ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Nope.quote:
Op
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Goddamn fookin wot.quote:Op zaterdag 5 april 2014 21:42 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Nope, foodcoma.
[..]
[ afbeelding ]
Van deze badboys
Ziet er goed uit.
If not now, then when.
Die ribs waren trouwens echt immens groot 
echt 10 ribs in totaal ofzo, maar foodcoma is strong 
echt 10 ribs in totaal ofzo, maar foodcoma is strong
Deathlift or Die.
Haha, ik had m'n opa beloofd er één mee te nemen voor hem morgen.quote:Op zaterdag 5 april 2014 21:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Goddamn fookin wot.
Ziet er goed uit.
Helaas
Deathlift or Die.
Denk niet dat dat Yuri is, verder wel eens met zn statementquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Hahaha, fucking zielig man.quote:Op zaterdag 5 april 2014 21:45 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Haha, ik had m'n opa beloofd er één mee te nemen voor hem morgen.
Helaas
If not now, then when.
Ik wil Braddie graag welkom heten in DE GYM. Nu hij zich officieel heeft ingeschreven bij Basic Fit is onbeperkte toegang tot DE GYM een feit voor Braddie. Braddie, ik heet je van harte welkom in ons midden.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Whehehe.quote:
[..]
Haha ik heb nog een varken in de vriezer liggen dus volgende keer.
Als je een keer in de Amsterdam bent moet je eens de BBQ ribs van "American Spareribs Express" op Thuisbezorgd.nl bestellen, met 2 porties extra friet. Die zijn ook belachelijk lekker.
If not now, then when.
Je kan natuurlijk ook gewoon heen gaan en niet via thuisbezorgd.nl bestellen
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ken het restaurant erachter niet lol.quote:Op zaterdag 5 april 2014 22:16 schreef Klokov het volgende:
Je kan natuurlijk ook gewoon heen gaan en niet via thuisbezorgd.nl bestellen
If not now, then when.
Braddie, al het beste gewenst. Hopelijk krijg ik ongelijk en ga je er nu echt wat van maken. Als je een trap onder je reet nodig hebt ben ik graag van dienst. Het klinkt misschien af ertoe wat rot, maar het is allemaal in je eigen belangquote:
Ik wil Braddie graag welkom heten in DE GYM. Nu hij zich officieel heeft ingeschreven bij Basic Fit is onbeperkte toegang tot DE GYM een feit voor Braddie. Braddie, ik heet je van harte welkom in ons midden.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hartelijk dank.quote:Op zaterdag 5 april 2014 22:19 schreef fathank het volgende:
[..]
Braddie, al het beste gewenst. Hopelijk krijg ik ongelijk en ga je er nu echt wat van maken. Als je een trap onder je reet nodig hebt ben ik graag van dienst. Het klinkt misschien af ertoe wat rot, maar het is allemaal in je eigen belang
Ik ben wel van plan er nu echt wat van te gaan maken ja.
Heb me éindelijk ingeschreven (sinds 2,5 jaar) bij een sportschool, ik ga samen met een paar vrienden om en om minimaal 3x per week.
Ik fiets 10 km per dag, ik "marcheer" (ja serieus
) op muziek (Dan zet ik een concert DVD op en ga ik op dat tempo bewegen) Ik wil zodra ik mijn streef gewicht heb bereikt beginnen met Focus T25, en ik wil in de sportschool eigenlijk puur mijn conditie omhoog krikken, mijn gewicht kwijt raken, en éventueel een 6 packje en wat armspieren. (Dit is puur waarvoor ik naar de sportschool ga, maar het kan natuurlijk altijd zo zijn dat ik tóch ook andere spiergroepen ga trainen)
Zoals? Beenspieren heb ik inprincipe voldoende, ik loop en fiets héél veel, en ook dat bewegen op muziek is gemiddeld 2,5-3 uur per dag dus dat zit wel goed.quote:
Waarvoor ik mijn schouder/rugspieren zou moeten trainen (Bijvoorbeeld) weet ik eigenlijk niet, wat heeft dat precies voor nut/effect?
Doe je altijd buikspierkwartier voor je sixpackje? Altijd wel gezellig man, even zweten en daarna lekker bijpraten met de mensen. Sowieso lekker met sixpack op het strandje straks.
Boys, wie kan er Braddie de oefeningen in het Stronglifts/Starting Strength-schema uitleggen omgeving Hilversum.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Op dit moment doe ik nog helemaal niks voor m`n sixpackje want dat heeft toch nog geen nut (Door m`n overgewicht)quote:
Doe je altijd buikspierkwartier voor je sixpackje? Altijd wel gezellig man, even zweten en daarna lekker bijpraten met de mensen. Sowieso lekker met sixpack op het strandje straks.
Buikspierkwartier mag je mij wel even uitleggen trouwens als je wilt
Ach jongen ik snap dat je goede intenties hebt maar ik ben bang dat je met verkeerde verwachtingen naar de sportschool gaat. (ook als ik naar je andere posts kijk)quote:
[..]
Hartelijk dank.
Ik ben wel van plan er nu echt wat van te gaan maken ja.
Heb me éindelijk ingeschreven (sinds 2,5 jaar) bij een sportschool, ik ga samen met een paar vrienden om en om minimaal 3x per week.
Ik fiets 10 km per dag, ik "marcheer" (ja serieus
Ik wil zodra ik mijn streef gewicht heb bereikt beginnen met Focus T25, en ik wil in de sportschool eigenlijk puur mijn conditie omhoog krikken, mijn gewicht kwijt raken, en éventueel een 6 packje en wat armspieren. (Dit is puur waarvoor ik naar de sportschool ga, maar het kan natuurlijk altijd zo zijn dat ik tóch ook andere spiergroepen ga trainen)
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Kun je niet beter lekker verder met een dieet oid? Nofl
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.quote:
[..]
Zoals? Beenspieren heb ik inprincipe voldoende, ik loop en fiets héél veel, en ook dat bewegen op muziek is gemiddeld 2,5-3 uur per dag dus dat zit wel goed.
Waarvoor ik mijn schouder/rugspieren zou moeten trainen (Bijvoorbeeld) weet ik eigenlijk niet, wat heeft dat precies voor nut/effect?
Kan je me dat eens uitleggen a.u.b?quote:
[..]
Ach jongen ik snap dat je goede intenties hebt maar ik ben bang dat je met verkeerde verwachtingen naar de sportschool gaat. (ook als ik naar je andere posts kijk)
En als je borst traint maar rug niet, dan word je dik scheef.quote:
[..]
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord nietquote:
[..]
Mattie, je lichaam bestaat niet alleen uit je armen en je buik. Als je fatsoenlijke borstspieren wil hebben moet je je schouders ook trainen etc.
) in hoe het menselijk lichaam werkt
Ik heb ook niet zoveel kennis over het menselijk lichaam joh. Er zijn hier wel een aantal mensen die je kunnen helpen maar het is ook belangrijk om zelf onderzoek te doen.quote:
[..]
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord niet
Derp heeft een mens schouders??quote:
[..]
Ik heb echt serieus 0,0 knowledge (Weet het nederlandse woord niet
Je moet alles trainen omdat je anders muscle imbalances krijgt.
"Fear is only as deep as the mind allows."
inb4 Braddie wordt een legit hunk en alle meisjes die op hem gehaat hebben willen hem geven.
If not now, then when.
Zie diverse LIF-topics. Zit nu mobiel en ga zo housen.quote:
Je moet andere spiergroepen trainen
Ik geef het woord aan fathank
Edit:
LIF / Veel te dun. Hoe (gezond) aankomen?
Post 71
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Als je een keer naar Groningen komt leer ik je alle oefeningen die je nodig hebt, nu pitten.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
De enige met echte kennis is Verbossityquote:
[..]
Ik heb ook niet zoveel kennis over het menselijk lichaam joh. Er zijn hier wel een aantal mensen die je kunnen helpen maar het is ook belangrijk om zelf onderzoek te doen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Nivo hier is wederom kktreurig
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
quote:
[..]
Ik postte dat al voordat hij geband werd.
#hipsterlife
quote:
Zouden jullie hardlopen af raden als leg workout aan iemand die net begint met fitness/bodybuilden? Ik hoor namelijk verschillende verhalen. Ik voel elke keer als ik hardloop wel gewoon verzuring en heb als ik echt intensief hardloop heb ik de volgende dag vaak ook spierpijn. Dat is toch een goed teken denk ik?
"Fear is only as deep as the mind allows."
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Gelukkig ben jij een ontzettende meerwaardequote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Rustig Henk, rustig bro.quote:Op zondag 6 april 2014 00:02 schreef fathank het volgende:
[..]
Gelukkig ben jij een ontzettende meerwaarde
If not now, then when.
