LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
A.s. zondag 3,5 jaar en ook helemaal gestopt met af en toe een sigaar.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 30-09-2023 11:53:49 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 30-09-2023 11:53:49 ]
Ik rook me nog steeds de tering, maar dat komt met name omdat ik manager ben en de werknemers naar boven zeiken en topmanagement naar beneden schijt. Het is dat het salaris van de rijksoverheid zo riant is, anders was ik allang weggeweest
Ik denk je rookt illegale stokjesquote:Op vrijdag 29 september 2023 12:40 schreef C.L.Werner het volgende:
Ik rook me nog steeds de tering, maar dat komt met name omdat ik manager ben en de werknemers naar boven zeiken en topmanagement naar beneden schijt. Het is dat het salaris van de rijksoverheid zo riant is, anders was ik allang weggeweest
Ik ben afgelopen jaar teruggaan van een pakje per dag naar 5 a 6, met soms een uitschieter, per dag
5 a 6 pakjes a niffo dan leef je niet langquote:
[..]
Ik denk je rookt illegale stokjes
Ik ben afgelopen jaar teruggaan van een pakje per dag naar 5 a 6, met soms een uitschieter, per dag
Ik was 1 okt 2020 gestopt. Stom genoeg half aug dit jaar weer begonnen. Gister weer mn eerste pleister geplakt. En weer doorrr.
Wat noem je dan begonnen?quote:
Ik was 1 okt 2020 gestopt. Stom genoeg half aug dit jaar weer begonnen. Gister weer mn eerste pleister geplakt. En weer doorrr.
Paar peukjes per dag of gelijk vol op oud niveau?
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.quote:
[..]
Wat noem je dan begonnen?
Paar peukjes per dag of gelijk vol op oud niveau?
Dat is knudde.quote:
[..]
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.
Dan complimenten dat je gelijk naar de pleister gegrepen hebt
Je foto doet het niet.quote:
Omdat beeld soms meer zegt dan woorden:
[ afbeelding ]
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 27-10-2023 10:46:07 ]
560 dagen gestopt
19.571 vermeden sigaretten
6.687 bespaard geld
81d herwonnen
Ik rookte 35-40 per dag, met oud en en nieuw afgelopen jaar 2 peuken gerookt met mijn dronken hoofd en thats it.
Wat een verlossing.
Wel COPD Gold II aan overgehouden, gelukkig niet echt heel veel last van.
Onomkeerbaar, echt heel dom.
Ga er alles aan doen dat mijn 2 jongens niet gaan roken.
19.571 vermeden sigaretten
6.687 bespaard geld
81d herwonnen
Ik rookte 35-40 per dag, met oud en en nieuw afgelopen jaar 2 peuken gerookt met mijn dronken hoofd en thats it.
Wat een verlossing.
Wel COPD Gold II aan overgehouden, gelukkig niet echt heel veel last van.
Onomkeerbaar, echt heel dom.
Ga er alles aan doen dat mijn 2 jongens niet gaan roken.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Geen nieuwjaars goede voornemen stopper maar ben wel opnieuw naar stoppen gejojo't een paar dagen na nieuwjaar. Was hiervoor al een jaar gestopt maar willekeurig weer begonnen ergens begin najaar. En nu weer een week daadwerkelijk gestopt.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Ja hier!quote:
Ik was al 'gestopt', en rookte al maanden niet. En dan weer af en toe één pakje bij het uitgaan. En dan weer maanden niet.
Maar met vakantie eind 2023 toch weer te veel gerookt naar mijn zin. Dus nu maar weer even helemaal niet.
En jij?
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Was in aug weer gaan roken na drie jaar.. Toen wilde ik weer stoppen met stoptober maar niet gelukt. Nu weer sinds 5 jan en nu gaat het 'zonder moeite'. Zo raar hoe die knop werkt. Heb pleisters dus dat scheelt, rookte best flink. Vriend rookt alleen als hij drinkt maar we doen ook dry january dus dat scheelt voor nu 
3,5week nu. Eerst met pleisters maar vergat er eentje op te doen paar dagen terug en sindsdien niet meer gebruikt.
Sinds twee dagen gebruik ik (weer) Nicotinepleisters. Deze keer krijg ik er ook nicotinekauwgum bij die ik kan nemen indien nodig.
Ik heb al best wat pogingen gedaan om te stoppen en hoop dan ook dat ik het dit keer wel echt kan nalaten in het vervolg.
Naar eventuele gewichtstoename kijk ik niet uit, maar het is niet anders
.
Ik heb al best wat pogingen gedaan om te stoppen en hoop dan ook dat ik het dit keer wel echt kan nalaten in het vervolg.
Naar eventuele gewichtstoename kijk ik niet uit, maar het is niet anders
.
In 2014 begonnen met dampen, waardoor ik stopte met roken.
In 2019 zonder nicotine en in 2020 helemaal gestopt.
Daarna geen sigaret meer aangeraakt, anders dan eens een shaggie draaien voor een ander, om te kijken of ik het nog kon.
In 2019 zonder nicotine en in 2020 helemaal gestopt.
Daarna geen sigaret meer aangeraakt, anders dan eens een shaggie draaien voor een ander, om te kijken of ik het nog kon.
Haai,
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
maar ook die van Nicorette is het soortgelijkquote:NiQuitin Clear is beschikbaar in drie sterktes:
• Stap 1: NiQuitin Clear 21 mg/24 uur bevat 114 mg nicotine en geeft 21 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 2: NiQuitin Clear 14 mg24 uur bevat 78 mg nicotine en geeft 14 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 3: NiQuitin Clear 7 mg/24 uur bevat 36 mg nicotine en geeft 7 mg nicotine af in 24 uur.
De pleisters zijn voor 24 uur. Dus geven in geval van de 'zwaarste' 21 mg dag over die 24u.quote:Elke pleister voor transdermaal gebruik bevat 52,5 mg
nicotine in een pleister van 30 cm² en geeft 21 mg nicotine af per 24 uur.
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
NRT werkt echt voor geen ene meter. Zou dan echt gaan vapen en dat qua nicotine afbouwen.
Zelf ben ik nog steeds een vaper sinds een jaar of 7, maar oh wat ben ik blij. Stel je voor dat ik die 7 jaar alleen maar sigaretten gerookt zou hebben? Denk dat de schade echt gigantisch zou zijn. Met vapen zit je daar echt sigificant ver beneden.
Zelf ben ik nog steeds een vaper sinds een jaar of 7, maar oh wat ben ik blij. Stel je voor dat ik die 7 jaar alleen maar sigaretten gerookt zou hebben? Denk dat de schade echt gigantisch zou zijn. Met vapen zit je daar echt sigificant ver beneden.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Voelde je nog verleiding?quote:
50 maanden gestopt met roken en zojuist een geseald pakje Marlboro gevonden. 🙈
The End Times are wild
In de pleister. Denk dat er meer in zit om een gelijkmatige afgifte van begin tot einde van de dag te hebben.quote:Op zondag 7 april 2024 15:58 schreef Nizno het volgende:
Haai,
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
[..]
maar ook die van Nicorette is het soortgelijk
[..]
De pleisters zijn voor 24 uur. Dus geven in geval van de 'zwaarste' 21 mg dag over die 24u.
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
The End Times are wild
dan blijft er 90mg in die zwaarste pleister achter...quote:
[..]
In de pleister. Denk dat er meer in zit om een gelijkmatige afgifte van begin tot einde van de dag te hebben.
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Zo nog even mijn laatste drie sigaretten ophijsen en dan spring ik in het diepe, maw ik stop ermee. Vanaf morgen heeft de wereld er een niet-roker bij
41 uur geleden cold turkey gestopt met vapen, na ~8 jaar gebruik, vrij zwaar in de nicotine (12-18mg/ml). Alles in de kliko gegooid en bij de weg gezet.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
You can learn anything, the secret lies in discipline.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
Hoe gaat het?quote:
Zo nog even mijn laatste drie sigaretten ophijsen en dan spring ik in het diepe, maw ik stop ermee. Vanaf morgen heeft de wereld er een niet-roker bij
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Leuk dat je het vraagt. Ik ben nog steeds gestopt, dus het gaat goed. Ik was twee weken daarvoor al gestopt met alcohol- en wietgebruik. Het stoppen met roken is voor mij dan ook een (belangrijk) onderdeel qua verandering van levensstijl.quote:
Hoewel het zowel op lichamelijk en geestelijk vlak zeker wel wat met me doet voel ik de drang gelukkig niet. Ik ben ook blij dat ik nu gewoon zie hoe dat hele verslaving-ding bij mij werkt. Het is één grote illusie (en gelukkig maar) 🙂
Lekker hoor. Ik ben in Jan gestopt met alcohol. En drink, na een paar maanden helemaal niets, nu heel weinig. Roken was mijn tweede ding. Ben nu 1 week gestopt. En wel af en toe cravings, maar dat wordt ook al minder.quote:
[..]
Leuk dat je het vraagt. Ik ben nog steeds gestopt, dus het gaat goed. Ik was twee weken daarvoor al gestopt met alcohol- en wietgebruik. Het stoppen met roken is voor mij dan ook een (belangrijk) onderdeel qua verandering van levensstijl.
Hoewel het zowel op lichamelijk en geestelijk vlak zeker wel wat met me doet voel ik de drang gelukkig niet. Ik ben ook blij dat ik nu gewoon zie hoe dat hele verslaving-ding bij mij werkt. Het is één grote illusie (en gelukkig maar) 🙂
Fijn zo!
Succes jij
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
ik heb een reclame balpen geslooptquote:
41 uur geleden cold turkey gestopt met vapen, na ~8 jaar gebruik, vrij zwaar in de nicotine (12-18mg/ml). Alles in de kliko gegooid en bij de weg gezet.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
gekleurde delen er af gedraaid en het witte gebruikt om het gevoel van het hijsen te hebben.
kun je met je vinger de opening wat verkleinen zodat je wat meer moeite moet doen met het zuigen
ze hebben online ook houten dingen met smaakstaafjes... maar dan ga je alleen het probleem verschuiven.. kun je beter gewoon op plastic zuigen
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Thx voor de tip ga ik proberen. Ik los het nu op door iedere keer als ik cravings krijg een aardbei te eten. De afgelopen jaren heb ik voornamelijk Strawberry E-juice gevaped (en dus flink ingekocht toen het smaakjes verbod inging), ik mis een beetje de aardbeiengeur om me heen als ik thuis aan het werk ben.quote:
[..]
ik heb een reclame balpen gesloopt
[ afbeelding ]
gekleurde delen er af gedraaid en het witte gebruikt om het gevoel van het hijsen te hebben.
kun je met je vinger de opening wat verkleinen zodat je wat meer moeite moet doen met het zuigen
ze hebben online ook houten dingen met smaakstaafjes... maar dan ga je alleen het probleem verschuiven.. kun je beter gewoon op plastic zuigen
You can learn anything, the secret lies in discipline.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
ja voordeel dat je in het aardbeienseizoen stoptquote:
[..]
Thx voor de tip ga ik proberen. Ik los het nu op door iedere keer als ik cravings krijg een aardbei te eten. De afgelopen jaren heb ik voornamelijk Strawberry E-juice gevaped (en dus flink ingekocht toen het smaakjes verbod inging), ik mis een beetje de aardbeiengeur om me heen als ik thuis aan het werk ben.
ik ben boterhammen met kaas of ham gaan eten. dar kon ik makkelijker weer stoppen te eten dan dat ik ging snoepen.
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Ah ja de cravings...heerlijk om dan een flinke teug schone lucht te inhaleren nietwaar? 😉quote:Op donderdag 20 juni 2024 20:25 schreef capricia het volgende:
[..]
Lekker hoor. Ik ben in Jan gestopt met alcohol. En drink, na een paar maanden helemaal niets, nu heel weinig. Roken was mijn tweede ding. Ben nu 1 week gestopt. En wel af en toe cravings, maar dat wordt ook al minder.
Fijn zo!
Succes jij
Gewoon lekker doorgaan met niet-roken. Je hoeft er feitelijk niks voor te doen 🙂
Suc6!
Ben ook sinds 4 dagen geleden gestopt. Al is dit wel nu de derde dag echt volledig zonder. De eerste dag had ik de ochtend n begin middag nog wel gerookt. Het was die dag niet per sé bedoeling om te gaan stoppen.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
Eens kijken
Dan houd je alsnog de verslaving in stand en kom je geen stap verder. Ik zou elke dag een klein beetje minder roken als ik jou was totdat je op één sigaret zit. Zo heb ik het ook gedaan.quote:
Ben ook sinds 4 dagen geleden gestopt. Al is dit wel nu de derde dag echt volledig zonder. De eerste dag had ik de ochtend n begin middag nog wel gerookt. Het was die dag niet per sé bedoeling om te gaan stoppen.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Ach nee joh, dat werkt voor mij niet. Daar is mijn geest te wispelturig en lenig voor.quote:
Dan houd je alsnog de verslaving in stand en kom je geen stap verder. Ik zou elke dag een klein beetje minder roken als ik jou was totdat je op één sigaret zit. Zo heb ik het ook gedaan.
Eens kijken
Whatever voor jou werktquote:
[..]
Ach nee joh, dat werkt voor mij niet. Daar is mijn geest te wispelturig en lenig voor.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Met die pleisters bouw ik langzaam af. En die zuigtabletten weet ik dat de behoefte daaraan steeds meer afneemt, als de cravings/ontwenningsverschijnselen steeds meer afnemen. Op den duur hoeven die dan niet meer.quote:
Eens kijken
Ik snap het. Elke dag dat je jo uw longen niet beschadigd is al een overwinning.quote:
[..]
Met die pleisters bouw ik langzaam af. En die zuigtabletten weet ik dat de behoefte daaraan steeds meer afneemt, als de cravings/ontwenningsverschijnselen steeds meer afnemen. Op den duur hoeven die dan niet meer.
Ik neem vanavond ook voor de laatste keer een dikke joint, dan ben ik er wel klaar mee...
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Juistum!quote:
Ik snap het. Elke dag dat je jo uw longen niet beschadigd is al een overwinning.
Ik neem vanavond ook voor de laatste keer een dikke joint, dan ben ik er wel klaar mee...
Als je wel cannabis wilt blijven gebruiken, maar wel wil stoppen met blowen, is wiet vapen altijd nog een optie hè? Veel beter voor je dan blowen.
Eens kijken
Nee ik doe edibles. Gewoon helemaal niks rokenquote:
[..]
Juistum!
Als je wel cannabis wilt blijven gebruiken, maar wel wil stoppen met blowen, is wiet vapen altijd nog een optie hè? Veel beter voor je dan blowen.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
edibles?quote:
[..]
Nee ik doe edibles. Gewoon helemaal niks roken
Maar goed, (iig een poosje) helemaal stoppen is altijd nog beter!
Eens kijken
Cannabis met een staafmixer behandelen in cupcakebeslag.quote:
[..]
edibles?
Maar goed, (iig een poosje) helemaal stoppen is altijd nog beter!
Het duurt ietsje langer voordat je echt high bent, maar een high duurt gemiddeld 6 tot 8 uur.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Is dit nog actief ?
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
10 jaar gestopt alweer, bijna op de dag af nuquote:
Opbokken met je AI vosjes.
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Een user postte twee met AI gegenereerde plaatjes van rokende vossen, heb die posts weggemikt (zie TR geschiedenis)quote:
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
ah oke ja dan is je post duidelijk als je die andere weg gooitquote:
[..]
Een user postte twee met AI gegenereerde plaatjes van rokende vossen, heb die posts weggemikt (zie TR geschiedenis)
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Ook alweer meer dan 4 jaar gestopt nu. Vind het oprecht stinken. Partner rookt nog wel, maar dat doet me helemaal niets. (Behalve dat ik het echt goor vind)
Ik hou na bijna 2,5 jaar te zijn gestopt nog steeds m'n adem in als ik ook maar een flintertje rook ruik, want zo heel af en toe krijg ik best wel weer zin in een sjekkie. Gelukkig is dat ook heel snel weer wegquote:
Ook alweer meer dan 4 jaar gestopt nu. Vind het oprecht stinken. Partner rookt nog wel, maar dat doet me helemaal niets. (Behalve dat ik het echt goor vind)
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
In 2022 ergens (?) begin januari gestopt. Met oud en nieuw was het oorspronkelijke plan.
“People will forgive you for being wrong, but they will never forgive you for being right ”
― Thomas Sowell
― Thomas Sowell
Sinds gisteren ben ik 1 maand gestopt en er erg trots op. Ik zit nog wel aan de nicotine kauwgom, pas geleden afgebouwd van 4mg naar 2mg kauwgoms. Het gaat best goed en echt snak naar een sigaret heb ik veelal niet meer, alleen zijn m'n slaap problemen flink verergerd, ik lijk teveel energie te hebben en slaap vaak maar 2 tot 4 uur per nacht met 1 dag tussendoor waar ik wel 7 tot 8 uur slaap van de moeheid na al die nachten slecht slapen.
Soms loop ik langs een roker en dan vind ik het ook echt stinken, ergens ruikt het wel lekker maar ik moet er niet aan denken om weer te beginnen. M'n vorige poging was na 1 dag mislukt en toen ik de eerste sigaret opstak vond ik hem echt vies, aan dat moment blijf ik telkens aan terug denken als ik het moeilijk heb. Daarnaast heb ik advies gehad van m'n huisarts om te stoppen met roken omdat ik een naar gevoel had aan de rechterkant van m'n hals waar ik al 1 jaar mee rond liep, nog een echografie laten doen van m'n hele hals maar de specialist kon gelukkig niets vinden. Nu ik gestopt ben is dat gevoel vrijwel weg dus het had wel met roken te maken.
Dit is nu de tweede keer dat ik relatief langdurig gestopt ben, de vorige keer was eerder dit jaar en 3 maanden lang. Maar ditmaal ga ik het echt doorzetten vanwege het advies van m'n huisarts, ik moet altijd aan m'n buurman denken die stug door bleef roken na doktorsadvies en uiteindelijk dood bovenaan de trap lag door een hartaanval, ik vergeet die avond nooit meer.
Soms loop ik langs een roker en dan vind ik het ook echt stinken, ergens ruikt het wel lekker maar ik moet er niet aan denken om weer te beginnen. M'n vorige poging was na 1 dag mislukt en toen ik de eerste sigaret opstak vond ik hem echt vies, aan dat moment blijf ik telkens aan terug denken als ik het moeilijk heb. Daarnaast heb ik advies gehad van m'n huisarts om te stoppen met roken omdat ik een naar gevoel had aan de rechterkant van m'n hals waar ik al 1 jaar mee rond liep, nog een echografie laten doen van m'n hele hals maar de specialist kon gelukkig niets vinden. Nu ik gestopt ben is dat gevoel vrijwel weg dus het had wel met roken te maken.
Dit is nu de tweede keer dat ik relatief langdurig gestopt ben, de vorige keer was eerder dit jaar en 3 maanden lang. Maar ditmaal ga ik het echt doorzetten vanwege het advies van m'n huisarts, ik moet altijd aan m'n buurman denken die stug door bleef roken na doktorsadvies en uiteindelijk dood bovenaan de trap lag door een hartaanval, ik vergeet die avond nooit meer.
Ergens Augustus 17/18 eens een bericht gepost, mijn laatste sigaret gerookt te hebben. Deze poging is destijds enorm gefaald, waarschijnlijk omdat de wil om te stoppen onvoldoende aanwezig bleek.
Kortgeleden besproken met de vrouw dat we na de jaarwisseling beiden zouden stoppen met roken. Grootste reden voor mij is, naast gezondheid, ook financieel. Ik vind het gewoon zonde hoeveel er weg gepaft word.
Anyway, jaarwisseling bleek een feit. Vrouwlief stak de eerste alweer op om 00:10. Ik ben 23 uur en 20 minuten nadat de klok 2025 ingeluid heeft nog altijd niet bezweken aan de eerste sigaret.
Kortgeleden besproken met de vrouw dat we na de jaarwisseling beiden zouden stoppen met roken. Grootste reden voor mij is, naast gezondheid, ook financieel. Ik vind het gewoon zonde hoeveel er weg gepaft word.
Anyway, jaarwisseling bleek een feit. Vrouwlief stak de eerste alweer op om 00:10. Ik ben 23 uur en 20 minuten nadat de klok 2025 ingeluid heeft nog altijd niet bezweken aan de eerste sigaret.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Inmiddels ben ik 2,5 maand gestopt, het gaat best goed al zit ik nog wel te kauwen op nicotine kauwgom, ik heb maar heel soms zin in een sigaret. Dat is ook best duur maar alles is beter dan roken. Huisarts advies om te stoppen met roken helpt een hoop, het zou nu dom zijn om weer te gaan roken.
Succes met gestopt blijven, ik kan mij wel voorstellen dat het een stuk moeilijker is wanneer je iemand hebt in je directe omgeving die nog aan het paffen is. Maar het is echt de moeite waard om gestopt te blijven, vooral je lichaam zal er erg blij mee zijn en je portemonnee ook.quote:
Ergens Augustus 17/18 eens een bericht gepost, mijn laatste sigaret gerookt te hebben. Deze poging is destijds enorm gefaald, waarschijnlijk omdat de wil om te stoppen onvoldoende aanwezig bleek.
Kortgeleden besproken met de vrouw dat we na de jaarwisseling beiden zouden stoppen met roken. Grootste reden voor mij is, naast gezondheid, ook financieel. Ik vind het gewoon zonde hoeveel er weg gepaft word.
Anyway, jaarwisseling bleek een feit. Vrouwlief stak de eerste alweer op om 00:10. Ik ben 23 uur en 20 minuten nadat de klok 2025 ingeluid heeft nog altijd niet bezweken aan de eerste sigaret.
Ik had tot op heden meer weerstand van mijzelf verwacht, eerlijk gezegd. Maar moet je bekennen dat ik nog geen enkel moment de behoefte heb gevoeld een sigaret op te steken. Ook niet als ik ‘s ochtends wakker werd, een bak koffie op had of een borrel genomen had. En ik kan gewoon bij mijn vrouw aan tafel gaan zitten als ze rookt, zonder dat ik zelf naar een sigaret grijp.quote:
Succes met gestopt blijven, ik kan mij wel voorstellen dat het een stuk moeilijker is wanneer je iemand hebt in je directe omgeving die nog aan het paffen is. Maar het is echt de moeite waard om gestopt te blijven, vooral je lichaam zal er erg blij mee zijn en je portemonnee ook.
Ik weet dat ik er pas 36 uur op heb zitten, maar dit is wel het andere uiterste dan ik verwacht had.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Goed bezig, hopelijk blijft het zo makkelijk voor je.quote:
[..]
Ik had tot op heden meer weerstand van mijzelf verwacht, eerlijk gezegd. Maar moet je bekennen dat ik nog geen enkel moment de behoefte heb gevoeld een sigaret op te steken. Ook niet als ik ‘s ochtends wakker werd, een bak koffie op had of een borrel genomen had. En ik kan gewoon bij mijn vrouw aan tafel gaan zitten als ze rookt, zonder dat ik zelf naar een sigaret grijp.
Ik weet dat ik er pas 36 uur op heb zitten, maar dit is wel het andere uiterste dan ik verwacht had.
Ik heb soms nog momenten dat ik trek heb ik een sigaret, maar dan op heel willekeurige momenten en niet bijvoorbeeld tijdends de koffie of na het eten. Gelukkig is het maar zelden en nog niet te overzien, ik moet er niet aan denken om weer te beginnen en weer een levende asbak te worden.
Oogjes dicht. Morgen dag 3.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Inmiddels zit dag 3 er ook bijna op. Nog steeds niet gerookt en geen behoefte aan gehad ook. Ik vind het ergens wel bijzonder, na 21 jaar gerookt te hebben. Vraag me ook wel af of het me niet te makkelijk afgaat.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Heb jij dan ook die youtube link die ik postte met de video clip van Outkast 'So fresh, so clean' offline laten halen?quote:
[..]
Een user postte twee met AI gegenereerde plaatjes van rokende vossen, heb die posts weggemikt (zie TR geschiedenis)
Oh, je krijgt vanzelf de drang weer. Je brein gaat je voor de gek houdenquote:
Inmiddels zit dag 3 er ook bijna op. Nog steeds niet gerookt en geen behoefte aan gehad ook. Ik vind het ergens wel bijzonder, na 21 jaar gerookt te hebben. Vraag me ook wel af of het me niet te makkelijk afgaat.
Het ligt aan de instanties zelf
Ik ga het meemaken. Ergens had ik wel verwacht al geconfronteerd te worden met de trek in een sigaret. Maar zelfs bij de koffie of drank heb ik daar nog geen behoefte aan gehad.quote:
[..]
Oh, je krijgt vanzelf de drang weer. Je brein gaat je voor de gek houden
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
@RaXz: Hoe gaat het?
Ik denk zelf pas een update te doen bij het moment dat ik weer rook of een mijlpaal te delen heb. Gaat mij iets te makkelijk af.
Ik denk zelf pas een update te doen bij het moment dat ik weer rook of een mijlpaal te delen heb. Gaat mij iets te makkelijk af.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Het is op die manier wel gemakkelijk om af te kicken van nicotine, maar aan de andere kant kweek je weinig discipline om het op de lange termijn vol te houden.quote:
@:RaXz: Hoe gaat het?
Ik denk zelf pas een update te doen bij het moment dat ik weer rook of een mijlpaal te delen heb. Gaat mij iets te makkelijk af.
Voor mij blijft het een worsteling ik zit nog regelmatig te kauwen op nicotine kauwgom. Ik ben ook wat langer geleden gestopt met blowen dus dat komt er ook nog bij, dat heb ik iets langer gedaan dan roken, beide 25 jaar. Ik ben nu de tel kwijt hoe vaak ik ermee gestopt ben, maar het advies van de huisarts om te stoppen vanwege het nare gevoel in mijn hals is het wel doorslaggevend om nu echt gestopt te blijven.
Ik zie het nut niet echt om elke dag te delen dat het goed gaat. Het is, en ik vind het een beetje beschamend om te zeggen, tot nu toe piece of cake geweest voor me. Dat hoef ik er a niet in te peperen bij een ieder die het wel moeilijk heeft met stoppen en b lang niet zo boeiend om te lezen als het moment dat ik een tegenvaller heb of een mijlpaal te vieren heb, een maand niet gerookt te hebben ofzo.quote:
[..]
Het is op die manier wel gemakkelijk om af te kicken van nicotine, maar aan de andere kant kweek je weinig discipline om het op de lange termijn vol te houden.
Voor mij blijft het een worsteling ik zit nog regelmatig te kauwen op nicotine kauwgom. Ik ben ook wat langer geleden gestopt met blowen dus dat komt er ook nog bij, dat heb ik iets langer gedaan dan roken, beide 25 jaar. Ik ben nu de tel kwijt hoe vaak ik ermee gestopt ben, maar het advies van de huisarts om te stoppen vanwege het nare gevoel in mijn hals is het wel doorslaggevend om nu echt gestopt te blijven.
Vind jij het zelf niet vervelend nog met nicotine geconfronteerd te worden d.m.v. kauwgom? Ik heb expres geen enkel hulpmiddel gepakt omdat ik die afhankelijkheid direct de nek wou omdraaien. Nadat de nicotine je lijf uit is lijkt het mij meer een mindset gerelateerde uitdaging te worden, waarbij je bepaald gedrag herkend en nieuw gedrag moet improviseren/toepassen.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Het gaat allemaal om motivatie. Ik ben nu 9 jaar geleden gestopt en nog steeds heb ik op momenten zin. Voornamelijk door associatie. Op het terras met een drankje, na lang tafelen...
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Jazeker maar ik neem het maar voor lief, ik gebruik het vooral omdat ik anders nog meer problemen krijg met in slaap komen, ik heb dat heel erg met het stoppen met roken. Gelukkig niet de enige daarin, ik heb veel verhalen van anderen gelezen die daar ook tegenaan liepen.quote:
[..]
Ik zie het nut niet echt om elke dag te delen dat het goed gaat. Het is, en ik vind het een beetje beschamend om te zeggen, tot nu toe piece of cake geweest voor me. Dat hoef ik er a niet in te peperen bij een ieder die het wel moeilijk heeft met stoppen en b lang niet zo boeiend om te lezen als het moment dat ik een tegenvaller heb of een mijlpaal te vieren heb, een maand niet gerookt te hebben ofzo.
Vind jij het zelf niet vervelend nog met nicotine geconfronteerd te worden d.m.v. kauwgom? Ik heb expres geen enkel hulpmiddel gepakt omdat ik die afhankelijkheid direct de nek wou omdraaien. Nadat de nicotine je lijf uit is lijkt het mij meer een mindset gerelateerde uitdaging te worden, waarbij je bepaald gedrag herkend en nieuw gedrag moet improviseren/toepassen.
Zit nu op de 48 uur. Heb de nicotinepleisters nog in de verpakking zitten. Gisteren was klote, echt rillingen en zweten, heel onrustig. Vandaag wat onrust en ik heb het gevoel dat ik iets 'mis'. Erg vervelend maar niets wat ik niet kan overwinnen.
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje_!
Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje
_!Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
Doei
Goed bezig, pik! Morgen en wellicht overmorgen nog fysieke ellende, daarna ben je daar vanafquote:Op woensdag 22 januari 2025 16:24 schreef Treinhoer het volgende:
Zit nu op de 48 uur. Heb de nicotinepleisters nog in de verpakking zitten. Gisteren was klote, echt rillingen en zweten, heel onrustig. Vandaag wat onrust en ik heb het gevoel dat ik iets 'mis'. Erg vervelend maar niets wat ik niet kan overwinnen.
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje
Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Zit op dag 17. Met pleisters. Ging echt prima en opeens sinds twee dagen veel trek. Allemaal tussen mn oren want heb die pleisters maar pfff.
Ja dat heb je somsquote:
Zit op dag 17. Met pleisters. Ging echt prima en opeens sinds twee dagen veel trek. Allemaal tussen mn oren want heb die pleisters maar pfff.
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Begin december weer met die onzin begonnen door een paar jointjes te roken 
Gelukkig alweer twee weken vanaf soms nog wat crave maar 't wordt hard minder. Wat een klotespul.
Gelukkig alweer twee weken vanaf
soms nog wat crave maar 't wordt hard minder. Wat een klotespul.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Wat? Neequote:
[..]
Cannabis met een staafmixer behandelen in cupcakebeslag.
Het duurt ietsje langer voordat je echt high bent, maar een high duurt gemiddeld 6 tot 8 uur.
20 minuten op 160 graden in de oven, uurtje au bain marie laten intrekken in boter, en dáármee bakken.
Of gewoon een vaporizer kopen. Of puur roken
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Waarheid maat! Vandaag eigenlijk alleen wat onrust gehad. Het rillen/zweten niet meer gehad gelukkig. Ik probeer nu de ochtend peuk crave, te stillen met een bakje yoghurt met vitaminepil.quote:
[..]
Goed bezig, pik! Morgen en wellicht overmorgen nog fysieke ellende, daarna ben je daar vanaf
Ik had al nooit eetlust (ook door ADHD medicatie), en ik merk dat de nicotine ook wel eetlust onderdrukte. Daar komt langzaam verandering in. We gaan strijdend door...
Doei
14 dagen nu. 556 geen gerookte sigaretten 304 euro bespaard. Niet slecht.
Af en toe nog wel wat zucht naar een peuk, maar het wordt echt steeds minder. Ik ben er ook minder mee bezig.
Af en toe nog wel wat zucht naar een peuk, maar het wordt echt steeds minder. Ik ben er ook minder mee bezig.
Doei
Inmiddels 3 weken gestopt met nicotine kauwgom, ik ben nu dus helemaal klaar. Het scheelt ook best een boel geld want die kauwgom is best duur, ik zit nu alleen nog op gewone kauwgom te kauwen omdat die gewoonte er nog steeds inzit.
Nog 1 week te gaan en dan ben ik 4 maanden gestopt met roken.
Nog 1 week te gaan en dan ben ik 4 maanden gestopt met roken.
Ik heb een joint weggegooit in plaats van tóch roken. Gedragsverandering kan langer duren dan je zelf denkt, maar het was een overwinning voor mijn gezondheid vandaag.
[ Bericht 3% gewijzigd door MisterFox op 15-03-2025 07:38:55 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door MisterFox op 15-03-2025 07:38:55 ]
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Klasse! Hoe gaat het nu?quote:
Ik heb een joint weggegooit in plaats van tóch roken. Gedragsverandering kan langer duren dan je zelf denkt, maar het was een overwinning voor mijn gezondheid vandaag.
Doei
Ik besef me het niet altijd omdat ik niet meer zoveel denk aan peuken, maar ik was echt een gore junk.
1 maand 24 dagen gestopt, meer dan 2000 sigaretten niet gerookt! 2000 peuken in minder dan 2 maanden. Wat een smerige kutverslaving was dat, en ik ben naast blijheid dat ik er vanaf ben; ook toch kwaad op mezelf dat ik het zo ver heb laten komen.
1 maand 24 dagen gestopt, meer dan 2000 sigaretten niet gerookt! 2000 peuken in minder dan 2 maanden. Wat een smerige kutverslaving was dat, en ik ben naast blijheid dat ik er vanaf ben; ook toch kwaad op mezelf dat ik het zo ver heb laten komen.
Doei
Meer dan prima, heb genoten van een edible zaterdag en ben nu weer lekker aan het werk. Niks aan het handje.quote:
Ik was er toch bijna ingetrapt met mijn domme apenbrein.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
appje op de telefoon waarmee ik een miniwidget op mn scherm heb van de besparing.
¤ 3600,41
ruim een jaar gestopt
¤ 3600,41
ruim een jaar gestopt
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Goed bezig, volhouden nu!quote:
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Het lijkt alsof je voortaan altijd een slecht gevoel zult hebben omdat je gestopt bent en zult blijven verlangen. In werkelijkheid kun je je over 3 mond beter voelen dan ooitquote:
The End Times are wild
Ik ging ook maar eens ff in m'n QuitNow app kiekn:
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
15.916 niet gerookte sigaretten.quote:Op vrijdag 2 januari 2026 14:34 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Ik ging ook maar eens ff in m'n QuitNow app kiekn:
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
ingesteld op de prijs van 5 april 2024 is dat 6233.90
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Ik heb volgens mij ruwweg ingezet op 16 euro voor een pakje Zware Van Nelle, medio juni 2022.quote:
[..]
15.916 niet gerookte sigaretten.
ingesteld op de prijs van 5 april 2024 is dat 6233.90
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
|
|
