LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wb het eten voor sporten 
(half uur tot 3 kwartier gehobbel van mij): ik kan dat echt niet op een lege maag, dan ga ik meteen trillen en sterretjes zien en krijg ik visioenen van roerei met toast en kroketten op witte pistoletjes, chocola en snoepschuimpjes, die ik vervolgens met hoofdpijn allemaal ga opeten. Dat doet het effect van het sporten dan weer teniet.
(half uur tot 3 kwartier gehobbel van mij): ik kan dat echt niet op een lege maag, dan ga ik meteen trillen en sterretjes zien en krijg ik visioenen van roerei met toast en kroketten op witte pistoletjes, chocola en snoepschuimpjes, die ik vervolgens met hoofdpijn allemaal ga opeten. Dat doet het effect van het sporten dan weer teniet.
Maar jij komt straks in Arnhem wonen.quote:Op woensdag 29 april 2009 10:07 schreef heaven7 het volgende:Ik ben strontjaloers! Ik moet de hele dag werken en heb geen shopmaatje en geen nederlandse stad in de buurt om te shoppen
Wanneer eigenlijk?
Oke, dat verbaast me. Ik dacht vroeger ook altijd dat je dit soort vet niet weg kon trainen (heb stevige bovenarmen en rug en ook altijd een buikje gehad), maar de metamorfose van mijn lichaam de laaste maanden bewijst toch echt mijn ongelijk. Mijn armen, benen, buik en rug zijn echt strak! En dat had ik nooit bereikt met afvallen of sporten alleen. Maar misschien is mijn lichaam wel raar hoor. Al moet ik er wel bijzeggen dat ik wel heel gericht train. En iedere dag.quote:Op woensdag 29 april 2009 10:09 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik ben altijd heel slank geweest hoor (nu alleen wat kilo's meer door het stoppen met roken).
Slank en gespierd, maar wel met buikje.
Ik heb nooit gesnoept en altijd gezond gegeten.
Het is mijn bouw en het wil er echt niet af.
Zelfs niet toen ik op mijn zestiende door ziekte veel afviel en onder de 50 kilo kwam.
Eng mager, maar wel met buikje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn baas belt net "Wat doe jij eigenlijk allemaal qua werk? Want we moeten meer tekst hebben voor die vacature behalve 'jong, blond en dikke tieten'" Ik: "Je viel toch op rood?" Hij (tegen collega):"Oja! streep blond door en maak er rood van!"
"Wat doe jij eigenlijk allemaal qua werk? Want we moeten meer tekst hebben voor die vacature behalve 'jong, blond en dikke tieten'" Ik: "Je viel toch op rood?" Hij (tegen collega):"Oja! streep blond door en maak er rood van!"
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden 
6 kilo geleden: (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
)
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2009 10:17:39 ]
6 kilo geleden: (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
)
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2009 10:17:39 ]
Maar Co, heb je dan niet de neiging om in het medicijnkastje van je vriendin te neuzen? Of ben ik gewoon de enige met zo'n verdorven geest 
. Maar fijn dat je nog leeft .
Greysie, is het nog gelukt ja? Met het hotel en Zeezicht? Anders plak je gewoon een foto op het raam van ons uitzicht in Villa Kakelbont .
Mijn bedje is ook enoooooorm gemutlich nu ik ongeveer 3 dubbel zoveel kussens heb...dat was dan ook meteen de hele erfenis
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Vivi op 29-04-2009 10:26:47 ]
. Maar fijn dat je nog leeft .Greysie, is het nog gelukt ja? Met het hotel en Zeezicht? Anders plak je gewoon een foto op het raam van ons uitzicht in Villa Kakelbont
.Mijn bedje is ook enoooooorm gemutlich nu ik ongeveer 3 dubbel zoveel kussens heb...dat was dan ook meteen de hele erfenis
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Vivi op 29-04-2009 10:26:47 ]
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Oeeh ja, ik hou van shoppen in Arnhemquote:Op woensdag 29 april 2009 10:12 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Maar jij komt straks in Arnhem wonen.
Wanneer eigenlijk?
Ik woon momenteel nog in Zweden maar ga rond januari 2010 samenwonen met mijn vriend in Arnhem 
quote:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden zag ik er zo uit (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
Boven de 30 wordt je niet meer strak van alleen afvallen
Weeeeeeeeeeh.En zoals jij was, was ik ook ooit
Weeeeeeeeeeeeeeeeeh.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo zag ik er ook uit!quote:Op woensdag 29 april 2009 10:16 schreef heaven7 het volgende:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden zag ik er zo uit (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
Toen ik 17 was
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik denk dat ik het gewoon moet uittesten? Ik had net bedacht dat een handje nootjes wel prima zou zijn maar ik heb nu alweer hongerquote:Op woensdag 29 april 2009 09:58 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik heb meer problemen met brood of ei of melk oid. Yoghurt hou ik zonder problemen binnen. Sorry voor mijn advies Pf! Niet naar luisteren!
Goedemorgen hier !
Lijstje voor vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: turks brood met pesto
T: cup-a-soup
D: geen idee, eet bij schoonouders (dus waars. aardappels/groente/vlees)
S: 20 minuten lopen naar de garage om de auto op te halen van de APK
Lijstje voor vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: turks brood met pesto
T: cup-a-soup
D: geen idee, eet bij schoonouders (dus waars. aardappels/groente/vlees)
S: 20 minuten lopen naar de garage om de auto op te halen van de APK
Ik was toen 23 en ben nu 24quote:
Maar dit is gewoon onrealistisch. Ik bereik dat alleen door zo'n 800 kcal per dag te gaan eten en dat wil en kan ik niet eens. Waren een leuke paar maanden maar niet meer haalbaar Nu ben ik blij met 3 kilo eraf!
Ik wil ook twee maanden liefdesverdriet
PF: Hoe lang ga je lopen? Is een banaan niet handig om even te eten? Of een krentebol? En anders witbrood, want dat kost je maag en darmen niet zoveel werk om te verteren en kan het bloed dus naar je benen tijdens het lopen?
PF: Hoe lang ga je lopen? Is een banaan niet handig om even te eten? Of een krentebol? En anders witbrood, want dat kost je maag en darmen niet zoveel werk om te verteren en kan het bloed dus naar je benen tijdens het lopen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
25 zielige minutenquote:Op woensdag 29 april 2009 10:20 schreef cyclechick het volgende:
PF: Hoe lang ga je lopen? Is een banaan niet handig om even te eten? Of een krentebol? En anders witbrood, want dat kost je maag en darmen niet zoveel werk om te verteren en kan het bloed dus naar je benen tijdens het lopen?
ik hyperventileer dus moet al op m'n ademhaling letten + ik heb inspanningsastma en wil geen inhaler gebruiken
+ ik schijn iets aan m'n slokdarm te hebben waardoor m'n eten heel langzaam zakt
+ ik moet altijd plassen als ik spring of ren (
) + als ik eet voor het sporten word ik altijd een beetje misselijk/duizelig
= effect is handen/benen die numb voelen, maag met steken, duizelig/wazig gezichtsveld
Maar toch wil ik goed kunnen hardlopen
Nee dat wil je nietquote:Op woensdag 29 april 2009 10:20 schreef cyclechick het volgende:
Ik wil ook twee maanden liefdesverdriet
Ik ga denk ik vandaag ook hardlopen, voor het eerst.
Denk dat ik begin met een rondje griftpark. Dat is 1 lullige kilometer
Denk dat ik begin met een rondje griftpark. Dat is 1 lullige kilometer
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Idd, ik voelde me afschuwelijk en toen het verdriet voorbij was en mijn lijf dun, was ik blij maar ik zou het niet over willen doenquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2009 10:26:42 ]
Oke je hebt gelijk, dat wil ik niet. Maar ik wil wel zo'n lijfquote:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
1 km is maar 5 minuutjesquote:Op woensdag 29 april 2009 10:25 schreef cyclechick het volgende:
Ik ga denk ik vandaag ook hardlopen, voor het eerst.
Denk dat ik begin met een rondje griftpark. Dat is 1 lullige kilometer
Dat magquote:Op woensdag 29 april 2009 10:26 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oke je hebt gelijk, dat wil ik niet. Maar ik wil wel zo'n lijf
! Anders zorg je dat je zo verliefd wordt dat je niet meer kunt eten 
Ik wil ook hardlopen! Maar ik stel het uit totdat ik dure hardloopschoenen kan kopen 
.
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Verstandig!quote:Op woensdag 29 april 2009 10:27 schreef Vivi het volgende:
Ik wil ook hardlopen! Maar ik stel het uit totdat ik dure hardloopschoenen kan kopen
I know, ik ga ook niet lopen om mijn conditie te trainen of zodat ik gesport heb, maar ik wil de belastig van mijn achillespees voorzichtig gaan vergroten, zodat ik over een tijdje misschien ook echte stukken kan gaan hardlopen. Heb die vorig jaar verneukt door er een tandwiel in te rammenquote:
En sindsdien zit er een verdikking en doet het pijn bij overbelasting
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Viev: Zie ik dat goed, heb jij daar een hele hoop leuke jurkjes hangen in die kamer?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Mooie kamer Viev. Ik hou van de kleurtjes .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh Viev, ik zou er zo induiken in dat bed van je! How very cosy!
Fijn ook om die kussens van je mamsie te hebben. Dat voelt vast extra warm en knus
Die spullen die daar hangen, die romantische jurkjes (en zie ik daar een mooie kimono-achtig iets?) zijn die ook van haar, of had je die al?
En het hotel hebben we drie keer gemaild, niets teruggehoord (gebrekje daar, ze spreken niet zo heel goed engels dus kunnen ze de mail misschien niet ontcijferen ) en Heer G heeft gistermiddag gebeld en toen begrepen ze ook niets van zijn verhaal. Dus we zien het daar wel. We kijken wat voor kamer we hebben en als die niet naar de zin is gaan we nog even proberen te pruilen dat we al voor de 3e keer er zijn en dat we evt. wel willen bijbetalen en anders hebben we gewoon pech. We zitten toch niet zoveel op die kamer en als we er wel zijn dan moeten we maar iets anders gaan doen dan op het balkon zitten
Fijn ook om die kussens van je mamsie te hebben. Dat voelt vast extra warm en knus
Die spullen die daar hangen, die romantische jurkjes (en zie ik daar een mooie kimono-achtig iets?) zijn die ook van haar, of had je die al?
En het hotel hebben we drie keer gemaild, niets teruggehoord (gebrekje daar, ze spreken niet zo heel goed engels dus kunnen ze de mail misschien niet ontcijferen
) en Heer G heeft gistermiddag gebeld en toen begrepen ze ook niets van zijn verhaal. Dus we zien het daar wel. We kijken wat voor kamer we hebben en als die niet naar de zin is gaan we nog even proberen te pruilen dat we al voor de 3e keer er zijn en dat we evt. wel willen bijbetalen en anders hebben we gewoon pech. We zitten toch niet zoveel op die kamer en als we er wel zijn dan moeten we maar iets anders gaan doen dan op het balkon zitten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bochtquote:
Ik kwam in mul zand terecht en kon nog net voorkomen dat ik omviel, maar stapte blijkbaar zo raar af dat mijn linkerhiel in de tandwielen zat (die zitten aan de rechterkant van een fiets)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
mooie benen!quote:Op woensdag 29 april 2009 10:16 schreef heaven7 het volgende:
Nou ik word wel strak van slechts afvallen hoor! Deze pic even voor me houden om de motivatie vast te houden
6 kilo geleden: (kon 2 maanden niet eten wegens liefdesverdriet
[ link | afbeelding ]
PFje hoe ga je het nu aanpakken met hardlopen? Alleen de nootjes en nu lopen, of nog meer en dan wachten?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hoe krijg je dat voor elkaar, viel je door je frame?quote:Op woensdag 29 april 2009 10:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bocht
Ik ga nog een boterham eten of brinta als de melk nog goed is. En dan om 11:30 lopen.quote:Op woensdag 29 april 2009 10:36 schreef cyclechick het volgende:
PFje hoe ga je het nu aanpakken met hardlopen? Alleen de nootjes en nu lopen, of nog meer en dan wachten?
Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ikquote:Op woensdag 29 april 2009 10:37 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Hoe krijg je dat voor elkaar, viel je door je frame?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Goedzo!quote:Op woensdag 29 april 2009 10:39 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ga nog een boterham eten of brinta als de melk nog goed is. En dan om 11:30 lopen.
Ik ga nu douchen, dan naar de bieb studeren en eind van de middag mijn babyrondje lopen
Fijne dag iedereen!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Doet dit plaatje het? Ons nieuwe beddengoed, cadeautje van m'n ouders.
Let maar niet op de slechte foto, het was 's avonds laat maar ik wilde per se een foto.
Let maar niet op de slechte foto, het was 's avonds laat maar ik wilde per se een foto.
Are you pondering what I'm pondering?
Dat klinkt echt heel pijnlijk.quote:Op woensdag 29 april 2009 10:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
De allereerste keer dat ik met mijn racefiets wegging viel ik er bijna vanaf toen er ineens een politiewagen de weg versperde na een bocht
Are you pondering what I'm pondering?
Ohja je zit natuurlijk vast in zo'n tenending. Getverderrie.quote:
[..]
Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ik
Mooi Mini!
Prrrrr
Die aan mijn bed hangen zijn door mijn vriend "De Enge Jurkjes" gedoopt, dat zijn de eerste Communie jurkjes van mijn mama en van mij. Verder hangt er aan het kamerscherm een Japanse kimono en een Djellaba geval dat mijn moeder in Egypte heeft gekocht. De leuke jurkjes heb ik wel maar die liggen opgefrot in de kastquote:Op woensdag 29 april 2009 10:30 schreef cyclechick het volgende:
Viev: Zie ik dat goed, heb jij daar een hele hoop leuke jurkjes hangen in die kamer?
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Het stomme is dat ik niet eens keek naar de schade, maar gewoon 2 min heb staan schelden en vloeken van de pijn. Toen ben doorgefietst, latere pijn aanzag voor stijfheid & tot slot het advies kreeg om vooral veel te blijven bewegen, dus ik heb superveel gelopen en overbelast, ook al heb ik 3 weken mank gelopen omdat het echt zoveel pijn deed. Waarschijnlijk had ik 'n hoop langdurige ellende kunnen voorkomen als ik dat niet had gedaan
Maar dat is iets met gedane zaken en oude koeien enzo. Ben allang blij dat ik inmiddels weer pijnloos mijn sprintjes naar de trein kan trekken Nu de langdurige belasting dus gaan opvoeren..
Maar dat is iets met gedane zaken en oude koeien enzo. Ben allang blij dat ik inmiddels weer pijnloos mijn sprintjes naar de trein kan trekken
Nu de langdurige belasting dus gaan opvoeren..
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
"de enge jurkjes"quote:Op woensdag 29 april 2009 10:50 schreef Vivi het volgende:
[..]
Die aan mijn bed hangen zjn door mijn vriend "De Enge Jurkjes" gedoopt, dat zijn de eerste Communie jurkjes van mijn mama en van mij. Verder hangt er aan het kamerscherm een Japanse kimono en een Djellaba geval dat mijn moeder in Egypte heeft gekocht. De leuke jurkjes heb ik wel maar die liggen opgefrot in de kast
Je hebt wel eens aangegeven er hier liever niet over te willen praten, maar ik was eigenlijk benieuwd hoe Dean er mee omgaat, met alles enzo? Moest gister ineens aan jullie denken op mijn werk, toen een meisje van 7 en haar zusje van 4 een tekening/gedichtje maakten voor hun oma, over hun recent overleden opa. Het was zo bijzonder hoe ze erover spraken, alsof het heel normaal was dat hij in de hemel was, maar dat ze hem wel misten.
Ik hoop niet dat ik nu juist vervelende herinneringen aanwakker ofzo door hierover te beginnen
Sorry als ik het niet had moeten vragen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
moggeh, even een schnelle tvp voor ie weer dicht is...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Morgen !quote:Op woensdag 29 april 2009 10:55 schreef kwakveense het volgende:
moggeh, even een schnelle tvp voor ie weer dicht is...
Je favo boek zit er nog in
Zo. Ik heb net anderhalf uur gesport Daarna ontbeten en dan moet ik maar eens richting Den Haag
Daarna ontbeten en dan moet ik maar eens richting Den Haag
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Groenten roosteren, kan dat ook in een glazen schaal?
Lijstje gisteren:
O: notenbreekbrood met 1 lapje oude kaas
T: niets, laat opgestaan
L: 5 knäckebröd + 1 lapje kaas
T: klein kopje verwenfruit ( Ik lepel dat weg uit een koffiekopje)
D: kaastortellini met champignonsaus en sla
T: mona appeltaartpudding
T2! 2 muffins met banaanroom
Mijn eerste vakantiedag.
Vandaag ga ik geroosterde groentensoep maken met brood
Zodat ik lekker kneuterig soep kan maken tussen het strijken door, wat ik al héél lang niet gedaan heb. (Ik vind het trouwens best leuk, strijken, maar gooi kleren altijd ongestreken in mijn veel te kleine, stomme wankelkast).
Tussendoor ga ik lekker een kralenketting maken.
Kneuterigheid
En @ cyclechick: dat klinkt echt naar Heb je er met fietsen zelf geen last meer van?
Lijstje gisteren:
O: notenbreekbrood met 1 lapje oude kaas
T: niets, laat opgestaan
L: 5 knäckebröd + 1 lapje kaas
T: klein kopje verwenfruit (
Ik lepel dat weg uit een koffiekopje)D: kaastortellini met champignonsaus en sla
T: mona appeltaartpudding
T2! 2 muffins met banaanroom
Mijn eerste vakantiedag. Vandaag ga ik geroosterde groentensoep maken met brood
Zodat ik lekker kneuterig soep kan maken tussen het strijken door, wat ik al héél lang niet gedaan heb. (Ik vind het trouwens best leuk, strijken, maar gooi kleren altijd ongestreken in mijn veel te kleine, stomme wankelkast).
Tussendoor ga ik lekker een kralenketting maken.
Kneuterigheid En @ cyclechick: dat klinkt echt naar
Heb je er met fietsen zelf geen last meer van?
Shit, volgens mij begint mn bh te klein te worden ... ik had net een strak shirt aan en spotte een derde en vierde tiet aan de bovenkant ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Au!quote:
[..]
Ik weet het niet meer, ik viel zegmaar en kon nog net op tijd mijn voeten losklikken, en toen stapte ik scheef af, fiets viel een beetje naar rechts geloof ik
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Is een strijkijzer duur? Een beetje een goeie?quote:Op woensdag 29 april 2009 11:00 schreef SiTu het volgende:
Vandaag ga ik geroosterde groentensoep maken met brood
Zodat ik lekker kneuterig soep kan maken tussen het strijken door, wat ik al héél lang niet gedaan heb. (Ik vind het trouwens best leuk, strijken, maar gooi kleren altijd ongestreken in mijn veel te kleine, stomme wankelkast).
Tussendoor ga ik lekker een kralenketting maken.
Of is dat zo iets wat je als student niet hebt
