Fok! dieetclub XXXV

FOK!forum / Lifestyle / Fok! dieetclub XXXV

Mylene	zondag 29 februari 2004 @ 18:44
	Vervolg van: Fok! Dieetclub XXXIV Aanvulling op dit topic: "dieet' recepten http://forum.fok.nl/showtopic.php/407765 het was erg gezellig! http://forum.fok.nl/showtopic.php/473853 Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een nieuw topic voor degenen die al een gezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte lager is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: http://forum.fok.nl/showtopic.php/473698 Je BMI kunt je uitrekenen op www.overgewicht.nl De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (39,4) was 116 kg, is nu 114,0 kg en wil graag 74 kg wegen -2,0 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 Brighteyes (1m72) (27,3) was 84,1kg, is nu 80,8 kg en wil graag 78 kg wegen-3,3 bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 107 kg en wil graag 95 kg wegen -4,5 coolbabe (1m61) (30,1) was 82 kg, is nu 78.0 kg en wil graag 65 wegen -4.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (1m81) was 98,6 kg, is nu 97,1kg en wil graag 90 wegen -1,5 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg emmy (1m64) (27.5) was 74,6 kg, is nu 74,0 kg en wil graag 68kg wegen -0,6 Fannetje (1m75) (26,6) was 100,8 kg, is nu 81,4 en wil graag 75 wegen -19.4 Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 95,5 kg en wil graag 80 wegen -34,5 Glimworm (1.75) (30,7) was 98 kg, is nu 94 kg en wil graag 70 kg wegen -4 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83 kg en wil graag 75 kg wegen -11 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 jolene (1m58) (33,2) was 86 kg, is nu 83 kg en wil graag 56 wegen -3,0 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,9) was 103,5 kg, is nu 93,5 kg en wil graag 88 kg wegen -10 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg, weegt nu 72,5 kg en wil graag 65 kg wegen -21 Naamah (1m75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,6) was 102 kg, is nu 84.5 kg en wil graag 65 kg wegen -17.5 kg en 83 cm Snuusje (1m73) (25,4) is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (30,3) was 87,5, is nu 80,1 en wil graag 65 wegen -7,4 Roulatielijstje: Week 10: Pandorah Week 11: Pandorah week 12: Riann De mensen die al een tijdje niet meer reageerden, heb ik een achtergezet. Bij een nieuw dieetdeeltje kunnen we ze verwijderen uit de lijst (of na 3 updates). Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!: Met succes gewicht verliezen Mijn hongerdieet dagboek TE DIK! Lijnen, maar hoe? Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten? Afvallen (On)gezonde levensstijl (qua eten), vòel jij dat? Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! Superhongerdieet! :) Herbalife Het grote dieet-topic! Hoe lang ben je en hoeveel weeg je? Vetvrij vet ervaring met Appelslank? De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in! Genoeg tips dus! Links: www.overgewicht.nl - bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren! Voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum - wat heb je nou per dag eigenlijk nodig? www.jojoclub-afslanken.com - erg leuke en volledige site! www.opdieet.nl - zeer nuttige link over alles wat maar met lijnen te maken heeft www.opdieet.nl/beweging.htm - alles over beweging/sport en lijnen www.opdieet.nl/erfelijkheid.htm - gewicht en erfelijkheid www.opdieet.nl/obesitas.htm - bereken hier of je te zwaar bent www.sportjefit.nl/ - prima sporttips/sportplan voor wie wil afvallen en sporten De voedingssite van gezondheidsplein.nl - uitgebreide site over alles wat met voeding te maken heeft Diëtistensite - medisch advies van/over diëtisten digitale-dietist - met online caloriëntabel, hoeveel verbruik je met sporten knop en voedingswijzer! gezondgewicht redelijk informatieve site smulweb - leuke site met veel recepten en dagmenu's voor 10 weken Nederlandse Obesitas Vereniging - site van de Nederlandse Obesitas Vereniging http://onlijnclub.com/ - online dieetclub, lijkt me gratis, maar zie het zo snel niet Yahoo group over lijnen/ - uitwisselingsmogelijkheid voor info en recepten (net als dit, maar dan anders) Recepten!! - heel veel slanke recepten! (kijk bij de subgroep slank) Dieten informatie - uitstekende printbare uitleg (en hoe je het moet volgen) over veel verschillende bekende en onbekende diëten Vochtafdrijvend voedsel - Site over voedingsmiddelen die vochtafdrijvend werken Calorieëntabel Uitgebreide site met calorieteller Engelse sites: fitday - houd hier je eigen dieetdagboek bij (gratis) .weight-loss-diet-i - heeeel erg veel dieet advies! how-can-i-lose-weight - ook veel info en met allemaal online calorie rekenapparaatjes e.d. realage - test hier hoe gezond je eigenlijk bezig bent en hoe je dat kan verbeteren! ivillage.com - zeeeer overzichtelijke en volledige site Recipefinder - heel veel recepten die je op een overzichtelijke manier kunt zoeken 3fatchicks - geweldig leuke site met een enorme hoeveelheid links naar (slanke) receptensites (en een enorm groot dieet-forum) Dieetrecepten!!! - site met de meeste dieetrecepten wat ik tot nu toe heb gezien caloriefreak - veel produkten met voedingswaarde Commercieel: www.herbalife.com - over Herbalife slank-klup - de site van Slankklub Nederland weightwatchers - weight watchers afslanken - afslankclub online (duur!) en ik zag niets wat wij je ook niet kunnen bieden (gratis!) weightcare - site van weightcare, met wat tips om af te vallen eganederland site van E.G.A (afslankclubs die een stuk goedkoper zijn dan bijv. weight watchers) slimfast - met veel light recepten bodysolution - enkele Fok!kers doen aan bodysolution. Wat is dat nou precies? En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je: ik wil aankomen help me! Hoe snel aankomen? Niet afvallen, maar aankomen Ik ben te licht.... Welke guys wegen te weinig? Ik ben te licht.... Snel dikker worden? Tips om aan te komen Ik wil gewicht winnen! Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten! Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing. Succes allemaal! Als er iets veranderd moet worden, zeg dat dan even duidelijk in het topic. Eens in de zoveel tijd wordt de openingspost aangepast.
Fannetje	zondag 29 februari 2004 @ 18:47
	Mijn gewicht moet aangepast worden, want dat was dus niet mijn officiële WW-gewicht, maar mijn thuisgewicht. Misschien wat verwarrend, ik zal dat dus ook maar niet meer posten Mijn officiële gewicht is dus nog steeds 83,8 en in totaal 17 kg eraf.
Fannetje	zondag 29 februari 2004 @ 18:49
	quote: Op zondag 29 februari 2004 18:47 schreef Fannetje het volgende: Mijn gewicht moet aangepast worden, want dat was dus niet mijn officiële WW-gewicht, maar mijn thuisgewicht. Misschien wat verwarrend, ik zal dat dus ook maar niet meer posten Mijn officiële gewicht is dus nog steeds 83,8 en in totaal 17 kg eraf. En m'n BMI is dus ook nog 27,4
Mylene	zondag 29 februari 2004 @ 18:57
	Dus dit moet er komen te staan: Fannetje (1m75) (26,6) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -27,4.
Fannetje	zondag 29 februari 2004 @ 19:03
	quote: Op zondag 29 februari 2004 18:57 schreef schatje het volgende: Dus dit moet er komen te staan: Fannetje (1m75) (26,6) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -27,4. Dat zou wel wenselijk zijn, maar klopt natuurlijk niet. Dit moet er komen: Fannetje (1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17
Mylene	zondag 29 februari 2004 @ 19:20
	Verdorie, ik kan het weer niet wijzigen. Net zoals bij het gesloten topic. Bij het roken topic gaat het weer wel. Even een melding van maken.
Jipje	zondag 29 februari 2004 @ 19:25
	hmmm BMI van 19,4 dus ik vind het wel prima Maar wens alle dames en heren hier veel succes!
Vampier	zondag 29 februari 2004 @ 19:36
	Ik heb even schijt aan jullie dieet regels en ben alweer 9killo kwijt sinds de start 4 weken geleden ole! Begint gewicht was 128 en nu terug naar 119.... alleen ben ik gisteren ff van mijn geloof gevallen en het een 1/4de liter ijs naar binnengewerkt :'(
Mylene	zondag 29 februari 2004 @ 19:42
	Wat betekent BMI dan eigenlijk?? Gewicht in verhouding tot je lengte toch??
#ANONIEM	zondag 29 februari 2004 @ 19:57
	body mass index yup
Jojogirl	zondag 29 februari 2004 @ 20:11
	BMI is je gewicht (in kilo's) gedeeld door je lengte (in meters) in het kwadraat. Bij een gezond gewicht ligt dat tussen de 20 en 25.
octopussy	zondag 29 februari 2004 @ 22:08
	quote: Op zondag 29 februari 2004 19:36 schreef Vampier het volgende: Ik heb even schijt aan jullie dieet regels en ben alweer 9killo kwijt sinds de start 4 weken geleden ole! oe hebben we regels hier ? volgens mij overtreed ik die dan wel elke dag quote: Begint gewicht was 128 en nu terug naar 119.... alleen ben ik gisteren ff van mijn geloof gevallen en het een 1/4de liter ijs naar binnengewerkt hey dat gaat lekker hoor, je mag best eens een keer zondigen. Zolang je maar vrolijk verder gaat met je dieet daarna is er echt niet aan de hand... succes
emmy	zondag 29 februari 2004 @ 22:41
	Net te laat voor de lijst, zie ik: emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 73,2 kg en wil graag 68kg wegen –1,4
blublub	zondag 29 februari 2004 @ 22:46
	hej allemaal, ik zat net even die 'scorelijst' van jullie te lezen, en wou alleen even zeggen dat ik t supergoed vind van jullie allemaal dat jullie zo fanatiek proberen af te vallen! ga zo door zou ik zeggen! weet niet of jullie t nou stom vinden dat ik dat zeg, maar vind t gewoon supergoed.
Riann	maandag 1 maart 2004 @ 07:00
	quote: Op zondag 29 februari 2004 22:46 schreef blublub het volgende: hej allemaal, ik zat net even die 'scorelijst' van jullie te lezen, en wou alleen even zeggen dat ik t supergoed vind van jullie allemaal dat jullie zo fanatiek proberen af te vallen! ga zo door zou ik zeggen! weet niet of jullie t nou stom vinden dat ik dat zeg, maar vind t gewoon supergoed. Dat vinden wij echt niet stom dat vinden we juist leuk
jolene	maandag 1 maart 2004 @ 07:55
	Oke nou het is nu Jolene: 1.58 was 86 is nu 82.5 (33.1) wil 56 wegen is -3.5
jolene	maandag 1 maart 2004 @ 07:58
	Riann las net nog ff stukkie tekst van je. Kan merken dat ik nu vocht vast hou, moet het ook worden. Maar dan zijn we misschien volgende week een stuk lichter.
Vampier	maandag 1 maart 2004 @ 10:28
	quote: Op zondag 29 februari 2004 22:08 schreef octopussy het volgende: [..] oe hebben we regels hier ? volgens mij overtreed ik die dan wel elke dag [..] hey dat gaat lekker hoor, je mag best eens een keer zondigen. Zolang je maar vrolijk verder gaat met je dieet daarna is er echt niet aan de hand... succes Vandaag pizza.... morgen weer op dieet
miss_dynastie	maandag 1 maart 2004 @ 10:31
	quote: Op zondag 29 februari 2004 22:46 schreef blublub het volgende: hej allemaal, ik zat net even die 'scorelijst' van jullie te lezen, en wou alleen even zeggen dat ik t supergoed vind van jullie allemaal dat jullie zo fanatiek proberen af te vallen! ga zo door zou ik zeggen! weet niet of jullie t nou stom vinden dat ik dat zeg, maar vind t gewoon supergoed. Wat lief, dankjewel
Mylene	maandag 1 maart 2004 @ 12:13
	Oké, de openingsposter nogmaals opnieuw, nu met werkende linkjes als het goed is. Als je een linkje wilt plaatsen zijn aanhalingstekens niet meer nodig. Zoals ik al eerder aangaf, de openingsposter kan niet gewijzigd worden. Dat heb ik achter de schermen aangekaart, waarop Breuls het volgende antwoord gaf: quote: Op zondag 29 februari 2004 20:18 schreef Breuls het volgende: [..] Ik kwam die post al een paar keer tegen in de errorlogs. Het probleem is dat de verbinding met de server verloren gaat tijdens het editen van die post. Persoonlijk heb ik geen idee of dat aan Replique, de server of iets anders ligt, dus ik ben bang dat ik er even niks aan kan doen... Maar goed, hier dus de nieuwe openingsposter en excuus voor het ongemak: Vervolg van: Fok! Dieetclub XXXIV Aanvulling op dit topic: "dieet' recepten http://forum.fok.nl/showtopic.php/407765 het was erg gezellig! http://forum.fok.nl/showtopic.php/473853 Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een nieuw topic voor degenen die al een gezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte lager is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: http://forum.fok.nl/showtopic.php/473698 Je BMI kunt je uitrekenen op www.overgewicht.nl De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (39,4) was 116 kg, is nu 114,0 kg en wil graag 74 kg wegen -2,0 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 Brighteyes (1m72) (27,3) was 84,1kg, is nu 80,8 kg en wil graag 78 kg wegen-3,3 bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 107 kg en wil graag 95 kg wegen -4,5 coolbabe (1m61) (30,1) was 82 kg, is nu 78.0 kg en wil graag 65 wegen -4.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (1m81) was 98,6 kg, is nu 97,1kg en wil graag 90 wegen -1,5 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 73,2 kg en wil graag 68kg wegen–1,4 Fannetje(1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17 Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 95,5 kg en wil graag 80 wegen -34,5 Glimworm (1.75) (30,7) was 98 kg, is nu 94 kg en wil graag 70 kg wegen -4 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83 kg en wil graag 75 kg wegen -11 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 Jolene (1.58) was 86 is nu 82.5 (33.1) wil graag 56 wegen is -3.5 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,9) was 103,5 kg, is nu 93,5 kg en wil graag 88 kg wegen -10 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg, weegt nu 72,5 kg en wil graag 65 kg wegen -21 Naamah (1m75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,6) was 102 kg, is nu 84.5 kg en wil graag 65 kg wegen -17.5 kg en 83 cm Snuusje (1m73) (25,4) is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (30,3) was 87,5, is nu 80,1 en wil graag 65 wegen -7,4 Roulatielijstje: Week 10: Pandorah Week 11: Pandorah week 12: Riann De mensen die al een tijdje niet meer reageerden, heb ik een achtergezet. Bij een nieuw dieetdeeltje kunnen we ze verwijderen uit de lijst (of na 3 updates). Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!: Met succes gewicht verliezen Mijn hongerdieet dagboek TE DIK! Lijnen, maar hoe? Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten? Afvallen (On)gezonde levensstijl (qua eten), vòel jij dat? Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! Superhongerdieet! :) Herbalife Het grote dieet-topic! Hoe lang ben je en hoeveel weeg je? Vetvrij vet ervaring met Appelslank? De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in! Genoeg tips dus! Links: www.overgewicht.nl - bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren! Voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum - wat heb je nou per dag eigenlijk nodig? www.jojoclub-afslanken.com - erg leuke en volledige site! www.opdieet.nl - zeer nuttige link over alles wat maar met lijnen te maken heeft www.opdieet.nl/beweging.htm - alles over beweging/sport en lijnen www.opdieet.nl/erfelijkheid.htm - gewicht en erfelijkheid www.opdieet.nl/obesitas.htm - bereken hier of je te zwaar bent www.sportjefit.nl/ - prima sporttips/sportplan voor wie wil afvallen en sporten De voedingssite van gezondheidsplein.nl - uitgebreide site over alles wat met voeding te maken heeft Diëtistensite - medisch advies van/over diëtisten digitale-dietist - met online caloriëntabel, hoeveel verbruik je met sporten knop en voedingswijzer! gezondgewicht redelijk informatieve site smulweb - leuke site met veel recepten en dagmenu's voor 10 weken Nederlandse Obesitas Vereniging - site van de Nederlandse Obesitas Vereniging http://onlijnclub.com/ - online dieetclub, lijkt me gratis, maar zie het zo snel niet Yahoo group over lijnen/ - uitwisselingsmogelijkheid voor info en recepten (net als dit, maar dan anders) Recepten!! - heel veel slanke recepten! (kijk bij de subgroep slank) Dieten informatie - uitstekende printbare uitleg (en hoe je het moet volgen) over veel verschillende bekende en onbekende diëten Vochtafdrijvend voedsel - Site over voedingsmiddelen die vochtafdrijvend werken Calorieëntabel Uitgebreide site met calorieteller Engelse sites: fitday - houd hier je eigen dieetdagboek bij (gratis) .weight-loss-diet-i - heeeel erg veel dieet advies! how-can-i-lose-weight - ook veel info en met allemaal online calorie rekenapparaatjes e.d. realage - test hier hoe gezond je eigenlijk bezig bent en hoe je dat kan verbeteren! ivillage.com - zeeeer overzichtelijke en volledige site Recipefinder - heel veel recepten die je op een overzichtelijke manier kunt zoeken 3fatchicks - geweldig leuke site met een enorme hoeveelheid links naar (slanke) receptensites (en een enorm groot dieet-forum) Dieetrecepten!!! - site met de meeste dieetrecepten wat ik tot nu toe heb gezien caloriefreak - veel produkten met voedingswaarde Commercieel: www.herbalife.com - over Herbalife slank-klup - de site van Slankklub Nederland weightwatchers - weight watchers afslanken - afslankclub online (duur!) en ik zag niets wat wij je ook niet kunnen bieden (gratis!) weightcare - site van weightcare, met wat tips om af te vallen eganederland site van E.G.A (afslankclubs die een stuk goedkoper zijn dan bijv. weight watchers) slimfast - met veel light recepten bodysolution - enkele Fok!kers doen aan bodysolution. Wat is dat nou precies? En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je: ik wil aankomen help me! Hoe snel aankomen? Niet afvallen, maar aankomen Ik ben te licht.... Welke guys wegen te weinig? Ik ben te licht.... Snel dikker worden? Tips om aan te komen Ik wil gewicht winnen! Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten! Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing. Succes allemaal! Als er iets veranderd moet worden, zeg dat dan even duidelijk in het topic. Eens in de zoveel tijd wordt de openingspost aangepast.
#ANONIEM	maandag 1 maart 2004 @ 15:26
	Mensen, even een algemene vraag: hoeveel calorieen verbruik je met je gewone grondstofwisseling (dus zonder wat te doen, gewoon alle lichaamsprocessen)? En is het waar dat afvallen een kwestie is van 80% voeding en 20% sport? In het vorige topic beweerde iem. dat en dat dit door de dietist en sportschool bevestigd zou zijn. Is mij volslagen onbekend namelijk.
Riann	maandag 1 maart 2004 @ 16:01
	quote: Op maandag 1 maart 2004 07:58 schreef jolene het volgende: Riann las net nog ff stukkie tekst van je. Kan merken dat ik nu vocht vast hou, moet het ook worden. Maar dan zijn we misschien volgende week een stuk lichter. Ik hoop het maar ja heb het gewicht toch aangepast kan ook zijn dat ik een halve kilo of meer ben aangekomen want ik had afgelopen week eerlijk gezegt niet goed mijn best gedaan. Ook een beetje ongezond geeten ook ivm met carnaval. Maar ben vandaag weer begonnen met fitnissen en veel thee en water drinken. schatje Thanks miendobbelsteen ik zou het echt niet weten. Maar afvallen is wel je voeding veranderen met in combinatie van beweging. Beweging ik zoiezo altijd goed ook voor je vel weer wat strakker te krijgen.
Riann	maandag 1 maart 2004 @ 18:47
	Ik weet niet wie die tip ook alweer had gegeven om lauw water te drinken Ik wil je er even voor bedanken Het is toppie het werkt
miss_dynastie	maandag 1 maart 2004 @ 18:56
	Lauw water
Riann	maandag 1 maart 2004 @ 19:00
	quote: Op maandag 1 maart 2004 18:56 schreef miss_dynastie het volgende: Lauw water koud/lauw dan Ik dacht eerst ook bah maar dat is helemaal niet Ik heb ook in een missiezusters huis stage gelopen en daar was een zuster die altijd lauw/warm water uit de kraan wou
Together-Alone	maandag 1 maart 2004 @ 19:55
	quote: Op maandag 1 maart 2004 19:00 schreef Riann het volgende: [..] koud/lauw dan Ik dacht eerst ook bah maar dat is helemaal niet Ik heb ook in een missiezusters huis stage gelopen en daar was een zuster die altijd lauw/warm water uit de kraan wou Is dat alleen zodat het sneller wegdrinkt, of is er nog een achterliggende gedachte bij?
Riann	maandag 1 maart 2004 @ 20:02
	quote: Op maandag 1 maart 2004 19:55 schreef Together-Alone het volgende: [..] Is dat alleen zodat het sneller wegdrinkt, of is er nog een achterliggende gedachte bij? Dat ik het sneller wegdrink en meer drink met dit koude weer kreeg ik koud water niet weg na een paar slokken had ik er genoeg van ik heb vandaag al heel wat water op.
octopussy	maandag 1 maart 2004 @ 23:27
	hey Rianne je kan in de supermarkt (bij de konmar iig) flesjes Slimpie kopen. Dat is suikervrije limonade. Ik had ook altijd moeite om 2 liter water per dag weg te krijgen voor dat ik dit had. Ik koop 1 keer in de maand een sixpack flesjes bronwater. Die flesjes hervul ik dan steeds met lauw kraanwater en een klein beetje van die limonade en dan drink je het echt zo weg! Je hoeft maar heel weinig in een flesje te doen want het is heel zoet, maar het geeft net ff dat lekker smaakje aan het water.
#ANONIEM	maandag 1 maart 2004 @ 23:41
	quote: Op maandag 1 maart 2004 15:26 schreef miendobbelsteen het volgende: Mensen, even een algemene vraag: hoeveel calorieen verbruik je met je gewone grondstofwisseling (dus zonder wat te doen, gewoon alle lichaamsprocessen)? En is het waar dat afvallen een kwestie is van 80% voeding en 20% sport? In het vorige topic beweerde iem. dat en dat dit door de dietist en sportschool bevestigd zou zijn. Is mij volslagen onbekend namelijk. Weet iemand dit?
The_BoezelaaR	maandag 1 maart 2004 @ 23:47
	Hmz , ik meldt me dan ook maar voor een keer .... sinds ik op kamers woon ben ik aangekomen en wil het er echt af hebben. Vanaf NU ga ik dus meedoen zeg maar Ik heb alleen geen weegschaal en meetlint bij de hand, maar na wat gokwerk kwam ik uit op een BMI van 26,5 .... NIET goed dus Iemand nog tips om mee te beginnnen ?
miss_dynastie	maandag 1 maart 2004 @ 23:51
	quote: Op maandag 1 maart 2004 20:02 schreef Riann het volgende: [..] Dat ik het sneller wegdrink en meer drink met dit koude weer kreeg ik koud water niet weg na een paar slokken had ik er genoeg van ik heb vandaag al heel wat water op. Oh, ik dacht dat het op een andere wijze invloed had op het afvallen Lauw water, ik moet er niet aan denken Hoe kouder, hoe beter
miss_dynastie	maandag 1 maart 2004 @ 23:54
	Welkom The_BoezelaaR. Op kamers wonen is voor veel mensen een moment waarop ze gaan aankomen, dus wees gerust, je staat niet alleen. Tips? Minimaal twee liter water, beperk frisdranken, snoepen en tussendoortjes, sla vooral je ontbijt niet over en eet keurig drie keer per dag. Zorg dat je ook niet te weinig KCal binnenkrijgt, dan ga je in de spaarstand. En de allerbeste tip: begin nu. Niet morgen, overmorgen of volgende week Zet voor jezelf de knop om en ga ervoor, succes!!
The_BoezelaaR	maandag 1 maart 2004 @ 23:58
	Dank je voor je reactie, erg liev (sorry, kom nogal veel in Onzin) Ik denk ook wel te weten waar het aan ligt, maar het is zo moeilijk. Naar de middelbare school moest ik nl. elke dag 16 km heen en ook weer 16 km terug fietsen ... dat helpt zeker wel natuurlijk. Ben dus vanaf NU van plan om weer meer te gaan fietsen (woon veel te dicht bij Uni). Daarnaast snoep ik idd te veel, vooral hartig zoals chips. En ontbijt schiet er nogal eens bij in. Lange lijst, maar nu moet er toch echt wat aan gebeuren. Ik voel me namelijk niet meer 100 % met dit gewicht (weet niet eens precies hoeveel). Gelukkig begint volgende week de tennistraining weer (ong. 2 uur in de week) en over 4 weken begint dan de competitie (zaterdagmiddag). LET'S DO IT
Naamah	dinsdag 2 maart 2004 @ 01:27
	Hai The_Boezelaar; zelfde probleem, op kamers en ineens heel veel aangekomen, maar het grootste deel is alweer weg. Mijn tips; dat je nu zelf kan bepalen wat er in huis is moet je als een voordeel gaan zien, veel groente en fruit inslaan en geen chips of zoet meer. Maak van eten een moment in je dag, dus niet voor de pc/tv o.i.d. Pas op met alcohol, maak afspraken met jezelf, bijv. 2 dagen id week en verder niet. Als je aan een universiteit studeert kun je vaak goedkoop sporten, maak daar gebruik van! En shchaf een weegschaal aan, dan kun je zien wat dingen met je gewicht doen en hoe het gaat. Verder succes!
Riann	dinsdag 2 maart 2004 @ 08:23
	Mijn broer is ook heel veel aangekomen toen hij op kamers kwam te zitten. Hij zit er nog steeds. Ik schat hem zo'n 130 kilo terwijl hij vroeger nooit dik is geweest. Ik heb het idee ook of dat hij elke week dikke thuis komt. En het is gewoon lelijk. Terwijl voordat hij op kamers ging was het best een mooie jongen. Hij vind het zelf ook wel erg. Maar toch doet hij er niks aan. Zijn huisgenoot is ook zo en ze houden allebei van erg lekker eten. _{wie niet} Hij had zich voorgenomen om samen met die huisgenoot te gaan fitnissen. Dat is er tot de dag van vandaag nog steeds niet van gekomen. Iemand advies hoe ik tegen hem kan zeggen dat hij er echt iets aan moet doen en misschien advies kan geven. Want ik alleen tegen hem zeg eeeh doe er is iets aan. Dat gebeurt dan toch niet al vind hij het zelf wel erg dat hij zo dik is want dat merk ik aan hem.
Robert_Jensen	dinsdag 2 maart 2004 @ 08:49
	Ben je te dik schatje?
jolene	dinsdag 2 maart 2004 @ 08:50
	Jij bent zelf heel veel afgevallen? Wat vind hij daar van? Hij zal toch zelf de stap moeten zetten Riann, kan me voorstellen dat het heel moeilijk voor hem is.
josja	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:13
	quote: Op maandag 1 maart 2004 23:41 schreef miendobbelsteen het volgende: [..] Weet iemand dit? je kunt een redelijke inschatting maken mbv de formules uit dit artikel: http://www.drsquat.com/index.cfm?action=viewarticle&articleID=12
Mkleinman64	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:15
	Wederom een update van mijn kant.. Wederom onveranderd op 93.5 kilo. Ik snap er echt helemaal niks van. Van de 1 op de andere week ben ik ruim 1 kilo aankomen en ik zit nu al 7 weken stabiel rond de 93.5 kilo.
jolene	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:24
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 09:15 schreef Mkleinman64 het volgende: Wederom een update van mijn kant.. Wederom onveranderd op 93.5 kilo. Ik snap er echt helemaal niks van. Van de 1 op de andere week ben ik ruim 1 kilo aankomen en ik zit nu al 7 weken stabiel rond de 93.5 kilo. Probeer anders een week bij te houden, wat je eet en wanneer je eet.
miss_dynastie	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:37
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 08:23 schreef Riann het volgende: Mijn broer is ook heel veel aangekomen toen hij op kamers kwam te zitten. Hij zit er nog steeds. Ik schat hem zo'n 130 kilo terwijl hij vroeger nooit dik is geweest. Ik heb het idee ook of dat hij elke week dikke thuis komt. En het is gewoon lelijk. Terwijl voordat hij op kamers ging was het best een mooie jongen. Hij vind het zelf ook wel erg. Maar toch doet hij er niks aan. Zijn huisgenoot is ook zo en ze houden allebei van erg lekker eten. _{wie niet} Hij had zich voorgenomen om samen met die huisgenoot te gaan fitnissen. Dat is er tot de dag van vandaag nog steeds niet van gekomen. Iemand advies hoe ik tegen hem kan zeggen dat hij er echt iets aan moet doen en misschien advies kan geven. Want ik alleen tegen hem zeg eeeh doe er is iets aan. Dat gebeurt dan toch niet al vind hij het zelf wel erg dat hij zo dik is want dat merk ik aan hem. Sowieso het heel vriendelijk verpakken. Wat kon ik me ergeren aan mensen die zeiden 'er mag wel wat af'. Dan dacht ik altijd: waar bemoei je je mee? En eerlijk is eerlijk: het meeste commentaar krijg je van dikke mensen of mensen die heel dik zijn geweest. En daar had ik toch wel wat moeite mee, net als met ex-rokers die ineens anti-roker zijn, dat gevoel zeg maar. Breng het dus sowieso niet te 'alwetend', niet omdat ik denk dat jij zo doet, maar gewoon als waarschuwing, zeg maar .. maar goed, je bent zijn zus en hij moet tegen een stootje kunnen..... Ik zou het gewoon eens met hem hebben over hoe hij zich erover voelt. Je kunt je heel goed in hem inleven, want ook jij bent te dik geweest en weet hoe het voelt. Wees eerlijk over hoe je je voelde en hoe je je nu voelt. Stel hem voor om samen te gaan fitnessen op zaterdagochtend als hij thuis is o.i.d., probeer hem op wat voor manier dan ook actief te helpen. Eens in de twee weken samen gezond koken? Is ook voor je ouders plezierig en je broer ziet dat lekker niet vet en slecht hoeft te zijn. Want mijn favoriete gerechten zijn toch echt wel biefstuk en varkensoester, en daar zit vrij weinig in ...
BE	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:42
	quote: Op maandag 1 maart 2004 23:51 schreef miss_dynastie het volgende: [..] Oh, ik dacht dat het op een andere wijze invloed had op het afvallen Lauw water, ik moet er niet aan denken Hoe kouder, hoe beter Het schijnt wel dat een glas lauw water op de nuchtere maag een goede invloed heeft op je darmen. Maar misschien is dit wel een van de vele fabeltjes. Zelf drink ik het idd ook altijd lauw want ik krijg het echt niet weg koud water. Helemaal geen koud drinken trouwens. Ik ben gisteren vergeten te wegen en vanmorgen ook. Hopelijk dus morgen wel een update. Hoewel die heel slecht zal zijn denk ik. Heb behoorlijk gezondigd hier en daar...
BE	dinsdag 2 maart 2004 @ 09:47
	quote: Op maandag 1 maart 2004 18:47 schreef Riann het volgende: Ik weet niet wie die tip ook alweer had gegeven om lauw water te drinken Ik wil je er even voor bedanken Het is toppie het werkt It was me!
Mylene	dinsdag 2 maart 2004 @ 10:57
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 08:49 schreef Robert_Jensen het volgende: Ben je te dik schatje? Nee, maar ik zou best wel een beetje aan willen komen. Ik heb soms het idee dat ik te mager ben. Mijn moeder zegt echter dat het onzin is.
Mkleinman64	dinsdag 2 maart 2004 @ 12:27
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 09:24 schreef jolene het volgende: [..] Probeer anders een week bij te houden, wat je eet en wanneer je eet. Ok, maybe toch een goed plan om dit eens te doen :-)
Robert_Jensen	dinsdag 2 maart 2004 @ 23:34
	ActionHero: 92 kg bij 1.92 is een prima gewicht voor een volwassen vent hoor. 82 is zelfs aan de lichte kant voor iemand van jouw lengte...
miss_dynastie	woensdag 3 maart 2004 @ 09:18
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 23:34 schreef Robert_Jensen het volgende: ActionHero: 92 kg bij 1.92 is een prima gewicht voor een volwassen vent hoor. 82 is zelfs aan de lichte kant voor iemand van jouw lengte... Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Ja, je hebt op zich heel iets gelijk, het BMI is niet 28.1 maar volgens overgewicht.nl 25.2. Dat betekent dat je veel minder hoeft af te vallen om een gezond BMI te krijgen. Toch is 80 kilo bij 1.91 wel een gezond gewicht; het BMI is dan 21.9 en dat is gewoon gezond.
m@x	woensdag 3 maart 2004 @ 09:31
	Sorry, sorry, sorry....... Ik had de updates moeten doen en ik heb al zooooooooo lang niks van me laten horen. Ik voel me alleen al een tijdje niet lekker en heb ontzettend veel moeite om het lijnen vol te houden. Sinds maandag weet ik waarom dit is. Ik ben met z'n tweeën!!! Ik mag dus niet meer mee dieeten (al die moeite en verloren kilo's voor niks). Bij deze meld ik me dus af voor dit topic en verhuis ik naar het ouders-deel van het forum. Heel veel succes allemaal met afvallen. Het gaat jullie vast lukken!
coolbabe	woensdag 3 maart 2004 @ 09:35
	Gefeliciteerd m@x. Een zwangerschap is een hele goede reden om te stoppen met lijnen Zolang je nu niet letterlijk voor twee gaat eten is je strijd straks net voor niets geweest. Hoeveel je aankomt tijdens en ná de zwangerschap heb je ook zelf in de hand. Mijn update: 1 kilo erbij Weeg nu dus 79 Deze week maar weer wat harder mijn best doen, zal ook vanzelf wel goedkomen want ik kan weer gaan wandelen. Afgelopen week was de jongste ziek en heb ik een hele week in huis gezeten
Pandorah	woensdag 3 maart 2004 @ 09:39
	miss_dynastie was me voor, maar inderdaad de BMI berekening van Actionhero klopt niet helemaal m@x: Gefeliciteerd met je zwangerschap!! Het is inderdaad verstandig om dan niet te dieeten . Je moet maar zo denken: die kilo's zijn er niet voor niets af waardoor je zwangerschap iets soepeler zal (hopelijk dan) verlopen . Ik haal je uit het lijstje dus! Enne... je kan ook afvallen gedurende een periode van je zwangerschap hoor... een vriendin van mij is toen zo gezond gaan eten en liet toen al de alcohol staan (was iemand die elke avond wel een biertje nam) en is toen na 4 maanden zwangerschap 5 kilo afgevallen terwijl alles met de baby wel goed was .
glimworm	woensdag 3 maart 2004 @ 09:46
	Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97 kg en wil graag 70 kg wegen -1 Heb echt helemaal nergens op gelet, de laatste tijd. Ben dus ook weer 3 kilo aangekomen. Ga er vanaf vandaag weer heleaal tegen aan. Net onbeten met 2 volkoren boterhammen met kaas en al 1 liter water achter mijn kiezen... Succes allemaal vandaag!
Riann	woensdag 3 maart 2004 @ 10:04
	M@X Proficiat en dat is een zeer goede reden om te stoppen met dieeten.
miss_dynastie	woensdag 3 maart 2004 @ 10:06
	M@x, wat een geweldig nieuws!! Van e gefeliciteerd met de baby in je buik
jolene	woensdag 3 maart 2004 @ 10:11
	M@X, wat leuk zeg, spiek wel in het andere forum hoe het verder gaat
Pandorah	woensdag 3 maart 2004 @ 10:22
	Nog even iets: Ik zou deze week voor de update zorgen maar omdat we thuis zonder internet zitten (eerst zaten we zonder vaste telefoon, nu zonder internet. Handig die aparte telefoonmaatschappijen! ) kan ik pas dinsdag een update geven. Dus: óf ik geef dinsdag en het weekend daarop een update óf iemand anders wil deze week de update doen?
miss_dynastie	woensdag 3 maart 2004 @ 10:58
	Ik wil het best doen deze week, hoor
Pandorah	woensdag 3 maart 2004 @ 11:09
	quote: Op woensdag 3 maart 2004 10:58 schreef miss_dynastie het volgende: Ik wil het best doen deze week, hoor Deal! Dank . Update ik de boel volgende week (hopelijk doet de adsl lijn het dan weer).
YPPY	woensdag 3 maart 2004 @ 11:43
	Gefeliciteerd M@x!!
Zuiker	woensdag 3 maart 2004 @ 12:29
	hallo, Gefeliciteerd, M@x! En het is inderdaad verstandig om niet te lijnen in je zwangerschap, maar met gezond eten kan het ook heel raar lopen! Zelf ben ik tijdens mijn laatste zwangerschap (jongste zoontje is anderhalf nu) helemaal niets!! aangekomen, en alles ging heel erg goed! Ik heb echt niet gelijnd hoor, in die tijd, wel was ik behoorlijk te zwaar toen ik zwanger werd, misschien heeft dat er iets mee te maken. Ik heb wel heel gezond (en voldoende) gegeten in die tijd. Daarna ook nog tien maanden borstvoeding gegeven... maar in die tijd begon ik al weer aan te komen! helaas... gelukkig gaat het nu weer rap de andere kant uit :-) ik ben zo ongeveer de 'een leven lang fit-methode' aan het volgen. Niet al te nauwkeurig, want dat scheiden van eiwitten en 'vaste' koolhydraten maakt het wel erg omslachtig. Maar, het voor twaalf uur alleen fruit of fruitsap nemen, plus veel (bergen) waterhoudende groenten eten op zich zet goeie zoden aan de dijk, heb ik ontdekt :-) groetjes
octopussy	woensdag 3 maart 2004 @ 12:54
	Hey M@x, gefeli me je zwangerschap Nu zit ik een beetje te denken, ik voel me ook al een tijdje (een paar weken) niet echt goed, en het dieten gaat echt heeeel langzaam. En ik ben tenslotte ook overgestapt naar een andere pil enkele maanden geleden. Ik heb wel gewoon een ontrekkingsbloeding gehad 3 weken geleden. Weet iemand of zo'n testje dan werkt?
miss_dynastie	woensdag 3 maart 2004 @ 14:28
	Een zwangerschapstest? Die werkt in principe vanaf de dag dat je ongesteld zou moeten worden, kan daarvoor, kan ook daarna pas, maar dat is gemiddeld zeg maar. Doordat je de pil slikt, word je waarschijnlijk ook 'ongesteld' als je zwanger bent... je kan dus een testje proberen te halen. Ben je hem vergeten of gewoon bang dat je pil niet werkt? En welke heb je nu??
miss_dynastie	woensdag 3 maart 2004 @ 14:28
	quote: Op woensdag 3 maart 2004 11:09 schreef Pandorah het volgende: [..] Deal! Dank . Update ik de boel volgende week (hopelijk doet de adsl lijn het dan weer). Is goed, geen enkel probleem
WarPuppy	woensdag 3 maart 2004 @ 14:30
	Ik weeg nu 82kg met 1.85 en een vetpercentage van 12,7% (als ik dat ding moet geloven). Maar het nasty is, ik zit met een onderkin van het bier drinken. Nu heb ik het bierdrinken al geminderd, maar hoe kom ik er vanaf? En voordat ik fitness ging doen woog ik 78, zijn wel wat spiertjes bij gelukkig maar die helpen me verbranding nietzo Iemand ideën voor de welbefaamde onderkin? tis echt een dilemma waar volgens mij geen andere oplossing voor is als 20kg afvallen
jolene	woensdag 3 maart 2004 @ 14:42
	quote: Op woensdag 3 maart 2004 12:54 schreef octopussy het volgende: Hey M@x, gefeli me je zwangerschap Nu zit ik een beetje te denken, ik voel me ook al een tijdje (een paar weken) niet echt goed, en het dieten gaat echt heeeel langzaam. En ik ben tenslotte ook overgestapt naar een andere pil enkele maanden geleden. Ik heb wel gewoon een ontrekkingsbloeding gehad 3 weken geleden. Weet iemand of zo'n testje dan werkt? Gatsie, zat er zelf aan te denken, moest ongesteld worden.(stopweek) Maar had alleen bloed bij het afvegen. Laten we het er maar op houden dat het door een ander etenspatroon komt en het switchen van pil
Fannetje	woensdag 3 maart 2004 @ 14:59
	Zeg, we gaan toch niet allemaal zwanger raken en afhaken hè? m@x, van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! En al die kilo's eraf zijn niet voor niks geweest, want na de zwangerschap kom je hopelijk gewoon weer op je huidige gewicht uit
jolene	woensdag 3 maart 2004 @ 15:01
	quote: Op woensdag 3 maart 2004 14:59 schreef Fannetje het volgende: Zeg, we gaan toch niet allemaal zwanger raken en afhaken hè? Ik gooi het zolang nog ff op mijn uitleg....en gaan we vrolijk door.
jolene	donderdag 4 maart 2004 @ 08:25
	Hou vandaag ff een brooddag. Gisteren ging het niet fantastisch. We waren bij mensen, waar ik absoluut niet tegen ga vertellen dat ik weer bezig ben met afvallen. Dat eeuwige gepreek van ze. Dus vandaag alleen brood, blijft de schade misschien een beetje beperkt. Ach we zien het maandag weer. Heb ook niet echt het idee dat ik lijn. Ik let erop wat ik eet en drink. 's ochtends een boterham en tussen de middag een boterham en 's avonds warm tussendoor twee appels. Veel drinken, en bewegen dat gaat langzaam aan beter. En tja, als het zo doorgaat ben ik er erg blij mee.
BE	donderdag 4 maart 2004 @ 10:12
	Nou ja goed, van mij dus geen update meer deze week. De weegschaal was niet al te aardig afgelopen weekend en ik heb heel veel gezondigd vorige week en ook in het weekend. En morgen moet ik dus in een kort jurkje op het podium gaan staan, dus ik heb effe geen zin om de weegschaal mijn humeurt te gaan laten verpesten. Dus ik sla maar een weekje over. Maandag weer gewoon een update van mij dus.
Naamah	donderdag 4 maart 2004 @ 13:37
	quote: Op donderdag 4 maart 2004 08:25 schreef jolene het volgende: Hou vandaag ff een brooddag. Gisteren ging het niet fantastisch. We waren bij mensen, waar ik absoluut niet tegen ga vertellen dat ik weer bezig ben met afvallen. Dat eeuwige gepreek van ze. Dus vandaag alleen brood, blijft de schade misschien een beetje beperkt. Alleen brood? Is dat dan handig in zo'n geval? Kun je niet beter gewoon normaal eten, maar extra goed opletten? Dus wel wat brood, maar voor de rest groente en fruit enzo? Had al wel van fruitdagen gehoord, maar brooddagen zijn nieuw!
jolene	donderdag 4 maart 2004 @ 14:17
	quote: Op donderdag 4 maart 2004 13:37 schreef Naamah het volgende: [..] Alleen brood? Is dat dan handig in zo'n geval? Kun je niet beter gewoon normaal eten, maar extra goed opletten? Dus wel wat brood, maar voor de rest groente en fruit enzo? Had al wel van fruitdagen gehoord, maar brooddagen zijn nieuw! Ach, eet gewoon over deze dag 4 boterhammen. Heb er geen last van, fruitdag is ook lekker maar vind ik in de zomer prettiger
jolene	donderdag 4 maart 2004 @ 15:11
	Staat een grappig topic in CUL Dikke mensen moeten koken. Immers laat ik voor mij spreken, vond het wel grappig staan. wel stom dat ik er op in ga, dat moet ik ook afleren [ Bericht 19% gewijzigd door jolene op 04-03-2004 15:56:54 ]
Riann	donderdag 4 maart 2004 @ 21:23
	Zo mijn broer was jarig en ik was ook nog eens ongesteld dus ik heb best wel flink gesneukelt ennuh ik heb er van genoten hoor En morgen gaan we er weer tegenaan.
Elvi	donderdag 4 maart 2004 @ 21:47
	[ziekmodus] Kan er bij mijn naam ff een -5 ? Ik ben trouwens niet 5 kilo afgevallen sinds ik hier ben, maar sinds ik ben begonnen in Januari. Tnx [/zeikmodus]
Mkleinman64	vrijdag 5 maart 2004 @ 10:09
	Mkleinman64 (1m90) (25,7) was 103,5 kg, is nu 92,7 kg en wil graag 88 kg wegen -10.8 8 ons sinds de vorige week afgevallen. Ik vind het allang best dit is de eerste echte beweging weer naar beneden sinds januari. Rotte is alleen dat ik aankomende week niet kan sporten vanwege een blessure aan m'n hand. Met twee gekneusde vingers gaan keepen met handbal is niet echt een goed idee
jolene	vrijdag 5 maart 2004 @ 10:22
	quote: Op vrijdag 5 maart 2004 10:09 schreef Mkleinman64 het volgende: 8 ons sinds de vorige week afgevallen. Ik vind het allang best dit is de eerste echte beweging weer naar beneden sinds januari. Nou dat is toch weer lekker, er zit weer schot in. Het gaat er vanzelf wel af, gewoon alles verder in de gaten houden
miss_dynastie	vrijdag 5 maart 2004 @ 10:44
	Ik ga zondagmiddag de update posten, dus jullie hebben tot dan om jullie successen en verdrietjes te posten
jolene	vrijdag 5 maart 2004 @ 10:48
	quote: Op vrijdag 5 maart 2004 10:44 schreef miss_dynastie het volgende: Ik ga zondagmiddag de update posten, dus jullie hebben tot dan om jullie successen en verdrietjes te posten Ow, ik weeg altijd 's maandags Val ik er buiten.
miss_dynastie	vrijdag 5 maart 2004 @ 11:09
	quote: Op vrijdag 5 maart 2004 10:48 schreef jolene het volgende: [..] Ow, ik weeg altijd 's maandags Val ik er buiten. Nee, voor de week erop ben je dan ruim op tijd
jolene	vrijdag 5 maart 2004 @ 11:58
	Nou ja, maandag weet ik wat meer, mag ik weer kleuren op de meetlint... Ga ik stap 10 eraf knippen. En gaan we gewoon verder. Vind het wel goed gaan op deze manier.
Zuiker	vrijdag 5 maart 2004 @ 13:01
	hoi, nou, ik kan het toch niet laten om elke dag te wegen, dus geef ik gewoon de resultaten van vandaag door, kan ik niet te laat zijn ook :-) Zuiker (1m65) (30,3) was 87,5, is nu 80,1 en wil graag 65 wegen -7,4 moet worden: Zuiker (1m65) (30,3) was 87,5, is nu 78,5 en wil graag 65 wegen -9 ik wil nog wel ff kwijt dat ik ineens ontzettend hard ga, de meeste ochtenden is er 3 of 4 ons af, soms ook wel 1 ons (anders zou het wel helemaal gek worden) maar toch... zelf denk ik dat het komt door het 's morgens voor twaalven alleen fruit eten, want de rest van de dag eet ik echt zo gek niet. wel heel veel sla, en niet al te veel brood, pasta, rijst of aardappels. groetejs!
#ANONIEM	vrijdag 5 maart 2004 @ 15:39
	quote: Op dinsdag 2 maart 2004 09:13 schreef josja het volgende: [..] je kunt een redelijke inschatting maken mbv de formules uit dit artikel: http://www.drsquat.com/index.cfm?action=viewarticle&articleID=12 Balen dat t niet in t Nederlands staat Heb geen rust om me erop te concentreren
josja	vrijdag 5 maart 2004 @ 15:45
	Oh tis vrij simpel hoor. Vast ook wel ergens een vertaalde versie te vinden maar die heb ik hier niet.
pos	zaterdag 6 maart 2004 @ 09:31
	-edit-
emmy	zaterdag 6 maart 2004 @ 12:25
	Hallo even de stand van vandaag: 73,2 (niks eraf in een week, maar ook niks erbij!) Dus mijn regeltje blijft: emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 73,2 kg en wil graag 68kg wegen –1,4
easy-going	zaterdag 6 maart 2004 @ 15:30
	Nou, afgelopen week kon ik me weer niet echt aan het niet snoepen houden (en ik was ook nog eens ongesteld) maar de weegschaal was mild voor me. Woog ik vorige week 97,1, nu bleef de teller staan op 97,0. Dus de stand is als volgt: easy-going (1m81) was 98,6 kg, is nu 97,0kg en wil graag 90 wegen -1,6
octopussy	zaterdag 6 maart 2004 @ 15:52
	uhm deze week geen update van mij omdat ik over 2 weken aangekomen ben en ik heb geen idee waarom. Maar goed ik heb wel meer rare dingen... ik heb iig een zwangerschapstestje gedaan en die was (gelukkig) negatief. Komende week moet ik weer ongesteld worden (ergens rond donderdag) en dan zie ik wel weer wat er gebeurt. Het punt is dat ik nu twijfel of ik doorga met de diane pil of dat ik weer terug ga naar mijn oude pil. Het heeft wel iets geholpen tegen mijn puistjes, maar ook weer niet zo denderend... En ik krijg het gevoel dat de diane pil voor wat bijwerkingen zorgt, die ik eerder niet had (pijnlijke borsten, moe en af en toe duizelig en ik ben ontzettend aan het jojo-en met het dieet. Maar goed, ik moet dus nog even een beslissing nemen.
Snuusje	zaterdag 6 maart 2004 @ 17:57
	Ik heb een nieuwe weegschaal en ik was aangekomen dus ik ben vorige week maar opnieuw begonnen en met goed resultaat. Snuusje (1m73) (26,1) was 78 kg, is nu 76,9 en wil graag 65 kg wegen -1.1 kg De kilo die er was aangekomen is er nu weer af plus een heeeel klein beetje. En ik heb een step gekocht dus ik ben hard bezig. Hopelijk volgende week weer een kilo eraf. Moet ik trouwens elke keer mijn BMI aanpassen?
stoopkind	zaterdag 6 maart 2004 @ 18:17
	stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Dit blijft deze week nog zo. Ben ik wel blij mee, meestal weeg ik meer als ik ongesteld ben. Ben dus heel benieuwd wat ik volgende week weeg. Ik kan trouwens iedereen aanraden om niet op dieet te gaan maar je eetpatroon te veranderen. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar het helpt geweldig. Ik heb dat ook gedaan en heb nu het gevoel dat ik gewoon kan eten en ook nog afval. Ik neem ook gewoon gebak als iemand jarig is of zo. Heerlijk! Dieten is ook gewoon niks voor mij. Dit is mijn menu elke dag, en ik val nog steeds af, ondanks dat ik al 2 maanden niet gesport heb Ik had dit menu een hele tijd in de keuken hangen, ter herinnering. Ontbijt: Brinta of 2 snee brood Karnemelk Tussendoor: ontbijtkoek koffie met melk en suiker Lunch: 4 boterhammen 1x zoet beleg, rest hartig 1x cracker met hagelslag <jammie!> Thee of karnemelk Tussendoor: 1x fruit Avondeten: gewoon met de pot mee eten <ik woon in een studentenhuis> Jus en saus mag ook bakje vla of yoghurt 's Avonds: Thee of koffie evt. fruit of yoghurt Het lijkt heel veel, maar ik heb zo nooit een hongergevoel en val toch af. In het begin moest ik echt op mijn lijstje blijven spieken, anders at ik of teveel of veel te weinig. Nu is het lijstje uit de keuken, dit is nu gewoonte geworden. Vanaf april ga ik weer hardlopen met een groepje, dus dan zal het nog beter gaan met mijn gezondheid. Ik heb er nu al zin in.
nojojo	zaterdag 6 maart 2004 @ 19:13
	hoi hoi Lang geleden maar ik leef nog! Kan niet op de meeting komen (als er nog het plan was, want ik heb echt al weken niet achter de pc gezeten, veel problemen gehad met dat ding), moet helaas overdag paardrijden (wedstrijd) Suc6 nojojo
Miss_S	zondag 7 maart 2004 @ 10:14
	nog steeds 85.5 kilo dus gaat niet echt lekker
AlsoStarring	zondag 7 maart 2004 @ 10:30
	Goedemorgen, Ben gelukkig weer afgevallen 1.6 kilo, stond een weekje stil. Ik weeg nu 112.4, dus het moet nu worden: Alsostarring (1m70) (38.9) was 116 kg, is nu 112,4 kg en wil graag 74 kg wegen -3,6
Riann	zondag 7 maart 2004 @ 10:51
	Ik ben misschien om binnenkort het puntendieet te gaan doen. Want ik denk dat mijn lichaam aan hetbalife gewoon is geraakt en dat misschien nooit meer herbalife doe of misschien in de toekomst weer. Dat weet ik nog niet wanneer ik er dan mee begin dat weet ik ook nog niet maar het spookt nu in mijn hoofd om zoiets te gaan doen
Isabeau	zondag 7 maart 2004 @ 11:01
	Welk puntendieet had je dan in gedachte, Riann? Volgens mij zijn er een heleboel.
Riann	zondag 7 maart 2004 @ 11:19
	quote: Op zondag 7 maart 2004 11:01 schreef Isabeau het volgende: Welk puntendieet had je dan in gedachte, Riann? Volgens mij zijn er een heleboel. Mijn moeder had het over balans
miss_dynastie	zondag 7 maart 2004 @ 14:00
	Ik zag dat Riann en schatje de updates t/m 1 maart al hadden gedaan (waarvoor dank ), dus ik ben verder gegaan vanaf de post van Schatje. De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (38,9) was 116 kg, is nu 112,4 kg en wil graag 74 kg wegen -3,6 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 Brighteyes (1m72) (27,3) was 84,1kg, is nu 80,8 kg en wil graag 78 kg wegen-3,3 bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 107 kg en wil graag 95 kg wegen -4,5 coolbabe (1m61) (30,5) was 82 kg, is nu 79.0 kg en wil graag 65 wegen -3.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (29,6) (1m81) was 98,6 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 90 wegen -1,6 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5 emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 73,2 kg en wil graag 68kg wegen–1,4 Fannetje(1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17 Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 94,7 kg en wil graag 80 wegen -35,3 Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97 kg en wil graag 70 kg wegen -1 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83 kg en wil graag 75 kg wegen -11 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 Jolene (1.58) was 86 is nu 82.5 (33.1) wil graag 56 wegen is -3.5 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg en weegt nu 72,5 kg -21 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,7) was 103,5 kg, is nu 92,7 kg en wil graag 88 kg wegen – 10,8 Naamah (1m75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,6) was 102 kg, is nu 84.5 kg en wil graag 65 kg wegen -17.5 kg en 83 cm Snuusje (1m73) (26,1) was 76 kg, is nu 76,9 kg en wil graag 65 kg wegen -1,1 stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (28,8) was 87,5, is nu 78,5 en wil graag 65 wegen -9 Ik heb m@x uit het lijstje verwijderd en weer toegevoegd. Ik heb wel je streef verwijderd, omdat je anders misschien commentaar krijgt dat zwangeren niet mogen lijnen en zo, dus om misverstanden te voorkomen. Veel succes met uitbuiken [ Bericht 0% gewijzigd door miss_dynastie op 08-03-2004 10:08:32 ]
Magic666	zondag 7 maart 2004 @ 15:43
	kleine tussenstand: nog steeds 92 kilo.......
m@x	zondag 7 maart 2004 @ 18:27
	Nooit gedacht dat ik het zo jammer zou vinden om mijn naam uit het lijstje te zien verdwijnen. Heb ik eindelijk zoveel bereikt en nu is dat voor anderen niet meer te zien. Mag ik er niet gewoon in blijven staan.......... Zodra ik uitgebuikt ben zal ik toch weer met jullie mee moeten doen.
miss_dynastie	zondag 7 maart 2004 @ 18:31
	quote: Op zondag 7 maart 2004 18:27 schreef m@x het volgende: Nooit gedacht dat ik het zo jammer zou vinden om mijn naam uit het lijstje te zien verdwijnen. Heb ik eindelijk zoveel bereikt en nu is dat voor anderen niet meer te zien. Mag ik er niet gewoon in blijven staan.......... Zodra ik uitgebuikt ben zal ik toch weer met jullie mee moeten doen. Oeps ... je had je afgemeld, dus ik dacht... Zet je er weer in! En nu wel de updates geven als je bij de verlos vandaan komt, he... +1, +8, +12
m@x	zondag 7 maart 2004 @ 19:10
	Dank je wel! Wat betreft het streefgewicht heb je gelijk. Ik zal braaf updates door blijven geven maar dan inderdaad de andere kant op
BlondsHaveMoreFun	zondag 7 maart 2004 @ 20:22
	* BlondsHaveMoreFun doet mee, alleen geen idee hoeveel ik weeg. Ik merk alleen dat mijn broeken strakker gaan zitten (erg strak) en dat voelt heel rot. Ik wil eigenlijk doorgaan tot ze me van de kont afzakken. Misschien ga ik later wel een keer wegen maar nu denk ik dat het me alleen maar depri maakt vandaar...
Funnie	maandag 8 maart 2004 @ 09:37
	Hallo allemaal Wij zijn er weer m@x gefeliciteerd met je zwangerschap Riann, wat wil je nu verder gaan doen? Of gewoon wat dingen uitproberen? Tot je weer iets hebt gevonden wat bij je past? Erg jammer dat herbalife niet meer zo lekker gaat. Maar hoe dan ook. Wat je nu al bereikt hebt is erg toppie hoor!!!! En voor diegene die het over hebben genomen voor mij afgelopen week qua lijstje heel erg bedankt ! Moet ik het nu deze week doen? Want daar kwam ik nu ff niet meer uit. Maar dat hoor ik dan wel Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 95,5 kg en wil graag 80 wegen -34,5 (was week voor de vakantie) Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 95 kg en wil graag 80 wegen -35 (was dag van vertrek, maar niemand heeft dat gezien denk ik?) Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 94,7 kg en wil graag 80 wegen -35,3 (is vanmorgen) Pfft wat een geluk. Ik had verwacht dat ik erg was aangekomen. Leefde vooral op snickers (dat bleef er tenminste in) en vele andere soorten chocola en chips. Maar gewoon lekker gezond eten kwam er gewoon weer uit. Maar we hebben gewoon elke dag erg veel gelopen (voor mijn doen) Ik denk dat dat heeft gezorgt dat ik niet aankwam. En ik ben alweer ongi. Wordt er gek van. Ik ga de mirena spiraal laten zetten. Pil werkt gewoon niet goed meer bij mij. Dacht dat het aan het laxeren lag. Maar dat doe ik al niet meer. Omdat het nu weer zelf goed gaat. Ik reken mijn BMI altijd ergens anders uit. http://www.gezondgewicht.be/nl/bentu.asp en daar zag ik nu dat ik andere BMI heb dan op de www.overgewicht.nl En nu ga ik mijn was eens sorteren een de machine aangooien Heb nog heel wat te wassen..
miss_dynastie	maandag 8 maart 2004 @ 10:07
	quote: Op maandag 8 maart 2004 09:37 schreef Funnie het volgende: En voor diegene die het over hebben genomen voor mij afgelopen week qua lijstje heel erg bedankt ! Moet ik het nu deze week doen? Want daar kwam ik nu ff niet meer uit. Maar dat hoor ik dan wel Graag gedaan! Pandorah zou het doen, maar die zat met de internetverbinding. Ik geloof dat zij het dit weekend doet, dan kan jij de week erna als je wilt? Misschien moeten we een nieuw roulatiesysteem maken?? quote: Funnie (1m70) (32) was 130 kg, is nu 94,7 kg en wil graag 80 wegen -35,3 (is vanmorgen) Ik zet je er zo even bij, als het nog lukt mijn post te wijzigen quote: Pfft wat een geluk. Ik had verwacht dat ik erg was aangekomen. Leefde vooral op snickers (dat bleef er tenminste in) en vele andere soorten chocola en chips. Maar gewoon lekker gezond eten kwam er gewoon weer uit. Maar we hebben gewoon elke dag erg veel gelopen (voor mijn doen) Ik denk dat dat heeft gezorgt dat ik niet aankwam. Jeetje ... gelukkig dat jullie veel hebben bewogen, dan!! Ga je nu naar de dokter of niet? quote: Ik reken mijn BMI altijd ergens anders uit. http://www.gezondgewicht.be/nl/bentu.asp en daar zag ik nu dat ik andere BMI heb dan op de www.overgewicht.nl Ik hou voor deze update gewoon overgewicht aan, als je het niet erg vindt. Volgens mij gebruikt iedereen deze url, dus voor de continuiteit, zeg maar Hebben jullie het wel naar je zin gehad op vakantie? Heb je misschien wat foto's online staan?
jolene	maandag 8 maart 2004 @ 10:10
	Goedemorgen allemaal Het was Jolene 1.58 was 86 is nu 82.5 wil 56 wegen Het is nu Jolene 1.58 (32.8) was 86 is nu 82 wil 56 wegen -4 Gaat mooi geleidelijk dus
BE	maandag 8 maart 2004 @ 10:13
	En ook mijn update. Niet echt positief, maar goed ben ook ongesteld aan het worden dus dat helpt altijd mee. Dit was het: Brighteyes (1m72) (27,3) was 84,1kg, is nu 80,8 kg en wil graag 78 kg wegen-3,3 Dit is het: Brighteyes (1m72) (27,8) was 84,1kg, is nu 82,3 kg en wil graag 78 kg wegen-1,8 1,5 kilo aangekomen dus.
jolene	maandag 8 maart 2004 @ 10:26
	Gewoon weer verder gaan Brighteyes, Las geloof ik ergens dat je een optrede had? Is dat allemaal goed gegaan?
Funnie	maandag 8 maart 2004 @ 11:08
	quote: Op maandag 8 maart 2004 10:07 schreef miss_dynastie het volgende: [..] Graag gedaan! Pandorah zou het doen, maar die zat met de internetverbinding. Ik geloof dat zij het dit weekend doet, dan kan jij de week erna als je wilt? Misschien moeten we een nieuw roulatiesysteem maken?? [..] is goed. Moeten we gewoon ff nieuw lijstje maken Ik zet je er zo even bij, als het nog lukt mijn post te wijzigen [..] Is goed Jeetje ... gelukkig dat jullie veel hebben bewogen, dan!! Ga je nu naar de dokter of niet? [..] Ik moet de operatie afwachten. En hoop dat het daarna beter gaat! Ik hou voor deze update gewoon overgewicht aan, als je het niet erg vindt. Volgens mij gebruikt iedereen deze url, dus voor de continuiteit, zeg maar Nee, is wel goed. Bij die ander moet je ook leeftijd invullen. Ik denk dat het daarom ook anders is. Maar volgens ovvergewicht.nl ben ik dus 32,8 en geen 32 Hebben jullie het wel naar je zin gehad op vakantie? Heb je misschien wat foto's online staan? Ja, we hebben het verder heerlijk gehad. Lekker genoten, alles op dooie gemakkie. niets moet alles mag ongeveer Foto's heb ik nog niet online. Zodra mijn vriend ze allemaal gebrand heeft zet ik er wel een paar online. (staan op laptoppie vandaar)
Riann	maandag 8 maart 2004 @ 16:31
	Funnie nu ben je toch nog 3 ons afgevallen goed hoor En ja ik wil weer wat anders proberen ik denk dat ik in begin misschien wel wat aan zal komen omdat mijn lichaam zo gewend is aan de herbalife. En dan hoop ik dat het misschien met dat punten dieet er weer afvliegt. Ik hoop het. En idd wat ik berijkt heb is ook al veel en zo. Maar ik wil meer.
Fannetje	maandag 8 maart 2004 @ 17:33
	Ondanks de vakantie toch nog 2 ons eraf (die er inmiddels ws weer bijzitten door dit weekendje center parcs, maar goed) Nu is het dus: Fannetje(1m75) (27,3) was 100,8 kg, is nu 83,6 en wil graag 75 wegen -17,2
Riann	maandag 8 maart 2004 @ 20:03
	[discusziektopic] wijvennijd en S & G (deel 7) Faithy is weer bezig en wie begint er weer over mijn figuur terwijl het daar helemaal niet over ging. En dat vind ik zo moeilijk weet je dat. Ik weet dat ze hier niet leest gelukkig maar dan zou ik echt goede koop een zak chips kunnen pakken en helemaal leeg eten. Dat zijn mijn moeilijke momenten. Als iemand over mijn dik zijn begint zolang er niemand iets over zegt is er niks aan de hand. Hebben sommige mensen dit meer ?
Henk_Glimlach	maandag 8 maart 2004 @ 20:08
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:03 schreef Riann het volgende: Dat zijn mijn moeilijke momenten. Als iemand over mijn dik zijn begint zolang er niemand iets over zegt is er niks aan de hand. Hou je taai Riann, zulke mensen zijn het niet waard.
Riann	maandag 8 maart 2004 @ 20:12
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:08 schreef Henk_Glimlach het volgende: [..] Hou je taai Riann, zulke mensen zijn het niet waard. Ik weet het wel maar dan ga ik raar denken van de maatschappij wil dat ik dun ben dan pas word ik geacepteerd. En dan denk ik ik moet er schijt aan hebben en gewoon eten ik ben zoals ik ben terwijl ik me nu wel stukken gelukkiger word nu ik een heeeeeeeeeeel stuk lichter ben. Maar dan kan ik inwendig zo kwaad worden zo raar en zo shit is dat....
Noayla_	maandag 8 maart 2004 @ 20:16
	Riann, laat dat wijf lekker links liggen en wees terecht trots op het feit dat je al zoveel kilo's bent kwijtgeraakt! Je bent hartstikke goed bezig, laat je niet ontmoedigen meid! (Overigens denk ik dat iemand als Faithy ook de nodige frustraties over haar lijf heeft dus ik vind het sowieso nogal lachwekkend maar dat terzijde)
Riann	maandag 8 maart 2004 @ 20:18
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:16 schreef Noayla_ het volgende: Riann, laat dat wijf lekker links liggen en wees terecht trots op het feit dat je al zoveel kilo's bent kwijtgeraakt! Je bent hartstikke goed bezig, laat je niet ontmoedigen meid! (Overigens denk ik dat iemand als Faithy ook de nodige frustraties over haar lijf heeft dus ik vind het sowieso nogal lachwekkend maar dat terzijde) Ik moet het me eigenlijk ook niet aantrekken dat weet ik ook wel en gewoon er om lachen maar dat is makkelijker gezegt dan gedaan _{ze heeft zich btw hier toch ook ooit aangemeld toen had ze ook een te hoog BMI}
Pandorah	maandag 8 maart 2004 @ 20:53
	Mijn internetverbinding doet het inmiddels weer ! Omdat we het hele weekend en vandaag ( lieve witte tijgertjes waren er in dierentuin A'foort) op pad waren geweest, kan ik nu pas reageren. Funnie: ik update de boel deze week wel. Dan doe jij de week erop, goed? Ik zal bij de update tevens een lijstje erbij doen zodat iedereen weer weet wanneer die de lijst zal updaten.. Mooi dat je een leuke vakantie hebt gehad! stoopkind: dat is ook ongeveer wat ik eet. Zo ben je jezelf ook niet aan het uithongeren . Riann: weet je al hoe dat puntendieet werkt? Als je eenmaal aan de gang gaat, laat maar weten hoe het gaat. En niet letten op gekke en/of jaloerse mensen. Je weet zelf toch het beste? Negeren en niet reageren, dat is meestal het beste (of 1 keer reageren en daarna zoeken ze het maar uit). Enne... dank miss_dynastie voor het overnemen van mijn updateweek [ Bericht 2% gewijzigd door Pandorah op 08-03-2004 21:20:18 ]
Koenus	maandag 8 maart 2004 @ 21:14
	Riann niks van aantrekken ze zijn vast jaloers of zo. En je weet ik vind je een prachtvrouw mijn update je een halve kilo eraf het begint al iets minder snel te gaan
Riann	maandag 8 maart 2004 @ 21:23
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:53 schreef Pandorah het volgende: Mijn internetverbinding doet het inmiddels weer ! Omdat we het hele weekend en vandaag ( lieve witte tijgertjes waren er in dierentuin A'foort) op pad waren geweest, kan ik nu pas reageren. Funnie: ik update de boel deze week wel. Dan doe jij de week erop, goed? Ik zal bij de update tevens een lijstje erbij doen zodat iedereen weer weet wanneer die de lijst zal updaten.. Mooi dat je een leuke vakantie hebt gehad! stoopkind: dat is ook ongeveer wat ik eet. Zo ben je jezelf ook niet aan het uithongeren . Riann: weet je al hoe dat puntendieet werkt? Als je eenmaal aan de gang gaat, laat maar weten hoe het gaat. En niet letten op gekke en/of jaloerse mensen. Je weet zelf toch het beste? Negeren en niet reageren, dat is meestal het beste (of 1 keer reageren en daarna zoeken ze het maar uit). Enne... dank miss_dynastie voor het overnemen van mijn updateweek Ik weet nog niet hoe het precies werkt en wanneer ik er aan ga beginnen toch maar eerst mijn herbazooi opmaken maar ik hou jullie op de hoogte en dankje voor de opbeurende reacties
BlondsHaveMoreFun	maandag 8 maart 2004 @ 22:52
	Ik heb gisteren gepost en dacht dat er misschien wel iemand zou zijn met een aanmoediging om me toch te wegen. Niet dus.... Heb ik te maken met een groep waar nieuwe mensen niet welkom zijn? Of met individuelen die alleen lezen wat ze zelf schrijven.... Ik zit er gewoon mee en wil het er met niemand in mijn omgeving echt over hebben... Vandaar deze reactie. Ik ben 1.74m en ongeveer 77 kg schat ik.... (en ik wil nog steeds meedoen) edit: Link die wellicht helpt: http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-energiebehoefte.htm [ Bericht 18% gewijzigd door BlondsHaveMoreFun op 08-03-2004 23:00:36 ]
Funnie	maandag 8 maart 2004 @ 23:09
	Sjah, ik heb idd je bericht over het hoofd gezien. Mijn excuses ervoor. Maar een gvd erbij vind ik wel weer wat minder.Maar die heb je nu verwijderd zie ik. Waarom wil je in je omgeving er niet over praten? Je wilt je niet wegen. Maar toch de aanmoediging om wel te gaan wegen. Beetje dubbel, maar kan mij er wel iets bij voorstellen trouwens. En toch zul je het zelf moeten doen. Want het komt in feite op neer dat je de realiteit onder ogen moet zien. Misschien valt het wel mee, of erg tegen. Dat weet ik niet. Wat de 1 erg vind, heeft de ander al snel zoiets van.. Nah dat valt toch wel mee? En iedereen is erg welkom, dat heb ik zelf mogen ervaren. En ik heb er ook erg veel steun aan. Ik hoop dat dat voor jou ook gaat gelden. Ik zou best wel graag willen weten hoe je het nu eigenlijk wil gaan aanpakken? Alleen dieeten of ook sporten erbij? Je onderschrift vindt ik wel erg leuk trouwens! Houdt jezelf dat ook voor! Doorgaan tot je je goed voelt! Groetjes Annemiek
Snuusje	maandag 8 maart 2004 @ 23:23
	Ik wou even kwijt dat het volgens mij super goed gaat met afvallen. Heb helaas geen weegschaal op mijn kamer, dus moet wegen echt beperkt houden tot 1 keer per week bij mijn ouders. Heb tot nu toe elke dag een half uur gestept. Ik ben er trouwens achter gekomen dat ik sushi er lekker vind, maar is dat ook gezond als avond eten? Weet iemand toevallig hoeveel calorieen erin zitten en hoeveel je dan als gezonde avondmaaltijd kunt eten.
jolene	dinsdag 9 maart 2004 @ 08:08
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:03 schreef Riann het volgende: [discusziektopic] wijvennijd en S & G (deel 7) Faithy is weer bezig en wie begint er weer over mijn figuur terwijl het daar helemaal niet over ging. En dat vind ik zo moeilijk weet je dat. Ik weet dat ze hier niet leest gelukkig maar dan zou ik echt goede koop een zak chips kunnen pakken en helemaal leeg eten. Dat zijn mijn moeilijke momenten. Als iemand over mijn dik zijn begint zolang er niemand iets over zegt is er niks aan de hand. Hebben sommige mensen dit meer ? Ach. hetzelfde als degene die in cul en topic opent over dikke mensen moeten meer koken. Dan denk ik ook van doe ff gezond en ook ik ga er op in. Ben ondertussen wel zover dat ik niet meteen vanalles en nog wat naar binnen prop. En jij bent echt al veel kwijt joh. Gewoon doorgaan en de rest lekker links laten liggen Gewoon dag dag
jolene	dinsdag 9 maart 2004 @ 08:10
	quote: Op maandag 8 maart 2004 22:52 schreef BlondsHaveMoreFun het volgende: Ik zit er gewoon mee en wil het er met niemand in mijn omgeving echt over hebben... Vandaar deze reactie. Ik ben 1.74m en ongeveer 77 kg schat ik.... (en ik wil nog steeds meedoen) edit: Link die wellicht helpt: http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-energiebehoefte.htm Misschien is het inderdaad handiger dat je toch een keer op de weegschaal gaat staan. Wil je dat absoluut niet, dan zou ik gaan om je borst, taille en heupwijdte te meten. Dus dat je gaat proberen om op centimeters af te vallen.
jolene	dinsdag 9 maart 2004 @ 08:17
	quote: Op maandag 8 maart 2004 20:53 schreef Pandorah het volgende: Mijn internetverbinding doet het inmiddels weer ! Omdat we het hele weekend en vandaag ( lieve witte tijgertjes waren er in dierentuin A'foort) op pad waren geweest, kan ik nu pas reageren. [ Ben ik laatst ook nog geweest, toen leefde de moeder nog (immers ze zat apart in een hok omdat ze ziek was) vlak daarna was ze dood. Maar wat een droppies he die kleintjes
Pandorah	dinsdag 9 maart 2004 @ 08:30
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 08:17 schreef jolene het volgende: Ben ik laatst ook nog geweest, toen leefde de moeder nog (immers ze zat apart in een hok omdat ze ziek was) vlak daarna was ze dood. Maar wat een droppies he die kleintjes [offtopic]: je zag wel dat ze hun moeder misten hoor want ze zaten best vaak naar papalief te kijken. De verzorgster vertelde dat ze vrij op za gaan proberen om palief erbij te zetten. Maar oei.... wat zijn ze lief! [/offtopic] Blondshavemorefun: tja, en ik heb niet op je post gereageerd omdat het voor mij meer als een mededeling overkwam. En bij de mededeling 'broek knelt', denk ik meer aan "dus?". Er zijn in dit topic mensen die meer problemen hebben dan een knellende broek. Niet rot bedoelt hoor deze opmerking maar ik geef even aan hoe op zo'n post gereageerd kan worden . Kijk eens op overgewicht.nl... met je 77 kilo ongeveer ben je net niet te dik. Niet alleen wegen is belangrijk maar jezelf opmeten is ook belangrijk. Wat zijn eigenlijk je plannen om je gewicht te verlagen (kwa bewegen en eten)? Niet te depri worden omtrent je gewicht. Je gaat het immers aanpakken toch?
miss_dynastie	dinsdag 9 maart 2004 @ 09:35
	quote: Op maandag 8 maart 2004 22:52 schreef BlondsHaveMoreFun het volgende: Ik heb gisteren gepost en dacht dat er misschien wel iemand zou zijn met een aanmoediging om me toch te wegen. Niet dus.... Heb ik te maken met een groep waar nieuwe mensen niet welkom zijn? Of met individuelen die alleen lezen wat ze zelf schrijven.... Ik lees beslist niet alleen dat wat ik zelf schrijf, maar ik reageer lang niet overal op. Je voelt je blijkbaar niet hartelijk genoeg welkom geheten en dat vind ik ontzettend vervelend. Maar jouw berichtje kwam op mij meer over als een mededeling dan als een 'ik wil ook bij de club'. Als je was begonnen met een Hoi, ik ben ... en ik doe vanaf nu ook mee , had ik het wel als nieuwe aanmelding herkend. Een aanmoediging om je toch te wegen zul je van mij in elk geval nooit krijgen!!!! Ik weet namelijk dat de weegschaal niet heilig is en ik wil hem ook niet heilig maken. Dan nu: welkom!!! Je hebt een BMI van 24,6 en hoort dus niet in dit topic thuis , maar mag hier als je wil wel meeposten natuurlijk, maar je komt dan in het andere topic in het lijstje. Voor mensen met een gezond BMI is er Slank de zomer in XII Wat is je plan de campagne? Ga je sporten, minderen met snoepen? In mijn omgeving weet ook bijna niemand dat ik bezig ben met afvallen. Ik zit gewoon niet op het commentaar te wachten, iedereen heeft wel een mening, maar de meeste meningen slaan nergens op. Taartproblemen los ik gewoon op door een half uurtje later te komen. Oh, koffie hebben we thuis al op, dus dat hoeft niet . Succes!!! [ Bericht 3% gewijzigd door miss_dynastie op 09-03-2004 09:48:26 ]
miss_dynastie	dinsdag 9 maart 2004 @ 09:55
	Brighteyes, balen zeg Funnie, fijn dat jullie het zo naar je zin hebben gehad!! En ik hoop dat de operatie uitkomst biedt, want het is natuurlijk niets zo Riann, hoe lang sta je nu al stil? Trek het je van Faithy niet aan joh, ze heeft sowieso geen recht van spreken, maar omdat ze zichzelf ook al eens met een te hoog gewicht hier heeft gemeld, is het natuurlijk helemaal lachwekkend Hoe is die ruzie tussen jullie ooit ontstaan Goed gedaan Fannetje Pandorah, fijn dat je weer internet hebt!! Goed gedaan Koenus!!! Snuusje, ik weet niet hoeveel er in sushi zit. Wat zijn de ingredienten? Daar kun je wel een en ander uit afleiden.
BE	dinsdag 9 maart 2004 @ 09:58
	quote: Op maandag 8 maart 2004 10:26 schreef jolene het volgende: Gewoon weer verder gaan Brighteyes, Las geloof ik ergens dat je een optrede had? Is dat allemaal goed gegaan? Ja, het optreden ging helemaal goed. As zaterdag weer eentje. Erg leuk allemaal dus. En ja, ik moet er extra hard tegenaan. Ik heb een nieuwe broek voor mezelf gemaakt. Eerst netjes proefmodel gemaakt van een oud laken. Die was wat strak rond de benen, dus het patroon iets groter gemaakt. Op zich netjes pas en zo. Maar de broek is van zijde en dat rekt dus echt helemaal NIETS mee! Dus de broek zit prachtig, maar ik kan er niet mee zitten. Volgende week hebben we het grote afscheid van mijn baas en dan wilde ik hem aan, dus nog maar even kijken of ik er niet 1,5 kilo vanaf kan krijgen voor volgende week donderdag. Ik doe mijn best... Ik ben op dit moment ongesteld, dus dat scheelt ook nog wel, ben dan altijd wat zwaarder en opgeblazen, dus ik doe mijn best! _{En ander heb ik gewoon over een paar weken een hele mooie nieuwe broek, want dat hij ooit goed gaat zitten is zeker!}
jolene	dinsdag 9 maart 2004 @ 10:15
	Dat klinkt goed Brighteyes, je geeft zelf al aan dat je omhoog gaat in gewicht met je ongesteldheid.
BlondsHaveMoreFun	dinsdag 9 maart 2004 @ 18:46
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 08:30 schreef Pandorah het volgende: Blondshavemorefun: tja, en ik heb niet op je post gereageerd omdat het voor mij meer als een mededeling overkwam. En bij de mededeling 'broek knelt', denk ik meer aan "dus?". Er zijn in dit topic mensen die meer problemen hebben dan een knellende broek. Niet rot bedoelt hoor deze opmerking maar ik geef even aan hoe op zo'n post gereageerd kan worden . Kijk eens op overgewicht.nl... met je 77 kilo ongeveer ben je net niet te dik. Niet alleen wegen is belangrijk maar jezelf opmeten is ook belangrijk. Wat zijn eigenlijk je plannen om je gewicht te verlagen (kwa bewegen en eten)? Niet te depri worden omtrent je gewicht. Je gaat het immers aanpakken toch? Mijn broek knelt terwijl ie vorig jaar zowat van mijn kont afzakte. Ik ben vrij fors gebouwd en als ik aankom krijg ik gelijk heuptasjes en een nog dikkere bips. Van boven ben ik vrij slank gebouwd. 77 kg (indien niet meer dan dat) kan dan wel niet zo heel erg enorm zijn maar het staat naar mijn idee gewoon niet in verhouding. Mijn plan is als volgt: ik ga eerst een paar dagen wat minder en gezonder eten. Als ik begin met een dieet start krijg ik nl. enorm hoofdpijn dus ik doe het gewoon rustig. Vanavond zal ik me opmeten en dat in een soort van dagboekje schrijven die ik om de dag bij houd. Verder wil ik op korte termijn weer meer gaan sporten (nu gemiddeld 1x in de week fitness en soms een keer zwemmen) en langer met de hond wandelen. Goed plan?
Riann	dinsdag 9 maart 2004 @ 19:21
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 09:55 schreef miss_dynastie het volgende: Riann, hoe lang sta je nu al stil? Trek het je van Faithy niet aan joh, ze heeft sowieso geen recht van spreken, maar omdat ze zichzelf ook al eens met een te hoog gewicht hier heeft gemeld, is het natuurlijk helemaal lachwekkend Hoe is die ruzie tussen jullie ooit ontstaan Ik sta nu al een paar maanden stil vanaf de meeting ongeveer ik was met kerst wel aangekomen dat ben ik weer afgevallen maar ben nu echt serieus 84.5 dus echt 1.5 kilo aangekomen/ Maar ik maak eerst herbalife op mocht ik daar weer mee beginnen af te vallen dan ga ik daar natuurlijk gewoon meer door maar blijft het zo dan ga over op dat punten dieet. Ja hoe het ooit onstaan is weet ik niet echt. Ze is mijn type zoiezo niet dat had ik al gemerkt met de efteling meet. verderest ik heb altijd aardig gedaan. Dat kan toch als je elkaars type niet bent ik dat van haar ook niet zei ze achteraf. Maar die schrikkeljaarmeet kwam steeds dichterbij. Zij ging er naar toe en ik ook. En ze begon als maar luchig tegen me toen echt niet normaal dat hele topic was voortaan verneukt. Echt alles wat ik zei had ze commentaar op. Echt ik verdedigde mezelf tuurlijk als er allemaal nare dingen over je gezegt worden waar niks van waar was. Yvonne en meerdere hadden al duidelijk tegen haar gezegt dat ze niet zo moest bitchen. Maar ze bleef maar doorgaan. Ik ging uiteindelijk niet door het weer. Achteraf maar goed ook want er waren er echt weet ik niet hoeveel niet meer gekomen. Ik heb haar nog over msn gesproken. Nou ze moest mij niet en blah blah blah dus ik gevraagt wat ze tegen me had. Geen antwoord: koenus heeft het toen voor me gevraagt over mail met koenus heb ik ooit msn contact. Ze moest me al langer niet vanwege mijn posts en met de efteling vond ze me nep en gemaakt. En toch dacht ik als er hier iemand nep en gemaakt is dan is zij het wel. Ze echt aanstellerig steeds van neeeeeeee geen foto's terwijl ze er alles aan deed om er op te komen. Mij nep en gemaakt noemen ZIJ KENT MIJ NIET want ik ga echt niet me eigen de hele dag anders voor doen dan ik ben. Op msn hebben we een veel langer gesprek gehad met allerei flauw doenerij van haar maar dat is te lang om hier neer te zetten. Ze doet er alles aan om mij zwart te maken bij andere mensen. Nou vanaf nu mogen andere mensen ook weten hoe faithy werkelijk in elkaar steekt mijn computer slaat alle chatlogs op dus mocht je intresse hebben.....
octopussy	dinsdag 9 maart 2004 @ 21:22
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 19:21 schreef Riann het volgende: Ze doet er alles aan om mij zwart te maken bij andere mensen. Nou vanaf nu mogen andere mensen ook weten hoe faithy werkelijk in elkaar steekt mijn computer slaat alle chatlogs op dus mocht je intresse hebben..... Rianne ik geef je het advies om geen chatlogs enzo vrij te geven. Ik denk dat je dat beter niet kan doen omdat de situatie dan snel escaleert. Bedenk even wat je nu voor jezelf wil. Je zal nooit heel fok achter je krijgen, al was het maar omdat sommige mensen juist willen rellen. Laat het liever met rust en concentreer je op wat ECHT belangrijk is, namelijk je eigen welzijn. Ik weet dat het heel erg cliche klinkt, en iedereen hier weet dat het moeilijker is dan het lijkt, maar trek je niets aan van wat andere mensen van je vinden. Als je je hele leven druk gaat maken om wat anderen van je vinden, dan heb je echt geen leven en word je vreselijk onzeker. En dat is gewoon niet nodig! Laat Faithy maar gewoon met rust en reageer niet meer op die onzin, dan vergeet iedereen het vanzelf wel... Je bent sterker dan dit!
BlondsHaveMoreFun	dinsdag 9 maart 2004 @ 21:24
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 21:22 schreef octopussy het volgende: [..] Rianne ik geef je het advies om geen chatlogs enzo vrij te geven. Ik denk dat je dat beter niet kan doen omdat de situatie dan snel escaleert. Bedenk even wat je nu voor jezelf wil. Je zal nooit heel fok achter je krijgen, al was het maar omdat sommige mensen juist willen rellen. Laat het liever met rust en concentreer je op wat ECHT belangrijk is, namelijk je eigen welzijn. Ik weet dat het heel erg cliche klinkt, en iedereen hier weet dat het moeilijker is dan het lijkt, maar trek je niets aan van wat andere mensen van je vinden. Als je je hele leven druk gaat maken om wat anderen van je vinden, dan heb je echt geen leven en word je vreselijk onzeker. En dat is gewoon niet nodig! Laat Faithy maar gewoon met rust en reageer niet meer op die onzin, dan vergeet iedereen het vanzelf wel... Je bent sterker dan dit! Ik sluit me hier bij aan. Het is Fok, het is online, niet je echte leven (hoop ik).
Riann	dinsdag 9 maart 2004 @ 21:38
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 21:22 schreef octopussy het volgende: [..] Rianne ik geef je het advies om geen chatlogs enzo vrij te geven. Ik denk dat je dat beter niet kan doen omdat de situatie dan snel escaleert. Bedenk even wat je nu voor jezelf wil. Je zal nooit heel fok achter je krijgen, al was het maar omdat sommige mensen juist willen rellen. Laat het liever met rust en concentreer je op wat ECHT belangrijk is, namelijk je eigen welzijn. Ik weet dat het heel erg cliche klinkt, en iedereen hier weet dat het moeilijker is dan het lijkt, maar trek je niets aan van wat andere mensen van je vinden. Als je je hele leven druk gaat maken om wat anderen van je vinden, dan heb je echt geen leven en word je vreselijk onzeker. En dat is gewoon niet nodig! Laat Faithy maar gewoon met rust en reageer niet meer op die onzin, dan vergeet iedereen het vanzelf wel... Je bent sterker dan dit! Ik ben vandaag gewoon aardig tegen haar gebleven op internet en tot mijn verbazing was zij dat ook. En ik weet van mezelf dat ik me erg druk kan maken om dit soort dingen. Vaak te druk en te snel druk. Dat moet ik nog leren omdat minder te gaan doen. Maar dat is moeilijk.
Pandorah	woensdag 10 maart 2004 @ 00:06
	Riann: Ik ben het volledig eens met de opmerking van octopussy. Laat de boel alsjeblieft de boel. Er zullen altijd mensen zijn die je wat minder liggen maar daar moet je niet druk over maken. Je hebt je eigen leven met eigen leuke dingen en leuke mensen. Reageer er gewoon niet op. Is moeilijk, een leerproces,... en dat zal je best wel lukken . BlondsHaveMoreFun: klinkt als een goed plan. Je eetpatroon kan je trouwens bijhouden op www.overgewicht.nl. Meer met de hond wandelen zal de hond vast ook goed doen . Als je in het lijstje wilt (ik doe de update deze week) wat wil je dan dat ik noteer of wacht je nog even liever?
Vampier	woensdag 10 maart 2004 @ 00:11
	sinds ik begonnen ben van 289 pounds naar 268 pounds. Dus 20 pounds eraf (bijna 10 kilo) gaat lekker zo... ik voel me ook een stuk beter op deze manier en iedereen die me lang niet meer gezien heeft zegt dat ik magerder ben geworden. Het enige wat ik er voordoe is een beetje op mijn eet patroon letten (south beach dieet) en af en toe wat rond zwemmen in het zwembad in de wijk.
Nuek	woensdag 10 maart 2004 @ 08:21
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 00:06 schreef Pandorah het volgende: BlondsHaveMoreFun: klinkt als een goed plan. Je eetpatroon kan je trouwens bijhouden op www.overgewicht.nl. Meer met de hond wandelen zal de hond vast ook goed doen . Als je in het lijstje wilt (ik doe de update deze week) wat wil je dan dat ik noteer of wacht je nog even liever? Doet u maar
jolene	woensdag 10 maart 2004 @ 08:23
	quote: Op dinsdag 9 maart 2004 21:38 schreef Riann het volgende: [..] Ik ben vandaag gewoon aardig tegen haar gebleven op internet en tot mijn verbazing was zij dat ook. En ik weet van mezelf dat ik me erg druk kan maken om dit soort dingen. Vaak te druk en te snel druk. Dat moet ik nog leren omdat minder te gaan doen. Maar dat is moeilijk. Weet dat het moeilijk is, maar probeer er boven te staan. Internet is leuk maar het echte leven is toch belangrijker. Ben ooit in een langslepende discussie gegaan met iemand over het lichtje voor Sophia. Het vreet energie, ik boos op een onbekend persoon. Ben er achter is me niet waard. Ben alleen nu nog maar in de topics die ik leuk vind
jolene	woensdag 10 maart 2004 @ 08:33
	Zo nu ontopic. Ik heb mijn verantwoord afval dieet ff aan de kant gezet. heb het idee dat ik dit beter kan doen wanneer ik mijn laatste 5 kilo´s moet. Vertrouw nu toch meer op de yoghurt Heb vanochtend nadat ik toch weer op de weegschaal ging staan alle batterijen uit huis en uit de weegschaal met mijn vriend meegegeven ( ja, ik ben zo zwak ) ik krijg ze maandag ochtend terug om te wegen.
Vampier	woensdag 10 maart 2004 @ 08:58
	Elke dag wegen gaat tegen je werken....
nojojo	woensdag 10 maart 2004 @ 11:30
	Hoi Riann, Jammer dat het niet lukt momenteel, ik sta ook nog steeds stil, maar ben wel redelijk ongeschonden de winter door gekomen. Mijn lichaam is gek op stampotten etc. Vorig jaar winter was ik 7 kilo aangekomen en nu dus stabiel, dus da's wel gaaf. Ik weet niet hoe het voor jou is als je het zo bekijkt. Ook wordt mi jn huid etc. nog met de dag strakker, ik wordt dus steeds mooier stevig en die laatste 10 kilo die gaan van de zomer met de salade periode en het dubbel aantal uren sport eraf. Vraag eens na of de GOLD lijn wat voor jou zou zijn en heb je de thermo Complete aleens geprobeerd? Ik hoor het wel vaker, dat mensen door een platform heen moeten. Maar als er mensen zijn die 50 en 60 kilo of meer kunnen afvallen dan moeten wij dat toch ook kunnen? Een troost, we hoeven niet eens zoveel. Blijf ook kritisch naar jezelf kijken, niet lullig bedoeld hoor, maar ik betrap mezelf ook wel eens dat ik periodes heb dat ik structureel over de schreef ga (qua snoepen etc. zonder dat ik me daar op dat moment heel bewust van ben) . Voor een deel zit dat bij mij tussen de oren. Daar komt ook een groot deel van mijn overgewicht vandaan, maar ook hier werk ik aan en dat gaat opzich super, alleen soms gebeuren er dingen waardoor je op allerlei vlakken een terugval maakt. Meestal kom je hier weer sterker uit. In ieder geval kop op en pas op dat je niet enorm gaat jojo-en als je vanalles nu gaat uitproberen. Bijna iedereen komt in de winterperiode iets aan. Succes in ieder geval en zorg dat die ruzie, je n iet in een negatieve spiraal brengt, maarjuist sterker maakt. Groetjes Nojojo
Funnie	woensdag 10 maart 2004 @ 13:41
	Ik ga momenteel alleen maar over de scheef. Continu alles wat chocolade is moet ik eten. En ik kan het niet tegenhouden. Dus vanaf morgen gaat de kastsleutel weer weg voor mij. Zodat ik die kast niet kan induiken om snel ff wat te pakken. Ik vind het echt vreselijk wat ik nu doe, maar denk ook temeer dat het ermee te maken heeft dat ik continu ongi ben. Hetzij niet erg maar wel constant, ondanks de pil. Normaal als ik ongi moet worden wil ik ook chocola. En als het goed is doorgebroken, is dat verlangen vaak weer weg. Dus ik heb nu al 2 dagen de pil de pil gelaten en ik zie wel waar het strand. Het tegen de operatie opzien, werkt ook niet erg mee denk ik. Maar goed. Het komt allemaal wel weer goed. Ik was vanmorgen 95,4 En Riann wat de anderen ook allemaal zeggen. Laat ze gaan. Ze zijn de moeite niet waard om je er druk om te maken!!! voor jou
jolene	woensdag 10 maart 2004 @ 13:54
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 13:41 schreef Funnie het volgende: Ik ga momenteel alleen maar over de scheef. Continu alles wat chocolade is moet ik eten. En ik kan het niet tegenhouden. Dus vanaf morgen gaat de kastsleutel weer weg voor mij. Zodat ik die kast niet kan induiken om snel ff wat te pakken. Ow, gut erg is dat he. ik heb het niet mee in huis, alles aan chocola is met mijn vriend mee naar de bouw. Ik weet hoe moeilijk het is
Isabeau	woensdag 10 maart 2004 @ 14:04
	Lieve, lieve Riann, Beetje late reactie misschien, maar ik kan niet dagelijks alles bijhouden. Wat maak je je druk om Faithy. Faithy!! Het zou je niets moeten schelen wat zij van je vindt. Ik kan me heel erg goed voorstellen dat het frustreert dat iemand die je amper kent je zo afzeikt en op de huid zit. Maar dat zegt heus meer over Faithy dan over jou Daar prikken we wel doorheen, neem dat maar van me aan. Lieve Riann, anderen afzeiken is een stuk makkelijker dan open staan voor de positieve kanten van mensen. En dat waardeer ik zo in jou! Jij bent positief, jij staat open voor anderen en jij geeft jezelf bloot. Dat maakt je kwetsbaar, vooral als je geen modellenfiguur hebt. (Als je op fok zegt dat je 67 kilo bent dan ben je al een vet varken in bepaalde topics.) En ik kan me voorstellen dat opmerkingen over je figuur je kwetsen (ze kwetsen mij ook altijd hoor), maar jij hebt tenminste de kracht gehad er iets aan te gaan doen! En mèt schitterend resultaat! Dat laat je je niet afpakken door zo'n tuthola hoor! Hoor je me! En blijf van die chips af
jolene	woensdag 10 maart 2004 @ 15:52
	Riann heb vandaag een beetje wijvennijd gevolgd. Wees verstandig meid lekker niet reageren
Henk_Glimlach	woensdag 10 maart 2004 @ 18:20
	Luister goed naar Isabeau en jolene, en niet naar de nijdige wijven, Riann! Jij kunt zelf best inschatten wie het waard zijn om je iets van aan te trekken en wie niet.
m@x	woensdag 10 maart 2004 @ 19:06
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 18:20 schreef Henk_Glimlach het volgende: Luister goed naar Isabeau en jolene, en niet naar de nijdige wijven, Riann! Jij kunt zelf best inschatten wie het waard zijn om je iets van aan te trekken en wie niet. Daar wil ik me dus helemaal bij aansluiten. Het is lekker makkelijk om via het internet anderen af te kraken. In werkelijkheid zullen de dames waarschijnlijk een stuk minder grote mond hebben. Negeer ze Riann, je staat er boven!
Riann	woensdag 10 maart 2004 @ 20:06
	Dankjewel isabeau en de rest. Jullie zijn allemaal zo lief en zo.... Ik ben nu sins kort ook bij maatschappelijk werk. Om aan mezelf te gaan werken dus om me niet zo druk te maken om dit soort dingen en om andere dingen. En nojojo wat is thermo Complete ? als het die thee is die heb ik al van begin of aan? en ik heb 2 soorten pilletjes en dan gewoon die shake
nojojo	woensdag 10 maart 2004 @ 21:56
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 20:06 schreef Riann het volgende: Ik ben nu sins kort ook bij maatschappelijk werk. Om aan mezelf te gaan werken dus om me niet zo druk te maken om dit soort dingen en om andere dingen. Toppie!! Altijd erg leerzaam en ik vond het zelfs leuk, alleen toch niet bij het Riagg? Weet er niets van hoor misschien is er niets mis mee, maar dat heeft mij altijd weerhouden, ik zoek het meer bij particulieren. Ik weet wel wat goede adressen als ik weet waar je ook al weer woont (enschede?) quote: [b] En nojojo wat is thermo Complete ? als het die thee is die heb ik al van begin of aan? en ik heb 2 soorten pilletjes en dan gewoon die shake Jij hebt zeker de vezel en de cell nutrition of heb je de formule 3 i.p.v. cell nutrition? De thermo complete is een tablet bestaande uit natuurlijke kruiden die je verbranding nog eens stimuleren nadeel je moet hem om 11.00 en 15.00 uur in nemen tussen de maaltijden en dat vergeet ik nog al eens, maar als je het vol kunt houden merk je echt verschil. De Gold lijn is op basis van laag koolhydraten, hoog eiwit (maar dan wel de gezonde plantaardige eiwitten natuurlijk) Sommige mensen zijn echt koolhydraat verslaafd, de gold kan je door je platform heen helpen, wel moet je dan daarna weer langzaam terugschakelen naar koolhydraten, anders zegt je lichaam jammie...........en slaat al die koolhydraten weer op. Je moet maar eens praten met diegene die jou helpt met Herbalife, ik neem aan dat zij die kennis ook heeft. Over enkele weken heb ik op mijn site een uitgebreid receptenboek voor de shakes. Armin, mijn man is hier druk mee. Ik ben benieuwd wat jullie dan van de site vinden, ben er nog steeds mee aan het klussen. Groetjes nojojo
jolene	donderdag 11 maart 2004 @ 08:28
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 20:06 schreef Riann het volgende: Dankjewel isabeau en de rest. Jullie zijn allemaal zo lief en zo.... Ik ben nu sins kort ook bij maatschappelijk werk. Om aan mezelf te gaan werken dus om me niet zo druk te maken om dit soort dingen en om andere dingen. En nojojo wat is thermo Complete ? als het die thee is die heb ik al van begin of aan? en ik heb 2 soorten pilletjes en dan gewoon die shake Je bent namelijk al zo ver op de goede weg. Laat dat niet verpesten door een stel meisjes...die misschien wat ze irl niet durven, hier uiten op het internet Ontopic. Was vergeten dat ik gisteren de batterijen uit de weegschaal had gehaald, hij deed het niet deze ochtend. Het is bij mij een vervelend automatisme...maar ja, dat gaan we afleren.
pinkkashmir	donderdag 11 maart 2004 @ 10:09
	ik wil graag meedoen pinkkashmir (1.72) ik weeg nu 68.8 en ik wil graag 62 wegen
jolene	donderdag 11 maart 2004 @ 10:14
	quote: Op donderdag 11 maart 2004 10:09 schreef pinkkashmir het volgende: ik wil graag meedoen pinkkashmir (1.72) ik weeg nu 68.8 en ik wil graag 62 wegen Hoi, ik kom nu op een BMI van 23.3 bij jou, dat zou inhouden dat je naar het topic gaat slank de zomer in. Heel veel succes met die kilootjes
pinkkashmir	donderdag 11 maart 2004 @ 13:05
	oh sorry ik wist niet dat dat iets uitmaakte maar dankjewel
jolene	donderdag 11 maart 2004 @ 13:12
	quote: Op donderdag 11 maart 2004 13:05 schreef pinkkashmir het volgende: oh sorry ik wist niet dat dat iets uitmaakte maar dankjewel Waaw, ik had het ook anders kunnen omschrijven In dit topic, zitten de mensen met een bmi boven de 25, in het andere mensen met een bmi onder de 25 Succes
octopussy	donderdag 11 maart 2004 @ 20:44
	mm ik ben deze week precies afgevallen wat ik vorige week aangekomen was. Ben zo aan het jojo-en sinds een paar maanden, echt grrrr ben wel wezen winkelen met mijn moeder en mijn zusje en ze vonden dat ik er wel veel slanker uitzag... Moet je nagaan ik ben niet eens afgevallen in kilo's sinds ik ze voor het laatst gezien heb
Pandorah	donderdag 11 maart 2004 @ 22:47
	quote: Op donderdag 11 maart 2004 20:44 schreef octopussy het volgende: ben wel wezen winkelen met mijn moeder en mijn zusje en ze vonden dat ik er wel veel slanker uitzag... Moet je nagaan ik ben niet eens afgevallen in kilo's sinds ik ze voor het laatst gezien heb Tjsa, laatst kreeg ik ook een opmerking van een collega dat ik toch weer veel was afgevallen in een maand tijd. Ahum... ik ben die tijd alleen maar stabiel gebleven qua kilo's en centimeters... dus beetje eigenaardig hoor... . Die snoepgewoontes zijn er stiekum bij mij weer ingeslopen (bah! die achterlijke collega ook met haar droppot! ) maar gelukkig blijf ik wel stabiel op gewicht rond de 78 kilo. Vanaf morgen (nu! dus!) minder snoepen en dat moet het vast weer goed komen met de afvallijn! . Ik post trouwens de update op zaterdagochtend. Daarna ben ik een paar daagjes weg met vriendjelief ...
Riann	vrijdag 12 maart 2004 @ 07:46
	quote: Op woensdag 10 maart 2004 21:56 schreef nojojo het volgende: [..] Toppie!! Altijd erg leerzaam en ik vond het zelfs leuk, alleen toch niet bij het Riagg? Weet er niets van hoor misschien is er niets mis mee, maar dat heeft mij altijd weerhouden, ik zoek het meer bij particulieren. Ik weet wel wat goede adressen als ik weet waar je ook al weer woont (enschede?) [..] Jij hebt zeker de vezel en de cell nutrition of heb je de formule 3 i.p.v. cell nutrition? De thermo complete is een tablet bestaande uit natuurlijke kruiden die je verbranding nog eens stimuleren nadeel je moet hem om 11.00 en 15.00 uur in nemen tussen de maaltijden en dat vergeet ik nog al eens, maar als je het vol kunt houden merk je echt verschil. De Gold lijn is op basis van laag koolhydraten, hoog eiwit (maar dan wel de gezonde plantaardige eiwitten natuurlijk) Sommige mensen zijn echt koolhydraat verslaafd, de gold kan je door je platform heen helpen, wel moet je dan daarna weer langzaam terugschakelen naar koolhydraten, anders zegt je lichaam jammie...........en slaat al die koolhydraten weer op. Je moet maar eens praten met diegene die jou helpt met Herbalife, ik neem aan dat zij die kennis ook heeft. Over enkele weken heb ik op mijn site een uitgebreid receptenboek voor de shakes. Armin, mijn man is hier druk mee. Ik ben benieuwd wat jullie dan van de site vinden, ben er nog steeds mee aan het klussen. Groetjes nojojo Ja ik zal hem binnenkort eens mailen. bedankt in ieder geval En pandorah alvast veel plezier mocht ik je niet meer spreken En ik had het laatst ook dat iemand zei dat ik afgelopen maand ook al zoveel afgevallen was terwijl ik alleen maar 1.5 kilo bij gekomen ben. Eigenlijk raar. Misschien herrineren ze ons nog wel dikker dat het lijkt of zo.
jolene	vrijdag 12 maart 2004 @ 08:16
	Prrr, ik moet nog wel wat kilootjes voordat iemand het ziet denk ik. Ja oke mijn ouders en schoonouders zeiden, dat ik een stuk slanker hoofdje had gekregen. hihihi, hoe lang zijn jullie nu al bezig dan? Pandorah, veel plezier
Riann	vrijdag 12 maart 2004 @ 08:29
	bijna een jaar jolene
jolene	vrijdag 12 maart 2004 @ 08:32
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 08:29 schreef Riann het volgende: bijna een jaar jolene Ik vind het toch wel knap....nu bezig 7 weekjes. Maar wel zo bezig dat als ik iets wil ik het ook wel doe, alleen in mindere mate. Echt goed hoor. Hoest nu Riann?
miss_dynastie	vrijdag 12 maart 2004 @ 10:28
	Riann, veel te laat, want de gemoederen zullen nu wel bedaard zijn, maar toch... je bent een topwijf, echt . Laat je niet kisten meid, en ga je zeker niet vol zitten vreten! Jij hebt een prestatie geleverd waar velen jaloers op zijn, ook ik!! De mening van een of ander iemand doet daar niets aan af. Je bent een toppertje Octopussy, wel een leuk compliment, geeft je wel moed om door te gaan . Pandorah, wat leuk! Waar gaan jullie heen?
Mkleinman64	vrijdag 12 maart 2004 @ 11:07
	En weer een aanpassing van mijn kant Mkleinman64 (1m90) (25,5) was 103,5 kg, is nu 92,2 kg en wil graag 88 kg wegen -11.3 Toch weer 0.5 kilo deze week. Blijkbaar zit er weer schot in de zaak :-)
jolene	vrijdag 12 maart 2004 @ 11:26
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 11:07 schreef Mkleinman64 het volgende: En weer een aanpassing van mijn kant Mkleinman64 (1m90) (25,5) was 103,5 kg, is nu 92,2 kg en wil graag 88 kg wegen -11.3 Toch weer 0.5 kilo deze week. Blijkbaar zit er weer schot in de zaak :-) Lekker joh, je gaat hartstikke goed. Misschien ook een opsteker voor de rest die op het moment stilstaan. Dat het nu toch komt (uh, het afvallen)
Riann	vrijdag 12 maart 2004 @ 17:20
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 08:32 schreef jolene het volgende: [..] Hoest nu Riann? Het gaat nu wel goed met me quote: Op vrijdag 12 maart 2004 10:28 schreef miss_dynastie het volgende: Riann, veel te laat, want de gemoederen zullen nu wel bedaard zijn, maar toch... je bent een topwijf, echt . Laat je niet kisten meid, en ga je zeker niet vol zitten vreten! Jij hebt een prestatie geleverd waar velen jaloers op zijn, ook ik!! De mening van een of ander iemand doet daar niets aan af. Je bent een toppertje [ Dankjewel lief dat je dat allemaal zegt
Zuiker	vrijdag 12 maart 2004 @ 17:31
	voordat ik weer te laat ben: Zuiker (1m65) (28,8) was 87,5, is nu 78,5 en wil graag 65 wegen -9 moet worden: Zuiker (1m65) (28,8) was 87,5, is nu 78,0 en wil graag 65 wegen -9,5 ik hou het ff kort, groetjes!
flamoes	vrijdag 12 maart 2004 @ 17:32
	Waarom gaan jullie niet allemaal aan de GHB? Dan val je heel makkelijk af, vooral veel vocht, en het is nog niet eens ongezond ook.
Snuusje	vrijdag 12 maart 2004 @ 17:38
	Misschien domme vraag, maar wat is GHB?
flamoes	vrijdag 12 maart 2004 @ 18:11
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 17:38 schreef Snuusje het volgende: Misschien domme vraag, maar wat is GHB? Het valt onder illegale drugs, maar wel de meest gezonde. GHB vragen & antwoorden deel IV
stoopkind	vrijdag 12 maart 2004 @ 20:09
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 17:32 schreef flamoes het volgende: Waarom gaan jullie niet allemaal aan de GHB? Dan val je heel makkelijk af, vooral veel vocht, en het is nog niet eens ongezond ook. Ik ben niet echt geinteresseerd in vocht verliezen, ik wil mijn vet kwijt. En de beste manier is nog steeds je eet- en leefpatroon aanpassen, dan komt het er ook minder snel weer bij. En geloof me, veel vocht verliezen is wel ongezond. Ik heb al eens uitdrogings-ziekte gehad en dat was geen pretje. Ik viel idd heel snel heel veel af, maar zodra ik weer beter was en normaal kon eten <bijna een maand later> was ik zo weer op mijn oude gewicht. Het heeft nog veel langer geduurd voordat mijn vochthuishouding weer normaal werkte.
miss_dynastie	vrijdag 12 maart 2004 @ 20:16
	quote: Op vrijdag 12 maart 2004 17:32 schreef flamoes het volgende: Waarom gaan jullie niet allemaal aan de GHB? Dan val je heel makkelijk af, vooral veel vocht, en het is nog niet eens ongezond ook. quote: Op vrijdag 12 maart 2004 18:11 schreef flamoes het volgende: [..] Het valt onder illegale drugs, maar wel de meest gezonde. GHB vragen & antwoorden deel IV Nou, uh, eens even nadenken, waarom zou ik daar nu eens niet mee beginnen.... misschien wel omdat ik helemaal geen zin heb om de wet te overtreden? Dat is wat illegaal is, you know. En een product wordt niet voor niets illegaal. Bovendien is niet vocht, maar vet mijn grootste probleem. En dat raak ik liever op een verantwoorde, gezonde manier kwijt. Maar toch bedankt voor de tip
miss_dynastie	vrijdag 12 maart 2004 @ 20:16
	Waar is Anoukje1983?? Alles goed met je, meis?
octopussy	vrijdag 12 maart 2004 @ 22:21
	GHB is dat niet die zogenaamde daterape-drug? ik mag toch hopen dat flamoes dat niet bij mensen in hun drankjes doet! het is trouwens superslecht om zo vocht te verliezen. Als je niet genoeg water erbij drink droogt je lichaam enorm uit. Maar eerlijk gezegd ben ik niet zo'n fan van geestveruimende middelen. Ik kan ook wel zonder als ik een nachtje ga stappen... [ Bericht 23% gewijzigd door octopussy op 12-03-2004 22:41:59 ]
Snuusje	vrijdag 12 maart 2004 @ 22:44
	Die GHB dus. Ik dacht daar niet eens aan, omdat ik er vanuit ga dat niemand dat iemand aanraad om te nemen. Wat ben ik toch naief. Maar bedankt.
Riann	zaterdag 13 maart 2004 @ 09:42
	Mensen ik ben echt zo blij er zit weer beweging in hoor halve kilo eraf dus 84 kilo en 1 cm eraf
miss_dynastie	zaterdag 13 maart 2004 @ 09:47
	quote: Op zaterdag 13 maart 2004 09:42 schreef Riann het volgende: Mensen ik ben echt zo blij er zit weer beweging in hoor halve kilo eraf dus 84 kilo en 1 cm eraf Wow, goed zo
Snuusje	zaterdag 13 maart 2004 @ 12:51
	Er is precies 1 kilo af!! Ben echt blij. Het wordt nu dus Snuusje (1m73) (26,1) was 78 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1
Pandorah	zaterdag 13 maart 2004 @ 13:00
	Nieuw lijstje! De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (38,9) was 116 kg, is nu 112,4 kg en wil graag 74 kg wegen -3,6 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 BlondsHaveMoreFun (1,74m) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen Brighteyes (1m72) (27,8) was 84,1kg, is nu 82,3 kg en wil graag 78 kg wegen-1,8 bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 107 kg en wil graag 95 kg wegen -4,5 coolbabe (1m61) (30,5) was 82 kg, is nu 79.0 kg en wil graag 65 wegen -3.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (29,6) (1m81) was 98,6 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 90 wegen -1,6 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5 emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 73,2 kg en wil graag 68kg wegen-1,4 Fannetje(1m75) (27,3) was 100,8 kg, is nu 83,6 en wil graag 75 wegen -17,2 Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 94,7 kg en wil graag 80 wegen -35,3 Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97 kg en wil graag 70 kg wegen -1 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83 kg en wil graag 75 kg wegen -11 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 Jolene (1m58) was 86 is nu 82 (32,8) wil graag 56 wegen is -4 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg en weegt nu 72,5 kg -21 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,5) was 103,5 kg, is nu 92,2 kg en wil graag 88 kg wegen - 11,3 Naamah (1m75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,4) was 102 kg, is nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -18 kg en 84 cm Snuusje (1m73) (25,4) was 76 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 78 en wil graag 65 wegen -9,5 Roulatielijstje: Week 12: Funnie Week 13: Fannetje Week 14: YPPY Week 15: Riann Week 16: miss_dynastie Week 17: Pandorah
Pandorah	zaterdag 13 maart 2004 @ 13:06
	miss_dynastie: wij gaan een paar dagen naar Noord Frankrijk naar een natuurgebied in de buurt van Troyes (ergens bij Reims). Gaan we wat wandelen en vogels (kraanvogels schijnen er nu te zijn) kijken. Even bijkomen van de drukte dus . Ben jij eigenlijk nog bijgekomen van je griep? flamoes: help iedereen aan de drugs zeg! Moet je vooral doen . Het gaat weer Riann zie ik! Ga zo door met de lijn . En dank jolene en Riann voor het veel plezier wensen Komt vast goed .
emmy	zaterdag 13 maart 2004 @ 14:26
	Hallo, ik ben helaas weer aangekomen deze week: de stand is nu: emmy (1m64) (27.5) was 74,6 kg, is nu 74,0 kg en wil graag 68kg wegen –0,6
Fannetje	zaterdag 13 maart 2004 @ 16:18
	Helaas, de 2 ons die er vorige week af waren, zitten er weer aan: Fannetje(1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17,0
stoopkind	zaterdag 13 maart 2004 @ 22:22
	Ik ben nog steeds stabiel, al bijna een maand op 86,5kg. Zolang als het niet meer wordt vind ik het wel prima. In april kan ik met een groepje mee om elke week te gaan rennen, ben benieuwd hoe het dan met mijn gewicht zal gaan, hopelijk de goede kant op.
Funnie	zaterdag 13 maart 2004 @ 23:27
	Ik durfde mij niet te wegen.. waardeloos voel ik mij zeg. Mijn leven bestaat uit.. chocola chocola.. en drie maal raden wat nog meer.. Juist ja.. Chocola. Maakt niet uit in welke vorm. Heb de pil nu bijna een week al gelaten voor wat ie is. En er begint nu echt wat door te breken hier. Dus ik hoop dat het snakken naar choco ook minder gaat worden. Zoniet moet ik toch eens heel diep gaan nadenken hoe dit kan. Ben nooit een choco mens geweest. Eerder in hartige dingen. Maar stomme is ook beschuit komt er zo weer uit. Avondeten is wisselend.. Jongens.. kweet het niet meer. Strijd om eten gaat gewoon keihard door. Ik denk dat ik nu eerst de operatie maar ga afwachten van hoe en wat... Oh ja, moet ik vandaf maandag nu de lijst bij houden? Ennuh Riann !! Ben trots op je! Toch wel weer wat afgevallen.. Perfect !!! En Pandora veel plezier ..
Salem	zondag 14 maart 2004 @ 10:49
	Ik ben 1.82, weeg 84.0 Kilo (BMI 25.4) en ik wil graag 10 kilo afvallen
Riann	zondag 14 maart 2004 @ 11:24
	hoi hoi waar is dat meettopic heen?
miss_dynastie	zondag 14 maart 2004 @ 11:51
	quote: Op zondag 14 maart 2004 11:24 schreef Riann het volgende: hoi hoi waar is dat meettopic heen? Staat helemaal onderaan de AT-lijst. Dit is de link Fok! Dieetclub meeting 20 maart '04
Riann	zondag 14 maart 2004 @ 12:23
	thanks
Naamah	zondag 14 maart 2004 @ 17:58
	Vanmorgen weer kunnen wegen en mijn regeltje is nu; Naamah (1m75) (24,5) was 83 kg, is nu 75 kg en wil graag 75 kg wegen -8 Dat betekend dus tegelijkertijd mijn afscheid van dit topic en mijn verhuizing naar Slank De Zomer In.. Aan de ene kant ben ik natuurlijk heel blij dat ik een gezond gewicht heb (nee, ben eigenlijk blijer met alle centimeters die weg zijn..), maar aan de andere kant vind ik het heel jammer dat ik weg moet uit het topic, ik postte niet veel, maar toch Ik blijf wel lekker meelezen hoor! Voor de eerste paar kilo's heb ik echt mijn best moeten doen; mijn hele levensstijl echt drastisch moeten veranderen, maar de laatste tijd is echt heel makkelijk gegaan. Vooral de 1,5 kilo in afgelopen 2 weken waren onverwacht! Ik heb namelijk echt minder goed opgelet dan in het begin, weer wat meer alcohol gedronken, een paar keer gezondigd. Het kost me ook echt totaal geen moeite meer om gezond te leven, ik ben er helemaal aan gewend geraakt. Ik ga dus lekker door met gezond zijn en hopelijk ook (vanzelf) door met afvallen. Mocht ik dan merken dat ik niet meer afval kan ik altijd weer wat drastischer aan de slag gaan! Ik zet mn streefgewicht nu op 70 kilo. Als ik eenmaal 70 weeg wordt het waarschijnlijk echt de ultieme kick om ergens in de 60 te komen (gewoon om eens 69.9 op de weegschaal te zien ). Maar ik denk echt dat ik mezelf helemaal perfect vind als ik 70 kilo weeg! Heel veel mensen die mij minder vaak zien hebben ook al opgemerkt dat ik afgevallen ben, gister zelfs mijn broertje!! Iedereen vind het me ook goed staan, er is vooral veel af rond mn buik.. Goed, lekker stom dat mijn laatste post in dit topic ook meteen de langste is! Ik wens jullie echt allemaal heel veel succes, hoe snel of langzaam het ook gaat, jullie kunnen allemaal bereiken wat jullie willen!! Naamah
Zuiker	zondag 14 maart 2004 @ 21:05
	gefeliciteerd, Naamah! Ik ben ook blij, heb eindelijk vandaag officieel mijn eerste tien! kg eraf! Stond vanmorgen op 77,4 groetjes!
jolene	maandag 15 maart 2004 @ 07:52
	Gefeliciteerd, Naamah... Echt geweldig. Nu mijn up-date regel. Jolene 1.58 (32.7) was 86 is nu 81.5 wil 56 wegen is -4.5
jolene	maandag 15 maart 2004 @ 07:54
	quote: Op zondag 14 maart 2004 10:49 schreef Salem het volgende: Ik ben 1.82, weeg 84.0 Kilo (BMI 25.4) en ik wil graag 10 kilo afvallen Hoi Salem, Ik vermoed dat ze jou erbij de volgende update erbij zullen zetten. Hoe ga je het doen
Isabeau	maandag 15 maart 2004 @ 09:39
	Ik ben aan het jo-jo'en. Ik val af, ik kom aan et nausea. Ik begin een vrij negatief beeld van mezelf te krijgen. Ik kan verdorie toch wel wat afvallen! Waarom is het nou zo moeilijk, waarom lijkt het soms echt van een leien dakje te gaan en het andere moment is het reuze moeilijk en lukt het me niet om lekkere (en ongezonde) dingen te weerstaan. Ik heb genoeg redenen om te willen afvallen, veel meer redenen dan niet te willen afvallen en maar gewoon alles te eten waar ik zin in heb. Ik heb verdorie vorige week een obductie bijgewoond waar ik beroerd werd van de enorme vieze massa vet in het lichaam en ik dacht daar echt: mijn hemel, dat nooit, wat smerig! Maar dan val ik eindelijk lekker veel af, komt er een moment dat ik totaal geen zin meer heb om verder te lijnen en komt het er net zo hard, zo niet harder weer aan Levenslang op dieet? Zaterdag wezen squashen. Spierpijn. Vanmorgen misselijk opgestaan. Het zal wel aan mijn humeur liggen. * Isabeau pakt haar flesje water en neemt een slok. Gewoon weer verder proberen.
miss_dynastie	maandag 15 maart 2004 @ 09:44
	Goed gedaan Naamah !!!!!!!!!!!!!!!! Isabeau, ik ken het een beetje, ik ben nu ook heen en weer aan het jojo-en. Ook maar een slok water neemt... proost .
BE	maandag 15 maart 2004 @ 10:00
	Mijn update: Dit was het: Brighteyes (1m72) (27,8) was 84,1kg, is nu 82,3 kg en wil graag 78 kg wegen-1,8 Dit is het: Brighteyes (1m72) (27,5) was 84,1kg, is nu 81,5 kg en wil graag 78 kg wegen-2,6 Dus 8 ons eraf! Ben er heel blij mee. Want er was wel weer het een en ander aan gekomen en daarnaast was ik dus vorige week ongesteld. En het bleek dus maar weer even dat ik nog steeds niet helemaal gewend ben aan het 'alleen zijn'. Had vorige maand nergens last van maar deze week hakte het er flink in. En dan ben ik gewoon niet zo sterk als ik zou willen. Maar goed, nu dus 8 ons eraf. En ik ga gewoon verder!
YPPY	maandag 15 maart 2004 @ 10:42
	Wat goed Naamah! Je mag hier altijd nog posten als je wilt, dat is niet verboden. Dat levensland 'dieeten' zal ws wel moeten Isabeau. Ook als je je streefgewicht hebt gehaald, zul je niet meer tijdens je nachtdienst naar de snoepautomaat kunnen lopen voor m&m's. Dat is niet leuk om te weten, maar wel de realiteit. Dieeten is maar tijdelijk, gezond leven is voor eeuwig en natuurlijk kun je dat! Het lukt je nu ook om af te vallen! Dat gaat al goed! Nu alleen nog de mindere periodes aanpakken. Dat is alles. Als het wel goed gaat, ben je dan 'gewoon' gezond bezig of 'extreem' gezond? Ik hoop dat je begrijpt wat ik hiermee bedoel. Als je (zeker in het begin) meteen alles perfect wilt doen, dan is dat ontzettend moeilijk om vol te houden. En dan heb je kans dat je ineens weer omslaat naar de andere kant. Je kunt het wel, dat heb je bewezen. Nu is het een kwestie van volhouden. Niet makkelijk, maar dat gaat je zeker lukken! Gaat goed Brighteyes!
jolene	maandag 15 maart 2004 @ 12:15
	Herkenbaar Isabeau , daarom gaat het bij mij niet hard misschien. Maar weet uit eerdere ervaring, dat ik het anders ook niet volhou. Als ik een koekje wil neem ik er een, dit omdat ik weet dat als ik het niet zo doe. Ik anders 's avonds een heel pak leeg eet.
Isabeau	maandag 15 maart 2004 @ 12:43
	Yppy, ik weet inmiddels dat "extreem gezond" bij mij niet werkt. Dan voel ik me heel erg schuldig bij dat ene koekje en ga net als jolene een pak leegeten uit schuldgevoel. Dus ik eet "gezond gezond" Mijn standaarddieet is: - 's morgens een glas fruitontbijt of iets dergelijks (schaaltje yoghurt met muesli) - in de trein een flesje water (halve liter) - lunch: 1-2 bruine boterhammen, dieet becel, plakje ham of plakje 20+ kaas of jam, beker karnemelk, schaaltje rauwkost zonder saus. en dan kom ik in de problemen. Meestal vrij rond een uur of 6 en dan duurt het nog 2 uur voor ik thuis ben. Snoepautomaten op elk perron, de geur van frites etc etc. Ik moet dus eigenlijk een pakje brood voor ca. 5 uur bij me hebben. Als ik op de weg van huis langs de supermarkt ga heb ik zo'n vreselijke trek dat ik vaak erg ongezonde dingen meeneem (donuts en zo...). Maar ik kan onderweg ook niet warm eten en tussen de middag warm eten is ook geen optie! Personeelsrestaurant is vetter dan vet (ongelofelijk voor een ziekenhuis). - flesje water in de trein terug - gewoon avondeten, liefst met zo weinig mogelijk vet (grill)
jolene	maandag 15 maart 2004 @ 13:15
	Isabeau , probeer dat anders eens om een boterham rond vijf uur te eten of een stuk fruit. Boodschappen, alleen nog maar via een lijstje. Maar ben zelf wel zover dat ik weet als ik dat koekje pak dat ik geen schuld gevoel krijg en daardoor ook niet het hele pak leeg eet. Het is gewoon ff wennen en een hele omschakeling, maar voor mij zal dit een manier zijn om het lang vol te houden. tuurlijk het gaat niet snel. (-4.5) maar het begin is er en ik moet er nu nog (25.5) Bijna 1/6 de gehad
octopussy	maandag 15 maart 2004 @ 14:41
	Isabeau ik vind dat je overdag wel erg weinig eet, terwijl je overdag toch de meeste energie nodig hebt. Misschien dat je daarom die 'cravings' krijgt rond 5 uur. maar goed, ik weet dat het vooral als je veel op stations bent het erg moeilijk is om de verleiding te weerstaan. Een dubbele boterham of zoiets stilt de honger wel! Een flesje drinkyoghurt wil ook nog wel eens helpen (meestal weinig calorieen!), maar dat is wel lekkerder als je het overdag koel kan houden.
Riann	maandag 15 maart 2004 @ 16:01
	isabeau als ik zo lees wat jij eet vind ik dat vrij weinig. Ik vraag me af is het niet TE weinig is. En neem een appel mee om op te eten zo rond 5 uur. Dat stilt weer eventjes de honger.
Fannetje	maandag 15 maart 2004 @ 17:44
	Wat de anderen ook al zeggen Isabeau, je eet veel te weinig! Ik eet bijv. 's-morgens een grote schaal yoghurt met muesli, 's-middags drie boterhammen met light kaas of vergelijkbaar, tussendoor 2/3 appels, handje pepsels, avondeten en 's-avonds ook nog 2 stuks fruit en/of wat lekkers. Isabeau, voor jou zou de Weight Watchers ideaal zijn, daar leer je echt dat je wat meer móet eten omdat je het anders nooit volhoudt.
Isabeau	dinsdag 16 maart 2004 @ 12:49
	Ik heb het gevoel dat ik 4 maaltijden eet als ik om een uur of 5 nog iets neem om de "honger" te stillen. En dat voelt dan niet goed. Maar ja, een extra boterham is altijd te prefereren boven een candybar of een swirl of etc etc. Ik eet trouwens ook nog wel 1-2 stuks fruit op een dag hoor en een behoorlijke portie groente bij het avondeten. En toch blijf ik trek houden. En ik heb niet echt de tijd voor de WW, Fannetje, anders had ik dat geloof ik wel gedaan.
jolene	dinsdag 16 maart 2004 @ 13:20
	Isabeau , het is niet echt erg om iets te nemen om die tijd. Als je op die manier het snaaien voorkomt. Probeer het eens met ontbijtkoek of een extra boterham
BE	dinsdag 16 maart 2004 @ 13:23
	Ik heb ook een tijdje om half 5 op mijn werk een kop cup-a-soup gegeten, gewoon om er voor te zorgen dat ik weer wat in mijn maag had voor ik naar de trein ging. Werkte best goed, maar ik lust eigenlijk geen soep, dus het ging me heel erg tegenstaan.
Riann	dinsdag 16 maart 2004 @ 20:54
	Ik pak op school af en toe een bekertje tomatensoep uit de automaat. Is misschien ook niet zo geweldig goed maar met het koude weer is het heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk.
coolbabe	woensdag 17 maart 2004 @ 10:04
	coolbabe (1m61) (30,5) was 82 kg, is nu 79.0 kg en wil graag 65 wegen -3.0 is nu coolbabe (1m61) (30,1) was 82 kg, is nu 78.0 kg en wil graag 65 wegen -4.0 1 kilo er af dus. Sinds vandaag ben ik gestopt met borstvoeding dus ik hoop dat er nog wel een paar pondjes zullen sneuvelen de komende weken. In tegenstelling tot heel veel andere vrouwen val ik dus pas af als ik gestopt ben met bv in plaats van tijdens de bv-periode. Wat ik doe om om half 5 die hongerklap te voorkomen is tussen de middag een boterham minder eten zodat ik die kan eten als het nodig is. Ik greep om die tijd altijd naar de koek en snoep maar daar heb ik nu steeds minder behoefte aan. Ik lijk wel afgekickt van alle suikers
miss_dynastie	woensdag 17 maart 2004 @ 10:10
	BrightEyes, je bent hartstikke goed bezig!! Pluim voor jou!!!!! Een extra boterham lijkt me niet zo erg hoor, Isabeau. En zeker als je daarmee voorkomt dat het een swirl wordt Pandorah, ben je inmiddels alweer terug?? Heb je het naar je zin gehad?? Ik voel me helaas nog niet echt beter. Toch maar eens naar de huisarts of zo _{grandioze hekel heeft aan artsenbezoek, behalve als het aan de dierenarts is} Jammer Emmy en Fannetje Funnie, wat ontzettend moeilijk ... ik weet ook niet zo goed wat ik moet zeggen om je op te peppen, maar ik hoop dat de nieuwe operatie uitkomst biedt Hier gaat het eindelijk weer een beetje redelijk... ik heb gister nee gezegd tegen een aangeboden stuk appeltaart, friet, kroket, loempia en chips, zucht
Funnie	woensdag 17 maart 2004 @ 17:52
	miss_dynastie , maakt niet uit hoor dat je niets weet Het gaat ondertussen al wat beter met mij. Ben eindelijk niet ongi meer, en heb nu eindelijk de drang naar choco niet zo erg meer. nu mijn gewicht weer wat lager zien te krijgen. Morgen naar de narcotiseur, en dan is het afwachten op de brief voor de opname en operatie. Zie wel erg tegen de operatie eigenlijk. Ben bang voor de pijn. Maar goed. Komen we ook wel weer doorheen. Ik zal later vanavond de nieuwe lijst hier neerzetten.
Salem	woensdag 17 maart 2004 @ 20:06
	Salem, 1.82, was 84 kilo, is nu 83 kilo, dus -1! en dat in een halve week..hoera!
Salem	woensdag 17 maart 2004 @ 20:12
	quote: Op maandag 15 maart 2004 07:54 schreef jolene het volgende: [..] Hoi Salem, Ik vermoed dat ze jou erbij de volgende update erbij zullen zetten. Hoe ga je het doen Ik heb vroeger altijd heel erg veel gesport, nadat ik gestopt ben, ben ik twaalf kilo aangekomen, daar ben ik er al een keer 8 van afgevallen, maar daar heb ik er deze winter weer lekker 5 van bijgespaard. Mijn manier van afvallen is; keihard voor mezelf zijn. Drie maaltijden per dag, geen tussendoortjes, alleen vloeibaar (sap of zo.. ja ik weet dat er callorieen in zitten)..veel water drinken, en ik ben van misschien 1 keer in de week zwemmen naar minstens drie keer in de week naar de sportschool, ik heb de hele tijd spierpijn, en honger maar het gaat uitstekend. Heb ook een goede drijfveer, want over vijf weken komt mijn vlam uit Nieuw Zeeland naar Nederland, en dan wil ik er wel weer een beetje hot uitzien. Trouwens iedereen hier super gefeliciteerd met de behaalde resultaten tot nu toe!!!
Funnie	woensdag 17 maart 2004 @ 21:47
	De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (38,9) was 116 kg, is nu 112,4 kg en wil graag 74 kg wegen -3,6 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 BlondsHaveMoreFun (1,74m) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen Brighteyes (1m72) (27,5) was 84,1 kg, is nu 81,5 kg en wil graag 78 kg wegen-2,6 bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 107 kg en wil graag 95 kg wegen -4,5 coolbabe (1m61) (30,1) was 82 kg, is nu 78 kg en wil graag 65 wegen -4.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (29,6) (1m81) was 98,6 kg, is nu 97 kg en wil graag 90 wegen -1,6 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0 emmy (1m64) (27.5) was 74,6 kg, is nu 74,0 kg en wil graag 68kg wegen-0,6 Fannetje(1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17,0 Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 95,4 kg en wil graag 80 wegen -34,6 Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83,0 kg en wil graag 75 kg wegen -11,0 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 Jolene (1m58) (32,7) was 86 is nu 81,5 wil graag 56 wegen is -4,5 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg en weegt nu 72,5 kg -21 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,5) was 103,5 kg, is nu 92,2 kg en wil graag 88 kg wegen - 11,3 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,4) was 102 kg, is nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -18 kg en 84 cm Salem (1m82) (25,1) was 84 kg, is nu 83 kg en wil graag 74 wegen 1,0 Snuusje (1m73) (25,4) was 76 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 78 en wil graag 65 wegen -9,5 Roulatielijstje: Week 13: Fannetje Week 14: YPPY Week 15: Riann Week 16: miss_dynastie Week 17: Pandorah Week 18 Funnie [ Bericht 0% gewijzigd door Funnie op 18-03-2004 08:31:12 ]
Naamah	woensdag 17 maart 2004 @ 22:29
	Ik zie dat ik met mijn gezonde bmi hier ook nog in het lijstje sta, gezellig hoor, maar ik mag eruit, ben inmiddels verhuist naar Slank De Zomer In!!!!
Inu	woensdag 17 maart 2004 @ 22:43
	ik ben aan het soepdieten :S maar het valt me best zwaar....ik mis m'n lieve boterhammetjes met kaas Daarom heb ik gisteren al gezondigd, omdat ik misselijk van de soep in mn bed lag...toch maar ff een donkerbruine boterham met een btje leverpastei gepakt....en vandaag stiekem een ijsje zonder vet...maar ondertussen ben ik in 2 dagen wel al 2 kilo afgevallen Alleen past mn nieuwe geweldige broek nu niet meer :S Iemand hier bekend met het soepdieet?
Salem	donderdag 18 maart 2004 @ 06:07
	Vanochtend woog ik voor de tweede ochtend 82.9 (eigenlijk nog iets minder vandaag, maar laten we wat te wensen overhouden) dus er is weer honderd gram af! Salem,1.82, woog 83, nu 82,9 dus -1.1
vriendinnie	donderdag 18 maart 2004 @ 08:18
	Hoi, ik ben na een lange tijd weer terug. Het ging helemaal niet meer en ik had daarom ook niet de motivatie om hier nog te posten. Maar ik heb besloten dat ik er weer goed tegenaan ga. Want opgeven is het laatste wat ik wil! Ondertussen ben ik wel weer aangekomen, ben nog maar 10,3kg afgevallen terwijl ik een paar weken geleden 13,8kg kwijt was. Erg zonde dus. Maar ik ga weer goed mijn best doen en dan moet het goedkomen. Ik hoop dat jullie allemaal meer succes hebben gehad
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 08:47
	quote: Op woensdag 17 maart 2004 20:12 schreef Salem het volgende: [..] Mijn manier van afvallen is; keihard voor mezelf zijn. Drie maaltijden per dag, geen tussendoortjes, alleen vloeibaar (sap of zo.. ja ik weet dat er callorieen in zitten)..veel water drinken, en ik ben van misschien 1 keer in de week zwemmen naar minstens drie keer in de week naar de sportschool, ik heb de hele tijd spierpijn, en honger maar het gaat uitstekend. Je hebt van roosvicee ook sap zonder suiker, zitten niet heelveel calorieen in. Succes ermee.
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 08:49
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 08:18 schreef vriendinnie het volgende: Hoi, ik ben na een lange tijd weer terug. Het ging helemaal niet meer en ik had daarom ook niet de motivatie om hier nog te posten. Maar ik heb besloten dat ik er weer goed tegenaan ga. Want opgeven is het laatste wat ik wil! Ondertussen ben ik wel weer aangekomen, ben nog maar 10,3kg afgevallen terwijl ik een paar weken geleden 13,8kg kwijt was. Erg zonde dus. Maar ik ga weer goed mijn best doen en dan moet het goedkomen. Ik hoop dat jullie allemaal meer succes hebben gehad Wat goed dat je weer motivatie hebt. Die aangekomen kilo's raak je misschien iets makkelijker kwijt
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 08:56
	quote: Op woensdag 17 maart 2004 22:43 schreef Inu het volgende: ik ben aan het soepdieten :S maar het valt me best zwaar....ik mis m'n lieve boterhammetjes met kaas Daarom heb ik gisteren al gezondigd, omdat ik misselijk van de soep in mn bed lag...toch maar ff een donkerbruine boterham met een btje leverpastei gepakt....en vandaag stiekem een ijsje zonder vet...maar ondertussen ben ik in 2 dagen wel al 2 kilo afgevallen Alleen past mn nieuwe geweldige broek nu niet meer :S Iemand hier bekend met het soepdieet? Hmmm, ja iets wat ik niet snel meer zo doen. Na dag vier werd ik spontaan beroerd bij de geur van soep. Het is voor mij niet weggelegd, en ik had die kilo's er ook zo weer aan.
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 08:58
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 06:07 schreef Salem het volgende: Vanochtend woog ik voor de tweede ochtend 82.9 (eigenlijk nog iets minder vandaag, maar laten we wat te wensen overhouden) dus er is weer honderd gram af! Salem,1.82, woog 83, nu 82,9 dus -1.1 Salem, vat dit niet verkeerd op. Maar porbeer maar een of twee keer per week max. te wegen. Anders focus je jezelf te veel op je gewicht.
Snuusje	donderdag 18 maart 2004 @ 09:15
	Was wat eerder bij mijn ouders dus heb me vandaag alsvast gewogen.\ en het was Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 en het is nu Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 74,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3 Dus weer ongveer een kilo af. Begrijp niet hoe et opeens zo makkelijk gaat. Vorig jaar ben ik ook begonnen met afvallen en toen woog ik 80 en bleef steken rond de 78 en 79 en nu gaat er netjes per week een kilo af. Of is dit beginners geluk? Heb nu wel het gevoel dat er echt een knop om is dat er gewoon wat af moet. Hoop dat et bij jullie ook goed gaat.
Isabeau	donderdag 18 maart 2004 @ 09:39
	Ik wilde nog even de aandacht vestigen op de volgende dieetclubmeeting: Fok! Dieetclub meeting 20 maart '04 We gaan naar een zalig kuuroordachtig Thermenbad bij Nijmegen (Sanadome). Ik begrijp dat dat wel heel erg eng is (dieet + badpak...), maar wij bijten niet, zijn zelf allemaal te zwaar en kunnen zelfs veel lol hebben over onderwerpen die niets te maken hebben met dieten/lijnen. We gaan momenteel met z'n zessen, maar hoe meer zielen hoe meer vruegd natuurlijk! Als je geïnteresseerd bent kom dan even kijken in dat topic wat we precies gaan doen. En wat zitten er verdorie veel caloriën in sup-a-soup tomaat (ik was al aan het lepelen toen ik zag dat dat er 95 waren per 100 ml klaargemaakt produkt en je maakt normaal zo'n 150 ml klaar).
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 09:40
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 09:39 schreef Isabeau het volgende: En wat zitten er verdorie veel caloriën in sup-a-soup tomaat (ik was al aan het lepelen toen ik zag dat dat er 95 waren per 100 ml klaargemaakt produkt en je maakt normaal zo'n 150 ml klaar). Gebruik anders opkikkertje, zit minder in of helder van cup of soup. Scheelt een hoop. Succes [ Bericht 7% gewijzigd door jolene op 18-03-2004 12:03:51 ]
Isabeau	donderdag 18 maart 2004 @ 12:37
	Nou ja, ik voel me er ook niet schuldig onder. Ik ben al 31 uur wakker en dat beetje extra caloriën heb ik nu ook wel verbrand
jolene	donderdag 18 maart 2004 @ 13:22
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 12:37 schreef Isabeau het volgende: Nou ja, ik voel me er ook niet schuldig onder. Ik ben al 31 uur wakker en dat beetje extra caloriën heb ik nu ook wel verbrand Ik dacht (hoor al zo vaak moet niet denken) dat je baalde dat er zoveel in zat. Sorry
kikoooooo	donderdag 18 maart 2004 @ 14:51
	-knip- [ Bericht 99% gewijzigd door kikoooooo op 18-03-2004 14:57:03 ]
bubbub	donderdag 18 maart 2004 @ 14:58
	bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 99.5 kg en wil graag 90 kg wegen -12.0 Ik heb me lang niet gemeld in dit topic maar doe dit dan toch maar weer eens! T gaat nu echt fantastisch, raak elke week wel zo'n kilo kwijt en ben niet eens superstreng aan t dieeten! t gaat zelfs nog snel als ik een patatje eet of een zak chips Denk dat ik gewoon VEEL te dik ben geworden doordat ik gewoon jaren niet heb gesport en nu 3x per week 1.5 uur baantjes zwem, elke dag een stuk met de hond loop (bijna 3 kwartier per dag) en minimaal 2x per week 3 kwartier aan t harlopen ben! Mijn streefgewicht heb ik trouwens verzet naar 90 kilo, wil niet supermager worden, en ben dus nu over de helft * bubbub is blij Verder heb ik al een veel minder dikke kop gekregen en is er van mn buik al zo'n 10 cm verdwenen, zie t zelf niet maar t meetlint en mn vriendin zeggen van wel Voel me veel fitter, energieker en heb helemaal geen tussendoortjes meer nodig
Salem	donderdag 18 maart 2004 @ 18:03
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 08:58 schreef jolene het volgende: [..] Salem, vat dit niet verkeerd op. Maar porbeer maar een of twee keer per week max. te wegen. Anders focus je jezelf te veel op je gewicht. Thanks Jolene, maar ik ben elke dag erg blij met de weegschaal, het is een instante beloning van mijn noeste arbeid zullen we maar zeggen, en ik sta 1 keer per week op een weegschaal die ook vet meet, dus ik weet ook wat ik echt kwijtraak, en wat er aan spieren bijkomt, voorlopig zal ik echter nog steeds meer afvallen dan dat er bij komt, en dus blijf ik lekker elke ochtend op dat ding staan. Heb trouwens net ontdekt dat ik train in dezelfde sportschool als Chris Zegers (Yorin Travel) wat een motivatie om nog meer te gaan trainen!
jolene	vrijdag 19 maart 2004 @ 08:18
	Pmponer hoe gaat ie nu bij jou? Anoukje 1983 hoe gaat ie bij jou?
Isabeau	vrijdag 19 maart 2004 @ 10:57
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 14:58 schreef bubbub het volgende: bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 99.5 kg en wil graag 90 kg wegen -12.0 Vreselijk positief verhaal Hartstikke goed zeg! En je sport ook zoveel, echt geweldig goed van je. Fijn dat het zo goed gaat en leuk dat je even wat van je laat horen Leuk dit soort zeer positieve berichten, geeft altijd weer een duwtje in mijn rug om toch vooral af te gaan op de positieve verhalen van veel mensen. Ik zit nogal vaak met het negatieve statistische zinnetje (95% van de mensen vervalt weer in oude gewoontes na het afvallen en komt terug op oude gewicht of meer) in mijn hoofd en da's niet echt motiverend.
YPPY	vrijdag 19 maart 2004 @ 11:03
	quote: Op vrijdag 19 maart 2004 10:57 schreef Isabeau het volgende: Ik zit nogal vaak met het negatieve statistische zinnetje (95% van de mensen vervalt weer in oude gewoontes na het afvallen en komt terug op oude gewicht of meer) in mijn hoofd en da's niet echt motiverend. Dan reken je een ontzettend grote groep die gaat crashdieeten mee. En dat doe jij niet. En de grote groep die vier kilo kwijt wil om een bikini aan te kunnen en daarna weer vier kilo aankomt. Hier in de dieetclub hebben we eerder het omgekeerde getal. Als je de groep neemt die het gezond en gelijkmatig aanpakt, kom je zeker weten niet aan de 95%.
Isabeau	vrijdag 19 maart 2004 @ 11:17
	Nee, ik had al sterk het gevoel dat dat hier helemaal niet opgaat
Funnie	vrijdag 19 maart 2004 @ 14:50
	Nieuwe dieeters welkom Ik hoop dat het allemaal goed gaat voor jullie. Vriendinnie, leuk dat je er weer bent. Ik hoop dat je je motivatie weer goed te pakken hebt. Isabeau en Yppy, ik denk inderdaad ook wel dat de verhoudingen hier anders liggen. Dan de cijfers zeggen. Ik zelf ben gisteren naar Hardenberg geweest, voor de narcotiseur. Gelijk gevraagt hoelang ik moet blijven (ivm kids hier), het antwoord kwam hard aan. Ik dacht een kijk operatie met 2 dagen ben je wel weer thuis. Maagband operatie zelf was ik na 3 nachten weer thuis. Maar goed. Ik moet nu 7 !!!!! dagen blijven. Deze operatie (herstel wondbreuk) is zwaarder dan de maagband operatie zelf Ik kan mij er niets meer bij voorstellen hoe het erger kan dan de maagband operatie zelf. Dat vond ik 3 dagen een hell ! (waar ik nog steeds geen spijt van heb btw !) maar goed.. tis niet anders (zegt ze overal heel nuchter, maar de realiteit is iets anders bij mij) eerder een WHAAAAAAAAAAAAAA waarom nou????????? Ik wil niet, ik durf niet. Maar kheb geen keuze. Want die maag die naar buiten puilt is niet echt prettig Zaterdag maak ik weer een nieuwe lijst met de nieuwkomers.
jolene	vrijdag 19 maart 2004 @ 15:09
	quote: Op vrijdag 19 maart 2004 14:50 schreef Funnie het volgende: Nieuwe dieeters welkom Ik hoop dat het allemaal goed gaat voor jullie. Vriendinnie, leuk dat je er weer bent. Ik hoop dat je je motivatie weer goed te pakken hebt. Isabeau en Yppy, ik denk inderdaad ook wel dat de verhoudingen hier anders liggen. Dan de cijfers zeggen. Ik zelf ben gisteren naar Hardenberg geweest, voor de narcotiseur. Gelijk gevraagt hoelang ik moet blijven (ivm kids hier), het antwoord kwam hard aan. Ik dacht een kijk operatie met 2 dagen ben je wel weer thuis. Maagband operatie zelf was ik na 3 nachten weer thuis. Maar goed. Ik moet nu 7 !!!!! dagen blijven. Deze operatie (herstel wondbreuk) is zwaarder dan de maagband operatie zelf Ik kan mij er niets meer bij voorstellen hoe het erger kan dan de maagband operatie zelf. Dat vond ik 3 dagen een hell ! (waar ik nog steeds geen spijt van heb btw !) maar goed.. tis niet anders (zegt ze overal heel nuchter, maar de realiteit is iets anders bij mij) eerder een WHAAAAAAAAAAAAAA waarom nou????????? Ik wil niet, ik durf niet. Maar kheb geen keuze. Want die maag die naar buiten puilt is niet echt prettig Zaterdag maak ik weer een nieuwe lijst met de nieuwkomers. Ow, wat een schrik Funnie, ik moet er zelf niet aandenken. Het is ook erg simpel om te zeggen, het is nodig want dat weet jezelf ook wel. Hoelang duurt het nu voordat je moet Heb je wel mensen voor de kinderen, want 7 dagen is natuurlijk lang.
Isabeau	vrijdag 19 maart 2004 @ 20:06
	Oh Funnie, wat vreselijk voor je! Helaas moet je die operatie wel ondergaan Zeven dagen...da's best normaal voor zo'n operatie ja. Maar het lijkt wel heel erg lang en het is geen pretje om in een ziekenhuis te liggen knuf Succes.
YPPY	vrijdag 19 maart 2004 @ 20:09
	Wat erg Funnie! En dan ook nog zo lang! Vreemd zeg dat je nu een keer zo lang in het ziekenhuis moet blijven dan tijdens het plaatsen van je maagband. Moet je dan ook de hele dag in bed blijven liggen of mag je nog wel wat rondlopen?
octopussy	vrijdag 19 maart 2004 @ 21:22
	hey funnie, wat klote voor je dat je nu zo'n ingreep moet laten doen. Daar zit je natuurlijk ook helemaal niet op te wachten. Ik kan me voorstellen dat je nu ontzettend baalt, maar je weet niet of het weer zo erg wordt als na de maagband ingreep. Mag ik toch even zeggen dat ik echt trots op je ben dat je al zoveel bent afgevallen, petje af hoor! Ik hoop dat het dit keer wat draaglijker voor je wordt, zeker omdat je waarschijnlijk wel een stuk gezonder bent nu wat betreft overgewicht. Dan ben je misschien wat sneller op de been dan je zou verwachten.
Riann	vrijdag 19 maart 2004 @ 21:29
	Wat shit voor je funny. knuff
Pandorah	vrijdag 19 maart 2004 @ 23:35
	Zo, ik reageer hier ook weer eens na een korte vakantie en drukte op werk en thuis... Isabeau: ik werk zelf 9 uur op een dag. Als ik eens niet vroeg op mijn werk wil zijn, kan het voorkomen dat ik tot half 7 op kantoor zit. Nou, en dan heb ik trek om 16.00 (eet ik een banaan dan) en om 17.00/18.00 heb ik toch ook weer een beetje trek. Ik eet dan gewoon een boterham met appelstroop of beetje kaas. Dan eet ik savonds maar wat minder. Ik zou dus gewoon een "17.00-pakketje" meenemen. Het voorkomt dat je dan gaat snaaien op het station. Dus: niet schuldig gaan voelen als je een extra boterham eet. Je moet maar zo denken... liever een boterham dan een patatje... miss_dynastie: ik ben weer terug! En we hebben het naar onze zin gehad die paar dagen . Helaas werd vriendjelief na de eerste keer uit eten een beetje ziek van het eten (hij was nog niet helemaal beter maar wilde toch perse die vogels zien) en daarna hebben we alleen maar stokbrood gegeten. Vast heel verantwoord . Tja, en als ik jou was, zou ik toch echt eens gaan. Zo lang ziek zijn is niet goed voor je. Sterkte . vriendinnie: kom op! je kan het! Je hebt even een dipje gehad... dat hebben we wel eens allemaal. Nu doorzetten dus . Funnie: da's balen zeg dat je zo lang daar moet blijven! Hopelijk verdraag je na de operatie meer dan je nu kan hebben. Veel sterkte meid! .
Riann	zondag 21 maart 2004 @ 00:53
	Sooooo ik ben terug van de meet hij was echt zo leuk jullie hebben wel wat gemist stelletje mietjes
Funnie	zondag 21 maart 2004 @ 10:28
	Ik kom wat later met de update.. Hadden visite, en nu moet ik eerst nog ff wakker worden Fijn dat de meeting zo geslaagd was [ Bericht 20% gewijzigd door Funnie op 21-03-2004 10:28:53 (een zinnetje vergeten...) ]
Riann	zondag 21 maart 2004 @ 10:43
	En ik ben niks aangekomen van de meet En ik vind het best funnie
miss_dynastie	zondag 21 maart 2004 @ 11:23
	Funnie, wat een schrik... nuchter of niet, het is gewoon zwaar klote!! Sterkte!! Pandorah, stokbrood is niet heel verantwoord, nee. Fijn dat jullie het naar je zin hebben gehad. En morgenochtend ga ik naar de huisarts . Riann, goed zo!! Heb je al besloten of je van methode gaat veranderen? Je was je aan het orienteren op andere dieten en zo?
Isabeau	zondag 21 maart 2004 @ 11:52
	Meet was echt super en een dag om niet meer te vergeten. Daarbij waren er dusdanig zoveel Dieetclubs in dat kuuroord dat wij niet eens opvielen
Salem	zondag 21 maart 2004 @ 13:30
	Salem, 1.82, was 84 kilo, is nu 82.7 kilo -1.3
Riann	zondag 21 maart 2004 @ 14:10
	miss_dynasty ik ga nu ff een tijdje niet meer veranderen. Ik ben vorige week weer wat afgevallen. Dus misschien gaat het nu wel weer langzaam of heel snel verder. Ik wacht rustig af
Funnie	zondag 21 maart 2004 @ 20:54
	quote: Op donderdag 18 maart 2004 09:15 schreef Snuusje het volgende: Was wat eerder bij mijn ouders dus heb me vandaag alsvast gewogen. en het was Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 en het is nu Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 74,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3 Dus weer ongveer een kilo af. Begrijp niet hoe et opeens zo makkelijk gaat. Vorig jaar ben ik ook begonnen met afvallen en toen woog ik 80 en bleef steken rond de 78 en 79 en nu gaat er netjes per week een kilo af. Of is dit beginners geluk? Heb nu wel het gevoel dat er echt een knop om is dat er gewoon wat af moet. Hoop dat et bij jullie ook goed gaat. Ik wilde jouw stand updaten, maar er staan andere getallen dan wat jij nu opgeeft? Snuusje (1m73) (25,4) was 76 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 Dit staat in de lijst.. Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 74,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3 Dit geef je nu op. Moet ik het andere verwijderen? En helemaal deze nieuwe stand overnemen? Omdat je begin gewicht niet klopt in deze 2 rijtjes. Vandaar mijn vraag. Want als ik je nieuwe doe, dan kan je door verhuizen naar de slank de zomer in topic. Je BMI is dan nu 25. Ik hoor nog wel hoe ik het moet veranderen... Ik doe nu gewoon de lijst zoals hij was. Plus de updates van de rest. Als er verder iets niet klopt gelieve ff een gil te geven Mijn update... Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 95,7 kg en wil graag 80 wegen -34,3 wordt Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 94,6 kg en wil graag 80 wegen -35,4
Funnie	zondag 21 maart 2004 @ 20:55
	De dieeters die meedoen in dit topic: Actionhero (1m91) (28,1) was 92 kg, is nu 92 kg en wil graag 80 kg wegen Alsostarring (1m70) (38,9) was 116 kg, is nu 112,4 kg en wil graag 74 kg wegen -3,6 Anoukje1983 (1m76) (33,5) was 118 kg, is nu 103,8 kg en wil graag 75 kg wegen -14,2 BlondsHaveMoreFun (1,74m) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen Brighteyes (1m72) (27,5) was 84,1 kg, is nu 81,5 kg en wil graag 78 kg wegen-2,6 bubbub (1m96) (25,9) was 111,5 kg, is nu 99,5 kg en wil graag 95 kg wegen -12 coolbabe (1m61) (30,1) was 82 kg, is nu 78 kg en wil graag 65 wegen -4.0 Christine (1m76) (26,2) was 84 kg, is nu 79,8 kg en wil graag 76 wegen -4,2 DuchessX (1m80) (33) was 123,9 kg, is nu 106,9 kg en wil graag 80 kg wegen -17 kg en 45,5 cm easy-going (29,6) (1m81) was 98,6 kg, is nu 97 kg en wil graag 90 wegen -1,6 Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0 emmy (1m64) (27.5) was 74,6 kg, is nu 74,0 kg en wil graag 68kg wegen-0,6 Fannetje(1m75) (27,4) was 100,8 kg, is nu 83,8 en wil graag 75 wegen -17,0 Funnie (1m70) (32,8) was 130 kg, is nu 94,7 kg en wil graag 80 wegen -35,3 Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0 Gs_Se7eN (1m93) (26,3) was 113 kg, is nu 97,8 kg en wil graag 85 kg wegen -15,2 Hyppo (1m83) (24,8) was 94 kg, is nu 83,0 kg en wil graag 75 kg wegen -11,0 Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6 Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5 Jolene (1m58) (32,7) was 86 is nu 81,5 wil graag 56 wegen is -4,5 Juup© (1m90) (37,1) was 156 kg, is nu 134 kg en wil graag 90-95 kg -22 Kaputwiehund (1m73) (32,1) was 114,5 kg, is nu 96 kg en wil graag 76 wegen -18,5 Karin (1m70) (31,8) was 94 kg, is nu 92 kg en wil graag 69 kg wegen - 2 Koenus (1m87) (25,2) was 96 kg, is nu 88 kg en wil graag 75 kg wegen -8 LadyMagica (1m75) (28,3) was 92 kg, is nu 86,7 kg en wil graag 75 kg wegen -5,3 lilithu (1m65) (32,7) was 111,6 kg, is nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -22,6 m@x (1m65) (26.6) woog 93,5 kg en weegt nu 72,5 kg -21 Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5 maple-leaf (1m58) (26) was 68 kg, is nu 65 kg en wil graag 60 kg wegen -3 miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9 Miss_S (1m68) (30,3) was 98 kg, is nu 85,5 kg en wil graag 75 kg wegen -12,5 miss_sly (1m65) (29,2) was 80,5 kg, is nu 79,5 kg en wil graag 76 kg wegen -1 Mkleinman64 (1m90) (25,5) was 103,5 kg, is nu 92,2 kg en wil graag 88 kg wegen - 11,3 Naamah (1m75) (24,5) was 83 kg, is nu 75 kg en wil graag 75 kg wegen -8 nojojo (1m64) (28,3) was 95 kg, is nu 76 kg en wil graag 65 kg wegen -19 octopussy (31,5) was 107,8 kg, is nu 97,4 kg en wil graag 70 kg wegen -10,4 Pandorah (1m68) (27,5) was 89,5 kg, is nu 77,6 kg en wil graag 65 kg wegen -11,9 Riann (1m72) (28,4) was 102 kg, is nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -18 kg en 84 cm Salem (1m82) (25,1) was 84 kg, is nu 82,7 kg en wil graag 74 wegen 1,3 Snuusje (1m73) (25,4) was 76 kg, is nu 75,9 kg en wil graag 65 kg wegen -2,1 stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5 Swatkat (1m76) (30,5) is nu 94,5 kg en wil graag 70 kg wegen th0r (1m90) was 145 kg, is nu 100 kg en wil graag 95 kg wegen -45 Tripple-XL was 126 kg, is nu 121,4 kg en wil graag 90 kg wegen -4,6 Vriendinnie (1m80) (35,6) was 129,3 kg, is nu 115.5 kg en wil graag 75 kg wegen-13,8 Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 78 en wil graag 65 wegen -9,5 Roulatielijstje: Week 13: Fannetje Week 14: YPPY Week 15: Riann Week 16: miss_dynastie Week 17: Pandorah Week 18 Funnie
BE	maandag 22 maart 2004 @ 10:00
	Nou, ik ben het zat. Heb vorige week weliswaar 'ziek' thuis gezeten, maar zo schiet het niet op. Mezelf maar weer eens goed aanpakken. Deze week weer 7 ons erbij. De nieuwe stand dus: Brighteyes (1m72) (27,8) was 84,1 kg, is nu 82,2 kg en wil graag 78 kg wegen -1,9
jolene	maandag 22 maart 2004 @ 10:30
	geen veranderingen niks erbij en er niks af. Zit momenteel wel tegen een griepje aan te hikken geloof ik?
glimworm	maandag 22 maart 2004 @ 11:28
	Glimworm (1.75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0 Is nog steeds van toepassing. Heb ook weer helemaal nergens op gelet, veel te vet gegeten, frietjes enzo met mayo. Maar toch is er niks bijgekomen. Dat werkt trouwens ook motiverend. Heb vanmorgen toch maar weer besloten om er weer goed op te gaan letten, en wil dit nu ook echt gaan doen. Heb het komende tijd ook weer wat minder druk dan de afgelopen paar weken. Dus vanmorgen begonnen met 2 beschuitjes met slankie, een bak yoghurt en vers geperste jus. Nou ben benieuwd, en zal mezelf hier weer wat vaker laten zien. Veel succes allemaal
pmponer	maandag 22 maart 2004 @ 16:42
	Zo daar ben ik ook weer eens. Ik had vorige week cursus en dan is het toch moeilijk om bepaalde dignen van de catering af te staan. Ook is het moeilijk om zo frequent te blijven sporten vanwege het tijdgebrek. Voor zover ik nu weet heb ik niet echt schade opgelopen in die cursus week dat scheelt weer een hoop. Echter ik heb me gister niet helemaal weten te beheersen. Ik heb namelijk een ongeluk met met mijn motor gehad (totall-loss?) en had gelukkig alleen materiele schade. Dus heb ik bij thuiskomst iets teveel chocola gegeten....
Naamah	maandag 22 maart 2004 @ 19:06
	Misschien intressant voor een van jullie; mijn te-kope weegschaal [TK] Personenweegschaal van Inventum, nieuw! met vetpercentagemeting
Snuusje	maandag 22 maart 2004 @ 23:21
	het is Snuusje (1m73) (25,4) was 78 kg, is nu 74,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3 76 kg was met oude weegschaal, maar dat is op een gegeven moment niet goed doorgekomen dat het 78 moest zijn. Volgens mij ben ik nu nog net 25. Dus misschien volgende week verhuizen? Naamah was dat neit je kapotte weegschaal die je terug had gestuurd naar de fabrikant?
Naamah	maandag 22 maart 2004 @ 23:46
	quote: Op maandag 22 maart 2004 23:21 schreef Snuusje het volgende: Naamah was dat neit je kapotte weegschaal die je terug had gestuurd naar de fabrikant? Nej! Deze doet het dus wel! Is een nieuwe die ik heb teruggekregen, maar had ondertussen zelf al zo'n 10 euro weegschaal gehaald bij de blokker.... vandaar!
Snuusje	maandag 22 maart 2004 @ 23:49
	Ik dacht effe checken
Isabeau	dinsdag 23 maart 2004 @ 09:21
	_{gisteren ben & jerry's gegeten....geen spijt van: het was errug lekker! en dat nadat ik zo trots op mezelf was toen ik een patatje wilde gaan kopen en met een cola light weer naar buiten kwam}
Isabeau	dinsdag 23 maart 2004 @ 09:21
	Oh, octopussy, ik heb nog belangstelling voor die cd-rom! Hoe doen we dat nu? (en heb je de foto's nog weten te bemachtigen?)
jolene	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:30
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 09:21 schreef Isabeau het volgende: _{gisteren ben & jerry's gegeten....geen spijt van: het was errug lekker! en dat nadat ik zo trots op mezelf was toen ik een patatje wilde gaan kopen en met een cola light weer naar buiten kwam} Mooi, gelukkig.. heb in mijn jaartjes strijden met mijn gewicht (ben nu pas 27) ondertussen wel geleerd. Dat alles voor mezelf verbieden niet werkt. Want dan is het hek van de dam. Daarom mag het af en toe (1x in de maand ) Het gaat niet hard maar ik voel me er goed bij en dat is het belangrijkste
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:33
	Ik ben dus gisteren bij de huisarts geweest. Ik kon die man wel zoenen, omdat hij niet begon over mijn gewicht Eigenlijk stom, ik ben daar zo bang voor geweest , maar geen woord. Ik denk ook niet dat mijn klachten met mijn gewicht te maken hebben. In elk geval heb ik vijf buisjes bloed moeten laten prikken (slik ) en volgende week hoor ik meer. Hij durfde niet zoveel te zeggen (mijn huisarts is het type dat wanneer hij na negen maanden ziet dat je een baby hebt, zegt: ik dacht wel dat je zwanger was ), maar mijn klieren zijn opgezet en mijn longen doen ook niet helemaal wat ze moeten doen... anyway, maandag mag ik bellen voor de uitslag, dus even afwachten
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:34
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 09:21 schreef Isabeau het volgende: _{gisteren ben & jerry's gegeten....geen spijt van: het was errug lekker! en dat nadat ik zo trots op mezelf was toen ik een patatje wilde gaan kopen en met een cola light weer naar buiten kwam} Kon je de aanbieding bij AH niet weerstaan ??
Rozemieke	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:35
	Hoi, na heel wat mislukte dieetpogingen heb ik nu eindelijk de moed en de kracht gevonden om er echt voor te gaan We hadden thuis nog een cd-rommetje van de Weight Watchers liggen en ik ben dus (2 dagen al) bezig met puntjes tellen. Voor mijn gewicht en lengte (1m72 en 71kg) mag ik ongeveer 20 punten eten. Nu is dat dus echt wel veel en ik vraag me af of dat ik daar wel mee ga afvallen. Zie hier wat ik vandaag heb en ga eten: Ontbijt: 4,5 punten potje yoghurt framboos van vitalinea 1pt twee sneetjes 9 granenbrood 2pt chocolade 15g 1,5pt Lunch: 8,5ptn 100 g spaghetti 6ptn 125 ml kaas broccolisaus 2ptn 25g gekookte hesp 0,5pt champignons tomaat uit blik Avondeten: 5,5 ptn Kramiek 100g 5,5pt Bij vroegere dieetpogingen at ik echt wel heel wat minder dan dat ik bij de Weight Watchers zou mogen eten. Wat denken jullie ervan?
jolene	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:35
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 13:33 schreef miss_dynastie het volgende: Ik ben dus gisteren bij de huisarts geweest. Ik kon die man wel zoenen, omdat hij niet begon over mijn gewicht Eigenlijk stom, ik ben daar zo bang voor geweest , maar geen woord. Ik denk ook niet dat mijn klachten met mijn gewicht te maken hebben. In elk geval heb ik vijf buisjes bloed moeten laten prikken (slik ) en volgende week hoor ik meer. Hij durfde niet zoveel te zeggen (mijn huisarts is het type dat wanneer hij na negen maanden ziet dat je een baby hebt, zegt: ik dacht wel dat je zwanger was ), maar mijn klieren zijn opgezet en mijn longen doen ook niet helemaal wat ze moeten doen... anyway, maandag mag ik bellen voor de uitslag, dus even afwachten Ik had het al gelezen Miss_d, niet druk maken bijna is het zover (denkt erg positief)
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:37
	Hoi Rozemieke, Je menu ziet er heel gezond uit . Ik heb net even je BMI berekend en kom uit op een BMI van 24. Dat betekent dus dat je een gezond gewicht hebt! Voor mensen met een gezond gewicht die verder af willen vallen is er Slank de zomer in XII Succes daar !!
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:39
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 13:35 schreef jolene het volgende: [..] Ik had het al gelezen Miss_d, niet druk maken bijna is het zover (denkt erg positief) Nou gelukkig niet, ik moet voor maandag nog een hele hoop doen Ik ben vooral bang dat ze niets vinden, eerlijk gezegd
Rozemieke	dinsdag 23 maart 2004 @ 13:44
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 13:37 schreef miss_dynastie het volgende: Hoi Rozemieke, Je menu ziet er heel gezond uit . Ik heb net even je BMI berekend en kom uit op een BMI van 24. Dat betekent dus dat je een gezond gewicht hebt! Voor mensen met een gezond gewicht die verder af willen vallen is er Slank de zomer in XII Succes daar !! okelido, dan ga ik naar 'Slank de zomer in" (laten we hopen) en veel succes jullie allemaal!!
Miss_S	dinsdag 23 maart 2004 @ 14:29
	heb jullie hulp nodig de laatste tijd gaat het afvallen erg slecht, iemand nog tips? eet volgens mij niet te veel moet alleen wel weer beginnen met sporten
octopussy	dinsdag 23 maart 2004 @ 15:23
	quote: Op dinsdag 23 maart 2004 13:39 schreef miss_dynastie het volgende: [..] Nou gelukkig niet, ik moet voor maandag nog een hele hoop doen Ik ben vooral bang dat ze niets vinden, eerlijk gezegd miss dynastie ik ken het gevoel. Vorige week ook bloed laten prikken omdat ik me al een tijdje slecht voel. Ik heb nu sinds een week ook opgezwollen klieren. Helaas hebben ze niets gevonden bij het bloedonderzoek, maar ik weet eerlijk gezegd niet waar ik allemaal op onderzocht ben. Nu moet ik 2 weken afwachten of de klachten afnemen, maar ik denk dat ik ga vragen om wat meer onderzoek. Kan nu bijna niets meer, alles is te uitputtend. Mijn studie staat op een halt en sporten gaat niet. Bovendien ben ik ontzettend aan het jojo-en sinds de kerst terwijl ik me goed aan het dieet houd. Het is enorm frusterend want ik weet niet hoe lang mijn ziekte nog gaat duren, dus ik kan geen dingen plannen. Stage na de zomer, vakanties, zelfs de komende studieperiode ben ik niet zeker van. Ik hoop eerlijk gezegd dat er wel wat uit je bloedonderzoek komt, want dan weet je tenminste wat je hebt en hoe het te behandelen is. Isabeau ik heb het restaurant nog niet te pakken gekregen over die foto's (was zondagavond zelf niet thuis), maar ik blijf het proberen. Over die cd-rom, die kan ik je wel opsturen, dan moet ik eventjes een 'bubbeltjes'envelop halen bij het postkantoor. Ik verwacht hooguit dat het me een paar euro gaat kosten met cd en verzending dus daar ga ik niet moeilijk over doen. Ik heb helaas geen webspace ofzo, anders ad ik hem wel online gezet. Het bestand is ongeveer 40 mb groot, maar ik heb niet zoveel upload. Dat is dus eigenlijk geen optie. Stuur me maar een mailtje met je adres, zodat ik hem kan opsturen.
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 15:29
	octopussy, wat ontzettend klote Afwachten ga ik gewoon weigeren, voel me nu al vijf weken niet goed en ga niet nog meer weken verspillen met afwachten. Ik hoop dat er wat uitkomt. Ik vreesde al voor pfeiffer, maar dat hoeft dus ook niet per se zo te zijn, als ik jou zo hoor. Ik baal vooral omdat ik de indruk had dat de huisarts wel iets vermoed, maar zijn vermoeden niet wil uitspreken Beterschap wijffie En studie, uh...... dat staat hier ook op een heeeeel laag pitje, ik kan niet eens mijn lessen volgen, word al moe als ik eraan denk
Funnie	dinsdag 23 maart 2004 @ 22:01
	hey hey, rot om te horen dat jullie last hebben van ziek en " vermoeid" zijn. Letten jullie goed op jullie vitamines? (zegt ze die het verplicht is en het ook " nog" niet doet, met als resultaat haar uitval) Vitamines doen erg veel. En als je denkt dat je tekort komt. Kan dat ook met bloed onderzocht worden. Ik krijg binnen kort spuiten met vitamine boost. Omdat tabletten slikken de ene keer wel goed gaan andere keer niet. Verder proberen een ritme te houden. Voor je afglijd en het nog moeilijker wordt om dingen te gaan doen. cirkeltje enzo... Verder allebei beterschap, en ik hoop dat jullie snel weten waar jullie last van hebben
miss_dynastie	dinsdag 23 maart 2004 @ 22:16
	Dank je funnie Ik neem elke dag braaf mijn vitaminepilletjes, maaruh En ritme... tja, daar ontbreekt het hier wel een beetje aan, toch maar weer eens proberen terug te brengen!
The_BoezelaaR	dinsdag 23 maart 2004 @ 22:41
	Ik ben dus 1.90, en 95 kg. Dat moet naar 80 - 82.5 van mezelf ......
Funnie	woensdag 24 maart 2004 @ 21:44
	Wat een stilte hier ineens subtiel schopje.. Had ik zin in. Hoe is het met iedereen verder?
jolene	donderdag 25 maart 2004 @ 08:44
	het is nu kwart voor negen en heb zin in gebak... Aangezien ik op mijn werk zit Zal ik het niet krijgen Hoop gewoon dat er maandag wat af is.. anders moet ik ff gaan bekijken wat ik allemaal kan gaan veranderen...
miss_dynastie	donderdag 25 maart 2004 @ 09:46
	Gebak Jolene, hoe dat zo En je kan een tijdje stilstaan he, dat hoeft helemaal niet te betekenen dat het niet goed gaat of zo, hoor!!!
jolene	donderdag 25 maart 2004 @ 10:03
	hihihi, ik droomde vannacht over een moorkop eten. Weet ik veel, gewoon klein dipje
miss_dynastie	donderdag 25 maart 2004 @ 10:05
	Ach, zolang het bij dromen blijft Wij zitten hier op drie minuten van de bakker, dusseh dit soort dromen kunnen iets te makkelijk worden gerealiseerd
jolene	donderdag 25 maart 2004 @ 10:22
	quote: Op donderdag 25 maart 2004 10:05 schreef miss_dynastie het volgende: Ach, zolang het bij dromen blijft Wij zitten hier op drie minuten van de bakker, dusseh dit soort dromen kunnen iets te makkelijk worden gerealiseerd Ow gut ik zie mezelf al in de pauze voor de etalage staan. Neus tegen het raam...:9~ Neen, klein dippie komt allemaal wel weer goed. Niks halen gewoon gezond blijven doen. Denk omdat ik niet echt lekker ben, dat het meespeelt
Funnie	donderdag 25 maart 2004 @ 15:10
	nou, ik kan vrij veel weer eten, heeft zijn voors en zijn na's uiteraard. Na is dat ik teveel eet, want heb gewoon echt een honger gevoel continu een voor moet ik lang over denken maar die zal er wel zijn. Ja dat ik weer viramientjes binnen houdt Nee, tis zonder dollen vreten en vreten. eten kan je het niet meer noeman eigenlijk. Crackers warm eten, snoep chippies, ijs. Moet ik doorgaan? Maar ja. Mc Donalds vergeet het maar. Die kipstukkies gaan echt fout ! Tis dus erg veranderlijk wat ik kan eten. Ik wou dat de operatie was geweest en ik opgeknapt ben. kijken hoe het dan gaat. En eventueel op laten spuiten! Want dit is teveel van het goede. Kastsleutel is weg vandaag, dus zoek ik het gelukkig in de crackers en de tussendoor reepjes van het kruidvat. en ja gebak.. mmmmmmm... Nee, Annemiek foei !!!
jolene	donderdag 25 maart 2004 @ 15:14
	wat heb ik teweeg gebracht met mijn gebak. Net op het werk over chipjes en borrelnootjes gehad. En ik weet dat ze in huis zijn een geluk vriendje is eerder thuis
Funnie	donderdag 25 maart 2004 @ 17:06
	hehe... jolene, ik maak mijn eigen keuzes En niet omdat iemand mij op het idee brengt. Eten is @this moment zeer belangrijk voor me. Slecht en niet slecht. Ik moet mijzelf gewoon een flinke trap onder de kont geven en niet de hele tijd smoesjes naar mijzelf maken om maar te kunnen eten. Ook al zeg ik nee, ik loop net zo hard naar de last en ga bunkeren. Maar goed. Ik ben hier opzich wel op voorbereid, in de zin dat ik wist dat ook dit kan gebeuren. Omdat ik ook een emo eter ben, naast het volume eter. Volume eten is op zich onder controle. Kan echt niet meer zoveel weg werken dan vroeger. Het emo eten is iets waar ik op moet letten. Waarom gebeurt het en wanneer enzo. Dat heb ik dus nog niet zo onder controle. Maar ook dat zal een keer komen. Komt wel goed hiero Annemiek
Xanthe	donderdag 25 maart 2004 @ 17:35
	Hoi! Kom hier nu ook maar even mee babbelen. Jolene zei dat het eng was om hier te komen (even maar) , maar tot nu toe valt het mee... Zal nog even de reakties afwachten hier. Ik heb niet de rust in mjn kont om helemaal te gaan bij lezen hier , dus voor degene die zich hier aan storen sorry! Ik ben vorige week maandag begonnen met atkins , na al diverse andere dieten te hebben geprobeerd. (Herbalife , ging niets af , kwam niets bij. Diëtiste 2 maanden en elke maand 10 kilo erbij ipv ook maar 1 kilo eraf , streng voor mezelf zijn en niet snoepen en geen tussendoortjes wat ook niet hielp). Mijn laatste poging om gewicht kwijt te raken want ik wil absoluut niet nog zwaarder worden en liever zelfs wat kilo's kwijt. Tot nu toe is het heel erg goed vol te houden , geen zin meer gehad in snoep en koek , wat al een verademing is en geen buien dat ik 20 keer in de kast wil gaan kijken terwijl er niks in ligt. Mijn gewicht schommelde wel wat , in de eerste dagen 2,5 kilo kwijt wat daarna weer omhoog ging , maar onder mijn begin gewicht bleef zitten en nu gaat het langzaam aan weer naar beneden. Heb meer energie gekregen , ben vrolijker.... Vragen? Dan hoor ik het wel.....
Fannetje	donderdag 25 maart 2004 @ 21:16
	Helaas, deze week 6 ons erbij. Maar dat had ik allang gezien op mijn eigen weegschaal Volgende week weer beter. Kan alleen mn signature niet aanpassen... mijn wachtwoord schijnt ineens niet meer te kloppen?
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 08:37
	quote: Op donderdag 25 maart 2004 17:06 schreef Funnie het volgende: hehe... jolene, ik maak mijn eigen keuzes En niet omdat iemand mij op het idee brengt. Eten is @this moment zeer belangrijk voor me. Slecht en niet slecht. Ik moet mijzelf gewoon een flinke trap onder de kont geven en niet de hele tijd smoesjes naar mijzelf maken om maar te kunnen eten. Ook al zeg ik nee, ik loop net zo hard naar de last en ga bunkeren. Maar goed. Ik ben hier opzich wel op voorbereid, in de zin dat ik wist dat ook dit kan gebeuren. Omdat ik ook een emo eter ben, naast het volume eter. Volume eten is op zich onder controle. Kan echt niet meer zoveel weg werken dan vroeger. Het emo eten is iets waar ik op moet letten. Waarom gebeurt het en wanneer enzo. Dat heb ik dus nog niet zo onder controle. Maar ook dat zal een keer komen. Komt wel goed hiero Annemiek Dat je nu niet je emo eetgedrag onder controle hebt is niet erg. Kan me dat voorstellen. (dit staat er wat raar bedoel het goed) Je hebt momenteel zoveel wat er speelt met je buik. Succes
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 08:50
	Xanthe Je kan als je wil ook in het lijstje een regeltje als dit opstellen eventueel vb. regel. Xanthe lang: ?? (BMI: ?? ) gewicht... wil wegen.. Deze manier werkt gewoon goed bij jou en wat je kwijt wil gewoon doen
bubbub	vrijdag 26 maart 2004 @ 09:14
	bubbub (1m96) (27,9) was 111,5 kg, is nu 97 kg en wil graag 90 kg wegen -14,5 ik ga echt goed Heb elke dag van de week gesport, met als resultaat dat ik deze week 2.5 kg ben afgevallen ik mag ook al bijna naar t zomertopic Is t de bedoeling dat ik mn bmi laat staan hoe zwaar ik WAS of dat ik die elke keer meeverander? Vrijdag: 1 uur gezwommen zaterdag; half uur hardgelopen zondag: 1 uut gezwommen Maandag: rustdag dinsdag: 3 kwartier hardgelopen zonder pauzes woensdag: 1 uur snel baantjes getrokken donderdag half uur hardgelopen zonder pauzes en nu weer zwemmen Mn broeken beginnen echt kut te zitten
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 09:16
	we veranderen telkens ook onze BMI we laten alleen onze startgewicht staan
teigan	vrijdag 26 maart 2004 @ 09:23
	Hallo iedereen, ik wil ook graag mee komen doen in dit topic.. Ik ben 1.60, ik weeg op dit moment 87 kilo (iets waar ik absoluut niet blij van ben, en enorm van geschrokken ben, maandag woog ik nog onder de 85...), en ik wil eerst maar eens 80 kilo wegen.. Ik hoop dat je zo genoeg gegevens hebt..
Xanthe	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:09
	Mijn BMI weet ik niet , lengte 1.69 , woog vorige week woensdag (start wat betreft het wegen) 122.5 , wil wegen 80. Weeg nu 121.9 Echter werk ik er in stapjes naar toe eerst onder die 120 zien te komen (voelt dan al heel wat als die 2 een 1 is....) dan de 110 halen.... Stapjes van 10 kilo dus.
miss_dynastie	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:14
	Xanthe, je BMI kun je uitrekenen op www.overgewicht.nl, onder het kopje ben je te zwaar? Met een lengte van 1.69 en een gewicht van 121.9 heb je een BMI van 42,7. Heel erg goed van je om het in kleine stapjes te doen, anders lijkt het een onmogelijke opgave. Bubbub, je gaat zeker lekker! Het is inderdaad de bedoeling dat je je BMI meeverandert... ik zat al te kijken, je bent er bijna Maar ik heb het ff uitgerekend en je BMI is 25,2. Goed hoor!!! Welkom Teigan!! Hoe wil je het aan gaan pakken?
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:15
	quote: Op vrijdag 26 maart 2004 10:09 schreef Xanthe het volgende: Mijn BMI weet ik niet , lengte 1.69 , woog vorige week woensdag (start wat betreft het wegen) 122.5 , wil wegen 80. Weeg nu 121.9 Echter werk ik er in stapjes naar toe eerst onder die 120 zien te komen (voelt dan al heel wat als die 2 een 1 is....) dan de 110 halen.... Stapjes van 10 kilo dus. Sorry Xanthe moest ff lachen ik werk in stapjes van drie kilo heb dus een 10 stappenplan. Oke regeltje voor Xanthe Xanthe 1.69 (42.7) woog 122.5 wil 80 wegen weegt nu 121.9 -0.6
miss_dynastie	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:17
	Psssst Jolene.... je hebt het BMI van voordat ze zes ons was afgevallen genomen En dat ga je zitten editten terwijl ik aan het reageren ben
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:20
	quote: Op vrijdag 26 maart 2004 10:17 schreef miss_dynastie het volgende: Psssst Jolene.... je hebt het BMI van voordat ze zes ons was afgevallen genomen En dat ga je zitten editten terwijl ik aan het reageren ben Ja, ik kwam erachter toen ik hem invoerde... goedenmorgen trouwens Miss_D hoe is het met jou alweer iets beter. Maandag mag je bellen he.
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:22
	quote: Op vrijdag 26 maart 2004 09:23 schreef teigan het volgende: Hallo iedereen, ik wil ook graag mee komen doen in dit topic.. Ik ben 1.60, ik weeg op dit moment 87 kilo (iets waar ik absoluut niet blij van ben, en enorm van geschrokken ben, maandag woog ik nog onder de 85...), en ik wil eerst maar eens 80 kilo wegen.. Ik hoop dat je zo genoeg gegevens hebt.. Regeltje Teigan 1.60 (34) weegt 87 wil 80 wegen
miss_dynastie	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:22
	Hoi Jolene, lief dat je het vraagt, maar helaas (nog) geen goed nieuws hier ... Maandag mag ik inderdaad bellen en ik zie er als een berg tegen op. Aan de ene kant ben ik bang dat ze niets vinden en aan de andere kant ben ik bang dat ze iets ernstigs vinden Nou ja, ik moet gewoon maar afwachten. Hoe is het bij jou?
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:26
	quote: Op vrijdag 26 maart 2004 10:22 schreef miss_dynastie het volgende: Hoi Jolene, lief dat je het vraagt, maar helaas (nog) geen goed nieuws hier ... Maandag mag ik inderdaad bellen en ik zie er als een berg tegen op. Aan de ene kant ben ik bang dat ze niets vinden en aan de andere kant ben ik bang dat ze iets ernstigs vinden Nou ja, ik moet gewoon maar afwachten. Hoe is het bij jou? Als het iets ernstigs zou zijn was je allang gebeld. Dan wachten ze daar heus geen weekend mee? Kan het me niet voorstellen. Ik ben zelf hartstikke verkouden alles doet me zeer maar ja...ben nog niet echt ziek dus doorhobbelen
miss_dynastie	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:29
	Een beetje rustig aan doen dan, van het weekend! Een verwaarloosde verkoudheid kun je behoorlijk ziek van worden, dus even pas op de plaats!! En tja... of ze zouden bellen weet ik niet. De huisarts kreeg vandaag zelf pas de uitslag, dus vandaar. Mja, gewoon maar niet teveel over nadenken.
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:30
	Hou zelf een lekker weekend en maandagochtend meteen vroeg bellen.
teigan	vrijdag 26 maart 2004 @ 10:52
	Miss_dynastie, ik wil gewoon weer gaan letten op wat ik eet, geen snacks/snoep tussendoor, weer wat gaan sporten en veel water drinken... En dan eens kijken wat er gebeurd.. Ik heb een tijdje meer gesport, en nu heb ik de energie de laatste tijd niet gehad, dus het is weer versloft. Zodra ik het weer een beejte aankan ga ik weer beginnen met zwemmen, en anders moet ik maar eens wat vaker de skates pakken...
octopussy	vrijdag 26 maart 2004 @ 11:29
	woei ik ben eindelijk weer afgevallen de laatste 2 weken. Nu maar hopen dat die trend zich doorzet. Was het jojo-en nu wel een beetje zat... octopussy (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
bubbub	vrijdag 26 maart 2004 @ 11:55
	quote: Op vrijdag 26 maart 2004 09:16 schreef jolene het volgende: we veranderen telkens ook onze BMI we laten alleen onze startgewicht staan okey! bubbub (1m96) (25,2) was 111,5 kg, is nu 97 kg en wil graag 90 kg wegen -14,5 net weer heerlijk gezwommen! T was eindelijk een keer niet druk op de vrijdagochtend, kon gewoon heerlijk snel doorzwemmen zonder telkens te moeten uitwijken ik word nu echt gek van mn broeken, maar dat is alleen maar een goed teken! Ik had mezelf als doel gesteld om op mn verjaardag, en dat is half mei, 95 kilo te wegen... dit ga ik dus echt makkelijk redden als ik zo doorga zichzelf een schouderklopje geeft er komt alleen wel een kutweekend aan, morgenavond personeelsfeest met gratis onbeperkt drinken... heb de afgelopen weken echt bijna geen drank gehad maar morgenavond ga ik dus mooi wel zondigen , we zien wel hoe dit afloopt. Ook ga ik met een aantal collega's zondag nog uit eten naar de pizzeria, ook niet al te gezond dus... maargoed, morgenvroeg weer hardlopen en zondagochtend weer zwemmen... we zien t wel
jolene	vrijdag 26 maart 2004 @ 14:59
	Nou ik hoop dat dat wil extra leuk op je verjaardag al je bijna streefgewicht. Tja, huh geniet van het weekend.
appelsap	vrijdag 26 maart 2004 @ 17:48
	Hoi hoi Heb even een vraagje! Ben inmiddels een paar kilo afgevallen en ben ook van plan zo door te gaan.. Maar wat voor oefeningen doe jullie om je onderbuik te trainen...??
teigan	vrijdag 26 maart 2004 @ 20:47
	Even tussendoor... Ik ben blijblijblij... MIjn vriendje heeft vanmiddag een m inistepper voor mij opgehaald, dus nu kan ik thuis wat aan sporten gaan doen.. Ik heb er net al 10/15 minuten opgestaan, en ik kwam er helemaal bezweet af.. Dus hopelijk blijft het nu eens langer naar beneden doorgaan.... (ik heb nl. een geschiedenis van een paar kilo afvallen, en er dan weer 2 keer zoveel aan krijgen...)
Pandorah	vrijdag 26 maart 2004 @ 23:56
	Hier gaat alles prima. Druk gehad op werk en thuis maar nu is het weer heerlijk weekend! Ben gewoon gelijk gebleven na dat lekkere chocotaartje van zaterdag en dat lekkere chocoladetruffeltoetje van woensdag . Woensdag ben ik met wat collega's naar Mama Mia geweest en het was leuk. We zijn zelfs daarna maar naar de afterparty gegaan (dixo, moest die truffel eraf dansen!) . Grappig om te zien dat de wat oudere collega's dan van die feestbeesten zijn . Nou jolene: je mag van mij dromen over moorkoppen enzo hoor. Die vind ik tegenwoordig niet meer te eten... maar dat vind ik van veel gebak. Nu is alleen vruchten/rijstevlaai lekker... En van chippies heb ik nooit gehouden... Funnie: het lijkt mij ook een goede start om op te schrijven wanneer je eet als je weet dat je een emo eter bent. Hopelijk heb je het dan snel onder controle! Xanthe: mooi dat het goed gaat. Als je wilt afvallen is het dus wel van belang dat je je levenstijl aanpast en dat het niet slechts voor eventjes is. Dus als je aan Atkins begint, dan wel volhouden want als je ophoudt, kan het misgaan! Succes! . bubbub: sjee! wat ben jij actief zeg! Waar haal jij die tijd vandaan zeg? Houd je wel in de gaten dat je je lichaam wel de nodige rust geeft? Bijvoorbeeld door het afwisselen van duursport met krachtsport (spieroefeningen oid?)... Zelf sport ik (duursport dan) maximaal 5 keer in de week met een minimum van 3 x in de week. En dat zondigweekend: vermoedelijk zal je niet zo zondigen wat je voorheen deed en anders gewoon een beetje opletten. Sinds ik magerder ben, kan ik iig niet meer zo veel drank op en drink ik tussendoor frisdrank (light of spa). Of anders een keer extra sporten . appelsap: ik zou zeggen extra buikspieroefeningen doen. Maar meerdere mensen roepen hier dat plaatselijke aandacht niet helpt en dat je beter kan gaan cardio fitnessen. Je moet gewoon doen wat jou het beste lijkt en uitkomt. teigan: ik heb ook zo'n ministepper. Ideaal als het echt slecht weer is buiten en/of nog te laat is om een rondje te gaan hardlopen. Ik sta er meestal een half uur op (wat de maximale tijd is voor dat ding).
Pandorah	zaterdag 27 maart 2004 @ 00:08
	Wilde ik mijn berichtje aanvullen, mag dat opeens niet meer...? Naja, dan maar hier Goh, jolene, hier nog iemand met een verkoudheid die maar niet weg wilt gaan . Dat zal tevens te maken dat de klimaatbeheersing op kantoor zo slecht is! miss_dynastie: het blijft vervelend zeg dat je zo moe blijft voelen. Het lijkt wel op iets op wat ik ooit vroeger had in mijn tweede studiejaar... iets van oververmoeidheid... ik moest persé een tentamen halen anders kon ik niet verder.... en voila een tijdje oververmoeid. Alleen ben ik toen niet naar de dok gegaan (dus het is maar goed dat jij wel gaat!) omdat exvriendje en ouders dachten dat het niet al te ernstig was.... Sterkte voor maandag!