LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok! Dieetclub #151.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Gesloten topics
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20
21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40
41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60
61|62|63|64
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de zomer in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
[ Bericht 49% gewijzigd door Viking84 op 18-04-2007 12:37:52 ]
Niet meer actief op Fok!
even een tvp hier!
en mijn eet schematje misschien dat iemand suggesties heeft?
sochtends: 1 bammetje (ontbijt koek)
tussendoor: 4 manderijnen
lunch: 2 boterhammen met rookvlees of kalkoen filet en 4 cracottes
tussendoor : 1 appel
avond eten: wat de pot schaft (wel gezond)
en ik fitness 3/4 keer per week nu!
ik ben 96 Kilo en er moet nu wel wat van af
en mijn eet schematje misschien dat iemand suggesties heeft?
sochtends: 1 bammetje (ontbijt koek)
tussendoor: 4 manderijnen
lunch: 2 boterhammen met rookvlees of kalkoen filet en 4 cracottes
tussendoor : 1 appel
avond eten: wat de pot schaft (wel gezond)
en ik fitness 3/4 keer per week nu!
ik ben 96 Kilo en er moet nu wel wat van af
Laatste post uit deel 64:
en de rest lees je daar maar .quote:Op woensdag 18 april 2007 12:24 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en je hebt internet en Slank de zomer in.
We worden nog een serieuze bedreiging voor diëtisten . Blah, m'n opdracht pakt niet zo uit als ik had gewild en nu zie ik door de bomen het bos niet meer . Straks eerst even weg en dan probeer ik het vanmiddag nog wel weer een keer .
. Blah, m'n opdracht pakt niet zo uit als ik had gewild en nu zie ik door de bomen het bos niet meer 
. Straks eerst even weg en dan probeer ik het vanmiddag nog wel weer een keer 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb ook even de (taal)foutjes uit de OP gehaald en ik zie net dat Sylvana en Saskia dezelfde weblog bijhouden .
.
Niet meer actief op Fok!
das handigquote:Op woensdag 18 april 2007 12:31 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb ook even de (taal)foutjes uit de OP gehaald en ik zie net dat Sylvana en Saskia dezelfde weblog bijhouden .
Je hebt deel 64 erbij gezet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
.
.
goed bezig meisquote:Op woensdag 18 april 2007 12:38 schreef Viking84 het volgende:
Ja, adoreer mij .
Zo, even Sylvana's weblog toegevoegd .
mag jij een extra kommetje soep van mij
Eigenlijk heb ik er een stinkhekel aan om zelf een nieuw topic te moeten openen, want het gaat nooit in één keer goed en als er een foutje in zit, gaat iedereen meteen zeuren:
"dieetclub is al een topic verder"
"ik zie geen plaatje"
etc.
"dieetclub is al een topic verder"
"ik zie geen plaatje"
etc.
Niet meer actief op Fok!
ik houd niet van groentesoep .quote:Op woensdag 18 april 2007 12:39 schreef Sylvana het volgende:
[..]
goed bezig meis
mag jij een extra kommetje soep van mij
.
Niet meer actief op Fok!
dan neem ik hem wel
ik ga nu lekker lunchen.. even in tilburg rond lopen
ik ga nu lekker lunchen.. even in tilburg rond lopen
The girl that lost her mind
tja, ik doe dat zelf niet om te zeuren, ervaar het ook niet zo, maar zie het gewoon als feedback van dingen die ik nog moet aanpassen en als dat gebeurt is , dan is het goed en denk ik er verder ook niet meer over na vat het niet zo serieus op meid, zo is het helemaal niet bedoeldquote:Op woensdag 18 april 2007 12:39 schreef Viking84 het volgende:
Eigenlijk heb ik er een stinkhekel aan om zelf een nieuw topic te moeten openen, want het gaat nooit in één keer goed en als er een foutje in zit, gaat iedereen meteen zeuren:
"dieetclub is al een topic verder"
"ik zie geen plaatje"
etc.
Je gaat eerst spieren kweken en aankomen daardoor!!!quote:Op woensdag 18 april 2007 12:28 schreef Archiee het volgende:
even een tvp hier!
en mijn eet schematje misschien dat iemand suggesties heeft?
sochtends: 1 bammetje (ontbijt koek)
tussendoor: 4 manderijnen
lunch: 2 boterhammen met rookvlees of kalkoen filet en 4 cracottes
tussendoor : 1 appel
avond eten: wat de pot schaft (wel gezond)
en ik fitness 3/4 keer per week nu!
ik ben 96 Kilo en er moet nu wel wat van af
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
hoe bedoel je? met spieren kweken? ik doe vooral cardio'en en spieren heb ik al..quote:Op woensdag 18 april 2007 12:48 schreef kless het volgende:
[..]
Je gaat eerst spieren kweken en aankomen daardoor!!!
. Ja dat weet ik wel, maar ik voel me een beetje opgejaagd. Wat ik doe: rotzooi in OP plakken, invoeren (ik vergeet altijd dat er een previewknop is) en voordat ik zelf kan kijken of de OP goed is, hebben jullie alweer allemaal commentaar geleverd.quote:Op woensdag 18 april 2007 12:46 schreef Sylvana het volgende:
[..]
tja, ik doe dat zelf niet om te zeuren, ervaar het ook niet zo, maar zie het gewoon als feedback van dingen die ik nog moet aanpassen en als dat gebeurt is , dan is het goed en denk ik er verder ook niet meer over na vat het niet zo serieus op meid, zo is het helemaal niet bedoeld
Maar goed, *post-it met 'eerst previewen, dán pas invoeren' op monitor plakt. .
Niet meer actief op Fok!
oh nee. was om teleurstellig te voorkomen.. 1 maand finesen en dan +3 kg zijn door groeiende spieren(zonder 't te weten) zal de motivatie geen goed doen.)quote:Op woensdag 18 april 2007 12:50 schreef Archiee het volgende:
[..]
hoe bedoel je? met spieren kweken? ik doe vooral cardio'en en spieren heb ik al..
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ik mag bijna over naar dit lijstje . (Zit nu nog bij de dieetclub en ik dacht ooit dat het nooit zou lukken om hier te komen, maar nu ben ik echt heel dichtbij met bmi 25,6.)
. (Zit nu nog bij de dieetclub en ik dacht ooit dat het nooit zou lukken om hier te komen, maar nu ben ik echt heel dichtbij met bmi 25,6.)
wij moeten er ook gewoon geld voor gaan vragenquote:Op woensdag 18 april 2007 12:29 schreef Viking84 het volgende:
Laatste post uit deel 64:
[..]
en de rest lees je daar maar .
goed van je hoorquote:Op woensdag 18 april 2007 13:02 schreef p-etr-a het volgende:
Ik mag bijna over naar dit lijstje . (Zit nu nog bij de dieetclub en ik dacht ooit dat het nooit zou lukken om hier te komen, maar nu ben ik echt heel dichtbij met bmi 25,6.)
je mag nu ookal in dit lijstjequote:Op woensdag 18 april 2007 13:02 schreef p-etr-a het volgende:
Ik mag bijna over naar dit lijstje . (Zit nu nog bij de dieetclub en ik dacht ooit dat het nooit zou lukken om hier te komen, maar nu ben ik echt heel dichtbij met bmi 25,6.)
ik heb een hoger bmi dan jij
Dankjewel.quote:
Ja dat is zo, maar ik vind het toch wel leuk om officieel over te gaan als mijn bmi onder de 25 is en ik echt niet meer bij de Dieetclub hoor.quote:Op woensdag 18 april 2007 13:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je mag nu ookal in dit lijstje
ik heb een hoger bmi dan jij
Het scheelt tussen ons trouwens maar weinig. Ik vind het leuk om al jouw perikelen te volgen omdat je net als ik heel veel bent afgevallen en nu op ongeveer hetzelfde punt zit ook.
Oh oke dat wist ik al, ik ben redelijk gespied maar het zit allemaal onder een laagje, kilo's maken me niet zoveel uit als het er maar wat strakker uit gaat zienquote:Op woensdag 18 april 2007 12:53 schreef kless het volgende:
[..]
oh nee. was om teleurstellig te voorkomen.. 1 maand finesen en dan +3 kg zijn door groeiende spieren(zonder 't te weten) zal de motivatie geen goed doen.)
Ik heb wel suggesties:quote:Op woensdag 18 april 2007 12:28 schreef Archiee het volgende:
en mijn eet schematje misschien dat iemand suggesties heeft?
sochtends: 1 bammetje (ontbijt koek)
tussendoor: 4 manderijnen
lunch: 2 boterhammen met rookvlees of kalkoen filet en 4 cracottes
tussendoor : 1 appel
avond eten: wat de pot schaft (wel gezond)
en ik fitness 3/4 keer per week nu!
ik ben 96 Kilo en er moet nu wel wat van af
Je eet veel te weinig voor een man van 96 kilo zo regelmatig sport. Vooral je ontbijt is veel te weinig! Je kunt beter een paar (2-3) boterhammen eten of een kom met muesli en magere yoghurt. Op ontbijtkoek kun je niet leven en komt je stofwisseling niet op gang.
Ook je lunch is wat karig, en 4 cracottes is wel wat veel, ik dacht dat er nog wel wat vet in die dingen zit? Je kunt misschien beter een boterham meer eten of van die wasa light dingen.
Verder ziet het er eigenlijk erg goed uit, gezonde dingen en geen ongezonde dingen. Alleen een beetje meer eten dus!
Ah thanks! ja ik heb als probleem dat ik sochtends eigenlijk vrij weinig naar binnen krijg! volgens mij zit er juist heel weinig vet/calorieen in cracottes maar iigeval bedanktquote:Op woensdag 18 april 2007 14:21 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Ik heb wel suggesties:
Je eet veel te weinig voor een man van 96 kilo zo regelmatig sport. Vooral je ontbijt is veel te weinig! Je kunt beter een paar (2-3) boterhammen eten of een kom met muesli en magere yoghurt. Op ontbijtkoek kun je niet leven en komt je stofwisseling niet op gang.
Ook je lunch is wat karig, en 4 cracottes is wel wat veel, ik dacht dat er nog wel wat vet in die dingen zit? Je kunt misschien beter een boterham meer eten of van die wasa light dingen.
Verder ziet het er eigenlijk erg goed uit, gezonde dingen en geen ongezonde dingen. Alleen een beetje meer eten dus!
Vet heb je ook nodig hoor... dat menu ziet er wel heel mager uit..
* Alcarin neemt nog een lepel olie Vet is mijn Vriend!
* Alcarin neemt nog een lepel olie Vet is mijn Vriend!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ah, lekker, een lepel olie, je brengt me op een idee.........NOT!!!quote:Op woensdag 18 april 2007 14:30 schreef Alcarin het volgende:
Vet heb je ook nodig hoor... dat menu ziet er wel heel mager uit..
* Alcarin neemt nog een lepel olie Vet is mijn Vriend!
Lekker is anders, maar gezond is het welquote:Op woensdag 18 april 2007 16:08 schreef conleche het volgende:
Ah, lekker, een lepel olie, je brengt me op een idee.........NOT!!!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
tvp
aaaaahhhh studieperikelen....
aaaaahhhh studieperikelen....
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Lijnzaadolie is gezonderquote:Op woensdag 18 april 2007 16:51 schreef Zeeltje het volgende:
nee olie neem ik bij avondeten.. olijfolie
Wel extra vergine olijfolie nemen dan he
En niet verhitten boven de 170 graden.
En nu hou ik op met vervelend doen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja hequote:Op woensdag 18 april 2007 16:52 schreef Tangarine het volgende:
aaaaahhhh studieperikelen....
Ik zit momenteel weer eens een Samenvatting From Hell te maken
Gelukkig heb ik aardbeien om me te troosten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mijn samenvatting is ook af...
Nu alleen nog in mijn hoofd stampen
Glutamic acid decarboxylase! Cortico-striato-thalamocorticale loops! Alfa-pre-pro-tachykinine A RNA!
Eerst maar eens koken...
Nu alleen nog in mijn hoofd stampen
Glutamic acid decarboxylase! Cortico-striato-thalamocorticale loops! Alfa-pre-pro-tachykinine A RNA!
Eerst maar eens koken...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik heb het deze week zo druk, dat ik maar aan twee keer sporten toe kom. Ik denk dus niet dat ik volgende week veel afgevallen zal zijn.
De komende 6 weken ga ik het heel druk hebben, omdat ik een extra vak volg van mijn studie. Echt tijd om te sporten zal er dan niet zijn, hooguit een halfuurtje hardlopen. Gelukkig heb ik mijn ministeppie nog, voor als ik eens een uurtje tv wil kijken.
Ik vraag me eigenlijk af hoe mensen die 40 uur per week werken het doen, huishouden, ontspanning en tijd om te sporten. Ik zou niet weten waar ik de tijd vandaan moet halen... Het weekend? Ik blijf denk ik maar eeuwig student, een lekker relaxed leventje (behalve de komende 6 weken dan he).
Ik heb het deze week zo druk, dat ik maar aan twee keer sporten toe kom. Ik denk dus niet dat ik volgende week veel afgevallen zal zijn.De komende 6 weken ga ik het heel druk hebben, omdat ik een extra vak volg van mijn studie. Echt tijd om te sporten zal er dan niet zijn, hooguit een halfuurtje hardlopen. Gelukkig heb ik mijn ministeppie nog, voor als ik eens een uurtje tv wil kijken.
Ik vraag me eigenlijk af hoe mensen die 40 uur per week werken het doen, huishouden, ontspanning en tijd om te sporten. Ik zou niet weten waar ik de tijd vandaan moet halen... Het weekend? Ik blijf denk ik maar eeuwig student, een lekker relaxed leventje (behalve de komende 6 weken dan he).
ontspanning en sporten kan ook samen gaan
en inderdaad blijft het weekend dan over
over eerder opstaan
en inderdaad blijft het weekend dan over
over eerder opstaan
heb je er dan ook iets van op sylvana
ik heb vandaag weer te weinig gegeten maar kan er niet echt mee zitten
ik heb vandaag weer te weinig gegeten maar kan er niet echt mee zitten
ja, 165 gramquote:Op woensdag 18 april 2007 19:47 schreef Miss_S het volgende:
heb je er dan ook iets van op sylvana
ik heb vandaag weer te weinig gegeten maar kan er niet echt mee zitten
maar heb verder wel gezond gedaan vandaag, 2 sneen brood, 2 koppen groentensoep, een paprika en fusilli en nou hoef ik de rest van de avond ook niks meer denk ik
Slechte instelling Miss_S!quote:Op woensdag 18 april 2007 19:47 schreef Miss_S het volgende:
ik heb vandaag weer te weinig gegeten maar kan er niet echt mee zitten
Jij eet nooit een dag teveel, en je zegt nu dat je WEER te weinig gegeten hebt. Als je te weinig eet, val je niet af want je metabolisme gaat in de Afrika-stand. En daarom vind ik het een slechte instelling, want je wilt toch, net zoals iedereen hier in dit topic, afvallen?quote:Op woensdag 18 april 2007 20:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom
de ene dag eet je teveel de andere te weinig
heft elkaar altijd weer op
