SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Succes iedereen!
Begin deze week facking slecht geslapen. In de nacht hyperactief wakker worden, overspannen.quote:
Ja is kut allemaal. Goed dat het regent, kan je ook niet gaan halenquote:Op woensdag 3 februari 2021 13:03 schreef Scooteraar het volgende:
[..]
Begin deze week facking slecht geslapen. In de nacht hyperactief wakker worden, overspannen.
Overdag kort lontje en soms zelfs agressief. Afgelopen maandag zelfs iemand als een soort psychisch patiënt de huid volgescholden.
Ben nu een paar dagen verder en begin me steeds beter te voelen. Ik had nooit verwacht dat het zo heftig zou zijn.
Heb wel de hele dag door trek in nicotine. Afleiding of kauwgom helpt. Ik heb mijn vaporizer weggegooid en sigaretten de prullenbak ingegooid, dus ik kan niet in de verleiding komen.
Ik was het ineens gewoon zat.quote:Op woensdag 3 februari 2021 13:07 schreef Leonos het volgende:
[..]
Ja is kut allemaal. Goed dat het regent, kan je ook niet gaan halen
Ook dat stemmetje in je hoofd die blijft volhouden dat je heus wel één sigaretje mag hebben.quote:Op woensdag 3 februari 2021 13:44 schreef phoenyx het volgende:
Ik iets van 5 jaar niet gerookt. Rookte een periode gigantisch veel sigaren. Brandalarm in de studentenflat af vanwege de rookontwikkeling etc. Paar jaar veel/aardig veel gerookt. Maar weet niet, de lol was er op den duur ook wat vanaf. Deed het vooral met bier drinken en gamen, was een heel mooi sfeertje in mijn studententijd maar sindsdien nog maar af en toe wat gerookt op feestjes. Nu helemaal geen drang meer ook (al jaren niet meer). Terwijl ik het typ zou ik wel weer eentje willen roken omdat ik weer terugdenk aan die mooie tijd maar ja
Nou ja sigaren in mijn geval maar dat heb ik eigenlijk nooit zo gehad. Althans, ik rookte het heel graag maar ik kan me voorstellen dat sigaren minder verslavend zijn dan sigaretten. Voor mij was het vooral de hele sfeer, gewoonte. Maar ja ik weet niet, heb hetzelfde met alcohol, dronk gigantisch veel, nu sinds een x aantal weken vrijwel alleen nog vrijdag en zaterdag, mis het niet zoveel als dat ik dacht dat ik het zou missen.quote:Op woensdag 3 februari 2021 14:19 schreef Scooteraar het volgende:
[..]
Ook dat stemmetje in je hoofd die blijft volhouden dat je heus wel één sigaretje mag hebben.
Wat is er in de la te doen? Voor later?quote:Op maandag 29 maart 2021 16:47 schreef Scooteraar het volgende:
Godverdomme. Eergisteren weer voor de bijl gegaan.
Pakje sigaretten gaat morgenavond de la in.
Misschien dat ik in de val aan het lopen ben, maar ik dacht: ééns per weekquote:Op maandag 29 maart 2021 16:54 schreef Leonos het volgende:
[..]
Wat is er in de la te doen? Voor later?
Ha, slecht ideequote:Op dinsdag 30 maart 2021 05:08 schreef Scooteraar het volgende:
[..]
Misschien dat ik in de val aan het lopen ben, maar ik dacht: ééns per week
Gaafquote:Op zondag 6 juni 2021 01:21 schreef LangeTabbetje het volgende:
Even een kickje..... vandaag precies 4 jaar niet meer gerookt ! En bevalt nog steeds prima !
Heel af en toe heb ik nog weleens dat "een sigaretje" wel lekker zou zijn, maar heb absoluut geen zin meer in de rook en de stank .....quote:Op zondag 6 juni 2021 02:39 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Gaaf
Sinds 15 maart 2020 niet meer. Gisteren zat ik op het terras en realiseerde ik me ineens dat ik niet gedurende de avond zin had.
Vandaag wel.
Maar goed, dat hoort erbij.
Ja, dat kan ik ook echt niet meer hebbenquote:Op maandag 19 juli 2021 18:32 schreef Nober het volgende:
Ik heb inmiddels een afkeer tegen de geur terwijl ik dat in het begin niet had.
Klinkt bekend. Ik vind het zo ontzettend goor.quote:Op maandag 19 juli 2021 18:32 schreef Nober het volgende:
Ik heb inmiddels een afkeer tegen de geur terwijl ik dat in het begin niet had.
Stel je niet zo aan man. Ook ik zit nu op dag 2 terwijl ik al 38 jaar zware Van Nelle heb gerookt en nog veel ook.quote:Op maandag 9 augustus 2021 11:05 schreef sirdanilot het volgende:
Dag 2 cold turkey stoppen. Ik ben het gewoon zo zat om steeds een kriebel in mijn keel te hebben, door dat gerook.
En ik wil weer alles kapotslaan, dus ik heb mijn vrienden al aangegeven dat ik de komende tijd het liefst lekker thuis blijf. Als ik hier over straat ga lopen ga ik de eerste de beste knacker in mekaar slaan en draai ik de bak in, dat moeten we niet hebben.
Ben ik de enige die aggressief wordt van stoppen met roken?
Ik denk dat ik inmiddels bijna 10 jaar af en aan rook. Mijn recordstoppoging was één maand Langer houd ik gewoonweg niet vol. Het is één groot drama en lijdensweg.
Nou zullen we kijken wie het langer volhoudt ?quote:Op maandag 9 augustus 2021 17:32 schreef vannelle het volgende:
[..]
Stel je niet zo aan man. Ook ik zit nu op dag 2 terwijl ik al 38 jaar zware Van Nelle heb gerookt en nog veel ook.
Het feit dat je wil stoppen is natuurlijk prima maar om nou te zeggen dat je daardoor, terwijl je jezelf dus eigenlijk een gunst bewijst door te stoppen, iemand in elkaar willen slaan en je vrienden waarschuwen is echt compleet belachelijk. Kan het niet anders zeggen.
Man up! Wees trots op deze poging ipv in een slachtofferrol te kruipen.
Want je bént geen slachtoffer namelijk, doe niet zo zielig of heb je persé medelijden nodig?
Of is de drang om te overdrijven constant bij jou aanwezig want dat kan natuurlijk ook.
Succes.quote:Op maandag 9 augustus 2021 17:35 schreef sirdanilot het volgende:
[..]
Nou zullen we kijken wie het langer volhoudt ?
Goddome wat is dat lekker trouwens, een sjekkie zware vannelle. Maar ik ga nóóit meer roken ik ben er zó klaar mee.
Ja, is goed! I'm in!quote:Op maandag 9 augustus 2021 17:35 schreef sirdanilot het volgende:
[..]
Nou zullen we kijken wie het langer volhoudt ?
Goddome wat is dat lekker trouwens, een sjekkie zware vannelle. Maar ik ga nóóit meer roken ik ben er zó klaar mee.
Niet echt. Kort lontje en pure agressie hier. Paniekaanvallen. Alsof je in een bad trip zit. Ik heb het echt bijzonder zwaar gehad.quote:Op maandag 9 augustus 2021 11:05 schreef sirdanilot het volgende:
Dag 2 cold turkey stoppen. Ik ben het gewoon zo zat om steeds een kriebel in mijn keel te hebben, door dat gerook.
En ik wil weer alles kapotslaan, dus ik heb mijn vrienden al aangegeven dat ik de komende tijd het liefst lekker thuis blijf. Als ik hier over straat ga lopen ga ik de eerste de beste knacker in mekaar slaan en draai ik de bak in, dat moeten we niet hebben.
Ben ik de enige die aggressief wordt van stoppen met roken?
Ik denk dat ik inmiddels bijna 10 jaar af en aan rook. Mijn recordstoppoging was één maand Langer houd ik gewoonweg niet vol. Het is één groot drama en lijdensweg.
En hoe lang hield dit aan na het stoppen? Jeetje wat kut zegquote:Op dinsdag 10 augustus 2021 21:11 schreef Scooteraar het volgende:
[..]
Niet echt. Kort lontje en pure agressie hier. Paniekaanvallen. Alsof je in een bad trip zit. Ik heb het echt bijzonder zwaar gehad.
Nu bijna 3 weken zonder nicotine.
van echte sigaretten was ik overgestapt naar de zwaarste e-liquid, 18mg. Toen naar 12mg; dit begon ik te voelen. Toen in één keer naar 3mg: na een paar dagen werd ik psycho. Toen het flesje leeg was besloot ik definitief te kappen met die onzin. Ik heb in totaal een maand lang slapeloze nachten gehad.quote:Op dinsdag 10 augustus 2021 23:15 schreef sirdanilot het volgende:
[..]
En hoe lang hield dit aan na het stoppen? Jeetje wat kut zeg
Hoe gaat het met jouw stoppoging?quote:Op maandag 9 augustus 2021 17:35 schreef sirdanilot het volgende:
[..]
Nou zullen we kijken wie het langer volhoudt ?
Goddome wat is dat lekker trouwens, een sjekkie zware vannelle. Maar ik ga nóóit meer roken ik ben er zó klaar mee.
Alleen dronken gerookt. En dat omdat de wiet op was.quote:Op dinsdag 24 augustus 2021 17:46 schreef vannelle het volgende:
[..]
Hoe gaat het met jouw stoppoging?
Ik moet heel eerlijk bekennen dat ik een paar dagen geleden heb "gezondigd" en heb gerookt. Inmiddels niet meer en dat wil en hoop ik echt zo te houden.
Hopelijk is het jou beter vergaan.
Rook jij je wiet zonder shag?quote:Op dinsdag 24 augustus 2021 17:49 schreef sirdanilot het volgende:
[..]
Alleen dronken gerookt. En dat omdat de wiet op was.
Overdag lukt het me om gewoon niet te roken gelukkig.
Mijn huisgenoot heeft geen cent te makken en rookt altijd mijn peuken en mijn wiet en doet nu helemaal huiliehuilie en zielig
Denk dat ik nog wat langer ook met de wiet stop zodat die het afleert.
Ik raad ook het boek van Allen Carr aan, heeft mij erg geholpen.quote:Op dinsdag 23 november 2021 23:11 schreef dexamfetamine het volgende:
Ik meld mij hier. Ik ben 30 jaar en ik rookte vanaf mijn 22e ongeveer. Ongeveer 30 sigaretten in de week rookte ik. Voornamelijk Gauloises of javaanse jongens shag met rizzla rood en filter.
Sinds 1.5 week gestopt met roken. De dagen daarvoor was ik zwaar verkouden, last van mijn keel en hoesten. Ik was mij opeens bewust hoe bizar het was dat ik aan het roken was terwijl ik amper kon ademen
Heb toen mijn laatste peuk gerookt, pakje was ook op. Daarna geen peuk meer gekocht of aangeraakt.
Afgelopen maandag wezen sporten, dat voelde goed. Ik hoop in de toekomst een betere conditie en meer lucht te hebben.
Vandaag was een kameraad bij mij op bezoek waar ik doorgaans altijd mee rookte. Heb hem gevraagd of tie buiten kon roken. Ik voelde een paar keer de verleiding om toch eentje mee te roken, maar gelukkig niet gedaan.
Volgende week ga ik beginnen met de stoppen met roken cursus van de huisarts
Hahaha. Gewoon door roken tis maar kriebelhoest.quote:Op dinsdag 23 november 2021 23:11 schreef dexamfetamine het volgende:
Ik meld mij hier. Ik ben 30 jaar en ik rookte vanaf mijn 22e ongeveer. Ongeveer 30 sigaretten in de week rookte ik. Voornamelijk Gauloises of javaanse jongens shag met rizzla rood en filter.
Ik was mij opeens bewust hoe bizar het was dat ik aan het roken was terwijl ik amper kon ademen
Ik ook! Allen Carr en dan verder zonder al die pleister rommelquote:Op woensdag 24 november 2021 07:58 schreef Pleasureman_Gunther het volgende:
[..]
Ik raad ook het boek van Allen Carr aan, heeft mij erg geholpen.
Gewoon stoppenquote:Op vrijdag 24 december 2021 08:22 schreef LanaMyst het volgende:
Ik was gestopt vanwege een cosmetische ingreep, maar na de herstel periode toch weer begonnen helaas.
Nicotine verslaving weer aangewakkerd door het roken van jointjes in het weekend.
Wil in de loop van het nieuwe jaar als de dagen weer merkbaar langer worden wel weer een poging wagen.
Mijn meest geslaagde poging ooit (14 maanden niet gerookt) was in februari.
Probleem nu is dat Champix al maanden niet leverbaar is.
En dat is toch wel het beste remedie tegen roken tot nu toe.
Dus als ik een poging waag, alleen met Champix.
Ook Zyban geprobeerd maar geen succes vanwege de bijwerkingen, voelde me een zombie daardoor.
Je moet die rommel niet gebruiken joh, dan blijf je ermee bezig en kom je er nooit vanaf. De enige daadwerkelijk succesvolle stoppogingen die ik ken, zijn allemaal cold turkey.quote:Op vrijdag 24 december 2021 08:22 schreef LanaMyst het volgende:
Ik was gestopt vanwege een cosmetische ingreep, maar na de herstel periode toch weer begonnen helaas.
Nicotine verslaving weer aangewakkerd door het roken van jointjes in het weekend.
Wil in de loop van het nieuwe jaar als de dagen weer merkbaar langer worden wel weer een poging wagen.
Mijn meest geslaagde poging ooit (14 maanden niet gerookt) was in februari.
Probleem nu is dat Champix al maanden niet leverbaar is.
En dat is toch wel het beste remedie tegen roken tot nu toe.
Dus als ik een poging waag, alleen met Champix.
Ook Zyban geprobeerd maar geen succes vanwege de bijwerkingen, voelde me een zombie daardoor.
Vaporizer misschien een idee inderdaad, heb wel puur geprobeerd in een pijpje maar dat is veel te scherp. Bong is nog wel lekker maar dat is een te groot en onhandig ding om mee te nemen in mijn handtas.quote:Op maandag 27 december 2021 07:37 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Je moet die rommel niet gebruiken joh, dan blijf je ermee bezig en kom je er nooit vanaf. De enige daadwerkelijk succesvolle stoppogingen die ik ken, zijn allemaal cold turkey.
Verder raad ik voor wiet een vaporizer aan. Jointje is lekkerder, maar dat kan niet meer. Je kunt wel nog puur roken natuurlijk
Maar nee: koop een vaporizer. Arizer is een goed merk.
Is goed gekomen, bijna 21 dagenquote:Op donderdag 28 april 2022 00:02 schreef junkiexp het volgende:
10 dagen gestopt hier, zat in een fucking goede flow.
Heb geen behoefte meer aan nicotine maar ben wel wat depri laatste 2 dagen, fucking moe en heb echt nergens zin in, vooral niet in werken wat ik normaal echt leuk vindt.
Komt vast wel goed....
Inmiddels 6 maanden gestopt met roken!quote:Op dinsdag 23 november 2021 23:11 schreef dexamfetamine het volgende:
Ik meld mij hier. Ik ben 30 jaar en ik rookte vanaf mijn 22e ongeveer. Ongeveer 30 sigaretten in de week rookte ik. Voornamelijk Gauloises of javaanse jongens shag met rizzla rood en filter.
Sinds 1.5 week gestopt met roken. De dagen daarvoor was ik zwaar verkouden, last van mijn keel en hoesten. Ik was mij opeens bewust hoe bizar het was dat ik aan het roken was terwijl ik amper kon ademen
Heb toen mijn laatste peuk gerookt, pakje was ook op. Daarna geen peuk meer gekocht of aangeraakt.
Afgelopen maandag wezen sporten, dat voelde goed. Ik hoop in de toekomst een betere conditie en meer lucht te hebben.
Vandaag was een kameraad bij mij op bezoek waar ik doorgaans altijd mee rookte. Heb hem gevraagd of tie buiten kon roken. Ik voelde een paar keer de verleiding om toch eentje mee te roken, maar gelukkig niet gedaan.
Volgende week ga ik beginnen met de stoppen met roken cursus van de huisarts
Goed bezig kerel! Zoals je weet van Allen Carr; je hoeft niet meer. Na een paar dagen gaat het al een stuk makkelijkerquote:Op zondag 17 juli 2022 17:05 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Waar ik vrijdag bang voor was is gisteren dus wel gebeurd Ik was chagrijnig, snakte gigantisch naar nicotine, en stond op het punt om shag en een fles drank te halen (want het is weekend), maar besloot mijn ouders te bellen om het even van me af te praten. Dat geprek hielp enorm en ik ben alleen de deur uit geweest om een wandeling van 45 minuten te maken Vandaag heb ik af en toe zin gehad in een sjekkie, ben ook naar de winkel geweest (twee zelfs), maar ben de balie straal voorbijgelopen en heb alleen gewone boodschappen gehaald.
87,5 uur zonder nicotine nu
Hou vol!quote:Op zondag 17 juli 2022 17:05 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Waar ik vrijdag bang voor was is gisteren dus wel gebeurd Ik was chagrijnig, snakte gigantisch naar nicotine, en stond op het punt om shag en een fles drank te halen (want het is weekend), maar besloot mijn ouders te bellen om het even van me af te praten. Dat geprek hielp enorm en ik ben alleen de deur uit geweest om een wandeling van 45 minuten te maken Vandaag heb ik af en toe zin gehad in een sjekkie, ben ook naar de winkel geweest (twee zelfs), maar ben de balie straal voorbijgelopen en heb alleen gewone boodschappen gehaald.
87,5 uur zonder nicotine nu
Volhouden! En als je gezeik hebt met pleisters en tabletten, probeer het dan zonder te doen. Werkelijk waar, ik dacht niet dat ik er de mentale kracht voor had om cold turkey te stoppen, maar het is me gelukt!quote:Op zondag 9 oktober 2022 22:46 schreef PS. het volgende:
Vandaag begonnen. Maar zou van de ellende haast weer een peuk opsteken.
Om te beginnen al 3 pleisters verneukt omdat ze er constant af vallen. En heb zuigtabletten er bij. Maar die krijg ik echt niet weg. Een halve gaat nog wel daarna word ik aardig misselijk.
Ik kreeg trouwens voor de start 28 pleisters mee. Maar ook 288 zuigtabletten, is dat niet wat veel?
Ik ben blij dat ik het echt amper mis. Tuurlijk zijn er af en toe momenten dat ik zoiets heb van "hmm, wat ga ik eens doen... ik verveel me... ff peukje roken?", maar die zijn heel snel te onderdrukken. Volgens mij heb ik wat dat betreft echt geluk, had niet verwacht dat het na 22 jaar roken zo makkelijk voor me was.quote:Op woensdag 20 juli 2022 06:52 schreef Koettie het volgende:
[..]
Hou vol!
Vandaag een 1 jaar, 9 maanden en 2 weken gestopt met roken. Zelfde als 657 dagen. Mis het nog best regelmatig maar ga morgen van het uitgespaarde geld m'n ogen laten laseren. Stuk betere besteding!
Sadist.quote:Op vrijdag 4 november 2022 14:14 schreef onlogisch het volgende:
Voor iedereen die moeite heeft met stoppen, geen nood
Binnenkort mogen sigaretten hier niet meer verkocht worden.
https://www.ad.nl/binnenl(...)g-belazerd~aa703b03/
Serieus naar de huisarts omdat hij al 2 weken vroeg wakker wordt? .quote:Op dinsdag 11 oktober 2022 08:36 schreef hilliebillie het volgende:
Hebben meer mensen problemen met slapen na stoppen met roken?
Man is vanavond 2 weken geleden gestopt met roken maar wordt sindsdien elke nacht wakker tussen half 4 en half 5 om vervolgens niet meer te kunnen slapen. Hij wordt er best wel een beetje gek van (en ik ook trouwens aangezien ik ook regelmatig wakker wordt ivm onrustig draaien).
Ik ben 3 jaar geleden gestopt maar ik kan me niet herinneren dat ik hier toen last van heb gehad.
Hij is nu al bang dat dit maanden blijft duren zo. (Morgen wel een afspraak bij de huisarts hiervoor)
Afvallen doe je door minder calorieen te eten dan wat je dagelijks nodig hebt. Dus een vorm van dieet.quote:Op maandag 10 oktober 2022 00:01 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Ik ben nog niet echt veel afgevallen door het in beweging zijn, maar dat heeft er ook mee te maken dat ik meer spieren kweek, en spier weegt meer dan vet Ik heb nog steeds een dikke pens, maar die voelt al minder stevig aan dan voorheen, kan hem meer induwen zonder al te veel weerstand te voelen, dus dat gaat ook wel goed.
Lekker begin! Ik inmiddels bijna 13 maanden (ook geen alcohol en drugs in die periode). Wat een godsgeschenk aan mezelf.quote:
Goed bezig, chef!quote:
Ik doe nog wel aan alcohol, maar mis de peuken amper meer. Soms een opleving dat ik echt zin heb om te roken, maar dat verdwijnt binnen een paar minuten weerquote:Op vrijdag 2 december 2022 08:39 schreef Bugno3 het volgende:
[..]
Lekker begin! Ik inmiddels bijna 13 maanden (ook geen alcohol en drugs in die periode). Wat een godsgeschenk aan mezelf.
So there is a chance?!!quote:Op woensdag 7 december 2022 02:36 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Ik doe nog wel aan alcohol, maar mis de peuken amper meer. Soms een opleving dat ik echt zin heb om te roken, maar dat verdwijnt binnen een paar minuten weer
Maar hoe blowde je dan zonder te roken?quote:Op woensdag 7 december 2022 02:13 schreef Cod_player het volgende:
Stoppen met blowen sinds vandaag, telt dat ook? Roken al weer 4 jaar gestopt!
Ik heb datzelfde probleem.quote:Op woensdag 7 december 2022 06:46 schreef Bugno3 het volgende:
[..]
So there is a chance?!!
Heb je als je drinkt het niet twaalf keer zo moeilijk om niet te roken? Ik ging dan steevast voor de bijl namelijk.
Nee, ik mis ze totaal niet tijdens het drinken. De eerste drie weken durfde ik niet te drinken omdat ik daar idd bang voor was, maar het viel echt mee.quote:Op woensdag 7 december 2022 06:46 schreef Bugno3 het volgende:
[..]
So there is a chance?!!
Heb je als je drinkt het niet twaalf keer zo moeilijk om niet te roken? Ik ging dan steevast voor de bijl namelijk.
Nee gewoon niet. Met "gewoon" roken geen moeite gehad eigenlijk. Cold turkey moeten stoppen medisch gezien, onverwachts. Tijd het gemist als ik bijv moest wachten op de bus oid. Maar daarna eigenlijk nooit moeite mee gehad. Blowen daarintegen is toch wel een fikse verslaving, waar ik ook hulp bij ga zoeken. Vandaag in ieder geval dag 3 zonder!quote:Op donderdag 8 december 2022 20:40 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Maar hoe blowde je dan zonder te roken?
Vaporizer?
Ohh ik snap wat je bedoeld denk ik. Ja in feite rookte ik dus, maar geen sigaretten.quote:Op donderdag 8 december 2022 20:40 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Maar hoe blowde je dan zonder te roken?
Vaporizer?
Voor mij werkt het niet om te stoppen met roken als er alsnog tabak binnenkomt, dan blijft de verslaving grotendeels in stand.quote:Op vrijdag 9 december 2022 02:46 schreef Cod_player het volgende:
[..]
Ohh ik snap wat je bedoeld denk ik. Ja in feite rookte ik dus, maar geen sigaretten.
Je hoeft niet persee te blowen met tabak, je kan een joint puur roken, maar tegenwoordig zijn kruidenmixen, of tabaksvervangers ook populair.quote:Op vrijdag 9 december 2022 08:30 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Voor mij werkt het niet om te stoppen met roken als er alsnog tabak binnenkomt, dan blijft de verslaving grotendeels in stand.
Alhoewel je iets minder vaak neurotisch een sigaret in je handen hebt.
Succes!
Je kunt het.
Dat klopt, maar dan ben je nog steeds rook aan het inhaleren.quote:Op vrijdag 9 december 2022 08:58 schreef PS. het volgende:
[..]
Je hoeft niet persee te blowen met tabak, je kan een joint puur roken, maar tegenwoordig zijn kruidenmixen, of tabaksvervangers ook populair.
Toen ik stopte kocht ik een shishapen, zonder nicotine. Ik weet niet of die dingen nog bestaan. Kies anders een e-sig/vape ding, zolang er maar geen nicotine in zit en ga hier aan lurken.quote:Op woensdag 4 januari 2023 20:36 schreef Panthera1984 het volgende:
Afgelopen half jaar wel paar keer overwogen om toch eens te stoppen. Meestal omdat ik me dan 'vies van binnen' voelde na een avondje terrashangen. Daarnaast is er natuurlijk ook veel in het nieuws over (aankomende) nieuwe tarieven en regels, waaronder niet meer roken op terras, sigaretten niet meer in de supermarkt of bij het tankstation te krijgen.
Dus nu zat ik bij een nieuwjaarsfeest en ik hoorde iemand zeggen dat die wilde stoppen wanneer het pakje leeg is, in het nieuwe jaar. Enthousiast (alcohol ) geef ik aan dat ik ook overwogen heb te stoppen. Ik krijg een smeekbede of ik dan alsjeblieft mee wil stoppen! Nou ja, vooruit dan maar.
Nieuwjaarsdag niet gerookt, maar dat was gewoon om de kater. Twee en drie januari heb ik mijn pakje opgerookt (nog 7 sigaretten) en vandaag de eerste dag zonder.
Lichamelijk gaat het wel, maar het is vooral een mentale uitdaging. Ik mis mijn 'momentjes' waarin ik de dag opbreek en even naar buiten ga. Iemand daar nog tips voor? Ik heb het idee dat als ik alleen even ga wandelen, ik dat binnen de kortste keren met een sigaret doe.
hmja, ik begrijp wat je zegt, maar ik denk dat de 'orale bevrediging' sterker is dan de nicotine bij mij. Ooit wel eens een e-sigaret van iemand geprobeerd, maar dat was niet fijn. Dat gaf geen voldoening zeg maar, net als camel roken, dan maar liever niet roken .quote:Op woensdag 4 januari 2023 20:42 schreef Roellie80 het volgende:
[..]
Toen ik stopte kocht ik een shishapen, zonder nicotine. Ik weet niet of die dingen nog bestaan. Kies anders een e-sig/vape ding, zolang er maar geen nicotine in zit en ga hier aan lurken.
Zo ga je eerst het gevecht aan met de nicotine, dat is de eerste paar dagen, tot maximaal zo'n 3 weken het heftigste. Daarna is het makkelijker af te bouwen met deze nep peuken.
Van plastic of van hout? Die van hout vind ik zo vies in je mond, en je ziet niks anders meer!quote:Op donderdag 5 januari 2023 07:28 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb heel wat koffieroerstaafjes versleten toen ik stopte.
Ja die vind ik dus wel prima. Het waren van die plastic dingen destijds. Wel oppassen als je ze door bijt. Heb vaak genoeg velletje van m'n tong er tussen gehadquote:Op donderdag 5 januari 2023 08:10 schreef Panthera1984 het volgende:
[..]
Van plastic of van hout? Die van hout vind ik zo vies in je mond, en je ziet niks anders meer!
Een roker is een persoon van momenten. En als je er over nadenkt, gaan (ik inmiddels ging) je altijd roken op vaste momenten. Eerste kop koffie, halverwege de ochten op werk etc.....quote:Op woensdag 4 januari 2023 20:36 schreef Panthera1984 het volgende:
. Ik mis mijn 'momentjes' waarin ik de dag opbreek en even naar buiten ga. Iemand daar nog tips voor? Ik heb het idee dat als ik alleen even ga wandelen, ik dat binnen de kortste keren met een sigaret doe.
Eerlijk, had hier ook last van. Nu juist grootste pluspunt, het 'oh moet even roken' moment haalde mij zo vaak uit m'n flow! Ik merk dat ik veel meer rust heb nu ik niet steeds hoef te plannen wanneer ik ga roken, daar was ik (terugkijkend) heel veel mee bezig. Kan ik tussen die clienten even roken? Of aanbieden voor een boodschap voor collega's want kon ik roken. Oh bel zo wel terug want even roken. Heb ik overstaptijd? Shit hoe laat ging ze bellen, kan ik nog roken?quote:Op woensdag 4 januari 2023 20:36 schreef Panthera1984 het volgende:
Lichamelijk gaat het wel, maar het is vooral een mentale uitdaging. Ik mis mijn 'momentjes' waarin ik de dag opbreek en even naar buiten ga. Iemand daar nog tips voor? Ik heb het idee dat als ik alleen even ga wandelen, ik dat binnen de kortste keren met een sigaret doe.
Ik vlieg redelijk vaak voor mijn werk, en het was altijd een hoop stress op vliegvelden, zo van.....welk vliegveld heeft uberhaupt nog een rookgelegenheid, en dan waar is die.......quote:Op vrijdag 6 januari 2023 11:27 schreef Koettie het volgende:
[..]
Eerlijk, had hier ook last van. Nu juist grootste pluspunt, het 'oh moet even roken' moment haalde mij zo vaak uit m'n flow! Ik merk dat ik veel meer rust heb nu ik niet steeds hoef te plannen wanneer ik ga roken, daar was ik (terugkijkend) heel veel mee bezig. Kan ik tussen die clienten even roken? Of aanbieden voor een boodschap voor collega's want kon ik roken. Oh bel zo wel terug want even roken. Heb ik overstaptijd? Shit hoe laat ging ze bellen, kan ik nog roken?
Af en toe had ik nog wel eens, dat ik wel zin had in een sigaretje, maar de rook, de as, en de stank weerhield me daarvan.quote:Op vrijdag 6 januari 2023 12:25 schreef SQ het volgende:
Voor mij is achteraf de vrijheid van het niét meer hoeven roken de grootste incentive geweest.
Dat laat op de avond je sigaretten ineens op bleken. Dat er geen rookruimtes waren. Hoeveel peuken je nog kon roken voordat je pauze voorbij was. Allemaal zorgen die je ineens niét meer hebt
Ik ben inmiddels ook ruim tien jaar geen roker meer. Ik zal niet beweren dat ik sindsdien nooit meer gerookt heb, de laatste jaren wilde ik nog wel eens een sigaret opsteken als ik echt heel erg dronken was en in het gezelschap was van rokers (hoogstens 3 keer per jaar zeg maar), maar dat was eigenlijk ook niet lekker ofzo. Meer een soort dronken nostalgie. Want het is gewoon echt heel vies
Wat goed!!quote:Op zondag 22 januari 2023 08:42 schreef arvensis het volgende:
Inmiddels 12,5 dag gestopt. En deze keer ook echt geen zin meer in een sigaret.
Ik ben begonnen op m’n 14e en ben vaak gestopt om daarna weer opnieuw te beginnen.
Ik merkte de laatste tijd dat ik bij ieder pijntje nare gedachten kreeg (‘wat als…’, m’n vader is overleden aan longkanker) en ik schaamde me er sowieso voor dat ik rookte als moeder (tijdens de zwangerschappen en eerste maanden nooit gerookt).
Het is jammer dat m’n man wel rookt. Het is altijd binnen handbereik. Maar ik ga er voor!
Inmiddels ¤150 bespaard Ik twijfel nog of ik het geld ga opsparen of niet.
Rookte jij?quote:Op zondag 22 januari 2023 08:42 schreef arvensis het volgende:
Inmiddels 12,5 dag gestopt. En deze keer ook echt geen zin meer in een sigaret.
Ik ben begonnen op m’n 14e en ben vaak gestopt om daarna weer opnieuw te beginnen.
Ik merkte de laatste tijd dat ik bij ieder pijntje nare gedachten kreeg (‘wat als…’, m’n vader is overleden aan longkanker) en ik schaamde me er sowieso voor dat ik rookte als moeder (tijdens de zwangerschappen en eerste maanden nooit gerookt).
Het is jammer dat m’n man wel rookt. Het is altijd binnen handbereik. Maar ik ga er voor!
Inmiddels ¤150 bespaard Ik twijfel nog of ik het geld ga opsparen of niet.
Ja, ik ben vrijwel altijd weer begonnen na veel stress. Of tijdens een nachtje uit.quote:Op zondag 22 januari 2023 11:34 schreef Viv het volgende:
[..]
Wat goed!!
En wat een dure hobby is het ook.
Had roken voor jou een functie (zoals omgaan met stress) en zo ja, heb je daar nu een andere aanpak voor?
Ja, helaas wel. 16 jaar inmiddels.quote:Op zondag 22 januari 2023 15:43 schreef SQ het volgende:
[..]
Rookte jij?
Dit past echt zo niet in mijn beeld van jou
Goed dat je gestopt bent!
Good busyquote:
Goed dat dat dronken roken je niet heeft terugverslaafd (of terugdoenroken (whatevergevoel) of zoiets).quote:Op vrijdag 6 januari 2023 12:25 schreef SQ het volgende:
Voor mij is achteraf de vrijheid van het niét meer hoeven roken de grootste incentive geweest.
Dat laat op de avond je sigaretten ineens op bleken. Dat er geen rookruimtes waren. Hoeveel peuken je nog kon roken voordat je pauze voorbij was. Allemaal zorgen die je ineens niét meer hebt
Ik ben inmiddels ook ruim tien jaar geen roker meer. Ik zal niet beweren dat ik sindsdien nooit meer gerookt heb, de laatste jaren wilde ik nog wel eens een sigaret opsteken als ik echt heel erg dronken was en in het gezelschap was van rokers (hoogstens 3 keer per jaar zeg maar), maar dat was eigenlijk ook niet lekker ofzo. Meer een soort dronken nostalgie. Want het is gewoon echt heel vies
En jij ook good busy Maar na 12,5 dag al 150 euro bespaard? Wat rookte je dan joh?quote:Op zondag 22 januari 2023 08:42 schreef arvensis het volgende:
Inmiddels 12,5 dag gestopt. En deze keer ook echt geen zin meer in een sigaret.
Ik ben begonnen op m’n 14e en ben vaak gestopt om daarna weer opnieuw te beginnen.
Ik merkte de laatste tijd dat ik bij ieder pijntje nare gedachten kreeg (‘wat als…’, m’n vader is overleden aan longkanker) en ik schaamde me er sowieso voor dat ik rookte als moeder (tijdens de zwangerschappen en eerste maanden nooit gerookt).
Het is jammer dat m’n man wel rookt. Het is altijd binnen handbereik. Maar ik ga er voor!
Inmiddels ¤150 bespaard Ik twijfel nog of ik het geld ga opsparen of niet.
Goed dat je man iig ook naar buiten gaat om te roken.quote:Op maandag 23 januari 2023 10:03 schreef arvensis het volgende:
[..]
Ja, ik ben vrijwel altijd weer begonnen na veel stress. Of tijdens een nachtje uit.
Wat ik nu doe is 's avonds vroeg naar bed (helpt ook tegen onnodig eten ). Op kantoor ga ik even een kwartiertje naar buiten om rond te lopen. Verder heb ik er niet veel last van, eigenlijk. En dat terwijl ik eigenlijk alles aan roken had gekoppeld. 's Ochtends naar beneden -> roken, op de trein wachten -> roken, na het eten -> roken etc. Soms denk ik "o ja, ik zou nu gerookt hebben" als ik m'n man naar buiten zie gaan.
Ik ben de laatste maanden sowieso bewuster bezig met m'n gezondheid en met sporten, dus dit was een logisch gevolg. Het flink ziek zijn 2 weken geleden heeft me een handje geholpen.
[..]
Ja, helaas wel. 16 jaar inmiddels.
Weet niet of ik durf te vragen wat voor beeld je van mij hebt..
Als je het daar bij kunt laten is dat helemaal prima.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:12 schreef Nober het volgende:
Ik rook heel af en toe een sigaar. Verder niks.
Voor zover ik me kan herinneren heb ik niet van roken gedroomd.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:08 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Ik heb afgelopen nacht trouwens heel slecht geslapen, amper 4 uur, maar wèl drie (!) rookdromen gehad. In de eerste was ik een sjekkie aan het draaien, in de tweede had ik een pakje peuken zoals je die in The Fifth Element zag (lengte van het rookbare gedeelte en filter omgedraaid), en in de derde zat ik met een slof Zware van Nelle waar ik van af wilde, maar niet wist hoe
Geen idee waar die dromen ineens vandaan kwamen en waarom zoveel in zo'n korte tijd, maar ik had echt wel zin in een sjekkie toen ik uit bed kwam. Gelukkig heb ik al sinds medio juli vorig jaar geen kruimeltje shag in huis en het komt er ook niet meer in. Het mooie was wel dat ik in elke droom enorm baalde dat ik na al die maanden toch weer aan het roken was, en een paar minuten na het wakker worden wel doorhad dat het niet echt is gebeurd
Ja dat lukt wel.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:14 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Als je het daar bij kunt laten is dat helemaal prima.
Ik zou willen dat ik dat kon met een joint.
(En ik heb nu ook nog eens Bob Marley opstaan.)
Bovendien loop je ook behoorlijk veel hard volgens mij, liep je al hard toen je nog rookte?
Jou wel ja, mijn zwakke vlees/geest vertrouw ik daar niet (meer ) mee.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:27 schreef Nober het volgende:
[..]
Ja dat lukt wel.
Ik ben een jaar na het stoppen met roken begonnen met afvallen door hard te gaan lopen. En dat doe ik nog steeds.
Dan ben je best speciaal, want voor zover ik heb gelezen droomt zowat elke ex-roker over rokenquote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:19 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Voor zover ik me kan herinneren heb ik niet van roken gedroomd.
Maar ja, je herinnert je volgens mij sowieso hoogstens sporadisch 1 cyclus of zo.
Oh wow, dat verbaast me, maar eigenlijk klinkt het ook wel weer heel logisch.quote:Op zaterdag 4 februari 2023 01:31 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
Dan ben je best speciaal, want voor zover ik heb gelezen droomt zowat elke ex-roker over roken
Wij hebben nooit binnen, in de auto of in de directe buurt van de kinderen gerookt.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:09 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Goed dat je man iig ook naar buiten gaat om te roken.
Tijdens mijn jeugd gingen wij op wintersport waarbij mijn vader rookte in een auto met gesloten ramen, en een niet-rokende vrouw en 2 kinderen.
(En dat was heel normaal, in veel huizen stonden nog gezellige glazen sigaretjes op tafel en ook in het vliegtuig mocht je roken (met een gordijntje als afscheiding ).)
Oh man dat heeft bij mij echt nog jaren geduurd hoor. En dan voelde ik me ook nog hartstikke schuldig als ik wakker werdquote:Op zaterdag 4 februari 2023 01:31 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
Dan ben je best speciaal, want voor zover ik heb gelezen droomt zowat elke ex-roker over roken
Camel Light. Pakje van ¤10 per dag en dan nog wat uit een ander pakje.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:04 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
En jij ook good busy Maar na 12,5 dag al 150 euro bespaard? Wat rookte je dan joh?
Ik ben ook gezonder gaan eten en heb nu geen overgewicht meer. Maar ik twijfel nog over een marathon dat zal hooguit iets eenmaligs zijn.quote:Op vrijdag 3 februari 2023 23:46 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Jou wel ja, mijn zwakke vlees/geest vertrouw ik daar niet (meer ) mee.
Sporten (en ook hardlopen) heb ik dan weer wel jarenlang gecombineerd met roken (en blowen).
Maar ik heb ook nooit overgewicht gehad, ik denk dat dat sporten wel makkelijker maakt.
(Ik heb ook veel respect voor mensen met flink overgewicht die hardlopen.)
(En soms roep ik dan ook goed bezig, als er geen andere mensen in de buurt zijn.)
Goed bezig, wanneer ga je voor de marathon?
Welke app is dit?quote:
Kwitquote:Op zaterdag 4 februari 2023 12:44 schreef Nober het volgende:
[..]
Ik ben ook gezonder gaan eten en heb nu geen overgewicht meer. Maar ik twijfel nog over een marathon dat zal hooguit iets eenmaligs zijn.
Jij wel dan?
[..]
Welke app is dit?
Oh ik dacht dat je met de voorbereiding bezig was.quote:Op zaterdag 4 februari 2023 12:44 schreef Nober het volgende:
[..]
Ik ben ook gezonder gaan eten en heb nu geen overgewicht meer. Maar ik twijfel nog over een marathon dat zal hooguit iets eenmaligs zijn.
Jij wel dan?
Nog nooit van gehoord. Uberhaupt zelf ook nooit over sigaretten gedroomd voor, zover ik mij ken herinneren.quote:Op zaterdag 4 februari 2023 01:31 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
Dan ben je best speciaal, want voor zover ik heb gelezen droomt zowat elke ex-roker over roken
Dat zal dan wel ja.quote:Op zaterdag 4 februari 2023 13:29 schreef Dven het volgende:
Goed, misschien is dat omdat ik geen ex-roker ben maar circa eens per week wat sigaretten tot een pakje rook
Ik weet niet of je Trainspotting ooit gezien hebt, maar toen ik nog rookte had ik tussen slapen en wakker zijn in vaak het idee dat ik in bed onder de deken aan het roken was, net als Francis Begbie in die ene scene, heel vaagquote:Op zaterdag 4 februari 2023 07:07 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Oh wow, dat verbaast me, maar eigenlijk klinkt het ook wel weer heel logisch.
Droomde jij ook van roken toen je nog wel rookte?
De uitleg van de dromenduiders vind ik dan wel weer hilarisch, maar dat zal vooral het Forer-effect zijn.
Ik heb Trainspotting wel gezien maar kan me die scene niet herinneren.quote:
Da's wanneer Mark probeert af te kicken en ook die baby over het plafond ziet kruipenquote:Op zaterdag 4 februari 2023 16:44 schreef Tanatos het volgende:
[..]
Ik heb Trainspotting wel gezien maar kan me die scene niet herinneren.
Ah ja die, thanks.quote:Op zaterdag 4 februari 2023 17:02 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
Da's wanneer Mark probeert af te kicken en ook die baby over het plafond ziet kruipen
gefeliciteerd. Inmiddels 5 maanden?quote:
Ik was laatst al bijna (weer) zover. Dus wie weet.quote:Op vrijdag 31 maart 2023 08:17 schreef SQ het volgende:
Ik zag dat de accijnzen weer omhoog gaan en een pakje van 20 sigaretten vanaf morgen bijna 10 euro kost. Benieuwd of het nog mensen over de streep kan trekken.
Als ik nu nog zou roken zou het me bijna 300 euro in de maand kosten
Thanks, ja morgen.quote:
Nee, is niet raar (denk ik). Hoe voel je je in de droom, en heb je na het wakker worden zin in een peuk of voel je je teleurgesteld in jezelf voordat je beseft dat het een droom was?quote:Op zaterdag 1 april 2023 23:37 schreef cherrycoke het volgende:
Ik rook al een jaartje of 5 niet meer, maar heb soms nog dromen waarbij ik een peuk opsteek.
is dit raar?
Niet doen wijffie.quote:Op vrijdag 31 maart 2023 08:21 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik was laatst al bijna (weer) zover. Dus wie weet.
Het is vooral apart, omdat ik weet dat ik gestopt ben, heb er ook geen behoefte aan.quote:Op zondag 2 april 2023 00:09 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
[..]
Nee, is niet raar (denk ik). Hoe voel je je in de droom, en heb je na het wakker worden zin in een peuk of voel je je teleurgesteld in jezelf voordat je beseft dat het een droom was?
Ja ho, ik was laatst bijna weer zover dat ik wilde stoppen. Ik uh, rook alweer anderhalf jaar.quote:
Ik ben meerdere periodes lang gestopt en ik heb dit altijd, terugkerend, af en toe gehad, die dromen. Hoor het ook van anderen.quote:Op zondag 2 april 2023 00:22 schreef cherrycoke het volgende:
[..]
Het is vooral apart, omdat ik weet dat ik gestopt ben, heb er ook geen behoefte aan.
quote:Op zondag 2 april 2023 07:06 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja ho, ik was laatst bijna weer zover dat ik wilde stoppen. Ik uh, rook alweer anderhalf jaar.
Bizar toch...quote:Op vrijdag 31 maart 2023 08:17 schreef SQ het volgende:
Ik zag dat de accijnzen weer omhoog gaan en een pakje van 20 sigaretten vanaf morgen bijna 10 euro kost. Benieuwd of het nog mensen over de streep kan trekken.
Als ik nu nog zou roken zou het me bijna 300 euro in de maand kosten
Het rare is, het is al jaren zo dat de accijnzen etc omhoog gaan om het roken te ontmoedigen. En hoe vaak heb ik niet in mijn rokerstijd gezegd, als de prijs meer wordt dan 5 gulden, 4 euro, 5 euro of wat dan ook, dan stop ik er mee.....quote:Op vrijdag 31 maart 2023 08:17 schreef SQ het volgende:
Ik zag dat de accijnzen weer omhoog gaan en een pakje van 20 sigaretten vanaf morgen bijna 10 euro kost. Benieuwd of het nog mensen over de streep kan trekken.
Als ik nu nog zou roken zou het me bijna 300 euro in de maand kosten
Ligt er aan hoe dicht bij je komtquote:Op maandag 3 april 2023 20:49 schreef woxxel het volgende:
Weet iemand hoe lang je t blijft ruiken als je buiten een sigaret hebt gerookt?
Ja dat ruik je.quote:Op maandag 3 april 2023 20:58 schreef woxxel het volgende:
Ongeveer een half uur later en dan een meter afstand
quote:Op vrijdag 7 april 2023 21:39 schreef woxxel het volgende:
Na een half jaar gestopt te zijn heb ik weer gerookt 😞
Ik dacht dagelijks aan roken.
En ik hoopte erop dat als ik een sigaret zou roken het vies zou vinden.
Niet dus.
Ik stop er morgen wel weer mee. Hopelijk wordt het niet zo'n heftige strijd als die eerste week.
Als ik jou was zou ik er vanavond meteen weer mee stoppen. Breek de sigaretten door en gooi ze weg! Hoe langer je wacht hoe moeilijker het weer is om te stoppen. You can do it!quote:Op vrijdag 7 april 2023 21:39 schreef woxxel het volgende:
Na een half jaar gestopt te zijn heb ik weer gerookt 😞
Ik dacht dagelijks aan roken.
En ik hoopte erop dat als ik een sigaret zou roken het vies zou vinden.
Niet dus.
Ik stop er morgen wel weer mee. Hopelijk wordt het niet zo'n heftige strijd als die eerste week.
Ik wou dat ik anti kon zijn. Dat ik t smerig ga vindenquote:Op vrijdag 7 april 2023 21:54 schreef hilliebillie het volgende:
[..]
Als ik jou was zou ik er vanavond meteen weer mee stoppen. Breek de sigaretten door en gooi ze weg! Hoe langer je wacht hoe moeilijker het weer is om te stoppen. You can do it!
Ik weet ook zeker dat als ik nog eens een sigaret op steek dat ik het weer lekker ga vinden. En ben nu 3,5 jaar gestopt. En daarvoor was ik ook al eens 4 jaar gestopt geweest.
Gelukkig is man nu ook gestopt waardoor er minder verleidingen zijn. Hij was nog een ergere verstokte roker dan ik, maar hij vind het nu stinken en is helemaal anti, terwijl ik het nog steeds lekker vind ruiken.
Ja dat zou ik zelf ook wel willen inderdaadquote:Op vrijdag 7 april 2023 22:18 schreef woxxel het volgende:
[..]
Ik wou dat ik anti kon zijn. Dat ik t smerig ga vinden
quote:Op donderdag 18 juni 2009 19:58 schreef onlogisch het volgende:
onlogisch (22 februari, 2009)
Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken
22 februari kan dus geschrapt worden.
Maar er is ook goed nieuws :De post die je wilt quoten is 5081 dagen oud. Wil je deze echt quotenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vandaag 14 jaar gestopt boys.
Dat gaat het weldegelijk. Duurt even, maar toch.quote:Op vrijdag 30 juni 2023 23:57 schreef jogy het volgende:
3 maanden, gaat vooralsnog makkelijk. Dat is nu een beetje het probleem want nu wil ik graag een peuk om het te vieren. Fuck me.
Het is verder geen issue maar toch jammer dat een stervend nicotine duiveltje nooit helemaal dood gaat blijkbaar.
Verstandig om dan niet te roken.quote:Op maandag 3 juli 2023 06:56 schreef arvensis het volgende:
Ik ben al 5 maanden en 23 dagen gestopt. En moet ook wel, want ik ben zwanger.
Maar man, wat heb ik zin in een sigaret zeg.
De enige peuk die ik niet lekker vind is die peuk die net te veel is of aan het einde van een dag/pakje. Dat is dan het 'moetje' maar verder heb ik sigaretten vanaf de eerste teug al heerlijk gevonden helaas. . Maar als dit kleine duveltje het ergste is wat het nog kan zijn dan vind ik het goed te doen. Lekker 200 euro extra opzij gezet en ik heb nog steeds winst.quote:Op maandag 3 juli 2023 06:35 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Dat gaat het weldegelijk. Duurt even, maar toch.
Ik moet er niet meer aan denken om te roken. Voor geen goud
Nog vier jaar te gaan voor je safe bentquote:Op woensdag 14 juni 2023 03:49 schreef LangeTabbetje het volgende:
Van de week alweer 7 jaar een niet roker
Ja best, maar toen rookte je nog. Nu niet meer.quote:Op maandag 3 juli 2023 10:16 schreef jogy het volgende:
[..]
De enige peuk die ik niet lekker vind is die peuk die net te veel is of aan het einde van een dag/pakje. Dat is dan het 'moetje' maar verder heb ik sigaretten vanaf de eerste teug al heerlijk gevonden helaas. . Maar als dit kleine duveltje het ergste is wat het nog kan zijn dan vind ik het goed te doen. Lekker 200 euro extra opzij gezet en ik heb nog steeds winst.
Helemaal eens. Ik ben zo stil en ruchtloos mogelijk gestopt omdat ik er anders mee bezig was en dat gaat idd prima. Maar momentjes zijn er nou eenmaal, die laat ik gewoon over me heen komen en gaat wel weer voorbij.quote:Op dinsdag 4 juli 2023 06:08 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Ja best, maar toen rookte je nog. Nu niet meer.
Komt wel, zorg dat je er niet meer mee bezig bent. Flikker dit topic uit je AT, stop met dagen bijhouden en stop met geld tellen. 't is klaar.
Hoe kom je bij 11 jaar voordat je safe zou zijn?quote:Op maandag 3 juli 2023 11:21 schreef praadje het volgende:
[..]
Nog vier jaar te gaan voor je safe bent
Ongeveer elf jaar nadat je gestopt bent met roken heb je net zoveel kans op longkanker als iemand die nog nooit gerookt heeft. Zijn je longen zogezegd weer helemaal schoon. Volgens mijn longarts.quote:Op dinsdag 4 juli 2023 23:32 schreef Nober het volgende:
[..]
Hoe kom je bij 11 jaar voordat je safe zou zijn?
Vlucht van een uur of 8, na landing uit het vliegtuig de lounge in, en dan met een verse bak koffie een peuk.....quote:Op dinsdag 4 juli 2023 09:20 schreef stropdaz het volgende:
Stoppers, welke sigaret missen jullie het meeste?
Ik denk dat dat voor mij de sigaret in de ochtend bij het 1ste bakkie koffie zal zijn
Ik ben al 8 jaar gestopt, maar dat zijn de peuken die ik nog steeds het meeste mis.quote:Op dinsdag 4 juli 2023 13:29 schreef Koettie het volgende:
Weer een festival overleefd zonder te roken. Elke keer weer een lastig moment, lekker met een biertje in de zon met muziek. Nu 2 jaar en 9 maanden gestopt
Ik denk je rookt illegale stokjesquote:Op vrijdag 29 september 2023 12:40 schreef C.L.Werner het volgende:
Ik rook me nog steeds de tering, maar dat komt met name omdat ik manager ben en de werknemers naar boven zeiken en topmanagement naar beneden schijt. Het is dat het salaris van de rijksoverheid zo riant is, anders was ik allang weggeweest
5 a 6 pakjes a niffo dan leef je niet langquote:Op zaterdag 30 september 2023 23:13 schreef Ponsai het volgende:
[..]
Ik denk je rookt illegale stokjes
Ik ben afgelopen jaar teruggaan van een pakje per dag naar 5 a 6, met soms een uitschieter, per dag
Wat noem je dan begonnen?quote:Op maandag 2 oktober 2023 09:47 schreef Koettie het volgende:
Ik was 1 okt 2020 gestopt. Stom genoeg half aug dit jaar weer begonnen. Gister weer mn eerste pleister geplakt. En weer doorrr.
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.quote:Op donderdag 5 oktober 2023 11:27 schreef Ponsai het volgende:
[..]
Wat noem je dan begonnen?
Paar peukjes per dag of gelijk vol op oud niveau?
Dat is knudde.quote:Op donderdag 5 oktober 2023 12:48 schreef Koettie het volgende:
[..]
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.
Je foto doet het niet.quote:Op donderdag 5 oktober 2023 12:57 schreef Ponsai het volgende:
Omdat beeld soms meer zegt dan woorden:
[ afbeelding ]
Ja hier!quote:
maar ook die van Nicorette is het soortgelijkquote:NiQuitin Clear is beschikbaar in drie sterktes:
• Stap 1: NiQuitin Clear 21 mg/24 uur bevat 114 mg nicotine en geeft 21 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 2: NiQuitin Clear 14 mg24 uur bevat 78 mg nicotine en geeft 14 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 3: NiQuitin Clear 7 mg/24 uur bevat 36 mg nicotine en geeft 7 mg nicotine af in 24 uur.
De pleisters zijn voor 24 uur. Dus geven in geval van de 'zwaarste' 21 mg dag over die 24u.quote:Elke pleister voor transdermaal gebruik bevat 52,5 mg
nicotine in een pleister van 30 cm² en geeft 21 mg nicotine af per 24 uur.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |