LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub Deel 71
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 51
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen -21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Deel 72, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Linksite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door flugeltje op 01-01-2006 13:33:59 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 51
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag 85 kg wegen -21.0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Deel 72, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Linksite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 0% gewijzigd door flugeltje op 01-01-2006 13:33:59 ]
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Volgens mij klopt de OP redelijk zo... Als er iets niet klopt, sorry
Heb er hier nog nooit eentje gemaakt nml.
De regeltjes (nou ja, eentje dus ) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
Heb er hier nog nooit eentje gemaakt nml.
De regeltjes (nou ja, eentje dus ) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
) Die ná de update van week 51 nog geplaatst zijn heb ik aangevuld in de OP.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
En de laatste post uit het vorige topic...
*heel hard schopt*quote:Op zondag 1 januari 2006 13:02 schreef Faithy het volgende:
wil iemand mij af en toe gewoon heel hard schoppen?
want ik ben hier al lang niet meer geweest, en ik doe maar 1 goed voornemen dit jaar, en dat is hier vaker posten ik ben laks
deze zomer wil ik mezelf mooi vinden, wat de rest van de wereld er van denkt boeit me niet zoveel..
ik ben laks 
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Flugeltje Bedankt, dan hoef ik dus de update van week 52 niet te doen..
Faithy * teigan haalt uit en schopt heel hard : "Hierkomen jij, posten en leer jezelf accepteren "
Ik kwam net een zeer onflatteuze foto tegen op internet die tijdens de kerst is gemaakt van mij...
Daar ging ik me dus niet blij door voelen... Maarja, laten we de fotograaf maar de schuld geven..
Faithy * teigan haalt uit en schopt heel hard : "Hierkomen jij, posten en leer jezelf accepteren "
"Ik kwam net een zeer onflatteuze foto tegen op internet die tijdens de kerst is gemaakt van mij...
Daar ging ik me dus niet blij door voelen... Maarja, laten we de fotograaf maar de schuld geven..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
O.k. dan, ik geloof dat ik me weer eens moet melden.
Zal van de week even gaan wegen voor de satistiekjes, maar weet gewoon dat het teveel is omdat mijn broeken knellen.
Heb er alle vertrouwen in dat het weer goed komt, moet gewoon weer punten tellen ala de WeightWatchers twee jaar geleden. Ga niet meer naar die avonden, kan die 9 euro wel beter besteden.
Veel succes allemaal dames.
Zal van de week even gaan wegen voor de satistiekjes, maar weet gewoon dat het teveel is omdat mijn broeken knellen.
Heb er alle vertrouwen in dat het weer goed komt, moet gewoon weer punten tellen ala de WeightWatchers twee jaar geleden. Ga niet meer naar die avonden, kan die 9 euro wel beter besteden.
Veel succes allemaal dames.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
tsja, ik denk ook steeds dat ik er fantastisch uitzie en dan is mijn kont op foto's weer ineens massief aanwezig...
happy new year everyone!
happy new year everyone!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik zie er gewoon fantastisch uit, ook met een paar kilo meer.quote:Op zondag 1 januari 2006 13:46 schreef kwakveense het volgende:
tsja, ik denk ook steeds dat ik er fantastisch uitzie en dan is mijn kont op foto's weer ineens massief aanwezig...
happy new year everyone!
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
vriendjelief vind mij er altijd fantastisch uitzien, alleen heb ik weer even zo'n bui dat ik mezelf niets vind...quote:Op zondag 1 januari 2006 13:47 schreef Sanne het volgende:
[..]
Ik zie er gewoon fantastisch uit, ook met een paar kilo meer.
Drijft vast wel weer over
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dit is geen tvp hoor
*straks met oliebollen in de trein stapt*
*straks met oliebollen in de trein stapt*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, de eerste slechte lijndag van het jaar zit er al weer voor een groot deel op. Ik heb vandaag 6 oliebollen weggewerkt, dat mocht nog. Verder alleen brood met ei, stokbroodje met vlokken, en water en thee. Ik voel me echt zo sloom van al dat ongezond eten, ik ben bijna blij dat ik weer mag gaan lijnen =P
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hm ik ga morgen ook weer in het normale ritme. Morgenochtend eerst eens kijken wat de weegschaal zegt na toch wel redelijk wat oliebollen dit weekend. O en dan nog een nieuwjaarsontbijt op mijn werk. Maar dan kan ik gewoon zelf bepalen wat ik eet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het wegen viel me een beetje tegen, enige troost was dat het niet op nuchtere maag was.
Mijn regeltje wordt:
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen -0
Mijn regeltje wordt:
Sanne (1m48) (30,1) was 66,4 kg, weegt nu 66,4 kg en wil graag +/- 53 kg wegen -0
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
hmmm slecht weekend... heb 2 appelflappen en 2 oliebollen op, kniepertjes en kaas en worst enzo als extratjes ..... niet goed dus... naja vanaf morgen gaat ook hier de knop weer helemaal om en wordt er een eind gemaakt aan al die tussendoortjes.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
same here
vanaf vandaag (dus eigenlijk al, heb vandaag niets gesnoept) weer gezond gezond gezond...
ik kan het!
En ja: gelukkig en slank en gezond nieuwjaar allemaal !
vanaf vandaag (dus eigenlijk al, heb vandaag niets gesnoept) weer gezond gezond gezond...
ik kan het!
En ja: gelukkig en slank en gezond nieuwjaar allemaal !
Doei.
Gelukkig nieuwjaar iedereen!
ik heb de feestdagen bij andere mensen gevierd en heb daarom geen restjes lekkere dingen of oliebollen in huis. Dat scheelt dus al
Ik ga eind februari op wintersport, en ik wil misschien voor die tijd een tikkie conditie opbouwen. Zit alleen nog te bedenken hoe ik dat ga doen. Ik zou het liefst weer naar de sportschool gaan, maar daar heb ik eigenlijk geen geld voor. Ik kan op mijn crosstrainer gaan trainen. Ik kan natuurlijk ook eens gaan proberen om hard te lopen, maar daar zit ik ook nog een beetje over te twijfelen.
Iemand tips?
ik heb de feestdagen bij andere mensen gevierd en heb daarom geen restjes lekkere dingen of oliebollen in huis. Dat scheelt dus al
Ik ga eind februari op wintersport, en ik wil misschien voor die tijd een tikkie conditie opbouwen. Zit alleen nog te bedenken hoe ik dat ga doen. Ik zou het liefst weer naar de sportschool gaan, maar daar heb ik eigenlijk geen geld voor. Ik kan op mijn crosstrainer gaan trainen. Ik kan natuurlijk ook eens gaan proberen om hard te lopen, maar daar zit ik ook nog een beetje over te twijfelen.
Iemand tips?
Als je gaat hardlopen: koop goede schoenen!!!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )quote:Op zondag 1 januari 2006 21:33 schreef Liejannuh het volgende:
Als je gaat hardlopen: koop goede schoenen!!!
Ik heb het geprobeerd zonder goede schoenen en had, met mietjesschema, binnen 2 weken een blessure aan mijn enkel die heeeeeeeeeeel veel pijn deed!
)Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Het is inmiddels 2006, en voornemens zijn nu geen voornemens meer, maar moeten nu echt gedaan wordenquote:Op zondag 1 januari 2006 22:06 schreef Faithy het volgende:
hardlopen moet ik ook maar als goed voornemen nemen..
eventjes een website gevonden die misschien wel leuk is: www.morgenbeginik.nl
[ Bericht 13% gewijzigd door octopussy op 02-01-2006 01:24:40 ]
Dat heb ik van de zomer ook geprobeerd en de enkel die ik daar aan over hield wil ik niemand aan doen!quote:Op zondag 1 januari 2006 23:42 schreef octopussy het volgende:
[..]
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )
Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Volgens mij zag ik pas bij Intersport hardloopshcoenen voor 50 euro, dus dat is nog wel te overzien.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik ga vandaag naar de sportschool...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Stoerquote:Op maandag 2 januari 2006 07:53 schreef kwakveense het volgende:
ik ga vandaag naar de sportschool...
Geen schade opgelopen van de oliebollen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb net ontbeten met twee boterhammen kaas en thee
vanmiddag nog maar 2 boterhammen en vanavond iets van vis maar weer..
Het hockeyen gaat vanavond niet door, maar volgende week weer wel.
Was wel lekker hoor. Eerste keer ontzettende spierpijn, maar de week erna ging het als een zonnetje en had ik veeeeel minder spierpijn! En mn conditie is ook echt wonderbaarlijk ondanks mijn roken en lang niet sporten Was echt verbaasd
*wacht tot volgende week*
vanmiddag nog maar 2 boterhammen en vanavond iets van vis maar weer..
Het hockeyen gaat vanavond niet door, maar volgende week weer wel.
Was wel lekker hoor. Eerste keer ontzettende spierpijn, maar de week erna ging het als een zonnetje en had ik veeeeel minder spierpijn! En mn conditie is ook echt wonderbaarlijk ondanks mijn roken en lang niet sporten Was echt verbaasd
*wacht tot volgende week*
Doei.
zo, ik heb een lekker volgeplande dag.
ga nu mij sporttas inpakken. dan naar mijn scriptiebegeleidster en uitleggen dat ik geen kont gedaan heb tussen de vorige afspraak en nu...dan langs de bieb, uiy een boek dat te laat isartikelen kopieren en het boek inleveren (is gereserveerd dus ik kan hem niet houden). dan met de trein naar den haag, naar zangles. (ook behoorlijk inspannend trouwens...)
dan na zangles naar de sportschool. thuis notulen maken van de vorige bestuursvergadering en doormailen, blokfluit studeren, uit eten, naar de kroeg...
ik vermaak me wel vandaag...
ga nu mij sporttas inpakken. dan naar mijn scriptiebegeleidster en uitleggen dat ik geen kont gedaan heb tussen de vorige afspraak en nu...dan langs de bieb, uiy een boek dat te laat isartikelen kopieren en het boek inleveren (is gereserveerd dus ik kan hem niet houden). dan met de trein naar den haag, naar zangles. (ook behoorlijk inspannend trouwens...)
dan na zangles naar de sportschool. thuis notulen maken van de vorige bestuursvergadering en doormailen, blokfluit studeren, uit eten, naar de kroeg...
ik vermaak me wel vandaag...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ga vandaag weinig doen.. We kwamen net nog wat rolletjes tegen, met wat slagroom... Dat is dus straks ook weer op....
Verder maar aan mijn verslag verbeteren, dan hoef ik dat later niet te doen.
Verder maar aan mijn verslag verbeteren, dan hoef ik dat later niet te doen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Octopussy, in het verleden kon je bij Runners World schoenen huren voor een bepaalde periode. Ik weet niet of dat nog zo is, ben er alweer een tijdje niet meer geweest, maar misschien is dat een idee.quote:Op zondag 1 januari 2006 23:42 schreef octopussy het volgende:
[..]
Tja, het vervelende is dat ik niet weet of ik het wel een beetje leuk vind (of uberhaupt goed te doen). Daar wringt dus een beetje de schoen (ja, haha leuke woordspeling )
Ik heb wel fitness-schoenen die ik eigenlijk toch niet meer alleen voor indoor gebruik, maar ik weet niet of ik me daarbij niet ook een breuk loop.
Zo, de beste wensen allemaal
Ik ga nu eindelijk proberen die laatste paar kilo's eraf te krijgen. Strijdplan: minder vette tussendoortjes en meer en regelmatiger sporten. Eens kijken of het lukt.
Ik ga nu eindelijk proberen die laatste paar kilo's eraf te krijgen. Strijdplan: minder vette tussendoortjes en meer en regelmatiger sporten. Eens kijken of het lukt.
Zu hause ist alles besser
Een gelukkig, gezond en slank 2006 toegewenst allemaal!
Ik ga er ook weer tegenaan. Vanmorgen had de weegschaal nog weinig goed nieuws voor me, integendeel, ben 1,5kg aangekomen tov mijn gewicht in de lijst. Maar het zij zo en ik ga er gewoon weer voor. Moet nog ongeveer 12,5kg (ummm eigenlijk dus 14kg) kwijt en die gaan er mooi in de komende 12 maanden aan!
Iedereen heel veel succes met de goede voornemens! We kunnen het!
Ik ga er ook weer tegenaan. Vanmorgen had de weegschaal nog weinig goed nieuws voor me, integendeel, ben 1,5kg aangekomen tov mijn gewicht in de lijst. Maar het zij zo en ik ga er gewoon weer voor. Moet nog ongeveer 12,5kg (ummm eigenlijk dus 14kg) kwijt en die gaan er mooi in de komende 12 maanden aan!
Iedereen heel veel succes met de goede voornemens! We kunnen het!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ff vanaf m'n werk, vóór ik het vergeet een update....
Oud:
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. -1,6
En dat ondanks de kerst...
Oud:
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Nieuw:
flugeltje (1m57) (39,8) was 100 kg, weegt nu 98,4kg wil eerst naar 90kg. -1,6
En dat ondanks de kerst...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ga ook maar eens beginnen
DaDude(1m85) (26.6) was 90kg, weegt nu 89kg en wil graag 70kg wegen -1.0
Geen bier meer, veel water drinken, en elke dag gaan sporten. En natuurlijk minder gaan eten !! Hopen dat het lukt
[ Bericht 19% gewijzigd door DaDude1987 op 02-01-2006 15:41:50 ]
DaDude(1m85) (26.6) was 90kg, weegt nu 89kg en wil graag 70kg wegen -1.0
Geen bier meer, veel water drinken, en elke dag gaan sporten. En natuurlijk minder gaan eten !! Hopen dat het lukt
[ Bericht 19% gewijzigd door DaDude1987 op 02-01-2006 15:41:50 ]
Komt keesje bij de leraar: "Meester, ik word gepest, iedereen noemt me schele keesje"
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
De beste wensen allemaal voor 2006
Mijn nieuwe regeltje moet helaas naar boven aangepast, maar ik ben alweer druk aan het
lijnen hopelijk heb ik bij de volgende update alles weer enigszins gelijk getrokken
Oud: Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Nieuw: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen -11,2
Mijn nieuwe regeltje moet helaas naar boven aangepast, maar ik ben alweer druk aan het
lijnen hopelijk heb ik bij de volgende update alles weer enigszins gelijk getrokken
Oud: Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Nieuw: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen -11,2
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Gelukkig nieuwjaar en heeeeel veeeel succes met alles in 2006!
Ik kan, ondanks kerst en oud op nieuw toch een update geven. En daar ben ik toch een beetje blij om...
Oud: Iksje (1m71) (26.23) was 79.5kg, weegt nu 76.7 kg en wil graag 70kg wegen
Nieuw: Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen -3.6
Ik kan, ondanks kerst en oud op nieuw toch een update geven. En daar ben ik toch een beetje blij om...
Oud: Iksje (1m71) (26.23) was 79.5kg, weegt nu 76.7 kg en wil graag 70kg wegen
Nieuw: Iksje (1m71) (25.96) was 79.5kg, weegt nu 75.9 kg en wil graag 70kg wegen -3.6
De beste wensen allemaal!
Naast een gelukkig jaar vol goede gezondheid ook een goed lijnjaar gewenst
Ik leek bijna een goede update te kunnen geven na de kerst (een halve kilo afgevallen, ik vroeg me af hoe het kon!) maar na oud en nieuw is de weegschaal niet meer zo lief... Ach, het is beperkt gebleven tot een halve kilo dus die is er zo weer af
Ik blijf gewoon gezond eten en veel sporten, maar ja dat deed ik in 2005 ook al
Naast een gelukkig jaar vol goede gezondheid ook een goed lijnjaar gewenst
Ik leek bijna een goede update te kunnen geven na de kerst (een halve kilo afgevallen, ik vroeg me af hoe het kon!) maar na oud en nieuw is de weegschaal niet meer zo lief... Ach, het is beperkt gebleven tot een halve kilo dus die is er zo weer af
Ik blijf gewoon gezond eten en veel sporten, maar ja dat deed ik in 2005 ook al
Op naar de 73!!!!
De allerbeste wensen voor 2006!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
allemaal de beste wensen voor 2006!!! en lekker blijven afvallen!
straks lekker weer volleyballen! heb er zin in! haha
straks lekker weer volleyballen! heb er zin in! haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zo, ik schommel nog steeds nét iets boven mijn laatste update hier.
Net weer lekker een uurtje gesport, nu ga ik iets gezonds koken!
Net weer lekker een uurtje gesport, nu ga ik iets gezonds koken!
Vanavond iets lekkers op tafel gezet...
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Kan je daar op teren?? Dat zou een snack zijn voor mijquote:Op maandag 2 januari 2006 19:16 schreef flugeltje het volgende:
Vanavond iets lekkers op tafel gezet...
Sla op m'n bordje, wat avocado erop, hollandse garnaaltjes eroverheen en een dressing van yoghurt met ketchup en zout/peper.... Daarbij een tweetal crackers. Man o man, wat heb ik lekker gegeten
Zo wordt lijnen nog leuk ook
Ik had een bord vol liggen hoorquote:Op maandag 2 januari 2006 19:18 schreef N.icka het volgende:
[..]
Kan je daar op teren?? Dat zou een snack zijn voor mij
En ik zit aardig vol nu...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
OK, in het kader van eerlijk zijn tegenover jezelf: hier is mijn nieuwe regeltje:
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Zonde he.quote:Op maandag 2 januari 2006 19:34 schreef octopussy het volgende:
OK, in het kader van eerlijk zijn tegenover jezelf: hier is mijn nieuwe regeltje:
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen -6,8
bijna net zo zwaar als een paar jaar geleden toen ik begon bij de weight watchers dus
Maar troost je, we zitten in hetzelfde WW-schuitje.
Als ik mijn hele leven punten moet tellen heb ik toch het gevoel mijn hele leven op dieet te zijn, en dat hou ik gewoon niet vol. Af en toe moet je je ook even kunnen laten gaan.
(niet acht maanden lang zoals in mijn geval, maar goed).
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Nou, mijn weegschaal is echt de kluts kwijt. Was ik eergisteren nog 84 kilo, stond ik gisteren al op 86, vandaag bedacht mijn weegschaal dat 87 wel een grappig getal was om op het display te laten verschijnen. Ik kom snel aan, maar zo snel ook weer niet. Mijn ouders waren ook in een paar dagen tijd 4 a 5 kilo aangekomen volgens het ding, dus ik ga er maar vanuit dat het niet aan mij ligt, maar echt lekker voel ik me er niet door natuurlijk.
In ieder geval, vandaag weer begonnen met lijnen. Gegeten : AH To Go Wrap New Delhi, twee kaiserbroodjes, 3/4 klein bakje huzarensalade, 3 rijstewafels met dun chocolaagje, spinazie, aardappels, twee gekookte eieren, water, thee zonder suiker en pepermuntthee. Redelijk toch, voor de eerste lijndag van het jaar.
In ieder geval, vandaag weer begonnen met lijnen. Gegeten : AH To Go Wrap New Delhi, twee kaiserbroodjes, 3/4 klein bakje huzarensalade, 3 rijstewafels met dun chocolaagje, spinazie, aardappels, twee gekookte eieren, water, thee zonder suiker en pepermuntthee. Redelijk toch, voor de eerste lijndag van het jaar.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gewoon je weegschaal even rechtzetten Als ie scheef staat doet ie rare dingen. Zo snel kun je niet aankomen lijkt me.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nou, ik denk dat het door het weer komt of zo, want hoe ik 'm ook verplaats of erop ga staan, hij blijft zo tussen de 86 en 87 aangeven. Maar het is toch een rotding hoor. Soms ga je erop staan, en als je het een minuut later probeert en je hebt 'm op dezelfde plek laten staan ben je opeens een kilo zwaarder. Meestal weeg ik me gewoon een aantal keer per dag en neem dan het gemiddelde.
Misschien moet er gewoon eens een nieuwe komen.
Misschien moet er gewoon eens een nieuwe komen.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ach ik kocht voor 13 euro een prachtige digitale bij Blokker Kan tot 180 kilo Niet dat ik dat nodig had
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
