Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
quote:Klinkt leuk, maar helpt geen kont bij mij. Helaas:(Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
quote:Klinkt leuk, maar helpt geen kont bij mij. Helaas:(Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
quote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
als je 8 bent ja.quote:omgOp dinsdag 25 juli 2006 23:36 schreef Nachtdier het volgende:
Wie gebruikt ze, wat is je ervaring ermee, en zijn ze verslavend?
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
hoeveel diazepam heb je gehad .. bij mij werkte het .. ik werd zo duf als knijn heerlijk geslapen
En lam wordt je! Best nog een fles bocht erachteraan! 
Slaap lekkerquote:OMG...Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
Heb jij weleens echt last van slapeloosheid gehad???? Blijkbaar niet, want dan helpen die oma-middeltjes echt niet hoor! 
niet te veel van nemen... zeker eerste keer beginnen met kleine lijntjes... max. 2 cm
zijn verder ook geen bijwerkingen over bekend, itt sommige slaappillen.
als je toch slaappillen wil hebben, ga dan op zoek naar rohypnol. werkt super
temesta gaat wel...
ketamine is trouwens ook een benzodiazepine en buiten het uitgaanswereldje eerder bekend als ketazolam, denk ik.
ow, en ga erna ook zeker geen autorijden ofzo...
gewoon een uurtje voor je naar bed wil gaan is prima... lekker spacen op je kamertje,
daarna lekker ronken.
even de preek over niet combineren met alcohol aan de kant zetten en toch een biertje of twee erbij drinken is helemaal ideaal. je niet gaan bezatten! gewoon een ideale middenweg zoeken...
welterusten!
Slaapstoornissen!
slaappillen; gevoel van onderwater ademen
Tips voor beter slapen
slaapmedicatie. [info en ervaringen gevraagd]
Slaapproblemen
Niet kunnen slapen.
Slapeloosheid, ik word er gek van!
Slaap problemen
Dronk een biertje, ging lekker douchen en tolde in slaap.
quote:Second that. Ik drink trouwens alleen een biertje als ik uit de nacht komt. Heerlijk slapen daarna.Op woensdag 26 juli 2006 01:05 schreef Bluezz het volgende:
Toen ik nog nachtdiensten draaide, slikte ik een temazepammetje vlak voor ik naar huis fietste.
Dronk een biertje, ging lekker douchen en tolde in slaap.
Dan had je een té lage dosis, of je dronk teveel koffie/thee/cola
Misschien lag het dan toch aan de dosis?!
quote:Ja, of aan de gewenning?Op woensdag 26 juli 2006 01:08 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Ik weet wel wat temazepam is....
Misschien lag het dan toch aan de dosis?!
quote:Nee, dat zekers niet.
De dokter had me maar iets van 7 van die dingen voorgeschreven en daarna heb ik ze ook niet weer gekregen.
quote:Bij de eerste had je echt knock out moeten gaan, maar wat was de dosis, hoe zwaar ben je, heb je sores aan je hoofd, wat is je eetpatroon etc etc etcOp woensdag 26 juli 2006 01:10 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Nee, dat zekers niet.
De dokter had me maar iets van 7 van die dingen voorgeschreven en daarna heb ik ze ook niet weer gekregen.
Speelt best wel mee.
78 kilo
1.82 m
quote:ik haat pillen!Op woensdag 26 juli 2006 00:55 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
OMG...
sorry ik wil ze niet tenzij het echt intens erg moet worden met mij maar dan nog?
daarbij schijn ik erg gevoelig te zijn want ik heb eens valeriaan druppels gehaalt en er stond op
20 druppels 3 maal daags ik nam er maar 10 in en lag in coma!
bedoel sorry maar...pffffff
dus daarna ging ik over op 3 druppels per dag! dat ging wel lekker kreeg er alleen koppijn van dus ook dat wilde ik niet langer..
zucht
quote:Tegen mijn vader is ooit gezegd dat je er dan beter uit kunt gaan. Omdat je, als je doelloos naar het plafond blijft liggen staren, je je bed zou gaan associeren met het niet-slapen en je juist daardoor je probleem groter maakt. Wat daarvan waar is, weet ik niet...Op woensdag 26 juli 2006 01:32 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Vooral met dit weer is het weer bingo...... ik lig zo 3 a 4 uur wakker in bed.
quote:Ja die theorie ken ik idd! Maar het is zeker niet zo dat ik met tegenzin naar bed ga, ik denk helemaal niet van te voren: "wedden dat dit weer zo'n slapeloze nacht gaat worden..." Dus eigenlijk geloof ik niet zo in die theorie.Op woensdag 26 juli 2006 01:34 schreef Kauki het volgende:
[..]
Tegen mijn vader is ooit gezegd dat je er dan beter uit kunt gaan. Omdat je, als je doelloos naar het plafond blijft liggen staren, je je bed zou gaan associeren met het niet-slapen en je juist daardoor je probleem groter maakt. Wat daarvan waar is, weet ik niet...
quote:Ik zou al mijn bezitting er voor over hebben om dat te kunnenOp woensdag 26 juli 2006 01:37 schreef arneaux het volgende:
De grootste 'truc' is om niet na te gaan denken over dat je gaat slapen, klinkt raar maar is wel zo. Ook moet je pas gaan slapen als je moe bent. Kun je niet slapen ga dan niet in bed liggen wachten maar ga eruit, kijk een film, ga douchen, weet ik wat. Als je niet in slaapt valt inde periode waarin je normaal wel in slaap valt zal dat ook niet opeens gebeuren.
. Ik heb al zoveel geprobeerd, slaappillen op recept, homeopathie, melatonine niets helpt.
dramaqueen ik
quote:Zodra ik op bed ga, maakt niet uit hoe laat het is, dan ga ik nadenken. De gedachten dwalen als een constante stroom in mijn hoofd rond. En het zijn absoluut helemaal GEEN negatieve gedachten, maar gewoon alledaagse dingen.Op woensdag 26 juli 2006 01:37 schreef arneaux het volgende:
De grootste 'truc' is om niet na te gaan denken over dat je gaat slapen,
quote:Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.Op woensdag 26 juli 2006 01:41 schreef arneaux het volgende:
Pillen, homeopatische of niet, helpen niet. Het gaat erom dat het tussen je oren goed zit. Als je ligt te piekeren ga dan met iemand praten, of schrijf op waarover je piekert. Een biertje/wijntje voordat je gaat slapen kan ook.
quote:Uhuh, en dan praat je tegen jezelf waarschijnlijk (serieus bedoeld)?Op woensdag 26 juli 2006 01:41 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Zodra ik op bed ga, maakt niet uit hoe laat het is, dan ga ik nadenken. De gedachten dwalen als een constante stroom in mijn hoofd rond. En het zijn absoluut helemaal GEEN negatieve gedachten, maar gewoon alledaagse dingen.
quote:Herkenbaar. Als ik dát heb, kan ik idd ook helemaal niet slapen. Je zou kunnen proberen om geen kleurstoffen tot je te nemen, een week lang, misschien dat je dan beter slaapt, dat helpt serieus.Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef NanKing het volgende:
[..]
Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.
quote:Geen kleurstoffen, geen suiker...allemaal al gedaanOp woensdag 26 juli 2006 01:44 schreef arneaux het volgende:
[..]
Herkenbaar. Als ik dát heb, kan ik idd ook helemaal niet slapen. Je zou kunnen proberen om geen kleurstoffen tot je te nemen, een week lang, misschien dat je dan beter slaapt, dat helpt serieus.
. quote:Eeuuh, ja en nee! Ik zat dan bijvoorbeeld te denken hoe mijn ideale huis met meubels eruit zou zien of wat ik zou doen als ik miljonair was of nadenken over de meeste ingewikkelde vragen zoals het begin van het heelal en dergelijke......Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef arneaux het volgende:
Uhuh, en dan praat je tegen jezelf waarschijnlijk (serieus bedoeld)?
quote:Precies, dat ja! Dat heb ik ook!Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef NanKing het volgende:
Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.
quote:Sporten?Op woensdag 26 juli 2006 01:46 schreef NanKing het volgende:
[..]
Geen kleurstoffen, geen suiker...allemaal al gedaan
quote:
Er is een stofje dat je hersenen zelf aanmaakt als het donker wordt, waardoor je je moe voelt. Het heet 'melatonine' en is geheel onschadelijk. Ik neem elke nacht een uur voor het slapen gaan 0.5 gram in, en dan kan ik perfect doorslapen en ook beter inslapen. Je kunt het halen bij de apotheek, of kopen bij de Tuinen. Het werkt écht, en heeft niet alle negatieve bijverschijnselen dat andere slaapmiddelen wél hebben.
Hoe lang slik je het al? Je zult merken dat je de dosis ook moet gaan verhogen als je het lang slikt.
Wel raar om 's ochtends pats-boem wakker te worden omdat de temazepam is uitgewerkt, en ben wel de dag erna wat wazig (niet zo erg als van de oxazepam) maar stukken beter dan een hele nacht niets of maar een uurtje te slapen.
quote:Een jaar. En dat valt reuze mee.Op woensdag 26 juli 2006 01:54 schreef NanKing het volgende:
Melatonine heet het ook wel.
Hoe lang slik je het al? Je zult merken dat je de dosis ook moet gaan verhogen als je het lang slikt.
Huisarts raadde mij 0.3 aan, dat vond ik persoonlijk iets te weinig heb toen 0.4 aangehouden, maar met 0.5 val ik sneller inslaap. Echter slaap ik soms ook met 0.4 of 0.3 en ook dat is genoeg, alleen duurt het dan (duidelijk) wat langer.
Overigens kun je de dosis nog iets verhogen als je wilt, sinds je lichaam zelf al 0.30 aanmaakt op een dag.
quote:Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.Op woensdag 26 juli 2006 01:57 schreef Nies het volgende:
Oxazepam is juist heerlijk om niet meer na te denken, meestal is dat bij mij voldoende. (10mg) Voor de momenten dat ik het echt niet trek (ik slaap na twee uur draaien nog niet, en ik heb de dag erna een belangrijke afspraak die ik niet kan missen) heb ik temazepam (20mg) Als ik temazepam slik moet ik maken dat ik rechtstreeks me nest inga, want ik val er binnen vijf minuten gewoon van om, en ben vervolgens gegarandeerd 7 uur totaal van de wereld.
Wel raar om 's ochtends pats-boem wakker te worden omdat de temazepam is uitgewerkt, en ben wel de dag erna wat wazig (niet zo erg als van de oxazepam) maar stukken beter dan een hele nacht niets of maar een uurtje te slapen.
quote:Dat klinkt makkelijk......Op woensdag 26 juli 2006 02:52 schreef arneaux het volgende:
[..]
Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.
schrijft jou huisarts die dingen als snoepjes voor ofzo.... quote:Ja dat kan ook...... met een receptje van de dokter!Op woensdag 26 juli 2006 02:59 schreef arneaux het volgende:
Ik dacht dat je die gewoon kon ophalen bij de apotheek
.quote:Ik heb geen slaappillen en ook geen receptjes daarvoor....
quote:Weet ik niet, ik heb net een nieuwe dokter. Bovendien schijnen die dingen maar een paar weken te helpen en daarna niet meer. En ze zijn verslavend.Op woensdag 26 juli 2006 03:05 schreef arneaux het volgende:
Waarom ga je die dan niet halen bij de dokter?
Is een Vsm product dus is homeopatisch, bij mij werkt het heel erg goed en ben er niet verslaafd aan anders had ik nu niet op fok! gezeten haha
Oja je kan het gewoon bij etos of appie heijn kopen.
quote:Zeker weten dat je danOp woensdag 26 juli 2006 03:09 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
En ik heb ook maar besloten dat ik niet ga slapen, want ik moet om 07.30 paraat staan, omdat wij een nieuwe ketel gemonteerd krijgen.
Tip: Doe een 'power sleep' -of siesta- van een half uur na je werk.
Als je meteen voor de volle nachtrust gaat word je misschien om 03.00u wakker en heb je nog steeds een probleem.
quote:Volgens mij krijg je daar een goudvis niet mee in slaap, dus dat is niks voor de TS.Op woensdag 26 juli 2006 03:26 schreef bxie het volgende:
dormiplant.
Is een Vsm product dus is homeopatisch, bij mij werkt het heel erg goed en ben er niet verslaafd aan anders had ik nu niet op fok! gezeten haha
Oja je kan het gewoon bij etos of appie heijn kopen.
quote:Dat weet ik wel zeker.Op woensdag 26 juli 2006 03:30 schreef APK het volgende:
Zeker weten dat je danmorgenvanavond wel goed slaapt.
quote:Dat is het punt juist, meestal lukt het niet om binnen zeer afzienbare tijd in slaap te vallen en als dat wel lukt en ik ga maar kort slapen, dan word ik altijd zo gaar en brak wakker.Op woensdag 26 juli 2006 03:30 schreef APK het volgende:
Tip: Doe een 'power sleep' -of siesta- van een half uur na je werk.
Als je meteen voor de volle nachtrust gaat word je misschien om 03.00u wakker en heb je nog steeds een probleem.
quote:Ik ken het, maar dat is de bedoeling tochOp woensdag 26 juli 2006 03:48 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Dat is het punt juist, meestal lukt het niet om binnen zeer afzienbare tijd in slaap te vallen en als dat wel lukt en ik ga maar kort slapen, dan word ik altijd zo gaar en brak wakker.
Mijn ervaring is dat ik dan even moet doorbikkelen tot een uur of 1 's nachts om daarna iig een aantal uur achter elkaar te kunnen slapen.
Morgen hoef ik pas om 13u te beginnen, maar ik ga pas slapen als ik moe ben en zet de wekker gewoon op een uur of 10.
Succes trouwens, ik hoop dat het beter gaat binnenkort.
Misschien moet je proberen de werking van zware slaappillen te visualiseren als je in bed ligt, als je toch bezig bent....
quote:Dat hoop ik ook, we zullen zien.Op woensdag 26 juli 2006 03:57 schreef APK het volgende:
Succes trouwens, ik hoop dat het beter gaat binnenkort.
quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:57 schreef APK het volgende:
Misschien moet je proberen de werking van zware slaappillen te visualiseren als je in bed ligt, als je toch bezig bent....
Dat zou wel makkelijk zijn zeg! quote:zal het echt zo simpel zijn....Op woensdag 26 juli 2006 06:47 schreef DarkElf het volgende:
vaak is het kortstondig, ja echt kortstondig, gebruik van slaapmiddelen al genoeg om je uit de "ik kan niet slapen" cyclus te halen zodat je weer lekker kan slapen
kortstondig gebruik is iig niets mis mee dus het valt uit te proberen.
quote:Nee hoor, dat kan je gewoon overal kant en klaar kopen.Op woensdag 26 juli 2006 07:17 schreef Dragonetti het volgende:
Kan je valeriaan druppels ook bij de etos e.d. te krijgen of moet dit via een recept van de huisarts?
quote:nou hopen dat een van de twee zal werkenOp woensdag 26 juli 2006 07:20 schreef Dragonetti het volgende:
Ok! dan ga ik eerst dormiplant en daarna valariaan proberen....
quote:Zo simpel is het dus echt wel... daarom krijg ik ze van mijn huisarts ook mee.
Nee, hij schrijft ze niet voor als snoepjes. Hij ziet hoe vaak ik een herhalingsrecept bestel, en hoe lang ik vervolgens doe met dat recept. Als ik ze er in een week door zou raggen kreeg ik ze ook niet mee.
Ze zijn inderdaad wel zwaar verslavend (en dat vind ik van de temazepam weer minder) maar goed, het ligt er maar net aan hoe je er mee omgaat. Ik vertik het om er vijf op een dag op te eten omdat mijn lichaam dat op dat moment wel een strak plan vindt.
Valeriaan deed bij mij overigens geen ene drol
Ik heb me er in een moelijke periode voor een aantal dagen helemaal kapot in gevreten, zat aan een dubbele dosis en voelde totaal niets. Liever aan de oxazepam voor een paar dagen dan het frusti gevoel dat al die homeopatische zooi echt niets uithaalt bij mij en ik alsnog wakker lig.In bed gaan liggen om half 11 omdat het zo hoort als je om 7 uur eruit moet, is onzin
Ik leef al jaren op 5 uur slaap per nacht. (soms minder)
Met soms een tukkie tussendoor.
quote:Weet niet meer exact welke. Duf zijn is het probleem niet, dat ben ik al de hele dag door het niet goed slapen. Alweer ettelijke jaren. In slaap komen en blijven is het probleem!Op woensdag 26 juli 2006 00:09 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
omg
quote:Helaas, je bent een man.
Leuke dames mogen zich melden per mail! Wordt wel tijd voor een leuk meisje.
[ Bericht 2% gewijzigd door Nachtdier op 26-07-2006 14:08:55 ]
quote:Thnx, alles wat enigzins kan helpen, is interessant. Deze topics dus ook!Op woensdag 26 juli 2006 01:03 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Misschien heb je wat aan de volgende topics:
Slaapstoornissen!
slaappillen; gevoel van onderwater ademen
Tips voor beter slapen
slaapmedicatie. [info en ervaringen gevraagd]
Slaapproblemen
Niet kunnen slapen.
Slapeloosheid, ik word er gek van!
Slaap problemen
Als ik merk dat ik niet in slaap kom gebruik ik 4 pilletjes (0,1) en binnen 15 minuten snurk ik.
Met vroeg opstaan geen problemen, iets dat de andere slaapmiddelen wel weroorzaken.
quote:Gewoon een potje halen, zo duur is het niet.Op woensdag 26 juli 2006 14:13 schreef Nachtdier het volgende:
Melatonine moet ik nog een keer gaan proberen. Naar wat ik gehoord moet hebben, moet dat goed werken. Vraag is alleen, werkt het ook bij mij?
Ik ben er supergevoelig voor dus ik heb weinig nodig om in slaap te komen.
Ik neem ze dan ook alleen maar in als ik langer als een uur lig te draaien of ik al aanvoel dat ik moeilijk in slaap val.
quote:Zo simpel werkt het op een bepaald punt niet meer. Op een gegeven moment ben je daar helemaal overheen of doorheen. Als ik zo'n 'bui' heb lig ik gerust twee volle nachten achter elkaar wakker te kijken, lopen, zitten, of wat dan ook. Het enige wat dan helpt is, zoals al eerder gezegd, die cirkel doorbreken, een strak patroon aanhouden, en een aantal nachten met pillen op lekker me nest induiken.Op woensdag 26 juli 2006 09:16 schreef Bluezz het volgende:
Tis ook wat APK zegt, pas gaan slapen als je echt slaperig bent
In bed gaan liggen om half 11 omdat het zo hoort als je om 7 uur eruit moet, is onzin
Ik leef al jaren op 5 uur slaap per nacht. (soms minder)
Met soms een tukkie tussendoor.
En ja, de een heeft genoeg aan vijf uur slaap, ik helaas niet. Ik heb minimaal acht uur nodig om een beetje te kunnen functioneren, anders loop ik erbij als een zombie, en zo voel ik me dan ook.
Dit kon niet meer in combinatie met school, vandaar dat ik ben gestopt Gebruik nu Remeron voor het slapen(antidepressiva), en die werken nog beter dan slaappillen, en zijn ook niet verslavend quote:Dan begrijp jij waarschijnlijk niet wat ik bedoelde.Op woensdag 26 juli 2006 15:25 schreef Nies het volgende:
Zo simpel werkt het op een bepaald punt niet meer. Op een gegeven moment ben je daar helemaal overheen of doorheen. Als ik zo'n 'bui' heb lig ik gerust twee volle nachten achter elkaar wakker te kijken, lopen, zitten, of wat dan ook. Het enige wat dan helpt is, zoals al eerder gezegd, die cirkel doorbreken, een strak patroon aanhouden, en een aantal nachten met pillen op lekker me nest induiken.
En ja, de een heeft genoeg aan vijf uur slaap, ik helaas niet. Ik heb minimaal acht uur nodig om een beetje te kunnen functioneren, anders loop ik erbij als een zombie, en zo voel ik me dan ook.
Na twee nachten slapeloosheid ben je dusdanig brak dat je waarschijnlijk de derde nacht gewoon in slaap kunt vallen.
Maar als het jou lukt om af en toe een paar dagen een 'kuurtje' met slaappillen te doen en jij er daarna vanaf kunt blijven dan is dat natuurlijk een prima oplossing.
quote:heey now we are talking!Op donderdag 27 juli 2006 03:04 schreef APK het volgende:
[..]
Dan begrijp jij waarschijnlijk niet wat ik bedoelde.
Na twee nachten slapeloosheid ben je dusdanig brak dat je waarschijnlijk de derde nacht gewoon in slaap kunt vallen.
Maar als het jou lukt om af en toe een paar dagen een 'kuurtje' met slaappillen te doen en jij er daarna vanaf kunt blijven dan is dat natuurlijk een prima oplossing.
quote:Nu maak ik mij serieus zorgen.
quote:Is dat niet een vrij zwaar middel met veel bijwerkingen? Volgens mij mag je geen auto rijden als dat spul nog in je lichaam zit omdat het middel je suf maakt en je reactievermogen kan beinvloeden. Misschien zou je kunnen kijken naar de oorzaak van je slechte slaappatroon, misschien moet je overdag wat gas terugnemen zodat je hele geest tot rust kan komen.Op woensdag 26 juli 2006 02:52 schreef arneaux het volgende:
[..]
Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.
Ik heb Zopiclon tabletten, andere slaappillen werken bij mij niet echt, maar deze wel. Door de combinatie met andere medicijnen raak ik echt ontspannen. Volgende dag niet duf.
Niet slapen is echt ruk en het sloopt je! Dus een keertje vragen er om bij de huisarts kan geen kwaad. Vind je het niet fijn ivm werken/school om ze te nemen neem dan in het weekend slaappillen, dan zie je dat je de week een stuk beter aan kan
quote:Ja thanks.Op woensdag 26 juli 2006 07:32 schreef DarkElf het volgende:
[..]
nou hopen dat een van de twee zal werken
Morgen ga ik sowieso valariaan en dormiplant halen, maar zijn er ook middelen waarin melatonine zijn verwerkt die ik kan verkrijgen zonder recept?
Het kost zo'n 8 euro per 60 tabletten geloof ik dus dat valt mee.. Na een tijdje heb je ze ook niet meer nodig omdat je dan vanzelf goed slaapt.. naja zo was het bij mij dan.
quote:Nee, melatonine is zo'n 13 euro voor 500 pilletjes. De dosering moet je voor jezelf even uitvinden. Begin met 1, zo'n twee uur voor je gaat slapen. Bouw langzaam op, tot je er goed op in slaapt. Beter is het gebruik af te wisselen, een paar dagen wel en dan een paar dagen niet (bijv. in het weekend). Voor sommige mensen werkt het heel goed, andere mensen krijgen er wel eens bijverschijnselen van (heftige dromen, bijv.).Op donderdag 27 juli 2006 23:52 schreef Qpers het volgende:
Heb ook een hele tijd last gehad van slapeloosheid en heb toen melotomatine gekocht. Hiervan moet je geloof ik 2 tabletten nemen savonds en dan kom je gemakkelijker in slaap en slaap je ook veel rustiger. Bij mij werkte het iig erg goed. Heb ze nu niet meer nodig want slaap gelukkig erg goed nu
Het kost zo'n 8 euro per 60 tabletten geloof ik dus dat valt mee.. Na een tijdje heb je ze ook niet meer nodig omdat je dan vanzelf goed slaapt.. naja zo was het bij mij dan.
Het zou tijdelijk nodig kunnen blijken te zijn. Maar als je eigen melatonineproductie niet optimaal (meer) is, kan het ook dat je het langduriger gebruikt.
(als plaatje niet goed wordt afgebeeld klik hier)
De dosering was niet vermeld in de bijsluiter. Dus ik heb gebeld en gevraagd naar de dosering, de aardige mevrouw zei het beste te beginnen met 4 tabletjes en als het niet helpt verhogen met 2 iedere keer.
Gemiddeld ligt het bij 10 met een max van 20. Maar bij 4 vallen mensen al in slaap...
20 leek veel maar omdat 1 tabletje 0,1 mg melatonine heeft kom je toch weer op "normale" hoeveelheden uit...
Er zitten er trouwens 500 in....dit leek veel....hebben nog meer mensen ervaring met deze merk?
(@ Lienekien: was dit dezelfde die jij gebruikt?)
Ik hoop dat het je helpt.
Daarom heb ik weleens wat verschillende doosjes slaappillen gekocht om te proberen, nl; een keer diazepam, zolpidem en nu voor de vakantie zopiclon en oxazepam.
-Diazepam oftewel Valium vind ik te heftig, niet leuk en meer een spierverslapper en werkt veel te lang, want je bent jezelf niet meer na enkele dagen, slap en neerslachtig.
-Oxazepam is *na enkele dagen al* gevaarlijk kwa lichamelijke verslaving. gewoon tè lekker. Ook heerlijk als je een kater hebt, maar werkt niet echt altijd versuffend, meer kalmerend.
-Zolpidem is heel licht, kan je zonder problemen gebruiken voor meerdere maanden, maar voel je bijna niks van. Voor mij te mild, maar hielp redelijk.
-Zopiclon, het sterkere broertje, daarom max. 4 weken, vind ik wel de beste doorslaper. Word je best sloom van en bij snachts wakker worden om te pissen voel je die nog flink.
Maar het ligt er volgens mij maar net aan waardoor/waarvan je in de nacht wakker wordt. Bij mij helpen oordopjes.
lekker geslapen vanacht?
.Na al die tabletten te hebben gehad mocht ik eindelijk doorverwezen worden naar het ziekenhuis.. nachtje geslapen met tig draadjes overal op mn lichaam, om te kijken of er iets mis was. Je raadt t al, perfect geslapen
. overigens slaap ik nu ook nauwelijks meer, ze denken dat ik nooit in een diepe slaap terecht kom, en dus niet uitrust. Niks aan te doen helaasch, aangezien slaaptabletten ook niets uithalen bij mij
Ga iig wel via je arts!! Ga desnoods via een andere arts, maar ga niet zomaar zelf bestellen ofzo
. Misschien helpen homeopatische dingen? Als je een druk leven hebt, of je piekert veel..tsja, dat is dan je probleem quote:Melatonine werkt echt super hier, als ik echt niet kan slapen of stressvol ben dan maakt het dusdanig moe dat ik gewoon in slaap val zonder moeite.Op woensdag 26 juli 2006 01:53 schreef CryARiver het volgende:
Ik heb een tijdje "echte" slaappillen gebruikt maar moest steeds meer slikken om nog te kunnen slapen.. Dat was dus geen optie meer want ik zat op een gegeven moment LANG boven de maximale dosis.
Er is een stofje dat je hersenen zelf aanmaakt als het donker wordt, waardoor je je moe voelt. Het heet 'melatonine' en is geheel onschadelijk. Ik neem elke nacht een uur voor het slapen gaan 0.5 gram in, en dan kan ik perfect doorslapen en ook beter inslapen. Je kunt het halen bij de apotheek, of kopen bij de Tuinen. Het werkt écht, en heeft niet alle negatieve bijverschijnselen dat andere slaapmiddelen wél hebben.
Ik vraag me wel af of het wel zo gezond is om het vaak te gebruiken.
Het is een stof die je lichaam zelf aanmaakt, schop je die regulatie niet in de war als je zelf gaat toevoegen zodat je op een gegeven moment niet meer zonder kan omdat je het niet meer aanmaakt?
Iemand ervaringen daarmee?
quote:Daar is idd enige twijfel over in de wetenschappelijke gemeenschap of dit nou wel of geen gevolgen heeft op de lange termijn.Op dinsdag 1 augustus 2006 02:33 schreef MinderMutsig het volgende:
Het is een stof die je lichaam zelf aanmaakt, schop je die regulatie niet in de war als je zelf gaat toevoegen zodat je op een gegeven moment niet meer zonder kan omdat je het niet meer aanmaakt?
quote:Dan houd ik het voorlopig maar bij mijn eigen theorie dat het op zich prima is als je het maar niet te lang, niet te vaak en niet te veel neemt.Op dinsdag 1 augustus 2006 02:38 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Daar is idd enige twijfel over in de wetenschappelijke gemeenschap of dit nou wel of geen gevolgen heeft op de lange termijn.
Maar ik ga het wel proberen. Zijn er ook kleinere potjes te koop? Want om nou voor het uitproberen direct een pot van 500 pillen te kopen lijkt me een beetje overbodig, als het dan niet werkt zit je met die familieverpakking.
quote:Die pilletjes zijn maar iets van 3 millimeter groot....Op dinsdag 1 augustus 2006 02:46 schreef MinderMutsig het volgende:
Zijn er ook kleinere potjes te koop? Want om nou voor het uitproberen direct een pot van 500 pillen te kopen lijkt me een beetje overbodig, als het dan niet werkt zit je met die familieverpakking.
En als je goedkoop uit wil zijn, dan neem je het huismerk van de trekpleister, dat scheelt je meer dan de helft van de kosten. Bovendien nemen de meeste mensen tussen de 5 en de 25 tablettjes in één keer in.quote:Slaapmiddelen van Trekpleister eigen merk? Waar gaat het heen met deze wereld.Op dinsdag 1 augustus 2006 02:50 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Die pilletjes zijn maar iets van 3 millimeter groot....
Bij vitamines, voedingssuplementen e.d. is het vaak zo dat de goedkope eigen merk prut synthetisch is en de duurdere merken natuurlijk of dat de sterkte van de goedkopere merken minder is en je er dus meer van nodig hebt. Uiteindelijk ben je dan net zo duur of duurder uit. Is dat met melatonine ook zo? En zo niet, waar zit dat verschil dan in?
(Ja, ik kan dit ook opzoeken maar dit is makkelijker.
Voor ik er aan begin ga ik ook nog wel het een en ander uitzoeken. )nog geen 15 euro inclusief verzenden en binnen 2 dagen in huis.
Die melatonine pilletjes zijn officieel anti jet lag pilltjes overigens.
Het kan geen kwaad om het te gebruiken, alleen merk je wel dat je de dosis steeds hoger wordt.
Slik het ook niet elke dag maar sla het weekend bijv. over.
quote:Alle melatonine wordt in principe synthetisch nagemaakt naar mijn weten. Weet je wel hoeveel dieren ze anders moeten doden om die stof uit de pijnappelklier te krijgen... veeeeeeel!Op dinsdag 1 augustus 2006 02:56 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Slaapmiddelen van Trekpleister eigen merk? Waar gaat het heen met deze wereld.
Bij vitamines, voedingssuplementen e.d. is het vaak zo dat de goedkope eigen merk prut synthetisch is en de duurdere merken natuurlijk of dat de sterkte van de goedkopere merken minder is en je er dus meer van nodig hebt. Uiteindelijk ben je dan net zo duur of duurder uit. Is dat met melatonine ook zo? En zo niet, waar zit dat verschil dan in?
quote:http://www.melatonine.nl/ verkoopt ze ook.Op dinsdag 1 augustus 2006 02:58 schreef NanKing het volgende:
www.liberty.nl , koop het gewoon daar.
quote:Op dinsdag 1 augustus 2006 03:00 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Alle melatonine wordt in principe synthetisch nagemaakt naar mijn weten. Weet je wel hoeveel dieren ze anders moeten doden om die stof uit de pijnappelklier te krijgen... veeeeeeel!
Dat zou wel zielig zijn inderdaad.Maar weet jij ook wat het verschil is tussen die duurdere en goedkopere soorten dan?
quote:Je hebt ook melatomatine dat is wat goedkoper denk ik.Op dinsdag 1 augustus 2006 03:27 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Maar weet jij ook wat het verschil is tussen die duurdere en goedkopere soorten dan?
quote:Naar mijn weten betaal je ook veel voor het merk. Of de duurdere merken kwalitatief beter zijn weet ik niet, het is allebei sowieso synthetisch, dus daar zit het verschil niet in.Op dinsdag 1 augustus 2006 03:27 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Maar weet jij ook wat het verschil is tussen die duurdere en goedkopere soorten dan?
quote:Ja, maar daar heb je een stuk minder van in de verpakking en bovendien zitten daar ook kruiden bij.Op dinsdag 1 augustus 2006 03:28 schreef NanKing het volgende:
[..]
Je hebt ook melatomatine dat is wat goedkoper denk ik.
quote:boh.Op dinsdag 1 augustus 2006 03:34 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Ja, maar daar heb je een stuk minder van in de verpakking en bovendien zitten daar ook kruiden bij.
Bomen..... bos....
Misschien toch maar eerst langs de huisarts.
Trusten allemaal.
quote:Je kunt gerust melatonine kopen, niet de melatomatine. Zoals het woord al een beetje zegt, wordt het laatste uit tomaten gehaald. Dit product is op de markt gebracht toen melatonine een tijdlang niet te verkrijgen was.Op dinsdag 1 augustus 2006 03:37 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
boh.
Bomen..... bos....
Misschien toch maar eerst langs de huisarts.
Verwacht overigens niet te veel van je huisarts. Die van mij vond melatonine maar onzin. Ik heb echter wel eens aan mijn specialist (een endocrinoloog - kortgezegd gespecialiseerd in klieren en hormonen) of hij er bezwaar tegen zag dat ik melatonine gebruik en zijn antwoord was nee.
Overigens merk ik persoonlijk niet dat ik de dosering moet verhogen, zit al een hele tijd op hetzelfde niveau.
. Het is en blijft een verslavende stof, en als ze zo makkelijk verkrijgbaar zijn..ja, dan heb je natuurlijk een grotere kans dat je eraan verslaafd kan raken. Als je ze via een arts krijgt, is dat veel veiliger. Hij kan tenminste de hoeveelheid controleren e.d..Op een gegeven moment ga je toch een keer zonder een pilletje proberen te slapen, en dat lukt dan niet gelijk de 1e keer. Dan maar weer aan de slaappillen. En voordat we het weten, denken we dat we ineens niet meer zonder kunnen slapen
quote:Melatonine is niet vverslavend.Op dinsdag 1 augustus 2006 11:04 schreef GotC het volgende:
Ik snap niet hoe makkelijk mensen over slaappillen denken
Op een gegeven moment ga je toch een keer zonder een pilletje proberen te slapen, en dat lukt dan niet gelijk de 1e keer. Dan maar weer aan de slaappillen. En voordat we het weten, denken we dat we ineens niet meer zonder kunnen slapen
quote:Slaappillen zijn inderdaad verslavend.Op dinsdag 1 augustus 2006 15:25 schreef Fawn het volgende:
Wel verslavend. Afhanklijkheid hangt wel af van het soort. Je hebt inslapers, waarmee je snel in slaap valt en die dan uitgewerkt zijn, en doorslapers. Die laatste werken wel een uurtje of 6. Je hebt ook een combi van bovenstaande. Ik vond ze op den duur iets te lekker... soort van roes die je ervan krijgt. Niet dat ik af moest kicken, maar ik slikte ze ook overdag..
Melatonine is niet te vergelijken met de ouderwetse slaappillen en is ook niet verslavend.
Temesta
Rohypnol
Dormicum
Oxazepam
Imovane
Lormetazepam
Temazepam
Melatonine
Stilnoct
maar wat is nou eigenlijk het verschil? is de ene sterker dan de ander, werkt de een gewoon langer dan de ander? enz.
graag reactie van iemand met een medisch beroep
. Een jaar later kreeg ik ineens last van om de twee uur wakker worden. Ik kon niet meer doorslapen en kreeg wéér een week Temazepam voorgeschreven. Helaas werkt Temazapam prima voor inslapen -maar dat kon ik ook wel- maar niet voor doorslapen
. Nadat ik de eerste Temazepam erin had geknald ging ik dan ook met een gerust gevoel in bed liggen met het idee dat ik pas 's ochtends wakker zou worden. Toen ik wakker werd was het echter nog steeds donker en een blik op de klok leerde mij dat het twee uur later was 
.Ik heb nog op advies van de dokter geprobeerd om er dan twee tegelijk te slikken, maar dit was precies hetzelfde verhaal. Pas toen ik twee capsules combineerde met vier biertjes sliep ik eindelijk door. Tot mijn werk me wakkerbelde de volgende dag, rond lunchtijd
.
Heb je inmiddels wel de juiste balans gevonden?
quote:Je hebt het antwoord eigenlijk zelf al gegeven. Het heeft vooral te maken met de halfwaardetijd in het bloed. Dat wil zeggen hoe lang de stof aanwezig is in je lichaam. Aan de andere kant ligt het aan de metabolisatie. Dat is het proces wat in de lever plaatsvindt. Dan worden stoffen/medicijnen afgebroken. Bij de een krijg je dan afvalstoffen. Bij het andere medicijn krijg je actieve metabolieten. Dat zijn nog werkzame stoffen. M.a.w. het medicijn kan dan nog langer doorwerken.Op donderdag 3 augustus 2006 01:31 schreef garreth82 het volgende:
Er zijn zoveel verschillende recept medicijnen tegen slapeloosheid
Temesta
Rohypnol
Dormicum
Oxazepam
Imovane
Lormetazepam
Temazepam
Melatonine
Stilnoct
maar wat is nou eigenlijk het verschil? is de ene sterker dan de ander, werkt de een gewoon langer dan de ander? enz.
graag reactie van iemand met een medisch beroep
quote:bestaan er ook sites waar je de verschillende medicijnen kunt vergelijken? (wat betreft sterkte en werkingsduur?)Op donderdag 3 augustus 2006 12:54 schreef DDM het volgende:
[..]
Je hebt het antwoord eigenlijk zelf al gegeven. Het heeft vooral te maken met de halfwaardetijd in het bloed. Dat wil zeggen hoe lang de stof aanwezig is in je lichaam. Aan de andere kant ligt het aan de metabolisatie. Dat is het proces wat in de lever plaatsvindt. Dan worden stoffen/medicijnen afgebroken. Bij de een krijg je dan afvalstoffen. Bij het andere medicijn krijg je actieve metabolieten. Dat zijn nog werkzame stoffen. M.a.w. het medicijn kan dan nog langer doorwerken.
Temesta
Rohypnol
Dormicum
Oxazepam
Imovane
Lormetazepam
Temazepam
Melatonine
Stilnoct
quote:Ik ben gaan samenwonen. Als ik nu niet kan slapen kan ik het iig delenOp donderdag 3 augustus 2006 02:10 schreef APK het volgende:
k_i_m
Heb je inmiddels wel de juiste balans gevonden?
.quote:Op donderdag 3 augustus 2006 15:56 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik ben gaan samenwonen. Als ik nu niet kan slapen kan ik het iig delen
*medelijden heeft met vriend *
quote:oh ja, niet goed gelezen, sorryOp vrijdag 4 augustus 2006 14:42 schreef DDM het volgende:
Dat had ik al gezegd. Actieve metabolieten wil zeggen dat deze nog door kunnen werken. Dus het medicijn werkt langer door.
quote:Vraag:Op vrijdag 4 augustus 2006 14:42 schreef DDM het volgende:
Dat had ik al gezegd. Actieve metabolieten wil zeggen dat deze nog door kunnen werken. Dus het medicijn werkt langer door.
Wat zou het "ideale" inslaap- en doorslaapmiddel zijn die je vrij langdurig kan gebruiken, waarbij de kans op verslaving niet al te groot is en die de volgende dag niet extreem versuffend werkt??
quote:Deze combinatie bestaat niet echt. Alle benzodiazepinen (dat zijn de stoffen die allemaal op -am eindigen) zijn verslavend. Ook andere slaapmiddelen zijn eigenlijk altijd verslavend. Je hebt natuurlijk melatonine. Dat is zeg maar een fysiologisch slaapmiddel. Ik zag al berichten dat het geen kwaad kan enzo. Maar dat is vette onzin. Er lopen nog steeds onderzoeken die moeten aantonen of het uberhaupt wel een goede werking heeft en geen ernstige bijwerkingen heeftOp zaterdag 5 augustus 2006 16:46 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Vraag:
Wat zou het "ideale" inslaap- en doorslaapmiddel zijn die je vrij langdurig kan gebruiken, waarbij de kans op verslaving niet al te groot is en die de volgende dag niet extreem versuffend werkt??
quote:Your best guess...Op zaterdag 5 augustus 2006 16:59 schreef DDM het volgende:
[..]
Deze combinatie bestaat niet echt. Alle benzodiazepinen (dat zijn de stoffen die allemaal op -am eindigen) zijn verslavend. Ook andere slaapmiddelen zijn eigenlijk altijd verslavend.
Wat zou jij aanraden aan iemand die problemen heeft met zowel inslapen als doorslapen, afgezien van de huis-tuin-keuken middelen (sporten, warme melk, melatonine, kruiden, etc.)??
. Ja grof gezegd heb je 2 methoden he. Met medicatie en zonder medicatie. Nou medicatie hebben we net besproken. Je hebt natuurlijk nog dingen als: geen koffie drinken, roken en alcohol in de avonduren. Goede ventilatie in de slaapkamer. Overdat niet slapen. Daarnaast heb je nog cognitieve trainingen. Dat vindt plaats bij een psycholoog. Het ligt er gewoon aan hoeveel tijd je er al last van hebt. Als je er al lang last van hebt dan zou ik eens die laatste optie overwegen. En in gesprek gaan met je huisarts. Slaapstoornissen vallen onder de psychiatrie.
quote:Zo bedoelde ik het niet....
Ik bedoelde "take your best guess" in de zin van welk slaapmiddel het meest in de buurt komt van de door mij gestelde eisen. Dan zou ik voor de oxazepam gaan. Die werkt kortdurend. Maar zou wel gewoon een hele nachtrust kunnen geven. Dit is zo een benzo waar ik het over had. Die mag je niet zo lang gebruiken (2 weken). Maar weet je. Je moest eens weten hoeveel ouderen mensen die pillen slikken. Echt jaren achter elkaar. Dat is ook een van de redenen waarom ze heupfracturen oplopen. Die mensen vallen continue door de sufheid quote:Kijk, dat snap ik dan weer niet. Die middelen werken maar een paar weken en toch schrijven huisartsen ze aan 1 persoon vele jaren lang voor. Waarom?Op zaterdag 5 augustus 2006 17:21 schreef DDM het volgende:
Maar weet je. Je moest eens weten hoeveel ouderen mensen die pillen slikken. Echt jaren achter elkaar. Dat is ook een van de redenen waarom ze heupfracturen oplopen. Die mensen vallen continue door de sufheid
En tegen oudere mensen wordt altijd iets anders tegen aan gekeken.quote:Maar houdt dat in dat die mensen ze dan eigenlijk voor niks slikken en dat het alleen nog maar pure suggestie en placebo effect is?Op zaterdag 5 augustus 2006 17:27 schreef DDM het volgende:
Haha tja huisartsen he
quote:Maar bij lagere dosis doet het niks tot weinig, bij normale dosis word ik over actief en ga mijn huis poetsen en pas bij extra dosis/dubbele dosis wil ik in slaap vallen en dat terwijl ik ook pijnstillers heb en die versterken elkaars werking.Op zaterdag 5 augustus 2006 20:34 schreef AnnekeM het volgende:
voor een echte doorslaper: Zoplicon
Hebben meerder last van dat je van slaapmedicatie juist erg actief word?
oplossing: strenge voeding, mucho exerciso en een vriendje met zo'n lekker warm lijf dat opblijven praktisch onmogelijk is
quote:Zou misschien kunnen, maar lijkt me sterk. Ik denk dat je in de war bent met ZolpiDEM, want die zijn zeer licht en werken meestal niet en anders misschien een uurtje of 2.Op zaterdag 5 augustus 2006 20:52 schreef Anitra het volgende:
[..]
Maar bij lagere dosis doet het niks tot weinig, bij normale dosis word ik over actief en ga mijn huis poetsen en pas bij extra dosis/dubbele dosis wil ik in slaap vallen en dat terwijl ik ook pijnstillers heb en die versterken elkaars werking.
Hebben meerder last van dat je van slaapmedicatie juist erg actief word?
Zoplicon de hele nacht. Het maakt mij iig zo suf als een konijn. Vind het ook de beste doorslaper van allemaal.
Maar dat je zin hebt om vanalles te doen is misschien omdat alle stress even wegvalt. Zelf word ik actief bij 25mg oxazepam en blijf steeds wakker omdat het best lekker voelt denk ik
Daarom liever iets waar je suf van word...
En ik word echt actief als ik normale dosis neem, ik heb daarbij ook nog als avond dosis voor het slapen 2 tot 3 tramadol en 2 amytriptilyne (of hoe je dat ook schrijft).
quote:tramadol is een pijnstiller, of heb je ook pijn? (je kunt er wel erg suf van worden, vooral als je't nog maar net gebruikt)Op vrijdag 11 augustus 2006 13:45 schreef Anitra het volgende:
heb echt Zopiclon
En ik word echt actief als ik normale dosis neem, ik heb daarbij ook nog als avond dosis voor het slapen 2 tot 3 tramadol en 2 amytriptilyne (of hoe je dat ook schrijft).
(thanks aan de mensen hier die me goede tips gaven!
)ik slaap al een paar jaar niet goed,ik heb slaaptabletten van de huisarts voor een week gekregen.dat is in middels al een jaar geleden.
Ik weet het niet meer,ik ga straks met 3 wijntjes naar bed omdat ik dan wel kan slapen.
Maar dat is niet de manier ik weet het.
Liefs Vronie
quote:Yep, heb een Tarlov's cyste waardoor ik chronisch pijn heb en dus veel medicijnen slik. En je kan af en toe best stoned worden van die tramadolOp vrijdag 11 augustus 2006 23:31 schreef garreth82 het volgende:
[..]
tramadol is een pijnstiller, of heb je ook pijn? (je kunt er wel erg suf van worden, vooral als je't nog maar net gebruikt)
Zopiclon en tramadol kunnen behoorlijk reageren op elkaar waar ik dan dus actief van word quote:Ik google op 'tarlov's cyste' en vind direct een artikel over jou...Op zaterdag 12 augustus 2006 09:51 schreef Anitra het volgende:
[..]
Yep, heb een Tarlov's cyste waardoor ik chronisch pijn heb en dus veel medicijnen slik. En je kan af en toe best stoned worden van die tramadol
Rottige kwaal!Weet iemand waar ik zolpidem kan kopen zonder dat ik een voorschrift nodig heb? Altijd maar naar de huisarts lopen is nogal vervelend. Aangezien ik onderhalf pilletje neem, is dat doosje snel leeg..
Ermee stoppen is gewoonweg geen optie meer voor mij, zonder slaappil slaap ik gewoon nachtenlang niet en ga ik gewoon kapot
Blijkbaar is zolpidem nog vrij licht, de apotheker raadde me zelfs aan om bij men huisarts om zwaardere pillen te vragen?
Nee, daar begin ik echt niet mee..thanks en slaapwel mensjes
quote:In Nederland zijn benzo's (of daar sterk op lijkende middelen, zoals zolpidem) gelukkig niet zonder voorschrift verkrijgbaar en ik zou ook niet proberen het via het internet te kopen. Vaak zijn de pillen via buitenlandse internetapotheken nep en soms zelfs schadelijk.Op donderdag 21 mei 2009 13:47 schreef lizken het volgende:
Ik neem al jaaaaren zolpidem. Ik neem onderhalf pilletje voor het slapen gaan. Waarschijnlijk is het gewoonweg na al die jaren placebo-effect, dat besef ik wel eigenlijk.
Weet iemand waar ik zolpidem kan kopen zonder dat ik een voorschrift nodig heb? Altijd maar naar de huisarts lopen is nogal vervelend. Aangezien ik onderhalf pilletje neem, is dat doosje snel leeg..
Ermee stoppen is gewoonweg geen optie meer voor mij, zonder slaappil slaap ik gewoon nachtenlang niet en ga ik gewoon kapot
Blijkbaar is zolpidem nog vrij licht, de apotheker raadde me zelfs aan om bij men huisarts om zwaardere pillen te vragen?
thanks en slaapwel mensjes
In het algemeen is het jarenlang slikken van benzodiazepines niet de bedoeling en zou je huisarts je moeten helpen af te bouwen. Een sterkere pil lijkt me niet de aangewezen optie.
Er is uiteraard een reden dat je steeds naar de huisarts moet, namelijk dat het gebruik van benzo's goed gemonitord moet worden en dat het gevaarlijk is om veel pillen in één keer af te geven.
Dus: het lijkt me goed dat je eens gaat praten met je huisarts over de pillen.
quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:03 schreef Parkinson_XTC het volgende:
ketamine is trouwens ook een benzodiazepine en buiten het uitgaanswereldje eerder bekend als ketazolam, denk ik.
Ik weet dat dit al heel oud is maar het is alweer een tijdje geleden dat ik zulke bullshit heb gelezen
quote:ja, zo'n 3 jaarOp zaterdag 23 mei 2009 01:52 schreef Jonkowise het volgende:
[..]
Ik weet dat dit al heel oud is maar het is alweer een tijdje geleden dat ik zulke bullshit heb gelezen
En de combi oxazepam en promethazine (anti allergie middel) Slaat ook als een rubberen hamer
edit: een oud topic
[ Bericht 19% gewijzigd door seasushi op 11-06-2011 08:54:56 ( ) ]
Antipsychotica worden als het goed is alleen gebruikt met patiënten met psychotische ontregelingen. Die kunnen inderdaad sederen, dus worden soms ook voor de nacht gegeven. Alleen als slaapmiddel lijkt me onverstandig. Zelfde geldt voor promethazine, dat is echt iets voor de psychiatrie.quote:Op zaterdag 11 juni 2011 08:53 schreef seasushi het volgende:
Waarom is seroquel nog niet genoemd? Geen slaapmiddel, maar antipsychotica, maar doet het erg goed.
En de combi oxazepam en promethazine (anti allergie middel) Slaat ook als een rubberen hamer
edit: een oud topic
Slaapverwekkend en angst remmend.
Beter toch dan ga je met een goed en happy gevoel moe worden,
en gelijk lekker slapen geen dingen doen pil innemen = gelijk naar bed gaan.
. Enige waar ik echt goed op sliep was valium (dokter prescriptie) maar dat gaat nu niet weer lukken.Hoezo gaat dat nu dan niet weer lukken eigenlijk?quote:
Wat is eigenlijk het sterkste medicijn wat je kunt krijgen wat niet via de apotheek is? Ben toe aan slaap en het lukt niet echt
Ik heb al jaren slaap problemen. Combinatie van beleggen & krantenlopen van een relatief vroege leeftijd en te laat doorwerken. En die valium heb ik destijds voor iets anders voorgeschreven gekregen.Maar dat waren wel(!) de dagen dat ik uitermate fijn heb geslapen.quote:
[..]
Hoezo gaat dat nu dan niet weer lukken eigenlijk?
Dan neem je toch gewoon weer Valium zou ik zeggen.quote:
[..]
Ik heb al jaren slaap problemen. Combinatie van beleggen & krantenlopen van een relatief vroege leeftijd en te laat doorwerken. En die valium heb ik destijds voor iets anders voorgeschreven gekregen.Maar dat waren wel(!) de dagen dat ik uitermate fijn heb geslapen.
Roofies.quote:
Wat is eigenlijk het sterkste medicijn wat je kunt krijgen wat niet via de apotheek is? Ben toe aan slaap en het lukt niet echt
en nog steeds slaapmedicatiequote:
En zo zijn we alweer een jaar verder.
Jij?quote:
Gaan gekke dingen doen / onthoudingsverschijnselen enzo.
1 minuut van te voren kan er ook het minst mis gaan en lig je gelijk in bed.
ikquote:
ik heb het vandaag opgehaald en ik vond het nogal aan de prijs, bijna 14 euro voor 10 rottige pilletjesquote:
Zopiclon doet het prima. Alle werkdagen helpt het.
normaal slaap ik op seroquel maar op het ogenlik lukt dat niet, temazepam werkt ook niet en nu dus dit als probeersel.
slapen is een dure hobby aan het worden
Ik heb er ook last van, het valt niet mee.quote:
[..]
ik heb het vandaag opgehaald en ik vond het nogal aan de prijs, bijna 14 euro voor 10 rottige pilletjes
normaal slaap ik op seroquel maar op het ogenlik lukt dat niet, temazepam werkt ook niet en nu dus dit als probeersel.
slapen is een dure hobby aan het worden
Maargoed het is ook een anti-depressivum, mind you
en wat gebruik jij op het ogenblik?quote:
[..]
Ik heb er ook last van, het valt niet mee.
Wat is je ervaring ermee? Blijkbaar nog niet ingenomen omdat je nu post.quote:
Op het ogenblik even helemaal niks.quote:
[..]
en wat gebruik jij op het ogenblik?
Voorheen Zolpidem.
ik ben niet depressief, ik ben hyperactief, manisch geef het een naam. alle dagen heel drukquote:
Ik slaap goed op Mirtazapine, en dat wordt gewoon vergoed.
Maargoed het is ook een anti-depressivum, mind you
(en zonder medicatie 's nachts ook
)Krijg jij soms zeg maar je gedachtens niet stil of stop gezet tijdens het slapen?quote:
[..]
ik ben niet depressief, ik ben hyperactief, manisch geef het een naam. alle dagen heel druk
(en zonder medicatie 's nachts ook
Het kunnen ook positieve gedachten zijn maar heb je daar ook last van?
het ligt naast me. ik wilde eerst kijken of er ervaringen waren van mede-fokkers, nadat ik gegoogled had.quote:
[..]
Wat is je ervaring ermee? Blijkbaar nog niet ingenomen omdat je nu post.
mijn hoofd gaat 24 uur per dag door zal ik maar zeggen.quote:
[..]
Krijg jij soms zeg maar je gedachtens niet stil of stop gezet tijdens het slapen?
Het kunnen ook positieve gedachten zijn maar heb je daar ook last van?
ik heb officieel adhd, maar uiterlijk is er aan mij bijna niets te merken. bijna alle onrust speelt zich in mijn hoofd af.
Ja daarin herken ik mezelf ook.quote:
[..]
mijn hoofd gaat 24 uur per dag door zal ik maar zeggen.
ik heb officieel adhd, maar uiterlijk is er aan mij bijna niets te merken. bijna alle onrust speelt zich in mijn hoofd af.
En als ik mezelf te moe maak raak ik al gauw oververmoeid.
Heel raar maar wanneer ik oververmoeid ben kan ik dus helemaal niet slapen.
Vaak als ik op een dag nog minder doe zeg maar slaap ik nog beter.
Maar ik slaap eigenlijk altijd slecht er zitten haast geen goede dagen bij.
Ik slaap wel iets beter wanneer ik de dag erna vrij ben van alles.
ik gebruik dagelijks seroquel, al een paar jaar, maar soms zijn er perioden dat het gewoon niet lukt om in slaap te komen, zoals nu.quote:
[..]
Ja daarin herken ik mezelf ook.
En als ik mezelf te moe maak raak ik al gauw oververmoeid.
Heel raar maar wanneer ik oververmoeid ben kan ik dus helemaal niet slapen.
Vaak als ik op een dag nog minder doe zeg maar slaap ik nog beter.
Maar ik slaap eigenlijk altijd slecht er zitten haast geen goede dagen bij.
Ik slaap wel iets beter wanneer ik de dag erna vrij ben van alles.
slaappillen werken hooguit een paar uur bij mij, of in het ergste geval helemaal niet.
echt hopeloos.
ik heb eens melatonine gekocht in de reformzaak en getest bij welke dosis er enig effect optrad.
ik zat op 45 pilletjes
dat werd me toch echt te duur.toen kreeg ik ze via de huisarts (hogere dosering) dat werd toch een partij duur en het werkte ook nog niet eens.
ik zoek gewoon iets zoals seroquel, dat officieel geen slaapmiddel is en ik dus niet aan de kassa hoef te betalen (lang leven het eigen risico dus ik betaal het toch wel)
ik kan zo jaloers zijn op mensen die gewoon naar bed gaan en zonder problemen in slaap komen en fris weer wakker worden.
slaappillen hebben zo'n grip op mijn leven. mijn hele sexleven ligt aan puin bijvoorbeeld. ik ben 's avonds klaarwakker tot ik in slaap keil en normaal op seroquel als ik eenmaal slaap ook niet meer wakker te krijgen dan (wat weer leidt tot frustratie van de andere partij) en 's ochtends moet ik ook echt soms langzaam wakker worden en moet je ook niet aan me friemelen, want dat kan ik dan ook weer niet hebben. waardeloos, echt!
nou ja pil zit dr in en nu maar wachten tot ik omval
[ Bericht 40% gewijzigd door lady-wrb op 05-01-2013 01:39:07 ]
Meis, neem er nou gewoon eentje.quote:
[..]
het ligt naast me. ik wilde eerst kijken of er ervaringen waren van mede-fokkers, nadat ik gegoogled had.
Als het niet werkt, werkt het niet. So be it.
Ik heb er goede ervaringen mee, maar jouw situatie kan natuurlijk anders zijn. Geef je eraan over: neem er een een half uur voordat je wilt gaan slapen en kijk of het werkt of niet.
helaas is het bier op en heb ik net besloten dat we (kind en ik) gaan overleven op wat we in huis hebben. geen bier dus, dat vind ik dan weer jammer, maar daar kom ik ook wel weer overheen.
ja ik heb hem al een kwartier geleden genomen. desnoods knal ik er nog een likeurtje overheen als hetniks dreigt te wordenquote:
[..]
Meis, neem er nou gewoon eentje.
Als het niet werkt, werkt het niet. So be it.
Ik heb er goede ervaringen mee, maar jouw situatie kan natuurlijk anders zijn. Geef je eraan over: neem er een een half uur voordat je wilt gaan slapen en kijk of het werkt of niet.
het wordt niet enkel als anti depresivum voorgeschreven en gebruikt, ook bij andersoortige klachten kan het baat hebben. Zeker in combinatie met melatonine werkt het bij mij best aardig.quote:
[..]
ik ben niet depressief, ik ben hyperactief, manisch geef het een naam. alle dagen heel druk
(en zonder medicatie 's nachts ook
ik wil nooit meer aan anti-depressieva. ik heb jaren aan de seroxat gezeten, man wat een emotieloze zombie werd ik daarvan. en dat alleen maar omdat een psychiater het woordje borderline zo leuk bij me vond passen. was heel hip in die tijd, de meesten waar ik mee opgenomen was hadden borderline. ik herkende mezelf eerlijk gezegd niet zo in die types die dingen gingen afdwingen bij de leiding onder dreiging dat ze zichzelf zouden branden of snijden.quote:Op zaterdag 5 januari 2013 01:44 schreef Mirjam het volgende:
[..]
het wordt niet enkel als anti depresivum voorgeschreven en gebruikt, ook bij andersoortige klachten kan het baat hebben. Zeker in combinatie met melatonine werkt het bij mij best aardig.
snijden heb ik overigens wel gedaan, maar dat kwam omdat ik na de diagnose een boek las over borderline. daaruit bleek dat ik moest krassen, dus deed ik het maar, maar niet omdat ik zelf die drang had, maar omdat ik had gelezen dat het erbij hoorde.
den dr ook weer mee gestopt hoor al jaren, maar ik heb wat strepen op armen en benen
al had het personeel niet door en dachten dat ik me aanstelde (achteraf denk ik, voor hun was ik natuurlijk die typische borderliner met chronisch aandachttekorp.
maar nee, een simpel kalmeringstabletje enmijn lijf was zo ontregelddat als ik ging staan, ik als een plumpudding in elkaar zakte en niet meer op kon staan,
ik kan me daar nog steeds zo boos over maken. ik ben daar toen met geweld weggesleep naar mijn kamer. alleen was ik daar aangekomen op mijn bed gelegd en vervolgns was ik nog uren van de wereld.
nog zo'n stom verhaal: mijn vriend vond het nodig om een extasy te proberen.
ik ben er niet happig op, maar ach, wie weet hoe leuk het is. tot mij stomme verbijstering wordt het bij mij van binnen stil, doodstil. ik heb nog nooit zoveel zuivere lucht gehad in mijn hoofd. wat was dat lekker. dat in tegenstelling tot de bedoeling van het goedje waarop je dus kennelijk uren door zou kunnen gaan met wat dan ook.
zo kom ik aan mijn ritalin. werkt ongeveer hetzelfde. de eerste keer was echt een openbaring
het was alsof er een gordijn voor mijn oren werd weggetrokken. alle geluiden waren hard en scherp en zelf hinderlijk luid (brommergeluiden bijvoobeeld,die kwamen echt kijhard binnen)
maar het werkt wel.hoewel ik waarschijnlijk weer met de dosis moet gaan schuiven.
nou ja, welterusten in elk geval
wat zal ik doen? toch nog een seroquel eroverheen? of toch maar eerst dit?
ik denk toch maar eerst een nachtje zonder. eerst maar eens kijken tot hoe lang ik slaap...
ik wens jullie allemaal een fijne nachtrust!
Doe dat nou niet.quote:
[..]
. desnoods knal ik er nog een likeurtje overheen als hetniks dreigt te worden
Dit neigt meer naar stupiditeit.quote:
wat zal ik doen? toch nog een seroquel eroverheen? of toch maar eerst dit?
al tientallen exotische namen gebruikt maar een jointje doet in de helft van de tijd beter zijn werk
De laagste dosis, en ik merk er niet heel veel van.
Hier moet ik me melden.quote:
Wie gebruikt ze, wat is je ervaring ermee, en zijn ze verslavend?
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
Al jaren sliep ik slecht, afschuwelijk slecht. Paar maanden terug nog gewoon een hele week wakker geweest. Hele dag met de tong op mijn sloffen en op het moment dat mijn hoofd het kussen raakte begonnen gedachten te komen die me tot 6 uur wakker hielden (het moment dat ik weer moest opstaan)
Seroquel, Lorazepam, alle troep hebben ze in me geflikkerd. Hielp niets.
Tot anderhalve maand terug iemand zei: heb je al eens hoge dosis melatonine geprobeerd.
Nou ik had al eens bij de drogist melatonine gehaald, maar dat hielp niets. Maar ik dacht: laat ik het eens proberen.
Nou een wondermiddel voor mij. Gisteren rond 21 uur een pilletje 5mg melatonine erin gegooid, een uur daarna ingeslapen als een roosje. Dit gaat al anderhalve maand goed. Misschien wat voor jou?
Edit:
Oh ik lees hier dat dit al voorbij is gekomen maar dat het te duur is. Dit moet ik even tegenspreken. Ik betaal 10 euro voor een hele maand melatonine. Dit moet goed te doen zijn toch?
5mg?quote:Op zaterdag 5 januari 2013 10:58 schreef summer2bird het volgende:
Ik krijg temazepam voor als het nodig is.
De laagste dosis, en ik merk er niet heel veel van.
Oh nee, hihi, ik keek net even, is 10 mg.quote:
die heb je ook voor het slapen?quote:
[..]
Oh nee, hihi, ik keek net even, is 10 mg.
Jups, voor het inslapen.quote:
Op welkom 
ik was dik 40 euro kwijt. per maand. en het hielp niet tot nauwelijks en dat vond ik toch echt te veel.quote:
[..]
Hier moet ik me melden.
Al jaren sliep ik slecht, afschuwelijk slecht. Paar maanden terug nog gewoon een hele week wakker geweest. Hele dag met de tong op mijn sloffen en op het moment dat mijn hoofd het kussen raakte begonnen gedachten te komen die me tot 6 uur wakker hielden (het moment dat ik weer moest opstaan)
Seroquel, Lorazepam, alle troep hebben ze in me geflikkerd. Hielp niets.
Tot anderhalve maand terug iemand zei: heb je al eens hoge dosis melatonine geprobeerd.
Nou ik had al eens bij de drogist melatonine gehaald, maar dat hielp niets. Maar ik dacht: laat ik het eens proberen.
Nou een wondermiddel voor mij. Gisteren rond 21 uur een pilletje 5mg melatonine erin gegooid, een uur daarna ingeslapen als een roosje. Dit gaat al anderhalve maand goed. Misschien wat voor jou?
Edit:
Oh ik lees hier dat dit al voorbij is gekomen maar dat het te duur is. Dit moet ik even tegenspreken. Ik betaal 10 euro voor een hele maand melatonine. Dit moet goed te doen zijn toch?
ik gebruik pammetjes voor zonodig, wat varieert van 10 per maand tot 10 per half jaar.quote:
pammetjes zijn tolerantiegevoelig he, zouden jullie nog kunnen slapen zonder t pammetje dan?
ik klooi wat aan en op tijden dat het niet uitmaakt, probeer ik het zelfs zonder welke medicatie ook.
een heel enkel keertje gaat dat goed, vaker niet.
mijn arts zegt dat seroquel niet verslavend is. als ik google kom ik het toch wel degelijk tegen.
geen idee. zolang het werkt, werkt het.
maar nu dus even niet zo.
ik heb 1 zopiclon gebruikt vannacht. viel om een uur of half 3, 3 uur in slaap.
om 7 uur was ik er weer
Ik denk dat dat niet zo'n goed idee is met slaappillen,l niet meer doen hoorquote:
[..]
ja ik heb hem al een kwartier geleden genomen. desnoods knal ik er nog een likeurtje overheen als hetniks dreigt te worden
Klopt, er treedt geen gewenning op bij seroquel. Je moet alleen niet vergeten dat het een antipsychoticum is en dus best behoorlijk sterk is. Maar de een reageert er natuurlijk anders op dan een ander.quote:
[..]
ik gebruik pammetjes voor zonodig, wat varieert van 10 per maand tot 10 per half jaar.
ik klooi wat aan en op tijden dat het niet uitmaakt, probeer ik het zelfs zonder welke medicatie ook.
een heel enkel keertje gaat dat goed, vaker niet.
mijn arts zegt dat seroquel niet verslavend is. als ik google kom ik het toch wel degelijk tegen.
geen idee. zolang het werkt, werkt het.
maar nu dus even niet zo.
ik heb 1 zopiclon gebruikt vannacht. viel om een uur of half 3, 3 uur in slaap.
om 7 uur was ik er weer
Maar erg veel succes gewenst, want helaas ken ik het gevoel en het is echt afschuwelijk om niet te kunnen slapen.
Verder was er mbt tot de kosten bij melatonine erg veel verschil in apotheek. De stadsapotheek wilde mij ook 50 euro per maand laten betalen. Mijn eigen apotheek kon dit voor een tientje. Misschien eens uitzoeken of je het ergens anders goedkoper kunt krijgen?
neuh, het werkte niet echt geweldig. dan vind ik een tientje al te veel.quote:
[..]
Klopt, er treedt geen gewenning op bij seroquel. Je moet alleen niet vergeten dat het een antipsychoticum is en dus best behoorlijk sterk is. Maar de een reageert er natuurlijk anders op dan een ander.
Maar erg veel succes gewenst, want helaas ken ik het gevoel en het is echt afschuwelijk om niet te kunnen slapen.
Verder was er mbt tot de kosten bij melatonine erg veel verschil in apotheek. De stadsapotheek wilde mij ook 50 euro per maand laten betalen. Mijn eigen apotheek kon dit voor een tientje. Misschien eens uitzoeken of je het ergens anders goedkoper kunt krijgen?
ik was al een tijd aan het klooien met slaapmedicatie (samen met de psych hoor, niet op eigen houtje) en we kwamen erachter dat de gewone slaapmedicatie weinig tot niets doet en seroquel zelfs in kleine dosering juist zeer heftig (ik kiepte gewoon om en kon ook echt niet meer op mijn benen staan
) mijn psych heeft het ook nog geprobeerd met een retardversie, wat resulteerde dat ik overdag slecht in staat was te functioneren als ik minimaal 3 mokken koffie in een uur wegwerkte.dat heb ik een week geprobeerd, maar dat ging echt niet goed, ik was niet meer wakker te fikken, bleef maar vaag en wazig en slapen ho maar
)nou ja oke, nu dan even tijdelijk af en toe wat anders en dan hopen dat de seroquel weer gewoon zijn werk gaat doen.
wat me wel beangstigt is dat ik las dat de gevolgen van jarenlang seroquelgebruik niet bekend zijn.
dat vind ik best eng klinken, maar aan de andere kan, wie dan leeft, wie dan zorgtslaapt
Als je maar voorzichtig bent. We hebben het niet over een waterijsje ofzo.quote:
ik doe alles echt in overleg hoor! ik weet donders goed hoe het zit met medicatie (heb tijdens mijn opleiding ook een stuk medicatie gehad)quote:
[..]
Als je maar voorzichtig bent. We hebben het niet over een waterijsje ofzo.
en ik heb een moeder die al tientallen jaren verslaafd is aan slaapmedicatie.
maar ik wil zo graag eindelijk eens DE oplossing voor mijn niet slaapprobleem vinden.
ga zo ook maar weer eens naar bed.
zonder zopiclon overigens, ik heb de hele dag al barstende koppijn na afgelopen nacht. vannacht weer gewoon de seroquel
Zou ze nog wakker geworden zijn?quote:
ik zou het niet wetenquote:
? Goed slapen heb ik alles voor over dus die paar rottige euro's boeien niet.quote:
[..]
ik heb het vandaag opgehaald en ik vond het nogal aan de prijs, bijna 14 euro voor 10 rottige pilletjes
normaal slaap ik op seroquel maar op het ogenlik lukt dat niet, temazepam werkt ook niet en nu dus dit als probeersel.
slapen is een dure hobby aan het worden
Ik zou alleen eens klagen bij je apotheek.. Ik betaal voor 12 stuks 6,42
Pling!quote:
Da's snel.eh ja... wakker he?quote:
Die opleiding is dan kut met peren als je een slaappil met alcohol gaat mengen.quote:
(heb tijdens mijn opleiding ook een stuk medicatie gehad)
Wake up girl!
2 pilletjes een half uur voor het slapen innemen met lauwe pils en ik slaap als een baby!
Heb ook wel eens Temazepam en Oxazepam gebruikt maar daar sliep ik zo eng diep van
Mooi fenomeen he, placebo?quote:
Elke avond een oxazepam, de hele nacht lam.
Als het maar werkt. Het is gratis en voor niets.quote:
Ik heb niet het hele topic doorgelezen maar ik weet niet of je nog andere medicijnen (ritalin/concerta/antidepressiva) slikt, die kunnen er in ieder geval voor zorgen dat je slecht slaapt. Anders zou ik gewoon opnieuw langs de huisarts gaan en om andere slaapmedicatie/hogere dosering vragen, je kan gewoon een aantal dingen uitproberen toch?
Overigens slik ik zelf een vrij hoge dosering melatonine (15 mg uit mijn hoofd), vermijd blauw licht (laptop/smartphone/tv) tot 1 uur voor het slapen, en ik probeer de cafeïne ook helemaal te vermijden, en anders alleen tot max 3 uur 's middags.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 06-01-2013 21:19:43 ]
Is een bedrijf in Engeland.
Daarna maar eens melatonine gebruiken. Maar ik werd zo lekker duf van morfine, en tramadol is een vergelijkbaar opiaat geloof ik, alleen minder krachtig.tramsl is geen slaapmiddel en kun je ook niet echt gebruiken om te slapen. Wel afhankelijk van de hoeveelheden natuurlijk, maar ik zou het niet gebruiken als het niet nodig is.quote:Op zondag 13 januari 2013 21:17 schreef Rafeiro het volgende:
Ik ga vanavond tramadol proberen, heb het nog over van mijn recente ziekenhuisopname. Maar dat kan ik maximaal 2 of 3 dagen gebruiken, kreeg maar weinig mee en heb er al wat als pijnstiller gebruikt
tryptofssn, en met name l-tryptofaan is een middel waar veel haken en ogen aan zitten, veel vervelende bijwerkingen, het is niet voor niets in veel landen min of meer verboden.quote:
Kent iemand eigenlijk een medicijn met Tryptofaan?
Maar het is toch freely available in Amerika als slaap-middel?quote:
[..]
tryptofssn, en met name l-tryptofaan is een middel waar veel haken en ogen aan zitten, veel vervelende bijwerkingen, het is niet voor niets in veel landen min of meer verboden.
ongetwijfeld, maar nietl alle landen zijn er zo lyrisch over, het heeft veel neven-effecten, en je moet ook weer uitkijken met eventuele andere medicijnen die je gebruikt.quote:
[..]
Maar het is toch freely available in Amerika als slaap-middel?
Ik heb er verder geen ervaring mee maar kies net zo lief voor melatonine.
Ik heb zelf een poosje melatonine gebruikt, de forte versie, en dan neem ik er bijv. 2 maar ik krijg er gewoon serieus hoofdpijn van?quote:
[..]
ongetwijfeld, maar nietl alle landen zijn er zo lyrisch over, het heeft veel neven-effecten, en je moet ook weer uitkijken met eventuele andere medicijnen die je gebruikt.
Ik heb er verder geen ervaring mee maar kies net zo lief voor melatonine.
Ik zal eens kijken!quote:
Van melatonine? Wat raar, het is een lichaamseigen stof namelijk. Te diep geslapen misschien? Misschien kun je de gewone eens proberen dan. Of desnoods melatomatine, is nog minder heftig.
Bedankt voor de tip iig, had van de huisarts oxazepam meegekregen als kleine 'inslaper' omdat ik de afgelopen maanden wat slaap issues heb gehad en dat alleen ten tijde van 'heftige' slaap problemen mocht gebruiken. Hielp opzich wel, maar ik zoek iets wat ik evt. meerdere dagen kan gebruiken. En zat dus te denken aan medicijnen via het buitenland. Maar als dat middel dusdanig slecht is, dan blijf ik er wel van af Zal het zeker proberen! Elke tip is welkom, want slaap is toch wel het belangrijkste op een dag.quote:
Ja ik kan je wel melatonine 3mg aanraden, maar als je van gewone melatonine al last hebt, probeer dan de melatomatine, wie weet
Ik dacht dat melatomatine en melatonine bijv. altijd hetzelfde was
.Ik slik er standaard twee, tenzij ik echt kuttige nachten heb dan slik ik een dure van 3mg (tip: koop die krengen online en haal ze niet bij de apotheek n die sterkte, bij de apotheek ben je altijd veel duurder uit)
En slaap er edelijk goed op, maar ik heb dan ook nog een sloot andere medicijnen waaronder opiaten.
De dokter gaf me toen Zolpidem, en gaf me een schema, eerste nacht 1 hele, 2 nacht ook. daarna 3 kwart daarna een half, dan een kwart en dan niet meer.
Voor mij hielp dit echt, een soort van kuurtje om alles weer op een rijtje te zetten.
Nu als ik weer zo een episode heb doe ik dit, en het gaat over.
Ik heb zo onzettend veel slaappillen geprobeerd, maar dit is de enige waar ik de volgende dag niet brak van ben.
quote:
pammetjes zijn tolerantiegevoelig, zouden jullie nog kunnen slapen zonder het pammetje dan?
Tolerantiegevoelig houdt juist in dat ze op dezelfde dosering niet meer werken. Met andere woorden, 1 tabletje voor de nacht of géén maakt dat geen bal uit. Dus ja, zonder slapen ze ook. Zoals eerder vermeld speelt het placebo-effect een grote rol.quote:
Op Ja maar zonder tablet inname is er toch geen werkingseffect van?quote:
[..]
Tolerantiegevoelig houdt juist in dat ze op dezelfde dosering niet meer werken. Met andere woorden, 1 tabletje voor de nacht of géén maakt dat geen bal uit. Dus ja, zonder slapen ze ook. Zoals eerder vermeld speelt het placebo-effect een grote rol.
Ja, maar mét dus ook niet.quote:
[..]
Ja maar zonder tablet inname is er toch geen werkingseffect van?
net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij. Slaap al weken slecht, ongeveer 4 uur per nacht. Ik word tussen 2 en 4 uur wakker en val dan niet meer in slaap. Ik kan gewoon niet stoppen met nadenken, wat iemand hier eerder ook al zei. Dezelfde rondjes, uur na uur. Wat ook niet helpt is een grillig slapende dreumes. Ene nacht slaapt hij door, andere nacht wordt hij 4 keer wakker. Na een paar van gebroken nachten slaapt hij nu weer door, maar ik niet...alsof ik verwacht dat hij wakker wordt en dus maar vast wakker ben. Dit is killing, ik hen nergens zin in, sport niet, speel niet met mijn zoontje maar zet hem voor de tv, ik weet niet hoe ik de sagen door moet komen. Ik werk vier dagen per week en ik ben wazig, maak fouten en ben ongeïnteresseerd, denk niet actief mee. Dit is de hel.quote:
Hier ook melatonine te bestellen, 3mg, 5mg en 10 mg: http://www.import-vitamins.com
Is een bedrijf in Engeland.
wat is je plan met de melatonine? Voor het inslapen heb je niks nodig, ik ben een beetje bang dat als je om midden in de nacht nog een zware dosis naar binnen gooit dat je overdag dan niet echt goed gaat presteren.quote:
net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij. Slaap al weken slecht, ongeveer 4 uur per nacht. Ik word tussen 2 en 4 uur wakker en val dan niet meer in slaap.
Wordt verzonden met DPD. Bij mij helpt 10mg wel om in te slapen. Ik slaap verder ook redelijk door. Ik heb ook niet echt last van een duf gevoel. Ik neem ze een uurtje voor het slapen in en lees dan nog wat.quote:
[..]
net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij.
Ik hoop voor je dat het helpt.
Heb dit spul. Heb het 2 jaar terug ook gebruikt, werkte toen heel goed, je slaapt sneller in en je word veel frisser wakker.
dankje. Ik ga zo maar naar bed. Ik hoop op een goede nacht. Zo nog wat yoga doen...quote:
[..]
Wordt verzonden met DPD. Bij mij helpt 10mg wel om in te slapen. Ik slaap verder ook redelijk door. Ik heb ook niet echt last van een duf gevoel. Ik neem ze een uurtje voor het slapen in en lees dan nog wat.
Ik hoop voor je dat het helpt.
Wel volgens sommigen met een hogere dosis lukt het wel.quote:
Alleen dan word het weer verslavend maar dat sowieso.
Dat is dus m'n punt, dan moet je de dosis steeds ophogen. Of het gewoon een tijd niet slikken natuurlijk. Dan werkt de oude dosis weer.quote:
[..]
Wel volgens sommigen met een hogere dosis lukt het wel.
Ja dat heb ik dus ook.quote:
[..]
Dat is dus m'n punt, dan moet je de dosis steeds ophogen. Of het gewoon een tijd niet slikken natuurlijk. Dan werkt de oude dosis weer.
Zelfs als je het bij de dagelijkse aanbevolen pil inname houd.
Na verloop van tijd slaat de tolerantie toe.
En stoppen is dan eigenlijk ook al geen optie meer.
Bij elke benzo treedt onthouding op na verloop van tijd wat soms maanden kan aanhouden. Het verneukeratieve is dan dat vaak juist weer benzo's gegeven worden.
Lastige kwestie dus.
Op het laatst deed het niks meer.
Dat heb ik ook wel eens gehad. Werkte alleen goed als je echt 1 keer in de 3 dagen gebruikte. Tevaak was waardeloos maar het is ook niet bedoeld als slaapmiddel maar als middel voor dronkaards om te 'ontspannen' uit hun roes of mensen met extreme angstaanvallen.quote:
Ik had weleens Oxazepam.
Op het laatst deed het niks meer.
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest en die heeft mij nu een slootje temazepam meegegeven! Iemand ervaring mee?
Ja, werkt snel en geeft in wat hogere doseringen bij geen tolerantie (20mg) een lichte high. Perfect om in slaap te vallen dus. Nadeel: erg kort werkend middel, dus erg verslavingsgevoelig.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest en die heeft mij nu een slootje temazepam meegegeven! Iemand ervaring mee?
Niet langer gebruiken dan voorgeschreven.
ik heb wel eens eghad dat ik er 1 innam en na een half uurtje lezen in bed toch nog even moest plassen voor het slapen, ik viel zowat van de trap omdat ik echt geen goeie controle over m'n hoofd/lijf meer had
Dan ben ik reuze benieuwd!quote:
[..]
Ja, werkt snel en geeft in wat hogere doseringen bij geen tolerantie (20mg) een lichte high. Perfect om in slaap te vallen dus. Nadeel: erg kort werkend middel, dus erg verslavingsgevoelig.
Niet langer gebruiken dan voorgeschreven.
Feestquote:
ja die temazepammen werken als een tiet.
ik heb wel eens eghad dat ik er 1 innam en na een half uurtje lezen in bed toch nog even moest plassen voor het slapen, ik viel zowat van de trap omdat ik echt geen goeie controle over m'n hoofd/lijf meer had
dan kan ik niet wachten ja, i weet niet, zoals starla al aangaf is het een enorm verslavingsgevoelig product.quote:
[..]
Feest
ik gebruikte het eens in de zoveel maanden een keer, als ik echt slechte dagen of nachten had, maar je wordt er héél snel afhankelijk van en dan ben je nog verder van huis
Dit werkt erg goed vind ik zelf, veel beter dan pammetje. Het schijnt niet verslavend te zijn, maar uiteraard wel geestelijk. Want als je eenmaal lekker inslaapt wil je dat eigenlijk elke dag wel.
Ik heb het zelf een maand gebruikt.
10 of 20 mg? In het begin nam ik die in voor het slapen gaan en kon ik mij de nacht niet goed herinneren. Dat ging daarna weg en daar heb ik nu geen last van. Die temazepam is vervangen voor oxazepam en dat werkt prima. Ik heb een zeldzame slaapstoornis dus ik gebruik die zooi chronisch en krijg het ook vergoed.quote:
[..]
Dat heb ik ook wel eens gehad. Werkte alleen goed als je echt 1 keer in de 3 dagen gebruikte. Tevaak was waardeloos maar het is ook niet bedoeld als slaapmiddel maar als middel voor dronkaards om te 'ontspannen' uit hun roes of mensen met extreme angstaanvallen.
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest en die heeft mij nu een slootje temazepam meegegeven! Iemand ervaring mee?
Ik moet zeggen dat het heel erg helpt om in slaap te vallen. Het was echt, innemen, en niet lang daarna *poef*.quote:
[..]
ja, i weet niet, zoals starla al aangaf is het een enorm verslavingsgevoelig product.
ik gebruikte het eens in de zoveel maanden een keer, als ik echt slechte dagen of nachten had, maar je wordt er héél snel afhankelijk van en dan ben je nog verder van huis
Werd alleen wel weer vroeg wakker.
als ik een hele nacht op ben geweest sla ik die nacht gewoon over en slaap ik weer om 8/9 uur savonds en die ritme hou ik meestal maanden weer volEn ook lekker dom lijkt mij.quote:
Ik heb die temazepam in combi gebruikt met alcohol. Dat was echt een heerlijk slaapmutsje.
Nogal dom jaquote:
We waarschuwen hier niet voor niets voor de gevaren van die middelen.
Alcohol is inderdaad slecht ja.quote:Op donderdag 24 januari 2013 20:34 schreef Mirjam het volgende:
[..]
Nogal dom ja
We waarschuwen hier niet voor niets voor de gevaren van die middelen.
Do tell? Ik zag in mijn bijsluiter slechts 1 zin over alcohol staan, dat alcohol het puur versterkt. Voor de rest niks. Ook bij de apotheek werd er verder niet over gerept?quote:
Doet me aan het verhaal denken over een vrouw die haar teckel in de magnetron deed om hem te drogen. 'Er stond niet in de gebruiksaanwijzing dat dat niet mocht'.quote:
[..]
Do tell? Ik zag in mijn bijsluiter slechts 1 zin over alcohol staan, dat alcohol het puur versterkt. Voor de rest niks. Ook bij de apotheek werd er verder niet over gerept?
Common sense man.
I know, maar het is niet alsof ik liters alcohol met tig slaappillen neem. Een aantal glazen met 1 pil, en het is ook niet zo dat ik die pil elke dag neem. Puur alleen in hoge uitzondering. Zo heb ik wel vaker medicijnen voor geschreven gekregen (valium bijv) gezien de huisarts er van uit ging dat ik er niet aan verslaafd zou raken. Tot dusverre altijd prima gegaan.quote:
[..]
Doet me aan het verhaal denken over een vrouw die haar teckel in de magnetron deed om hem te drogen. 'Er stond niet in de gebruiksaanwijzing dat dat niet mocht'.
Common sense man.
Jimi Hendrix weet er alles van...
Ik denk dat hij wel wat meer naar binnen werkte dan 10 mg temazepam en een paar glazen wijn.quote:
Benzo's met alcohol mixen is een no no.
Jimi Hendrix weet er alles van...
nooit benzo's en aanverwanten mixen met alcoholquote:
[..]
I know, maar het is niet alsof ik liters alcohol met tig slaappillen neem. Een aantal glazen met 1 pil, en het is ook niet zo dat ik die pil elke dag neem. Puur alleen in hoge uitzondering. Zo heb ik wel vaker medicijnen voor geschreven gekregen (valium bijv) gezien de huisarts er van uit ging dat ik er niet aan verslaafd zou raken. Tot dusverre altijd prima gegaan.
Ik heb de boodschap begrepen allen! Ik zal voortaan iets beter oppassen. Ik wil soms alleen nog wel eens ver gaan want slapen is belangrijkquote:Op donderdag 24 januari 2013 22:12 schreef Mirjam het volgende:
[..]
nooit benzo's en aanverwanten mixen met alcohol
slapen is zeker belangrijk, maar een eeuwige slaap wil je er ook niet aan overhouden (ja misschien wat overdreven maar you get my point) lijkt me, dus wees verstandig en denk na.quote:
[..]
Ik heb de boodschap begrepen allen! Ik zal voortaan iets beter oppassen. Ik wil soms alleen nog wel eens ver gaan want slapen is belangrijk
zulke zware middelen nooit combineren met alcohol, en wees je ook beuwst van de volgende morgen.
vroeg rijden? reken dan even uit dat je eerder je pil inneemt, zodat je niet staat te tollen op je benen als je de deur uit moet.
twijfels en vragen? benader je huisarts of apotheker. het is zo belangrijk hier verstandig mee om te springen
Ik heb die temazepam nu 2 keer gehad, geen dufheid in de morgen. Het enige wat mij echt een duffe ochtend heeft gegeven waren de valium en melatonine, daar moest ik in de ochtend echt een uur van ontnuchteren.quote:
[..]
slapen is zeker belangrijk, maar een eeuwige slaap wil je er ook niet aan overhouden (ja misschien wat overdreven maar you get my point) lijkt me, dus wees verstandig en denk na.
zulke zware middelen nooit combineren met alcohol, en wees je ook beuwst van de volgende morgen.
vroeg rijden? reken dan even uit dat je eerder je pil inneemt, zodat je niet staat te tollen op je benen als je de deur uit moet.
twijfels en vragen? benader je huisarts of apotheker. het is zo belangrijk hier verstandig mee om te springen
Oke bedankt voor de tip en de informatie.quote:
[..]
Dat heb ik ook wel eens gehad. Werkte alleen goed als je echt 1 keer in de 3 dagen gebruikte. Tevaak was waardeloos maar het is ook niet bedoeld als slaapmiddel maar als middel voor dronkaards om te 'ontspannen' uit hun roes of mensen met extreme angstaanvallen.
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest en die heeft mij nu een slootje temazepam meegegeven! Iemand ervaring mee?
Voornamelijk als herstelmiddel van een feestje met xtc, al merkte ik er niet echt iets van overigens dus maar weer mee gestopt.quote:
Kent iemand eigenlijk een medicijn met Tryptofaan?
Ik gebruik al jaren periodes oxazepam en temazepam. Volgens mij valt het wel mee met de verslavingsgevoeligheid van deze. Door er 2 weken lang wat mee te goochelen ben ik er dan weer van af.quote:
[..]
Ja, werkt snel en geeft in wat hogere doseringen bij geen tolerantie (20mg) een lichte high. Perfect om in slaap te vallen dus. Nadeel: erg kort werkend middel, dus erg verslavingsgevoelig.
Niet langer gebruiken dan voorgeschreven.
quote:
[..]
Ik gebruik al jaren periodes oxazepam en temazepam. Volgens mij valt het wel mee met de verslavingsgevoeligheid van deze. Door er 2 weken lang wat mee te goochelen ben ik er dan weer van af.
tja, je kunt er om lachen, maar voor mij werkt het zo. Van 50 mg oxa en 20mg tema in 20 weken naar niks.quote:
Het is geen heroïne.quote:
Geen speld tussen te krijgen.quote:
Zal ik je wat vertellen. De afkick van jarenlang benzogebruik is vele malen erger dan de afkick van heroine.quote:
De ontwenningsverschijnselen kunnen vele maanden aanhouden (6 maand, doorgaans) itt heroine waar je een week echt doodziek van bent.
quote:
[..]
Zal ik je wat vertellen. De afkick van jarenlang benzogebruik is vele malen erger dan de afkick van heroine.
De ontwenningsverschijnselen kunnen vele maanden aanhouden (6 maand, doorgaans) itt heroine waar je een week echt doodziek van bent.
Met allebei ervaring?quote:
[..]
Zal ik je wat vertellen. De afkick van jarenlang benzogebruik is vele malen erger dan de afkick van heroine.
De ontwenningsverschijnselen kunnen vele maanden aanhouden (6 maand, doorgaans) itt heroine waar je een week echt doodziek van bent.
Nup, alleen met benzo'squote:
Deze junkies wel:
http://www.bluelight.ru/v(...)ave-withdrawals-from
plus:
benzo withdrawal kun je dood aan gaan, heroine niet.
gaba-medicijnen zijn link, opiaten zwaar vervelend.
Zelf een jaar lorazepam gebruikt, heb me een maand of 3 - 4 ongeveer zo gevoeld:
Dan lees ik idd verhalen over Benzo's van;quote:
[..]
Nup, alleen met benzo's
Deze junkies wel:
http://www.bluelight.ru/v(...)ave-withdrawals-from
plus:
benzo withdrawal kun je dood aan gaan, heroine niet.
gaba-medicijnen zijn link, opiaten zwaar vervelend.
Zelf een jaar lorazepam gebruikt, heb me een maand of 3 - 4 ongeveer zo gevoeld:
[ afbeelding ]
The shitty part of all this...I was only 15 years old when prescribed them and the reason I was put on them was just for mild anxiety but the doctor never bothered to take me off them, nor did he educate the addiction potential. Fuck it. Thats life.
Teh fuck! Ik wist niet dat het zo(!) verslavend kon zijn. Maarja, ik heb nog nooit dat verslavende gevoel gehad. Ben daar ook nooit echt bang voor geweest.
Wel geprobeerd, werkt niet tot nauwelijks. Ik voel(!) het niet. Ik zie het meer als placebo effect die melatonine. Heb zelf ook de 5m en 10mg gebruikt.quote:
Mensen geen ervaring met melatonine dan? Heb ik persoonlijk goede ervaringen mee. 1x5 mg en ik slaap prima. Het is niet alsof je er als een blok van in slaap valt maar ik word er moe/slaperig van.
Eh. Ik weet toch wel zeker dat het geen placebo effect is. Ik ben nu al een paar keer op de bank in slaap gevallen omdat ik m'n bed niet meer redde. Ik merk wel dat ik 'm ruim op tijd moet nemen (9 uur als ik om 23:00 wil slapenquote:
[..]
Wel geprobeerd, werkt niet tot nauwelijks. Ik voel(!) het niet. Ik zie het meer als placebo effect die melatonine. Heb zelf ook de 5m en 10mg gebruikt.
)Vermeid slaappillen zoveel mogelijk.quote:
Wie gebruikt ze, wat is je ervaring ermee, en zijn ze verslavend?
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
Als je niet op past kan je helemaal niet meer in slaap komen zonder ze. Heel af en toe eens een enkele kan geen kwaad, maar een regelmaatig gebruik van slaappillen is echt af te raden.
Je kan beter naar de oorzaak gaan zoeken van de slapenloosheid (stress, psychische klachten of iets waar je tegenop ziet).