Depressie & Angst #68

FOK!forum / Relaties & Psychologie / Depressie & Angst #68

minthy	maandag 30 september 2013 @ 18:44
	Originele OP: quote: Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende: Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading. Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien Korte omschrijving depressie: quote: Depressie Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid. Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan. Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie Korte uitleg van angststoornissen: quote: Angststoornissen Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt. Wanneer spreken we van een angststoornis? Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis. In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden: Paniekstoornis met of zonder agorafobie Sociale fobie of angststoornis Specifieke of enkelvoudige fobie Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis Gegeneraliseerde angststoornis Posttraumatische stress-stoornis Hypochondrie Angststoornis door een lichamelijke aandoening Acute stressstoornis Angststoornis door alcohol of drugs Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen: Paniekstoornis met en zonder agorafobie Sociale fobie Specifieke fobie Obsessief-compulsieve stoornis Gegeneraliseerde angststoornis Posttraumatische stress-stoornis Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen En... kamehameha...
Gray	maandag 30 september 2013 @ 20:12
	Kamehameha... Welke lijp heeft dat erin gezet?
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 20:19
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:12 schreef Gray het volgende: Kamehameha... Welke lijp heeft dat erin gezet? Geen idee, maar ik kreeg er onlangs nog PM over
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 20:20
	Trouwens mbt dat hele "verbonden zijn met jezelf. Ik vind dat zoiets vaags, kan mij er ook niets bij voorstellen.
Gray	maandag 30 september 2013 @ 20:32
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:19 schreef Cue_ het volgende: [..] Geen idee, maar ik kreeg er onlangs nog PM over Echt!?
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 20:35
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:32 schreef Gray het volgende: [..] Echt!?
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 20:43
	Waarom zit Nederland vol met cupcake vretende, munt-thee zuipende, dikbrilframe en H&M tutola dragende, spirituele en meestal vega/rauw of weet ik veel voor niet-vlees etende, apathische, nietszeggende 'studie' studerende, cultuurlikkende, linkse, stinkende hippy/trendy kutwijven die mijn straatbeeld verkloten? De Nederlandse cultuur is echt verrot. Nee, je kwarktaartje is niet mooi, opbokken met je facebook aandachtshoerengedrag.
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 20:44
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:43 schreef Faeroer het volgende: Waarom zit Nederland vol met cupcake vretende, munt-thee zuipende, dikbrilframe en H&M tutola dragende, spirituele en meestal vega/rauw of weet ik veel voor niet-vlees etende, apathische, nietszeggende 'studie' studerende, cultuurlikkende, linkse, stinkende hippy/trendy kutwijven die mijn straatbeeld verkloten? De Nederlandse cultuur is echt verrot. Frustrated much? Spit it out!
Gray	maandag 30 september 2013 @ 20:48
	Links is bijzonder; het hele universum is al rechtsdraaiend!
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 20:49
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:44 schreef sitting_elfling het volgende: Frustrated much? Spit it out! Ik had geen zin om te koken en ging even naar de stad om wat eten naar binnen te werken. Kreeg ineens het idee dat een goede reset van de wereld eigenlijk helemaal niet erg zou zijn. De wereld heeft veel te veel keuzes, rolmodellen zijn geschift geworden en iedereen doet maar waar hij/zij zin in heeft. Niets klopt meer. 'Vroeger' ging je werken/school, kwam je thuis en ging je naar vrienden/familie toe om even bij te komen en op naar de volgende dag. Nu heb je zo ziekelijk veel door de media opgefokte verplichtingen waar je helemaal krankzinnig van wordt. What de shit is een Facebook? Wat boeit mij jou lelijke baby foto'tjes of hoe je kat een dansje maakt? Zoek een leven.
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 20:51
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:49 schreef Faeroer het volgende: [..] Ik had geen zin om te koken en ging even naar de stad om wat eten naar binnen te werken. Kreeg ineens het idee dat een goede reset van de wereld eigenlijk helemaal niet erg zou zijn. De wereld heeft veel te veel keuzes, rolmodellen zijn geschift geworden en iedereen doet maar waar hij/zij zin in heeft. Niets klopt meer. 'Vroeger' ging je werken/school, kwam je thuis en ging je naar vrienden/familie toe om even bij te komen en op naar de volgende dag. Nu heb je zo ziekelijk veel door de media opgefokte verplichtingen waar je helemaal krankzinnig van wordt. What de shit is een Facebook? Wat boeit mij jou lelijke baby foto'tjes of hoe je kat een dansje maakt? Zoek een leven. Oh, dat ben ik met je eens hoor! Ik heb al wat 'facebook ruzies' achter de rug. Je likete mijn FB photo's niet genoeg! ! En ja, de wereld is verziekt
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 20:51
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:48 schreef Gray het volgende: Links is bijzonder; het hele universum is al rechtsdraaiend! Uhhhh, waar kwam die vandaan?
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 20:53
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:49 schreef Faeroer het volgende: [..] Ik had geen zin om te koken en ging even naar de stad om wat eten naar binnen te werken. Kreeg ineens het idee dat een goede reset van de wereld eigenlijk helemaal niet erg zou zijn. De wereld heeft veel te veel keuzes, rolmodellen zijn geschift geworden en iedereen doet maar waar hij/zij zin in heeft. Niets klopt meer. 'Vroeger' ging je werken/school, kwam je thuis en ging je naar vrienden/familie toe om even bij te komen en op naar de volgende dag. Nu heb je zo ziekelijk veel door de media opgefokte verplichtingen waar je helemaal krankzinnig van wordt. What de shit is een Facebook? Wat boeit mij jou lelijke baby foto'tjes of hoe je kat een dansje maakt? Zoek een leven. Vroeger was alles beter? Nee, vroeger was het anders vooral. Of het beter is is heel lastig te verwoorden. Dat je het misschien leuker vond, tja misschien, maar je was jonger toen ook en wie weet kreeg je alle lasten van het oudere bestaan juist niet mee toen en leek alles een zonnetje terwijl het dat niet was. Daarbij spreek je over de buitenwereld.. en vervolgens over de inhoud van facebook. Twee totaal verschillende dingen waarbij je zeker als het gaat over Facebook niet mee hoeft te doen en het lekker allemaal aan je voorbij kan laten gaan. Pas je zelf wel in een eventuele 'geresete' wereld dan?
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 20:55
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:53 schreef Cue_ het volgende: [..] Vroeger was alles beter? Nee, vroeger was het anders vooral. Of het beter is is heel lastig te verwoorden. Dat je het misschien leuker vond, tja misschien, maar je was jonger toen ook en wie weet kreeg je alle lasten van het oudere bestaan juist niet mee toen en leek alles een zonnetje terwijl het dat niet was. Daarbij spreek je over de buitenwereld.. en vervolgens over de inhoud van facebook. Twee totaal verschillende dingen waarbij je zeker als het gaat over Facebook niet mee hoeft te doen en het lekker allemaal aan je voorbij kan laten gaan. Pas je zelf wel in een eventuele 'geresete' wereld dan? Leuker ja, en normaler ook. Het is nu een zoef-zoef snelle wereld geworden, waar iedereen op iedereen let en ook al doe je niet mee aan Facebook of Google+ of LinkeIn, je wordt er op allerlei manieren mee geconfronteerd. Studievereniging uitje? Inschrijven op Facebook. Crossfit meeting? Facebook. GESPREK met een persoon face to face? Even Facebooken terwijl je met elkaar praat!
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 20:58
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:55 schreef Faeroer het volgende: Leuker ja, en normaler ook. Het is nu een zoef-zoef snelle wereld geworden, waar iedereen op iedereen let en ook al doe je niet mee aan Facebook of Google+ of LinkeIn, je wordt er op allerlei manieren mee geconfronteerd. Studievereniging uitje? Inschrijven op Facebook. Crossfit meeting? Facebook. GESPREK met een persoon face to face? Even Facebooken terwijl je met elkaar praat! Dan weet ik niet in wat voor leven jij zit, maar zo ziet het bestaan van facebook in mijn leven er echt niet uit. Als ik kijk wat ik er vooral mee doen, zijn het spelletjes. Heb weinig tot geen last van derden of dat ik vrienden heb die er de hele tijd mee bezig zijn. En tja, wat is normaal, tis maar net vanuit welk oogpunt je kijkt. Voor de nieuwe generatie is dit alles normaal en willen zij niet anders. Of misschien ook wel, tis maar net hoe je in elkaar zit.
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 21:06
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:53 schreef Cue_ het volgende: [..] Vroeger was alles beter? Nee, vroeger was het anders vooral. Of het beter is is heel lastig te verwoorden. Dat je het misschien leuker vond, tja misschien, maar je was jonger toen ook en wie weet kreeg je alle lasten van het oudere bestaan juist niet mee toen en leek alles een zonnetje terwijl het dat niet was. Daarbij spreek je over de buitenwereld.. en vervolgens over de inhoud van facebook. Twee totaal verschillende dingen waarbij je zeker als het gaat over Facebook niet mee hoeft te doen en het lekker allemaal aan je voorbij kan laten gaan. Pas je zelf wel in een eventuele 'geresete' wereld dan? Ik moet helaas wel toegeven dat ik het ook rap minder vindt per jaar ..
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 21:08
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:06 schreef sitting_elfling het volgende: Ik moet helaas wel toegeven dat ik het ook rap minder vindt per jaar .. Ik zeg ook niet dat ik het nu fijner vind hoor. Maar het is gewoon zo'n relatief iets. Vroeger was niet alles per definitie beter. De hele digitale revolutie brengt ons veel.. dat we er niet altijd tot in den goede gebruik van maken; nee dat niet. Maar vergeet niet het fases zijn allemaal. Straks neemt dat hele facebook misschien wel weer af of misschien ook niet. Het is niet altijd maar slechter. het is gewoon anders.
Gray	maandag 30 september 2013 @ 21:09
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:51 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Uhhhh, waar kwam die vandaan? Mijn mind. En Faraoer zei iets over links.
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 21:09
	Bedoel, als het aan onze planningafdeling ligt gaan ze nog altijd 800 trucks met een excelformulier inplannen. Omdat zij dat beter achten, omdat zij dit gewend zijn. 1 ding is zeker, automatisering hiervan is stukken beter kan ik je vertellen Maar overtuig hen hier maar eens van.
Gray	maandag 30 september 2013 @ 21:13
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:09 schreef Cue_ het volgende: Bedoel, als het aan onze planningafdeling ligt gaan ze nog altijd 800 trucks met een excelformulier inplannen. Omdat zij dat beter achten, omdat zij dit gewend zijn. 1 ding is zeker, automatisering hiervan is stukken beter kan ik je vertellen Maar overtuig hen hier maar eens van. Ja, maar dan gaan ze korten op uren. Dat is eigen brood uit de mond nemen. Dat doe je gewoon niet. Geld is regelmatig een hindernis voor vooruitgang. Jammer hm?
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 21:14
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:13 schreef Gray het volgende: [..] Ja, maar dan gaan ze korten op uren. Dat is eigen brood uit de mond nemen. Dat doe je gewoon niet. Geld is regelmatig een hindernis voor vooruitgang. Jammer hm? ow ze hebben nog meer dan genoeg ander werk wat ze kunnen oppakken / horen te doen, waar ze nu allemaal geen tijd voor hebben door inefficient gedoe. Het is vooral een generatie die niet is opgegroeid met de computer en daar geen feeling mee hebben. Dan is het gewoon lastig. Maar dat zij het vroeger beter vonden, betekent niet dat het zo is. Tis maar net vanuit waar je staat/komt enzo. Dat is meer m'n punt.
Gray	maandag 30 september 2013 @ 21:15
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:14 schreef Cue_ het volgende: [..] ow ze hebben nog meer dan genoeg ander werk wat ze kunnen oppakken / horen te doen, waar ze nu allemaal geen tijd voor hebben door inefficient gedoe. Het is vooral een generatie die niet is opgegroeid met de computer en daar geen feeling mee hebben. Dan is het gewoon lastig. Maar dat zij het vroeger beter vonden, betekent niet dat het zo is. Tis maar net vanuit waar je staat/komt enzo. Dat is meer m'n punt. Daar zit wat in.
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 21:22
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:09 schreef Cue_ het volgende: Bedoel, als het aan onze planningafdeling ligt gaan ze nog altijd 800 trucks met een excelformulier inplannen. Omdat zij dat beter achten, omdat zij dit gewend zijn. 1 ding is zeker, automatisering hiervan is stukken beter kan ik je vertellen Maar overtuig hen hier maar eens van. Ik beweer ook niet dat digitalisering slecht is, zou wel heer raar zijn met mijn beroep. Meer van dat alles met elkaar zodanig vervlochten wordt, dat niets meer normaal lijkt. Er is zoveel onzin bijgekomen wat niemand eigenlijk echt nodig heeft, maar het wordt ons toch opgedrongen en we stinken er allemaal in. Vroeger was je blij als je ouders thuis kwamen met een doosje Lego Technic. Een aantal weken geleden, zag ik bij het ophalen van een neefje van de basisschool een rij met kinderen van max 8 jaar naast de zandbak zitten elk met een iPhone op schoot. Wat is deze?
Cue_	maandag 30 september 2013 @ 21:25
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:22 schreef Faeroer het volgende: [..] Ik beweer ook niet dat digitalisering slecht is, zou wel heer raar zijn met mijn beroep. Meer van dat alles met elkaar zodanig vervlochten wordt, dat niets meer normaal lijkt. Er is zoveel onzin bijgekomen wat niemand eigenlijk echt nodig heeft, maar het wordt ons toch opgedrongen en we stinken er allemaal in. Vroeger was je blij als je ouders thuis kwamen met een doosje Lego Technic. Een aantal weken geleden, zag ik bij het ophalen van een neefje van de basisschool een rij met kinderen van max 8 jaar naast de zandbak zitten elk met een iPhone op schoot. Wat is deze? Maar in de tijd dat wij blij waren met een doosje Lego Technic zeiden de oudere generatie "vroeger speelden we nog buiten met een bal, was je blij met een tol"
magnetronkoffie	maandag 30 september 2013 @ 21:49
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:25 schreef Cue_ het volgende: [..] Maar in de tijd dat wij blij waren met een doosje Lego Technic zeiden de oudere generatie "vroeger speelden we nog buiten met een bal, was je blij met een tol" over 20 jaar Vroeger waren wij al blij met een fukking apple tablet
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 22:12
	quote: Op maandag 30 september 2013 21:25 schreef Cue_ het volgende: [..] Maar in de tijd dat wij blij waren met een doosje Lego Technic zeiden de oudere generatie "vroeger speelden we nog buiten met een bal, was je blij met een tol" Hier zit best wel wat in, ja. Misschien ben ik oud aan het worden.
Gray	maandag 30 september 2013 @ 22:24
	Vroegah hokeyden we nog met houten stokken en keien uit de grond! Ach ja, tijden veranderen, daar doe je niets aan. Behalve mee veranderen.
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 22:35
	Iemand heeft net lopen flirten met mij op het CS bij de Ola stand. God, leuk werk is dat . Moet wel zeggen dat zo'n flirt een stuk meer genuin aan voelt ivg met op stap gaan, zuipen en 'versieren'.
seasushi	maandag 30 september 2013 @ 22:39
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:43 schreef Faeroer het volgende: Waarom zit Nederland vol met cupcake vretende, munt-thee zuipende, dikbrilframe en H&M tutola dragende, spirituele en meestal vega/rauw of weet ik veel voor niet-vlees etende, apathische, nietszeggende 'studie' studerende, cultuurlikkende, linkse, stinkende hippy/trendy kutwijven die mijn straatbeeld verkloten? De Nederlandse cultuur is echt verrot. Nee, je kwarktaartje is niet mooi, opbokken met je facebook aandachtshoerengedrag. Ben je me tegengekomen? Jammer dat je me niet even aangesproken hebt. Hadden we samen wat kunnen eten.
sitting_elfling	maandag 30 september 2013 @ 22:43
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:39 schreef seasushi het volgende: [..] Ben je me tegengekomen? Jammer dat je me niet even aangesproken hebt. Hadden we samen wat kunnen eten. Welke studie doe je ?
seasushi	maandag 30 september 2013 @ 22:46
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:43 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Welke studie doe je ? Ik schrijf mijn proefschrift hoe linksdraaiende yoghurt aan rechts georienteerden verkocht kan worden sociologie/biologie/marketing en dan aan de holistische uni.
rainbowwarrior	maandag 30 september 2013 @ 23:35
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:46 schreef seasushi het volgende: [..] Ik schrijf mijn proefschrift hoe linksdraaiende yoghurt aan rechts georienteerden verkocht kan worden sociologie/biologie/marketing en dan aan de holistische uni. . +1
Faeroer	maandag 30 september 2013 @ 23:45
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:39 schreef seasushi het volgende: [..] Ben je me tegengekomen? Jammer dat je me niet even aangesproken hebt. Hadden we samen wat kunnen eten. Ik lust geen cupcakes en tofu.
kingtoppie	maandag 30 september 2013 @ 23:45
	Pssst, gray heeft grote inhammen. Oh hij is net offline
kingtoppie	maandag 30 september 2013 @ 23:47
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:46 schreef seasushi het volgende: [..] Ik schrijf mijn proefschrift hoe linksdraaiende yoghurt aan rechts georienteerden verkocht kan worden sociologie/biologie/marketing en dan aan de holistische uni. Vrouw met humor? Wauw Weer wat meegemaakt
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 00:17
	Ik heb nu toch echt de laatste dingen over mijn ex verwijderd (zoveel had ik niet meer) en eindelijk eens alles door de trekker gehaald qua mail en dergelijken. Ban, blok allesch! Ze stuurde me vandaag een mail (nog op mijn oude mail adres) en ik las daar, dat ze een leuk(!) gesprek heeft gehad met d'r ex (diegene die haar heeft verkracht, in elkaar heeft geslagen, heeft bedreigd en tijdens onze relatie meerdere malen heeft bedreigd ("If you don't come home, you are coming home in a body bag .."). Dat soort onzin.. Ze had een leuk gesprek, het ging goed met hem en dat vond ze ook leuk! Dit secreet spoort echt niet. Echt niet. Echt echt echt niet. Misschien zagen jullie dat al maanden, maar het kwartje is hier inmiddels wel gevallen. Wat een viswijf Mijn hersenpan ging in storing toen ik die mail las. Ze spoort niet. In de plee en weg ermeeeeeeeeeeee Ik ben nu toch echt wakker.
Comp_Lex	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:01
	quote: Op maandag 30 september 2013 18:06 schreef complicate het volgende: [..] Je bent goed bezig want je spreekt daar van connectie (=verbondenheid) en je bent opzoek naar die connectie met jezelf. Mijn zienswijze was: de ENIGE ECHTE manier om eenzaamheid te doorbreken is verbonden tezijn met JEZELF, dan met anderen.... Hoe ziet dat eruit en hoe doe je dat precies? quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 00:17 schreef sitting_elfling het volgende: Ik heb nu toch echt de laatste dingen over mijn ex verwijderd (zoveel had ik niet meer) en eindelijk eens alles door de trekker gehaald qua mail en dergelijken. Ban, blok allesch! Ze stuurde me vandaag een mail (nog op mijn oude mail adres) en ik las daar, dat ze een leuk(!) gesprek heeft gehad met d'r ex (diegene die haar heeft verkracht, in elkaar heeft geslagen, heeft bedreigd en tijdens onze relatie meerdere malen heeft bedreigd ("If you don't come home, you are coming home in a body bag .."). Dat soort onzin.. Ze had een leuk gesprek, het ging goed met hem en dat vond ze ook leuk! Dit secreet spoort echt niet. Echt niet. Echt echt echt niet. Misschien zagen jullie dat al maanden, maar het kwartje is hier inmiddels wel gevallen. Wat een viswijf Mijn hersenpan ging in storing toen ik die mail las. Ze spoort niet. In de plee en weg ermeeeeeeeeeeee Ik ben nu toch echt wakker. Je bent nu echt goed bezig Volgens mij boek je nu vooruitgang Sommige mensen verdienen jou gewoon niet.
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:01
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 00:17 schreef sitting_elfling het volgende: Ik heb nu toch echt de laatste dingen over mijn ex verwijderd (zoveel had ik niet meer) en eindelijk eens alles door de trekker gehaald qua mail en dergelijken. Ban, blok allesch! Ze stuurde me vandaag een mail (nog op mijn oude mail adres) en ik las daar, dat ze een leuk(!) gesprek heeft gehad met d'r ex (diegene die haar heeft verkracht, in elkaar heeft geslagen, heeft bedreigd en tijdens onze relatie meerdere malen heeft bedreigd ("If you don't come home, you are coming home in a body bag .."). Dat soort onzin.. Ze had een leuk gesprek, het ging goed met hem en dat vond ze ook leuk! Dit secreet spoort echt niet. Echt niet. Echt echt echt niet. Misschien zagen jullie dat al maanden, maar het kwartje is hier inmiddels wel gevallen. Wat een viswijf Mijn hersenpan ging in storing toen ik die mail las. Ze spoort niet. In de plee en weg ermeeeeeeeeeeee Ik ben nu toch echt wakker. Wow, ontzettend knap van je! Hoe voel je je eronder? Aangezien het een big deal voor je was/is.
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:18
	Nadeel van Fok: Als je hier vijanden maakt zie constant die irritante username weer langskomen
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:23
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:18 schreef kingtoppie het volgende: Nadeel van Fok: Als je hier vijanden maakt zie constant die irritante username weer langskomen Gewoon geen vijanden maken Hoe is 'ie verder?
Comp_Lex	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:24
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:18 schreef kingtoppie het volgende: Nadeel van Fok: Als je hier vijanden maakt zie constant die irritante username weer langskomen En dezelfde irritante posts Je ziet nog steeds heel erg de irritatie erin zitten dat afkomstig is van zaken die een lange tijd geleden gebeurd zijn. Het lijkt alsof je iemand vermoord hebt ofzo
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:24
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:23 schreef minthy het volgende: [..] Gewoon geen vijanden maken Hoe is 'ie verder? Tjah, krijg je als je MOET reageren op anderen Int echt kun je aan iemand kop zien dat het niet de moeite waard is en dat er kwade bedoelingen achter zitten.. Ben daar een beetje slecht mee hier op het forum. Prima hoor, met jou?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:25
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:24 schreef Comp_Lex het volgende: [..] En dezelfde irritante posts Je ziet nog steeds heel erg de irritatie erin zitten dat afkomstig is van zaken die een lange tijd geleden gebeurd zijn. Het lijkt alsof je iemand vermoord hebt ofzo Oh dat merk ik dan meer bij vrouwen, 1x iets fout gedaan dan ehh... Komt het niet meer goed, tenzij familie.
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:28
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:24 schreef kingtoppie het volgende: [..] Tjah, krijg je als je MOET reageren op anderen Int echt kun je aan iemand kop zien dat het niet de moeite waard is en dat er kwade bedoelingen achter zitten.. Ben daar een beetje slecht mee hier op het forum. Prima hoor, met jou? Lijkt me lastig, dat moeten. Gelukkig geen last van Hier een oké periode. Goed weekend gehad en vandaag gaat het ook goed. Wel bizar veel spanningsspierpijn vandaag maar dat nemen we maar voor lief
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:29
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:28 schreef minthy het volgende: [..] Lijkt me lastig, dat moeten. Gelukkig geen last van Hier een oké periode. Goed weekend gehad en vandaag gaat het ook goed. Wel bizar veel spanningsspierpijn vandaag maar dat nemen we maar voor lief Waarvan? Gaat hier al een maand of 2 goed (redelijk goed dan) voel me niet depressief die afgelopen tijd. Maarehhjaah.... Weet mijn leven wel weer slecht in te vullen.
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:31
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:29 schreef kingtoppie het volgende: [..] Waarvan? Geen idee! Begon vanochtend al vrij vlot na het opstaan terwijl het normaal gesproken in de middag pas komt opzetten. Weinig spannends gedaan verder, ik begrijp het ook niet goed Binnenkort PMT opstarten, eens kijken of dat wat verlichting geeft
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:33
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:29 schreef kingtoppie het volgende: [..] Waarvan? Gaat hier al een maand of 2 goed (redelijk goed dan) voel me niet depressief die afgelopen tijd. Maarehhjaah.... Weet mijn leven wel weer slecht in te vullen. Je edit terwijl ik typ Klinkt over het algemeen wel goed toch? Dat slecht kunnen invullen heb je eerder gehad. Hoe heb je dat destijds opgelost?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:35
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:33 schreef minthy het volgende: [..] Je edit terwijl ik typ Klinkt over het algemeen wel goed toch? Dat slecht kunnen invullen heb je eerder gehad. Hoe heb je dat destijds opgelost? Niet denk? Tis dat ik nu op vakantie ben geweest en dan sta ik om een of andere reden gewoon beter op en eet ik beter en doe ik dingen... Dunno. Misschien omdat ik ''weg'' ben van het thuisfront waar ik altijd ''niks'' doe. Ik moet gewoon vaker weg uit het huis Alleen tjah... Wat?
minthy	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:38
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:35 schreef kingtoppie het volgende: [..] Niet denk? Tis dat ik nu op vakantie ben geweest en dan sta ik om een of andere reden gewoon beter op en eet ik beter en doe ik dingen... Dunno. Misschien omdat ik ''weg'' ben van het thuisfront waar ik altijd ''niks'' doe. Ik moet gewoon vaker weg uit het huis Alleen tjah... Wat? Misschien toch eens dat NMLK of Fellas uitproberen waarover Comp-Lex het vaak heeft?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 01:44
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:38 schreef minthy het volgende: [..] Misschien toch eens dat NMLK of Fellas uitproberen waarover Comp-Lex het vaak heeft? Kdenk dat ik maar ga beginnen om wat meer dingen alleen te doen Beetje concertje pakken dat soort dingen, scheelt een hoop als je van niemand afhankelijk bent.
Gray	dinsdag 1 oktober 2013 @ 02:43
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 00:17 schreef sitting_elfling het volgende: Ik heb nu toch echt de laatste dingen over mijn ex verwijderd (zoveel had ik niet meer) en eindelijk eens alles door de trekker gehaald qua mail en dergelijken. Ban, blok allesch! Ze stuurde me vandaag een mail (nog op mijn oude mail adres) en ik las daar, dat ze een leuk(!) gesprek heeft gehad met d'r ex (diegene die haar heeft verkracht, in elkaar heeft geslagen, heeft bedreigd en tijdens onze relatie meerdere malen heeft bedreigd ("If you don't come home, you are coming home in a body bag .."). Dat soort onzin.. Ze had een leuk gesprek, het ging goed met hem en dat vond ze ook leuk! Dit secreet spoort echt niet. Echt niet. Echt echt echt niet. Misschien zagen jullie dat al maanden, maar het kwartje is hier inmiddels wel gevallen. Wat een viswijf Mijn hersenpan ging in storing toen ik die mail las. Ze spoort niet. In de plee en weg ermeeeeeeeeeeee Ik ben nu toch echt wakker. Nice dude. En niet terugkrabbelen/afglijden nu.
Comp_Lex	dinsdag 1 oktober 2013 @ 09:44
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:44 schreef kingtoppie het volgende: [..] Kdenk dat ik maar ga beginnen om wat meer dingen alleen te doen Beetje concertje pakken dat soort dingen, scheelt een hoop als je van niemand afhankelijk bent. Je bent op die sites ook van niemand afhankelijk Je mag zelf doen waar je zin in hebt en dan kun je altijd kijken of er andere mensen zijn die iets met je samen willen doen.
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 10:50
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 02:43 schreef Gray het volgende: [..] Nice dude. En niet terugkrabbelen/afglijden nu. Dank! En I won't quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 01:01 schreef minthy het volgende: [..] Wow, ontzettend knap van je! Hoe voel je je eronder? Aangezien het een big deal voor je was/is. Weetje, het begon allemaal zondag avond. Enigszins wat huilbuien vanwege mijn ex, wat triggers die naar boven kwamen. Maandag een wel verdiende EMDR sessie gehad, tranen met tuiten. Oef, moest weer het zwaarste moment van de relatie tussen ons 2 naar boven halen, en maar huilen en janken. Zware sessies, voelde me stukken beter na die sessie, maar er zat nog wel (com)passie voor de ex in het hoofd. Die mail was dus een bevestiging van haar ziekte. Ik kan me nog herinneren hoe ze me met droge ogen vertelde dat ze wou trouwen met haar huidige vriend die haar in elkaar sloeg, haar verkracht heeft, uitgescholden, ze mocht nooit wat, etc. En ik heb de angst in haar ogen gezien toen die ex haar met de dood liep te bedreigen, ik heb de telefoon zien afgaan in the middle of the night. Ik heb de sms'jes gezien. Ze vervloekte hem. En dan krijg ik een 13 uur geleden een mail binnen, dat mijn ex, waar ik eerder die dag nog een EMDR sessie over had, mij mailde dat ze een gezellig gesprek had met deze voormalige ex. Dat het goed met hem ging, dat ze happy was, voor hem, en voor haar, en nog wat andere vrolijke dingen, en dat ik ooit ook zoals die ex, echt wel over haar heen ga komen. Echt, ik weet niet of hersenkabels kunnen knappen, maar ik voelde een enorme malfunctioning in mijn hoofd toen ik dat las. Deze mevrouw is echt psychologisch ziek. Echt ziek. Zij leeft in een totaal andere wereld. En toen vloog mijn (com)passie toch wel om in afgunst. Dat ik voor zo'n dame eerder die dag nog huilend heb gezeten bij de psycholoog..... . Ik moet verder met mijn leven. Ik kan wel blijven wachten tot een teken van 'gezond verstand' bij haar maar dat gaat hem niet worden.
Murmeli	dinsdag 1 oktober 2013 @ 12:01
	Ze cultiveert jouw gevoelens voor haar en ze is er verdomd goed in.
Murmeli	dinsdag 1 oktober 2013 @ 12:03
	quote: Op maandag 30 september 2013 20:49 schreef Faeroer het volgende: [..] Ik had geen zin om te koken en ging even naar de stad om wat eten naar binnen te werken. Kreeg ineens het idee dat een goede reset van de wereld eigenlijk helemaal niet erg zou zijn. De wereld heeft veel te veel keuzes, rolmodellen zijn geschift geworden en iedereen doet maar waar hij/zij zin in heeft. Niets klopt meer. 'Vroeger' ging je werken/school, kwam je thuis en ging je naar vrienden/familie toe om even bij te komen en op naar de volgende dag. Nu heb je zo ziekelijk veel door de media opgefokte verplichtingen waar je helemaal krankzinnig van wordt. What de shit is een Facebook? Wat boeit mij jou lelijke baby foto'tjes of hoe je kat een dansje maakt? Zoek een leven. Maak je niet zo druk, das slecht voor je hart.
Murmeli	dinsdag 1 oktober 2013 @ 12:09
	quote: Op maandag 30 september 2013 22:46 schreef seasushi het volgende: [..] Ik schrijf mijn proefschrift hoe linksdraaiende yoghurt aan rechts georienteerden verkocht kan worden sociologie/biologie/marketing en dan aan de holistische uni. Ik hield al van je en nu nog meer
rainbowwarrior	dinsdag 1 oktober 2013 @ 13:26
	Wow sitting_elfling: dat klinkt voor mij toch wel naar een soort van doorbraak. Dat nu echt duidelijk voor je is geworden wat voor erge zieke dame je ex is. Volgens mij wist je het de hele tijd rationeel wel, maar was je met je gevoelens voor haar nog niet helemaal klaar. Dat lijkt nu wel veranderd te zijn. Echt goed! En nu zo doorgaan . Zit hier sinds vorige week ook weer met ex-issues . Heb alweer / nog steeds liefdesverdriet vanwege mijn relatie die anderhalf jaar geleden op de klippen is gelopen. Het voelt nu weer als een grote open wond en hoe het tussen mij en mijn huidige lief loopt momentaan lijkt het er op dat dit relatiepatroon zout voor de open wond is. Pff . Nou ja, ik heb deze dingen laatst ook voor het eerst bij mijn therapeute gethematiseerd en nu zaagt ze er natuurlijk op door. Is eigenlijk ook wel goed, maar op dit moment wel weer vrij heftig.
rainbowwarrior	dinsdag 1 oktober 2013 @ 13:26
	Oeps. Fout knopje.
rainbowwarrior	dinsdag 1 oktober 2013 @ 13:27
	oeps! fout knopje. Alweer .
Catnip	dinsdag 1 oktober 2013 @ 13:30
	Wat een enorme kutdag. School lukt niet meer, thuis lukt niet meer. Alles gaat fout.
Murmeli	dinsdag 1 oktober 2013 @ 13:36
	Hahaha rainbow! Wassup catnip?
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:08
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 10:50 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Dank! En I won't [..] Weetje, het begon allemaal zondag avond. Enigszins wat huilbuien vanwege mijn ex, wat triggers die naar boven kwamen. Maandag een wel verdiende EMDR sessie gehad, tranen met tuiten. Oef, moest weer het zwaarste moment van de relatie tussen ons 2 naar boven halen, en maar huilen en janken. Zware sessies, voelde me stukken beter na die sessie, maar er zat nog wel (com)passie voor de ex in het hoofd. Die mail was dus een bevestiging van haar ziekte. Ik kan me nog herinneren hoe ze me met droge ogen vertelde dat ze wou trouwen met haar huidige vriend die haar in elkaar sloeg, haar verkracht heeft, uitgescholden, ze mocht nooit wat, etc. En ik heb de angst in haar ogen gezien toen die ex haar met de dood liep te bedreigen, ik heb de telefoon zien afgaan in the middle of the night. Ik heb de sms'jes gezien. Ze vervloekte hem. En dan krijg ik een 13 uur geleden een mail binnen, dat mijn ex, waar ik eerder die dag nog een EMDR sessie over had, mij mailde dat ze een gezellig gesprek had met deze voormalige ex. Dat het goed met hem ging, dat ze happy was, voor hem, en voor haar, en nog wat andere vrolijke dingen, en dat ik ooit ook zoals die ex, echt wel over haar heen ga komen. Echt, ik weet niet of hersenkabels kunnen knappen, maar ik voelde een enorme malfunctioning in mijn hoofd toen ik dat las. Deze mevrouw is echt psychologisch ziek. Echt ziek. Zij leeft in een totaal andere wereld. En toen vloog mijn (com)passie toch wel om in afgunst. Dat ik voor zo'n dame eerder die dag nog huilend heb gezeten bij de psycholoog..... . Ik moet verder met mijn leven. Ik kan wel blijven wachten tot een teken van 'gezond verstand' bij haar maar dat gaat hem niet worden. Alles wegflikkeren, ook spullen die je nog van d'r hebt misschien. Dat hielp bij mijn ex op de een of andere manier wel. demonstratief hard in de kliko flikkeren. Wat hoop je van haar te krijgen? In de mails is het denk ik alleen hopen op bepaalde berichten waardoor je je (tijdelijk!!) beter voelt. Ik ken dat, deze week nog met die chick die te vaag doet waardoor ik zwetend zit te wachten op een berichtje in de hoop dat het iets is wat mijn zelfvertrouwen iets omhoog krikt. Het is slopend en je hebt er niks aan. Het is écht niet gek dat je dat doet want heti s net als een verslaving. Ik weet niet of je wel eens met veel geld gegokt hebt maar ik dus wel en het is echt vergelijkbaar. Je gooit er 20 euro in. Binnen 5 minuten is er nog 5 euro over en ineens win je weer 25 euro. Je staat op 30. Natuurlijk ga je door. Voor je het weet is het weer 15 en je mind raast door dat het toch wel op z'n minst 20 moet zijn. Misschien beetje vaag. Maar in ieder geval werkt zo'n instant positieve trigger nooit op lange termijn. Dat is allemaal 'grijpen' naar wat je wilt. Je wilt je aan je ex vasthouden maar tegelijk weet je waarschijnlijk met je verstand dat het niks goeds gaat opleveren (behalve tijdelijke geruststelling of bevestiging = korte termijn) quote: Werkelijke spiritualiteit is een sterfproces. Het is de ontmaskering van het ego, het doorzien van de ik-illusie. Ontwaken is de realisatie dat het Ik niet meer is dan een droompersonage, een verzameling definities waarmee het denken een identiteit creëert. Gek genoeg ligt in dit sterfproces de vrijheid waar we naar verlangen.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:19
	Zo herkenbaar idd. Achteraf sla je je zelf voor de kop. Zelfde dat ik zeer benieuwd ben of mijn zwakke plek nog van zich laat horen (zoals ie gezegd had ). Acht de kans zeer klein.
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:24
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:19 schreef Cue_ het volgende: of mijn zwakke plek nog van zich laat horen (zoals ie gezegd had ). Acht de kans zeer klein. Wie zegt dat? En welke zwakke plek ?
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:31
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:24 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Wie zegt dat? En welke zwakke plek ? Jongen van de kroeg, waar ik een zwak voor heb
Comp_Lex	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:35
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 10:50 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Dank! En I won't [..] Weetje, het begon allemaal zondag avond. Enigszins wat huilbuien vanwege mijn ex, wat triggers die naar boven kwamen. Maandag een wel verdiende EMDR sessie gehad, tranen met tuiten. Oef, moest weer het zwaarste moment van de relatie tussen ons 2 naar boven halen, en maar huilen en janken. Zware sessies, voelde me stukken beter na die sessie, maar er zat nog wel (com)passie voor de ex in het hoofd. Die mail was dus een bevestiging van haar ziekte. Ik kan me nog herinneren hoe ze me met droge ogen vertelde dat ze wou trouwen met haar huidige vriend die haar in elkaar sloeg, haar verkracht heeft, uitgescholden, ze mocht nooit wat, etc. En ik heb de angst in haar ogen gezien toen die ex haar met de dood liep te bedreigen, ik heb de telefoon zien afgaan in the middle of the night. Ik heb de sms'jes gezien. Ze vervloekte hem. En dan krijg ik een 13 uur geleden een mail binnen, dat mijn ex, waar ik eerder die dag nog een EMDR sessie over had, mij mailde dat ze een gezellig gesprek had met deze voormalige ex. Dat het goed met hem ging, dat ze happy was, voor hem, en voor haar, en nog wat andere vrolijke dingen, en dat ik ooit ook zoals die ex, echt wel over haar heen ga komen. Echt, ik weet niet of hersenkabels kunnen knappen, maar ik voelde een enorme malfunctioning in mijn hoofd toen ik dat las. Deze mevrouw is echt psychologisch ziek. Echt ziek. Zij leeft in een totaal andere wereld. En toen vloog mijn (com)passie toch wel om in afgunst. Dat ik voor zo'n dame eerder die dag nog huilend heb gezeten bij de psycholoog..... . Ik moet verder met mijn leven. Ik kan wel blijven wachten tot een teken van 'gezond verstand' bij haar maar dat gaat hem niet worden. Je bent nu heel goed bezig Je moet nu gewoon niet meer blijven wachten. Ze is je niet waard. Jij verdient beter.
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:38
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:31 schreef Cue_ het volgende: [..] Jongen van de kroeg, waar ik een zwak voor heb Matige versiertruc dan als hij zegt dat je zwakke plek nog wel van zich zal laten horen
Mexicanobakker	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:43
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 12:01 schreef Murmeli het volgende: Ze cultiveert jouw gevoelens voor haar en ze is er verdomd goed in. Zo heb ik er ook eentje gehad. Mee afgerekend, godzijdank, maar dat was -behoorlijk- zwaar.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:43
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:38 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Matige versiertruc dan als hij zegt dat je zwakke plek nog wel van zich zal laten horen lol Ach gewoon ingewikkelde situatie, of nouja ingewikkeld. Hij heeft een vriendin, nog wel. Hij en ik gaan toch nooit een relatie krijgen, dus vraag me ook af waarom ik me er niet vanaf kan zetten. Stom gedoe allemaal.
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:55
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:43 schreef Cue_ het volgende: [..] lol Ach gewoon ingewikkelde situatie, of nouja ingewikkeld. Hij heeft een vriendin, nog wel. Hij en ik gaan toch nooit een relatie krijgen, dus vraag me ook af waarom ik me er niet vanaf kan zetten. Stom gedoe allemaal. We hebben het allemaal he, vasthouden aan verlopen liefdes Ben blij dat ik mijn ex niet mis. Ik mis alleen het vertrouwen, openheid, genegenheid maar vooral zekerheid.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 14:58
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:55 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: We hebben het allemaal he, vasthouden aan verlopen liefdes Ben blij dat ik mijn ex niet mis. Ik mis alleen het vertrouwen, openheid, genegenheid maar vooral zekerheid. Tis bij mij niet eens een liefde he M'n ex mis ik dan ook helemaal niet. Hoogstens idd wat je zegt, iemand hebben.
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:00
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:58 schreef Cue_ het volgende: [..] Tis bij mij niet eens een liefde he M'n ex mis ik dan ook helemaal niet. Hoogstens idd wat je zegt, iemand hebben. Maar je houdt je wel vast aan hem Als dat zois ben ik in dezelfde situatie. Ben nu gewoon geen berichten meer aan het sturen en kijken of zij dat wel doet. In ieder geval niet meer krampachtig vasthouden/hopen terwijl ik weet dat het onnodig is.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:06
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:00 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Maar je houdt je wel vast aan hem Als dat zois ben ik in dezelfde situatie. Ben nu gewoon geen berichten meer aan het sturen en kijken of zij dat wel doet. In ieder geval niet meer krampachtig vasthouden/hopen terwijl ik weet dat het onnodig is... Nouja, ik hoop vooral hem te spreken, iets van te horen.. dat soort dingen. Dat is wel mooi, dat je beseft dat je het niet moet doen en je er ook aan houdt. Mijn methode was altijd telefoonnr's uit m'n telefoon gooien, zodat ik het niet eens kón Bij deze kan ik mij goed inhouden en wacht ik gewoon netjes totdat hij een keer mocht beginnen
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:23
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:06 schreef Cue_ het volgende: [..] Nouja, ik hoop vooral hem te spreken, iets van te horen.. dat soort dingen. Dat is wel mooi, dat je beseft dat je het niet moet doen en je er ook aan houdt. Mijn methode was altijd telefoonnr's uit m'n telefoon gooien, zodat ik het niet eens kón Bij deze kan ik mij goed inhouden en wacht ik gewoon netjes totdat hij een keer mocht beginnen Is dat wachten vervelend, trekt het aan je? Zo niet dan is er geen probleem Ik heb haar gegevens gewist en facebook geblockt zodra ik er achter kwam dat ze al 2 maanden een relatie met m'n goede/beste vriend Dat heeft echt heel veel ergernis en woede gebracht maar na 1.5 jaar is daar gelukkig niet veel van over. Alleen de behoefte aan een vriendin is er nog wel.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:37
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:23 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Is dat wachten vervelend, trekt het aan je? Zo niet dan is er geen probleem Ik heb haar gegevens gewist en facebook geblockt zodra ik er achter kwam dat ze al 2 maanden een relatie met m'n goede/beste vriend Dat heeft echt heel veel ergernis en woede gebracht maar na 1.5 jaar is daar gelukkig niet veel van over. Alleen de behoefte aan een vriendin is er nog wel. Nouja, ik raak wel teleurgesteld als ie niets laat horen. Ondanks dat dat gewoon een bevestiging is van wat ik al weet (dat ik niet belangrijk genoeg voor hem ben) Ow dat is wel heavy, nooit leuk dergelijke zaken dat je gewoon je vriendin en vriend kwijtraakt.
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:41
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:37 schreef Cue_ het volgende: [..] Nouja, ik raak wel teleurgesteld als ie niets laat horen. Ondanks dat dat gewoon een bevestiging is van wat ik al weet (dat ik niet belangrijk genoeg voor hem ben) Ow dat is wel heavy, nooit leuk dergelijke zaken dat je gewoon je vriendin en vriend kwijtraakt. Hoelang wacht je altijd dan zogezegd? Vind dat maar klote, ik wil altijd praten zogezegd als ik iemand leuk lijk te vinden.
Cue_	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:52
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:41 schreef kingtoppie het volgende: Hoelang wacht je altijd dan zogezegd? Vind dat maar klote, ik wil altijd praten zogezegd als ik iemand leuk lijk te vinden. Wachten op een sms ofzo? Heb hem zaterdag gesproken en hij zei ergens 'volgende week'. En ik ben zelf nogal iemand van m'n woord, dusja
Elvi	dinsdag 1 oktober 2013 @ 15:58
	Ik heb vrijdag een afspraak bij de huisarts om informatie te krijgen over antidepressiva (op aanraden van de psychologe). Ik ben nu bezig om een vragenlijstje te maken. Ik las dat een aantal ook antidepressiva gebruiken. Weten jullie nog iets waar ik zeker naar moet vragen? Waar ik op moet letten?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 16:27
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:58 schreef Elvi het volgende: Ik heb vrijdag een afspraak bij de huisarts om informatie te krijgen over antidepressiva (op aanraden van de psychologe). Ik ben nu bezig om een vragenlijstje te maken. Ik las dat een aantal ook antidepressiva gebruiken. Weten jullie nog iets waar ik zeker naar moet vragen? Waar ik op moet letten? Naja waarvoor ga je het gebruiken? Meer controle over je eigen gedachte?
Murmeli	dinsdag 1 oktober 2013 @ 17:34
	Vraag naar een middel dat bij het afbouwen het minst irritant is. En vraag welke bijwerkingen bij het middel dat je misschien krijgt het meest voorkomen. Al blijven de bijwerkingen altijd een gok. De ene heeft nergens last van, de ander krijgt bijwerking a en de ander weer bijwerking b. Maar er zijn wel middelen die bijv meer slaperig maken (handig als je ook een slaapprobleem hebt) en er zijn volgens mij ook verschillen in hoeverre je kans hebt ervan aan te komen (ook dat is bij de ene persoon gewenst en bij de ander niet) en verder zijn er antidepressiva die ook tegen angst werken en er zijn er die niets tegen angst doen. Dus probeer voor jezelf dit soort randvoorwaarden op een rijtje te zetten. En voor jezelf de vraag te beantwoorden of je wel of geen medicatie wil. Verder: sommige mensen zijn er heel erg op tegen en die zul je misschien ook in je omgeving hebben. Probeer je niet teveel bang te laten maken door negatieve praatjes. Ja, het zijn best heftige middelen, het is geen paracetamol, maar je gaat er niet dood aan. Mocht je eraan beginnen en je wilt het toch echt niet of je raakt het na een tijd beu, dan kan je gewoon afbouwen bijv. Meestal moet je er wel op rekenen dat je ze een jaar of langer gebruikt. Succes!
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 19:43
	Sertraline fluoxetine... Venlafaxine... Geen probleeeeem met dat afbouwen, maargoed ik heb ook maar korte periodes gehad steeds... 6 maande voor de eerste en laatste en 1 maand voor de 2e.
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 20:02
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:08 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] Wat hoop je van haar te krijgen? Positive bevestiging dat ik wat voor haar heb betekend. quote: In de mails is het denk ik alleen hopen op bepaalde berichten waardoor je je (tijdelijk!!) beter voelt. Ik ken dat, deze week nog met die chick die te vaag doet waardoor ik zwetend zit te wachten op een berichtje in de hoop dat het iets is wat mijn zelfvertrouwen iets omhoog krikt. Het is slopend en je hebt er niks aan. Het is écht niet gek dat je dat doet want heti s net als een verslaving. De reden waarom ik zo apeshit ben gegaan over deze relatie is omdat, aldus de therapeut, een relatie met een (in dit geval high functioning) borderliner een trauma bond creeert tussen 2 personen. Die is een stuk intenser dan een normale relatie. Die intensiteit zal ik nooit weer beleven. Het is een rare chemische reactie. Trauma bonding . Ik ben relatief gemakkelijk over mijn andere relaties heen gekomen. quote: Ik weet niet of je wel eens met veel geld gegokt hebt maar ik dus wel en het is echt vergelijkbaar. Je gooit er 20 euro in. Binnen 5 minuten is er nog 5 euro over en ineens win je weer 25 euro. Je staat op 30. Natuurlijk ga je door. Voor je het weet is het weer 15 en je mind raast door dat het toch wel op z'n minst 20 moet zijn. Ik heb wel met geld gegokt ja, en ik herken dat gevoel wel een beetje. Het dichtsbijzijnde gevoel qua verslaving is toch wel slaap medicatie geweest. Maar ik herken het gevoel. Mijn ex is/was ook een verslaving. Eentje op trauma bonding niveau. Dit secreet spoort niet.
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 20:04
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 14:35 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Je bent nu heel goed bezig Je moet nu gewoon niet meer blijven wachten. Ze is je niet waard. Jij verdient beter. Eens, het voelt ook echt als vooruitgang. Ik hoorde nog niet niet 'knak' in mijn hoofd
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 20:13
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 15:58 schreef Elvi het volgende: Ik heb vrijdag een afspraak bij de huisarts om informatie te krijgen over antidepressiva (op aanraden van de psychologe). Ik ben nu bezig om een vragenlijstje te maken. Ik las dat een aantal ook antidepressiva gebruiken. Weten jullie nog iets waar ik zeker naar moet vragen? Waar ik op moet letten? Noem met name dingen die voor jou erg belangrijk zijn. Slapen? (Mirtazepine) Libido? (Seroxat bekend om dat te verlagen) Neiging voor zelfmoord etc? (Seroxat verneukt dat alleen maar erger bijv).
Elvi	dinsdag 1 oktober 2013 @ 21:29
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 16:27 schreef kingtoppie het volgende: [..] Naja waarvoor ga je het gebruiken? Meer controle over je eigen gedachte? Ja, me minder somber voelen en minder destructieve gedachtes hebben, makkelijker de dag doorkomen. quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 17:34 schreef Murmeli het volgende: Vraag naar een middel dat bij het afbouwen het minst irritant is. En vraag welke bijwerkingen bij het middel dat je misschien krijgt het meest voorkomen. Al blijven de bijwerkingen altijd een gok. De ene heeft nergens last van, de ander krijgt bijwerking a en de ander weer bijwerking b. Maar er zijn wel middelen die bijv meer slaperig maken (handig als je ook een slaapprobleem hebt) en er zijn volgens mij ook verschillen in hoeverre je kans hebt ervan aan te komen (ook dat is bij de ene persoon gewenst en bij de ander niet) en verder zijn er antidepressiva die ook tegen angst werken en er zijn er die niets tegen angst doen. Dus probeer voor jezelf dit soort randvoorwaarden op een rijtje te zetten. En voor jezelf de vraag te beantwoorden of je wel of geen medicatie wil. Verder: sommige mensen zijn er heel erg op tegen en die zul je misschien ook in je omgeving hebben. Probeer je niet teveel bang te laten maken door negatieve praatjes. Ja, het zijn best heftige middelen, het is geen paracetamol, maar je gaat er niet dood aan. Mocht je eraan beginnen en je wilt het toch echt niet of je raakt het na een tijd beu, dan kan je gewoon afbouwen bijv. Meestal moet je er wel op rekenen dat je ze een jaar of langer gebruikt. Succes! Ik vind de beslissing echt heel moeilijk. Ik neig naar geen medicatie, maar tegelijkertijd vind ik het nu te moeilijk. Ik red het niet met 1 uur therapie per week. Ik vind het eigenlijk een enge gedachte dat een pilletje je stemming zo kan beinvloeden. Dus vandaar alleen een informatiegesprek om de ergste angst weg te nemen. quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 20:13 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Noem met name dingen die voor jou erg belangrijk zijn. Slapen? (Mirtazepine) Libido? (Seroxat bekend om dat te verlagen) Neiging voor zelfmoord etc? (Seroxat verneukt dat alleen maar erger bijv). Ok Seroxat wordt m dus niet Mn psychologe lachte mn angst om de bijwerking van zelfmoordgedachtes weg maar het kan dus wel een bijwerking zijn. Bedankt voor jullie reacties
sitting_elfling	dinsdag 1 oktober 2013 @ 21:37
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 21:29 schreef Elvi het volgende: [..] Ja, me minder somber voelen en minder destructieve gedachtes hebben, makkelijker de dag doorkomen. [..] Ik vind de beslissing echt heel moeilijk. Ik neig naar geen medicatie, maar tegelijkertijd vind ik het nu te moeilijk. Ik red het niet met 1 uur therapie per week. Ik vind het eigenlijk een enge gedachte dat een pilletje je stemming zo kan beinvloeden. Dus vandaar alleen een informatiegesprek om de ergste angst weg te nemen. [..] Ok Seroxat wordt m dus niet Mn psychologe lachte mn angst om de bijwerking van zelfmoordgedachtes weg maar het kan dus wel een bijwerking zijn. Bedankt voor jullie reacties Seroxat staat bekend om zelfmoord gevoelens te verzwaren. En dat deed het ook bij mij
Comp_Lex	dinsdag 1 oktober 2013 @ 21:44
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 21:37 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Seroxat staat bekend om zelfmoord gevoelens te verzwaren. En dat deed het ook bij mij Hoe gaat het nu met je dan?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 22:48
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 21:29 schreef Elvi het volgende: [..] Ja, me minder somber voelen en minder destructieve gedachtes hebben, makkelijker de dag doorkomen. Tis geen oplossing, tis een hulpmiddel, wat houdt je nu tegen? Is het puur biologisch nare gevoelens of?
Elvi	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:16
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 22:48 schreef kingtoppie het volgende: [..] Tis geen oplossing, tis een hulpmiddel, wat houdt je nu tegen? Is het puur biologisch nare gevoelens of? Ik zie de therapie als oplossing, en de medicatie als een hulpmiddel. Een hulpmiddel waar ik eigenlijk niet op zit te wachten maar ik geef mn huisarts een kans om de ergste angst weg te halen. Het is denk ik een combinatie van biologisch en ehm niet-biologisch Psychologe stelde een dysthyme stoornis vast, met periodes van depressie._{Plus nog kenmerken van borderline (of een hele lichte variant van borderline maar ik hou me vast aan alleen de kenmerken )}
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:17
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:16 schreef Elvi het volgende: [..] Ik zie de therapie als oplossing, en de medicatie als een hulpmiddel. Een hulpmiddel waar ik eigenlijk niet op zit te wachten maar ik geef mn huisarts een kans om de ergste angst weg te halen. Het is denk ik een combinatie van biologisch en ehm niet-biologisch Psychologe stelde een dysthyme stoornis vast, met periodes van depressie._{Plus nog kenmerken van borderline (of een hele lichte variant van borderline maar ik hou me vast aan alleen de kenmerken )} Als je jezelf de hele tijd mindfucked dan krijg je overal trekjes van. Als je hoofd tot rust komt heb je in wezen pas de controle om echt je denkpatronen te veranderen... En daar helpte voor mij de AD wel goed bij toendertijd. Nu ben ik er eigenlijk helemaal klaar mee, vooral die therapie, wat een verspilling van tijd en geld zeg... (mijn mening)
Miniem	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:19
	Krom als mensen zeggen dat je er goed uitziet terwijl je je enorm vercrackt voelt
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:21
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:19 schreef Miniem het volgende: Krom als mensen zeggen dat je er goed uitziet terwijl je je enorm vercrackt voelt Wanneer zeggen ze het dan? En vooral ook, waarom? SPOILER Ok dat laatste nu niet interpreteren alsof ik zeg dat je lelijk bent.
cafpow	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:35
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:16 schreef Elvi het volgende: Ik zie de therapie als oplossing, en de medicatie als een hulpmiddel. Een hulpmiddel waar ik eigenlijk niet op zit te wachten maar ik geef mn huisarts een kans om de ergste angst weg te halen. Ik heb zelf geen medicatie gebruikt. Heb wel op het punt gestaan, maar heb eerst een gesprek bij de huisarts gehad en ook een bij een psychiater. En omdat mijn problemen een heel duidelijke oorzaak hadden is gekozen om terapie frequentie op te schroeven. Is dat geen optie bij jou? En zowieso is medicatie maar een hulpmiddel want het lost niks op, het zorgt alleen voor een andere werking van je lichaam+hersenen waardoor je beter om kunt gaan met de problemen en beter functioneert van dag tot dag. Maar ooit moet je ermee stoppen en als je de kern dan nog niet hebt aangepakt, tja dan zit je zo weer op hetzelfde punt. Maar soms is medicatie nodig, dus het belangerijkste is of jij en je behandelaar denken of je het zo aankunt?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:36
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:35 schreef cafpow het volgende: [..] Ik heb zelf geen medicatie gebruikt. Heb wel op het punt gestaan, maar heb eerst een gesprek bij de huisarts gehad en ook een bij een psychiater. En omdat mijn problemen een heel duidelijke oorzaak hadden is gekozen om terapie frequentie op te schroeven. Is dat geen optie bij jou? En zowieso is medicatie maar een hulpmiddel want het lost niks op, het zorgt alleen voor een andere werking van je lichaam+hersenen waardoor je beter om kunt gaan met de problemen en beter functioneert van dag tot dag. Maar ooit moet je ermee stoppen en als je de kern dan nog niet hebt aangepakt, tja dan zit je zo weer op hetzelfde punt. Maar soms is medicatie nodig, dus het belangerijkste is of jij en je behandelaar denken of je het zo aankunt? Ikzelf had geen handvat, AD erin, heeeey handvaten, kon ik eindelijk beginnen er wat tegen te doen.
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:43
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 20:02 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Positive bevestiging dat ik wat voor haar heb betekend. [..] De reden waarom ik zo apeshit ben gegaan over deze relatie is omdat, aldus de therapeut, een relatie met een (in dit geval high functioning) borderliner een trauma bond creeert tussen 2 personen. Die is een stuk intenser dan een normale relatie. Die intensiteit zal ik nooit weer beleven. Het is een rare chemische reactie. Trauma bonding . Ik ben relatief gemakkelijk over mijn andere relaties heen gekomen. [..] Ik heb wel met geld gegokt ja, en ik herken dat gevoel wel een beetje. Het dichtsbijzijnde gevoel qua verslaving is toch wel slaap medicatie geweest. Maar ik herken het gevoel. Mijn ex is/was ook een verslaving. Eentje op trauma bonding niveau. Dit secreet spoort niet. Trauma bonding? Bedoel je dat zij in haar fases extreem veel affectie toonde en je daar verslaafd aan raakte? En bij een verslaving hoort nu afkicken. Heb je alle contactgegevens gedumpt?
kingtoppie	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:44
	Hehe....
sinterklaaskapoentje	dinsdag 1 oktober 2013 @ 23:49
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:44 schreef kingtoppie het volgende: Hehe.... Wattes
kuolema	woensdag 2 oktober 2013 @ 00:30
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:16 schreef Elvi het volgende: [..] Ik zie de therapie als oplossing, en de medicatie als een hulpmiddel. Een hulpmiddel waar ik eigenlijk niet op zit te wachten maar ik geef mn huisarts een kans om de ergste angst weg te halen. Het is denk ik een combinatie van biologisch en ehm niet-biologisch Psychologe stelde een dysthyme stoornis vast, met periodes van depressie._{Plus nog kenmerken van borderline (of een hele lichte variant van borderline maar ik hou me vast aan alleen de kenmerken )} Hoi! Ten eerste wil ik melden dat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat antidepressiva niet helpen bij dysthymie of een lichte/matige depressie. Zit je nu echt in een dieptepunt? Hoe lang duren die periodes van depressie? Goed dat je eerst over nadenkt. AD kan best heftig spul zijn met vervelende bijwerkingen. Persoonlijk was ik heel erg tegen medicijnen, maar na 2 keer therapie zonder verbetering toch maar gedaan. Heb jij al genoeg geprobeerd zonder medicijnen? Verschillende therapieën, of is dit de eerste keer? Laat je niet overhalen door je psycholoog of een arts, maar hou rekening met verschillende standpunten, vooral die van jezelf natuurlijk. Ze mogen dan een opleiding hebben gevolgd, dat betekent niet dat ze altijd gelijk hebben. En als je het doet, begin dan met de laagste dosis. Het lijkt erg op mijn situatie, dysthymie/dubbele depressie en wsl een persoonlijkheidsstoornis (is genoemd maar geen officiële diagnose). Welke kanten van borderline heb jij dan wel/niet? Bij mij hebben ze het ook wel eens over borderline gehad. Herken me in de sterke stemmingswisselingen en zelfbeschadigend gedrag maar niet in het manipulatieve en geen contacten kunnen onderhouden. Oftewel, ik ben moeilijk voor mezelf maar niet zozeer voor anderen _{tenminste, niet op die manier}Dan zou het ook stom zijn om dat label te krijgen. Laatst had iemand met de diagnose borderline hier een topic geopend die het precies andersom had. Hoe zit dat bij jou? Ik vind dat zoiets stoms, 'trekken van', dat heeft iedereen namelijk, en dan heb je het dus gewoon niet. Er is sowieso altijd overlap tussen psychische problemen. Ik slik nu 6 maanden citalopram en kan niet zeggen dat ik verschil merk. Gelukkig nauwelijks bijwerkingen gehad, dat scheelt. Maar wat al is gezegd, dat is voor iedereen anders. Het gaat de laatste tijd weer wat minder en ik wil er eigenlijk mee stoppen, aangezien het toch niet werkt. Maar misschien is de werking heel subtiel en zou het ervoor zorgen dat ik niet meer echt diep zak. Dat zal ik nooit weten. Correlatie vs. causaliteit namelijk. Frustrerend. De dosis verhogen zou ook nog kunnen, want ik slik 20 mg en het kan naar 40. Met benzo's had ik ook altijd een hogere dosis nodig dan voorgeschreven, anders deed het helemaal niks. Ben denk ik niet zo gevoelig voor medicijnen. Maar ook bang dat ik bij een hogere dosis niet meer helder ben. En bang voor het afbouwen/afhankelijk worden/terugval/eeuwig aan die meuk moeten blijven. Maar misschien heb ik wel last van het obecalp-effect Ik heb nooit in de werking geloofd namelijk. Ik vraag me echt af in hoeverre dat mogelijk is. Lijkt me interessant om te onderzoeken.
sitting_elfling	woensdag 2 oktober 2013 @ 00:46
	quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 21:44 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Hoe gaat het nu met je dan? Ik ben afgelopen maand op een andere plek gaan wonen (tussen Rotterdam/Utrecht) en heb veel visits bij de therapeut gehad. Nu met die belachelijke mail van mijn secreet van een ex, voel ik alsof ik een ketting van mijn benen heb afgewikkeld. En het lopen nu makkelijker gaat. Ik heb inderdaad wat laatste knopen tussen mijn ex en mij doorgehakt. Soort van valse lijntjes die ik nog open had staan voor het geval 'just in case'. Mijn grootste issue nu is mijn scherpte in het hoofd en mijn geheugen. Het is nog niks vergeleken met wat het ooit was. Ik heb die scherpte niet meer zoals vroeger (ik zit in mn mid 20s for crying out loud ) Ik heb nog steeds geen joy in het leven, ik zie alles grijs, maar ik voel me lichter Not sure of deze post enigszins sense maakte (zelfmoordgedachtes enzeau? ... stukken minder, het is meer verdreven na ik haat het leven maar ipv een einde er van maken wil ik leren te genieten).
Senor__Chang	woensdag 2 oktober 2013 @ 02:31
	Hier een zwaar gesprek gehad met mijn psychologe en psychiater. De komende tijd gaat het allemaal een tandje sneller/zwaarder. Vind het eng, maar ook spannend en ik ben benieuwd wat er uit zou kunnen komen. Een onderdeel ervan is wel dat ik mezelf meer moet openstellen, ook over dingen die ik met mezelf niet eens graag bespreek. Maarja, het moest er ooit van komen.
rednailpolish	woensdag 2 oktober 2013 @ 07:16
	Ik heb mijn psycholoog al een tijdje niet meer gezien, maar ondertussen dus wel aan citalopram begonnen, nu 3 weken. Ik voel me (zeg ik nog redelijk voorzichtig, ik wil het niet jinxen) best goed eigenlijk. Zit nu in een beetje stormachtige periode waarin allerlei dingen op me afkomen die me onbekend zijn of die ik eerst het liefst mogelijk vermeed, maar ik lijk nu in een soort flow te zitten. Gisteren bij de huisarts geweest om de medicatie te bespreken, en ik hoef van hem nog geen hogere dosis als het met 10 mg al goed gaat. Even afwachten dus. Zometeen presentatie. Niet zo goed voorbereid, maar kom maar op
rednailpolish	woensdag 2 oktober 2013 @ 07:21
	Ik merk wel wat kleine dingetjes trouwens. Ik was altijd al een klein beetje dwangmatig, maar dat gevoel lijkt de laatste weken wel versterkt. Het blijven kleine dingen, maar het worden er wel steeds meer... Heeft iemand hier ook last van? Met dwangmatig bedoel ik dus dat hele irrationele: sommige dingen wel of juist niet doen omdat je denkt dat er anders iets verschrikkelijks gebeurt.
Crystal86	woensdag 2 oktober 2013 @ 09:07
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 07:21 schreef rednailpolish het volgende: Ik merk wel wat kleine dingetjes trouwens. Ik was altijd al een klein beetje dwangmatig, maar dat gevoel lijkt de laatste weken wel versterkt. Het blijven kleine dingen, maar het worden er wel steeds meer... Heeft iemand hier ook last van? Met dwangmatig bedoel ik dus dat hele irrationele: sommige dingen wel of juist niet doen omdat je denkt dat er anders iets verschrikkelijks gebeurt. Yup, ik heb daar vrij erg last van, al van kinds af aan. Ik kan er vaak behoorlijk van balen, want het maakt het leven er niet echt prettiger/makkelijker op. Vooral zo frustrerend om rationeel te weten dat het niet klopt en niet nodig is, maar dat de angstige gedachten vaak toch nog de overhand hebben. Maar als ik het goed lees, wordt het bij jou nu voornamelijk versterkt nu je met de medicatie begonnen bent? Het kan ook best zijn dat je er nu wat meer last van hebt omdat er nu zoveel op je afkomt. Wellicht zwakt het later weer af, als je meer gewend bent aan de medicatie en in een rustigere periode komt. (Heb zelf verder geen ervaring met medicatie trouwens, maar weet wel dat dwang vaak meer de kop opsteekt tijdens stressvolle periodes.)
sitting_elfling	woensdag 2 oktober 2013 @ 09:09
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 07:21 schreef rednailpolish het volgende: Ik merk wel wat kleine dingetjes trouwens. Ik was altijd al een klein beetje dwangmatig, maar dat gevoel lijkt de laatste weken wel versterkt. Het blijven kleine dingen, maar het worden er wel steeds meer... Heeft iemand hier ook last van? Met dwangmatig bedoel ik dus dat hele irrationele: sommige dingen wel of juist niet doen omdat je denkt dat er anders iets verschrikkelijks gebeurt. Ben alleen dwangmatig wanneer ik me kut voel, wanneer ik me goed voel, doe ik alles op gevoel.
Murmeli	woensdag 2 oktober 2013 @ 09:13
	Kuolema: als het niks doet is het denk ik niet het juiste middel. Als het een klein beetje werkt is ophogen naar 30 mg een optie. Dat hielp bij mij toen heel goed. Afbouwen is dan niet erger. Duurt alleen langer. Maar ik merkte de eerste paar afbouwstappen niet. Geen bijwerkingen. Dus ik zou er niet al te bang voor zijn. Elvi: ik vind eigenlijk dat je, als je echt over ad nadenkt, ook met een psychiater moet praten. Een huisarts is daar niet voor, heeft maar beperkte kennis. Wbt dysthemie en ad: een kennis van me heeft ook dysthemie en krijgt ook ad. Haar is aangeraden ze te blijven slikken. Dus ik weet niet of dat wetenschappelijke onderzoek wel echt klopt. Er zijn zoveel onderzoeken en meningen over ad, ik denk dat het persoonsafhankelijk is in hoeverre het werkt.
kuolema	woensdag 2 oktober 2013 @ 10:21
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 07:21 schreef rednailpolish het volgende: Ik merk wel wat kleine dingetjes trouwens. Ik was altijd al een klein beetje dwangmatig, maar dat gevoel lijkt de laatste weken wel versterkt. Het blijven kleine dingen, maar het worden er wel steeds meer... Heeft iemand hier ook last van? Met dwangmatig bedoel ik dus dat hele irrationele: sommige dingen wel of juist niet doen omdat je denkt dat er anders iets verschrikkelijks gebeurt. Omdat je zegt dat je dat dwangmatige al enigszins had, denk ik net als Crystal86 dat het komt door de ad. In de bijsluiter staat dat het middel de eerste weken voor een verergering van angstige of depressieve gevoelens kan zorgen, daar horen dwanggedachten ook bij. Dus als het goed is gaat dat vanzelf weer weg Het klinkt alsof het de goede kan op gaat. quote: Op woensdag 2 oktober 2013 09:13 schreef Murmeli het volgende: Kuolema: als het niks doet is het denk ik niet het juiste middel. Als het een klein beetje werkt is ophogen naar 30 mg een optie. Dat hielp bij mij toen heel goed. Afbouwen is dan niet erger. Duurt alleen langer. Maar ik merkte de eerste paar afbouwstappen niet. Geen bijwerkingen. Dus ik zou er niet al te bang voor zijn. Elvi: ik vind eigenlijk dat je, als je echt over ad nadenkt, ook met een psychiater moet praten. Een huisarts is daar niet voor, heeft maar beperkte kennis. Wbt dysthemie en ad: een kennis van me heeft ook dysthemie en krijgt ook ad. Haar is aangeraden ze te blijven slikken. Dus ik weet niet of dat wetenschappelijke onderzoek wel echt klopt. Er zijn zoveel onderzoeken en meningen over ad, ik denk dat het persoonsafhankelijk is in hoeverre het werkt. Maar hoe weet je nou of het een klein beetje werkt? Ik moet er ook niet van uitgaan dat ik me niet meer naar kan voelen. Ik ga het wel bespreken. Want het gaat niet zo goed nu. Het is uit verschillende onderzoeken gebleken, dat heb ik geleerd in mijn studie Maar er zijn ook onderzoeken waaruit blijkt dat het wel werkt. Maar voor alles is wel een alternatieve verklaring en zo. Je weet het toch nooit zeker. Het blijkt ook dat ad bij maximaal 60% van de mensen effectief zijn, ook na het uitproberen van verschillende soorten. Toch worden ze voorgeschreven. Het blijft een combinatie van persoonlijke biologische reactie en het placebo-effect.
Murmeli	woensdag 2 oktober 2013 @ 10:42
	Of het een beetje werkt merk je als het goed is. Bijv doordat je soms wat relaxter reageert op tegenslag, of soms het leven wat leuker vindt, maar soms ook het gevoel hebt dat die verrotte depressie nog aanwezig is. Mbt de onderzoeken: er zijn er zoveel en veel zijn er tegenstrijdig. Ik weet niet wat ik wel of niet moet geloven, omdat er vaak ook diverse belangen van partijen een rol spelen. Dus daarom heb ik iets van: gewoon uitproberen als je daarvoor open staat, en niet doen als je het niet wilt.
magnetronkoffie	woensdag 2 oktober 2013 @ 11:11
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 02:31 schreef Senor__Chang het volgende: Hier een zwaar gesprek gehad met mijn psychologe en psychiater. De komende tijd gaat het allemaal een tandje sneller/zwaarder. Vind het eng, maar ook spannend en ik ben benieuwd wat er uit zou kunnen komen. Een onderdeel ervan is wel dat ik mezelf meer moet openstellen, ook over dingen die ik met mezelf niet eens graag bespreek. Maarja, het moest er ooit van komen. En makkelijk wordt het zeker niet, maar mij heeft het zeker veel geholpen, vroeger was ik een heel gesloten iemand. Nu ben ik iemand die over zijn problemen durft te praten, dan krijg je ook veel meer feedback, je staat er niet meer alleen voor
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 13:27
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 07:16 schreef rednailpolish het volgende: Ik heb mijn psycholoog al een tijdje niet meer gezien, maar ondertussen dus wel aan citalopram begonnen, nu 3 weken. Ik voel me (zeg ik nog redelijk voorzichtig, ik wil het niet jinxen) best goed eigenlijk. Zit nu in een beetje stormachtige periode waarin allerlei dingen op me afkomen die me onbekend zijn of die ik eerst het liefst mogelijk vermeed, maar ik lijk nu in een soort flow te zitten. Gisteren bij de huisarts geweest om de medicatie te bespreken, en ik hoef van hem nog geen hogere dosis als het met 10 mg al goed gaat. Even afwachten dus. Zometeen presentatie. Niet zo goed voorbereid, maar kom maar op 10 mg citalopram is lekker weinig,ik heb 20 en 40 gehad en bij 15 ging het fout. Volgens mij is 40 zelfs 'normaal' gemiddeld
Murmeli	woensdag 2 oktober 2013 @ 15:59
	Dat lijkt me niet. 40 is veel.
rednailpolish	woensdag 2 oktober 2013 @ 16:47
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 09:07 schreef Crystal86 het volgende: [..] Yup, ik heb daar vrij erg last van, al van kinds af aan. Ik kan er vaak behoorlijk van balen, want het maakt het leven er niet echt prettiger/makkelijker op. Vooral zo frustrerend om rationeel te weten dat het niet klopt en niet nodig is, maar dat de angstige gedachten vaak toch nog de overhand hebben. Maar als ik het goed lees, wordt het bij jou nu voornamelijk versterkt nu je met de medicatie begonnen bent? Het kan ook best zijn dat je er nu wat meer last van hebt omdat er nu zoveel op je afkomt. Wellicht zwakt het later weer af, als je meer gewend bent aan de medicatie en in een rustigere periode komt. (Heb zelf verder geen ervaring met medicatie trouwens, maar weet wel dat dwang vaak meer de kop opsteekt tijdens stressvolle periodes.) Dat zou het inderdaad kunnen zijn. Hopen dat het snel overgaat, want hoewel het verder wel oke gaat word ik er niet veel vrolijker van.
rednailpolish	woensdag 2 oktober 2013 @ 16:49
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 15:59 schreef Murmeli het volgende: Dat lijkt me niet. 40 is veel. Lijkt me ook Ik heb 20 mg altijd een normale hoeveelheid gevonden, dat is in ieder geval waar ik 4 jaar mee heb gedaan en ook waar de huisarts het steeds over had.
Murmeli	woensdag 2 oktober 2013 @ 16:53
	Ik heb ook altijd 20 geslikt, alleen het laatste jaar 30. Dat was bij mij overigens wel een betere dosering. Nu lekker nullll (nog steeds heel blij dus vandaar even deze kinderlijke uitroep)
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 17:17
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 16:47 schreef rednailpolish het volgende: [..] Dat zou het inderdaad kunnen zijn. Hopen dat het snel overgaat, want hoewel het verder wel oke gaat word ik er niet veel vrolijker van. Dat wordt je ook niet van AD
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 17:41
	Ik ben moe, levenloos als een zombie... What do?
Comp_Lex	woensdag 2 oktober 2013 @ 17:57
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 17:41 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Ik ben moe, levenloos als een zombie... What do? Hoort dat niet bij je depressie?
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 18:05
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 17:57 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Hoort dat niet bij je depressie? Ja zeker. Ik word gewoon gek van deze onzekerheid hier, ik wil eigenlijk constant met mensen praten over hoe ik me voel maar dat kan natuurlijk niet. Soms gaat het ineens goed (zoals gister) en zit ik beter in m'n vel. Dan hoef ik niet te praten om me beter te voelen. En ik heb sowieso het gevoel dat mensen niet op mn geklaag zitten te wachtenNu lijkt de tijd zo enorm sloom te gaan. Ik kan wel oxazepam pakken maar daar word ik denk ik alleen nog slomer van. Deze fase duurt echt te lang gewoon Ik denk dat ik die depressielijn eens ga proberen. Is over een uur open. http://www.stichtingpando(...)=blog&id=15&Itemid=2 Maar toch nog eng om dat te doen. Ik wil het al een jaar 'nog echt een keer proberen' Heb het gevoel dat ik toch niet weet wat ik moet zeggen. Of dat de persoon aan de lijn heel medelijdend gaat doen
Comp_Lex	woensdag 2 oktober 2013 @ 18:21
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 18:05 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] Ja zeker. Ik word gewoon gek van deze onzekerheid hier, ik wil eigenlijk constant met mensen praten over hoe ik me voel maar dat kan natuurlijk niet. Soms gaat het ineens goed (zoals gister) en zit ik beter in m'n vel. Dan hoef ik niet te praten om me beter te voelen. En ik heb sowieso het gevoel dat mensen niet op mn geklaag zitten te wachtenNu lijkt de tijd zo enorm sloom te gaan. Ik kan wel oxazepam pakken maar daar word ik denk ik alleen nog slomer van. Deze fase duurt echt te lang gewoon Ik denk dat ik die depressielijn eens ga proberen. Is over een uur open. http://www.stichtingpando(...)=blog&id=15&Itemid=2 Maar toch nog eng om dat te doen. Ik wil het al een jaar 'nog echt een keer proberen' Heb het gevoel dat ik toch niet weet wat ik moet zeggen. Of dat de persoon aan de lijn heel medelijdend gaat doen Heb je sowieso wel mensen om mee te praten?
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 18:48
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 18:21 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Heb je sowieso wel mensen om mee te praten? Jawel, vrienden en ouders. Maar ik heb eerder het gevoel hen tot last te zijn. En als ik mensen IRL zie dan wil ik het liever gezellig hebben want gezelschap is altijd de beste afleiding in mijn geval.
seasushi	woensdag 2 oktober 2013 @ 22:25
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 17:17 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] Dat wordt je ook niet van AD Helaas zijn het geen heppy de peppy pillen. alhoewel.... Uiteindelijk jezelf niet meer willen ophangen aan de hoogste boom is ook wel wat waard.
minthy	woensdag 2 oktober 2013 @ 22:29
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 18:48 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] Jawel, vrienden en ouders. Maar ik heb eerder het gevoel hen tot last te zijn. En als ik mensen IRL zie dan wil ik het liever gezellig hebben want gezelschap is altijd de beste afleiding in mijn geval. Dat herken ik heel erg. Worden mensen ook pissig als je tegen ze zegt dat je het idee hebt ze tot last te zijn?
sinterklaaskapoentje	woensdag 2 oktober 2013 @ 22:56
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 22:25 schreef seasushi het volgende: [..] Helaas zijn het geen heppy de peppy pillen. alhoewel.... Uiteindelijk jezelf niet meer willen ophangen aan de hoogste boom is ook wel wat waard. andtidepri he, geen prohappy. daar heb je trouwens ook pillen voor maar die werken op nogal korte termijn. quote: Op woensdag 2 oktober 2013 22:29 schreef minthy het volgende: [..] Dat herken ik heel erg. Worden mensen ook pissig als je tegen ze zegt dat je het idee hebt ze tot last te zijn? Ja, maar dat hoeft niet te zeggen dat mensen het niet vervelend vinden. Ik vind zelf altijd: Je mag alles vertellen wat op je hart zit als je open staat voor mijn advies en ook iets doet met de problemen ipv alleen maar klagen. Ik heb de depressielijn gebeld en tijdens dat gesprek werd me nogmaals duidelijk hoe afhankelijk ik me voel van anderen in slechte fases. Ik voel me bijna altijd ongemakkelijk als ik iets alleen doe (op fok/facebook/whatsapp etc. na maar dat is contact). tv kijken is ook telkens smartphone erbij. Het is echt zoeken naar bevestiging. Hoop dat het minder gaat zodra deze medicatieverhoging is ingewerkt
minthy	woensdag 2 oktober 2013 @ 23:08
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 22:56 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Ja, maar dat hoeft niet te zeggen dat mensen het niet vervelend vinden. Ik vind zelf altijd: Je mag alles vertellen wat op je hart zit als je open staat voor mijn advies en ook iets doet met de problemen ipv alleen maar klagen. Ik heb de depressielijn gebeld en tijdens dat gesprek werd me nogmaals duidelijk hoe afhankelijk ik me voel van anderen in slechte fases. Ik voel me bijna altijd ongemakkelijk als ik iets alleen doe (op fok/facebook/whatsapp etc. na maar dat is contact). tv kijken is ook telkens smartphone erbij. Het is echt zoeken naar bevestiging. Hoop dat het minder gaat zodra deze medicatieverhoging is ingewerkt Goed dat je doorgezet hebt! Op zich is het volgens mij niet eens zo erg om je afhankelijk van anderen te voelen, zolang je maar weet dat je na deze periode ook weer op jezelf aangewezen durft te zijn. Fantastisch kromme zin, hoop dat 'ie duidelijk is
Senor__Chang	donderdag 3 oktober 2013 @ 01:11
	SE, kan je wat meer vertellen over dat trauma-bonding?
Senor__Chang	donderdag 3 oktober 2013 @ 09:35
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 11:11 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] En makkelijk wordt het zeker niet, maar mij heeft het zeker veel geholpen, vroeger was ik een heel gesloten iemand. Nu ben ik iemand die over zijn problemen durft te praten, dan krijg je ook veel meer feedback, je staat er niet meer alleen voor Dat geeft me goede hoop.
rednailpolish	donderdag 3 oktober 2013 @ 09:41
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 22:25 schreef seasushi het volgende: [..] Helaas zijn het geen heppy de peppy pillen. alhoewel.... Uiteindelijk jezelf niet meer willen ophangen aan de hoogste boom is ook wel wat waard. Citalopram zijn voor mij wel happy pills eerlijk gezegd. Natuurlijk vlakt het best wel af, maar ik word er zelfverzekerder van en daarom ook blijer. Ik denk dat het voornamelijk die zwarte mist wat optrekt, en daaronder ben ik over het algemeen best een vrolijk persoon.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 09:45
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 09:41 schreef rednailpolish het volgende: [..] Citalopram zijn voor mij wel happy pills eerlijk gezegd. Natuurlijk vlakt het best wel af, maar ik word er zelfverzekerder van en daarom ook blijer. Ik denk dat het voornamelijk die zwarte mist wat optrekt, en daaronder ben ik over het algemeen best een vrolijk persoon. In hoeverre ben je dan jezelf?
rednailpolish	donderdag 3 oktober 2013 @ 10:37
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 09:45 schreef Comp_Lex het volgende: [..] In hoeverre ben je dan jezelf? Nouja zoals ik al zei, de sociale angst en depressie zie ik als een soort mist, ik weet namelijk dat ik van mezelf best sociaal en avontuurlijk ben (zo was ik voor de depressie namelijk ook). Toen ik 5 jaar net was begonnen met citalopram na een jaar zware depressie, ben ik een tijd naar Engeland verhuisd en kon ik opeens allemaal dingen doen die ik altijd had gewild en nooit had kunnen doen. Nu met mijn master is het precies hetzelfde. Dus ik denk dat ik uiteindelijk meer mezelf ben met dan zonder medicatie. Het is niet alsof ik opeens manisch ben ofzo, ik heb gewoon veel minder angst en dat maakt me veel opener. Geloof je daar niet in?
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 10:53
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 10:37 schreef rednailpolish het volgende: [..] Nouja zoals ik al zei, de sociale angst en depressie zie ik als een soort mist, ik weet namelijk dat ik van mezelf best sociaal en avontuurlijk ben (zo was ik voor de depressie namelijk ook). Toen ik 5 jaar net was begonnen met citalopram na een jaar zware depressie, ben ik een tijd naar Engeland verhuisd en kon ik opeens allemaal dingen doen die ik altijd had gewild en nooit had kunnen doen. Nu met mijn master is het precies hetzelfde. Dus ik denk dat ik uiteindelijk meer mezelf ben met dan zonder medicatie. Het is niet alsof ik opeens manisch ben ofzo, ik heb gewoon veel minder angst en dat maakt me veel opener. Geloof je daar niet in? Ik ben sceptisch. Wat zou er gebeuren wanneer je weer zou verhuizen?
rednailpolish	donderdag 3 oktober 2013 @ 11:11
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 10:53 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Ik ben sceptisch. Wat zou er gebeuren wanneer je weer zou verhuizen? Hoe bedoel je? Mijn doel is om weer terug te gaan naar Engeland, dus ik hoop zelf dat ik daar blij van wordt.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 11:12
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 11:11 schreef rednailpolish het volgende: [..] Hoe bedoel je? Mijn doel is om weer terug te gaan naar Engeland, dus ik hoop zelf dat ik daar blij van wordt. Dat is prima Maar hoe zou je je voelen?
Cue_	donderdag 3 oktober 2013 @ 11:21
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 11:12 schreef Comp_Lex het volgende: Maar hoe zou je je voelen? quote: Op donderdag 3 oktober 2013 11:11 schreef rednailpolish het volgende: dus ik hoop zelf dat ik daar blij van wordt.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 11:25
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 11:21 schreef Cue_ het volgende: [..] [..] Klopt
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 12:17
	Cluster A mensen zijn vreemd en excentriek. Vinden jullie mij heel erg vreemd en excentriek?
Cue_	donderdag 3 oktober 2013 @ 12:21
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 12:17 schreef Comp_Lex het volgende: Cluster A mensen zijn vreemd en excentriek. Vinden jullie mij heel erg vreemd en excentriek? Dat moet je aan mensen vragen die je in real life kennen.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 12:38
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 12:21 schreef Cue_ het volgende: [..] Dat moet je aan mensen vragen die je in real life kennen. Ik verberg mijn Cluster A in sociale situaties. Zodra ik met andere mensen in contact kom met andere mensen, dan begin ik met toneel spelen. Hier op het forum laat ik het wel zien, maar hier heb ik het idee dat iedereen me ziet als een sukkel. Is dat werkelijk zo? Wat vind jij?
Cue_	donderdag 3 oktober 2013 @ 13:12
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 12:38 schreef Comp_Lex het volgende: Hier op het forum laat ik het wel zien, maar hier heb ik het idee dat iedereen me ziet als een sukkel. Is dat werkelijk zo? Wat vind jij? Geen sukkel, hoogstens uhm tja weet niet. Soms naief, soms te koppig, soms kijk je naar dingen met een naar mijn inziens rare logica. Maakt dat jou een sukkel? Nee, hoogstens anders (maar dat zijn we allemaal) Doordat je soms te vaak terug keert op onderwerpen waar weinig aan te veranderen is of waar het advies hetzelfde blijft als bij de eerste keer (Zie datingtopic), dan willen mensen je wel eens als irritant / sukkel beschouwen denk ik zo.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 13:25
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 13:12 schreef Cue_ het volgende: [..] Geen sukkel, hoogstens uhm tja weet niet. Soms naief, soms te koppig, soms kijk je naar dingen met een naar mijn inziens rare logica. Maakt dat jou een sukkel? Nee, hoogstens anders (maar dat zijn we allemaal) Doordat je soms te vaak terug keert op onderwerpen waar weinig aan te veranderen is of waar het advies hetzelfde blijft als bij de eerste keer (Zie datingtopic), dan willen mensen je wel eens als irritant / sukkel beschouwen denk ik zo. Ik heb besloten om nu echt te stoppen om over mezelf te posten. Ik blijf nog wel posten, maar over mij wordt er niet meer gepraat, tenzij ik vooruitgang boek o.i.d., maar daar moet ik nog over nadenken.
Cue_	donderdag 3 oktober 2013 @ 13:36
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 13:25 schreef Comp_Lex het volgende: Ik heb besloten om nu echt te stoppen om over mezelf te posten. Ik blijf nog wel posten, maar over mij wordt er niet meer gepraat, tenzij ik vooruitgang boek o.i.d., maar daar moet ik nog over nadenken. De laatste tijd waren je posts helemaal niet erg of herhaaldelijk hoor. Dus in den extreme trekken is ook niet nodig.
sinterklaaskapoentje	donderdag 3 oktober 2013 @ 14:42
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 23:08 schreef minthy het volgende: [..] Goed dat je doorgezet hebt! Op zich is het volgens mij niet eens zo erg om je afhankelijk van anderen te voelen, zolang je maar weet dat je na deze periode ook weer op jezelf aangewezen durft te zijn. Fantastisch kromme zin, hoop dat 'ie duidelijk is Ja een doorzetter ben ik sowieso, ben druk bezig met sporten en mediteren, gezond eten en op tijd slapen. Helaas wordt het alleenmaar erger..
sinterklaaskapoentje	donderdag 3 oktober 2013 @ 14:47
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 12:38 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Ik verberg mijn Cluster A in sociale situaties. Zodra ik met andere mensen in contact kom met andere mensen, dan begin ik met toneel spelen. Hier op het forum laat ik het wel zien, maar hier heb ik het idee dat iedereen me ziet als een sukkel. Is dat werkelijk zo? Wat vind jij? je bent depressief en je levenssituatie staat er sociaal gezien niet goed voor. Maar dat maakt je geen sukkel. Een sukkel vind ik iemand die anderen bewust pijn doet
Elvi	donderdag 3 oktober 2013 @ 18:51
	quote: Op woensdag 2 oktober 2013 09:13 schreef Murmeli het volgende: Elvi: ik vind eigenlijk dat je, als je echt over ad nadenkt, ook met een psychiater moet praten. Een huisarts is daar niet voor, heeft maar beperkte kennis. Ik ga het op mn lijstje zetten! Ik heb nog nooit met een psychiater gepraat (wel heeft mijn psychologe daar contact mee). quote: Op dinsdag 1 oktober 2013 23:35 schreef cafpow het volgende: [..] Ik heb zelf geen medicatie gebruikt. Heb wel op het punt gestaan, maar heb eerst een gesprek bij de huisarts gehad en ook een bij een psychiater. En omdat mijn problemen een heel duidelijke oorzaak hadden is gekozen om terapie frequentie op te schroeven. Is dat geen optie bij jou? En zowieso is medicatie maar een hulpmiddel want het lost niks op, het zorgt alleen voor een andere werking van je lichaam+hersenen waardoor je beter om kunt gaan met de problemen en beter functioneert van dag tot dag. Maar ooit moet je ermee stoppen en als je de kern dan nog niet hebt aangepakt, tja dan zit je zo weer op hetzelfde punt. Maar soms is medicatie nodig, dus het belangerijkste is of jij en je behandelaar denken of je het zo aankunt? Ik ben dit jaar pas begonnen met therapie: in februari. In april ben ik begonnen bij een tweedelijns psychologe. Toen had ze het al over pillen maar dat heb ik meteen afgewezen. De laatste tijd gaat het een stuk minder en misschien zijn pillen wel een goed hulpmiddel om wat rust in mn hoofd te krijgen zodat ik meer heb aan mn therapie. Maar goed, ik ben gewoon niet happig op medicatie. Vandaar eerst een informatiegesprek
kuolema	donderdag 3 oktober 2013 @ 19:51
	Ik heb me ingeschreven als gastouder. Nu moet ik nog een vragenlijst invullen waarin ook wordt gevraagd of ik geestelijke problemen heb of medicijnen slik die invloed hebben op de opvang van kinderen. Ik weet niet zo goed wat ik daarop moet antwoorden. Aan de ene kant denk ik, het gaat die mensen geen flikker aan en ik pas al anderhalf jaar op hetzelfde kindje op zonder problemen. Straks nemen ze me niet aan. Aan de andere kant, ik moet wel eerlijk zijn want zij zijn verantwoordelijk voor welke gastouders ze aanbieden. En als ik niks aangeef heb ik de kans dat ze er wel achter komen want de moeder van mijn oppaskindje weet wel dat er iets speelt. Medicatie geef ik sowieso niet aan want daar merk ik niks van. Wat vinden jullie?
sinterklaaskapoentje	donderdag 3 oktober 2013 @ 20:29
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 19:51 schreef kuolema het volgende: Ik heb me ingeschreven als gastouder. Nu moet ik nog een vragenlijst invullen waarin ook wordt gevraagd of ik geestelijke problemen heb of medicijnen slik die invloed hebben op de opvang van kinderen. Ik weet niet zo goed wat ik daarop moet antwoorden. Aan de ene kant denk ik, het gaat die mensen geen flikker aan en ik pas al anderhalf jaar op hetzelfde kindje op zonder problemen. Straks nemen ze me niet aan. Aan de andere kant, ik moet wel eerlijk zijn want zij zijn verantwoordelijk voor welke gastouders ze aanbieden. En als ik niks aangeef heb ik de kans dat ze er wel achter komen want de moeder van mijn oppaskindje weet wel dat er iets speelt. Medicatie geef ik sowieso niet aan want daar merk ik niks van. Wat vinden jullie? Je kent de ouders en het kindje toch al? Gewoon met die ouders in gesprek gaan?
Murmeli	donderdag 3 oktober 2013 @ 20:37
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 14:47 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] je bent depressief en je levenssituatie staat er sociaal gezien niet goed voor. Maar dat maakt je geen sukkel. Een sukkel vind ik iemand die anderen bewust pijn doet Dit. Je worstelt flink met jezelf maar je gaat er tenminste voor. Een sukkel doet dat niet.
sinterklaaskapoentje	donderdag 3 oktober 2013 @ 20:56
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 20:37 schreef Murmeli het volgende: [..] Dit. Je worstelt flink met jezelf maar je gaat er tenminste voor. Een sukkel doet dat niet. Comp_lex je hoeft niet te stoppen met posten hoor. Hier is een plek waar het juist wel kan. Ik snap wel dat je het zo voelt want ik voel me ook snel bezwaard als k weer wat te zeuren heb maar dat hoeft echt niet.
sitting_elfling	donderdag 3 oktober 2013 @ 21:25
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 12:17 schreef Comp_Lex het volgende: Cluster A mensen zijn vreemd en excentriek. Vinden jullie mij heel erg vreemd en excentriek? Uit je posts zou ik zeggen, niet vreemd en niet excentriek. Wel autistisch. Met name hoe je soms de posts van andere leest.
Cue_	donderdag 3 oktober 2013 @ 21:31
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 19:51 schreef kuolema het volgende: Ik heb me ingeschreven als gastouder. Nu moet ik nog een vragenlijst invullen waarin ook wordt gevraagd of ik geestelijke problemen heb of medicijnen slik die invloed hebben op de opvang van kinderen. Ik weet niet zo goed wat ik daarop moet antwoorden. Aan de ene kant denk ik, het gaat die mensen geen flikker aan en ik pas al anderhalf jaar op hetzelfde kindje op zonder problemen. Straks nemen ze me niet aan. Aan de andere kant, ik moet wel eerlijk zijn want zij zijn verantwoordelijk voor welke gastouders ze aanbieden. En als ik niks aangeef heb ik de kans dat ze er wel achter komen want de moeder van mijn oppaskindje weet wel dat er iets speelt. Medicatie geef ik sowieso niet aan want daar merk ik niks van. Wat vinden jullie? Ik snap je standpunt wel, maar ik denk dat je wel eerlijk dient te zijn ook mbt je medicijngebruik. Zeker als t om kinderen gaat, zou ik als ouder wel willen weten hoe en wat. Als je ze kent kan je gewoon t gesprek aangaan lijkt me.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 22:15
	Jullie zijn allemaal schatten en lieverds. Dat moeten jullie nooit vergeten!
sitting_elfling	donderdag 3 oktober 2013 @ 22:24
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 01:11 schreef Senor__Chang het volgende: SE, kan je wat meer vertellen over dat trauma-bonding? Kom ik op terug. Maandag weer psycholoog, oa. hierover.
sitting_elfling	donderdag 3 oktober 2013 @ 22:26
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 22:15 schreef Comp_Lex het volgende: Jullie zijn allemaal schatten en lieverds. Dat moeten jullie nooit vergeten! Lex, een mens is niet van nature een schat of een lieverd. Echt niet. De gemiddelde mens is niet een goed persoon, al gaat dat misschien wat ver.
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 22:54
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 22:26 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Lex, een mens is niet van nature een schat of een lieverd. Echt niet. De gemiddelde mens is niet een goed persoon, al gaat dat misschien wat ver. Ik heb het niet over gemiddelde mensen. Gemiddelde mensen zien me nooit staan, maar jullie wel
Royco1	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:09
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 22:54 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Ik heb het niet over gemiddelde mensen. Gemiddelde mensen zien me nooit staan, maar jullie wel En toch zijn ook wij hier onderdeel van de gemiddelde mens
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:14
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:09 schreef Royco1 het volgende: [..] En toch zijn ook wij hier onderdeel van de gemiddelde mens Vind je jezelf niet een goed persoon?
Perrin	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:15
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:14 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Vind je jezelf niet een goed persoon? Volgens mij zijn er maar heel weinig mensen die zichzelf bestempelen als slecht persoon..
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:16
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:15 schreef Perrin het volgende: [..] Volgens mij zijn er weinig mensen die zichzelf bestempelen als slecht persoon.. Wat S_E zegt gaat dus te ver?
Royco1	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:16
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:14 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Vind je jezelf niet een goed persoon? Ik denk dat ik over het algemeen een goed persoon ben, ik doe mijn best in ieder geval. Maar als je me tegen hebt kan ik ook een hele grote klootzak zijn.
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:18
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:16 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Wat S_E zegt gaat dus te ver? s_e kan dat zo ervaren, ikzelf ga altijd uit van het goede van de ander. En ja, daarmee ga je wel eens flink op je bakkes
Perrin	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:18
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:16 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Wat S_E zegt gaat dus te ver? Nee, ik denk dat ie wel gelijk heeft. Maar mensen zien zichzelf zelden zo
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:22
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:18 schreef Perrin het volgende: [..] Nee, ik denk dat ie wel gelijk heeft. Maar mensen zien zichzelf zelden zo Weet ik niet. Waar komt dan de term "badboy" vandaan?
Perrin	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:24
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:22 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Weet ik niet. Waar komt dan de term "badboy" vandaan? Volgens mij vinden die zichzelf eerder stoer en cool dan slecht.. maar goed, ik ken niemand die zichzelf zo noemt
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:26
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:24 schreef Perrin het volgende: [..] Volgens mij vinden die zichzelf eerder stoer en cool dan slecht.. maar goed, ik ken niemand die zichzelf zo noemt Ik denk dat zelfs heel veel (massa)moordenaars zichzelf niet als slecht zien. Maar dat wil nog niet zeggen dat ze dan ook niet zijn. Uiteindelijk blijft het een mening waarover je nog een hele lange tijd kunt doordiscussieren
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:29
	Het maakt allemaal niet uit. Ik vind jullie toch allemaal geweldig
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:29
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:26 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ik denk dat zelfs heel veel (massa)moordenaars zichzelf niet als slecht zien. Maar dat wil nog niet zeggen dat ze dan ook niet zijn. Uiteindelijk blijft het een mening waarover je nog een hele lange tijd kunt doordiscussieren Dat zijn vaak leuke ethische discussies! Dat wordt hier regelmatig aangezwengeld doordat er een TBS-kliniek hier aardig in de buurt zit
Perrin	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:30
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:29 schreef Comp_Lex het volgende: Het maakt allemaal niet uit. Ik vind jullie toch allemaal geweldig
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:31
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:29 schreef Comp_Lex het volgende: Het maakt allemaal niet uit. Ik vind jullie toch allemaal geweldig Hoeft niet, ik ben dat ook helemaal niet Wat is de werkelijke reden dat je wil stoppen met posten hier?
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:36
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:29 schreef minthy het volgende: [..] Dat zijn vaak leuke ethische discussies! Dat wordt hier regelmatig aangezwengeld doordat er een TBS-kliniek hier aardig in de buurt zit Ik voer dat soort discussies helaas een beetje te weinig Maar adak denk ik dat ik mijn mening wel genoeg laat zien hier op fok
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:38
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:36 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ik voer dat soort discussies helaas een beetje te weinig Maar adak denk ik dat ik mijn mening wel genoeg laat zien hier op fok Op Fok ben ik aardig gematigd geloof ik maar tijdens m'n opleidingen heb ik wel eens haaks op de rest van de klas gestaan met m'n mening, heerlijk gewoon Kan ik me nu overigens weinig meer bij voorstellen dat ik dat toen gewoon deed
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:45
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:38 schreef minthy het volgende: [..] Op Fok ben ik aardig gematigd geloof ik maar tijdens m'n opleidingen heb ik wel eens haaks op de rest van de klas gestaan met m'n mening, heerlijk gewoon Kan ik me nu overigens weinig meer bij voorstellen dat ik dat toen gewoon deed Klopt, op fok lijkt je wat meer gematigd en wat tactvoller te zijn dan de meeste anderen hier (inclusieve ik ). Ik noem dat in mijn geval niet "haaks staan op de rest", ik noem dat "de kudde eventjes vertellen hoe het zit" Edit: Trouwens, wat mij wel opvalt is de gemene deler dat mensen het ver-schrik-ke-lijk vinden als er geimpliceerd wordt dat ze dom zijn...echt allergisch zijn mensen daarvoor
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:48
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:31 schreef minthy het volgende: [..] Hoeft niet, ik ben dat ook helemaal niet Wat is de werkelijke reden dat je wil stoppen met posten hier? Ik heb een negatieve reputatie hier. Ik heb het te vaak over m'n problemen gehad. Ik moet nu even dimmen.
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:49
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:48 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Ik heb een negatieve reputatie hier. Ik heb het te vaak over m'n problemen gehad. Ik moet nu even dimmen. Nou, wat je van mij wel zou mogen doen is dimmen met "cluster A" steeds naar voren te halen bij elk scheetje Voor de rest vind ik je niet echt lastig of zo
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:51
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:45 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Klopt, op fok lijkt je wat meer gematigd en wat tactvoller te zijn dan de meeste anderen hier (inclusieve ik ). Ik noem dat in mijn geval niet "haaks staan op de rest", ik noem dat "de kudde eventjes vertellen hoe het zit" Edit: Trouwens, wat mij wel opvalt is de gemene deler dat mensen het ver-schrik-ke-lijk vinden als er geimpliceerd wordt dat ze dom zijn...echt allergisch zijn mensen daarvoor Zo kan je het ook zien ja! Vakken als ethiek vond ik echt geweldig, kan je helemaal op losgaan Toen was ik ook echt gepassioneerd wat m'n vakgebied betreft, is al even geleden Zelf zeggen dat je dom bent mag ook niet, dan krijg je me een bak bagger over je heen... Goed doe je het toch niet
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:53
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:48 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Ik heb een negatieve reputatie hier. Ik heb het te vaak over m'n problemen gehad. Ik moet nu even dimmen. Je denkt dat je een negatieve reputatie hebt hier, dat is iets anders dan het ook daadwerkelijk hebben jong! Je zou helemaal niet moeten dimmen, ik vind dat je de laatste tijd onwijs goed bezig bent.
Royco1	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:54
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:29 schreef Comp_Lex het volgende: Het maakt allemaal niet uit. Ik vind jullie toch allemaal geweldig Eindelijk iemand die het ziet
minthy	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:55
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:54 schreef Royco1 het volgende: [..] Eindelijk iemand die het ziet
magnetronkoffie	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:57
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:51 schreef minthy het volgende: [..] Zo kan je het ook zien ja! Vakken als ethiek vond ik echt geweldig, kan je helemaal op losgaan Toen was ik ook echt gepassioneerd wat m'n vakgebied betreft, is al even geleden Zelf zeggen dat je dom bent mag ook niet, dan krijg je me een bak bagger over je heen... Goed doe je het toch niet Ik zeg het gewoon als ik iets doms heb gedaan. In het begin schaamde ik me er wel voor of zo (toen was ik nog -heel- jong), maar op een gegeven moment dacht ik "schijt aan wat ze van me vinden" (ik weet het, tis 1 van de grootste chiché's hier op fok ). En bovendien, ook een slim iemand doet wel eens iets doms. Fouten maken is een heel menselijk iets en dat geldt ook voor domme fouten. Iets doms doen is naar mijn idee altijd nog iets anders dan dom zijn En dan nog, ik gebruik andermans domheid vrijwel nooit tegen ze, dat vind ik getuigen van een bepaalde smakeloosheid ofzo
Comp_Lex	donderdag 3 oktober 2013 @ 23:58
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:53 schreef minthy het volgende: [..] Je denkt dat je een negatieve reputatie hebt hier, dat is iets anders dan het ook daadwerkelijk hebben jong! Je zou helemaal niet moeten dimmen, ik vind dat je de laatste tijd onwijs goed bezig bent. Mwah ik weet het niet. Mensen nemen me minder serieus.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:00
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:58 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Mwah ik weet het niet. Mensen nemen me minder serieus. Ik neem jou nog steeds serieus! Alleen neem ik niet al jouw opmerkingen altijd even serieus Maar dat geldt voor iedereen die ik spreek Trouwens, als ik ineens niet meer reageer, dan komt dat omdat mijn provider de verbinding eruit heeft getrokken vw onderhoud of zoiets (heb ik een brief over gekregen).
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:01
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:57 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ik zeg het gewoon als ik iets doms heb gedaan. In het begin schaamde ik me er wel voor of zo (toen was ik nog -heel- jong), maar op een gegeven moment dacht ik "schijt aan wat ze van me vinden" (ik weet het, tis 1 van de grootste chiché's hier op fok ). En bovendien, ook een slim iemand doet wel eens iets doms. Fouten maken is een heel menselijk iets en dat geldt ook voor domme fouten. Iets doms doen is naar mijn idee altijd nog iets anders dan dom zijn En dan nog, ik gebruik andermans domheid vrijwel nooit tegen ze, dat vind ik getuigen van een bepaalde smakeloosheid ofzo Och, ik lach er vaak maar om De laatste maanden hussel ik vaak woorden door elkaar of plak ik verkeerde woorden aan elkaar. Geeft ook vaak gênante situaties
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:02
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:58 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Mwah ik weet het niet. Mensen nemen me minder serieus. Dat zie ik niet, ik zie veel serieuze en positieve reacties op je de laatste tijd. Ik denk dat je een verkeerde aanname hebt
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:03
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:01 schreef minthy het volgende: [..] Och, ik lach er vaak maar om De laatste maanden hussel ik vaak woorden door elkaar of plak ik verkeerde woorden aan elkaar. Geeft ook vaak gênante situaties Ik heb zelfs nu nog steeds veel moeite met die eij Is "Beij" nou met een lange of een korte eij? Levert soms wel eens frustraties op bij sommige (overigens vaak part-time dommegasten )users omdat ze denken dat het met domheid te maken heeft
Royco1	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:05
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:58 schreef Comp_Lex het volgende: [..] Mwah ik weet het niet. Mensen nemen me minder serieus. Ik neem je nog wel serieus Lex. Alleen zodra je echt over zorgen dat er mensen niet meer gekwetst worden door een stuk software begint haak ik af. No offence, verder geen enkel probleem met he.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:10
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:03 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ik heb zelfs nu nog steeds veel moeite met die eij Is "Beij" nou met een lange of een korte eij? Levert soms wel eens frustraties op bij sommige (overigens vaak part-time dommegasten )users omdat ze denken dat het met domheid te maken heeft Dat heeft vaak niets met domheid te maken, kan wel iets zijn als (een vorm van) dyslexie. Hier vaak kromme zinnen door dialect uit het oosten, ook leeuuk
Royco1	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:12
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:10 schreef minthy het volgende: [..] Dat heeft vaak niets met domheid te maken, kan wel iets zijn als (een vorm van) dyslexie. Hier vaak kromme zinnen door dialect uit het oosten, ook leeuuk Hier vaak ook, "dat zeg je zo niet" Nou bij ons dus wel!
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:12
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:10 schreef minthy het volgende: [..] Dat heeft vaak niets met domheid te maken, kan wel iets zijn als (een vorm van) dyslexie. Hier vaak kromme zinnen door dialect uit het oosten, ook leeuuk Zou kunnen, ik ben er nooit op getest. Wel is m'n zusje dyslectisch dus zou zomaar kunnen dat ik er ook iets van heb meegekregen (dyslectisch zijn was dacht ik deels genetisch). Ik ben dol op accenten!!!
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:16
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:12 schreef Royco1 het volgende: [..] Hier vaak ook, "dat zeg je zo niet" Nou bij ons dus wel! Precies! Daar laat ik me niet meer door in een hoek drijven. Als ik zat ben na het eten dan ben ik zat. Punt. quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:12 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Zou kunnen, ik ben er nooit op getest. Wel is m'n zusje dyslectisch dus zou zomaar kunnen dat ik er ook iets van heb meegekregen (dyslectisch zijn was dacht ik deels genetisch). Ik ben dol op accenten!!! Geen idee of dat iets genetisch kan zijn, daarin heb ik me weinig verdiept. Het zou maar zo eens kunnen. Ik ook
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:20
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:16 schreef minthy het volgende: [..] Geen idee of dat iets genetisch kan zijn, daarin heb ik me weinig verdiept. Het zou maar zo eens kunnen. Ik ook Ik heb vrijwel geen accent. Alleen een heel klein beetje Zaans (en als ik me moedig voel, een klein beetje plat-Amsterdams ).
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:24
	Hallowaaaa, Waar ik dan psychologisch tegen stirjd op dit moment is dat als ik dingen doe ''om plezier te hebben'' dat ik mij niet kut ga voelen als het tegenvalt.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:25
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:24 schreef kingtoppie het volgende: Hallowaaaa, Waar ik dan psychologisch tegen stirjd op dit moment is dat als ik dingen doe ''om plezier te hebben'' dat ik mij niet kut ga voelen als het tegenvalt. Toppie Noem eens een voorbeeld?
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:25
	Meer ontopic; gister een afspraak gehad bij de psych, contact begint zich wat te verdiepen. En hij wordt harder, best even lastig om mee om te gaan Ik ontwijk enorm veel sociale dingen uit angst voor ??. Daar moet ik over na gaan denken. Komende zaterdag had ik een meet in de planning, ik werd angstig en heb het afgezegd. Foei, dat had ik volgens hem beter niet kunnen doen want daar zit de kern van mijn problematiek volgens hem. Daar heeft hij wel een punt maar ik durf het echt niet aan te gaan. Lastig om over na te moeten denken ook. Verder gaf hij aan dat ik op basis van ingevulde scorelijsten (stemming en energiepijl) misschoen toch medicatie moet gaan overwegen, terwijl de psychiater zei dat ik het best eerst zonder kan proberen; "dat kan altijd nog ingezet worden". Dubio. Veel te bepiekeren
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:25
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:25 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Toppie Noem eens een voorbeeld? Uitgaan 2-3 oktober en dan naar mijn gevoel helemaal geen leuke tijd gehad te hebben.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:27
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:25 schreef kingtoppie het volgende: [..] Uitgaan 2-3 oktober en dan naar mijn gevoel helemaal geen leuke tijd gehad te hebben. Je moet je ook niet forceren KT, dan werkt het 'niet lekker' Maar wel goed dat je bezig blijft
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:31
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:27 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Je moet je ook niet forceren KT, dan werkt het 'niet lekker' Maar wel goed dat je bezig blijft Mwah, wanneer is het dan forceren? Tjah Keb niks fout gedaan naar mijn gevoel, keb wat dit betreft gewoon pech.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:34
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:31 schreef kingtoppie het volgende: [..] Mwah, wanneer is het dan forceren? Tjah Keb niks fout gedaan naar mijn gevoel, keb wat dit betreft gewoon pech. Gewoon pech hebben is iets heel anders dan een psychologische strijd voelen te voeren
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:36
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:34 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Gewoon pech hebben is iets heel anders dan een psychologische strijd voelen te voeren Hmm... Nouja, we zullen beide gelijk hebben maar ik zal het anders bedoelen. Dat ik mijn koppie op het rechte pad moet houden omdat ik het niet naar mijn zin heb op dagen dat ik het normaliter wel naar mijn zin zou moeten hebben lijkt mij niet iets wat ''normaal'' is. Vandaar dat ik het pech hebben noem.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:38
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:36 schreef kingtoppie het volgende: [..] Hmm... Nouja, we zullen beide gelijk hebben maar ik zal het anders bedoelen. Dat ik mijn koppie op het rechte pad moet houden omdat ik het niet naar mijn zin heb op dagen dat ik het normaliter wel naar mijn zin zou moeten hebben lijkt mij niet iets wat ''normaal'' is. Vandaar dat ik het pech hebben noem. Tsja, als je niet geholpen wilt worden, be my guest!
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:39
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:38 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Tsja, als je niet geholpen wilt worden, be my guest! ? Ik begrijp je niet.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:39
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:25 schreef minthy het volgende: Meer ontopic; gister een afspraak gehad bij de psych, contact begint zich wat te verdiepen. En hij wordt harder, best even lastig om mee om te gaan Ik ontwijk enorm veel sociale dingen uit angst voor ??. Daar moet ik over na gaan denken. Komende zaterdag had ik een meet in de planning, ik werd angstig en heb het afgezegd. Foei, dat had ik volgens hem beter niet kunnen doen want daar zit de kern van mijn problematiek volgens hem. Daar heeft hij wel een punt maar ik durf het echt niet aan te gaan. Lastig om over na te moeten denken ook. Verder gaf hij aan dat ik op basis van ingevulde scorelijsten (stemming en energiepijl) misschoen toch medicatie moet gaan overwegen, terwijl de psychiater zei dat ik het best eerst zonder kan proberen; "dat kan altijd nog ingezet worden". Dubio. Veel te bepiekeren Daar lijkt het wel op, niks mis mee in dit geval
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:40
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:39 schreef kingtoppie het volgende: [..] ? Ik begrijp je niet. We dwalen af. Wat is nou je vraag aan ons? En ik bedoel het niet lullig ofzo, maar ik kan elk moment worden afgesloten en kan je niet helpen als we eromheen blijven draaien, dus to the point ermee!
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:42
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:40 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] We dwalen af. Wat is nou je vraag aan ons? En ik bedoel het niet lullig ofzo, maar ik kan elk moment worden afgesloten en kan je niet helpen als we eromheen blijven draaien, dus to the point ermee! Oh, the point is... Ik ga 2 dagen uit om plezier te hebben, en ik heb geen plezier. Ligt aan mezelf maar tegelijkertijd kan ik er geen invloed over uitoefenen.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:43
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:42 schreef kingtoppie het volgende: [..] Oh, the point is... Ik ga 2 dagen uit om plezier te hebben, en ik heb geen plezier. Ligt aan mezelf maar tegelijkertijd kan ik er geen invloed over uitoefenen. Is er dan niks waar je nu wel plezier aan beleeft? Gamen of iets dergelijks???
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:44
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:43 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Is er dan niks waar je nu wel plezier aan beleeft? Gamen of iets dergelijks??? Mwoah, dat is tijdverdrijf. Dat kan ik doen maar dat voelt dan niet als ''toegevoegde waarde'' aan mijn leven oid.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:46
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:44 schreef kingtoppie het volgende: [..] Mwoah, dat is tijdverdrijf. Dat kan ik doen maar dat voelt dan niet als ''toegevoegde waarde'' aan mijn leven oid. Iets moet dus toegevoegde waarde zijn aan jouw leven, anders kan/mag het dus niet leuk gevonden worden, zoiets?
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:47
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:39 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Daar lijkt het wel op, niks mis mee in dit geval Helaas komt het bovenop m'n al overvolle piekeragenda Dat geeft wat onrust, plus dat er nogal wat zaken gaan veranderen in de privésfeer het komende half jaar/jaar.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:47 schreef minthy het volgende: [..] Helaas komt het bovenop m'n al overvolle piekeragenda Dat geeft wat onrust, plus dat er nogal wat zaken gaan veranderen in de privésfeer het komende half jaar/jaar. Ja, dat komt er dan bovenop. Doseren! Je bent zwanger?
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:44 schreef kingtoppie het volgende: [..] Mwoah, dat is tijdverdrijf. Dat kan ik doen maar dat voelt dan niet als ''toegevoegde waarde'' aan mijn leven oid. Jammer dat je dat niet als toegevoegde waarde kan zien, aan tijdverdrijf kan je soms ook veel plezier beleven
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:46 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Iets moet dus toegevoegde waarde zijn aan jouw leven, anders kan/mag het dus niet leuk gevonden worden, zoiets? Je moet het meer zien als dat er toegevoegde waarde moet zijn aan mijn leven voordat ik van mijn leven kan genieten. Ik kan prima dingen leuk vinden om te doen hoor, maar zolang het slechts tijdverdrijf is dan neem ik het niet bepaald mee in het plaatje van mijn ''levenskwaliteit'' oid bijvoorbeeld. Daar heb ik dan toch echt iets meer voor nodig.
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:49
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:48 schreef minthy het volgende: [..] Jammer dat je dat niet als toegevoegde waarde kan zien, aan tijdverdrijf kan je soms ook veel plezier beleven Kzou het wel als toegevoegde waarde kunnen zien, als dat niet het enige was... Als ik ook iets zou hebben wat niet puur tijdverdrijf is.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:49
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:48 schreef kingtoppie het volgende: [..] Je moet het meer zien als dat er toegevoegde waarde moet zijn aan mijn leven voordat ik van mijn leven kan genieten. Ik kan prima dingen leuk vinden om te doen hoor, maar zolang het slechts tijdverdrijf is dan neem ik het niet bepaald mee in het plaatje van mijn ''levenskwaliteit'' oid bijvoorbeeld. Daar heb ik dan toch echt iets meer voor nodig. Maar waarom moet zoiets meegenomen worden/passen in het plaatje van jouw "levenskwaliteit"? Waarom dat "moeten"?
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:51
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:48 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ja, dat komt er dan bovenop. Doseren! Je bent zwanger? Nee! Absoluut onmogelijk ook. Er zit een verhuizing van naaste familie aan te komen, binnen nu en 8 weken komt er een nichtje/neefje bij en vanavond kreeg ik te horen dat een ander naast familielid ook plannen heeft om een huis in een andere plek te gaan kopen. Blijft weinig over qua netwerk in de buurt
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:52
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:49 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Maar waarom moet zoiets meegenomen worden/passen in het plaatje van jouw "levenskwaliteit"? Waarom dat "moeten"? Omdat ik niet het gevoel heb dat ik ''leef'' als ik dat niet heb. Dat ik maar puur wat tijd aan het uitzitten ben.. En qua tijd uitzitten vind ik het leven gewoon niet leuk gneoeg.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:52
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:51 schreef minthy het volgende: [..] Nee! Absoluut onmogelijk ook. Er zit een verhuizing van naaste familie aan te komen, binnen nu en 8 weken komt er een nichtje/neefje bij en vanavond kreeg ik te horen dat een ander naast familielid ook plannen heeft om een huis in een andere plek te gaan kopen. Blijft weinig over qua netwerk in de buurt Je hebt altijd nog de telefoon (of skype ). Okee okee, das natuurlijk niet hetzelfde Ik heb ook niet echt een uitgebreid netwerk hiero hoor, maar een nieuw netwerkje is zo weer uitgebouwd. Vooral in buurtcentra enzo heb ik makkelijk nieuwe netwerkjes kunnen opbouwen
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:53
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:52 schreef kingtoppie het volgende: [..] Omdat ik niet het gevoel heb dat ik ''leef'' als ik dat niet heb. Dat ik maar puur wat tijd aan het uitzitten ben.. En qua tijd uitzitten vind ik het leven gewoon niet leuk gneoeg. Bedenk je dit: Het is altijd nog beter om dan toch te gaan gamen (ik noem maar een voorbeeldje) dan om de sjaggerijn uit te hangen, toch? yolo en tijd is te kort voor een mensenleven! Edit: Nog een paar minuten, dan is het bye bye internet!
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:56
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:53 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Bedenk je dit: Het is altijd nog beter om dan toch te gaan gamen (ik noem maar een voorbeeldje) dan om de sjaggerijn uit te hangen, toch? yolo en tijd is te kort voor een mensenleven! Edit: Nog een paar minuten, dan is het bye bye internet! Ehhh, ja, maar ''beter dan'' maakt mij het niet beter. Achjaaah, ik kan er dus niks tegen doen is de conclusie.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:56
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:49 schreef kingtoppie het volgende: [..] Kzou het wel als toegevoegde waarde kunnen zien, als dat niet het enige was... Als ik ook iets zou hebben wat niet puur tijdverdrijf is. Je had ook passiever kunnen zijn en letterlijk niks doen, het is maar hoe je het bekijkt
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:56
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:56 schreef kingtoppie het volgende: [..] Ehhh, ja, maar ''beter dan'' maakt mij het niet beter. Achjaaah, ik kan er dus niks tegen doen is de conclusie. Misschien maakt het jou niet helemaal beter, maar het is wel de betere optie van de 2 Edit: Ik wens jullie alvast een goeie nacht
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:59
	Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:59
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:52 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Je hebt altijd nog de telefoon (of skype ). Okee okee, das natuurlijk niet hetzelfde Ik heb ook niet echt een uitgebreid netwerk hiero hoor, maar een nieuw netwerkje is zo weer uitgebouwd. Vooral in buurtcentra enzo heb ik makkelijk nieuwe netwerkjes kunnen opbouwen Ach, het is maar een minuut of 20 verderop en ik denk er nu ook wel oké over eigenlijk. Zal wennen worden, m'n leven heeft de laatste ca 10jr om diegene gedraaid. Misschien wordt het eens tijd om zelf te gaan leren leven. Succes tijdens je downtime!
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 00:59
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Ik herken wel het constant afleiding zoeken, bedoelde je dat? Heb geen tijd het goed te lezen kom er morgen wel op terug
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:03
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Ja, die leegte en angst herken ik wel. Soms geef ik eraan toe en soms ga ik als een razende Roelof afleiding zoeken. Dat laatste helpt me het beste, zeker voor de nacht. Even tv kijken, internetten, als het maar even op andere gedachten brengt. Wat ook aardig helpt is een dagboek bijhouden. Daar heb ikzelf veel weerstand tegen gehad, vorige week moest ik daar eens mee beginnen. En het werkt aardig!
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:08
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. jep , heb dat ook wel een beetje . heb nihilistische gedachtes maar ook weer niet. maar zit nu vaak te denken dat dit mijn leven is en ik kan doen wat ik wil. makkelijker denken over dingen en ze met voorbeelden mooi te praten werkt bij mij.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:12
	ik denk dat ik ook iemand mis waar ik al mijn gedachtes aan kwijt kan.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:15
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:03 schreef minthy het volgende: [..] Ja, die leegte en angst herken ik wel. Soms geef ik eraan toe en soms ga ik als een razende Roelof afleiding zoeken. Dat laatste helpt me het beste, zeker voor de nacht. Even tv kijken, internetten, als het maar even op andere gedachten brengt. Wat ook aardig helpt is een dagboek bijhouden. Daar heb ikzelf veel weerstand tegen gehad, vorige week moest ik daar eens mee beginnen. En het werkt aardig! Een dagboek bijhouden is toch juist geen afleiding? Dan moet je nadenken over je leven, jezelf. Dat is nu juist geen goed idee. Hoe helpt dat jou dan? Ik schrijf wel dingen op, maar dat is meestal 's nachts als ik in bed lig. Dan is het of chaos in mijn hoofd, of ik denk juist ineens heel helder en krijg ineens ingevingen over filosofische kwesties of mezelf, maar dat gaat dan richting vage complottheorieën, ideeën over mijn doel hier op aarde en radicale oplossingen voor wereldvrede. Op zulke momenten, 's nachts dus, lijkt het alsof ik weet wat ik moet doen, ik echt helder ben en dingen inzie die niemand anders zou kunnen inzien. Maar op andere momenten besef ik me dat die dingen die ik bedenk klinken alsof ze door een schizofreen zijn opgeschreven... Maar ik weet niet meer wat en wie ik moet geloven.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:18
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:12 schreef smitjew het volgende: ik denk dat ik ook iemand mis waar ik al mijn gedachtes aan kwijt kan. Dat lukt mij niet eens, al zou ik het willen Heb je ondersteuning vanuit GGZ?
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:18
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:15 schreef kuolema het volgende: [..] Een dagboek bijhouden is toch juist geen afleiding? Dan moet je nadenken over je leven, jezelf. Dat is nu juist geen goed idee. Hoe helpt dat jou dan? Ik schrijf wel dingen op, maar dat is meestal 's nachts als ik in bed lig. Dan is het of chaos in mijn hoofd, of ik denk juist ineens heel helder en krijg ineens ingevingen over filosofische kwesties of mezelf, maar dat gaat dan richting vage complottheorieën, ideeën over mijn doel hier op aarde en radicale oplossingen voor wereldvrede. Op zulke momenten, 's nachts dus, lijkt het alsof ik weet wat ik moet doen, ik echt helder ben en dingen inzie die niemand anders zou kunnen inzien. Maar op andere momenten besef ik me dat die dingen die ik bedenk klinken alsof ze door een schizofreen zijn opgeschreven... Maar ik weet niet meer wat en wie ik moet geloven. ik heb dat ook of ik blijf zo lang mogelijk achter pc / mobiel tot ik niet meer kan of ik blijf uren lang wakker denken. het helpt wel als je een hele dag gesport hebt en je moe bent. maar denk dat het ook met ritme stoornis heeft te maken.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:19
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:12 schreef smitjew het volgende: ik denk dat ik ook iemand mis waar ik al mijn gedachtes aan kwijt kan. Heb je niemand in gedachten? Een goede vriend of zo? Hier lezen meerdere iemanden quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:08 schreef smitjew het volgende: [..] jep , heb dat ook wel een beetje . heb nihilistische gedachtes maar ook weer niet. maar zit nu vaak te denken dat dit mijn leven is en ik kan doen wat ik wil. makkelijker denken over dingen en ze met voorbeelden mooi te praten werkt bij mij. Dat denk ik ook wel eens, voor even. Maar truth is, dat dat dus niet zo is. In elk geval heel moeilijk. Hangt er ook van af wat je wilt. Als je dat niet weet, heb je er ook niets aan. Wat wil jij?
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:20
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:18 schreef minthy het volgende: [..] Dat lukt mij niet eens, al zou ik het willen Heb je ondersteuning vanuit GGZ? ach af en toe post ik het van me af en soms lukt het wel bij vrienden maar het is toch raar bij je vrienden. op vakantie hadden we opeens zin om al onze problemen te vertellen, was wel mooi/ helpvol
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:21
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:19 schreef kuolema het volgende: [..] Heb je niemand in gedachten? Een goede vriend of zo? Hier lezen meerdere iemanden [..] Dat denk ik ook wel eens, voor even. Maar truth is, dat dat dus niet zo is. In elk geval heel moeilijk. Hangt er ook van af wat je wilt. Als je dat niet weet, heb je er ook niets aan. Wat wil jij? een Goed leven leiden , dingen doen waar je nooit spijt van zou krijgen. dat mensen zeggen van , dat is nou een prima kerel. en dat lukt me ook wel alleen veel tegenslagen gehad met chronisch ziekte en school.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:25
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:21 schreef smitjew het volgende: [..] een Goed leven leiden , dingen doen waar je nooit spijt van zou krijgen. dat mensen zeggen van , dat is nou een prima kerel. en dat lukt me ook wel alleen veel tegenslagen gehad met chronisch ziekte en school. Dat is nogal breed en vaag. Iets concreets werkt naar mijn idee beter omdat je je daar echt aan vast kunt houden. Persoonlijk weet ik het niet zo goed. En die tegenslagen zorgen ervoor dat je niet kunt bereiken wat je wil bereiken? Want dat hoeft niet. Maar logisch dat het je van je baan afgooit. Zelf kan ik heel slecht met tegenslagen omgaan, en die stellen echt niks voor vergeleken met een chronische ziekte. Bij jezelf is dat neem ik aan?
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:26
	Boh ik ben echt moe maar ik wil niet naar bed. Raar eigenlijk.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:27
	Want als ik eenmaal lig wil ik er niet meer uit
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:27
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:15 schreef kuolema het volgende: [..] Een dagboek bijhouden is toch juist geen afleiding? Dan moet je nadenken over je leven, jezelf. Dat is nu juist geen goed idee. Hoe helpt dat jou dan? Ik schrijf wel dingen op, maar dat is meestal 's nachts als ik in bed lig. Dan is het of chaos in mijn hoofd, of ik denk juist ineens heel helder en krijg ineens ingevingen over filosofische kwesties of mezelf, maar dat gaat dan richting vage complottheorieën, ideeën over mijn doel hier op aarde en radicale oplossingen voor wereldvrede. Op zulke momenten, 's nachts dus, lijkt het alsof ik weet wat ik moet doen, ik echt helder ben en dingen inzie die niemand anders zou kunnen inzien. Maar op andere momenten besef ik me dat die dingen die ik bedenk klinken alsof ze door een schizofreen zijn opgeschreven... Maar ik weet niet meer wat en wie ik moet geloven. Op het moment schrijf ik wat ik over een hele dag heb gedaan en wat ik daarbij dacht en hoe ik me daarbij voelde. Je moet dan inderdaad even flink nadenken (afleiding!) en je kan alles wat je dwarszit kwijt (lucht op). En ja, soms staat er tekst die voor een ander debiel kan overkomen (zoals een verhaaltje van afgelopen week; een tweetal vakkenvullers in de supermarkt stonden wat te ouwehoeren en één van hen lachte en keek me daarbij aan. Dit gaf me een kutgevoel, "ik ben lelijk, hij lacht me uit, m'n kleren zijn stom, m'n haar zal wel raar zitten, ik ben walgelijk dik". Dat heeft me de hele rit door de winkel dwars gezeten. Normaal kan zoiets me dagen van slag brengen en ga ik me verstoppen, nu heb ik het opgeschreven en was ik het kwijt, winst!). Van m'n psych moet ik nu elke week m'n tablet meenemen waarop m'n dagboek-bestand staat en ik moet er zaken uitpikken die voor mij bijzonder waren. Het kan op meerdere manieren nut hebben
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:28
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:25 schreef kuolema het volgende: [..] Dat is nogal breed en vaag. Iets concreets werkt naar mijn idee beter omdat je je daar echt aan vast kunt houden. Persoonlijk weet ik het niet zo goed. En die tegenslagen zorgen ervoor dat je niet kunt bereiken wat je wil bereiken? Want dat hoeft niet. Maar logisch dat het je van je baan afgooit. Zelf kan ik heel slecht met tegenslagen omgaan, en die stellen echt niks voor vergeleken met een chronische ziekte. Bij jezelf is dat neem ik aan? was vroeger altijd gezet en moe , maar had dus coeliakie maar kwam daar net iets te laat achter. op mbo ,en toen was ik al geswitched van opleiding en toen de andere ook maar verneukt. opzich doe ik het nu wel goed lichamelijk , 20 kilo kwijt en gewend aan mijn dieet maar heb nu nog niks geen opleiding of wat en al mijn kameraden wel is beetje frustrerend , maar hopelijk binnenkort weer aan de bak
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:32
	misschien ben ik ook nog wel wat onzeker over mij zelf. heel apart , met uitgaan en zo ben ik best wel aanwezig maar word altijd beetje bang als iets te dicht bij komt. ga dom denken enzo en weet dan opeens niet meer wat ik wil.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:35
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:20 schreef smitjew het volgende: [..] ach af en toe post ik het van me af en soms lukt het wel bij vrienden maar het is toch raar bij je vrienden. op vakantie hadden we opeens zin om al onze problemen te vertellen, was wel mooi/ helpvol Dat posten helpt hier ook wel een beetje maar toch laat ik ook hier niet het achterste van m'n tong zien. Bij familie en vrienden hou ik het liever gezellig, wisten tot voor kort niet eens af van m'n problemen.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:37
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:35 schreef minthy het volgende: [..] Dat posten helpt hier ook wel een beetje maar toch laat ik ook hier niet het achterste van m'n tong zien. Bij familie en vrienden hou ik het liever gezellig, wisten tot voor kort niet eens af van m'n problemen. dat heb ik ook , maar zo heeft iedereen wel wat in zijn hoofd. klinkt raar maar denk dat het leven makkelijker is als je dom bent.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:37
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:32 schreef smitjew het volgende: misschien ben ik ook nog wel wat onzeker over mij zelf. heel apart , met uitgaan en zo ben ik best wel aanwezig maar word altijd beetje bang als iets te dicht bij komt. ga dom denken enzo en weet dan opeens niet meer wat ik wil. Misschien ben je van binnen nog steeds die (misschien wat schuchtere) gezette jongen.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:38
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:37 schreef smitjew het volgende: [..] dat heb ik ook , maar zo heeft iedereen wel wat in zijn hoofd. klinkt raar maar denk dat het leven makkelijker is als je dom bent. Ik denk veel en veel teveel na, hoort bij m'n angststoornis (gegeneraliseerde angststoornis aka piekerstoornis). Als dat denken eens uitkon werd het leven een stuk fijner
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:38
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:27 schreef minthy het volgende: [..] Op het moment schrijf ik wat ik over een hele dag heb gedaan en wat ik daarbij dacht en hoe ik me daarbij voelde. Je moet dan inderdaad even flink nadenken (afleiding!) en je kan alles wat je dwarszit kwijt (lucht op). En ja, soms staat er tekst die voor een ander debiel kan overkomen (zoals een verhaaltje van afgelopen week; een tweetal vakkenvullers in de supermarkt stonden wat te ouwehoeren en één van hen lachte en keek me daarbij aan. Dit gaf me een kutgevoel, "ik ben lelijk, hij lacht me uit, m'n kleren zijn stom, m'n haar zal wel raar zitten, ik ben walgelijk dik". Dat heeft me de hele rit door de winkel dwars gezeten. Normaal kan zoiets me dagen van slag brengen en ga ik me verstoppen, nu heb ik het opgeschreven en was ik het kwijt, winst!). Van m'n psych moet ik nu elke week m'n tablet meenemen waarop m'n dagboek-bestand staat en ik moet er zaken uitpikken die voor mij bijzonder waren. Het kan op meerdere manieren nut hebben Het is met dat soort situaties wel vaak zo (denk ik/is mijn ervaring) dat als je het letterlijk opschrijft, je je bedenkt wat een onzin het eigenlijk is dat je zulke dingen denkt. Door het te lezen kun je het vanuit een ander perspectief bekijken. Ervaar je dat ook zo? Dat past ook wel heel erg in cgt, je kijkt bewust naar je manier van denken. Misschien vond die vakkenvuller je wel leuk Ik ben nu in een periode dat ik de energie niet heb om me te gaan concentreren op wat ik meemaak. Het is lui en zwak ja. quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:28 schreef smitjew het volgende: [..] was vroeger altijd gezet en moe , maar had dus coeliakie maar kwam daar net iets te laat achter. op mbo ,en toen was ik al geswitched van opleiding en toen de andere ook maar verneukt. opzich doe ik het nu wel goed lichamelijk , 20 kilo kwijt en gewend aan mijn dieet maar heb nu nog niks geen opleiding of wat en al mijn kameraden wel is beetje frustrerend , maar hopelijk binnenkort weer aan de bak Naar dat het je negatief heeft beïnvloed in het verleden maar gelukkig weet je het nu wel en weet je waar het vandaan kwam. Wat fijn dat het beter gaat door het dieet! Zie het als een nieuw begin.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:40
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:37 schreef minthy het volgende: [..] Misschien ben je van binnen nog steeds die (misschien wat schuchtere) gezette jongen. ben nog steeds wel stevig , train nu veel maar weet niet op 1 of andere manier laat ik mezelf niet toe om die zelfvertrouwens boost te krijgen. als ik zo door train kan ik 6 packje krijgen
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:42
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:38 schreef kuolema het volgende: [..] Het is met dat soort situaties wel vaak zo (denk ik/is mijn ervaring) dat als je het letterlijk opschrijft, je je bedenkt wat een onzin het eigenlijk is dat je zulke dingen denkt. Door het te lezen kun je het vanuit een ander perspectief bekijken. Ervaar je dat ook zo? Dat past ook wel heel erg in cgt, je kijkt bewust naar je manier van denken. Misschien vond die vakkenvuller je wel leuk Ik ben nu in een periode dat ik de energie niet heb om me te gaan concentreren op wat ik meemaak. Het is lui en zwak ja. [..] Naar dat het je negatief heeft beïnvloed in het verleden maar gelukkig weet je het nu wel en weet je waar het vandaan kwam. Wat fijn dat het beter gaat door het dieet! Zie het als een nieuw begin. daarom zeg ik dat ik nog van alles kan , het is mijn leven maar ik moet me meer nergens van aantrekken wat andere zeggen.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:44
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:38 schreef minthy het volgende: [..] Ik denk veel en veel teveel na, hoort bij m'n angststoornis (gegeneraliseerde angststoornis aka piekerstoornis). Als dat denken eens uitkon werd het leven een stuk fijner klopt ,eigenlijk wil ik daar nu aan werken. angst uitzetten want je hebt er niks aan. ik heb liever dat ik iets wel heb gedaan dan achteraf denken had ik het maar gedaan.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:45
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:38 schreef kuolema het volgende: [..] Het is met dat soort situaties wel vaak zo (denk ik/is mijn ervaring) dat als je het letterlijk opschrijft, je je bedenkt wat een onzin het eigenlijk is dat je zulke dingen denkt. Door het te lezen kun je het vanuit een ander perspectief bekijken. Ervaar je dat ook zo? Dat past ook wel heel erg in cgt, je kijkt bewust naar je manier van denken. Misschien vond die vakkenvuller je wel leuk Ik ben nu in een periode dat ik de energie niet heb om me te gaan concentreren op wat ik meemaak. Het is lui en zwak ja. Het erge is dat ik het niet zie als onzin, ik denk daadwerkelijk dat diegene allerlei nare dingen over me denkt op dat moment. Bij een ander zou ik het inderdaad ook zien als "je hebt zelf een negatief zelfbeeld, die jongen kan je gewoon toevallig aangekeken hebben of hij vond je inderdaad stom, so what?!" maar dat op mezelf toepassen lukt niet helaas Daarvoor heb ik op het moment het perspectief van een ander nodig, op dit moment m'n psych. Gebrek aan energie/concentratie vind ik niet lui en zwak, maar iets dat op het moment nu eenmaal zo is. Herken het ook wel, het lukt me ook niet elke avond om iets te typen.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:47
	je krijgt wel meer aandacht en complimentjes als je afvalt maar je gaat er wel van denken dat het er bij wel veel mensen alleen om uiterlijk gaat
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:51
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:40 schreef smitjew het volgende: [..] ben nog steeds wel stevig , train nu veel maar weet niet op 1 of andere manier laat ik mezelf niet toe om die zelfvertrouwens boost te krijgen. als ik zo door train kan ik 6 packje krijgen Op die boost wacht ik ook Dat gun ik mezelf ook nog steeds niet. quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:44 schreef smitjew het volgende: [..] klopt ,eigenlijk wil ik daar nu aan werken. angst uitzetten want je hebt er niks aan. ik heb liever dat ik iets wel heb gedaan dan achteraf denken had ik het maar gedaan. Jarenlang ben ik gevlucht in werk/studie uit angst om met m'n problemen aan de slag te gaan. Afgelopen voorjaar in elkaar gezakt door een burnout. Achteraf goed, anders had ik nog keihard gehold. Het lukte me niet om er alleen uit te komen en familie/vrienden wil ik er niet mee lastigvallen. Ik heb de keuze gemaakt naar een psycholoog te gaan en ik merk nu pas een beetje vooruitgang. Het is een aanrader. Dat "had ik maar..." is een vervelende, ja
Tjacka	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:52
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:37 schreef smitjew het volgende: [..] dat heb ik ook , maar zo heeft iedereen wel wat in zijn hoofd. klinkt raar maar denk dat het leven makkelijker is als je dom bent. denk ik ook zo vaak he
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:55
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:47 schreef smitjew het volgende: je krijgt wel meer aandacht en complimentjes als je afvalt maar je gaat er wel van denken dat het er bij wel veel mensen alleen om uiterlijk gaat Complimenten vooral, ben door alle stress in het afgelopen half jaar zo'n 20kg kwijtgeraakt. En ik háát complimenten.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:55
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:45 schreef minthy het volgende: [..] Het erge is dat ik het niet zie als onzin, ik denk daadwerkelijk dat diegene allerlei nare dingen over me denkt op dat moment. Bij een ander zou ik het inderdaad ook zien als "je hebt zelf een negatief zelfbeeld, die jongen kan je gewoon toevallig aangekeken hebben of hij vond je inderdaad stom, so what?!" maar dat op mezelf toepassen lukt niet helaas Daarvoor heb ik op het moment het perspectief van een ander nodig, op dit moment m'n psych. Gebrek aan energie/concentratie vind ik niet lui en zwak, maar iets dat op het moment nu eenmaal zo is. Herken het ook wel, het lukt me ook niet elke avond om iets te typen. Ik heb wel momenten dat ik mijn eigen gedachten kan zien als onzin, maar dan moet ik wel (redelijk) goed in mijn vel zitten. Dat is nu niet het geval, dus nu geef ik mezelf gelijk in de meeste negatieve gedachten. Het feit dat ik dit kan zeggen laat al zien dat ik ergens wel weet dat mijn gedachten misschien niet kloppen. Dat merk ik bij jou ook als ik dingen lees; je kunt benoemen wat je denkt en weet ergens wel dat het niet klopt en wat iemand anders erover zal zeggen, maar toch kun je jezelf niet overtuigen en moet iemand anders dat doen. Je kunt voorspellen dat je er anders over gaat denken nadat je het met iemand hebt besproken. Scheef is dat he? Dat perspectief van de psych helpt jou dan wel? Mij dus niet, ik geloof mezelf eerder dan een ander dus dan heeft het ook geen zin om het te bespreken.
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 01:57
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:55 schreef minthy het volgende: [..] Complimenten vooral, ben door alle stress in het afgelopen half jaar zo'n 20kg kwijtgeraakt. En ik háát complimenten. klopt maar er zit ook een andere kant aan , zo was een kameraad van mij best jaloers op dat ik zoveel ben afgevallen en heeft dit opgekropt tot dat die alles eruit gooide zaterdag, maar nu help ik hem gewoon veel met naar de sportschool gaan. maar dat wist ik eerst ook niet, met opkroppen bereik je niks beter vertel je de mensen die het moeten weten meteen.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:00
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:55 schreef kuolema het volgende: [..] Ik heb wel momenten dat ik mijn eigen gedachten kan zien als onzin, maar dan moet ik wel (redelijk) goed in mijn vel zitten. Dat is nu niet het geval, dus nu geef ik mezelf gelijk in de meeste negatieve gedachten. Het feit dat ik dit kan zeggen laat al zien dat ik ergens wel weet dat mijn gedachten misschien niet kloppen. Dat merk ik bij jou ook als ik dingen lees; je kunt benoemen wat je denkt en weet ergens wel dat het niet klopt en wat iemand anders erover zal zeggen, maar toch kun je jezelf niet overtuigen en moet iemand anders dat doen. Je kunt voorspellen dat je er anders over gaat denken nadat je het met iemand hebt besproken. Scheef is dat he? Dat perspectief van de psych helpt jou dan wel? Mij dus niet, ik geloof mezelf eerder dan een ander dus dan heeft het ook geen zin om het te bespreken. Ja, hem geloof ik wel. Het is een professional die veel vaker mensen met mijn problemen heeft geholpen dus hij heeft er verstand van Daarbij staat hij naast en niet boven me, dat vind ik erg prettig. En hij laat me inzien dat ik zaken veel groter opblaas dan ze zijn, ik probeer die gedachte ook de rest van de week vol te houden, hoe lastig ook. Gedachtenlezen noem ik het, ben er verdomd slecht in
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:02
	ik denk dat ik ook teveel dingen zwart wit zie. maar ik voel me nu wel goed verveel me alleen soms en dan wil ik iemand naast me hebben ofzo.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:04
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 01:57 schreef smitjew het volgende: [..] klopt maar er zit ook een andere kant aan , zo was een kameraad van mij best jaloers op dat ik zoveel ben afgevallen en heeft dit opgekropt tot dat die alles eruit gooide zaterdag, maar nu help ik hem gewoon veel met naar de sportschool gaan. maar dat wist ik eerst ook niet, met opkroppen bereik je niks beter vertel je de mensen die het moeten weten meteen. Daar heb je gelijk in, maar toch houdt iets me bijna altijd tegen. Ik probeer het ook de laatste tijd, krijg dan ook vaak "had dat eerder gezegd muts!" te horen
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:08
	van het weekend maar eens iets minder drank en meer op de dames letten.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:12
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:08 schreef smitjew het volgende: van het weekend maar eens iets minder drank en meer op de dames letten. Sowieso een goed idee als je eens iemand op de bank wilt hebben
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:14
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:12 schreef minthy het volgende: [..] Sowieso een goed idee als je eens iemand op de bank wilt hebben jep , met achter je computer zitten heeft het nog niet echt geholpen.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:18
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:14 schreef smitjew het volgende: [..] jep , met achter je computer zitten heeft het nog niet echt geholpen. En toch kan je juist via internet gemakkelijk aan nieuwe contacten komen!
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:19
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:18 schreef minthy het volgende: [..] En toch kan je juist via internet gemakkelijk aan nieuwe contacten komen! weet niet , vind ik beetje raar ofzo. ook nog nooit geprobeerd.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:26
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:19 schreef smitjew het volgende: [..] weet niet , vind ik beetje raar ofzo. ook nog nooit geprobeerd. Joh, normaalste zaak van de wereld tegenwoordig! Datingsites waarop je je in kan schrijven en zelfs via Fok wordt er veel gedate
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:27
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:26 schreef minthy het volgende: [..] Joh, normaalste zaak van de wereld tegenwoordig! Datingsites waarop je je in kan schrijven en zelfs via Fok wordt er veel gedate misschien probeer ik het wel , maar weet niet ben bang of zo wat andere mensen uit de buurt ervan denken als zij mijn foto op zo'n datings site zien.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:32
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:27 schreef smitjew het volgende: [..] misschien probeer ik het wel , maar weet niet ben bang of zo wat andere mensen uit de buurt ervan denken als zij mijn foto op zo'n datings site zien. Dat is een risico, al hoef je volgens mij niet overal je echte naam op te geven. Je zou eens kunnen kijken in het datingtopic: R&P / Dating(site)-ervaringen #403 Signalen
smitjew	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:36
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:32 schreef minthy het volgende: [..] Dat is een risico, al hoef je volgens mij niet overal je echte naam op te geven. Je zou eens kunnen kijken in het datingtopic: R&P / Dating(site)-ervaringen #403 Signalen zal er even naar kijken . bedankt voor de avond/nacht
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 02:41
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:36 schreef smitjew het volgende: [..] zal er even naar kijken . bedankt voor de avond/nacht Graag gedaan, succes ermee!
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 03:24
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Wel grappig, ik stel het gaan slapen ook altijd uit, maar de reden waarom is mij duister. ...Hmm, moet ik even een nachtje over slapen. Nu tijd voor bed
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 03:41
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 03:24 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Wel grappig, ik stel het gaan slapen ook altijd uit, maar de reden waarom is mij duister. ...Hmm, moet ik even een nachtje over slapen. Nu tijd voor bed Zou er echt zoiets bestaan als 'nachtmensen', 'ochtendmensen' , enz.? Want het is evolutionair gezien niet logisch maar misschien is het bij sommigen echt iets biologisch en niet psychologisch of aangeleerd. biologisch psychologisch fysiologisch chronologisch bacteriologisch catalogisch Okee...dus ik ga ook maar eens naar bed. Morgenmiddag gesprek met de spv. Zie ertegen op maar tegelijkertijd ook behoefte aan een gesprek, hoewel ik met heel veel dingen zit en ik niet weet wat ik wil zeggen. Beetje warboel in mijn hoofd.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 05:51
	Nu ga ik écht naar bed.
Canillas	vrijdag 4 oktober 2013 @ 07:50
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Als je het gevoel van leegte leert voelen is het geen leegte maar ruimte; je kunt er in doen wat je wil. Zolang je vecht tegen een gevoel kan je dat alleen nooit zo ervaren. Hoe meer controle je wil over een gevoel hoe meer dat gevoel controle heeft over jou. Stel je zou dat gevoel wat je beschrijft volledig de ruimte geven, zonder verzet en zonder de (enge) gedachtes erover te geloven, wat dit probleem er dan ook? Of was het dan een gevoel wat er gewoon is? Het gevoel is niet meer dan dat, een gevoel, het is in de gedachten eromheen geloven die het een probleem maken. Als je die gedachten gelooft, je ermee identificeert, maak je ze zelf waar, creëer je de ervaring ervan. Doe je dat regelmatig dan conditioneer je jezelf naar een stand van verzet en dus lijden toe. Hier op 53:48 tot 55:03 wordt het wel aardig uitgelegd what the bleep do we know? FULL MOVIE Zolang je meegaat in de impuls om je gevoel weg te denken blijft de spanning zitten. Als je die impuls leert waarnemen (als gedachten die opkomt) maar er niet in mee gaat en het gevoel de ruimte geeft, de conditionering niet bevestigd, dan verdwijnt deze beetje bij beetje. Als je dat principe leert kennen kun je het gericht in zetten om vrijer te worden. Drukken tegen spanning geeft logischerwijs nog meer spanning. De spanning de ruimte geven, het niet meer laten bepalen wat je doet maar daar zelf de leiding in nemen kan helpen naar een omslag punt van ontspanning toe te werken. Zolang je verzet kan er geen ontsnapping zijn, kan je je niet goed/vrij voelen omdat je tegen het ervaren van jezelf aan het vechten bent.
sitting_elfling	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:30
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Wat wil je echt? Want ik wil niet negatief overkomen maar dit klinkt(?) als een moddervet probleem. Dit gaat je ooit ook een enorme burnout opleveren want je luistert niet naar je lichaam maar loopt voor de gevoelens weg. Als je dit niet wil, wat wil je dan wel en wat houdt je tegen om dat te doen?
sitting_elfling	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:32
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 03:41 schreef kuolema het volgende: [..] Zou er echt zoiets bestaan als 'nachtmensen', 'ochtendmensen' , enz.? Want het is evolutionair gezien niet logisch maar misschien is het bij sommigen echt iets biologisch en niet psychologisch of aangeleerd. biologisch psychologisch fysiologisch chronologisch bacteriologisch catalogisch Okee...dus ik ga ook maar eens naar bed. Morgenmiddag gesprek met de spv. Zie ertegen op maar tegelijkertijd ook behoefte aan een gesprek, hoewel ik met heel veel dingen zit en ik niet weet wat ik wil zeggen. Beetje warboel in mijn hoofd. Veel is aangeleerd. Ik denk in het geval van kuolema, het weglopen voor de sociale verplichting is, en die heb je niet s'nachts.
Mexicanobakker	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:34
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:32 schreef minthy het volgende: [..] Dat is een risico, al hoef je volgens mij niet overal je echte naam op te geven. Je zou eens kunnen kijken in het datingtopic: R&P / Dating(site)-ervaringen #403 Signalen Ik vind datingsites persoonlijk wat te zoekerig, alsof je tot wat wordt gedwongen. Maar goed, dat is een keuze.
sitting_elfling	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:43
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:02 schreef smitjew het volgende: ik denk dat ik ook teveel dingen zwart wit zie. maar ik voel me nu wel goed verveel me alleen soms en dan wil ik iemand naast me hebben ofzo. Verveling is niet een goed fundament voor een relatie.
sitting_elfling	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:45
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 09:34 schreef Mexicanobakker het volgende: [..] Ik vind datingsites persoonlijk wat te zoekerig, alsof je tot wat wordt gedwongen. Maar goed, dat is een keuze. En het kan je ego nog een dreun geven. Alle zolder kamer autisten met een 40 inch lans posten in dat topic daar de successen en misschien gaat het voor jezelf een stuk minder goed.
Mexicanobakker	vrijdag 4 oktober 2013 @ 09:49
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 09:45 schreef sitting_elfling het volgende: [..] En het kan je ego nog een dreun geven. Alle zolder kamer autisten met een 40 inch lans posten in dat topic daar de successen en misschien gaat het voor jezelf een stuk minder goed. Oh nouja dat topic doelde ik niet eens op, dat boeide me eigenlijk nog minder, had het over dating in het algemeen. Maar ook dat kan je ego een knauw geven natuurlijk.
sitting_elfling	vrijdag 4 oktober 2013 @ 10:20
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 09:49 schreef Mexicanobakker het volgende: [..] Oh nouja dat topic doelde ik niet eens op, dat boeide me eigenlijk nog minder, had het over dating in het algemeen. Maar ook dat kan je ego een knauw geven natuurlijk. Waarom kan dating je ego een knauw geven? Omdat een rejectie je pijn doet? Maar dan ging je er toch eigenlijk in met verkeerde verwachtingen?
Mexicanobakker	vrijdag 4 oktober 2013 @ 10:22
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 10:20 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Waarom kan dating je ego een knauw geven? Omdat een rejectie je pijn doet? Maar dan ging je er toch eigenlijk in met verkeerde verwachtingen? Ja, maar dat bedoel ik ook, als een van de twee redenen. Maar zo moet je er inderdaad niet in staan. Dat je verwacht er iets te vinden, maar er niets vindt terwijl anderen het daar wel lijken te kunnen is nog een andere, en die is misschien logischer, maar het ligt puur aan de waardering die je geeft.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 12:26
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 03:41 schreef kuolema het volgende: [..] Zou er echt zoiets bestaan als 'nachtmensen', 'ochtendmensen' , enz.? Want het is evolutionair gezien niet logisch maar misschien is het bij sommigen echt iets biologisch en niet psychologisch of aangeleerd. biologisch psychologisch fysiologisch chronologisch bacteriologisch catalogisch Okee...dus ik ga ook maar eens naar bed. Morgenmiddag gesprek met de spv. Zie ertegen op maar tegelijkertijd ook behoefte aan een gesprek, hoewel ik met heel veel dingen zit en ik niet weet wat ik wil zeggen. Beetje warboel in mijn hoofd. Ik denk het wel, ik ben altijd al een avondmens geweest Evolutionair gezien kan het wel degelijk nut hebben gehad om een mix van ochtend en avondmensen te hebben, dan was er altijd wel iemand die de wacht kon houden Een beetje laat, maar zeg gewoon dat wat het eerste in je opkomt als je het anders niet weet quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 09:43 schreef sitting_elfling het volgende: [..] Verveling is niet een goed fundament voor een relatie. Nee, het beste is toch echte liefde
sinterklaaskapoentje	vrijdag 4 oktober 2013 @ 14:14
	quote: Op donderdag 3 oktober 2013 23:38 schreef minthy het volgende: [..] Op Fok ben ik aardig gematigd geloof ik maar tijdens m'n opleidingen heb ik wel eens haaks op de rest van de klas gestaan met m'n mening, heerlijk gewoon Kan ik me nu overigens weinig meer bij voorstellen dat ik dat toen gewoon deed Dat deed ik ook altijd. Vooral als puber heb ik me tegen alles afgezet wat populair was. Beetje hipster before it was cool
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 14:27
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:56 schreef minthy het volgende: [..] Je had ook passiever kunnen zijn en letterlijk niks doen, het is maar hoe je het bekijkt
Gray	vrijdag 4 oktober 2013 @ 14:42
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 14:14 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: [..] Dat deed ik ook altijd. Vooral als puber heb ik me tegen alles afgezet wat populair was. Beetje hipster before it was cool Wij hippe gasten noemden hen gewoon alto's.
kuolema	vrijdag 4 oktober 2013 @ 15:51
	Man wat een ongelofelijk kutgesprek was dat zeg. Voelde me al slecht maar dat is niks vergeleken met hoe diep ik net zonk... Ik ben kapot. Ik ga slapen.
sinterklaaskapoentje	vrijdag 4 oktober 2013 @ 15:59
	Ik kan op de een of andere manier niet quoten. Maar dat toegevoegde waarde verhaal van de vorige pagina herken ik heel erg ja. Ik word gek als ik niet weet wat ik met mn tijd moet doen. Vooral in deze periode. Nu een vrije dag, wat moet ik doen? Ik snap ook écht niet wat andere mensen doen op zo'n vrije dag. Ik kan het huishouden doen, met een uurtje ben ik klaar. Ik kan uitgebreid douchen/scheren etc. is ok maar een half uurtje. En een dag heeft echt 16 uur oid. Iedereen is overdag met iets bezig maar wat? Ik prop mijn weekend zo veel mogelijk vol met sociale dingen en als dat niet lukt wordt ik depressiever of voel ik me afgewezen. Ook al is er niet zo heel veel reden voor. Ik heb heeel snel het idee dat ik iets doe wat geen 'toegevoegde waarde' heeft. Dat heeft er gewoon mee te maken dat ik me niet gelukkiger ga voelen. Het is tijdverdrijf. Heb net het hele huis stofgezogen en troep opgeruimd, was gedraaid en ik heb nog niet het gevoel dat ik iets nuttigs heb gedaan. Nu gaan liggen/lezen/gamen zou ook niet zo'n 'toegevoegde waarde zijn'. Ik HOOP dat het gewoon stofjes zijn die (censuur censuur) maar eens moeten reageren op mn medicatie. Het blijft gewoon slechter gaan kots kots kots quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 14:42 schreef Gray het volgende: [..] Wij hippe gasten noemden hen gewoon alto's. Ja ik was ook sowieso alto, ging op school ook om met de andere alto's. Oftewel lui die ook metal/rock/punk luisterden en wijde broeken met bandshirts droegen. Heb zelfs nog een tijdje een enorme hanekam gehad
sinterklaaskapoentje	vrijdag 4 oktober 2013 @ 16:08
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Absoluut herkenbaar. Het enige wat je kan doen is het tóch doen. Je weet dat er een kutgevoel komt maar het niet doen stelt het uit en maakt het erger (bv. door te laat slapen en te laat opstaan als gevolg voor te lang achter laptop zitten). Ik heb het ook bij opstaan, das meestal het slechtste moment van de dag. Eindeloos afleiding zoeken is ook niet heel goed, ik denk dat meditatie wel een optie zou kunnen zijn in zulke gevallen
sinterklaaskapoentje	vrijdag 4 oktober 2013 @ 16:26
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 02:27 schreef smitjew het volgende: [..] misschien probeer ik het wel , maar weet niet ben bang of zo wat andere mensen uit de buurt ervan denken als zij mijn foto op zo'n datings site zien. Datingsites hebben mij alleen maar onzekerheid gegeven
sinterklaaskapoentje	vrijdag 4 oktober 2013 @ 16:38
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 07:50 schreef Canillas het volgende: [..] Als je het gevoel van leegte leert voelen is het geen leegte maar ruimte; je kunt er in doen wat je wil. Zolang je vecht tegen een gevoel kan je dat alleen nooit zo ervaren. Hoe meer controle je wil over een gevoel hoe meer dat gevoel controle heeft over jou. Stel je zou dat gevoel wat je beschrijft volledig de ruimte geven, zonder verzet en zonder de (enge) gedachtes erover te geloven, wat dit probleem er dan ook? Of was het dan een gevoel wat er gewoon is? Het gevoel is niet meer dan dat, een gevoel, het is in de gedachten eromheen geloven die het een probleem maken. Als je die gedachten gelooft, je ermee identificeert, maak je ze zelf waar, creëer je de ervaring ervan. Doe je dat regelmatig dan conditioneer je jezelf naar een stand van verzet en dus lijden toe. Hier op 53:48 tot 55:03 wordt het wel aardig uitgelegd what the bleep do we know? FULL MOVIE Zolang je meegaat in de impuls om je gevoel weg te denken blijft de spanning zitten. Als je die impuls leert waarnemen (als gedachten die opkomt) maar er niet in mee gaat en het gevoel de ruimte geeft, de conditionering niet bevestigd, dan verdwijnt deze beetje bij beetje. Als je dat principe leert kennen kun je het gericht in zetten om vrijer te worden. Drukken tegen spanning geeft logischerwijs nog meer spanning. De spanning de ruimte geven, het niet meer laten bepalen wat je doet maar daar zelf de leiding in nemen kan helpen naar een omslag punt van ontspanning toe te werken. Zolang je verzet kan er geen ontsnapping zijn, kan je je niet goed/vrij voelen omdat je tegen het ervaren van jezelf aan het vechten bent. Dit 'doe' ik altijd (je kent me waarsch wel uit het teveel nadenken topic). Deze 'nondualiteit' geeft rust regelmaat en inzicht. Echter nu ik écht in een dal zit is het rotgevoel sterker dan ooit en is afleiding zoeken een betere optie dan de stilte ervaren. Natuurlijk vind ik het enorm van belang om dit inzicht dicht bij me te dragen, het is hoe is in het leven sta. Maar in een echte depressie is het rotgevoel er ook als er geen gedachten zijn. Er is een rust, maar die rust is een grote donderwolk, af en toe met bliksems van gedachten, hoewel ik niet bang voor de gedachten ben. Ik was twee weken terug met mijn psycholoog een meditatie-oefening aan het doen. In de oefening maakte ik een muur om me heen en gaf ik alle mensen die energie van mij afnamen 'hun' energie terug. Net zo lang tot er eigenlijk geen gedachten, geen ergernissen meer waren. Er was rust. MAAR alsnog was er een ellendige pijn die niet verdwijnt. De pijn mag er zijn maar dat maakt hem niet minder. Ik ervaar vrede in de pijn, maar de pijn blijft net zo sterk aanwezig. Als ik dit vergelijk met een feestje, vrienden, afleiding, lekker ouwehoeren. Dan verdwijnt de pijn geleidelijk. Dan valt er een laken van rust die de pijn verzacht. tldr; die pijn is zo sterk dat het haast niet te accepteren is. Het grijpt me bij de nek, en zodra ik afdwaal komen gedachten die het nog sterker maken. Ik weet dat ik 'nondualiteit' niet kan toepassen. Maar in deze snelle westerse wereld vol deadlines en midden in een zware depressie kan ik er eigenlijk geen baat uit halen. Ik ben me bewust van gedachten en gevoelens, maar het blijft erg.
Canillas	vrijdag 4 oktober 2013 @ 16:59
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 16:38 schreef sinterklaaskapoentje het volgende: Dit 'doe' ik altijd (je kent me waarsch wel uit het teveel nadenken topic). Deze 'nondualiteit' geeft rust regelmaat en inzicht. Echter nu ik écht in een dal zit is het rotgevoel sterker dan ooit en is afleiding zoeken een betere optie dan de stilte ervaren. Natuurlijk vind ik het enorm van belang om dit inzicht dicht bij me te dragen, het is hoe is in het leven sta. Maar in een echte depressie is het rotgevoel er ook als er geen gedachten zijn. Er is een rust, maar die rust is een grote donderwolk, af en toe met bliksems van gedachten, hoewel ik niet bang voor de gedachten ben. Ik was twee weken terug met mijn psycholoog een meditatie-oefening aan het doen. In de oefening maakte ik een muur om me heen en gaf ik alle mensen die energie van mij afnamen 'hun' energie terug. Net zo lang tot er eigenlijk geen gedachten, geen ergernissen meer waren. Er was rust. MAAR alsnog was er een ellendige pijn die niet verdwijnt. De pijn mag er zijn maar dat maakt hem niet minder. Ik ervaar vrede in de pijn, maar de pijn blijft net zo sterk aanwezig. Als ik dit vergelijk met een feestje, vrienden, afleiding, lekker ouwehoeren. Dan verdwijnt de pijn geleidelijk. Dan valt er een laken van rust die de pijn verzacht. tldr; die pijn is zo sterk dat het haast niet te accepteren is. Het grijpt me bij de nek, en zodra ik afdwaal komen gedachten die het nog sterker maken. Ik weet dat ik 'nondualiteit' niet kan toepassen. Maar in deze snelle westerse wereld vol deadlines en midden in een zware depressie kan ik er eigenlijk geen baat uit halen. Ik ben me bewust van gedachten en gevoelens, maar het blijft erg. Het is zeker geen wondermiddel nee, en het is ook niet de bedoeling om je rot te gaan zitten voelen en verder niets, alsof je met lijden iets bewijst/presteert. Als je iets kan doen waar je je beter voelt, en het is niet puur om een gevoel weg te duwen, dan is dat altijd goed. Rust voor jezelf creëren is goed om te hebben maar als het gaat om het leven van een leven heb je er denk ik meer aan te oefenen met aanwezig blijven juist als er een hoop gebeurt en/of als er veel gevoelens zijn. Dat je rustig kunt blijven ook met een gevoel van onrust. Van mediteren word je rustig maar als je dat dan ziet als beter dan onrustig meet je jezelf alleen maar een nieuwe probleem aan; dan hecht je je aan rust terwijl leven per definitie niet altijd rust is. Leven is voelen en geraakt worden, dat is ook geen probleem, nog geloven in enge/beperkende gedachtes om bepaalde gevoelens heen zijn dat vaak wel. Je conditionering is iets van vele duizenden jaren, dat verdwijnt niet zomaar. Dat het mogelijk is er binnen een mensen leven mee te breken, wat veel korter is dan al die opgetelde generatie hiervoor bij elkaar, laat wel zien dat het geen absolute macht. Waar je nu nog mee zit is erg groot, anders kon het ook geen probleem zijn, en met de tijd kan het minder groot en minder een probleem worden. Je bent er in ieder geval mee bezig en daar draait het om
Gray	vrijdag 4 oktober 2013 @ 17:05
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Nee, integendeel. Ik ben gek op mijn leegte! Kalmte, vrede, potentieel; het heeft het allemaal!
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 19:06
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 00:59 schreef kuolema het volgende: Herkennen jullie het constant wanhopig afleiding zoeken uit angst voor een gevoel van leegte? Ik probeer mijn gedachten weg te houden van mezelf en mijn echte leven, want anders gaat het fout. Ik hou me nu krampachtig vast aan mijn laptop. Zo kan ik dat nare gevoel (tijdelijk) ontwijken. Voorbeeld: als ik moe ben en besluit dat het beter is om naar bed te gaan, word ik zo bang voor het moment tussen mijn laptop afsluiten en het slapen...daarom stel ik het ook meestal uit. Het is echt angst...want ik weet dat als ik dat gevoel laat komen het dan weer helemaal de verkeerde kant op gaat...dus ik ben heel hard aan het proberen dat te ontwijken. Niet dat ik me daar goed door voel...als mijn concentratie wegzakt met lezen/filmpjes/series kijken moet ik heel hard weer op zoek naar iets nieuws om mijn aandacht bij te kunnen houden en ik word daar gespannen van. Waarom kan het nou niet gewoon goed blijven gaan? Ik wil dit niet. Ik wil me gewoon kunnen ontspannen en me goed voelen en mezelf zijn. Ook al weet ik niet wat dat is. Het duurt al zo fucking lang. Ik vind het echt heel moeilijk om optimistisch te zijn. Einde egopost. Sorry, maar ik quote hem dus al voor de 3e keer. Ik wou nog even toevoegen dat ik het zeker wel herken, dat afleiding zoeken en de seconde dat je niet meer afgeleid bent, slaat het noodlot weer toe. Ik herken het alleen niet als leegte, maar meer als een gevoel dat ik niet herken en zoveel mogelijk wil wegstoppen. Kan het niet anders uitleggen.
Anhedonia	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:27
	Ik denk dat ik na vier jaar depressie ook maar eens sport ga proberen, lees al jarenlang dat het goed zou werken maar door de depressie nooit aan begonnen en nu ik het zo typ twijfel ik alweer. Heeft iemand ervaring met 'running therapy', oftewel gewoon met een vast ritme 3 á 5x per week hardlopen? _{Leuk dat deze username nog beschikbaar was}
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:34
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:27 schreef Anhedonia het volgende: Ik denk dat ik na vier jaar depressie ook maar eens sport ga proberen, lees al jarenlang dat het goed zou werken maar door de depressie nooit aan begonnen en nu ik het zo typ twijfel ik alweer. Heeft iemand ervaring met 'running therapy', oftewel gewoon met een vast ritme 3 á 5x per week hardlopen? _{Leuk dat deze username nog beschikbaar was} Nee, maar weet wel dat je ipv rennen ook gewoon nachtwandelingen kunt doen met joggen tussendoor, is misschien leuker En dat dan doen om tot rust te komen anders voelt het weer als verplichting oid.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:34
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:27 schreef Anhedonia het volgende: Ik denk dat ik na vier jaar depressie ook maar eens sport ga proberen, lees al jarenlang dat het goed zou werken maar door de depressie nooit aan begonnen en nu ik het zo typ twijfel ik alweer. Heeft iemand ervaring met 'running therapy', oftewel gewoon met een vast ritme 3 á 5x per week hardlopen? _{Leuk dat deze username nog beschikbaar was} Ik heb ook een tijdje runningtherapie gedaan. Ik vond het wel lekker, maar viel steeds uit door blessures waardoor ik uiteindelijk moest afhaken. Ik kon nog wel met de wandelgroep mee, maar daar had ik niet zo'n trek in Edit: Ow, en voor mij was vroeger dus alles kut.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:38
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 09:34 schreef Mexicanobakker het volgende: [..] Ik vind datingsites persoonlijk wat te zoekerig, alsof je tot wat wordt gedwongen. Maar goed, dat is een keuze. Ik heb het een klein poosje geprobeerd maar vond het niks. Je wordt hoofdzakelijk beoordeeld op je foto's/uiterlijk en daar ligt één van m'n grootste problemen Het zou voor een ander wel goed kunnen werken.
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:39
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:38 schreef minthy het volgende: [..] Ik heb het een klein poosje geprobeerd maar vond het niks. Je wordt hoofdzakelijk beoordeeld op je foto's/uiterlijk en daar ligt één van m'n grootste problemen Het zou voor een ander wel goed kunnen werken. Filter die eruit (hup, de kliko in!) en ga een praatje maken met diegenen die je beoordelen op je profiel??
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:41
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:27 schreef Anhedonia het volgende: Ik denk dat ik na vier jaar depressie ook maar eens sport ga proberen, lees al jarenlang dat het goed zou werken maar door de depressie nooit aan begonnen en nu ik het zo typ twijfel ik alweer. Heeft iemand ervaring met 'running therapy', oftewel gewoon met een vast ritme 3 á 5x per week hardlopen? _{Leuk dat deze username nog beschikbaar was} Een aantal collega's van me zijn sinds kort running therapy-therapeut, zij en de groep die ze begeleiden zijn er lyrisch over. Er ligt een goede theoretische onderbouwing achter waarom het zo goed helpt bij depressie maar deze kan ik zo niet opdreunen
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:43
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:39 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Filter die eruit (hup, de kliko in!) en ga een praatje maken met diegenen die je beoordelen op je profiel?? Geen doen, ik werd overspoeld door reacties. Volgens mij had ik op de eerste avond bijna 80 chatverzoeken/berichten, daar was voor mij geen filteren aan. Een aantal serieuze gesprekken gehad waaronder iemand die me ontzettend voor de gek zat te houden. Na een paar maanden heb ik het maar weer verwijderd, helemaal klaar mee!
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:44
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:38 schreef minthy het volgende: [..] Ik heb het een klein poosje geprobeerd maar vond het niks. Je wordt hoofdzakelijk beoordeeld op je foto's/uiterlijk en daar ligt één van m'n grootste problemen Het zou voor een ander wel goed kunnen werken. Oh, denk dat vrouwen daar toch wel kapot gespammed worden door mannen. In het echt loop je op een meisje af en heb je haar aandacht gewoon, op zo een datingssite moet je competeren met 9 andere mannen, mocht ik daar nou even geen zin in hebben, het mag wel van 2 kanten af komen.
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:46
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:44 schreef kingtoppie het volgende: [..] Oh, denk dat vrouwen daar toch wel kapot gespammed worden door mannen. In het echt loop je op een meisje af en heb je haar aandacht gewoon, op zo een datingssite moet je competeren met 9 andere mannen, mocht ik daar nou even geen zin in hebben, het mag wel van 2 kanten af komen. Veel mensen lopen niet zo gemakkelijk op een ander af in bijvoorbeeld een kroeg, het kan best handig zijn om eerst online wat contact te hebben
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:46
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:43 schreef minthy het volgende: [..] Geen doen, ik werd overspoeld door reacties. Volgens mij had ik op de eerste avond bijna 80 chatverzoeken/berichten, daar was voor mij geen filteren aan. Een aantal serieuze gesprekken gehad waaronder iemand die me ontzettend voor de gek zat te houden. Na een paar maanden heb ik het maar weer verwijderd, helemaal klaar mee! Dan moet je wel heul knap zijn zeg! Edit: En zelf op profielenjacht gaan dan??
Anhedonia	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:47
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:34 schreef kingtoppie het volgende: [..] Nee, maar weet wel dat je ipv rennen ook gewoon nachtwandelingen kunt doen met joggen tussendoor, is misschien leuker En dat dan doen om tot rust te komen anders voelt het weer als verplichting oid. Nu je het zegt, toen ik een tijdje geleden 's nachts rondfietste merkte ik wel hoe fijn de rust en stilte buiten was, misschien dat dan een uurtje wandelen fijn kan zijn. Toch maar eens proberen... quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:34 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Ik heb ook een tijdje runningtherapie gedaan. Ik vond het wel lekker, maar viel steeds uit door blessures waardoor ik uiteindelijk moest afhaken. Ik kon nog wel met de wandelgroep mee, maar daar had ik niet zo'n trek in Edit: Ow, en voor mij was vroeger dus alles kut. Hm ja, ik weet ook niet of ik echt met zo'n groep mee wil, maar puur hardlopen lijkt me ook al wel goed en sowieso iets wat wel vaker als hulpmiddel wordt aangewezen, heb alleen altijd al de typische gedachtes van "waarom zou ik daar aan beginnen, het maakt toch allemaal niks uit" quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:41 schreef minthy het volgende: [..] Een aantal collega's van me zijn sinds kort running therapy-therapeut, zij en de groep die ze begeleiden zijn er lyrisch over. Er ligt een goede theoretische onderbouwing achter waarom het zo goed helpt bij depressie maar deze kan ik zo niet opdreunen Ja, die onderbouwing heb ik al wel een paar keer gelezen en qua lichaamsstoffen en alles klinkt het wel logisch. Weet niet of ik bij zo'n echte groep ga maar ik ga in ieder geval proberen alleen te wandelen, dat is voor mij al een beste stap vooruit (no pun intended).
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:47
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:46 schreef magnetronkoffie het volgende: [..] Dan moet je wel heul knap zijn zeg! Nee! Met knappe dames die daarop staan heb ik sindsdien medelijden
minthy	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:47 schreef Anhedonia het volgende: [..] Nu je het zegt, toen ik een tijdje geleden 's nachts rondfietste merkte ik wel hoe fijn de rust en stilte buiten was, misschien dat dan een uurtje wandelen fijn kan zijn. Toch maar eens proberen... [..] Hm ja, ik weet ook niet of ik echt met zo'n groep mee wil, maar puur hardlopen lijkt me ook al wel goed en sowieso iets wat wel vaker als hulpmiddel wordt aangewezen, heb alleen altijd al de typische gedachtes van "waarom zou ik daar aan beginnen, het maakt toch allemaal niks uit" [..] Ja, die onderbouwing heb ik al wel een paar keer gelezen en qua lichaamsstoffen en alles klinkt het wel logisch. Weet niet of ik bij zo'n echte groep ga maar ik ga in ieder geval proberen alleen te wandelen, dat is voor mij al een beste stap vooruit (no pun intended). Je kan het op z'n minst een kans geven, je lijkt er iig voor open te staan!
kingtoppie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:46 schreef minthy het volgende: [..] Veel mensen lopen niet zo gemakkelijk op een ander af in bijvoorbeeld een kroeg, het kan best handig zijn om eerst online wat contact te hebben Ja op een site als Fok
magnetronkoffie	vrijdag 4 oktober 2013 @ 22:48
	quote: Op vrijdag 4 oktober 2013 22:47 schreef Anhedonia het volgende: [..] Hm ja, ik weet ook niet of ik echt met zo'n groep mee wil, maar puur hardlopen lijkt me ook al wel goed en sowieso iets wat wel vaker als hulpmiddel wordt aangewezen, heb alleen altijd al de typische gedachtes van "waarom zou ik daar aan beginnen, het maakt toch allemaal niks uit" Wat dacht je van gewoon proberen? Niet geschoten is altijd mis en ik heb 't er wel naar mijn zin gehad (en dat zeg ik als iemand die daarvoor de schurft had aan hardlopen ).