abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 5 januari 2013 @ 11:25:44 #205
342435 Life2.0
#deadprez4mod
pi_121186217
dan mag je ook bij ons clubje :+ welkom *O*
pi_121186332
pammetjes zijn tolerantiegevoelig he, zouden jullie nog kunnen slapen zonder t pammetje dan?
Wie dit leest is een lezer van dit.
  † In Memoriam † zaterdag 5 januari 2013 @ 11:56:48 #207
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121186851
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 11:01 schreef b4kl4p het volgende:

[..]

Hier moet ik me melden.

Al jaren sliep ik slecht, afschuwelijk slecht. Paar maanden terug nog gewoon een hele week wakker geweest. Hele dag met de tong op mijn sloffen en op het moment dat mijn hoofd het kussen raakte begonnen gedachten te komen die me tot 6 uur wakker hielden (het moment dat ik weer moest opstaan)

Seroquel, Lorazepam, alle troep hebben ze in me geflikkerd. Hielp niets.

Tot anderhalve maand terug iemand zei: heb je al eens hoge dosis melatonine geprobeerd.

Nou ik had al eens bij de drogist melatonine gehaald, maar dat hielp niets. Maar ik dacht: laat ik het eens proberen.

Nou een wondermiddel voor mij. Gisteren rond 21 uur een pilletje 5mg melatonine erin gegooid, een uur daarna ingeslapen als een roosje. Dit gaat al anderhalve maand goed. Misschien wat voor jou?

Edit:

Oh ik lees hier dat dit al voorbij is gekomen maar dat het te duur is. Dit moet ik even tegenspreken. Ik betaal 10 euro voor een hele maand melatonine. Dit moet goed te doen zijn toch?
ik was dik 40 euro kwijt. per maand. en het hielp niet tot nauwelijks en dat vond ik toch echt te veel.
  † In Memoriam † zaterdag 5 januari 2013 @ 12:08:05 #208
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121187097
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 11:32 schreef b4kl4p het volgende:
pammetjes zijn tolerantiegevoelig he, zouden jullie nog kunnen slapen zonder t pammetje dan?
ik gebruik pammetjes voor zonodig, wat varieert van 10 per maand tot 10 per half jaar.

ik klooi wat aan en op tijden dat het niet uitmaakt, probeer ik het zelfs zonder welke medicatie ook.
een heel enkel keertje gaat dat goed, vaker niet.
mijn arts zegt dat seroquel niet verslavend is. als ik google kom ik het toch wel degelijk tegen.
geen idee. zolang het werkt, werkt het.
maar nu dus even niet zo.
ik heb 1 zopiclon gebruikt vannacht. viel om een uur of half 3, 3 uur in slaap.
om 7 uur was ik er weer :)
pi_121188094
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 01:44 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

ja ik heb hem al een kwartier geleden genomen. desnoods knal ik er nog een likeurtje overheen als hetniks dreigt te worden :)
Ik denk dat dat niet zo'n goed idee is met slaappillen,l niet meer doen hoor :o
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_121188509
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 12:08 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

ik gebruik pammetjes voor zonodig, wat varieert van 10 per maand tot 10 per half jaar.

ik klooi wat aan en op tijden dat het niet uitmaakt, probeer ik het zelfs zonder welke medicatie ook.
een heel enkel keertje gaat dat goed, vaker niet.
mijn arts zegt dat seroquel niet verslavend is. als ik google kom ik het toch wel degelijk tegen.
geen idee. zolang het werkt, werkt het.
maar nu dus even niet zo.
ik heb 1 zopiclon gebruikt vannacht. viel om een uur of half 3, 3 uur in slaap.
om 7 uur was ik er weer :)
Klopt, er treedt geen gewenning op bij seroquel. Je moet alleen niet vergeten dat het een antipsychoticum is en dus best behoorlijk sterk is. Maar de een reageert er natuurlijk anders op dan een ander.

Maar erg veel succes gewenst, want helaas ken ik het gevoel en het is echt afschuwelijk om niet te kunnen slapen.

Verder was er mbt tot de kosten bij melatonine erg veel verschil in apotheek. De stadsapotheek wilde mij ook 50 euro per maand laten betalen. Mijn eigen apotheek kon dit voor een tientje. Misschien eens uitzoeken of je het ergens anders goedkoper kunt krijgen?
Wie dit leest is een lezer van dit.
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 01:09:23 #211
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121216947
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 13:07 schreef b4kl4p het volgende:

[..]

Klopt, er treedt geen gewenning op bij seroquel. Je moet alleen niet vergeten dat het een antipsychoticum is en dus best behoorlijk sterk is. Maar de een reageert er natuurlijk anders op dan een ander.

Maar erg veel succes gewenst, want helaas ken ik het gevoel en het is echt afschuwelijk om niet te kunnen slapen.

Verder was er mbt tot de kosten bij melatonine erg veel verschil in apotheek. De stadsapotheek wilde mij ook 50 euro per maand laten betalen. Mijn eigen apotheek kon dit voor een tientje. Misschien eens uitzoeken of je het ergens anders goedkoper kunt krijgen?
neuh, het werkte niet echt geweldig. dan vind ik een tientje al te veel.

ik was al een tijd aan het klooien met slaapmedicatie (samen met de psych hoor, niet op eigen houtje) en we kwamen erachter dat de gewone slaapmedicatie weinig tot niets doet en seroquel zelfs in kleine dosering juist zeer heftig (ik kiepte gewoon om en kon ook echt niet meer op mijn benen staan :o ) mijn psych heeft het ook nog geprobeerd met een retardversie, wat resulteerde dat ik overdag slecht in staat was te functioneren als ik minimaal 3 mokken koffie in een uur wegwerkte.
dat heb ik een week geprobeerd, maar dat ging echt niet goed, ik was niet meer wakker te fikken, bleef maar vaag en wazig en slapen ho maar :o )

nou ja oke, nu dan even tijdelijk af en toe wat anders en dan hopen dat de seroquel weer gewoon zijn werk gaat doen.
wat me wel beangstigt is dat ik las dat de gevolgen van jarenlang seroquelgebruik niet bekend zijn.
dat vind ik best eng klinken, maar aan de andere kan, wie dan leeft, wie dan zorgtslaapt
  zondag 6 januari 2013 @ 01:27:54 #212
15080 static
03.09.2006 - 11:35
pi_121217578
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:09 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

-knip-
Als je maar voorzichtig bent. We hebben het niet over een waterijsje ofzo. }:|
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 01:31:25 #213
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121217682
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:27 schreef static het volgende:

[..]

Als je maar voorzichtig bent. We hebben het niet over een waterijsje ofzo. }:|
ik doe alles echt in overleg hoor! ik weet donders goed hoe het zit met medicatie (heb tijdens mijn opleiding ook een stuk medicatie gehad)
en ik heb een moeder die al tientallen jaren verslaafd is aan slaapmedicatie.
maar ik wil zo graag eindelijk eens DE oplossing voor mijn niet slaapprobleem vinden.
ga zo ook maar weer eens naar bed.
zonder zopiclon overigens, ik heb de hele dag al barstende koppijn na afgelopen nacht. vannacht weer gewoon de seroquel
  Admin zondag 6 januari 2013 @ 01:34:45 #214
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_121217773
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 02:15 schreef static het volgende:

[..]

Dit neigt meer naar stupiditeit.
Zou ze nog wakker geworden zijn?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 01:35:20 #215
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121217790
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:34 schreef yvonne het volgende:

[..]

Zou ze nog wakker geworden zijn?
ik zou het niet weten :P
  Admin zondag 6 januari 2013 @ 01:35:49 #216
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_121217807
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 01:06 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

ik heb het vandaag opgehaald en ik vond het nogal aan de prijs, bijna 14 euro voor 10 rottige pilletjes :o
normaal slaap ik op seroquel maar op het ogenlik lukt dat niet, temazepam werkt ook niet en nu dus dit als probeersel.

slapen is een dure hobby aan het worden :{
? Goed slapen heb ik alles voor over dus die paar rottige euro's boeien niet.
Ik zou alleen eens klagen bij je apotheek.. Ik betaal voor 12 stuks 6,42
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  Admin zondag 6 januari 2013 @ 01:36:07 #217
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_121217815
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:35 schreef lady-wrb het volgende:

[..]

ik zou het niet weten :P
Pling! _O- Da's snel.
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 01:39:55 #218
37843 lady-wrb
kortaf
pi_121217925
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:36 schreef yvonne het volgende:

[..]

Pling! _O- Da's snel.
eh ja... wakker he?
  zondag 6 januari 2013 @ 01:53:41 #219
15080 static
03.09.2006 - 11:35
pi_121218275
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 01:31 schreef lady-wrb het volgende:
(heb tijdens mijn opleiding ook een stuk medicatie gehad)
Die opleiding is dan kut met peren als je een slaappil met alcohol gaat mengen.

Wake up girl! 4.gif
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
pi_121218575
Ik gebruik soms zelf Melatonine werkt super en kun je bij de Etos voor 12¤ halen.
2 pilletjes een half uur voor het slapen innemen met lauwe pils en ik slaap als een baby!

Heb ook wel eens Temazepam en Oxazepam gebruikt maar daar sliep ik zo eng diep van :{
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 13:32:36 #221
220133 De_Kardinaal
sapiens sine operibus
pi_121226100
Elke avond een oxazepam, de hele nacht lam.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
pi_121241031
quote:
0s.gif Op zondag 6 januari 2013 13:32 schreef De_Kardinaal het volgende:
Elke avond een oxazepam, de hele nacht lam.
Mooi fenomeen he, placebo? :)
I feel kinda Locrian today
  † In Memoriam † zondag 6 januari 2013 @ 20:36:42 #223
220133 De_Kardinaal
sapiens sine operibus
pi_121241516
quote:
1s.gif Op zondag 6 januari 2013 20:30 schreef starla het volgende:

[..]

Mooi fenomeen he, placebo? :)
Als het maar werkt. Het is gratis en voor niets.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
pi_121244303
Probeer ook van de cafeïne af te blijven, dat helpt goed!
Ik heb niet het hele topic doorgelezen maar ik weet niet of je nog andere medicijnen (ritalin/concerta/antidepressiva) slikt, die kunnen er in ieder geval voor zorgen dat je slecht slaapt. Anders zou ik gewoon opnieuw langs de huisarts gaan en om andere slaapmedicatie/hogere dosering vragen, je kan gewoon een aantal dingen uitproberen toch?

Overigens slik ik zelf een vrij hoge dosering melatonine (15 mg uit mijn hoofd), vermijd blauw licht (laptop/smartphone/tv) tot 1 uur voor het slapen, en ik probeer de cafeïne ook helemaal te vermijden, en anders alleen tot max 3 uur 's middags.

[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 06-01-2013 21:19:43 ]
  maandag 7 januari 2013 @ 21:53:05 #225
16715 Mylene
*schatje*
pi_121289016
Hier ook melatonine te bestellen, 3mg, 5mg en 10 mg: http://www.import-vitamins.com

Is een bedrijf in Engeland.
pi_121300625
Ik heb nog nooit zo freaky gedroomd als van 15mg melatonine. Tering wat een zieke nacht was dat :D
  zondag 13 januari 2013 @ 21:17:52 #227
370767 Rafeiro
do alentejo
pi_121522235
Ik ga vanavond tramadol proberen, heb het nog over van mijn recente ziekenhuisopname. Maar dat kan ik maximaal 2 of 3 dagen gebruiken, kreeg maar weinig mee en heb er al wat als pijnstiller gebruikt :P Daarna maar eens melatonine gebruiken. Maar ik werd zo lekker duf van morfine, en tramadol is een vergelijkbaar opiaat geloof ik, alleen minder krachtig.
You sound reasonable...Time to up my medication.
pi_121522681
Kent iemand eigenlijk een medicijn met Tryptofaan?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 13 januari 2013 @ 21:33:53 #229
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121523296
quote:
4s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:17 schreef Rafeiro het volgende:
Ik ga vanavond tramadol proberen, heb het nog over van mijn recente ziekenhuisopname. Maar dat kan ik maximaal 2 of 3 dagen gebruiken, kreeg maar weinig mee en heb er al wat als pijnstiller gebruikt :P Daarna maar eens melatonine gebruiken. Maar ik werd zo lekker duf van morfine, en tramadol is een vergelijkbaar opiaat geloof ik, alleen minder krachtig.
tramsl is geen slaapmiddel en kun je ook niet echt gebruiken om te slapen. Wel afhankelijk van de hoeveelheden natuurlijk, maar ik zou het niet gebruiken als het niet nodig is.
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
  zondag 13 januari 2013 @ 21:35:26 #230
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121523391
quote:
0s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:24 schreef sitting_elfling het volgende:
Kent iemand eigenlijk een medicijn met Tryptofaan?
tryptofssn, en met name l-tryptofaan is een middel waar veel haken en ogen aan zitten, veel vervelende bijwerkingen, het is niet voor niets in veel landen min of meer verboden.
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_121523473
quote:
1s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:35 schreef Mirjam het volgende:

[..]

tryptofssn, en met name l-tryptofaan is een middel waar veel haken en ogen aan zitten, veel vervelende bijwerkingen, het is niet voor niets in veel landen min of meer verboden.
Maar het is toch freely available in Amerika als slaap-middel? :@
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 13 januari 2013 @ 21:39:43 #232
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121523723
quote:
0s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:36 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar het is toch freely available in Amerika als slaap-middel? :@
ongetwijfeld, maar nietl alle landen zijn er zo lyrisch over, het heeft veel neven-effecten, en je moet ook weer uitkijken met eventuele andere medicijnen die je gebruikt.

Ik heb er verder geen ervaring mee maar kies net zo lief voor melatonine.
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_121523897
quote:
1s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:39 schreef Mirjam het volgende:

[..]

ongetwijfeld, maar nietl alle landen zijn er zo lyrisch over, het heeft veel neven-effecten, en je moet ook weer uitkijken met eventuele andere medicijnen die je gebruikt.

Ik heb er verder geen ervaring mee maar kies net zo lief voor melatonine.
Ik heb zelf een poosje melatonine gebruikt, de forte versie, en dan neem ik er bijv. 2 maar ik krijg er gewoon serieus hoofdpijn van?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 13 januari 2013 @ 21:49:12 #234
16715 Mylene
*schatje*
pi_121524300
In Amerika zijn ze niet zo heel streng. Visine voor de rode ogen kun je daar bijvoorbeeld ook gewoon kopen terwijl het hier verboden is.
  zondag 13 januari 2013 @ 21:50:03 #235
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121524360
Van melatonine? Wat raar, het is een lichaamseigen stof namelijk. Te diep geslapen misschien? Misschien kun je de gewone eens proberen dan. Of desnoods melatomatine, is nog minder heftig.
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_121526754
quote:
0s.gif Op zondag 13 januari 2013 21:50 schreef Mirjam het volgende:
Van melatonine? Wat raar, het is een lichaamseigen stof namelijk. Te diep geslapen misschien? Misschien kun je de gewone eens proberen dan. Of desnoods melatomatine, is nog minder heftig.
Ik zal eens kijken! :) Bedankt voor de tip iig, had van de huisarts oxazepam meegekregen als kleine 'inslaper' omdat ik de afgelopen maanden wat slaap issues heb gehad en dat alleen ten tijde van 'heftige' slaap problemen mocht gebruiken. Hielp opzich wel, maar ik zoek iets wat ik evt. meerdere dagen kan gebruiken. En zat dus te denken aan medicijnen via het buitenland. Maar als dat middel dusdanig slecht is, dan blijf ik er wel van af :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 13 januari 2013 @ 22:23:27 #237
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121526814
Ja ik kan je wel melatonine 3mg aanraden, maar als je van gewone melatonine al last hebt, probeer dan de melatomatine, wie weet :)
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_121527278
quote:
0s.gif Op zondag 13 januari 2013 22:23 schreef Mirjam het volgende:
Ja ik kan je wel melatonine 3mg aanraden, maar als je van gewone melatonine al last hebt, probeer dan de melatomatine, wie weet :)
Zal het zeker proberen! Elke tip is welkom, want slaap is toch wel het belangrijkste op een dag.

Ik dacht dat melatomatine en melatonine bijv. altijd hetzelfde was :').
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 13 januari 2013 @ 22:43:59 #239
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_121528008
Melatomatine is een aftreksel van tomaten, en niet sec het lichaamseigen stofje. Je kunt wel melatonine gebruiken, de normale, en kijken hoe je daar op reageert. De Tuinen heeft een fijn huismerk dat wat goedkoper is dan sleepzzz, en dan heb je wat meer tabletjes. Kun je mee spelen. Bgn met 1, kjk eens wat 2 doet, etc.
Ik slik er standaard twee, tenzij ik echt kuttige nachten heb dan slik ik een dure van 3mg (tip: koop die krengen online en haal ze niet bij de apotheek n die sterkte, bij de apotheek ben je altijd veel duurder uit)
En slaap er edelijk goed op, maar ik heb dan ook nog een sloot andere medicijnen waaronder opiaten.
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
  maandag 14 januari 2013 @ 12:02:19 #240
121741 _Dizzy_
space, the final frontier
pi_121540886
Zolpidem was vor mij de oplossing, ik heb ook altijd een sluimerend slaap probleem.
De dokter gaf me toen Zolpidem, en gaf me een schema, eerste nacht 1 hele, 2 nacht ook. daarna 3 kwart daarna een half, dan een kwart en dan niet meer.
Voor mij hielp dit echt, een soort van kuurtje om alles weer op een rijtje te zetten.

Nu als ik weer zo een episode heb doe ik dit, en het gaat over.

Ik heb zo onzettend veel slaappillen geprobeerd, maar dit is de enige waar ik de volgende dag niet brak van ben.
pi_121546707
Melatomatine is ook goor, je proeft dat nasmaakje sterk.
pi_121788084
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 januari 2013 11:32 schreef b4kl4p het volgende:
pammetjes zijn tolerantiegevoelig, zouden jullie nog kunnen slapen zonder het pammetje dan?
pi_121788285
quote:
5s.gif Op zondag 20 januari 2013 03:07 schreef Martin1234 het volgende:

[..]

Tolerantiegevoelig houdt juist in dat ze op dezelfde dosering niet meer werken. Met andere woorden, 1 tabletje voor de nacht of géén maakt dat geen bal uit. Dus ja, zonder slapen ze ook. Zoals eerder vermeld speelt het placebo-effect een grote rol.
I feel kinda Locrian today
pi_121788305
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 03:47 schreef starla het volgende:

[..]

Tolerantiegevoelig houdt juist in dat ze op dezelfde dosering niet meer werken. Met andere woorden, 1 tabletje voor de nacht of géén maakt dat geen bal uit. Dus ja, zonder slapen ze ook. Zoals eerder vermeld speelt het placebo-effect een grote rol.
Ja maar zonder tablet inname is er toch geen werkingseffect van?
pi_121788326
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 03:51 schreef Martin1234 het volgende:

[..]

Ja maar zonder tablet inname is er toch geen werkingseffect van?
Ja, maar mét dus ook niet.
I feel kinda Locrian today
  zondag 20 januari 2013 @ 04:54:12 #246
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_121788553
quote:
0s.gif Op maandag 7 januari 2013 21:53 schreef Mylene het volgende:
Hier ook melatonine te bestellen, 3mg, 5mg en 10 mg: http://www.import-vitamins.com

Is een bedrijf in Engeland.
net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij. Slaap al weken slecht, ongeveer 4 uur per nacht. Ik word tussen 2 en 4 uur wakker en val dan niet meer in slaap. Ik kan gewoon niet stoppen met nadenken, wat iemand hier eerder ook al zei. Dezelfde rondjes, uur na uur. Wat ook niet helpt is een grillig slapende dreumes. Ene nacht slaapt hij door, andere nacht wordt hij 4 keer wakker. Na een paar van gebroken nachten slaapt hij nu weer door, maar ik niet...alsof ik verwacht dat hij wakker wordt en dus maar vast wakker ben. Dit is killing, ik hen nergens zin in, sport niet, speel niet met mijn zoontje maar zet hem voor de tv, ik weet niet hoe ik de sagen door moet komen. Ik werk vier dagen per week en ik ben wazig, maak fouten en ben ongeïnteresseerd, denk niet actief mee. Dit is de hel.
pi_121789261
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 04:54 schreef Aventura het volgende:

net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij. Slaap al weken slecht, ongeveer 4 uur per nacht. Ik word tussen 2 en 4 uur wakker en val dan niet meer in slaap.
wat is je plan met de melatonine? Voor het inslapen heb je niks nodig, ik ben een beetje bang dat als je om midden in de nacht nog een zware dosis naar binnen gooit dat je overdag dan niet echt goed gaat presteren.
  zondag 20 januari 2013 @ 10:18:16 #248
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_121789814
Ik hoop dat ik dan vaster slaap. Ik wil het sws aan het begin van de nacht nemen. Volgens mij is het bij geen enkel middel slim om dat pas rond 3 uur te nemen. Ben vannacht om 5 uur weer in slaap gevallen en heb tot 7 uur geslapen. Echt genoeg is het niet :'(
  † In Memoriam † zondag 20 januari 2013 @ 11:48:12 #249
220133 De_Kardinaal
sapiens sine operibus
pi_121791725
Laat je via de HA doorverwijzen naar een slaapkliniek.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
pi_121793994
Heb nu een poosje melatonine gebruikt, werkt wel, maar de dufheid in de ochtend is niet wenselijk. Helaas, morgen maar ff naar de huisarts.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  zondag 20 januari 2013 @ 16:55:18 #251
16715 Mylene
*schatje*
pi_121807028
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 04:54 schreef Aventura het volgende:

[..]

net een potje besteld. Ben de wanhoop nabij.
Wordt verzonden met DPD. Bij mij helpt 10mg wel om in te slapen. Ik slaap verder ook redelijk door. Ik heb ook niet echt last van een duf gevoel. Ik neem ze een uurtje voor het slapen in en lees dan nog wat.
Ik hoop voor je dat het helpt.
pi_121817604
http://www.vitaminsuk.com(...)76&products_id=18887

Heb dit spul. Heb het 2 jaar terug ook gebruikt, werkte toen heel goed, je slaapt sneller in en je word veel frisser wakker.
  zondag 20 januari 2013 @ 21:32:15 #253
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_121820731
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 16:55 schreef Mylene het volgende:

[..]

Wordt verzonden met DPD. Bij mij helpt 10mg wel om in te slapen. Ik slaap verder ook redelijk door. Ik heb ook niet echt last van een duf gevoel. Ik neem ze een uurtje voor het slapen in en lees dan nog wat.
Ik hoop voor je dat het helpt.
dankje. Ik ga zo maar naar bed. Ik hoop op een goede nacht. Zo nog wat yoga doen...
pi_121830166
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 03:54 schreef starla het volgende:

[..]

Ja, maar mét dus ook niet.
Wel volgens sommigen met een hogere dosis lukt het wel.

Alleen dan word het weer verslavend maar dat sowieso.
pi_121830640
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 00:36 schreef Martin1234 het volgende:

[..]

Wel volgens sommigen met een hogere dosis lukt het wel.

Dat is dus m'n punt, dan moet je de dosis steeds ophogen. Of het gewoon een tijd niet slikken natuurlijk. Dan werkt de oude dosis weer.
I feel kinda Locrian today
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')