abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_26250564
Vervolg van: FOK!Dieetclub deel 60

Aanvulling op dit topic:
"dieet" recepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet

Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub

De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic "Slank voor de Feestdagen".

De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu 73", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Als je je regeltje aanpast, denk dan ook aan je BMI. Veel mensen vergeten dat aan te passen.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.

Update week 11:

Avotar (1m73) (28.3) was 111,7 kg, weegt nu 85,2 kg en wil graag 80 kg wegen -26,5
BlueCurl (1m69) (27,3) was - kg, weegt nu 78 kg en wil graag 68 kg wegen
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (45,3) was 145,8 kg, weegt nu 132.5 kg en wil graag 74 kg wegen -13.3
Christine (1m76) (26.6) was 83,8 kg, weegt nu 82.4 kg en wil graag 76 kg wegen -1.4
Cosmick (1m81) (26,9) was 97 kg, weegt nu 88 en wil graag 82,5 wegen -9
Cutie (1m87) (28,0) was 108,0 kg, weegt nu 98,0 kg en wil graag 75 kg wegen -10.0
dp81 (1m82) (23,9) was 84,4 kg, weegt nu 79,2 kg en wil graag 70 kg wegen -5.2
Droeke (1m70) (29,1) was 92,5 kg, weegt nu 84,1 kg en wil graag 75 kg wegen -8,4
DrukVout (1m92) (24.7) was 97,2 kg, weegt nu 91,1 kg en wil graag 83 kg wegen - 6,1
Essebes (1m77) (30,8) was 100 kg, weegt nu 96,2 kg en wil graag 95 kg wegen -3,8
Faithy (1m75) (25,1) was 87 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Fannetje (1m75) (27,5) woog 100,8 kg, weegt nu 84,1 kg en wil graag 76 wegen -16,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Gia (1m72) (33) was 98,6 kg, weegt nu 98.3 kg en wil graag 68 kg wegen -0.3
Glimworm (1m75) (28,7) was 98 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Isabeau (1m67) (29,7) was 96,6 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 65 kg wegen -13,8
JolanJ (1m63) (27.48) was 82.6 kg, weegt nu 72.3 kg en wil graag 65 kg wegen -10.3
jolene (1m58) (34,85) was 88,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -1,5
Koningin (1m70) (28.5) woog 84,8 kg, weegt nu 82.4 kg en wil graag 75 wegen -2.4
Kaputwiehund (1m73) (25,60) was 114,5 kg, weegt nu 76,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -38
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Leintje (1m74) (33.08) was 100,4 kg, weegt nu 100,4 kg en wil graag 75 kg wegen -0
Liza1964 (1m78) (28,25) was 114,5 kg weegt nu 89,5 kg en wil graag 75 kg wegen -25
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen &#8211;4
Malchevia (1m87) (27.8) was 100,3 kg, weegt nu 97.5 kg en wil graag 85 kg wegen -2.8
marchien (1m74) (26,42) was 87 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 65 kg wegen -7,0
MazeNL (1m95) (24.21) was 116, weegt nu 93 kg en wil graag 84 kg wegen -23
Meimeltje (1m64) (29,3) was 92,5 kg, weegt nu 78,7 kg en wil graag 65 kg wegen - 13,8
Merisse (1m70) (24,7) was 81,5 kg, weegt nu 71,5 kg en wil graag 68 kg wegen - 10
miss_dynastie (1m70) (36,1) was 106,5 kg, weegt nu 104,3 kg en wil graag 72 kg wegen -2,2
miss_sly (1m65) (28,8) was 84,5 kg, weegt nu 78,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,0
Miss_s (1m70) (31,5) was 98 kg, weegt nu 91 kg en wil graag 70 kg wegen -7
Nitai (1m77) (37,12) was 127 kg, weegt nu 116,3 kg en wil graag 100 kg wegen -10.7
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25.7) was 89,5 kg, is nu 72.8 kg en wil graag 65 kg wegen - 16,7
Qwea (1m83) (25.4) was 85 kg, is nu 85 kg en wil graag 78 kg wegen
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sanne (1m48) (26,3) was 73 kg, weegt nu 57,5 kg en wil graag ? kg wegen -15,5
Sjeen (1m70) (35,6) was 105 kg, weegt nu 103 kg en wil graag <100 kg wegen -2
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Teigan (1m60) (36,3) was 96,4 kg, weegt nu 92,9 kg en wil graag 90 kg wegen -3,5
The_BoezelaaR (1m87) (28,6) was 100 kg, weegt nu 100 kg en wil graag 84 kg wegen -0
TheFella (1m95) (26,6 ) woog 101,00 kg, weegt nu 101,00 kg en wil graag 90 kg wegen.
Twistednerve (1m94) (27,63) was 104 kg, weegt nu 104 kg en wil graag 92 kg wegen -0
XemmyX (1m65) (28,46) was 80 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3
ZedKet (1m84) (35,39) was 119,8 kg, weegt nu 119,8 kg en wil graag 100 kg wegen -0
Zusje (1m77) (29,4) was 107,3 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen -15.1

Updatelijstje:
Week 12: miss_dynastie
Week 13: Glimworm
Week 14: Cutie
Week 15: Pandorah
Week 16: Droeke
Week 17: miss_sly
Week 18: Funnie
Week 19: Teigan
Week 20: miss_dynastie
Week 21: Glimworm
Week 22: Cutie
Week 23: Pandorah
Week 24: miss_sly
week 25: Teigan

Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...

[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 15-04-2005 16:29:04 ]
pi_26251139
Kort overzicht van topics over lijnen op Fok!
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? - Een Fokker op zoek naar tips voor de laatste kilo's.
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! - Tips tegen dat vervelende buikje.
Superhongerdieet! - Net als Miss_d ben ik wel benieuwd hoe het hiermee is vergaan.
Vetvrij vet - Dit gaat over vetvervangers zoals Olestra
is herbalife beter dan andere maaltijdvervangers? - Wissel ervaringen over Herbalife uit.
Light-producten maken niet slank Pas op voor de '0%-vet' en 'light' producten!

De oefeningen van Lurky voor een mooi figuur zijn hier te vinden.

Internet - (Eng.) = Engelse sites.
Algemene sites
www.overgewicht.nl - Uitgebreide site over overgewicht. Hier kan je ook je BMI berekenen.
www.overgewicht.org - Site van het Kenniscentrum Overgewicht (verbonden aan de VU)
www.voedingscentrum.nl - Dé site boordevol informatie over gezond eten.
www.opdieet.nl - Site met uitstekende uitleg over overgewicht en dieten.
www.gezondheidsplein.nl - Het deel van gezondheidsplein over voeding. Uitgebreide en heldere informatie.
www.digitale-dietist.nl - Diëtisten site met handige tips, voedingsmiddelentabel en links.
www.dikke-mensen.nl - De site van de Nederlandse Obesitas Vereniging.
www.jojoclub-afslanken.com - Prima site met uitgebreide uitleg over vele soorten dieten.
www.eetstoornis.org - Site voor mensen met een eetstoornis.
www.weight-loss-diet-i.com - Verschrikkelijk veel informatie over lijnen en overgewicht (Eng.)
www.realage.com - Leuke en interessante site over gezond zijn en blijven (Eng.).
www.3fatchicks.com - Geweldige site met een enorme hoeveelheid informatie en links (Eng.).
www.skinnydaily.com - Erg leuke en informatieve site over lijnen (Eng.)
www.ehow.com - Antwoord op ál je vragen, ook op het gebied van lijnen nuttig (Eng.).
www.diet-i.com - Véél info (Eng.)

Bewegen
www.sportjefit.nl - Over sportief afvallen met veel sportieve links.
www.lichamelijkeopvoeding.nl - Prima site als je wilt beginnen met bewegen (trainingsschema's).
www.myasics.nl - Een super site over hardlopen! Hardlopen voor dummies met trainingsschema's vanaf 2 min. hardlopen.

Voedingstabellen
www.voedingsmeter.nl - Hier kun je de voedingswaarde van je dagelijkse voeding bijhouden.
www.calorieteller.info - Handige site om je dagelijkse energie-inname bij te houden.
www.watziterin.nl - Handige site met kcal, vet, koolhydraten en eiwitgehalte.
Snoopy's Dieetpagina - Download hier een uitgebreide calorieëntabel.

Recepten
www.smulweb.nl - Afslank-gedeelte van smulweb vol heerlijke recepten en tips.
www.culinairezaken.nl - Prima receptensite met veel slanke recepten.

Interactieve sites
www.valtaf.nl - Hou hier je eigen dieetdagboek bij (soort weblog voor lijners).
www.onlijnclub.com - Grote Internetcommunity (concurrentie dus haha) voor lijners.
www.weightsupport.nl - Een half jaar lang gratis begeleiding bij het lijnen.
www.fitday.com - Site voor je eigen (gratis) dieetdagboek (Eng.)
www.thedietchannel.com - Veel info en gratis 8 weken dieetprogramma (Eng.)

Link-sites
dieet.pagina.nl/ - Startpagina over dieten met nog meer links.
afslank.leukestart.nl - Een erg goede link-site over afslanken.
grotematen.pagina.nl - (nog) moeite met het zoeken van kleren? Kijk hier eens bij.
dmoz.org/Weight-Loss - Gevarieerde linksite. (Eng.)

Commerciële sites:
www.herbalife.com
www.slank-klup.nl
www.weighwatchers.nl
www.afslanken.com
www.eganederland.nl
www.slimfast.nl
www.bodysolution.nl
www.specialk.nl

[ Bericht 4% gewijzigd door Isabeau op 18-04-2005 03:38:36 (dode links verwijderd) ]
pi_26251183
-edit: openingsposter verdeeld over 2 posters, dan is het namelijk wel mogelijk om te wijzigen.
pi_26251542
Dat is mooi (verkapt tvptje)
  vrijdag 15 april 2005 @ 17:21:20 #5
3542 Gia
User under construction
pi_26252361
Mijne is niet aangepast, zal hem nogmaals posten:

Oud:
Gia (1m72) (33) was 98,6 kg, weegt nu 98.3 kg en wil graag 68 kg wegen -0.3

Nieuw:
Gia (1m72) (32,5) was 98,6 kg, weegt nu 96,4 kg en wil graag 68 kg wegen -2,2

Dat was vorige week.
Ben afgelopen week exact gelijk gebleven.

Ach, in elk geval ook niks erbij.
pi_26253893
Die van mij post ik ook nog maar een keertje, dat is makkelijker voor de updater

en tevens een tvp...

Fannetje (1m75) (26.8) was 100.8 kg, weegt nu 82.1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
pi_26255584
tvp (ja nogsteeds in lurkstand)
pi_26266018
vmp
pi_26271973
tvp'tje..

De laatste twee weken even niet met afvallen bezig geweest, ik ben ook ongeveer gelijk gebleven, en nu ga ik erweer tegenaan...
Maar wel morgen, vanavond nog even lekker uit eten....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_26272341
Hier gaat het redelijk goed! Er is nu 4,8 kg vanaf en dat in nog geen 2 weken!
Winkelen is wel lekker makkelijk zo eigenlijk, Ik haal gewoon helemaal geen lekkere dingen meer in huis (behalve nootjes dan, want dat mag wel van south beach) en ik heb nu een broek aan die 2 maanden geleden toch echt heel veel strakker zat!
pi_26285949
Ik ben eigenlijk alleen maar aangekomen de afgelopen maand Wat kan dat ineens snel gaan als je even niet oplet Heel frustrerend zeg. Ik had verwacht dat ik wel stabiel zou blijven, maar dat was een beetje een illusie dus.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26286027
Maaaaaaar Positief denken Isabeau. Nieuw vet is er in een poep en een zucht ook weer van af!

(Ten minste bij mij)
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_26286144
Ik heb net prompt weer zoetstof in de thee gedaan Ik begrijp ook niet waarom ik er ineens weer klontjes indeed, dat ging vanzelf. Zeer oude gewoonte.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26290448
isabeau, lang niet gezien!!!!

Het zal er vast wel weer snel vanaf gaan, het is er ook snel aangekomen... Ik zie hier dat ik nu een tijdje blijf hangen op hetzelfde gewicht, wat ongeveer gelijk is aan mijn laatste plateautje op de weg omhoog...
Ik ga er nu weer geod tegenaan, gisteren nog wel uit eten geweest, maar ik heb me heel goed gedragen...

Dus hopelijk volgende week weer een lager getal om hier te noteren....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  zondag 17 april 2005 @ 12:50:45 #15
12236 Funnie
PsychoBitch
pi_26293273
ik ben er weer. Sanne ik spreek jou wel via msn

Ik kan niets zeggen over resultaat. Het is wel grondiger aangepakt gezien de snee die ik heb van heup tot heup en van iets beneden de borst tot in mijn schaambeen

Verder is het weer afwachten.. Goed gevoel? nee...eerlijk?? jaaa... ben ik zoveel eisend?? NEE!
Maar we gaan afwachten voor ik iets schreeuw

Ik ga weer plat, uurtje rijden is echt funest.. trusten
pi_26293336
Beterschap en succes!
pi_26295472
beste mensen, update wordt morgen, ik ben door omstandigheden dit weekend niet thuis en niet in gelegenheid er ff op gemakje naar te kijken....
pi_26300785
quote:
Op zondag 17 april 2005 00:20 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb net prompt weer zoetstof in de thee gedaan Ik begrijp ook niet waarom ik er ineens weer klontjes indeed, dat ging vanzelf. Zeer oude gewoonte.
ik ben ook nu alweer 97 kilo
en ik wil zo graag weer afvallen maar ik heb weer zo'n "alles wat lekker is veel eten"periode, en dan gaat het dus (ongemerkt) hard omhoog.

kon ik maar weer die ijzeren discipline opbrengen die ik in het begin van de WW periode had.
pi_26302138
ik heb ook een snoepperiode maar ik ben verbazingwekkend niks aangekomen.
Ik heb vorige week super veel chocola gegeten afgelopen dagen zelfs chips en samen met mijn vriend cake gebakken en samen opgesnoept dus kun je na gaan dat ik heel wat heb afgesnoept. Maar gewoon nog 75 kilo snap er niks van. En vandaag heb ik ook veel gegeten. Ik had gewoon de hele dag honger. Snap er niks van normaal heb ik dat nooit. Maar ik had gewoon ECHT honger.
  zondag 17 april 2005 @ 18:37:31 #20
3542 Gia
User under construction
pi_26302684
quote:
Op zondag 17 april 2005 12:50 schreef Funnie het volgende:
Funnie,

Veel sterkte en knap maar gauw weer op.
Enneh, vooral niks forceren en geen druk erop zetten voordat het allemaal goed genezen is.

Hoop echt voor je dat het resultaat mooi is.
pi_26302967
Beterschap Funnie, ik hoop dat je je snel wat beter voelt en het resultaat bevredigend is!

En kop op Isabeau en octopussy! Ik ken de "alles wat lekker is veel eten" periode inmiddels ook maar al te goed. 3 kg aankomen in 3 weken bijvoorbeeld... Maar gelukkig heb ik de motivatie van de begin WW periode weer hervonden en gaat het nu weer de goede kant op. En dat kan bij jullie ook!
pi_26303535
Er staat een vrij oud lijstje in de op...
Hier is mijn update voor deze week:

Oud:
Cutie (1m87) (27,6) was 108,0 kg, weegt nu 96,5 kg en wil graag 75 kg wegen -11,5kg


Nieuw:
Cutie (1m87) (27,4) was 108,0 kg, weegt nu 95.8,0 kg en wil graag 75 kg wegen -12,2
pi_26305385
Funnie Heel veel sterkte, het klinkt echt alsof ze heel flink bezig zijn geweest, rust lekker uit, en ik hoop dat het resultaat nu wel goed is, de beelden van de eerste keer staan mij nog goed bij...

octopussy Jammer dat het zoveel minder gaat joh... Ergens spookt er iets in mijn hoofd rond dat jij dacht dat je misschien een eetstoornis had, maar ik weet het niet zeker meer.. Ik ben voor Darkphorze iets aan het overtypen over een zelfcontrolemethode, misschien ook iets voor jou?

Riann Ik ben jaloers op je, dat je zo mooi stabiel blijft... Al moet ik zeggen dat ik het de laatste tijd ook wel voor elkaar krijg, lekker eten en niet aankomen, maarja, er moet bij mij nog wel flink wat vanaf, ik ben er nog lange niet..

Cutie Jij gaat goed joh!! Eerst elke week weer iets verder omlaag.....

de rest veel sterkte de komende week
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  Moderator zondag 17 april 2005 @ 20:25:58 #24
5428 crew  miss_sly
pi_26305509
Euhm, de lijst is niet zo erg up-to-date.
Ik sta inmiddels al op -7,5, en dat heb ik ook gepost in het andere topic.\

mijn regeltje moet zijn:
miss_sly (1m65) (28) was 84,5 kg, weegt nu 77,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  zondag 17 april 2005 @ 20:33:51 #25
56387 Bob-B
In Bob we trust
pi_26305749
Goed bezig mensen! Ik ga nu ook beginnen, 10+ kilo eraf in 10 weken...
pi_26308022
Misschien doe ik ook maar eens mee.
Maeghan (1m67) (30.8) was 93.6 kg, weegt nu 86 kg en wil graag 65 kg wegen -7.6
Sanity is (not) statistical
pi_26309125
Tja, de lijst is niet zo up-to-date omdat ie al een paar weken niet is geupdate
Als iemand wilt meehelpen met de wekelijks update kan dat doorgeven aan Babbelzz die maandag (ipv mij waarvoor mijn dank Babbelzz! ) de update zal doen... Cutie, Glimworm, miss_d: willen jullie nog in de lijst blijven staan van updaters?

Funnie: hopelijk is alles goed gegaan en wellicht ben je over een paar weken erg tevreden over het resultaat.

Over weer aankomen: dat heb ik dus ook een tijdje gehad. Ik had niet meer zo'n puf om streng om mijn eetpatroon te letten. Dan zie je maar weer: door het gesnoep kom je gewoon weer aan! Op een gegeven moment vond ik het genoeg geweest toen ik boven de 75 kwam.

Sinds kort gaat het weer beter: ik snoep minder en let beter op wat ik eet (en kan minder naar binnen krijgen). Met hardlopen gaat het ook goed. Tijdens die start to run trainingen heb ik goede tips gehad en ik heb in de buurt een route in het bos gevonden van 12 km. Mooi rondje om binnenkort eens te doen.

Even mijn regeltje zodat de updater niet hoeft terug te zoeken in het oude deel
Pandorah (1m68) (25,4) was 89.5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7

Welkom Meaghan: wat ben jij allemaal van plan om het afvalen te laten lukken?
pi_26309837
Oh dat weet ik nog niet. In ieder geval niets ongezonds, dat heb ik na m'n boulimia wel afgeleerd. =) Ik ben momenteel anderhalf jaar vreetbuivrij. Vorig jaar ben ik door veel bewegen in twee maanden van 93.6 naar 84.5 gegaan, maar ben toen weer aangekomen naar 91 kilo (dat was in januari). Nu ik al een hele tijd geen zuivel meer mag gaat het er makkelijker af op de een of andere manier. Ik let eigenlijk alleen op m'n eten nu. Het enige wat ik niet kan laten staan is chocola en dat probeer ik te beperken tot hooguit eens in de drie dagen (maar dan eet ik ook rustig twee ons achter elkaar op haha). De dagen tussen de chocola in probeer ik dan zo min mogelijk te eten, dat houdt in twee à vier boterhammen, avondeten (groente, vlees en aardappels) en fruit. Verder drink ik alleen water, en koffie en thee zonder suiker. Behalve op zaterdag, dan werk ik de hele dag dus dan mag ik wel een blikje suikertroep van mezelf. Het is mooi zolang dit werkt, en daarna zie ik wel weer verder.

Wat bij mij scheelt is dat ik gewoon steeds minder mag. Ik mag geen noten, ik mag geen zuivel in ongekookte vorm, ik mag geen zoetstoffen dus ik kan ook niet 'light-snoepen', en van suikerwerk krijg ik last van m'n tandvlees. Na een lange dwarse periode waarin ik zoiets had van de aanhouder wint (als ik het lang genoeg eet gaat m'n lichaam het vanzelf wel weer accepteren) ben ik er toch achtergekomen dat dat niet werkt en sindsdien kan ik wel wat makkelijker accepteren dat ik niet alles op kan eten. Het voordeel is dat als je iets eet waar je allergisch voor bent je er ook sneller last van krijgt. Met aankomen kun je je kop in het zand steken, en zeggen dat het vocht is of zo, maar als je iets eet en de dag erna heb je verschrikkelijke buikpijn dan leer je het veel sneller af (als ik nu ijs weet, dan weet ik dat het de dag erna voelt alsof er een ballon in m'n darmen zit, dus dan is de pret er al grotendeels af). Dus met een beetje mazzel krijg ik nog wat meer buikpijn van chocola en dan vliegen de kilo's er vanzelf af =P
Sanity is (not) statistical
pi_26312931
Funnie wat fijn je weer eens te zien in dit topic! Hopenlijk ben je iets blijer met dit resultaat (slechter was volgens mij bijna niet mogelijk). Die littekens klinken me erg groot in de oren, ook niet iets om vrolijk van te worden. Nu maar duimen dat het allemaal heel mooi geneest.

octopussy wat doen we het weer goed, not Ik denk wel eens dat ik nooit in mijn leven meer onder de 80 kg ga komen. Ik doe wel pogingen en die lukken altijd wel aardig, maar zodra ik voor mijn gevoel weer 'normaal' ga doen komen de kilo's net zo hard terug. Ik ben nota bene deze topicreeks gestart en ben nog geen 10 kg lichter dan toen ik begon. Of misschien moet ik het positiever zien: ik ben al 7 kg kwijt (ik was weer 90 kg deze week, dieptepuntje)

teigan plateautjes lijken me frustrerend, maar met je gezonde verstand kan je vast goed beredeneren dat het tijdelijk is komt vast helemaal goed!

Maeghan ik vind het echt héél erg knap dat je al zo lang vreetbuivrij bent, echt super. Daar heb ik echt waardering voor, het is namelijk niet niks. Ik heb trouwens ook regelmatig buikpijn na het eten van bepaalde dingen (chinees eten bijvoorbeeld, of vet eten) en toch doe je het de volgende keer gewoon weer. Niet slim, maar van sommige dingen afblijven is zo moeilijk. Chocolade is trouwens super gezond (wel zo donker mogelijk)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26314356
Ik heb uit de lijst met links een aantal doodlopende links verwijderd, maar waarschijnlijk nog niet allemaal. Ik wist even niet meer welke het wel of niet deden

Wel heb ik zelf een linkpagina gemaakt (hey, ik verveel me soms op mijn werk) en die is te vinden op http://overgewicht.eigenstart.nl

De reden voor die linksite is ten eerste een egoïstische: dan heb ik alle links fijn bij de hand zonder dat er bovenaan mijn eigen startpagina (isabeau.eigenstart.nl ) allemaal van die vreselijke "UW IDEALE GEWICHT IN 3 MAANDEN!!!!!" banners staan. Daar krijg ik namelijk jeuk van Helaas staan ze hier nu wel boven, maar dat googleads zoekt banners bij de inhoud van de pagina; ik kan er dus helaas niets aan doen.

Daarnaast denk ik dat het wel een handige link voor hier is, dan kunnen we de openingspost wat inkorten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 18 april 2005 @ 08:33:09 #31
3123 Sanne
dat zure BB modje...
pi_26315319
Mooie startpagina Isabeau! Ik sla hem meteen op!
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
pi_26317745
Wat me heel erg opvalt aan alle andere linkpagina's over dieten, afvallen en overgewicht is dat ze echt vol staan met schreeuwerige reclamesites (en dan met name héél veel herbalife sites). Niets tegen herbalife hoor, maar het irriteert me dat als je op een linkje klikt het bijna continue reclame voor herbalife is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26318156
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26318684
TVP

Ben het weekend redelijk doorgekomen, wel wat gezondigd, dus nu er weer tegenaan.
pi_26323159


Dat we dat niet allemaal al lang hebben
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26325358
quote:
begrijp ik nou goed dat Terry Shiavo dus eigenlijk hersenschade heeft opgelopen omdat ze boulimisch was?

jakkes zeg!

dat relativeert de boel toch wel weer ff.
pi_26325617
En dat de discussie alleen maar over 'in leven houden of euthanasie' ging en eigenlijk niemand weet waarom zij nu in coma terecht was gekomen. Daar hoorde je niemand over en dat is minstens zo verschrikkelijk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 18 april 2005 @ 17:03:45 #38
89230 Bubsel
3-5-2006!!
pi_26326353
quote:
Bubsel (1m71) (44,4) was 143,3 kg, weegt nu 129,8 kg en wil graag 72 kg wegen -13.5
Bubsel (1m71) (44,3) was 143,3 kg, weegt nu 129,4 kg en wil graag 72 kg wegen -13.9

Heb besloten te stoppen met naar de bijeenkomsten van de WW kost veel geld en haal er niet de motivatie uit die ik zocht. Dus ik heb mijn regeltjes aangepast aan mijn weegschaal thuis. Dus vandaag het gewichtsverschil van 2,5 kilo.

[ Bericht 0% gewijzigd door Bubsel op 18-04-2005 17:19:18 ]
pi_26326606
Wel ironisch dat iemand met boulimia dan nog in het nieuws komt omdat de familie vecht over haar eten.
Sanity is (not) statistical
pi_26327156
quote:
Op maandag 18 april 2005 17:13 schreef Maeghan het volgende:
Wel ironisch dat iemand met boulimia dan nog in het nieuws komt omdat de familie vecht over haar eten.
en dat ze uiteindelijk is overleden aan de onthouding van vocht en voeding
de ironie
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_26330479
Hallo , in het vervolg bij het openen van een nieuw topic hoef je enkel maar het volgende linkje te posten om een overzicht te krijgen van handige linkjes en topics uit het archief.

http://wiki.fok.nl/index.php/Dieetclub

Voor meer informatie: http://forum.fok.nl/topic/690842

[ Bericht 14% gewijzigd door Mylene op 18-04-2005 22:10:33 ]
pi_26330535
ik wist wel dat ze in coma was geraakt door boulimia...

Eigenljik best vreselijk..
En ja, waarom ze dan uiteindelijk overleden is, en waardoor zeg maar, ergens wel ironisch..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_26332232
ja... en dan weer 1 dagje uitstel...maar die 2 topics doorlopen heb ik dus door school vanavond geen tijd voor...

babbelzz belooft plechtig toch echt morgen de update te doen, lijstje aan te passen en wat er nog meer gedaan moet worden , echt waar!

sorry voor het ongemak... degene die zich er aan storen kunnen zich bij mij aanmelden en die zal ik opnemen in het lijstje, zodat die mensen het beter kunnen doen, het updaten
  maandag 18 april 2005 @ 21:55:23 #44
2603 Zusje
beroepsoptimist
pi_26333677
Hoi kon een tijdje niet op internet, maar mijn lijnen heeft daar niet onder geleden. Het gaat hartstikke goed.
Was vandaag bij de WW weer 1,7kilo afgevallen. En ik zit nu onder de negentig !!! joepie de poepie
Ik ben hartstikke trots.
Mijn regel moet nu zijn
:
Zusje (1m77) (28,7) was 107,3 kg, weegt nu 89.9,2 kg en wil graag 80 kg wegen -17.4
pi_26340204
Wat is er eigenlijk gebeurd met dieettopic 17? Ik heb het lijstje met topics op http://overgewicht.eigenstart.nl/ gezet, maar deel 17 kan ik niet vinden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 19 april 2005 @ 12:21:11 #46
52834 Droeke
Curiosity killed the cat
pi_26344649
Dag allemaal!

Net terug van vakantie en wat ik aan de weegschaal kon zien viel het allemaal wel mee (geloof ik). Helaas is er op dit moment niet zo'n goed nieuws, mijn oma is heel slecht (heeft haar laatste sacrament gehad) en mijn poezen kunnen elkaar niet luchten of zien (door onze eigen schuld) veel stres dus en dus ook geen zorgeloze vakantie, helaas. Maar toch wel een beetje uitgerust en zo. Hopelijk kan ik aan het einde van de week een goede update geven. Qua eten gaat het eigenlijk wel heel goed! Dus volgens mij KAN ik gewoon niet veel zijn bijgekomen...
A cat is a lion in a jungle of small bushes
pi_26352125
quote:
Op dinsdag 19 april 2005 07:57 schreef Isabeau het volgende:
Wat is er eigenlijk gebeurd met dieettopic 17? Ik heb het lijstje met topics op http://overgewicht.eigenstart.nl/ gezet, maar deel 17 kan ik niet vinden
zoek je deze http://forum.fok.nl/showtopic.php/304634 ?
  dinsdag 19 april 2005 @ 20:04:19 #48
56387 Bob-B
In Bob we trust
pi_26356688
Ik als kerel moet zeggen dat WW wel zwaar roeleerd...maar he, niet tegen mijn vrienden zeggen
pi_26357021
quote:
Op dinsdag 19 april 2005 20:04 schreef Bob-B het volgende:
Ik als kerel moet zeggen dat WW wel zwaar roeleerd...maar he, niet tegen mijn vrienden zeggen
eej je kan gewoon bier meezuipen


je moet dan alleen wel 5 weken punten sparen..
pi_26357442
Even een illegale crosspost uit het meetingtopic:
quote:
Vandaag (19 aprl dus) zit in het AD een bon voor Elysium waarmee je 20% korting krijgt voor twee personen! Dus snor die (oude) AD nog op bij buren, vrienden, familie of ga nog even naar een pompstation! (het zit in de medische bijlage)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')