LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
A.s. zondag 3,5 jaar en ook helemaal gestopt met af en toe een sigaar.
[ Bericht 3% gewijzigd door Nober op 30-09-2023 11:53:49 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door Nober op 30-09-2023 11:53:49 ]
Ik rook me nog steeds de tering, maar dat komt met name omdat ik manager ben en de werknemers naar boven zeiken en topmanagement naar beneden schijt. Het is dat het salaris van de rijksoverheid zo riant is, anders was ik allang weggeweest
Ik denk je rookt illegale stokjesquote:Op vrijdag 29 september 2023 12:40 schreef C.L.Werner het volgende:
Ik rook me nog steeds de tering, maar dat komt met name omdat ik manager ben en de werknemers naar boven zeiken en topmanagement naar beneden schijt. Het is dat het salaris van de rijksoverheid zo riant is, anders was ik allang weggeweest
Ik ben afgelopen jaar teruggaan van een pakje per dag naar 5 a 6, met soms een uitschieter, per dag
5 a 6 pakjes a niffo dan leef je niet langquote:
[..]
Ik denk je rookt illegale stokjes
Ik ben afgelopen jaar teruggaan van een pakje per dag naar 5 a 6, met soms een uitschieter, per dag
Ik was 1 okt 2020 gestopt. Stom genoeg half aug dit jaar weer begonnen. Gister weer mn eerste pleister geplakt. En weer doorrr.
Wat noem je dan begonnen?quote:
Ik was 1 okt 2020 gestopt. Stom genoeg half aug dit jaar weer begonnen. Gister weer mn eerste pleister geplakt. En weer doorrr.
Paar peukjes per dag of gelijk vol op oud niveau?
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.quote:
[..]
Wat noem je dan begonnen?
Paar peukjes per dag of gelijk vol op oud niveau?
Dat is knudde.quote:
[..]
Nee, volle bak weer. Ik ben niet zo goed in matigen.
Dan complimenten dat je gelijk naar de pleister gegrepen hebt
Je foto doet het niet.quote:
Omdat beeld soms meer zegt dan woorden:
[ afbeelding ]
560 dagen gestopt
19.571 vermeden sigaretten
6.687 bespaard geld
81d herwonnen
Ik rookte 35-40 per dag, met oud en en nieuw afgelopen jaar 2 peuken gerookt met mijn dronken hoofd en thats it.
Wat een verlossing.
Wel COPD Gold II aan overgehouden, gelukkig niet echt heel veel last van.
Onomkeerbaar, echt heel dom.
Ga er alles aan doen dat mijn 2 jongens niet gaan roken.
19.571 vermeden sigaretten
6.687 bespaard geld
81d herwonnen
Ik rookte 35-40 per dag, met oud en en nieuw afgelopen jaar 2 peuken gerookt met mijn dronken hoofd en thats it.
Wat een verlossing.
Wel COPD Gold II aan overgehouden, gelukkig niet echt heel veel last van.
Onomkeerbaar, echt heel dom.
Ga er alles aan doen dat mijn 2 jongens niet gaan roken.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Geen nieuwjaars goede voornemen stopper maar ben wel opnieuw naar stoppen gejojo't een paar dagen na nieuwjaar. Was hiervoor al een jaar gestopt maar willekeurig weer begonnen ergens begin najaar. En nu weer een week daadwerkelijk gestopt.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Ja hier!quote:
Ik was al 'gestopt', en rookte al maanden niet. En dan weer af en toe één pakje bij het uitgaan. En dan weer maanden niet.
Maar met vakantie eind 2023 toch weer te veel gerookt naar mijn zin. Dus nu maar weer even helemaal niet.
En jij?
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Was in aug weer gaan roken na drie jaar.. Toen wilde ik weer stoppen met stoptober maar niet gelukt. Nu weer sinds 5 jan en nu gaat het 'zonder moeite'. Zo raar hoe die knop werkt. Heb pleisters dus dat scheelt, rookte best flink. Vriend rookt alleen als hij drinkt maar we doen ook dry january dus dat scheelt voor nu 
3,5week nu. Eerst met pleisters maar vergat er eentje op te doen paar dagen terug en sindsdien niet meer gebruikt.
Sinds twee dagen gebruik ik (weer) Nicotinepleisters. Deze keer krijg ik er ook nicotinekauwgum bij die ik kan nemen indien nodig.
Ik heb al best wat pogingen gedaan om te stoppen en hoop dan ook dat ik het dit keer wel echt kan nalaten in het vervolg.
Naar eventuele gewichtstoename kijk ik niet uit, maar het is niet anders
.
Ik heb al best wat pogingen gedaan om te stoppen en hoop dan ook dat ik het dit keer wel echt kan nalaten in het vervolg.
Naar eventuele gewichtstoename kijk ik niet uit, maar het is niet anders
.
In 2014 begonnen met dampen, waardoor ik stopte met roken.
In 2019 zonder nicotine en in 2020 helemaal gestopt.
Daarna geen sigaret meer aangeraakt, anders dan eens een shaggie draaien voor een ander, om te kijken of ik het nog kon.
In 2019 zonder nicotine en in 2020 helemaal gestopt.
Daarna geen sigaret meer aangeraakt, anders dan eens een shaggie draaien voor een ander, om te kijken of ik het nog kon.
Haai,
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
maar ook die van Nicorette is het soortgelijkquote:NiQuitin Clear is beschikbaar in drie sterktes:
• Stap 1: NiQuitin Clear 21 mg/24 uur bevat 114 mg nicotine en geeft 21 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 2: NiQuitin Clear 14 mg24 uur bevat 78 mg nicotine en geeft 14 mg nicotine af in 24 uur.
• Stap 3: NiQuitin Clear 7 mg/24 uur bevat 36 mg nicotine en geeft 7 mg nicotine af in 24 uur.
De pleisters zijn voor 24 uur. Dus geven in geval van de 'zwaarste' 21 mg dag over die 24u.quote:Elke pleister voor transdermaal gebruik bevat 52,5 mg
nicotine in een pleister van 30 cm² en geeft 21 mg nicotine af per 24 uur.
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
NRT werkt echt voor geen ene meter. Zou dan echt gaan vapen en dat qua nicotine afbouwen.
Zelf ben ik nog steeds een vaper sinds een jaar of 7, maar oh wat ben ik blij. Stel je voor dat ik die 7 jaar alleen maar sigaretten gerookt zou hebben? Denk dat de schade echt gigantisch zou zijn. Met vapen zit je daar echt sigificant ver beneden.
Zelf ben ik nog steeds een vaper sinds een jaar of 7, maar oh wat ben ik blij. Stel je voor dat ik die 7 jaar alleen maar sigaretten gerookt zou hebben? Denk dat de schade echt gigantisch zou zijn. Met vapen zit je daar echt sigificant ver beneden.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Voelde je nog verleiding?quote:
50 maanden gestopt met roken en zojuist een geseald pakje Marlboro gevonden. 🙈
The End Times are wild
In de pleister. Denk dat er meer in zit om een gelijkmatige afgifte van begin tot einde van de dag te hebben.quote:Op zondag 7 april 2024 15:58 schreef Nizno het volgende:
Haai,
ik kom jullie even storen, maar misschien zou ik ergens anders moeten zijn....
De bijsluiter van Niquitin zorgt voor een hersenbreker bij gezin Nizno
[..]
maar ook die van Nicorette is het soortgelijk
[..]
De pleisters zijn voor 24 uur. Dus geven in geval van de 'zwaarste' 21 mg dag over die 24u.
Maar waar blijft de overige nicotine dan die in de pleisters zitten?
The End Times are wild
dan blijft er 90mg in die zwaarste pleister achter...quote:
[..]
In de pleister. Denk dat er meer in zit om een gelijkmatige afgifte van begin tot einde van de dag te hebben.
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Zo nog even mijn laatste drie sigaretten ophijsen en dan spring ik in het diepe, maw ik stop ermee. Vanaf morgen heeft de wereld er een niet-roker bij
41 uur geleden cold turkey gestopt met vapen, na ~8 jaar gebruik, vrij zwaar in de nicotine (12-18mg/ml). Alles in de kliko gegooid en bij de weg gezet.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
You can learn anything, the secret lies in discipline.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
Hoe gaat het?quote:
Zo nog even mijn laatste drie sigaretten ophijsen en dan spring ik in het diepe, maw ik stop ermee. Vanaf morgen heeft de wereld er een niet-roker bij
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Leuk dat je het vraagt. Ik ben nog steeds gestopt, dus het gaat goed. Ik was twee weken daarvoor al gestopt met alcohol- en wietgebruik. Het stoppen met roken is voor mij dan ook een (belangrijk) onderdeel qua verandering van levensstijl.quote:
Hoewel het zowel op lichamelijk en geestelijk vlak zeker wel wat met me doet voel ik de drang gelukkig niet. Ik ben ook blij dat ik nu gewoon zie hoe dat hele verslaving-ding bij mij werkt. Het is één grote illusie (en gelukkig maar) 🙂
Lekker hoor. Ik ben in Jan gestopt met alcohol. En drink, na een paar maanden helemaal niets, nu heel weinig. Roken was mijn tweede ding. Ben nu 1 week gestopt. En wel af en toe cravings, maar dat wordt ook al minder.quote:
[..]
Leuk dat je het vraagt. Ik ben nog steeds gestopt, dus het gaat goed. Ik was twee weken daarvoor al gestopt met alcohol- en wietgebruik. Het stoppen met roken is voor mij dan ook een (belangrijk) onderdeel qua verandering van levensstijl.
Hoewel het zowel op lichamelijk en geestelijk vlak zeker wel wat met me doet voel ik de drang gelukkig niet. Ik ben ook blij dat ik nu gewoon zie hoe dat hele verslaving-ding bij mij werkt. Het is één grote illusie (en gelukkig maar) 🙂
Fijn zo!
Succes jij
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
ik heb een reclame balpen geslooptquote:
41 uur geleden cold turkey gestopt met vapen, na ~8 jaar gebruik, vrij zwaar in de nicotine (12-18mg/ml). Alles in de kliko gegooid en bij de weg gezet.
Het enige waar ik aan kan denken is om dat ding te hijsen, ik dacht dat ik niet zó verslaafd was, maar mijn hemel.
gekleurde delen er af gedraaid en het witte gebruikt om het gevoel van het hijsen te hebben.
kun je met je vinger de opening wat verkleinen zodat je wat meer moeite moet doen met het zuigen
ze hebben online ook houten dingen met smaakstaafjes... maar dan ga je alleen het probleem verschuiven.. kun je beter gewoon op plastic zuigen
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Thx voor de tip ga ik proberen. Ik los het nu op door iedere keer als ik cravings krijg een aardbei te eten. De afgelopen jaren heb ik voornamelijk Strawberry E-juice gevaped (en dus flink ingekocht toen het smaakjes verbod inging), ik mis een beetje de aardbeiengeur om me heen als ik thuis aan het werk ben.quote:
[..]
ik heb een reclame balpen gesloopt
[ afbeelding ]
gekleurde delen er af gedraaid en het witte gebruikt om het gevoel van het hijsen te hebben.
kun je met je vinger de opening wat verkleinen zodat je wat meer moeite moet doen met het zuigen
ze hebben online ook houten dingen met smaakstaafjes... maar dan ga je alleen het probleem verschuiven.. kun je beter gewoon op plastic zuigen
You can learn anything, the secret lies in discipline.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
"What the mind can conceive and believe, it can achieve"
You will make mistakes. Forgive yourself. Move on. Start rebuilding.
ja voordeel dat je in het aardbeienseizoen stoptquote:
[..]
Thx voor de tip ga ik proberen. Ik los het nu op door iedere keer als ik cravings krijg een aardbei te eten. De afgelopen jaren heb ik voornamelijk Strawberry E-juice gevaped (en dus flink ingekocht toen het smaakjes verbod inging), ik mis een beetje de aardbeiengeur om me heen als ik thuis aan het werk ben.
ik ben boterhammen met kaas of ham gaan eten. dar kon ik makkelijker weer stoppen te eten dan dat ik ging snoepen.
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Ah ja de cravings...heerlijk om dan een flinke teug schone lucht te inhaleren nietwaar? 😉quote:Op donderdag 20 juni 2024 20:25 schreef capricia het volgende:
[..]
Lekker hoor. Ik ben in Jan gestopt met alcohol. En drink, na een paar maanden helemaal niets, nu heel weinig. Roken was mijn tweede ding. Ben nu 1 week gestopt. En wel af en toe cravings, maar dat wordt ook al minder.
Fijn zo!
Succes jij
Gewoon lekker doorgaan met niet-roken. Je hoeft er feitelijk niks voor te doen 🙂
Suc6!
Ben ook sinds 4 dagen geleden gestopt. Al is dit wel nu de derde dag echt volledig zonder. De eerste dag had ik de ochtend n begin middag nog wel gerookt. Het was die dag niet per sé bedoeling om te gaan stoppen.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
Eens kijken
Dan houd je alsnog de verslaving in stand en kom je geen stap verder. Ik zou elke dag een klein beetje minder roken als ik jou was totdat je op één sigaret zit. Zo heb ik het ook gedaan.quote:
Ben ook sinds 4 dagen geleden gestopt. Al is dit wel nu de derde dag echt volledig zonder. De eerste dag had ik de ochtend n begin middag nog wel gerookt. Het was die dag niet per sé bedoeling om te gaan stoppen.
Gaat tot nu toe aardig makkelijk. Eigenlijk heel makkelijk. Wel met pleisters en zuigtabletten.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Ach nee joh, dat werkt voor mij niet. Daar is mijn geest te wispelturig en lenig voor.quote:
Dan houd je alsnog de verslaving in stand en kom je geen stap verder. Ik zou elke dag een klein beetje minder roken als ik jou was totdat je op één sigaret zit. Zo heb ik het ook gedaan.
Eens kijken
Whatever voor jou werktquote:
[..]
Ach nee joh, dat werkt voor mij niet. Daar is mijn geest te wispelturig en lenig voor.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Met die pleisters bouw ik langzaam af. En die zuigtabletten weet ik dat de behoefte daaraan steeds meer afneemt, als de cravings/ontwenningsverschijnselen steeds meer afnemen. Op den duur hoeven die dan niet meer.quote:
Eens kijken
Ik snap het. Elke dag dat je jo uw longen niet beschadigd is al een overwinning.quote:
[..]
Met die pleisters bouw ik langzaam af. En die zuigtabletten weet ik dat de behoefte daaraan steeds meer afneemt, als de cravings/ontwenningsverschijnselen steeds meer afnemen. Op den duur hoeven die dan niet meer.
Ik neem vanavond ook voor de laatste keer een dikke joint, dan ben ik er wel klaar mee...
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Juistum!quote:
Ik snap het. Elke dag dat je jo uw longen niet beschadigd is al een overwinning.
Ik neem vanavond ook voor de laatste keer een dikke joint, dan ben ik er wel klaar mee...
Als je wel cannabis wilt blijven gebruiken, maar wel wil stoppen met blowen, is wiet vapen altijd nog een optie hè? Veel beter voor je dan blowen.
Eens kijken
Nee ik doe edibles. Gewoon helemaal niks rokenquote:
[..]
Juistum!
Als je wel cannabis wilt blijven gebruiken, maar wel wil stoppen met blowen, is wiet vapen altijd nog een optie hè? Veel beter voor je dan blowen.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
edibles?quote:
[..]
Nee ik doe edibles. Gewoon helemaal niks roken
Maar goed, (iig een poosje) helemaal stoppen is altijd nog beter!
Eens kijken
|
|
