SPOILER: BonushulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De OP staat hier
[ Bericht 0% gewijzigd door THEFXR op 30-06-2014 00:19:32 ]
Goede Anita.quote:Op zondag 29 juni 2014 21:43 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Speciaal voor jou dan
[ afbeelding ]
+1quote:Op zondag 29 juni 2014 21:49 schreef Sapstengel het volgende:
Zou mn banaan wel tussen die twee meloenen leggen.
zou deze sma zonder na te denken vernietigen met mijn boomstamquote:Op zondag 29 juni 2014 21:43 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Speciaal voor jou dan
[ afbeelding ]
Grom! Wat een vurige passie weer in je post!quote:Op zondag 29 juni 2014 22:13 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
zou deze sma zonder na te denken vernietigen met mijn boomstam
Nee man. Dit kan gewoon niet.quote:Op zondag 29 juni 2014 22:24 schreef Sapstengel het volgende:
Hey Weissman
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Inb4 Eleiko die post dat ze midget is.
Lobiquote:Op zondag 29 juni 2014 22:24 schreef Sapstengel het volgende:
Hey Weissman
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Inb4 Eleiko die post dat ze midget is.
Godverdommequote:Op zondag 29 juni 2014 22:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
quote:Op zondag 29 juni 2014 22:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
0-1 winnen met Costa Rica als winnaar ingevuld, beetje kansen spreiden. Nee maar srs, is niks. Als ze dit niet verliezen dan de volgende wel.quote:Op zondag 29 juni 2014 22:28 schreef Klokov het volgende:
Vms, met hoeveel denk je dat Griekenland gaat verliezen?
quote:Op zondag 29 juni 2014 22:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
Ik kan me niet voorstellen dat iemand die gif nog niet gezien heeft.quote:
alweer zeiken?quote:Op maandag 30 juni 2014 00:41 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat iemand die gif nog niet gezien heeft.
Gelukkig is er nog Grieks etenquote:Op maandag 30 juni 2014 00:58 schreef VMSDKR het volgende:
Ziet er sowieso niet uit, Grieks voetbal. Oh well.
Gelukkig zijn er ook nog lekkere Griekse om te eten. Nomsayyyyinnnn.quote:
Haha, ja wel jouw smaak in dat filmpje ja. Heel ander lichaam had ze daar ook als je naar haar huidige lichaam kijkt @ haar fb.quote:
hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat. Het ene is een oneerbiedig vergelijk, het andere bijna een regelrechte toewensing.quote:Op zondag 29 juni 2014 21:17 schreef Yuri_Boyka het volgende:
'Standje Auschwitz' is een erg respectloze uitspraak. Daar maak je geen grappen over.
Zo groot zijn ze niet, en voor die foto keihard bovenlichaam pompen. En voilaquote:Op zaterdag 28 juni 2014 17:24 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik snap dat echt niet he, zo'n ripped bovenlichaam en dan van die skinnyfat benen er onder. Hoe kan dat sowieso, zoals bij die rechter. Nauwelijks quad definitie.
my thoughtsquote:Op zaterdag 28 juni 2014 17:25 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Die beentjes. Dit ziet er echt niet uit
.
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?quote:Op maandag 30 juni 2014 07:34 schreef RaymondK het volgende:
[..]
hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat
Niks bij voor te stellen overigens. 125-250kcal's maanden lang, en dan werken tot je werd afgeschoten omdat je instorte![]()
![]()
![]()
[..]
Zo groot zijn ze niet, en voor die foto keihard bovenlichaam pompen. En voila
Benen trainen ze al helemaal nooit dus waarom die pumpen voor de pic?
[..]
my thoughts![]()
Deltoid extensions.quote:Op maandag 30 juni 2014 07:39 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?
Ik wil meer schoudergainz machen.
2x per week een volle schouderdag...quote:Op maandag 30 juni 2014 07:39 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?
Ik wil meer schoudergainz machen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Schouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En nog rear fly's met kabels (zo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 30-06-2014 08:22:10 ]![]()
Is no1uknow trouwens al weer onder de mensen? Al z'n gains verdampt gisteren zo te zien op z'n FB feuto![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
quote:Op maandag 30 juni 2014 08:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Schouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En nog rear fly's met kabels (zo:Bij front raises zie je mensen wel eens de schijf op het hoogste punt naar link en naar rechts "sturen" (alsof je een bocht naar link, rechts neemt in de auto) goede aanvulling of nutteloze extra beweging?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.![]()
ik heb geen idee.quote:Op maandag 30 juni 2014 08:24 schreef Questular het volgende:
[..]
Bij front raises zie je mensen wel eens de schijf op het hoogste punt naar link en naar rechts "sturen" (alsof je een bocht naar link, rechts neemt in de auto) goede aanvulling of nutteloze extra beweging?
weet wat je bedoelt idd. maar knappe chef als je dat met 25kg plates kan doen![]()
volgens mij hou je dan i.i.g. de schijf wat langer voor je hoog, dat zal wel uitmaken...
Of het goed is voor je schouder vraag ik me af...
gewoon 25kg plaat gestrekte armen en liften als een jekko
Ook weer Schouder laag houden, en niet gaan lopen hoisten vanuit je traps of vanuit een slinger beweging. Puur op je front delts focussen
Volgens mij is het i.i.g onzinnig om hoger dan je schouders/hoofd te gaan met oefeningen als deze...![]()
Holy cow
Zo serieus heb ik het hier al lang niet gezien zo sochtendsStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280![]()
quote:Op maandag 30 juni 2014 08:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeJe borstpartij is aardig gegroeid, RaySPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
haha thanks.quote:Op maandag 30 juni 2014 08:56 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Je borstpartij is aardig gegroeid, Ray
inb4 gyno![]()
Zou rakenquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Ray of dat wijf?quote:Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Dat mokkel sowieso, Ray twijfel ik nog een beetje over.quote:Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Nohomo trouwensBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
NEDERLAND< GOAAALLL!!!You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Check het lengte en gewichttopic. Ik zie een matchquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
ff een slinger aan gegeven daar / upgespicedquote:Op maandag 30 juni 2014 12:46 schreef fathank het volgende:
[..]
Check het lengte en gewichttopic. Ik zie een match![]()
Wat moet er gepompt worden? JB?Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:30 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Heb gehoord dat hij elke dag 5400 kcal naar binnen propt omdat hij in zijn jeugd gepest werd.Het helpt hem bij het ontvluchten van de eeuwige hartenpijn, maar dat is natuurlijk ontwijking, geen oplossing. God beware die man.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister![]()
quote:![]()
![]()
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?![]()
Zelfde topic chefquote:Op maandag 30 juni 2014 13:26 schreef RaymondK het volgende:
[..]![]()
![]()
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
wow 21 januari, ik keek net in je pohi over dat lengte gewicht topicquote:Op maandag 30 juni 2014 13:26 schreef RaymondK het volgende:
[..]![]()
![]()
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister![]()
Dit blijft nog altijd onzin, dus je moet mij niet al te serieus nemen.quote:Op maandag 30 juni 2014 07:34 schreef RaymondK het volgende:
[..]
hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat. Het ene is een oneerbiedig vergelijk, het andere bijna een regelrechte toewensing.Geen wonder dat je schouders je zo hinderen.quote:Op maandag 30 juni 2014 08:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
2x per week een volle schouderdag...quote:
If not now, then when.![]()
me schouders me hinderen? met in m'n kever klimmen jaquote:Op maandag 30 juni 2014 14:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Dit blijft nog altijd onzin, dus je moet mij niet al te serieus nemen.
[..]
Geen wonder dat je schouders je zo hinderen.
[..]
haha
verder niet heur![]()
![]()
![]()
![]()
Ik bedoel die pijntjes bij het benchen enz.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:32 schreef RaymondK het volgende:
[..]
me schouders me hinderen? met in m'n kever klimmen ja
haha
verder niet heur![]()
![]()
If not now, then when.![]()
ohw, mja. Er zit wel 1 of 2 dagen tussen benchen en schouders in principe.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:33 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik bedoel die pijntjes bij het benchen enz.
maargoed, liever dikke delts dan een epic bench press dan lol.
al ga ik nu waarsch. naar 1x per week schouders, en wat meer benchen. Kijken wat het doet
't is meer de ROM die kut is met m'n schouders gewoon
[ Bericht 5% gewijzigd door RaymondK op 30-06-2014 14:41:39 ]![]()
Haha, of course liever dikke delts, maar ook weer liever gezonde schouders.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:36 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ohw, mja. Er zit wel 2 dagen tussen benchen en schouders in principe.
maargoed, liever dikke delts dan een epic bench press dan lol.
al ga ik nu waarsch. naar 1x per week schouders, en wat meer benchen. Kijken wat het doet
Heb je dat met die bands al geprobeerd?If not now, then when.![]()
benchen met elastiek banden? nee.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Haha, of course liever dikke delts, maar ook weer liever gezonde schouders.
Heb je dat met die bands al geprobeerd?![]()
Nee, dit:quote:
Verder ook met lacrosse bal in je schouders wroeten, wat rotator cuff oefening enz.
Bij mij helpt het gigantisch. Als ik het een tijdje niet doe dan merk ik het ook gelijk.If not now, then when.![]()
thanx voor de reminderquote:Op maandag 30 juni 2014 14:45 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Nee, dit:
Verder ook met lacrosse bal in je schouders wroeten, wat rotator cuff oefening enz.
Bij mij helpt het gigantisch. Als ik het een tijdje niet doe dan merk ik het ook gelijk.![]()
quote:Op maandag 30 juni 2014 08:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Schouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En nog rear fly's met kabels (zo:Dit alles twee keer per week. NiceSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
Grom.![]()
Gewoon ballonne lek prikkequote:Op maandag 30 juni 2014 19:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wel jammer van dem boobs.
[ afbeelding ]Grom.![]()
goeie shoopquote:Op maandag 30 juni 2014 19:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wel jammer van dem boobs.
[ afbeelding ]The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.![]()
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-06-2014 21:01:20 ]![]()
Whahahaha, die gast aan de rechterkant.quote:Op maandag 30 juni 2014 21:01 schreef Dimachaerus het volgende:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42If not now, then when.![]()
Buitenbeeldquote:Op maandag 30 juni 2014 21:01 schreef Dimachaerus het volgende:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42![]()
Die meid kwam ook zo grappig aanhuppelen. Tof wijf met humor.
[ Bericht 0% gewijzigd door Teddyburrr op 30-06-2014 21:41:27 ]Grom.![]()
nouwquote:
nouw
nouw
nouwThe stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.![]()
ik ben langzaam aan het ontwakenquote:Op maandag 30 juni 2014 08:23 schreef RaymondK het volgende:
Is no1uknow trouwens al weer onder de mensen? Al z'n gains verdampt gisteren zo te zien op z'n FB feuto![]()
![]()
![]()
bedoelde je deze![]()
![]()
quote:Op maandag 30 juni 2014 08:00 schreef RaymondK het volgende:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Schouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En nog rear fly's met kabels (zo:Heb je geen dumbells in je sportschool?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
Kijk nog een keer naar de dumbell ohp die hij noemtquote:Op maandag 30 juni 2014 22:23 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Heb je geen dumbells in je sportschool?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.![]()
OverHead PressOp vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.![]()
Op naar de 2?Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.![]()
dunnoquote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:09 schreef no1uknow het volgende:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootjeGrom.![]()
Adriana Lima topic escaleert tot twee fokkers die elkaar uitdagen voor een fittie.![]()
Mensen die Adriana Lima niet kunnen waarderen
Grom.![]()
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aubquote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:09 schreef no1uknow het volgende:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootje![]()
niet schelden met respect aub, m'n oma is respectxecuteerd in de oorlog.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:49 schreef Weissman het volgende:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub![]()
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:27 schreef Teddyburrr het volgende:
Adriana Lima topic escaleert tot twee fokkers die elkaar uitdagen voor een fittie.![]()
Mensen die Adriana Lima niet kunnen waarderenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:49 schreef Weissman het volgende:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub
If not now, then when.![]()
Wahaha echt? Waar ging die ruzie over?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 01:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.
[..][ afbeelding ]
Grom.![]()
dwcruffryder ckerquote:Op dinsdag 1 juli 2014 01:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.
[..][ afbeelding ]
![]()
zo'n beetje de laatste 2,5 a 3jr wel ja. Voor m'n gevoel werkte het bij mij zo het beste.quote:Op maandag 30 juni 2014 20:00 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Dit alles twee keer per week. Nice
Wel eens wat getweaked onderweg :-)
Nu ga ik over naar 1x per week schouders, en proberen m'n bench wat op te krikken![]()
quote:Op maandag 30 juni 2014 22:20 schreef no1uknow het volgende:
[..]
ik ben langzaam aan het ontwaken
bedoelde je deze
[ afbeelding ]![]()
![]()
Ja die ja LOL![]()
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbelsquote:Op maandag 30 juni 2014 22:23 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Heb je geen dumbells in je sportschool?
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
![]()
![]()
Ja. Ging over wie snelst 10 colli met huishoudartikelen kon vakken vullen.quote:You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Ik doe de side raises altijd met barbells.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 07:29 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbels
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
In een poseerslip poseren als je niet droog staatquote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 09:05 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Ik doe de side raises altijd met barbells.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
dan ben je zelf waarsch. de enige die veilig is op dat moment![]()
![]()
![]()
![]()
Rechts is erg lekker. Alleen zijn haar tieten (onnatuurlijk) gegroeid.quote:Op maandag 30 juni 2014 00:57 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik vind haar zo awesome (lees: lekker).
[ afbeelding ]Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
geholpenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 09:43 schreef Questular het volgende:
GC / Hoe kan ik spieren kweken zonder sportschool?
Kom op mensen, help deze poster eens
![]()
![]()
Kan ik een squatrek buiten laten staan ? (Eventueel met een bouwzeil er over)
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meer![]()
![]()
Waar is ie van gemaakt? Zou er wel iets "zachts" onder zetten zodat de onderkant van je rack niet op tegels oid staatquote:Op dinsdag 1 juli 2014 11:30 schreef JaqenHghar het volgende:
Kan ik een squatrek buiten laten staan ? (Eventueel met een bouwzeil er over)
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meerOp zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym![]()
Als het gewoon blank staal is zou ik er een beschermende lak overheen spuiten. Als 't verzinktt is zou je em buiten kunnen laten staan, mits geen beschadigingen in de zinklaag. Dan gaat ie namelijk alsnog roesten.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 11:30 schreef JaqenHghar het volgende:
Kan ik een squatrek buiten laten staan ? (Eventueel met een bouwzeil er over)
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meerBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Staal.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 11:33 schreef Champy het volgende:
[..]
Waar is ie van gemaakt? Zou er wel iets "zachts" onder zetten zodat de onderkant van je rack niet op tegels oid staatDank uquote:Op dinsdag 1 juli 2014 11:35 schreef fathank het volgende:
[..]
Als het gewoon blank staal is zou ik er een beschermende lak overheen spuiten. Als 't verzinktt is zou je em buiten kunnen laten staan, mits geen beschadigingen in de zinklaag. Dan gaat ie namelijk alsnog roesten.![]()
![]()
Met die slip blijft ie iig wel droog staanquote:Op dinsdag 1 juli 2014 09:06 schreef Eleiko het volgende:
[..]
In een poseerslip poseren als je niet droog staatDat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet![]()
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.Ik heb er een foto van gemaakt, zal hem vanavond even posten.
![]()
no thanks jeffquote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:14 schreef Dimachaerus het volgende:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.Ik heb er een foto van gemaakt, zal hem vanavond even posten.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??Deathlift or Die.![]()
1. Ik hoop dat ie het zittend gedaan heeft.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:14 schreef Dimachaerus het volgende:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.Ik heb er een foto van gemaakt, zal hem vanavond even posten.
2. ROC / kleuterschoolverhalen graag niet hier.
3. Get a fucking life.
4. Nee, we hoeven hier geen foto van.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
je bent zelf kklijer!quote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:23 schreef Ethanolic het volgende:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:23 schreef Ethanolic het volgende:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??
Een stukje My Little Pony Rainbow Cake uiteraard!![]()
oke goos, boks!You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:14 schreef Dimachaerus het volgende:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.Ik heb er een foto van gemaakt, zal hem vanavond even posten.
quote:Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister![]()
is ook heul nie gayquote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:31 schreef Questular het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Een stukje My Little Pony Rainbow Cake uiteraard!![]()
![]()
5 eieren groot, rauw gewoon hupsquote:Op dinsdag 1 juli 2014 13:23 schreef Ethanolic het volgende:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??
lekker genieten![]()
Godver ik had ook weer wat vanochtend hoor.
Ik had een setje 18" velgen + banden op MP staan, uiteindelijk met een gozer aan de andere kant van het land een prijs overeengekomen en hij zou langskomen. Deed al beetje moeilijk over dat ik niet wilde opsturen want het was zo ver rijden etc. Dus bij het onderhandelen was ik al een beetje coulant voor 'm en die benzinekosten. Wilde toch van die dingen af.
Komt die gozer hier vanochtend, zegt 'ie quasi-verbaasd ineens: "Oh, ik zie dat ik te weinig geld meegenomen heb". Had 'ie gewoon 100 euro te weinig bij zich. Ik zeg; dan pin je toch even bij, zit een automaat om de hoek.
Ja nee ja nee dat kon niet, opnamelimiet, vreemde bank dit dat. ( bullshitdetector.exe)
"Kan je ze niet gewoon voor dit geld aan me meedoen?"
>lolnope.jpg
Is 'ie weer teruggegaan. Voor niks hierheen gereden omdat zn trucje niet werkte.
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:13 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Ik handel al jaren op Marktplaats en slechts sporadisch zitten er van dit soort prutsers tussen.quote:![]()
haha precies goed aangepakt.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:13 schreef VMSDKR het volgende:
Godver ik had ook weer wat vanochtend hoor.
Ik had een setje 18" velgen + banden op MP staan, uiteindelijk met een gozer aan de andere kant van het land een prijs overeengekomen en hij zou langskomen. Deed al beetje moeilijk over dat ik niet wilde opsturen want het was zo ver rijden etc. Dus bij het onderhandelen was ik al een beetje coulant voor 'm en die benzinekosten. Wilde toch van die dingen af.
Komt die gozer hier vanochtend, zegt 'ie quasi-verbaasd ineens: "Oh, ik zie dat ik te weinig geld meegenomen heb". Had 'ie gewoon 100 euro te weinig bij zich. Ik zeg; dan pin je toch even bij, zit een automaat om de hoek.
Ja nee ja nee dat kon niet, opnamelimiet, vreemde bank dit dat. ( bullshitdetector.exe)
"Kan je ze niet gewoon voor dit geld aan me meedoen?"
>lolnope.jpg
Is 'ie weer teruggegaan. Voor niks hierheen gereden omdat zn trucje niet werkte.
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.
buurman van mij is ook zo van de marktplaats, en dan komt er een ali die nog ff grandioos gaat staan afdingen van een reeds overeengekomen prijs, terwijl het al in z'n kofferbak ligt lol.
De aremoe![]()
![]()
Moet je die velgen nu voor 100eu minder opnieuw op MP zetten![]()
![]()
![]()
Whaha dat truukjehier altijd wel normale mensen gehad via marktplaats en anders kunnen ze idd ook weer naar huis
![]()
![]()
Lui op marktplaats die een ander met 50 cent overbieden
Sowieso bieden op marktplaats
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Misschien was ik met een bod van 100 minder ook wel akkoord gegaan als hij normaal had gedaan, maar op deze manier donder je maar weer op naar de andere kant van het land.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:21 schreef RaymondK het volgende:
Moet je die velgen nu voor 100eu minder opnieuw op MP zetten![]()
![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:26 schreef fathank het volgende:
Lui op marktplaats die een ander met 50 cent overbieden
Sowieso bieden op marktplaats
BEASTMODE![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:55 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Hoeveel voor die schoenen rechtsboven? Alleen interesse als ze gedragen zijn.![]()
![]()
![]()
Ziet er nogal heel klein uitquote:Op dinsdag 1 juli 2014 07:29 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbels
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
wat ziet er nogal heel klein uit? Die lettertjes?quote:
Kan je ergens de text grote aanpassen dan LOL. Ik wil volgende keer best met letters van 20 of 30 groot typen heur
![]()
![]()
Ik ook, maar als ik zo'n idioot tegenkom heeft het met auto's of motoren te maken (zowel bij auto als bij motor hetzelfde gehad)quote:Op dinsdag 1 juli 2014 14:16 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Ik handel al jaren op Marktplaats en slechts sporadisch zitten er van dit soort prutsers tussen.
Toch een bepaald slag mensen dat op een bepaald slag velgen afkomtDat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet![]()
Die eerste wil ik gewoon een stomp verkopen. En nog boos worden ook.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 15:00 schreef Awesome_ het volgende:
Of deze:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Grom.![]()
Je sportschool is best krap geloof ik?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 15:26 schreef RaymondK het volgende:
[..]
wat ziet er nogal heel klein uit? Die lettertjes?
Kan je ergens de text grote aanpassen dan LOL. Ik wil volgende keer best met letters van 20 of 30 groot typen heur
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
ooh.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:07 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?![]()
![]()
![]()
groot genoeg om groot te worden.
niks te krap. 't is geen fit for free met 8000 leden die allemaal tegelijk moeten benchen op maandag gelukkig
[ Bericht 11% gewijzigd door RaymondK op 01-07-2014 16:13:28 ]![]()
Jij bent toch bekend met Bully's in Arnhem? Over krap gesproken.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:07 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Geeft niet als een sportschool krap is, maar daar ziet er gewoon onconfortabel uitThere's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
Ben daar al weg maar idd het is daar ook klein, oud ijzer apparaten met scheuren in de bekleding enzoThere's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 15:00 schreef Awesome_ het volgende:
Of deze:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Deathlift or Die.![]()
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition!
quote:Geeft een enorme energie over langere tijd
Ultramoderne pre-workout formule – je voelt dat het anders is
Stijging groeihormoon tot wel 17%, voor snel meer spiermassa
Keiharde pomp – tot 61% meer NO in de spieren dan traditionele pre-workouts
Voel je onverslaanbaar
Til gewichten waar je eerst niet eens naar durfde te kijken
Alle vermoeidheid glijdt van je af
Enorme toename motivatie
Geen nare crash achteraf
Doet zijn naam eer aan!
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 01-07-2014 16:25:35 ]![]()
lol die kreeg ik ook in mailquote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:25 schreef Weissman het volgende:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition!
[..]
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Had ik ook last van, gelijk de bank van zijn plek getild en op het bureau neergezet! Zo gek werd ik er van!quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:27 schreef fathank het volgende:
[..]
lol die kreeg ik ook in mail
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:25 schreef Weissman het volgende:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition!
[..]![]()
![]()
Sta je daar ineens te overhead pressen met een vatsige landwhale van rond de 270 kilo.![]()
Tranen van het lachen.quote:Til gewichten waar je eerst niet eens naar durfde te kijken![]()
![]()
If not now, then when.![]()
Body en fit krijg ik ook altijd mails van, MAAK NU 40% SPIERMASSA IN EEN MAAND TIJDThere's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
lololol. Ergste is dat er daadwerkelijk mensen zijn die er in geloven.
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly![]()
Ik denk dat ze de tekstschrijver van B&F shop in dienst genomen hebbenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:25 schreef Weissman het volgende:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition!
[..]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Eens.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:15 schreef ChesterPerry het volgende:
Geeft niet als een sportschool krap is, maar daar ziet er gewoon onconfortabel uit
Als je daar een eiwitscheet laat heb je een probleem.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
sryquote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:05 schreef Fanta-stick het volgende:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.Deathlift or Die.![]()
heb je die kk wous geklapt dan??quote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:05 schreef Fanta-stick het volgende:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.![]()
wat voor afkomst hadde zequote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:16 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ze hebben me niet aangeraakt anders waren de rapen gaar.![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:15 schreef ChesterPerry het volgende:
Geeft niet als een sportschool krap is, maar daar ziet er gewoon onconfortabel uit![]()
Bijzonder onconfortabel idd.
![]()
![]()
kk noord afrikanen altijdquote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:20 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Noord Afrikaans en 2 donkere maar die kon ik niet plaatsen. Wat een helden.The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.![]()
nee, dat komt omdat Ray zo breed is.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:07 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?![]()
dan werkt het dus wel!quote:Op dinsdag 1 juli 2014 16:27 schreef fathank het volgende:
[..]
lol die kreeg ik ook in mail
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.![]()
wat heb je uitgedaagd?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:05 schreef Fanta-stick het volgende:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.![]()
Egyptenaren?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:20 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Noord Afrikaans en 2 donkere maar die kon ik niet plaatsen. Wat een helden.If not now, then when.![]()
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''quote:
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.![]()
Al die vrouwen met hun quasi grappige opmerkingen.
https://www.facebook.com/PlayboyNL/posts/809484779085759If not now, then when.![]()
Vlindermes trekkenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
gewoon zeggen dat e hun plassertje eraf knipt, gelijk stil, die apenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.![]()
gewoonn dese bij ju hebbequote:
Kan popo je niet pakke bij fouilleren
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode![]()
Zo ff potje pingels kijken weer...
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Kk argentijntjesYou had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
En toen werd je wakker op station Amsterdam Zuid of ?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.![]()
sickeningquote:Op dinsdag 1 juli 2014 20:02 schreef Sapstengel het volgende:
sinds ik mijn eigen sperma slik maak ik de gains van mn levenIf not now, then when.![]()
Wie gaat dan ook met de trein na legday dan vraag je er ook omquote:Op dinsdag 1 juli 2014 19:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280![]()
Beter post je die drolopschoolfoto ipv die gayboiYou had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Meid. Had je sjans?quote:Op dinsdag 1 juli 2014 22:21 schreef Ethanolic het volgende:
Damn, ik voel me vandaag echt heel lekker.Grom.![]()
Nog geen reden meisjes lastig te vallen in de trein!!quote:Op dinsdag 1 juli 2014 22:21 schreef Ethanolic het volgende:
Damn, ik voel me vandaag echt heel lekker.![]()
KLB / Naast de pot kleienquote:Op dinsdag 1 juli 2014 22:16 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Beter post je die drolopschoolfoto ipv die gayboi![]()
mooie lange spiertjesquote:Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet![]()
zieke squatsessie zo op het gras maat!!!!!!! niet te zwaar gaan anders verlies je je wendbaarheid op het veld he!!! gewoon voor die mooie lange spieren is dit goedquote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:03 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Damn zieke work-out @ de toekomst.![]()
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niksquote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:09 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
zieke squatsessie zo op het gras maat!!!!!!! niet te zwaar gaan anders verlies je je wendbaarheid op het veld he!!! gewoon voor die mooie lange spieren is dit goedThere's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.![]()
wat lul jij slap ik geen millions? ik pak gewoon handje kontantje ziek geld je weet niksquote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:10 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks![]()
Nou poehoe..wat een heldenquote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:10 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks...
![]()
Deze boi.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:10 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
If not now, then when.![]()
GoT.quote:Op woensdag 2 juli 2014 00:12 schreef Fanta-stick het volgende:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.Deathlift or Die.![]()
quote:Op woensdag 2 juli 2014 00:12 schreef Fanta-stick het volgende:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.quote:Sons of Anarchy. Die kijk ik nu, echt dope.quote:
Dit pareltje komt daaruit:
If not now, then when.![]()
Net laatste aflevering gekeken, zeer vermakelijk.. Alex Vausequote:Op woensdag 2 juli 2014 00:28 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Orange is the New Black is ook een leuke serie. Vind je sowieso leuk.![]()
![]()
Ook niet echt verrassend dat die butch Donna met haar bouwvakkersmotoriek in een gevangenisserie speelt![]()
![]()
Ik vond Lorna wel leuk totdat de scenes uit de rechtbank voorbij kwamen. Man, wat een eng ding. Dayanara heeft ook wel wat.quote:Op woensdag 2 juli 2014 00:43 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Net laatste aflevering gekeken, zeer vermakelijk.. Alex Vause
Beste character is sowieso Crazy Eyes.Echt hé.quote:Op woensdag 2 juli 2014 00:44 schreef Sapstengel het volgende:
Ook niet echt verrassend dat die butch Donna met haar bouwvakkersmotoriek in een gevangenisserie speeltGeen Netflix hebben.quote:Op woensdag 2 juli 2014 00:44 schreef Fanta-stick het volgende:
k heb popcorntv gedownload, wat een fucking bazenprogramma.
If not now, then when.![]()
wilde haar vroeger rakenquote:Op woensdag 2 juli 2014 00:44 schreef Sapstengel het volgende:
Ook niet echt verrassend dat die butch Donna met haar bouwvakkersmotoriek in een gevangenisserie speeltThe stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.![]()
Gewoon normale abo brah.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:05 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Oja goed idee
Zal me eens aanmelden, die 2 schermen + HD voor 8.99 p/m is het beste of niet?
Download wel deze plugin: https://mediahint.com/ of de Hola plugin om de Amerikaanse Netflix te kunnen ontvangen, want de Nederlandse zuigt. Als je echter toegang wilt tot alle Netflixen dan kun je voor ¤ 2,- p.m. oid bij www.unblock-us.com een abo afnemen waardoor je easy kan switchen tussen alle Netflixen, want op de UK staat bijv. iets wat op de andere niet staat.If not now, then when.![]()
Maar met normale heb je geen HD terwijl ik wel HD televisie hebquote:Op woensdag 2 juli 2014 01:08 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Gewoon normale abo brah.
Download wel deze plugin: https://mediahint.com/ of de Hola plugin om de Amerikaanse Netflix te kunnen ontvangen, want de Nederlandse zuigt. Als je echter toegang wilt tot alle Netflixen dan kun je voor ¤ 2,- p.m. oid bij www.unblock-us.com een abo afnemen waardoor je easy kan switchen tussen alle Netflixen, want op de UK staat bijv. iets wat op de andere niet staat.
En die plugin is inderdaad handig, maar dat kan gewoon met een in Nederland afgesloten abonnement? Je hoeft geen Amerikaans abo af te sluiten om op die servers te komen?![]()
Oh, dat basic abo is iets van 7 euro toch? Ja, je moet wel die van 9 hebben voor de ekte ekte shit.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:11 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Maar met normale heb je geen HD terwijl ik wel HD televisie heb
En die plugin is inderdaad handig, maar dat kan gewoon met een in Nederland afgesloten abonnement? Je hoeft geen Amerikaans abo af te sluiten om op die servers te komen?
Ja, maakt niks uit. Echter als je Netflix op je TV kijkt dan zou ik Unblock-US wel overwegen, omdat je dat op alle apparaten kan doen; http://www.unblock-us.com/how-to-set-up/If not now, then when.![]()
Klopt ja basic is 7.99 die twee schermen met HD is 8.99.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Oh, dat basic abo is iets van 7 euro toch? Ja, je moet wel die van 9 hebben voor de ekte ekte shit.
Ja, maakt niks uit. Echter als je Netflix op je TV kijkt dan zou ik Unblock-US wel overwegen, omdat je dat op alle apparaten kan doen; http://www.unblock-us.com/how-to-set-up/
En thanks, ik kan idd via app op de tv kijken of via PS3 dus is die unblock-us wel fijn. Ga nu iig wel ff netflix afsluiten kan ik zo op mn laptop kijken.![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:09 schreef no1uknow het volgende:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootjehahaha shitquote:Op dinsdag 1 juli 2014 00:49 schreef Weissman het volgende:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub![]()
![]()
Nice man. Netflix is fucking bo$$. Op www.moreflicks.com kun je mooi series/docu's/films zoeken als je zo 1-2-3 niks weet om te kijken. Op reddit heb je vaak ook threads als in "What are the best movies/docu's/shows to watch." en check ook: TV / Netflix #23 Met meer 4K aanbodquote:Op woensdag 2 juli 2014 01:15 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Klopt ja basic is 7.99 die twee schermen met HD is 8.99.
En thanks, ik kan idd via app op de tv kijken of via PS3 dus is die unblock-us wel fijn. Ga nu iig wel ff netflix afsluiten kan ik zo op mn laptop kijken.
Sons of Anarchy (8 seizoenen) is iig dope als je iets zoekt om te kijken. Fargo is ook ontzettend tof, nieuw en maar 1 seizoen dus je bent er zo doorheen.If not now, then when.![]()
Het fijne is ook dat ik niet hoef te bedenken wat ik wil kijken en dat downloaden, maar gewoon netflix aan en beetje browsen.![]()
Jup, super chill, net zoals Spotify. Fuck downloaden man. Het enige nadeel is wel dat niet van alles het allernieuwste erop staat en je dus af en toe het laatste seizoen wel moet downloaden, maar dat is niet zo'n punt.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:37 schreef Sapstengel het volgende:
Het fijne is ook dat ik niet hoef te bedenken wat ik wil kijken en dat downloaden, maar gewoon netflix aan en beetje browsen.
In het begin kan je wat dingen instellen zodat je series enz. te zien krijgt die jij leuk vindt.If not now, then when.![]()
Rondje cardio gedaan, kaolo koud man. Deze zomer
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas![]()
Heb je al een naked bike brah?quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:42 schreef Drinky het volgende:
Rondje cardio gedaan, kaolo koud man. Deze zomerIf not now, then when.![]()
Ontspanning is ook belangrijk brah.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:51 schreef Panzermaus het volgende:
Bro's, waarom zoveel series kijken man. Er zijn toch ook dingen die zowel leuk als zinnig zijn?
Ik heb nog een leuke serie voor je; Silicon Valley (TV Series 2014– ) - IMDbIf not now, then when.![]()
Looks good, thanks! Wilde die Siliconenpiraterij film ook eens kijken.quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:55 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ontspanning is ook belangrijk brah.
Ik heb nog een leuke serie voor je; Silicon Valley (TV Series 2014– ) - IMDb
De enige serie waar ik met opzet meer dan 2 afleveringen van heb gezien is Cold Case.![]()
![]()
Haha, heb hem ook nog in mijn download folder staan, maar nog niet bekeken.quote:Op woensdag 2 juli 2014 02:00 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Looks good, thanks! Wilde die Siliconenpiraterij film ook eens kijken.
De enige serie waar ik met opzet meer dan 2 afleveringen van heb gezien is Cold Case.
Achja, er zijn veel echt goede series die je niet wilt missen. Geen standaard meuk.If not now, then when.![]()
De waarde van een goeie carry over onderschattenquote:Op woensdag 2 juli 2014 01:51 schreef Panzermaus het volgende:
Bro's, waarom zoveel series kijken man. Er zijn toch ook dingen die zowel leuk als zinnig zijn?
Sinds ik Greys Anatomy volg heb ik nauwelijks meer blessuresen dankzij de serie Californication (die met Hank Moody) moet ik tegenwoordig de vrouwen van me afslaan
![]()
![]()
![]()
Sinds ik Scrubs kijk kan ik zwart bijverdienen voor de mafia door organen uit lichamen te halen.quote:Op woensdag 2 juli 2014 02:31 schreef Weissman het volgende:
[..]
De waarde van een goeie carry over onderschatten
Sinds ik Greys Anatomy volg heb ik nauwelijks meer blessuresen dankzij de serie Californication (die met Hank Moody) moet ik tegenwoordig de vrouwen van me afslaan
![]()
En inderdaad die sickening carry-over van Californication.
Van Californication word je een echte manslut!!!If not now, then when.![]()
Nee, zeg dan.You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Of gewoon niet in een of andere kansenwijk in 010 gaan wonen waar ze preventief fouilleren. Dan heb je ook geen mes nodig.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 20:21 schreef McNulty het volgende:
[..]
gewoonn dese bij ju hebbe
Kan popo je niet pakke bij fouillerenBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Sopranosquote:Op woensdag 2 juli 2014 00:12 schreef Fanta-stick het volgende:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Toch zijn die zogenaamde hd-streams van nog behoorlijk matige kwaliteit. De reguliere 720p x264 rips zijn doorgaans een stuk scherper.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Opie is wel baas. Met z'n baardquote:Op woensdag 2 juli 2014 00:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
[..]
[..]
Sons of Anarchy. Die kijk ik nu, echt dope.
Dit pareltje komt daaruit:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
quote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:03 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Damn zieke work-out @ de toekomst.Grom.![]()
millions.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 23:10 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
600k per jaar ofzo![]()
Goede sig hoor Weissman, tik hem aan Gquote:Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister![]()
Hey MsMessy, hoe staan de bloemen erbij?Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister![]()
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?![]()
Volgens mij claimde Drinky eens dat ie menig pr heeft laten sneuvelen met een kater.quote:Op woensdag 2 juli 2014 15:06 schreef ZuidGrens het volgende:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?![]()
Ik heb wel eens een kater laten sneuvelen.You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Dat is je UI ja! Brutalequote:Gewoon doen. Trainen zorgt ervoor dat de alcohol sneller wordt afgebroken. Het zou me niet verbazen als je juist sneller van je kater af bent.quote:Op woensdag 2 juli 2014 15:06 schreef ZuidGrens het volgende:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?Grom.![]()
Ik alleen poesjes.quote:Op woensdag 2 juli 2014 15:29 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ik heb wel eens een kater laten sneuvelen.![]()
Lekker man, zaterdagochtend met je rotte hoofd in de gym naar de klote gaan. Daarna ff stevig eten en klaar. Bovendien kun je dan ook mooi je shirt omhoogtrekken voor de spiegel om je abs te checken.quote:Op woensdag 2 juli 2014 15:06 schreef ZuidGrens het volgende:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?Ik voetbalde mijn beste wedstrijden op een katerquote:Op woensdag 2 juli 2014 15:14 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Volgens mij claimde Drinky eens dat ie menig pr heeft laten sneuvelen met een kater.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Mijn debuut in het plaatselijke eerste elftal was rechtstreeks vanuit q-base. Ging ook super toen.quote:Op woensdag 2 juli 2014 16:00 schreef fathank het volgende:
[..]
Lekker man, zaterdagochtend met je rotte hoofd in de gym naar de klote gaan. Daarna ff stevig eten en klaar. Bovendien kun je dan ook mooi je shirt omhoogtrekken voor de spiegel om je abs te checken.
[..]
Ik voetbalde mijn beste wedstrijden op een kater
Kwam er na qlimax wel achter dat het een incident was.You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..![]()
Ik moest er eens van nekken met squatten
Redde het nog net tot een tonnetjeStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280![]()
Best een paar gruwelijke trainingen op katers gezetquote:Op woensdag 2 juli 2014 15:06 schreef ZuidGrens het volgende:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?"Fear is only as deep as the mind allows."![]()
Nu pas gezienquote:Op maandag 30 juni 2014 21:01 schreef Dimachaerus het volgende:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
'Heey slet'Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Geef mij maar een foamrollerquote:Op woensdag 2 juli 2014 19:15 schreef Yuri_Boyka het volgende:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater![]()
Hey WeisstengelOp zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym![]()
Die zag ik ook net op m'n timeline.quote:Op woensdag 2 juli 2014 19:15 schreef Yuri_Boyka het volgende:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater![]()
Hey Weisstengel![]()
Welke spiergroep train je daarmee? Ziet eruit als een goede core workout.quote:Op woensdag 2 juli 2014 19:15 schreef Yuri_Boyka het volgende:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater![]()
Hey Weisstengel![]()
Sowieso resulteert dit in een concrete-core. Ook wel een goede oefening voor je longen.quote:Op woensdag 2 juli 2014 19:47 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Welke spiergroep train je daarmee? Ziet eruit als een goede core workout.If not now, then when.![]()
ShoarmaBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Forum Opties Forumhop: Hop naar: