abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_48296561


Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilotjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok! Dieetclub #151.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Gesloten topics
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de lente in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke

Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana

[ Bericht 8% gewijzigd door Alcarin op 13-04-2007 17:32:44 ]
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  vrijdag 13 april 2007 @ 16:24:04 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48296656
damn, alles klopt meteen . Ik wil ook even een keer zeuren over een incorrecte OP.
Niet meer actief op Fok!
pi_48296684
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 16:24 schreef Viking84 het volgende:
damn, alles klopt meteen . Ik wil ook even een keer zeuren over een incorrecte OP.

Misschien ga ik me wel heel erg uitsloven en alle oude topics erin zetten...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  vrijdag 13 april 2007 @ 16:26:07 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48296724
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 16:24 schreef Alcarin het volgende:

[..]


Misschien ga ik me wel heel erg uitsloven en alle oude topics erin zetten...
ja, als jij zo nodig wilt SOGGEN (in de speciale betekenis van: sport ontwijkend gedrag) moet jij dat weten .
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 13 april 2007 @ 16:28:04 #5
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_48296785
Ja bon.
Bernie en ik zijn tof.
pi_48297456
Ik heb wel iets te miepen over de OP: er staat geen linkje naar het vorige topic in.
  vrijdag 13 april 2007 @ 16:53:19 #7
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48297505
Oh ja .
Niet meer actief op Fok!
pi_48297951
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 16:51 schreef Plukie86 het volgende:
Ik heb wel iets te miepen over de OP: er staat geen linkje naar het vorige topic in.
Oh, dat komt nog.
Ik ben bezig met Het Ultieme Overzicht.
Ik ben gestoord. Maar dat gaan jullie zometeen wel merken.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48298119
Vandaag pizza! Heerlijk ... (sonja pizza, nog nooit gegeten, maar vast beter dan de big american diepvriesversie xD)

Gezond eten lukt niet deze week ... eerst door Pasen flink wat erbij gegeten (oef 3,5 kilo in 3 dagen) ... en nu zwerven overal paaseitjes ... en ben ik steeds half ziek ... wat ervoor zorgt dat ik meer ga eten, uit angst niet snel genoeg te genezen ...

Maar wel lekker zonnetje! Ga volgende week naar strand, dan wil ik mn bikini weer passen ... dus dat is wel genoeg motivatie
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_48298145
woei weer gefietst!
Voices tell me I'm the shit.
pi_48298678
Zo. Lijst is af (zie OP)
En nu ga ik koken.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48298814
Het valt me op dat er opeens veel mensen in het lijstje staan, het zijn er wel eens minder geweest. Ook veel mensen die hier nooit posten, het zijn eigenlijk altijd dezelfden (niet dat ik dat erg vind ofzo hoor).

Vandaag trouwens geen pannekoeken, maar spaghetti want daar had ik meer zin in toen ik vanmorgen in de AH stond. Ook niet gesport vandaag, maar wel het hele huis schoongemaakt want vriendje komt op bezoek!
pi_48298838
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 17:33 schreef Alcarin het volgende:
Zo. Lijst is af (zie OP)
En nu ga ik koken.
Wat een werk! Mooi hoor!
pi_48299016
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 17:38 schreef Plukie86 het volgende:
Het valt me op dat er opeens veel mensen in het lijstje staan, het zijn er wel eens minder geweest. Ook veel mensen die hier nooit posten, het zijn eigenlijk altijd dezelfden (niet dat ik dat erg vind ofzo hoor).
Misschien door het mooie en warme weer, sommige mensen wakker schieten en nog even snel voor de zomer de nodige pondjes eraf wil halen
pi_48299695
ik ben weer terug van stage
en een mini magnum weerstaan , toen ik op de verpakking keer al meteen geen zin meer
hoeveel zit er dan wel niet in een gewone magnum
pi_48299802
Avond

Vandaag wel normaal gegeten itt de afgelopen week, als ontbijt 2,5 plak ontbijtkoek, tussen de middag 2 sneeen bruin brood met smeerkaas, tussendoor een raketje en vanavond gewoon warm eten

En heel veel cal verbrand weer
pi_48299844
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 18:14 schreef Miss_S het volgende:
ik ben weer terug van stage
en een mini magnum weerstaan , toen ik op de verpakking keer al meteen geen zin meer
hoeveel zit er dan wel niet in een gewone magnum
heul veul: 260 cal.

Er is aarbeienijs bij de AH van 26 cal per bolletje. 44 cal per 100 ml. Als je de hele pot van 500 ml. opeet dan heb je 220 cal. binnengekregen. Het is ook zeker niet vies.
pi_48299987
nou deze mini´s waren al 350kcal dus grote zullen toch wel meer zijn
  vrijdag 13 april 2007 @ 18:35:57 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48300178
Hoe gaat het eigenlijk met deze topics als de herfst en de winter aanbreken? (aangezien in de OP staat dat Slank de lente in ook wel Slank de zomer in wordt genoemd).

Ik heb patatjes gehad, met een kroket .

En niet normaal hoeveel kcal er in een Magnum zitten. Toen ik in Rome was, heb ik bijna elke dag wel een Magnum white gehad .
Niet meer actief op Fok!
pi_48300258
ik zou echt geen magnum meer op kunnen zeker geen magnum white meer
had een jaar geleden 2 blokjes witte chocolade en heb 1 blokje opgegeten en de andere weg gegooid
pi_48300391
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 18:27 schreef Miss_S het volgende:
nou deze mini´s waren al 350kcal dus grote zullen toch wel meer zijn
Heb het nog in een andere calorietabel ingevoerd en daar waren ze zelfs per smaak: van 170 cal. (light tot 350 cal. De magnum classic stond daar als 300 cal. Ik denk dat die 350 van jou mini-ijsjes dan per 100 gr. is, zou dat kunnen?
pi_48300410
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 18:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Heb het nog in een andere calorietabel ingevoerd en daar waren ze zelfs per smaak: van 170 cal. (light tot 350 cal. De magnum classic stond daar als 300 cal. Ik denk dat die 350 van jou mini-ijsjes dan per 100 gr. is, zou dat kunnen?
nee was echt per mini ijsje.....maar het was ook niet van het merk magnum maar een goedkoper soort, zou dat zoveel schelen?
pi_48300433
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 18:35 schreef Viking84 het volgende:
Hoe gaat het eigenlijk met deze topics als de herfst en de winter aanbreken? (aangezien in de OP staat dat Slank de lente in ook wel Slank de zomer in wordt genoemd).

Ik heb patatjes gehad, met een kroket .

En niet normaal hoeveel kcal er in een Magnum zitten. Toen ik in Rome was, heb ik bijna elke dag wel een Magnum white gehad .
volgens mij wordt het na de zomer "slank de feestdagen" in, maar gewoon slank de herfst of winter in kan ook gewoon lijkt mij, topic gaat het hele jaar door...
pi_48300760
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 18:44 schreef Miss_S het volgende:

[..]

nee was echt per mini ijsje.....maar het was ook niet van het merk magnum maar een goedkoper soort, zou dat zoveel schelen?
Volgens mij normaal gezien niet! Ik geloof dat 1 mini magnum ijsje op ongeveer 150 calorieën zou moeten komen.

Ik heb vandaag wel ijs gehad (kijk naar het weer en zie dat het moet!), à ongeveer 200 calorieën.
pi_48300901
ik heb braaf een raketje gegeten van 40 calorieen
pi_48301020
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 19:02 schreef Sylvana het volgende:
ik heb braaf een raketje gegeten van 40 calorieen
En ik heb een heerlijke salade gegeten op een terrasje, als lunch
Ik geloof niet dat ik nog ijs nodig heb
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  vrijdag 13 april 2007 @ 19:26:50 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48301720
Ik heb helemaal geen ijs gehad, dus ik ben helemáál geweldig .
Niet meer actief op Fok!
pi_48301800
ik ook helemaal niets
wel vanavond lekker aan de wijn en stokbrood
pi_48301821
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 19:26 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb helemaal geen ijs gehad, dus ik ben helemáál geweldig .
Ja hey, ho even, ik was al veel eerder geweldig dan jij!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48302004
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 19:28 schreef Miss_S het volgende:
ik ook helemaal niets
wel vanavond lekker aan de wijn en stokbrood
Ik ga vanavond aan de wiet. En ik heb geen echt snaaifood in huis, dus dan ga ik me vergrijpen aan fruit en mijn vriend
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48304417
Ik heb ook geen ijs op, maar daar gaat binnen nu en een kwartier vrandering in komen. Ik heb zowel het eerder genoemde aardbeienijs in huis, maar ook nog een sinaasappelfestini-ijsje. Allebei heeeerlijk.
@Alcarin: Ai, pas maar op dat je na de wiet niet naar de eerste de beste shoarmatent holt.
pi_48304481
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 19:34 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Ik ga vanavond aan de wiet. En ik heb geen echt snaaifood in huis, dus dan ga ik me vergrijpen aan fruit en mijn vriend
pi_48304667
quote:
Op vrijdag 13 april 2007 20:57 schreef conleche het volgende:
@Alcarin: Ai, pas maar op dat je na de wiet niet naar de eerste de beste shoarmatent holt.
Neuh, die neiging heb ik niet zo snel. Als het niet in huis is is het al te veel moeite
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48306319
trug van werk, kreeg nog wat complimentjes, en werd zelfs nagekeken door een paar meiden, omg:) (niet in de winkel waar ik werk, daar komen helaas bijna alleen maar -edit: mannelijke- geeks (vrouwelijke geeks zijn oke )

Ik heb net een festini aardbeienijsje gehad, mjum!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:35:45 #35
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48316395
,

I my weegschaal.

nog even en ik heb een BMI van onder de 26. En nu moet ik officieel gaan hardlopen . Ik ga deze week even kijken voor hardloopschoenen.

Er is trouwens nog meer goed nieuws, want ik ben geplaatst voor bootcamp én spinning. Bootcamp wordt maar 1 keer per week gegeven en er was veel belangstelling, dus ik heb enorm veel geluk gehad. En ik heb meerdere tijden opgegeven voor spinning . Maandag spinning en woensdag bootcamp, dus nog een rustdagje ertussen ook. Perfect . De cursussen beginnen niet deze week, maar nog een week later. Morgen en woensdag ga ik fietsen. Wilde ik eigenlijk vandaag doen, maar ik ben een beetje lui en fietsen is typisch iets wat ik 's ochtends wil doen. En wanneer ik met hardlopen begin zie ik nog wel . Ik heb in ieder geval genoeg sportmomenten voorlopig.
Niet meer actief op Fok!
pi_48316414
wel goed dat er inderdaad een rustdag tussen zit
twee dagen achter elkaar is niet geweldig voor je lichaam

en het afvallen gaat wel erg hard bij jou he
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:40:34 #37
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48316445
Hmm, ik zal mij voor de zoveelste maal weer eens melden in dit topic.

Ik zit weer op de 64 kilo ofzo. Niets mis mee, maar niet mijn streefgewicht. Nu de lente weer volop is begonnen, moet ik maar gewoon naar buiten gaan en flinke stukken gaan wandelen, dan leer ik de omgeving eens een beetje kennen. Ik woon hier nu al een jaar of drie, maar ik ken de omgeving nog steeds niet echt. Tijd om dat eens te veranderen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48316462
quote:
Op zaterdag 14 april 2007 09:40 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Hmm, ik zal mij voor de zoveelste maal weer eens melden in dit topic.

Ik zit weer op de 64 kilo ofzo. Niets mis mee, maar niet mijn streefgewicht. Nu de lente weer volop is begonnen, moet ik maar gewoon naar buiten gaan en flinke stukken gaan wandelen, dan leer ik de omgeving eens een beetje kennen. Ik woon hier nu al een jaar of drie, maar ik ken de omgeving nog steeds niet echt. Tijd om dat eens te veranderen.
niet verdwalen he

en nu ga ik mijn bikini aantrekken en in de zon liggen.......tenminste als die er is
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:43:28 #39
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48316480
quote:
Op zaterdag 14 april 2007 09:37 schreef Miss_S het volgende:
wel goed dat er inderdaad een rustdag tussen zit
twee dagen achter elkaar is niet geweldig voor je lichaam

en het afvallen gaat wel erg hard bij jou he
idd. Ik zou vooral na bootcamp graag een pauze willen als ik hoor hoe intensief dat is. Ben zeer benieuwd .

Over dat afvallen: tja, dat heb ik niet in de hand. Ik eet nog precies hetzelfde als voorheen, alleen heb ik de ligakoekjes en eierkoeken voorlopig zo goed als uitgebannen. Zou dat het verschil zijn? Verder heb ik ook niet veel gesport ofzo. Het zijn echt van die perioden. Ik heb ook eigenlijk (nog) geen last van schommelingen, behalve als ik echt een keer slecht gegeten heb. Maar ja, zolang ik m'n drie maaltijden neem, m'n groenten en m'n fruit, gaat het van een leien dakje.
Wat me wel opvalt: wat tot twee keer toe is gebeurd nu: als ik weer wat ben aangekomen van een snaaidag, is het net alsof mijn lichaam dan een inhaalslag wil maken en ik dan 2 keer zo veel afval als ik ben aangekomen. Misschien maar wat vaker een snaaidag invoeren dan . Ben benieuwd waar ik weer stil ga staan. Ik hoop dat ik nog even op 76,5 weet te komen, want ik vind 76,9 een vervelend gewicht om op stil te staan (omdat je dan weer over de 77 kunt komen ).
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:45:22 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48316497
Grrr .

De wind werkt ook niet mee, hè. Ik fiets natuurlijk het liefst met een zacht briesje. Gisteren zag ik dat het vandaag windkracht 3 zou zijn en morgen 2, maar nu is het ineens ook morgen windkracht 3 . Nou ja, ik moet er maar aan geloven .

Het is een enorme bende op m'n kamer, dus ik ga zo eerst eens opruimen en dan met een goed boek op het balkon zitten .
Niet meer actief op Fok!
pi_48316509
quote:
Op zaterdag 14 april 2007 09:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

idd. Ik zou vooral na bootcamp graag een pauze willen als ik hoor hoe intensief dat is. Ben zeer benieuwd .

Over dat afvallen: tja, dat heb ik niet in de hand. Ik eet nog precies hetzelfde als voorheen, alleen heb ik de ligakoekjes en eierkoeken voorlopig zo goed als uitgebannen. Zou dat het verschil zijn? Verder heb ik ook niet veel gesport ofzo. Het zijn echt van die perioden. Ik heb ook eigenlijk (nog) geen last van schommelingen, behalve als ik echt een keer slecht gegeten heb. Maar ja, zolang ik m'n drie maaltijden neem, m'n groenten en m'n fruit, gaat het van een leien dakje.
Wat me wel opvalt: wat tot twee keer toe is gebeurd nu: als ik weer wat ben aangekomen van een snaaidag, is het net alsof mijn lichaam dan een inhaalslag wil maken en ik dan 2 keer zo veel afval als ik ben aangekomen. Misschien maar wat vaker een snaaidag invoeren dan . Ben benieuwd waar ik weer stil ga staan. Ik hoop dat ik nog even op 76,5 weet te komen, want ik vind 76,9 een vervelend gewicht om op stil te staan (omdat je dan weer over de 77 kunt komen ).
volgens mij moet je niet proberen je eigen lichaam te begrijpen
ik ben ook opeens 10 kilo afgevallen nadat ik al 13 was afgevallen zonder iets aan te passen
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:49:38 #42
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48316555
quote:
Op zaterdag 14 april 2007 09:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

volgens mij moet je niet proberen je eigen lichaam te begrijpen
ik ben ook opeens 10 kilo afgevallen nadat ik al 13 was afgevallen zonder iets aan te passen
nee, het is heel onlogisch. Ik snap wel dat mensen denken: "hm, dat gaat wel erg hard", maar ik ben er het type niet voor om mezelf tekort te doen. Ik heb nota bene nog friet gegegeten gisteren. Dus zolang ik van mezelf weet dat ik alles krijg wat ik nodig heb ( + af en toe iets wat ik niet echt nodig heb ), voel ik me er niet onprettig bij. Als ik nou op een blaadje sla leefde en zo zou afvallen, dan was kritiek terecht, want dan zou ik zo weer aankomen als ik weer normaal ging leven. Dat ik zo snel afval, wijst er wellicht ook op dat mijn ideale gewicht nog niet in de buurt is, want, anders zou ik wel langzamer afvallen. Eigenlijk vind ik het maar zinloos om een streefgewicht vast te stellen. Je moet gewoon kijken naar hoe je eruit ziet en hoe je je voelt. Als je een goed gewicht hebt met een vetrol ben je nog niet tevreden, dus dan moet je nog een stapje verder gaan .
Niet meer actief op Fok!
pi_48316624
ik dacht ook niet dat je te weinig at hoor
maar het is wel dat snel afvallen vaak betekent dat het er niet afblijft

en ik heb wel als streefgewicht 65 maar volgens mij is dat veelste weinig voor mij
pi_48316627
Mooi hoor Renske dat je voor allebei geplaatst bent en idd wel fijn dat er een rustdagje tussen zit. Sportse! En dat afvallen bij jou gaat wel lekker idd, pas had je eindelijk een bmi onder de 27 en nu zit je al bijna onder de 26

Ik ben nu bij mn ouders, de weegschaal gaf hier 54.8 aan, maar dies meestal wat hoger, dus verwacht dat ik op die van mezelf gewoon nog 54,5 ben

Ik heb gister draadloos internet geinstalleerd, dus als ik zo gedouched ben ga ik lekker in de tuin zitten met mn laptop
pi_48316654
dat wil ik ook met mijn laptop gaan doen sylvana
weet alleen niet of ik dan nog iets op mijn beeldscherm zie
pi_48316676
dat weet ik ook niet, maar dat merk ik vanzelf wel dan
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:57:16 #47
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48316680
Je ziet idd weinig op je beeldscherm. Daar heb ik iig altijd last van als ik buiten zit...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
  zaterdag 14 april 2007 @ 09:57:39 #48
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48316688
@ Miss_S: ik kan er weinig aan veranderen hoe ik nu afval, dus we zullen zien . Lichamen zijn onvoorspelbaar .

@ Sylvana: hopelijk kun je het scherm nog een beetje zien in de zon . Zon + laptop is meestal geen goede combi . Bovendien worden de toetsen gloeiend heet .
Niet meer actief op Fok!
pi_48316692
ik wil iets van papier gaan maken een soort kap
want heb geen zin om binnen mijn verslagen te maken
pi_48316709
quote:
Op zaterdag 14 april 2007 09:57 schreef Viking84 het volgende:


@ Sylvana: hopelijk kun je het scherm nog een beetje zien in de zon . Zon + laptop is meestal geen goede combi . Bovendien worden de toetsen gloeiend heet .
misschien dat ik m een plekje kan vinden dat mn laptop in de schaduw is en ik in de zon

nou eerst ff douchen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')