ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
SPOILER: BonushulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De OP staat hierYou had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
Bsn wie gejat? Zit mobiel.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ow.geen.jat, chill.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik heb
Thanks Weissman, Dima, Levolution en de restquote:Turkse dating site
asikiss.com/Turkse-singles
1e dating site voor de Turkse gemeenschap.100% gratis registratie
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
geen dank a mattiequote:Op zaterdag 5 april 2014 00:11 schreef Klokov het volgende:
Ik heb
[..]
Thanks Weissman, Dima, Levolution en de rest
This isn't even my final form.
Wel buitenproportioneel veel Turken in de gym t.o.v. de Nederlandse bevolkingssamenstelling, niet?
Komt het omdat Turken meer te compenseren hebben dan Nederlanders?
Komt het omdat Turken meer te compenseren hebben dan Nederlanders?
This isn't even my final form.
Je zegt het zelf hé, als ik dit zou zeggen zou ik een racist zijn.quote:Op zaterdag 5 april 2014 00:13 schreef Levolution het volgende:
Wel buitenproportioneel veel Turken in de gym t.o.v. de Nederlandse bevolkingssamenstelling, niet?
Komt het omdat Turken meer te compenseren hebben dan Nederlanders?
Deathlift or Die.
Het gaat erom hoe je het verkoopt.quote:Op zaterdag 5 april 2014 00:14 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Je zegt het zelf hé, als ik dit zou zeggen zou ik een racist zijn.
This isn't even my final form.
godver, moet morgen het huis uit van 11:00-15:00, wut do?
Ik kan echt niet zonder me kamer
Ik kan echt niet zonder me kamer
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Deze versie is beter ja toch lekker twerkenquote:
http://www.dumpert.nl/med(...)_wtf_van_de_dag.html
seto maakt al die chicks wild
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik train duidelijk op de verkeerde muziek. Ik ga dit soort muziek ook eens proberen.
This isn't even my final form.
de stad in en winkelenquote:
godver, moet morgen het huis uit van 11:00-15:00, wut do?
Ik kan echt niet zonder me kamer
Als ik lift op dit soort muziek voel ik me/beeld ik me in dat ik in zo'n badass motivatiefilmpje zit en zo een perfecte form squat uitvoer en dat je dan in slowmotion al m'n spieren ziet aanspannen enzo.quote:
Ik train duidelijk op de verkeerde muziek. Ik ga dit soort muziek ook eens proberen.
Net als uptempo house tijdens cardio
Geen dank bro maar blijf uit de buurt van Turkse chicks.quote:
Ik heb
[..]
Thanks Weissman, Dima, Levolution en de rest
Serieus, ze sporen voor geen meter.
30 euro over voor de rest van de maand, gaat 'm niet worden vriendquote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
30 euro = 300 eieren = 60 liter melkquote:Op zaterdag 5 april 2014 00:42 schreef Drinky het volgende:
[..]
30 euro over voor de rest van de maand, gaat 'm niet worden vriend
Kan nog best een goede maand worden.
This isn't even my final form.
Ik heb een geniaal recept bedacht voor protein brownies. Geen boter, geen suiker.
This isn't even my final form.
posten negerquote:
Ik heb een geniaal recept bedacht voor protein brownies. Geen boter, geen suiker.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
[..]
30 euro over voor de rest van de maand, gaat 'm niet worden vriend
If not now, then when.
Oké ik moet hem nog optimaliseren omdat hij nog iets vochtiger mag maar dit is mijn voorlopige recept:quote:
1 scoop vanilla whey
2 volle eetlepels cacao
2 volle eetlepels meel
100 mL melk (ik ga nog een keer met meer melk proberen om het moister te maken).
eventueel nog wat zoetstof
goed mengen in een rechthoekige schaal
2 minuten in magnetron
~330 kcal voor alles (komen meerdere brownies uit)
Heb wel pics maar te lui om te uploaden.
Er bestaan ook varianten op internet zonder meel maar met ei maar ik vond dit meer de structuur van een brownie hebben, die met ei zijn cake-achtig en droog.
Op http://proteinpow.com/ staan ook allemaal whey recepten waaronder ook brownies, maar die brownies zijn allemaal ingewikkeld en benodigen ingrediënten die je toch niet in huis hebt.
This isn't even my final form.
Upload die piccas G.quote:
[..]
Oké ik moet hem nog optimaliseren omdat hij nog iets vochtiger mag maar dit is mijn voorlopige recept:
1 scoop vanilla whey
2 volle eetlepels cacao
2 volle eetlepels meel
100 mL melk (ik ga nog een keer met meer melk proberen om het moister te maken).
eventueel nog wat zoetstof
goed mengen in een rechthoekige schaal
2 minuten in magnetron
~330 kcal voor alles (komen meerdere brownies uit)
Heb wel pics maar te lui om te uploaden.
Er bestaan ook varianten op internet zonder meel maar met ei maar ik vond dit meer de structuur van een brownie hebben, die met ei zijn cake-achtig en droog.
Op http://proteinpow.com/ staan ook allemaal whey recepten waaronder ook brownies, maar die brownies zijn allemaal ingewikkeld en benodigen ingrediënten die je toch niet in huis hebt.
If not now, then when.
Eventueel te combineren met mijn whey-chocolade:
ONZ / [DE GYM #366] Waar bij Snakey nog steeds een schroefje los zit.
ONZ / [DE GYM #366] Waar bij Snakey nog steeds een schroefje los zit.
This isn't even my final form.
Oké toch maar even de moeite nemen gezien er wel animo voor is.quote:
This isn't even my final form.
dat wordt je kontje verkopen achter het stationquote:
[..]
30 euro over voor de rest van de maand, gaat 'm niet worden vriend
Droger en minder zoet.quote:Op zaterdag 5 april 2014 01:11 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ziet er goed uit, maar hoe smaakt het tegenover de ekte ekte?
Maar dat is met wat meer melk en zoetstof wel te verbeteren denk ik, maar zal nooit zo goed als de ekte zijn natuurlijk.
This isn't even my final form.
All right, nice mi mangos. Ben je aan het cutten?quote:
[..]
Droger en minder zoet.
Maar dat is met wat meer melk en zoetstof wel te verbeteren denk ik, maar zal nooit zo goed als de ekte zijn natuurlijk.
If not now, then when.
Soort van. Zit wel onder behoefte maar gaat te traag. Cheat te veel.quote:
[..]
All right, nice mi mangos. Ben je aan het cutten?
Jij al cut ingezet?
This isn't even my final form.
Lol.quote:
[..]
Soort van. Zit wel onder behoefte maar gaat te traag. Cheat te veel.
Jij al cut ingezet?
Nee man, denk eind dit jaar een keer.
If not now, then when.
Beste man. Gewoon groter en sterker worden.quote:
[..]
Lol.
Nee man, denk eind dit jaar een keer.
Tijdens en na mijn vakantie ga ik sowieso weer vol vreten.
This isn't even my final form.
Daarom. Cutten terwijl je weinig mass of kracht hebt is imo zonde van de tijd, tenzij je niet goed in je vel zit met wat vet.quote:
[..]
Beste man. Gewoon groter en sterker worden.
Tijdens en na mijn vakantie ga ik sowieso weer vol vreten.
Waar ga je naartoe?
If not now, then when.
Turkije.quote:
[..]
Daarom. Cutten terwijl je weinig mass of kracht hebt is imo zonde van de tijd, tenzij je niet goed in je vel zit met wat vet.
Waar ga je naartoe?
This isn't even my final form.
Cutten als natty is gewoon zonde van je tijd. Zit je daar met je 7% BF er dik DYEL uit te zien als je kleding aan hebt.quote:
[..]
Daarom. Cutten terwijl je weinig mass of kracht hebt is imo zonde van de tijd, tenzij je niet goed in je vel zit met wat vet.
Waar ga je naartoe?
Is wel waar, maar ik heb gewoon pech, ik sla niks op op mijn lichaam maar alles op mijn buik, gewoon forearm vascularity enzo maar wel dikke pens.quote:
[..]
Cutten als natty is gewoon zonde van je tijd. Zit je daar met je 7% BF er dik DYEL uit te zien als je kleding aan hebt.
Dus pens even wat wegwerken voor het t-shirtweer en daarna (juli) gewoon weer het goede leven. Ik ga niet cutten tot shredded ofzo.
This isn't even my final form.
Ja precies, ga ik tzt ook wel doen. Even korte recomp van paar weken om het buikvet beetje weg te krijgen.quote:
[..]
Is wel waar, maar ik heb gewoon pech, ik sla niks op op mijn lichaam maar alles op mijn buik, gewoon forearm vascularity enzo maar wel dikke pens.
Dus pens even wat wegwerken voor het t-shirtweer. Ik ga niet cutten tot shredded ofzo.
De echte hardcore bulk/cut cycles zijn volgens mij ook meer bedoeld voor juicende IFBB pro's die eerst een paar jaar bulken en aan de gear zitten. En dan cutten voor competitie. Als natty sta je gewoon de helft van het jaar stil in progress als je cut voor de zomer.
Waarom vroeg ik het ook.quote:
Standaard ofc.Op zich heb je wel gelijk ja.quote:
[..]
Cutten als natty is gewoon zonde van je tijd. Zit je daar met je 7% BF er dik DYEL uit te zien als je kleding aan hebt.
If not now, then when.
Mee eens dat het gewoon stilstaan is, hoewel ik op de DL nog progressie boek zit de rest echt muurvast nu en met OHP zelfs achteruitgang.quote:
[..]
Ja precies, ga ik tzt ook wel doen. Even korte recomp van paar weken om het buikvet beetje weg te krijgen.
De echte hardcore bulk/cut cycles zijn volgens mij ook meer bedoeld voor juicende IFBB pro's die eerst een paar jaar bulken en aan de gear zitten. En dan cutten voor competitie. Als natty sta je gewoon de helft van het jaar stil in progress als je cut voor de zomer.
This isn't even my final form.
DL en SQ kun je nog enigszins wat gainen ja, maar BP en vooral OHP is erg moeilijk.
If not now, then when.
Ja OHP merkte ik ook direct.quote:
[..]
Mee eens dat het gewoon stilstaan is, hoewel ik op de DL nog progressie boek zit de rest echt muurvast nu en met OHP zelfs achteruitgang.
Als ik me echt dik zou voelen zou ik wel cutten of recompen. Vorig jaar ook gedaan, maar toen 3 maanden langzaam gecut, trok het alleen slecht, maarja laagje vet was er wel af. Nu gewoon langzaam doorbulken met een 200-300 surplus.
Ja man, soms loop ik door de stad, heb ik honger en ben ik dik chagrijnig. Als ik eet weer helemaal opgewekt. Net als in die snickers reclame
En laatst iets van 5 uur niet gegeten, dacht dat ik flauw viel.
En laatst iets van 5 uur niet gegeten, dacht dat ik flauw viel.
jij hebt echt een elepsie AV/UIquote:
Sowieso PMS-gedrag enzo als je honger hebt.
Swag
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
binnenkort maar eens proberen. Proteinbars zijn wel te nassen maar kun je beter op brood smeren soms (als het vocht er niet uit komt). Laatst in de oven gemikt, ook geen succesquote:
Er bestaan ook varianten op internet zonder meel maar met ei maar ik vond dit meer de structuur van een brownie hebben, die met ei zijn cake-achtig en droog.
Wat zijn de macro's?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Thug life G, money moet flowen.quote:
Op
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
gvd, moet ik hebbenquote:
[..]
kcal 330
e 37
k 22
v 9
[ afbeelding ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik heb trouwens ook nog een easy en snel recept.
Yuri's Minute Bulking Meal
Koop een bak kipgehakt bij de AH en koop een pakje "Uncle Ben's" rijst (gekruid/saused en al klaar). Bak de kipgehakt, voeg de rijst toe en een beetje water, deksel erop. Vijf min. en je hebt een goed bord vol met voedsel. Eventueel een extra saus door het geheel doen kan ook.
Yuri's Minute Bulking Meal
Koop een bak kipgehakt bij de AH en koop een pakje "Uncle Ben's" rijst (gekruid/saused en al klaar). Bak de kipgehakt, voeg de rijst toe en een beetje water, deksel erop. Vijf min. en je hebt een goed bord vol met voedsel. Eventueel een extra saus door het geheel doen kan ook.
If not now, then when.
Thnx man maar no worries, heb nog een creditcard en noodmoney mocht ik echt te skeer worden. Deze week of volgende week krijg ik mijn erasmus money, iets van 330 euro, maar dat hadden ze eigenlijk eind vorige maand al moeten storten dus nu een beetje skeer ondanks dat ik 20 euro aan uitgaan heb uitgegeven en voor de rest alleen boodschappenquote:
Drinky, je kan wel wat geld van mij lenen als je wilt.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Hangt van de taak af.quote:
Is er hier iemand die echt pro in Photoshop is?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Goed om te horen, was geen probleem geweest. Uiteraard wel met een woekerrente.quote:
[..]
Thnx man maar no worries, heb nog een creditcard en noodmoney mocht ik echt te skeer worden. Deze week of volgende week krijg ik mijn erasmus money, iets van 330 euro, maar dat hadden ze eigenlijk eind vorige maand al moeten storten dus nu een beetje skeer ondanks dat ik 20 euro aan uitgaan heb uitgegeven en voor de rest alleen boodschappen
If not now, then when.
Ben je er echt goed goed in? Kun je toevallig ook een afbeelding vectorizen met Illustrator? Ik bedoel, ik kan wel redelijk goed photoshoppen, maar geen PRO.quote:
If not now, then when.
leugens, leugens, leugens!quote:
[..]
Cutten als natty is gewoon zonde van je tijd. Zit je daar met je 7% BF er dik DYEL uit te zien als je kleding aan hebt.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Money aint a thing bro, ik zorg dat ik mijn finances redelijk in orde heb, alleen deze maand beetje wazigquote:
[..]
Goed om te horen, was geen probleem geweest. Uiteraard wel met een woekerrente.
Nee, zo goed nou ook weer niet. Kan wel wat dingen maken, foto's editen, maar echt heel pro is het niet ( voor schoolprojecten e.d. en voor mensen die op kantoor zitten is het wel "pro", maar dat zijn simpele mensenquote:
[..]
Ben je er echt goed goed in? Kun je toevallig ook een afbeelding vectorizen met Illustrator? Ik bedoel, ik kan wel redelijk goed photoshoppen, maar geen PRO.
).Ik haat pasta maat, ranzige smaak en slechte macro's. Voor 30 euro kan ik trouwens veel langer overleven op rijst. Heb nog 1kg gehakt en 6 cornetto's over, samen met nog 3,5kg whey en een pot pindakaas. Dirty kcalsquote:
Voor ¤ 30,- kun je trouwens 2 weken pasta maken.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ah jammer.quote:
[..]
Money aint a thing bro, ik zorg dat ik mijn finances redelijk in orde heb, alleen deze maand beetje wazig
[..]
Nee, zo goed nou ook weer niet. Kan wel wat dingen maken, foto's editen, maar echt heel pro is het niet ( voor schoolprojecten e.d. en voor mensen die op kantoor zitten is het wel "pro", maar dat zijn simpele mensen
[..]
Ik haat pasta maat, ranzige smaak en slechte macro's. Voor 30 euro kan ik trouwens veel langer overleven op rijst. Heb nog 1kg gehakt en 6 cornetto's over, samen met nog 3,5kg whey en een pot pindakaas. Dirty kcals
Klinkt goed lol. Iig genoeg protein.
If not now, then when.
Smooth G, dit ga ik proberen.quote:
[..]
kcal 330
e 37
k 22
v 9
[ afbeelding ]
Deathlift or Die.
Samen met Jacky Brownie, hahaquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Morgee, zijn er nog gym slopers hier?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
JMF is wel een homo erectus maximus omdat hij OP niet heeft aangepast vind ik
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
quote:Op zaterdag 5 april 2014 09:49 schreef Champy het volgende:
[..]
Samen met Jacky Brownie, hahaMweheheSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
vanavond gaan we blondie brownie J&B eten
eten we eigenlijk onszelf snap jeDeathlift or Die.
jullie zijn sow ondeugentquote:
[..]
Mwehehe
vanavond gaan we blondie brownie J&B eten
eten we eigenlijk onszelf snap je
Niet gymmen dit weekend, vannacht een hotelletje in Bloemendaal zonder gymquote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
[..]
Niet gymmen dit weekend, vannacht een hotelletje in Bloemendaal zonder gym
bij mij om de hoekkom ff pompe dan
Deathlift or Die.
Ik zal naar je zwaaien als ik op station Haarlem benquote:
[..]
kom ff pompe dan
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Zekers Montell, zo echt heerlijke lower body/back workout zetten in mn gloedjenieuwe yogapantsje.quote:
Attention whore level: Expert
ff low weight 5*10 geconcentreerde bench presses doen voor die pomp a mattiquote:
[..]
Ja nog ff pull doen. Komt goed uit want vanavond weer eens uit dus kan ik mooi biceps pompen
Deathlift or Die.
Waar train je?quote:
[..]
Zekers Montell, zo echt heerlijke lower body/back workout zetten in mn gloedjenieuwe yogapantsje.
Attention whore level: Expert
6 km cardio in de benen hiero... Lekker door het bos. Gewoon beetje genieten toch!quote:
Srry gapp!quote:
JMF is wel een homo erectus maximus omdat hij OP niet heeft aangepast vind ik
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
HET LANDSCHap HIER IN HET OOSTEN HEEFT ZOVEEL TE BIEDEN!!! HET MAAKT CARDIO IN HET BOS EEN WAAR GENOT!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Gym gesloopt, lekker uurtje voor de spiegel biceps gepompt zonder shirt 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Het is zo gevarieerd, dat ik me in een perfecte paddotrip waan als ik aan het lopen ben.quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lkrquote:
Gym gesloopt, lekker uurtje voor de spiegel biceps gepompt zonder shirt
voel je je dan ook zo n beest
Deathlift or Die.
Ja behoorlijk, kom ik net thuis staat de postbode voor de deur met mn nieuwe pwo's van B&F (moet wel gym kunnen blijven slopen na t weekend) vraagt ie of ik aan de annerbolen zit ofzoquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
heheh herkenbaar, komt door die keiharde no xplodequote:
[..]
Ja behoorlijk, kom ik net thuis staat de postbode voor de deur met mn nieuwe pwo's van B&F (moet wel gym kunnen blijven slopen na t weekend) vraagt ie of ik aan de annerbolen zit ofzo
Deathlift or Die.
ik heb alleen wei..., jullie hebben gewoon extreme pomp door pwo ajjt?
Neem na de zomer wel weer crea om beer te worden.
Neem na de zomer wel weer crea om beer te worden.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Creatine is nep man, hou je alleen maar vocht door vastquote:
ik heb alleen wei..., jullie hebben gewoon extreme pomp door pwo ajjt?
Neem na de zomer wel weer crea om beer te worden.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Laatste keer had ik wel direct zon David Coulthard kop ervan. Maarja wel sterk als fuck.quote:
[..]
Creatine is nep man, hou je alleen maar vocht door vast
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Zijn er nog gyms die niet gesloopt zijn?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ik ben as we speak het powerrack aan het vernietigen. JB het powerrack hiernaast.quote:
Zijn er nog gyms die niet gesloopt zijn?
Deathlift or Die.
Turken komen uit Turkije, echt voor schut jijquote:
Ik weet t allemaal niet meer, ga gewoon terug naar Marokko
Kleine mensen hebben meer te compenseren. Turken zijn meestal kleiner dan Nederlanders.quote:
Wel buitenproportioneel veel Turken in de gym t.o.v. de Nederlandse bevolkingssamenstelling, niet?
Komt het omdat Turken meer te compenseren hebben dan Nederlanders?
Post je klacht hier: F&L / De dubbele standaard van discriminatiequote:
[..]
Je zegt het zelf hé, als ik dit zou zeggen zou ik een racist zijn.
Wat is dit?quote:
http://www.dumpert.nl/med(...)_wtf_van_de_dag.html
seto maakt al die chicks wild
Doe het 10000 curls for the girls schemaquote:
godver, moet morgen het huis uit van 11:00-15:00, wut do?
Ik kan echt niet zonder me kamer
quote:
Dit vraagt om verduidelijkingquote:
[..]
Geen dank bro maar blijf uit de buurt van Turkse chicks.
Serieus, ze sporen voor geen meter.
Vriend waar koop jij 10 eieren voor een euro en 2 liter melk voor een euro. Bij de AH zijn de goedkoopsten beiden 1,29.quote:
[..]
30 euro = 300 eieren = 60 liter melk
Kan nog best een goede maand worden.
FUCKING AH HAD GISTER GEEN KWARK
Met of zonder woekerrente?quote:
Drinky, je kan wel wat geld van mij lenen als je wilt.
Ja, wat kan ik voor je doen?quote:
Is er hier iemand die echt pro in Photoshop is?
Gisteren ook begonnen met cutten, kijk ik vandaag op de weegschaal ben ik gewoon 0,2kg zwaarder. Ik kap ermee vriend!quote:
[..]
All right, nice mi mangos. Ben je aan het cutten?
Sinds ik kettlebell schiet mn OHP trough the roofquote:
DL en SQ kun je nog enigszins wat gainen ja, maar BP en vooral OHP is erg moeilijk.
quote:
[ afbeelding ]
SwagIs dat een bandshirt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heeft de AH kipgehakt? Pro tip voor mensen die in 050 wonen: 't gildehuus heeft redelijk goedkoop vlees.quote:
Ik heb trouwens ook nog een easy en snel recept.
Yuri's Minute Bulking Meal
Koop een bak kipgehakt bij de AH en koop een pakje "Uncle Ben's" rijst (gekruid/saused en al klaar). Bak de kipgehakt, voeg de rijst toe en een beetje water, deksel erop. Vijf min. en je hebt een goed bord vol met voedsel. Eventueel een extra saus door het geheel doen kan ook.Ik heb sinds gisteren ook Illustrator op mn pc staan. Als er een tutorial voor is ben ik er expert inquote:
[..]
Ben je er echt goed goed in? Kun je toevallig ook een afbeelding vectorizen met Illustrator? Ik bedoel, ik kan wel redelijk goed photoshoppen, maar geen PRO.Feel dat energyquote:
https://www.facebook.com/photo.php?v=10202653628733605
[..]
today is leg dayMaak je wel picca? Waar is Seto eigenlijk. Heeft Etha hem een klap gegeven toen die weer zat te creepen?quote:
[..]
Zekers Montell, zo echt heerlijke lower body/back workout zetten in mn gloedjenieuwe yogapantsje.
Attention whore level: Expertquote:Pics danquote:
HET LANDSCHap HIER IN HET OOSTEN HEEFT ZOVEEL TE BIEDEN!!! HET MAAKT CARDIO IN HET BOS EEN WAAR GENOT!Wat moet je anders doenquote:Eensquote:
JMF is wel een homo erectus maximus omdat hij OP niet heeft aangepast vind ikBeter nu vriend, echte vrouwen diggen bearmode physiquequote:
ik heb alleen wei..., jullie hebben gewoon extreme pomp door pwo ajjt?
Neem na de zomer wel weer crea om beer te worden.quote:
[..]
Laatste keer had ik wel direct zon David Coulthard kop ervan. Maarja wel sterk als fuck.Ja, Susterens oude gymquote:
Zijn er nog gyms die niet gesloopt zijn?Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ok doe J.. de groetjes, en zeg dat "ze weet"quote:
[..]
Ik ben as we speak het powerrack aan het vernietigen. JB het powerrack hiernaast.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Goede multikwoot U.S.S.R.quote:
Pics dan
[..]
Eens
[..]
Beter nu vriend, echte vrouwen diggen bearmode physique
1. De pics
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.2. Ben geen hommo.
3. Nu gewoon lekker beatsjboi achtig weetje. Ga straks mijn zomer festivalritme in en dan word ik vanzelf skinnyfat weetje. Eat sleep rave repeat ritme, jwz.You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
Er is hier zon skinnyfat meid die mij al een tijdje loopt te miren. Ze zit nu op crosstrainer, zal ik naast dr gaan staan?
Creep lvl: inf
Creep lvl: inf
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Gewoon zeggen dat je een goeden oefening weet, haar one arm dumbbell rows uitleggen op zo'n bankje en dan tegen haar kont aan rijden.quote:
Er is hier zon skinnyfat meid die mij al een tijdje loopt te miren. Ze zit nu op crosstrainer, zal ik naast dr gaan staan?
Creep lvl: inf
quote:
Er is hier zon skinnyfat meid die mij al een tijdje loopt te miren. Ze zit nu op crosstrainer, zal ik naast dr gaan staan?
Creep lvl: inf
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:
Dima, is that you?
KLB / Geld kwijtraken aan camdames
Smooth..quote:
[..]
Gewoon zeggen dat je een goeden oefening weet, haar one arm dumbbell rows uitleggen op zo'n bankje en dan tegen haar kont aan rijden.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Dacht dat het Sap wasquote:
quote:
[..]
Goede multikwoot U.S.S.R.
1. De picsGoede piccas homey, 10/zou rennenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.2. Ben geen hommo.
3. Nu gewoon lekker beatsjboi achtig weetje. Ga straks mijn zomer festivalritme in en dan word ik vanzelf skinnyfat weetje. Eat sleep rave repeat ritme, jwz.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Wat is er omhoog thuisjongen.quote:
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
er stond kkquote:
Op 
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
[..]
Goede multikwoot U.S.S.R.
1. De picsAlleen hommo's lopen door de Graven Allee.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.2. Ben geen hommo.
3. Nu gewoon lekker beatsjboi achtig weetje. Ga straks mijn zomer festivalritme in en dan word ik vanzelf skinnyfat weetje. Eat sleep rave repeat ritme, jwz.Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
Nee, die staan bij de parking aan het begin direct rechts... Keer meeten daar? >>quote:
[..]
Alleen hommo's lopen door de Graven Allee.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Samen flikkertik'n wil ik wa.quote:
[..]
Nee, die staan bij de parking aan het begin direct rechts... Keer meeten daar? >>
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
Smegmanus heeft gesprokenquote:
[..]
Alleen hommo's lopen door de Graven Allee.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Mooi beetje schik maakn, ja!quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
maar even zonder dollen, lift je wel?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Soms als m'n auto het niet doet wel.
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
ojeee dit gaat mis
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Rustig vriend, ik zie nog geen streep door zijn naam en misschien is smegma-anus alweer wegquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Beetje de spelling aangepast, straks gaat Smegmanus nog Sherlocken ook.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Dat was ik. Schrok van je dun zijn, was geen sjans.quote:
Er is hier zon skinnyfat meid die mij al een tijdje loopt te miren. Ze zit nu op crosstrainer, zal ik naast dr gaan staan?
Creep lvl: inf
mensen die niet durven te vragen wanneer je klaar bent met squatten maar je alleen maar de hele tijd aan blijven kijken
expres het rack bezet gehouden tot sluitingstijd uiteraard
expres het rack bezet gehouden tot sluitingstijd uiteraard
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Wats voor lunch vandaag? Iemand suggesties?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Wentelteefjesquote:
Wats voor lunch vandaag? Iemand suggesties?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
fishermans eggsquote:
Wats voor lunch vandaag? Iemand suggesties?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Dat is natuurlijk ook weer waar. Elke geweldige mod waardeert de GYM-reeks ten zeerste, mits ze daadwerkelijk geweldig zijn natuurlijk.quote:
[..]
Zo'n geweldige mod als hij moet zo een grap wel kunnen waarderen toch
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Goeie, maar duurt me te lang. Ben ik over een uur nog aan t eten. Die krengen kan k echt unlimited naar binnen schuiven. Wil geen fatty worden zoals thuisbezorgd_yuriquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Tuna met crackers.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
ze zijn verbaasd dat zo'n ecto zoveel squatquote:
mensen die niet durven te vragen wanneer je klaar bent met squatten maar je alleen maar de hele tijd aan blijven kijken
expres het rack bezet gehouden tot sluitingstijd uiteraard
ectoquote:
[..]
ze zijn verbaasd dat zo'n ecto zoveel squat
haha 89kg hier
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Binnen een uur eet je er 100 op vriend, dacht het niet.quote:
[..]
Goeie, maar duurt me te lang. Ben ik over een uur nog aan t eten. Die krengen kan k echt unlimited naar binnen schuiven. Wil geen fatty worden zoals thuisbezorgd_yuri
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Goeie, maar duurt me te lang. Ben ik over een uur nog aan t eten. Die krengen kan k echt unlimited naar binnen schuiven. Wil geen fatty worden zoals thuisbezorgd_yuri
quote:
[..]
Goeie, maar duurt me te lang. Ben ik over een uur nog aan t eten. Die krengen kan k echt unlimited naar binnen schuiven. Wil geen fatty worden zoals thuisbezorgd_yuri
quote:
[..]
Dat was ik. Schrok van je dun zijn, was geen sjans.
quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Was geen grap. Montelly is echt dun.quote:
[..]
[ afbeelding ]
[..]
[ afbeelding ]
[..]
[ afbeelding ]
Rij door de McDrive.quote:
Wats voor lunch vandaag? Iemand suggesties?
haha ja gewoon doorrijden, vet voor schut ;Dquote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Kan iedereen ff zijn/haar adres hier posten. Dan ga ik uitnodigingen voor housewarming sturen, vet lagge!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Brederodestraat 16quote:
Kan iedereen ff zijn/haar adres hier posten. Dan ga ik uitnodigingen voor housewarming sturen, vet lagge!
B-1000 Brussel
Tel.: +32 (0)2-551.20.20
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Hahaquote:
[..]
Brederodestraat 16
B-1000 Brussel
Tel.: +32 (0)2-551.20.20
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Zet ff bij of je met aanhang komt en of je ook slaapplek nodig hebt. Ook voor de rest.quote:
[..]
Brederodestraat 16
B-1000 Brussel
Tel.: +32 (0)2-551.20.20
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik kom alleenquote:
[..]
Zet ff bij of je met aanhang komt en of je ook slaapplek nodig hebt. Ook voor de rest.
tfw no gf
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
P. Debyelaan 25, 6229 HX Maastrichtquote:
Kan iedereen ff zijn/haar adres hier posten. Dan ga ik uitnodigingen voor housewarming sturen, vet lagge!
Atalanta 15, 5121 MS Rijen
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Krijg net bericht van vms, zijn zusje komt ook... Dit blijft tussen ons
Fathank kun jij op mijn partij komen draaien? Gewoon beetje oldies voor Cor mocht hij met zijn Camper komen.
Fathank kun jij op mijn partij komen draaien? Gewoon beetje oldies voor Cor mocht hij met zijn Camper komen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Stuur maar uitnodiging naar mn FOK!accountquote:
Kan iedereen ff zijn/haar adres hier posten. Dan ga ik uitnodigingen voor housewarming sturen, vet lagge!
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Sure heb vorige week nog een doos met klassiekers meegekregen van mn ma. ABBA, johnny cash, elton John en zelfs een verzamelaar met Griekse hits voor VMS.quote:
Krijg net bericht van vms, zijn zusje komt ook... Dit blijft tussen ons
Fathank kun jij op mijn partij komen draaien? Gewoon beetje oldies voor Cor mocht hij met zijn Camper komen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Deal, johny Cash altijd +1.quote:
[..]
Sure heb vorige week nog een doos met klassiekers meegekregen van mn ma. ABBA, johnny cash, elton John en zelfs een verzamelaar met Griekse hits voor VMS.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ethan, is morgen nog ergens iets te doen in omgeving Haarlem?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
must see
Dit is trouwens geen pardoy.
[ Bericht 12% gewijzigd door G.R.S. op 05-04-2014 15:13:48 ]
Dit is trouwens geen pardoy.
https://twitter.com/search?q=%23notyourgoodfatty&src=hashquote:We are the most fantastic looking group of Super Agents ever!
[ Bericht 12% gewijzigd door G.R.S. op 05-04-2014 15:13:48 ]
Check Bloomingdale/Woodstock/Vroeger, daar is altijd wel wat zondags, of Patronaat oidquote:
Ethan, is morgen nog ergens iets te doen in omgeving Haarlem?
Deathlift or Die.
Blogspot van iemand wie Ryan Gosling wil worden: http://getupandrunning.blogspot.nl/
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
het is hem wel gelukt die blog bij te houden zegquote:
Blogspot van iemand wie Ryan Gosling wil worden: http://getupandrunning.blogspot.nl/
2 posts begin 2013 daarna niets meer
Deathlift or Die.
Hij is 3 kilo kwijtgeraakt sinds dat die begon
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
ook best een prestatie, als je onder de 60 weegtquote:
Hij is 3 kilo kwijtgeraakt sinds dat die begon
Deathlift or Die.
Demis Roussos?quote:
[..]
Sure heb vorige week nog een doos met klassiekers meegekregen van mn ma. ABBA, johnny cash, elton John en zelfs een verzamelaar met Griekse hits voor VMS.
quote:
Damn fixer is echt een legit hater wtf
quote:
The Incredible Bulk
quote:
Jezus, ik moet nog wel flink doorbulken wil ik zo massive worden.
Ik kan 's morgens vaak nog de contouren van mijn bovenste abs zien.
If not now, then when.
Groetjes aan Ethanolic en JB vanaf station Haarlem
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
We zagen je nog.quote:
Groetjes aan Ethanolic en JB vanaf station Haarlem
Deathlift or Die.
Top rack crew checking inquote:
[..]
Nog een kleine tip: zet de bar iets lager, dat unracken ziet er niet echt fijn uit op die manier
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
BBQ voor het leven boiiss ofnie? Tis fucking warm buiten nu
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
1750 gram ribs incomingquote:
BBQ voor het leven boiiss ofnie? Tis fucking warm buiten nu
cheese stuffed hamburger incoming in 3...2...1 agurken, tomaat, uien, kaas,
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
dikkerdquote:
cheese stuffed hamburger incoming in 3...2...1 agurken, tomaat, uien, kaas,
#genietenquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Haha ik geniet wel van andere dingen... >>
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Deze man is allergrootste alpha ever
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
wat interesseert mij die ventquote:
Deze man is allergrootste alpha ever
[ afbeelding ]
Nou?quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Honger gekregen. Nog 2 uur te gaanquote:
doe straks pics van je bloated buikjequote:
[..]
Honger gekregen. Nog 2 uur te gaan
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
DE GYM, de gezelligste plek voor contact met shredded cunts.quote:
aaah, weer een maatje meer ad, je verwacht het niet
[ Bericht 100% gewijzigd door jemappellefrikandelle op 05-04-2014 19:12:24 ]
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Faker.quote:
Deze man is allergrootste alpha ever
[ afbeelding ]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op
Ik krijg Afrikaanse vrijgezellenquote:
[..]
DE GYM, de gezelligste plek voor contact met shredded cunts.
Montelly is er ook weer
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
nothing better than a black bootyquote:
[..]
Ik krijg Afrikaanse vrijgezellen
Montelly is er ook weer
Dat geldt misschien in de koeienstal maar niet in mijn huis.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
[..]
doe straks pics van je bloated buikje
quote:
[..]
Dat geldt misschien in de koeienstal maar niet in mijn huis.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
GC / Goede boeken over steroids gezocht kom er maar in
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Deze man is allergrootste alpha ever
[ afbeelding ]
quote:
If not now, then when.
Dat is wat Etha nu met JB doet zoals je vandaag al de hele dag kon lezen; ribs, B&J Blondie Brownie, bier etc. etc.quote:
http://thoughtcatalog.com(...)eight-hell-leave-me/
strong everything
If not now, then when.
morge naar fibo wtf moet je dan aan lijk vergeleken met ronnie een chicken leg
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Vrij ziek ditquote:
http://thoughtcatalog.com(...)eight-hell-leave-me/
strong everything
quote:
[..]
Dat is wat Etha nu met JB doet zoals je vandaag al de hele dag kon lezen; ribs, B&J Blondie Brownie, bier etc. etc.
Deathlift or Die.
Er is inderdaad een lampje gaan branden gvdquote:
[..]
Dat is wat Etha nu met JB doet zoals je vandaag al de hele dag kon lezen; ribs, B&J Blondie Brownie, bier etc. etc.
Yuri; Ik heb trouwens die Greek Yoghurt Strawberry gekocht, jwt is gesond
geen blondie browny helaasch
geen blondie browny helaasch
Deathlift or Die.
Doet me denken aan dat ene topic op BB.com waar een gast stiekem mass gainer in haar smoothies gooidequote:
[..]
Dat is wat Etha nu met JB doet zoals je vandaag al de hele dag kon lezen; ribs, B&J Blondie Brownie, bier etc. etc.
Ja, wtf. Iemand zei hier dus van de week dat die 'gezond' is en inderdaad; fucking de helft qua calorieën. Ben maar gewoon voor de Strawberry Cheesecake gegaan though.quote:
Yuri; Ik heb trouwens die Greek Yoghurt Strawberry gekocht, jwt is gesond
geen blondie browny helaasch
If not now, then when.
Wat denk je dat ik nu bij jou doe.quote:
[..]
Doet me denken aan dat ene topic op BB.com waar een gast stiekem mass gainer in haar smoothies gooide
If not now, then when.
Maybe dat ik zo nog even een fotootje post.quote:
Hehehe, enjoy dem ribs. Pretty jelly right here.
Dat was echt epischquote:
[..]
Doet me denken aan dat ene topic op BB.com waar een gast stiekem mass gainer in haar smoothies gooide
Ja ach beetje compenseren met die ribs en 2kg homemade fries.quote:
[..]
Ja, wtf. Iemand zei hier dus van de week dat die 'gezond' is en inderdaad; fucking de helft qua calorieën. Ben maar gewoon voor de Strawberry Cheesecake gegaan though.
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Wat denk je dat ik nu bij jou doe.
Pls post bro.quote:
[..]
Maybe dat ik zo nog even een fotootje post.
[..]
Dat was echt episch
[..]
Ja ach beetje compenseren met die ribs en 2kg homemade fries.
Hahaha, je moet wel blijven genieten hé.
If not now, then when.
lelelequote:
Zij was altijd zo cute.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Godver, feeling so Dima right now. Eerst denken al 2,5 uur te laat te zijn voor een concert, dan snel erheen, moet nog 1 uur wachten tot het begint en ben helemaal alleen 
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
The Subsquote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Er zijn hier zoveel oude hipsters, ik voel me zo kwetsbaar
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Scoren dan. Shinen als een mallequote:
Er zijn hier zoveel oude hipsters, ik voel me zo kwetsbaar
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
hoeveel punten jongens?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Damn, psycho gewoonquote:
http://thoughtcatalog.com(...)eight-hell-leave-me/
strong everything
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
zo is een klasgenoot van mij exact. Al 7 jaar zijn eerste en enige vriendin. Zij heeft hem onder druk een huis laten kopen. Hij mag nooit met ons na school chillen tenzij hij toestemming van haar heeft. Ze is ook een zieke feeder want ze weet dat hij haar zou verlaten als hij minder zou wegen.quote:
http://thoughtcatalog.com(...)eight-hell-leave-me/
strong everything
Sickening om te zien
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ja later tijdens concert, nu gewoon awkward wezen, werkt altijd goed.quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
dammnnnnn,quote:
[..]
zo is een klasgenoot van mij exact. Al 7 jaar zijn eerste en enige vriendin. Zij heeft hem onder druk een huis laten kopen. Hij mag nooit met ons na school chillen tenzij hij toestemming van haar heeft. Ze is ook een zieke feeder want ze weet dat hij haar zou verlaten als hij minder zou wegen.
Sickening om te zien
Whaha ziek. Maarja doe mij maar zo'n chick, gratis bulken dat is wel prima.quote:
[..]
zo is een klasgenoot van mij exact. Al 7 jaar zijn eerste en enige vriendin. Zij heeft hem onder druk een huis laten kopen. Hij mag nooit met ons na school chillen tenzij hij toestemming van haar heeft. Ze is ook een zieke feeder want ze weet dat hij haar zou verlaten als hij minder zou wegen.
Sickening om te zien
Maar gasten die zo erg luisteren zijn gewoon pussy whipped beta males. Naar de mening van je vriendin luisteren is prima en je hoeft ook niet altijd je eigen gang te gaan, maar toestemming vragen om met je vrienden af te mogen spreken?
Dan was ik direct weg gegaan.
Zei de grootste e-hero in de gymquote:
Best wel veel Nederlandse mannen zijn beta.
Nog mensen housen vanavond?
Ik wel, ff shinen met mn freshe coupe.
Ik wel, ff shinen met mn freshe coupe.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Nope, foodcoma.quote:
Nog mensen housen vanavond?
Ik wel, ff shinen met mn freshe coupe.
quote:
Op 
Van deze badboys
Deathlift or Die.
Nope.quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Goddamn fookin wot.quote:
[..]
Nope, foodcoma.
[..]
[ afbeelding ]
Van deze badboys
Ziet er goed uit.
If not now, then when.
Die ribs waren trouwens echt immens groot echt 10 ribs in totaal ofzo, maar foodcoma is strong
echt 10 ribs in totaal ofzo, maar foodcoma is strong
Deathlift or Die.
Haha, ik had m'n opa beloofd er één mee te nemen voor hem morgen.quote:
[..]
Goddamn fookin wot.
Ziet er goed uit.
Helaas
Deathlift or Die.
Denk niet dat dat Yuri is, verder wel eens met zn statementquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Hahaha, fucking zielig man.quote:
[..]
Haha, ik had m'n opa beloofd er één mee te nemen voor hem morgen.
Helaas
If not now, then when.
Ik wil Braddie graag welkom heten in DE GYM. Nu hij zich officieel heeft ingeschreven bij Basic Fit is onbeperkte toegang tot DE GYM een feit voor Braddie. Braddie, ik heet je van harte welkom in ons midden.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Whehehe.quote:
[..]
Haha ik heb nog een varken in de vriezer liggen dus volgende keer.
Als je een keer in de Amsterdam bent moet je eens de BBQ ribs van "American Spareribs Express" op Thuisbezorgd.nl bestellen, met 2 porties extra friet. Die zijn ook belachelijk lekker.
If not now, then when.
Je kan natuurlijk ook gewoon heen gaan en niet via thuisbezorgd.nl bestellen
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ken het restaurant erachter niet lol.quote:
Je kan natuurlijk ook gewoon heen gaan en niet via thuisbezorgd.nl bestellen
If not now, then when.
Braddie, al het beste gewenst. Hopelijk krijg ik ongelijk en ga je er nu echt wat van maken. Als je een trap onder je reet nodig hebt ben ik graag van dienst. Het klinkt misschien af ertoe wat rot, maar het is allemaal in je eigen belangquote:
Ik wil Braddie graag welkom heten in DE GYM. Nu hij zich officieel heeft ingeschreven bij Basic Fit is onbeperkte toegang tot DE GYM een feit voor Braddie. Braddie, ik heet je van harte welkom in ons midden.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hartelijk dank.quote:Op zaterdag 5 april 2014 22:19 schreef fathank het volgende:
[..]
Braddie, al het beste gewenst. Hopelijk krijg ik ongelijk en ga je er nu echt wat van maken. Als je een trap onder je reet nodig hebt ben ik graag van dienst. Het klinkt misschien af ertoe wat rot, maar het is allemaal in je eigen belang
Ik ben wel van plan er nu echt wat van te gaan maken ja.
Heb me éindelijk ingeschreven (sinds 2,5 jaar) bij een sportschool, ik ga samen met een paar vrienden om en om minimaal 3x per week.
Ik fiets 10 km per dag, ik "marcheer" (ja serieus
) op muziek (Dan zet ik een concert DVD op en ga ik op dat tempo bewegen) Ik wil zodra ik mijn streef gewicht heb bereikt beginnen met Focus T25, en ik wil in de sportschool eigenlijk puur mijn conditie omhoog krikken, mijn gewicht kwijt raken, en éventueel een 6 packje en wat armspieren. (Dit is puur waarvoor ik naar de sportschool ga, maar het kan natuurlijk altijd zo zijn dat ik tóch ook andere spiergroepen ga trainen)
Zoals? Beenspieren heb ik inprincipe voldoende, ik loop en fiets héél veel, en ook dat bewegen op muziek is gemiddeld 2,5-3 uur per dag dus dat zit wel goed.quote:
Waarvoor ik mijn schouder/rugspieren zou moeten trainen (Bijvoorbeeld) weet ik eigenlijk niet, wat heeft dat precies voor nut/effect?
Doe je altijd buikspierkwartier voor je sixpackje? Altijd wel gezellig man, even zweten en daarna lekker bijpraten met de mensen. Sowieso lekker met sixpack op het strandje straks.
Boys, wie kan er Braddie de oefeningen in het Stronglifts/Starting Strength-schema uitleggen omgeving Hilversum.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Op dit moment doe ik nog helemaal niks voor m`n sixpackje want dat heeft toch nog geen nut (Door m`n overgewicht)quote:
Doe je altijd buikspierkwartier voor je sixpackje? Altijd wel gezellig man, even zweten en daarna lekker bijpraten met de mensen. Sowieso lekker met sixpack op het strandje straks.
Buikspierkwartier mag je mij wel even uitleggen trouwens als je wilt
Ach jongen ik snap dat je goede intenties hebt maar ik ben bang dat je met verkeerde verwachtingen naar de sportschool gaat. (ook als ik naar je andere posts kijk)quote:
[..]
Hartelijk dank.
Ik ben wel van plan er nu echt wat van te gaan maken ja.
Heb me éindelijk ingeschreven (sinds 2,5 jaar) bij een sportschool, ik ga samen met een paar vrienden om en om minimaal 3x per week.
Ik fiets 10 km per dag, ik "marcheer" (ja serieus
Ik wil zodra ik mijn streef gewicht heb bereikt beginnen met Focus T25, en ik wil in de sportschool eigenlijk puur mijn conditie omhoog krikken, mijn gewicht kwijt raken, en éventueel een 6 packje en wat armspieren. (Dit is puur waarvoor ik naar de sportschool ga, maar het kan natuurlijk altijd zo zijn dat ik tóch ook andere spiergroepen ga trainen)
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Kun je niet beter lekker verder met een dieet oid? Nofl
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.quote:
[..]
Zoals? Beenspieren heb ik inprincipe voldoende, ik loop en fiets héél veel, en ook dat bewegen op muziek is gemiddeld 2,5-3 uur per dag dus dat zit wel goed.
Waarvoor ik mijn schouder/rugspieren zou moeten trainen (Bijvoorbeeld) weet ik eigenlijk niet, wat heeft dat precies voor nut/effect?
Kan je me dat eens uitleggen a.u.b?quote:
[..]
Ach jongen ik snap dat je goede intenties hebt maar ik ben bang dat je met verkeerde verwachtingen naar de sportschool gaat. (ook als ik naar je andere posts kijk)
En als je borst traint maar rug niet, dan word je dik scheef.quote:
[..]
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord nietquote:
[..]
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.
) in hoe het menselijk lichaam werkt
Ik heb ook niet zoveel kennis over het menselijk lichaam joh. Er zijn hier wel een aantal mensen die je kunnen helpen maar het is ook belangrijk om zelf onderzoek te doen.quote:
[..]
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord niet
Derp heeft een mens schouders??quote:
[..]
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord niet
Je moet alles trainen omdat je anders muscle imbalances krijgt.
"Fear is only as deep as the mind allows."
inb4 Braddie wordt een legit hunk en alle meisjes die op hem gehaat hebben willen hem geven.
If not now, then when.
Zie diverse LIF-topics. Zit nu mobiel en ga zo housen.quote:
Je moet andere spiergroepen trainen
Ik geef het woord aan fathank
Edit:
LIF / Veel te dun. Hoe (gezond) aankomen?
Post 71
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Als je een keer naar Groningen komt leer ik je alle oefeningen die je nodig hebt, nu pitten.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
De enige met echte kennis is Verbossityquote:
[..]
Ik heb ook niet zoveel kennis over het menselijk lichaam joh. Er zijn hier wel een aantal mensen die je kunnen helpen maar het is ook belangrijk om zelf onderzoek te doen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Nivo hier is wederom kktreurig
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
quote:
[..]
Ik postte dat al voordat hij geband werd.
#hipsterlife
quote:
Zouden jullie hardlopen af raden als leg workout aan iemand die net begint met fitness/bodybuilden? Ik hoor namelijk verschillende verhalen. Ik voel elke keer als ik hardloop wel gewoon verzuring en heb als ik echt intensief hardloop heb ik de volgende dag vaak ook spierpijn. Dat is toch een goed teken denk ik?
"Fear is only as deep as the mind allows."
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Gelukkig ben jij een ontzettende meerwaardequote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Rustig Henk, rustig bro.quote:Op zondag 6 april 2014 00:02 schreef fathank het volgende:
[..]
Gelukkig ben jij een ontzettende meerwaarde
If not now, then when.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |