LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het gaat allemaal om motivatie. Ik ben nu 9 jaar geleden gestopt en nog steeds heb ik op momenten zin. Voornamelijk door associatie. Op het terras met een drankje, na lang tafelen...
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Jazeker maar ik neem het maar voor lief, ik gebruik het vooral omdat ik anders nog meer problemen krijg met in slaap komen, ik heb dat heel erg met het stoppen met roken. Gelukkig niet de enige daarin, ik heb veel verhalen van anderen gelezen die daar ook tegenaan liepen.quote:Op zondag 5 januari 2025 21:22 schreef M1stral het volgende:
[..]
Ik zie het nut niet echt om elke dag te delen dat het goed gaat. Het is, en ik vind het een beetje beschamend om te zeggen, tot nu toe piece of cake geweest voor me. Dat hoef ik er a niet in te peperen bij een ieder die het wel moeilijk heeft met stoppen en b lang niet zo boeiend om te lezen als het moment dat ik een tegenvaller heb of een mijlpaal te vieren heb, een maand niet gerookt te hebben ofzo.
Vind jij het zelf niet vervelend nog met nicotine geconfronteerd te worden d.m.v. kauwgom? Ik heb expres geen enkel hulpmiddel gepakt omdat ik die afhankelijkheid direct de nek wou omdraaien. Nadat de nicotine je lijf uit is lijkt het mij meer een mindset gerelateerde uitdaging te worden, waarbij je bepaald gedrag herkend en nieuw gedrag moet improviseren/toepassen.
Zit nu op de 48 uur. Heb de nicotinepleisters nog in de verpakking zitten. Gisteren was klote, echt rillingen en zweten, heel onrustig. Vandaag wat onrust en ik heb het gevoel dat ik iets 'mis'. Erg vervelend maar niets wat ik niet kan overwinnen.
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje
_!
Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje
_!Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
Doei
Goed bezig, pik! Morgen en wellicht overmorgen nog fysieke ellende, daarna ben je daar vanafquote:Op woensdag 22 januari 2025 16:24 schreef Treinhoer het volgende:
Zit nu op de 48 uur. Heb de nicotinepleisters nog in de verpakking zitten. Gisteren was klote, echt rillingen en zweten, heel onrustig. Vandaag wat onrust en ik heb het gevoel dat ik iets 'mis'. Erg vervelend maar niets wat ik niet kan overwinnen.
Ik vond beide dagen het missen van de ochtend peuk echt verschrikkelijk, dat was echt even lastig, maar ik wist het verslavings stemmetje in mijn hoofd te negeren. Want die stuurde me al naar de pomp voor een nieuw pakje
Van 40 sigaretten per dag naar 0, het kan. Nu moet ik vol blijven houden....
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Zit op dag 17. Met pleisters. Ging echt prima en opeens sinds twee dagen veel trek. Allemaal tussen mn oren want heb die pleisters maar pfff.
Ja dat heb je somsquote:
Zit op dag 17. Met pleisters. Ging echt prima en opeens sinds twee dagen veel trek. Allemaal tussen mn oren want heb die pleisters maar pfff.
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Begin december weer met die onzin begonnen door een paar jointjes te roken 
Gelukkig alweer twee weken vanaf
soms nog wat crave maar 't wordt hard minder. Wat een klotespul.
Gelukkig alweer twee weken vanaf
soms nog wat crave maar 't wordt hard minder. Wat een klotespul.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Wat? Neequote:
[..]
Cannabis met een staafmixer behandelen in cupcakebeslag.
Het duurt ietsje langer voordat je echt high bent, maar een high duurt gemiddeld 6 tot 8 uur.
20 minuten op 160 graden in de oven, uurtje au bain marie laten intrekken in boter, en dáármee bakken.
Of gewoon een vaporizer kopen. Of puur roken
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Waarheid maat! Vandaag eigenlijk alleen wat onrust gehad. Het rillen/zweten niet meer gehad gelukkig. Ik probeer nu de ochtend peuk crave, te stillen met een bakje yoghurt met vitaminepil.quote:
[..]
Goed bezig, pik! Morgen en wellicht overmorgen nog fysieke ellende, daarna ben je daar vanaf
Ik had al nooit eetlust (ook door ADHD medicatie), en ik merk dat de nicotine ook wel eetlust onderdrukte. Daar komt langzaam verandering in. We gaan strijdend door...
Doei
14 dagen nu. 556 geen gerookte sigaretten 304 euro bespaard. Niet slecht.
Af en toe nog wel wat zucht naar een peuk, maar het wordt echt steeds minder. Ik ben er ook minder mee bezig.
Af en toe nog wel wat zucht naar een peuk, maar het wordt echt steeds minder. Ik ben er ook minder mee bezig.
Doei
Inmiddels 3 weken gestopt met nicotine kauwgom, ik ben nu dus helemaal klaar. Het scheelt ook best een boel geld want die kauwgom is best duur, ik zit nu alleen nog op gewone kauwgom te kauwen omdat die gewoonte er nog steeds inzit.
Nog 1 week te gaan en dan ben ik 4 maanden gestopt met roken.
Nog 1 week te gaan en dan ben ik 4 maanden gestopt met roken.
Ik heb een joint weggegooit in plaats van tóch roken. Gedragsverandering kan langer duren dan je zelf denkt, maar het was een overwinning voor mijn gezondheid vandaag.
[ Bericht 3% gewijzigd door MisterFox op 15-03-2025 07:38:55 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door MisterFox op 15-03-2025 07:38:55 ]
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Klasse! Hoe gaat het nu?quote:
Ik heb een joint weggegooit in plaats van tóch roken. Gedragsverandering kan langer duren dan je zelf denkt, maar het was een overwinning voor mijn gezondheid vandaag.
Doei
Ik besef me het niet altijd omdat ik niet meer zoveel denk aan peuken, maar ik was echt een gore junk.
1 maand 24 dagen gestopt, meer dan 2000 sigaretten niet gerookt! 2000 peuken in minder dan 2 maanden. Wat een smerige kutverslaving was dat, en ik ben naast blijheid dat ik er vanaf ben; ook toch kwaad op mezelf dat ik het zo ver heb laten komen.
1 maand 24 dagen gestopt, meer dan 2000 sigaretten niet gerookt! 2000 peuken in minder dan 2 maanden. Wat een smerige kutverslaving was dat, en ik ben naast blijheid dat ik er vanaf ben; ook toch kwaad op mezelf dat ik het zo ver heb laten komen.
Doei
Meer dan prima, heb genoten van een edible zaterdag en ben nu weer lekker aan het werk. Niks aan het handje.quote:
Ik was er toch bijna ingetrapt met mijn domme apenbrein.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
appje op de telefoon waarmee ik een miniwidget op mn scherm heb van de besparing.
¤ 3600,41
ruim een jaar gestopt
¤ 3600,41
ruim een jaar gestopt
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Goed bezig, volhouden nu!quote:
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Het lijkt alsof je voortaan altijd een slecht gevoel zult hebben omdat je gestopt bent en zult blijven verlangen. In werkelijkheid kun je je over 3 mond beter voelen dan ooitquote:
The End Times are wild
Ik ging ook maar eens ff in m'n QuitNow app kiekn:
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
15.916 niet gerookte sigaretten.quote:Op vrijdag 2 januari 2026 14:34 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Ik ging ook maar eens ff in m'n QuitNow app kiekn:
- 3 jaar, 173 dagen, 13 uur (1268 dagen)
- 25.371 vermeden sigaretten (!!!)
- 4916 dollar bespaard (snap niet dat 'ie ingesteld is op dollar, maar ach)
ingesteld op de prijs van 5 april 2024 is dat 6233.90
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Ik heb volgens mij ruwweg ingezet op 16 euro voor een pakje Zware Van Nelle, medio juni 2022.quote:Op vrijdag 2 januari 2026 14:42 schreef Nizno het volgende:
[..]
15.916 niet gerookte sigaretten.
ingesteld op de prijs van 5 april 2024 is dat 6233.90
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
|
|
