Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burgers Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling, Sauna/BBQ
Dieetclubmeeting VIII saunameeting in Drenthe
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 36
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Asskicking-fatboy (1m86) (24,57) was 125 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 76 wegen -36
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (29,7) was 115,5, weegt nu 101,8 en wil graag 85 kg wegen -13,7
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Cutie (1m87) (25,5) was 108 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -19
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8
dnzl (1m88) (25,5) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31
Faat (1m65) (40,0) was 114,0 kg, weegt nu 108,9 kg en wil graag 80 kg wegen -5,1
Faithy (1m75) (26,8) was 85 kg, weegt nu 82 kg en wil graag 70 kg wegen -3,0
Fannetje (1m75) (28) was 99 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
Freecell(1m74) (25,76) was 87 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9
Foetre (1m78) (27,1) was 91 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fuente (1m77) (36,5) was 114,2 kg, weegt nu 114,2 kg en wil graag 99 kg wegen -0
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Iksje (1m71) (25,48) was 79,5 kg, weegt nu 74,5 kg en wil graag 70 kg wegen -5
IlseV (1m69) (27,8) was 81 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jojogirl (1m72) (29,6) was 91,0 kg, weegt nu 87,5 kg en wil graag 80 kg wegen -3,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,6) was 90,0 kg, weegt nu 85,7 kg en wil graag 73,0 kg wegen -4,3
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,5) was 93,6 kg, weegt nu 82,2 kg en wil graag 65 kg wegen -11,4
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (39,8) was 145 kg, weegt nu 129 kg en wil graag 125 kg wegen -16
Meimeltje (1m64) (29,4) was 92,5 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -13,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114 kg, weegt nu 111,3 kg en wil eerst eens 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,9) was 96 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 70 kg wegen -7
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
Plonky (1m84) (25,1) was 95 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 80 kg wegen -10
poohy (1m71) (27) was 79 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 68 kg wegen -0
Riann (1m72) (26,7) was 102 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 70 kg wegen -23
Sjeen (1m70) (30,2) was 105 kg, weegt nu 87,4 kg en wil graag >85 kg wegen -17,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 en wil graag 70 kg wegen -13,3
Teigan (1m60) (34,6) was 96,1 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag >85 kg wegen -7,6
ThAzOnE (1m98) (25,3) was 110 kg, weegt nu 104,9 kg en wil graag 99/100 kg wegen -5,1
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 37: Teigan
Week 38: miss_dynastie
Week 39: miss_sly
Week 40: miss_S
Week 41: Sjeen
Week 42: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 49% gewijzigd door Isabeau op 10-10-2005 11:17:09 ]
Tevens schaamteloze tvp
quote:Ik ook! Op 0 kilo staan, leest niet echt motiverendOp donderdag 22 september 2005 11:33 schreef Sjeen het volgende:
Wanneer wordt er weer een lijst-update gedaan? Sjeen wil haar inspanningen zo graag terug zien
intussen ben ik al 2.6 kilo afgevallen, maar het regeltje wat ik eerst heb gepost mag gebruikt worden. Ik weeg me namelijk officieel maar 1 keer per week
Ook gaan we vanavond onze eerste les stijldansen krijgen: ik ben eens benieuwd! Volgens mij zijn deze 1e lessen nooit zo leuk, maar ja, we moeten ons toch voorbereiden op
Extra motivatie voor nog wat meer te bewegen
Bovendien is stijldansen toch behoorlijk werken volgens mij. Of niet?
Ik lijn neit echt meer, maar probeer wel bewust te eten.
Ik mag toch geen koekjes en taart wegens een tarwe allergie
Kijken of ik dan nog afval
quote:teigan moet week 37Op donderdag 22 september 2005 11:33 schreef Sjeen het volgende:
Wanneer wordt er weer een lijst-update gedaan? Sjeen wil haar inspanningen zo graag terug zien
Tevens schaamteloze tvp
quote:Dat vroeg namelijk octopussy ivm haar motorrijlessen. Nou, die lessen zijn echt vermoeiend hoor. Net als het gewone motorrijden omdat je echt o-ve-ral op moet letten. En uiteraard moet je dat kreng in toom kunnen houden. Goh, wat heb ik in mijn beginlesperiode spierpijn gehad in mijn heupen!Op donderdag 22 september 2005 16:08 schreef Maeghan het volgende:
Wie vroeg nou of je ook kcal verbrandde als je geestelijk druk bezig was? Want dat is wel zo. Met lezen schijn je zelfs al 80 kcal per uur te verbranden. Ik merk ook zelf wel dat ik vaker 'bij moet tanken' als ik druk bezig ben, dat ik me gewoon slap ga voelen. En ook dat het het afvallen iets makkelijker maakt.
Maar goed, wellicht kunnen we wel een dieetclubmotorrijmeeting houden (nu zelf nog wel even een paar inhaallesjes nemen)
Beessie-jen (1m85) (29.4) was 115,5, weegt nu 100.6 en wil graag 85 kg wegen -14.9
nieuw:
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (29.1) was 115,5, weegt nu 99.6 en wil graag 85 kg wegen -15.9
eindelijk onder de 100 Kg!!!!!!
ben best wel trots op mezelf!
en inmiddels ook op de helft met afvallen, moet nu nog 14.6 kg
quote:hehe lijkt me leuk hoor een motortochtje met wat meidenOp donderdag 22 september 2005 16:12 schreef Pandorah het volgende:
[..]
Dat vroeg namelijk octopussy ivm haar motorrijlessen. Nou, die lessen zijn echt vermoeiend hoor. Net als het gewone motorrijden omdat je echt o-ve-ral op moet letten. En uiteraard moet je dat kreng in toom kunnen houden. Goh, wat heb ik in mijn beginlesperiode spierpijn gehad in mijn heupen!
Maar goed, wellicht kunnen we wel een dieetclubmotorrijmeeting houden (nu zelf nog wel even een paar inhaallesjes nemen)
maar goed, eerst maar eens mijn rijbewijs halen (2 examens nu!) en dan gaan vriend en ik waarschijnlijk een motor kopen. Tot die tijd heb ik in ieder geval 2x2 uur sport per week Ik heb trouwens net even een fortuin uitgegeven aan een motorjas en een broek, want die had ik nog niet. Echt ongelooflijk hoe erg het gesteld is met de maatvoering van de motorkledingmerken! De meeste jassen voor dames gaan tot XL en dan heb je een maat 42
Wat heb ik me geschaamd in al die winkels zeg
Vandaag dus een mooie jas en een broek gekocht in maat 46 die als gegoten zitten, en waar nog een beetje kleur op zit (vind ik belangrijk om zoveel mogelijk op te vallen). En verstelbaar en zo mooooi getailleerd
Post binnenkort wel even een foto in vol ornaat, zo mogelijk op de motor zelf
quote:Op donderdag 22 september 2005 16:44 schreef Beessie-Jen het volgende:
en ook weer een update van mij:
Beessie-jen (1m85) (29.4) was 115,5, weegt nu 100.6 en wil graag 85 kg wegen -14.9
nieuw:
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (29.1) was 115,5, weegt nu 99.6 en wil graag 85 kg wegen -15.9
eindelijk onder de 100 Kg!!!!!!
ben best wel trots op mezelf!
en inmiddels ook op de helft met afvallen, moet nu nog 14.6 kg
Lekker gevoel he!!! octopussy ik ben benieuwd naar de foto
OUD!
Asskicking-fatboy (1m86) (23,7) was 125 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 76 wegen -42,5
NIEUW!
Asskicking-fatboy (1m86) (23,41) was 125 kg, weegt nu 81,0 kg en wil graag 76 wegen -44,0
Na anderhalve week weer es op de weegschaal gaan staan en dit kwam er op te staan. Ik voel me zo relaxed. Op straat lopen zonder je te hoeven schamen dat je aangekeken word op het feit dat je dik bent. Ook zweten doe ik gewoon niet meer als ik een stuk loop of als ik op school ben of waar dan ook. Voel me echt helemaal geweldig. En natuurlijk weer kleding dragen wat voorheen niet eens echt lekker zat.
Voor diegene die onder de 100 zat sinds vandaag *naam kwijt*: Geweldig he?
Ik weet nog toen de weegschaal bij mij 99.0 aangaf. Dat was echt werkelijk een van de beste dagen uit m'n leven tot nu toe . Veel succes nog voor de anderen die hard bezig zijn. Keep on going
Maar deze week gaat al beter dan de vorige week 
.
Morgenochtend wegen, ben benieuwd wat de schade is. We hebben ook veel gelopen, dus misschien valt het mee!
Werd je er ook maar dun van, dan was het helemaal een toverdrankje.
Ik zal kijken of ik hem vanavond nog ff kan doen
surfen door op "mijn actieve topics" te klikken en ik in deze dus nog niets gepost heb
Gisteravond zwaar crisismoment overwonnen. Ineens kreeg ik een bijna onweerstaanbare drang
naar tompoucen, gevulde koeken, gevuld speculaas, marsepein en pepernoten
Ik proefde het bij wijze van spreken al in mijn mond smelten en begon bijna te kwijlen van de gedachte.
Door mezelf constant te vertellen dat ik sterker was dan dat en zo'n fles van 750 ml Aquarius sportwater
weg te werken ben ik er overheen gekomen.
Ohw dear wat kan lijnen toch moeilijk zijn, maar ik ben zo trots en blij dat ik het overwonnen heb.
quote:Of je doet hem met dit weekend erbij dat iedereen een week opschuiftOp vrijdag 23 september 2005 09:24 schreef teigan het volgende:
Oeps, update vergeten, ik was dit weekend weg vanwege mijn verjaardag en die van mijn vader..
Ik zal kijken of ik hem vanavond nog ff kan doen
Maar omdat ik dat niet helemaal vertrouw ivm lange reis enzo, houd ik het er maa rop dat ik op gewicht gebleven ben; vind ik ook al erg goed na 2,5 week VS
Dus mijn regeltje blijft:
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
quote:Is zelfs nog een beter idee!!Op vrijdag 23 september 2005 10:12 schreef Riann het volgende:
[..]
Of je doet hem met dit weekend erbij dat iedereen een week opschuift
Doe ik dat gewoon
Mijn melding in het lijstje klopt niet meer. Ik was al weer terug gezakt naar 85 kilo
Een maand geleden ben ik gestopt met roken, gevolg: 87 kilo
Maar goed, de ergste ontwenningsverschijnselen heb ik wel gehad geloof ik. Dus nu er in ieder geval voor zorgen dat ik niet meer aan kom.
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Asskicking-fatboy (1m86) (24,57) was 125 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 76 wegen -36
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (29,1) was 115,5, weegt nu 99.6 en wil graag 85 kg wegen -15.9
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Cutie (1m87) (25,5) was 108 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -19
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8
dnzl (1m88) (25,5) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31
Faat (1m65) (39,7) was 114,0 kg, weegt nu 108,1 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
Faithy (1m75) (26,8) was 85 kg, weegt nu 82 kg en wil graag 70 kg wegen -3,0
Fannetje (1m75) (28) was 99 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
Freecell(1m74) (25,76) was 87 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9
Foetre (1m78) (26.5) was 91 kg,weegt nu 83kg en wil graag 70kg wegen-8
Fuente (1m77) (36,2) was 114,2 kg, weegt nu 113,5 kg en wil graag 99 kg wegen -0.7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11[
b]Iksje[/b] (1m71) (25.31)was 79.5 kg, weegt nu 74kg en wil graag 70 kg wegen -5.5
IlseV (1m69) (27,8) was 81 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jojogirl (1m72) (29,6) was 91,0 kg, weegt nu 87,5 kg en wil graag 80 kg wegen -3,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8 [
b]Kaputwiehund [/b](1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,6) was 90,0 kg, weegt nu 85,7 kg en wil graag 73,0 kg wegen -4,3
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,5) was 93,6 kg, weegt nu 82,2 kg en wil graag 65 kg wegen -11,4
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (39,8) was 145 kg, weegt nu 129 kg en wil graag 125 kg wegen -16
Meimeltje (1m64) (29,4) was 92,5 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -13,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114 kg, weegt nu 111,3 kg en wil eerst eens 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,9) was 96 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 70 kg wegen -7
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
Plonky (1m84) (24,9) was 95 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 80 kg wegen -12.5
poohy (1m71) (27.84) was 81.4 kg, weegt nu 80.2 kg en wil graag 68 kg wegen -1.2
Riann (1m72) (26,2) was 102 kg, weegt nu 77.5 kg en wil graag 70 kg wegen -24.5
Sjeen (1m70) (29.6) was 105 kg, weegt nu 85.5 kg en wil graag >85 kg wegen -19,5
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 en wil graag 70 kg wegen -13,3
Teigan (1m60) (34,6) was 96,1 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag >85 kg wegen -7,6
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110 kg, weegt nu 104 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 39: miss_dynastie
Week 40: miss_sly
Week 41: miss_S
Week 42: Sjeen
Week 43: Pandorah
Week 44: teigan
[ Bericht 3% gewijzigd door teigan op 23-09-2005 14:39:29 (zo, alles netjes...) ]
quote:bedankt ass-kicking-fatboy! ik ben er echt heel erg blij mee.. en het klinkt ook direct zo'n stuk beter!Op donderdag 22 september 2005 18:30 schreef Asskicking-fatboy het volgende:
Voor diegene die onder de 100 zat sinds vandaag *naam kwijt*: Geweldig he?
en riann en sjeen ook bedankt!
voel me echt superlekker en heb er alle vertrouwen in dat de volgende 15 kilo er ook wel af komen.
) en daardoor even woon-koopstress waardoor ik het dieetplan even opzij heb geschoven!Bier laat ik ook staan dus. Ik ga dus niet streng dieëten omdat ik gehoord heb vaker dat het dan eens zo snel weer eraan komt.
15 kilo mag ervan af. Maar dan wel helemaal strak in het pak, als 15 kilo niet voldoende is dan sport ik de rest ook weg als het ff kan. Met sporten erbij zou dat binnen 3 maanden moeten kunnen gebeuren. Maar ik gun mezelf 6 maanden. Maar toch zo snel mogelijk als het kan.
Ik heb 68 gewogen en weeg nu 86,5 kilo ( 3 weken geleden nog 89 kilo ). Toen ik 68 woog was ik wel 5 jaar jonger. Maar toch, 20 kilo in 5 jaar tijd. Ik zit volgens een schema al in de gevaren-zone voor gezondheidsklachten. Hoewel je het qua uiterlijk niet extreem goed ziet omdat ik een stevige bouw heb, of ik ben eraan gewend dat ik 20 kilo meer meesleep
Ik ga het met sporten doen en met bewuster eten en drinken. Dus sowieso zal ik geen 4 halve liters meer per dag drinken. Ook al zeggen ze van, je wordt niet dik van bier in onzin, dat is pure onzin
Alcohol zet suiker om in vet toch?
Maar ik heb er dus zin in
Ik zit een beetje op dieët. Ik eet me niet meer vol omdat het zinloos is om je vol te eten. Ik eet niet meer tussendoor omdat het ook zinloos is. Dan drink ik liever 2 glazen water.Dus volgende zomer ga ik met 6-pack naar het zwembad
quote:Alles wat je niet nodig hebt wordt opgeslagen als vet. Tis dus niet zozeer de alcohol, maarOp zondag 25 september 2005 15:50 schreef Dromenvanger het volgende:
.....Alcohol zet suiker om in vet toch?
de extra caloriën die het levert bovenop hetgeen je daadwerkelijk nodig hebt. Zou je dus
helemaal niet eten en alleen die 4 halve liters drinken zou het niet in vet worden omgezet.
In jouw geval het bier vervangen door water levert je sowieso een besparing op van ruim
1000 kcal per dag op. Reken maar dat dat verschil uit gaat maken
Mag ik verder even zeggen dat ik je instelling super positief vind? Als je dit doorzet dan red jij
die 20 kilo en dat sixpackje wel voor volgende zomer
quote:Je mag nu wel een andere naam gaan nemenOp donderdag 22 september 2005 18:30 schreef Asskicking-fatboy het volgende:
Yo! Even snel een update hoe het mij nu vergaat
OUD!
Asskicking-fatboy (1m86) (23,7) was 125 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 76 wegen -42,5
NIEUW!
Asskicking-fatboy (1m86) (23,41) was 125 kg, weegt nu 81,0 kg en wil graag 76 wegen -44,0
Echt goed zeg! Lijkt me een heerlijk gevoel..
Ik ben nu ook behoorlijk aan het afvallen. MIjn lichaam was eerst in normale verhoudingen, maar ik heb het idee dat ik nu alleen bij mijn heupen en benen afval. Ik wil geen kleerhangerfiguur
Hebben meer mensen hier last van gehad? Of hoef ik mij geen zorgen te maken omdat alle verhoudingen in het begin okee waren?
quote:Ik voel me echt geweldigOp zondag 25 september 2005 23:14 schreef poohy het volgende:
[..]
Je mag nu wel een andere naam gaan nemen
Echt goed zeg! Lijkt me een heerlijk gevoel..
Ik ben nu ook behoorlijk aan het afvallen. MIjn lichaam was eerst in normale verhoudingen, maar ik heb het idee dat ik nu alleen bij mijn heupen en benen afval. Ik wil geen kleerhangerfiguur
Hebben meer mensen hier last van gehad? Of hoef ik mij geen zorgen te maken omdat alle verhoudingen in het begin okee waren?
. En over dat kleerhanger effect, dat lijkt maar zo, serieus, dat komt omdat je jezelf van een andere kant bekijkt dan een buitenstaander. Jij ziet zeg maar alles van boven, iemand anders kijkt verticaal tegen je op. Kijk maar es goed in de spiegel, dan zie je dat het niet zo is.Dit weekend een enorme vreetkick gehad. Frieten, chips, chocolademelk. Agh, moet kunnen toch voor een keer?
Allemaal nog steeds veel succes gewenst!
Joehoeee iets vooruitgang!
naar beneden te zien, maakt hij nu zomaar ineens een sprong van jewelste. I'm sooooo happy
Oud: Faat (1m65) (39,7) was 114,0 kg, weegt nu 108,1 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
Nieuw: Faat (1m65) (39,3) was 114,0 kg, weegt nu 107,0 kg en wil graag 80 kg wegen -7,0
quote:Ik ga over 2 weken overstappen op de nuvaring (ook de helft minder hormonen!), ik hoop ook echt dat ik dan toch wat makkelijker ga afvallen, maar ja, jullie zullen het wel horen!Op maandag 26 september 2005 02:01 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb trouwens mezelf een ander soort pil (derde generatie) gegeven aangezien ik ongeveer 3 kilo vasthou met de Diane-35 pil. Ben benieuwd
Mooi zeg, hier krijg je wel weer motivatie van...
Mijn motivatie is er nog wel, maar de resultaten blijven een beetje uit en dat is wel jammer...
oud:
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
Nieuw, met een nieuw streefgewicht:
miss_sly (1m65) (25,7) was 84,5 kg, weegt nu 70,0 kg en wil graag 68 kg wegen -14,5
quote:wel heel lekkerOp maandag 26 september 2005 11:02 schreef Maeghan het volgende:
Hm, aangekomen. Niet zo gek ook, na anderhalve liter ijs, een halve fles wodka en een halve fles Baileys. =S Stoute ik.
En het is er vast weer snel af
quote:Ik weet uit ervaring dat het eigenlijk altijd blijft schommelen. Soms ben je wekenlang aan hetOp maandag 26 september 2005 09:24 schreef teigan het volgende:
Faat: Het duurt altijd even voordat je lichaam er weer aan gewent is zeg maar en het afvallen sneller gaat...
Mooi zeg, hier krijg je wel weer motivatie van...
Mijn motivatie is er nog wel, maar de resultaten blijven een beetje uit en dat is wel jammer...
lijnen om een paar ons weg te zien smelten en zomaar kan er in 1 week 2 kilo af zijn. Hartstikke
frustrerend en moeilijk om juist in die periode's dat er zo weinig afgaat toch vol te houden.
Dat je motivatie er nog is is geweldig, want daar valt en staat je dieet toch het meest mee.
Het zit nu eenmaal toch voor een groot gedeelte tussen onze oren. Hoe meer je erin gelooft dat
het lukt om de kilo's kwijt te raken hoe zekerder je kans van slagen is. We gaan het gewoon doen!!
* Positieve zak met afslanksterretjestof over iedereen hier in het topic strooit: Geloof in jezelf!!
quote:Ik ben wel eens een tijd gestopt met de pil en viel toen ineens heel snel af. Nadat ik de pil weer innam zat er binnen 3 dagen 3 kilo aan. Allemaal vocht dus. KutpilOp maandag 26 september 2005 09:20 schreef Droeke het volgende:
Ik ga over 2 weken overstappen op de nuvaring (ook de helft minder hormonen!), ik hoop ook echt dat ik dan toch wat makkelijker ga afvallen, maar ja, jullie zullen het wel horen!
Ik durfde alleen nooit te stoppen met de Diane omdat mijn puistjes dan terug komen en dat wil ik echt niet. Maar mijn nieuwe pil heeft ook een progesteron dat puistjesvorming tegenhoudt, niet zo krachtig als de Diane, maar toch
En dan ga ik nu mijn zelfgebakken brood eten
zonder beleg, want dat vind ik het lekkerstquote:Ik ben dus wetenschapper (ahum...) en ik ben altijd wel op zoek naar medische literatuur die gerelateerd is aan afvallen. Ik verdenk de pil ervan een spelbreker te zijn als het gaat om afvallen (dus als je de pil slikt gaat afvallen moeilijker), maar ik kan dus nergens onderzoeken vinden die gaan over die relatie. Dat vind ik dus echt heel gek! Maar goed...Op maandag 26 september 2005 13:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben wel eens een tijd gestopt met de pil en viel toen ineens heel snel af. Nadat ik de pil weer innam zat er binnen 3 dagen 3 kilo aan. Allemaal vocht dus. Kutpil
quote:Mooie reden toch om zelf een wetenschappelijk onderzoek te gaan startenOp dinsdag 27 september 2005 09:38 schreef Droeke het volgende:
Ik ben dus wetenschapper (ahum...) en ik ben altijd wel op zoek naar medische literatuur die gerelateerd is aan afvallen. Ik verdenk de pil ervan een spelbreker te zijn als het gaat om afvallen (dus als je de pil slikt gaat afvallen moeilijker), maar ik kan dus nergens onderzoeken vinden die gaan over die relatie. Dat vind ik dus echt heel gek! Maar goed...
quote:Op dinsdag 27 september 2005 09:46 schreef Faat het volgende:
[..]
Mooie reden toch om zelf een wetenschappelijk onderzoek te gaan starten
Ben op dit moment al bezig met onderzoek (alleen andere richting) en heb daar echt geen tijd voor Maar het zou me wel heel leuk lijken 
quote:Ik slikte ook de Diane35 pil, tegen puisjtes en als anticonceptie middel, en toen werd ik zwanger (door de pil). Sara is nu bijna 5 weekjes oud, ik ben aan het afvallen, en wil een ander anticonceptiemiddel! De diane35 wil ik niet meer (bang dat ik weer zwanger wordt, al weet ik dat die kans heel klein is). Welke pil slik jij nu dan? En nog geen puistjes oid?Op maandag 26 september 2005 13:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben wel eens een tijd gestopt met de pil en viel toen ineens heel snel af. Nadat ik de pil weer innam zat er binnen 3 dagen 3 kilo aan. Allemaal vocht dus. Kutpil
Ik durfde alleen nooit te stoppen met de Diane omdat mijn puistjes dan terug komen en dat wil ik echt niet. Maar mijn nieuwe pil heeft ook een progesteron dat puistjesvorming tegenhoudt, niet zo krachtig als de Diane, maar toch
En dan ga ik nu mijn zelfgebakken brood eten
quote:Hoe zou de pil het afvallen kunnen beinvloeden dan? Vocht vasthouden begrijp ik wel maar die hoeveelheid blijft constant dus vet moet je gewoon kunnen kwijtraken. Of denk je echt dat je stofwisseling erdoor verandert?Op dinsdag 27 september 2005 09:38 schreef Droeke het volgende:
[..]
Ik ben dus wetenschapper (ahum...) en ik ben altijd wel op zoek naar medische literatuur die gerelateerd is aan afvallen. Ik verdenk de pil ervan een spelbreker te zijn als het gaat om afvallen (dus als je de pil slikt gaat afvallen moeilijker), maar ik kan dus nergens onderzoeken vinden die gaan over die relatie. Dat vind ik dus echt heel gek! Maar goed...
(ik moet nog iets doen, maar dit gaat me te lang duren.) Het leek me wel leuk om iets te onderzoeken mbt afvallen, maar daar is al zo gigantisch veel onderzoek naar gedaan. Of heeft iemand nog zoiets van: hey, dat is nog nooit onderzocht.Ik heb nu de Yasmin, dat is een derdegeneratie pil met weinig oestrogenen (zelfde oestrogeen als in de dianepil, maar dan veel minder) en een ander soort progestageen, wat zou moeten helpen tegen de puistjes. Tot nu toe nog geen puistjes extra.
Ik hoop eigenlijk ook dat ik me straks weer een beetje beter ga voelen. Nu reis ik nog 4 uur op een dag en daar word je ook niet happy van, vooral niet van het half 6 opstaan en pas na 7 uur weer thuis zijn (soms 9 uur...). Ik heb een keuzecoschap kindergeneeskunde (waarschijnlijk) in het ziekenhuis in Hengelo en ga dan maar op een kamer wonen voor die tijd. Alleen nog een kamer vinden
(ik kan bij iemand in Almelo op de kamer, maar dat huis eh...stinkt altijd zo...).Aangezien ik die periode niet aan mijn vriend oid hoef te denken wilde ik de tijd gebruiken om extra veel aan de lijn te doen. Veel groente (broccoli!! yummie) en dergelijke.
.Hengelo, gezellig, daar woon ik
. 
Ik weet niet of je huisarst je de Yasmin wil voorschrijven, dat is namelijk een erg dure pil. Als je alles zelf moet betalen zoals ik dan moet je het natuurlijk gewoon zelf weten
En bedenk trouwens dat een derdegeneratie pil een grotere kans op trombose geeft, overgewicht en roken dragen daar ook aan bij. quote:Helaas heeft Sara het extra kamertje in beslag genomenOp dinsdag 27 september 2005 11:00 schreef Isabeau het volgende:
Heb je nog een kamer?
Ik weet niet of je huisarst je de Yasmin wil voorschrijven, dat is namelijk een erg dure pil. Als je alles zelf moet betalen zoals ik dan moet je het natuurlijk gewoon zelf weten
(nou ja, helaas, ik ben erg blij met d'r hoor )Thnx voor de info in ieder geval.
quote:Nou, 'mijn' theorietje is dat wanneer je de pil slikt, het lichaan soort van 'denkt' dat je zwanger bent voor een tijdje. Evolutionair gezien is het dan belangrijk dat je als vrouw voldoende 'baby'-vet opslaat om toch voldoende 'voorraad' te hebben bij de zogenaamde 'mindere tijden'. Voor mijn gevoel beinvloeden de hormonen daarmee je stofwisseling op een zodanige manier dat het voor afvallers niet voordelig uitpakt.Op dinsdag 27 september 2005 10:10 schreef Spyder het volgende:
[..]
Hoe zou de pil het afvallen kunnen beinvloeden dan? Vocht vasthouden begrijp ik wel maar die hoeveelheid blijft constant dus vet moet je gewoon kunnen kwijtraken. Of denk je echt dat je stofwisseling erdoor verandert?
Maar bewijs heb ik hiervoor nog niet gevonden
- zonder pil 5-10 op de 100.000 'gebruiksjaren' (rare term als je geen pil gebruikt)
- met Yasmin 20-40 op de 100.000 'gebruiksjaren'
- met een gewone pil 15-30 op de 100.000 'gebruiksjaren'
- 60 gevallen per 100.000 zwangerschappen
Risico's nemen toe als je ouder bent dan 35, als je rookt en als je te zwaar bent. Ook rond een operatie of als je veel op bed moet liggen is het risico verhoogt.
Risico is trouwens het grootst in het eerste jaar dat je Yasmin gebruikt.
Geinige theorie, Droeke. Misschien is er al wel onderzoek naar gedaan, maar gebruik je de verkeerde zoektermen. Ik zou ook niet weten waar je op moet zoeken hoor
Zit nu weer bijna op mijn updategewicht, en dat terwijl ik in een tijd van de maand ben, dat ik altijd zwaarder ben
quote:BedanktOp maandag 26 september 2005 13:12 schreef Faat het volgende:
* Positieve zak met afslanksterretjestof over iedereen hier in het topic strooit: Geloof in jezelf!!
Goed dat jullie het over de pil hebben hier, wie weet dat twee kilo van mij wel pilvet is
En hoe lang duurt voordat die kilo's eraan zitten? Gaat dat geleidelijk? Of kan je wel zeggen dat je na een strip al een kilo erbij hebt. Ik slik trouwens microgynon
En ik heb al een aantal slechte verhalen gelezen hierover op het forum m.b.t. gewichtstoename.Morgenochtend weer lekker sporten
In het sportcentrum staat ook de enige echte weegschaal die ik tot m'n beschikking heb, dus ik ben benieuwd. Heb alleen een ontzettend opgeblazen buik, dus ik durf me eigenlijk niet te wegen Bang dat het dan minder is dan ik had verwacht.Ik ben nog steeds zwaarder dan m'n regeltje, dus ik zeg lekker niks =P
Sjeen (1m70) (29.,6) was 105 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag >85 kg wegen -19,5
Nieuw:
Sjeen (1m70) (29,5) was 105 kg, weegt nu 85,3 kg en wil graag >85 kg wegen -19,7
't is niet veel, maar goed...
Ik had gisterenavond op weg naar huis al de hele weg aan chocola zitten denken in de tram
Vriendje wist dat ik ongesteld moest worden en had dus chocola voor me meegenomen uit de supermarkt
En nu zit ik op school met krampjes
teigan(1m60) (35.4) was 96.1 kg, weegt nu 90.5 kg en wil graag >90 kg wegen, -5.6
Ik wordt er absoluut niet blij van, ik ben dus aangekomen, en mijn ongesteldheid is ook weer "verdwenen"..... Dus ik moet er maar weer hard tegenaan...
Ik ben sinds ik de pil gebruik een aantal keer gestopt met slikken en was dan prompt 3 kilo lichter zonder er iets voro t hoeven doen. Als ik dan weer begon zaten die 3 kilo er ook direct weer aan. Rara hoe kan dat
oud:
Beessie-jen (1m85) (29.1) was 115,5, weegt nu 99.6 en wil graag 85 kg wegen -15.9
nieuw
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (28.9) was 115,5, weegt nu 99.0 en wil graag 85 kg wegen -16.5
Gelukkig kost de Yasmin pil hier bijna niets dus daar kan ik altijd nog op overstappen *klaagsessie*
In ieder geval gaat het afvallen tergend langzaam en ik krijg ook weer vreetneigingen
* einde klaagsessie*
Mijn nieuwe regeltje
poohy (1m71) (27) was 81.4 kg, weegt nu 78.2 kg en wil graag 68 kg wegen -3.2
Ik heb vanaf nu 2 weken vakantie. Ben erg benieuwd hoe ik daar doorkom. Heb wel eindelijk tijd om te gaan sporten. (6 weken niet geweest.
)Verder erger ik me kapot aan het feit dat ik preciesw 1 week op de 89 kilo zat, en nu al wéken op de 90. Er gaat geen gram af en er komt geen gram bij.
vanmiddag lekker (wedstrijd) volleyballen
zin in! nou suc6 allemaal!
X
Ben weer terug van een heerlijke vakantie...Mijn weegschaal was echter niet blij dat ik terug was..
IlseV (1m69) (27,8) was 81 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
wordt
IlseV (1m69) (28,8) was 81 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 70 kg wegen +1,5
Ilse
quote:Da's waarschijnlijk 'Yasmin' daar is iedereen lyrisch over momenteel. Zou ook zorgen voor een beter libido... Alleen vergeten ze er bij te vertellen dat dit is afgezet tegen andere pillen. Dus iedereen denkt nu dat je als je nu geen pil slikt, aan de Yasmin moet gaan om meer zin in sex te krijgenOp zaterdag 1 oktober 2005 22:42 schreef Maeghan het volgende:
Oh ik las toevallig in de Engelse Cosmo nog iets over de pil, ik zal het wel opzoeken als ik eraan denk. In principe kom je er niet van aan, of hooguit een paar kilo vocht die je lichaam vast gaat houden door de hormonen die je slikt. Er was wel één pil die anders in elkaar zat en waarbij je dus geen water vasthield. Ik ben alleen vergeten welke.
En ze vertellen je ook niet dat die geweldige Yasmin ook een paar redelijke vervelende bijwerkingen kan hebben...quote:Op zondag 2 oktober 2005 11:28 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Da's waarschijnlijk 'Yasmin' daar is iedereen lyrisch over momenteel. Zou ook zorgen voor een beter libido... Alleen vergeten ze er bij te vertellen dat dit is afgezet tegen andere pillen. Dus iedereen denkt nu dat je als je nu geen pil slikt, aan de Yasmin moet gaan om meer zin in sex te krijgen
maf.Zitten er aan Yasmin dan bijwerkingen die andere pillen niet hebben? Zo ja, welke?
Ik ben op zich benieuwd, ik wil eigenlijk niet aan de pil (vreemde hormonen in je lijf ed) maar zonder pil is ook wat onhandig
quote:Yasmin geeft een hogere kans op trombose. Behoorlijk vervelende bijwerkingOp maandag 3 oktober 2005 09:46 schreef freecell het volgende:
Zitten er aan Yasmin dan bijwerkingen die andere pillen niet hebben? Zo ja, welke?
Ik ben op zich benieuwd, ik wil eigenlijk niet aan de pil (vreemde hormonen in je lijf ed) maar zonder pil is ook wat onhandig
Ik heb longembolie gehad. (Zeg maar trombose in je longen)
Ik ben/was te zwaar en gebruikte marvelon.
Nu mag ik geen pil meer gebruiken. Het gevaar is te groot.
quote:Tjonge da's heftig! Ik heb ook een tijdje marvelon gebruikt en ik kreeg daar hele hevig migraine-aanvallen van. Wat een rotzooi is dat, zeg! Nu gebruik ik Meliane en heb nergens last van, maar ik ga dus over 2 weekjes overstappen op de nuvaring... ben benieuwd...Op maandag 3 oktober 2005 09:57 schreef Mouse het volgende:
En ondenkbaar is het niet.
Ik heb longembolie gehad. (Zeg maar trombose in je longen)
Ik ben/was te zwaar en gebruikte marvelon.
Nu mag ik geen pil meer gebruiken. Het gevaar is te groot.
maar ik heb helemaal een hekel aan condooms en mijn puistjes waren ook niet alles. quote:Hmmm, op dit moment heb ik het gebruik van condooms er voor over om niet aan de pil te hoeven. Ook vanwege het feit dat ik toch aardig wat pilgebruiksters ken die stopten met de pil om zwanger te worden en dat het dan nog heel lang duurde. Langer dan volgens mij normaal als je niet de pil gebruikt.Op maandag 3 oktober 2005 10:11 schreef Isabeau het volgende:
Eigenlijk vind ik het allemaal troep, die anticonceptie
alleen een groot deel van de vrouwen is tegenwoordig aan de pil en het is misschien makkelijk om de pil de schuld te geven als je niet zo snel zwanger wordt. Ik ben nu een aanhanger van het mirena spiraaltje, daar ben ik zelf heel tevreden mee... Veel minder ongesteld, en veel meer zin in sex....
Al ben ik nu dus weer net te zwaar en is mijn ongesteldheid er weer mee opgehouden...... Het begint wel weer beter te gaan met afvallen, dus ik heb woensdag denk ik wel een nieuw regeltje.... voor de drie ons die er dan wel af zal zijn...
quote:Mjah, meestal heb jij gelijk maar bij mijn enorme stapel zussen en schoonzussen zag ik dus: de pilgebruiksters werden ongeveer na een jaar of anderhalf jaar zwanger en de niet-pil gebruiksters na een paar week.Op maandag 3 oktober 2005 11:27 schreef Isabeau het volgende:
Dat schijnt een fabeltje te zijn, freecell. Je bent zonder pil meestal ook niet direct zwanger
Natuurlijk is mijn familie een te kleine groep voor een onderzoek, maar het valt je dan toch op he?
misschien ga ik wel door voor de nuva-ring...... ik zie wel, het kan eerst nog wel even zo
maar het smaakte wel gezond. Gisteren had ik wortel, rode biet en komkommer en dat smaakte een stuk beter.quote:HEEEEL lekker: wortel met citroen of limoen. Heel erg fris en toch een beetje zoetOp maandag 3 oktober 2005 11:50 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben trouwens met een sapcentrifuge in de weer gegaan en vanmorgen sap gemaakt van wortel, komkommer, broccoli en bosui. Niet te drinken
quote:Goh, en ik heb weer het tegenovergestelde meegemaakt bij (30+) vriendinnen: die raakten binnen no time zwanger nadat ze waren gestopt met die pilOp maandag 3 oktober 2005
11:41 schreef freecell het volgende:
Mjah, meestal heb jij gelijk maar bij mijn enorme stapel zussen en schoonzussen zag ik dus: de pilgebruiksters werden ongeveer na een jaar of anderhalf jaar zwanger en de niet-pil gebruiksters na een paar week.
.Op dit moment ben ik niet echt hard bezig met afvallen. Gelukkig blijf ik wel op het gewicht dat op het lijstje staat zodat ik mezelf maar getrakteerd heb op een Koga sportfiets (omdat ik zo rond dat gezonde BMI zit)
. Hardlopen zit er bij mij niet meer in helaas. Nog steeds krijg ik last van mij knie (achter) als ik op de weg ga rennen. Ik kan alleen nog maar op ruiterpaden of in het bos lopen. Dus ik ga maar eens uitproberen wat dat power walking is. Schijnt wat beter voor je knieen te zijn...Na mijn vakantie binnenkort naar Tenerife / La Gomera (leek me wel handig om mijn winterdepressie tegen te gaan
) ga ik wel weer actief verder met afvallen. Ik heb besloten om voor de zomer 5 kilo af te vallen. Lukt het niet, dan laat ik het maar zo. Dan wil mijn lichaam gewoon niet verder .Een sapcentrifuge is zo te zien een handig ding om aan te schaffen want ik zie allemaal lekkere dingen voorbij komen
!(eh, we hadden hier dit weekend een DnDweekend met als thema 'gezond' waardoor ik nog stápels met groente en fruit heb liggen, vandaar
) Mijn kleding gaat steeds losser zitten, ik zie het alleen niet terug op de weegschaal
In ieder geval heb ik mezelf van de week getrakteerd op nieuwe kleding
Hoe doen jullie dat eigenlijk als je aan het afvallen bent? Nu ik eindelijk eens een keer geld heb om nieuwe kleding te kopen, wil ik het liefst mijn hele kast volstouwen. Maar ja dat is dan weer zonde als ik nog heel veel kilo's kwijt ga raken?Wachten jullie hiermee totdat jullie het doel hebben bereikt?
quote:Ik heb toendertijd gewacht tot ik op gewicht was want de paar dingen die ik tussentijds gekocht had zijn nu allemaal veel te groot...Op woensdag 5 oktober 2005 01:34 schreef poohy het volgende:
Zo, het gaat echt goed nu
Mijn kleding gaat steeds losser zitten, ik zie het alleen niet terug op de weegschaal
In ieder geval heb ik mezelf van de week getrakteerd op nieuwe kleding
Wachten jullie hiermee totdat jullie het doel hebben bereikt?
En zodra je op gewicht bent moet je al je te grote kleding ook echt wegdoen zodat je als je kleding weer wat te strak gaat zitten je er ook echt iets aan moet gaan doen.
Weer een streven bereikt!!! Oud:
Sjeen (1m70) (29,5) was 105 kg, weegt nu 85,3 kg en wil graag >85 kg wegen -19,7
Nieuw:
Sjeen (1m70) (29,3) was 105 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag >80 kg wegen -20,2
En dit houdt ook in dat ik mijn 5-kilo-kwijt-kadootje mag gaan kopen
oud:
teigan (1m60) (35.4) was 96.1 kg, weegt nu 90.5 kg en wil graag >90 kg wegen -5.6
Nieuw:
teigan (1m60) (35.0) was 96.1 kg, weegt nu 89.7 kg en wil graag >85 kg wegen -6.4
Gelukkig weer onder de 90 kilo grens, komt volgens mij omdat ik eindelijk wat aan die blaasontsteking heb gedaan.... En nu maar weer door!!!!
Gelukkig is dat wel één van de laagste die ik ooit gehad heb, maar toch....
Even een piepvraagje tussendoor, stilt Molkosan honger? Of melkweipoeder of hoe heet dat spul.
Zo, niet, iemand nog meer (natuurlijke, gezonde) hongerstillende middeltjes?
Dus geen afslankpillen ofzo..
The birth control shot may be convenient, but it delivers a high dose of progesterone, which can cause appetite to increase. Seventy percent of women who use it gain weight, with nearly half gaining more than five pounds after a year. The solution: Consider lower-dose possibilities.
The Pill may get a bad rap for causing weight gain, but in a review published earlier this year researchers found no correlation between oral contraceptives and added pounds. Another low-dose option is the Ortho Evra patch.
http://www2.oprah.com/health/omag/health_omag_200411_weight.jhtml
quote:Bedoel ik niet...Op woensdag 5 oktober 2005 22:18 schreef Maeghan het volgende:
Veel water, je eten goed en langzaam kauwen, en wat tijd tussen verschillende gangen laten. Dingen met veel vezels. Rauwkost (probeer maar eens 200 gram sla op te eten, er zit niets in maar reken er maar op dat je even geen honger hebt).
[ Bericht 59% gewijzigd door Maeghan op 06-10-2005 02:47:14 ]
quote:Wheypoeder is niet bedoeld om de honger te stillenOp woensdag 5 oktober 2005 21:46 schreef heaven7 het volgende:
Hallo allemaal!
Even een piepvraagje tussendoor, stilt Molkosan honger? Of melkweipoeder of hoe heet dat spul.
Zo, niet, iemand nog meer (natuurlijke, gezonde) hongerstillende middeltjes?
Dus geen afslankpillen ofzo..
quote:Hongerstillende middeltjes zijn vaak per definitie al afslankpillen (of worden als zodanig gebruikt)Op woensdag 5 oktober 2005 21:46 schreef heaven7 het volgende:
Hallo allemaal!
Even een piepvraagje tussendoor, stilt Molkosan honger? Of melkweipoeder of hoe heet dat spul.
Zo, niet, iemand nog meer (natuurlijke, gezonde) hongerstillende middeltjes?
Dus geen afslankpillen ofzo..
Ik heb veel van dat soort pillen geslikt (ik denk zelfs dat ik ze allemaal weleens heb geslikt) en
ze werken ook allemaal wel, maar het is tot op zekere hoogte heaven7. Denk er heel goed over
na of je er wel aanwilt. Je zorgt er namelijk voor dat je lichaam nooit op een natuurlijke manier
met "honger" om kan gaan, zelfs als je kiest voor zogenaamde natuurlijke, "gezonde" middelen.
In het begin ben je vaak helemaal lyrisch erover, want je merkt geen enkel hongergevoel meer.
Na een week of 2 begint het al af te nemen en moet je er wat meer van nemen, doe je dit niet
dan creëer je vreetbuien die werkelijk niet meer in de hand te houden zijn.
Van alle pillen die ik heb geslikt werkt pure Ephedra het beste. Over Ephedra zijn hier in Lifestyle
reeds vele topics geweest, ik zou zeggen lees ze eens na en schrik niet. Ephedra is namelijk op
plantaardige basis, maar geen haar op mijn hoofd die je dit als gezond middel aan zal prijzen!!!
jaar komt er een nieuwe pil op de markt genaamd Rimonabant (merknaam weet ik niet)
Er is inmiddels een onderzoek gedaan in het AMC naar de werking van deze pil en hij geeft goede
resultaten. Tis trouwens wel een chemisch pilletje en geen natuurlijke ofzo.
Ik moet helaas hollen en heb geen tijd om info hierover te posten, maar googlen op Rimonabant
geeft genoeg hits om een indruk te geven wat deze pil precies doet. Hij heeft een op zich wel
grappige bijwerking, voor de rokers onder ons, je trek in nicotine verdwijnt er ook nog eens mee!
quote:Lees dan, ik wil juist GEEN wonderpilletjeOp donderdag 6 oktober 2005 02:34 schreef Maeghan het volgende:
Edit: Laat maar, ik zie het al in je andere topic, je bent op zoek naar een wonderpilletje. Trek zit grotendeels tussen je oren.
Ik bedoelde meer iets van vezeltabletten e.d.quote:Sorry hoor, dat had ik ooit eens gelezen ergens maar kon me niet goed herinneren hoe het zatOp donderdag 6 oktober 2005 09:08 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Wheypoeder is niet bedoeld om de honger te stillen
Mijn nederige excuses 
quote:Op donderdag 6 oktober 2005 10:20 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Sorry hoor, dat had ik ooit eens gelezen ergens maar kon me niet goed herinneren hoe het zat
Iik heb wel eens chroomtabletten gekocht. Die zouden je bloedsuiker meer constant houden waardoor je niet zo snel trek krijgt. Helaas werkten ze voor mij voor geen meter (en ze waren nog vies ook). Verder heb ik ook wel stackers (met ephedra) geprobeerd, maar meer om de energie. Ik denk dat het wegblijven van de lekkere trek meer psychologisch was. Voor energie is het wel lekker als je een nachtje moet doorwerken (of feesten) ofzo, maar niet erg aan te raden vanwege hartkloppingen die je krijgt. Ik geloof dat het ook verboden is inmiddels.
Wat maegan zei over vezelrijke voeding met langzame koolhydraten is wel waar in ieder geval. Het houdt je bloedsuiker spiegel lang constant, waardoor je niet zo snel trek krijgt of last heb van appelflauwte.
octopussy, ik erger me aan mensen die niet goed lezen.
Chroompillen reguleren je suikerspiegel, maar de meeste mensen eten niet vanwege een verstoord suikerspiegel maar vanwege bepaalde emoties of omstandigheden, dus bijv. uit verveling, of als ze eten ruiken of anderen zien eten. Daar werkt chroom niet tegen. Verder kan het geen kwaad, en het schijnt je risico op diabetes te verkleinen, dus probeer het gerust, maar dikke kans dat het niet werkt.
Leest trouwens iemand mijn posts wel eigenlijk of worden die gewoon overgeslagen?!
Als je niet negatief tegenover chroom staat, waarom zit je mij dan zo enorm aan te vallen over dat ik perse een wondermiddel zou willen hebben? Ik heb excliciet nog gezegd dat ik geen wonderpilletje of poedertje zoek maar een hulpmiddel. Blijkbaar is chroom geen wondermiddel en kan het geen kwaad maar het kan wellicht wel helpen, wat is hier in hemelsnaam mis mee.
Wat ik lees is dat Maeghan zich ergert aan mensen die denken dat er een pil is (op natuurlijke
en gezonde basis nog wel) die je van je hongergevoel afhelpt. En die ergernis is op zich natuurlijk
wel logisch, want als die pil er zou zijn dan waren we toch allemaal al slank?
Het tweede stukje over dat mensen vaak om andere reden eten dan een verstoorde suikerspiegel
gaat helemaal niet specifiek over jou. Ze heeft toch gepost "de meeste mensen"
Waarom maak je je om dit soort dingen nu zo verschrikkelijk druk? Kijk mij maakt het niet uit hoor
als jij wil zoeken naar een pilletje moet je die zoektocht gewoon voortzetten. Ik heb ook altijd graag
willen geloven dat zo'n pil bestaat en daarom van alles uitgeprobeerd. Is toch niets mis mee?
Alleen na zo'n beetje alles te hebben uitgeprobeerd ben ik tot de conclusie gekomen dat het niet
werkt en dat inderdaad toch echt anders aangepakt moet worden. Uiteindelijk zul jij ook wel tot
de conclusie komen. Tot die tijd zou ik gewoon zeggen, probeer lekker uit wat je uit wil proberen,
erger je niet teveel en vooral maak je niet
.Faat, ik lees je posts, ik vind ze leuk om te lezen maar ik vergeet te reageren omdat ik even dieetmoe ben. Na mijn vakantie ben ik vast minder dieetmoe en zal ik vaker op de rest reageren.
Blijf gewoon posten hoor want ervaringen zijn altijd goed om te lezen!
Zo, en nu ga ik inpakken want we gaan met de afdeling verhuizen (vast ook gezond dat inpakken
)...Maar ik ga mijn best weer doen
Ik lees eigenlijk wel alle posts in dit topic, alleen de updates van mensen kan ik soms even niet 'verkroppen' omdat het bij mij best wel slecht gaat met afvallen. Ik gun het iedereen hier wel hoor, maar ik kan me best wel ergeren aan het feit dat het mij niet meer lukt
Ik begin keurig aan het bijhouden van mijn eten, drinken en wat ik bewogen heb. Ik kan dan gewoon niet zo weinig eten om binnen de marges te blijven en dan zakt me de moed in de schoenen. En juist dan gooi ik de kont tegen de krib en ga gewoon eten wat ik lekker vind...
Een soort van Big Brotherhuis of Fatcamp zou voor mij misschien het enige zijn wat nog effect heeft, en verder iets van weight loss surgery. Maar ja, dat doe je niet zomaar even.
Dat eerste is eigenlijk sowieso geen optie want ik kan niet zolang met mijn studie stoppen en ik zou mijn vriend en poesjes veel te veel missen. Voor wls ben ik een beetje aan het rondsnuffelen, maar ik ben daar geloof ik niet dik genoeg voor.
Misschien moet ik me maar opgeven voor Expeditie Robinson ofzo
Ik hou me nu aan mijn eetlijst, plus soms iets extra's, en ik zit gewoon elke dag rond de 1900 kcal, en voel me daar goed bij, en ik zit ook meestal goed vol..
Ik snap wat je bedoelt btw, ik zie hier ook veel mensen heel snel gaan, ik vind het leuk voor ze, maar ondertussen ga ik heel traag omlaag.... Maarja, ik voel me hier goed bij...
Marchien Misschien een idee om vooruit te koken? Zodat je er 1 dag van eet, en een dag het restje opwarmt? Uit ervaring weet ik wel dat als je toch even doorzet en kookt, je je daarna ook wel weer beter voelt, je hebt wel even een goede maaltijd nodig dan.. Desnoods pak je eerst een boterham, en kook je een half uurtje later alsnog wat..
Faat Ik lees je berichtjes wel hoor, maar ik heb er verder meestal niet zoveel op aan te vullen.. Jij lijkt mij ook wel goed bezig..
deze week heb ik geen update, want ik ben op exact hetzelfde gewicht gebleven van vorige week. (98.8 kg) Ik vind dit niet erg, want was vorige week 1 kg afgevallen en had ook niet verwacht dat dat zo door zou gaan
maar langzaamaan komen we steeds was dichter bij mijn streefgewicht. Ik heb vandaag voor de tweede keer in een paar maanden mijn kast opgeruimd en echt een heleboel was me nu alweer te groot. heb het allemaal direct in een tas gedaan voor de humana-bak, want ik wil dit zelf noooooit weer passen
misschien vanavond nog even op de crosstrainer, want mijn volleybalwedstrijd van morgen gaat niet door
quote:Jij suggereert dat ik een wondermiddel wil, terwijl ik gvd net heb gezegd dat dat juist niet is wat ik zoekOp vrijdag 7 oktober 2005 12:14 schreef Maeghan het volgende:
Ja, H7 houdt niet van mensen die niet goed lezen, maar zelf kost het haar ook nog enige moeite. *mompelt iets over balken en splinters*
Anyway, sorry voor het verneuken van dit topic door mijn (dacht ik) simpele vraag, juist omdat ik zoveel mensen zitten die er zoveel vanaf weten dacht ik dat ik misschien wel een antwoord zou krijgen.
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 07-10-2005 18:45:55 ]
Volgens de verkoopster had ik mooie slanke benen
En dan te bedenken dat ik vorig jaar geen van die hoge, leren laarzen dichtkreeg Vooruit koken is wel een idee, maar an dingen die in de koelkast kunnen.
ik heb vanavond magnetron-boerenkool gehad, is ook wel gezond toch?
quote:Eigenlijk weet ik niet of zo'n maaltijd gezond is of niet, ik eet ze per definitie niet omdat ik ze goorOp vrijdag 7 oktober 2005 23:27 schreef freecell het volgende:
Mensen, bedankt voor de tips. Dingen invriezen kan hier niet: drie huisgenoten met één koelkast met mini-vriesvak
Vooruit koken is wel een idee, maar an dingen die in de koelkast kunnen.
ik heb vanavond magnetron-boerenkool gehad, is ook wel gezond toch?
vind. Maar weet je welke ik wel lekker vind en die wel degelijk gezond zijn.
De stoommaaltijden van Albert Heijn. Ik weet niet eens precies hoe ze heten "koken en stomen"
ofzo geloof ik
Het aantal calorieën is laag en je hebt een enorme keuze in deze maaltijden. Ze gaan 5 tot 7 m.
in de magnetron (géén gaatjes prikken) en stomen zichzelf in hun eigen vocht dus klaar.
Als ik op mijn werk ben wil ik nog weleens zo'n maaltijd nemen. Ze kosten tussen de ¤ 4 en 6.-,
maar voor de mensen met een kleine beurs heb ik ook nog wel een tip. Als je die maaltijden haalt
staan er altijd een paar tussen die op die dag of de volgende dag hun houdbaarheidsdatum
verliezen en die je met 35% korting kunt kopen. Misschien een ideetje voor je Freecell?
Indonesische kip ketjap
Thaise groente curry met kip en noodles
Zalmfilet met broccoli en aardappelgratin
Kipfilethaasje met rucola, spinazie en krieltjes
Scampi aïoli met gepofte aardappel
Kiprozemarijn met krieltjes en haricots vertsHeb je al zin gekregen in je avondeten?
Er zijn geloof ik 30 verschillende dus keuze zat wat betreft gezond en snel klaar voedsel, succes
[ Bericht 1% gewijzigd door Faat op 08-10-2005 09:49:41 ]
Ik weeg nu 84 kilo
zomaar ineens... geen idee waarom ik de afgelopen dagen ineens weer zo afval. Ik heb niet anders gegeten dan normaal. Ben wel weer gaan volleyballen donderdag, die had ik vorige week overgeslagen (niet vrijwillig...) en veel gedronken, ik heb de pickwick icetea rooibos en groene thee weer ontdekt...Faat, ik zag ergens dat je nog op reactie hoopte
Ik zag alleen zo snel niet waarop... help me eens even Sjeen: Go Sjeen Go Sjeen
Hou vol iedereen.
Ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht als in mijn laatste opdate, maar ik zie 't wel heeeeel langzaam, onsje voor onsje, minder worden.
Alleen is 't geloof ik eerder kerst dan dat ik bij mijn doel ben.
Ik ben weer bijgekomen...
Maar daarom dat ik ook geen update ga uitvoeren...
Misschien volgende week?
Ik blijf rond hetzelfde gewicht hangen, die 12 kilo blijven er wel af maar verder afvallen lukt ff niet. Denk ook dat ik komen periode wel aan ga komen, ben namelijk net zwanger
Dus wellicht tot over 9 maanden
was het gepland of ongepland?
quote:Thnx! Het was gepland hoorOp zaterdag 8 oktober 2005 19:45 schreef octopussy het volgende:
Meimeltje van harte gefeliciteerd
was het gepland of ongepland?
Alleen wel erg snel na stoppen met de pil.
IlseV
Zelf kom ik trouwens alleen maar aan en het lijkt steeds sneller te gaan. Absurd snel zelfs, terwijl ik niet heel erg veel extra eet. Ik lijn niet specifiek, maar zit ook niet de hele dag aan de chips en chocolademouse of zo.
Geweldig hoor isabeau, ik mis hem geloof ik, maar ik lees ook nog maar 20 delen mee....
Kun je mij wat uitleg geven??
Isa: Balen zeg.
Ik hoop dat het niet al te erg is of word en dat je toch nog wat afvalt de komende tijd! quote:Haha wij hadden dus ook wel verwacht een aantal maanden, maar was ook na een maand alOp zondag 9 oktober 2005 09:17 schreef Sjeen het volgende:
Meimeltje, proficiat!!! Wel even schrikken he, zo snel... Wij dachten dat het minimaal een jaar zou gaan duren, dat werd één maand. Geniet ervan!!!
Allemaal heel veel suc6 en sterkte met afvallen!!!!
quote:Haha nee joh, dat was nav een vraag van heaven7 over pilletjes en ik toen 2 postjesOp zaterdag 8 oktober 2005 10:04 schreef Sjeen het volgende:
Faat, ik zag ergens dat je nog op reactie hoopte
maakte eentje over Ephedra en eentje over Rimonabant en gezien alle reacties daarna
was het gewoon net alsof die 2 postjes van mij er helemaal niet tussen stonden
quote:Ahhhh, ok. Ik heb ze overigens wel gelezen... maar ik haak meestal af op het moment dat het over pilletjes gaat. Ephedra ken ik wel van internet en de negatieve verhalen, die andere kende ik nog niet. Maar dat komt dus waarschijnlijk ook gewoon omdat het me niet echt boeit. Afvallen is toch iets wat je zelf moet doen... en ik weet hoe moeilijk dat is...Op zondag 9 oktober 2005 11:43 schreef Faat het volgende:
[..]
Haha nee joh, dat was nav een vraag van heaven7 over pilletjes en ik toen 2 postjes
maakte eentje over Ephedra en eentje over Rimonabant en gezien alle reacties daarna
was het gewoon net alsof die 2 postjes van mij er helemaal niet tussen stonden [afbeelding]
quote:Volgens mij komt dat door het weer hoor. Ik ben ook alweer zwaarder geworden.Op zondag 9 oktober 2005 04:07 schreef Isabeau het volgende:
Zelf kom ik trouwens alleen maar aan en het lijkt steeds sneller te gaan. Absurd snel zelfs, terwijl ik niet heel erg veel extra eet. Ik lijn niet specifiek, maar zit ook niet de hele dag aan de chips en chocolademouse of zo.
Ik ben op 14 dagen ongeveer 3,5 kg aangekomen...Dat is toch niet normaal...En het gaat er gewoon niet vanaf. Ik wil gewoon niet accepteren dat ik iedere weekeen kilo ga bijkomen. Daar word ik niet goed van. Ik wil die kilo's kwijt maar ik weet niet goed wat ik moet veranderen..
pfff, zie het even niet meer zitten
IlseV, eet je niet te weinig? dat je lichaam op spaarstand staat en dan alles wat iets meer is gelijk opslaat?
Je kan het bijhouden op www.overgewicht.nl
quote:Nou, dat heb ik dus ook. Binnen een week met gemak 3-4 kilo...dan sta je wel heel gek naar je weegschaal te kijken hoor. Ik dacht eerst: uh...misschien hou ik even vocht vast of zit er veel ontlasting in mijn darmen of...(ik wist het even niet te verklaren). Maar het is niet weggegaanOp zondag 9 oktober 2005 17:28 schreef IlseV het volgende:
Nou bij mij ook...
Ik ben op 14 dagen ongeveer 3,5 kg aangekomen...Dat is toch niet normaal...En het gaat er gewoon niet vanaf. Ik wil gewoon niet accepteren dat ik iedere weekeen kilo ga bijkomen. Daar word ik niet goed van. Ik wil die kilo's kwijt maar ik weet niet goed wat ik moet veranderen..
pfff, zie het even niet meer zitten
Ik doe niets extreems en ik neem aan dat jij ook niets extreems doet. Hoe kan het dan dat ons lichaam hop ineens zoveel gaat opslaan? Ik begrijp er niets meer van en heb ook even geen zin er iets mee te doen. Achterlijke dikke lijf van me. Ik kijk op straat vaak naar mensen met een 'gewone bouw' die dan snackend voorbij lopen en dat vind ik dan bijna gemeen van moeder natuur. Maar goed
misschien is het een dipje voordat het goed gaat, al geloof ik daar zelf amper in Ik vul mijn gegevens in bij overgewicht.nl. En dat omdat ze mij dat al hebben aangeraden in dit topic. Ik ga 3 x in de week sporten. en ik ga ook nog eens 1x in de week langs bij de dietiste... En geloof mij, ze zit ook met haar handen in haar haar.
Volgens mij doe ik momenteel iets waardaar mijn lichaam getriggerd is om elke calorie die ik binnenkrijg op te slaan in vet. Dus ik moet op zoek gaan naar dat ene dingetje...
Aangezien ik echt iets anders wil gaan doen, had ik eigenlijk gedacht om aan het south beach dieet te gaan beginnen?
maar ja, zou dat wat gaan helpen?
Ils
I mean, vroeger waren we toch holbewoners en hadden we dat nodig enzo.
quote:Zo van: blaadjes beginnen te verkleuren en van de boom te vallen en de spaarstand gaat aan?Op zondag 9 oktober 2005 19:28 schreef Cutie het volgende:
Misschien heel gek gedacht hoor...maar zou het kunnen dat het lichaam in de spaarstand gaat om vetreserves voor de winter op de slaan?
I mean, vroeger waren we toch holbewoners en hadden we dat nodig enzo.
Het lijkt er wel bijna op, inderdaad. Maar ik geloof niet dat we een "herfstradar" hebben. En je hebt gelijk hoor Spyder, vandaar dat ik het ook anders probeerde te verklaren, maar de aangekomen kilo's blijven zitten. Ik heb het gevoel dat het dan vocht zou moeten zijn en dat is helemaal een beetje vaag. Net zo vaag als dat het vet is terwijl ik niet overmatig veel eet. Of spierweefsel terwijl ik niet meer sport
Ik was op zo'n beurs, kon je jezelf qua vet ed helemaal laten doormeten en wegen.
Te veel vet, te weinig spier, te weinig vocht, catagorie: "zwaarlijvig". Enige wat positief was: cholesterol laag en weinig vet rondom mijn organen.
Mijn leeftijd volgens die meting: een vrouw van rond de 50
We zijn tamelijk hard uitgelachen want mijn vriend zat de andere kant op en was een jongetje van maximaal 12
Leuk weer.....
Eet ik redelijk vaak quote:Lekker beledigende meting voor vrouwen van 50+ --- nou ja, überhaupt een beledigende meting als je het zo gaat uitdrukken. Daarbij kost het behoorlijk wat techniek om een uitspraak te doen over vet rond je organen. Weet je zeker dat het geen verkapte herbalifemeting was waarbij ze graag aantonen dat je veel te veel vet hebt en dús onmiddelijk met hun produkt moet afvallen?Op maandag 10 oktober 2005 09:19 schreef freecell het volgende:
Nou, ik ben ook weer lekker bemoedigd...
Ik was op zo'n beurs, kon je jezelf qua vet ed helemaal laten doormeten en wegen.
Te veel vet, te weinig spier, te weinig vocht, catagorie: "zwaarlijvig". Enige wat positief was: cholesterol laag en weinig vet rondom mijn organen.
Mijn leeftijd volgens die meting: een vrouw van rond de 50
We zijn tamelijk hard uitgelachen want mijn vriend zat de andere kant op en was een jongetje van maximaal 12
Leuk weer.....
Ik ben weer terug van vakantie
Prachtige reis geweest (ZuidAfrika, Namibie, Botswana en Zimbabwe), veel dieren gezien... Walvissen, Dolfijnen, Zeerobben, Olifanten, Giraffen, Zebra's, Neushoorns, Impala's, Leeuwen en nog veel meer... 
Ik lees binnenkort wel weer even bij, is me nu teveel werk
quote:Nee, die herbalife mensen meten altijd te hoogOp maandag 10 oktober 2005 09:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Lekker beledigende meting voor vrouwen van 50+ --- nou ja, überhaupt een beledigende meting als je het zo gaat uitdrukken. Daarbij kost het behoorlijk wat techniek om een uitspraak te doen over vet rond je organen. Weet je zeker dat het geen verkapte herbalifemeting was waarbij ze graag aantonen dat je veel te veel vet hebt en dús onmiddelijk met hun produkt moet afvallen?
Daar is mijn vriend dan perfect. Wat ze over hem zeiden was op zich best realistisch. Hij had geloof ik iets van 4-komma-nog-wat lichaamsvet .Dat van vet rond de organen snapte ik ook niet helemaal
maar vond het op zich wel logisch aangezien ik weet dat ik een laag cholesterol heb.Volgens mij deden ze dit met weerstand oid... Dat ze meten welk gedeelte van je lichaam hoeveel weerstand geeft en dat ze dan gaan berekenen wat daar zit.
In leeftijd uitdrukken vond ik ook een beetje vals
Zeker als ze dan gaan roepen dat ik 50 ben Maar het was geen: "werven voor ons product" standje. Het enige product wat ze hadden was zo'n ding waarmee ze je (buik en rug)spieren automatisch met aanspannen en weer loslaten. Dat mocht je proberen (voelt heel raar) maar ze waren helemaal niet actief aan het werven. Ik kreeg niet eens hun kaartje mee
Maar goed, als Tara ongeveer 4% vet had klinkt het vrij accuraat Levitation, leuk dat je terug bent en ik ben jaloers op je.
Oud: Faat (1m65) (39,3) was 114,0 kg, weegt nu 107,0 kg en wil graag 80 kg wegen -5,9
Nieuw: Faat (1m65) (38,6) was 114,0 kg, weegt nu 105,2 kg en wil graag 80 kg wegen -8,8
Trouwens, hoe werkt dat met degene die de lijsten updaten? Ik las een aantal namen van mensen
die er elk een week voor aangewezen kregen? Ik wil ook best een week voor mijn rekening nemen
quote:Lekker hè?Op maandag 10 oktober 2005 09:20 schreef freecell het volgende:
@faat: koken en stomen al ontdekt
quote:okOp maandag 10 oktober 2005 09:42 schreef Isabeau het volgende:
Op zich is er geen direct verband tussen weinig buikvet en hoog cholesterol
Levitation, leuk dat je terug bent en ik ben jaloers op je.
.Volgens die vrouw zat mijn vet vooral in mijn zwembandjes
Maar de reden dat ik hem wel redelijk betrouwbaar vond was inderdaad de uitslag van tara. Klonk zo logisch allemaal.
En inderdaad naar hem toe: ALS je gaat sporten, zorg dan voor een hele eiwitrijke voeding, anders val je alleen maar af
En heb jij of heeft Maarten zin om deze week/begin volgende week met mij naar Nijmegen te gaan voor een kunsttentoonstelling?
quote:Ik heb tegenwoordig een 40-urige werkweek en moet in de tijd buiten die 40 uur mijn schoolwerk nog doen.Op maandag 10 oktober 2005 09:58 schreef Isabeau het volgende:
Wanneer doen we trouwens saunameet?
En heb jij of heeft Maarten zin om deze week/begin volgende week met mij naar Nijmegen te gaan voor een kunsttentoonstelling?
heb niet veel tijd dus. Maarten heeft vanaf volgende week zeeën van tijd, dus waarschijnlijk wil hij wel mee.Saunameet in zuidwolde
binnenkort een keer een zaterdag? * freecell roept zaterdag 5 november
maar zaterdagen zijn denk ik wel veel drukker dan we daar gewend zijn.Dan vraag ik Maarten wel mee voor maandag of dinsdag.
quote:Dan maar drukOp maandag 10 oktober 2005 10:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan 5 november
Dan vraag ik Maarten wel mee voor maandag of dinsdag.
ik kan door de week echt niet meer.Kijk eens hier: dieetclub saunameet zuidhorn 5 november
En wil je zuidhorn ff veranderen naar zuidwolde?
Ben gestopt met roken, 7 weken geleden, 3 kilo bijgekomen al.
Ik wil nu niet gelijk kei hard lijnen, maar gewoon gezond eten, beetje opletten en veel bewegen.
quote:eh...kan dat niet beter gewoon al in de lopende dieetclubmeetingtopic?Op maandag 10 oktober 2005 10:14 schreef freecell het volgende:
Dan maar druk
Kijk eens hier: dieetclub saunameet zuidhorn 5 november
En wil je zuidhorn ff veranderen naar zuidwolde?
Ik wil niet dat er zo prominent "dieetclub sauna meeting" als titel staat quote:Hmmm, dat lopende topic vnd ik erg onoverzichtelijk...Op maandag 10 oktober 2005 10:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
eh...kan dat niet beter gewoon al in de lopende dieetclubmeetingtopic?
kan "sauna" ook uit de titel?
Zo beter?
zou je even kunnen online komen en msn-en? Anders wordt het zo'n slowchat
(nachtdienst gehad)quote:Op maandag 10 oktober 2005 11:22 schreef Isabeau het volgende:
Ik eh, ben al online en wil zo naar bed
Je hebt me geblockt! maar dan ben ik nog in Tenerife / La Gomera . Dusseh: ik neem wel week 43 want dan ben ik net terug en dan moet iemand (wie o wie?) week 42 van mij overnemen...Ik doe week 42 en jij week 43, net alsof we het al wisten
Goed he...quote:Nou, ik wel hoor. Mijn herfstradar wil alleen maar chocoladekruidnootjes eten en veel slapen. Dat wil mijn herfstradar ieder jaar. Afvallen kan ik aan het eind van het jaar altijd vergeten, het is dan echt de schade beperken, en aan het eind van de winter kan ik weer gaan afvallen. Ik denk dus toch wel dat het aan het weer ligt, bij mij in ieder geval.Op zondag 9 oktober 2005 23:28 schreef Isabeau het volgende:
Zo van: blaadjes beginnen te verkleuren en van de boom te vallen en de spaarstand gaat aan?
En als het dan weer lente wordt heb ik zin om te lijnen. Zo jojo ik al een paar jaar
quote:Hier hetzelfde....Op maandag 10 oktober 2005 18:56 schreef Isabeau het volgende:
De herfst heeft wel desastreuse gevolgen voor mijn stemming, dus misschiend at ikd aar dan weer anders van ga eten. Dat zou ook nog kunnen. Nu lust ik gelukkig geen chocoladekruidnootjes, maar ik ben wel dol op marsepein, stamppotten en stoofschotels.
En als het dan weer lente wordt heb ik zin om te lijnen. Zo jojo ik al een paar jaar
Ik denk dat er best wel een kern van waarheid in zit hoor. Mijn nichtje uit de Dominicaanse Republiek had daar een redelijk goed gewicht. Toen ze een paar jaar geleden naar Nederland is gekomen is ze flink gaan eten en aangekomen. Toen ik haar enkele dagen geleden sprak vertelde ze me dat ze gegroeit was tot 140 kilo
Ze is toen op vakantie in de DR maar 3 maanden gebleven en heeft daar een heel rigoreus dieet gevolgd waar ze 40 kilo is afgevallen
In Nederland gaat het afvallen weer heel moeizaam... En nu is ze zwanger dus mag ze niet meer rigoreus lijnen.
Ze vertelde me dat ze altijd veel actiever was in haar zonnige thuisland en dat ze bijna nooit voor de tv zat ofzo... en in Nederland is dat allemaal ingezakt en kwam het tv-knabbelgedrag daar dus bij.
Texas...is dat niet heel erg warm? Zou dat dan weer te warm zijn om te bewegen aangezien het hoogste percentage obesen in Texas woont?
Isabeau: mijn vriendje heeft een jaar in Texas gewoond en hij vond het iig te warm om te bewegen. Hij vertelde dat als je een paar stappen had gedaan bij bijv basketbal dat je dan helemaal zat te zweten en dat je dan moest bijkomen. Dus dat verhaal kan best waar zijn
.Maar, ook met slecht weer zijn er leuke dingen om te doen. Maar helaas betrap ik mezelf er ook op dat ik veel meer stilzit in de herft/winter dan in 't voorjaar/zomer!
Weg met dat luie vet *kuch*Wie gaat er mee?
Maar, have fun iedereen die meegaat!
misschien moet ik maar een keer een week op vakantie in dat deel van Nederland. (Wel steeds vrij normaal gelunched met brood en ham/kaas enzo). En dan nog de snoepies die in de bus rondgingen, ojee...Dus ik mezelf mentaal voorbereid op een kilo of 3 erbij... Weeg ik gewoon exact het zelfde als bij mijn laatste update hier... 92,4 kg. Snap er echt helemaal geen hout van.
Grootste deel van de tijd heb ik namelijk gewoon op m'n kont in de bus gezeten, vaak een hele dag lang. En maar slapen in die bus... ik heb in tijden niet zo weinig bewogen, veel gegeten en sinds mijn peutertijd heb ik niet zoveel geslapen en mijn gewicht is stabiel gebleven. Soms snap ik er niets van. Maar het is wel leuk...
Ik kan me goed voorstellen dat je helemaal verbaast bent hahaIk heb trouwens net skates gekocht!
Ga straks proberen heel te blijven Voor welke spiergroepen is skaten eigenlijk goed?
Ik ben 20jaar oud, 1.86 lang, woog 90kilo, en zit net onder de 72kilo! Dit is me gelukt in zo`n 6 maanden door minder vet te eten, en iets van 5 a 6 keer in de week te sporten. Het liefst wil ik nog zo`n 3 kilo eraf ....
*Trots is op zichzelf*
Gr. StefanCJ
Maar is onder de 70 kilo niet eigenlijk te licht voor jouw lengte?Riann, wat kan ik voor je doen
Mailen, chatten, bellen, langskomen? Riann, als jij gezond eet en weinig tot niet snoept dam doe je het toch goed? Is er niet iets anders waar je mee zit, want je moet niet geobsedeerd raken/zijn door wat je weegschaal aangeeft hoor
SEX, DE BESTE MANIER OM AF TE VALLEN!!!!! ::..
~UITTREKKEN VAN HAAR KLEREN~
*Met haar toestemming ............. 12 calorieën*
*Zonder haar toestemming ......... 187 calorieën*
*HET LOSMAKEN VAN HAAR BEHA*
*Met beide handen ................ 8 calorieën*
*Met een hand ...................... 12 calorieën*
*Met je tanden .................... 85 calorieën*
~HET AANTREKKEN VAN EEN CONDOOM~
*Bij een erectie ............ 6 calorieën*
*Zonder een erectie ......... 315 calorieën*
~VOORSPEL~
*Proberen de clitoris te vinden ........ 8 calorieën*
*Proberen de G-plek te vinden ........ 92 calorieën*
~STANDJES~
*Missionaris ............... 12 calorieën*
*69 al liggend ............. 78 calorieën*
*69 al staand ............. 112 calorieën*
*Kruiwagen ................. 216 calorieën*
*Op z'n hondjes ............... 326 calorieën*
*Italiaanse kroonluchter ........ 912 calorieën*
~ORGASME~
*Echt ................... 112 calorieën*
*Fake ................... 315 calorieën*
~POST-ORGASME~
*In bed liggen knuffelen .................. 18 calorieën*
*Onmiddellijk opstaan ................... 36 calorieën*
*Uitleggen waarom je onmiddellijk opstaat ............... 816 calorieën*
~EEN TWEEDE ERECTIE KRIJGEN, ALS JE~:
*20-29 jaar bent ..................... 36 calorieën*
*30-39 jaar bent ..................... 80 calorieën*
*40-49 jaar bent .................... 124 calorieën*
*50-59 jaar bent .................... 972 calorieën*
*60-69 jaar bent .................... 2916 calorieën*
*70 jaar of ouder bent ............ resultaten nog niet binnen*
~ACHTERAF AANKLEDEn~
*Kalm ...................... 32 calorieën*
*Gehaast .................. 98 calorieën*
*Terwijl haar vader op de deur staat te bonken .............. 1218 calorieën*
*Terwijl je vrouw op de deur staat te bonken ................3521 calorieën*
Hoeveelheid sperma per ejaculatie
0,5 tot 1 theelepel
Hoofdbestanddeel
fructose
Calorieën
5 calorieën per theelepel
Proteïnen
6 milligram per theelepel
Spuiten
3 tot 10 stralen
Ejaculatiesnelheid
40 km per uur
Tijd tussen de samentrekkingen
0,8 sec.
Duur van het orgasme
4 sec.
Verste afstand ejaculatie (medisch record)
59,7 cm
Spermacellen per zaadlozing bij een gezonde man
200 tot 600 miljoen
Spermacellen per zaadlozing bij een onvruchtbare man
50 miljoen
quote:Ik voel me wel goed zolang ik maar niet aan mijn gewicht denk en shit ik ben aangekomen of shit er moeten weer wat kilo's af. En ik eet vrij gezond en ik snoep weinig tot niks ik heb er wel ooit een dag tussen zitten dat ik niet zo gezond eet of dat ik een snoep dag heb. maar dat heeft iedereen toch wel eens ooit ? maar eerst had ik dat nooit een snoepdag. Ik ga gewoon proberen om wat meer sportieve middagjes in te lassen samen met mijn vriend of zo... en toch proberen om zoveel mogelijk gezond te eten en etc. En ik moet er voor zorgen dat het geen obsessie word want daar ben ik bang voor dat het zo word als ik maar aan die kilo's blijf denken en bijna dagelijks op de weegschaal ga staan.Op dinsdag 11 oktober 2005 15:54 schreef Isabeau het volgende:
Maar hoe voel je je dan? Zit je lekker in je lijf? Zonder die weegschaal, zonder die stomme getalletjes. Je kunt nu veel leukere kleren aan en zo te zien ben je lekker sportief bezig. En waarom zou je gaan joggen als je dat niet een sleuk vindt, ben je niet goed snik
Riann, als jij gezond eet en weinig tot niet snoept dam doe je het toch goed? Is er niet iets anders waar je mee zit, want je moet niet geobsedeerd raken/zijn door wat je weegschaal aangeeft hoor
Lieverd, Dennis zat toevallig op zijn hurken naast me en wijst naar je icoontje en zegt: "Is dat Riann?" Dus ik wacht even om te kijken of je weer langs komt en zeg dat jij dat bent. Hij: "Jee, dan is ze echt afgevallen zeg, ze ziet er zo heel goed uit"
Zo, die mag je in je zak steken. Maak er in ieder geval geen obsessie van, gewicht is maar een relatieve meetmethode om bij te kunnen houden of je vooruit gaat of niet, het is geen wet van Meden of Perzen dat dat gewicht alleen maar omlaag moet en nooit eens wat mag schommelen. Je kan zelfs zwaarder worden terwijl je wel je riem extra moet aanhalen als je spierweefsel toeneemt, dus het zegt echt niet alles als je iets aankomt. Gewoon doen waar je je goed bijvoelt: gezond eten, lekker bewegen, niet overdrijven
en dankje isa
Sjeen (1m70) (29,3) was 105 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag >80 kg wegen -20,2
Nieuw:
Sjeen (1m70) (29,2) was 105 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag >80 kg wegen -20,7
Succes dames en heren, tot na mijn vakantie!
Nieuw regeltje:
teigan(1m60) (34.96) was 96.1 kg, weegt nu 89.5 kg en wil graag >85 kg wegen, -6.6
[ Bericht 2% gewijzigd door teigan op 12-10-2005 09:55:17 ]
Heeft hier iemand een lijst van de weight watchers zo ja kun je die mailen of hier posten of zo. Dat punten tellen lijkt me wel iets. Alleen ik zou zelf niet bij de weight watchers willen gaan. Ik zou het zelf thuis allemaal wel kunnen zonder begleiding enzo. Dat wegen in een groepje hoeft voor mij allemaal niet zo.
Ik denk dat mijn onderburen zich afvragen wat ze toch steeds horen. Om te wennen aan de skates rol ik rond in huis en heb ik het vallen (BOEM!!!) geoefend. Ben nu bezig het remmen te oefenen, maar dat gaat natuurlijk een stuk eenvoudiger op mijn vloerbedekking haha
quote:Ik zie het echt helemaal voor meOp woensdag 12 oktober 2005 10:11 schreef Isabeau het volgende:
Je kan de WW cd van iemand hier downloaden...ik ben alleen vergeten van wie
Ik denk dat mijn onderburen zich afvragen wat ze toch steeds horen. Om te wennen aan de skates rol ik rond in huis en heb ik het vallen (BOEM!!!) geoefend. Ben nu bezig het remmen te oefenen, maar dat gaat natuurlijk een stuk eenvoudiger op mijn vloerbedekking haha
JIj rondjes rijden door het huis heen. Weten de buren ook meteen hoe gehorig de flat is (we gaan vanavond naar Mama Mia). Tara had nog wel een ABBA cd'tje liggen quote:één?Op woensdag 12 oktober 2005 10:21 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben nu aan het skatedansen op muziek van ABBA
Maar weet je zeker dat het verstandig is in jou huis? Waar staat de vissenkom bijvoorbeeld?
die heb ik weggezet GMTA
toch Ik heb hier ook nog wat ABBA liedjes op de comp staan ik heb de top 2000 allertijden namelijk Ennuh, Abba?
Ik ga even bijlezen hoe het de anderen is vergaan de afgelopen maanden.
Mijn update is dus
1m77) (27.4) was 107.3 kg, weegt nu 85.8 kg en wil graag >78 kg wegen, -21.5
For the record: vanochtend 103.5 kg
en dat is de laatste cijfers die ik meld quote:Ik ga nu dus steeds op skates door het huis en dat voelt eigenlijk eerder lui dan sportief. Ik rol zo overal heen. Ik doe dat alleen om te oefenen hoor, hier kan ik een beetje ontspannen leren staan op die dingen.Op woensdag 12 oktober 2005 11:03 schreef Fuente het volgende:
Ooh skaten is ook een leuk idee! Misschien dat op den duur maar eens gaan doen
Ennuh, Abba?
En eh ja, ABBA
Gisteren naar Mama Mia geweest, maar we hebben op de terugweg gewoon Rammstein gedraaid Ik heb net patat op als lunch en ik vond het eigenlijk helemaal niet lekker. Ik krijg steeds meer aversie van vette happen. Pizza's, shoarma, patat...blech. Raar eigenlijk want dat at ik vroeger echt graag.
Shoarma na het stappen gaat er nog steeds erg goed in bij mij.
Het is alleen niet gezond. 
En mac blijft ook in mijn lijstje van favoriet eten staan. Maarja, bij mij was het eerder ook dat ik at om het (vette) eten, en dat is nu een stuk minder..
Ik kies veel overwogener lijkt het wel
quote:De Yasmin pil? Of niet?Op maandag 26 september 2005 13:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben wel eens een tijd gestopt met de pil en viel toen ineens heel snel af. Nadat ik de pil weer innam zat er binnen 3 dagen 3 kilo aan. Allemaal vocht dus. Kutpil
Ik durfde alleen nooit te stoppen met de Diane omdat mijn puistjes dan terug komen en dat wil ik echt niet. Maar mijn nieuwe pil heeft ook een progesteron dat puistjesvorming tegenhoudt, niet zo krachtig als de Diane, maar toch
En dan ga ik nu mijn zelfgebakken brood eten
Want die heb ik nu, en ik wil er graag mee stoppen om te kijken of ik er dan vanaf val...
.Joyvke (1m60) (37,89) was 97,5 kg, weegt nu 97,5 kg en wil graag 60 kg wegen
Hopelijk heb ik het zo goed gedaan
. Ben al 6,5 kg kwijt, maar wil gewoon opnieuw tellen ^_^. In totaal ook al 36,5 cm kwijt. In de 1e 3 weken. Hopelijk gaat dit zo door. En eigenlijk wil ik de 55 proberen te halen . Eerst eens zien of ik de 60 haal. Veel water drinken. Voordat ik begon dronk ik eigenlijk alleen maar wanneer ik dorst had. Dat was niet eens een liter vocht per dag. Ik zit nu met spaflesjes te werken, en nu kom ik minimaal aan de 2 a 3 liter per dag. Verder 1 snoepje op vrijdag. En als ik doordeweeks iets pak, fiets ik het er s'avonds weer af ofzo
. Ik probeer elke week 4 keer te zwemmen, helaas deze week niet gelukt, maar heb in de plaats daarvan op de hometrainer gezeten. Met een hartslag van 70% ofzo.En dat water drinken alleen al helpt hartstikke goed
.Daarvoor heb ik bij een diëtiste gelopen. Die verbaasd stond dat ik aan bleef komen, want ik at goed. En vulde het naar waarheid in. Daarna heb ik ook bij een fitness school gezeten. Doordat ik steeds meer last kreeg van ontstekingen moest ik daar helaas mee stoppen.
Dat ik dik was is eigenlijk gebeurt sinds mijn galblaas eruit werd gehaald. Ik was 16, volop aan het puberen, woog toen 60-65, wat erg mooi was vond ik toen. Galblaas ging eruit, Joyvke werd steeds dikker, terwijl ze hetzelfde bleef eten
. (Mijn moeder is ook 20 kg aangekomen. Ik eigenlijk 32,5, maar wil er gewoon meer vanaf hebben. Als die 30kg eraf zijn en het is wel mooi, stop ik er wel mee hoor . Maar als ik denk dat iets dunner nog mooier is ga ik het gewoon proberen.) En mensen denken allemaal dat je jezelf volvreet met friet en gebak ;_;. Ik lust niet eens friet en gebak en snoepte al helemaal niet veel .Ik weet nu dat mijn gewicht gestopt is omdat ik al 4 jaar ongeveer op dit gewicht hang. En elke keer als ik probeerde te diëten, was de motivatie na een week al weg, nu is het er nog steeds. I know I can do it, yeah!
quote:Ik gebruikte altijd de Diane 35 pil en daar hield ik zoveel vocht bij vast. Dat is best een zware pil, dus dat is het misschien. Nu gebruik ik de Yasmin en dat bevalt me prima.Op donderdag 13 oktober 2005 18:57 schreef Marloes het volgende:
De Yasmin pil? Of niet?
Want die heb ik nu, en ik wil er graag mee stoppen om te kijken of ik er dan vanaf val...
oud:
Beessie-jen (1m85) (28.9) was 115,5, weegt nu 99.0 en wil graag 85 kg wegen -16.5
nieuw
Beessie-jen (1m85) (28.6) was 115,5, weegt nu 97.8 en wil graag 85 kg wegen -17.7
we komen er wel
morgen lekker weer sporten en vandaag een magere spaghetti suc6 allemaal!
quote:Joyvke, heel erg welkom en wat goed dat je al 6,5 kilo bent afgevallen in 3 wekenOp vrijdag 14 oktober 2005 00:06 schreef joyvke het volgende:
Nou na lang beraad en veel gelurk in dit topic... heb ik besloten om ook mee te doen. Als dat nog kan en mag uiteraard. Motivatie van mensen werkt veel beter dan wanneer je het in je uppie doet
Joyvke (1m60) (37,89) was 97,5 kg, weegt nu 97,5 kg en wil graag 60 kg wegen
Hopelijk heb ik het zo goed gedaan
En nee, dit gaathelaas niet in dit tempo zo door. Straks zal het een stuk langzamer gaan en daarna nòg langzamer. Je zult stilstaan qua gewicht en dan de moed een beetje verliezen. Niet doen hoor! Gewoon doorgaan, want je lichaam is zich dan aan het aanpassen. 55 kilo is wel een heel erg "ver weg getal" en misschien wat te onrealistisch. Ik hoop uiteraard dat dat je lukt, maar het zal héél erg moeilijk zijn daar te kunnen komen, zo niet bijna niet mogelijk.
Maar succes en heel erg welkom!
quote:Hoe maak je magere spaghetti??Op vrijdag 14 oktober 2005 10:29 schreef Beessie-Jen het volgende:
we komen er wel
suc6 allemaal!
quote:uh ik zeg het misschien verkeerd, maar neem gewoon volkorenspaghetti, met mager rundergehakt, groenten en tomatensaus. en natuurlijk zonder de kaas.
en een niet al te grote portie.
Mijn probleem is altijd het volhouden/doorzetten en het avondeten. Omdat ik op kamers woon en vaak voor 1 persoon moet koken, kook ik eigenlijk altijd (wat) te veel. Omdat het dan niet veel te veel is en eigenlijk toch wel lekker eet ik het dan op. Soms lukt het me om periodes minder te eten, maar dat gaat dan een paar weken goed, en daarna niet meer.
Ik wil nu proberen of het een motivatie is om met de mensen hier samen te proberen gewicht kwijt te raken. Ik weet alleen niet of ik goed zit, omdat ik totaal maar 8 kg kwijt 'hoef' (hoewel ik liever nog lichter zou zijn, maar dat durf ik eigenlijk niet eens te willen).
Wel is het zo dat die 8 kilo's erg 'vast' lijken te zitten zegmaar.
Tja, dat is dus mijne nieuwe update...Veel kan ik er niet bij toevoegen...
Tja, de koekjes, dropjes en toetjes waren ook zo lekker. Vooral de drop... ik heb op vakantie 3 weken trek in drop gehad... dus dat heb ik vorige week even afgereageerd. Nu ik mezelf weer enigszinds onder controle heb ga ik er dus weer voor.
Zodra er weer wat af is volgt er weer een update.
quote:Eigenlijk ben je veeeeeeeeeeel te slank om tussen ons "bolletjes" in te zittenOp vrijdag 14 oktober 2005 19:33 schreef Quinazoline het volgende:
Hallo. Ik weet niet of ik hier goed zit......
Maar ja, lijnen blijft lastig of je er nu 8 of 30 kwijt moet, dus ik zou zeggen welkom in dit topic
Ik ga er weer hard tegenaan en hoop binnenkort weer een positieve update te kunnen posten.
(maar meer mag het echt niet worden!!!).voor degenen die het nog niet gezien hadden,er komt weer een saunameeting aan.. Dit keer in het noorden van het land, maar daarom zeker niet minder gezellig...
Edit: Ook al staat er al een datum in de TT, deze staat nog niet vast, en wordt ws. iets later.....
Oud (klopt niet helemaal, de OP was geen recente lijst volgens mij):
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 70,0 kg en wil graag 68 kg wegen -16,5
Nieuw:
miss_sly (1m65) (24,8) was 84,5 kg, weegt nu 67,5 kg en wil graag 65 kg wegen -17,5
Hoe zit het met de update van de lijst? Ik wist niet meer wanneer ik nou aan de beurt was. Als het mijn beurt is, doe ik het wel zsm hoor
Sjeen (1m70) (29,2) was 105 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag >80 kg wegen -20,7
Nieuw:
Sjeen (1m70) (28,9) was 105 kg, weegt nu 83,6 kg en wil graag >80 kg wegen -21,4
Week 39: miss_sly
Week 40: miss_S
Week 41: Sjeen
Week 42: Pandorah
dit is het lijstje uit de openingspost...
Maar ik weet niet welke week het nu is... 41 ofzo?
Ik bedoelde ook dat de lijst met namen/gewichten uit de OP niet klopte, want ik was al 69 ofzo, en dat had ik ook al gemeld. Maar dat maakt niet uit
Maar iig fijn dat jij nu weer even een update doet.. Zou je het lijstje ook bij kunnen werken, ik geloof dat Faat ook wel updates wilde doen
quote:I know, maar ik stond in een andere lijst wel met een beter kloppend gewichtOp woensdag 19 oktober 2005 11:32 schreef Riann het volgende:
miss_sly het kan zijn dat jou gewicht in de OP niet klopt als je een nieuw topic aan maakt pak je altijd alles van de laatste update die er is gegeven in het laatste topic. De OP word niet telkens aangepast als er een nieuwe update is. Of een blauw iemand moet dat doen.
Maakt niet uit hoor, het belangrijkste is dat ik zelf weet hoe het zit
dat is de laatste update van mij....
quote:Is goed, ik verwerk dat er inOp woensdag 19 oktober 2005 11:31 schreef teigan het volgende:
ik geloof ook dat het de afgelopen paar weken niet meer is bijgewerkt, ik heb nog wel ergens een update geplaatst, maar daarna is het een beetje misgelopen geloof ik..
Maar iig fijn dat jij nu weer even een update doet.. Zou je het lijstje ook bij kunnen werken, ik geloof dat Faat ook wel updates wilde doen
quote:Jaaaaaah sauna meetingOp dinsdag 18 oktober 2005 14:40 schreef teigan het volgende:
Dieetclubmeeting deel VIII 5 november
voor degenen die het nog niet gezien hadden,er komt weer een saunameeting aan.. Dit keer in het noorden van het land, maar daarom zeker niet minder gezellig...
Edit: Ook al staat er al een datum in de TT, deze staat nog niet vast, en wordt ws. iets later.....
ff kijken wanneer ik kan...
Hier gaat het met het afvallen nog steeds goed. Alleen het bewegen lukt nu niet weg. Ben na het volleyballen zaterdag met gigarugpijn (en vage uitstraling in mijn benen) naar de huisarts geweest> heb ischias en mag nu niet werken (ben ll-ic-verpleegkundige, dus lichamelijk te zwaar) en ook niet sporten.
Volgens de huisarts kan het 3-6 weken duren, maar hoop echt dat ik komende week weer een beetje bezig kan!
verveel me hopeloos en kan en mag bijna niets doen
ps: ischias is een irritatie/ ontsteking van de nervus ischiatis, de grootse zenuw in je lichaam, welke bij je bekken het ruggemerg verlaat en richting je benen loopt.
balen dus
nog iets positiefs, nog geen tijd voor mijn update, maar al wel weer een kilo kwijt deze week!
Sterkte met het niets mogen doen... da's altijd balen
oud:
Beessie-jen (1m85) (28.6) was 115,5, weegt nu 97.8 en wil graag 85 kg wegen -17.7
nieuw:
Beessie-jen (1m85) (28.2) was 115,5, weegt nu 96.6 en wil graag 85 kg wegen -18.9
*trots op BMI*
december 2004:
oktober 2005:
Geweldig, Beessie-Jen, echt super!
maar wat wordt er de laatste tijd weinig gepost? dieetmoe allemaal ofzo?
Ik wilde na mijn vriend's verjaardag (volgende week) maar weer eens wat strenger lijnen. Ik maak er nu een potje van. En heb geen zin meer.
Suc6 dames, zet hem op.
. Dus, we zien wel!quote:Amerika neemt cheeseburger-wet aan
Het Amerikaanse Huis van Afgevaardigden heeft de zogeheten 'cheeseburger-wet' aangenomen. De wet moet het onmogelijk maken dat dikke Amerikanen klachten indienen tegen de horeca of de voedselindustrie om een schadevergoeding te eisen voor hun overgewicht.
Zo hebben in het verleden enkele dikke tieners de Amerikaanse justitie beziggehouden met hun klacht tegen McDonald's. De 'cheeseburger-wet' heet officieel Wet op de Persoonlijke Verantwoordelijkheid bij Voedselconsumptie. Hij moet nog door de Senaat worden aangenomen.
En daar baal ik vooral van...
. Is mijn eigen schuld, heb alleen maar geleerd en was bij het vriendje thuis, waar ik eigenlijk helemaal niet drink ._./. Woensdag ga ik dus weer meten en wegen en deze dagen streng voor mezelf zijn en veel drinken en sporten ^_^. Dus woensdag het resultaat . Hier gaat 'ie nog steeds lekker
Ik blijf goed in me patroon en soms ga ik in het weekend wel eens even uit m'n dak (Gisteren nog een zak patat, snoepjes en een ritter sport, maar het was lekker
). M'n weegschaal is al een paar weekjes naar de * dus ik kan mezelf niet wegen. Voor mij best een goede stimulans om door te gaan en als ie het binnekort weer doet om dan te kijken wat ik weeg .Al dat afvallen heeft toch wel 1 nadeel: Ik heb het echt tyfus koud
en de winter is niet eens begonnen.Groetjes
Tijdens mijn vakantie in Italië een paar kilo aangekomen. En daarna zijn die er als gevolg van tentamenstress, nieuwbouwhuisstress en voorbereiding-van-het-huwelijk-van-mijn-zus-stress niet meer afgegaan.
Mijn tentamens zitten erop. De grootste drukte met mijn huis is achter de rug en mijn zus is vrijdag getrouwd. Ik ben dus zondag weer lekker wezen sporten en de planning is om weer lekker vier keer in de week te gaan. Ik heb er in ieder geval weer zin in en de kilo verdwijnen dan vanzelf wel weer.
@ Beessie-Jen: Alleen in je gezicht is er al tien kilo af, geloof ik
Vaak genoeg naar die 2 foto's kijken zal wel motiverend werken!!
Ik ben ook een beetje dieetmoe...
Sport zeer fanatiek (3x p wk) maar het eten lukt me nog niet zo. Dan denk ik; jaaaa, ik heb toch 600 kcal verbrand, iets lekkers mag dan wel. Maar dan komt daar mijn probleem om de hoek kijken: het blijft nooit bij 'iets' lekkers, maar wordt 'veel' lekkers......... *zucht*
Mijn nieuwe regeltje dan ook
Kroeltroel (1,83) (25,8) was 90,0 kg, weegt nu 86,4 kg en wil graag 73,0 kg wegen -3,6
Hopelijk volgende update iets eraf......
Protesterende lichamen die het voornamelijk koud hebben en stiekem alvast een lekkere
wintervetlaag wil aanleggen of behouden, voor het geval het nog kouder gaat worden ofzo
Ik weet het niet, ik heb er iig ook een behoorlijk zwaar weekje opzitten, met enorm veel lekkere
trek. Gelukkig bijna elke keer kunnen weerstaan, maar het resultaat deze week is "magertjes"
slechts 3 ons afgevallen. Nou ja goed, ben er toch wel blij mee hoor, maar na zo'n week zou
het natuurlijk geweldig zijn om een grotere beloning te krijgen
Verder heb ik ook gewoon niet zoveel te melden gehad en daarom minder gepost. Kom hier wel
nog altijd langs en lees bij, maar het ging een tijdlang over de effecten van de pil. Interessant
natuurlijk voor degene die de pil slikken, maar oninteressant dus voor degene die dat niet doen
Om gek van te worden. Ik sport nog best veel (al moet ik nodig weer beginnen met zwemmen) maar het eten hè? Met dit weer kan ik de hele dag eten, vooral snoepen en ik voel het ook weer echt aan m'n lijf.
Maar het is maandag, we hebben weer een nieuwe week voor de boeg en ik ga het gewoon wéér proberen.
Er moet toch nog een hoop af...Ik stuiter hier ook vrolijk op en neer qua gewicht, maar wil volgend jaar toch echt wel ergens op een paar bruiloften van vrienden de blits kunnen maken. Dus ik ga er weer tegen aan.
Ik hang rond de 90, de afgelopen weken gaat het minder met mij, dus er komen af en toe zelfs weer wat eetbuitjes opzetten, en ik baal er zo ongelooflijk van..
Misschien toch maar weer eens contact opnemen met de dietiste van de eetgroep, en het gewoon eens een tijdje volhouden
zal binnenkort eens kijken of ik ook fotos heb waar ik helemaal op sta.
nou succes allemaal, ook diegenen die een beetje dieetmoe zijn door verschillende oorzaken.
denk zelf ook dat het weer wel een beetje invloed heeft, ik heb er ook meer moeite mee om dingen te laten staan dan in de zomer.
erg vervelend nu alle sinterklaaszoetigheid weer in de winkels ligt.
donderdag kom ik weer updaten.
Maar wat heb jij al een mooi resultaat behaald! Echt wel supertjes hoor! Hele dikke PLUIM! Maar toch als ik de balans opmaak van die drie weken blijkt dat ik 'slechts' 7 ons ben bijgekomen.
Helemaal niet zo slecht gelukkig. Toch begin ik vandaag weer eens met een beetje motivatie Ik ga vanaf vandaag weer lekker sporten en gezonder eten (al deed ik dat meestal wel... euh, nou na.... behalve in het weekend ) dus ik hoop do of vr een 'negatieve' update te kunnen geven! Al is het maar een paar ons!Maar die heb ik ook net zo hard weer aan mijn vriendje meegegeven vanmorgen, dus die zijn echt wel op als hij terugkomt...
En wat zijn die dingen toch verleidelijk!
Ik heb gisteravond mijn lekkere trek gewoon genegeerd en ben niet aan de stroopwafels begonnen.
Het gaat wel weer goedkomen met me! Zou het liggen aan het slechte weer of zo?
O ja, en minder sporten omdat je dan in de regen eruit moet....
Maar ik moet zeggen dat ik me tot nu toe redelijk in weet te houden...
quote:yes, yessss, yessssssssssssssssssssssssssssOp dinsdag 25 oktober 2005 11:55 schreef teigan het volgende:
dit weer schreeuwt natuurlijk wel om warme chocolademelk met veel slagroom, stampotten met rookworst, pepernoten, gevulde speculaas enzo...
Ow nee fuck, ik ben aan het lijnen
Maar ik hou me sterk :p
. Ik vind het altijd ZO moeilijk om het met dit weer vol te houden, denk dat vooral zwemmen dalijk gaat tegenvallen. Of ik moet daar kunnen fohnen .Hoop dat weegresultaat morgen iig een klein beetje minder grammetjes zijn ;p. Heb weer flink veel water gedronken en veel naar de w.c. gegaan
.We zien wel, en anders volgende week! Succes allemaal en probeer anders thee ipv warme chocomel!
.Anne1982 (1m75) (27,4) was 92 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Asskicking-fatboy (1m86) (24,57) was 125 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 76 wegen -36
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (28.2) was 115,5, weegt nu 96.6 en wil graag 85 kg wegen -18.9
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Cutie (1m87) (25,5) was 108 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -19
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8
dnzl (1m88) (25,5) was 107 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105 kg, is nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31
Faat (1m65) (38,6) was 114,0 kg, weegt nu 105,2 kg en wil graag 80 kg wegen -8,8
Faithy (1m75) (26,8) was 85 kg, weegt nu 82 kg en wil graag 70 kg wegen -3,0
Fannetje (1m75) (28) was 99 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
Freecell(1m74) (25,76) was 87 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9
Foetre (1m78) (26.5) was 91 kg,weegt nu 83kg en wil graag 70kg wegen-8
Fuente (1m77) (35.9) was 114,2 kg, weegt nu 112.5 kg en wil graag 99 kg wegen -1.7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Iksje (1m71) (25.31)was 79.5 kg, weegt nu 74kg en wil graag 70 kg wegen -5.5
IlseV (1m69) (27,8) was 81 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jojogirl (1m72) (29,6) was 91,0 kg, weegt nu 87,5 kg en wil graag 80 kg wegen -3,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,89) was 97,5 kg, weegt nu 97,5 kg en wil graag 60 kg wegen
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8 [
b]Kaputwiehund [/b](1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,8) was 90,0 kg, weegt nu 86,4 kg en wil graag 73,0 kg wegen -3,6
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (29,5) was 93,6 kg, weegt nu 82,2 kg en wil graag 65 kg wegen -11,4
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Mallemeid (1m80) (39,8) was 145 kg, weegt nu 129 kg en wil graag 125 kg wegen -16
Meimeltje (1m64) (29,4) was 92,5 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -13,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114 kg, weegt nu 111,3 kg en wil eerst eens 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,9) was 96 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 70 kg wegen -7
miss_sly (1m65) (24,6) was 84,5 kg, weegt nu 67,0 kg en wil graag 65 kg wegen -17,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,01) was 95 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
Plonky (1m84) (24,9) was 95 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 80 kg wegen -12.5
poohy (1m71) (27) was 81.4 kg, weegt nu 78.2 kg en wil graag 68 kg wegen -3.2[/b]
Riann (1m72) (26,2) was 102 kg, weegt nu 77.5 kg en wil graag 70 kg wegen -24.5
Sjeen (1m70) (28,9) was 105 kg, weegt nu 83,6 kg en wil graag >80 kg wegen -21,4
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan(1m60) (34.96) was 96.1 kg, weegt nu 89.5 kg en wil graag >85 kg wegen, -6.6
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110 kg, weegt nu 104 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6
Vogue (1m70) (29,2) was 85,4 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 66 kg wegen -0,6
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 43: miss_S
Week 44: Sjeen
Week 45: Pandorah
Week 46: teigan
Week 47: Faat
Week 46: miss_dynastie
Ik heb mezelf uit het update-lijstje gehaald, om twee redenen: ten eerste omdat ik het vaak vergeet te doen en dat is niet netjes, en ten tweede omdat ik eigenlijk niet meer in dit topic thuishoor. Ik zou naar het andere moeten, maar dat durf ik nog niet zo goed
Mijn vader kwam dus vandaag op hetzelfde idee. Alleen is hij slimmer. Hij kwam alles naar zijn dochter brengen
Dus nu heb ik een hele berg aan chips, nootjes, mercichocolade, toffees, mix voor boterkoek, mix voor kwarktaart, worsten etc etc. *zucht*Nou ja, Atrimar is zaterdag jarig en de gasten zullen het wel rare combinaties voedsel vinden, maar het gaat gewoon op tafel
quote:Kan eventueel de update worden aangepast, want ik had dit al doorgegeven....Op zaterdag 15 oktober 2005 09:55 schreef IlseV het volgende:
IlseV (1m69) (29,0) was 81 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 70 kg wegen +1,9
Tja, dat is dus mijne nieuwe update...Veel kan ik er niet bij toevoegen...
Sjeen gaat geen update doorgeven deze week
Ik moet ongesteld worden en dat heeft me 4 ons in de plus opgeleverd...Dus nog geen update, maar het komt wel weer in zicht..
zo'n tekentje er dus bij kan geven. quote:Ik dacht heel even dat je het sterrenbeeld bedoeldeOp woensdag 26 oktober 2005 11:49 schreef Riann het volgende:
Weegschalen kunnen zo raar doen
IlseV (1m69) (29,0) was 82,9 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Hartelijk dank....
dat lijkt me niet motiverend., knabbelen uit verveling) maar 't tij keren... grmbl. Iksje (1m71) (25,99) was 79.5 kg, weegt nu 76 kg en wil graag 70 kg wegen -3.5
Wat doe je trouwens als je je verveelt op het werk en de baas zit in hetzelfde lokaal als jij?
IksjeGeen idee, ik denk dat ik zou doen alsof ik werk. f misschien kan je iets buiten die ruimte 'gaan doen'. Dat je iets uit een magazijn moet halen of dat je iets moet kopiëren oid en dat je dan even lekker buiten gaat zitten/wandelen? Geen idee of dat kan hoor, maar het is goddelijk herfstweer
Ik was vergeten wat er nog meer bij de herfst/winter hoorde....
Snotteren, hoesten, duizeligheid, misselijkheid en diarree...... Ik ben dus een beetje ziek.. Niet heel erg, maar wel genoeg om een dagje thuis voor te blijven...
Ik eet zo wel weinig, maarja, dat zit er straks ook zo weer aan..
misschien ook een beetje buikgriep of zo mocht ik daar al vanaf vallen dan is het er zo weer bij. HelaasIk moet zaterdag naar auto's kijken en savonds natuurlijk lekker op stap en zondag de hele dag met vrienden kolonisten van catan spelen dus neeeeeee niet voor het weekend.
quote:wil jij mijn rode ibizaatje kopen?Op donderdag 27 oktober 2005 22:26 schreef Riann het volgende:
ja ik heb al de hele dag buikkrampen ja ik moet ongesteld worden maar nu heb ik al de hele avond diarree
Ik moet zaterdag naar auto's kijken en savonds natuurlijk lekker op stap en zondag de hele dag met vrienden kolonisten van catan spelen dus neeeeeee niet voor het weekend.
(wel serieus trouwens, vriendje heeft leasauto en we 'sparen' nu voor een motor)
en voor het weekend ben jij weer kiplekker hoor Riann!
ik heb trouwens wel hetzelfde nu
zit het in de lucht ofzo?Ik wordt zo lui van de herfst/winter, blijf het liefst de hele dag in bed liggen. Gelukkig heb ik hier 2 poezen die er hetzelfde over denken
Lekker knuffelen en babbelen met die 2 in bed Broek is van januari dit jaar en toen zat 'ie vrij strak!
Ik heb trouwens gisteren een hartslaghorloge van mijn vader gekregen
Hij wilde me er eerst één doen van 150 euro, maar dat wilde ik echt niet ("ben je niet goed snik!?" tegen m'n vader
). Dus nu heb ik een oud model van polar die het natuurlijk uitstekend doet, maar ik doe niet meer mee met de mode, het ding komt uit de collectie van vorig jaar Daardoor bijna 100 euro afgeprijsd hehe. Waarom vinden vrouwen dat toch zo leuk