LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat moet op zich niet zoveel uitmaken. Mijn vader heeft met zijn 62 jaar ook veel puberale trekjes soms, maar dat heeft ook wel weer zijn charme.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:05 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik heb me ook wel even afgevraagd hoe volwassen de vader van PF is. Los van dit gebeuren, met z'n motor, batcave and then some.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hm, ja mijn lijf is vaag. Of misschien dat ik het gewoon nooit lang genoeg volhou om te merken dat je met meer kcal ook afvalt alleen langzamer 
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met een banaan
T: 2 crackertjes met jam
L: 2 kommen koninginnesoep met 150 gram verse groenten (wortel, brocoli en zulks), 1 wit bolletje (ja oké, wit
) met philadelphia light
T: 3 crackertjes met jam
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met een banaan
T: 2 crackertjes met jam
L: 2 kommen koninginnesoep met 150 gram verse groenten (wortel, brocoli en zulks), 1 wit bolletje (ja oké, wit
) met philadelphia lightT: 3 crackertjes met jam
Dat gebrek aan zelfbeheersing van PF's vader vind ik toch minder charmant.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:07 schreef Greys het volgende:
[..]
Dat moet op zich niet zoveel uitmaken. Mijn vader heeft met zijn 62 jaar ook veel puberale trekjes soms, maar dat heeft ook wel weer zijn charme.
Are you pondering what I'm pondering?
Je eet weinig vezels, dat helpt je verbranding natuurlijk ook niet echt. Verder vind ik het eerder te weinig dan te veel. Wat wordt je avondeten?quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:11 schreef heaven7 het volgende:
Hm, ja mijn lijf is vaag. Of misschien dat ik het gewoon nooit lang genoeg volhou om te merken dat je met meer kcal ook afvalt alleen langzamer
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met een banaan
T: 2 crackertjes met jam
L: 2 kommen koninginnesoep met 150 gram verse groenten (wortel, brocoli en zulks), 1 wit bolletje (ja oké, wit
T: 3 crackertjes met jam
Are you pondering what I'm pondering?
Absoluut! Maar ik bedoelde alleen te zeggen dat dat 'af en toe niet zo volwassen zijn/doen' niet hoeft te zeggen dat iemand dan ook zo tekeer hoeft te gaan. Mijn vader heeft ook een kort lontje, maar die zou mij nooit uitschelden. Ook al doet die soms ook heel onvolwassen (tikkie aangeschoten vanaf de bijrijdersstoel de richting aangeven met een paraplu door het raam of midden in de V&D gaan dansen enzoquote:
[..]
Dat gebrek aan zelfbeheersing van PF's vader vind ik toch minder charmant.
).Hoe beschaamder ik dan reageer, hoe leuker hij het vindt. Maar hij zou nooit vloeken of iets gemeens tegen me zeggen zoals de vader van PF.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Daar heb je gelijk in ja.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:15 schreef Greys het volgende:
[..]
Absoluut! Maar ik bedoelde alleen te zeggen dat dat 'af en toe niet zo volwassen zijn/doen' niet hoeft te zeggen dat iemand dan ook zo tekeer hoeft te gaan. Mijn vader heeft ook een kort lontje, maar die zou mij nooit uitschelden. Ook al doet die soms ook heel onvolwassen (tikkie aangeschoten vanaf de bijrijdersstoel de richting aangeven met een paraplu door het raam of midden in de V&D gaan dansen enzo
Hoe beschaamder ik dan reageer, hoe leuker hij het vindt. Maar hij zou nooit vloeken of iets gemeens tegen me zeggen zoals de vader van PF.
Onvolwassen kan ook best leuk zijn.Ik vind het ook een groot verschil als het om je eigen kind gaat. Mijn vader heeft over het algemeen ook best wel eens een kort lontje maar op zijn eigen dochters wordt hij helemaal niet snel boos, laat staan dat hij ons dan voor dingen gaat uitmaken!
Are you pondering what I'm pondering?
Zeg ook niet dat het teveel isquote:Op dinsdag 28 april 2009 15:13 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je eet weinig vezels, dat helpt je verbranding natuurlijk ook niet echt. Verder vind ik het eerder te weinig dan te veel. Wat wordt je avondeten?
Ik heb namelijk honger! Alleen zit ik al wel aan de 700 kcal. Avondeten nog geen flauw idee van.
700kcal is helemaal niet veel. Maar goed, je zou eens kunnen beginnen met dingen vervangen door iets wat meer vult. Meer brood bijvoorbeeld, of Brinta met magere melk als ontbijt.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:21 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Zeg ook niet dat het teveel is
Are you pondering what I'm pondering?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee 700 is niet veel maar ik wil er eigenlijk max 1200/1300 eten en dan blijft er dus weinig over voor een (goeie) avondmaaltijd.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:24 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
700kcal is helemaal niet veel. Maar goed, je zou eens kunnen beginnen met dingen vervangen door iets wat meer vult. Meer brood bijvoorbeeld, of Brinta met magere melk als ontbijt.
Net trouwens een sneetje zelfgebakken zonnenbloempittenbrood gehad
Brinta vind ik bijzonder smerig, en melk zo mogelijk nog smeriger Maar bedankt voor de tips hoor. Brood is wel een goeie maar ze hebben in Zweden vies brood. Ga in het vervolg dus zelf bakken [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-04-2009 15:29:47 ]
Dat moet je dus niet willen...quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:29 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Nee 700 is niet veel maar ik wil er eigenlijk max 1200/1300 eten en dan blijft er dus weinig over voor een (goeie) avondmaaltijd.
Net trouwens een sneetje zelfgebakken zonnenbloempittenbrood gehad
Hoe lang ben je en heb je je BMR (verbranding in rust) weleens uitgerekend?
Havermout of muesli dan? Als je steviger ontbijt krijg je 's ochtends in elk geval al geen honger én werkt je verbranding beter.
Are you pondering what I'm pondering?
Ga vanavond een uurtje wandelen en prop er snel nog wat kcals bij.quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:29 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Nee 700 is niet veel maar ik wil er eigenlijk max 1200/1300 eten en dan blijft er dus weinig over voor een (goeie) avondmaaltijd.
crap in = crap out
Mwah, mijn vader is echt een heel volwassen vent, de kalmte zelve, maar mijn moeder kan af en toe ook behoorlijk kinderachtig en manipulatief uit de hoek komen (net als m'n zus, overigens). Maar zoals ik al zei: het is niet normaal dat je je eigen kind een 'kankerhoer' of een 'nare bitch' noemt 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Deze lurker is ook weer even terug. Vandaag even een balansdag! Ik heb afgelopen week veel optredens gehad met toneel en ik ben een kilo aangekomen! 
Ja, geen ritme en wel lekker snoepen...Dat wil wel natuurlijk!
*zelfmedelijdenmodus aan* Moet ook nog eens hartstikke ongesteld worden, barst van de PMS, dus voel me opgeblazen en een varken *zelfmedelijdenmodus uit*.
Verder wil ik zeggen dat jullie het super doen! Haal er vaak inspiratie in uit!
Zo, dat was mijn, zover je het kunt noemen, bijdrage even voor zover!
Ja, geen ritme en wel lekker snoepen...Dat wil wel natuurlijk!
*zelfmedelijdenmodus aan* Moet ook nog eens hartstikke ongesteld worden, barst van de PMS, dus voel me opgeblazen en een varken *zelfmedelijdenmodus uit*.
Verder wil ik zeggen dat jullie het super doen! Haal er vaak inspiratie in uit!
Zo, dat was mijn, zover je het kunt noemen, bijdrage even voor zover!
We zijn het wéér eens. Getverderrie!quote:
Mwah, mijn vader is echt een heel volwassen vent, de kalmte zelve, maar mijn moeder kan af en toe ook behoorlijk kinderachtig en manipulatief uit de hoek komen (net als m'n zus, overigens). Maar zoals ik al zei: het is niet normaal dat je je eigen kind een 'kankerhoer' of een 'nare bitch' noemt
Prrrrr
Jeetje PF, ik heb dat verhaal over vrijdag helemaal gemist. Klinkt lekker volwassen idd . Ik hoop dat de ruzie snel over is (bij ons thuis vroeger werden ruzies nooit echt uitgepraat. Opeens deden we gewoon weer normaal tegen elkaar )
. Ik hoop dat de ruzie snel over is (bij ons thuis vroeger werden ruzies nooit echt uitgepraat. Opeens deden we gewoon weer normaal tegen elkaar )
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Over ruzies: ik haat ruzie. En de rest hier thuis ook. En mijn moeder heeft er een punt van gemaakt dat we nooit met ruzie naar bed gaan. En ja dat leidt wel eens tot gesprekken tot 2 uur in de nacht terwijl je de volgende dag naar school/werk moet. Maar dan is het wel uitgepraat en dat voelt altijd zo lekker 
Dat vind ik wel goed eigenlijk. Alleen, als het dan zogenaamd 'uitgepraat' was, bleef mijn moeder altijd wéken rancuneusquote:Op dinsdag 28 april 2009 15:43 schreef Muis006 het volgende:
Over ruzies: ik haat ruzie. En de rest hier thuis ook. En mijn moeder heeft er een punt van gemaakt dat we nooit met ruzie naar bed gaan. En ja dat leidt wel eens tot gesprekken tot 2 uur in de nacht terwijl je de volgende dag naar school/werk moet. Maar dan is het wel uitgepraat en dat voelt altijd zo lekker
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Raar eigenlijk.quote:
[..]
Dat vind ik wel goed eigenlijk. Alleen, als het dan zogenaamd 'uitgepraat' was, bleef mijn moeder altijd wéken rancuneus
Ik en de kinderen hebben allemaal een een kort lontje. Dan knalt het even en dan zijn we het ook meteen meer vergeten. Mijn man is net een vulkaan. Die blijft heel lang rustig, dan gaat het broeien en dan krijg je een explosie. Hij heeft wat meer tijd nodig om af te koelen.
Maar om nog even op de vader van PF terug te komen: ik denk dat daar meer aan de hand is dan wij hier op basis van de posts van PF kunnen beoordelen (zie ook mijn eerdere posts).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dank je. Maar ik eet dan ook meer dan jij doetquote:
10 kilo in 4 maanden is errug netjes trouwens!
Zo zit ik nu al aan de 1200 kcal en moet ik nog avondeten (soep + brood + salade)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb geen idee van BMR? Ik ben 1.73 en weeg 68 kilo..quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:32 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dat moet je dus niet willen...
Hoe lang ben je en heb je je BMR (verbranding in rust) weleens uitgerekend?
Havermout of muesli dan? Als je steviger ontbijt krijg je 's ochtends in elk geval al geen honger én werkt je verbranding beter.
Soms eet ik wel eens yoghurt met muesli
Vanavond doe ik les 9 van Evy!quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:32 schreef loveli het volgende:
[..]
Ga vanavond een uurtje wandelen en prop er snel nog wat kcals bij.
dat weet ik niet zeker. Wil m'n vader hier ook niet zwart gaan maken. Hij heeft het graag over zijn dingen. Ik heb het graag over mijn dingen. We hebben niets met elkaars dingen. Dat is 1quote:Op dinsdag 28 april 2009 16:00 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Raar eigenlijk.
Ik en de kinderen hebben allemaal een een kort lontje. Dan knalt het even en dan zijn we het ook meteen meer vergeten. Mijn man is net een vulkaan. Die blijft heel lang rustig, dan gaat het broeien en dan krijg je een explosie. Hij heeft wat meer tijd nodig om af te koelen.
Maar om nog even op de vader van PF terug te komen: ik denk dat daar meer aan de hand is dan wij hier op basis van de posts van PF kunnen beoordelen (zie ook mijn eerdere posts).
2: ik kan snel uit m'n vel springen. Hij ook. Ik ben koppig. Hij ook.
3: Ik ben gewend van andere mensen wel m'n zin te krijgen omdat mensen dat graag doen? Hij valt niet voor die charme
Hij is gewend zijn zin te krijgen omdat hij natuurlijk overwicht heeft. Ik trap daar niet in. En beide slechte communicatie skillz
ik kan wel heel volwassen naar mijn vader bellen als ik dan dit topic er bij hou en denk aan redelijk blijven. Maar genoeg over mij
ik ga vanavond aan de evy.
ik ga vanavond aan de evy.
Misschien is dat wel precies wat je moet doen PF
Dat jij nu de volwassene bent. Dat jij belt om je excuses aan hem aan te bieden dat je onterecht fel uitviel tegen hem toen hij belde dat het niet hoefde. Dat je nu begrijpt dat hij dat goed bedoelde en niet deed om jou te pesten. En dat het je gekwetst heeft wat hij tegen je gezegd heeft, maar dat je graag wilt dat jullie weer normaal met elkaar om kunnen gaan. En dan eens kijken wat hij daarop te zeggen heeft.
Dus gewoon een kort, bondig, duidelijk maar vriendelijk telefoontje van jouw kant. Dan is het verder aan hem
Dat jij nu de volwassene bent. Dat jij belt om je excuses aan hem aan te bieden dat je onterecht fel uitviel tegen hem toen hij belde dat het niet hoefde. Dat je nu begrijpt dat hij dat goed bedoelde en niet deed om jou te pesten. En dat het je gekwetst heeft wat hij tegen je gezegd heeft, maar dat je graag wilt dat jullie weer normaal met elkaar om kunnen gaan. En dan eens kijken wat hij daarop te zeggen heeft.
Dus gewoon een kort, bondig, duidelijk maar vriendelijk telefoontje van jouw kant. Dan is het verder aan hem
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Je BMR is het aantal kcal dat je nodig hebt om je lichaam draaiende te houden. Dus als je de hele dag in bed stil zou liggen. Je onderhoudsniveau is het aantal kcal dat je nodig hebt om op gewicht te blijven bij je dagelijkse activiteiten. Dus als je veel sport, heb je meer kcal nodig om op gewicht te blijven. Op deze site kan je dit uitrekenen (hij staat ook in het vorige topic). Om af te vallen moet je ca. 500 kcal onder je onderhoudsniveau gaan zitten, om aan te komen 500 erboven. Hoe het zit als je door crashdiëten je stofwisseling om zeep hebt geholpen (weet niet of dat zo is natuurlijk, no offence!) weet ik niet. Ik neem aan dat de aantallen dan niet opgaan.quote:Op dinsdag 28 april 2009 16:05 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Ik heb geen idee van BMR? Ik ben 1.73 en weeg 68 kilo..
Soms eet ik wel eens yoghurt met muesli
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh ja, heaven7, de harris-benedict formule is het handigst, omdat die ook je activiteitsniveau meeneemt.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Volgens dat ding heb ik een BMR van 1430 en een onderhoudsniveau van 2217.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Whehe, PF, dat SOGt niet zo handig he! Dat krijg je in een afvaltopic als je voeding en diëtetiek (schrijf je dat zo?) studeert... Leg ik het een beetje goed uit eigenlijk? 
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
als je heel precies je behoefte wil weten kan ik m'n huiswerk wel doorsturen. Ga er van de week een van co maken.
go loveli!
ik heb mn stamppot met spekjes vervangen door heel veel gegrilde kip (had nog kcal tekort) en een grote groene salade. trots is.
ik heb mn stamppot met spekjes vervangen door heel veel gegrilde kip (had nog kcal tekort) en een grote groene salade. trots is.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Komt straks een vriendinnetje eten voor we gaan pumpen en steppen dus ik heb een heerlijk maaltje gemaakt van watiknoginhuishebenopmoetvoorikopvakantiega: aardappels, courgette, gehakt met ui en oregano, tomaat, feta en een rouxtje van boter bloem melk en bouillon. Mmm en best slankverantwoord ook nog denk ik.
Doe je best PieFje, echt cool als je het goed maakt met je papa!
edit: applaus voor Kwak en loveli!
Doe je best PieFje, echt cool als je het goed maakt met je papa!
edit: applaus voor Kwak en loveli!
Prrrrr
Ik las: een BMI van 1430quote:Op dinsdag 28 april 2009 16:37 schreef Ewelina het volgende:
Volgens dat ding heb ik een BMR van 1430 en een onderhoudsniveau van 2217.
.En succes PF! Zet 'm op!
.
Niet meer actief op Fok!
PF, ik zou ook de volwassene zijn en proberen het goed te maken. Het is dan aan hem wat hij er verder mee doet.
Plannen voor het avondeten zijn gewijzigd...vriendlief gaat sporten en ik ga zo meteen eerst met mijn vader richting ziekenhuis. Mijn oma is vanmiddag geopereerd.
Dus we eten apart....moet nog even verzinnen wat ik ga klaar maken als ik weer thuis ben.
Plannen voor het avondeten zijn gewijzigd...vriendlief gaat sporten en ik ga zo meteen eerst met mijn vader richting ziekenhuis. Mijn oma is vanmiddag geopereerd.
Dus we eten apart....moet nog even verzinnen wat ik ga klaar maken als ik weer thuis ben.
hm, er is al een paar keer gezegd 1200/1300 te weinig is toch?quote:Op dinsdag 28 april 2009 15:29 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Nee 700 is niet veel maar ik wil er eigenlijk max 1200/1300 eten en dan blijft er dus weinig over voor een (goeie) avondmaaltijd.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Een BMI van 1430? Zou ik dan uberhaupt nog leven?
En Vik, vond je me dan zo dik?
En Vik, vond je me dan zo dik?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sterkte met je oma Nienna!quote:
PF, ik zou ook de volwassene zijn en proberen het goed te maken. Het is dan aan hem wat hij er verder mee doet.
Plannen voor het avondeten zijn gewijzigd...vriendlief gaat sporten en ik ga zo meteen eerst met mijn vader richting ziekenhuis. Mijn oma is vanmiddag geopereerd.
Dus we eten apart....moet nog even verzinnen wat ik ga klaar maken als ik weer thuis ben.
Prrrrr
Poez, dat ziet er lekker uit! 
Ik was lui vandaag en verkwistend dus ik ben eindelijk dat veel te gevaarlijke winkeltje binnengegaan waar ik al honderd keer kwijlend langs gelopen ben. Een soort traiteur. Score voor vanavond:
- twee zalmtompoucen (klinkt smerig, ziet er zálig uit!
)
- gekruide aardappelpartjes
- verse waldorfsalade
Ik was lui vandaag en verkwistend dus ik ben eindelijk dat veel te gevaarlijke winkeltje binnengegaan waar ik al honderd keer kwijlend langs gelopen ben. Een soort traiteur. Score voor vanavond:
- twee zalmtompoucen (klinkt smerig, ziet er zálig uit!
)- gekruide aardappelpartjes
- verse waldorfsalade
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zou zo'n 4200 kg mogen wegen voor een BMI van 1430quote:Op dinsdag 28 april 2009 16:54 schreef Ewelina het volgende:
Een BMI van 1430? Zou ik dan uberhaupt nog leven?
(net even uitgerekend )Onder de juiste kleren kun je vetjes goed verstoppenquote:En Vik, vond je me dan zo dik?
.
Niet meer actief op Fok!
@ greys: zalmtompouce klinkt alleen smerig als je daarbij denkt aan banketbakkersroom met zalm 
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Nouououououquote:Op dinsdag 28 april 2009 16:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Onder de juiste kleren kun je vetjes goed verstoppen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
