LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub Deel 71
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 51
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen -21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Deel 72, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Linksite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door flugeltje op 01-01-2006 13:33:59 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 51
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen -21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Deel 72, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Linksite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door flugeltje op 01-01-2006 13:33:59 ]
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Volgens mij klopt de OP redelijk zo... Als er iets niet klopt, sorry
Heb er hier nog nooit eentje gemaakt nml.
De regeltjes (nou ja, eentje dus ) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
Heb er hier nog nooit eentje gemaakt nml.
De regeltjes (nou ja, eentje dus ) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
En de laatste post uit het vorige topic...
*heel hard schopt*quote:Op zondag 1 januari 2006 13:02 schreef Faithy het volgende:
wil iemand mij af en toe gewoon heel hard schoppen?
want ik ben hier al lang niet meer geweest, en ik doe maar 1 goed voornemen dit jaar, en dat is hier vaker posten ik ben laks
deze zomer wil ik mezelf mooi vinden, wat de rest van de wereld er van denkt boeit me niet zoveel..
ik ben laks 
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Flugeltje Bedankt, dan hoef ik dus de update van week 52 niet te doen..
Faithy * teigan haalt uit en schopt heel hard : "Hierkomen jij, posten en leer jezelf accepteren "
Ik kwam net een zeer onflatteuze foto tegen op internet die tijdens de kerst is gemaakt van mij...
Daar ging ik me dus niet blij door voelen... Maarja, laten we de fotograaf maar de schuld geven..
Faithy * teigan haalt uit en schopt heel hard : "Hierkomen jij, posten en leer jezelf accepteren "
"Ik kwam net een zeer onflatteuze foto tegen op internet die tijdens de kerst is gemaakt van mij...
Daar ging ik me dus niet blij door voelen... Maarja, laten we de fotograaf maar de schuld geven..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
O.k. dan, ik geloof dat ik me weer eens moet melden.
Zal van de week even gaan wegen voor de satistiekjes, maar weet gewoon dat het teveel is omdat mijn broeken knellen.
Heb er alle vertrouwen in dat het weer goed komt, moet gewoon weer punten tellen ala de WeightWatchers twee jaar geleden. Ga niet meer naar die avonden, kan die 9 euro wel beter besteden.
Veel succes allemaal dames.
Zal van de week even gaan wegen voor de satistiekjes, maar weet gewoon dat het teveel is omdat mijn broeken knellen.
Heb er alle vertrouwen in dat het weer goed komt, moet gewoon weer punten tellen ala de WeightWatchers twee jaar geleden. Ga niet meer naar die avonden, kan die 9 euro wel beter besteden.
Veel succes allemaal dames.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
tsja, ik denk ook steeds dat ik er fantastisch uitzie en dan is mijn kont op foto's weer ineens massief aanwezig...
happy new year everyone!
happy new year everyone!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik zie er gewoon fantastisch uit, ook met een paar kilo meer.quote:Op zondag 1 januari 2006 13:46 schreef kwakveense het volgende:
tsja, ik denk ook steeds dat ik er fantastisch uitzie en dan is mijn kont op foto's weer ineens massief aanwezig...
happy new year everyone!
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
vriendjelief vind mij er altijd fantastisch uitzien, alleen heb ik weer even zo'n bui dat ik mezelf niets vind...quote:Op zondag 1 januari 2006 13:47 schreef Sanne het volgende:
[..]
Ik zie er gewoon fantastisch uit, ook met een paar kilo meer.
Drijft vast wel weer over
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dit is geen tvp hoor
*straks met oliebollen in de trein stapt*
*straks met oliebollen in de trein stapt*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, de eerste slechte lijndag van het jaar zit er al weer voor een groot deel op. Ik heb vandaag 6 oliebollen weggewerkt, dat mocht nog. Verder alleen brood met ei, stokbroodje met vlokken, en water en thee. Ik voel me echt zo sloom van al dat ongezond eten, ik ben bijna blij dat ik weer mag gaan lijnen =P
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hm ik ga morgen ook weer in het normale ritme. Morgenochtend eerst eens kijken wat de weegschaal zegt na toch wel redelijk wat oliebollen dit weekend. O en dan nog een nieuwjaarsontbijt op mijn werk. Maar dan kan ik gewoon zelf bepalen wat ik eet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het wegen viel me een beetje tegen, enige troost was dat het niet op nuchtere maag was.
Mijn regeltje wordt:
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen -0
Mijn regeltje wordt:
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen -0
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
hmmm slecht weekend... heb 2 appelflappen en 2 oliebollen op, kniepertjes en kaas en worst enzo als extratjes ..... niet goed dus... naja vanaf morgen gaat ook hier de knop weer helemaal om en wordt er een eind gemaakt aan al die tussendoortjes.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
same here
vanaf vandaag (dus eigenlijk al, heb vandaag niets gesnoept) weer gezond gezond gezond...
ik kan het!
En ja: gelukkig en slank en gezond nieuwjaar allemaal !
vanaf vandaag (dus eigenlijk al, heb vandaag niets gesnoept) weer gezond gezond gezond...
ik kan het!
En ja: gelukkig en slank en gezond nieuwjaar allemaal !
Doei.
Gelukkig nieuwjaar iedereen!
ik heb de feestdagen bij andere mensen gevierd en heb daarom geen restjes lekkere dingen of oliebollen in huis. Dat scheelt dus al
Ik ga eind februari op wintersport, en ik wil misschien voor die tijd een tikkie conditie opbouwen. Zit alleen nog te bedenken hoe ik dat ga doen. Ik zou het liefst weer naar de sportschool gaan, maar daar heb ik eigenlijk geen geld voor. Ik kan op mijn crosstrainer gaan trainen. Ik kan natuurlijk ook eens gaan proberen om hard te lopen, maar daar zit ik ook nog een beetje over te twijfelen.
Iemand tips?
ik heb de feestdagen bij andere mensen gevierd en heb daarom geen restjes lekkere dingen of oliebollen in huis. Dat scheelt dus al
Ik ga eind februari op wintersport, en ik wil misschien voor die tijd een tikkie conditie opbouwen. Zit alleen nog te bedenken hoe ik dat ga doen. Ik zou het liefst weer naar de sportschool gaan, maar daar heb ik eigenlijk geen geld voor. Ik kan op mijn crosstrainer gaan trainen. Ik kan natuurlijk ook eens gaan proberen om hard te lopen, maar daar zit ik ook nog een beetje over te twijfelen.
Iemand tips?
Als je gaat hardlopen: koop goede schoenen!!!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )quote:Op zondag 1 januari 2006 21:33 schreef Liejannuh het volgende:
Als je gaat hardlopen: koop goede schoenen!!!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
)Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Het is inmiddels 2006, en voornemens zijn nu geen voornemens meer, maar moeten nu echt gedaan wordenquote:Op zondag 1 januari 2006 22:06 schreef Faithy het volgende:
hardlopen moet ik ook maar als goed voornemen nemen..
eventjes een website gevonden die misschien wel leuk is: www.morgenbeginik.nl
[ Bericht 13% gewijzigd door octopussy op 02-01-2006 01:24:40 ]
Dat heb ik van de zomer ook geprobeerd en de enkel die ik daar aan over hield wil ik niemand aan doen!quote:Op zondag 1 januari 2006 23:42 schreef octopussy het volgende:
[..]
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )
Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Volgens mij zag ik pas bij Intersport hardloopshcoenen voor 50 euro, dus dat is nog wel te overzien.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik ga vandaag naar de sportschool...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Stoerquote:Op maandag 2 januari 2006 07:53 schreef kwakveense het volgende:
ik ga vandaag naar de sportschool...
Geen schade opgelopen van de oliebollen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb net ontbeten met twee boterhammen kaas en thee
vanmiddag nog maar 2 boterhammen en vanavond iets van vis maar weer..
Het hockeyen gaat vanavond niet door, maar volgende week weer wel.
Was wel lekker hoor. Eerste keer ontzettende spierpijn, maar de week erna ging het als een zonnetje en had ik veeeeel minder spierpijn! En mn conditie is ook echt wonderbaarlijk ondanks mijn roken en lang niet sporten Was echt verbaasd
*wacht tot volgende week*
vanmiddag nog maar 2 boterhammen en vanavond iets van vis maar weer..
Het hockeyen gaat vanavond niet door, maar volgende week weer wel.
Was wel lekker hoor. Eerste keer ontzettende spierpijn, maar de week erna ging het als een zonnetje en had ik veeeeel minder spierpijn! En mn conditie is ook echt wonderbaarlijk ondanks mijn roken en lang niet sporten Was echt verbaasd
*wacht tot volgende week*
Doei.
zo, ik heb een lekker volgeplande dag.
ga nu mij sporttas inpakken. dan naar mijn scriptiebegeleidster en uitleggen dat ik geen kont gedaan heb tussen de vorige afspraak en nu...dan langs de bieb, uiy een boek dat te laat isartikelen kopieren en het boek inleveren (is gereserveerd dus ik kan hem niet houden). dan met de trein naar den haag, naar zangles. (ook behoorlijk inspannend trouwens...)
dan na zangles naar de sportschool. thuis notulen maken van de vorige bestuursvergadering en doormailen, blokfluit studeren, uit eten, naar de kroeg...
ik vermaak me wel vandaag...
ga nu mij sporttas inpakken. dan naar mijn scriptiebegeleidster en uitleggen dat ik geen kont gedaan heb tussen de vorige afspraak en nu...dan langs de bieb, uiy een boek dat te laat isartikelen kopieren en het boek inleveren (is gereserveerd dus ik kan hem niet houden). dan met de trein naar den haag, naar zangles. (ook behoorlijk inspannend trouwens...)
dan na zangles naar de sportschool. thuis notulen maken van de vorige bestuursvergadering en doormailen, blokfluit studeren, uit eten, naar de kroeg...
ik vermaak me wel vandaag...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ga vandaag weinig doen.. We kwamen net nog wat rolletjes tegen, met wat slagroom... Dat is dus straks ook weer op....
Verder maar aan mijn verslag verbeteren, dan hoef ik dat later niet te doen.
Verder maar aan mijn verslag verbeteren, dan hoef ik dat later niet te doen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Octopussy, in het verleden kon je bij Runners World schoenen huren voor een bepaalde periode. Ik weet niet of dat nog zo is, ben er alweer een tijdje niet meer geweest, maar misschien is dat een idee.quote:Op zondag 1 januari 2006 23:42 schreef octopussy het volgende:
[..]
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )
Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Zo, de beste wensen allemaal
Ik ga nu eindelijk proberen die laatste paar kilo's eraf te krijgen. Strijdplan: minder vette tussendoortjes en meer en regelmatiger sporten. Eens kijken of het lukt.
Ik ga nu eindelijk proberen die laatste paar kilo's eraf te krijgen. Strijdplan: minder vette tussendoortjes en meer en regelmatiger sporten. Eens kijken of het lukt.
Zu hause ist alles besser
Een gelukkig, gezond en slank 2006 toegewenst allemaal!
Ik ga er ook weer tegenaan. Vanmorgen had de weegschaal nog weinig goed nieuws voor me, integendeel, ben 1,5kg aangekomen tov mijn gewicht in de lijst. Maar het zij zo en ik ga er gewoon weer voor. Moet nog ongeveer 12,5kg (ummm eigenlijk dus 14kg) kwijt en die gaan er mooi in de komende 12 maanden aan!
Iedereen heel veel succes met de goede voornemens! We kunnen het!
Ik ga er ook weer tegenaan. Vanmorgen had de weegschaal nog weinig goed nieuws voor me, integendeel, ben 1,5kg aangekomen tov mijn gewicht in de lijst. Maar het zij zo en ik ga er gewoon weer voor. Moet nog ongeveer 12,5kg (ummm eigenlijk dus 14kg) kwijt en die gaan er mooi in de komende 12 maanden aan!
Iedereen heel veel succes met de goede voornemens! We kunnen het!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ff vanaf m'n werk, vóór ik het vergeet een update....
Oud:
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. -1,6
En dat ondanks de kerst...
Oud:
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. -1,6
En dat ondanks de kerst...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ga ook maar eens beginnen
DaDude(1m85) (26.6) was 90kg, weegt nu 89kg en wil graag 70kg wegen -1.0
Geen bier meer, veel water drinken, en elke dag gaan sporten. En natuurlijk minder gaan eten !! Hopen dat het lukt
[ Bericht 19% gewijzigd door DaDude1987 op 02-01-2006 15:41:50 ]
DaDude(1m85) (26.6) was 90kg, weegt nu 89kg en wil graag 70kg wegen -1.0
Geen bier meer, veel water drinken, en elke dag gaan sporten. En natuurlijk minder gaan eten !! Hopen dat het lukt
[ Bericht 19% gewijzigd door DaDude1987 op 02-01-2006 15:41:50 ]
Komt keesje bij de leraar: "Meester, ik word gepest, iedereen noemt me schele keesje"
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
De beste wensen allemaal voor 2006
Mijn nieuwe regeltje moet helaas naar boven aangepast, maar ik ben alweer druk aan het
lijnen hopelijk heb ik bij de volgende update alles weer enigszins gelijk getrokken
Oud: Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Nieuw: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen -11,2
Mijn nieuwe regeltje moet helaas naar boven aangepast, maar ik ben alweer druk aan het
lijnen hopelijk heb ik bij de volgende update alles weer enigszins gelijk getrokken
Oud: Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Nieuw: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen -11,2
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Gelukkig nieuwjaar en heeeeel veeeel succes met alles in 2006!
Ik kan, ondanks kerst en oud op nieuw toch een update geven. En daar ben ik toch een beetje blij om...
Oud: Iksje (1m71) (26.23) was 79.5kg, weegt nu 76.7 kg en wil graag 70kg wegen
Nieuw: Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen -3.6
Ik kan, ondanks kerst en oud op nieuw toch een update geven. En daar ben ik toch een beetje blij om...
Oud: Iksje (1m71) (26.23) was 79.5kg, weegt nu 76.7 kg en wil graag 70kg wegen
Nieuw: Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen -3.6
De beste wensen allemaal!
Naast een gelukkig jaar vol goede gezondheid ook een goed lijnjaar gewenst
Ik leek bijna een goede update te kunnen geven na de kerst (een halve kilo afgevallen, ik vroeg me af hoe het kon!) maar na oud en nieuw is de weegschaal niet meer zo lief... Ach, het is beperkt gebleven tot een halve kilo dus die is er zo weer af
Ik blijf gewoon gezond eten en veel sporten, maar ja dat deed ik in 2005 ook al
Naast een gelukkig jaar vol goede gezondheid ook een goed lijnjaar gewenst
Ik leek bijna een goede update te kunnen geven na de kerst (een halve kilo afgevallen, ik vroeg me af hoe het kon!) maar na oud en nieuw is de weegschaal niet meer zo lief... Ach, het is beperkt gebleven tot een halve kilo dus die is er zo weer af
Ik blijf gewoon gezond eten en veel sporten, maar ja dat deed ik in 2005 ook al
Op naar de 73!!!!
De allerbeste wensen voor 2006!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
allemaal de beste wensen voor 2006!!! en lekker blijven afvallen!
straks lekker weer volleyballen! heb er zin in! haha
straks lekker weer volleyballen! heb er zin in! haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zo, ik schommel nog steeds nét iets boven mijn laatste update hier.
Net weer lekker een uurtje gesport, nu ga ik iets gezonds koken!
Net weer lekker een uurtje gesport, nu ga ik iets gezonds koken!
Vanavond iets lekkers op tafel gezet...
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Kan je daar op teren?? Dat zou een snack zijn voor mijquote:Op maandag 2 januari 2006 19:16 schreef flugeltje het volgende:
Vanavond iets lekkers op tafel gezet...
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Ik had een bord vol liggen hoorquote:Op maandag 2 januari 2006 19:18 schreef N.icka het volgende:
[..]
Kan je daar op teren?? Dat zou een snack zijn voor mij
En ik zit aardig vol nu...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
OK, in het kader van eerlijk zijn tegenover jezelf: hier is mijn nieuwe regeltje:
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Zonde he.quote:Op maandag 2 januari 2006 19:34 schreef octopussy het volgende:
OK, in het kader van eerlijk zijn tegenover jezelf: hier is mijn nieuwe regeltje:
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Maar troost je, we zitten in hetzelfde WW-schuitje.
Als ik mijn hele leven punten moet tellen heb ik toch het gevoel mijn hele leven op dieet te zijn, en dat hou ik gewoon niet vol. Af en toe moet je je ook even kunnen laten gaan.
(niet acht maanden lang zoals in mijn geval, maar goed).
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Nou, mijn weegschaal is echt de kluts kwijt. Was ik eergisteren nog 84 kilo, stond ik gisteren al op 86, vandaag bedacht mijn weegschaal dat 87 wel een grappig getal was om op het display te laten verschijnen. Ik kom snel aan, maar zo snel ook weer niet. Mijn ouders waren ook in een paar dagen tijd 4 a 5 kilo aangekomen volgens het ding, dus ik ga er maar vanuit dat het niet aan mij ligt, maar echt lekker voel ik me er niet door natuurlijk.
In ieder geval, vandaag weer begonnen met lijnen. Gegeten : AH To Go Wrap New Delhi, twee kaiserbroodjes, 3/4 klein bakje huzarensalade, 3 rijstewafels met dun chocolaagje, spinazie, aardappels, twee gekookte eieren, water, thee zonder suiker en pepermuntthee. Redelijk toch, voor de eerste lijndag van het jaar.
In ieder geval, vandaag weer begonnen met lijnen. Gegeten : AH To Go Wrap New Delhi, twee kaiserbroodjes, 3/4 klein bakje huzarensalade, 3 rijstewafels met dun chocolaagje, spinazie, aardappels, twee gekookte eieren, water, thee zonder suiker en pepermuntthee. Redelijk toch, voor de eerste lijndag van het jaar.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gewoon je weegschaal even rechtzetten Als ie scheef staat doet ie rare dingen. Zo snel kun je niet aankomen lijkt me.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nou, ik denk dat het door het weer komt of zo, want hoe ik 'm ook verplaats of erop ga staan, hij blijft zo tussen de 86 en 87 aangeven. Maar het is toch een rotding hoor. Soms ga je erop staan, en als je het een minuut later probeert en je hebt 'm op dezelfde plek laten staan ben je opeens een kilo zwaarder. Meestal weeg ik me gewoon een aantal keer per dag en neem dan het gemiddelde.
Misschien moet er gewoon eens een nieuwe komen.
Misschien moet er gewoon eens een nieuwe komen.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ach ik kocht voor 13 euro een prachtige digitale bij Blokker Kan tot 180 kilo Niet dat ik dat nodig had
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Leuk topic zo voor in het nieuwe jaar.
Ik kwam net in het voornemenstopic een calorieënteller tegen, en tot mijn verbazing zijn biscuitjes erg rijk aan calorieën. Nu zegt dat natuurlijk niet alles, maar ik ben me er vandaag best flink aan te buiten gegaan.
Nog meer tips voor dingen waarvan je denkt dat ze gezond zijn en die dat eigenlijk helemaal niet zijn?
Ik kwam net in het voornemenstopic een calorieënteller tegen, en tot mijn verbazing zijn biscuitjes erg rijk aan calorieën. Nu zegt dat natuurlijk niet alles, maar ik ben me er vandaag best flink aan te buiten gegaan.
Nog meer tips voor dingen waarvan je denkt dat ze gezond zijn en die dat eigenlijk helemaal niet zijn?
Euhm, als jij denkt dat er in biscuitjes niet veel zit dan zal wel heel veel een verrassing voor je zijn. Verder zit er natuurlijk een verschil tussen 'gezond' en 'calorierijk'. Een banaan is (voor fruit iig) calorierijk, maar zeker niet ongezond. Biscuitjes bevatten over het algemeen weinig nuttige stoffen.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Een biscuitje bij je koffie of thee kan echt geen kwaad. Een heleboel biscuitjes is natuurlijk minder verstandig Maar dat geldt voor een hoop dingen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
De mijne ook! Gisteren deed ie het nog (denk ik), ga er vanmorgen op staan: 3 kg zwaarder dan gisteren. Ik heb nieteens 3kg voedsel gegeten... Dus nog een keer erop: 2 kg lichter dan gisteren. Helaas klopte daar ook niets van... Nog een keer: 10kg zwaarder... Heb 't nog even volgehouden en heb alles tussen 40(!) en 147(!)kg gewogen. Vanmiddag maar 'ns een nieuwe batterij halen, kijken of dat helpt. En anders is het -denk ik- tijd voor een nieuwe weegschaal.quote:Op maandag 2 januari 2006 20:25 schreef Maeghan het volgende:
Nou, mijn weegschaal is echt de kluts kwijt. Was ik eergisteren nog 84 kilo, stond ik gisteren al op 86, vandaag bedacht mijn weegschaal dat 87 wel een grappig getal was om op het display te laten verschijnen. Ik kom snel aan, maar zo snel ook weer niet. Mijn ouders waren ook in een paar dagen tijd 4 a 5 kilo aangekomen volgens het ding, dus ik ga er maar vanuit dat het niet aan mij ligt, maar echt lekker voel ik me er niet door natuurlijk.
Nog een keer: 10kg zwaarder... 
Heb 't nog even volgehouden en heb alles tussen 40(!) en 147(!)kg gewogen. 
En anders is het -denk ik- tijd voor een nieuwe weegschaal.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Okee, ik heb het net in het WLS-topic neergezet, dan kan nu voortaan hier mijn regeltje ook wel staan
Rewimo (1m65) (43,2) was 150,0 kg, weegt nu 117,7 kg en wil graag 70 kg wegen -32,3
Pfoe, dat is eruit!
[ Bericht 10% gewijzigd door Rewimo op 03-01-2006 12:33:33 ]
Rewimo (1m65) (43,2) was 150,0 kg, weegt nu 117,7 kg en wil graag 70 kg wegen -32,3
Pfoe, dat is eruit!
[ Bericht 10% gewijzigd door Rewimo op 03-01-2006 12:33:33 ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dapper Rewimo!
Alleen je BMI klopt niet!
Alleen je BMI klopt niet!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Troel (1m78) (40,2) was 163,9 kg, weegt nu 127,4 kg en wil graag 70 kg wegen -36,6
Dan ga ik ook mee!
[ Bericht 2% gewijzigd door Troel op 03-01-2006 12:38:05 ]
Dan ga ik ook mee!
[ Bericht 2% gewijzigd door Troel op 03-01-2006 12:38:05 ]
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Was ik vergeten aan te passen na het kopiërenquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:09 schreef Liejannuh het volgende:
Dapper Rewimo!
Alleen je BMI klopt niet!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Troel, jouw BMI klopt ook al niet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
En ik had nog wel zo mooi die sig voor mijn neus waar het in staatquote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Super, Troel en Rewimo! Echt dapper en gaaf dat jullie nu ook een eigen regeltje hebben!
Jullie gaan zo ontzettend goed. Nog even en jullie halen ons allemaal hier in!
Jullie gaan zo ontzettend goed. Nog even en jullie halen ons allemaal hier in!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En toch sta ik bijna elke dag op de weegschaal, omdat je dan zo'n mooi grafiekje kan maken. Bovendien is het voor het eerst in jaren dat ik het leuk vind om erop te gaan staan!quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:36 schreef computergirl het volgende:
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ehm, in mijn geval vind ik het gewoon spannend Het is wonderbaarlijk om te zien hoe snel de kilo's eraf vliegen. Maar als je 'gewoon' lijnt kun je het denk ik beter niet doen inderdaad.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:36 schreef computergirl het volgende:
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja en Als ik zin heb om me elke dag te wegen... meerdere keren, dan doe ik dat toch gewoon. Niemand die er last van heeft hoor...quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:36 schreef computergirl het volgende:
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
Als ik zin heb om me elke dag te wegen... meerdere keren, dan doe ik dat toch gewoon. Niemand die er last van heeft hoor...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Troel en Rewimo Voor het plaatsen hier en gewoon het nemen van de stap om te gaan afvallen!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik weeg me ook iedere dag. Standaard routine... opstaan, toilet bezoekje, wegen, douchen.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:36 schreef computergirl het volgende:
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
Alleen vandaag was de weegschaal in een beetje een irritante bui (zie eerdere post van mij van vandaag).
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Hoe lijn jij dan, Rewimo?quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:40 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ehm, in mijn geval vind ik het gewoon spannend Het is wonderbaarlijk om te zien hoe snel de kilo's eraf vliegen. Maar als je 'gewoon' lijnt kun je het denk ik beter niet doen inderdaad.
It is your friends who make your world!
Antwoord voor beurt:quote:
Wij hebben een Weight Loss Surgery ondergaan. ( Weight Loss Surgery (deel 7) )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vergeet deel 1 2 3 4 5 en 6 nietquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:46 schreef Troel het volgende:
Antwoord voor beurt:
Wij hebben een Weight Loss Surgery ondergaan. ( Weight Loss Surgery (deel 7) )
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Oh oke... heftige shit is dat man. Hoe hebben jullie de operatie doorstaan dan? Ik heb gisteren Nova gezien, allemaal heftige verhalen. Maar ze laten daar natuurlijk ook altijd de slechtste kant van zo'n operatie zien... Ik weeg nu 134kg bij een lengte van 1.78m. Wil ook héél graag afvallen, maar ik vind het zo moeilijk!!!
It is your friends who make your world!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb ze laatst nog eens door zitten nemen... wat is er een hoop gebeurd met ons in de tussentijd
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zeg datquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:51 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb ze laatst nog eens door zitten nemen... wat is er een hoop gebeurd met ons in de tussentijd
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja maar, dat is niet de bedoeling. Dan raak ik mijn koppositie kwijtquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:39 schreef Levitation het volgende:
Nog even en jullie halen ons allemaal hier in!
Nee hoor dames respect
Zu hause ist alles besser
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ze lieten alléén maar negatieve kanten zien Ongeveer 4% krijgt te maken met complicaties. En afvallen is vreselijk moeilijk. Mij lukte het niet meer, vandaar ook dat ik uiteindelijk voor een operatie heb gekozen.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:50 schreef Ikiskoel het volgende:
Oh oke... heftige shit is dat man. Hoe hebben jullie de operatie doorstaan dan? Ik heb gisteren Nova gezien, allemaal heftige verhalen. Maar ze laten daar natuurlijk ook altijd de slechtste kant van zo'n operatie zien... Ik weeg nu 134kg bij een lengte van 1.78m. Wil ook héél graag afvallen, maar ik vind het zo moeilijk!!!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O, wij hebben gelukkig geen van beiden complicaties opgelopen. Het gaat allemaal hartstikke goed inmiddels. Maar het was wel zwaar, zo'n operatie is een hele aanslag op je gestel. Het is het echter absoluut waard geweest voor mij
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goed om te horen dat bij jullie alles goed is gegaan! Ik wil nog steeds proberen om zelfstandig af te vallen, maar als het echt niet lukt ga ik voor een operatie. Dat wordt niet vergoed, of wel?
Als ik thuis ben (zit nu stiekem op mn werk te forummen haha) zal ik het WLS-topic even gaan lezen. Echt enorm stoer dat jullie al zoveel zijn afgevallen! Kleinere kleding, mooiere kleding, lekkerder kunnen bewegen, dat soort dingen. Héérlijk
Als ik thuis ben (zit nu stiekem op mn werk te forummen haha) zal ik het WLS-topic even gaan lezen. Echt enorm stoer dat jullie al zoveel zijn afgevallen! Kleinere kleding, mooiere kleding, lekkerder kunnen bewegen, dat soort dingen. Héérlijk
It is your friends who make your world!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Een operatie wordt over het algemeen vergoed als je die in NL laat doen (bv. in Terneuzen), soms ook in België. Maar het hangt ook erg van je verzekering (en je BMI) af. Lees je in elk geval goed in! Er zijn veel mogelijkheden (www.wls-info.nl is een handige site) en je moet goed kijken wat je wilt en wat bij je past.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik laat me elke dinsdag avond wegen.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:36 schreef computergirl het volgende:
Het is wel totaal overbodig om je elke dag te wegen trouwens, een keer per week op een vaste dag is ruim voldoende.
Overigens is de eerste weging van dit jaar weer op 10 januari.
Ik hoop niet dat er teveel kerstkilo's aangekomen zijn.
Ja ik heb me er ook weinig mee bezig gehouden maar wil nu toch echt wel wat meer op zulke dingen gaan letten. Ook van ontbijtkoek dacht ik lange tijd dat het gezond was, nou, dat valt dus ook vies tegen.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 01:15 schreef Maeghan het volgende:
Euhm, als jij denkt dat er in biscuitjes niet veel zit dan zal wel heel veel een verrassing voor je zijn. Verder zit er natuurlijk een verschil tussen 'gezond' en 'calorierijk'. Een banaan is (voor fruit iig) calorierijk, maar zeker niet ongezond. Biscuitjes bevatten over het algemeen weinig nuttige stoffen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ontbijtkoek bevat weinig vet. Maar weer wel veel koolhydraten. Dat betekent echter niet dat je geen ontbijtkoek mag eten. In feite mag je alles eten. Als het maar met mate is. En dat is nou net zo moeilijk...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja inderdaad Rewimo.
De verleiding is zo groot om een flink stuk af te snijden, wat nou juist net niet de bedoeling is. Met eten opscheppen geldt datzelfde: ik gooi niet graag weg en doe het dan ook weinig. Terwijl het wel beter zou zijn.
De verleiding is zo groot om een flink stuk af te snijden, wat nou juist net niet de bedoeling is. Met eten opscheppen geldt datzelfde: ik gooi niet graag weg en doe het dan ook weinig. Terwijl het wel beter zou zijn.
Niemand heeft er last van, maar het is ook totaal niet boeiend. Het zegt gewoon helemaal niets dat je om 13 uur 100 kilo weegt en om 14 uur 99.99 kilo en 's avonds weer 101. De tijd die je dagelijks besteed aan het staren naar je weegschaal kan je vast nuttiger bestedenquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:40 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ja en Als ik zin heb om me elke dag te wegen... meerdere keren, dan doe ik dat toch gewoon. Niemand die er last van heeft hoor...
De tijd die ik of Fok! zit kan ik ook wel nuttiger bestedenquote:Op dinsdag 3 januari 2006 15:08 schreef computergirl het volgende:
[..]
Niemand heeft er last van, maar het is ook totaal niet boeiend. Het zegt gewoon helemaal niets dat je om 13 uur 100 kilo weegt en om 14 uur 99.99 kilo en 's avonds weer 101. De tijd die je dagelijks besteed aan het staren naar je weegschaal kan je vast nuttiger besteden
En die vijf minuten weegschaal elke dag... als ik er me gelukkig bij voel. Ik geniet er nog steeds van om een gewicht in de 80 kilo te zien. Da's wel eens anders geweest...
Dus ga ik 's morgens en 's avonds op de weegschaal. Overigens heb ik wel een richtpunt, het gewicht van woensdagochtend gaat in mijn grafiekje...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vijf minuten op je weegschaal! Dan moet je wel erg gelukkig zijn met je gewicht ja
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Laat mij nou gewoon genietenquote:Op dinsdag 3 januari 2006 15:18 schreef Rewimo het volgende:
Vijf minuten op je weegschaal! Dan moet je wel erg gelukkig zijn met je gewicht ja
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
En hier nog een heldinquote:Op dinsdag 3 januari 2006 12:15 schreef Troel het volgende:
Troel (1m78) (40,2) was 163,9 kg, weegt nu 127,4 kg en wil graag 70 kg wegen -36,6
Dan ga ik ook mee!
Het valt me trouwens wel op hoeveel je BMI kan verschillen als je een stuk langer bent
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Moet je ook gewoon blijven doen Sjeen. De eerste keer dat ik heel veel gewicht kwijt raakte gingquote:Op dinsdag 3 januari 2006 15:19 schreef Sjeen het volgende:
Laat mij nou gewoon genieten
ik volgens mij wel 5 keer per dag op de weegschaal staan en oh wat voelde dat goed zeg
Trouwens, ik heb daarvoor jarenlang een weegschaal gemeden, en ik vermoed dat wel meer
mensen hier dat ook gedaan hebben. Dus dat compenseert de tijd van al dat geweeg wel weer
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Eindelijk ontdekt wat ontbijtkoek is Hier heet dat 'peperkoek' en het wordt echt niet veel gegeten, vooral door de oudere mensen die ik ken...quote:Op dinsdag 3 januari 2006 14:53 schreef p-etr-a het volgende:
[..]
Ja ik heb me er ook weinig mee bezig gehouden maar wil nu toch echt wel wat meer op zulke dingen gaan letten. Ook van ontbijtkoek dacht ik lange tijd dat het gezond was, nou, dat valt dus ook vies tegen.
Maar zo bont als de moeder die fruitige gelatinesnoepjes als ontbijt gaf aan haar zoon-dan heeft 'ie veel fruit en z'n vitamientjes binnen- maak je het toch niet
Ik ben ook van plan om af te vallen, weeg nu iets van 92 tot 94 kg, ben 1.85 meter lang. mijn voorlopige streefgewicht is <90 kg (en daarna 85 kg)
Hoe wil ik dat gaan doen
Door gewoon gezonder te gaan leven, de eerste weken van december was ik wat dat betreft al goed bezig. Maar toen ben ik een paar weken achter elkaar uit gegaan (en heb geen spa gedronken ) en op vakantie gegaan. Nu ben ik iig van plan om een tijdje niet meer uit te gaan, de reden hiervan is dat ik 15-2 een belangerijk examen heb (en dus met m'n neus in de boeken zit in het weekend). Voordeel is dat ik uit de kroeg wegblijft.
Maar goed hoe kun je je aanmelden zodat je gewicht in de op wordt bijgehouden?
Hoe wil ik dat gaan doen
Door gewoon gezonder te gaan leven, de eerste weken van december was ik wat dat betreft al goed bezig. Maar toen ben ik een paar weken achter elkaar uit gegaan (en heb geen spa gedronken ) en op vakantie gegaan. Nu ben ik iig van plan om een tijdje niet meer uit te gaan, de reden hiervan is dat ik 15-2 een belangerijk examen heb (en dus met m'n neus in de boeken zit in het weekend). Voordeel is dat ik uit de kroeg wegblijft.
Maar goed hoe kun je je aanmelden zodat je gewicht in de op wordt bijgehouden?
Are you nuts??
Wat me opvalt is dat ik, als ik me op verschillende tijdstippen weeg een ander gewicht heb en dat kan zo 2 tot 3 kg schelen
Are you nuts??
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je moet zelf je gegevens aanleveren, whosvegas Je kopieert een regeltje uit de OP en zet daar je eigen gegevens in. Als je afgevallen bent, lever je weer een nieuw regeltje aan.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat kan. Sowieso weeg je 's morgens minder dan 's avonds. Voor het bijhouden van de stand kun je je het beste dus 's morgens wegen na het toiletbezoek (scheelt weer een paar ons)quote:Op dinsdag 3 januari 2006 22:01 schreef whosvegas het volgende:
Wat me opvalt is dat ik, als ik me op verschillende tijdstippen weeg een ander gewicht heb en dat kan zo 2 tot 3 kg schelen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Oke, zal morgenochtend me gaan wegenquote:Op dinsdag 3 januari 2006 22:02 schreef Rewimo het volgende:
Je moet zelf je gegevens aanleveren, whosvegas Je kopieert een regeltje uit de OP en zet daar je eigen gegevens in. Als je afgevallen bent, lever je weer een nieuw regeltje aan.
Are you nuts??
Troel en Rewimo, wat is er al veel vanaf
En wat goed dat jullie toch je regeltje hebben durven plaatsen
Ik heb vanavond weer heerlijk gesport. Drie uur lang mezelf uit de naad gewerkt. En dit ondanks een fikse verkoudheid. Vroeger was een licht kuchje al voldoende om mezelf té ziek te voelen om te gaan sporten Nu ben ik dus gewoon gegaan. Ik accepteer van mezelf geen smoesjes meer... En het was dus gewoon lekker, voel mezelf al beter dan vóór het sporten. Donderdag weer
En wat goed dat jullie toch je regeltje hebben durven plaatsen
Ik heb vanavond weer heerlijk gesport. Drie uur lang mezelf uit de naad gewerkt. En dit ondanks een fikse verkoudheid. Vroeger was een licht kuchje al voldoende om mezelf té ziek te voelen om te gaan sporten Nu ben ik dus gewoon gegaan. Ik accepteer van mezelf geen smoesjes meer... En het was dus gewoon lekker, voel mezelf al beter dan vóór het sporten. Donderdag weer
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Welkom nieuwe mensjuhs
ik ben die 1,5 kilo van de weight watchers weer bijgekomen.
dus weer 85 maar komend weekend ga ik een lang weekend naar preston palace dus ja dan komt er ook niks van dus ik begin volgende week weer
en iedereen weer veel succes
ik ben die 1,5 kilo van de weight watchers weer bijgekomen.
dus weer 85 maar komend weekend ga ik een lang weekend naar preston palace dus ja dan komt er ook niks van dus ik begin volgende week weer
en iedereen weer veel succes
goed van je! Maar niet gaan sporten als je koorts of griep hebt, okquote:Op dinsdag 3 januari 2006 22:40 schreef flugeltje het volgende:
Troel en Rewimo, wat is er al veel vanaf
En wat goed dat jullie toch je regeltje hebben durven plaatsen
Ik heb vanavond weer heerlijk gesport. Drie uur lang mezelf uit de naad gewerkt. En dit ondanks een fikse verkoudheid. Vroeger was een licht kuchje al voldoende om mezelf té ziek te voelen om te gaan sporten Nu ben ik dus gewoon gegaan. Ik accepteer van mezelf geen smoesjes meer... En het was dus gewoon lekker, voel mezelf al beter dan vóór het sporten. Donderdag weer
Mag dat niet dan?quote:Op dinsdag 3 januari 2006 22:50 schreef octopussy het volgende:
[..]
goed van je! Maar niet gaan sporten als je koorts of griep hebt, ok
Ik heb nu geen koorts ofzo, maar ik wist niet dat het niet goed is om te sporten als je ziek bent...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
ik snoep gewoon niet meer, geweldig
Lekker broterhammetjes met lichte smeerkaas en kipfilet..
vanavond even bedenken wat ik ga eten, niet teveel, niet te weinig.. niet te vet.. maar dan liggen die magnums nog in de vriezer afblijven!
heb alleen GEEN idee hoeveel ik nu weeg, en ik durf echt NIET op de weegschaal te gaan staan..
al vroeg mn tante wel of ik afgevallen was, want ik 'zag er zo goed uit', maar voor mn gevoel is dat helemaal niet zo..
*bang is voor tegenvaller*
Lekker broterhammetjes met lichte smeerkaas en kipfilet..
vanavond even bedenken wat ik ga eten, niet teveel, niet te weinig.. niet te vet.. maar dan liggen die magnums nog in de vriezer afblijven!
heb alleen GEEN idee hoeveel ik nu weeg, en ik durf echt NIET op de weegschaal te gaan staan..
al vroeg mn tante wel of ik afgevallen was, want ik 'zag er zo goed uit', maar voor mn gevoel is dat helemaal niet zo..
*bang is voor tegenvaller*
Doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ogen dicht, diep ademhalen, ogen open, even spieken en dan naar keuze: ogen open of stijf dicht
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben sinds maandag bezig met lijnen en jawel: vanochtend woog ik een kg minder dan maandagochtend! JEEEJ!
It is your friends who make your world!
Nou het mag wel, maar het is niet zo goed voor je.quote:Op dinsdag 3 januari 2006 22:52 schreef flugeltje het volgende:
[..]
Mag dat niet dan?
Ik heb nu geen koorts ofzo, maar ik wist niet dat het niet goed is om te sporten als je ziek bent...
volg het linkje voor uitleg: linkje
hmjah, het op de weegschaal gaan staan is het probleem nietquote:Op woensdag 4 januari 2006 10:12 schreef Rewimo het volgende:
Ogen dicht, diep ademhalen, ogen open, even spieken en dan naar keuze: ogen open of stijf dicht
het registreren van de schade dat is het probleem
Doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vandaar de laatste optie: ogen open of juist stijf dicht
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik weeg me pas eind januari weer en vanaf de negende begint mijn routine weer:
op tijd opstaan
ontbijten met bruinbrood
appel tussendoor
lunch emt extra rauwkost
werken aan scriptie in de bieb
avond eten zelf koken, en meteen de afwas doen!
drie keer in de week sporten(krachttraining emt wat cardio)
na drie weken van dat moet ik wel wat zijn afgevallen vind ik. dan durf ik weer op de weegschaal.
ik zie nu aan mijn gezicht dat ik wat aangekomen ben...t gaat meteen op mijn wangen zitten...
op tijd opstaan
ontbijten met bruinbrood
appel tussendoor
lunch emt extra rauwkost
werken aan scriptie in de bieb
avond eten zelf koken, en meteen de afwas doen!
drie keer in de week sporten(krachttraining emt wat cardio)
na drie weken van dat moet ik wel wat zijn afgevallen vind ik. dan durf ik weer op de weegschaal.
ik zie nu aan mijn gezicht dat ik wat aangekomen ben...t gaat meteen op mijn wangen zitten...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
als je zeg maar van maat 38 naar 36 wil hoeveel moet je dan ong. afvallen? Dus hoeveel kilo zit er tussen een maat. En hoeveel kilo kan je afvallen in een maand, wat gezond is he?
1 maat is dacht ik ongeveer 6 kilo Sannelie, en qua afvallen is een halve tot een kilo per week toch echt het maximum dacht ik..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zo, ik heb vanmorgen maar een nieuwe weegschaal gehaald (aanbieding Aldi E 13,99). Gaat dat "oude" rotding mooi weg. Morgen dus maar weer wegen. Heb het gevoel dat 't helemaal niet positief gaat worden, voel me op 't moment ontzettend dik, bah. Maar misschien dat als ik vanavond gesport heb ik weer wat beter in m'n vel zit. Doet toch altijd wonderen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat heb ik nou ook. Ik kan nu al zien, dat mijn gezicht wat slanker is geworden. Lijk ik meteen weer wat jonger.quote:Op woensdag 4 januari 2006 11:18 schreef kwakveense het volgende:
na drie weken van dat moet ik wel wat zijn afgevallen vind ik. dan durf ik weer op de weegschaal.
ik zie nu aan mijn gezicht dat ik wat aangekomen ben...t gaat meteen op mijn wangen zitten...
Dat zegt dat iemand die bijna 22 is
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nou dat biedt hoop voor een ouwe doos als ik dan
*morgen alweer een jaar ouder wordt*
*morgen alweer een jaar ouder wordt*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:Op woensdag 4 januari 2006 16:17 schreef Rewimo het volgende:
Nou dat biedt hoop voor een ouwe doos als ik dan
*morgen alweer een jaar ouder wordt*
Dat valt wel mee hoor. Z'n oude doos ben je dus echt niet.
ik ben ook morgen jarig!quote:Op woensdag 4 januari 2006 16:17 schreef Rewimo het volgende:
Nou dat biedt hoop voor een ouwe doos als ik dan
*morgen alweer een jaar ouder wordt*
woei!!!
vandaar dat 9 januari mijn 1 januari is...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
tnx voor de link... Nooit geweten...quote:Op woensdag 4 januari 2006 10:54 schreef octopussy het volgende:
[..]
Nou het mag wel, maar het is niet zo goed voor je.
volg het linkje voor uitleg: linkje
Zal er in ieder geval wel rekening mee houden.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dan smijten we hier morgen samen een grote doos gebak naarbinnen. Zonder calorieën natuurlijkquote:Op woensdag 4 januari 2006 17:35 schreef kwakveense het volgende:
ik ben ook morgen jarig!
woei!!!
vandaar dat 9 januari mijn 1 januari is...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
goed nieuws en slecht nieuws:
mn galajurk is inmiddels TE GROOT! ik krijg hem echt heel makkelijk dicht en zakt echt af (nadeel is dat daar dan even iets voor moet bedenken VOOR volgende week vrijdag)
en slecht nieuws is dat ik volgens mij een kilo ben aangekomen..
mn galajurk is inmiddels TE GROOT! ik krijg hem echt heel makkelijk dicht en zakt echt af (nadeel is dat daar dan even iets voor moet bedenken VOOR volgende week vrijdag)
en slecht nieuws is dat ik volgens mij een kilo ben aangekomen..
Doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
De handigste oplossing is natuurlijk er even een paar kilo bij te eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Of de naden innemenquote:Op woensdag 4 januari 2006 20:01 schreef Rewimo het volgende:
De handigste oplossing is natuurlijk er even een paar kilo bij te eten
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik moest gisteren wat Immodium innemen. Het heeft zo goed gewerkt dat ik nu het gevoel heb uit elkaar te spatten als ik niet heel snel naar de wc kan.
We modderen nog even door, het lijf is zich iig kapot geschrokken van deze drastische verandering.
Uurtje Pilates gedaan in de sportschool, meer bracht ik niet op.
We modderen nog even door, het lijf is zich iig kapot geschrokken van deze drastische verandering.
Uurtje Pilates gedaan in de sportschool, meer bracht ik niet op.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
hmmm ik heb mijn knopje nog niet echt weer terug kunnen vinden, zal morgen eens op de weegschaal gaan staan en kijken wat de daadwerkelijke schade van de afgelopen maand is.
volgende week ook weer druk druk druk... dus dat is dan weer een goed moment om gezond te doen
veel sporten, veel werken.
en jaaa ook ik ben jarig
volgende week ook weer druk druk druk... dus dat is dan weer een goed moment om gezond te doen
veel sporten, veel werken.
en jaaa ook ik ben jarig
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Maar niet morgen...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nou, de lijndagen zijn hier niet meer dan redelijk. Veel gezonder dan met de feestdagen, maar nog steeds wel te veel kcal. Te veel om af te vallen dan, niet zo veel dat ik er van aan kan komen. Maar goed, dat ik inmiddels wel goed was in op gewicht blijven wist ik al, nu wil ik ook nog graag wat beter worden in het eraf krijgen. =/ En ja, ik denk dat ik maar eens een nieuwe weegschaal ga halen. Gaf de weegschaal gisterenmiddag 87,7 aan (echt, 5 kilo erbij van een kerst geloof ik gewoon niet), gisterenavond woog ik weer 85,1. Ik durf dus echt niet meer te zeggen wat ik nu weeg, en ddat irriteert me echt want ik wil zo graag de schade vaststellen zodat ik weer normaal verder kan gaan.
Ik ben wel al drie dagen heen en terug naar de universiteit gelopen vanaf het station, ik mag van mezelf de bus niet meer pakken tot ik weer afgevallen ben, ook als ik pijn in m'n voeten heb (en dat heb ik dus al drie dagen =S), het koud is, het regent of ik eigenlijk al aan de late kant ben. Het is maar een kwartiertje stevig doorlopen, maar in ieder geval doe ik het, maakt toch een half uur per dag.
Vandaag was ook geen enorm geweldige lijndag, maar het gaat. Ik begon met twee chocolaatjes, want die lagen op tafel toen ik beneden kwam en in tegenstelling tot veel mensen ben ik vooral iemand die 's ochtens snoept. Daarna heb ik thuis brood gesmeerd, eindelijk. Vandaag is de eerste dag van het jaar dat ik fruit op heb en bruin brood met normaal beleg, en dus niets op het station heb gekocht. Dus bij dat ontbijt kwamen vier volkorenboterhammen met 2 x cashewnotenpindakaas, 1/2 x oude kaas en 2 plakjes magere kipfilet, met 4 x twentyfour (dieetmargarine), en een appel.
's Middags na college had ik honger, maar ik heb mezelf zo ver gekregen nog anderhalf uur (!) te wachten tot ik thuis was om daar 3 volkorenboterhammen + 3 x twentyfour + 1 x cashewnotenpindakaas + 2 x chocoladevlokken te eten. Geen gezond beleg, maar ik eet meestal vrij veel zoet beleg omdat ik niet zo van vleeswaren houd. Dit met twee glazen Sourcy sprankelsap appel-limoen.
s'Avonds op m'n werk had ik eigenlijk net teveel honger en heb toen vast een rijstewafel met chocola op. Thuis heb ik aardappeltjes met spruiten en een klein stukje mager rundvlees op, zonder jus. En met water. Mijn ouders zaten koekjes te eten, en ik heb er geeneen genomen, maar kreeg er wel trek van en heb toen nog twee rijstewafels met chocola op (van die Zonnatura dingen).
Al met al ben ik er matig tevreden over. Morgen weer een dag.
Ik ben wel al drie dagen heen en terug naar de universiteit gelopen vanaf het station, ik mag van mezelf de bus niet meer pakken tot ik weer afgevallen ben, ook als ik pijn in m'n voeten heb (en dat heb ik dus al drie dagen =S), het koud is, het regent of ik eigenlijk al aan de late kant ben. Het is maar een kwartiertje stevig doorlopen, maar in ieder geval doe ik het, maakt toch een half uur per dag.
Vandaag was ook geen enorm geweldige lijndag, maar het gaat. Ik begon met twee chocolaatjes, want die lagen op tafel toen ik beneden kwam en in tegenstelling tot veel mensen ben ik vooral iemand die 's ochtens snoept. Daarna heb ik thuis brood gesmeerd, eindelijk. Vandaag is de eerste dag van het jaar dat ik fruit op heb en bruin brood met normaal beleg, en dus niets op het station heb gekocht. Dus bij dat ontbijt kwamen vier volkorenboterhammen met 2 x cashewnotenpindakaas, 1/2 x oude kaas en 2 plakjes magere kipfilet, met 4 x twentyfour (dieetmargarine), en een appel.
's Middags na college had ik honger, maar ik heb mezelf zo ver gekregen nog anderhalf uur (!) te wachten tot ik thuis was om daar 3 volkorenboterhammen + 3 x twentyfour + 1 x cashewnotenpindakaas + 2 x chocoladevlokken te eten. Geen gezond beleg, maar ik eet meestal vrij veel zoet beleg omdat ik niet zo van vleeswaren houd. Dit met twee glazen Sourcy sprankelsap appel-limoen.
s'Avonds op m'n werk had ik eigenlijk net teveel honger en heb toen vast een rijstewafel met chocola op. Thuis heb ik aardappeltjes met spruiten en een klein stukje mager rundvlees op, zonder jus. En met water. Mijn ouders zaten koekjes te eten, en ik heb er geeneen genomen, maar kreeg er wel trek van en heb toen nog twee rijstewafels met chocola op (van die Zonnatura dingen).
Al met al ben ik er matig tevreden over. Morgen weer een dag.
Sanity is (not) statistical
Hier lukt het ook wel redelijk, helemaal niks gesnoept vandaag. Ontbeten met boterhammen met sandwichspread, als lunch een appel en 2 crackers, en als diner hutspot, met magere yoghurt en een banaan toe
Komt keesje bij de leraar: "Meester, ik word gepest, iedereen noemt me schele keesje"
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Ik heb gisteren voor het eerst een glas bietensap gedronken. Wat een gruwelijke gebeurtenis was dat zeg... Bleeh. Maar het is goed voor me, dus ik zal er maar mee doorgaan.
Ik heb vannacht wel gemerkt dat mijn maag/darmen al meteen behoorlijk in beweging waren. Flink wat krampen en geborrel. Ik weet trouwens niet of hier meer mensen bietensap drinken, maar hebben die er ook last van dat hun ontlasting er roder uitziet? (ff ter geruststelling )
Ik heb vannacht wel gemerkt dat mijn maag/darmen al meteen behoorlijk in beweging waren. Flink wat krampen en geborrel. Ik weet trouwens niet of hier meer mensen bietensap drinken, maar hebben die er ook last van dat hun ontlasting er roder uitziet? (ff ter geruststelling )
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik heb nog nooit bietensap gedronken, maar na jouw uitleg denk ik dat er ook maar niet aan begin ook
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
dat is volgens mij vrij gebruikelijk ja. Overigens vind ik bietjes heerlijk in alle varianten, behalve de sapvorm. Voor gekookte bietjes mag je me 's nachts waker maken.quote:Op donderdag 5 januari 2006 08:22 schreef flugeltje het volgende:
Ik heb vannacht wel gemerkt dat mijn maag/darmen al meteen behoorlijk in beweging waren. Flink wat krampen en geborrel. Ik weet trouwens niet of hier meer mensen bietensap drinken, maar hebben die er ook last van dat hun ontlasting er roder uitziet? (ff ter geruststelling )
Zu hause ist alles besser
Het smaakt in ieder geval alsof ze vergeten zijn het zand te verwijderen voor het persenquote:Op donderdag 5 januari 2006 08:30 schreef Faat het volgende:
Ik heb nog nooit bietensap gedronken, maar na jouw uitleg denk ik dat er ook maar niet aan begin ook
Maar ik ben wel al een paar keer goed naar de wc geweest, dus het ontslakken/ontgiften werkt wel.... Ik moet een week volmaken om écht effecten te kunnen zien natuurlijk, maar ik zal het hier wel laten weten óf het uberhaubt iets geholpen heeft....
Ik heb het trouwens godsgruwelijk koud 's nachts. Lig in m'n joggingpak met nog een extra deken in bed. Ik wist dat je het bij afvallen sneller koud hebt, maar er is pas iets van 2 kg af ofzo. Ik ga denk ik een vervelende winter krijgen
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
't Is nog wat vroeg, maar als jullie
willen, moet je even in de
kijken
Calorievrij uiteraard
[ Bericht 13% gewijzigd door Rewimo op 05-01-2006 08:56:49 ]
willen, moet je even in de
kijken
Calorievrij uiteraard
[ Bericht 13% gewijzigd door Rewimo op 05-01-2006 08:56:49 ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik dacht al wel dat het door het sap zou komen, maar voor m'n eigen geruststelling wilde ik het toch ff vragen. Ik heb overigens wel het idee dat het behoorlijk opruimt van binnen... Hoe ik dat idee heb zal ik maar niet uit de doeken doen hier. Poepverhalen horen meer in ONZ thuisquote:Op donderdag 5 januari 2006 08:34 schreef kaputwiehund het volgende:
[..]
dat is volgens mij vrij gebruikelijk ja. Overigens vind ik bietjes heerlijk in alle varianten, behalve de sapvorm. Voor gekookte bietjes mag je me 's nachts waker maken.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
O JAAAAAAAAAAAAA,quote:Op donderdag 5 januari 2006 08:38 schreef Rewimo het volgende:
't Is nog wat vroeg, maar als jullie
[afbeelding]
willen, moet je even in de
[afbeelding]
kijken Y)
GEFELICITEERD REWIMO
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ge fe li ci teerd
en ik heb gisteren zelfs gebak op mn werk afgeslagen *trots*
Magere Nasi gemaakt, het echt bij brood en thee gehouden..
Straks bij het weekoverleg maar weer een kopje koffie, maar dat is vooral voor mijn geestelijke wakkerheidstoestand
En stoppen met roken zit er ook nog even niet in
en ik heb gisteren zelfs gebak op mn werk afgeslagen *trots*
Magere Nasi gemaakt, het echt bij brood en thee gehouden..
Straks bij het weekoverleg maar weer een kopje koffie, maar dat is vooral voor mijn geestelijke wakkerheidstoestand
En stoppen met roken zit er ook nog even niet in
Doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kwakveense ook gefeliciteerd
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo en Kwakveense:
!GEFELICITEERD!
Bedankt voor de calorie-vrije gebakjes, ik heb in gedachten gesmikkeld
[ Bericht 5% gewijzigd door Levitation op 05-01-2006 11:04:21 ]
!GEFELICITEERD!
Bedankt voor de calorie-vrije gebakjes, ik heb in gedachten gesmikkeld
[ Bericht 5% gewijzigd door Levitation op 05-01-2006 11:04:21 ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo en kwakveense Van harte gefeliciteerd....
Ennuh, van zulk soort plaatjes krijg ik zo'n neiging:
Dat jullie maar een leuke dag hebben..
Ennuh, van zulk soort plaatjes krijg ik zo'n neiging:
Dat jullie maar een leuke dag hebben..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Juich ik te vroeg als ik zeg dat ik na 5 dagen dieten al twee kilo kwijt ben? Echt waar, mijn weegschaal zei het zelf vanochtend
Volgens mij is het gewoon vocht of niet dan?
Volgens mij is het gewoon vocht of niet dan?
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
In het begin kan het inderdaad heel hard gaan, en dit is inderdaad voornamelijk vocht. Maar het scheelt toch weer 2 kilo meesjouwen.quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:19 schreef Puckzzz het volgende:
Juich ik te vroeg als ik zeg dat ik na 5 dagen dieten al twee kilo kwijt ben? Echt waar, mijn weegschaal zei het zelf vanochtend
Volgens mij is het gewoon vocht of niet dan?
Zorg je wel dat je niet te weinig eet? Te streng lijnen geeft de eerste weken geweldige resultaten, maar is voor de langere termijn echt funest voor je lichaam.
Verder: gefeliciteerd met het goede begin en succes met de rest van de kilo's!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo en kwakveense Van harte gefeliciteerd ook van mij geniet ervan beide!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
in verhouding met sommige hoeft er bij mij niet zoveel af, vandaar dat ik me hier ook niet heb gemeld (en ben net bezig)quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:26 schreef Levitation het volgende:
[..]
In het begin kan het inderdaad heel hard gaan, en dit is inderdaad voornamelijk vocht. Maar het scheelt toch weer 2 kilo meesjouwen.
Zorg je wel dat je niet te weinig eet? Te streng lijnen geeft de eerste weken geweldige resultaten, maar is voor de langere termijn echt funest voor je lichaam.
Verder: gefeliciteerd met het goede begin en succes met de rest van de kilo's!
maar voor de stats:
Puckzzz- 1.74 mtr. woog 71 - wil 60 wegen- weegt nu 69
dat bodymass dinges weet ik niet waar ik dat kan uitrekenen, moet ik nog ff op googelen
okee 22.79 BMI gezond gewicht..ja dat kan zijn, maar ik vind mezelf te dik
[ Bericht 10% gewijzigd door Puckzzz op 05-01-2006 11:36:19 ]
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
BMI= gewicht/ lengte2quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:30 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
in verhouding met sommige hoeft er bij mij niet zoveel af, vandaar dat ik me hier ook niet heb gemeld (en ben net bezig)
maar voor de stats:
Puckzzz- 1.74 mtr. woog 71 - wil 60 wegen- weegt nu 69
dat bodymass dinges weet ik niet waar ik dat kan uitrekenen, moet ik nog ff op googelen
In jouw geval: 69/1.74*1.74 = 22.8
Bij je streefgewicht is je BMI: 19.8 ... is dat niet wat aan de lage kant??
Je BMI nu is ook al prima.
Is spier opbouwen met jouw gewicht niet verstandiger dan afvallen? Je vetpercentage omlaag brengen. Je moet je namelijk niet doodstaren op de weegschaal, vetpercentage zegt meer over je gesteldheid dan je gewicht alleen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Tsja ik heb ergens in een ander topic hier het gehad over het veranderen van je lifestyle, dat is dus mijn voornemen voor het nieuwe jaar.
Ik heb in 4 jaar tijd de gewoonte opgebouwd om elke dag toch zeker 4 a 5 biertjes te drinken, in het weekend nog wel meer. Nouja dat raad je al: gezond is het zeer zeker niet, maar je wordt er ook nog eens hartstikke dik van. Dat doe ik dus per 1 januari niet meer (moeiteloos b.tw.) mijn probleemgebeid ligt dan ook alleen in de buik - ik heb dus een echte bierbuik - sporten is zeker een optie en dat ga ik ook zeker doen, alleen gaat dat momenteel niet omdat mijn zolder waar de crosstrainer staat nu als fotostudio wordt gebruikt, en de sportschool is momenteel financieel ff geen optie. Maar je hebt zeker gelijk hoor, alleen ik probeer het eerst ff met eem combinatie van de beide. Sporten en dieeten.
Ik heb in 4 jaar tijd de gewoonte opgebouwd om elke dag toch zeker 4 a 5 biertjes te drinken, in het weekend nog wel meer. Nouja dat raad je al: gezond is het zeer zeker niet, maar je wordt er ook nog eens hartstikke dik van. Dat doe ik dus per 1 januari niet meer (moeiteloos b.tw.) mijn probleemgebeid ligt dan ook alleen in de buik - ik heb dus een echte bierbuik - sporten is zeker een optie en dat ga ik ook zeker doen, alleen gaat dat momenteel niet omdat mijn zolder waar de crosstrainer staat nu als fotostudio wordt gebruikt, en de sportschool is momenteel financieel ff geen optie. Maar je hebt zeker gelijk hoor, alleen ik probeer het eerst ff met eem combinatie van de beide. Sporten en dieeten.
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
ik wil niet lullig doen, maar Puckzzz, je hoort met je BMI eigenlijk thuis in ons zusjestopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
Het is niet bedoeld om je weg te jagen hoor, maar ik denk dat je daar iets meer op je plek bent..
Ennuh Sanne, wat is Imodium eigenlijk??
Het is niet bedoeld om je weg te jagen hoor, maar ik denk dat je daar iets meer op je plek bent..
Ennuh Sanne, wat is Imodium eigenlijk??
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kerst 2006 moet lukkenquote:Op donderdag 5 januari 2006 12:12 schreef teigan het volgende:
ik wil niet lullig doen, maar Puckzzz, je hoort met je BMI eigenlijk thuis in ons zusjestopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
Het is niet bedoeld om je weg te jagen hoor, maar ik denk dat je daar iets meer op je plek bent..
Ennuh Sanne, wat is Imodium eigenlijk??
tsja ik kreeg deze link in mijn andere topic vandaar.....
edit- daar staan ook mensen tussen met een gewicht van 109 kilo e.d. hoe kan ik dan weten in welke 'gewichtsklasse' ik thuishoor beetje raar dit hoor, ik bedoel afvallen = afvallen of je nu 120 kilo weegt 0f 80
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
thanx allemaal!!
rewimo gefeliciteerd natuurlijk!!!
ik neem wel een echt gebakje vandaag hoor...niet alleen virtuele....
rewimo gefeliciteerd natuurlijk!!!
ik neem wel een echt gebakje vandaag hoor...niet alleen virtuele....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Heel grof gezegd:quote:Op donderdag 5 januari 2006 12:16 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
Kerst 2006 moet lukken
tsja ik kreeg deze link in mijn andere topic vandaar.....
edit- daar staan ook mensen tussen met een gewicht van 109 kilo e.d. hoe kan ik dan weten in welke 'gewichtsklasse' ik thuishoor beetje raar dit hoor, ik bedoel afvallen = afvallen of je nu 120 kilo weegt 0f 80
Het is het verschil tussen mensen die een paar kilo willen afvallen om mooi in hun bikini (of zwembroek) te kunnen en mensen die er liever maar niet aan denken dat ze in bikini (of zwembroek) moeten rondlopen.
Het dieetclub topic is voor mensen met een BMI boven 25 en dus voor mensen die overgewicht hebben en het "slank" topic is voor mensen met een BMI onder de 25 die dus al een gezond gewicht hebben.
Niets persoonlijks dus, maar ik denk dat hier voldoende mensen rondlopen die er van dromen om ooit een BMI van 22,5 te hebben!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Gefeliciteerd Rewimo en kwakveense Het virtuele gebak smaakte prima en gelukkie, je wordt er niet dik van .
Puckzzz: in dat andere topic zitten de mensen met een gezond BMI (20 - 25) en dat kan je best zijn met een gewicht van 120 kg als je erg lang bent! Hier zitten de mensen met een BMI > 25. Dit onderscheid is destijds gemaakt omdat tussen de twee groepen toch anders naar afvallen wordt gekeken.
Droeke: Dat was ik die dat riep over het spel! Omdat wij eik geen playstation 2 hebben zit ik nog even erover te dubben of ik dat nog ga kopen.
Goed, terug naar de realiteit: door de kerst en winterdepressie ben ik weer wat zwaarder geworden en ik vind dat het eraf moet. Dus het nieuwe realistische regeltje wordt:
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
Wellicht zijn het 'losse' kilo's en zijn ze er zo af . Ik heb me al getracteerd op een nieuwe haarcoupe met nieuw kleurtje dus we gaan ervoor : letten op wat ik eet, niet te veel snoepen, 3 x in de week cardiosporten en zorgen dat ik mijn krachtoefeningetjes / yoga doe.
Puckzzz: in dat andere topic zitten de mensen met een gezond BMI (20 - 25) en dat kan je best zijn met een gewicht van 120 kg als je erg lang bent! Hier zitten de mensen met een BMI > 25. Dit onderscheid is destijds gemaakt omdat tussen de twee groepen toch anders naar afvallen wordt gekeken.
Droeke: Dat was ik die dat riep over het spel! Omdat wij eik geen playstation 2 hebben zit ik nog even erover te dubben of ik dat nog ga kopen.
Goed, terug naar de realiteit: door de kerst en winterdepressie ben ik weer wat zwaarder geworden en ik vind dat het eraf moet. Dus het nieuwe realistische regeltje wordt:
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
Wellicht zijn het 'losse' kilo's en zijn ze er zo af . Ik heb me al getracteerd op een nieuwe haarcoupe met nieuw kleurtje dus we gaan ervoor : letten op wat ik eet, niet te veel snoepen, 3 x in de week cardiosporten en zorgen dat ik mijn krachtoefeningetjes / yoga doe.
ow okee ik wist niet dat het om het BMI draaide, ik zal daar ook maar ff reageren danquote:Op donderdag 5 januari 2006 12:28 schreef Pandorah het volgende:
Puckzzz: in dat andere topic zitten de mensen met een gezond BMI (20 - 25) en dat kan je best zijn met een gewicht van 120 kg als je erg lang bent! Hier zitten de mensen met een BMI > 25. Dit onderscheid is destijds gemaakt omdat tussen de twee groepen toch anders naar afvallen wordt gekeken.
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Of je nu veel of weinig kilo's moet, 't blijft lastig. Succes ermee!quote:Op donderdag 5 januari 2006 12:33 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
ow okee ik wist niet dat het om het BMI draaide, ik zal daar ook maar ff reageren dan
Zucht, ik zou maar al te graag naar het andere topic verwezen worden ... Zal wel bij dromen blijven...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Vergeet ik helemaal Rewimo en Kwakveense te feliciteren!
Bij deze dus nog!
En Pandorah, waar ben je nu uiteindelijk op vakantie geweest??
Bij deze dus nog!
En Pandorah, waar ben je nu uiteindelijk op vakantie geweest??
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Haha inderdaad. Mijn levensdoel is het bereiken van het slanktopic =P *kuch*
(grapje ja) ('t is hier veel leuker, dikke mensen zijn toch gezellig? =P)
Oh, de weegschaal deed weer enigszins normaal, ik stond op 84,3 vanochtend.
(grapje ja) ('t is hier veel leuker, dikke mensen zijn toch gezellig? =P)
Oh, de weegschaal deed weer enigszins normaal, ik stond op 84,3 vanochtend.
Sanity is (not) statistical
Ik zou ook graag nog eens die kant uitwillen, maarja, dat is ws. onmogelijk met mijn bouw....
En natuurlijk ben ik veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel gezelliger nu ik 30 kilo overgewicht heb....
En natuurlijk ben ik veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel gezelliger nu ik 30 kilo overgewicht heb....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nou, ik ben vaak zat niet gezelligquote:Op donderdag 5 januari 2006 13:13 schreef Maeghan het volgende:
Haha inderdaad. Mijn levensdoel is het bereiken van het slanktopic =P *kuch*
(grapje ja) ('t is hier veel leuker, dikke mensen zijn toch gezellig? =P)
Ook ik als "gezellig dikkie" kan stront chagrijnig (schrijf je dat zo??) zijn, vooral als ik net van de weegschaal kom
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zelfs als ik mijn streefgewicht haal blijf ik nogsteeds in dit topic hangen, mijn BMI is dan 27,7. Ik zou nu nog ruim 20kg moeten afvallen voor een BMI van 25. (Dan nog 8kg)
Moet er niet aan denken, bah. Dan ben ik al mijn gezelligheid kwijt.
Streefgewicht is trouwens nog lager dan de diëtiste voor mij had vastgesteld, zij vond 82kg een mooi gewicht voor mij. Heb er maar 80kg van gemaakt. Al spring ik al een gat in de lucht als de weegschaal überhaupt een gewicht aangeeft dat begint met een 8. (wel 2 cijfers, geen 3, natuurlijk!)
Moet er niet aan denken, bah. Dan ben ik al mijn gezelligheid kwijt.
Streefgewicht is trouwens nog lager dan de diëtiste voor mij had vastgesteld, zij vond 82kg een mooi gewicht voor mij. Heb er maar 80kg van gemaakt. Al spring ik al een gat in de lucht als de weegschaal überhaupt een gewicht aangeeft dat begint met een 8. (wel 2 cijfers, geen 3, natuurlijk!)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Liejannuh: ik moest even denken toen je naar mijn vakantie vroeg want dat is alweer een tijdje achter de rug naar mijn gevoel (oktober) . We zijn toen naar Tenerife (week) en La Gomera (1,5 week) geweest.
Praat me niet over weegschalen. Die van mij doet zo raar, hij geeft soms een korte tijd verschillende gewichten aan, dus dan houd ik maar het gemiddelde aan .
Praat me niet over weegschalen. Die van mij doet zo raar, hij geeft soms een korte tijd verschillende gewichten aan, dus dan houd ik maar het gemiddelde aan .
Kijk, zo goed hou ik het nu bij! Nouja, als het maar leuk was!quote:Op donderdag 5 januari 2006 13:24 schreef Pandorah het volgende:
Liejannuh: ik moest even denken toen je naar mijn vakantie vroeg want dat is alweer een tijdje achter de rug naar mijn gevoel (oktober) . We zijn toen naar Tenerife (week) en La Gomera (1,5 week) geweest.
Praat me niet over weegschalen. Die van mij doet zo raar, hij geeft soms een korte tijd verschillende gewichten aan, dus dan houd ik maar het gemiddelde aan .
Die van mij geeft steeds een naar mijn mening veel te hoog gewicht aan. Maar aan mijn benen (en broeken) voel ik dat het helaas wel klopt.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ja, ik moet nog ca. 19 kilo kwijt. Het is wel erg veel, maar in ieder geval al een stuk minder dan de 28,6 die ik eerst kwijt moest. Als ik het zo bekijk dan denk ik dat het misschien wel haalbaar is, maar aan de andere kant zul je me ook niet horen klagen als ik nog maar de helft ervan kwijtraak. Met 75 kilo zie ik er ook al stukken beter uit, die 65 is meer het ideaal en niet noodzakelijkerwijs het streven, al zit het natuurlijk wel in m'n achterhoofd.quote:Op donderdag 5 januari 2006 13:23 schreef Levitation het volgende:
Zelfs als ik mijn streefgewicht haal blijf ik nogsteeds in dit topic hangen, mijn BMI is dan 27,7. Ik zou nu nog ruim 20kg moeten afvallen voor een BMI van 25. (Dan nog 8kg)
Moet er niet aan denken, bah. Dan ben ik al mijn gezelligheid kwijt.
Streefgewicht is trouwens nog lager dan de diëtiste voor mij had vastgesteld, zij vond 82kg een mooi gewicht voor mij. Heb er maar 80kg van gemaakt. Al spring ik al een gat in de lucht als de weegschaal überhaupt een gewicht aangeeft dat begint met een 8. (wel 2 cijfers, geen 3, natuurlijk!)
Sanity is (not) statistical
ik zal blij zijn als ik uiteindelijk rond de 70 kilo uitkom, maar zelfs dat lijkt mij nu al bijna onmogelijk
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Troel (1m78) (40,0) was 163,9 kg, weegt nu 127,0 kg en wil graag 70 kg wegen -37,0
(Aangezien ik toch nog niet in het lijstje opgenomoen was lekker wel een update )
(Aangezien ik toch nog niet in het lijstje opgenomoen was lekker wel een update )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik doe ook een regeltje, het is maar twee 5 ons maar toch leuk op mijn verjaardag
Rewimo (1m65) (43,2) was 150,0 kg, weegt nu 117,2 kg en wil graag 70 kg wegen -32,8
Edit: moest 'm alweer herzien
[ Bericht 22% gewijzigd door Rewimo op 06-01-2006 07:15:22 ]
Rewimo (1m65) (43,2) was 150,0 kg, weegt nu 117,2 kg en wil graag 70 kg wegen -32,8
Edit: moest 'm alweer herzien
[ Bericht 22% gewijzigd door Rewimo op 06-01-2006 07:15:22 ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
even een winterindicatie van mijn huidige uiterlijke toestand:
Ingepakt, dat wel, maar mn gezicht is naar mijn idee een stuk minder bol (foto is van 12 december)
Ingepakt, dat wel, maar mn gezicht is naar mijn idee een stuk minder bol (foto is van 12 december)
Doei.
Schon vrouwke.... (zouden we hier in braobant zeggen)quote:Op donderdag 5 januari 2006 14:54 schreef Faithy het volgende:
even een winterindicatie van mijn huidige uiterlijke toestand:
[afbeelding]
Ingepakt, dat wel, maar mn gezicht is naar mijn idee een stuk minder bol (foto is van 12 december)
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ziet er goed uit, Faithy!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
over die verschillende topics he? Kroeltroel staat nog in beide topics?
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kroeltroel (1,83) (24,6) was 90,0 kg, is nu 82,5 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -7,5
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kroeltroel (1,83) (24,6) was 90,0 kg, is nu 82,5 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -7,5
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik ben wel iets aangekomen, maar ik zie er nog wel ongeveer net zo uit als op deze foto van half december (-9 kilo).
mijn gezicht bevalt me zo wel, maar die kont is telkens op de foto weer groter dan ik dacht...(al moet ik zeggen dat mijn mobieltje hier wel uitsteekt )
mijn gezicht bevalt me zo wel, maar die kont is telkens op de foto weer groter dan ik dacht...(al moet ik zeggen dat mijn mobieltje hier wel uitsteekt )
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Prachtige dame...en op de valreep...PROFICIAT!quote:Op donderdag 5 januari 2006 23:33 schreef kwakveense het volgende:
ik ben wel iets aangekomen, maar ik zie er nog wel ongeveer net zo uit als op deze foto van half december (-9 kilo).
mijn gezicht bevalt me zo wel, maar die kont is telkens op de foto weer groter dan ik dacht...(al moet ik zeggen dat mijn mobieltje hier wel uitsteekt )
[afbeelding]
[afbeelding]
It's been a long time since we laughed together
It's been a long time since we cried
Raise your glass for the comrades we've lost
My friend it's been a long, long time
It's been a long time since we cried
Raise your glass for the comrades we've lost
My friend it's been a long, long time
tenx! (nog 1 minuutje jarig...)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ongetwijfeld moet die bovenste hier verwijderd worden en is ze overgestapt naar het anderequote:Op donderdag 5 januari 2006 16:15 schreef Troel het volgende:
over die verschillende topics he? Kroeltroel staat nog in beide topics?
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kroeltroel (1,83) (24,6) was 90,0 kg, is nu 82,5 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -7,5
topic, omdat haar BMI inmiddels onder de 25 is gekomen. Deze week is mijn beurt voor de update,
ik zal alles even goed doorlezen en waarschijnlijk zondagochtend de nieuwe standen posten.
Dus wie nog nieuwe regeltjes wil posten schroom niet en gooi neer
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb de mijne hierboven even aangepast
Je ziet er goed uit, kwakveense!
Je ziet er goed uit, kwakveense!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik zal ook 'ns meedoen aan voor en na.
Voor (Leuven, maart 2005)
Na (Kaapstad, september 2005)
Scheelt ongeveer 10kg. Nog ongeveer 13 te gaan...
Scheelt ook dat ik op de 2de foto wèl moeite doe om te lachen. De "na" foto had ik zo gevonden, maar het viel nog niet mee om een "voor" foto te vinden.
Edit: doen ze het nu?
[ Bericht 13% gewijzigd door Levitation op 06-01-2006 10:29:09 (Plaatjes repareren) ]
Voor (Leuven, maart 2005)
Na (Kaapstad, september 2005)
Scheelt ongeveer 10kg. Nog ongeveer 13 te gaan...
Scheelt ook dat ik op de 2de foto wèl moeite doe om te lachen. De "na" foto had ik zo gevonden, maar het viel nog niet mee om een "voor" foto te vinden.
Edit: doen ze het nu?
[ Bericht 13% gewijzigd door Levitation op 06-01-2006 10:29:09 (Plaatjes repareren) ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik kan je niet zien
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Shit hé... even kijken wat ik er aan kan doen. (Zit ook op m'n werk te prutsen... niet echt handig)quote:Op vrijdag 6 januari 2006 10:20 schreef Rewimo het volgende:
Ik kan je niet zien
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik zal straks ook een foto's maken van nu.
Van van afgelopen zomer, heb ik nog ergens foto's op de pc staan.
Alleen niet echt heel duidelijk, maar misschien dat jullie het verschil dan toch kunnen zien, van 96 kilo en nu.
Van van afgelopen zomer, heb ik nog ergens foto's op de pc staan.
Alleen niet echt heel duidelijk, maar misschien dat jullie het verschil dan toch kunnen zien, van 96 kilo en nu.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Jaaaaaaaaaa, ze doen het, goed te zien het verschil zeg!quote:Op vrijdag 6 januari 2006 10:24 schreef Levitation het volgende:
Shit hé... even kijken wat ik er aan kan doen. (Zit ook op m'n werk te prutsen... niet echt handig)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Van de zomer (ja kapsels veranderen zo vaak..)
Van 1 uurtje geleden
Ik zie het verschil niet echt. Maar mensen om mij heen wel.
Van 1 uurtje geleden
Ik zie het verschil niet echt. Maar mensen om mij heen wel.
ik heb een paar topics geleden foto's geplaatst. Je kan ze hier vinden.
Ik voel trouwens wel een beetje meeting-kriebels opkomen (even anders dan de sauna meets). Iemand nog leuke ideeen?
Ik voel trouwens wel een beetje meeting-kriebels opkomen (even anders dan de sauna meets). Iemand nog leuke ideeen?
hmm mijn fotos staan ook al een paar delen terug, maar inmiddels ben ik alweer iets van 6 kg meer kwijt... zal binnenkort ook eens nieuwe plaatsen.
Verder heb ik geen update deze week, omdat mijn gewicht op hetzelfde is blijven hangen...
*zwaait naar ymme> lees LUSH-reactie? *
Verder heb ik geen update deze week, omdat mijn gewicht op hetzelfde is blijven hangen...
*zwaait naar ymme> lees LUSH-reactie? *
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 januari 2006 13:44 schreef Beessie-Jen het volgende:
hmm mijn fotos staan ook al een paar delen terug, maar inmiddels ben ik alweer iets van 6 kg meer kwijt... zal binnenkort ook eens nieuwe plaatsen.
Verder heb ik geen update deze week, omdat mijn gewicht op hetzelfde is blijven hangen...
*zwaait naar ymme> lees LUSH-reactie? *
Meeting klinkt goed!quote:Op vrijdag 6 januari 2006 13:03 schreef octopussy het volgende:
ik heb een paar topics geleden foto's geplaatst. Je kan ze hier vinden.
Ik voel trouwens wel een beetje meeting-kriebels opkomen (even anders dan de sauna meets). Iemand nog leuke ideeen?
Lunchen is een leuk idee, verder weet ik eigenlijk niet zoveel te verzinnen.
Waar woont iedereen eigenlijk zo'n beetje? Beetje op een centrale plek meeten is wel handig.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik in de buurt van Rdam.
Hebben jullie ook zo'n honger met die kou? Ik blijf eten en honger houden, niets helpt.
Hebben jullie ook zo'n honger met die kou? Ik blijf eten en honger houden, niets helpt.
Sanity is (not) statistical
Niet teveel aan denken.quote:Op vrijdag 6 januari 2006 15:59 schreef Maeghan het volgende:
Ik in de buurt van Rdam.
Hebben jullie ook zo'n honger met die kou? Ik blijf eten en honger houden, niets helpt.
En een glas water nemen. Of iets van fruit ofzo
Ik kan niet anders dan eraan denken... =S Ik heb al drie bakjes AllBran met soyamelk op, een boterham met cashewnotenpindakaas, een boterham met kipfilet, een krokante wrap (zo'n magnetronding, hij lag in de weg in de vriezer en ik moest gewoon iets warms), een banaan, drie mokken spa marie-henriette, een kop thee, en ik val nu echt weer om van de honger.
Sanity is (not) statistical
Dat is inderdaad vervelend.quote:Op vrijdag 6 januari 2006 16:02 schreef Maeghan het volgende:
Ik kan niet anders dan eraan denken... =S Ik heb al drie bakjes AllBran met soyamelk op, een boterham met cashewnotenpindakaas, een boterham met kipfilet, een krokante wrap (zo'n magnetronding, hij lag in de weg in de vriezer en ik moest gewoon iets warms), een banaan, drie mokken spa marie-henriette, een kop thee, en ik val nu echt weer om van de honger.
Nou ja, stort je op de crackers ofzo, zou ik zeggen.
hey meaghan ook hier *nog maar een keer zwaait*
ik woon in drenthe (hoogeveen) lekker handig he? maar ik heb sowiezo heeeel veel moeite met plannen van dingen, dus mocht er een datum worden gepland dan kijk ik tegen die tijd wel eens in mijn agenda als ik kan *(werk onregelmatig)
ik woon in drenthe (hoogeveen) lekker handig he? maar ik heb sowiezo heeeel veel moeite met plannen van dingen, dus mocht er een datum worden gepland dan kijk ik tegen die tijd wel eens in mijn agenda als ik kan *(werk onregelmatig)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Verse sinaasappelsap met yoghurtquote:Op vrijdag 6 januari 2006 16:02 schreef Maeghan het volgende:
Ik kan niet anders dan eraan denken... =S Ik heb al drie bakjes AllBran met soyamelk op, een boterham met cashewnotenpindakaas, een boterham met kipfilet, een krokante wrap (zo'n magnetronding, hij lag in de weg in de vriezer en ik moest gewoon iets warms), een banaan, drie mokken spa marie-henriette, een kop thee, en ik val nu echt weer om van de honger.
heb je een soort van dikke yoghidrink die mager is en tóch goed vult...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Nee, ik ben met ae. En da's belangrijk, want er zwerft ook iemand rond met ea.
Ik ga zo werken, dat zijn in ieder geval weer viereneenhalf uur die ik niet kan eten. *zucht*
Hm, ik heb geen sinaasappels hier, maar ik mag ook geen yoghurt. Ik weet niet of ze soyayoghurt hebben? Meeste soyazooi is niet te eten, dus ik houdt het meestal maar gewoon bij calciumtabletjes. =/ Ik word gewoon zo chagrijnig van die kou... M'n vingers vriezen eraf zeg...
Ik ga zo werken, dat zijn in ieder geval weer viereneenhalf uur die ik niet kan eten. *zucht*
Hm, ik heb geen sinaasappels hier, maar ik mag ook geen yoghurt. Ik weet niet of ze soyayoghurt hebben? Meeste soyazooi is niet te eten, dus ik houdt het meestal maar gewoon bij calciumtabletjes. =/ Ik word gewoon zo chagrijnig van die kou... M'n vingers vriezen eraf zeg...
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Tja zoek het in een cracotte met kaas of zo, of een boterham... is altijd beter dan lopen grazen in je kasten want dan kom je de meest verleidelijke dingen tegen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Beessie Jen, als je in Hoogeveen woont, dan had je zo mee kunnen gaan met onze vorige saunameet..
Isabeau komt uit Hoogeveen, en Marchien komt/kwam er ook regelmatig..
Octopussy, ik zat ook alweer over een meeting na te denken, ik dahct aan iets dierentuinerigs ergens...
Ennuh, voor degenen die het niet weten, ik woon in het hoge noorden(Groningen dus)..
Verder heb ik vandaag niet echt gezond gegeten, we zijn naar Haarlem geweest, daar een paar uurtjes rondgeslenterd, toen een boog bekeken en gekocht,e n daarna weer terug naar Groningen inclusief wat vertragingen... Dus ik ben wel op nu... Ik ga zo lekker maffen..
Isabeau komt uit Hoogeveen, en Marchien komt/kwam er ook regelmatig..
Octopussy, ik zat ook alweer over een meeting na te denken, ik dahct aan iets dierentuinerigs ergens...
Ennuh, voor degenen die het niet weten, ik woon in het hoge noorden(Groningen dus)..
Verder heb ik vandaag niet echt gezond gegeten, we zijn naar Haarlem geweest, daar een paar uurtjes rondgeslenterd, toen een boog bekeken en gekocht,e n daarna weer terug naar Groningen inclusief wat vertragingen... Dus ik ben wel op nu... Ik ga zo lekker maffen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Was even langsgekomen!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb er nog wel aan gedacht dat jij er woonde, maarja, verder wist ik natuurlijk ook niets...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik woon in Leiden...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
noorder dierenpark Emmen lijkt mij prima voor de meetquote:Op vrijdag 6 januari 2006 23:10 schreef teigan het volgende:
Beessie Jen, als je in Hoogeveen woont, dan had je zo mee kunnen gaan met onze vorige saunameet..
Isabeau komt uit Hoogeveen, en Marchien komt/kwam er ook regelmatig..
Octopussy, ik zat ook alweer over een meeting na te denken, ik dahct aan iets dierentuinerigs ergens...
Ennuh, voor degenen die het niet weten, ik woon in het hoge noorden(Groningen dus)..
Verder heb ik vandaag niet echt gezond gegeten, we zijn naar Haarlem geweest, daar een paar uurtjes rondgeslenterd, toen een boog bekeken en gekocht,e n daarna weer terug naar Groningen inclusief wat vertragingen... Dus ik ben wel op nu... Ik ga zo lekker maffen..
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik moet mijn regeltje alweer aanpassen
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen -33,4
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen -33,4
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb gister hardloopschoenen gekocht!
Dus als ik wat fitter ben dan vandaag, dan ga ik ze eens uitproberen.
Dus als ik wat fitter ben dan vandaag, dan ga ik ze eens uitproberen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik heb al een jaar geleden een "cul-dieet-meet" bij mij aangeboden, alleen is er door een ontzettend druk en raar jaar niet echt iets van gekomen..quote:Op vrijdag 6 januari 2006 13:03 schreef octopussy het volgende:
ik heb een paar topics geleden foto's geplaatst. Je kan ze hier vinden.
Ik voel trouwens wel een beetje meeting-kriebels opkomen (even anders dan de sauna meets). Iemand nog leuke ideeen?
Misschien dat we dit gewoon vast kunnen leggen?
Doei.
Mijn vorige update is niet verwerkt zie ik, maar ik heb weer een nieuwe:
Oud: Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Nieuw:Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen -6,4
Oud: Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Nieuw:Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen -6,4
zoals beloofd zal ik ook nog nieuwe fotos plaatsen:
jan 05
jan 06
jan 05
jan 06
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zo zeg, wat een verschil! Je ziet er hartstikke goed uit!quote:Op zaterdag 7 januari 2006 16:55 schreef Beessie-Jen het volgende:
zoals beloofd zal ik ook nog nieuwe fotos plaatsen:
jan 05
jan 06
Hoeveel woog je en hoeveel weeg je nu?
It is your friends who make your world!
ik woog toen ik begon volgens de dietiste 119,5 kg
inmiddels zit ik op 94,5 kg
en moet nog een kilo of tien kwijt
maar heb in elk geval weer een kaaklijn
inmiddels zit ik op 94,5 kg
en moet nog een kilo of tien kwijt
maar heb in elk geval weer een kaaklijn
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Geweldig hoorquote:Op zaterdag 7 januari 2006 17:05 schreef Beessie-Jen het volgende:
ik woog toen ik begon volgens de dietiste 119,5 kg
inmiddels zit ik op 94,5 kg
en moet nog een kilo of tien kwijt
maar heb in elk geval weer een kaaklijn
dank u
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
mooi hoor Beessie-Jen!!!
Ik zat btw ook al aan Emmen te denken..
maar dat idee bij Faithyl ijkt me ook leuk, jij woont toch vlak bij het strand??
Ik zat btw ook al aan Emmen te denken..
maar dat idee bij Faithyl ijkt me ook leuk, jij woont toch vlak bij het strand??
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
maar is het strand niet leuker als het wat mooier weer is? dierentuin kan ook al het weer slechter is omdat er ook heel veel binnen te zien is in de Zoo in Emmen?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
B-J, wat zie je er goed uit Mooi hoor!
Wij zijn toevallig vandaag aan het strand geweest (tussen Bloemendaal en Zandvoort). Een strandmeet is erg leuk als het mooi weer is. Dan kun je trouwens het beste eind van de middag afspreken, als het meeste volk weer naar huis gaat. En dan lekker eten op een terrasje
Wij zijn toevallig vandaag aan het strand geweest (tussen Bloemendaal en Zandvoort). Een strandmeet is erg leuk als het mooi weer is. Dan kun je trouwens het beste eind van de middag afspreken, als het meeste volk weer naar huis gaat. En dan lekker eten op een terrasje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Emmen is een mooie dierentuin, kan ik mij herinneren van toen ik nog een "klein Levitje" was en met mijn ouders ging kamperen in Drenthe. Vooral de vlindertuin heeft indruk gemaakt. Dierentuinen vind ik sowieso een leuk idee, hou ik wel van.
Ik woon trouwens in Brabant (had ik geloof ik nog niet gemeld), Emmen is dus niet echt bij de deur. Als ik nou op de fiets ga scheelt dat mooi weer een paar kilo. Nee, alle gekheid op een stokje: ik kan natuurlijk best met de trein komen. Auto zie ik niet zo zitten, op die afstanden val ik in slaap achter het stuur.
Ik woon trouwens in Brabant (had ik geloof ik nog niet gemeld), Emmen is dus niet echt bij de deur. Als ik nou op de fiets ga scheelt dat mooi weer een paar kilo. Nee, alle gekheid op een stokje: ik kan natuurlijk best met de trein komen. Auto zie ik niet zo zitten, op die afstanden val ik in slaap achter het stuur.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
station in emmen zit op loopafstand van de dierentuin, dus dat is goed te doen
en de vlindertuin is inderdaad mooi, alleen wel erg warm haha
en de vlindertuin is inderdaad mooi, alleen wel erg warm haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kortom, we wonen overal
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bessie Jen! Wat een verschil in die foto's Fantastisch!!!
Ik ben weer helemaal gemotiveerd. Morgen naar de sportschool, en weer gewoon gaan leven....en de bieb en en die scriptie eruit knallen!
Ik ben weer helemaal gemotiveerd. Morgen naar de sportschool, en weer gewoon gaan leven....en de bieb en en die scriptie eruit knallen!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dieetclubmeeting deel IX: beestjes kijken en strandwandeling
Hier het topic over de meeting, komt allen kijken!!!
Hier het topic over de meeting, komt allen kijken!!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gaan we met z'n allen zuipenquote:Op zondag 8 januari 2006 11:36 schreef teigan het volgende:
Dieetclubmeeting deel IX: beestjes kijken en strandwandeling
Hier het topic over de meeting, komt allen kijken!!!
Are you nuts??
Nee, aan zuipen doen wij niet zoveel op meetings..
Het is gewoon gezellig kleppen, in dit geval beestjes kijken en uit eten erna...
Het is gewoon gezellig kleppen, in dit geval beestjes kijken en uit eten erna...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hoi mensen, hier weer even een volledig bijgewerkte update. Was deze keer iets lastiger dan
normaal, omdat niet iedereen de moeite heeft genomen om het volledige regeltje te posten.
Hier en daar heb ik in de geplaatste berichtjes een gewicht vermeld gezien dat anders was dan
de laatste regeltjes die gepost zijn. Voor zover mogelijk heb ik van iedereen het zo goed mogelijk
zelf aangepast, maar post volgende keer a.u.b even zelf je hele regeltje, dat scheelt enorm!!
UPDATE WEEK 01
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen - 5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
DaDude (1m85) (26.6) was 90,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 1.0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen - 31,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen - 13,5
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen - 8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen - 14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 11,0
Ikiskoel (1m78) (42,3) was 134,0 kg, weegt nu 133,0 kg en wil graag XX kg wegen - 1,0
Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen - 3.6
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen - 8,6
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 9,0
Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen - 6,4
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen - 33,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 0,0
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen - 23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 6,9
Troel (1m78) (40,0) was 163,9 kg, weegt nu 127,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 37,0
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen - 5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen - 3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen - 20,0
* Updatelijstje:
Week 02: Troel
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
Behalve de "normale" updates zijn dit deze keer de belangrijkste veranderingen geweest:
Sanne toegevoegd
DaDude toegevoegd
Rewimo toegevoegd
Troel toegevoegd
Ikiskoel toegevoegd, maar je hebt nog niet aangegeven wat je streefgewicht is
Puckzz niet toegevoegd, deze mooie slanke dame gaat als het goed is naar het andere topic
whoisvegas niet toegevoegd, wel verzocht, maar niet voldoende gegevens aangeleverd
Kroeltroel verwijderd, wegens succesvol afvallen is haar BMI onder de 25 gekomen
Ik zie dat miss_dynastie een update voor week 48 zou maken, maar dit niet gedaan heeft
Omdat Troel aangegeven heeft ook een update te willen maken heb ik miss_dynastie uit het
lijstje gehaald en Troel ervoor in de plaats gezet. Dat betekent dus Troel, dat je niet in week 5,
maar in week 2 al een update mag maken. Hoop dat dit uitkomt
En voor miss_dynastie als je gewoon wel in het lijstje wil blijven voor het maken van updates moet
je even een gil geven, dan zetten we je er volgende keer gewoon weer bij
De volgende lijst is ter motivatie en om nog eens extra te benadrukken wat een geweldige prestatie de
volgende mensen reeds hebben neergezet. Maar pas op, wij hijgen in jullie nek en komen er aan!!
Op de 1ste plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!!
~ ~ ~ ~ ~ Op de 2de plaats:Troel is maar liefst 37,0 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 33,4 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ Op de 4de plaats: Eefje2602 is maar liefst 31,0 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ Op de 5de plaats: Sjeen is maar liefst 23,6 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ VAN HARTE ALLEMAAL!! ~ ~ ~
normaal, omdat niet iedereen de moeite heeft genomen om het volledige regeltje te posten.
Hier en daar heb ik in de geplaatste berichtjes een gewicht vermeld gezien dat anders was dan
de laatste regeltjes die gepost zijn. Voor zover mogelijk heb ik van iedereen het zo goed mogelijk
zelf aangepast, maar post volgende keer a.u.b even zelf je hele regeltje, dat scheelt enorm!!
UPDATE WEEK 01
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen - 5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
DaDude (1m85) (26.6) was 90,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 1.0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen - 31,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen - 13,5
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen - 8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen - 14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 11,0
Ikiskoel (1m78) (42,3) was 134,0 kg, weegt nu 133,0 kg en wil graag XX kg wegen - 1,0
Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen - 3.6
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen - 8,6
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 9,0
Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen - 6,4
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen - 33,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 0,0
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen - 23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 6,9
Troel (1m78) (40,0) was 163,9 kg, weegt nu 127,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 37,0
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen - 5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen - 3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen - 20,0
* Updatelijstje:
Week 02: Troel
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
Behalve de "normale" updates zijn dit deze keer de belangrijkste veranderingen geweest:
Sanne toegevoegd
Sanne toegevoegdDaDude toegevoegd
Rewimo toegevoegd
Troel toegevoegd
Ikiskoel toegevoegd, maar je hebt nog niet aangegeven wat je streefgewicht is
Puckzz niet toegevoegd, deze mooie slanke dame gaat als het goed is naar het andere topic
whoisvegas niet toegevoegd, wel verzocht, maar niet voldoende gegevens aangeleverd
Kroeltroel verwijderd, wegens succesvol afvallen is haar BMI onder de 25 gekomen
Ik zie dat miss_dynastie een update voor week 48 zou maken, maar dit niet gedaan heeft
Ik zie dat miss_dynastie een update voor week 48 zou maken, maar dit niet gedaan heeft 
Omdat Troel aangegeven heeft ook een update te willen maken heb ik miss_dynastie uit het
lijstje gehaald en Troel ervoor in de plaats gezet. Dat betekent dus Troel, dat je niet in week 5,
maar in week 2 al een update mag maken. Hoop dat dit uitkomt
En voor miss_dynastie als je gewoon wel in het lijstje wil blijven voor het maken van updates moet
je even een gil geven, dan zetten we je er volgende keer gewoon weer bij
De volgende lijst is ter motivatie en om nog eens extra te benadrukken wat een geweldige prestatie de
volgende mensen reeds hebben neergezet. Maar pas op, wij hijgen in jullie nek en komen er aan!!
Op de 1ste plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!!
Op de 1ste plaats: ~ ~ ~ ~ ~ Op de 2de plaats:Troel is maar liefst 37,0 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
Op de 2de plaats:~ ~ ~ ~ ~ Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 33,4 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ Op de 4de plaats: Eefje2602 is maar liefst 31,0 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ Op de 5de plaats: Sjeen is maar liefst 23,6 kg kwijt!! ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ VAN HARTE ALLEMAAL!! ~ ~ ~
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
hmmm had ik nou toch maar mijn startgewicht bij de dietiste gebruikt dan was ik 5e geweest haha (volgens de dietiste ben ik namelijk 25 kg kwijt )
maja op mijn eigen weegschaal dus 21 kg
maaruh ik weet wel wie er op plaats 6 staat ....IK
maja op mijn eigen weegschaal dus 21 kg
maaruh ik weet wel wie er op plaats 6 staat ....IK
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nou misschien moeten we bij de volgende update de lijst anders maar eens opschonen. Mensen
die langer dan zeg 3 maanden niet gereageerd hebben eruit halen. Ik heb Eefje2602 bijvoorbeeld
nog nooit zien posten hier en ik hang hier nu zo'n 4 1/2 maand rond. Dan zou je dus automatisch
doorschuiven naar de 5de plaats
Wat vindt de rest ervan om mensen die zolang niet gepost hebben te verwijderen? Of vinden jullie
dat iedereen, totdat hij/zij anders aangeeft er gewoon in moet blijven staan?
die langer dan zeg 3 maanden niet gereageerd hebben eruit halen. Ik heb Eefje2602 bijvoorbeeld
nog nooit zien posten hier en ik hang hier nu zo'n 4 1/2 maand rond. Dan zou je dus automatisch
doorschuiven naar de 5de plaats
Wat vindt de rest ervan om mensen die zolang niet gepost hebben te verwijderen? Of vinden jullie
dat iedereen, totdat hij/zij anders aangeeft er gewoon in moet blijven staan?
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
ik vind in het algemeen dat mensen toch minstens de moeite moeten doen om eens per maand een update te vermelden? denk dat er nog veel meer mensen bij staan die zich hebben aangemeld en vervolgens niets meer van zich laten horen?
mijn inziens kunnen deze mensen worden verwijderd? maar das alleen mijn mening.
en de plaats in de ranking maakt mij weinig uit, uiteindelijk gaat het om mijn eigen resultaat...
mijn inziens kunnen deze mensen worden verwijderd? maar das alleen mijn mening.
en de plaats in de ranking maakt mij weinig uit, uiteindelijk gaat het om mijn eigen resultaat...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hey het gaat wel om een echte gouden beker hoorquote:Op zondag 8 januari 2006 12:30 schreef Beessie-Jen het volgende:
....en de plaats in de ranking maakt mij weinig uit......
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
dan nog? die gouden beker is leuk, maar een gezond lichaam zegt mij iets meer? haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Het opschonen van het lijstje is inderdaad wel weer eens een idee... Ik heb een tijdje geleden ook een aantal mensen nog gevraagd of ze er nog waren, maar ik weet niet wie daar toen nog op gereageerd heeft..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ja ik denk dat het daar wel overzichtelijker van wordt, want sommige mensen heb ik hier nog nooit gezien... en ik kom hier toch alweer een maandje of tien trouw
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik heb me gewogen en ben in mijn nopjes met mijn eerste resultaat!!
Nieuw regeltje:
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Nieuw regeltje:
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
*zich voorneemt om kaputwiehund en Troel in te halen*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik weeg me pas over een paar weken weer, dat is wel ok toch?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
kwakveense, dat is ok hoor, ik post hier ook niet elke week een regeltje, dat is ibj mij ook wel eens een paar maanden niet
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Je hebt het lijstje echt leuk gemaakt Faat met leuke dingetjes erbij
Jammer dat ik mijn regeltje te snel heb bijgewerkt anders had ik nog in de top 5 gestaan
Opschonen van het lijstje vind ik ook een goed idee, anders krijg je een hele lap om te onderhouden.
Ooit (tig dieetclubben terug) hebben we het erover gehad om degenen te vermelden die succesvol van de dieetclub naar de slank de zomer / kerst gingen als ze dat willen. Nu we de succesvolste afslankers vermelden, kunnen we deze groep wellicht ook gaan vermelden?
Jammer dat ik mijn regeltje te snel heb bijgewerkt anders had ik nog in de top 5 gestaan
Opschonen van het lijstje vind ik ook een goed idee, anders krijg je een hele lap om te onderhouden.
Ooit (tig dieetclubben terug) hebben we het erover gehad om degenen te vermelden die succesvol van de dieetclub naar de slank de zomer / kerst gingen als ze dat willen. Nu we de succesvolste afslankers vermelden, kunnen we deze groep wellicht ook gaan vermelden?
vind ik een goed idee pandorah alle mensen die inmiddels hun gezonde BMI hebben behaald verdienen het om hier genoemd te worden
en ik bedoelde met elke maand update, eigenlijk gewoon, dat er wel regelmatig een keer iets van diegene wordt geplaatst en dat hoeft niet persee het gewicht te zijn, maar in elk geval iets over het dieeten?
en ik bedoelde met elke maand update, eigenlijk gewoon, dat er wel regelmatig een keer iets van diegene wordt geplaatst en dat hoeft niet persee het gewicht te zijn, maar in elk geval iets over het dieeten?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik vrees dat ik niet al te lang van die eerste plaats zal kunnen genieten. Vind ik ook niet zo erg. Ik zie liever dat ik over een aantal maanden een hele lijst met BMI 'tjes van rond de 25 in het lijstje zie.
Zu hause ist alles besser
Meidenquote:Op zondag 8 januari 2006 12:11 schreef Faat het volgende:
Hoi mensen, hier weer even een volledig bijgewerkte update. Was deze keer iets lastiger dan
normaal, omdat niet iedereen de moeite heeft genomen om het volledige regeltje te posten.
Hier en daar heb ik in de geplaatste berichtjes een gewicht vermeld gezien dat anders was dan
de laatste regeltjes die gepost zijn. Voor zover mogelijk heb ik van iedereen het zo goed mogelijk
zelf aangepast, maar post volgende keer a.u.b even zelf je hele regeltje, dat scheelt enorm!!
UPDATE WEEK 01
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen - 5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
DaDude (1m85) (26.6) was 90,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 1.0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen - 31,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen - 13,5
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen - 8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen - 14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 11,0
Ikiskoel (1m78) (42,3) was 134,0 kg, weegt nu 133,0 kg en wil graag XX kg wegen - 1,0
Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen - 3.6
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen - 8,6
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 9,0
Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen - 6,4
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen - 33,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 0,0
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen - 23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 6,9
Troel (1m78) (40,0) was 163,9 kg, weegt nu 127,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 37,0
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen - 5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen - 3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen - 20,0
* Updatelijstje:
Week 02: Troel
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
Behalve de "normale" updates zijn dit deze keer de belangrijkste veranderingen geweest:
[afbeelding] Sanne toegevoegd
[afbeelding] DaDude toegevoegd
[afbeelding] Rewimo toegevoegd
[afbeelding] Troel toegevoegd
[afbeelding] Ikiskoel toegevoegd, maar je hebt nog niet aangegeven wat je streefgewicht is
[afbeelding] Puckzz niet toegevoegd, deze mooie slanke dame gaat als het goed is naar het andere topic
[afbeelding] whoisvegas niet toegevoegd, wel verzocht, maar niet voldoende gegevens aangeleverd
[afbeelding] Kroeltroel verwijderd, wegens succesvol afvallen is haar BMI onder de 25 gekomen
[afbeelding] Ik zie dat miss_dynastie een update voor week 48 zou maken, maar dit niet gedaan heeft
Omdat Troel aangegeven heeft ook een update te willen maken heb ik miss_dynastie uit het
lijstje gehaald en Troel ervoor in de plaats gezet. Dat betekent dus Troel, dat je niet in week 5,
maar in week 2 al een update mag maken. Hoop dat dit uitkomt [afbeelding]
En voor miss_dynastie als je gewoon wel in het lijstje wil blijven voor het maken van updates moet
je even een gil geven, dan zetten we je er volgende keer gewoon weer bij
De volgende lijst is ter motivatie en om nog eens extra te benadrukken wat een geweldige prestatie de
volgende mensen reeds hebben neergezet. Maar pas op, wij hijgen in jullie nek en komen er aan!!
[afbeelding] Op de 1ste plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! [afbeelding]
~ ~ ~ ~ ~ [afbeelding] Op de 2de plaats:Troel is maar liefst 37,0 kg kwijt!! [afbeelding] ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ [afbeelding] Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 33,4 kg kwijt!! [afbeelding] ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ [afbeelding] Op de 4de plaats: Eefje2602 is maar liefst 31,0 kg kwijt!! [afbeelding] ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~[afbeelding] Op de 5de plaats: Sjeen is maar liefst 23,6 kg kwijt!! [afbeelding] ~ ~ ~ ~ ~ ~
[afbeelding] [afbeelding] [afbeelding] ~ ~ ~ VAN HARTE ALLEMAAL!! ~ ~ ~ [afbeelding] [afbeelding] [afbeelding]
Top gedaan hoor. Jullie zijn mijn grote voorbeeld.
Mijn voorstel... ik heb iedereen eruitgehaald waarvan ik nog nooit of al een hele tijd niks gehoord heb. Misschien te actief geweest of niet actief genoeg Willen jullie eens kijkenquote:UPDATE WEEK 01
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen - 21.0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 16,8
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,3
Ikiskoel (1m78) (42,3) was 134,0 kg, weegt nu 133,0 kg en wil graag XX kg wegen - 1,0
Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen - 3.6
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 1,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 9,0
Ladybos (1m61) (27,0) was 76,5 kg, weegt nu 70,1 kg en wil graag 60 kg wegen - 6,4
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (26,3) (1m68) was 95 kg, is nu 74,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 20,8
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
Rewimo (1m65) (42,8) was 150,0 kg, weegt nu 116,6 kg en wil graag 70 kg wegen - 33,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 0,0
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen - 23,6
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen - 6,9
Troel (1m78) (40,0) was 163,9 kg, weegt nu 127,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 37,0
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen - 3,3
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 09-01-2006 15:47:37 ]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
in elk geval al een stuk overzichtelijker Sjeen... netjes
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
:quote:Op zondag 8 januari 2006 18:00 schreef ymme het volgende:
[..]
Meiden
Top gedaan hoor. Jullie zijn mijn grote voorbeeld.
Zu hause ist alles besser
Ja, sorry Kaputwiehund, mijn voorbeeld ben je ook niet. Als ik 39 kilo kwijt ben, dan blijft er niet zo veel over =P (Niet negatief bedoeld hoor, maar ik zal je nooit inhalen in ieder geval haha. Ik moet er niet aan denken dat ik 54 kilo zou wegen, brr...)
Sanity is (not) statistical
Lief jochie, jij bent ook een heel groot flink afgevallen voorbeeld!quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Omdat allicht niet iedereen in het WLS-topic voorbij komt, zet ik hem hier ook maar even neer Troel en ik hebben elkaar voor het eerst sinds onze operatie op 20 september weer gezien En we zijn samen op de foto gezet door qltel (= mijn vriend).
Links Troel, rechts Rewimo
Links Troel, rechts Rewimo
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik vind die nummer 2 niet slecht, maar nou kan er bij mij nog heel veel af, dus helemaal eerlijk is het niet he
En wat schijnen witte bh's door onder witte shirts
Week 02 is prima, dat is deze week toch?
En wat schijnen witte bh's door onder witte shirts
Week 02 is prima, dat is deze week toch?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Leuk ideequote:Op zaterdag 7 januari 2006 12:27 schreef Beessie-Jen het volgende:
noorder dierenpark Emmen lijkt mij prima voor de meet
Isabeau
Als het je zoveel moeite kost om jezelf te worden, kun je net zo goed iemand anders blijven.
If you shake my hand better count your fingers ...
If you shake my hand better count your fingers ...
Hoi allemaal!
Het gaat nog steeds lekker hier. Volgende week plaats ik misschien wel weer een gewicht update .
Heeft iemand nog lekkere ideeen voor tussendoortjes? En wat is nou lekker mager broodbeleg?
En weet iemand een site o.i.d. met goede buikspieroefeningen?
Het gaat nog steeds lekker hier. Volgende week plaats ik misschien wel weer een gewicht update .
Heeft iemand nog lekkere ideeen voor tussendoortjes? En wat is nou lekker mager broodbeleg?
En weet iemand een site o.i.d. met goede buikspieroefeningen?
neem vaak 'klassiekers' als tussendoortje: stuk fruit of wat worteltjes, yoghurtje,... de nieuwe fristi-snack (90gr, 88kcal) is ook wel lekker
Op deze site staan best wat oefeningen, handig getoond met een flashanimatie:
oefeningen verschillende spiergroepen
En dit is een "mannelijke" site, met buikspieroefeningen:
buikspieroefeningen
Op deze site staan best wat oefeningen, handig getoond met een flashanimatie:
oefeningen verschillende spiergroepen
En dit is een "mannelijke" site, met buikspieroefeningen:
buikspieroefeningen
joehoe! ik zit nu aan de ontbijtgranen en ga zo naar de sportschool. weer eens lekker buffelen met die gewichten WROAR!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Thnx!quote:Op maandag 9 januari 2006 09:05 schreef Iksje het volgende:
neem vaak 'klassiekers' als tussendoortje: stuk fruit of wat worteltjes, yoghurtje,... de nieuwe fristi-snack (90gr, 88kcal) is ook wel lekker
Op deze site staan best wat oefeningen, handig getoond met een flashanimatie:
oefeningen verschillende spiergroepen
En dit is een "mannelijke" site, met buikspieroefeningen:
buikspieroefeningen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik zit op mijn werk en ga zo maar eens een half litertje karnemelk scoren in het restaurant om de ochtend door te komen Goed voor mijn calcium- en eiwitgehalte Vanmorgen bloed laten prikken (dat moet om de drie maanden), ben benieuwd naar de waarden in vergelijking met de vorige keer.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Heb gewoon erg veel waardering voor het volhouden van jullie. De presatie die jullie gedaan hebben.quote:
Kaputwiehund is een jongetje. Ik denk dat hij daarom "Meiden" niet zo leuk vond.quote:Op maandag 9 januari 2006 09:37 schreef ymme het volgende:
[..]
Heb gewoon erg veel waardering voor het volhouden van jullie. De presatie die jullie gedaan hebben.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Shit, ben ik te laat met m'n regeltje.... (ik weeg op maandagochtend)
Maar goed, voor de geïnteresseerden...
Oud:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,6) was 100 kg, weegt nu 97,6kg wil eerst naar 90kg. - 2,4
En dat terwijl ik voor m'n eigen gevoel nog niet eens heel erg streng aan het lijnen ben. Ik let gewoon goed op en ik sport. Schiet wel lekker op zo...
Maar goed, voor de geïnteresseerden...
Oud:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. - 1,6
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,6) was 100 kg, weegt nu 97,6kg wil eerst naar 90kg. - 2,4
En dat terwijl ik voor m'n eigen gevoel nog niet eens heel erg streng aan het lijnen ben. Ik let gewoon goed op en ik sport. Schiet wel lekker op zo...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat gaat goed, flugeltje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben ook zo happy...quote:Op maandag 9 januari 2006 11:26 schreef Rewimo het volgende:
Dat gaat goed, flugeltje
Ik doe het een keer op een gezonde manier en dat blijkt gewoon ook te werken Moet er wel bij vermelden dat ik dit keer m'n verwachtingen dus wat bijgesteld heb. Niet meteen kilo's per week verwachten, maar inzetten op 500 gram per week. Alles wat 't dan meer is, is meegenomen.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Een pond per week is een reële hoeveelheid ja
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zo, weer terug van de feestdagen, MET een heleboel kerstkilo's Ik kan ze echt gewoon zien zitten. beetje jammer. Maar ik ga morgenvroeg even wegen, nieuw regeltje maken en dan weer er tegenaan!
aangepastquote:Op maandag 9 januari 2006 09:15 schreef Fuente het volgende:
Sjeen! Ik post hier nog wel! Heb alleen even geen update gedaan omdat het slecht ging een hele tijd, dus ik wil graag in het lijstje blijven!!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat vond ik vanochtend anders niet, toen ik op de weegschaal ging staan en zag dat ik,quote:Op maandag 9 januari 2006 11:47 schreef Rewimo het volgende:
Een pond per week is een reële hoeveelheid ja
na mijn eerste week lijnen dit jaar, een pond was AANGEKOMEN!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik ben vandaag begonnen met het Sonja Bakker dieet. Daarvoor heb ik een boekje gekocht met 9 weekmenu's, want ik heb geen zin meer in punten tellen of hokjes afvinken of calorieen tellen op dit moment. Op zich weet ik dat dat best goed werkt, alleen ben je wel de hele dag ermee bezig. Dat wil ik dus niet meer.
Dus ik ga me nu gewoon houden aan de menu's van Sonja Bakker, en kijken of ik dat vol ga houden. Ik moet zeggen dat het in eerste instantie namelijk wel wat weinig lijkt. Het mooie is dat er geen rare dingen bijzitten, maar veel van het type 'vlees, aardappels en groente". Drie maaltijden en daarnaast nog 3 tussendoortjes.
En nu maar hopen dat ik al te veel honger krijg
Dus ik ga me nu gewoon houden aan de menu's van Sonja Bakker, en kijken of ik dat vol ga houden. Ik moet zeggen dat het in eerste instantie namelijk wel wat weinig lijkt. Het mooie is dat er geen rare dingen bijzitten, maar veel van het type 'vlees, aardappels en groente". Drie maaltijden en daarnaast nog 3 tussendoortjes.
En nu maar hopen dat ik al te veel honger krijg
Heb je een voorbeeldje van het Sonja Bakker dieet (idiote naam trouwens, had ze wel wat leukers
voor mogen verzinnen)
voor mogen verzinnen)
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hoe krijg je dat nou toch voor elkaarquote:Op maandag 9 januari 2006 12:49 schreef Faat het volgende:
Dat vond ik vanochtend anders niet, toen ik op de weegschaal ging staan en zag dat ik,
na mijn eerste week lijnen dit jaar, een pond was AANGEKOMEN!!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het dieet schijnt wel heel goed te werkenquote:Op maandag 9 januari 2006 13:02 schreef octopussy het volgende:
Ik ben vandaag begonnen met het Sonja Bakker dieet. Daarvoor heb ik een boekje gekocht met 9 weekmenu's, want ik heb geen zin meer in punten tellen of hokjes afvinken of calorieen tellen op dit moment. Op zich weet ik dat dat best goed werkt, alleen ben je wel de hele dag ermee bezig. Dat wil ik dus niet meer.
Dus ik ga me nu gewoon houden aan de menu's van Sonja Bakker, en kijken of ik dat vol ga houden. Ik moet zeggen dat het in eerste instantie namelijk wel wat weinig lijkt. Het mooie is dat er geen rare dingen bijzitten, maar veel van het type 'vlees, aardappels en groente". Drie maaltijden en daarnaast nog 3 tussendoortjes.
En nu maar hopen dat ik al te veel honger krijg
Ik heb het boekje gezien, een collega deed het. Ik vond het zelf eigenlijk ook een beetje weinig allemaal. Daar krijg ik geen volle maag van.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Beats mequote:Op maandag 9 januari 2006 13:09 schreef Rewimo het volgende:
Hoe krijg je dat nou toch voor elkaar
Maar ik ga er deze week gewoon weer volop tegenaan, hopelijk volgende week de schade
weer ingehaald
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Kroeltroel verwijderd, wegens succesvol afvallen is haar BMI onder de 25 gekomen
Dat had ik gewild ja! Een heeeeele tijd geleden ben ik van hier naar daar verhuisd, maar net zo hard weer hiernaartoe gekomen..... De lijst uit het 'slank-topic' is dus gewoon nooit goed bijgewerkt.
Mijn 'halve-kerst-kilo' is er weer vanaf
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Het Sonja Bakker Dieet, nog nooit van gehoord! Kan je misschien eens een voorbeeld-dag posten, wat je dan allemaal mag eten?
Dat had ik gewild ja! Een heeeeele tijd geleden ben ik van hier naar daar verhuisd, maar net zo hard weer hiernaartoe gekomen..... De lijst uit het 'slank-topic' is dus gewoon nooit goed bijgewerkt.
Dus toch weer mijn regeltje voor hier hoor, ik laat me niet zomaar wegsturenquote:Op maandag 2 januari 2006 16:09 schreef Kroeltroel het volgende:
De beste wensen allemaal!
Naast een gelukkig jaar vol goede gezondheid ook een goed lijnjaar gewenst
Ik leek bijna een goede update te kunnen geven na de kerst (een halve kilo afgevallen, ik vroeg me af hoe het kon!) maar na oud en nieuw is de weegschaal niet meer zo lief... Ach, het is beperkt gebleven tot een halve kilo dus die is er zo weer af
Ik blijf gewoon gezond eten en veel sporten, maar ja dat deed ik in 2005 ook al
Mijn 'halve-kerst-kilo' is er weer vanaf
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Het Sonja Bakker Dieet, nog nooit van gehoord! Kan je misschien eens een voorbeeld-dag posten, wat je dan allemaal mag eten?
Op naar de 73!!!!
OK, ik pik er even een dagje tussenuit:
Ontbijt: 250 gram magere yoghurt met 1 scheplepel halvajam - Tussendoor: 1 plakje ontbijtkoek - Lunch: 2 volkorencrackers met halvarine, 1x smeerpate en 1x kaas 30+, 1 glas halfvolle melk - Tussendoor: 1 mandarijn - Diner: 125 gram gekookte aardappelen, 200 gram prei, 100 gram scholfilet, 1 scheplepel magere jus - 's avonds: Streng!
Ik heb net een dag eruit gepikt dat er s'avonds geen tussendoortje is De rest van de weekdagen mag je 's avonds bijvoorbeeld 1 stuk fruit, magere yoghurt, een paar toastjes met magere smeerkaas of een glas rode wijn ( )
Daarnaast staan er in het boekje lijstjes met vervangende voedingsmiddelen voor als je iets niet lust. Voor fruit mag je bijvoorbeeld ipv een mandarijn een appel nemen, prei mag je vervangen met een andere groente. En yoghurt mag ook optimel gele vla zijn of melk etc.
Er staan dus voor 9 weken menu's in (voor de vrouw en voor de man apart) en daarnaast ook een aantal recepten en tips.
Ontbijt: 250 gram magere yoghurt met 1 scheplepel halvajam - Tussendoor: 1 plakje ontbijtkoek - Lunch: 2 volkorencrackers met halvarine, 1x smeerpate en 1x kaas 30+, 1 glas halfvolle melk - Tussendoor: 1 mandarijn - Diner: 125 gram gekookte aardappelen, 200 gram prei, 100 gram scholfilet, 1 scheplepel magere jus - 's avonds: Streng!
Ik heb net een dag eruit gepikt dat er s'avonds geen tussendoortje is De rest van de weekdagen mag je 's avonds bijvoorbeeld 1 stuk fruit, magere yoghurt, een paar toastjes met magere smeerkaas of een glas rode wijn ( )
Daarnaast staan er in het boekje lijstjes met vervangende voedingsmiddelen voor als je iets niet lust. Voor fruit mag je bijvoorbeeld ipv een mandarijn een appel nemen, prei mag je vervangen met een andere groente. En yoghurt mag ook optimel gele vla zijn of melk etc.
Er staan dus voor 9 weken menu's in (voor de vrouw en voor de man apart) en daarnaast ook een aantal recepten en tips.
Sonja Bakker, is dat niet dat dieet waar ze nu in de Flair mee bezig zijn??
Voor degenen die de flair niet lezen, er zijn 4 redactrices die met behulp van een dieet af gaan vallen, danwel aankomen..
octopussy, ik vind het weinig hoor, wat je eet... Maarja, ik ben nu ook wel aan redelijke hoeveelheden gewend natuurlijk
Voor degenen die de flair niet lezen, er zijn 4 redactrices die met behulp van een dieet af gaan vallen, danwel aankomen..
octopussy, ik vind het weinig hoor, wat je eet... Maarja, ik ben nu ook wel aan redelijke hoeveelheden gewend natuurlijk
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik vind het ook vrij weinig, de eetmomenten zelf zijn wel goed denk ik. Alleen 's avonds helemaal niks zou ik niet trekken... Dan ga ik van de graat
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja dat heb ik persoonlijk ook wel. Zeker omdat tussen het avondeten en het slapen gaan meestal toch wel zo'n 5 uur zitten bij mij. Ik denk dat ik toch wel standaard iets ga nemen 's avonds want ik kan echt niet slapen als ik honger heb.quote:Op maandag 9 januari 2006 14:09 schreef Rewimo het volgende:
Ik vind het ook vrij weinig, de eetmomenten zelf zijn wel goed denk ik. Alleen 's avonds helemaal niks zou ik niet trekken... Dan ga ik van de graat
octopussy, wil je een ander dieet uitzoeken of meer eten...hiervan ga je absoluut afvallen, maar gezond is anders. Snel afvallen is een garantie voor snel aankomen Dit is leuk voor de kerstpondjes, niet voor overgewicht.
Kcal 745!!!
Eiwit 53 gram
Vet 27 gram
Koolhydraten 77 gram
Voedingsvezel 15 gram
Calcium 980 mg
Ijzer 4,4 mg (veel te weinig!!)
Vit A 1607 microg
Vit B1 0,65 mg (te weinig)
Vit B2 1.43 mg
Vit C 67 mg (krap aan voldoende)
Isa
Kcal 745!!!
Eiwit 53 gram
Vet 27 gram
Koolhydraten 77 gram
Voedingsvezel 15 gram
Calcium 980 mg
Ijzer 4,4 mg (veel te weinig!!)
Vit A 1607 microg
Vit B1 0,65 mg (te weinig)
Vit B2 1.43 mg
Vit C 67 mg (krap aan voldoende)
Isa
Als het je zoveel moeite kost om jezelf te worden, kun je net zo goed iemand anders blijven.
If you shake my hand better count your fingers ...
If you shake my hand better count your fingers ...
Isa! Hoe gaat ie bij jou? We zien je hier zo weinig...
Dat is wel heel weinig ja als je het zo uitrekend, dat kan echt niet goed zijn ja!!
Je moet inderdaad wel meer gaan eten octopussy, je mag het dubbele en dan is het nog goed
Dat is wel heel weinig ja als je het zo uitrekend, dat kan echt niet goed zijn ja!!
Je moet inderdaad wel meer gaan eten octopussy, je mag het dubbele en dan is het nog goed
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ah, ik ben niet de enige die al honger kreeg bij het zien van het dieet. Honger in de zin van: daar kan ik niet op leven.
Nouja, ik lig lekker ziek in bed en heb uberhaupt geen eetlust. Ik ben al moe van anderhalf uur internetten.
Nouja, ik lig lekker ziek in bed en heb uberhaupt geen eetlust. Ik ben al moe van anderhalf uur internetten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb het artikel in de Flair zitten lezen, en het werd echt leuk gepresenteerd, niet als hongerdieet ofzo, maar als ik dit nu lees...men, niet gezond
Oh, ik kom hier wel een beetje binnenvallen he
Lees regelmatig mee, ben het afgelopen half jaar een kilo of 12 afgevallen door gezond te eten, en me bij alles wat ik in mijn mond wilde steken eerst eens af te vragen of ik er nou echt wel trek in had. Dat scheelde dus al 12 kilo, nu doe ik een poging de laatste +- 5 er ook nog af te krijgen. En dat gaat dus een stuk lastiger
Oh, ik kom hier wel een beetje binnenvallen he
Lees regelmatig mee, ben het afgelopen half jaar een kilo of 12 afgevallen door gezond te eten, en me bij alles wat ik in mijn mond wilde steken eerst eens af te vragen of ik er nou echt wel trek in had. Dat scheelde dus al 12 kilo, nu doe ik een poging de laatste +- 5 er ook nog af te krijgen. En dat gaat dus een stuk lastiger
Ik heb net nog ff op de site van Flair gekeken, en het is inderdaad het Sonja Bakker dieet wat zij doen..
Ik heb het gelezen in de Flair en kreeg gelijk jeuk omdat je voor de begeleiding enzo 95 euro moest betalen, en dat vertik ik gewoon... En wat ik zag aan menu's vond ik wel aan de weinige kant..
Maar ik ben de laatste tijd bang om af te vallen lijkt het... Zodra ik onder de 90 kom sta ik mezelf weer meer toe, zit ik er weer iets boven dan doe ik weer goed mijn best, zit ik er weer wat ruimer onder dan ga ik weer eten..
Dus vriendjelief gaat mij de komende tijd wel vertellen of ik afgevallen ben en of het goed gaat, maar niet welk gewicht erbij hoort.. Ik hoop dat dat gaat helpen
Ennuh Pluisje, zo probeer ik ook af te vallen hoor, gewoon beter nadenken bij wat ik eet, al was ik wel een enorme emotieeter. Ik zit nu op plusminus 7 kilo eraf, maarja, ik moet er wel meer dan jou nog... Maar zoals jij het nu ook gedaan hebt is het best vol te houden toch?
Ik heb het gelezen in de Flair en kreeg gelijk jeuk omdat je voor de begeleiding enzo 95 euro moest betalen, en dat vertik ik gewoon... En wat ik zag aan menu's vond ik wel aan de weinige kant..
Maar ik ben de laatste tijd bang om af te vallen lijkt het... Zodra ik onder de 90 kom sta ik mezelf weer meer toe, zit ik er weer iets boven dan doe ik weer goed mijn best, zit ik er weer wat ruimer onder dan ga ik weer eten..
Dus vriendjelief gaat mij de komende tijd wel vertellen of ik afgevallen ben en of het goed gaat, maar niet welk gewicht erbij hoort.. Ik hoop dat dat gaat helpen
Ennuh Pluisje, zo probeer ik ook af te vallen hoor, gewoon beter nadenken bij wat ik eet, al was ik wel een enorme emotieeter. Ik zit nu op plusminus 7 kilo eraf, maarja, ik moet er wel meer dan jou nog... Maar zoals jij het nu ook gedaan hebt is het best vol te houden toch?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Eens kijken, wat eet ik zo op een dag...
Ontbijt:
Schaaltje muesli met melk
Tussendoor:
Halve liter karnemelk met eiwitreep (speciaal voor WLS-ers, 7 gram eiwit en 90 kcal)
Lunch:
Broodje met dubbele portie rosbief (alweer vanwege de eiwitten)
Appel
Tussendoor:
Eiwitreep of een paar biskwietjes
Bakje Optimelyoghurt
Paar laurierdropjes (daarvan heb ik niet zo de neiging om door te eten en er zit niks in)
Avondeten:
Warme maaltijd, ongeveer een kinderportie (ik kook twee kinderporties voor zoon en mij) vlees, aardappelen, groente of pasta of vulmaarin
Tussendoor:
Stukje kaas of een paar toastjes met beleg, in het weekend soms een paar chipjes of zoute sticks, ook weleens een koekje bij de thee/koffie, maar dan weer geen ander tussendoortje
Ik drink cola light, thee, soms cappuccino (automaat op het werk met vreselijke koffie ) maar dan wel braaf met een zoetje
Te veel vezels eten valt niet lekker, water momenteel ook niet. Rauwkost wil dus niet echt en eigenlijk zou ik nog ergens fruit moeten inpassen. Alleen heb ik daar niet altijd zin in
Verder slik ik ijzer, calcium, multivitamine, vitamine C plus zink en vitamine B-complex. Dat lijken erg veel vitamines maar vanwege de WLS-operatie moet ik overdoseren omdat ik minder opneem. Dat geldt overigens voor alle voedsel; dat is ook de reden dat ik veel eiwitten moet eten. In principe zou ik 1500 kcal moeten binnenkrijgen. Of dat nu al echt zo is weet ik niet, ik denk het niet maar mijn lichaam moet nog op orde komen
[ Bericht 1% gewijzigd door Rewimo op 09-01-2006 15:14:29 (Ik wist dat ik wat vergeten was...) ]
Ontbijt:
Schaaltje muesli met melk
Tussendoor:
Halve liter karnemelk met eiwitreep (speciaal voor WLS-ers, 7 gram eiwit en 90 kcal)
Lunch:
Broodje met dubbele portie rosbief (alweer vanwege de eiwitten)
Appel
Tussendoor:
Eiwitreep of een paar biskwietjes
Bakje Optimelyoghurt
Paar laurierdropjes (daarvan heb ik niet zo de neiging om door te eten en er zit niks in)
Avondeten:
Warme maaltijd, ongeveer een kinderportie (ik kook twee kinderporties voor zoon en mij) vlees, aardappelen, groente of pasta of vulmaarin
Tussendoor:
Stukje kaas of een paar toastjes met beleg, in het weekend soms een paar chipjes of zoute sticks, ook weleens een koekje bij de thee/koffie, maar dan weer geen ander tussendoortje
Ik drink cola light, thee, soms cappuccino (automaat op het werk met vreselijke koffie ) maar dan wel braaf met een zoetje
Te veel vezels eten valt niet lekker, water momenteel ook niet. Rauwkost wil dus niet echt en eigenlijk zou ik nog ergens fruit moeten inpassen. Alleen heb ik daar niet altijd zin in
Verder slik ik ijzer, calcium, multivitamine, vitamine C plus zink en vitamine B-complex. Dat lijken erg veel vitamines maar vanwege de WLS-operatie moet ik overdoseren omdat ik minder opneem. Dat geldt overigens voor alle voedsel; dat is ook de reden dat ik veel eiwitten moet eten. In principe zou ik 1500 kcal moeten binnenkrijgen. Of dat nu al echt zo is weet ik niet, ik denk het niet maar mijn lichaam moet nog op orde komen
[ Bericht 1% gewijzigd door Rewimo op 09-01-2006 15:14:29 (Ik wist dat ik wat vergeten was...) ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Best te doen jaquote:Op maandag 9 januari 2006 14:41 schreef teigan het volgende:
Ennuh Pluisje, zo probeer ik ook af te vallen hoor, gewoon beter nadenken bij wat ik eet, al was ik wel een enorme emotieeter. Ik zit nu op plusminus 7 kilo eraf, maarja, ik moet er wel meer dan jou nog... Maar zoals jij het nu ook gedaan hebt is het best vol te houden toch?
Ik ben door de weeks meestal vrij streng, dan eet ik eik alleen een kommetje muesli met yoghurt, 2 bruine boterhammen met kaas en een bord warm eten, en dan 's avonds een lichte snack of wat fruit. Mocht ik eens een dag wat meer honger hebben dan eet ik gewoon wat extra, maar over het algemeen gaat dit zonder problemen (ben niet zo'n grote eter).
In het weekend mag ik, als ik er echt trek in heb, ook wat lekkers snoepen. Wat chocolade of een handje chips. Deze manier van eten is tenslotte iets dat ik vol wil blijven houden, en dat red ik niet als ik me 7 dagen per week alle lekkere dingen van de wereld verbied
Maar tijdens de feestdagen lijkt het elke dag wel weekend, dus ik moet weer een beetje in mijn ritme komen
dat vind ik wel gek...want het idee van het boek van sonja bakker was dacht ik juist om te leren niet emotioneel te eten en voldoende te eten en te bewegen
zou het kunnen dat ze net als dr phil een redelijk streng "rapid start" plan heeft, waarmee je in een paar weken wat kilo's kwijtraakt om je te motiveren door te gaan, waarna het lanbgzamer gaat als je echt met de methode aand e slag gaat?
Ik heb vandaag braaf gesport. Ik heb in mijn twee rondjes op het lifefitness circuit in totaal wel 5100 kg vertild... slaat nergens op, maar ik vind t wel kicken om te zeggen hahahaa...daarna nog een kwartiertje op de crosstrainer geweest (hartslag rond de 160 gehouden) en daarna begonnen met de eerste dag van mijn asics looptraining (2 minuten wandelen, 5km/u, 1 minuut hardlopen, 7,5 km/u en dat 6 keer achter elkaar.) ik doe het als alternatief op de loopband, want heb geen zin om buiten te gaan lopen...
ik voel me echt prima en ik heb ook goed gegeten:
-ontbij: 50 gram quaker energie mix (koolhydraten voor het gewichtheffen)
-na het sporten: 100gram magere kipfilet (eiwit vor spieropbouw) en een appel (voor de bloedsuiker)
-lunch: 2 geoosterde bruine boterhammen met zonder bakvet uitgebakken mager ontbijtspek
-tussendoor: 1 appel
-vanavond: pasta met rode saus. voor t omplete plaatsje zou het volkoren pasta moeten zijn maar ik ben blut en de witte pasta moet eerst op!
ik gebruik geen zuivel ivm allergieën. dit vang ik op met calciusupplementen.
totaal vandaag 1400 ckal.
zou het kunnen dat ze net als dr phil een redelijk streng "rapid start" plan heeft, waarmee je in een paar weken wat kilo's kwijtraakt om je te motiveren door te gaan, waarna het lanbgzamer gaat als je echt met de methode aand e slag gaat?
Ik heb vandaag braaf gesport. Ik heb in mijn twee rondjes op het lifefitness circuit in totaal wel 5100 kg vertild... slaat nergens op, maar ik vind t wel kicken om te zeggen hahahaa...daarna nog een kwartiertje op de crosstrainer geweest (hartslag rond de 160 gehouden) en daarna begonnen met de eerste dag van mijn asics looptraining (2 minuten wandelen, 5km/u, 1 minuut hardlopen, 7,5 km/u en dat 6 keer achter elkaar.) ik doe het als alternatief op de loopband, want heb geen zin om buiten te gaan lopen...
ik voel me echt prima en ik heb ook goed gegeten:
-ontbij: 50 gram quaker energie mix (koolhydraten voor het gewichtheffen)
-na het sporten: 100gram magere kipfilet (eiwit vor spieropbouw) en een appel (voor de bloedsuiker)
-lunch: 2 geoosterde bruine boterhammen met zonder bakvet uitgebakken mager ontbijtspek
-tussendoor: 1 appel
-vanavond: pasta met rode saus. voor t omplete plaatsje zou het volkoren pasta moeten zijn maar ik ben blut en de witte pasta moet eerst op!
ik gebruik geen zuivel ivm allergieën. dit vang ik op met calciusupplementen.
totaal vandaag 1400 ckal.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Jeetje wat weinig.quote:Op maandag 9 januari 2006 15:26 schreef kwakveense het volgende:
dat vind ik wel gek...want het idee van het boek van sonja bakker was dacht ik juist om te leren niet emotioneel te eten en voldoende te eten en te bewegen
zou het kunnen dat ze net als dr phil een redelijk streng "rapid start" plan heeft, waarmee je in een paar weken wat kilo's kwijtraakt om je te motiveren door te gaan, waarna het lanbgzamer gaat als je echt met de methode aand e slag gaat?
Ik heb vandaag braaf gesport. Ik heb in mijn twee rondjes op het lifefitness circuit in totaal wel 5100 kg vertild... slaat nergens op, maar ik vind t wel kicken om te zeggen hahahaa...daarna nog een kwartiertje op de crosstrainer geweest (hartslag rond de 160 gehouden) en daarna begonnen met de eerste dag van mijn asics looptraining (2 minuten wandelen, 5km/u, 1 minuut hardlopen, 7,5 km/u en dat 6 keer achter elkaar.) ik doe het als alternatief op de loopband, want heb geen zin om buiten te gaan lopen...
ik voel me echt prima en ik heb ook goed gegeten:
-ontbij: 50 gram quaker energie mix (koolhydraten voor het gewichtheffen)
-na het sporten: 100gram magere kipfilet (eiwit vor spieropbouw) en een appel (voor de bloedsuiker)
-lunch: 2 geoosterde bruine boterhammen met zonder bakvet uitgebakken mager ontbijtspek
-tussendoor: 1 appel
-vanavond: pasta met rode saus. voor t omplete plaatsje zou het volkoren pasta moeten zijn maar ik ben blut en de witte pasta moet eerst op!
ik gebruik geen zuivel ivm allergieën. dit vang ik op met calciusupplementen.
totaal vandaag 1400 ckal.
Hiermee val je zeker af. Maar kom je daarna dubbel zo hard weer aan lijkt mij.
Tenzij je een professionele sporter bent.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Red je dat dan om 's avonds niks meer te eten? Ik zou dan denk ik 's avonds nog wat nemen, stukje fruit misschien of zo (zou zelf bv voor yoghurt kiezen maar dat kan voor jou niet begrijp ik).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Idd wat meer fruit, zou erg op zijn plaats zijn.quote:Op maandag 9 januari 2006 15:29 schreef Rewimo het volgende:
Red je dat dan om 's avonds niks meer te eten? Ik zou dan denk ik 's avonds nog wat nemen, stukje fruit misschien of zo (zou zelf bv voor yoghurt kiezen maar dat kan voor jou niet begrijp ik).
Ik eet 3 stuks fruit per dag
Hoi Slecht, ik ben in een vage depressie beland waarvan ik de oorzaak niet eens weet.quote:Op maandag 9 januari 2006 14:35 schreef teigan het volgende:
Isa! Hoe gaat ie bij jou? We zien je hier zo weinig...
Misschien heb ik het vorige jaar gewoon teveel hooi op m'n vork genomen. Ben door die depressie ook heel fijn flink aangekomen, ik weeg nu 98 kg en heb al 99 kg op mijn weegschaal gezien. Word je ook niet vrolijk van (ik geloof dat ik in de dieetclub deel 1 93 kg woog )
Isa (snel toegevoegd voor snel voorbij lezende mensen denken dat m'n vriendje 99 kg weegt en depressief is )
Als het je zoveel moeite kost om jezelf te worden, kun je net zo goed iemand anders blijven.
If you shake my hand better count your fingers ...
If you shake my hand better count your fingers ...
Trouwens, het basisidee van het Sonja Bakker dieet is absoluut toe te juichen. Drie normale maaltijden op een dag, gezonde tussendoortjes en bewegen. Alleen is het wat weinig eten en octopussy kennende (oftwel: mezelf kennende) gaat ze daar juist van eten (of zit ik er nu helemaal naast?)
Als het je zoveel moeite kost om jezelf te worden, kun je net zo goed iemand anders blijven.
If you shake my hand better count your fingers ...
If you shake my hand better count your fingers ...
Ik durf hier bijna niet meer neer te zetten wat ik eet joh, het is zoveel vergeleken met jullie:
Ontbijt:
2 boterhammen met boter en hartig en zoet beleg
1 beker halfvolle melk
10 uur: 1 stuk fruit, 1 kop thee
Lunch:
3 boterhammen, 2 hartig, 1 zoet belegd
schaaltje rauwkost
1 pakje yoghurtdrink
15.00:
1 stuk fruit
1 kop thee
Avondeten:
vlees, aardappels, groente, een flink bord vol
schaaltje vla/yoghurt oid
Verder minimaal anderhalve liter water over de dag verdeeld.
Ik val er absoluut niet snel mee af, maar ik kom er ook niet van aan, en ik voel me er goed bij..
Isabeau Vervelend dat het zo rot met je gaat joh. Het kan zijn dat je gewoon "op" bent doordat je eerder teveel hebt gedaan. Probeer een ritme aan te houden en vooral ook met eten... Je bent zelf (al bijna) dokter, dus je weet zelf wel wat het beste voor je is. Maar hou jezelf in de gaten en zoek anders iemand om eens flink tegen uit te razen zo af en toe..
Ik weet zelf hoe vervelend een depressie is, en dat aankomen absoluut geen oppepper is in die periode, maar het komt vast wel weer goed.
Sterkte ermee
Ontbijt:
2 boterhammen met boter en hartig en zoet beleg
1 beker halfvolle melk
10 uur: 1 stuk fruit, 1 kop thee
Lunch:
3 boterhammen, 2 hartig, 1 zoet belegd
schaaltje rauwkost
1 pakje yoghurtdrink
15.00:
1 stuk fruit
1 kop thee
Avondeten:
vlees, aardappels, groente, een flink bord vol
schaaltje vla/yoghurt oid
Verder minimaal anderhalve liter water over de dag verdeeld.
Ik val er absoluut niet snel mee af, maar ik kom er ook niet van aan, en ik voel me er goed bij..
Isabeau Vervelend dat het zo rot met je gaat joh. Het kan zijn dat je gewoon "op" bent doordat je eerder teveel hebt gedaan. Probeer een ritme aan te houden en vooral ook met eten... Je bent zelf (al bijna) dokter, dus je weet zelf wel wat het beste voor je is. Maar hou jezelf in de gaten en zoek anders iemand om eens flink tegen uit te razen zo af en toe..
Ik weet zelf hoe vervelend een depressie is, en dat aankomen absoluut geen oppepper is in die periode, maar het komt vast wel weer goed.
Sterkte ermee
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Jammerquote:Op maandag 9 januari 2006 13:30 schreef Kroeltroel het volgende:
Kroeltroel verwijderd, wegens succesvol afvallen is haar BMI onder de 25 gekomen
Dat had ik gewild ja! Een heeeeele tijd geleden ben ik van hier naar daar verhuisd, maar net zo hard weer hiernaartoe gekomen..... De lijst uit het 'slank-topic' is dus gewoon nooit goed bijgewerkt.
[..]
Dus toch weer mijn regeltje voor hier hoor, ik laat me niet zomaar wegsturen
Mijn 'halve-kerst-kilo' is er weer vanaf
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Het Sonja Bakker Dieet, nog nooit van gehoord! Kan je misschien eens een voorbeeld-dag posten, wat je dan allemaal mag eten?
Je staat er weer bij
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tuurlijk komt het goed, teigan. Alleen heb ik geen zin in de rotweg ernaar toe
En ik weet prima wat goed is voor me, alleen zitten mensen en vooral ik zo idioot in elkaar dat we helemaal niet doen wat goed is. Ach ja...
Je eet trouwens heel gezond, teigan. En langzaam afvallen is gewoon veel beter dan snel.
En ik weet prima wat goed is voor me, alleen zitten mensen en vooral ik zo idioot in elkaar dat we helemaal niet doen wat goed is. Ach ja...
Je eet trouwens heel gezond, teigan. En langzaam afvallen is gewoon veel beter dan snel.
Als het je zoveel moeite kost om jezelf te worden, kun je net zo goed iemand anders blijven.
If you shake my hand better count your fingers ...
If you shake my hand better count your fingers ...
Kom ik ook nog effe danquote:Op maandag 9 januari 2006 15:41 schreef teigan het volgende:
Ik durf hier bijna niet meer neer te zetten wat ik eet joh, het is zoveel vergeleken met jullie:
Ontbijt:
2 boterhammen met boter en hartig en zoet beleg
1 beker halfvolle melk
10 uur: 1 stuk fruit, 1 kop thee
Lunch:
3 boterhammen, 2 hartig, 1 zoet belegd
schaaltje rauwkost
1 pakje yoghurtdrink
15.00:
1 stuk fruit
1 kop thee
Avondeten:
vlees, aardappels, groente, een flink bord vol
schaaltje vla/yoghurt oid
Verder minimaal anderhalve liter water over de dag verdeeld.
Ik val er absoluut niet snel mee af, maar ik kom er ook niet van aan, en ik voel me er goed bij..
Isabeau Vervelend dat het zo rot met je gaat joh. Het kan zijn dat je gewoon "op" bent doordat je eerder teveel hebt gedaan. Probeer een ritme aan te houden en vooral ook met eten... Je bent zelf (al bijna) dokter, dus je weet zelf wel wat het beste voor je is. Maar hou jezelf in de gaten en zoek anders iemand om eens flink tegen uit te razen zo af en toe..
Ik weet zelf hoe vervelend een depressie is, en dat aankomen absoluut geen oppepper is in die periode, maar het komt vast wel weer goed.
Sterkte ermee
ontbijt:
2 sneden brood met boter en beleg (waar ik zin in heb, dat kan vlees, kaas, hagelslag of pindakaas zijn)
glas water
tussendoor:
twee mokken rooibosthee
stuk fruit
water
Lunch:
Vier sneden brood met boter en beleg (zie ontbijt)
of
grote kom verse soep met een broodje
Tussendoor:
Liga iets (evergreen, milkbreak, continu ofzo)
Rooibosthee
Water
Avondeten:
Een bord vol AGV, Pasta of rijstegerecht
Tussendoor:
Kom volle yoghurt of een ander toetjes
OF
Glas port of rode wijn
Isabeau
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op maandag 9 januari 2006 15:36 schreef Atrimar het volgende:
Trouwens, het basisidee van het Sonja Bakker dieet is absoluut toe te juichen. Drie normale maaltijden op een dag, gezonde tussendoortjes en bewegen. Alleen is het wat weinig eten en octopussy kennende (oftwel: mezelf kennende) gaat ze daar juist van eten (of zit ik er nu helemaal naast?)
je kent me (en jezelf) te goed.
Ik had het inderdaad ook nog niet in calorieen uitgerekend. Maar het idee is goed, de regelmaat van 3 maaltijden en 3 tussendoortjes. Ik zou het natuurlijk zo kunnen doen dat ik me wel aan de menu's houd maar wel 2 belegde boterhammen oid toevoeg. Daarnaast wil ik mezelf toch af en toe ook wel wat lekkers gunnen. Een keer in de week een patatje met of chips ofzo. Ik ga ook niet meer zo in de stress schieten als ik uit eten ga ofzo, zoals ik in het begin deed toen ik bij de WW liep.
Saskia, ik ben blij dat je weer wat post, want ik begon me zorgen te maken. Echt kut dat je niet lekker in je vel zit. Dat je bent aangekomen, so be it. Het is belangrijker dat je je weer lekker gaat voelen!
Ik verplicht je dan ook om mee te gaan met de komende meeting naar de dierentuin in Emmen
Ik heb vandaag geen tijd om te eten.
Druk met studeren, en met het omkijken naar de hond die ziek is.
Ben dus helemaal vergeten te eten, heb wel 1 glas verse sinasappelsap op. En 2 mandarijen.
Voor straks heb ik al klaar staan, gebakken aardappels, verse worst, ijsberg sla en als toetje 1 appel.
Nou ja, dacht dat je van zitten worden dikker werd, maar in dit geval vergeet ik dus te eten. Lekker dom
Druk met studeren, en met het omkijken naar de hond die ziek is.
Ben dus helemaal vergeten te eten, heb wel 1 glas verse sinasappelsap op. En 2 mandarijen.
Voor straks heb ik al klaar staan, gebakken aardappels, verse worst, ijsberg sla en als toetje 1 appel.
Nou ja, dacht dat je van zitten worden dikker werd, maar in dit geval vergeet ik dus te eten. Lekker dom
Gisteren at ik:
Ontbijt:
2 boterhammen (volkoren) met hartig beleg en halvarine met een glas melk
Tussendoor:
banaan
Lunch:
2 boterhammen met hartig beleg en halvarine, veel thee enz enz.
Soms op mijn werk neem ik een goed gevulde soep, broodje en yoghurt (kantine )
Tussendoor:
2 snack-a-jacks, 2 kiwi;s
Avondeten:
Gisteren fornello
Erna niets meer, maar het komt wel eens voor dat ik 's avonds nog yoghurt eet, of een snack a jack o.i.d..
En ik eet de ene dag iets meer dan de andere, maar zo is het gemiddeld nu..
Ontbijt:
2 boterhammen (volkoren) met hartig beleg en halvarine met een glas melk
Tussendoor:
banaan
Lunch:
2 boterhammen met hartig beleg en halvarine, veel thee enz enz.
Soms op mijn werk neem ik een goed gevulde soep, broodje en yoghurt (kantine )
Tussendoor:
2 snack-a-jacks, 2 kiwi;s
Avondeten:
Gisteren fornello
Erna niets meer, maar het komt wel eens voor dat ik 's avonds nog yoghurt eet, of een snack a jack o.i.d..
En ik eet de ene dag iets meer dan de andere, maar zo is het gemiddeld nu..
Als ik drie maaltijden eet met 2/3 tussendoortjes heb ik echt mega veel honger hoor.
ik eet dit:
in de ochtend: schaal cornflakes met yorhurt
2 boterhammen met meestal pindakaas en hagelslag
rond een uur of 10: 1 stuk fruit + 1 boterham
12 uur: 2 boterhammen een appel en een paar wortels of mandarijnen dat soort klein gebeuren
3 uur nog 1 boterham
iets later nog een stuk fruit ofzo of een boterham
Avondeten: gewoon groente, aardappels en vlees (normale porties)
's Avonds meestal nog wat lekkers(dat lekkers moet eigenlijk worden omgezet in gezond he ) omdat ik rond een uur of 8 alweer honger heb
Kan ik zo wel afvallen? Ik lees namelijk dat jullie echt weinig eten voor mijn doen
Enne ik drink de hele dag door wel veel water
[ Bericht 3% gewijzigd door Sannelie op 09-01-2006 16:40:17 ]
ik eet dit:
in de ochtend: schaal cornflakes met yorhurt
2 boterhammen met meestal pindakaas en hagelslag
rond een uur of 10: 1 stuk fruit + 1 boterham
12 uur: 2 boterhammen een appel en een paar wortels of mandarijnen dat soort klein gebeuren
3 uur nog 1 boterham
iets later nog een stuk fruit ofzo of een boterham
Avondeten: gewoon groente, aardappels en vlees (normale porties)
's Avonds meestal nog wat lekkers(dat lekkers moet eigenlijk worden omgezet in gezond he ) omdat ik rond een uur of 8 alweer honger heb
Kan ik zo wel afvallen? Ik lees namelijk dat jullie echt weinig eten voor mijn doen
Enne ik drink de hele dag door wel veel water
[ Bericht 3% gewijzigd door Sannelie op 09-01-2006 16:40:17 ]
Ik eet ook best veel, in vergelijking met sommigen hier.
Ontbijt:
250 gr magere yoghurt, 60 gr cruesli, flinke schep zemelen en een el lijnzaad
glas activia
Tussendoor, rond 10.30u:
1 of 2 mandarijnen
Lunch:
4 bruine boterhammen met ham, kaas, sandwichspread oid. Beleg wel "dun" 1 plak ham voor 2 boterhammen.
Ik probeer 2 boterhammen om 12.00uur te eten en 2 rond 14.00uur.
Tussendoor, rond 15.30:
Mandarijn en een mueslireep of pakje sultana.
Diner:
1 bord eten: anything. Eet vrij weinig varkensvlees, gebruik weinig vet (altijd olie) en eet netjes mijn 200gr groenten.
Tussendoor, 's avonds:
Koekje ofzo, meestal kruidkoek
Ontbijt:
250 gr magere yoghurt, 60 gr cruesli, flinke schep zemelen en een el lijnzaad
glas activia
Tussendoor, rond 10.30u:
1 of 2 mandarijnen
Lunch:
4 bruine boterhammen met ham, kaas, sandwichspread oid. Beleg wel "dun" 1 plak ham voor 2 boterhammen.
Ik probeer 2 boterhammen om 12.00uur te eten en 2 rond 14.00uur.
Tussendoor, rond 15.30:
Mandarijn en een mueslireep of pakje sultana.
Diner:
1 bord eten: anything. Eet vrij weinig varkensvlees, gebruik weinig vet (altijd olie) en eet netjes mijn 200gr groenten.
Tussendoor, 's avonds:
Koekje ofzo, meestal kruidkoek
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik zal hier ook eens posten wat ik op een normale dag eet
misschien dat jullie weten hoe het beter kan
ontbijt:
cornflakes met melk
en een peer
lunch:
een of twee boterhammen met rookvlees, kipfilet, kaas
een appel
halve liter water
dinner:
normaal aardappelen/pasta, vlees/vis en groente
9uur:
magere yoghurt met vruchten
(tot vandaag at ik dan altijd nog 1 of 2 broodjes)
oja ik ben erachter gekomen dat ik niet tegen (teveel) mandarijnen kan
een paar maanden geleden kwam ik er al achter dat ik uitslag kreeg van vers geperste sinaasappelsap maar nu dus ook van mandarijnen
misschien dat jullie weten hoe het beter kan
ontbijt:
cornflakes met melk
en een peer
lunch:
een of twee boterhammen met rookvlees, kipfilet, kaas
een appel
halve liter water
dinner:
normaal aardappelen/pasta, vlees/vis en groente
9uur:
magere yoghurt met vruchten
(tot vandaag at ik dan altijd nog 1 of 2 broodjes)
oja ik ben erachter gekomen dat ik niet tegen (teveel) mandarijnen kan
een paar maanden geleden kwam ik er al achter dat ik uitslag kreeg van vers geperste sinaasappelsap maar nu dus ook van mandarijnen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Levitation en Sannelie, jullie eten vrij veel brood. Daar zitten veel koolhydraten in (=suikers). Ik zou het niet weg kunnen krijgen (ook voor mijn operatie al niet), zoveel brood! Op zich kun je natuurlijk beter brood eten dan snoepen, maar brood bevat behoorlijk wat verborgen calorieën.
brood (volkoren) 100 gr. 208 5.7 40.0 2.8
brood (wit) 100 gr. 226 6.5 50.0 0.0
broodje (bruin) 100 gr. 250 9.5 45.1 3.5
(= kcal, eiwit, koolh, vet)
Boterhammen bevatten bovendien 'langzame suikers', die langzaam in het bloed worden opgenomen. Dat is niet altijd gunstig (wel als je veel sport bijvoorbeeld) als je wilt afvallen.
Doe ermee wat je wilt, met deze info. Maar als je vindt dat je te langzaam afvalt, zou ik het in de hoeveelheid brood zoeken
brood (volkoren) 100 gr. 208 5.7 40.0 2.8
brood (wit) 100 gr. 226 6.5 50.0 0.0
broodje (bruin) 100 gr. 250 9.5 45.1 3.5
(= kcal, eiwit, koolh, vet)
Boterhammen bevatten bovendien 'langzame suikers', die langzaam in het bloed worden opgenomen. Dat is niet altijd gunstig (wel als je veel sport bijvoorbeeld) als je wilt afvallen.
Doe ermee wat je wilt, met deze info. Maar als je vindt dat je te langzaam afvalt, zou ik het in de hoeveelheid brood zoeken
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat eten jullie weinig!! Vier boterhammetjes op een dag, dat is alleen al m'n ontbijt, anders trek ik het niet hoor! Vier boterhammen en avondeten is wat ik eet als ik helemaal niets hoef te doen, als ik gewoon thuis zit te niksen, maar als ik moet studeren en werken kan dat wel oplopen tot 8 a 10 boterhammen en avondeten en een (al dan niet) gezond tussendoortje en fruit, anders trek ik het mentaal gewoon niet.
Sanity is (not) statistical
Wij ook, maar daar hebben meer mensen last van als ze lijnen en tis meer lekkere trekquote:Op maandag 9 januari 2006 16:30 schreef Sannelie het volgende:
Als ik drie maaltijden eet met 2/3 tussendoortjes heb ik echt mega veel honger hoor.
Ik acht de kans héél klein, want jij beschrijft een normaal voedingspatroon waarbij eigenlijk nogquote:Op maandag 9 januari 2006 16:30 schreef Sannelie het volgende:
Kan ik zo wel afvallen?
wel wat boterhammen geschrapt mogen worden
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Helemaal niet. Volgens het voedingscentrum moet je er zo'n 5 hebben geloof ik, dus dan is 6 echt niet buitensporig veel. En als je die met normaal beleg eet, dan val je dus echt wel af. Ik wel in ieder geval, als ik het daadwerkelijk houd bij brood, avondeten en fruit.quote:Op maandag 9 januari 2006 17:50 schreef Faat het volgende:
[..]
Wij ook, maar daar hebben meer mensen last van als ze lijnen en tis meer lekkere trek
[..]
Ik acht de kans héél klein, want jij beschrijft een normaal voedingspatroon waarbij eigenlijk nog
wel wat boterhammen geschrapt mogen worden
Sanity is (not) statistical
Wat zou ik dan moeten eten ipv brood?? Ik kan wel crackers eten maar die vullen ook totaal niet dus ik hou honger. En als ik honger heb wordt ik snel duizelig... en dat vind ik niet zo fijn
Isa! Je bent er weer even. Ik was net zoals octopussy een beetje zorgen aan het maken over je. Neem niet te veel hooi op je vork en een dikke knuffel want je weet zelf wel het beste wat je eraan kan doen als in doc in spe .
Ik probeer me altijd aan de richtlijnen van het Voedingscentrum en een dietiste waarbij ik ooit advies heb ingewonnen te houden:
Ochtend: 2 boterhammen met dun halvarine en beleg
Middag: 3 boterhammen met dun halvarine en beleg
Avond: 150 gram aardappelen / rijst / pasta + 200 g groente + 75 gr vlees
Tussendoor: 3 stuks fruit + 3 stuks melkproduct + 1,5 liter calorievrije drank.
Maar omdat ik vrij ben vandaag heb ik niet zoveel structuur. Tijdens werkdagen ben ik daar wat structureler in.
Vandaag brunch: 1 bolletje + boterham met kaas, 2 boterhammen met kipfilet
Tussendoor: kwarktoetje + 2 manderijen + doosje tictac
Zo eten: boerenkoolstamppot + biefstuk en wat appelmoes.
En ik denk dat ik zo rond 20.00 maar verplicht een toetje moet eten met wat fruit .
En dan heb ik net ook nog 4,5 km in 45 minuten gewandeld in het bos .
Sannelie: waar denk je dat het aan ligt dat je duizelig wordt? Je bloedsuiker? Anders kan je beter je maaltijden spreiden over 6x per dan 3x per dag. Wordt dat lastig dan kan je het middagtussendoortje iets doen met fruit en een melkproduct?
Ik probeer me altijd aan de richtlijnen van het Voedingscentrum en een dietiste waarbij ik ooit advies heb ingewonnen te houden:
Ochtend: 2 boterhammen met dun halvarine en beleg
Middag: 3 boterhammen met dun halvarine en beleg
Avond: 150 gram aardappelen / rijst / pasta + 200 g groente + 75 gr vlees
Tussendoor: 3 stuks fruit + 3 stuks melkproduct + 1,5 liter calorievrije drank.
Maar omdat ik vrij ben vandaag heb ik niet zoveel structuur. Tijdens werkdagen ben ik daar wat structureler in.
Vandaag brunch: 1 bolletje + boterham met kaas, 2 boterhammen met kipfilet
Tussendoor: kwarktoetje + 2 manderijen + doosje tictac
Zo eten: boerenkoolstamppot + biefstuk en wat appelmoes.
En ik denk dat ik zo rond 20.00 maar verplicht een toetje moet eten met wat fruit .
En dan heb ik net ook nog 4,5 km in 45 minuten gewandeld in het bos .
Sannelie: waar denk je dat het aan ligt dat je duizelig wordt? Je bloedsuiker? Anders kan je beter je maaltijden spreiden over 6x per dan 3x per dag. Wordt dat lastig dan kan je het middagtussendoortje iets doen met fruit en een melkproduct?
Ja prima Maeghan, maar dat vroeg Sannelie niet. Ze vroeg of ze met hetgeen zij postte hierbovenquote:Op maandag 9 januari 2006 17:52 schreef Maeghan het volgende:
Helemaal niet. Volgens het voedingscentrum moet je er zo'n 5 hebben geloof ik, dus dan is 6 echt niet buitensporig veel. En als je die met normaal beleg eet, dan val je dus echt wel af. Ik wel in ieder geval, als ik het daadwerkelijk houd bij brood, avondeten en fruit.
af zou vallen. Ik zie daar pindakaas als beleg staan, plus naast de boterhammen nog yoghurt met
muesli, 's middags als tussendoortje om 3 uur nog een boterham en soms even later nog één en
's avonds dan soms ook nog iets lekkers. Nou dan ben je een knappe meid als je daarmee afvalt.
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik eet per dag:
's ochtends:
25 gram cornflackes met 200cc melk.
2 mandarijnen
's middags:
2 boterhammen met kaas.
1 appel
En veel komkommer
's avonds:
100 gram aardappels
125 gram verplichte groente (dit is meestal rooie bieten) Goed voor de vertering.
Heel veel gram andere groenten.
100 gram vlees of vis.
Toetje:
Fruit: halve banaan, kiwi of mandarijn of iets dergelijks.
Tussen door wil ik nog wel een sultana nemen.
Dit alles bouwt steeds verder op, naarmate ik aan mijn streefgewicht zit. Zodat ik toch iets meer kan eten, maar toch op gewicht kan blijven. Lang leve de EGA
's ochtends:
25 gram cornflackes met 200cc melk.
2 mandarijnen
's middags:
2 boterhammen met kaas.
1 appel
En veel komkommer
's avonds:
100 gram aardappels
125 gram verplichte groente (dit is meestal rooie bieten) Goed voor de vertering.
Heel veel gram andere groenten.
100 gram vlees of vis.
Toetje:
Fruit: halve banaan, kiwi of mandarijn of iets dergelijks.
Tussen door wil ik nog wel een sultana nemen.
Dit alles bouwt steeds verder op, naarmate ik aan mijn streefgewicht zit. Zodat ik toch iets meer kan eten, maar toch op gewicht kan blijven. Lang leve de EGA
Misschien moet je daar toch even doorheen? Als je gewend bent veel te eten dan is het behoorlijk wennen om opeens minder te eten, en dan zul je idd een tijdje honger hebben en je misschien zelfs rot voelen. Maar brood is toch echt bedoeld als maaltijd, en niet als tussendoortje. Misschien vervangen door een rijstewafel of een sultana ofzo?quote:Op maandag 9 januari 2006 17:58 schreef Sannelie het volgende:
Wat zou ik dan moeten eten ipv brood?? Ik kan wel crackers eten maar die vullen ook totaal niet dus ik hou honger. En als ik honger heb wordt ik snel duizelig... en dat vind ik niet zo fijn
quote:Op maandag 9 januari 2006 16:30 schreef Sannelie het volgende:
Als ik drie maaltijden eet met 2/3 tussendoortjes heb ik echt mega veel honger hoor.
ik eet dit:
in de ochtend: schaal cornflakes met yorhurt
2 boterhammen met meestal vleeswaren of slankie kaas
rond een uur of 10: 1 stuk fruit
12 uur: 2 boterhammen met vleeswaren of slankie kaas een appel en een paar wortels of mandarijnen dat soort klein gebeuren
3 uur iets van komkommer ofzo. Boulion.
Avondeten: gewoon groente, aardappels en vlees (normale porties)
's Avonds: 1 stuk fruit
Kan ik zo wel afvallen? Ik lees namelijk dat jullie echt weinig eten voor mijn doen
Enne ik drink de hele dag door wel veel water, 1,5 liter per dag
Misschien dat het zo beter gaat.
