Vorige week is de vriendin overleden. Ik heb het er erg moeilijk mee.
Zit nu best in de knoop met mezelf. Dat mag ook
Nu uitzoeken hoe mezelf te herpakken en hoe om te gaan met rouw
Oude OP
Op dit moment ben ik in de war en ik wil de crisisdienst niet bellen, want er is nog niks aan de hand
Vriendin ineens ernstige gezondheidsproblemen en zij hoort morgen of ze al dan niet kanker of een ander groot probleem heeft
Een andere vriendin is momenteel terminaal ziek, kanker, en dat gaat niet meer lang duren
Verder is mijn moeder ernstig ziek en loopt ook op d'r einde
Natuurlijk houd ik me bij anderen sterk. Die mensen lijden, die mensen hebben steun nodig.
Alleen anoniem ga ik even zo egoïstisch zijn om te zeggen dat ik het niet trek
Het heeft invloed op hoe mijn ziektes zich uiten. Eigenlijk onhandelbaar. Ik kan het niet aan, onvergeeflijk, zij zijn ziek
Niet ik
Het is oneerlijk dat zij, jonge moeders, zo ziek zijn en ik die het leven zo vaak haat kerngezond ben. Ik krijg dit niet recht in mijn hoofd
En ik maak me ook zorgen om mijn moeder. Als zij wegvalt heb ik geen familie meer... dan ben ik alleen. En die situatie is heel grillig en onvoorspelbaar
Ik weet dat dit een vaag topic is. Sorry daarvoor
Maar ik heb het even nodig om niet sterk te zijn
Duimen en bidden voor morgen... misschien valt het mee...ik hoop het zo.
Ik houd van deze mensen
Die kennissen zijn wel heel hard zegquote:Op zaterdag 28 juni 2025 10:53 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké
Even verward mopperen
Begeleiders zeggen allemaal:
• veel slapen, ook dutjes. Moe = moe = rusten
• agenda niet te vol proppen
• als groepen niet lukken dan maar niet
• huilen als het moet
• contact crisisdienst wanneer nodig en appen met vrienden
Kennissen (niet mijn vrienden btw)
• wees harder voor jezelf en kom naar bezigheid X en Y
• gewoon leuke dingen doen
• begrafenis is voorbij, dus klaar is klaar
Het liefst luister ik naar de hulpverlening. En mijn vrienden.
Alleen ik voel zo'n druk vanuit de clubjes om te komen en hoe meer druk zij uiten hoe meer ik weerstand voel. Ik kan wel schreeuwen dat mensen me met rust moeten laten
Alleen wie heeft gelijk? Ik weet het niet... op den duur moet ik mezelf herpakken. Alleen wanneer... en hoe... ze zeggen ook, klopt misschien wel, dat het leuk en oké is wanneer ik er ben... ze zeggen ook dat als ik bij mama thee kan drinken dat ik ook clubje kan...
Naja... nadenken. Ik raak een beetje in paniek van alles en iedereen...
Pfffft... *paniek* krijg het Spaans benauwd
Maar goed...duurt nog even. Nu bepaalde groepsapps negeren.
En theedrinken bij je moeder is heel iets anders dan naar een clubje.
Schreeuw maar eens dat ze je met rust moeten laten.
En neem een week "vrij".
Naja... het is vooral een kennis in die groep en ik trek dat door op de rest. Wat de mening van de rest is, is vaagquote:Op zaterdag 28 juni 2025 10:58 schreef maily het volgende:
[..]
Die kennissen zijn wel heel hard zeg
En theedrinken bij je moeder is heel iets anders dan naar een clubje.
Schreeuw maar eens dat ze je met rust moeten laten.
En neem een week "vrij".
Het is sowieso een vrouw die nogal... onaardig gezegd, lomp is naar anderen toe...
Donderdag heb ik een vergadering. Eigenlijk wil ik dat als startpunt voor het normale leven gebruiken
Maar nu nog geen beslissingen nemen over dinsdag. Ik voel me ook gewoon een eigenwijze, nee roepende kleuter.
Als ik nu zou moeten beslissen ga ik dinsdag één kopje thee drinken en dan boodschappen en naar huis.
Boodschappen wil ik sowieso deze week zelf doen. Misschien maandag als loopje. Kan ook.
Ik loop weer te bazelen
hoofd vol en typ maar door 
Telefoon aan de kant en haaknaald in de hand.
Als jij even op jezelf wil zijn, voelt dat je lijf rust nodig heeft, pak die dan. En bij je moeder theedrinken is inderdaad wel écht iets anders dan een clubje, want actief sociaal moeten doen met meerdere mensen die verder van je af staan. Laat ze maar lekker lullen. Wat jij voelt dat je nodig hebt, dat is goed.
Hier (het vette) kan ik mij zo ongelooflijk kwaad om maken hequote:
Oké
Even verward mopperen
Begeleiders zeggen allemaal:
• veel slapen, ook dutjes. Moe = moe = rusten
• agenda niet te vol proppen
• als groepen niet lukken dan maar niet
• huilen als het moet
• contact crisisdienst wanneer nodig en appen met vrienden
Kennissen (niet mijn vrienden btw)
[*] wees harder voor jezelf en kom naar bezigheid X en Y
[*] gewoon leuke dingen doen
[*] begrafenis is voorbij, dus klaar is klaar
Alsof een begrafenis een knop is die je gevoelens even om zet.
En "gewoon leuke dingen doen"... als je goed depri bent, is NIKS leuk, ook de dingen die je normaal wel leuk vindt niet. Gelukkig heb jij je 'thuishaken' nog en je thee met mams maar dat betekent niet dat je nou weer YOLO
allerlei sociale activiteiten weer leuk vindt. Helemaal als de mensen daar zo weinig empathisch zijn 
Ik weet het WEL!quote:Het liefst luister ik naar de hulpverlening. En mijn vrienden.
Alleen ik voel zo'n druk vanuit de clubjes om te komen en hoe meer druk zij uiten hoe meer ik weerstand voel. Ik kan wel schreeuwen dat mensen me met rust moeten laten
Alleen wie heeft gelijk? Ik weet het niet...
Je hulpverleners, NIET die (ene) kennis(sen)
quote:op den duur moet ik mezelf herpakken. Alleen wanneer... en hoe... ze zeggen ook, klopt misschien wel, dat het leuk en oké is wanneer ik er ben... ze zeggen ook dat als ik bij mama thee kan drinken dat ik ook clubje kan...
Heel verstandigquote:Naja... nadenken. Ik raak een beetje in paniek van alles en iedereen...
Pfffft... *paniek* krijg het Spaans benauwd
Maar goed...duurt nog even. Nu bepaalde groepsapps negeren.
Laat je niet gek maken door een paar lui die er geen snars van snappen
Soms kunnen dingen zo overspoelen en dan valt kan ik geen prioriteiten meer stellen
Plan voor morgen is mijn moeder na het bellen met hulpverlening
Plan voor maandag is boodschappen na begeleiding
De rest van de week zien we daarna wel weer. Moet ophouden met mezelf gek maken
Vandaag is echt erg goed gegaan
Lekker in mijn hobbykamer de hele dag. Amper gehuild, zelfs even gelachen. Stapje bij stapje komt het wel weer goed
Wow, dit zou ik zelfs niet kunnen verzinnen. Wat lomp en onrealistischquote:begrafenis is voorbij, dus klaar is klaar
Tja... sommigen zijn eenmaal lomp en rare verwachtingen. Op zich gun ik haar wel dat wereldbeeld... betekent nml dat ze het gevoel niet kentquote:
[..]
Wow, dit zou ik zelfs niet kunnen verzinnen. Wat lomp en onrealistisch
Was een fijne dagquote:
Gezellig bij mijn ma en de hele avond creatief geweest.
Was even echt in het hier en nu en dat deed me wel even goed
Slapen wil alleen niet lukken. Dus eens zien hoe dat gaat
Nou ja betekent gewoon dat ze niet normaal is hoor. En ook niet een deviatie daarvan.. Maar als ik jou was zou ik dat soort personen zo snel mogelijk blokkeren en negeren. Iemand die zegt dat de begravenis is geweest en daarmee is het rouwen klaar.. Zo'n persoon voegt nooit iets toe in je leven. En ja ik begrijp dat je je eigen problemen hebt, ook in dat geval, zo'n persoon voegt niks toe (voor het geval dat je dat denkt, dat je twijfelt van 'Ik ben niet normaal misschien heeft zij wel een soort van punt op een bepaalde manier'). Maar nee, dat soort personen moet je achter je laten want die helpen niks en zijn juist zelf extra vreemdquote:
[..]
Tja... sommigen zijn eenmaal lomp en rare verwachtingen. Op zich gun ik haar wel dat wereldbeeld... betekent nml dat ze het gevoel niet kent
Als iemand een overlijden op een andere manier verwerkt dan masberum zou verwachten.. dan bestempelt hij de Ander dus als extra vreemd en niets toevoegend.quote:
[..]
Nou ja betekent gewoon dat ze niet normaal is hoor. En ook niet een deviatie daarvan.. Maar als ik jou was zou ik dat soort personen zo snel mogelijk blokkeren en negeren. Iemand die zegt dat de begravenis is geweest en daarmee is het rouwen klaar.. Zo'n persoon voegt nooit iets toe in je leven. En ja ik begrijp dat je je eigen problemen hebt, ook in dat geval, zo'n persoon voegt niks toe (voor het geval dat je dat denkt, dat je twijfelt van 'Ik ben niet normaal misschien heeft zij wel een soort van punt op een bepaalde manier'). Maar nee, dat soort personen moet je achter je laten want die helpen niks en zijn juist zelf extra vreemd
De verwijten kaatsen zich vanzelfsprekend terug in deze.
@ChildoftheStars iedereen verwerkt dit op hun eigen manier. Een ding wat zeker is dat het helpt om over alles te praten waar je mee zit. Fijn voor je dat iedereen zo begaan is 4 topics lang ondertussen.
Hou es op, de opmerking van @Masberum was heel netjes en begrijpelijk (heb 'm zelf ook gemaakt, in iets andere bewoordingen:quote:
[..]
Als iemand een overlijden op een andere manier verwerkt dan masberum zou verwachten.. dan bestempelt hij de Ander dus als extra vreemd en niets toevoegend.
De verwijten kaatsen zich vanzelfsprekend terug in deze.
).Ik denk niet eens dat die kennis die die begrafenis-uitspraak deed überhaupt CotS' vriendin gekend heeft (maar CotS zelf wel), voor hem/haar valt er dus niks te verwerken.
Lekker meidquote:
[..]
Was een fijne dag
Gezellig bij mijn ma en de hele avond creatief geweest.
Was even echt in het hier en nu en dat deed me wel even goed
Zo te zien gaat slapen primaquote:Slapen wil alleen niet lukken. Dus eens zien hoe dat gaat
('t is nu half 3)
Het is allemaal invullen voor een Anderquote:
[..]
Hou es op, de opmerking van @:masberum was heel netjes en begrijpelijk (heb 'm zelf ook gemaakt, in iets andere bewoordingen:
Ik denk niet eens dat die kennis die die begrafenis-uitspraak deed überhaupt CotS' vriendin gekend heeft (maar CotS zelf wel), voor hem/haar valt er dus niks te verwerken.
Waar smeert men ookalweer Mee?
Nivea
Hetgeen waar ook Niet Mee gesmeerd werd toen die kennissen dergelijke 'wijsheden' uitte
Flauwekul, had geen flikker met NIVEA te maken. De opmerking "begrafenis is voorbij, dus klaar is klaar" (van kennis aan CotS) is gewoon lomp en onnodig kwetsend (voor CotS).quote:
[..]
Het is allemaal invullen voor een Ander
Waar smeert men ookalweer Mee?
Nivea
(en dat was ook precies de boodschap van @Masberum; en van mij)
Dat het klaar is klaar moet zijn wanneer de begravenis afgelopen is van haar. Is dat niet invullen voor de ander?quote:
[..]
Flauwekul, had geen flikker met NIVEA te maken. De opmerking "begrafenis is voorbij, dus klaar is klaar" (van kennis aan CotS) is gewoon lomp en onnodig kwetsend (voor CotS).
(en dat was ook precies de boodschap van @:Masberum; en van mij)
Je projecteerde het op Masberum:quote:
[..]
Dat het klaar is klaar moet zijn wanneer de begravenis afgelopen is van haar. Is dat niet invullen voor de ander?
Nou niet gauw de doelpalen gaan verzetten.quote:
Als iemand een overlijden op een andere manier verwerkt dan masberum zou verwachten.. dan bestempelt hij de Ander dus als extra vreemd en niets toevoegend.
Ah de tekstopbouw had ik anders verwacht als dat je daar naar refereerde..quote:
[..]
Je projecteerde het op Masberum:
[..]
Nou niet gauw de doelpalen gaan verzetten.
Had jij graag ook credits gewild voor onvolgroeid zijn?
[ Bericht 2% gewijzigd door Helenattenek op 30-06-2025 03:29:22 ]
Doeiquote:
[..]
Ah de tekstopbouw had ik anders verwacht als dat je daar naar refereerde..
Had jij graag ook credits gewild dan voor onvolgroeid zijn?
Mafklapper
Zo onbeleefd Dan ga ik mn bericht nieteens bijwerken.quote:
Maargoed ook jij hebt Niet door wat invullen voor een ander is.
Leef en laat leven. Als iemand na een begravenis alles heeft kunnen verwerken, en klaar is. Dan is dat zijn of haar goedrecht.
Het opleggen aan iemand anders is invullen voor de ander.
Probeer het even algemeen te doen...
Het klopt dat die kennis lomp is. En ja zij kende de vriendin niet. Alleen het is geen verrassing bij die vrouw. Ze heeft vaker een gebrek aan empathie en gelooft heilig in "my way or the highway". Haar manier en haar oplossingen en haar ideeën zijn de enige waarheid. En ik ben dan zo dat ik dichtklap en niet meer zeg en soms zelfs luister. Dat moet ik afleren
Straks komt mijn begeleider. Nu eerst even rustig opstarten.
Gisteravond nog twee goede tekeningen gemaakt en uiteindelijk prima geslapen. Alleen een beetje kort.
Na de begeleider ga ik weer lekker in mijn hobbykamer in de weer, denk ik
Ik gedij op hittequote:Op maandag 30 juni 2025 09:20 schreef Armani XL het volgende:
Rustig aan vandaag hoor. Het wordt heet!
alleen ik zit een beetje tussen hobby's in. Geen zin in haken of tekenen of borduren of miniatuur of schilderen of naaien of weet ik veel watMaar goed, ik kijk vanmiddag even
Nu theetijd
Valt in het noorden nog wel mee, vandaag.quote:
Rustig aan vandaag hoor. Het wordt heet!
Oh daar gaat mijn excuusquote:
[..]
Valt in het noorden nog wel mee, vandaag.
Ach...we zien wel wat de dag brengt
Na driekwartier lezen is de koek al op. Even pauze nemen en dan weer proberen denk ik. Beetje genade voor mezelf hebben
Morgen ga ik wel naar de haakclub. Even eruit is misschien wel goed. En anders snel weg. Komt wel goed.
Dit dus. Ben zelf alles na 5 regels alweer vergeten.quote:
Ja maar jou attention span is ook korter dan een vuurwerklontjequote:
[..]
Dit dus. Ben zelf alles na 5 regels alweer vergeten.
Meestal lees ik significant meer. Alleen mag ik niet klagen. Lezen lukt weer en dat is voor mij erg belangrijkquote:
Klopt, mijn andere lontje gelukkig niet.quote:
[..]
Ja maar jou attention span is ook korter dan een vuurwerklontje
En ook erg goed. Lezen is goed voor de geest.quote:
[..]
Meestal lees ik significant meer. Alleen mag ik niet klagen. Lezen lukt weer en dat is voor mij erg belangrijk
Ik heb zelf een stergeval meegemaakt begin dit jaar en dat hakte er behoorlijk in. Neem de tijd.
Dikke knuffel voor jouquote:
[..]
En ook erg goed. Lezen is goed voor de geest.
Ik heb zelf een stergeval meegemaakt begin dit jaar en dat hakte er behoorlijk in. Neem de tijd.
Jij moet ook je tijd nemen hoor 
Het verbaast me eigenlijk hoe zwaar het me valt
Ik denk er veel aan en huil er veel om. Helemaal niet typisch voor mij, maar soitJa, normaal lees ik gemakkelijk drie of vier uur op een dag. Nu mag ik blij zijn met een uur
Lekker de televisie aan als achtergrond geluid en ondertussen mijn hoofd in een boek.Niet leuk, maar wel beter. Het moet er toch uit ....quote:
[..]
Dikke knuffel voor jou
Het verbaast me eigenlijk hoe zwaar het me valt
Ja, normaal lees ik gemakkelijk drie of vier uur op een dag. Nu mag ik blij zijn met een uur
Klopt en ik accepteer het zoveel mogelijk. Hoe harder ik vecht... zoals elke hulpverlener het metafoor gebruikt van die bal onder water drukken...quote:
[..]
Niet leuk, maar wel beter. Het moet er toch uit ....
Langzaam maar zeker weer dingen oppakken
Nu vrij tot donderdagmiddag. Dan heb ik een vergadering. En dan een lang weekend.
quote:
Ik ben een uur geweest op de club. Ben content mezelf. Niet alleen dat ik ben gegaan, maar ook dat ik mijn grenzen heb gerespecteerd. Stom om content mee te zijn. Alleen voor mij een hele horde.
Langzaam maar zeker weer dingen oppakken
Nu vrij tot donderdagmiddag. Dan heb ik een vergadering. En dan een lang weekend.
Jij vindt het stom dat je content bent dat je niet over je grenzen bent gegaan?quote:
Ik ben een uur geweest op de club. Ben content mezelf. Niet alleen dat ik ben gegaan, maar ook dat ik mijn grenzen heb gerespecteerd. Stom om content mee te zijn. Alleen voor mij een hele horde.
Langzaam maar zeker weer dingen oppakken
Nu vrij tot donderdagmiddag. Dan heb ik een vergadering. En dan een lang weekend.
Ik Wij niet
Niet alleen heb je je grenzen gerespecteerd, daar ben je ook nog content mee. Dubbel reden om tevreden te zijn.quote:
Ik ben een uur geweest op de club. Ben content mezelf. Niet alleen dat ik ben gegaan, maar ook dat ik mijn grenzen heb gerespecteerd. Stom om content mee te zijn. Alleen voor mij een hele horde.
Langzaam maar zeker weer dingen oppakken
Nu vrij tot donderdagmiddag. Dan heb ik een vergadering. En dan een lang weekend.
Normaal kan ik goed tegen warmte, maar vandaag niet. Amper wat gedaan en mijn kleding helemaal vochtig. Zo even afspoelen en naar bed en morgenochtend lekker douchen en schone kleding
Net als heel Nederland zie ik het niet zitten om zo naar bed te gaan... geen slaap...
Gelukkig is mijn hoofd wel relatief rustig.
En morgen vrij, gelukkig
Nou ja ik draai een ventilator richting mijn lichaam. Dat helpt alles (ook tegen steekvliegen als die er zijn). Ik slaap dan prima, gewoon als adviesquote:
Dank jullie mensen
Normaal kan ik goed tegen warmte, maar vandaag niet. Amper wat gedaan en mijn kleding helemaal vochtig. Zo even afspoelen en naar bed en morgenochtend lekker douchen en schone kleding
Net als heel Nederland zie ik het niet zitten om zo naar bed te gaan... geen slaap...
Gelukkig is mijn hoofd wel relatief rustig.
En morgen vrij, gelukkig
Dank je en fijn dat je goed slaaptquote:
[..]
Nou ja ik draai een ventilator richting mijn lichaam. Dat helpt alles (ook tegen steekvliegen als die er zijn). Ik slaap dan prima, gewoon als advies
Ik heb geen ventilator helaas
Gelukkig is het niet vaak zo warm
Nou ja ik wil je wel geld sturen voor een ventilator. Maar ik merk dat zowel mijn DM als PM geblokkeerd is.quote:
[..]
Dank je en fijn dat je goed slaapt
Ik heb geen ventilator helaas
Gelukkig is het niet vaak zo warm
Ach wat liefquote:
[..]
Nou ja ik wil je wel geld sturen voor een ventilator. Maar ik merk dat zowel mijn DM als PM geblokkeerd is.
Dank je wel, waardeer ik enorm, maar echt niet nodig hoor!
Het zijn misschien twee of drie nachten in een jaar, dat kan ik aan
Maar waardeer het enorm
Je kan mij wel berichten met je bankrekeningnummer en ik stuur daar dan geld naartoequote:
[..]
Ach wat lief
Dank je wel, waardeer ik enorm, maar echt niet nodig hoor!
Het zijn misschien twee of drie nachten in een jaar, dat kan ik aan
Maar waardeer het enorm
Je weet al langer dat je PM/DM onder een blok zit. Zie Feedback.quote:
[..]
Nou ja ik wil je wel geld sturen voor een ventilator. Maar ik merk dat zowel mijn DM als PM geblokkeerd is.
En Child, ik wil ook best doneren voor een ventilator, als je ooit van gedachten verandert.
quote:
[..]
Je kan mij wel berichten met je bankrekeningnummer en ik stuur daar dan geld naartoe
Echt super liefquote:
[..]
Je weet al langer dat je PM/DM onder een blok zit. Zie Feedback.
En Child, ik wil ook best doneren voor een ventilator, als je ooit van gedachten verandert.
Word er verlegen van
Maar het hoeft echt niet...
Dus super dank jullie wel, vanuit mijn hart, maar hoeft echt niet joh
Knuffel
Ik heb er nog wel eentje over, staat stof te happen in de garage.quote:
Ik kom 'm alleen niet brengen .... Grunn
quote:
[..]
Ik heb er nog wel eentje over, staat stof te happen in de garage.
Ik kom 'm alleen niet brengen .... Grunn
Joh die enkele keer met dit weer
Echt super lief, alleen echt niet nodig. Dank je wel
Voel me gewoon ontzettend naar en weet niet waarom. Loop mezelf enorm in de weg. Kom niet tot dingen...
Misschien moet ik zo in mijn hobbykamer zitten. Alleen ik weet niet wat ik daar nu zou willen doen. Alleen schermstaren is ook niet fijn
Word altijd zo onrustig van dit weer
Ook die zijn er af en toe ...quote:
Vandaag is geen goede dag
Voel me gewoon ontzettend naar en weet niet waarom. Loop mezelf enorm in de weg. Kom niet tot dingen...
Misschien moet ik zo in mijn hobbykamer zitten. Alleen ik weet niet wat ik daar nu zou willen doen. Alleen schermstaren is ook niet fijn
Word altijd zo onrustig van dit weer
Bij iedereen hoor!
Misschien wat kleuren?
Of dingen van je af schrijven (pen en papier).
Het weer, emotionele week.. Doe rustig aan, morgen is er weer een dag.quote:
Vandaag is geen goede dag
Voel me gewoon ontzettend naar en weet niet waarom. Loop mezelf enorm in de weg. Kom niet tot dingen...
Bedankt voor het meedenken
Ben gewoon een beetje hangerig. Net als heel Nederland.
Zit nu rond te klikken op YouTube en daar heb ik wel vrede mee
Het ligt meer aan mijn verwachting en eisen dan dat er iets aanwijsbaar slecht gaat
Morgen een drukke dag, dus het is stiekem wel prima zo.
Als ik maar even lief doe en accepteer dat het is wat het is
Niks forceren, daar is het ook te warm voor, hopelijk gaat het na vannacht wat afkoelenquote:
Vandaag is geen goede dag
Voel me gewoon ontzettend naar en weet niet waarom. Loop mezelf enorm in de weg. Kom niet tot dingen...
Misschien moet ik zo in mijn hobbykamer zitten. Alleen ik weet niet wat ik daar nu zou willen doen. Alleen schermstaren is ook niet fijn
Word altijd zo onrustig van dit weer
*knuffelt*quote:
Jullie zijn lief
Bedankt voor het meedenken
Ben gewoon een beetje hangerig. Net als heel Nederland.
Zit nu rond te klikken op YouTube en daar heb ik wel vrede mee
Het ligt meer aan mijn verwachting en eisen dan dat er iets aanwijsbaar slecht gaat
Morgen een drukke dag, dus het is stiekem wel prima zo.
Als ik maar even lief doe en accepteer dat het is wat het is
Lekker onder het open raam liggen... komt goud mien jongquote:
[..]
Niks forceren, daar is het ook te warm voor, hopelijk gaat het na vannacht wat afkoelen
Maar zonder gekheid; lekker een frisse woei door mijn huis. Buiten een stuk koeler... ik begin een beetje bij te trekken
Morgen weer een dag
quote:
Weekend tot dinsdag
Dat heb ik nodig. Heerlijk vier dagen knutselen, lezen en series kijken.
Vandaag is het gelukt om naar de winkel te lopen. Dat was even pittig, maar gelukt
En een vergadering die drie uur lang duurde. Dus ik ben nu echt moe
Zeker omdat ik ongesteld ben geworden en gewoon veel pijn heb en weinig energie.
Nu lekker achter mijn laptopje zitten en vanavond hopelijk weer een beetje langer lezen. Normaal lees ik van 19.00 tot 21.30 met af en toe een kleine pauze. Dan televisie en dan in bed verder lezen.
En ja! Ik ben moe en richt me volledig op domme details
Even voor mijn beeldvorming: lees je voor de fun of dwangneurotisch?quote:
en vanavond hopelijk weer een beetje langer lezen. Normaal lees ik van 19.00 tot 21.30 met af en toe een kleine pauze
En een vergadering van drie uur lang .... mijn god
Puur voor funquote:
[..]
Even voor mijn beeldvorming: lees je voor de fun of dwangneurotisch?
En een vergadering van drie uur lang .... mijn god
Als het korter is ook prima, denk ik
Gisteren minder en daar was ik redelijk oké mee denk ik
Ja... drie uur voor een heel klein biebje
gelukkig niet al te vaak. Ben helemaal opEdit: misschien een beetje neurotisch... weet niet
Nee oke, het kwam op mij over als een 'taak', geagendeerd met begin- en eindtijd, alsof het iets wat je van jezelf moet doen, jezelf ertoe aan moet zetten. Vandaar mijn vraag.quote:
[..]
Puur voor fun
Als het korter is ook prima, denk ik
Gisteren minder en daar was ik redelijk oké mee denk ik
Ja... drie uur voor een heel klein biebje
Edit: misschien een beetje neurotisch... weet niet
En drie uur vergaderen kan niet meer productief zijn, na anderhalf (hooguit) twee uur verslapt de aandacht en het concentratievermogen. En voor jou is die anderhalf uur al een hele opgave.
Drie uur vergaderen over iets dat prima in een email kon, toch?quote:
[..]
Nee oke, het kwam op mij over als een 'taak', geagendeerd met begin- en eindtijd, alsof het iets wat je van jezelf moet doen, jezelf ertoe aan moet zetten. Vandaar mijn vraag.
En drie uur vergaderen kan niet meer productief zijn, na anderhalf (hooguit) twee uur verslapt de aandacht en het concentratievermogen. En voor jou is die anderhalf uur al een hele opgave.
Mogelijk zelfs dat ook nog jaquote:
[..]
Drie uur vergaderen over iets dat prima in een email kon, toch?
Vraagje: welke hier is CotS?
Je vraag is terecht, maar sinds vorige week wat moeizamer. Ik heb behoefte een ritme en regelmaat, maar soms sla ik een beetje door. Leg nu mijn boek weg. Begon al vroeger en nu is de concentratie op en wil ik even wat met mijn handen doen. Een te theoretische middag gehad om weer iets met mijn brein te doenquote:
[..]
Nee oke, het kwam op mij over als een 'taak', geagendeerd met begin- en eindtijd, alsof het iets wat je van jezelf moet doen, jezelf ertoe aan moet zetten. Vandaar mijn vraag.
En drie uur vergaderen kan niet meer productief zijn, na anderhalf (hooguit) twee uur verslapt de aandacht en het concentratievermogen. En voor jou is die anderhalf uur al een hele opgave.
Ja... het idee effectief vergaderen is hen niet bekend. Het is heel gezellig en heel contraproductief. En het sloopt me... zeker nu
Vooraf zie ik er altijd tegenop en achteraf vond ik het leuk
Hahaha ja of gewoon helemaal niet... hoe de planten erbij staan kan me echt niet boeien (en ja... het is elke maand een vergaderpunt)quote:
[..]
Drie uur vergaderen over iets dat prima in een email kon, toch?
Hm... goede vraagquote:
[..]
Mogelijk zelfs dat ook nog ja
[ afbeelding ]
Vraagje: welke hier is CotS?
Toen ik de opgekropte gevoelens wilde wegdrukken heb ik het liedje opgezocht en heel lang en heel hard gehuild
Vecht nu weer tegen de tranen als ik eraan denk
In ieder geval schrik ik niet weer van dat liedje op televisie
Jep... ik jank weer
Het zou erger zijn als het liedje je niet zou raken.quote:
Heb zo moeten huilen gisteren. Er was een liedje tijdens de reclame die tijdens de begrafenis gedraaid werd.
Toen ik de opgekropte gevoelens wilde wegdrukken heb ik het liedje opgezocht en heel lang en heel hard gehuild
Vecht nu weer tegen de tranen als ik eraan denk
In ieder geval schrik ik niet weer van dat liedje op televisie
Dat is heel normaal. Je emoties staan op scherp en je zit vol in het rouwproces. Komt allemaal goed CotSquote:
Heb zo moeten huilen gisteren. Er was een liedje tijdens de reclame die tijdens de begrafenis gedraaid werd.
Toen ik de opgekropte gevoelens wilde wegdrukken heb ik het liedje opgezocht en heel lang en heel hard gehuild
Vecht nu weer tegen de tranen als ik eraan denk
In ieder geval schrik ik niet weer van dat liedje op televisie
Dat helpt ook weer een beetjequote:
Heb zo moeten huilen gisteren. Er was een liedje tijdens de reclame die tijdens de begrafenis gedraaid werd.
Toen ik de opgekropte gevoelens wilde wegdrukken heb ik het liedje opgezocht en heel lang en heel hard gehuild
Vecht nu weer tegen de tranen als ik eraan denk
In ieder geval schrik ik niet weer van dat liedje op televisie
Afgelopen dagen relatief droge ogen, maar vandaag is het even mis.
Niet alleen rouw, maar ook angst voor als mijn moeder overlijdt. Zonder aanwijsbare redenen. Ze is niet slechter geworden of zo.
Maar soit... loslaten en doorgaan.
Denk dat ik vanavond in mijn hobbykamer blijf. Kijk straks even in het televisiekrantje, maar volgens mij is er niks om bij te lezen. Ben liever even met mijn handen bezig. Hoofd uit
quote:
Toen ik de opgekropte gevoelens wilde wegdrukken heb ik het liedje opgezocht en heel lang en heel hard gehuild
Was dat 'm?quote:
Bekijk deze YouTube-video
Jep... ik jank weer
En bedankt
*snif*quote:
*boks*
Ja dat nummer was hem... en die komt regelmatig op televisie voorbij volgens mijquote:
[..]
[..]
Was dat 'm?
En bedankt
[..]
*snif*
*boks*
Dikke knuffel voor jou!
Ja, tegenwoordig weer heel regelmatig (en na het overlijden van mijn allerliefste moeder dik een jaar geleden ook, het was een tijdje 'rustig')quote:
[..]
Ja dat nummer was hem... en die komt regelmatig op televisie voorbij volgens mij
En dan blijft die deun de godganse dag in m'n kop zitten en gek genoeg blijf ik 'm toch neuriën. Ik wil dan ook even geen mensen tegenkomen
Op zo'n moment is het (voor mij) een kutnummer, en toch zó móói ... omdat het me in m'n ziel raakt. Juist d;it nummer
Dank je, ditoquote:Dikke knuffel voor jou!
Ben overigens wel heel blij met je YT link, ik had alleen de KWF reclame en dacht dat het een niet-echt-bestaand nummer was maar een compositie van hun.
Gatsie wat ontzettend naar dat dit nummer zoveel doet. En nogmaals een dikke knuffel voor je rouw en pijn! Sorry voor het posten!quote:
[..]
Ja, tegenwoordig weer heel regelmatig (en na het overlijden van mijn allerliefste moeder dik een jaar geleden ook, het was een tijdje 'rustig')
En dan blijft die deun de godganse dag in m'n kop zitten en gek genoeg blijf ik 'm toch neuriën. Ik wil dan ook even geen mensen tegenkomen
Op zo'n moment is het (voor mij) een kutnummer, en toch zó móói ... omdat het me in m'n ziel raakt. Juist d;it nummer
[..]
Dank je, dito
Ik was me nooit eerder bewust van dit nummer in de reclame. Tot ik zat te lezen gisteren en ineens enorm moest janken. Duurde even voordat ik doorhad waardoor
Het is een mooi nummer. Blijft idd hangen en dat maakt het een zwaar irritant nummer vind ik. Elke keer als ik het hoor zit ik in gedachte weer in de zaal van de begrafenis. Toen ik nog mijn best deed niet te gaan huilen
Stom
voor ons allebeiHet is niet jouw schuld, je kon dit niet weten!quote:
Gatsie wat ontzettend naar dat dit nummer zoveel doet. En nogmaals een dikke knuffel voor je rouw en pijn! Sorry voor het posten!
Ben toch blij dat je het gepost hebt, kan het vanaf nu beter een plekje geven.
En dan gaat het ook nog over een huis, met complete songtekst. Heeft voor mij ook nog eens een speciale betekenis. Maar beter stop ik nu eventjes, als je het niet erg vindt
quote:
Het nummer is trouwens wel speciaal geschreven voor die reclame
Dat wist ik niet.
Dank je
Ik heb 'm ook even hier gepost:
r_one in MUZ / Welke muziek bracht je tot tranen?
Wil nu even emotioneel ontspannen
Klik bewust ook even niet op je linkjes. Niet desinteresse, maar ben even kwetsbaar nu
Nu even feelgood en daarna lekker lezen over de ergste seriemoordenaars en een fantasy over Nicolas Flamel. Even wat slechte televisie erbij aan voor het geluid en ter afwisseling voor mijn ogen
Emoties zijn leuk hoor, maar soms moeten ze me even met rust laten
Mocht je de Steen der Wijzen vinden dankzij dat verhaal, vergeet dan niet om mij te dm'en!quote:
en een fantasy over Nicolas Flamel.
Hahaha dit is geen HP-boek helaas (wil die wel binnenkort herlezen). Dit is de zesdelige serie van Michael Scott. Deze Flamel is niet wijs en niet sympathiek. Wel heeft hij de kunst van het eeuwige leven en die rijkdom.quote:
[..]
Mocht je de Steen der Wijzen vinden dankzij dat verhaal, vergeet dan niet om mij te dm'en!
Ja zeg...quote:
[..]
Hahaha dit is geen HP-boek helaas (wil die wel binnenkort herlezen). Dit is de zesdelige serie van Michael Scott. Deze Flamel is niet wijs en niet sympathiek. Wel heeft hij de kunst van het eeuwige leven en die rijkdom.
Graag haak ik knuffels. Zo nu en dan moeten er wat weg. Dus nu vier uitgezocht die weggaan. Eentje naar een vriendin en drie in een weggeefkast.
Nu is er iemand die boos op me is dat ik ze gratis weg doe, want zij verkoopt knuffels voor 50¤ per stuk. Dus als ik ze in de weggeefkast zet is het slecht voor haar zaken.
Alleen ik woon in een arme buurt en heb zelf meer dan eens leuke dingen uit de kast gehaald en nu geef ik. Mijn lol met de knuffels is klaar (gehaakt. Gestaan en nu een nieuw baasje). En het weggeven, het idee dat iemand verrast zo'n ding vindt, maakt me blij.
En dan doe ik er een briefje op met een karakteromschrijving van het beestje... voorpret
Alleen van haar mag ik dat dus niet doen
Ik denk dat ik mijn eigen wens uitvoer... alleen ben er warrig door... alleen tja...
Jouw kennende, snap ik je worsteling. Maar echt, boeien wat zij vindt. Waar bemoeit ze zich mee? Jij mag doen wat jij wilt. Laat je plezier van het weggeven niet door haar verpesten, hoor! Ik vind het een erg mooi gebaar van jouquote:
Oh ik zit even in de knoop
Graag haak ik knuffels. Zo nu en dan moeten er wat weg. Dus nu vier uitgezocht die weggaan. Eentje naar een vriendin en drie in een weggeefkast.
Nu is er iemand die boos op me is dat ik ze gratis weg doe, want zij verkoopt knuffels voor 50¤ per stuk. Dus als ik ze in de weggeefkast zet is het slecht voor haar zaken.
Alleen ik woon in een arme buurt en heb zelf meer dan eens leuke dingen uit de kast gehaald en nu geef ik. Mijn lol met de knuffels is klaar (gehaakt. Gestaan en nu een nieuw baasje). En het weggeven, het idee dat iemand verrast zo'n ding vindt, maakt me blij.
En dan doe ik er een briefje op met een karakteromschrijving van het beestje... voorpret
Alleen van haar mag ik dat dus niet doen
Ik denk dat ik mijn eigen wens uitvoer... alleen ben er warrig door... alleen tja...
Ik doe het ook gewoon... alleen snap ook echt wel haar punt... echter wil ik absoluut geen geld ervoor.quote:
[..]
Jouw kennende, snap ik je worsteling. Maar echt, boeien wat zij vindt. Waar bemoeit ze zich mee? Jij mag doen wat jij wilt. Laat je plezier van het weggeven niet door haar verpesten, hoor! Ik vind het een erg mooi gebaar van jou
(Ik vind mezelf al te materialistisch. Een van mijn slechte eigenschappen. Alleen ik heb niet de behoefte aan altijd maar meer en meer en meer. Zeker niet met geld).
Dinsdag gaan ze in de kast en morgen schrijf ik briefjes met een naam en een karakterbeschrijving. Dat vind ik nml leuk!
En als je die drie zou verkopen i.p.v. weggeven is het wel goed?quote:
Nu is er iemand die boos op me is dat ik ze gratis weg doe, want zij verkoopt knuffels voor 50¤ per stuk. Dus als ik ze in de weggeefkast zet is het slecht voor haar zaken.
Dat is opeens niet meer slecht voor haar zaken?
Of duldt ze jou gewoon helemaal niet als 'concurrent', heeft zij het alleenrecht op gehaakte knuffels?
Dan doe je dat gewoon hoor!quote:
Dinsdag gaan ze in de kast en morgen schrijf ik briefjes met een naam en een karakterbeschrijving. Dat vind ik nml leuk!
Het zal toch niet zo zijn dat zij ze er vervolgens uithaalt en ze misschien ook nog in haar eigen toko te koop aanbiedt?
Nou... dat mensen niet gaan kopen wanneer iemand gratis aanbiedt.quote:
[..]
En als je die drie zou verkopen i.p.v. weggeven is het wel goed?
Dat is opeens niet meer slecht voor haar zaken?
Of duldt ze jou gewoon helemaal niet als 'concurrent', heeft zij het alleenrecht op gehaakte knuffels?
Het precies begrijpen doe ik ook niet...
Ik zie niet in waarom ik een concurrent zou wezen... maar ja... doe het lekker toch
(Die emoticon is een grapje hoor
)Nee idd... en het gaat nu weer heel lang duren voordat ik weer knuffels weg doequote:
[..]
Dan doe je dat gewoon hoor!
Het zal toch niet zo zijn dat zij ze er vervolgens uithaalt en ze misschien ook nog in haar eigen toko te koop aanbiedt?
Nee die is juist ijzersterk:quote:
aan haar.SPOILER
Ja, wel 3 (drie!) knuffelsquote:
Nou... dat mensen niet gaan kopen wanneer iemand gratis aanbiedt.
Dat wordt droog brood voor d'r deze maand
Haha oke oke!quote:
[..]
Nee die is juist ijzersterk:SPOILER
Ik heb echt een onaardige gedachte nu...quote:
[..]
Ja, wel 3 (drie!) knuffels
Dat wordt droog brood voor d'r deze maand
Maar ja... ik vind het gewoon stom van d'r...
Komt denk ik ook doordat ze nogal een dominant karakter heeft en me vaker vertelt wat ik wel/niet moet doen. Heel vervelend en als ik een keer een grens aangeef dendert ze er overheen. En ik merk nu dat de irritatie wat opbouwt
Zakt straks wel weer. Even slikken en laten gaan
Irritatie is een heel mooie grenspaal.quote:
[..]
Haha oke oke!
[..]
Ik heb echt een onaardige gedachte nu...
Maar ja... ik vind het gewoon stom van d'r...
Komt denk ik ook doordat ze nogal een dominant karakter heeft en me vaker vertelt wat ik wel/niet moet doen. Heel vervelend en als ik een keer een grens aangeef dendert ze er overheen. En ik merk nu dat de irritatie wat opbouwt
Zakt straks wel weer. Even slikken en laten gaan
Gewoon doen, laat je plezier niet vergallen je vindt het leuk en het is een mooi gebaarquote:
[..]
Nou... dat mensen niet gaan kopen wanneer iemand gratis aanbiedt.
Het precies begrijpen doe ik ook niet...
Ik zie niet in waarom ik een concurrent zou wezen... maar ja... doe het lekker toch
(Die emoticon is een grapje hoor
Hoe weet die iemand dat jij ze weggeeft?quote:
Oh ik zit even in de knoop
Graag haak ik knuffels. Zo nu en dan moeten er wat weg. Dus nu vier uitgezocht die weggaan. Eentje naar een vriendin en drie in een weggeefkast.
Nu is er iemand die boos op me is dat ik ze gratis weg doe, want zij verkoopt knuffels voor 50¤ per stuk. Dus als ik ze in de weggeefkast zet is het slecht voor haar zaken.
Omdat we in eenzelfde appgroep zitten en daar een opmerking werd gemaakt erover. Ik ga niet het hele gesprek samenvattenquote:
maar het kwam erop neer dat ik aan het opruimen was en besloot dat knuffels weg moesten. Ze wisten allemaal dat ik wilde ruimen en dat ik twijfelde tussen weggooien en weggeven Zat al te denken of ik het voor me moest houden (ken d'r langer dan vandaag). Alleen ik besloot dat ik het idee met de briefjes en namen gewoon grappig is. Met het risico van een aanvaring
Al ga ik niet echt tegen haar in. Alleen ben vandaag nogal recalcitrant. Geen geduld en egocentrisch. Ik weet niet wat ik heb... ik heb gewoon even een vervelende bui en moet eigenlijk mijn snavel houden en mijn telefoon wegleggen.
Ik ben gewoon een stomme trut vandaag
Zegt mijn psych ook altijd idd...quote:
Ja zeker . Doe ik ookquote:
[..]
Gewoon doen, laat je plezier niet vergallen je vindt het leuk en het is een mooi gebaar
*knuffel*quote:
[..]
Omdat we in eenzelfde appgroep zitten en daar een opmerking werd gemaakt erover. Ik ga niet het hele gesprek samenvatten
Zat al te denken of ik het voor me moest houden (ken d'r langer dan vandaag). Alleen ik besloot dat ik het idee met de briefjes en namen gewoon grappig is. Met het risico van een aanvaring
Al ga ik niet echt tegen haar in. Alleen ben vandaag nogal recalcitrant. Geen geduld en egocentrisch. Ik weet niet wat ik heb... ik heb gewoon even een vervelende bui en moet eigenlijk mijn snavel houden en mijn telefoon wegleggen.
Ik ben gewoon een stomme trut vandaag
Helemaal niet!quote:
[..]
Omdat we in eenzelfde appgroep zitten en daar een opmerking werd gemaakt erover. Ik ga niet het hele gesprek samenvatten
Zat al te denken of ik het voor me moest houden (ken d'r langer dan vandaag). Alleen ik besloot dat ik het idee met de briefjes en namen gewoon grappig is. Met het risico van een aanvaring
Al ga ik niet echt tegen haar in. Alleen ben vandaag nogal recalcitrant. Geen geduld en egocentrisch. Ik weet niet wat ik heb... ik heb gewoon even een vervelende bui en moet eigenlijk mijn snavel houden en mijn telefoon wegleggen.
Ik ben gewoon een stomme trut vandaag
Ik zeg: goed bezig!!!
quote:
Normaal weeg ik elk woord af. Let ik op wat anderen kunnen gaan denken of voelen. Alleen bij sommigen heb ik vandaag echt zoiets van ga een eind fietsen. Ik doe wat ik zelf wil en goed acht.
Naja... hopelijk ben ik morgen weer vriendelijk en geduldig.
quote:
Wat goed dat je voor jezelf op komt..quote:
[..]
Omdat we in eenzelfde appgroep zitten en daar een opmerking werd gemaakt erover. Ik ga niet het hele gesprek samenvatten
Zat al te denken of ik het voor me moest houden (ken d'r langer dan vandaag). Alleen ik besloot dat ik het idee met de briefjes en namen gewoon grappig is. Met het risico van een aanvaring
Al ga ik niet echt tegen haar in. Alleen ben vandaag nogal recalcitrant. Geen geduld en egocentrisch. Ik weet niet wat ik heb... ik heb gewoon even een vervelende bui en moet eigenlijk mijn snavel houden en mijn telefoon wegleggen.
Ik ben gewoon een stomme trut vandaag
Dank je welquote:
Moet het wel even gaan loslaten. Voel zoveel frustratie en twijfel op het moment...
Twijfel niet.quote:
[..]
Dank je wel
Moet het wel even gaan loslaten. Voel zoveel frustratie en twijfel op het moment...
wen er maar aanquote:
[..]
Dank je wel
Moet het wel even gaan loslaten. Voel zoveel frustratie en twijfel op het moment...
Morgen een drukke dag. Clubje en boodschappen. Niet echt zin in. Alleen ik moet me niet depressief gaan gedragen en gewoon doen
Edit: toch maar even een begeleider geappt voor advies
Ben toch bang depressief te worden. Dus even samen denken het dat te voorkomen
[ Bericht 10% gewijzigd door ChildoftheStars op 07-07-2025 19:59:13 ]
en naar clubje geweest en ging goed en wat leuk. Het zijn toch leuke damesDe knuffeltjes leg ik donderdag in de kast als ik mijn vrijwilligerswerk dan heb. Dan stoot ik niemand voor het hoofd. Leek me een goede oplossing
boodschappen lukte niet. Volgende week op maandag doen. Dan heb ik meer energie. Nu wilde ik zo snel mogelijk mijn huis in en bijkomen. Paniekaanval gehad in mijn schuur bij de fiets en besloot toen om Flink maar even te laten komenNu ben ik compleet uitgeput. Zo moe... Even een serie kijken en dan maar bezig. Mijn lijf roept om slaap, maar ik wil geen dutje doen. Zonde van mijn tijd
Zo maar eerst een flinke mok thee drinken, daar knap ik altijd van op
Kopje mango thee is altijd wel lekker.quote:
Zo maar eerst een flinke mok thee drinken, daar knap ik altijd van op
Geniet ervan!quote:
De knuffeltjes leg ik donderdag in de kast als ik mijn vrijwilligerswerk dan heb. Dan stoot ik niemand voor het hoofd. Leek me een goede oplossing
Nu ben ik compleet uitgeput. Zo moe... Even een serie kijken en dan maar bezig. Mijn lijf roept om slaap, maar ik wil geen dutje doen. Zonde van mijn tijd
Zo maar eerst een flinke mok thee drinken, daar knap ik altijd van op
Was echt super gezellig en leuk en veel kennissen in de wijk die er waren
Alleen het lukt me nog niet om rustig te worden voor bed... Probeer het om half twaalf, nu zit het er echt nog niet in.
Ben niet assertief genoeg geweest voor mijn vrijwilligerswerk. Of ik een dienst kon ruilen. Ja praktisch wel, maar wel erg veel. En donderdag en zaterdag moet ik. Dat is veel...
Knuffeltjes trouwens waren trouwens een succes! Ze waren al weg voordat ik weg kon lopen bij de kast
Mensen waren heel erg enthousiast. Was echt leukNu proberen rustig te worden in mijn hoofd
Nu ben ik echt uitgeput. Ook al de hele week van 7.00 tot 22.00 klusklojo's. Ik ben zo overprikkeld en moe. Helaas kan ik me niet echt afsluiten van de herrie. Komt boven mijn koptelefoon uit en oorplugjes doen mij pijn.
Morgen nog dienst en dan een rustiger week
Als mijn thee op is richting mijn hobbykamer
Je hebt nu ervaren wat het is om assertief te zijn.quote:
Net gesprek gehad met de psych. Ze zei erg trots op mij te zijn omdat ik assertief ben geweest (knuffelgate). Ze wil dat ik blijf oefenen met assertief zijn. Erg moeilijk, maar schouders eronder
Nu ben ik echt uitgeput. Ook al de hele week van 7.00 tot 22.00 klusklojo's. Ik ben zo overprikkeld en moe. Helaas kan ik me niet echt afsluiten van de herrie. Komt boven mijn koptelefoon uit en oorplugjes doen mij pijn.
Morgen nog dienst en dan een rustiger week
Als mijn thee op is richting mijn hobbykamer
Nog steeds niet makkelijk voor jou, maar hopelijk smaakt t naar meer!
Jaquote:
[..]
Je hebt nu ervaren wat het is om assertief te zijn.
Nog steeds niet makkelijk voor jou, maar hopelijk smaakt t naar meer!
Ik vind het eng. Wil geen boos persoon zijn of zo... alleen ze vindt me te lief en dat ik niet goed voor mezelf zorg door alles in te slikken.
Het is heel eng. Vroeger had ik serieuze agressieproblemen. Als ik boos word, dan ben ik ook echt BOOS. Dan is de schattige CotS compleet weg en komt er een demon
Daarnaast vind ik de ander belangrijker dan ik
Wel kwamen we tot de conclusie dat twee dingen mijn boosheid triggeren; doen alsof ik dom ben en mij als een klein kind vertellen wat ik moet doen (in bepaalde situaties dan)
Assertief hoeft niet boos te zijn .....quote:
[..]
Ja
Ik vind het eng. Wil geen boos persoon zijn of zo... alleen ze vindt me te lief en dat ik niet goed voor mezelf zorg door alles in te slikken.
Het is heel eng. Vroeger had ik serieuze agressieproblemen. Als ik boos word, dan ben ik ook echt BOOS. Dan is de schattige CotS compleet weg en komt er een demon
Daarnaast vind ik de ander belangrijker dan ik
Wel kwamen we tot de conclusie dat twee dingen mijn boosheid triggeren; doen alsof ik dom ben en mij als een klein kind vertellen wat ik moet doen (in bepaalde situaties dan)
Maar je werkt zo ontzettend hard aan vanalles tegelijk.
Heb geduld en vertrouwen.
Dank je welquote:
[..]
Assertief hoeft niet boos te zijn .....
Maar je werkt zo ontzettend hard aan vanalles tegelijk.
Heb geduld en vertrouwen.
Ik heb al een paar situaties opgeschreven voor de volgende keer
Maar nu lekker mezelf zijn, chillen en series kijken en lekker in mijn eigen, fijne, rustige bubbel
Ja... het voelt niet aan als ikquote:
Assertief is niet agressief, ik zit ook in de fase dat ik assertiever aan het worden ben, punt is ook dat mensen het niet gewend zijn en daarom soms vreemd of anders reageren
Dat komt omdat het nieuw is en dat het nog geforceerd is, als het een vast mechanisme wordt dan past het denk ik wel bij jezelfquote:
[..]
Ja... het voelt niet aan als ik
Begin klein:
Oefen met het uiten van je mening en het stellen van grenzen in alledaagse situaties.
Wees duidelijk:
Formuleer je gedachten en gevoelens helder en direct, zonder agressief te worden.
Oefen met "nee" zeggen:
Leer om op een beleefde manier "nee" te zeggen, zonder je schuldig te voelen of te veel te excuseren.
Leer omgaan met kritiek:
Train jezelf om kritiek te ontvangen en te verwerken, en om op een constructieve manier feedback te geven.
Werk aan je lichaamstaal:
Een rustige stem en oogcontact kunnen je helpen om zelfverzekerder over te komen.
Overweeg een assertiviteitstraining:
Een assertiviteitstraining kan je helpen om deze vaardigheden effectiever te ontwikkelen en toe te passen.
Wees geduldig met jezelf:
Assertief zijn is een proces, en het kost tijd om deze vaardigheid te ontwikkelen.
Door bewuste oefening en zelfreflectie kun je je assertiviteit vergroten en je beter staande houden in verschillende situaties, zowel privé als op het werk.
Dit is uit mijn boek en van mn sessies met mn psych, en echt het werkt, blijven oefenen
quote:
Ja, assertief zijn is een vaardigheid die je kunt leren en ontwikkelen. Het is geen aangeboren eigenschap, maar eerder iets dat je kunt oefenen en verbeteren.
Begin klein:
Oefen met het uiten van je mening en het stellen van grenzen in alledaagse situaties.
Wees duidelijk:
Formuleer je gedachten en gevoelens helder en direct, zonder agressief te worden.
Oefen met "nee" zeggen:
Leer om op een beleefde manier "nee" te zeggen, zonder je schuldig te voelen of te veel te excuseren.
Leer omgaan met kritiek:
Train jezelf om kritiek te ontvangen en te verwerken, en om op een constructieve manier feedback te geven.
Werk aan je lichaamstaal:
Een rustige stem en oogcontact kunnen je helpen om zelfverzekerder over te komen.
Overweeg een assertiviteitstraining:
Een assertiviteitstraining kan je helpen om deze vaardigheden effectiever te ontwikkelen en toe te passen.
Wees geduldig met jezelf:
Assertief zijn is een proces, en het kost tijd om deze vaardigheid te ontwikkelen.
Door bewuste oefening en zelfreflectie kun je je assertiviteit vergroten en je beter staande houden in verschillende situaties, zowel privé als op het werk.
Dit is uit mijn boek en van mn sessies met mn psych, en echt het werkt, blijven oefenen
Deze print ik uit en ga ik vaak herlezen!
Gelukkig kan ik wel tegen kritiek... als ik maar "lief" ben. En als ik niet-lief moet zijn, klap ik dicht en word ik bang...
Een ding zit ik al weken te oefenen in mijn hoofd... en dat duurt nog even voordat die nodig is (augustus pas) waardoor het probleem groter en groter wordt... terwijl het misschien een "oh joh"-reactie geeft
Hier heb ik in het verleden ook aan meegedaan en heeft mij enorm geholpen.quote:
Overweeg een assertiviteitstraining:
Een assertiviteitstraining kan je helpen om deze vaardigheden effectiever te ontwikkelen en toe te passen.
Ik ga niet en nooit in groepen meer heb ik mezelf beloofd. Nooit en nooit en nooit meer
Sorry, triggertje merk ik. Spanning schiet door het plafond nu...
Duidelijk signaal dusquote:
Ik sta voor bijna alles open. Alleen een ding weiger is: groepen.
Ik ga niet en nooit in groepen meer heb ik mezelf beloofd. Nooit en nooit en nooit meer
Sorry, triggertje merk ik. Spanning schiet door het plafond nu...
Laat het ff binnenkomen, parkeer het en laat lossssssssssss door wat anders te doen wat je aandacht opeist.
Wandeling?
quote:
[..]
Duidelijk signaal dus
Laat het ff binnenkomen, parkeer het en laat lossssssssssss door wat anders te doen wat je aandacht opeist.
Wandeling?
Zit nu op mijn vrijwilligerswerk
Dat is wel fijn
Ben weer rustig. Mijn begeleiders weten het ook wel inmiddels... als ze me op de kast willen jagen beginnen ze over groepen
Fijn dat je die zo duidelijk hebt voor jezelf, dat maakt het ook makkelijker om voor jezelf op te komen.
Oh ja, het hele probleem is dat zodra het onderwerp ook maar richting groep gaat dat ik echt heel link word. Armen over elkaar, en echt op mijn strepen staan. Ik kan dat niet, wil dat niet en het gebeurt niet. En ze zeggen dat ze dat er wel uit kunnen therapieën, maar dat gaat echt niet gebeuren. Nope nope nope. Ik vind de ZAG al verschrikkelijk en dat maakt me al boos, dus tja...quote:
Wel een mooie oefening in grenzen aangeven, dit is een heel duidelijke grens voor je! Groepen.
Fijn dat je die zo duidelijk hebt voor jezelf, dat maakt het ook makkelijker om voor jezelf op te komen.
Toen ik kort haar had, kreeg ik van mijn moeder altijd te horen dat het lelijk was
Nu heb ik haar tot halverwege (ietsjes langer) halverwege mijn rug en krijg ik de vraag wanneer ik er "de snoeischaar" inzet. Nu vind ik zelf mijn haar mooi en krijg er veel complimenten over. Alleen het is zo irritant...
Ja ik weet dat ik lelijk ben, maar dat hoef ik niet altijd te horen. Zoiets weet je wel van jezelf
Zo eens met deze postquote:
Wat verdrietig voor jou dat je moeder jouw uiterlijk becommentarieert. Dat zegt alles over haar, en niets over jou. Fijn te horen dat je zelf tevreden bent over je haar! Kun je haar opmerkingen kleiner maken voor jezelf? Volgens mij weet ze niet beter, en snapt ze niet wat het met jou doet.
Wat heb je geantwoord?quote:
Pffft... soms moet je het echt van familie hebben
Toen ik kort haar had, kreeg ik van mijn moeder altijd te horen dat het lelijk was
Nu heb ik haar tot halverwege (ietsjes langer) halverwege mijn rug en krijg ik de vraag wanneer ik er "de snoeischaar" inzet. Nu vind ik zelf mijn haar mooi en krijg er veel complimenten over. Alleen het is zo irritant...
Ja ik weet dat ik lelijk ben, maar dat hoef ik niet altijd te horen. Zoiets weet je wel van jezelf
Of ben je weggelopen met
Mijn oma zei dan "Ach kind, ik vind het niks. Maar ik hoef er gelukkig niet mee te lopen".
En die filosofie pas ik op steeds meer dingen toe. Ik vind het leuk. De ander niet, prima, die hoeft er niet mee te lopen
Wat ook kan helpen is de gedachte "Men vindt altijd wel iets om commentaar op te hebben. Dus dan maar dat doen waar je je goed bij voelt".
Lekker je haar lang laten en de opmerking bij je moeder laten. Wat ze vindt mag ze houden enzo
Ze heeft ook wel gelijk, ik ben gewoon geen mooi mens. Die zijn er ook op aarde. Het is alleen vervelend om altijd te horen. In de trant zijn er ook geen kinderfoto's van mij en wel van mijn broer. En op zich hecht ik weinig waarde aan mijn uiterlijk.
En ja, mijn haar laat ik zoals het is. Alleen eind augustus even laten bijpunten, meer niet.
Ben er verder niet op in gegaan. Anders komt er een hele discussie over en dat wil ik niet. Ze blijft dan maar doorgaan (lieve moeder, alleen dat drammen is minder)
En idd, ik doe waar ik me zelf goed bij voel (lang haar, ben niet ijdel, behalve met mijn haar).
Haal jezelf niet zo naar beneden johquote:
Ze heeft ook wel gelijk, ik ben gewoon geen mooi mens. Die zijn er ook op aarde. Het is alleen vervelend om altijd te horen. In de trant zijn er ook geen kinderfoto's van mij en wel van mijn broer. En op zich hecht ik weinig waarde aan mijn uiterlijk.
En ja, mijn haar laat ik zoals het is. Alleen eind augustus even laten bijpunten, meer niet.
Ben er verder niet op in gegaan. Anders komt er een hele discussie over en dat wil ik niet. Ze blijft dan maar doorgaan (lieve moeder, alleen dat drammen is minder)
En idd, ik doe waar ik me zelf goed bij voel (lang haar, ben niet ijdel, behalve met mijn haar).
Doen wat je zelf mooi vindt, en lelijk is erg smaak afhankelijk, al vind ik mezelf ook lelijk hoorquote:
Pffft... soms moet je het echt van familie hebben
Toen ik kort haar had, kreeg ik van mijn moeder altijd te horen dat het lelijk was
Nu heb ik haar tot halverwege (ietsjes langer) halverwege mijn rug en krijg ik de vraag wanneer ik er "de snoeischaar" inzet. Nu vind ik zelf mijn haar mooi en krijg er veel complimenten over. Alleen het is zo irritant...
Ja ik weet dat ik lelijk ben, maar dat hoef ik niet altijd te horen. Zoiets weet je wel van jezelf
Jij bent een mooi mensquote:
Ze heeft ook wel gelijk, ik ben gewoon geen mooi mens. Die zijn er ook op aarde. Het is alleen vervelend om altijd te horen. In de trant zijn er ook geen kinderfoto's van mij en wel van mijn broer. En op zich hecht ik weinig waarde aan mijn uiterlijk.
En ja, mijn haar laat ik zoals het is. Alleen eind augustus even laten bijpunten, meer niet.
Ben er verder niet op in gegaan. Anders komt er een hele discussie over en dat wil ik niet. Ze blijft dan maar doorgaan (lieve moeder, alleen dat drammen is minder)
En idd, ik doe waar ik me zelf goed bij voel (lang haar, ben niet ijdel, behalve met mijn haar).
Inmiddels is de emotie gezakt hoor. Was gewoon even out of the blue. Was er niet op voorbereid
En sowieso vandaag een beetje out and down
Weet niet wat ik heb. Alleen compleet uitgeblust en het liefst in mijn bed. Alleen dat is geen optie
Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen
Ik heb geen idee hoe je eruit ziet, maar jij bent een van de mooiste mensen die ik 'ken'quote:
Ze heeft ook wel gelijk, ik ben gewoon geen mooi mens. Die zijn er ook op aarde. Het is alleen vervelend om altijd te horen. In de trant zijn er ook geen kinderfoto's van mij en wel van mijn broer. En op zich hecht ik weinig waarde aan mijn uiterlijk.
En ja, mijn haar laat ik zoals het is. Alleen eind augustus even laten bijpunten, meer niet.
Ben er verder niet op in gegaan. Anders komt er een hele discussie over en dat wil ik niet. Ze blijft dan maar doorgaan (lieve moeder, alleen dat drammen is minder)
En idd, ik doe waar ik me zelf goed bij voel (lang haar, ben niet ijdel, behalve met mijn haar).
Want?quote:
Weet niet wat ik heb. Alleen compleet uitgeblust en het liefst in mijn bed. Alleen dat is geen optie
En echte schoonheid zit van binnen
In ieder geval heel lief en sociaalquote:Op zondag 13 juli 2025 20:17 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Ik heb geen idee hoe je eruit ziet, maar jij bent een van de mooiste mensen die ik 'ken'
Ik weet wel hoe je eruit ziet en ik denk dat het meer tussen je oren zit.quote:
Ze heeft ook wel gelijk, ik ben gewoon geen mooi mens. Die zijn er ook op aarde. Het is alleen vervelend om altijd te horen. In de trant zijn er ook geen kinderfoto's van mij en wel van mijn broer. En op zich hecht ik weinig waarde aan mijn uiterlijk.
En ja, mijn haar laat ik zoals het is. Alleen eind augustus even laten bijpunten, meer niet.
Ben er verder niet op in gegaan. Anders komt er een hele discussie over en dat wil ik niet. Ze blijft dan maar doorgaan (lieve moeder, alleen dat drammen is minder)
En idd, ik doe waar ik me zelf goed bij voel (lang haar, ben niet ijdel, behalve met mijn haar).
Je bent gewoon goed bezig
Dank je wel lieverdquote:
[..]
Ik heb geen idee hoe je eruit ziet, maar jij bent een van de mooiste mensen die ik 'ken'
Nou van de hele dag in bed liggen wordt een mens ook down. Bezig gaan helpt mij beter uiteindelijk.quote:
[..]
Want?
En echte schoonheid zit van binnen
quote:
[..]
Ik weet wel hoe je eruit ziet en ik denk dat het meer tussen je oren zit.
Je bent gewoon goed bezig
Wat verdrietig om te horenquote:
Pffft... soms moet je het echt van familie hebben
Toen ik kort haar had, kreeg ik van mijn moeder altijd te horen dat het lelijk was
Nu heb ik haar tot halverwege (ietsjes langer) halverwege mijn rug en krijg ik de vraag wanneer ik er "de snoeischaar" inzet. Nu vind ik zelf mijn haar mooi en krijg er veel complimenten over. Alleen het is zo irritant...
Ja ik weet dat ik lelijk ben, maar dat hoef ik niet altijd te horen. Zoiets weet je wel van jezelf
Met welke intentie zegt jouw moeder zoiets? Kan het zijn dat ze iemand is die snel haar mening en gedachten zegt en er eigenlijk niet bij stil staat hoe dat op een ander overkomt? Mijn moeder was namelijk ook zo. Zij bedoelde er niks kwaads mee, echter wat je zegt als je keer op keer opmerkingen moet aanhoren die kwetsend zijn, is dat heel zwaar om mee om te gaan.
Bekijk deze YouTube-video
Misschien vrolijkt dit jou een beetje op. Over Dorothy werden ook regelmatig opmerkingen gemaakt over haar uiterlijk: daar reageerde ze vervolgens heel scherpzinnig op. Deze clip laat heel goed zien dat als iemand kritiek heeft op het uiterlijk van een ander, dat eigenlijk nauwelijks iets zegt over de persoon naar wie dat gericht is, maar wel heel veelzeggend over degene die zoiets zegt. In dit geval benadrukt het dat Blanche egocentrisch en theatraal is en Rose is een leeghoofd; juist omdat Dorothy daarop weet te reageren met zo'n scherpzinnige opmerking, is zij degene die de show steelt.
Bekijk deze YouTube-video
Snap ik. Maar als je "compleet uitgeblust" bent, is het helemaal niet erg om een time-out te nemen en een tijd(je) bij te tanken in bed. Luister naar je lichaam, soms heeft dat rust nodig, vind je vast wel een balans in.quote:
Nou van de hele dag in bed liggen wordt een mens ook down. Bezig gaan helpt mij beter uiteindelijk.
Dank je @PabstBlueRibbon
Inmiddels ben ik er wel weer overheen hoor
alleen op het moment zelf is het zuurEn @r_one ben toch net weer in slaap gevallen. Blijkbaar is mijn lijf op. Zou nu ook kunnen slapen. Erg irritant, maar idd. Uitgeblust en er is niet altijd een diepzinnige oorzaak voor
Als je lichaam aangeeft dat je moet slapen, geef daar dan aan toe. Je hebt ook nogal wat te verduren (gehad), vergeet dat niet.quote:
Mijn moeder is autistisch en snapt het gewoon niet en daardoor ook een kras op de plaat hebben waardoor ze in de herhaling valt. Ze snapt simpelweg ook niet hoe kwetsend ze kan zijn. Ze bedoelt het ook niet kwaad. Alleen tja... soms gewoon echt een plaat voor d'r hoofd
Dank je @:PabstBlueRibbon
Inmiddels ben ik er wel weer overheen hoor
En @:r_one ben toch net weer in slaap gevallen. Blijkbaar is mijn lijf op. Zou nu ook kunnen slapen. Erg irritant, maar idd. Uitgeblust en er is niet altijd een diepzinnige oorzaak voor
Af en toe een (halve) dag in bed liggen is niet erg, als je jezelf er maar weer uit krijgt
Op zich heb je gelijk. Alleen ik ben zo bang weer mijn ritme kwijt te raken. En ik voel me heel schuldig als ik niks nuttigs doe.quote:
[..]
Als je lichaam aangeeft dat je moet slapen, geef daar dan aan toe. Je hebt ook nogal wat te verduren (gehad), vergeet dat niet.
Af en toe een (halve) dag in bed liggen is niet erg, als je jezelf er maar weer uit krijgt
Maar goed. Na het eten even lekker gelegen en om half elf lekker naar bed. Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen en doelen
Je kan ook ritme inbouwen met dutjes. De laatste tijd sta je rond 7 uur op, toch? Fucking goed.quote:
[..]
Op zich heb je gelijk. Alleen ik ben zo bang weer mijn ritme kwijt te raken. En ik voel me heel schuldig als ik niks nuttigs doe.
Maar goed. Na het eten even lekker gelegen en om half elf lekker naar bed. Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen en doelen
Dat blijven doen, maar dan ga je dus even iets doen (douchen, eten, haken, opruimen, whatever), en dan ga je dutten (met wekker). Dan rond lunch wakker, eten, iets doen en weer dutten (met wekker) en vanaf dan tot de avond wakker. Op die manier hou je je ritme en tank je toch bij. Niet langer dan anderhalf/twee uur dutten, want dat fucked met je ritme. Zo'n 2/3 uur wakkertijd aanhouden.
Dit is advies. Als het niet bij je past, leg je het lekker naast je neer, no hard feelings. Voor mij werkt dit als ik uitgeblust ben, misschien voor jou niet
Goed adviesquote:
[..]
Je kan ook ritme inbouwen met dutjes. De laatste tijd sta je rond 7 uur op, toch? Fucking goed.
Dat blijven doen, maar dan ga je dus even iets doen (douchen, eten, haken, opruimen, whatever), en dan ga je dutten (met wekker). Dan rond lunch wakker, eten, iets doen en weer dutten (met wekker) en vanaf dan tot de avond wakker. Op die manier hou je je ritme en tank je toch bij. Niet langer dan anderhalf/twee uur dutten, want dat fucked met je ritme. Zo'n 2/3 uur wakkertijd aanhouden.
Dit is advies. Als het niet bij je past, leg je het lekker naast je neer, no hard feelings. Voor mij werkt dit als ik uitgeblust ben, misschien voor jou niet
dank je welMoet er even over nadenken. Een powernap lukt mij helaas niet (maar die benoem je niet). Ben zo ver weg als ik in slaap val dat die wekker me niet wakker krijgt. Dan is het zo anderhalf tot twee uur verder.
Maar als ik om zeven uur opsta en bezig ga (douchen, huishouden en crea) en dan rond half elf gaat liggen red ik al een eind. En na het eten op de bank liggen met een serietje op dan red ik de avond wel
Volgens mij is dat het meest haalbare voor het moment. Moet even accepteren dat de dingen zijn zoals ze zijn
Morgen eens proberen
Dank je wel
Besef je wel dat je een (psychische) marathon aan het lopen bent? Met zeer recent nog een emotionele uitvaart en de naweeën daarvan. Dan is het helemaal niet zo gek dat je lichaam even "HO! Stop!" zegt. Anders kom je op een gegeven moment de man met de hamer tegen, die laat niet met zich spotten.quote:
En @r_one ben toch net weer in slaap gevallen. Blijkbaar is mijn lijf op. Zou nu ook kunnen slapen. Erg irritant, maar idd. Uitgeblust en er is niet altijd een diepzinnige oorzaak voor
Ik denk dat dat wel meevalt, jij hebt genoeg zelfdiscipline om jezelf weer "op te starten".quote:
Op zich heb je gelijk. Alleen ik ben zo bang weer mijn ritme kwijt te raken. En ik voel me heel schuldig als ik niks nuttigs doe.
Mijn ervaring is dat ik na een dag time-out (zonder schuldgevoel, ik permitteer me dat!), de volgende dag veel productiever en gemotiveerder ben om dingen weer op te pakken. Maar ja, ik ben jou niet hè
Maar een dut van anderhalf/twee uur is prima he, dat is een volledige slaapcyclus. Daar knap je altijd van opquote:
[..]
Goed advies
Moet er even over nadenken. Een powernap lukt mij helaas niet (maar die benoem je niet). Ben zo ver weg als ik in slaap val dat die wekker me niet wakker krijgt. Dan is het zo anderhalf tot twee uur verder.
Maar als ik om zeven uur opsta en bezig ga (douchen, huishouden en crea) en dan rond half elf gaat liggen red ik al een eind. En na het eten op de bank liggen met een serietje op dan red ik de avond wel
Volgens mij is dat het meest haalbare voor het moment. Moet even accepteren dat de dingen zijn zoals ze zijn
Morgen eens proberen
Dank je wel
Ik heb zelf het idee (of mezelf wijsgemaakt) dat ik niet meer stress heb dan anders. Misschien zit ik ernaast.quote:
[..]
Besef je wel dat je een (psychische) marathon aan het lopen bent? Met zeer recent nog een emotionele uitvaart en de naweeën daarvan. Dan is het helemaal niet zo gek dat je lichaam even "HO! Stop!" zegt. Anders kom je op een gegeven moment de man met de hamer tegen, die laat niet met zich spotten.
[..]
Ik denk dat dat wel meevalt, jij hebt genoeg zelfdiscipline om jezelf weer "op te starten".
Mijn ervaring is dat ik na een dag time-out (zonder schuldgevoel, ik permitteer me dat!), de volgende dag veel productiever en gemotiveerder ben om dingen weer op te pakken. Maar ja, ik ben jou niet hè
Die man met de hamer staat iig wel al om de hoek, merk het wel, ben echt op.
Soms heb ik wel van die slaapdagen; dat ik wel drie of vier dutjes "moet" doen en dan ook nog een volle nacht met slaap heb. Kan het gevoel niet uitlegggen, maar wakker blijven lukt die dagen gewoon niet
Ja dat dus! Liefst zet ik de wekker twee uur en vijf minuten (vijf minuten om in slaap te vallenquote:
[..]
Maar een dut van anderhalf/twee uur is prima he, dat is een volledige slaapcyclus. Daar knap je altijd van op
) en soms word ik dan wakker van de wekker en soms word ik na anderhalf uur uit mezelf wakker.Ritme is voor mij ook belangrijk dus ik snap dat je daar niet graag van afwijktquote:
[..]
Op zich heb je gelijk. Alleen ik ben zo bang weer mijn ritme kwijt te raken. En ik voel me heel schuldig als ik niks nuttigs doe.
Maar goed. Na het eten even lekker gelegen en om half elf lekker naar bed. Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen en doelen
Ik ben een extreem moeilijke eter. Als ik bij anderen ben eet ik gewoon mee hoor, maar voor mezelf. Ik word een soort obsessief met een bepaald iets.
Bijvoorbeeld heb ik een maand lang alleen maar rijst + prei + tofu gegeten als warme maaltijd. Ik bliefte letterlijk niks anders.
Ook met beleg, maandenlang enkel kips vegan paté en nu lust ik het niet meer. Net zoals ik nu al misselijk word van het idee van prei
En ik kan dagen/weken niks anders eten dan de obsessie van het moment
Nou, dan denk je; discipline koop en kook wat anders. Alleen dat lukt niet. Ik heb tijden tegen een courgette zitten aankijken en werd gewoon onpasselijk van de gedachte. Krijg het echt niet weg en eet liever niet dan wat anders.
Dit had ik als kind al en mijn moeder heeft van alles geprobeerd. Ze paste zich niet aan. Wat tot veel conflict leidde, soms moest ik letterlijk overgeven van voedsel, waar niks mis mee was. Uiteindelijk at ik wel semi-gevarieerd. En als ik iets obsessief lekker vond werd er wel een beetje rekening mee gehouden (ik heb tijden rolmopsen als snack gehad)
In een relatie ging het ietsjes beter, maar alsnog moeizaam en niet van harte
Nu ik alleen ben lukt het me gewoon niet. Hoe zouden jullie dat doen? Probeer eens per week uit mijn comfortzone te kopen, maar doodzonde; regelmatig moet ik eten weggooien omdat het me simpelweg niet lukte. En nu met stress doe ik er niet te moeilijk over, maar alsnog...
Ik eet waarschijnlijk deze hele week omelet met champignons en een kaiserbroodje
Volgende week doe ik ui ipv de paddenstoelen, zodat ik groente binnenkrijg.
Slik ook altijd multi-vitamine, want ik eet heel eenzijdig
Dit obsessieve met ik met alles (muziek, series, schrijvers, knutsels, etc), alleen met voeding is het niet gezond
Champignons bevatten ook een boel goede voedingsstoffen hoor!quote:
Al heel mijn leven heb ik een rare tic en ik vraag me af of iemand dit hier herkent en hoe je ermee omgaat... Het is stom
Ik ben een extreem moeilijke eter. Als ik bij anderen ben eet ik gewoon mee hoor, maar voor mezelf. Ik word een soort obsessief met een bepaald iets.
Bijvoorbeeld heb ik een maand lang alleen maar rijst + prei + tofu gegeten als warme maaltijd. Ik bliefte letterlijk niks anders.
Ook met beleg, maandenlang enkel kips vegan paté en nu lust ik het niet meer. Net zoals ik nu al misselijk word van het idee van prei
En ik kan dagen/weken niks anders eten dan de obsessie van het moment
Nou, dan denk je; discipline koop en kook wat anders. Alleen dat lukt niet. Ik heb tijden tegen een courgette zitten aankijken en werd gewoon onpasselijk van de gedachte. Krijg het echt niet weg en eet liever niet dan wat anders.
Dit had ik als kind al en mijn moeder heeft van alles geprobeerd. Ze paste zich niet aan. Wat tot veel conflict leidde, soms moest ik letterlijk overgeven van voedsel, waar niks mis mee was. Uiteindelijk at ik wel semi-gevarieerd. En als ik iets obsessief lekker vond werd er wel een beetje rekening mee gehouden (ik heb tijden rolmopsen als snack gehad)
In een relatie ging het ietsjes beter, maar alsnog moeizaam en niet van harte
Nu ik alleen ben lukt het me gewoon niet. Hoe zouden jullie dat doen? Probeer eens per week uit mijn comfortzone te kopen, maar doodzonde; regelmatig moet ik eten weggooien omdat het me simpelweg niet lukte. En nu met stress doe ik er niet te moeilijk over, maar alsnog...
Ik eet waarschijnlijk deze hele week omelet met champignons en een kaiserbroodje
Volgende week doe ik ui ipv de paddenstoelen, zodat ik groente binnenkrijg.
Slik ook altijd multi-vitamine, want ik eet heel eenzijdig
Dit obsessieve met ik met alles (muziek, series, schrijvers, knutsels, etc), alleen met voeding is het niet gezond
Als je dat aanvult met multi-vitamine scheelt het ook al hoorquote:
Al heel mijn leven heb ik een rare tic en ik vraag me af of iemand dit hier herkent en hoe je ermee omgaat... Het is stom
Ik ben een extreem moeilijke eter. Als ik bij anderen ben eet ik gewoon mee hoor, maar voor mezelf. Ik word een soort obsessief met een bepaald iets.
Bijvoorbeeld heb ik een maand lang alleen maar rijst + prei + tofu gegeten als warme maaltijd. Ik bliefte letterlijk niks anders.
Ook met beleg, maandenlang enkel kips vegan paté en nu lust ik het niet meer. Net zoals ik nu al misselijk word van het idee van prei
En ik kan dagen/weken niks anders eten dan de obsessie van het moment
Nou, dan denk je; discipline koop en kook wat anders. Alleen dat lukt niet. Ik heb tijden tegen een courgette zitten aankijken en werd gewoon onpasselijk van de gedachte. Krijg het echt niet weg en eet liever niet dan wat anders.
Dit had ik als kind al en mijn moeder heeft van alles geprobeerd. Ze paste zich niet aan. Wat tot veel conflict leidde, soms moest ik letterlijk overgeven van voedsel, waar niks mis mee was. Uiteindelijk at ik wel semi-gevarieerd. En als ik iets obsessief lekker vond werd er wel een beetje rekening mee gehouden (ik heb tijden rolmopsen als snack gehad)
In een relatie ging het ietsjes beter, maar alsnog moeizaam en niet van harte
Nu ik alleen ben lukt het me gewoon niet. Hoe zouden jullie dat doen? Probeer eens per week uit mijn comfortzone te kopen, maar doodzonde; regelmatig moet ik eten weggooien omdat het me simpelweg niet lukte. En nu met stress doe ik er niet te moeilijk over, maar alsnog...
Ik eet waarschijnlijk deze hele week omelet met champignons en een kaiserbroodje
Volgende week doe ik ui ipv de paddenstoelen, zodat ik groente binnenkrijg.
Slik ook altijd multi-vitamine, want ik eet heel eenzijdig
Dit obsessieve met ik met alles (muziek, series, schrijvers, knutsels, etc), alleen met voeding is het niet gezond
en beter zo eten dan niet ......
hou er ook rekening mee dat er veel speelde/speelt op het moment en dat je op andere vlakken alle zeilen bij moet zetten.
lief zijn voor jezelf
Zit nu te balen... mijn hoofd zit zo vol dat ik niet kan slapen. Ben maar uit bed gegaan om beneden te zitten met een kop thee
quote:
[..]
Champignons bevatten ook een boel goede voedingsstoffen hoor!
Dank julliequote:
[..]
Als je dat aanvult met multi-vitamine scheelt het ook al hoor
en beter zo eten dan niet ......
hou er ook rekening mee dat er veel speelde/speelt op het moment en dat je op andere vlakken alle zeilen bij moet zetten.
lief zijn voor jezelf
Op het moment ben ik zo bewust van zoveel karakterfouten etc dat ik alles wil aanpakken en gewoon "gewoon" wil worden. Het is zwaar irritant om altijd met alles zo obsessief te zijn. Alleen ik weet ook niet hoe ik dat moet afleren. Staat in het schriftje met bespreekpunten voor het volgende gesprek met de psych volgende week iig.
Emotieregulatie is niet mijn ding
Ik zit gewoon niet lekker in mijn vel op het moment, weet niet wat ik heb. Vandaag ook een veel te lang dutje gedaan, kreeg het gewoon niet voor elkaar om mijn ogen te openen. Klinkt stom, maar de slaap was zoveel sterker dan ik was.
Naja, vandaag wel lekker geknutseld, miniatuurbouw en een tekening
SPOILERNou deze vis afgemaakt dus
Dit heb je juist goed gedaan. Ze moeten er maar mee dealen dat je niet lekker in je vel zit (zogezegd). Telefoon op stil en andere dingen gaan doenquote:
Ik was even absent omdat ik gisteren heel erg geïrriteerd was. Ik kon niks met mezelf. En was blij dat het via de WA was, zodat ik onzichtbaar kon mopperen. Ik snap dat niet iedereen begrijpt wat bipolair rapid cycling inhoudt, alleen allerlei kritiek geven terwijl ik net in een emotionele golf zit, is niet fijn. Ik zei "ik reageer even later, er komt paniek en boosheid aan, dus ik ga even liggen en rustig worden¨. En dan dingen "waarom ga je liggen midden op de dag" en "je moet je niet zo druk maken" en dat soort dingen. Ik heb mijn telefoon zo maar weggelegd... wat niet aardig van me was
Emotieregulatie is niet mijn ding
Ik zit gewoon niet lekker in mijn vel op het moment, weet niet wat ik heb. Vandaag ook een veel te lang dutje gedaan, kreeg het gewoon niet voor elkaar om mijn ogen te openen. Klinkt stom, maar de slaap was zoveel sterker dan ik was.
Naja, vandaag wel lekker geknutseld, miniatuurbouw en een tekeningSPOILERNou deze vis afgemaakt dus
[ afbeelding ]
Zo mee eens.quote:
[..]
Dit heb je juist goed gedaan. Ze moeten er maar mee dealen dat je niet lekker in je vel zit (zogezegd). Telefoon op stil en andere dingen gaan doen
Ze zijn waarschijnlijk gewend/verwend dat jij altijd meteen reageert.
Ze wennen er maar aan.
P.S. je maakt grote stappen!
@ChildoftheStarsquote:
[..]
Zo mee eens.
Ze zijn waarschijnlijk gewend/verwend dat jij altijd meteen reageert.
Ze wennen er maar aan.
P.S. je maakt grote stappen!
Oh ik niet?quote:
Ook! Ook!quote:
quote:
En nu stop ik met kapen want dat is niet lief
Ik trok het gewoon echt even niet... maar goed, ik heb het weer bijgelegdquote:
[..]
Dit heb je juist goed gedaan. Ze moeten er maar mee dealen dat je niet lekker in je vel zit (zogezegd). Telefoon op stil en andere dingen gaan doen
quote:
[..]
Zo mee eens.
Ze zijn waarschijnlijk gewend/verwend dat jij altijd meteen reageert.
Ze wennen er maar aan.
P.S. je maakt grote stappen!
Dank je wel En ja, iedereen weet dat ik direct reageer, vind het heel vervelend als mensen op me moeten wachten. Andersom maakt het me trouwens niet uit.
En jep... probeer wat minder online te zijn, gewoon voor rust in mijn hoofd. Alleen ik ben behoorlijk vergroeid met mijn telefoon. Wat me enorm irriteert. Zeker als ik lekker bezig ben of lees. Af en toe laat ik iemand wachten (als ik net iets moet vasthouden met lijm erop of als ik even drie regels verder lees tot een logischer stopplek), alleen het voelt niet goed
wat maakt dat jij je zo verplicht voelt te reageren?quote:
[..]
Ik trok het gewoon echt even niet... maar goed, ik heb het weer bijgelegd
[..]
En ja, iedereen weet dat ik direct reageer, vind het heel vervelend als mensen op me moeten wachten. Andersom maakt het me trouwens niet uit.
En jep... probeer wat minder online te zijn, gewoon voor rust in mijn hoofd. Alleen ik ben behoorlijk vergroeid met mijn telefoon. Wat me enorm irriteert. Zeker als ik lekker bezig ben of lees. Af en toe laat ik iemand wachten (als ik net iets moet vasthouden met lijm erop of als ik even drie regels verder lees tot een logischer stopplek), alleen het voelt niet goed
Goede vraag... weet het zo snel nietquote:Op donderdag 17 juli 2025 19:06 schreef greysbones het volgende:
[..]
wat maakt dat jij je zo verplicht voelt te reageren?
• net zoals ik altijd op tijd ben; mensen hoeven niet op mij te wachten
• het belang van anderen boven het mijne te stellen
• mensen hebben wat van mij nodig
• verlatingsangst en angst voor afkeuring
• nieuwsgierigheid
• mensen zijn eraan gewend dat ik direct reageer, ze maken zich zorgen als ik een uurtje wacht (meer dan eens gebeld door mensen omdat het een uurtje duurde)
• gewenning
Uhm... dat ongeveer
En net zoals ik op Fok zo compleet mogelijk wil reageren; mensen steken moeite en tijd in mij en dat waardeer ik en wil niet ondankbaar overkomen
weet Childquote:
[..]
Goede vraag... weet het zo snel niet
• net zoals ik altijd op tijd ben; mensen hoeven niet op mij te wachten
• het belang van anderen boven het mijne te stellen
• mensen hebben wat van mij nodig
• verlatingsangst en angst voor afkeuring
• nieuwsgierigheid
• mensen zijn eraan gewend dat ik direct reageer, ze maken zich zorgen als ik een uurtje wacht (meer dan eens gebeld door mensen omdat het een uurtje duurde)
• gewenning
Uhm... dat ongeveer
En net zoals ik op Fok zo compleet mogelijk wil reageren; mensen steken moeite en tijd in mij en dat waardeer ik en wil niet ondankbaar overkomen
je bent met al je problemen nog steeds een heel mooi warm persoon
en ja je hebt ook je dagen dat je het even niet bent
maar die heeft iedereen
ik snap heel goed dat je niet ondankbaar wil zijn en anderen niet ongerust wilt maken
maar je kunt het niet altijd ten koste laten gaan van jezelf
probeer eerst gewoon eens als je een bericht krijgt het antwoorden uit te stellen tot jij er tijd voor hebt
dus lees eerst die bladzijde uit
maak eerst de tekening van iets af
etc
doordat je vrijwel altijd direct reageert
zullen mensen dat inderdaad verwachten en zich zorgen maken als dit niet zo is
alleen jij kunt hierin (ieniminiestapjes )verandering in brengen
Beter dan dit kan ik het niet verwoorden. Greys slaat hier de spijker op de kop.quote:
[..]
weet Child
je bent met al je problemen nog steeds een heel mooi warm persoon
en ja je hebt ook je dagen dat je het even niet bent
maar die heeft iedereen
ik snap heel goed dat je niet ondankbaar wil zijn en anderen niet ongerust wilt maken
maar je kunt het niet altijd ten koste laten gaan van jezelf
probeer eerst gewoon eens als je een bericht krijgt het antwoorden uit te stellen tot jij er tijd voor hebt
dus lees eerst die bladzijde uit
maak eerst de tekening van iets af
etc
doordat je vrijwel altijd direct reageert
zullen mensen dat inderdaad verwachten en zich zorgen maken als dit niet zo is
alleen jij kunt hierin (ieniminiestapjes )verandering in brengen
Hier, voor jou een koekjequote:
Dank je welquote:
[..]
weet Child
je bent met al je problemen nog steeds een heel mooi warm persoon
en ja je hebt ook je dagen dat je het even niet bent
maar die heeft iedereen
ik snap heel goed dat je niet ondankbaar wil zijn en anderen niet ongerust wilt maken
maar je kunt het niet altijd ten koste laten gaan van jezelf
probeer eerst gewoon eens als je een bericht krijgt het antwoorden uit te stellen tot jij er tijd voor hebt
dus lees eerst die bladzijde uit
maak eerst de tekening van iets af
etc
doordat je vrijwel altijd direct reageert
zullen mensen dat inderdaad verwachten en zich zorgen maken als dit niet zo is
alleen jij kunt hierin (ieniminiestapjes )verandering in brengen
Ik doe mijn best maar
Ik moet toch leren idd... ik kan mijn naasten waarschuwen dat ik minder snel ga reageren. Telefoon vaker gewoon lekker uit
En die boosheid... Naja... stelde me aan. Was niet belangrijk en niet netjes van me.
Heb gewoon geen rust in mijn donder
Het is te laat voor een slaappil
Morgen maar en daarna is het weekend en kan ik een beetje uitslapen
quote:
Ik heb mijn telefoon zo maar weggelegd... wat niet aardig van me was
(sorry voor het vermanende toontje maar)quote:
En die boosheid... Naja... stelde me aan. Was niet belangrijk en niet netjes van me.
Hou eens op met alleen maar lief te (willen) zijn voor een ander, wees eerst eens lief voor jezelf !!!
(want als je moet kiezen, doe je dat niet)
Je hebt gelijk...quote:
[..]
[..]
(sorry voor het vermanende toontje maar)
Hou eens op met alleen maar lief te (willen) zijn voor een ander, wees eerst eens lief voor jezelf !!!
(want als je moet kiezen, doe je dat niet)
Het is een vrij diepgeworteld iets... wordt aan gewerkt
Succes met schoffelenquote:
[..]
Je hebt gelijk...
Het is een vrij diepgeworteld iets... wordt aan gewerkt
quote:
Gelukkig is het niet te warm voor tuinieren
De sorry en pleasen is mijn grootste uitdaging en werk er al jaren hard aan... alleen het gaat heel traag
Kleine stapjes zijn nog steeds het meest effectief geblekenquote:
[..]
Gelukkig is het niet te warm voor tuinieren
De sorry en pleasen is mijn grootste uitdaging en werk er al jaren hard aan... alleen het gaat heel traag
Grote passen snel thuis geeft over het algemeen eerder grote passen terug
Eruit met wortel en al!quote:
[..]
Je hebt gelijk...
Het is een vrij diepgeworteld iets... wordt aan gewerkt
Wij helpen je wel herinnerenquote:
[..]
Je hebt gelijk...
Het is een vrij diepgeworteld iets... wordt aan gewerkt
Kloptquote:
[..]
Kleine stapjes zijn nog steeds het meest effectief gebleken
Grote passen snel thuis geeft over het algemeen eerder grote passen terug
Past niet helemaal bij mijn ongeduldige aard
maar zo werkt het wel quote:
Compleet met graafmachine ipv schoffelquote:
Dit wordt zo'n lange dag
Sowoiso even een kop kffie in
Hey, officer Crabtree!quote:
quote:
[..]
Klopt
Past niet helemaal bij mijn ongeduldige aard
[..]
[..]
Compleet met graafmachine ipv schoffel
Vandaag is echt kapot. Slaappil gehad gisteren, krijg hme maar niet uit mijn systeem
Veel achter de laptop series kijken en tussendoor lekker schoonmaken, voor wanneer ik bijna slaap
Even thee en later weer een poging doen. Feest achter het huis. Een combinatie van karaoke en dronken mensen
Haal denk ik een nachtje door om te resetten. Slaappillen zijn op en dit schiet op. Hopelijk slaap ik goed na een doormaakte nacht
Soms heb ik van die fases van slecht slapen. Zoals nu....
Morgen lekker boenen en schoonmaken en opruimen om wakker te blijven
Vandaag wel een sloom dagje. Legpuzzelen en twee dutjes. Nu lekker met een boek op de bank
Merk wel dat er zaken zijn waar ik veel over pieker en die ik moeilijk/niet los kan laten.
Tot vrijdag lekker vrij en ik hoop lekker bezig.
Klinkt goedquote:
Vannacht goed geslapen gelukkig
Vandaag wel een sloom dagje. Legpuzzelen en twee dutjes. Nu lekker met een boek op de bank
Merk wel dat er zaken zijn waar ik veel over pieker en die ik moeilijk/niet los kan laten.
Tot vrijdag lekker vrij en ik hoop lekker bezig.
Ze zei af
Dus komend weekend
Zegt ze weer af
Waarom mij telkens uitnodigen (niet de eerste keer) om vervolgens af te zeggen
je bent niet verplicht om met mij om te gaan. Alleen zo teleurstellen keer op keer op keer is gewoon niet coolHet maakt me verdrietig en eenzaam. Het is zeker de zesde keer op rij. Maak gewoon voorlopig niet weer zo'n afspraak, want dit is niet cool
Ben de hele dag bezig geweest met omschakelen en alternatieve plannen maken. We zouden gaan shoppen, maar ik ga zaterdag nu gewoon alleen de stad in.
Heel goed dat je nu alleen gaat.quote:
Vorig weekend zou ik naar een vriendin gaan
Ze zei af
Dus komend weekend
Zegt ze weer af
Waarom mij telkens uitnodigen (niet de eerste keer) om vervolgens af te zeggen
Het maakt me verdrietig en eenzaam. Het is zeker de zesde keer op rij. Maak gewoon voorlopig niet weer zo'n afspraak, want dit is niet cool
Ben de hele dag bezig geweest met omschakelen en alternatieve plannen maken. We zouden gaan shoppen, maar ik ga zaterdag nu gewoon alleen de stad in.
En haar telefoonnummer maar ff op "dempen" zetten ... wat denk ze wel niet?!
Ik heb ervoor gespaard. Dus ik ga zaterdag even naar de Pipoos en Xenos en Hema...quote:
[..]
Heel goed dat je nu alleen gaat.
En haar telefoonnummer maar ff op "dempen" zetten ... wat denk ze wel niet?!
En als het weer lekker is koop ik een ijsje, maak er wat leuks van
Ik vind het lastig om mijn emoties te uiten... Heb haar wel gezegd dat het me verdrietig maakt, alleen ze speelt zo op mijn gevoel in. Misschien moet ik d'r even in d'r sop gaar laten koken
Zelf nodig ik me niet uit... ze vraagt me telkens. Weet alleen niet waarom?
Onbegrijpelijk.quote:
[..]
Ik heb ervoor gespaard. Dus ik ga zaterdag even naar de Pipoos en Xenos en Hema...
En als het weer lekker is koop ik een ijsje, maak er wat leuks van
Ik vind het lastig om mijn emoties te uiten... Heb haar wel gezegd dat het me verdrietig maakt, alleen ze speelt zo op mijn gevoel in. Misschien moet ik d'r even in d'r sop gaar laten koken
Zelf nodig ik me niet uit... ze vraagt me telkens. Weet alleen niet waarom?
vriendin
Ja... denk het ookquote:
maar goed... loslaten maar... morgen iig de psych en mijn gesprekslijst is heel lang, dus eens zien of ze wat orde in de chaos weet te scheppen
Niet teveel in proberen te gaan hangen. Weet alleen niet of het een avondje lezen op de bank gaat lukken... Hoofd is toch drukker ervan en trek het me meer aan dan ik wens
Heel goed dat je alsnog gaat. Maak er gewoon een leuke dag van en koop dat ijsje..quote:
[..]
Ik heb ervoor gespaard. Dus ik ga zaterdag even naar de Pipoos en Xenos en Hema...
En als het weer lekker is koop ik een ijsje, maak er wat leuks van
Ja! Officieel zouden we bij haar naar een hobbyzaak gaan (ze woont in de Twente) en ik ga nu gewoon naar het centrum van Groningen, maar dat is echt al heel lang geleden. Dus gewoon leukquote:
[..]
Heel goed dat je alsnog gaat. Maak er gewoon een leuke dag van en koop dat ijsje..
En jep
komt goed met dat ijsje En dankzij jou heb ik nu zin in ijs..quote:
[..]
Ja! Officieel zouden we bij haar naar een hobbyzaak gaan (ze woont in de Twente) en ik ga nu gewoon naar het centrum van Groningen, maar dat is echt al heel lang geleden. Dus gewoon leuk
En jep
Haha excuus!quote:
[..]
En dankzij jou heb ik nu zin in ijs..
Zelf ook ineens heel veel zin in
*trakteert op ijs*quote:
[..]
Haha excuus!
Zelf ook ineens heel veel zin in
quote:
Ja daar heb je ‘t al ….quote:
Nijntje uit de vriezer op een stokje?quote:
En een nijntje:
[ afbeelding ]
Nou zegquote:
[..]
Nijntje uit de vriezer op een stokje?
Ingezoomdquote:
Flappie komt wel heel erg dichtbij zo.
Nieuwe smaak zomer 2025: konijnenijsquote:
quote:
In navolging van konijnenkaasquote:
SPOILER
Gesprek met de psych was pittig en complex. Zij wist ook niet zo snel advies, behalve dat ik het op gevoel niet fout kan doen
(Trauma en familie)
En dat ik vanuit mezelf moet denken en voelen en niet voor de ander.
En over vergeven. Dat doe ik misschien te gemakkelijk.
Daarnaast maar drie uur slaap gehad. Dus niet echt een succesnummer
Ik moet leren minder schuld bij mezelf neer te leggen en leren dat een ander het ook fout kan hebben. Ingewikkeld
Naja... nu chillen. Vroeg naar bed (en lekker lang lezen). Morgen om tien uur de deur uit om de stad in te gaan
Ja, arme knientjes!quote:
Ik heb dezelfde neiging door de foutje bij mezelf te zoeken, mijn therapeute is me dat aan het aflerenquote:
Zware dag vandaag
Gesprek met de psych was pittig en complex. Zij wist ook niet zo snel advies, behalve dat ik het op gevoel niet fout kan doen
(Trauma en familie)
En dat ik vanuit mezelf moet denken en voelen en niet voor de ander.
En over vergeven. Dat doe ik misschien te gemakkelijk.
Daarnaast maar drie uur slaap gehad. Dus niet echt een succesnummer
Ik moet leren minder schuld bij mezelf neer te leggen en leren dat een ander het ook fout kan hebben. Ingewikkeld
Naja... nu chillen. Vroeg naar bed (en lekker lang lezen). Morgen om tien uur de deur uit om de stad in te gaan
Succes , is best moeilijk
So truequote:
Ik moet leren minder schuld bij mezelf neer te leggen en leren dat een ander het ook fout kan hebben.
(misschien eerst tot 10 tellen voordat je 'sorry' zegt of typt; en in die 10 tellen goed overdenken of werkelijk jij de schuld bent)
SPOILERMaak er voor mijn part tot 100 van
Uhm... al tel ik tot duizend, dat schuldgevoel zit er erg in gebakken.quote:
[..]
So true
(misschien eerst tot 10 tellen voordat je 'sorry' zegt of typt; en in die 10 tellen goed overdenken of werkelijk jij de schuld bent)SPOILERMaak er voor mijn part tot 100 van
Ze psych denkt dat het met (nog meer) traumatherapie aangepakt moet worden.
Anyways, ik doe mijn best en de waslijst waaraan ik werk wordt langer en langer. Vraag me af wanneer ik een keer goed genoeg ben
Ooit lieverd, ooit!quote:
[..]
Uhm... al tel ik tot duizend, dat schuldgevoel zit er erg in gebakken.
Ze psych denkt dat het met (nog meer) traumatherapie aangepakt moet worden.
Anyways, ik doe mijn best en de waslijst waaraan ik werk wordt langer en langer. Vraag me af wanneer ik een keer goed genoeg ben
Hoewel, je bent nú al een goed mens.
Dank je welquote:
[..]
Ooit lieverd, ooit!
Hoewel, je bent nú al een goed mens.
Het is gewoon even doorbikkelen, mijn best doen en maar eens zien waar het schip strandt.
Goed genoeg voor wie? Wtf.quote:
[..]
Uhm... al tel ik tot duizend, dat schuldgevoel zit er erg in gebakken.
Ze psych denkt dat het met (nog meer) traumatherapie aangepakt moet worden.
Anyways, ik doe mijn best en de waslijst waaraan ik werk wordt langer en langer. Vraag me af wanneer ik een keer goed genoeg ben
Denk dat ze met 'goed' bedoelt: vrij van onterechte schuldgevoelens (en andere psychische drempels/obstakels).quote:
quote:
Ik bedoel dat ik zoveel werk te verrichten heb, ik bedoel niet dat ik "voor iemand" beter moet worden, maar er wordt zo vaak gezegd dat er iets op de enorme bult met leerpunten gevoegd wordt. Soms word ik daar onzeker van, beetje hopeloos. Natuurlijk stapje voor stapje doorwerken. Schouders eronder. Alleen soms word ik een beetje dwars ervan.quote:
[..]
Denk dat ze met 'goed' bedoelt: vrij van onterechte schuldgevoelens (en andere psychische drempels/obstakels).
Al zegt de psych dat ze het mooi vindt dat ze ziet dat ik veel stappen zet. Zelf zie ik dat niet, maar zij wel. En haar goedkeuring is super belangrijk voor mij.
Ben nu moe en knallende koppijn van de drukte, maar wel een overwinning. De stad is nog een stuk heftiger dan de supermarkt. Die laatste ging gisteren trouwens ook wel oké
Nu paracetamol, thee, koffie en een serie
Wij zien ook dat je veel stappen zet hoorquote:
[..]
[..]
Ik bedoel dat ik zoveel werk te verrichten heb, ik bedoel niet dat ik "voor iemand" beter moet worden, maar er wordt zo vaak gezegd dat er iets op de enorme bult met leerpunten gevoegd wordt. Soms word ik daar onzeker van, beetje hopeloos. Natuurlijk stapje voor stapje doorwerken. Schouders eronder. Alleen soms word ik een beetje dwars ervan.
Al zegt de psych dat ze het mooi vindt dat ze ziet dat ik veel stappen zet. Zelf zie ik dat niet, maar zij wel. En haar goedkeuring is super belangrijk voor mij.
Dit jaquote:
[..]
Wij zien ook dat je veel stappen zet hoor
Hier moet je toch eens meer over vertellen.quote:
en een boek over het haken van een kerststal.
ken hem nu vijf jaar en vertrouw hem. Hopelijk komt er een goede voor terug. Ben bang...En vandaag rustig knutselen en wasjes draaien en veel lezen (mijn boekenkasten uitgezocht en opgeruimd. Binnenkort komt er een vierde kast bij).
Merk dat er nu meer rust is en dat ik echt even rustig aan wil doen.
Neem overal uitgebreid de tijd voor. Jij bepaalt hoe lang iets duurtquote:
Oké... ik heb vakantie en een vol hoofd. De boodschappen laat ik eens bezorgen. Even mezelf verwennen en gemakkelijk doen
En vandaag rustig knutselen en wasjes draaien en veel lezen (mijn boekenkasten uitgezocht en opgeruimd. Binnenkort komt er een vierde kast bij).
Merk dat er nu meer rust is en dat ik echt even rustig aan wil doen.
Het is gewoon moeilijk en ik ben bang. En eenzaam. Fok is mijn voornaamste contact. App ook wel wat met vrienden. Alleen tja... iedereen woont ver weg
Ben even helemaal klaar met alles...
Heb je het uitgesproken naar haar dat dit je dwarszit?quote:
Vorig weekend zou ik naar een vriendin gaan
Ze zei af
Dus komend weekend
Zegt ze weer af
Waarom mij telkens uitnodigen (niet de eerste keer) om vervolgens af te zeggen je bent niet verplicht om met mij om te gaan. Alleen zo teleurstellen keer op keer op keer is gewoon niet cool
Het maakt me verdrietig en eenzaam. Het is zeker de zesde keer op rij. Maak gewoon voorlopig niet weer zo'n afspraak, want dit is niet cool
Neequote:Op woensdag 30 juli 2025 11:49 schreef nostra het volgende:
[..]
Heb je het uitgesproken naar haar dat dit je dwarszit?
Nee... gewoon lekker rondlopen en snuffelen. Weet wel dat ik bepaald genres leuk vind. Fantasy, YA, horror... geschiedenis en kunst. Weet mijn budget en dat ik het thuis moet krijgen. Verder komt het wel goedquote:
Ik lees dat je zin hebt in de Deventer boekenmarkt, a.s. zondag. Heb je al een verlanglijstje?
Eindje wandelen? Zou dat helpen?quote:
Op dit moment is de rapid cycling van de bipolairheid echt flink aanwezig. Zit in een achtbaan van diep depressief naar overmatig blij en energiek en dat put me behoorlijk uit.
Heb je iemand in de buurt die NU even bij je kan zijn?quote:
Vandaag een goede dag. Het is raar. Schiet van extreem suïcidaal naar oke. En ik denk dat ik oke ben doordat ik zo suïcidaal ben. En ja... ik ga mijn psych of begeleider contacteren erover
Het is gewoon moeilijk en ik ben bang. En eenzaam. Fok is mijn voornaamste contact. App ook wel wat met vrienden. Alleen tja... iedereen woont ver weg
Ben even helemaal klaar met alles...
En anders iemand bellen. Niet alleen bang en ellendig zitten zijn.
Nee helaas nietquote:
[..]
Heb je iemand in de buurt die NU even bij je kan zijn?
En anders iemand bellen. Niet alleen bang en ellendig zitten zijn.
Maar net wel gevideobelt
En straks nog een keer met een ander
En even met mijn ma geappt.
Dit soort dagen horen er helaas bij (of dagen. Duurt al twee weken)
Had ik geen tijd voor, maar even kletsen en knutselen (videobellen) hielpquote:
Straks puzzelen en kletsen
Ben wel aan de bodem geraakt van mijn energie
Helpt appen/bellen wel een beetje?quote:
[..]
Nee helaas niet
Maar net wel gevideobelt
En straks nog een keer met een ander
En even met mijn ma geappt.
Dit soort dagen horen er helaas bij (of dagen. Duurt al twee weken)
Jawel... denk ikquote:
Het is alleen even druk in mijn hoofd. Dus ik doe maar wat
Sowieso even mijn psych een berichtje doen
Oh ja dat is slopend, hou je sterk en zoek ontspanning zoals puzzelenquote:
Op dit moment is de rapid cycling van de bipolairheid echt flink aanwezig. Zit in een achtbaan van diep depressief naar overmatig blij en energiek en dat put me behoorlijk uit.
Gisteren was echt heel slecht. Heb in totaal zes uur gedut. Iets verkeerds gegeten, dus dat was slapen en gedoe. Dat is nu over
De hele ochtend lekker zitten haken. Morgen boekenmarkt
Merk dat ik best wel erg nerveus ben... hoop dat mijn vriendin het wel leuk vindt etc
Ben emotioneel verder wel wat stabieler. Dat is fijn
En maandagavond even een extra boekenkast bestellen
goed voornemen is enkel nog in Deventer papieren boeken te kopen en verder alles op de ereader... in verband met ruimte en zoFijn te horenquote:
Zo... vandaag een goede dag
Gisteren was echt heel slecht. Heb in totaal zes uur gedut. Iets verkeerds gegeten, dus dat was slapen en gedoe. Dat is nu over
De hele ochtend lekker zitten haken. Morgen boekenmarkt
Merk dat ik best wel erg nerveus ben... hoop dat mijn vriendin het wel leuk vindt etc
Ben emotioneel verder wel wat stabieler. Dat is fijn
En maandagavond even een extra boekenkast bestellen
Ik vind die kasten vol met boeken juist sfeervolquote:
En maandagavond even een extra boekenkast bestellen
. Heb twee van die IKEA Billy kasten vol weg moeten doen omdat er geen ruimte voor was in het nieuwe huis.Oooh wat ergquote:
[..]
Ik vind die kasten vol met boeken juist sfeervol
Mijn kasten zijn echt overvol. Dus een vierde kan geen kwaad
Op zolder nog een kast leeggeruimd, maar die wil ik voorlopig leeg houden
Dus gezellig is het hier wel
En lezen via kobo is ook goedkoper dan allemaal papieren boeken kopen
Extra boekenkast, altijd goed. Bij mij is ook alles vol, alleen de wandruimte ontbreekt een beetje om nog een boekenkast neer te zetten.quote:
Zo... vandaag een goede dag
Gisteren was echt heel slecht. Heb in totaal zes uur gedut. Iets verkeerds gegeten, dus dat was slapen en gedoe. Dat is nu over
De hele ochtend lekker zitten haken. Morgen boekenmarkt
Merk dat ik best wel erg nerveus ben... hoop dat mijn vriendin het wel leuk vindt etc
Ben emotioneel verder wel wat stabieler. Dat is fijn
En maandagavond even een extra boekenkast bestellen
Jep!quote:
[..]
Extra boekenkast, altijd goed. Bij mij is ook alles vol, alleen de wandruimte ontbreekt een beetje om nog een boekenkast neer te zetten.
In de woonkamer wil ik niet meer dan vier kasten. En boven niet meer dan twee. Op den duur moet je dingen ook weg kunnen doen
Goed zo, even de druk van de ketelquote:
Oké... ik heb vakantie en een vol hoofd. De boodschappen laat ik eens bezorgen. Even mezelf verwennen en gemakkelijk doen
En vandaag rustig knutselen en wasjes draaien en veel lezen (mijn boekenkasten uitgezocht en opgeruimd. Binnenkort komt er een vierde kast bij).
Merk dat er nu meer rust is en dat ik echt even rustig aan wil doen.
Dank je wel, was erg leuk en goed geslaagdquote:
Op 
Op dit moment is alles me even teveel. Alleen ik moet functioneren... het duurt maar een uurtje
Hopelijk ben ik morgen wat meer waard dan vandaag
Ben gesloopt
Eerst maar eens een nachtje slapen.quote:
Morgen moet ik boodschappen doen... ik heb geen flauw idee hoe... maar goed... moet toch naar de Lidl
Op dit moment is alles me even teveel. Alleen ik moet functioneren... het duurt maar een uurtje
Hopelijk ben ik morgen wat meer waard dan vandaag
Ben gesloopt
Kan er iemand met je mee wellicht?quote:
Morgen moet ik boodschappen doen... ik heb geen flauw idee hoe... maar goed... moet toch naar de Lidl
Op dit moment is alles me even teveel. Alleen ik moet functioneren... het duurt maar een uurtje
quote:Hopelijk ben ik morgen wat meer waard dan vandaag
Ben gesloopt
quote:
Er woont niemand in de buurtquote:
[..]
Kan er iemand met je mee wellicht?
[..]
Vannacht ongesteld geworden (TMI sorry) en ben duizelig en moe en naar
Gelukkig heb ik nog een brood liggen, dus kan wel een paar dagen vooruit. Misschien weet ik mezelf te overtuigen. Nu wil ik niks. Voel me beroerd, zoveel pijn.
Lekker mak-an doen vandaag.quote:
[..]
[..]
Er woont niemand in de buurt
Vannacht ongesteld geworden (TMI sorry) en ben duizelig en moe en naar
Gelukkig heb ik nog een brood liggen, dus kan wel een paar dagen vooruit. Misschien weet ik mezelf te overtuigen. Nu wil ik niks. Voel me beroerd, zoveel pijn.
Kun je de boodschappen niet thuis laten bezorgen?quote:
[..]
[..]
Er woont niemand in de buurt
Vannacht ongesteld geworden (TMI sorry) en ben duizelig en moe en naar
Gelukkig heb ik nog een brood liggen, dus kan wel een paar dagen vooruit. Misschien weet ik mezelf te overtuigen. Nu wil ik niks. Voel me beroerd, zoveel pijn.
Ja... lekker series kijken, theetjes drinken en lezenquote:
Doe even helemaal niets vandaag. Komt morgen wel. Of later deze week.quote:
Nu wil ik niks. Voel me beroerd, zoveel pijn.
Klopt, doe ik ook. Komt vanzelf wel weerquote:
[..]
Doe even helemaal niets vandaag. Komt morgen wel. Of later deze week.
Aan de ene kant denk ik mislukte dag, want veel niet gedaan. Geen boodschappen, niet gekookt. Veel serie gekeken en gedut.
Aan de andere kant; gehaakt, een nieuwe boekenkast besteld die morgen komt. Met een vriendin videogebeld. En een cadeau voor vrienden geregeld.
Alleen lezen lukt even niet.
En echt een serie kijken ook niet
Baal gewoon en dat komt door de hormonen
Misschien nog een Picnicbestelling doen?
Naja... ik weet niet... donderdag heb ik wel tijd voor boodschappen. Wil het graag leren zelf te doen en bestellen voelt enorm als falenquote:
Prima dag, op zich.
Misschien nog een Picnicbestelling doen?
Ik vind dat een soort zelfkastijding van je, om dat falen te noemen. Je mag best wat liever zijn voor jezelf.quote:
[..]
Naja... ik weet niet... donderdag heb ik wel tijd voor boodschappen. Wil het graag leren zelf te doen en bestellen voelt enorm als falen
Dat zijn tweemaal vier dingen die je tegen elkaar kunt afstrepenquote:
Ik weet niet hoe ik over vandaag moet denken
Aan de ene kant denk ik mislukte dag, want veel niet gedaan. Geen boodschappen, niet gekookt. Veel serie gekeken en gedut.
Aan de andere kant; gehaakt, een nieuwe boekenkast besteld die morgen komt. Met een vriendin videogebeld. En een cadeau voor vrienden geregeld.
Alleen lezen lukt even niet.
En echt een serie kijken ook niet
Baal gewoon en dat komt door de hormonen
Ik reageer af en toe maar ik weet eigenlijk niet wat de basis is van je problemen. Wil je een samenvatting geven? Niet alleen voor mij ook voor toekomstige mensen die het lezen zonder alles gelezen te hebben. Zoals boodschappen doen, is het pleinvrees? Is het omdat je je schaamt in het publieke leven? Wat is er gaande?quote:
[..]
Naja... ik weet niet... donderdag heb ik wel tijd voor boodschappen. Wil het graag leren zelf te doen en bestellen voelt enorm als falen
Staat in de OP.quote:
[..]
Ik reageer af en toe maar ik weet eigenlijk niet wat de basis is van je problemen. Wil je een samenvatting geven? Niet alleen voor mij ook voor toekomstige mensen die het lezen zonder alles gelezen te hebben. Zoals boodschappen doen, is het pleinvrees? Is het omdat je je schaamt in het publieke leven? Wat is er gaande?
Misschien wel ja...quote:
[..]
Ik vind dat een soort zelfkastijding van je, om dat falen te noemen. Je mag best wat liever zijn voor jezelf.
En misschien idd ook bestellen via Flink (minimaal besteden bedrag lager) voor tot maandag en maandag naar de winkel proberen te gaan.
Twijfel wel nog steeds een beetje. Al heb ik nog uren te gaan. Eerst de boekenkast afwachten
We gaan er vandaag voor iigquote:
Falen? Ben je mal. Iedereen heeft wel eens een mindere dag.. Jij dus ook. Morgen gaat het vast beter
Haha ja... was gisteren gewoon chagrijnig. Vandaag een nieuwe dagquote:
[..]
Dat zijn tweemaal vier dingen die je tegen elkaar kunt afstrepen
Schizofrenie, rapid cycling bipolair, ptss, emotioneel een beetje raar ontwikkeld. Soms steken oude eetproblemen te kopen opquote:
[..]
Ik reageer af en toe maar ik weet eigenlijk niet wat de basis is van je problemen. Wil je een samenvatting geven? Niet alleen voor mij ook voor toekomstige mensen die het lezen zonder alles gelezen te hebben. Zoals boodschappen doen, is het pleinvrees? Is het omdat je je schaamt in het publieke leven? Wat is er gaande?
Volgens mij is dat hem ongeveer wel
Je komt er welquote:
[..]
Misschien wel ja...
En misschien idd ook bestellen via Flink (minimaal besteden bedrag lager) voor tot maandag en maandag naar de winkel proberen te gaan.
Twijfel wel nog steeds een beetje. Al heb ik nog uren te gaan. Eerst de boekenkast afwachten
[..]
We gaan er vandaag voor iig
[..]
Haha ja... was gisteren gewoon chagrijnig. Vandaag een nieuwe dag
[..]
Schizofrenie, rapid cycling bipolair, ptss, emotioneel een beetje raar ontwikkeld. Soms steken oude eetproblemen te kopen op
Volgens mij is dat hem ongeveer wel
Doe mijn best iigquote:
Gisterene en IKEA-kast besteld. Stond woensdag bezorgen, dus ik (dom dom dom) ging er vanuit vandaag. Dus om zes uur opstaan, zodat ik op tijd wakker zou zijn voor ze.
Kijk ik net nog een keer kritisch naar de mail, ivm gebrek aan informatie: volgende week woensdag. Kon ik weten! IKEA duurt altijd een tijdje.
En nu moet ik naar de *** supermarkt voor die rot boodschappen en ik voel me ellendig. En ik jank omdat mijn dag anders loopt dan gepland en nu weet ik niet wat ik met mezelf aanmoet. Paniek
Misschien boodschappen online bestellen, ik begrijp dat je het zelf wilt leren. Maar als je je zo voelt dan is het misschien niet het juiste moment om dat van jezelf te moeten.quote:
Er leeft een randdebiel in Groningen
Gisterene en IKEA-kast besteld. Stond woensdag bezorgen, dus ik (dom dom dom) ging er vanuit vandaag. Dus om zes uur opstaan, zodat ik op tijd wakker zou zijn voor ze.
Kijk ik net nog een keer kritisch naar de mail, ivm gebrek aan informatie: volgende week woensdag. Kon ik weten! IKEA duurt altijd een tijdje.
En nu moet ik naar de *** supermarkt voor die rot boodschappen en ik voel me ellendig. En ik jank omdat mijn dag anders loopt dan gepland en nu weet ik niet wat ik met mezelf aanmoet. Paniek
Ik denk dat je beter naar de supermarkt kan gaan op een dag dat je je minder slecht voelt.
Wees een beetje lief voor jezelf
. Balen van je kast, nog een week extra wachten
Ik heb even snel een mok thee gezet en mezelf direct de fiets opgetrapt en boodschappen gaan doen. En ook nog eens bij de Lidl (verder weg, geen logische winkel, wel goedkoop). Het kost heel veel energie, ben de komende uren wel een beetje uitgeblust. Alleen het succesgevoel is altijd wel fijn.
En... ondanks de maandelijkse toestanden en tegenslag de discipline gehad en geen snack gekocht (geen eetbui, driedubbele winst, heb ze steeds minder vaak). Wel mijn favoriete warme eten (wraps met prut, maar dat is niet super ongezond, ook niet super gezond, maar voor een keertje).
Nu ga ik een grote mok thee zetten, rustig nadenken hoe deze dag aan te pakken... Weet nog niet hoe ik dat moet doen.
Knap dat je naar de winkel bent geweest! Gun jezelf nu ook wat bijkom tijd
Ik ben een streber vrees ik, maar goed... soms een beetje te en zoals nu, als ik stress voel, wordt het ergerquote:
Je bent in mijn ogen streng voor jezelf!
Knap dat je naar de winkel bent geweest! Gun jezelf nu ook wat bijkom tijd
maar nu eerst thee en koffie
En daarna een tekening van gisteren afmaken denk ik
Soms heeft een mens zo van die dagen
Sterkte vandaagquote:
Oké, ik ga kamille perzikthee drinken. Moet echt even rustig worden in mijn hoofd.
Soms heeft een mens zo van die dagen
Nopequote:
quote:
Schizofrenie, rapid cycling bipolair, ptss, emotioneel een beetje raar ontwikkeld. Soms steken oude eetproblemen te kopen op
En de rest van de week ookquote:
Zal bij het nieuwe deel een betere OP doenquote:
Misschien eerst eens voor jezelf gaan zorgen, de rest komt daarna welquote:
[..]
Zal bij het nieuwe deel een betere OP doen
niet allemaal extra dingen op je vork nemen! Zoveel makkelijker te zeggen tegen een ander dan om het zelf te doen... ik weet het daarom roep ik het ook zo hard
. Wees lief voor jezelf CotSNee. Omdat één iemand zich niet inleest?quote:
[..]
Zal bij het nieuwe deel een betere OP doen
Laten we een deal maken; jij lief voor jezelf en ik ookquote:
[..]
Misschien eerst eens voor jezelf gaan zorgen, de rest komt daarna wel
Zoveel makkelijker te zeggen tegen een ander dan om het zelf te doen... ik weet het daarom roep ik het ook zo hard
Nou ik heb lekker de halve middag in bed gelegen. Beetje dutten en een beetje lezen.
Net eruit, paracetamol erin. Koffie.
Begin bij te trekken
Goeie deal, ik heb vandaag lekker gezwommen en "buiten gespeeld", alleen mn plan om even op de bank te hangen is niet helemaal geluktquote:
[..]
Laten we een deal maken; jij lief voor jezelf en ik ook
Nou ik heb lekker de halve middag in bed gelegen. Beetje dutten en een beetje lezen.
Net eruit, paracetamol erin. Koffie.
Begin bij te trekken
Goed dat je wat begint bij te trekken!
Klinkt wel als een lekkere dag, alleen minder als bankhangen het plan was. Kan je dat vanavond of morgen doen? Beetje op jezelf passen hoorquote:
[..]
Goeie deal, ik heb vandaag lekker gezwommen en "buiten gespeeld", alleen mn plan om even op de bank te hangen is niet helemaal gelukt
Goed dat je wat begint bij te trekken!
Ja, even liggen heeft me goed gedaan. Straks lekker een paar uurtjes lezen en televisie kijken, morgen weer een nieuwe dag die moeilijk slechter kan zijn dan deze dag
Wij sturen positieve vibes!quote:
[..]
Klinkt wel als een lekkere dag, alleen minder als bankhangen het plan was. Kan je dat vanavond of morgen doen? Beetje op jezelf passen hoor
Ja, even liggen heeft me goed gedaan. Straks lekker een paar uurtjes lezen en televisie kijken, morgen weer een nieuwe dag die moeilijk slechter kan zijn dan deze dag
Dankquote:
[..]
Wij sturen positieve vibes!
Vandaag was echt super verwarrend
Morgen wil ik gewoon weer in mijn hobbykamer bezig. Hopelijk lukt dat ook en anders niet. Niet teveel druk op mezelf leggen. Even geen zin in dingen echt moeten
Goed gedaan! Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen!quote:
[..]
Klinkt wel als een lekkere dag, alleen minder als bankhangen het plan was. Kan je dat vanavond of morgen doen? Beetje op jezelf passen hoor
Ja, even liggen heeft me goed gedaan. Straks lekker een paar uurtjes lezen en televisie kijken, morgen weer een nieuwe dag die moeilijk slechter kan zijn dan deze dag
Rustig aan, probeer naar je lijf te luisteren wat past!Ik denk dat het vrijdag weer bankhangen wordt, net het muurtje in de keuken gelakt voor de 2e keer, zometeen ook nog een 3e keer en dan zouden we er spaghetti tegenaan moeten kunnen gooien en het er weer af moeten kunnen vegen... (ik weet nog niet of ik dat durf te testen).
Maar het ziet er straks netter uit dan met het tijdelijke spatschermpje wat we nu hadden staan (3 mnd is al niet zo tijdelijk meer hahaha).
Wat ze na jouw post zegt staat helemaal niet in de OP.quote:
Vind je bordspellen of computerspellen ook leuk?quote:
[..]
Dank
Vandaag was echt super verwarrend
Morgen wil ik gewoon weer in mijn hobbykamer bezig. Hopelijk lukt dat ook en anders niet. Niet teveel druk op mezelf leggen. Even geen zin in dingen echt moeten
Vandaag is een voor mij een stuk betere dag. Gisteravond nog een paar kleine tegenslagen gehad, maar vandaag is alles rustig. Even koffiepauze en dan weer aan de thee met een haaknaald.quote:
[..]
Goed gedaan! Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Ik denk dat het vrijdag weer bankhangen wordt, net het muurtje in de keuken gelakt voor de 2e keer, zometeen ook nog een 3e keer en dan zouden we er spaghetti tegenaan moeten kunnen gooien en het er weer af moeten kunnen vegen... (ik weet nog niet of ik dat durf te testen).
Maar het ziet er straks netter uit dan met het tijdelijke spatschermpje wat we nu hadden staan (3 mnd is al niet zo tijdelijk meer hahaha).
Het is me ook weer gelukt om om zeven uur op te staan.
Succes met spaghetti gooien
succes met alles lieve jij denk aan jezelf Af en toe game ik een halfuurtje. En nog minder speel ik spelletjes, wel leuk, alleen lees in de avond liever en overdag wil ik niet gamenquote:
[..]
Vind je bordspellen of computerspellen ook leuk?
De dood van die vriendin blijft ook behoorlijk spoken in mijn hoofd en dan ga ik piekeren over hoe/wat als mijn moeder komt te overlijden. En de onzekerheid, want het heel grillig gaat bij haar. En nu wederom: Ho Stop CotS, geen zorg voor nu
Drink even mijn drinken op en dan weer bezig.
En ben je lekker bezig geweest?quote:
Oké, zoals ik hierboven zei, vandaag is een stuk betere dag, zeven uur opgestaan, direct aan de haak gegaan (een set mandala's om op te hangen). Ik moet mijn gedachten wel de hele tijd bewust bijsturen, want ik neig naar paniekdenken. Alleen herken het bij mezelf en kan het dan parkeren.
De dood van die vriendin blijft ook behoorlijk spoken in mijn hoofd en dan ga ik piekeren over hoe/wat als mijn moeder komt te overlijden. En de onzekerheid, want het heel grillig gaat bij haar. En nu wederom: Ho Stop CotS, geen zorg voor nu
Drink even mijn drinken op en dan weer bezig.
Vannacht viel ik heel laat in slaap en had veel nachtmerries. Ben best erg moe nu ervan. Wel even gehaakt en daarna gewacht op een pakketje. Dat is nu binnen.
Ik ben doodmoe, maar niet slaperig. Dus ik kijk een beetje series, de koek is weer eens op.
Het is heel moeilijk om aardig tegen mezelf te zijn (op dit soort dagen). Ik baal dat ik niet productief ben, maar het lukt me gewoon niet. Hoofd is vol, lijf is moe...
Lief zijn mag!quote:
Gisteren was een goede dag, vandaag wat minder, maar beter dan eergisteren.
Vannacht viel ik heel laat in slaap en had veel nachtmerries. Ben best erg moe nu ervan. Wel even gehaakt en daarna gewacht op een pakketje. Dat is nu binnen.
Ik ben doodmoe, maar niet slaperig. Dus ik kijk een beetje series, de koek is weer eens op.
Het is heel moeilijk om aardig tegen mezelf te zijn (op dit soort dagen). Ik baal dat ik niet productief ben, maar het lukt me gewoon niet. Hoofd is vol, lijf is moe...
En een dag nixxen of vervelen is héél gezond!
Wilde 1 artikel aanhalen, maar google geeft me er véél meer!
https://www.google.com/search?q=een+dag+niksen+of+vervelen+gezond
Edit: oh ja, ik las net snel wat over Mindfulness. Daar al eens aan gedacht om (bewust) te doen?
Duidelijker kan het niet ....quote:
Gisteren was een goede dag, vandaag wat minder, maar beter dan eergisteren.
Vannacht viel ik heel laat in slaap en had veel nachtmerries. Ben best erg moe nu ervan. Wel even gehaakt en daarna gewacht op een pakketje. Dat is nu binnen.
Ik ben doodmoe, maar niet slaperig. Dus ik kijk een beetje series, de koek is weer eens op.
Het is heel moeilijk om aardig tegen mezelf te zijn (op dit soort dagen). Ik baal dat ik niet productief ben, maar het lukt me gewoon niet. Hoofd is vol, lijf is moe...
Geef eraan toe
Lekker is het wel even. Zo'n middag. Lekker een uurtje op de bank gelegen en serie gekekenquote:
[..]
Lief zijn mag!
En een dag nixxen of vervelen is héél gezond!
Wilde 1 artikel aanhalen, maar google geeft me er véél meer!
https://www.google.com/search?q=een+dag+niksen+of+vervelen+gezond
Edit: oh ja, ik las net snel wat over Mindfulness. Daar al eens aan gedacht om (bewust) te doen?
Mindfulness wel geprobeerd, alleen ik kan dat niet. Krijg ik enorme paniekaanvallen door...
Morgen weer actief. Vanochtend heb ik wel gehaakt en getekend. Dus dat is wat
Slechte serie: checkquote:
[..]
Duidelijker kan het niet ....
Geef eraan toe
Kop thee: check
Tijdschrift: check
Liggen op de bank: check
Dus jep... geef eraan toe. En vroeg naar bed
Heel verstandig!quote:
[..]
Lekker is het wel even. Zo'n middag. Lekker een uurtje op de bank gelegen en serie gekeken
Mindfulness wel geprobeerd, alleen ik kan dat niet. Krijg ik enorme paniekaanvallen door...
Morgen weer actief. Vanochtend heb ik wel gehaakt en getekend. Dus dat is wat
[..]
Slechte serie: check
Kop thee: check
Tijdschrift: check
Liggen op de bank: check
Dus jep... geef eraan toe. En vroeg naar bed
Het is wat het isquote:
Lekker met een boek onderuit. Doet altijd wonderen
• zeven uur lang geborduurd
• een uur schoon gemaakt
• een half uur geoefend met tekentechnieken
en nu ga ik lekker een serie kijken
Lekker bakje thee erbij. Ben echt content. Morgen hopelijk weer zo'n dag.
Hopelijk lukt het me vandaag weer om vanavond te douchen en zo. Dan is de dag perfect.
En vanaf een uurtje of half acht begin ik lekker met lezen, misschien een uurtje eerder. Misschien stom dat ik zo vaak over lezen miep. Echter is dat een graadmeter voor hoe het met me gaat. Als fatsoenlijk een paar uur lezen niet lukt is het een signaal van crisis. Lees minimaal vier, misschien vijf uur per dag als het goed met me gaat.