Het vorige deel: Slank # 687 - Leeeeeeeeeeeroy Jenkiiiiiiiiiiiiins
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Je moet gewoon ook niet bewegen idd
quote:
Oh enneh... LIEFS!
quote:renpaard ook
quote:Hey het is niet mijn schuld dat uniekhoorn mij liever vindt dan jou!
Met je zonnebril
.quote:Autsj...Op dinsdag 28 april 2009 19:53 schreef Goodbye het volgende:
Mijn avondeten is er weer uit. Toch maar niet naar Pilates zo..
.quote:Op dinsdag 28 april 2009 19:53 schreef Goodbye het volgende:
Mijn avondeten is er weer uit. Toch maar niet naar Pilates zo..
*aai*quote:Doe jij nou ook maar een zonnebril!Op dinsdag 28 april 2009 19:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hey het is niet mijn schuld dat uniekhoorn mij liever vindt dan jou!
Met je zonnebril
quote:Hortsjik!
moe, lang door Stockholm gelopen vandaag!
Straks misschien wel even bijlezen...
Vroeger hadden we op de boerderij in de winter een paar Slagharen shetlanders.. wat een "dode"beesten
quote:Net als het beste paard van stal
quote:Och tochOp dinsdag 28 april 2009 19:53 schreef Goodbye het volgende:
Mijn avondeten is er weer uit. Toch maar niet naar Pilates zo..
Ben je ziek, of was er iets niet goed?quote:Ja, wie mogen we niet in de bek kijken?
quote:eey lieve Uniek!Op dinsdag 28 april 2009 19:47 schreef uniekhoorn het volgende:
Hey schat van een TJD
Je moet gewoon ook niet bewegen idd
Sorry zal niet meer ongehoorzaam zijn
quote:Kan dat van gewoon paar keer per dag trap op en af lopen? Verder beweeg ik idd weinigOp dinsdag 28 april 2009 19:44 schreef Greys het volgende:
TJ, gewoon een spiertje een beetje verrekt misschien?
quote:Geen idee of er iets niet goed was aan het eten, maar ziek was ik niet. Werd ineens heel snel misselijk en toen ging alles er uitOp dinsdag 28 april 2009 20:06 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Och toch
Voel me nu eigenlijk wel wat beter, alleen een beetje slap.quote:Dat kan zelfs als je te enthousiast een pot augurken open probeert te maken.Op dinsdag 28 april 2009 20:07 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
eey lieve Uniek!
Sorry zal niet meer ongehoorzaam zijn
[..]
Kan dat van gewoon paar keer per dag trap op en af lopen? Verder beweeg ik idd weinig
quote:Stond jullie beetle vanmorgen bij de anwb pomp in B. Greys?
quote:Nee, da's een creme! Die staat er vaak, is volgens mij van de uitbater van dat broodjes/sigarettenzaakje er bij!Op dinsdag 28 april 2009 20:08 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Stond jullie beetle vanmorgen bij de anwb pomp in B. Greys?
Maar ik weet welke je bedoelt!
beterschapquote:Oke! 't regende en ik zoefde er voorbij op de fietsOp dinsdag 28 april 2009 20:10 schreef Greys het volgende:
[..]
Nee, da's een creme! Die staat er vaak, is volgens mij van de uitbater van dat broodjes/sigarettenzaakje er bij!
Maar ik weet welke je bedoelt!
Het gaat weer goehoed met mijn rug!
quote:En de Kaasmobiel?!?!?!Op dinsdag 28 april 2009 20:14 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Oke! 't regende en ik zoefde er voorbij op de fiets
Het gaat weer goehoed met mijn rug!
quote:Dan mag jij dat voortaan voor me doenOp dinsdag 28 april 2009 20:08 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dat kan zelfs als je te enthousiast een pot augurken open probeert te maken.
quote:Die is morgenmiddag pas klaar, en ik moet rekenen op iets van 850.-
quote:voorlopig even schuifkaas voor mij geloof ik
Je kunt gewoon beginnen met sporten 
(doe wel rustig, anders kun je een week niet bewegen, ik spreek uit ervaring ) Ik wil verdorie Pilatesen 
Vanmiddag in m'n lunchpauze lekker twee luchtjes gekocht trouwens
Haske blij mee 
quote:Voor een nieuwe koppakking? 850,- is geen vriendenprijsjeOp dinsdag 28 april 2009 20:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Die is morgenmiddag pas klaar, en ik moet rekenen op iets van 850.-
. En een glas water om de Mars mee weg te spoelen die ik net heb opgegeten
1 hapje neem ik maar, dacht ik. 1 hapje! En dan leg ik 'm weg.... Faal. quote:rust is ook trainen Goodbye
Ik heb het vorig jaar gehad, koppeling kapoet. 650 euro 
En daarvoor nog allemaal dingen quote:Niet
Ik heb al vier dagen niks gedaan quote:Dat is niet het enige, hij heeft ook een nieuwe distributieriem en voor de rest weet ik 't niet, mss wordt 't nog wel iets minder, mn zwager moest het nog uitrekenen. Hij werkt bij de garage in kwestie dus ik heb er wel vertrouwen in.Op dinsdag 28 april 2009 20:23 schreef sigme het volgende:
[..]
Voor een nieuwe koppakking? 850,- is geen vriendenprijsje
.Ik hoop dat je kop goed blijft - het is de zwakke plek van de Express.
quote:Jij denkt dat ik dus gewoon rustig aan kan gaan hardlopen e.d.?Op dinsdag 28 april 2009 20:19 schreef Syrena het volgende:
TJ, ik heb dat ook vaker. Komt idd gewoon omdat we niks gewend zijn
quote:Balen! naja morgen mss beterOp dinsdag 28 april 2009 20:26 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Niet
Ik heb vanaf woensdag t/m zondag ook niks gedaan hoor 
quote:Ja ze moesten ook van alles schoonmaken enzo. En die klepdeksels was ook wat mee geloof ik.Op dinsdag 28 april 2009 20:30 schreef sigme het volgende:
Nieuwe distributie is ook een duur geintje ja. Maar net als de koppakking - veel arbeid, weinig onderdeel
Ik hoop dat je kop goed blijft - het is de zwakke plek van de Express.
De kop van de motor is de zwakke plek? Echt nog nooit van gehoord, heb jij er ook een gehad?
Beterschap!quote:Kleppen moeten gesteld worden, neem ik aan.Op dinsdag 28 april 2009 20:38 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja ze moesten ook van alles schoonmaken enzo. En die klepdeksels was ook wat mee geloof ik.
De kop van de motor is de zwakke plek? Echt nog nooit van gehoord, heb jij er ook een gehad?
Van de Express is de kop de (beruchte) zwakke plek, helaas. Ik had er ook een - hij is met lekke kop en al geëxporteerd naar Marokko. Daar is arbeid niet zo'n probleem, en zijn Expressjes erg gewild.
Was een fijn auto'tje. Daarvoor heb ik een F6 gehad - die was ook fijn. Benzine, en die was op een gegeven moment verroest.
Maar.. bedtijd
!quote:
Mijn avondeten is er weer uit. Toch maar niet naar Pilates zo..
Varkensgriep?).Maar Co's Koekie is leuker
.quote:Gezien TJ zijn medische geschiedenis met zijn hart zou ik als ik hem was toch met de dokter overleggen of hij wel of niet mag sporten...Op dinsdag 28 april 2009 20:19 schreef Syrena het volgende:
TJ, ik heb dat ook vaker. Komt idd gewoon omdat we niks gewend zijn
quote:Paniekzaaier!
Avondeten is hierdoor wel helemaal verkeerd gegaan, vriendlief ging sporten en was al weg toen ik thuis kwam....dus heb 2 afbakbroodjes met roomkaas gehad en een half bakje straciatella kwark.
(woensdag is onze boodschappendag dus ik had echt niets meer in huis)
En je hebt niet eens een patatje gehaald ofzo, dus ik ben trots op je!
quote:Wat ben jij toch stoer dat je zoveel van auto's weetOp dinsdag 28 april 2009 20:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Kleppen moeten gesteld worden, neem ik aan.
Van de Express is de kop de (beruchte) zwakke plek, helaas. Ik had er ook een - hij is met lekke kop en al geëxporteerd naar Marokko. Daar is arbeid niet zo'n probleem, en zijn Expressjes erg gewild.
Was een fijn auto'tje. Daarvoor heb ik een F6 gehad - die was ook fijn. Benzine, en die was op een gegeven moment verroest.
Maar.. bedtijd
enne ga je met de kippen op stok? En kaas, heb je loveli wel eens gehoord over technische toestanden? Die weet er ook al zoveel van!
quote:Op dinsdag 28 april 2009 20:54 schreef Greys het volgende:
Slaap lekker Sigme!
En kaas, heb je loveli wel eens gehoord over technische toestanden? Die weet er ook al zoveel van!
It's been one of those days! Te laat op werk door vertraging OV, chaos bij werk, kloten aan iets wat achteraf al gedaan blijkt te zijn en veel langer gewerkt dan gepland
Waardoor ik besloot maar iets op Utrecht CS te halen (anders pas eten om 8 uur, half 9) en toen had ik het koud en wou ik iets warms en heb ik een patatje gehaald En mijn buik straft me nu met buikpijn MAAR! Nu ben ik thuis
En morgen ben ik vrij *aai op buik Goodbye*
quote:Hahaaa! Een klotedag met een goed vooruitzicht dus! Same as me, morgen heb ik ook vrij, en donderdag ookOp dinsdag 28 april 2009 21:16 schreef MariaEtcetera het volgende:
*lompe knol stampt binnen
It's been one of those days! Te laat op werk door vertraging OV, chaos bij werk, kloten aan iets wat achteraf al gedaan blijkt te zijn en veel langer gewerkt dan gepland
MAAR! Nu ben ik thuis
*aai op buik Goodbye*
Hier is een filmpje van de Zweedse talentenshow om je op te vrolijken. 't Is geen youtube link omdat je dan moet 18+ -en
http://community.livejournal.com/ohnotheydidnt/34606682.html
En woeiii Kaaaaas! *cheers voor vrije mensen*
Ja ik moest wel even uber-OT zijn he, toeleven naar de TT met de zeurderitis...!
Maar het mooie aan kutte dagen is dat het altijd alleen maar BETER kan worden! *blij* Nu alleen die buikpijn de wereld uit en ik ben klaar voor morgen!
view vanuit mijn keukenraam, de tuin is mooi nu
quote:Op dinsdag 28 april 2009 21:26 schreef Muis006 het volgende:
Mariaaa!
Hier is een filmpje van de Zweedse talentenshow om je op te vrolijken. 't Is geen youtube link omdat je dan moet 18+ -en
http://community.livejournal.com/ohnotheydidnt/34606682.html
!!!! OMG! Heb samen met vriendje met toenemende verbazing en meligheid gekeken Dat Kung-Fu-Fighting stukje
!!quote:Jij bent toch zo schattig en positief
Dank Poez!
En woeiii Kaaaaas! *cheers voor vrije mensen*
Ja ik moest wel even uber-OT zijn he, toeleven naar de TT met de zeurderitis...!
Nu alleen die buikpijn de wereld uit en ik ben klaar voor morgen!
quote:Hey! Wat heb je gegeten?Op dinsdag 28 april 2009 21:36 schreef P.F het volgende:
Net heel lekker gegeten met Merel! En het was gezellig
En Merel had iets met groenten
quote:Nou moe... Je kan het maar weer kwijt zijnOp dinsdag 28 april 2009 20:08 schreef Goodbye het volgende:
Geen idee of er iets niet goed was aan het eten, maar ziek was ik niet. Werd ineens heel snel misselijk en toen ging alles er uit
Hopen dat het hierbij blijft
.ook niet echt bijgelezen, en wil geen hobbelpaard zijn, want heb net heel veel water en een glas vruchtensap op en dan kots ik alles uit, als ik ga hobbelen.
What did I miss?
De dekhengst mis ik nog....!
.quote:Neen! Wie anders!Op dinsdag 28 april 2009 22:27 schreef Greys het volgende:
Hihi. De paarden vliegen ons om de oren hier!
De dekhengst mis ik nog....!
Een dekhengst-Fries
En Tink:
maar ik kan mieperen als de beste hoor, vlak me niet uit quote:Ja nou klinkt het heel gezond, maar je vergeet te vertellen dat er een pizza om die groenten heen zat
Maar ik ga eerst slapen! Dus ik hoop op een PM voor als ik morgen wakker word
quote:Nog even:Op dinsdag 28 april 2009 22:30 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja nou klinkt het heel gezond, maar je vergeet te vertellen dat er een pizza om die groenten heen zat
hihihi. *hinnik**stampt met hoef en dartelt met staart in de hoogte het topic uit*
Wees niet bang, morgen is dit paardengedoe weer uit mn systeem hoor
quote:Oh hoe heet zon fries beest ook alweer? Friese stabij ofzo??Op dinsdag 28 april 2009 22:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Neen! Wie anders!
Een dekhengst-Fries
En Tink:
Edit, dat is een hond en geen paard
quote:
[..]
Ja nou klinkt het heel gezond, maar je vergeet te vertellen dat er een pizza om die groenten heen zat
quote:Da's een hond.
[..]
Oh hoe heet zon fries beest ook alweer? Friese stabij ofzo??
Toch?
quote:Ik heb het geedit zodat jij de eerste bent
quote:Ik moest hardop lachen
[..]
Ja nou klinkt het heel gezond, maar je vergeet te vertellen dat er een pizza om die groenten heen zat
René deed '
'quote:HahahaOp dinsdag 28 april 2009 22:35 schreef neen het volgende:
[..]
Ik heb het geedit zodat jij de eerste bent
Wat lief van je
quote:Wat ben je toch een liefje!
[..]
Ik heb het geedit zodat jij de eerste bent
Trust Kaas en Mo!
?ik ga ook slapen! bye bye!
My little Pony... my little pooony. laalalalalalalaaaaaaaaaa
quote:You know what, there's a ton of lore on unicorns too. In fact, I hear that they ride on silver moonbeams, and that they shoot rainbows out of their ass!
quote:
!quote:En de bloody merrie?
Eenhoorn, stoer PF! Sprookjesachtig!
quote:Dit gaat te furr!Op dinsdag 28 april 2009 22:47 schreef neen het volgende:
Of een Little Pony!
My little Pony... my little pooony. laalalalalalalaaaaaaaaaa
Iedereen trouwens heel erg bedankt voor de adviezen en de meelevende woorden! Ik zit ein-de-lijk op m'n eigen laptoppie en kan weer uitgebreid interwebzen!
quote:Niks te fur! kwaliteit!Op dinsdag 28 april 2009 22:52 schreef P.F het volgende:
[..]
Dit gaat te furr!
Iedereen trouwens heel erg bedankt voor de adviezen en de meelevende woorden! Ik zit ein-de-lijk op m'n eigen laptoppie en kan weer uitgebreid interwebzen!
En over m'n nieuwe kussens? Dat ik dezelfde 4 als bij de BF gekocht heb zodat hij nooit meer kan klagen
?Mijn bed is gewoon asociaal geworden en meteen de reden waarom er geen wasrekje past
Een beetje een donkere foto maar het slaapt echt lekker
!
Normaal heb ik een heel mooi roze dekbedovertrek, maar die zit in de was..
Ik mis de Co trouwens vandaag... waar hangt ze uit?
quote:Verjaardag met vader? Of was dat gister?Op dinsdag 28 april 2009 22:58 schreef Greys het volgende:
Wat een knus mandje heb je voor jezelf gecreëerd daar PF!
Ik mis de Co trouwens vandaag... waar hangt ze uit?
En ze was opruimen met een vriendin!
Ik wil/ga alleen de inrichting nog veranderen voor zo ver dat kan. Nu staat mijn bed naast het raam en is het te licht om goed te kunnen slapen. Maar ik ben ook wel blij met deze inrichting..
quote:Ging ze vandaag niet opruimen/schoonmaken met een vriendin?Op dinsdag 28 april 2009 22:58 schreef Greys het volgende:
Ik mis de Co trouwens vandaag... waar hangt ze uit?
Anywayzzz, ik ga mijn mannetje nog even gezelschap houden beneden.
Bis morgen, allemaal
Zouden we voor en na foto's krijgen?
O: 1 boterham gebakken ei, 1 boterham hagelslag, spekjes.
L: 1 boterham vruchtenhagel
T: 3x frisdrank
D: 2 zielige plakjes stokbrood kruidenboter + canneloni + 2 cappuccino + cola
Echt een zielig lijstje. Ik heb nog een stokbroodje kruidenboter, die kan ik er nog wel indoen?
quote:
Mijn lijstje:
O: 1 boterham gebakken ei, 1 boterham hagelslag, spekjes.
L: 1 boterham vruchtenhagel
T: 3x frisdrank
D: 2 zielige plakjes stokbrood kruidenboter + canneloni + 2 cappuccino + cola
Echt een zielig lijstje. Ik heb nog een stokbroodje kruidenboter, die kan ik er nog wel indoen?
.Maar, een stokbroodje kruidenboter? Ik heb er niet echt zin in dus als het echt super super ongezond is verzin ik iets nieuws
[ Bericht 12% gewijzigd door P.F op 28-04-2009 23:35:21 ]
Heb je wel flink wat caneloni op?
quote:Geen idee? Maar 500 meer of minder maakt ook niet uit eigenlijkOp dinsdag 28 april 2009 23:31 schreef Greys het volgende:
Op hoeveel kcal. zat je in totaal dan PF?
Heb je wel flink wat caneloni op?
Caneloni was bij de Italiaan, was niet een super grote portie, maar wel veel kaas saus etc.
quote:Liever iets groens. Niet te verwarren met schimmel
Ik moet minder cafeïne drinken, dat onderdrukt m'n hongergevoel.
Maar, een stokbroodje kruidenboter? Ik heb er niet echt zin in dus als het echt super super ongezond is verzin ik iets nieuws
.quote:Op dit tijdstip krijg ik echt geen groenten meer wegOp dinsdag 28 april 2009 23:35 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Liever iets groens. Niet te verwarren met schimmel
Ik heb nog wel sugersnaps van een paar dagen terug (donderdag?) maar dat zie ik nu niet helemaal voor me 
quote:Ik ook niet. Want de zak drop is leeg. Het leek zo'n goed plan allemaal
[..]
Op dit tijdstip krijg ik echt geen groenten meer weg
... Uhmz, stokbroodje is niet zo handig, misschien boterham pindakaas oid?
quote:Oja. Maar hij zit nu al in de ovenOp dinsdag 28 april 2009 23:39 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik ook niet. Want de zak drop is leeg. Het leek zo'n goed plan allemaal
Uhmz, stokbroodje is niet zo handig, misschien boterham pindakaas oid?
quote:Ovens hebben iets heel speciaals. Het heet een deur. Daarmee kan je hem eruit halen
. Ik ga slapen. Trusten
.O: boterham met hagelslag, beschuitje met aardbeien
S: veel wandelen in Stockholm
L: broodje met ham/kaas
S: veel wandelen in Stockholm
D: champignonnenrisotto met een klein stukje pancetta en groene salade
best okay dacht ik zo, misschien zelfs een beetje weinig.
En nu ga ik slapen. En omdat ik zoveel gewandeld en gefietst heb de afgelopen dagen ga ik morgen niet hardlopen. M'n benen doen nog zeer...
OMG wat een dag. Ik ben kaput!
Eerst dus van 10 u 's ochtends tot half 5 schoongemaakt en ik heb geen één pauze genomen, ja om een boterham en sushi te eten. Maar ja, je gaat niet Fokken, of je zelf in te korte rokjes fotograferen als je vriendin jouw badkamer staat te soppen. Resultaat is wel een schoon en opgeruimd huis: ik ben zo blij!! Toen op de fiets, want ik moest nog alle boodsschappen doen voor het eten, wat ik ook nog moest koken. Ik dacht dat ik 7 uur had gezegd tegen m'n vader. Helaas bleek ik 6 uur te hebben gezegd en waren ze ook nog 3 kwartier te vroeg, omdat ze rekening hadden gehouden met files. Die er niet bleken te zijn. Ik was net de Gall & Gall uit toen de telefoon ging. Waar of dat ik bleef.
M'n huis was dan wel schoon, zelf was ik nog in werkkledij.
Nou ja. Het was toch wel gezellig, m'n zusje kwam ook nog en nu ben ik moe maar voldaan zoals dat heet.Volgende week ga ik een dagje helpen bij vriendinlief en die week erop zij weer bij mij!! Echt prima deal!!!
[ Bericht 3% gewijzigd door conleche op 29-04-2009 00:26:19 ]
quote:Wat goed!Op woensdag 29 april 2009 00:14 schreef conleche het volgende:
Black Beauty in da house!!!
OMG wat een dag. Ik ben kaput!
Toen op de fiets, want ik moest nog alle boodsschappen doen voor het eten, wat ik ook nog moest koken. Ik dacht dat ik 7 uur had gezegd tegen m'n vader. Helaas bleek ik 6 uur te hebben gezegd en waren ze ook nog 3 kwartier te vroeg, omdat ze rekening hadden gehouden met files. Die er niet bleken te zijn. Ik was net de Gall & Gall uit toen de telefoon ging. Waar of dat ik bleef.
M'n huis was dan wel schoon, zelf was ik nog in werkkledij.
Volgende week ga ik een dagje helpen bij vriendinlief en die week erop zij weer bij mij!! Echt prima deal!!!
En die week daar op is het vast minder werk!
Dat klinkt goed, Conleche! Fijn om hulp van je vriendin te krijgen en andersom... Scheelt vaak echt wel!
P.F. ziet er idd heel knus uit
Mijn dag is alweer begonnen, zo klaarmaken om naar het werk te gaan en heb net heel braaf een kom brinta gegeten.. en wonderbaarlijk genoeg ging dat er heel goed in
Heb nu alleen nog steeds een knorrend maagje Mss zo nog een eitje koken om mee te nemen naar het werk.
O: Brinta
T: Banaan of appel, of wellicht het bakkie yoghurt met muesli (ongezoet) die ik meeneem
L: gaat waarschijnlijk 1 of 2 bruine bolletjes worden, beleg moet ik nog even kijken
T: ?
D: ?
Vanmorgen op de weegschaal 76,2, dus dat hanteer ik nu als start gewicht.
Co, respect voor je schoonmaakacties! Heerlijk he, zo'n schoon huis!
Greys, lekker naar Madeira
. En hilarisch dat je ouders er dan ook zijn! Gister onverwacht nog hardgelopen, 6-7-6. Ik had wat last van steken (iets te kort ervoor gegeten) maar ik heb 'm toch uitgelopen! Trotsch isch! Eten was wat minder, het was druk op mijn werk waardoor de middag T's erbij inschoten. En kreeg ik trek op weg naar huis en heb ik koekjes gekocht. Faal!
Pff 62,5 vanochtend (dat was gister nog 61,4
). En ik weet dat dat niet allemaal vet kan zijn en blabla, maar toch voel ik me nu dik en opgeblazen en stiekem heb ik geen zin meer om koninginnenacht te gaan vieren vanavond 
Wat een muts ben ik ook!
Lijstje komt straks, ik ga nu even braaf brinta maken ook al heb ik eigenlijk geen honger..
quote:Koninginnenacht => bewegen => goed.Op woensdag 29 april 2009 07:52 schreef Blurred86 het volgende:
Goedemorgen!
Pff 62,5 vanochtend (dat was gister nog 61,4
Wat een muts ben ik ook!
Lijstje komt straks, ik ga nu even braaf brinta maken ook al heb ik eigenlijk geen honger..
Niet gaan => bankzitten => slecht.
quote:Ik ging er vanuit dat ie dat wel gedaan zou hebben
[..]
Gezien TJ zijn medische geschiedenis met zijn hart zou ik als ik hem was toch met de dokter overleggen of hij wel of niet mag sporten...
TJ> Niet ons vragen dus, maar de dokter ja!
En volgens mij mocht je nog niet voetballen van 'm, dus zou ik hardlopen ook maar laten... quote:Haai, ik was 64.1 vanmorgen
Goedemorgen!
Pff 62,5 vanochtend (dat was gister nog 61,4
Wat een muts ben ik ook!
Lijstje komt straks, ik ga nu even braaf brinta maken ook al heb ik eigenlijk geen honger..
En ik ben nog korter ook!Hmz. Mijn baas is net vertrokken naar onze andere vestiging om de vacaturetekst te gaan maken. Voor mijn vervangster. Ik vind het helemaal niet leuk
Ik ben echt heel erg nieuw hier, af en toe zitten lurken hier en het lijkt me leuk om (een lijstje) mee te posten.
Ben afgevallen van dik over de 80 kilo, weet het niet precies want woog me toen nooit, naar 65 kilo (zelfs iets er onder) het een beetje laten verslonsen (vooral in de weekenden) en nu vanmorgen 66,6 (
) wil zeker weer terug naar de 65 en het liefst iets eronder, het probleem is dat ik op een gegeven moment alleen nog maar afval op de plaatsen waar het niet meer nodig is en mn buik gewoon blijft zitten Ik ben gestopt met roken, nu al ruim een maand, dus daar zal het ook mee te maken hebben, plus dat ik de eerste weken mn sigaretten zo ongeveer inruilde voor paaseitjes Maandag begin ik weer wat strenger, na koninginnedag en etentje vrijdag en het weekend lijkt me dat een mooie dag om weer te starten.
Dus... Hallo dan maar eerst
quote:Mijn BMR is volgens de Harris Benedict methode 1506 kcal. Als ik daar 500 kcal onder moet gaan zitten wordt het serieus crashenOp dinsdag 28 april 2009 16:32 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Je BMR is het aantal kcal dat je nodig hebt om je lichaam draaiende te houden. Dus als je de hele dag in bed stil zou liggen. Je onderhoudsniveau is het aantal kcal dat je nodig hebt om op gewicht te blijven bij je dagelijkse activiteiten. Dus als je veel sport, heb je meer kcal nodig om op gewicht te blijven. Op deze site kan je dit uitrekenen (hij staat ook in het vorige topic). Om af te vallen moet je ca. 500 kcal onder je onderhoudsniveau gaan zitten, om aan te komen 500 erboven. Hoe het zit als je door crashdiëten je stofwisseling om zeep hebt geholpen (weet niet of dat zo is natuurlijk, no offence!) weet ik niet. Ik neem aan dat de aantallen dan niet opgaan.
Onderhoud volgens het schema is 2071. Dus ik neem aan dat ik daar 500 onder moet gaan zitten? En hoe snel zal het afvallen dan wel of niet gaan? (Theoretisch want mijn lijf is raar).quote:Buikvet komt vaak door insuline. Te veel snelle suikers (witte suiker, witmeel, glucose/fructosestroop) worden met behulp van insuline omgezet in vet en hebben een voorliefde voor je buik. Als je dat soort troep uit je lijstjes bant, heb je grote kans dat ook je buik minder wordt. Aanleg is natuurlijk ook een factor.Op woensdag 29 april 2009 09:13 schreef Ek-Mei het volgende:
het probleem is dat ik op een gegeven moment alleen nog maar afval op de plaatsen waar het niet meer nodig is en mn buik gewoon blijft zitten
Co, dat klinkt echt super met je schone huis! Heb je foto's gemaakt? Niet om ze hier te zetten, maar voor jezelf?
Dan is het net zo'n make-over woonprogramma Het is wel een goede manier zo. Dan ben je niet zo snel geneigd om even wat anders te gaan doen en daarna helemaal te 'vergeten' (uhuh...) dat je nuttige dingen aan het doen was. Zoals het bij mij altijd gaat.quote:Ja, onder je onderhoud inderdaad moet je gaan zitten, niet onder die andere.
Even nog over je BMR:
[..]
Mijn BMR is volgens de Harris Benedict methode 1506 kcal. Als ik daar 500 kcal onder moet gaan zitten wordt het serieus crashen
En hoe snel het gaat is van zoveel factoren afhankelijk... of je er (al dan niet extra) bij beweegt, hoeveel je al te zwaar bent, dat soort dingen
quote:Naar gevoel hè? Ook al was je zelf die een andere functie wou (toch?)
Hmz. Mijn baas is net vertrokken naar onze andere vestiging om de vacaturetekst te gaan maken. Voor mijn vervangster. Ik vind het helemaal niet leuk
Nog even
voor co (schoonhuis), aknynke (zimbabwe), kaasplankje (auto weer gerepareerd) en greys (madeira) En dan ben ik vast nog iemand vergeten En ik wou Vik nog even op het hart drukken om te blijven aandringen op onderzoeken vanwege die duizeligheid: dat het niet vaker voorkomt na deze operatie wil niet zeggen dat er ook niets aan te doen is ed. Dan doen ze maar onderzoek
ik weet, het ligt niet zo makkelijk en zwart wit, maar toch...Leuk een mede exrookster.
Ik ben nu >5 maanden gestopt en hopelijk beginnen binnenkort de rookkilo's eindelijk te verdwijnen.
Ik zal voor je duimen dat het bij jou makkelijker verdwijnt.
T: tomaat, basilicum, light mozarella
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: zuurkoolstamp met sojawurst
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: kliek zuurkoolstamp
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: tomaat, komkommer, turkse kaas
S: uur sporten
quote:suiker moet ik misschien idd gaan bannen, maar ik denk dat het bij mij , als ik naar mn fam. kijk, aanleg is, van beide kanten nog wel geloof ikOp woensdag 29 april 2009 09:26 schreef loveli het volgende:
[..]
Buikvet komt vaak door insuline. Te veel snelle suikers (witte suiker, witmeel, glucose/fructosestroop) worden met behulp van insuline omgezet in vet en hebben een voorliefde voor je buik. Als je dat soort troep uit je lijstjes bant, heb je grote kans dat ook je buik minder wordt. Aanleg is natuurlijk ook een factor.
Hallo ladies
Hoe is het hier?! Wat heb ik allemaal gemist?!
Ben vrij t/m zondag
yey Lijstje gister:
O: 250 gr kwark
T: -
L: 1 meergranenbol met 30+ kaas en 1 normale boterham met appelstroop
T: enkele engelse dropjes
D: penne met veel groente uit de oven, wel gegratineerd.
T: 2 glazen wijn en wat borrelnootjes
Ik weet dat ik niet zo lekker bezig ben de afgelopen week, maar het lukt even niet ofzo. Gelukkig sport ik er wel bij, dus ik kom niet echt aan en onder de streep ga ik ook zelden over de 1500 kcals heen. Hopelijk lukt het me a.s. maandag weer om me te hervinden. Vandaag zal ook wel gaan, want buik doet wat moeilijk.
quote:Dank Greys en Syrena voor de bezorgdheid maar mag sporten mits het geen contactsporten zijn en andere sporten waarbij je op je schouder kan vallen. Dus bijv skaten mag ik wel maar voorzichtig net als schaatsen en wielrennen.Op woensdag 29 april 2009 09:03 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ik ging er vanuit dat ie dat wel gedaan zou hebben
TJ> Niet ons vragen dus, maar de dokter ja!
Ga denk ik op zoek naar een sportschool met goede medische begeleiding
Goedemorgen trouwens
quote:Hallo!
Goeiemorgen ,
Ik ben echt heel erg nieuw hier, af en toe zitten lurken hier en het lijkt me leuk om (een lijstje) mee te posten.
Ben afgevallen van dik over de 80 kilo, weet het niet precies want woog me toen nooit, naar 65 kilo (zelfs iets er onder) het een beetje laten verslonsen (vooral in de weekenden) en nu vanmorgen 66,6 (
Maandag begin ik weer wat strenger, na koninginnedag en etentje vrijdag en het weekend lijkt me dat een mooie dag om weer te starten.
Dus... Hallo dan maar eerst
Ik heb maar één advies voor je: buikspieroefeningen (het liefst in combinatie met sporten). . En ja, die helpen echt.
quote:je hebt gelijk! ik ga gewoon lekker dansen vanavond, ik ben toch de enige die die kilo extra ziet
[..]
Koninginnenacht => bewegen => goed.
Niet gaan => bankzitten => slecht.
niet dat ik er nog onderuit had kunnen komen, maar toch
quote:oh ja? Hoe weet je dat? Of ben jij misschien de kortste persoon in NL?
[..]
Haai, ik was 64.1 vanmorgen
@Heaven7: BMR is wat je verbruikt als je heel de dag als een kasplantje in bed blijft liggen. Je moet idd onder je onderhoud gaan zitten.
LIJSTJE!
O: brinta met lijnzaad, banaan en rozijntjes
L: kom courgettesoep en 2 sneetjes allinson (met geitenkaas ws)
T: 2 sneetjes allinson (vegapate)
D: met vrienden bij
dus ?T: wijntjes, ter ere van de koningin!
quote:*proest* wat schattigOp woensdag 29 april 2009 00:14 schreef conleche het volgende:
Toen op de fiets, want ik moest nog alle boodsschappen doen voor het eten, wat ik ook nog moest koken. Ik dacht dat ik 7 uur had gezegd tegen m'n vader. Helaas bleek ik 6 uur te hebben gezegd en waren ze ook nog 3 kwartier te vroeg, omdat ze rekening hadden gehouden met files. Die er niet bleken te zijn. Ik was net de Gall & Gall uit toen de telefoon ging. Waar of dat ik bleef.
Welkom verder, nieuwe slankies!
Lijstje gisteren:
O: ananas yoghurt, sap
T: 2 cappuccino, half uur crosstrainer
L: salade met komkommer, tomaten, mini-uitjes, avocado en gekookt ei
T: volkorenboterham kroket
D: soep van gele puntpaprika's (geen idee waarom, maar die zijn veel lekkerder dan de gewone. Wel veel schoonmaakwerk!)
T: cracker filet americain, kwark met citroenkwark, 2 bitterkoekjes en stukje caramelchocola
En ik wil ook naar Madeira
o. weetabix
t. aardbeien en ei
l. ei + brood
t. fruit + koffie (cursus)
d. óf asperges óf bloemkool
t. iets alcoholisch want mijn man is weer terug van project
Voel me de laatste tijd net een alleenstaande moeder
Mijn man is iedere week weg voor projecten, wat betekent dat ik alleen voor de kinderen moet zorgen, het huishouden moet doen, de tuin moet verzorgen, moet werken.... Mocht ik ooit echt weer single worden, dan wil ik een klein huis 
ben nog beetje duf
planning vandaag:
O: magere yoghurt met lepel lijnzaad, 2 lepel muesli, kiwi
T:- niet ivm ontbijt net binnen
L: 2 volkorenboterhammen, boter (dieet iets), 1 plak kipfilet en komkommer, beker optimel
T: appel of banaan
D: stoommaaltijd met pasta, zalm, groente, saus iets (400 nog wat kcal)
T: optimel citroen kwark
T: bier in de stad
Mijn D is toevallig een stoommaaltijd ik eet eigelijk nooit een kant en klare maaltijd.
Nu zo sporten, ws. 20 min fiets, 20 min crosstrainer en wat spieren.
quote:Nu iets kleins eten (klein bakje yoghurt ofzo) en dan gaan lopen en dan na het rennen echt ontbijten. Als je geen honger hebt zou ik gewoon op een nuchtere maag gaan lopen, al heeft iemand me ooit eens verteld dat eerst eten effectiever is.
Ik heb nog niet ontbeten (lig nog in bed!!!!) zou ik beter nuchter kunnen rennen of nu eten en om 11:30 rennen?
@Laureline: eerst koffie!
quote:Het antwoord op die vraag weet je best
Ik heb nog niet ontbeten (lig nog in bed!!!!) zou ik beter nuchter kunnen rennen of nu eten en om 11:30 rennen?
Ontbijten, troela!
Ik dacht dat ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag was, vandaar
Let maar niet op moi.
quote:Ik let wel op toi GreysjeliefOp woensdag 29 april 2009 09:39 schreef Greys het volgende:
Oh, Tink zegt precies iets anders.
Ik dacht dat ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag was, vandaar
Let maar niet op moi.
Ik zit vol liefde vandaag! Wie wil een knuffel? Wel eerst je handen wassen want ik mot geen varkensgriep.
quote:Volgens mij zou ik na 2 meter neervallen als ik nuchter zou rennen.Op woensdag 29 april 2009 09:36 schreef P.F het volgende:
Ik heb nog niet ontbeten (lig nog in bed!!!!) zou ik beter nuchter kunnen rennen of nu eten en om 11:30 rennen?
quote:Is toch ook zo
Oh, Tink zegt precies iets anders.
Ik dacht dat ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag was, vandaar
Let maar niet op moi.
Het start je stofwisseling op.Maar lopen op een volle maag is zum kotzen (letterlijk)
quote:Ja ik ook. maar ik zou ook gaan kotsen op een volle maag..Op woensdag 29 april 2009 09:41 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Volgens mij zou ik na 2 meter neervallen als ik nuchter zou rennen.
quote:En laatst hoorde ik ergens dat het niet zou helpen, nouja, kwaad kan het niet, dus toch maar proberen dan.Op woensdag 29 april 2009 09:31 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hallo!
Ik heb maar één advies voor je: buikspieroefeningen (het liefst in combinatie met sporten). . En ja, die helpen echt.
Die er voorheen nooit was en niet zou komen, tot we onder een andere organisatie gingen vallen. Ik wil dus niet weg, alleen meer geld ). Maar het is voor mij met m'n stoornis wel goed om op andere plekken te gaan werken, al skijt ik er nu voor in m'n broek TJ> Ohhh, geen contactsporten! Maar ik denk idd dat fitness onder medische begeleiding fijner is
Zo'n knap vrouwmens dat je bemoedigend toespreekt enzo (ja ik heb een iets te romantisch beeld van dit soort dingen )Blurred86> Nee ik ben 1.68 maar ik weet toevallig dat MoBlo een stuk groter is, want dat postte ze gisteren
quote:Nou, dan geef je dus zelf het antwoord al. Eerst eten, wachten en dan lopen.
[..]
Ja ik ook. maar ik zou ook gaan kotsen op een volle maag..
quote:Van 1 of 2 boterhammetjes heb je toch geen volle maag?Op woensdag 29 april 2009 09:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja ik ook. maar ik zou ook gaan kotsen op een volle maag..
quote:Ik hoef maar iets teveel te eten en krijg pijn in mn zij, dus beetje eten, bakje yoghurt ofzo, banaan?Op woensdag 29 april 2009 09:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja ik ook. maar ik zou ook gaan kotsen op een volle maag..
quote:niet bij mijOp woensdag 29 april 2009 09:43 schreef P.F het volgende:
Dit schijnt een trend te worden
[ afbeelding ]
quote:Ik wel!Op woensdag 29 april 2009 09:44 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Van 1 of 2 boterhammetjes heb je toch geen volle maag?
quote:Je weet hoe mannen, dus ook ik, zijn die gaan dan net wat harder werkenOp woensdag 29 april 2009 09:43 schreef Syrena het volgende:
TJ> Ohhh, geen contactsporten! Maar ik denk idd dat fitness onder medische begeleiding fijner is
quote:Vrijdag ochtend werd ik echt beroerd na 1-2 boterhammen. Maar het kan ook zijn dat de ochtend gewoon niet mijn moment is om te rennen.Op woensdag 29 april 2009 09:44 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Van 1 of 2 boterhammetjes heb je toch geen volle maag?
quote:Weet je, dan is mijn reactie altijd
[..]
En laatst hoorde ik ergens dat het niet zou helpen, nouja, kwaad kan het niet, dus toch maar proberen dan.
Dat betekent dat hele volksstammen bodybuilders dus voor niets aan het trainen zijn, dat fitnessen geen zin heeft, dat mijn platte buik en strakke benen ook zomaar uit de lucht zijn komen vallen.
Natuurlijk hebben oefeningen zin! Je spieren worden er sterker en beter gevormd van en je lichaam dus ook strakker. Moet je natuurlijk geen groot overgewicht hebben, want dan zie je het niet. Maar het heeft altijd resultaat (als je het regelmatig doet én vol blijft houden).
quote:Muis!
voor jou dan een paar kruimeltjes
quote:Geil
Dit schijnt een trend te worden
[ afbeelding ]
Ohja, ik moest telefoneren.
quote:Dankje.Op woensdag 29 april 2009 09:47 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Muis!
voor jou dan een paar kruimeltjes
Blokje kaas ook toevallig?
quote:Vrouwen ook
[..]
Je weet hoe mannen, dus ook ik, zijn die gaan dan net wat harder werken
Ik ben een keertje zonder m'n sportvriendin gaan bodypumpen, puur en alleen om de trainer Normaalgesproken zou ik alles aangrijpen om niet te gaan Helaas werkt ie er niet meer, hij had de sportschool samen met zijn vrouw, maar hij kon niet van de Amerikaanse del afblijven hoorde ik later
Die ook in die bodypumpklas zat.quote:Op woensdag 29 april 2009 09:49 schreef Syrena het volgende:
[..]
Vrouwen ook
Helaas werkt ie er niet meer, hij had de sportschool samen met zijn vrouw, maar hij kon niet van de Amerikaanse del afblijven hoorde ik later
quote:Ja dat is ook, al zal het wel ff duren voordat die laag vet weggewerkt is en je ziet dat er onder ergens nog spieren zittenOp woensdag 29 april 2009 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Weet je, dan is mijn reactie altijd
Dat betekent dat hele volksstammen bodybuilders dus voor niets aan het trainen zijn, dat fitnessen geen zin heeft, dat mijn platte buik en strakke benen ook zomaar uit de lucht zijn komen vallen.
Natuurlijk hebben oefeningen zin! Je spieren worden er sterker en beter gevormd van en je lichaam dus ook strakker. Moet je natuurlijk geen groot overgewicht hebben, want dan zie je het niet. Maar het heeft altijd resultaat (als je het regelmatig doet én vol blijft houden).
. en daarna de stad in foto's maken van mijn stad.quote:Ongeveer een halve kg per week. Je krijgt per week 3500 kcal te weinig binnen, das ongeveer de energie die een halve kg vet bevat. Maar er zijn meer factoren van invloed uiteraard.Op woensdag 29 april 2009 09:23 schreef heaven7 het volgende:
Even nog over je BMR:
[..]
Mijn BMR is volgens de Harris Benedict methode 1506 kcal. Als ik daar 500 kcal onder moet gaan zitten wordt het serieus crashen
Ik zou geen yoghurt eten voor het hardlopen. Dat gaat schiften als je pech hebt, en dan gooi je alsnog alles eruit
.En ik weet niet meer wie nou zei dat buikspieroefeningen niet werken, maar als je ze iedere dag even doet (ben je totaal 5 min mee kwijt) heeft het zeker wel effect
.quote:Oh my!
Dit schijnt een trend te worden
[ afbeelding ]
wie bedenkt zoiets in hemelsnaam?!
quote:Het is mijn stad!Op woensdag 29 april 2009 09:53 schreef TJDoornbos het volgende:
Ik ga ff gamen, dan naar opticien
quote:Ik ben het niet met je eens.Op woensdag 29 april 2009 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
Natuurlijk hebben oefeningen zin! Je spieren worden er sterker en beter gevormd van en je lichaam dus ook strakker. Moet je natuurlijk geen groot overgewicht hebben, want dan zie je het niet. Maar het heeft altijd resultaat (als je het regelmatig doet én vol blijft houden).
Ik heb altijd heel veel gesport en deed dagelijks extra buikspieroefeningen.
Resultaat: een sterk gespierde buik onder mijn buikje. Buikje blijft gewoon.
quote:Echt? Ik heb meer problemen met brood of ei of melk oid. Yoghurt hou ik zonder problemen binnen. Sorry voor mijn advies Pf! Niet naar luisteren!
quote:Op dinsdag 28 april 2009 22:30 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja nou klinkt het heel gezond, maar je vergeet te vertellen dat er een pizza om die groenten heen zat
quote:Op dinsdag 28 april 2009 22:35 schreef neen het volgende:
[..]
Ik heb het geedit zodat jij de eerste bent
.Whahaha, mijn dag is nu alweer goed
.Goedemorgen!
. Even verder bijlezen . Ik ga zo XP op m'n laptop zetten, want ik ben dat Vista meer dan beu 
.quote:Ja, mijn idee! En mijn meneer rent net de deur uit voor melk, want die was op. Misschien ga ik wel niet rennen. Maar heel langzaam naar de stad lopen, mini naar oma brengen. En dan naar de markt. Of naar de stad, iets ruilen. Of naar het strand. Ik moet een vervelend (werk-)klusje doen en heb er geen zin in. Valt het op?
quote:Ik zeg ook niet dat oefeningen alléén alles doen. Je moet er natuurlijk ook goed bij eten en evt. afvallen.
[..]
Ik ben het niet met je eens.
Ik heb altijd heel veel gesport en deed dagelijks extra buikspieroefeningen.
Resultaat: een sterk gespierde buik onder mijn buikje. Buikje blijft gewoon.
Van afvallen alleen krijg je geen strak lijf.
Van sporten/oefeningen alleen wordt je niet slank.
Hoera voor Zimbabwe, Madeira, stoppen met roken, schone huizen, een nieuw Slankie, lekker weer, een kusjes voor Syrena en haar aanstaande functiewissel en knuffels voor iedereen die er behoefte aan heeft.
Ik ga straks lekker lunchen met het ene vriendinnetje en dan Koninginnenachen met het andere, leukleuk!
quote:Gelukkig niet uit eigen ervaring, maar ervaring van een vriend van me, die een wedstrijd moest lopen ... op een schiftend bakje yoghurt
[..]
Echt? Ik heb meer problemen met brood of ei of melk oid. Yoghurt hou ik zonder problemen binnen. Sorry voor mijn advies Pf! Niet naar luisteren!
. Wat een pijn heeft hij gehad. En zelf eet ik ook geen zuivel als ik ga trainen: ik hou dan de hele training last van mn buik. Maar dat zou ook aan mijn buik kunnen liggen. Ben je die ook al in het wild tegengekomen, PF?
quote:Op woensdag 29 april 2009 09:52 schreef DevilsAndDust het volgende:
Goedemorgen en welkom aan alle nieuwelingen! Het is heerlijk weer hier in Breda en we gaan straks naar Utrecht, op bezoek bij de broer van m'n vriend maar vooral ook even shoppen, hoop ik.
Ik ben strontjaloers! Ik moet de hele dag werken en heb geen shopmaatje en geen nederlandse stad in de buurt om te shoppen Veel plezier!Ohja, ik heb honger
Ontbijt was 1 bruine boterham met light philadelphia en 1 cracker jam. 11 uur maar een banaantje ofzo nemen met yoghurt.quote:Ik ben altijd heel slank geweest hoor (nu alleen wat kilo's meer door het stoppen met roken).Op woensdag 29 april 2009 10:02 schreef Tinkepink het volgende:
Ik zeg ook niet dat oefeningen alléén alles doen. Je moet er natuurlijk ook goed bij eten en evt. afvallen.
Van afvallen alleen krijg je geen strak lijf.
Van sporten/oefeningen alleen wordt je niet slank.
Slank en gespierd, maar wel met buikje.
Ik heb nooit gesnoept en altijd gezond gegeten.
Het is mijn bouw en het wil er echt niet af.
Zelfs niet toen ik op mijn zestiende door ziekte veel afviel en onder de 50 kilo kwam.
Eng mager, maar wel met buikje.
Die vier keer dat ik ben geweest maar ik was dan wel anderhalf uur bezig (met opwarmen en oefeningen enzo erbij)(en ergeren aan anderen )..En Co!
Wat goed dat je huis aan kant is! Als je het nu bijhoudt is het de volgend keer minder werk .Zo, bijgelezen
. En kuiten waar Seedorf nog jaloers op zou zijn (half uur tot 3 kwartier gehobbel van mij): ik kan dat echt niet op een lege maag, dan ga ik meteen trillen en sterretjes zien en krijg ik visioenen van roerei met toast en kroketten op witte pistoletjes, chocola en snoepschuimpjes, die ik vervolgens met hoofdpijn allemaal ga opeten. Dat doet het effect van het sporten dan weer teniet.quote:Maar jij komt straks in Arnhem wonen.Op woensdag 29 april 2009 10:07 schreef heaven7 het volgende:
Wanneer eigenlijk?
quote:Oke, dat verbaast me. Ik dacht vroeger ook altijd dat je dit soort vet niet weg kon trainen (heb stevige bovenarmen en rug en ook altijd een buikje gehad), maar de metamorfose van mijn lichaam de laaste maanden bewijst toch echt mijn ongelijk. Mijn armen, benen, buik en rug zijn echt strak! En dat had ik nooit bereikt met afvallen of sporten alleen. Maar misschien is mijn lichaam wel raar hoor. Al moet ik er wel bijzeggen dat ik wel heel gericht train. En iedere dag.
[..]
Ik ben altijd heel slank geweest hoor (nu alleen wat kilo's meer door het stoppen met roken).
Slank en gespierd, maar wel met buikje.
Ik heb nooit gesnoept en altijd gezond gegeten.
Het is mijn bouw en het wil er echt niet af.
Zelfs niet toen ik op mijn zestiende door ziekte veel afviel en onder de 50 kilo kwam.
Eng mager, maar wel met buikje.
"Wat doe jij eigenlijk allemaal qua werk? Want we moeten meer tekst hebben voor die vacature behalve 'jong, blond en dikke tieten'" Ik: "Je viel toch op rood?" Hij (tegen collega):"Oja! streep blond door en maak er rood van!"6 kilo geleden: (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
)
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2009 10:17:39 ]
. Maar fijn dat je nog leeft .Greysie, is het nog gelukt ja? Met het hotel en Zeezicht? Anders plak je gewoon een foto op het raam van ons uitzicht in Villa Kakelbont
.Mijn bedje is ook enoooooorm gemutlich nu ik ongeveer 3 dubbel zoveel kussens heb...dat was dan ook meteen de hele erfenis
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Vivi op 29-04-2009 10:26:47 ]
quote:Oeeh ja, ik hou van shoppen in ArnhemOp woensdag 29 april 2009 10:12 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Maar jij komt straks in Arnhem wonen.
Wanneer eigenlijk?
Ik woon momenteel nog in Zweden maar ga rond januari 2010 samenwonen met mijn vriend in Arnhem quote:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden zag ik er zo uit (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
Boven de 30 wordt je niet meer strak van alleen afvallen
Weeeeeeeeeeh.En zoals jij was, was ik ook ooit
Weeeeeeeeeeeeeeeeeh.quote:Zo zag ik er ook uit!Op woensdag 29 april 2009 10:16 schreef heaven7 het volgende:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden zag ik er zo uit (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
Toen ik 17 was
quote:Ik denk dat ik het gewoon moet uittesten? Ik had net bedacht dat een handje nootjes wel prima zou zijn maar ik heb nu alweer hongerOp woensdag 29 april 2009 09:58 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik heb meer problemen met brood of ei of melk oid. Yoghurt hou ik zonder problemen binnen. Sorry voor mijn advies Pf! Niet naar luisteren!
Lijstje voor vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: turks brood met pesto
T: cup-a-soup
D: geen idee, eet bij schoonouders (dus waars. aardappels/groente/vlees)
S: 20 minuten lopen naar de garage om de auto op te halen van de APK
quote:Ik was toen 23 en ben nu 24
Maar dit is gewoon onrealistisch. Ik bereik dat alleen door zo'n 800 kcal per dag te gaan eten en dat wil en kan ik niet eens. Waren een leuke paar maanden maar niet meer haalbaar Nu ben ik blij met 3 kilo eraf!PF: Hoe lang ga je lopen? Is een banaan niet handig om even te eten? Of een krentebol? En anders witbrood, want dat kost je maag en darmen niet zoveel werk om te verteren en kan het bloed dus naar je benen tijdens het lopen?
quote:25 zielige minutenOp woensdag 29 april 2009 10:20 schreef cyclechick het volgende:
PF: Hoe lang ga je lopen? Is een banaan niet handig om even te eten? Of een krentebol? En anders witbrood, want dat kost je maag en darmen niet zoveel werk om te verteren en kan het bloed dus naar je benen tijdens het lopen?
ik hyperventileer dus moet al op m'n ademhaling letten + ik heb inspanningsastma en wil geen inhaler gebruiken
+ ik schijn iets aan m'n slokdarm te hebben waardoor m'n eten heel langzaam zakt
+ ik moet altijd plassen als ik spring of ren (
) + als ik eet voor het sporten word ik altijd een beetje misselijk/duizelig
= effect is handen/benen die numb voelen, maag met steken, duizelig/wazig gezichtsveld
Maar toch wil ik goed kunnen hardlopen
quote:Nee dat wil je nietOp woensdag 29 april 2009 10:20 schreef cyclechick het volgende:
Ik wil ook twee maanden liefdesverdriet
Denk dat ik begin met een rondje griftpark. Dat is 1 lullige kilometer
quote:Idd, ik voelde me afschuwelijk en toen het verdriet voorbij was en mijn lijf dun, was ik blij maar ik zou het niet over willen doen
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2009 10:26:42 ]
quote:Oke je hebt gelijk, dat wil ik niet. Maar ik wil wel zo'n lijf
quote:1 km is maar 5 minuutjesOp woensdag 29 april 2009 10:25 schreef cyclechick het volgende:
Ik ga denk ik vandaag ook hardlopen, voor het eerst.
Denk dat ik begin met een rondje griftpark. Dat is 1 lullige kilometer
quote:Dat magOp woensdag 29 april 2009 10:26 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oke je hebt gelijk, dat wil ik niet. Maar ik wil wel zo'n lijf
! Anders zorg je dat je zo verliefd wordt dat je niet meer kunt eten .quote:Verstandig!Op woensdag 29 april 2009 10:27 schreef Vivi het volgende:
Ik wil ook hardlopen! Maar ik stel het uit totdat ik dure hardloopschoenen kan kopen
Bedden met veel kussens zijn fijn.
quote:I know, ik ga ook niet lopen om mijn conditie te trainen of zodat ik gesport heb, maar ik wil de belastig van mijn achillespees voorzichtig gaan vergroten, zodat ik over een tijdje misschien ook echte stukken kan gaan hardlopen. Heb die vorig jaar verneukt door er een tandwiel in te rammen
En sindsdien zit er een verdikking en doet het pijn bij overbelasting .Fijn ook om die kussens van je mamsie te hebben. Dat voelt vast extra warm en knus
Die spullen die daar hangen, die romantische jurkjes (en zie ik daar een mooie kimono-achtig iets?) zijn die ook van haar, of had je die al?
En het hotel hebben we drie keer gemaild, niets teruggehoord (gebrekje daar, ze spreken niet zo heel goed engels dus kunnen ze de mail misschien niet ontcijferen
) en Heer G heeft gistermiddag gebeld en toen begrepen ze ook niets van zijn verhaal. Dus we zien het daar wel. We kijken wat voor kamer we hebben en als die niet naar de zin is gaan we nog even proberen te pruilen dat we al voor de 3e keer er zijn en dat we evt. wel willen bijbetalen en anders hebben we gewoon pech. We zitten toch niet zoveel op die kamer en als we er wel zijn dan moeten we maar iets anders gaan doen dan op het balkon zitten quote:De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bocht
Ik kwam in mul zand terecht en kon nog net voorkomen dat ik omviel, maar stapte blijkbaar zo raar af dat mijn linkerhiel in de tandwielen zat (die zitten aan de rechterkant van een fiets)quote:mooie benen!Op woensdag 29 april 2009 10:16 schreef heaven7 het volgende:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden: (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
quote:Hoe krijg je dat voor elkaar, viel je door je frame?Op woensdag 29 april 2009 10:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bocht
quote:Ik ga nog een boterham eten of brinta als de melk nog goed is. En dan om 11:30 lopen.Op woensdag 29 april 2009 10:36 schreef cyclechick het volgende:
PFje hoe ga je het nu aanpakken met hardlopen? Alleen de nootjes en nu lopen, of nog meer en dan wachten?
quote:Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ikOp woensdag 29 april 2009 10:37 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Hoe krijg je dat voor elkaar, viel je door je frame?
quote:Goedzo!Op woensdag 29 april 2009 10:39 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ga nog een boterham eten of brinta als de melk nog goed is. En dan om 11:30 lopen.
Ik ga nu douchen, dan naar de bieb studeren en eind van de middag mijn babyrondje lopen
Fijne dag iedereen!
Let maar niet op de slechte foto, het was 's avonds laat maar ik wilde per se een foto.
quote:Dat klinkt echt heel pijnlijk.Op woensdag 29 april 2009 10:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bocht
quote:Ohja je zit natuurlijk vast in zo'n tenending. Getverderrie.
[..]
Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ik
Mooi Mini!
quote:Die aan mijn bed hangen zijn door mijn vriend "De Enge Jurkjes" gedoopt, dat zijn de eerste Communie jurkjes van mijn mama en van mij. Verder hangt er aan het kamerscherm een Japanse kimono en een Djellaba geval dat mijn moeder in Egypte heeft gekocht. De leuke jurkjes heb ik wel maar die liggen opgefrot in de kastOp woensdag 29 april 2009 10:30 schreef cyclechick het volgende:
Viev: Zie ik dat goed, heb jij daar een hele hoop leuke jurkjes hangen in die kamer?
. Maar dat is iets met gedane zaken en oude koeien enzo. Ben allang blij dat ik inmiddels weer pijnloos mijn sprintjes naar de trein kan trekken
Nu de langdurige belasting dus gaan opvoeren..quote:"de enge jurkjes"Op woensdag 29 april 2009 10:50 schreef Vivi het volgende:
[..]
Die aan mijn bed hangen zjn door mijn vriend "De Enge Jurkjes" gedoopt, dat zijn de eerste Communie jurkjes van mijn mama en van mij. Verder hangt er aan het kamerscherm een Japanse kimono en een Djellaba geval dat mijn moeder in Egypte heeft gekocht. De leuke jurkjes heb ik wel maar die liggen opgefrot in de kast
Je hebt wel eens aangegeven er hier liever niet over te willen praten, maar ik was eigenlijk benieuwd hoe Dean er mee omgaat, met alles enzo? Moest gister ineens aan jullie denken op mijn werk, toen een meisje van 7 en haar zusje van 4 een tekening/gedichtje maakten voor hun oma, over hun recent overleden opa. Het was zo bijzonder hoe ze erover spraken, alsof het heel normaal was dat hij in de hemel was, maar dat ze hem wel misten.
Ik hoop niet dat ik nu juist vervelende herinneringen aanwakker ofzo door hierover te beginnen
Sorry als ik het niet had moeten vragen quote:Morgen !Op woensdag 29 april 2009 10:55 schreef kwakveense het volgende:
moggeh, even een schnelle tvp voor ie weer dicht is...
Je favo boek zit er nog in
Daarna ontbeten en dan moet ik maar eens richting Den Haag Lijstje gisteren:
O: notenbreekbrood met 1 lapje oude kaas
T: niets, laat opgestaan
L: 5 knäckebröd + 1 lapje kaas
T: klein kopje verwenfruit (
Ik lepel dat weg uit een koffiekopje)D: kaastortellini met champignonsaus en sla
T: mona appeltaartpudding
T2! 2 muffins met banaanroom
Mijn eerste vakantiedag. Vandaag ga ik geroosterde groentensoep maken met brood
Zodat ik lekker kneuterig soep kan maken tussen het strijken door, wat ik al héél lang niet gedaan heb. (Ik vind het trouwens best leuk, strijken, maar gooi kleren altijd ongestreken in mijn veel te kleine, stomme wankelkast).
Tussendoor ga ik lekker een kralenketting maken.
Kneuterigheid En @ cyclechick: dat klinkt echt naar
Heb je er met fietsen zelf geen last meer van?quote:Au!
[..]
Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ik
quote:Is een strijkijzer duur? Een beetje een goeie?Op woensdag 29 april 2009 11:00 schreef SiTu het volgende:
Vandaag ga ik geroosterde groentensoep maken met brood
Zodat ik lekker kneuterig soep kan maken tussen het strijken door, wat ik al héél lang niet gedaan heb. (Ik vind het trouwens best leuk, strijken, maar gooi kleren altijd ongestreken in mijn veel te kleine, stomme wankelkast).
Tussendoor ga ik lekker een kralenketting maken.
Of is dat zo iets wat je als student niet hebt
quote:We hebben er een met het huis, geen idee hoe oud die al is. Erg goed is hij geloof ik niet, hij lekt behoorlijkOp woensdag 29 april 2009 11:03 schreef P.F het volgende:
[..]
Is een strijkijzer duur? Een beetje een goeie?
Of is dat zo iets wat je als student niet hebt
maar zonder stoom doet ie het prima.Ik geloof niet dat ze zo duur zijn, euro of 30 bij de kijkshop, maar je kan misschien beter een goede kopen met meer mensen?
quote:Haha, ik wilde dat ik dat probleem had..Op woensdag 29 april 2009 11:00 schreef Chicolate het volgende:
Shit, volgens mij begint mn bh te klein te worden ... ik had net een strak shirt aan en spotte een derde en vierde tiet aan de bovenkant ...
Mijn bh's worden allemaal te groot nu ik afgevallen ben, en ik had al maar 75B...
quote:Op woensdag 29 april 2009 11:06 schreef SiTu het volgende:
[..]
We hebben er een met het huis, geen idee hoe oud die al is. Erg goed is hij geloof ik niet, hij lekt behoorlijk
Ik geloof niet dat ze zo duur zijn, euro of 30 bij de kijkshop, maar je kan misschien beter een goede kopen met meer mensen?
Helemaal niet duur zijn ze, ik heb 1 van philips, voor 17 euro bij de marskramer gekocht. Hij doet het al een half jaar prima
.quote:ik ken het probleem
[..]
Haha, ik wilde dat ik dat probleem had..
Mijn bh's worden allemaal te groot nu ik afgevallen ben, en ik had al maar 75B...
quote:Niet superduur, maar niet heel goedkoop. En als student zijnde kun je best een strijkijzer hebben, maar dan moet je wel een strijkplank kopenOp woensdag 29 april 2009 11:03 schreef P.F het volgende:
[..]
Is een strijkijzer duur? Een beetje een goeie?
Of is dat zo iets wat je als student niet hebt
quote:Ik vind het bij mij eigenlijk irritant. Ik had allemaal mooie nieuwe bh's gekocht en nu kan ik ze niet meer aan.Op woensdag 29 april 2009 11:07 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Haha, ik wilde dat ik dat probleem had..
Mijn bh's worden allemaal te groot nu ik afgevallen ben, en ik had al maar 75B...
Word de cup te groot, of alleen de omvang? In dat geval zou ik eens een 70C/70B proberen.
Prijs was volgens mij rond ¤ 10,00.
quote:Oh dat geeft niks hoor, ik ben niet zo fijngevoeligOp woensdag 29 april 2009 10:54 schreef cyclechick het volgende:
[..]
"de enge jurkjes"
Je hebt wel eens aangegeven er hier liever niet over te willen praten, maar ik was eigenlijk benieuwd hoe Dean er mee omgaat, met alles enzo? Moest gister ineens aan jullie denken op mijn werk, toen een meisje van 7 en haar zusje van 4 een tekening/gedichtje maakten voor hun oma, over hun recent overleden opa. Het was zo bijzonder hoe ze erover spraken, alsof het heel normaal was dat hij in de hemel was, maar dat ze hem wel misten.
Ik hoop niet dat ik nu juist vervelende herinneringen aanwakker ofzo door hierover te beginnen
.Dean gaat er wel goed mee om, hij zegt wel regelmatig "Oma is lief he
" En dan zeg ik "Ja, maar we kunnen niet meer naar oma toe he, oma was heel ziek he, en nu is ze in de hemel maar ze houdt héél veel van jou" en dat lijkt hij wel goed te accepteren. Laatst zaten we bij de zandbak en toen zei een moeder tegen haar dochtertje dat ze zo naar oma gingen en Dean hoorde dat en zei toen in zichzelf "Oma ziek, oma in de hemel" . En als we naar "Opa" Dick gaan (de partner van mijn moeder) afspreken dan zegt ie wel "en oma? " maar hij lijkt het wel te accepteren. Hij is natuurlijk ook nog heel klein.In dat geval, misschien hebben jullie ook nog tips voor een pedaalemmer? Ik wil er eigenlijk een 20l (15 mag ook) en niet in zo'n geborstelde RVS look, maar wit, of lichtgeel, of desnoods een andere kleur. Onder de 30 euro. Bestaat dat?
Ik heb gisteren de blokker, de leen bakker en de action gehad, maar daar hadden ze ze niet.quote:Nee de cup wordt echt te groot. Een borst + mijn hand kan er inmiddels makkelijk in..Op woensdag 29 april 2009 11:10 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik vind het bij mij eigenlijk irritant. Ik had allemaal mooie nieuwe bh's gekocht en nu kan ik ze niet meer aan.
Word de cup te groot, of alleen de omvang? In dat geval zou ik eens een 70C/70B proberen.
Als ik klaar ben met afvallen (over 2 kilo
) ga ik een paar nieuwe bh's kopen, 75/80 A zal ik dan moeten hebben vrees ik.quote:Mijn moeder gebruikt nooit een strijkijzer, dus ik weet ook niet zeker of het echt nodig is maar het lijkt mij wel handig! Zij heeft zo een ijzeren zonder stoom. is die stoom echt nodig?Op woensdag 29 april 2009 11:06 schreef SiTu het volgende:
[..]
We hebben er een met het huis, geen idee hoe oud die al is. Erg goed is hij geloof ik niet, hij lekt behoorlijk
Ik geloof niet dat ze zo duur zijn, euro of 30 bij de kijkshop, maar je kan misschien beter een goede kopen met meer mensen?
Maar de vraag is - als ik al amper de afwas doe - of het een nuttige aanschaf is. Ik kan denk ik hooguit 1 medestander vinden? Of misschien heeft iemand al een strijkijzer..
Er wordt deze week een aansluiting voor een vaatwasser gemaakt.. En dat schijnt dringend nodig te zijn want de meesten trekken het echt niet dat er 2 dagen een bord en een kopje van mij op het aanrecht staat
Nou ja, prima
Daar komt mijn wc-pedaalemmertje vandaan en die was niet zo duur.
En mjin strijkplank van ¤ 20,00, wat vreemd genoeg goedkoop is voor een strijkplank.
quote:Ik wil ook zo een pedaalemmer! Maar dan voor ± 5 liter, dus niet zo een mini ding.. Maar ik wil niet meer dan 10 euro aan een prullenbak uitgevenOp woensdag 29 april 2009 11:14 schreef SiTu het volgende:
Oh, nog goedkoper dan ik dacht. *niet meer naar kijkshop gaat*
In dat geval, misschien hebben jullie ook nog tips voor een pedaalemmer? Ik wil er eigenlijk een 20l (15 mag ook) en niet in zo'n geborstelde RVS look, maar wit, of lichtgeel, of desnoods een andere kleur. Onder de 30 euro. Bestaat dat?
.quote:Op woensdag 29 april 2009 11:20 schreef Vivi het volgende:
Koop gewoon een aftands ding op de vrijmarkt PF! Strijkijzers zijn trouwens ook handig om overspelige vriendjes mee te mishandelen
Gewoon tweedehandsjes, vooral als je het denkt misschien maar heel weinig te gebruiken.
En leuk die aansluiting, maar wie gaat die vaatwasser dan betalen PF?
En mogen jullie die dan allemaal gebruiken?
quote:Mwah, ik weet niet. Als je je kleding goed uithangt na het wassen is het niet zo heel nodig, behalve voor bepaalde bloesjes (blousejes?Op woensdag 29 april 2009 11:17 schreef P.F het volgende:
[..]
Mijn moeder gebruikt nooit een strijkijzer, dus ik weet ook niet zeker of het echt nodig is maar het lijkt mij wel handig! Zij heeft zo een ijzeren zonder stoom. is die stoom echt nodig?
Maar de vraag is - als ik al amper de afwas doe - of het een nuttige aanschaf is. Ik kan denk ik hooguit 1 medestander vinden? Of misschien heeft iemand al een strijkijzer..
Er wordt deze week een aansluiting voor een vaatwasser gemaakt.. En dat schijnt dringend nodig te zijn want de meesten trekken het echt niet dat er 2 dagen een bord en een kopje van mij op het aanrecht staat
Nou ja, prima
) misschien. Maar dat doe ik dus nooit, en vervolgens gooi ik alles in mijn kast, dus dan is het wel handig.Maar die van de action, daar kan je je denk ik geen buil aan vallen
?Een vaatwasser, dat is pas luxe
quote:Fijn dat hij 't zo goed op pakt
[..]
Oh dat geeft niks hoor, ik ben niet zo fijngevoelig
Dean gaat er wel goed mee om, hij zegt wel regelmatig "Oma is lief he
lijkt me moeilijk om aan zo'n kleine vent duidelijk te maken op een simpele maar duidelijke manier zonder het te 'overdrijven', zeg maar, zonder het 'keihard' te zeggen. quote:wat Vief en Greys zeggen
Wat Vief zegt. Als je krap bij kas zit ga je natuurlijk geen nieuwe strijkplank en strijkbout kopen.
Gewoon tweedehandsjes, vooral als je het denkt misschien maar heel weinig te gebruiken.
ga zelf morgen ook naar de vrijmarkt
quote:Geen Jysk hier (in de buurt dan, heb geen auto). Bij Xenos hadden ze alleen van die huge-ass 30L dingen (wel mooi vond ik) of kleintjes. Maar bij de kwantum ga ik denk ik vrijdag eens kijken, bedankt voor de tip!Op woensdag 29 april 2009 11:25 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Goedkope pedaalemmers zijn vast ook te vinden bij Kwantum en Xenos.
Strijkplanken vind ik ook belachelijk duur, en stiekem had ik pedaalemmers ook wel goedkoper verwacht
quote:Probeer voor de grap ook eens een smallere omvang. Daar gaat tijdens het afvallen meestal toch wel een maat van afOp woensdag 29 april 2009 11:15 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Nee de cup wordt echt te groot. Een borst + mijn hand kan er inmiddels makkelijk in..
Als ik klaar ben met afvallen (over 2 kilo
. Kan zijn dat je dezelfde cup houdt, maar dan met een smallere omvang. Dan is er van allebei wat af. Ik was net 7 kg aangekomen, dus is alles groter geworden, maar meestal gaat er daar niets meer vanaf
. Dus ik kijk het nog even aan. Mag toch een nieuwe kopen als ik ooit op streef kom . Nu baal ik vooral: als ik mn schouders niet naar voren laat zakken (ach, zo loop/zit ik toch meestal) kan ik geen strak shirt meer aan ...http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/20091787
quote:Het was ook meer een toekomst plan voor als ik _wel_ geld zou hebbenOp woensdag 29 april 2009 11:27 schreef Greys het volgende:
Wat Vief zegt. Als je krap bij kas zit ga je natuurlijk geen nieuwe strijkplank en strijkbout kopen.
Gewoon tweedehandsjes, vooral als je het denkt misschien maar heel weinig te gebruiken.
En leuk die aansluiting, maar wie gaat die vaatwasser dan betalen PF?
En mogen jullie die dan allemaal gebruiken?
Ik kan misschien ook die van m'n moeder lenen en kijken of het bevalt!Hm.... Ja die huisgenoot die mijn en zijn afwas zat is
?? Ik heb in ieder geval nu geen geld, maar als ik wel geld heb zou ik liever een vaatwasser hebben dan een nieuwe broek of zo.Het idee was dat ze dan geen last hadden van mijn afwas omdat ik het dan meteen in de vaatwasser kon doen.
quote:O nee hoor ik hoef echt geen nieuwe! Ik ben gewoon niet zo bekend in de strijkijzerbranche, ik dacht dat die dingen 130 euro waren!Op woensdag 29 april 2009 11:34 schreef Greys het volgende:
Ikea heeft een strijkplank voor 24,95 als je perse een nieuwe wilt.
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/20091787
quote:Oja, het is ook nog vrijmarkt!Op woensdag 29 april 2009 11:20 schreef Vivi het volgende:
Koop gewoon een aftands ding op de vrijmarkt PF! Strijkijzers zijn trouwens ook handig om overspelige vriendjes mee te mishandelen
Voor de weinige keren dat je even wat wilt strijken is dat prima zat!
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/50119054
quote:Als je goed genoeg zoekt is alles minstens 130 euroOp woensdag 29 april 2009 11:35 schreef P.F het volgende:
[..]
O nee hoor ik hoef echt geen nieuwe! Ik ben gewoon niet zo bekend in de strijkijzerbranche, ik dacht dat die dingen 130 euro waren!
quote:Daar kan je als je goed zoekt, heel veel leuke spulletjes voor je kamer vinden
.quote:Dus voor 14 euro ben ik klaarOp woensdag 29 april 2009 11:36 schreef Greys het volgende:
Hier, een strijkplank voor op tafel, voor VIER EURO (!!!!) NIEUW bij IKEA.
Voor de weinige keren dat je even wat wilt strijken is dat prima zat!
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/50119054
[ afbeelding ]
? Je weet wel veel van strijken Greys quote:ik nooit
.Ik dacht, laat ik het huishouden meteen goed aanpakken..
quote:Op woensdag 29 april 2009 11:41 schreef Muis006 het volgende:
Ja ik strijk persoonlijk ook niet vaak, maar je hebt ook mensen die het iedere dag doen.
[ afbeelding ]
. Zo'n berg wasgoed die dan opeens netjes in je kast ligt. En ondertussen flauw wat series kijken ... Relaxt .Zo, laat ik maar eens gaan ontbijten
.quote:MINDER!
[..]
Dus voor 14 euro ben ik klaar
Geen tientje voor een tweedehands strijkbout betalen morgen hoor!Gewoon zeggen "drie euri, take it or ik schop je!".
En ja, voor iemand die het woord normaal niet zonder kotsen uit haar strot kan krijgen weet ik er best veel van he?
Nee hoor, ik vind het leuk om te laten zien dat dingen echt niet duur hoeven zijn, daar ben ik bij het inrichten van mijn zus d'r huisje ook goed in geworden Ze mailde me gister een foto hoe nu alles bij elkaar er uit ziet en is helemaal trots op het resultaat! quote:Uithangen na het wassen FTWOp woensdag 29 april 2009 11:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb één jurkje, dat moet ik helaas wel strijken. Maar doorgaans zoek ik mijn kleding ook uit op niet-strijken
Al wil ik later wel een droger voor het beddegoed. En een afwasmasjien.
quote:Daar moet ik dan eerst weer een duur wasrekje voor kopen! Die dingen beginnen bij 8 euro
quote:watzijzei
. Ideaal voor beddengoed en handdoeken. De droger dan. quote:Als je een fles wijn van 7 euro kan kopen, kan dat droogrek er ook wel af
[..]
Daar moet ik dan eerst weer een duur wasrekje voor kopen! Die dingen beginnen bij 8 euro
.quote:DOE!
[..]
Daar moet ik dan eerst weer een duur wasrekje voor kopen! Die dingen beginnen bij 8 euro
NORMAAL!
Als je één jurkje (of twee, of drie) moet uithangen, dan hang je die toch aan een hangertje aan:
- deurknop
- bovenkant deur
- douchecabine
etc.
quote:Je bent briljant! Ik ga de strijkplank verplaatsen tot in mijn kamer (hij staat nu in de gang)! Waarom heb ik daar nooit eerder aan gedachtOp woensdag 29 april 2009 11:43 schreef Chicolate het volgende:
Ik vind zo nu en dan strijken leuk
Zo, laat ik maar eens gaan ontbijten
quote:Ja dat doe ik altijd alOp woensdag 29 april 2009 11:50 schreef Greys het volgende:
[..]
DOE!
NORMAAL!
Als je één jurkje (of twee, of drie) moet uithangen, dan hang je die toch aan een hangertje aan:
- deurknop
- bovenkant deur
- douchecabine
etc.
En op de verwarming etc. Het dan ook nog op een hangertje hangen is wel een goed idee!!http://www.marktplaats.nl/index.php?sref=http%3A//www.google.nl/search%3Fhl%3Dnl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla%3Aen-US%3Aofficial%26hs%3D5PR%26ei%3DriL4SdPhIcGy-Qb-qYWjDw%26sa%3DX%26oi%3Dspell%26resnum%3D0%26ct%3Dresult%26cd%3D1%26q%3Ddroogrekje%26spell%3D1&url=http%3A//antiek-kunst.marktplaats.nl/curiosa/246124451-antiek-wasrekje-droogrekje.html%3Fxref%3D1
Iemand die "antieke" handdoeken voor 6 euro per stuk verkoopt. Dude
?