LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub deel 70
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 47
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,9) was 115,5 kg, weegt nu 95,5 kg en wil graag 85 kg wegen -20,0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,0 kg en wil graag 80 kg wegen -12,0
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,33) was 79,5 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -2,5
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,62) was 97,5 kg, weegt nu 96,3 kg en wil graag 60 kg wegen -1,2
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,4) was 90,0 kg, weegt nu 85,2 kg en wil graag 73 kg wegen -4.8
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 weegt nu 91,5, wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,9) was 96,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen -7,0
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen -17,0
Sjeen (1m70) (28,4) was 105,0 kg, weegt nu 82,2 kg en wil graag <80 kg wegen -22,8
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (35,0) was 96,1 kg, weegt nu 89,5 kg en wil graag 85 kg wegen -6,6
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag <70 kg wegen -0,0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Week 47:
* toegevoegd: Kwakveense en Ymme
*verwijderd: Mallemeid (op verzoek) en Jojogirl (baby op komst!)
Updatelijstje:
Week 48: miss_dynastie
Week 49: Sjeen
Week 50: Pandorah
Week 51: Teigan
Week 52: Faat
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
[url=overgewicht.eigenstart.nl]Linksite speciaal voor deze topicreeks.[/url]
Deel 71, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan?
Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Vind je dat er mensen instaan die er bij moeten staan, of sta je erin en vind je dat niet zo, laat het even weten, ik ben ook maar een mens....
[ Bericht 5% gewijzigd door teigan op 01-12-2005 14:50:19 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe op 26-11-2005- zweetmeet met afkoeling in de sneeuw
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank voor de kerst deeltje XXIII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 47
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,9) was 115,5 kg, weegt nu 95,5 kg en wil graag 85 kg wegen -20,0
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,0 kg en wil graag 80 kg wegen -12,0
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,33) was 79,5 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -2,5
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,62) was 97,5 kg, weegt nu 96,3 kg en wil graag 60 kg wegen -1,2
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,4) was 90,0 kg, weegt nu 85,2 kg en wil graag 73 kg wegen -4.8
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 weegt nu 91,5, wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,9) was 96,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen -7,0
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen -17,0
Sjeen (1m70) (28,4) was 105,0 kg, weegt nu 82,2 kg en wil graag <80 kg wegen -22,8
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (35,0) was 96,1 kg, weegt nu 89,5 kg en wil graag 85 kg wegen -6,6
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag <70 kg wegen -0,0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Week 47:
* toegevoegd: Kwakveense en Ymme
*verwijderd: Mallemeid (op verzoek) en Jojogirl (baby op komst!)
Updatelijstje:
Week 48: miss_dynastie
Week 49: Sjeen
Week 50: Pandorah
Week 51: Teigan
Week 52: Faat
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
[url=overgewicht.eigenstart.nl]Linksite speciaal voor deze topicreeks.[/url]
Deel 71, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan?
Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Vind je dat er mensen instaan die er bij moeten staan, of sta je erin en vind je dat niet zo, laat het even weten, ik ben ook maar een mens....
[ Bericht 5% gewijzigd door teigan op 01-12-2005 14:50:19 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
-Edit-
Vergeet mij er niet bij te zetten he
[ Bericht 98% gewijzigd door ymme op 01-12-2005 14:27:19 ]
Vergeet mij er niet bij te zetten he
[ Bericht 98% gewijzigd door ymme op 01-12-2005 14:27:19 ]
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daar zitten toch al heel indrukwekkende resultaten tussen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Mijn laatste bericht uit het vorige topic.
quote:Op donderdag 1 december 2005 12:59 schreef ymme het volgende:
[..]
En dat toegeven heeft lang geduurt.
Het werd al tegen mij gezegt toen ik maatje 40 kreeg...kijk nou uit.. maar nee ik wou het niet zien.
En nu zie ik het pas echt.. vervelend maar mooi op tijd. Nu ben ik nog jong etc etc..
En gelukkig krijg ik hier veel steun, en op de lijnclub ook. Allemaal lotgenoten erg fijn.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Toegeven is het allermoeilijkst ja. Het heeft voor Troel en mij zowat een jaar geduurd voor we eindelijk een afspraak durfden te maken bij dr. Lemmens Maar daarna ging het ook allemaal razend snel
Maar daarna ging het ook allemaal razend snel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
En dat vind ik erg knap van jullie.quote:Op donderdag 1 december 2005 14:29 schreef Rewimo het volgende:
Toegeven is het allermoeilijkst ja. Het heeft voor Troel en mij zowat een jaar geduurd voor we eindelijk een afspraak durfden te maken bij dr. Lemmens Maar daarna ging het ook allemaal razend snel
Ik volg jullie topic dan ook met veel plezier. Vooral als ik lees hoe goed het met jullie gaat
Toegeven is het moeilijkste... kan me helemaal vinden in wat hier gezegd is. En ook in dit:
Mijn weegschaal, mijn maat (bijna 44) zeggen mij echter het tegendeel... ik voel me ook niet prettig meer in dit lichaam.
Deze week echt begonnen, al 4dagen gezond gegeten (of toch bijna gezond)
En ook al post ik niet echt actief, heb toch veel aan dit topic...
Kan mijn lijntje aangepast worden naar
Iksje (1m71) (26,33) was 79,5kg, weegt nu 77kg en wil graag 70kg wegen - 2,5 ?
Want het duurt nog minstens 1,5m eer die 3kg er af zijn denk ik, traagjes aan en dan kan ik geen updates geven
Tevens tvp
Ik liep/loop altijd maar te roepen wat voor een kleine maten die ketens verkopen (ik winkel vooral h&m, c&a, we en zara), er zijn toch nog dikke(re) mensen en waar moeten die dan kleren vinden...etc.quote:Op dinsdag 29 november 2005 09:38 schreef poohy het volgende:
Net zoals ik een paar maanden geleden in de winkel stond en de grootste maat niet meer paste. Ik vond het belachelijk, want ik dacht dat ik helemaal niet dik was
Mijn weegschaal, mijn maat (bijna 44) zeggen mij echter het tegendeel... ik voel me ook niet prettig meer in dit lichaam.
Deze week echt begonnen, al 4dagen gezond gegeten (of toch bijna gezond)
En ook al post ik niet echt actief, heb toch veel aan dit topic...
Kan mijn lijntje aangepast worden naar
Iksje (1m71) (26,33) was 79,5kg, weegt nu 77kg en wil graag 70kg wegen - 2,5 ?
Want het duurt nog minstens 1,5m eer die 3kg er af zijn denk ik, traagjes aan en dan kan ik geen updates geven
Tevens tvp
Rewimo, zou jij hier straks ook in het lijstje durven? Of hou je het liever bij je banner??
Iksjuh, je regeltje is aangepast
[ Bericht 19% gewijzigd door teigan op 01-12-2005 14:52:16 ]
Iksjuh, je regeltje is aangepast
[ Bericht 19% gewijzigd door teigan op 01-12-2005 14:52:16 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
mijn oud regeltje:
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen -17,0
en mijn nieuw regeltje:
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
1.5 kg kwijt in een week door alleen maar meer te eten
hij twijfelde tussen 83 kg en 83,5 maar ik heb hem zelf maar op 83,5 gehouden. ik ben zo blij
en iedereen weer veel succes
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen -17,0
en mijn nieuw regeltje:
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
1.5 kg kwijt in een week door alleen maar meer te eten
hij twijfelde tussen 83 kg en 83,5 maar ik heb hem zelf maar op 83,5 gehouden. ik ben zo blij
en iedereen weer veel succes
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nu nog niet... Ik zit nog moed te verzamelenquote:Op donderdag 1 december 2005 14:43 schreef teigan het volgende:
Rewimo, zou jij hier straks ook in het lijstje durven? Of hou je het liever bij je banner??
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je verbranding opgekrikt? Dat werkt echt goedquote:Op donderdag 1 december 2005 16:11 schreef Riann het volgende:
mijn oud regeltje:
Riann (1m72) (28.7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen -17,0
en mijn nieuw regeltje:
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
1.5 kg kwijt in een week door alleen maar meer te eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Eet je wel (vaak) genoeg?quote:Op donderdag 1 december 2005 17:57 schreef Cutie het volgende:
Ik tvp even.
Zit in een dipje, zit al 2 weken op de 90kg en het wil maar niet meer omlaag!
Bah!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
soms zit je gewoon op een plateau...wat je ook voor goeds doet. gewoon doorzetten!! stoppen/terug naar je oude eetgewoonten is geen optie, toch?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Nog steeds buikgriep... durf nauwelijks wat te eten
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Balen joh. Probeer het met droog spul: toastje, witbrood... En blijf in elk geval wel goed drinken. Desnoods ORS.quote:Op donderdag 1 december 2005 20:07 schreef Sjeen het volgende:
Nog steeds buikgriep... durf nauwelijks wat te eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat heb ik hier nog wel ergens...quote:Op donderdag 1 december 2005 20:09 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Balen joh. Probeer het met droog spul: toastje, witbrood... En blijf in elk geval wel goed drinken. Desnoods ORS.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik las vanmiddag ook het artikel in het AD over de beeldvorming in de reclamecampagnes van de overheid. Op zich vind ik de spotjes nooit beledigend of zo, maar het is wel zo dat ze erg gericht zijn op overgewicht, terwijl overgewicht op zich niet ongezond hoeft te zijn, en mensen die alles kunnen eten zonder aan te komen net zo goed ongezond kunnen eten of hart- en vaatziekten kunnen krijgen. Dat is op zich wel weer jammer. Als je maar dun bent en dus gezond en succesvol lijkt, dan stelt er verder niemand vragen. Als je dik bent maar zoals ik netjes aan je groente en fruit inname zit, veel vezels eet, weinig drinkt, niet rookt, voldoende wandelt en helaas af en toe te veel snoept, dan ben je gelijk dik en ongezond, of daar gaat men tenminste vanuit, en dan ben je een profiteur omdat je de maatschappij geld zou kosten of zo. En dat terwijl ik vrijwel nooit ziektedagen heb op m'n werk, sowieso eigenlijk nooit ziek ben, m'n cholesterol en bloeddruk prima zijn, etc. Maar ja, daar kijken mensen niet naar.
Sanity is (not) statistical
Even wat ik op een dag eet:
- bij het opstaan: glas tomatensap, eetlepel lijnzaadolie
- beweging: 75 minuten wandelen met de hond
- ontbijt: vitaminepillen, twee sneden volkorenbrood, echte boter, vier sneden roggebrood, goed belegd met appelstroop, zwarte koffie
- middageten: bakje yoghurt met zemelen, lijnzaad en cruesli, fruit
- beweging: 75 minuten wandelen
- avondeten: 60 gram zilvervliesrijst, 400 a 500 gram groente, 100 gram tofu
- avondsnacks: mandarijn, appel, winterwortel, radijs, pot groene thee
- beweging: ’s middags halfuurtje fietsen of ’s avonds twintig minuten steppen
- streven: met rammelende maag naar bed te gaan
De hele dag door water en fruit, soms beetje makreel of tonijn [als ik me slap voel]
Als ik dit aanhoud val ik ongeveer een kilo per week af.
- bij het opstaan: glas tomatensap, eetlepel lijnzaadolie
- beweging: 75 minuten wandelen met de hond
- ontbijt: vitaminepillen, twee sneden volkorenbrood, echte boter, vier sneden roggebrood, goed belegd met appelstroop, zwarte koffie
- middageten: bakje yoghurt met zemelen, lijnzaad en cruesli, fruit
- beweging: 75 minuten wandelen
- avondeten: 60 gram zilvervliesrijst, 400 a 500 gram groente, 100 gram tofu
- avondsnacks: mandarijn, appel, winterwortel, radijs, pot groene thee
- beweging: ’s middags halfuurtje fietsen of ’s avonds twintig minuten steppen
- streven: met rammelende maag naar bed te gaan
De hele dag door water en fruit, soms beetje makreel of tonijn [als ik me slap voel]
Als ik dit aanhoud val ik ongeveer een kilo per week af.
Behoud het hondenlosloopgebied Pietersberg
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daar heb je niet echt honger bij, lijkt me Ik vind dat je aardig wat eet, maar wel allemaal gezonde dingen. En je beweegt ook veel. Maar waarom zou je met een rammelende maag naar bed willen gaan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
oud:
Miss_S (1m67) (31,9) was 96,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen -7,0
Nieuw:
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
niet zo heel geweldig want een paar weken geleden woog ik nog 87,5
begrijp er weinig van, voel me slanker dan toen
Miss_S (1m67) (31,9) was 96,0 kg, weegt nu 89,0 kg en wil graag 70 kg wegen -7,0
Nieuw:
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
niet zo heel geweldig want een paar weken geleden woog ik nog 87,5
begrijp er weinig van, voel me slanker dan toen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kan best Je kunt stilstaan in gewicht maar wel in omvang afnemen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik blijf het raar vinden dat ik zoveel mag eten
vanmorgen 1 snee brood met casserib en mosterd
vanmiddag 4 sneeden brood met 2 gebakken eitjes (om maar aan mijn punten te komen)
vanavond: 3 aardappelen en 2 ons worteltjes ongeveer en een rundervink en o ja fritattensoep vooraf en na yochurtje 0% vet.
en ik zit volllll niet te geloven. ik moet er echt aan wennen om zoveel te eten.
vanmorgen 1 snee brood met casserib en mosterd
vanmiddag 4 sneeden brood met 2 gebakken eitjes (om maar aan mijn punten te komen)
vanavond: 3 aardappelen en 2 ons worteltjes ongeveer en een rundervink en o ja fritattensoep vooraf en na yochurtje 0% vet.
en ik zit volllll niet te geloven. ik moet er echt aan wennen om zoveel te eten.
ff offtopic melden: heb vandaag mijn examen voertuigbeheersing (pionnetjes) van de motor gehaald
nu ga ik verder voor verkeersdeelname en daarbij het rijbewijs
tevens tvp
nu ga ik verder voor verkeersdeelname en daarbij het rijbewijs
tevens tvp
Beessie-jen (1m85) (27,9) was 115,5 kg, weegt nu 95,5 kg en wil graag 85 kg wegen -20,0
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (27,9) was 115,5 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag 85 kg wegen -20,3
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeel langzaamaan gaat het de goede kant op
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (27,9) was 115,5 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag 85 kg wegen -20,3
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeel langzaamaan gaat het de goede kant op
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nieuwe tussenstand hier
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaanquote:Op vrijdag 2 december 2005 22:24 schreef octopussy het volgende:
ff offtopic melden: heb vandaag mijn examen voertuigbeheersing (pionnetjes) van de motor gehaald
nu ga ik verder voor verkeersdeelname en daarbij het rijbewijs
tevens tvp
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Octopussy Mooi zo, gefeliciteerd, nu op voor de rest!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Met een rammelende maag naar bed gaan is goed voor je maag en darmen en zo. Die hebben acht uur rust nodig [ja, lach maar ]
Behoud het hondenlosloopgebied Pietersberg
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik lach niet Vroeg me gewoon af waarom je dat zou willen.quote:Op zaterdag 3 december 2005 15:50 schreef Mano het volgende:
Met een rammelende maag naar bed gaan is goed voor je maag en darmen en zo. Die hebben acht uur rust nodig [ja, lach maar ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
mmm met een rammelende maag naar bed gaan is niet goed voor mij.
ik kan dan niet in slaap vallen, en dat betekent veel gemiste slaaptijd = niet goed voor mij
ik kan dan niet in slaap vallen, en dat betekent veel gemiste slaaptijd = niet goed voor mij
Het klopt wel dat je maag en darmen rust nodig hebben, maar met een écht rammelende maagquote:Op zaterdag 3 december 2005 15:50 schreef Mano het volgende:
Met een rammelende maag naar bed gaan is goed voor je maag en darmen en zo. Die hebben acht uur rust nodig [ja, lach maar ]
naar bed gaan is absonluut niet goed voor je!!
Sowieso kunnen zowel honger als een volle maag je belemmeren om in slaap te vallen, maar
een echt rammelende maag geeft ook pijnscheuten 's nachts en dat bevordert de rust natuurlijk
ook niet bepaald. Het beste is om 3 à 4 uur voor je gaat slapen iets licht verteerbaars te nemen
Ik heb even geen medische bron voorhanden, maar je kunt zelf de proef op de som nemen door
eens met honger te gaan slapen, je merkt dan vanzelf al dat je lang zo plezierig niet slaapt en
enigszins wazig wakker wordt. Voor de rokers onder ons valt dit helemaal op als je namelijk een
sigaret opsteekt na zo'n nacht dan krijg je zwarte vlekken en val je van duizeligheid zowat om
Voor de niet-rokers, nee dat is niet normaal hoor dat je van je graadje gaat van een sigaretje
Maar dat even buiten beschouwing gelaten, échte honger en echte rammelende magen zijn
eigenlijk nooit goed voor iemand, zowel overdag als 's nachts niet. Tis alleen voor iedereen die
lijnt weleens moeilijk te onderscheiden wat nu echte lichamelijke honger is en wat geestelijke
honger is. Het meest lullige hiervan is ook nog eens dat lichamelijke honger makkelijker uit te
schakelen is dan geestelijke honger. Andersom zou zoooooooooveel makkelijker zijn
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik slaap altijd heel goed dus dat herken ik niet
Het was trouwens een beetje overdreven gesteld, dat zinnetje over rammelende maag. Ik streef er min of meer naar maar ik eet 's avonds altijd nog best wel veel [fruit] dus echt met rammelende maag naar bed lukt gewoon niet.
Ging het trouwens in een van de 71 delen van deze topic ooit over de combinatie alcohol en afvallen? Ik heb namelijk soms het idee dat ik door wijn [zelfs een hele fles] afval. Niet alleen uitdroog maar echt blijvend afval. Ik lees ook tegenstrijdige artikelen daarover. Is op zich wel een aardig idee natuurlijk als je je slank kunt drinken
Het was trouwens een beetje overdreven gesteld, dat zinnetje over rammelende maag. Ik streef er min of meer naar maar ik eet 's avonds altijd nog best wel veel [fruit] dus echt met rammelende maag naar bed lukt gewoon niet.
Ging het trouwens in een van de 71 delen van deze topic ooit over de combinatie alcohol en afvallen? Ik heb namelijk soms het idee dat ik door wijn [zelfs een hele fles] afval. Niet alleen uitdroog maar echt blijvend afval. Ik lees ook tegenstrijdige artikelen daarover. Is op zich wel een aardig idee natuurlijk als je je slank kunt drinken
Behoud het hondenlosloopgebied Pietersberg
Dan klopt het toch wat ik zeg dat je met iets licht verteerbaars beter slaapt (fruit = licht verteerbaar)quote:Op zondag 4 december 2005 11:33 schreef Mano het volgende:
Ik slaap altijd heel goed dus dat herken ik niet
Het was trouwens een beetje overdreven gesteld, dat zinnetje over rammelende maag. Ik streef er min of meer naar maar ik eet 's avonds altijd nog best wel veel [fruit] dus echt met rammelende maag naar bed lukt gewoon niet.
Het beroemde "sherry-dieet" is jarenlang populair geweest, maar hoe het precies in zijn werk gaatquote:Op zondag 4 december 2005 11:33 schreef Mano het volgende:
Ging het trouwens in een van de 71 delen van deze topic ooit over de combinatie alcohol en afvallen? Ik heb namelijk soms het idee dat ik door wijn [zelfs een hele fles] afval. Niet alleen uitdroog maar echt blijvend afval. Ik lees ook tegenstrijdige artikelen daarover. Is op zich wel een aardig idee natuurlijk als je je slank kunt drinken
weet ik helaas niet.
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Maar weer een tussenstandje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
en verder niets bij mag eten...quote:Op zondag 4 december 2005 13:45 schreef Maeghan het volgende:
Hm. Ik vermoed dat je er veel sherry bij moet drinken. =P
gegarandeerd dat je afvalt
sherry lekker!
werkst martini ook?
Hier even een maffe periode. Normaal gesproken ga ik van stress eten, maar deze keer gaat het de andere kant op: ik kan nauwelijks eten, heel typisch. De stress is al grotendeels weer verdwenen, maar zodra ik weer een redelijk grote portie eet, voel ik me heel beroerd. Wel goed voor de lijn trouwens
werkst martini ook?
Hier even een maffe periode. Normaal gesproken ga ik van stress eten, maar deze keer gaat het de andere kant op: ik kan nauwelijks eten, heel typisch. De stress is al grotendeels weer verdwenen, maar zodra ik weer een redelijk grote portie eet, voel ik me heel beroerd. Wel goed voor de lijn trouwens
Heb mijn kerst-cadeautje al in mijn bezit: een sunmobiel van Philips. En nu heb ik met mezelf (en mijn vriend) afgesproken dat ik alleen eronder mag gaan liggen als ik een half uurtje gesport heb. En dus heb ik dit weekend alweer 2x gesport!! En ik heb zondag anderhalf uur stevig gewandeld! Dus Droeke is weer goed op weg! Yippie! Het geeft me extra motivatie om weer te gaan sporten want het zonnebanken is ZOOOO lekker!!!!
-tevens een tvp-tje-
-tevens een tvp-tje-
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Oud regeltje: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,0 kg en wil graag 80 kg wegen -12,0
Nieuw regeltje: Faat (1m65) (37,1) was 114,0 kg, weegt nu 101,4 kg en wil graag 80 kg wegen -12,6
Nieuw regeltje: Faat (1m65) (37,1) was 114,0 kg, weegt nu 101,4 kg en wil graag 80 kg wegen -12,6
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik heb hier net op mijn stage chocola en pepernoten gehad, stonden in de personeelskamer, dus jij bent gezonder bezigquote:Op maandag 5 december 2005 10:31 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu lekker op school een appeltje te eten en me zwaar te vervelen!
ik heb net een paar manderijnen op...
Maarja, dit weekend was minder, zaterdag gourmetten en overdag wat in de stad gegeten...
Gisteren bij het schaatsen geweest, uiteindelijk nog redelijk gegeten die dag, maar ja, een patatje, en 's avonds nog wat chips..
Ik ga gewoon de rest van de week goed eten, en dan zie ik het wel weer..
Ik was afgelopen week 5 ons kwijt...
Maar ik zit nog steeds niet onder mijn regeltje...
Maarja, dit weekend was minder, zaterdag gourmetten en overdag wat in de stad gegeten...
Gisteren bij het schaatsen geweest, uiteindelijk nog redelijk gegeten die dag, maar ja, een patatje, en 's avonds nog wat chips..
Ik ga gewoon de rest van de week goed eten, en dan zie ik het wel weer..
Ik was afgelopen week 5 ons kwijt...
Maar ik zit nog steeds niet onder mijn regeltje...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op maandag 5 december 2005 09:50 schreef Faat het volgende:
Oud regeltje: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,0 kg en wil graag 80 kg wegen -12,0
Nieuw regeltje: Faat (1m65) (37,1) was 114,0 kg, weegt nu 101,4 kg en wil graag 80 kg wegen -12,6
[afbeelding]
Ik heb net foto's gemaakt bij Christan in de klas, van het Sintbezoek Kreeg 1 pepernoot van Christan en een speculaasje van de juf
Kreeg 1 pepernoot van Christan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik was vandaag in de winkel en zag bij de ah van die lekkere cheese onion chips zakken staan van lays die in de reclame waren. Ik heb even getwijfeld maar toch gelukkig niet mee genomen. Ik dacht als ik het niet in huis heb kan ik het vanavond ook niet opeten. Dat vond ik wel goed van mezelf
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
En, en, en...??????????quote:Op dinsdag 6 december 2005 11:56 schreef ymme het volgende:
vanavond update (ben zo benieuwd........)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:Op dinsdag 6 december 2005 21:24 schreef Riann het volgende:
ik was vandaag in de winkel en zag bij de ah van die lekkere cheese onion chips zakken staan van lays die in de reclame waren. Ik heb even getwijfeld maar toch gelukkig niet mee genomen. Ik dacht als ik het niet in huis heb kan ik het vanavond ook niet opeten. Dat vond ik wel goed van mezelf
ik ben zwak
(cream&onion , en ik heb hem maar voor de helft leeggegeten)
Ik ben nog steeds aan het bijkomen van het weekend. Niet alleen omdat ik veel slechte dingen heb gegeten, maar ook omdat ik anderhalve nacht heb overgeslagen (feestweekend). En de afgelopen nachten kon ik op de een of andere manier ook niet slapen
Sta nu strak van de koffie anders had ik de dag niet door kunnen komen
Eerst baalde ik enorm dat ik heel veel had gegeten, maar nu merk ik dat mijn lichaam het wel fijn vindt dat ik weer eens iets anders eet. Het dringt nu echt tot me door dat afwisselend eten echt werkt bij het afvallen Ik heb me alleen nog niet durven wegen
Nog even een vraagje. Kan iemand mij hier voor eens en voor altijd uitleggen hoe het zit met de tabel op de verpakkingen? Van het meeste weet ik wel wat het betekent, maar ik heb geen idee van de waarden, als er bijvoorbeeld bij vet acht procent staat, is dat nou veel of niet? Of nog beter, heeft iemand een goede link naar een website waarop het duidelijk wordt uitgelegd
Het lijkt me namelijk heerlijk om naar de supermarkt te gaan en meteen te zien wat ik kan meenemen of niet. Helpt nog meer voor de afwisseling
Nou iedereen succes maar weer
Sta nu strak van de koffie anders had ik de dag niet door kunnen komen
Eerst baalde ik enorm dat ik heel veel had gegeten, maar nu merk ik dat mijn lichaam het wel fijn vindt dat ik weer eens iets anders eet. Het dringt nu echt tot me door dat afwisselend eten echt werkt bij het afvallen Ik heb me alleen nog niet durven wegen
Ik heb me alleen nog niet durven wegen Nog even een vraagje. Kan iemand mij hier voor eens en voor altijd uitleggen hoe het zit met de tabel op de verpakkingen? Van het meeste weet ik wel wat het betekent, maar ik heb geen idee van de waarden, als er bijvoorbeeld bij vet acht procent staat, is dat nou veel of niet? Of nog beter, heeft iemand een goede link naar een website waarop het duidelijk wordt uitgelegd
Het lijkt me namelijk heerlijk om naar de supermarkt te gaan en meteen te zien wat ik kan meenemen of niet. Helpt nog meer voor de afwisseling
Nou iedereen succes maar weer
