!
pi_48577065
Yay weer thuis Nu eerst even eten (maaltijdsalade met geitenkaas en honing)
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48577077
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:35 schreef Viking84 het volgende:
sorry .
geeft niet ben er nog steeds niet achter hoe ik dat plaatje er in krijg
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:41:33 #6
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48577157
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:38 schreef Miss_S het volgende:

[..]

geeft niet ben er nog steeds niet achter hoe ik dat plaatje er in krijg
[url] weghalen en dan voor de link [img] en na de link [/img]

dus niet zo:

[afbeelding]

maar zo: .

en voor het plaatje met gegevens geldt dus hetzelfde.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:42:05 #7
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48577171
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:37 schreef Tangarine het volgende:
Yay weer thuis Nu eerst even eten (maaltijdsalade met geitenkaas en honing)
dies lekker .
Niet meer actief op Fok!
pi_48577202
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

[url] weghalen en dan voor de link [[url= en na de link ]afbeelding[/url]]

dus niet zo:

[afbeelding]

maar zo: [afbeelding] .

en voor het plaatje met gegevens geldt dus hetzelfde.
ok dat is duidelijk
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:45:06 #9
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_48577262
Sorry, ik gooide de vorige dicht. Maar ik durfde het niet aan een nieuwe te maken. Dus ben ik even een half uurtje in bed gaan liggen met de dekens over mijn hoofd.
The love you take is equal to the love you make.
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:50:07 #10
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48577403
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:45 schreef Lienekien het volgende:
Sorry, ik gooide de vorige dicht. Maar ik durfde het niet aan een nieuwe te maken. Dus ben ik even een half uurtje in bed gaan liggen met de dekens over mijn hoofd.
.
Niet meer actief op Fok!
pi_48577534
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:45 schreef Lienekien het volgende:
Sorry, ik gooide de vorige dicht. Maar ik durfde het niet aan een nieuwe te maken. Dus ben ik even een half uurtje in bed gaan liggen met de dekens over mijn hoofd.

Je kunt natuurlijk ook iemand anders verzoeken om een nieuw topic te maken
(tevens TVP )
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:54:04 #12
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_48577540
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:50 schreef Viking84 het volgende:

[..]

.
Nee, ik heb even lekker gegeten. Een eigen creatie van ui, knoflook, kruiden, een blik gepelde tomaten en een half blikje kikkererwten.
The love you take is equal to the love you make.
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:55:53 #13
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48577615
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:54 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Nee, ik heb even lekker gegeten. Een eigen creatie van ui, knoflook, kruiden, een blik gepelde tomaten en een half blikje kikkererwten.
wat een apart gerecht. Had je daar wel genoeg aan? (ik ben gewend om overal rijst, pasta of aardappelen bij te gooien).
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 21 april 2007 @ 18:56:57 #14
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_48577651
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

wat een apart gerecht. Had je daar wel genoeg aan? (ik ben gewend om overal rijst, pasta of aardappelen bij te gooien).
Die kikkererwten zijn in de plaats daarvan.
The love you take is equal to the love you make.
pi_48578089
ik heb een pizza op

had daar weinig keuze in maar goed hij was wel lekker
en zit nu pas op 900 kcal dus vanavond dat wijntje erbij kan ook nog wel
pi_48578173
Ik zit nu het meest geniale toetje ooit te eten: appel+een paar rozijnen+kaneel en dan warm
Het is net appeltaart zonder de nadelen van appeltaart
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48578291
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 19:12 schreef Alcarin het volgende:
Ik zit nu het meest geniale toetje ooit te eten: appel+een paar rozijnen+kaneel en dan warm
Het is net appeltaart zonder de nadelen van appeltaart
klinkt goed
pi_48578325
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 18:42 schreef Viking84 het volgende:

[..]

dies lekker .
Mjumm die salade was inderdaad lekker! Jammer dat ie niet echt goedkoop is, maar goed, op zaterdag ben ik lui na de hele dag werken... (en ik was geïrriteerd door m'n baas, lang verhaal )

Tijd om te hangen!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48581008
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 19:16 schreef Miss_S het volgende:
klinkt goed
Het is ook goed, en makkelijk, en gezond!

Ik heb trouwens even in het feedbacktopic verzocht om een slotje op het andere topic, anders blijft ie zo zielig langzaam naar beneden zakken
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48582145
hoe kun je je op dieetweb afmelden?
Voices tell me I'm the shit.
pi_48582597
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 21:26 schreef melanie_the_miss het volgende:
hoe kun je je op dieetweb afmelden?
als je niet meer update verdwijn je er vanzelf uit

waarom wil je er mee stoppen?
pi_48590587
goede morgen
ik ben eindelijk een keer de eerste
pi_48590864
quote:
Op zondag 22 april 2007 09:52 schreef Miss_S het volgende:
goede morgen
ik ben eindelijk een keer de eerste
Goeiemorgen
Ik heb ook eens een keer uitgeslapen
En ik voel me nu al schuldig...zomaar een paar uur weggegooid met slapen!
(nou ja, van 2 tot 10 slapen is alsnog 8 uur dus is het niet erg, maak ik mezelf maar wijs )
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48590937
slapen is juist goed voor je
ook voor het afvallen
  zondag 22 april 2007 @ 10:23:48 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48590960
quote:
Op zondag 22 april 2007 09:52 schreef Miss_S het volgende:
goede morgen
ik ben eindelijk een keer de eerste
en je was ook de laatste gisteravond .

Ik had al even gekeken of er nog was gepost, maar had niet zoveel toe te voegen verder . Ga zometeen even lekker lezen. En vandaag schijn ik met Maarten naar de film te gaan, maar daar hebben we verder nog niks over afgesproken .
Niet meer actief op Fok!
pi_48591007
ik hoop dat het nog warmer word
ik wil weer in mijn bikini in de tuin gaan liggen
gisteren moest ik gewoon een lange broek en vest aan

volgens mij is maarten mij een beetje aan het negeren
pi_48591376
@ iedereen: hoi

@ saskia: ik ben amper online geweest, msn+studeren=no go
@ renske: bla
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48591397
quote:
Op zondag 22 april 2007 10:50 schreef Tangarine het volgende:
@ iedereen: hoi
Hoi
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48591557
een tip
op je sloffen kan je niet goed trainer op een roeitrainer
ik was een beetje lui en had geen zin om sportschoenen aan te trekken
  zondag 22 april 2007 @ 11:00:42 #30
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48591574
*Maarten verdedigt:

Hij is idd niet zo vaak online atm .
Niet meer actief op Fok!
pi_48591653
quote:
Op zondag 22 april 2007 11:00 schreef Viking84 het volgende:
*Maarten verdedigt:

Hij is idd niet zo vaak online atm .
viel me gewoon op dat jij het er zo vaak over had en ik hem nooit zag dat is alles
  zondag 22 april 2007 @ 11:13:14 #32
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48591876
quote:
Op zondag 22 april 2007 11:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]

viel me gewoon op dat jij het er zo vaak over had en ik hem nooit zag dat is alles
ik heb het niet alleen over hem als hij online is, hoor .
Niet meer actief op Fok!
pi_48591913
dat begrijp ik

maar goed weer ontopic
ik heb honger
  zondag 22 april 2007 @ 11:22:50 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48592112
dan neem je een appel ofzo.
Niet meer actief op Fok!
pi_48592489
we gaan zo eten als het goed is
pi_48593736
quote:
Op zaterdag 21 april 2007 19:09 schreef Miss_S het volgende:
ik heb een pizza op

had daar weinig keuze in maar goed hij was wel lekker
en zit nu pas op 900 kcal dus vanavond dat wijntje erbij kan ook nog wel
Heb je vandaag alleen maar pizza op dan? Of was het een minipizza? Want de pizza's die ik meestal eet (als in: als ik een keer pizza eet dan zijn het die) zijn op zich al 1100 kcal namelijk.
Sanity is (not) statistical
  zondag 22 april 2007 @ 12:41:46 #37
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_48594093
Goedemorgen allemaal, o het is trouwens al middag
Ik zal zo even fietsen met iemand uit m'n klas en dan nog wat huiswerk doen... ik denk dat ik bevrijdingsdag in Groningen ga vieren en er dan maar naartoe fiets, jullie ook nog plannen met bevrijdingsdag? Lekker swingen = calorieen verbranden
Bernie en ik zijn tof.
  zondag 22 april 2007 @ 12:51:14 #38
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48594352
Ik ga dat weekend naar m'n broer in Deventer. Niet op de fiets, hoor . Beetje ver vanuit Groningen .
Niet meer actief op Fok!
pi_48594446
zwak! zwak!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zondag 22 april 2007 @ 13:01:55 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48594670
quote:
Op zondag 22 april 2007 12:54 schreef Tangarine het volgende:
zwak! zwak!
.

Niet iedereen kan een halve god zijn, zoals jij .
Niet meer actief op Fok!
pi_48595499
quote:
Op zondag 22 april 2007 12:29 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Heb je vandaag alleen maar pizza op dan? Of was het een minipizza? Want de pizza's die ik meestal eet (als in: als ik een keer pizza eet dan zijn het die) zijn op zich al 1100 kcal namelijk.
deze was tussen de 600 en 700
en voor de rest had ik inderdaad weinig op
  zondag 22 april 2007 @ 13:44:24 #42
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48595840
quote:
Op zondag 22 april 2007 13:31 schreef Miss_S het volgende:

[..]

deze was tussen de 600 en 700
en voor de rest had ik inderdaad weinig op
wat voor pizza was dat dan precies?
Niet meer actief op Fok!
pi_48596730
Oeioei, vanmiddag een broodje met mozarella en tomaat gemaakt. Was erg lekker, maar vast niet goed zal de eetmeter straks zeggen
Het mooi kotsende meisje.
pi_48596950
quote:
Op zondag 22 april 2007 13:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

wat voor pizza was dat dan precies?
een gedeelte hawaii, een gedeelte pollo en nog iets
maar het is geen hele grote denk dat het hem daarin zit
pi_48599155
Ik woon momenteel in spanje, en ben hier (vooral wegens het ongezonde eten) wat kilo'tjes aangekomen. Momenteel probeer in gezond te eten (is moeilijk hier, kan de normale nl-se produkten niet vinden) met veel fruit, magere yoghurt, stokbrood en als warm eten rijst of pasta. Ook probeer ik genoeg water te drinken. Verder zwem ik twee keer per week een kilometertje of 1.5-2 en loop ik hier veel meer.

Wat kan ik nog meer doen om snel wat kwijt te raken? (wil een kilo'tje of 3-5 eraf)
pi_48599203
stokbrood lijkt me eigenlijk niet zo slim als je wilt afvallen
veel groente eten als avond eten en dan een beetje rijst/pasta/aardappelen en vlees
pi_48599293
quote:
Op zondag 22 april 2007 15:05 schreef Miss_S het volgende:
stokbrood lijkt me eigenlijk niet zo slim als je wilt afvallen
veel groente eten als avond eten en dan een beetje rijst/pasta/aardappelen en vlees
zit daar veel energie in? Probleem is namelijk dat het 'geweldige' spaans brood voor mij totaal geen energie oplevert en niet vult. Ik kan met gemak een half brood op en dan nog heb ik niet echt het gevoel iets gegeten te hebben.

Wat nemen jullie als ontbijt? Ik dus yoghurt met muesli en naar de universiteit neem ik dan een stokbrood mee..........

edit: ik ben ongeveer 1.67 en weeg ongeveer 67 kilo denk ik (heb geen weegschaal hier)
pi_48599350
ik eet als ontbijt cruesli light met melk

maar hebben ze geen gewoon bruin brood daar?
en een stokbrood dan bedoel je toch niet zo'n grote he?
pi_48599508
quote:
Op zondag 22 april 2007 15:08 schreef Miss_S het volgende:
ik eet als ontbijt cruesli light met melk

maar hebben ze geen gewoon bruin brood daar?
en een stokbrood dan bedoel je toch niet zo'n grote he?
nee , alleen van dat 'lege' brood dus, waar heel veel calorieen inzitten en waar je niet vol van raakt.

Ik koop idd zon groot stokbrood en eet per maaltijd dan een half stokbrood.......

Grootste probleemzone is momenteel een klein buikje, hoe krijg ik dat er snel af?
pi_48599614
quote:
Op zondag 22 april 2007 15:12 schreef runaway het volgende:

[..]

nee , alleen van dat 'lege' brood dus, waar heel veel calorieen inzitten en waar je niet vol van raakt.

Ik koop idd zon groot stokbrood en eet per maaltijd dan een half stokbrood.......

Grootste probleemzone is momenteel een klein buikje, hoe krijg ik dat er snel af?
je kan buikspieroefeningen proberen
maar als er echt vet af moet, gewoon cardio fitness gaan doen en hopen dat je afvalt

maar ik zou echt stoppen met die stokbrooden
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')