LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo
Ik ben 183 en nu 63 kilo.. veels te licht..
ik zoek tips om aan te komen, wie helpt?
Ik ben 183 en nu 63 kilo.. veels te licht..
ik zoek tips om aan te komen, wie helpt?
I'm number one, so why try harder?
quote:
Op dinsdag 28 mei 2002 18:57 schreef planethugo het volgende:
[afbeelding]
*Leve het hierNUmaals....Loesje©*
*Leven is het meervoud van lef....Loesje©*
*Leven is het meervoud van lef....Loesje©*
Ik zou een keer een consult bij een dietiste aanvragen, die kan je precies vertellen wat je echt moet doen en wat gezond is. Lijkt me een stuk beter dan junkfood eten of pillen oid nemen.
En misschien is krachttraining of een andere sport een optie?
En misschien is krachttraining of een andere sport een optie?
History became legend. . . Legend became myth. . . And some things that should not have been forgotten. . . Were lost.
quote:Lollig een kruisje
Op dinsdag 28 mei 2002 18:58 schreef maple-leaf het volgende:[..]
I'm number one, so why try harder?
hoezo veel te licht kom nou..!
maar goed wat werkt is gewoon naar sportschool gaan en spiermassa gaan kweken... ik wil je niet aanraden om extra te gaan eten.. want dat zet niet echt veel zoden aan de dijk
Bij Disneykand sluit alles, behalve de souvenirwinkels
quote:als je de link bekijkt, zie je dat het iets van de site van mcdonalds was.
Op dinsdag 28 mei 2002 19:04 schreef Oord het volgende:[..]
Lollig een kruisje
History became legend. . . Legend became myth. . . And some things that should not have been forgotten. . . Were lost.
jongen wat zeik je, ik ben 193 en weeg 70 ofzo,
haal altijd broodjes kroket en vreet altijd veel,
ik kom gewoon niet aan, jammer dan. ik zit er niet
mee.
haal altijd broodjes kroket en vreet altijd veel,
ik kom gewoon niet aan, jammer dan. ik zit er niet
mee.
Koop een dieetboek en volg alle adviezen maar dan tegengesteld. Simpel voorbeeld: "... eet niet te vaak fastfood ... " ---> eet vaker fastfood.
Nog een hint: neem een week of langer helemaal vrij (dus dat je niets, maar dan ook echt niets doet), en zorg ervoor dat je veel en vooral ook lekker eten krijgt (pizzaboer ff langs laten komen?). Ik kom -bij wijze van spreken- nog niet aan als ik op een dieet van alleen maar boter en bier volg, maar in een vergelijkbare situatie begon ik toch heel langzaam aan te komen.
Op maandag 14 mei 2012 23:55 schreef Sjoegerd het volgende:
Volgens mij wordt geen enkele auto zo onderhouden en geliefd als de jouwe :)
https://www.facebook.com/groups/linkshandigen/
Volgens mij wordt geen enkele auto zo onderhouden en geliefd als de jouwe :)
https://www.facebook.com/groups/linkshandigen/
Hmmm ik ben rond 1.90 en weeg 91 kilo... weet iemand toevallie de forumule om uit te rekenen of je te zwaar ben of te licht... en als je gewicht wil aankomen... kan je het beste naar de dieetist gaan zoals eerder is gezecht die kan je denk het wel helpen.... en wat eet je op een dag?? kan ook zijn dat je heel weinig eet en daarom licht ben??
quote:sja dat type lichaam heeft zo zen voordelen en zen nadelen, voordeel is idd dat je zo veel kan eten als je wilt zonder aan te komen, nadeel is wel dat het ook veel moeilijk is om spieren op te bouwen.. maja als je niet traint boeit dat ook gene fuck
Op dinsdag 28 mei 2002 19:09 schreef kootje het volgende:
jongen wat zeik je, ik ben 193 en weeg 70 ofzo,
haal altijd broodjes kroket en vreet altijd veel,
ik kom gewoon niet aan, jammer dan. ik zit er niet
mee.
quote:precies dank u
Op dinsdag 28 mei 2002 19:07 schreef Delight het volgende:[..]
als je de link bekijkt, zie je dat het iets van de site van mcdonalds was.
*Leve het hierNUmaals....Loesje©*
*Leven is het meervoud van lef....Loesje©*
*Leven is het meervoud van lef....Loesje©*
quote:Hm, McChicken?
Op dinsdag 28 mei 2002 19:07 schreef Delight het volgende:[..]
als je de link bekijkt, zie je dat het iets van de site van mcdonalds was.
I'm number one, so why try harder?
quote:http://motivationstation.net/bmi.htm
Op dinsdag 28 mei 2002 19:12 schreef wc-eend het volgende:
Hmmm ik ben rond 1.90 en weeg 91 kilo... weet iemand toevallie de forumule om uit te rekenen of je te zwaar ben of te licht... en als je gewicht wil aankomen... kan je het beste naar de dieetist gaan zoals eerder is gezecht die kan je denk het wel helpen.... en wat eet je op een dag?? kan ook zijn dat je heel weinig eet en daarom licht ben??
quote:
Koop een dieetboek en volg alle adviezen maar dan tegengesteld. Simpel voorbeeld: "... eet niet te vaak fastfood ... " ---> eet vaker fastfood.
quote:als echte wanhoopsdaad zou je kunnen gaan eten als een sumo worstelaar... Dus 1 maaltijd op een dag rond een uurtje of 2 geloof ik, en dan zo vet en veel mogelijk.. daar wor je vrijwel zeker dikker van. Maar ik zou gewoon een maandje 2 a 3 weight gain shakes per dag gebruiken.
Op dinsdag 28 mei 2002 20:02 schreef Oord het volgende:
BMI is 18 bij mij, ondergewicht
Milkshakes maken met veel slagroom en banaan, dat moest ik van de dieetiste drinken toen ik te veel afviel en niks kon eten. En het is nog lekker ook, zo een milkshake, Banaan, slagroom, melk etc heerlijk
sorry ik koos deze nick toen ik 16 was.
's Avonds veel bier drinken daarna -vlak voor het slapen gaan- een zak pinda's
Ik sta hier voor de hemelpoort - Nergens is een god te zien - Volgens mij bestaat hij niet -
Onze leider zei doe niet zo dom - En vertel het de wereld nooit - Beneden staat de vodka klaar
Onze leider zei doe niet zo dom - En vertel het de wereld nooit - Beneden staat de vodka klaar
Drie keer per dag goed eten.Bruinbrood in plaats van wit.En dan moet het wel lukken.
Elke dag is een feestdag,je moet alleen zelf de slingers ophangen !!!!!
quote:Hoe kom ik aan die dingen?
Op dinsdag 28 mei 2002 20:07 schreef -Ma3stro- het volgende:[..]
als echte wanhoopsdaad zou je kunnen gaan eten als een sumo worstelaar... Dus 1 maaltijd op een dag rond een uurtje of 2 geloof ik, en dan zo vet en veel mogelijk.. daar wor je vrijwel zeker dikker van. Maar ik zou gewoon een maandje 2 a 3 weight gain shakes per dag gebruiken.
I'm number one, so why try harder?
http://perfectbody.nl/productselection.htm?list=21&searchway=priority
zeer betrouwbare site.. bestel er altijd me eiwit shakes e.d.
Je mag wat van mij hebben 
Dikke en Zworld zijn de Fok!FoodMasters[br]>>>Forum!<<< [br]MPEG FAQ!
|
|
