LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wie gebruikt ze, wat is je ervaring ermee, en zijn ze verslavend?
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
I.v.m. nachtdiensten handig om te weten.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Klinkt leuk, maar helpt geen kont bij mij. Helaas:(quote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
Klinkt leuk, maar helpt geen kont bij mij. Helaas:(quote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
als je 8 bent ja.quote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
als je 8 bent ja.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
omg hoeveel diazepam heb je gehad .. bij mij werkte het .. ik werd zo duf als knijn heerlijk geslapenquote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:36 schreef Nachtdier het volgende:
Wie gebruikt ze, wat is je ervaring ermee, en zijn ze verslavend?
Ga namelijk helemaal naar de klote van het slecht slapen, en daar moet echt verandering in komen middels pillen denk ik. Vannacht ook weer niet geslapen, dus megawallen onder me ogen, voel me klote en wordt het echt spuug en spuugzat! Heb ik al ruim 15 jaar last van.
Eerder via de huisarts Diazepam gehad, maar dat hielp geen flikker. Bovendien denkt de huisarts er hetzelfde over als ik, dus liever niet. Maar ik moet ze gewoon hebben nu, heeft lang genoeg geduurd.
Nu wil ik dus weten, welke pillen wel werken, en welke ik evt kan gaan vragen. Als ik ze niet krijg via hem, dan ga ik wel zelf online orderen.
hoeveel diazepam heb je gehad .. bij mij werkte het .. ik werd zo duf als knijn heerlijk geslapen
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Alprazolam En lam wordt je! Best nog een fles bocht erachteraan!
Slaap lekker
En lam wordt je! Best nog een fles bocht erachteraan! 
Slaap lekker
Slaap lekker
De aarde schuilt in een korrel zand, het heelal in een bloemblad puur, de oneindigheid in de palm van je hand en de eeuwigheid in een uur.
OMG... Heb jij weleens echt last van slapeloosheid gehad???? Blijkbaar niet, want dan helpen die oma-middeltjes echt niet hoor!quote:Op dinsdag 25 juli 2006 23:39 schreef zhe-devilll het volgende:
warme melk met anijs
douchen voor je gaat slapen
lees een boek voor je enzovoorts enzovoorts en anders probeer eens valeriaan druppels
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
ketamine, ben je ook eerst nog even vaag van dus dat is ideaal...
niet te veel van nemen... zeker eerste keer beginnen met kleine lijntjes... max. 2 cm
zijn verder ook geen bijwerkingen over bekend, itt sommige slaappillen.
als je toch slaappillen wil hebben, ga dan op zoek naar rohypnol. werkt super
temesta gaat wel...
ketamine is trouwens ook een benzodiazepine en buiten het uitgaanswereldje eerder bekend als ketazolam, denk ik.
ow, en ga erna ook zeker geen autorijden ofzo...
gewoon een uurtje voor je naar bed wil gaan is prima... lekker spacen op je kamertje,
daarna lekker ronken.
even de preek over niet combineren met alcohol aan de kant zetten en toch een biertje of twee erbij drinken is helemaal ideaal. je niet gaan bezatten! gewoon een ideale middenweg zoeken...
welterusten!
niet te veel van nemen... zeker eerste keer beginnen met kleine lijntjes... max. 2 cm
zijn verder ook geen bijwerkingen over bekend, itt sommige slaappillen.
als je toch slaappillen wil hebben, ga dan op zoek naar rohypnol. werkt super
temesta gaat wel...
ketamine is trouwens ook een benzodiazepine en buiten het uitgaanswereldje eerder bekend als ketazolam, denk ik.
ow, en ga erna ook zeker geen autorijden ofzo...
gewoon een uurtje voor je naar bed wil gaan is prima... lekker spacen op je kamertje,
daarna lekker ronken.
even de preek over niet combineren met alcohol aan de kant zetten en toch een biertje of twee erbij drinken is helemaal ideaal. je niet gaan bezatten! gewoon een ideale middenweg zoeken...
welterusten!
-= http://moontroop.tumblr.com =-
Monkey on the car
Monkey on the car
Misschien heb je wat aan de volgende topics:
Slaapstoornissen!
slaappillen; gevoel van onderwater ademen
Tips voor beter slapen
slaapmedicatie. [info en ervaringen gevraagd]
Slaapproblemen
Niet kunnen slapen.
Slapeloosheid, ik word er gek van!
Slaap problemen
Slaapstoornissen!
slaappillen; gevoel van onderwater ademen
Tips voor beter slapen
slaapmedicatie. [info en ervaringen gevraagd]
Slaapproblemen
Niet kunnen slapen.
Slapeloosheid, ik word er gek van!
Slaap problemen
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Toen ik nog nachtdiensten draaide, slikte ik een temazepammetje vlak voor ik naar huis fietste.
Dronk een biertje, ging lekker douchen en tolde in slaap.
Dronk een biertje, ging lekker douchen en tolde in slaap.
temazepam heb ik ook gehad, maar dat hielp echt helemaal niks.....
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Second that. Ik drink trouwens alleen een biertje als ik uit de nacht komt. Heerlijk slapen daarna.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:05 schreef Bluezz het volgende:
Toen ik nog nachtdiensten draaide, slikte ik een temazepammetje vlak voor ik naar huis fietste.
Dronk een biertje, ging lekker douchen en tolde in slaap.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
http://www.apotheek.nl/te(...)m.asp?MedicijnID=157
Dan had je een té lage dosis, of je dronk teveel koffie/thee/cola
Dan had je een té lage dosis, of je dronk teveel koffie/thee/cola
Ik weet wel wat temazepam is....
Misschien lag het dan toch aan de dosis?!
Misschien lag het dan toch aan de dosis?!
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ja, of aan de gewenning?quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:08 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Ik weet wel wat temazepam is....
Misschien lag het dan toch aan de dosis?!
Nee, dat zekers niet.quote:
De dokter had me maar iets van 7 van die dingen voorgeschreven en daarna heb ik ze ook niet weer gekregen.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Bij de eerste had je echt knock out moeten gaan, maar wat was de dosis, hoe zwaar ben je, heb je sores aan je hoofd, wat is je eetpatroon etc etc etcquote:Op woensdag 26 juli 2006 01:10 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Nee, dat zekers niet.
De dokter had me maar iets van 7 van die dingen voorgeschreven en daarna heb ik ze ook niet weer gekregen.
Speelt best wel mee.
De dosis, tja dat zal ik niet meer weten, mijn oude huisarts kennende zal die wel de laagste dosis hebben voorgeschreven.
78 kilo
1.82 m
78 kilo
1.82 m
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
de 10mg versie dus.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
ik haat pillen!quote:Op woensdag 26 juli 2006 00:55 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
OMG... Heb jij weleens echt last van slapeloosheid gehad???? Blijkbaar niet, want dan helpen die oma-middeltjes echt niet hoor!
sorry ik wil ze niet tenzij het echt intens erg moet worden met mij maar dan nog?
daarbij schijn ik erg gevoelig te zijn want ik heb eens valeriaan druppels gehaalt en er stond op
20 druppels 3 maal daags ik nam er maar 10 in en lag in coma!
bedoel sorry maar...pffffff
dus daarna ging ik over op 3 druppels per dag! dat ging wel lekker kreeg er alleen koppijn van dus ook dat wilde ik niet langer..
zucht
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Hielp valeriaan bij mij ook maar zo goed..... maar helaas.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik heb zelf ook slaapproblemen, net als mijn vader overigens, maar ik gebruik niet echt slaappillen eigenlijk. Wel homeopatische pillen die ervoor zorgen dat ik wat rustiger word en niet continu ga liggen piekeren ofzo. Die helpen voor mij vrij aardig.
Vooral met dit weer is het weer bingo...... ik lig zo 3 a 4 uur wakker in bed.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Tegen mijn vader is ooit gezegd dat je er dan beter uit kunt gaan. Omdat je, als je doelloos naar het plafond blijft liggen staren, je je bed zou gaan associeren met het niet-slapen en je juist daardoor je probleem groter maakt. Wat daarvan waar is, weet ik niet...quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:32 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Vooral met dit weer is het weer bingo...... ik lig zo 3 a 4 uur wakker in bed.
De grootste 'truc' is om niet na te gaan denken over dat je gaat slapen, klinkt raar maar is wel zo. Ook moet je pas gaan slapen als je moe bent. Kun je niet slapen ga dan niet in bed liggen wachten maar ga eruit, kijk een film, ga douchen, weet ik wat. Als je niet in slaapt valt inde periode waarin je normaal wel in slaap valt zal dat ook niet opeens gebeuren.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Ja die theorie ken ik idd! Maar het is zeker niet zo dat ik met tegenzin naar bed ga, ik denk helemaal niet van te voren: "wedden dat dit weer zo'n slapeloze nacht gaat worden..." Dus eigenlijk geloof ik niet zo in die theorie.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:34 schreef Kauki het volgende:
[..]
Tegen mijn vader is ooit gezegd dat je er dan beter uit kunt gaan. Omdat je, als je doelloos naar het plafond blijft liggen staren, je je bed zou gaan associeren met het niet-slapen en je juist daardoor je probleem groter maakt. Wat daarvan waar is, weet ik niet...
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik zou al mijn bezitting er voor over hebben om dat te kunnen .quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:37 schreef arneaux het volgende:
De grootste 'truc' is om niet na te gaan denken over dat je gaat slapen, klinkt raar maar is wel zo. Ook moet je pas gaan slapen als je moe bent. Kun je niet slapen ga dan niet in bed liggen wachten maar ga eruit, kijk een film, ga douchen, weet ik wat. Als je niet in slaapt valt inde periode waarin je normaal wel in slaap valt zal dat ook niet opeens gebeuren.
. Ik heb al zoveel geprobeerd, slaappillen op recept, homeopathie, melatonine niets helpt.
dramaqueen ik
ijs_beer fan!
Zodra ik op bed ga, maakt niet uit hoe laat het is, dan ga ik nadenken. De gedachten dwalen als een constante stroom in mijn hoofd rond. En het zijn absoluut helemaal GEEN negatieve gedachten, maar gewoon alledaagse dingen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:37 schreef arneaux het volgende:
De grootste 'truc' is om niet na te gaan denken over dat je gaat slapen,
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Pillen, homeopatische of niet, helpen niet. Het gaat erom dat het tussen je oren goed zit. Als je ligt te piekeren ga dan met iemand praten, of schrijf op waarover je piekert. Een biertje/wijntje voordat je gaat slapen kan ook.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:41 schreef arneaux het volgende:
Pillen, homeopatische of niet, helpen niet. Het gaat erom dat het tussen je oren goed zit. Als je ligt te piekeren ga dan met iemand praten, of schrijf op waarover je piekert. Een biertje/wijntje voordat je gaat slapen kan ook.
ijs_beer fan!
Uhuh, en dan praat je tegen jezelf waarschijnlijk (serieus bedoeld)?quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:41 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Zodra ik op bed ga, maakt niet uit hoe laat het is, dan ga ik nadenken. De gedachten dwalen als een constante stroom in mijn hoofd rond. En het zijn absoluut helemaal GEEN negatieve gedachten, maar gewoon alledaagse dingen.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Herkenbaar. Als ik dát heb, kan ik idd ook helemaal niet slapen. Je zou kunnen proberen om geen kleurstoffen tot je te nemen, een week lang, misschien dat je dan beter slaapt, dat helpt serieus.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef NanKing het volgende:
[..]
Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Geen kleurstoffen, geen suiker...allemaal al gedaan .quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:44 schreef arneaux het volgende:
[..]
Herkenbaar. Als ik dát heb, kan ik idd ook helemaal niet slapen. Je zou kunnen proberen om geen kleurstoffen tot je te nemen, een week lang, misschien dat je dan beter slaapt, dat helpt serieus.
ijs_beer fan!
Eeuuh, ja en nee! Ik zat dan bijvoorbeeld te denken hoe mijn ideale huis met meubels eruit zou zien of wat ik zou doen als ik miljonair was of nadenken over de meeste ingewikkelde vragen zoals het begin van het heelal en dergelijke......quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef arneaux het volgende:
Uhuh, en dan praat je tegen jezelf waarschijnlijk (serieus bedoeld)?
Precies, dat ja! Dat heb ik ook!quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:42 schreef NanKing het volgende:
Het is niet zozeer piekeren of doemdenken maar ik kan gewoon niet stoppen met denken.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Sporten?quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:46 schreef NanKing het volgende:
[..]
Geen kleurstoffen, geen suiker...allemaal al gedaan .
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Ik heb een tijdje "echte" slaappillen gebruikt maar moest steeds meer slikken om nog te kunnen slapen.. Dat was dus geen optie meer want ik zat op een gegeven moment LANG boven de maximale dosis.
Er is een stofje dat je hersenen zelf aanmaakt als het donker wordt, waardoor je je moe voelt. Het heet 'melatonine' en is geheel onschadelijk. Ik neem elke nacht een uur voor het slapen gaan 0.5 gram in, en dan kan ik perfect doorslapen en ook beter inslapen. Je kunt het halen bij de apotheek, of kopen bij de Tuinen. Het werkt écht, en heeft niet alle negatieve bijverschijnselen dat andere slaapmiddelen wél hebben.
Er is een stofje dat je hersenen zelf aanmaakt als het donker wordt, waardoor je je moe voelt. Het heet 'melatonine' en is geheel onschadelijk. Ik neem elke nacht een uur voor het slapen gaan 0.5 gram in, en dan kan ik perfect doorslapen en ook beter inslapen. Je kunt het halen bij de apotheek, of kopen bij de Tuinen. Het werkt écht, en heeft niet alle negatieve bijverschijnselen dat andere slaapmiddelen wél hebben.
Does Anyone Care... That Nobody Cares ?
Melatonine heet het ook wel.
Hoe lang slik je het al? Je zult merken dat je de dosis ook moet gaan verhogen als je het lang slikt.
Hoe lang slik je het al? Je zult merken dat je de dosis ook moet gaan verhogen als je het lang slikt.
ijs_beer fan!
Oxazepam is juist heerlijk om niet meer na te denken, meestal is dat bij mij voldoende. (10mg) Voor de momenten dat ik het echt niet trek (ik slaap na twee uur draaien nog niet, en ik heb de dag erna een belangrijke afspraak die ik niet kan missen) heb ik temazepam (20mg) Als ik temazepam slik moet ik maken dat ik rechtstreeks me nest inga, want ik val er binnen vijf minuten gewoon van om, en ben vervolgens gegarandeerd 7 uur totaal van de wereld.
Wel raar om 's ochtends pats-boem wakker te worden omdat de temazepam is uitgewerkt, en ben wel de dag erna wat wazig (niet zo erg als van de oxazepam) maar stukken beter dan een hele nacht niets of maar een uurtje te slapen.
Wel raar om 's ochtends pats-boem wakker te worden omdat de temazepam is uitgewerkt, en ben wel de dag erna wat wazig (niet zo erg als van de oxazepam) maar stukken beter dan een hele nacht niets of maar een uurtje te slapen.
A lie may take care of the present, but it has no future..
You can't pay me enough to be nice to you...
You can't pay me enough to be nice to you...
Melatonine hielp bij mij ook niet echt.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Een jaar. En dat valt reuze mee.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:54 schreef NanKing het volgende:
Melatonine heet het ook wel.
Hoe lang slik je het al? Je zult merken dat je de dosis ook moet gaan verhogen als je het lang slikt.
Huisarts raadde mij 0.3 aan, dat vond ik persoonlijk iets te weinig heb toen 0.4 aangehouden, maar met 0.5 val ik sneller inslaap. Echter slaap ik soms ook met 0.4 of 0.3 en ook dat is genoeg, alleen duurt het dan (duidelijk) wat langer.
Overigens kun je de dosis nog iets verhogen als je wilt, sinds je lichaam zelf al 0.30 aanmaakt op een dag.
Does Anyone Care... That Nobody Cares ?
Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:57 schreef Nies het volgende:
Oxazepam is juist heerlijk om niet meer na te denken, meestal is dat bij mij voldoende. (10mg) Voor de momenten dat ik het echt niet trek (ik slaap na twee uur draaien nog niet, en ik heb de dag erna een belangrijke afspraak die ik niet kan missen) heb ik temazepam (20mg) Als ik temazepam slik moet ik maken dat ik rechtstreeks me nest inga, want ik val er binnen vijf minuten gewoon van om, en ben vervolgens gegarandeerd 7 uur totaal van de wereld.
Wel raar om 's ochtends pats-boem wakker te worden omdat de temazepam is uitgewerkt, en ben wel de dag erna wat wazig (niet zo erg als van de oxazepam) maar stukken beter dan een hele nacht niets of maar een uurtje te slapen.
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Dat klinkt makkelijk...... schrijft jou huisarts die dingen als snoepjes voor ofzo....quote:Op woensdag 26 juli 2006 02:52 schreef arneaux het volgende:
[..]
Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik dacht dat je die gewoon kon ophalen bij de apotheek
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Ja dat kan ook...... met een receptje van de dokter!quote:Op woensdag 26 juli 2006 02:59 schreef arneaux het volgende:
Ik dacht dat je die gewoon kon ophalen bij de apotheek
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Leen mij jouw recept .
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Ik heb geen slaappillen en ook geen receptjes daarvoor....quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:03 schreef arneaux het volgende:
Leen mij jouw recept .
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Waarom ga je die dan niet halen bij de dokter?
Opgezwolle, keizers van de Nederhop.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Sticks en Delic - Fakkelteit. 21-09-2007.
Talent is net als juni, het verschil tussen mij en jullie.
Weet ik niet, ik heb net een nieuwe dokter. Bovendien schijnen die dingen maar een paar weken te helpen en daarna niet meer. En ze zijn verslavend.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:05 schreef arneaux het volgende:
Waarom ga je die dan niet halen bij de dokter?
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
En ik heb ook maar besloten dat ik niet ga slapen, want ik moet om 07.30 paraat staan, omdat wij een nieuwe ketel gemonteerd krijgen.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
dormiplant.
Is een Vsm product dus is homeopatisch, bij mij werkt het heel erg goed en ben er niet verslaafd aan anders had ik nu niet op fok! gezeten haha
Oja je kan het gewoon bij etos of appie heijn kopen.
Is een Vsm product dus is homeopatisch, bij mij werkt het heel erg goed en ben er niet verslaafd aan anders had ik nu niet op fok! gezeten haha
Oja je kan het gewoon bij etos of appie heijn kopen.
Zeker weten dat je dan morgen vanavond wel goed slaapt.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:09 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
En ik heb ook maar besloten dat ik niet ga slapen, want ik moet om 07.30 paraat staan, omdat wij een nieuwe ketel gemonteerd krijgen.
Tip: Doe een 'power sleep' -of siesta- van een half uur na je werk.
Als je meteen voor de volle nachtrust gaat word je misschien om 03.00u wakker en heb je nog steeds een probleem.
Who the fuck can sleep with all this shit going on?
Volgens mij krijg je daar een goudvis niet mee in slaap, dus dat is niks voor de TS.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:26 schreef bxie het volgende:
dormiplant.
Is een Vsm product dus is homeopatisch, bij mij werkt het heel erg goed en ben er niet verslaafd aan anders had ik nu niet op fok! gezeten haha
Oja je kan het gewoon bij etos of appie heijn kopen.
Who the fuck can sleep with all this shit going on?
Dat weet ik wel zeker.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:30 schreef APK het volgende:
Zeker weten dat je dan morgen vanavond wel goed slaapt.
Dat is het punt juist, meestal lukt het niet om binnen zeer afzienbare tijd in slaap te vallen en als dat wel lukt en ik ga maar kort slapen, dan word ik altijd zo gaar en brak wakker.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:30 schreef APK het volgende:
Tip: Doe een 'power sleep' -of siesta- van een half uur na je werk.
Als je meteen voor de volle nachtrust gaat word je misschien om 03.00u wakker en heb je nog steeds een probleem.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik ken het, maar dat is de bedoeling tochquote:Op woensdag 26 juli 2006 03:48 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Dat is het punt juist, meestal lukt het niet om binnen zeer afzienbare tijd in slaap te vallen en als dat wel lukt en ik ga maar kort slapen, dan word ik altijd zo gaar en brak wakker.
Mijn ervaring is dat ik dan even moet doorbikkelen tot een uur of 1 's nachts om daarna iig een aantal uur achter elkaar te kunnen slapen.
Morgen hoef ik pas om 13u te beginnen, maar ik ga pas slapen als ik moe ben en zet de wekker gewoon op een uur of 10.
Succes trouwens, ik hoop dat het beter gaat binnenkort.
Misschien moet je proberen de werking van zware slaappillen te visualiseren als je in bed ligt, als je toch bezig bent....
Who the fuck can sleep with all this shit going on?
Dat hoop ik ook, we zullen zien.quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:57 schreef APK het volgende:
Succes trouwens, ik hoop dat het beter gaat binnenkort.
Dat zou wel makkelijk zijn zeg!quote:Op woensdag 26 juli 2006 03:57 schreef APK het volgende:
Misschien moet je proberen de werking van zware slaappillen te visualiseren als je in bed ligt, als je toch bezig bent....
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
vaak is het kortstondig, ja echt kortstondig, gebruik van slaapmiddelen al genoeg om je uit de "ik kan niet slapen" cyclus te halen zodat je weer lekker kan slapen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
zal het echt zo simpel zijn....quote:Op woensdag 26 juli 2006 06:47 schreef DarkElf het volgende:
vaak is het kortstondig, ja echt kortstondig, gebruik van slaapmiddelen al genoeg om je uit de "ik kan niet slapen" cyclus te halen zodat je weer lekker kan slapen
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
dat is me ooit eens verteld door een dokter. maar of het waar is?
kortstondig gebruik is iig niets mis mee dus het valt uit te proberen.
kortstondig gebruik is iig niets mis mee dus het valt uit te proberen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nee hoor, dat kan je gewoon overal kant en klaar kopen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 07:17 schreef Dragonetti het volgende:
Kan je valeriaan druppels ook bij de etos e.d. te krijgen of moet dit via een recept van de huisarts?
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
nou hopen dat een van de twee zal werkenquote:Op woensdag 26 juli 2006 07:20 schreef Dragonetti het volgende:
Ok! dan ga ik eerst dormiplant en daarna valariaan proberen....
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zo simpel is het dus echt wel... daarom krijg ik ze van mijn huisarts ook mee.quote:
Nee, hij schrijft ze niet voor als snoepjes. Hij ziet hoe vaak ik een herhalingsrecept bestel, en hoe lang ik vervolgens doe met dat recept. Als ik ze er in een week door zou raggen kreeg ik ze ook niet mee.
Ze zijn inderdaad wel zwaar verslavend (en dat vind ik van de temazepam weer minder) maar goed, het ligt er maar net aan hoe je er mee omgaat. Ik vertik het om er vijf op een dag op te eten omdat mijn lichaam dat op dat moment wel een strak plan vindt.
Valeriaan deed bij mij overigens geen ene drol Ik heb me er in een moelijke periode voor een aantal dagen helemaal kapot in gevreten, zat aan een dubbele dosis en voelde totaal niets. Liever aan de oxazepam voor een paar dagen dan het frusti gevoel dat al die homeopatische zooi echt niets uithaalt bij mij en ik alsnog wakker lig.
Ik heb me er in een moelijke periode voor een aantal dagen helemaal kapot in gevreten, zat aan een dubbele dosis en voelde totaal niets. Liever aan de oxazepam voor een paar dagen dan het frusti gevoel dat al die homeopatische zooi echt niets uithaalt bij mij en ik alsnog wakker lig.
A lie may take care of the present, but it has no future..
You can't pay me enough to be nice to you...
You can't pay me enough to be nice to you...
Tis ook wat APK zegt, pas gaan slapen als je echt slaperig bent
In bed gaan liggen om half 11 omdat het zo hoort als je om 7 uur eruit moet, is onzin
Ik leef al jaren op 5 uur slaap per nacht. (soms minder)
Met soms een tukkie tussendoor.
In bed gaan liggen om half 11 omdat het zo hoort als je om 7 uur eruit moet, is onzin
Ik leef al jaren op 5 uur slaap per nacht. (soms minder)
Met soms een tukkie tussendoor.
Weet niet meer exact welke. Duf zijn is het probleem niet, dat ben ik al de hele dag door het niet goed slapen. Alweer ettelijke jaren. In slaap komen en blijven is het probleem!quote:Op woensdag 26 juli 2006 00:09 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
omg hoeveel diazepam heb je gehad .. bij mij werkte het .. ik werd zo duf als knijn heerlijk geslapen
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
Helaas, je bent een man.quote:Op woensdag 26 juli 2006 00:57 schreef sungaMsunitraM het volgende:
Sex?
Leuke dames mogen zich melden per mail! Wordt wel tijd voor een leuk meisje.
[ Bericht 2% gewijzigd door Nachtdier op 26-07-2006 14:08:55 ]
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
Thnx, alles wat enigzins kan helpen, is interessant. Deze topics dus ook!quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:03 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Misschien heb je wat aan de volgende topics:
Slaapstoornissen!
slaappillen; gevoel van onderwater ademen
Tips voor beter slapen
slaapmedicatie. [info en ervaringen gevraagd]
Slaapproblemen
Niet kunnen slapen.
Slapeloosheid, ik word er gek van!
Slaap problemen
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
Ik gebruik melatonine, het werkt goed en geen bijverschijnselen.
Als ik merk dat ik niet in slaap kom gebruik ik 4 pilletjes (0,1) en binnen 15 minuten snurk ik.
Met vroeg opstaan geen problemen, iets dat de andere slaapmiddelen wel weroorzaken.
Als ik merk dat ik niet in slaap kom gebruik ik 4 pilletjes (0,1) en binnen 15 minuten snurk ik.
Met vroeg opstaan geen problemen, iets dat de andere slaapmiddelen wel weroorzaken.
Dit bericht is goedgekeurd door de NSA en de NVD en andere opsporingsdiensten.
Melatonine moet ik nog een keer gaan proberen. Naar wat ik gehoord moet hebben, moet dat goed werken. Vraag is alleen, werkt het ook bij mij?
Amaranta is een dropmuts!
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
"Your body only has enough blood to run either your brain or your cock".>>>ik denk dus met mn lul!
Webicon maximum 100kB, geen 1.4MB. Removed by Jump
Gewoon een potje halen, zo duur is het niet.quote:Op woensdag 26 juli 2006 14:13 schreef Nachtdier het volgende:
Melatonine moet ik nog een keer gaan proberen. Naar wat ik gehoord moet hebben, moet dat goed werken. Vraag is alleen, werkt het ook bij mij?
Ik ben er supergevoelig voor dus ik heb weinig nodig om in slaap te komen.
Ik neem ze dan ook alleen maar in als ik langer als een uur lig te draaien of ik al aanvoel dat ik moeilijk in slaap val.
Dit bericht is goedgekeurd door de NSA en de NVD en andere opsporingsdiensten.
Zo simpel werkt het op een bepaald punt niet meer. Op een gegeven moment ben je daar helemaal overheen of doorheen. Als ik zo'n 'bui' heb lig ik gerust twee volle nachten achter elkaar wakker te kijken, lopen, zitten, of wat dan ook. Het enige wat dan helpt is, zoals al eerder gezegd, die cirkel doorbreken, een strak patroon aanhouden, en een aantal nachten met pillen op lekker me nest induiken.quote:Op woensdag 26 juli 2006 09:16 schreef Bluezz het volgende:
Tis ook wat APK zegt, pas gaan slapen als je echt slaperig bent
In bed gaan liggen om half 11 omdat het zo hoort als je om 7 uur eruit moet, is onzin
Ik leef al jaren op 5 uur slaap per nacht. (soms minder)
Met soms een tukkie tussendoor.
En ja, de een heeft genoeg aan vijf uur slaap, ik helaas niet. Ik heb minimaal acht uur nodig om een beetje te kunnen functioneren, anders loop ik erbij als een zombie, en zo voel ik me dan ook.
A lie may take care of the present, but it has no future..
You can't pay me enough to be nice to you...
You can't pay me enough to be nice to you...
Ik heb ze gebruikt, zeer verslavend, en had steeds meer nodig Dit kon niet meer in combinatie met school, vandaar dat ik ben gestopt Gebruik nu Remeron voor het slapen(antidepressiva), en die werken nog beter dan slaappillen, en zijn ook niet verslavend
Dan begrijp jij waarschijnlijk niet wat ik bedoelde.quote:Op woensdag 26 juli 2006 15:25 schreef Nies het volgende:
Zo simpel werkt het op een bepaald punt niet meer. Op een gegeven moment ben je daar helemaal overheen of doorheen. Als ik zo'n 'bui' heb lig ik gerust twee volle nachten achter elkaar wakker te kijken, lopen, zitten, of wat dan ook. Het enige wat dan helpt is, zoals al eerder gezegd, die cirkel doorbreken, een strak patroon aanhouden, en een aantal nachten met pillen op lekker me nest induiken.
En ja, de een heeft genoeg aan vijf uur slaap, ik helaas niet. Ik heb minimaal acht uur nodig om een beetje te kunnen functioneren, anders loop ik erbij als een zombie, en zo voel ik me dan ook.
Na twee nachten slapeloosheid ben je dusdanig brak dat je waarschijnlijk de derde nacht gewoon in slaap kunt vallen.
Maar als het jou lukt om af en toe een paar dagen een 'kuurtje' met slaappillen te doen en jij er daarna vanaf kunt blijven dan is dat natuurlijk een prima oplossing.
Who the fuck can sleep with all this shit going on?
heey now we are talking!quote:Op donderdag 27 juli 2006 03:04 schreef APK het volgende:
[..]
Dan begrijp jij waarschijnlijk niet wat ik bedoelde.
Na twee nachten slapeloosheid ben je dusdanig brak dat je waarschijnlijk de derde nacht gewoon in slaap kunt vallen.
Maar als het jou lukt om af en toe een paar dagen een 'kuurtje' met slaappillen te doen en jij er daarna vanaf kunt blijven dan is dat natuurlijk een prima oplossing.
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Is dat niet een vrij zwaar middel met veel bijwerkingen? Volgens mij mag je geen auto rijden als dat spul nog in je lichaam zit omdat het middel je suf maakt en je reactievermogen kan beinvloeden. Misschien zou je kunnen kijken naar de oorzaak van je slechte slaappatroon, misschien moet je overdag wat gas terugnemen zodat je hele geest tot rust kan komen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 02:52 schreef arneaux het volgende:
[..]
Dat Oxazepam zal ik s proberen, ben benieuwd hoe dat is.
Slaappillen kunnen wel degelijk ff het patroon van niet slapen onderbreken. Als je een paar nachten goed geslapen hebt door pillen is je lichaam ook meer ontspannen en valt het dus makkelijker in slaap.
Ik heb Zopiclon tabletten, andere slaappillen werken bij mij niet echt, maar deze wel. Door de combinatie met andere medicijnen raak ik echt ontspannen. Volgende dag niet duf.
Niet slapen is echt ruk en het sloopt je! Dus een keertje vragen er om bij de huisarts kan geen kwaad. Vind je het niet fijn ivm werken/school om ze te nemen neem dan in het weekend slaappillen, dan zie je dat je de week een stuk beter aan kan
Ik heb Zopiclon tabletten, andere slaappillen werken bij mij niet echt, maar deze wel. Door de combinatie met andere medicijnen raak ik echt ontspannen. Volgende dag niet duf.
Niet slapen is echt ruk en het sloopt je! Dus een keertje vragen er om bij de huisarts kan geen kwaad. Vind je het niet fijn ivm werken/school om ze te nemen neem dan in het weekend slaappillen, dan zie je dat je de week een stuk beter aan kan
Ja thanks.quote:Op woensdag 26 juli 2006 07:32 schreef DarkElf het volgende:
[..]
nou hopen dat een van de twee zal werken
Morgen ga ik sowieso valariaan en dormiplant halen, maar zijn er ook middelen waarin melatonine zijn verwerkt die ik kan verkrijgen zonder recept?
Heb ook een hele tijd last gehad van slapeloosheid en heb toen melotomatine gekocht. Hiervan moet je geloof ik 2 tabletten nemen savonds en dan kom je gemakkelijker in slaap en slaap je ook veel rustiger. Bij mij werkte het iig erg goed. Heb ze nu niet meer nodig want slaap gelukkig erg goed nu
Het kost zo'n 8 euro per 60 tabletten geloof ik dus dat valt mee.. Na een tijdje heb je ze ook niet meer nodig omdat je dan vanzelf goed slaapt.. naja zo was het bij mij dan.
Het kost zo'n 8 euro per 60 tabletten geloof ik dus dat valt mee.. Na een tijdje heb je ze ook niet meer nodig omdat je dan vanzelf goed slaapt.. naja zo was het bij mij dan.
Nee, melatonine is zo'n 13 euro voor 500 pilletjes. De dosering moet je voor jezelf even uitvinden. Begin met 1, zo'n twee uur voor je gaat slapen. Bouw langzaam op, tot je er goed op in slaapt. Beter is het gebruik af te wisselen, een paar dagen wel en dan een paar dagen niet (bijv. in het weekend). Voor sommige mensen werkt het heel goed, andere mensen krijgen er wel eens bijverschijnselen van (heftige dromen, bijv.).quote:Op donderdag 27 juli 2006 23:52 schreef Qpers het volgende:
Heb ook een hele tijd last gehad van slapeloosheid en heb toen melotomatine gekocht. Hiervan moet je geloof ik 2 tabletten nemen savonds en dan kom je gemakkelijker in slaap en slaap je ook veel rustiger. Bij mij werkte het iig erg goed. Heb ze nu niet meer nodig want slaap gelukkig erg goed nu
Het kost zo'n 8 euro per 60 tabletten geloof ik dus dat valt mee.. Na een tijdje heb je ze ook niet meer nodig omdat je dan vanzelf goed slaapt.. naja zo was het bij mij dan.
Het zou tijdelijk nodig kunnen blijken te zijn. Maar als je eigen melatonineproductie niet optimaal (meer) is, kan het ook dat je het langduriger gebruikt.
The love you take is equal to the love you make.
Ik heb deze net gehaald:
(als plaatje niet goed wordt afgebeeld klik hier)
De dosering was niet vermeld in de bijsluiter. Dus ik heb gebeld en gevraagd naar de dosering, de aardige mevrouw zei het beste te beginnen met 4 tabletjes en als het niet helpt verhogen met 2 iedere keer.
Gemiddeld ligt het bij 10 met een max van 20. Maar bij 4 vallen mensen al in slaap...
20 leek veel maar omdat 1 tabletje 0,1 mg melatonine heeft kom je toch weer op "normale" hoeveelheden uit...
Er zitten er trouwens 500 in....dit leek veel....hebben nog meer mensen ervaring met deze merk?
(@ Lienekien: was dit dezelfde die jij gebruikt?)
(als plaatje niet goed wordt afgebeeld klik hier)
De dosering was niet vermeld in de bijsluiter. Dus ik heb gebeld en gevraagd naar de dosering, de aardige mevrouw zei het beste te beginnen met 4 tabletjes en als het niet helpt verhogen met 2 iedere keer.
Gemiddeld ligt het bij 10 met een max van 20. Maar bij 4 vallen mensen al in slaap...
20 leek veel maar omdat 1 tabletje 0,1 mg melatonine heeft kom je toch weer op "normale" hoeveelheden uit...
Er zitten er trouwens 500 in....dit leek veel....hebben nog meer mensen ervaring met deze merk?
(@ Lienekien: was dit dezelfde die jij gebruikt?)
Ja klopt, ook wel een ander merk (Liberty), maar dat is hetzelfde. Ik ben zelf trouwens blijven steken op 5 tabletjes. Verbaasde mij wel. Toen ik vroeger wel eens een periode melatonine nam, was het nog verkrijgbaar in doseringen van 1 mg. Maar kennelijk kan ik ook met minder toe.
Ik hoop dat het je helpt.
Ik hoop dat het je helpt.
The love you take is equal to the love you make.
slaap lekker
Zoals ma kamper piet zegt:
~~ * * eeN DaG NieT LEVEN ~~ IS DaG NieT LacHT TOCHT ? * * ~~
~~ * * eeN DaG NieT LEVEN ~~ IS DaG NieT LacHT TOCHT ? * * ~~
ik heb ook altijd slaapproblemen gehad. Nu sport ik al 4 jaar iedere avond tot 20:00 uur, maar slaap wel lekkerder door. Alleen in slaap vallen voor twaalven is nogal een probleem en moet er om 6 uur al uit... Ben er achter dat ik flink suf werd van 2 multitotaal-pillen (hema). Daarmee donder ik makkelijker in slaap dan met valeriaan, aangezien ik daar snel aan gewend ben. Maarja, het helpt niet altijd, bijv met deze hittegolf.
Daarom heb ik weleens wat verschillende doosjes slaappillen gekocht om te proberen, nl; een keer diazepam, zolpidem en nu voor de vakantie zopiclon en oxazepam.
-Diazepam oftewel Valium vind ik te heftig, niet leuk en meer een spierverslapper en werkt veel te lang, want je bent jezelf niet meer na enkele dagen, slap en neerslachtig.
-Oxazepam is *na enkele dagen al* gevaarlijk kwa lichamelijke verslaving. gewoon tè lekker. Ook heerlijk als je een kater hebt, maar werkt niet echt altijd versuffend, meer kalmerend.
-Zolpidem is heel licht, kan je zonder problemen gebruiken voor meerdere maanden, maar voel je bijna niks van. Voor mij te mild, maar hielp redelijk.
-Zopiclon, het sterkere broertje, daarom max. 4 weken, vind ik wel de beste doorslaper. Word je best sloom van en bij snachts wakker worden om te pissen voel je die nog flink.
Daarom heb ik weleens wat verschillende doosjes slaappillen gekocht om te proberen, nl; een keer diazepam, zolpidem en nu voor de vakantie zopiclon en oxazepam.
-Diazepam oftewel Valium vind ik te heftig, niet leuk en meer een spierverslapper en werkt veel te lang, want je bent jezelf niet meer na enkele dagen, slap en neerslachtig.
-Oxazepam is *na enkele dagen al* gevaarlijk kwa lichamelijke verslaving. gewoon tè lekker. Ook heerlijk als je een kater hebt, maar werkt niet echt altijd versuffend, meer kalmerend.
-Zolpidem is heel licht, kan je zonder problemen gebruiken voor meerdere maanden, maar voel je bijna niks van. Voor mij te mild, maar hielp redelijk.
-Zopiclon, het sterkere broertje, daarom max. 4 weken, vind ik wel de beste doorslaper. Word je best sloom van en bij snachts wakker worden om te pissen voel je die nog flink.
gebruik wel eens GHB, zo'n ml of 8, ben ik binnen de 20min weg en slaap 4 uur super diep en ben helemaal fris als ik er om4 uur uit moet.
Ik heb het gisteren gebruikt, het werkte aardig had hem om 23.30 gisteren ingenomen en het werkte rond 00.30 heb toen aan 1 stuk doorgeslapen tot 03.30 ... uur wakker gelegen en daarna tot 10.00 gelegen.... nu is het dosering aanpassen en hopen dat ik nu 7 uur achterelkaar kan slapen...
Mijn ervaring is dat melatonine vooral helpt bij inslapen. Bij doorslapen toch minder. Er staat geloof ik in de gebruiksaanwijzing dat je voor doorslapen een half uur voor het slapen nog eens een dosering moet nemen.
Maar het ligt er volgens mij maar net aan waardoor/waarvan je in de nacht wakker wordt. Bij mij helpen oordopjes.
Maar het ligt er volgens mij maar net aan waardoor/waarvan je in de nacht wakker wordt. Bij mij helpen oordopjes.
The love you take is equal to the love you make.
en heeft het geholpen nachtdier?
lekker geslapen vanacht?
lekker geslapen vanacht?
Zoals ma kamper piet zegt:
~~ * * eeN DaG NieT LEVEN ~~ IS DaG NieT LacHT TOCHT ? * * ~~
~~ * * eeN DaG NieT LEVEN ~~ IS DaG NieT LacHT TOCHT ? * * ~~
Ik heb zo ongeveer alle slaaptabletten gehad voor een half jaar. Sliep max. 2 uur per nacht, en kan niet zeggen dat ik ooit lekker heb geslapen, of fris wakker werd. Dus, aan de slaaptabletten. Werd er niet verslaafd aan, maar ik werd er juist meer wakker van? .
Na al die tabletten te hebben gehad mocht ik eindelijk doorverwezen worden naar het ziekenhuis.. nachtje geslapen met tig draadjes overal op mn lichaam, om te kijken of er iets mis was. Je raadt t al, perfect geslapen .
overigens slaap ik nu ook nauwelijks meer, ze denken dat ik nooit in een diepe slaap terecht kom, en dus niet uitrust. Niks aan te doen helaasch, aangezien slaaptabletten ook niets uithalen bij mij
Ga iig wel via je arts!! Ga desnoods via een andere arts, maar ga niet zomaar zelf bestellen ofzo . Misschien helpen homeopatische dingen? Als je een druk leven hebt, of je piekert veel..tsja, dat is dan je probleem
Na al die tabletten te hebben gehad mocht ik eindelijk doorverwezen worden naar het ziekenhuis.. nachtje geslapen met tig draadjes overal op mn lichaam, om te kijken of er iets mis was. Je raadt t al, perfect geslapen .
overigens slaap ik nu ook nauwelijks meer, ze denken dat ik nooit in een diepe slaap terecht kom, en dus niet uitrust. Niks aan te doen helaasch, aangezien slaaptabletten ook niets uithalen bij mij
Ga iig wel via je arts!! Ga desnoods via een andere arts, maar ga niet zomaar zelf bestellen ofzo . Misschien helpen homeopatische dingen? Als je een druk leven hebt, of je piekert veel..tsja, dat is dan je probleem
. Misschien helpen homeopatische dingen? Als je een druk leven hebt, of je piekert veel..tsja, dat is dan je probleem
Melatonine werkt echt super hier, als ik echt niet kan slapen of stressvol ben dan maakt het dusdanig moe dat ik gewoon in slaap val zonder moeite.quote:Op woensdag 26 juli 2006 01:53 schreef CryARiver het volgende:
Ik heb een tijdje "echte" slaappillen gebruikt maar moest steeds meer slikken om nog te kunnen slapen.. Dat was dus geen optie meer want ik zat op een gegeven moment LANG boven de maximale dosis.
Er is een stofje dat je hersenen zelf aanmaakt als het donker wordt, waardoor je je moe voelt. Het heet 'melatonine' en is geheel onschadelijk. Ik neem elke nacht een uur voor het slapen gaan 0.5 gram in, en dan kan ik perfect doorslapen en ook beter inslapen. Je kunt het halen bij de apotheek, of kopen bij de Tuinen. Het werkt écht, en heeft niet alle negatieve bijverschijnselen dat andere slaapmiddelen wél hebben.
underground forever baby
Ik denk dat ik ook maar eens melatonine ga kopen als ik dit zo hoor.
Ik vraag me wel af of het wel zo gezond is om het vaak te gebruiken.
Het is een stof die je lichaam zelf aanmaakt, schop je die regulatie niet in de war als je zelf gaat toevoegen zodat je op een gegeven moment niet meer zonder kan omdat je het niet meer aanmaakt?
Iemand ervaringen daarmee?
Ik vraag me wel af of het wel zo gezond is om het vaak te gebruiken.
Het is een stof die je lichaam zelf aanmaakt, schop je die regulatie niet in de war als je zelf gaat toevoegen zodat je op een gegeven moment niet meer zonder kan omdat je het niet meer aanmaakt?
Iemand ervaringen daarmee?
There is no love sincerer than the love of food.
Daar is idd enige twijfel over in de wetenschappelijke gemeenschap of dit nou wel of geen gevolgen heeft op de lange termijn.quote:Op dinsdag 1 augustus 2006 02:33 schreef MinderMutsig het volgende:
Het is een stof die je lichaam zelf aanmaakt, schop je die regulatie niet in de war als je zelf gaat toevoegen zodat je op een gegeven moment niet meer zonder kan omdat je het niet meer aanmaakt?
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Dan houd ik het voorlopig maar bij mijn eigen theorie dat het op zich prima is als je het maar niet te lang, niet te vaak en niet te veel neemt.quote:Op dinsdag 1 augustus 2006 02:38 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Daar is idd enige twijfel over in de wetenschappelijke gemeenschap of dit nou wel of geen gevolgen heeft op de lange termijn.
Maar ik ga het wel proberen. Zijn er ook kleinere potjes te koop? Want om nou voor het uitproberen direct een pot van 500 pillen te kopen lijkt me een beetje overbodig, als het dan niet werkt zit je met die familieverpakking.
There is no love sincerer than the love of food.
Die pilletjes zijn maar iets van 3 millimeter groot.... En als je goedkoop uit wil zijn, dan neem je het huismerk van de trekpleister, dat scheelt je meer dan de helft van de kosten. Bovendien nemen de meeste mensen tussen de 5 en de 25 tablettjes in één keer in.quote:Op dinsdag 1 augustus 2006 02:46 schreef MinderMutsig het volgende:
Zijn er ook kleinere potjes te koop? Want om nou voor het uitproberen direct een pot van 500 pillen te kopen lijkt me een beetje overbodig, als het dan niet werkt zit je met die familieverpakking.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Slaapmiddelen van Trekpleister eigen merk? Waar gaat het heen met deze wereld.quote:Op dinsdag 1 augustus 2006 02:50 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Die pilletjes zijn maar iets van 3 millimeter groot.... En als je goedkoop uit wil zijn, dan neem je het huismerk van de trekpleister, dat scheelt je meer dan de helft van de kosten. Bovendien nemen de meeste mensen tussen de 5 en de 25 tablettjes in één keer in.
Bij vitamines, voedingssuplementen e.d. is het vaak zo dat de goedkope eigen merk prut synthetisch is en de duurdere merken natuurlijk of dat de sterkte van de goedkopere merken minder is en je er dus meer van nodig hebt. Uiteindelijk ben je dan net zo duur of duurder uit. Is dat met melatonine ook zo? En zo niet, waar zit dat verschil dan in?
(Ja, ik kan dit ook opzoeken maar dit is makkelijker. Voor ik er aan begin ga ik ook nog wel het een en ander uitzoeken. )
There is no love sincerer than the love of food.
