FOK!dieetclub deel 68

quote:

Op maandag 3 oktober 2005 10:11 schreef Isabeau het volgende:
Eigenlijk vind ik het allemaal troep, die anticonceptie maar ik heb helemaal een hekel aan condooms en mijn puistjes waren ook niet alles.

Hmmm, op dit moment heb ik het gebruik van condooms er voor over om niet aan de pil te hoeven. Ook vanwege het feit dat ik toch aardig wat pilgebruiksters ken die stopten met de pil om zwanger te worden en dat het dan nog heel lang duurde. Langer dan volgens mij normaal als je niet de pil gebruikt.

Dat schijnt een fabeltje te zijn, freecell. Je bent zonder pil meestal ook niet direct zwanger alleen een groot deel van de vrouwen is tegenwoordig aan de pil en het is misschien makkelijk om de pil de schuld te geven als je niet zo snel zwanger wordt.

Ik had van de Yasmin altijd enorme hoofdpijn als ik ongesteld moest worden...
Ik ben nu een aanhanger van het mirena spiraaltje, daar ben ik zelf heel tevreden mee... Veel minder ongesteld, en veel meer zin in sex....

Al ben ik nu dus weer net te zwaar en is mijn ongesteldheid er weer mee opgehouden...... Het begint wel weer beter te gaan met afvallen, dus ik heb woensdag denk ik wel een nieuw regeltje.... voor de drie ons die er dan wel af zal zijn...

quote:

Op maandag 3 oktober 2005 11:27 schreef Isabeau het volgende:
Dat schijnt een fabeltje te zijn, freecell. Je bent zonder pil meestal ook niet direct zwanger alleen een groot deel van de vrouwen is tegenwoordig aan de pil en het is misschien makkelijk om de pil de schuld te geven als je niet zo snel zwanger wordt.

Mjah, meestal heb jij gelijk maar bij mijn enorme stapel zussen en schoonzussen zag ik dus: de pilgebruiksters werden ongeveer na een jaar of anderhalf jaar zwanger en de niet-pil gebruiksters na een paar week.
Natuurlijk is mijn familie een te kleine groep voor een onderzoek, maar het valt je dan toch op he?
misschien ga ik wel door voor de nuva-ring...... ik zie wel, het kan eerst nog wel even zo

Ik ben trouwens met een sapcentrifuge in de weer gegaan en vanmorgen sap gemaakt van wortel, komkommer, broccoli en bosui. Niet te drinken maar het smaakte wel gezond. Gisteren had ik wortel, rode biet en komkommer en dat smaakte een stuk beter.

quote:

Op maandag 3 oktober 2005 11:50 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben trouwens met een sapcentrifuge in de weer gegaan en vanmorgen sap gemaakt van wortel, komkommer, broccoli en bosui. Niet te drinken maar het smaakte wel gezond. Gisteren had ik wortel, rode biet en komkommer en dat smaakte een stuk beter.

HEEEEL lekker: wortel met citroen of limoen. Heel erg fris en toch een beetje zoet

Ik heb nog wortel genoeg en ook nog citroen. Ik zal het eens proberen

Mijn lekkerste sapexperiment tot nu toe: sap van druiven. Mijn hemel, dat smaakte goddelijk

quote:

Op maandag 3 oktober 2005
11:41 schreef freecell het volgende:

Mjah, meestal heb jij gelijk maar bij mijn enorme stapel zussen en schoonzussen zag ik dus: de pilgebruiksters werden ongeveer na een jaar of anderhalf jaar zwanger en de niet-pil gebruiksters na een paar week. Natuurlijk is mijn familie een te kleine groep voor een onderzoek, maar het valt je dan toch op he?

Goh, en ik heb weer het tegenovergestelde meegemaakt bij (30+) vriendinnen: die raakten binnen no time zwanger nadat ze waren gestopt met die pil .

Op dit moment ben ik niet echt hard bezig met afvallen. Gelukkig blijf ik wel op het gewicht dat op het lijstje staat zodat ik mezelf maar getrakteerd heb op een Koga sportfiets (omdat ik zo rond dat gezonde BMI zit) . Hardlopen zit er bij mij niet meer in helaas. Nog steeds krijg ik last van mij knie (achter) als ik op de weg ga rennen. Ik kan alleen nog maar op ruiterpaden of in het bos lopen. Dus ik ga maar eens uitproberen wat dat power walking is. Schijnt wat beter voor je knieen te zijn...

Na mijn vakantie binnenkort naar Tenerife / La Gomera (leek me wel handig om mijn winterdepressie tegen te gaan ) ga ik wel weer actief verder met afvallen. Ik heb besloten om voor de zomer 5 kilo af te vallen. Lukt het niet, dan laat ik het maar zo. Dan wil mijn lichaam gewoon niet verder .

Een sapcentrifuge is zo te zien een handig ding om aan te schaffen want ik zie allemaal lekkere dingen voorbij komen !

okay, de druivensap is alweer vergeten na sap van citroen, granaatappel, rode bes, aardbei en meloen!!

(eh, we hadden hier dit weekend een DnDweekend met als thema 'gezond' waardoor ik nog stápels met groente en fruit heb liggen, vandaar )

Zo, het gaat echt goed nu
Mijn kleding gaat steeds losser zitten, ik zie het alleen niet terug op de weegschaal

In ieder geval heb ik mezelf van de week getrakteerd op nieuwe kleding Hoe doen jullie dat eigenlijk als je aan het afvallen bent? Nu ik eindelijk eens een keer geld heb om nieuwe kleding te kopen, wil ik het liefst mijn hele kast volstouwen. Maar ja dat is dan weer zonde als ik nog heel veel kilo's kwijt ga raken?

Wachten jullie hiermee totdat jullie het doel hebben bereikt?

quote:

Op woensdag 5 oktober 2005 01:34 schreef poohy het volgende:
Zo, het gaat echt goed nu
Mijn kleding gaat steeds losser zitten, ik zie het alleen niet terug op de weegschaal

In ieder geval heb ik mezelf van de week getrakteerd op nieuwe kleding Hoe doen jullie dat eigenlijk als je aan het afvallen bent? Nu ik eindelijk eens een keer geld heb om nieuwe kleding te kopen, wil ik het liefst mijn hele kast volstouwen. Maar ja dat is dan weer zonde als ik nog heel veel kilo's kwijt ga raken?

Wachten jullie hiermee totdat jullie het doel hebben bereikt?

Ik heb toendertijd gewacht tot ik op gewicht was want de paar dingen die ik tussentijds gekocht had zijn nu allemaal veel te groot...

En zodra je op gewicht bent moet je al je te grote kleding ook echt wegdoen zodat je als je kleding weer wat te strak gaat zitten je er ook echt iets aan moet gaan doen.

Weer een streven bereikt!!!

Oud:
Sjeen (1m70) (29,5) was 105 kg, weegt nu 85,3 kg en wil graag >85 kg wegen -19,7

Nieuw:
Sjeen (1m70) (29,3) was 105 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag >80 kg wegen -20,2

En dit houdt ook in dat ik mijn 5-kilo-kwijt-kadootje mag gaan kopen

Ik heb ook weer een nieuw regeltje:
oud:
teigan (1m60) (35.4) was 96.1 kg, weegt nu 90.5 kg en wil graag >90 kg wegen -5.6

Nieuw:
teigan (1m60) (35.0) was 96.1 kg, weegt nu 89.7 kg en wil graag >85 kg wegen -6.4

Gelukkig weer onder de 90 kilo grens, komt volgens mij omdat ik eindelijk wat aan die blaasontsteking heb gedaan.... En nu maar weer door!!!!

Ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht
Gelukkig is dat wel één van de laagste die ik ooit gehad heb, maar toch....

Veel water, je eten goed en langzaam kauwen, en wat tijd tussen verschillende gangen laten. Dingen met veel vezels. Rauwkost (probeer maar eens 200 gram sla op te eten, er zit niets in maar reken er maar op dat je even geen honger hebt).

Dit stukje vond ik op de website van Oprah:

The birth control shot may be convenient, but it delivers a high dose of progesterone, which can cause appetite to increase. Seventy percent of women who use it gain weight, with nearly half gaining more than five pounds after a year. The solution: Consider lower-dose possibilities.
The Pill may get a bad rap for causing weight gain, but in a review published earlier this year researchers found no correlation between oral contraceptives and added pounds. Another low-dose option is the Ortho Evra patch.

http://www2.oprah.com/health/omag/health_omag_200411_weight.jhtml

Edit: Laat maar, ik zie het al in je andere topic, je bent op zoek naar een wonderpilletje. Trek zit grotendeels tussen je oren.

[ Bericht 59% gewijzigd door Maeghan op 06-10-2005 02:47:14 ]

quote:

Op woensdag 5 oktober 2005 21:46 schreef heaven7 het volgende:
Hallo allemaal!

Even een piepvraagje tussendoor, stilt Molkosan honger? Of melkweipoeder of hoe heet dat spul.

Zo, niet, iemand nog meer (natuurlijke, gezonde) hongerstillende middeltjes?

Dus geen afslankpillen ofzo..

Wheypoeder is niet bedoeld om de honger te stillen

quote:

Op woensdag 5 oktober 2005 21:46 schreef heaven7 het volgende:
Hallo allemaal!

Even een piepvraagje tussendoor, stilt Molkosan honger? Of melkweipoeder of hoe heet dat spul.

Zo, niet, iemand nog meer (natuurlijke, gezonde) hongerstillende middeltjes?

Dus geen afslankpillen ofzo..

Hongerstillende middeltjes zijn vaak per definitie al afslankpillen (of worden als zodanig gebruikt)

Ik heb veel van dat soort pillen geslikt (ik denk zelfs dat ik ze allemaal weleens heb geslikt) en
ze werken ook allemaal wel, maar het is tot op zekere hoogte heaven7. Denk er heel goed over
na of je er wel aanwilt. Je zorgt er namelijk voor dat je lichaam nooit op een natuurlijke manier
met "honger" om kan gaan, zelfs als je kiest voor zogenaamde natuurlijke, "gezonde" middelen.

In het begin ben je vaak helemaal lyrisch erover, want je merkt geen enkel hongergevoel meer.
Na een week of 2 begint het al af te nemen en moet je er wat meer van nemen, doe je dit niet
dan creëer je vreetbuien die werkelijk niet meer in de hand te houden zijn.

Van alle pillen die ik heb geslikt werkt pure Ephedra het beste. Over Ephedra zijn hier in Lifestyle
reeds vele topics geweest, ik zou zeggen lees ze eens na en schrik niet. Ephedra is namelijk op
plantaardige basis, maar geen haar op mijn hoofd die je dit als gezond middel aan zal prijzen!!!

Nog even een toevoeging voor de mensen die echt persé een pilletje willen slikken. Vanaf volgend
jaar komt er een nieuwe pil op de markt genaamd Rimonabant (merknaam weet ik niet)

Er is inmiddels een onderzoek gedaan in het AMC naar de werking van deze pil en hij geeft goede
resultaten. Tis trouwens wel een chemisch pilletje en geen natuurlijke ofzo.

Ik moet helaas hollen en heb geen tijd om info hierover te posten, maar googlen op Rimonabant
geeft genoeg hits om een indruk te geven wat deze pil precies doet. Hij heeft een op zich wel
grappige bijwerking, voor de rokers onder ons, je trek in nicotine verdwijnt er ook nog eens mee!